第三节足球运动
高中足球教案(15篇)
第1周第1次课第一章足球运动概述足球运动是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目,号称“世界第一运动”深受世界各国和地区人民的喜爱,高水平足球比赛以其特有的魅力吸引着成千上万的现场观众和数以亿万的电视观众,吸引着成千上万的青少年和成年人积极投身绿茵场竞技,并从中得到无穷的乐趣。
第一节足球运动的特点和价值(一)足球比赛的方法足球比赛是以脚为主、除手臂以外的身体其他部位支配球(守门员在本方罚球区内和队员掷界外球时除外)在长方形、,平坦的、两端各有一个球门的场地内,两队相互攻守.激烈对抗,以射门进球多少决定胜负的球类运动项目。
正规的足球比赛有4名裁判员互相协作配合,共同组织、控制着足球比赛的进程。
共中一人为裁判员、两人为助理裁判员.一人为第四官员。
他们依据足球竞赛规则对场上出现的各种情况进行判罚.引导着足球比赛公正、健康、安全地进行。
(二)足球比赛的特征1.积极主动,拼抢凶狠.对抗激烈2.快速变化的比赛节奏。
3.技术合理,简单实用。
4.全攻全守、严密快速5.超强的体能6.稳定的心理状态二、足球运动的特点(一)设备简单,规则简明,易于开展(二)对抗激烈,观赏性强(三)丰富的文化内涵(四)诱人的经济效益三、足球运动的价值(一)增强体质.提高人体健康水平(二)改善心理素质.培养良好的道德品质(三)宣传教育.振奋精神.丰富业余文化生活.增进友谊(四)发展经济,创造财富第二节古代足球运动发展概况一、我国古代足球运动1980年4月,国际足联主席布拉特在亚洲足联举办的各会员国协会和秘书长学习班上所做《国际足球发展史》的报告中说,“足球发源于中国,由干战争而传人西方”1985年7月26日国际足联主席阿维兰热在北京举办的首届柯达杯16岁以下国际足联世界少年足球锦标赛开幕式讲话时说:“足球起源于中国”。
(一)战国时期根据有关史料的记载,公元前475-221年的战国时代.我国就有了古代足球运动,并有可靠的文字记载。
我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”,“蹴”和“蹋”都是踢的意思“鞠”指的是球,内填满毛发类有弹性的东西。
第四章 足球运动的教学与训练
第四章 足球运动的教学与训练
第二节 足球运动教学与训练的原则
2、足球运动训练的原则
(一)系统性原则 系统性是指从训练开始直至运动员的技术水平达到一定程度这一过程中,运动员的水平是必须
不断提高的,因此要求训练内容前后连贯、紧密相关而不中断。训练的任务、内容、要求和指标必 须层层衔接,其目标就是打好基础,培养优秀的足球人才。
动训练的运动员,其下一个训练周期的要求和水平都应在前一个周期的基础上有所提高。 通过训练,运动员的竞技能力可以在一个周期的训练中达到最佳的状态,我们通常称这种状态
为竞技状态。竞技状态是通过长时间的训练培养出来的,这个时期可以称为状态获得阶段。竞技状 态形成后,可以稳定在一定的时期内,叫作竞技状态保持阶段。但是它有一定的保持时期,保持时 期过后,竞技状态就会下降,这一阶段叫作竞技状态下降阶段。
第四章 足球运动的教学与训练
第二节 足球运动教学与训练的原则
1、足球运动教学的原则
(二)实效性原则 足球运动教学的实效性原则,指足球运动教学活动要本着从学生学习的实际出发,认真了解和
解决教学过程中遇到的主要矛盾和次要矛盾,使教学更加具有针对性、专业性和务实性,从而能够 在有限的教学时间内,使学生更多、更快、更好地掌握足球运动知识和提高身体健康水平。
第四章 足球运动的教学与训练
第二节 足球运动教学与训练的原则
1、足球运动教学的原则
(四)循序渐进原则 足球运动教学的循序渐进原则是指教学工作应当按
照学科的逻辑系统和学生的认知律,遵循由简单到复杂 、由低级到高级、由单一到组合的规律,循序渐进地组 织教学,学生逐步掌握知识、技术、战术和技能。
第四章 足球运动的教学与训练
(一)讲解示范法 (二)学习教学法 (三)纠错教学法 (四)合作学习法 (五)案例教学法 (六)发现教学法 (七)程序教学法
最新足球游戏活动教案
最新足球游戏活动教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“足球基本技术”,详细内容包括:足球运动的发展史、足球基本技术(传球、停球、射门)、足球比赛规则简介以及团队合作在足球运动中的重要性。
二、教学目标1. 让学生了解足球运动的发展史,认识足球运动的重要性,培养他们对足球运动的兴趣。
