世界无烟日XX主题班会教案

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5.31世界无烟日主题班会

（实用版）

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编制时间：____年____月____日

序言

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世界无烟日主题班会教案

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世界无烟日主题班会教案

世界无烟日主题班会教案(通用

一、教学内容

本节课的教学内容主要围绕“世界无烟日”展开，涉及教材《健

康教育》第五章第二节“烟草的危害”，详细内容为烟草对个人健康、家庭和社会的危害，以及如何拒绝烟草、倡导健康生活方式。

二、教学目标

1. 让学生了解烟草的危害，提高防范意识。

2. 培养学生拒绝烟草、倡导健康生活的能力。

3. 增强学生的团队协作和沟通能力，共同营造无烟环境。

三、教学难点与重点

难点：让学生深刻理解烟草对个人、家庭和社会的危害，提高防

范意识。

重点：培养学生拒绝烟草、倡导健康生活方式的能力。

四、教具与学具准备

1. 教具：PPT、黑板、粉笔、世界无烟日宣传海报。

2. 学具：笔记本、笔。

五、教学过程

1. 导入：通过展示世界无烟日宣传海报，引发学生对烟草危害的

关注。

2. 新课导入：讲解教材第五章第二节“烟草的危害”，详细阐述

烟草对个人健康、家庭和社会的危害。

3. 实践情景引入：组织学生进行小组讨论，分享身边吸烟者的故事，讨论如何拒绝烟草。

4. 例题讲解：讲解如何正确拒绝烟草、倡导健康生活。

5. 随堂练习：让学生现场模拟拒绝烟草的场景，提高实际操作能力。

7. 课堂互动：组织学生进行“世界无烟日”知识竞赛，巩固所学

知识。

六、板书设计

1. 世界无烟日主题班会

2. 内容：

a. 烟草的危害

b. 拒绝烟草、倡导健康生活

c. 世界无烟日

七、作业设计

1. 作业题目：结合本节课内容，以“拒绝烟草，从我做起”为主题，写一篇短文。

答案示例：

拒绝烟草，从我做起

烟草危害人类健康，已成为全球面临的严重问题。作为一名青少年，我深知烟草的危害，决心从自己做起，拒绝烟草，倡导健康生活。

世界无烟日的主题班会教案七篇

世界无烟日的主题班会教案精选篇1

活动目标

1、知道新鲜空气对人们的重要性，了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。

2、增强幼儿关心、保护环境的`意识，激发幼儿争做环保小卫士。

经验准备：

幼儿解吸烟对人体健康的危害。

材料准备：

教师：棉花、香烟、瓶子。

幼儿：大型积木，剪刀，纸，食品包装，记号笔，禁烟标志等。

活动过程：

一、通过做实验，感受空气的重要性。

1、捏紧鼻子，闭紧嘴巴，说一说有什么感觉?(不能呼吸感到非常的难受。)

2、深呼吸一次，现在感到怎么样?(感受空气对人的重要性。)

二、感知香烟对人类的危害。

1、出示香烟——“这是什么?”“你们家有人抽烟吗?”

2、如果把让烟污染的空气吸进后，我们的身体会变成怎么样?

3、做实验：先在瓶子里放一团雪白的棉花代表肺，然后把一支点燃的香烟放进瓶子。

4、在等待实验结果的过程中，请幼儿讨论吸烟的危害。

三、教师介绍世界无烟日，并引导幼儿寻找戒烟的方法。

1、世界上许多国家都提出要禁烟，并规定每年的5月31日为世界无烟日，在许多地方出现了这样的一个标志(出示戒烟标志)你们知道这是什么意思吗?

2、很多地方出现了无烟商场、无烟列车，处处禁烟，可是那些吸惯了烟的人，总是想吸烟怎么办呢?

