水平三五年级快速跑评课稿

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水平三(五年级)体育《50米快速跑》说课稿

《50米快速跑》说课稿

大家好：

我的说课题目是《50米快速跑》。

一、说课标

现代教育是以培养学生的创新精神和实践能力为主旨的创新教育.创新教育重在对学生创新思维能力的培养,通过教育使学生具有独特的个人品质,为日后成为创造型人才打好基础. 新课标充分体现了体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。以“实施素质教育，健康第一，以学生为本”为指导思想。学校教育的基本目标是育人，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，体育与健康作为学校开设的一门必修课程，它的最基本的目标就是促进学生身心全面发展.

二、说教材

本课以“健康第一”为指导思想,以学生的快乐学习、有效学习为目标，结合教学进度、学校资源和学生身心特点，制定了本课时计划。跑是学生喜爱的体育项目之一，它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一，同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。跑得快是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。本次课授课年级为五年级，根据小学体育课程标准，五年级学生属于水平三的范畴，本次课学生的学习内容是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生50米跑的能力。

根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：

1、认知目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；

2、技能目标：培养学生勇敢顽强的优良品质。

3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。

根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：

1、学习50米跑的方法；

2、；游戏：沙包投准。

重点：步幅均匀、摆臂有力。

科学版三年级《走和跑50米快速跑考核》评课稿

1. 引言

科学课程在小学阶段扮演着重要的角色，培养学生的科学

思维、观察力和实践能力。科学版三年级的《走和跑50米快

速跑考核》旨在通过考察学生的跑步能力和适应环境的能力，帮助学生了解人体运动，提高他们的身体素质。本评课稿将对该活动进行细化分析和评估。

2. 活动目标

本活动的目标是评估学生在跑步方面的表现，并帮助他们

在快速跑和适应环境方面的能力发展。具体目标包括： - 测

量学生在50米跑中的时间，评估其快速跑的能力水平； - 观察学生在不同环境下的适应能力； - 培养学生对于健康和身

体素质的认识。

3. 活动过程

3.1 准备工作

•确定测试场地：选择一条直线且平坦的路段作为测试场地；

•安排设备：准备计时器和执笔记录学生的成绩；

•制定测试流程：明确测试时间、学生顺序和评估标准；

•提前向学生介绍测试内容和目标，确保他们的理解；

•做好安全措施：确保测试场地的安全，并提前告知学生注意事项。

3.2 测试流程

1.分组测试：根据学生人数和场地的实际情况，将学

生分为小组进行测试；

2.测试顺序：按照小组顺序，每组依次进行测试；

3.测试准备：

–学生站在起跑线上，等待指令；

–计时员准备计时器；

–记录员准备记录学生的成绩。

4.测试进行：

–出示起跑信号，学生开始跑步；

–计时员开始计时；

–记录员记录学生的成绩；

–学生跑完50米后，停止计时。

5.测试完毕后，整理数据并与学生一起分析成绩差异。

6.结合学生的成绩和观察结果，进行总结与评估。

3.3 评估标准

本次活动的评估标准主要包括： - 跑步时间：通过学生完

五年级《快速跑》说课稿范文(精选5篇)

五年级《快速跑》说课稿范文（精选5篇）五年级《快速跑》说课稿1

一、说教材：

这一课的教材是小学五年级第三章的教学内容。由于在以往的学习过程中，学生曾经接触过站立式起跑的有关初步知识本课就在这些课的基础上，进一步提高学生的快速反应能力为目标来进行教学。

二、说教学目标：

1、通过游戏激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习

2、在练习中初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时提高快速跑能力。

3、培养学生合作意识、团队精神，迎难而上、克服困难的优良品质。

三、说教学重点难点：

重点：如何提高快速跑的能力。

难点：克服僵硬的运动姿态，蹬摆协调。

四、说教学思想：

本课围绕着快乐体育教学开展的。把运动中内在的乐趣，作为目的和内容来学习的一种体育教学形式。它强调要以快乐的学习情绪贯穿教学过程，以达到让学生热爱体育，发展个性，形成积极乐观与向上态度的多重目的。不仅尊重学生在体育教学过程中的主体地位，而且还重视激发学生对体育运动的兴趣，并认为体育教学过程本身就是一件快乐的、有吸引力的事情。

五、说教学特色:

本课通过创设情景，激发学生对快速跑的学习兴趣。本课通过创设情景引出主题，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戏引出本节的重点、难点，让学生勤于思考，勤于锻炼。创造一种自然、宽松、愉快的课堂气氛，在教师与学生、学生与学生平等相处氛围中，建立一种真诚、友好的人际关系。通过分组教学法，培养学生的合作意识。自主探究法，培养学生解决问题的能力。游戏法，激发他们的学习热情。最大限度的调动每个学生的学习积极性和主动性。让每个学生享受体育成功的快乐。

体育五年级下册《快速跑》说课稿

一. 教材分析

《快速跑》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生对跑步运动的兴趣

和爱好，提高学生的跑步能力和竞技水平。通过学习快速跑，学生可以锻炼身体，增强体质，提高速度、力量和协调性等身体素质。本节课教材主要内容包括：跑步的基本技术、起跑技巧、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等方面的知识。

二. 学情分析

五年级的学生已经具备一定的跑步基础，对跑步运动有一定的了解。但部分学

生可能对跑步技术要领掌握不扎实，动作不够规范。此外，学生的个体差异较大，身体素质、运动能力等方面存在一定差距。因此，在教学过程中要关注学生的差异，因材施教，尽量让每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

三. 说教学目标

1.知识与技能：学生能够掌握快速跑的基本技术，学会起跑技巧和途中

跑的节奏，提高跑步速度和竞技水平。

2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识

和竞技精神，提高学生的跑步能力。

3.情感态度与价值观：培养学生对跑步运动的热爱，增强学生的自信心

和毅力，促进学生身心全面发展。

四. 说教学重难点

1.教学重点：快速跑的基本技术、起跑技巧和途中跑的节奏。

2.教学难点：起跑后的加速跑，途中跑的节奏和力量分配。

五. 说教学方法与手段

1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法，

引导学生掌握快速跑的技术要领。

2.教学手段：利用体育器材如起跑线、标志物等，辅助学生进行练习和

比赛。

六. 说教学过程

1.课堂导入（5分钟）：教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的

快速跑评课稿

《快速跑》评课稿

金可丹

李凯老师这节课的主内容是五年级的快速跑，快速跑在小学体育课是比较常见的一个课题，每一个年段都有快速跑的教学内容，对于快速跑的教授，李老师采用了与众不同的教学手段。

准备部分，是一系列的体育课堂常规的展示，包括原地三方向转，原地踏步等，李老师用语言调动学生的兴趣，提示学生，引导学生，如“向后转从哪边转？”；原地踏步是课堂常规练习中的一个亮点，”声音响亮，动作整齐。准备活动，教师利用学过的各种队形跑热身，解老师语言生动形象，示范准确到位，学生兴趣浓厚，在课的一开始就激发学生的兴趣。在基本部分，教师语言调动课堂气氛，提高学生学练积极性；在教授课的主要内容时，李老师结合差异教学使教学效果更好。

一、培养学生的学习兴趣

新课改后，在体育课上教师不是主角，教师扮演的是一个指导者，一个引领者，通过教师的组织教学和语言，调动学生对这节课内容感兴趣，让他们愿意去学，愿意去练，这点很重要。在课的开始，解老师用了一个游戏，并参与其中，与学生一起游戏，一起活动，师生互动，其乐融融；解老师让学生感到亲近，没有距离，师生关系密切，充分做到了教师是学生的大朋友这一重点。

二、独特的组织教学

这节快速跑的课，以游戏为主，解老师利用游戏贯穿了整个教学

过程。在课的开始，准备活动就以游戏的形式进行，喊数抱团让学生欢笑不断，充分起到了热身作用；基本部分，李老师利用了让学生最有兴趣，最能调动学生学练积极性，活跃课堂气氛的手段，那就是比赛、接力跑比赛。学生希望在老师眼里表现突出，用自己的行动证明给老师看，得到老师的表扬，得到大家的欢呼，而接力跑比赛完全具备这些条件，无论何时学生对于接力比赛都充满热情，有了这种热情，才能使整个课堂气氛显得活跃，激情洋溢。