2. 让学生掌握足球基本技术(传球、停球、射门),提高他们的运动技能。
3. 培养学生团队合作精神,提高他们的集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点:足球基本技术的掌握,特别是传球、停球、射门的技巧。
教学重点:团队合作在足球运动中的运用。
四、教具与学具准备1. 教具:足球若干、哨子、记分牌、计时器。
2. 学具:运动服、足球鞋、护具。
五、教学过程1. 导入(5分钟):通过讲解足球运动的发展史,引导学生关注足球运动,激发他们的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟):a. 讲解传球、停球、射门的技术要领。
b. 示范传球、停球、射门动作。
3. 实践训练(20分钟):a. 学生分组进行传球、停球、射门练习。
b. 教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 游戏活动(15分钟):a. 开展“三人制”足球比赛,让学生将所学技术运用到实践中。
b. 强调团队合作,培养学生的集体荣誉感。
b. 教师点评学生表现,强调课程重点。
六、板书设计1. 足球基本技术传球停球射门2. 足球比赛规则3. 团队合作七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,以小组为单位,设计一个三人制足球比赛规则。
2. 答案:略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生参与度高,基本掌握了足球基本技术,但在团队合作方面还有待提高。
下节课将继续加强团队合作训练,提高学生的集体荣誉感。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课后观看足球比赛,了解足球运动的发展趋势,提高他们对足球运动的兴趣。
同时,组织校园足球比赛,让学生在实战中提高技术水平。
重点和难点解析1. 教学难点:足球基本技术的掌握,特别是传球、停球、射门的技巧。
《足球——脚内侧踢球》教案最新版
站位:两脚前后开立,支撑脚距球约1520厘米,身体重心稍倾向支撑脚。
摆腿:踢球腿大腿带动小腿,由后向前摆动。
触球:脚内侧部位触球,脚跟稍提起,脚尖微翘,脚背平直。
力量:力量来源于大腿带动小腿的摆动,而非脚背用力。
动作流畅,清晰展示每个环节。
慢动作重复关键动作,如触球瞬间。
从不同角度展示,使学生能够多方位观察。
本节课程教学技巧和窍门
一、有起伏,以吸引学生的注意力。
在强调重点和难点时,适当提高音量,放慢语速,确保学生听清楚。
二、时间分配
技术讲解与示范的时间不宜过长,控制在10分钟以内,避免学生注意力分散。
分组练习和比赛实践的时间应充足,保证学生有足够的时间进行实操。
三、课堂提问
三、分组练习的组织与指导
分组合理,确保每组有不同水平的学生,以便互帮互助。
练习任务明确,每组有明确的目标和练习方法。
教师巡回指导,及时纠正错误动作,强化正确动作。
四、比赛实践的设计与实施
规则简单明了,确保学生能够专注于脚内侧踢球的运用。
场地适中,避免过大导致学生体力消耗过大,影响技术练习。
教师观察并适时提供指导,帮助学生将技术应用于实战。
提问要针对性强,引导学生思考,避免开放式问题导致课堂失控。
鼓励学生积极回答,对正确答案给予肯定,错误答案给予纠正和指导。
四、情景导入
利用足球比赛视频导入,选择精彩片段,让学生感受到脚内侧踢球在比赛中的重要性。
导入时语言生动有趣,激发学生兴趣,为后续教学打下良好基础。
教案反思
一、教学内容的适切性
教学内容是否符合学生的实际水平,是否需要进行适度调整。
《足球——脚内侧踢球》教案最新版
《体育与健康教育》课程标准
《体育与健康教育》课程标准《体育与健康教育》课程标准课程编号:1050411(1-3)06课程名称:体育与保健学分:6分学时:104学时适用专业:工学院高职大专各专业开课学期:大专一年级全年、二年级第一学期一、课程概述(一)课程性质:《体育与健康教育》是三年制高职工学院各专业学生的一门必修课,是以身体练习为基本手段,通过合理的体育与健康保健教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质,增进保健知识和提高体育素养,促进学生全面发展为主要目标的公共课程。
