靖远职专高二心理健康期末试卷

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心理健康》期末测试卷及答案

心理健康》期末测试卷及答案心理健康》期末考试一、单项选择题1.关于心理健康，下列叙述正确的是（）。

A.心理健康就是没有心理疾病B.心理健康是一个绝对的标准C.暂时的心理健康等于永远的心理健康D.身体健康会影响心理健康，心理健康也会影响身体健康2.在班干部竞选中，你落选了，你会（）。

A.勇敢面对，下次再争取B.找老师理论C.心想当选的同学肯定给同学们好处了D.一头扎进网络游戏，不再关心集体3.从其他中专转来新同学，我们应该（）。

A.大家一起排斥他B.不好意思接近C.只顾自己玩D.主动邀请一起玩4.考试中，XXX因过度紧张而没考出就有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。

这说明（）。

A.人不能有任何情绪B.情绪都是消极的C.情感是没法调控的D.不良情绪会影响人的正常水平的发挥5.任何一个一般人，不仅有喜与乐，也都难免愁与忧。

生活的多彩，酿就情感的多彩。

因此我们应该(。

)。

A.用天真烂漫的方法来调治自己的情感B.做情绪的奴隶，听任情绪摆布C.学会用理智的气力控制自己的情感D.远离社会、闭门修养6.现代师生关系主要表现为民主型、（）等。

①专制型②对话型③友爱型④期待型⑤合作型A.①②④B.①③④C.③④⑤D.①②③④⑤中职生XXX第一次走进校园时，感触镇静、自豪，面对这么多生疏的新同学，XXX心里不平静，思量着：“我能和他们友好相处吗？面对生疏的老师，我真希望他会注意我，喜爱我。

与初中比拟，功课多了，研究的知识也多了，我能顺应吗？”据此回答7—8题。

7.XXX同学的心理体验是怎样办产生的？（）A.XXX同学在自然界打仗中产生的B.XXX同学生来就有的C.XXX同学在读书时产生的D.XXX同学在同新学校、新老师、新同学的接触中产生的8.XXX同学的这种心理体验，下面四种说法，正确的是（）。

A.XXX同学的这种感觉很正常，要在研究生活中逐渐去克服 B.XXX同学的这种感受很奇怪，有点杞人忧天了C.XXX同学的这种感觉说明了他很自卑、不自信D.XXX同学的这种想法是多余的，光想也解决不了什么问题9.下列关于研究方式和研究方法正确的说法有（）。

职高心理学测试题及答案

职高心理学测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理学是研究什么的科学？A. 行为和心理过程B. 行为和生理过程C. 心理过程和生理过程D. 行为和环境因素答案：A2. 下列哪项不是情绪的基本类型？A. 快乐B. 悲伤C. 愤怒D. 惊讶答案：D3. 自我效能感是指个体对自己完成特定任务的：A. 能力评估B. 情绪体验C. 社会评价D. 环境适应答案：A4. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的？A. 弗洛伊德C. 马斯洛D. 费斯汀格答案：D5. 根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的进程是怎样的？A. 先快后慢B. 先慢后快C. 匀速进行D. 无规律答案：A6. 哪种学习策略有助于提高记忆效果？A. 机械重复B. 联想记忆C. 过度学习D. 同时学习多种材料答案：B7. 弗洛伊德的精神分析理论中，人格结构不包括以下哪一部分？A. 本我B. 超我C. 他我D. 自我答案：C8. 下列哪项不属于心理健康的标准？B. 人际关系和谐C. 过度焦虑D. 适应环境答案：C9. 动机理论中，归因理论是由哪位心理学家提出的？A. 马斯洛B. 赫兹伯格C. 维纳D. 麦克莱兰答案：C10. 社会学习理论认为，观察学习是通过以下哪种方式实现的？A. 直接经验B. 观察模仿C. 抽象思维D. 行为强化答案：B二、简答题（每题10分，共30分）11. 简述马斯洛的需求层次理论。

答案：马斯洛的需求层次理论认为人的需求可以分为五个层次，从低到高依次是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