3、引导幼儿讨论怎样帮助吸烟的人戒烟。

四、游戏“禁烟小卫士”，建立初步的环保意识。

(1)既然生产香烟的厂一点儿也不好，干脆我们来搭建一个戒烟工厂，这个工厂里专门生产戒烟食品和禁烟标志。

(2)分组游戏：

a组：用大型积木搭建戒烟工厂。

b组：绘画禁烟标志。

c组：用各种材料制作各种戒烟食品。

世界无烟日主题班会教案（通用6篇）

世界无烟日主题班会教案

世界无烟日主题班会教案（通用6篇）

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家整理的世界无烟日主题班会教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

世界无烟日主题班会教案1

活动背景

这是一个情境表演香烟先生的遭遇，乍一看来香烟与即将毕业的大班孩子没有太大的关系，但作为社会小主人的孩子们，在5月31日世界无烟日到来之际，我觉得可以尝试着与幼儿谈一谈香烟的危害。通过平时与我们班幼儿的一些闲聊中，我了解幼儿对吸烟会影响人体的健康这方面了解较多，所以我在活动设计中要求幼儿不仅要从禁烟标志认识起，讲讲吸烟对自己，他人以及社会的危害，并通过让幼儿制作一些戒烟食品、标志，树立初步的环保意识，建立初步的社会责任感。

活动目标

1、了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。

2、通过认识禁烟标志，初步感受禁烟的社会意义。

3、通过动手动脑的操作游戏，发挥幼儿的想象，增强幼儿的环保意识。

活动准备

1、经验准备：幼儿了解吸烟对人体健康的危害，幼儿已有改编歌曲的能力

2、材料准备：大型积木，剪刀，各种材料纸，彩色笔等，视频转换仪，禁烟标志

3、环境准备：在活动室内布置“电影院”、“超市”、“商场”的场景；幼儿已认识这些汉字，创设宽松的教学环境，以便幼儿能坐在地毯上看电视。

活动过程

1、情境表演，引导幼儿认识禁烟标志。

配班老师扮作香烟先生，自我介绍后走到“电影院”等场景处不敢进，却遛走了，引导幼儿观察禁烟标志的特征，及为什么这些地方会挂上“禁烟标志”。

531世界无烟日主题班会教案7篇

5.31世界无烟日主题班会教案7篇

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学校世界无烟日主题班会教案

学校世界无烟日主题班会教案1

一、活动主题：

无烟校园，从我做起，从身边做起

二、活动目的：

通过这次的班会，让同学们了解到吸烟的危害，让班级内吸烟的同学了解吸烟行为对自身的危害，能够自觉地戒烟。同时，希望同学们在看到身边的同学甚至是老师和家长在吸烟时，能够劝阻。一同创建文明的无烟校园。

三、班会内容：

（一）为何禁止青少年吸烟：

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

（二）吸烟对健康的影响：

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。

四、活动对象：

全体同学

五、活动时间：

20XX年X月X日

六、主题班会流程：

1.由班长主持班会，播放课件

2.向大家简要介绍烟草

3.通过数据向大家介绍全球烟民的情况，着重指出青少年吸烟的严重危害

世界无烟日主题班会教案(6篇)

世界无烟日主题班会教案（6篇）

世界无烟日主题班会教案【篇1】

一、活动主题：

我要健康成长，我爱无烟环境

二、活动时间：

5月30日-6月5日

三、活动内容：

1、根据世界无烟日的主题，积极开展“无烟校园”健康教育主题活动，结合健康教育广播、10分钟队会、板报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围;

2、上一节“吸烟有害健康”健康教育课;

要求：健康教育教师自行设计一节有关吸烟与健康的健康教育课，课后组织学生讨论并写下心得体会

3、组织全校学生参加“吸烟的危害”主题升旗仪式;

4、组织各班开展“我要健康成长，我爱无烟环境”主题班队会;

5、出好一期相关内容的黑板报;

要求：围绕青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对戒烟的建议，如何争做校园禁烟小卫士等。

6、组织各班开展“签名承诺活动”活动，小手牵大手，告诉家人吸烟的危害。

世界无烟日主题班会教案【篇2】

一、学习活动：

围绕本次世界无烟日的主题，我校利用周一的升旗仪式、主题班会、周五的教职工大会向全校师生传达文件精神，学习了解烟草的基本内容和吸烟的危害。

1.由少先队牵头，组织学生课间的广播学习吸烟的危害相关知识。学习，同学们了解到：烟是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

2.利用健康教育课对全校师生进行控烟知识的宣传教育。再小手拉大手的形式向家长宣传烟草、烟雾的危害，以及对青少年的危害。

二、宣传实践活动：

1.我校利用“我要健康成长、我爱无烟环境”主题班队会，让班主任对本班学生进行了“拒吸第一支烟”、“争做无烟青少年”等知识的讲解和教育。在班主任带领下，队员们进行宣誓，同学们一致决定要严格遵守学校有关规定，自觉养成不吸烟的良