是学校课程体系的重要组成部分,是高职学院体育工作的中心环节,是寓促进身心健康发展、思想品德教育、体育文化教育、身心保健常识教育与体育技能教育于一体并有机结合的教育过程,是配合我校实施素质教育和辅助各类专业培养全面发展的实用人才的重要途径。
(二)教学目标与要求:根据工学院三年制高职各类专业教学计划的要求,体育与健康课程教学应达到以下目标:运动参与目标积极提高参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的意识和习惯。
能够编制可行的个人锻炼计划和运动处方,具有一定的体育文化欣赏能力。
运动技能目标熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;能掌握正确的保健方法和常见运动创伤的处置方法。
身体健康目标能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质,全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品,养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具备健康的体魄及终生体育的理念。
心理健康目标根据自己的能力设置体育与健康学习目标,通过体育活动方式改善心理状态,在体育锻炼中体验运动的乐趣和成功的感觉;运用适宜的方法调节自己的情绪,克服心理障碍,基本掌握通过体育活动来预防与纠正心理疾病的方法,养成积极生活的态度。
社会适应目标培养学生的沟通能力及团队协作精神;培养学生分析问题、解决问题的能力;培养学生的安全意识;培养学生竞争意识。
(三)重点和难点:《体育与健康教育》课程包括体育理论、田径、球类、武术、体育舞蹈、传统养生、运动保健等内容。
第三节足球运动
跑位准确
扣传球准确、接球准确、 换位准确 发现问题,解决问题
取长补短
跑位准确,跑动到位
扣传球准确、接球准确、换 位准确,力争10次不失误
足球——交叉掩护二过一配合
七 教学过程
第二环节 技能学练阶段
间歇期——介绍常见的犯规动作
足球——交叉掩护二过一配合
七 教学过程
第二环节设计意图:本环节运 用任务驱动,使学生清楚地知道学 习内容和达成目标。然后观看视频, 组织有梯度、有难度、循序渐进的 练习,进行足球比赛,来实现教学 目标。
四 教学目标
1.知识与技能目标:了解掩护配合的概念,知道掩护配 合能创造有效的进攻机会,基本掌握足球交叉掩护配合二过 一战术,识别常见的犯规动作。
2.体能目标:通过自主探究的学习方式和循序渐进的 练习方法,增强学生灵敏、力量、协调等身体素质,提高速 度和反应能力。
3.情感态度价值观和社会适应能力目标:在教学中培 养学生克服困难,顽强拼搏的意志品质,提高学生的合作意 识与竞争意识,随机应变能力。
这一环节主要采用小组合作、自 主学习、自主探究的教学模式,教师 下发教学任务单:这里面包含交叉换 位的配合、动作要领、跑动路线、练 习内容以及要达成目标,我设置以下 练习内容。
足球——交叉掩护二过一配合
七 教学过程
1.先观看交叉换位配合视 频,注意观察有球、无球队员跑 动路线及扣传球的时机,教师结 合视频讲解交叉换位的要点,然 后各小组讨论动作要领、路线, 找出重点、难点,随音乐在场地 内进行3人一组模拟练习,渐进 式热身活动,尽快进入学习状态。
足球——交叉掩护二过一配合
三 学情分析
通过课堂观察,发现学生具备了一定 的球感,但水平参差不齐,部分学生控球 能力有待提高,所以在教学时,必须关注 不同层次学生的差异和需求。八年级学生 正值青春期,好胜心比较强,缺乏配合意 识,而足球运动需要团队合作,因此教学 中提高学生的合作意识尤为重要。
球类运动
(二)接球
3. 脚内侧接球:比较容易掌握,脚接触球的面积 大,易接稳,用途广,并便于改变球的方向和与 下一动作的结合,可以用来接地滚球,反弹球和 空中球。我们以接反弹球为例讲解。 4. 脚背外侧接球:脚背外侧接球常与假动作结合 起来做,有隐蔽性,用于接地滚球、反弹球和空 中球。 5. 胸部接球:出于脑面积大,有弹性,位置高, 用于接高球。
5、跨步
1、异侧步 动作要领:以左脚为中枢脚跨步时,双膝弯屈 ,左脚前脚掌用力抵地,右脚用力蹬地向左侧 前方跨出,上体向左侧转动并前倾,同时抬头 两眼平视前方。 2、同侧步 动作要领:以左脚做中枢脚跨步时,上体积极 前倾,右脚迅速向右前方跨一大步,同时上体 右转,左肩积极下压。左脚内侧用力蹬地,在 左脚离地前,用右手推按球于右脚外侧前方, 然后左脚迅速跨步抢位,加速运球超越对手。
(二)网球主要技术及学练方法