三年级体育《快速跑》教学设计

2.学生分析
三年级的学生, 正处于好动、好胜心强的阶段，学习的积极性较高，兴趣较易激发，对游戏也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。在教学中以跑的各种游戏来教学，使学生在活动中掌握正确方法，培养正确的身体姿势，发展学生奔跑的能力，结合趣味性，形式多样的游戏，为学生提供自我展示的机会，体会体育运动的快乐，身心得到发展。同时这个阶段学生对快速跑有了一定的认识，但是不全面。我在课中设计了跑的专门练习场景由易到难，依次递进，以积分评价来激发学生学习兴趣，让学生能以更高涨的热情、更饱满的精神风貌融入到课堂中来。本节课还将充分发挥小组长的骨干带头作用，通过小组合作学习和游戏比赛，增进学生之间的情感交流和竞争意识。
通过练习，做到奔跑快速、摆臂有力。小组内相互帮助纠错
学生明确练习要求，遵守规则。
在游戏的过程中要注意安全，第一轮失败的同学得到的“奖励”是：推小车回起点；第二轮失败同学的奖励是：爬回起点。
学生跟随教师一起做拉伸
通过体验与观察，分析跑的最佳动作和方法，通过评价和讨论等方式归纳快速跑的动作要领，并能积极的去体验。
4、游戏：“长江与黄河”
1、四组同学站成两列横队，一队为“长江”一队为“黄河”，听到相应口令后转身快速跑到指定地点，另一队同学则要尽力追赶同组同学，抓住“小车”推回，没追上则被对方推回。
2、挑战两个来回。
5、拉伸放松
在场地内散点带领学生进行肌肉拉伸，放松身心，减轻疲劳。

五年级体育《快速跑》大单元教学设计

的感觉
1.多做下肢关节韧带的准备活动和发展跑速的专项练习。 2.讲清加速前后节奏变化特点，特别强调加速后，出现不必要错误姿势。 3.用各种强弱、快慢信号指挥，协助学生进行加速跑练习。
运动密度：65%70 %平均心率： 140-160/分钟
11
课次
学习内容
学习目标
学习重（难）点
要领，以及动作原理，加
深对田径运动的了解。2．
85%以上的学生能做出身体
内倾、外侧摆臂大于内侧重点：蹬地、摆臂的方法
摆臂的弯道跑动作，发展及上下肢协调配合。
速度素质，技能素质及上
下肢的协调性，15%的学生
能够体会弯道技术动作即
可
难点：弯道内加速和保持
3．在各种游戏中体验运动高速。
的乐趣与成功的愉悦，提
水平三（五年级）快速跑大单元教学计划
1
目录
1
指导思想
2
3一
教材分析学情分析
4一
5
单元学习目标教材分析——运动项目
6
学练策略——教会、勤练、常赛
7
结构化教学内容
大单元教学计划
2
01 指导思想——体育与健康课程理念
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
义务教育
激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识以学生发展为中心，标准学生学生体育与健康学习

快速跑水平三

小学体育《50米快速跑》说课稿

小学《体育与健康》课说课稿

尊敬的各位评委老师：你们好!

我是号考生，毕业于，今天我给大家说课的主题是：《我运动我健康我快乐》，教材是小学五年级(水平三)教学内容：走、跑教材：“各种方式的走和50米快速跑”。望老师们提出宝贵的意见。

一、说理念

本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，在教学中，根据水平三学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。本课突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

二、教材分析

走、跑教材是水平三小学五年级内容之一，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。属于田径的范畴。是移动类动作练习。因此，这一阶段走和跑的教学应围绕改进走跑的动作、强化走跑的正确姿势来开展，采用各种体姿、运用各种走的方式进行，从而达到提高身体运动能力的目的。

一、教学理念

本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合四年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐；在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。

五年级体育教案-快速跑

一、教学目标：

1. 让学生掌握快速跑的基本技巧和训练方法。

2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平。

3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。

二、教学内容：

1. 快速跑的基本姿势和动作要领。

2. 快速跑的训练方法及技巧。

3. 快速跑的比赛规则。

三、教学重点与难点：

1. 教学重点：快速跑的基本姿势和动作要领，训练方法及技巧。

2. 教学难点：快速跑的动作协调性和爆发力。

四、教学过程：

1. 课堂导入：讲解快速跑的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 基本技巧讲解：讲解快速跑的基本姿势和动作要领，让学生分组练习。