世界无烟日主题班会教案

一、教学内容

本节课的教学内容主要围绕“世界无烟日”主题展开，选取教材

中关于吸烟危害健康的章节，详细内容包括吸烟对心血管系统、呼吸

系统、消化系统等的影响，以及二手烟对周围人的危害。

二、教学目标

1. 让学生了解吸烟对健康的危害，提高防范意识。

2. 培养学生自觉抵制烟草，倡导健康生活方式的能力。

3. 增进学生对世界无烟日的认识，提高社会责任感。

三、教学难点与重点

教学难点：吸烟对人体的具体危害及二手烟的危害。

教学重点：吸烟对人体健康的危害，以及如何拒绝烟草，倡导健

康生活方式。

四、教具与学具准备

教具：PPT、黑板、粉笔、教学挂图。

学具：笔记本、笔。

五、教学过程

1. 导入：通过展示一组吸烟危害人体的图片，引发学生对吸烟危

害的思考，引入本节课的主题。

2. 讲解：结合教材内容，详细讲解吸烟对心血管系统、呼吸系统、消化系统等的影响，以及二手烟对周围人的危害。

3. 案例分享：分享身边因吸烟导致的健康问题，让学生认识到吸

烟的严重性。

4. 小组讨论：分组讨论如何拒绝烟草，倡导健康生活方式。

5. 课堂互动：邀请学生分享自己的观点和经验，互相学习，共同

提高。

6. 随堂练习：设计一些关于吸烟危害的选择题，让学生现场作答，巩固所学知识。

六、板书设计

1. 吸烟对健康的危害

心血管系统

呼吸系统

消化系统

2. 二手烟危害

3. 拒绝烟草，倡导健康生活方式

七、作业设计

1. 作业题目：以“我身边的吸烟危害”为主题，写一篇作文。

答案示例：

我身边的吸烟危害

吸烟对人体健康的危害已经得到了广泛的认可。在我身边，也有

世界无烟日主题班会教案

一、教案背景

世界无烟日是为了提高全球对吸烟危害人类健康的认识，世界卫生组织于1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。我国自1996年起将每年的5月31日定为我国的“无烟日”。本教案旨在通过主题班会活动，提高学生对吸烟危害的认识，培养健康的生活方式。