1.握拍法 握拍法是网球中最基本的技术,它直接影响拍 面接触球的角度,即拍弦接触球时所发生的变 化。
1、握拍法
(1) 东方式握拍法 ①正手握拍法
②反手握拍法
1、握拍法
(2)大陆式握拍法
(3)西方式握拍法
(4)双手反手握拍法右手用东方式反手握拍法
2.准备姿势
全队防守战术
第二节 篮球
一、篮球运动概说
篮球运动是1891年由美籍加拿大裔詹 姆斯奈史密斯发明的。当时,他在马萨 诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际 训练学校任教。他从儿童向装桃子的篮 筐内做投掷游戏而受到启发,并博采足 球、曲棍球等其他球类项目的特点,创 编了篮球游戏。
一、篮球运动概说
篮球运动由人体基本活动跑、跳、投等组 成的快速、激烈的运动。经常参加篮球运动 ,能发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素 质,促进青少年的身心正常生长发育。由于 篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行 的,因此经常参加篮球运动不仅可以提高神 经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综 合能力,还有利于提高群体意识,团结合作 ,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
人教版高中全一册体育与健康:第三节 球类运动(足球接球技术)
• (3)接空中球时,接球腿要屈膝提起,可根据需 要采用引撤或切挡动作,并在球落地时随即将球控 制住。
• 易犯错误: • (1)接球腿膝、踝关节外展不够,影响
触球角度,控球不稳。
• (2)接球引撤腿的时机和速度控制不好,缓 冲效果差。
• 易犯错误:
• (1)抬脚的高度和角度控制不好,使球 漏掉。
• (2)对球的落点判断不准或支撑脚站位不当, 影响接球动作的完成。
• (3)接反弹球时,踏压时机掌握不好,使球 漏掉。
四、胸部接球:胸部接球的特点是触球点
高、面积宽、接球稳定,适用于接胸部以上 的高空球。
• 动作方法: • (1)挺胸式接球,适用于接有一定弧度的高球。
• (3)压推或拨转接球后,重心跟进慢,接、 控动作脱节。
• (4)接球腿动作僵硬,直腿接球,难以接控。
二、脚背正面接球:脚背正面接球技术 的特点是迎撤动作自如,关节自由度大, 接球稳定,但变化较少,适于接下落球。
• 动作方法:
•
身体正对来球,判断来球路线和速度,
支撑脚稳固支撑,接球腿屈膝提起,以脚背
接球时,身体正对来球,两腿自然分开,膝微屈, 两臂在体侧自然抬起,上体梢后仰与来球形成一定 的角度。触球刹那,胸部主动挺送,使球触胸后向 前上方弹起落于体前。 • (2)缩胸式接球用于接齐胸的平直球。缩胸接球 与挺胸接球的动作差异在与触球刹那,靠迅速收腹、 缩胸,缓冲来球力量,使球直接落于体前。
• 胸部接球的触球点高,接球后球下落反弹。应此, 做完胸部动作后,需及时跟进将球控在脚下。如果 将球接向两侧时,身体在触球的刹那要向出球方向 转动,带动球的变向。
足球教学大纲
足球教学大纲《足球》教学大纲(必修课程)课程代码:1401211 课程名称:足球一、课程目标课程是以身体练习、游戏方法为主要手段,以足球项目为主要学习内容,以全面发展学生身体素质、竞争意识、合作精神为目标的体育实践课程。
课程的总目标是:通过足球课程学习和实践活动,使学生了解足球运动的基本规律,掌握球类运动基本理论、基本方法和基本技能,具备从事球类课程教学能力和指导开展球类活动的能力。
具体目标是:(一)传播球类运动文化注重足球运动教育功能的开发,提高学生综合素质,通过足球运动文化熏陶,培养学生具有感受、鉴赏、表现、创造球类运动美的能力,养成学生正确的体育道德意识和行为规范。
结合足球运动特点,培养学生的团队精神、顽强拼搏作风、文明守纪品质、竞争合作意识。
(二)学习和掌握球类运动基本知识和技能体现足球运动竞技性、游戏性、健身性、集体性的课程价值,使学生基本掌握足球课程的基本理论、基本技术、战术和基本技能,具备足球课程的教学能力,做到会讲、会做、会教、会写。
(三)注重实践能力的培养根据足球运动竞技性、游戏性、健身性、集体性的特点,培养学生具有组织学校和社会足球活动的实践能力,运用各种形式和方法指导大众进行健身活动。
(四)提高社会适应能力发挥足球运动对促进人的社会适应能力的积极作用,培养学生具有良好的社会交往能力,在合作、竞争的环境中,增强体育凝聚力,感受足球活动协同、对抗、多变的特点,提高社会适应能力。