3. 训练方法讲解：讲解快速跑的训练方法，如：慢跑、加速跑、接力跑等，组织学生进行实践。

4. 比赛规则讲解：讲解快速跑的比赛规则，组织学生进行比赛。

五、教学评价：

1. 学生能熟练掌握快速跑的基本技巧和训练方法。

2. 学生的快速跑水平有所提高，能达到教学目标。

六、教学资源：

1. 体育场地一块，平坦无障碍。

2. 接力棒若干根。

3. 计时器一台。

4. 教学课件或教案。

七、教学步骤：

1. 热身活动：组织学生进行慢跑，活动全身关节，预防运动损伤。

2. 基本技巧练习：分组进行快速跑的基本技巧练习，如起跑、加速、保持速度等。

3. 训练方法实践：组织学生进行不同类型的快速跑训练，如接力跑、障碍跑等。

4. 比赛活动：分组进行快速跑比赛，让学生应用所学技巧和训练方法。

5. 放松活动：组织学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

八、教学策略：

1. 示范法：教师亲自示范快速跑的动作要领，让学生直观地了解正确姿势。

50米快速跑(说课稿)人教版体育五年级下册

50米快速跑（说课稿）

1. 教材分析

本节课是人教版体育五年级下册的一节课，主要教授50米快速跑的技术和训

练方法。教材内容分为三部分：热身活动、技术训练和反思总结。在热身活动中，学生进行了骑自行车、做拉伸等活动以准备进行跑步训练。在技术训练中，重点教授了起跑动作、提高速度的技巧和终点线通过技巧等内容。在反思总结环节，学生通过互相观察、交流、总结，掌握了正确的跑姿和技巧，并比较出自己的不足之处，从而提高了自身的训练水平。

2. 教学目标

本节课的教学目标是让学生掌握50米快速跑的技术和训练方法，能够正确起跑、提高速度、通过终点线，并自我检查改进。具体表现在：

•能够正确站好起跑姿势和姿态，准确听到起跑命令后进行起跑动作。

•能够通过模仿快速的小步频率和加快手臂波浪动作，提高奔跑速度。

•能够通过观察、总结，不断改进自己的跑姿和技巧，提高50米跑的成绩。

3. 教学重点和难点

重点：

•起跑姿势的准确掌握。

•提高速度的技巧练习。

•终点线通过技巧的掌握。

难点：

•通过手臂波浪动作提高奔跑速度的技巧掌握。

•每个学生的个体差异，需要看到学生的不同表现，进行个别指导和训练。

4. 教学过程

本节课的教学过程分为以下几个环节：

1.课前活动

2.热身环节

3.技术训练环节

4.反思总结环节

4.1 课前活动

•激发学生的学习兴趣，为学生创设轻松、愉悦的学习氛围，可以播放相关跑步比赛视频，让学生感受运动的美好。

•带领学生回忆上一节课所学内容，促进学生对50米快速跑的记忆、了解和

认识。

4.2 热身环节

•让学生进行轻松的体育活动，如骑自行车、做拉伸、打拍球等，准备好身体进行后续的跑步训练。

体育五年级下册《50米快速跑》说课稿(1)

体育五年级下册《50米快速跑》说课稿 (1)

一. 教材分析

《50米快速跑》是小学五年级体育课程中的一节重要内容。本节课通过学习50米快速跑的基本技巧，帮助学生掌握正确的起跑姿势、跑步姿势和呼吸方法，提高学生的速度和协调性。教材内容还包括了相关的练习和游戏，以巩固学生所学的技能。

二. 学情分析

五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对体育课程充满了兴趣。但在50米快速跑方面，部分学生可能存在跑步姿势不正确、起跑反应慢等问题。因此，在教学过程中，需要针对学生的具体情况，进行有针对性的指导。

三. 说教学目标

1.知识与技能目标：学生能够掌握50米快速跑的基本技巧，包括起跑

姿势、跑步姿势和呼吸方法。

2.过程与方法目标：通过练习和游戏，提高学生的速度和协调性。

3.情感态度与价值观目标：培养学生积极锻炼身体，增强体质的意识，

培养团队协作精神。

四. 说教学重难点

1.教学重点：起跑姿势、跑步姿势和呼吸方法的掌握。

2.教学难点：跑步姿势的协调性和起跑反应速度的提高。

五. 说教学方法与手段

1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、游戏法等教学方法，引导

学生主动参与，提高学生的实践能力。

2.教学手段：利用标志物、计时器等教学辅助工具，提高教学效果。

六. 说教学过程

1.热身活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的

积极性，预防运动损伤。

2.基本技能学习（10分钟）：

（1）讲解起跑姿势、跑步姿势和呼吸方法，并进行示范。

（2）学生分组练习，教师个别指导，纠正错误动作。

（3）学生进行小比赛，提高竞争意识。