二、教学目标

1. 让学生了解世界无烟日的由来及意义。

2. 使学生认识到吸烟对自身和他人的危害。

三、教学内容

1. 世界无烟日的由来及意义。

2. 吸烟对身体的危害。

3. 吸烟对周围人的危害。

4. 戒烟的好处。

5. 如何在日常生活中拒绝烟草诱惑。

四、教学过程

1. 导入：通过播放一段关于吸烟危害的短片，引起学生对主题的关注。

2. 新课导入：介绍世界无烟日的由来及意义。

3. 知识讲解：讲解吸烟对身体的危害，包括各种疾病的发生率及对身体器官的影响。

4. 案例分享：分享一些吸烟导致的悲剧案例，让学生深刻感受到吸烟的危害。

5. 互动环节：分组讨论，让学生分享自己或身边人吸烟的经历，以及戒烟的心

得体会。

6. 戒烟方法指导：介绍一些有效的戒烟方法，如意志力戒烟、药物戒烟、替代疗法等。

8. 课后作业：布置一道关于吸烟危害的课后思考题，加深学生对主题的认识。

五、教学评价

六、教学活动

1. 图片展示：收集一些因吸烟导致的疾病图片，如肺癌、心脏病等，进行展示，让学生直观地看到吸烟的危害。

2. 视频观看：播放一些关于吸烟危害的纪录片或短片，让学生深入了解吸烟对身体健康的影响。

3. 角色扮演：让学生分组扮演医生、患者、吸烟者等角色，进行情景剧表演，展示吸烟的危害。

2024年世界无烟日主题班会课优秀教案

一、教学内容

本节课选自健康教育教材第五章《远离烟草，健康生活》，内容包括世界无烟日的由来、烟草的危害、戒烟的方法与技巧以及如何倡导无烟环境等。

二、教学目标

1. 让学生了解世界无烟日的背景和意义，提高学生对烟草危害的认识。

2. 培养学生自觉抵制烟草诱惑，养成健康生活方式的能力。

3. 增强学生的社会责任感，使学生能够积极参与到倡导无烟环境的活动中。

三、教学难点与重点

难点：烟草危害的深度剖析，戒烟方法与技巧的掌握。

重点：世界无烟日的意义，抵制烟草诱惑，倡导无烟环境。

四、教具与学具准备

教具：PPT课件、烟草危害宣传海报、戒烟宣传册。

学具：笔记本、笔。

五、教学过程

1. 导入：通过展示一组烟草危害的图片，引发学生对烟草危害的思考，进而引入本节课的主题。

2. 新课内容：

（1）讲解世界无烟日的由来和意义。

（2）分析烟草的危害，包括对个人、家庭和社会的影响。

（4）倡导无烟环境，培养学生的社会责任感。

3. 实践情景引入：组织学生进行小组讨论，分享身边抵制烟草诱惑的经历和感悟。

4. 例题讲解：分析一道关于烟草危害的选择题，讲解解题思路。

5. 随堂练习：设计一道简答题，要求学生运用所学知识回答。

六、板书设计

1. 2024年世界无烟日主题班会

2. 内容：

（1）世界无烟日的由来与意义

（2）烟草危害

（3）戒烟方法与技巧

（4）倡导无烟环境

七、作业设计

1. 作业题目：

（1）简述世界无烟日的意义。

（2）列举三种烟草危害。

（3）谈谈你如何抵制烟草诱惑，为倡导无烟环境做贡献。

2. 答案：

世界无烟日主题班会课优秀教案

世界无烟日主题班会课优秀教案7篇

吸烟有害健康，为了让青少年学生懂得吸烟的危害，不如以世界无烟日为契机开展一节主题班会课吧。下面是为大家整理的关于世界无烟日主题班会课优秀教案，欢迎大家来阅读。

世界无烟日主题班会课优秀教案精选篇1

活动目标

1、知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。

2、有关心环境卫生和人们健康的意识。

3、发展幼儿的观察力和语言表达能力。

活动准备

1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。

2、纸、笔、剪刀每人一份。

3、相关的课件。

活动指导

1、认识禁烟标志

（1）出示课件观看flash并提问，教育学生长大后不吸烟。出示z标志与学生一起讨论“这是什么标志？你在什么地方看到过？”教师一边出示图片引导学生回忆。

（2）出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给学生听，组织学生讨论什么是公共场所？为什么要在公共场所禁烟？吸烟对身体有什么害处？对环境有什么害处？请学生结合自己生活经验讲述。

2、了解吸烟对身体和环境的危害。

出示图片《吸烟有害健康》提出问题：图上画的是什么？这些画讲一些什么？

（1）图片上的人长得怎样？他为什么会咳嗽、生病？学生将自己调查的资料与大家共享。

（2）图上的人被什么呛得直流眼泪？阿姨肚子里的小宝宝为什么哭？

（3）学生吸烟的害处：

其一，如果吸烟，成绩会下降，因为一旦吸烟上了瘾，朝思暮想的都是烟，学习成绩如何拔尖？

其二，香烟内的尼古丁害处多，对青少年身体健康有极大影响——能引起肺癌等诸多病症；

其三，中学生无经济来源，买烟之钱从何而得？家庭情况好者，尚有零花钱；家庭困窘者，怎么办？若不肯戒掉，为了吸烟，只能另寻出路

世界无烟日主题班队会教案（精选7篇）

作为一位无私奉献的人民教师，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的世界无烟日主题班队会教案（精选7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