二、教学基本要求(一)体现健身与育人功能充分认识足球课程对实现培养目标的作用,充分挖掘足球课程的运动文化价值、课程知识价值、强身键体价值。
(二)加强教师职业道德修养教师应加强职业道德修养与行为规范,努力提高业务素质,切实提高教学水平。
在教学中应注重开发足球课程的教育功能、贯彻素质教育思想,严格要求,全面提高学生综合素质。
(三)制定切实可行的教学计划本《纲要》提供了足球课程教学的总体要求,在实际工作中可根据教学资源状况,选择和整合教学内容,制定相应的教学大纲、教学进度,达到足球课程的教学目标。
足球运球绕杆技术教案
足球运球绕杆技术教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”中的第三节“足球基本技术”,重点探讨足球运球绕杆技术。
详细内容包括:足球运球基本技巧,绕杆运球的动作要领,以及相关实践练习。
二、教学目标1. 让学生掌握足球运球的基本技巧,能够熟练运用。
2. 培养学生绕杆运球的能力,提高身体协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点:绕杆运球时的身体协调性和节奏感。
教学重点:足球运球的基本技巧和动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具:足球、绕杆道具、哨子、计时器。
2. 学具:足球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的足球热身活动,提醒学生注意运动安全。
向学生介绍本节课的教学目标和内容,激发学生学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(5分钟)讲解足球运球的基本技巧,强调动作要领。
示范绕杆运球的动作,引导学生注意身体协调性和节奏感。
3. 例题讲解(10分钟)设置一道绕杆运球的例题,讲解解题思路和技巧。
示范解答过程,引导学生掌握解题方法。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行绕杆运球练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
设置时间限制,提高学生练习效率。
5. 小组竞赛(10分钟)组织学生进行绕杆运球接力比赛,培养学生的团队合作精神。
设置比赛规则,确保比赛的公平性和趣味性。
学生分享学习心得,相互交流,共同提高。
六、板书设计1. 足球运球绕杆技术2. 内容:足球运球基本技巧绕杆运球动作要领例题解析七、作业设计1. 作业题目:设计一个绕杆运球的练习方案,要求包括练习方法、练习步骤和练习时间。
练习方法:分组练习,每组四人,进行绕杆运球接力。
练习步骤:1. 每位同学从起点开始,运球绕过五个杆,返回起点。
2. 下一同学接棒,重复上述动作。
3. 以此类推,直至小组内四位同学完成练习。
练习时间:每组练习时间为5分钟。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生在课后进行足球绕杆运球练习,提高技术水平。
第二章 足球运动的基本功能
属性产生影响,同时还能对心理属性产生影响,对身心的健康发展起到积极的促进作 用。在以上两种功能的基础上,足球运动同时还能作为社会教化的手段来促进个性的 形成与发展。
第三节 足球运动的社会功能
三、足球运动对现代生活方式的影响 (一)足球运动能够使现代化生产方式所造成的疲劳得到缓解和转移 (二)足球运动能够使人们对现代生活节奏的适应能力进一步提高 (三)足球运动能使人们余暇运动的内容得到进一步丰富
第二章 足球运动的基本功能
教学目的与要求
要求了解足球运动的基本功能都有哪些, 并学会在参与足球运动过程中积极培养自己的 身心素质和社会适应力。
教学重点
足球运动的健身功能、健心功能、社会功 能。
教学难点
足球运动的健身功能、健心功能、社会功 能。
第一节 足球运动的健身功能
一、足球运动在心肺功能方面的影响 (二)心肺功能对身体健康的影响 (二)足球运动能够有效改善心肺功能
第二节 足球运动的健心功能
一、心理健康基本概况 (一)心理健康的含义
个体能够持续对环境作出良好适应,并能保持旺盛的生命力,充分发挥身体潜能 的心理状态和心理适应能力。 (二)心理健康的标准
