第5讲 他为什么不理我

第5讲他为什么不理我（人际交往）

【案例】有一个叫林林的学生很特别，开学不久，他就和班上的同学有说有笑，老师感到高兴，想：这是一个大方的学生。可是没过多久，他来告诉老师，同班同学不喜欢他，不和他玩，老师觉得很奇怪，安慰了他，就开始留意这个学生。发现他总不让人，大家围着一起看书，他走过去，就把别人挤开，其他同学不乐意了，说他，他就和别人吵，甚至动起手来。一来二去，同学们当然就不喜欢他了。后来老师发现像林林一样的学生还不少呢。这些学生有的不懂谦让，有的争强好胜，有的是气量小，宽容不够强，容易生气等，所以同学们就不太愿意和他们在一起。

人在社会中不是孤立的，人的存在是各种关系发生作用的结果，人正是通过和别人发生作用而发展自己，实现自己的价值。人际交往是指在社会生活中，人与人为了达到彼此传递思想、交换信息、表达情感、满足需要等目的，通过一定的方式实现心理上的沟通和行为上的相互作用。人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际关系不顺利，就意味着心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫折，因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉；反之则会因有良好的人际关系而得到心理上的满足。

人际交往心理是指人们关于良好人际关系形成的动机、态度和处置技巧。小学生人际交往适应不良，一般指小学生在与他人相处和交往的过程中表现出的心理和行为的不完善，不适的状态，如自卑，狭隘，逃避，焦虑，行为对抗等，并难以和他人相协调。个体与他人相互交往作用的多少及质量影响个体社会化质量的高低。因此，人际交往对个体心理和人格的健康发展是至关重要的，是个体社会化和人格发展成熟的重要途径和手段。

一、小学生在人际交往方面的主要不良心理倾向

1. 怯懦心理

生性内向、腼腆的孩子在人际交往中更容易出现怯懦心理，他们不善于主动和同学交流，心中有话不敢跟父母老师说，无论在学校还是家里话都不多，是容易被集体忽视的一类人。这种孩子在小学低年级较多，随着年级的增长，若能敞开心扉纠正怯懦心理也能顺利与人交往。

2. 自卑心理

与怯懦的孩子不一样的是有自卑心理的孩子性格不一定内向，但是由于家境、长相、智力、特长等外在的原因导致其产生自卑感，缺乏自信心，他们害怕失败、害怕尝试、害怕拒绝，也因此缺乏与人交往的勇气。如果不善加引导，自卑的孩子将逐渐丧失胆识、魄力和独特个性。

3. 自负心理

这种孩子也许能说会道、才华出众，深得老师的宠爱，在与同学交往时他们趾高气扬、盛气凌人，不会欣赏别人，习惯对人发号施令，在低年级也许他们在同学中有一定的威信，但随着年级的升高，同学们都不愿意和有这种心理倾向的孩子交往做朋友。

4. 逆反心理

这种孩子内心非常想与人交往，希望受到别人的关注，他们喜欢与人抬杠，也许会在课堂上故意捣乱，对任何事情，不管是非曲直，他们的意见总是与人相左，想借此引起别人的关注，结果往往适得其反，引起别人更深的厌恶。

5. 倔强心理

性格倔强的孩子在与人交往中爱钻牛角尖、与人较劲，遇到问题不善于变通，不愿与人妥协，往往造成不可调和的矛盾，决定了人际交往中的失败，最后朋友越来越少。这种心理的孩子也容易造成亲子关系、师生关系的紧张。

6. 嫉妒心理

嫉妒是伴随着竞争而来的，在小学高段尤其是毕业班中，面临着初中升学的竞争，同学之间开始出现猜疑、保密、不信任、留一手等，有些孩子在竞争中还出现了嫉妒、愤恨等不良心理，使得原本美好的友谊蒙上阴影。

二、人际交往不良的原因

林林表现出来的是人际交往不适应，小学生出现这种交往不适应的主要原因有以下方面。

1．自我中心的影响

自我中心的人以自己的需要和兴趣为中心，只关心自己的利益得失，只以自己的经验去认识和解决问题，固执已见，不容易改变自己的态度，盲目地坚持自己的意见。小学生表现为以自我为中心去考虑问题，坚信自己的判断，往往不屑考虑别人的意见或做法，对自己不善进行自我分析和自我批评。在和同学的交往中，他们常常任性、霸道，在自我为中心的世界里，唯我独尊，唯我最好，唯我做得对，唯我最行、最聪明。在与别人谈话时，总是谈“自己”，以“我”打头，他们对外界、他人的认知多从自我的角度出发，在人际交往中受到这种自我中心的影响，认为其他人都应该围绕自己转，因此导致交往不良。就林林而言，他对自我评价过高，认为自己高人一等，看不起同学，认为别人都要听他的，影响了他与同学的正常交往。这使得他们无法正确地认识自己，无法融入到集体生活中去。

2．认知失调的影响

小学生交往双方在信息交流中看问题的角度不同，各有自身的思维定势，对同一问题产生不同的理解，对交往状况的认识和对他人的认识、评价出现了偏差，既不能准确地理解同学，又不能正确评价自己，必然导致交往行为的不当。不良的交往很重要的一条是认知失调和不良的思维方式所致。

3．不良的情绪和自控力的影响

小学生交往过程中，交往任何一方如果处于过激状态下或心境不佳时，就难以沟通意见，甚至产生对立情绪。在愤怒、苦闷、焦虑、怨恨、悲伤等不良情绪下都可能导致对交往的曲解。有些小学生情绪体验强烈而迅速，容易发脾气、冲动；同时，他们的自控能力比较差，头脑还不够冷静，在人际交往中，不能客观地分析问题，不能主动地调整认识上的偏差，不知道如何控制自己的情绪，所以容易与他人产生人际交往冲突，周围的同学不能接受他们，出现人际交往障碍。如上例中，林林平时趾高气扬，动不动就发脾气，骂人，因此同学无法接受他。

4．交往技能的缺乏

交往在一定程度上说是一种技艺，小学生的交往活动需要通过外显的交往行为来进行，但许多不良的交往行为、交往方式以及相对贫乏的交往技能训练，使许多小学生不能完美地处理交往过程的行为等方式，造成交往上的被动。另外，小学生刚刚由以游戏活动为主转为以学习活动为主，由与父母交往为主，转为与同学、同伴的交往为主。在这个转变的过程中，由于没有对他们进行必要的交往技能指导，他们不懂得在新的交往群体中如何正确地认识自己，悦纳他人，因而在与同学的人际交往中出现冲突，影响交往的效能。

三、人际交往的基本原则

要想成功地建立良好的人际关系，就要在社会生活中了解、遵循和掌握以下人际交往的基本原则：

1.平等原则。在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。

2.相容原则。相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率；寻找共同点；谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。

3.互利原则。建立良好的人际关系离不开互助互利。可表现为人际关系的相互依存，通过对物质、能量、精神、感情的交换而使各自的需要得到满足。

4.信用原则。信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。人离不开交往，交往离不开信用。要做到说话算数，不轻许诺言．与人交往时要热情友好，以诚相待，不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖．处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。博取别人的信任，产生使人乐于与你交往的魅力。

四、建立良好人际交往关系的方法