世界无烟日主题班队会教案1

活动时间

20xx年5月15日

活动名称

争当禁烟宣传员。

活动目标

1、了解世界无烟日，认识吸烟对身体健康和环境的危害。

2、体会吸烟的危害，积极争当一名禁烟宣传员。

活动准备

有关“世界无烟日”的宣传视频，禁烟标志、图片和PPT。

活动过程

一、看照片引出话题

教师引导幼儿自由讨论：

教师：这是在哪儿？（医院）

教师：这些叔叔在做什么？（吸烟、咳嗽）

二、出示图片和香烟，师幼讨论香烟危害

1、讨论：图上的人被什么呛得直流眼泪？阿姨肚子里的小宝宝为什么哭？

2、加油站为什么发生火灾？

（知道吸烟容易造成火灾）

教师与幼儿共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产损失。

3、我们该怎么做？

教师发动幼儿思考如何宣传戒烟：

三、世界无烟日，争当禁烟小小宣传员

1、教师出示禁烟标志。

教师介绍禁烟标志：一根点燃的香烟，加上一条红色的斜线，表示禁止吸烟。

2、世界无烟日介绍

教师：你们知道每年的5月31日是什么日子？《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的？

教学观察与反思

在这个活动前，幼儿常在自由时间聊了有些“烟”的话题，说爸爸抽烟嘴巴臭，爸爸抽烟晚上睡觉会咳嗽？幼儿对烟的危害已经有些经验积累。本次活动的重点在于让幼儿能够体会烟实实在在的危害之外，参与宣传禁烟需要从小有这样的意识甚至做一些自己力所能及的行动。

中小学世界无烟日主题班会教案

中小学世界无烟日主题班会教案1

一班会目的：

1.了解为什么要禁止青少年吸烟？

2.了解青少年吸烟的主要因素是什么？

3.了解吸烟真正对健康造成多大的影响？

4.了解二手烟对健康的伤害？

二、研究目的：

1.禁止青少年吸烟的原因。

2.吸引青少年的因素。

3.吸烟对健康的影响。

4.达到戒烟的原则。

三活动过程：

一、图片导入，发现问题

师：今天老师带给大家一幅漫画，从这幅画上，你看到了什么？又联想到了什么？大家都展开丰富的想像，联想到香烟像魔鬼，那香烟是否真的像魔鬼那样可怕呢？吸烟对身体又有怎样的危害呢？今天这节课我们就一起来研究、探索、交流吸烟现象。（板书主题：珍爱生命，请勿吸烟）

二、为何禁止青少年吸烟：

1.根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

2.山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有6 种心理因素：

世界无烟日主题班会教案

一、教案基本信息

教案名称：世界无烟日主题班会教案

课时安排：1课时（40分钟）

适用年级：八年级

教学目标：

1. 让学生了解世界无烟日的起源和意义。

2. 使学生认识到吸烟的危害，树立健康的生活观念。

3. 培养学生自觉抵制烟草诱惑，积极参与戒烟宣传的意识。

教学重点：

1. 世界无烟日的起源和意义。

2. 吸烟的危害。

3. 戒烟的方法和技巧。

教学难点：

1. 让学生深刻认识到吸烟的危害。

2. 培养学生自觉抵制烟草诱惑的能力。

二、教学过程

1. 导入：教师简要介绍世界无烟日的起源和意义，引起学生对主题的关注。

2. 知识讲解：教师详细讲解吸烟的危害，包括对自身健康、家庭和社会的影响。

3. 案例分享：教师分享一些吸烟导致的典型案例，让学生直观感受吸烟的危害。

4. 互动环节：学生分组讨论，分享彼此对吸烟危害的认识，以及如何劝说家人和朋友戒烟。

5. 戒烟方法和技巧：教师介绍一些有效的戒烟方法和技巧，引导学生树立戒烟

的信心。

6. 签名活动：学生上台签名，承诺自己永不吸烟，积极参与戒烟宣传。

三、教学评价

1. 课后作业：布置一篇关于吸烟危害的作文，让学生进一步深化对主题的认识。

2. 学生签名承诺的落实：关注学生在日常生活中是否践行签名承诺，积极参与戒烟宣传。

3. 学生对戒烟方法和技巧的掌握：观察学生在实际生活中是否运用所学，成功戒烟。

四、教学延伸

1. 开展吸烟危害图片展览，让学生更加直观地感受吸烟的危害。

2. 邀请专家进行讲座，深入讲解吸烟的危害和戒烟的方法。

3. 组织学生参加戒烟活动，提高学生的戒烟意识。

五、教学反思

学校世界无烟日主题班会教案（通用8篇）

学校世界无烟日主题班会教案

学校世界无烟日主题班会教案（通用8篇）

近年来，不少青少年认为吸烟是成长的标志，这是错误的认知，吸烟对我们的健康有百害而无一利，那么，下面是小编给大家整理收集的学校世界无烟日主题班会教案，希望对大家有帮助。

学校世界无烟日主题班会教案篇1

一、活动主题：

无烟校园，从我做起，从身边做起

二、活动目的：

三、班会内容：

（一）为何禁止青少年吸烟：

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500万人因吸烟致死。这一数字在未来20年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

（二）吸烟对健康的影响：

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。