我国在新健康方面的标准 : (1)对自己有正确的认识和恰当的评价。 (2)正视现实并对现实环境有良好适应。 (3)建立和谐的人际关系。 (4)热爱生活,献身事业。 (5)保持健全的人格。 (6)能协调情绪,保持良好的心境。 (三)对心理健康产生影响的因素 (四)健康心理的培养方法
第二节 足球运动的健心功能
二、足球运动对心理健康的积极影响 (一)足球运动能对人类社会进化起到一定的控制作用 (二)足球运动能够促进个性、心理的良性发展 (三)足球运动对性格、气质的形成和发展起着积极的促进作用 (四)足球运动有助于自我、家庭、集体、社会责任感的培养
运动员奋勇拼搏创造先进事迹
运动员奋勇拼搏创造先进事迹运动,是一种独特的活动形式,既能增强身体素质,又能培养意志力和团队合作精神。
在各个领域,有许多优秀的运动员通过努力和拼搏,创造了让人赞叹的先进事迹。
本文将通过介绍几位运动员的故事,以展示运动员奋勇拼搏的精神。
第一节:篮球运动员的奋斗篮球运动是一项以团队协作为核心的运动,每个球员都需要发挥自己的优势,并与队友紧密配合。
在NBA联赛中,有一位著名的篮球运动员叫詹姆斯·哈登。
詹姆斯·哈登是一位拼搏不懈的运动员。
他从小就对篮球充满热爱,并不断努力训练提升自己的技术。
在2012年,哈登被交易到休斯顿火箭队,开始了自己的职业生涯。
他在球场上表现出色,凭借着精湛的投射和组织能力,多次帮助球队获得胜利。
他的拼搏精神不仅在比赛中展现,也体现在日常的训练和康复工作中。
哈登常常加班加点地进行额外的体能和技术训练,为球队的成功贡献了巨大的力量。
第二节:田径选手的奋勇拼搏田径运动对身体素质和毅力要求极高,需要运动员不断挑战自己的极限并超越自己。
在中国田径界,有一位优秀的短跑选手叫刘翔。
刘翔是中国田径历史上的传奇人物。
他在2004年雅典奥运会上以13秒91的成绩获得男子110米栏冠军,成为中国首位在田径项目上获得奥运金牌的选手。
然而,在2008年北京奥运会上,他因伤退赛,让全国人民为之痛惜。
尽管面对伤病的困扰,刘翔并没有放弃,他勇敢地进行了手术和康复训练,并多次重返赛场。
他的奋勇拼搏和坚持精神,激励着无数的年轻选手。
第三节:足球运动员的顽强拼搏足球是全世界最受欢迎的运动之一,比赛中充满了激烈的对抗和无限的激情。
在足球领域,有一位传奇人物叫克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。
罗纳尔多,被誉为世界足球之王,他的技术和速度让人叹为观止。
然而,他并没有依靠天赋和运气,而是通过自己的努力和坚持实现了自己的梦想。
他在每场比赛中都全力以赴,拼尽全力为球队争取胜利。
他的特训和严格的饮食计划,使他的身体状态一直保持在巅峰,为球队和自己带来了无数的荣誉。
足球教案幼儿园小小射手
足球教案幼儿园小小射手介绍足球是一种受欢迎的运动项目,其注重团队合作、技能培养以及身体协调性的提高。
在现今的幼儿园中,足球教育也有越来越高的关注度。
幼儿园足球教育不仅仅可以提高幼儿们的运动能力,还可以促进幼儿们的身体发育、学习能力等综合素质的提高。
本文要介绍的是关于如何进行幼儿园足球教育的一些方法和技巧,帮助幼儿园的小小射手们获得一定的运动技能,享受足球带来的乐趣。
第一节:足球基础知识足球基础知识包括足球的规则、基本技能、装备等方面。
我们需要让幼儿们了解足球规则,如进球的方式、犯规的判罚等。
同时,还需让他们了解足球基本技能,如带球、传球、射门等。
在足球教育中,装备也很重要,教育者需要让幼儿们了解哪些装备对于足球运动非常必要(如足球鞋等),从而增加幼儿们的安全性。
第二节:足球教学方法和技巧在幼儿园足球教育中,教育者需要采取一些方法和技巧帮助幼儿们掌握足球技能。
首先,需要采用幼儿喜爱的形式去教育他们,如采用趣味性和有趣性的游戏、互动等方式。
其次,教育者也需注意孩子们的年龄段和发展状况。
幼小的孩子们较为好动,需要更多的动作和跑动,而较大的孩子可以进行一些更为复杂的足球练习。
第三节:足球教学的步骤和注意事项足球教学需要有一定的步骤,而且也需要注意一些细节。
首先,需要进行足球前身体准备,如热身等。
之后,进行球技教学,对于不同的年龄段,可以采用不同的球技教学,如转换方向、控球等。
在落实技能培养后,可以进行足球比赛,让幼儿们体验足球的乐趣和竞争。
总结幼儿园足球教育是一种很好的综合素质培养方式,可以提高幼儿的身体协调能力、团队合作能力、意志品质等多方面的素质。
在足球教育中,我们需要遵循一些方法和技巧,不断完善足球教育的步骤,使得幼儿们能够更好更快的掌握足球技能,从而享受足球带来的乐趣。
足球体育教学教案精选
足球体育教学教案精选一、教学内容本节课选自《足球教学指导纲要》第三章,详细内容主要包括足球基本技术、战术运用以及比赛实践。
具体章节为:第三节“传接球技术”,第四节“进攻与防守战术”。
二、教学目标1. 让学生掌握足球传接球的基本技术,提高传接球准确性。
2. 让学生了解并运用足球进攻与防守战术,提升比赛中的实战能力。
3. 培养学生的团队合作精神,提高足球运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点:传接球技术的熟练运用,进攻与防守战术的灵活运用。
教学重点:传接球技术的动作要领,进攻与防守战术的基本原则。
四、教具与学具准备1. 教具:足球、教学视频、战术板。
2. 学具:足球、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):组织学生进行小型足球比赛,观察学生在比赛中传接球和战术运用的情况,发现问题并进行指导。
2. 传接球技术讲解与示范(15分钟):讲解传接球技术的动作要领,并进行示范,让学生分组练习,教师逐一指导。
3. 进攻与防守战术讲解与示范(15分钟):讲解进攻与防守战术的基本原则,运用战术板进行分析,并进行示范,让学生分组练习,教师逐一指导。
4. 例题讲解(10分钟):以实际比赛为例,分析进攻与防守战术的运用,让学生了解实战中的技巧。
5. 随堂练习(20分钟):组织学生进行传接球和战术配合的练习,巩固所学内容。
六、板书设计1. 传接球技术动作要领2. 进攻与防守战术基本原则3. 比赛实践注意事项七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思:对本节课的教学效果进行反思,针对学生的掌握情况,调整教学方法,提高教学质量。
2. 拓展延伸:鼓励学生观看足球比赛,了解不同级别的比赛风格和战术运用,提高足球素养。
组织课后足球活动,让学生在实战中不断提高。
重点和难点解析1. 传接球技术的动作要领2. 进攻与防守战术的基本原则3. 实践情景引入的设置4. 例题讲解的针对性5. 作业设计的实践性一、传接球技术的动作要领(1)传球:以脚内侧为传球部位,脚与球的接触点在球的下半部分,膝关节微曲,身体重心稍向前倾,目视传球目标。
踢球不伤脚——小学足球安全教案
踢球不伤脚——小学足球安全教案足球是一项备受欢迎的体育运动,很多小学生也热衷于踢足球。
但是,在享受足球带来的乐趣的同时,我们也要了解足球的安全知识,学会如何踢球不伤脚。
第一节:足球装备的选择在踢球之前,我们必须要了解足球装备的选择,这对于防止足球运动中受伤起着至关重要的作用。
1、足球鞋足球鞋是踢球必备的装备之一,好的足球鞋不仅可以提供舒适的感觉,还能保护我们的脚部免受伤害。
在选择足球鞋的时候,我们应该优先考虑鞋子的透气性、支撑性、耐磨性以及对于球的控制力等方面。
一双合适的足球鞋不仅能保护我们的脚部免受伤害,而且还能提升我们的踢球技能。
2、护踝带护踝带是足球运动中的另一个重要保护装备,它可以提供额外的脚踝支撑,并减少脚踝扭伤等意外伤害。
优质的护踝带应该采用柔软的材料,具有舒适的贴合性和良好的透气性,可以保护我们的脚踝免受伤害。
3、足球足球是足球运动中必不可少的装备,正确选择足球不仅能够保证踢球的质量,而且可以减少受伤的风险。
在选择足球的时候,我们应该考虑球的材料、质量、弹性、重量等因素,确保足球的质量符合国际足球协会制定的标准。
第二节:足球运动期间的安全应对在进行足球运动的过程中,不可避免地会遇到各种各样的意外状况,采取正确的安全应对措施,可以更好地保护我们的安全。
1、预防扭伤和拉伤扭伤和拉伤是足球运动中常见的创伤之一,多数发生在脚踝或者膝盖等部位。
为了避免这样的意外伤害,我们可以采取如下措施:a) 在踢球前先进行热身拉伸运动,改善身体状态。
b) 在踢球的时候要注意脚步放置位置,尽量避免突然转向。
c) 如果感到不适或者累了,不要勉强自己继续运动,要及时休息。
d) 在受伤之后,要及时采取正确的急救措施,避免伤势加重。
2、维护关节健康足球运动对于关节的影响很大,长时间踢球容易造成关节的疲劳和损伤。
为了保护关节健康,我们可以采取如下措施:a) 合理控制运动时间,避免挤压关节,超负荷运动。
b) 定期进行生理健康检查,以及及时治疗身体不适。
足球教学教案
足球教学教案通用一、教学内容本节课我们将学习人教版《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“足球基本技术”。
具体内容包括:足球的基本技巧(停球、传球、带球、射门)、比赛规则、战术配合及足球运动的精神。
二、教学目标1. 知识与技能:使学生掌握足球的基本技巧,能进行简单的传球、停球、带球和射门练习。
2. 过程与方法:通过实践情景引入和分组练习,培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 情感态度与价值观:激发学生对足球运动的兴趣,提高参与体育活动的积极性。
三、教学难点与重点教学难点:足球基本技巧的掌握和运用。
教学重点:停球、传球、带球、射门技巧的练习。
四、教具与学具准备教具:足球若干、哨子、记分牌、教学视频。
学具:运动服装、足球鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)利用校园足球比赛的视频,让学生了解足球比赛的激烈氛围,激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧讲解与示范(10分钟)讲解停球、传球、带球、射门的基本技巧,并进行示范。
3. 分组练习(20分钟)学生分为四组,分别进行停球、传球、带球、射门的练习。
4. 例题讲解(10分钟)选择一个具有代表性的例题,讲解如何在实际比赛中运用停球、传球、带球、射门技巧。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行实战演练,教师进行指导。
六、板书设计1. 足球基本技巧:停球、传球、带球、射门2. 比赛规则与战术配合3. 足球运动的精神:团队协作、拼搏、尊重、公平七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,编写一个足球训练计划。
2. 答案:停球、传球、带球、射门各练习10分钟,进行20分钟的实战演练。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生的学习进度,及时调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:组织校园足球比赛,让学生在实战中提高技艺,培养团队精神。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 基本技巧讲解与示范3. 分组练习4. 例题讲解5. 作业设计一、实践情景引入1. 视频选择:挑选技术精湛、竞争激烈的比赛片段,突出足球运动的精彩瞬间。
大班健康教案花样玩球
大班健康教案花样玩球1. 教学目标•让大班幼儿了解不同类型的球,并学会运用它们进行运动游戏。
•发展大班幼儿的运动协调能力和团队合作精神。
•培养大班幼儿对运动的兴趣和积极参与精神。
2. 教学准备•篮球、足球、乒乓球、气垫球等不同类型的球。
•幼儿园的运动场地或室内运动场。
•标志物,如锥形标志或彩色胶带,用于划定比赛区域。
3. 教学过程第一节:认识不同类型的球1.引导幼儿们观察课堂中的球,并与他们讨论不同类型的球是什么样的。
2.介绍篮球、足球、乒乓球和气垫球等不同类型的球,并简要说明它们的特点和用途。
第二节:篮球游戏1.让幼儿们坐成一圈,传递篮球给旁边的同学。
2.在篮球场上组织幼儿们进行基本的运球练习,引导他们学会运球的技巧。
3.分为两队,进行篮球比赛,鼓励幼儿间的合作和竞争。
第三节:足球游戏1.在足球场上组织幼儿们进行简单的踢球练习,引导他们学习正确的踢球动作。
2.组织幼儿们进行足球比赛,让他们感受到足球运动的乐趣和团队合作的重要性。
第四节:乒乓球游戏1.在室内运动场上为幼儿们准备乒乓球桌和球拍。
2.教幼儿们正确握拍和击球的姿势,并进行简单的接球练习。
3.组织幼儿们进行乒乓球比赛,鼓励他们积极参与并发挥自己的水平。
第五节:气垫球游戏1.在室内运动场上为幼儿们准备气垫球。
2.让幼儿们围成一个圈,将气垫球抛到圈中,鼓励他们一起用手将球打向空中。
3.进行气垫球比赛,看哪一组能够将球打到最高的高度。
4. 教学延伸•与家长合作,组织运动游戏家庭日活动,让幼儿们与家人一起参与球类运动。
•鼓励幼儿们在户外活动中尝试不同类型的球,并记录自己的体验感受。
5. 教学评估•观察幼儿们在球类运动中的表现,如运球、踢球、击球的技巧是否得到提高。
•观察幼儿们在球类比赛中的合作和竞争意识,以及团队合作精神的发展情况。
6. 结束语通过本次教学活动,幼儿们能够对不同类型的球有更深入的认识,并学会运用它们进行运动游戏。
通过与同伴的互动和竞争,幼儿们的运动协调能力和团队合作精神都得到了提高。