只有当较低层次的需求得到满足后，人们才会追求更高层次的需求。

12. 描述情绪智力的五个主要领域。

答案：情绪智力的五个主要领域包括自我意识、自我调节、内在激励、同理心和社交技巧。

自我意识指对自己的情绪有清晰的认识；自我调节指能够管理自己的情绪；内在激励指以积极的情绪驱动自己；同理心指理解他人的情绪；社交技巧指在社交互动中有效运用情绪。

高二《心理健康》期末试卷-

2016——2017学年高二德育第二学期期末考试《心理健康》15学前姓名_____ __一、单项选择题（每个2分、共计40分）１.我们把使我们形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长和发展称为( )Ａ.心理健康教育Ｂ.心理调适方法Ｃ.心理健康维护Ｄ.自我认识２.青春期的最大特点是( )Ａ.自我评价不独立Ｂ.看问题容易片面化Ｃ.情绪体验不够稳定Ｄ.生理的迅速发育、急剧变化，特别是处于外形巨变、机能增强和性成熟的“三大巨变”中３．面对挫折最好的方法是( )Ａ.先进行客观冷静的分析，找出原因，然后再想办法补救或解决Ｂ.行动Ｃ.转移自己的注意力Ｄ.合理宣泄不良情绪４.一个人相信自己能力的心理状态，即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向是指( )Ａ.自尊Ｂ.自信Ｃ.自爱Ｄ.自强５.要摆脱友情与爱情的困惑，关键在于( )Ａ.重爱情，轻友情Ｂ.重友情，轻爱情Ｃ.把爱情当做友情Ｄ.学会把握与异性交往的“度”６.提高学习效率的关键是( )Ａ.足够的学习时间Ｂ.学习方法和策略Ｃ.多做题Ｄ. 多上补习班７.学习能力的灵魂是( )Ａ.组织学习活动的能力Ｂ.获取知识的能力Ｃ.运用知识的能力Ｄ.智力技能８.不属于中职生的心理发展特点的是( )Ａ.认识发展不全面，看问题易表面化Ｂ.生理发展变化快，尤其是外形体征Ｃ.自我评价不独立，不稳定Ｄ.情感和意志发展不够稳定９.当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。

这是何种心理调适方法( )Ａ.合理宣泄Ｂ.自我反省Ｃ.转移注意力Ｄ.改变认知１０.你最喜欢的职业，你最看重的应该是( )Ａ.工作环境好Ｂ.工资高Ｃ.符合自己的兴趣和价值观Ｄ.体面１１.下列不属于主动应对职业倦怠的是( )Ａ.认识自我Ｂ.提高自身素质Ｃ.工作态度消极Ｄ.寻求积极应对方式１2.面对诱惑，我们应该做的是( )Ａ.后果联想抵制诱惑Ｂ.请求他人帮助Ｃ.避开不良诱惑Ｄ.婉言谢绝朋友，提高自制能力１3.下列哪个属于与异性交往的原则( )Ａ.言行适当Ｂ.选择自己所爱Ｃ.适时暗示Ｄ.了解对方隐私１4.学习能力的最终目的是( )Ａ.组织学习活动的能力Ｂ.获取知识的能力Ｃ.运用知识的能力Ｄ.智力技能１5.下列对终身学习的理解，不正确的是( )Ａ.从时间上讲，终身学习与人的生命相始终Ｂ.从空间上讲，终身学习不仅是学校里、教室里的活动，而且存在于社会多层次、多部门的各种活动中Ｃ.终身学习不包括学校学习、社会学习Ｄ.终身学习的目的，不仅是掌握知识，更重要的是学会学习，增强创造力。

心里健康期末考试卷

心里健康期末考试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康的定义是什么？A. 身体健康B. 心理状态良好C. 社交能力强D. 情绪稳定2. 以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 人际关系和谐D. 过度焦虑3. 心理健康问题可能由哪些因素引起？A. 遗传因素B. 环境因素C. 生活事件D. 所有以上4. 以下哪个不是应对压力的有效方法？A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 合理规划时间5. 心理健康教育的目的是什么？A. 提高学习成绩B. 增强自我认识C. 促进个人发展D. 所有以上6. 以下哪个不是情绪调节的方法？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 压抑情绪D. 积极思考7. 以下哪个是自我效能感的体现？A. 依赖他人B. 缺乏自信C. 相信自己能够成功D. 避免挑战8. 以下哪个不是人际关系中常见的沟通障碍？A. 语言不清B. 情绪化C. 真诚倾听D. 偏见9. 以下哪个不是自我意识的表现？A. 自我评价B. 自我反省C. 忽视自我D. 自我激励10. 以下哪个不是心理适应的过程？A. 感知环境B. 评估自我C. 改变环境D. 采取行动二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的重要性。

2. 描述一下情绪智力的五个主要领域。

3. 解释什么是压力，以及如何有效管理压力。

三、案例分析题（每题25分，共50分）1. 小明是一名高中生，最近因为考试成绩不理想而感到焦虑和沮丧。

请分析小明可能面临的心理问题，并提出相应的解决策略。

2. 小华是一名大学生，她发现自己在人际交往中经常感到紧张和不自在。

请分析小华可能遇到的问题，并给出改善人际关系的建议。

四、论述题（共30分）请论述心理健康与个人发展之间的关系，并结合实际例子说明如何通过提升心理健康来促进个人的整体发展。

五、结束语通过本试卷，我们希望同学们能够更加深入地了解心理健康的重要性，并掌握一些基本的心理调适技巧。

中职心理健康期末考试及答案

《心理健康》期末考试及参考答案一、单选题（每小题2分，共20分）1.青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指（）岁这个阶段。

A. 13-18B.11-13C.15-25D.10-152.提醒自己“不要灰心”“不要着急”等来缓解心理压力，这种方法叫（）。

A. 暗示调节法B.放松调节法C.想象调节法D.自嘲调节法3.最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。

青少年吸烟（）A.是追求时尚的表现B.不会影响青少年的健康成长C.是沉迷不良诱惑的表现D.是个人行为，我们不必小题大做4.目前我国规定义务教育是（）年。

A. 8B.9C.6D.105.春节过后，我把压岁钱( ).A、拿去玩电子游戏机B、找同学聚会大吃大喝C、把钱存起来，用在有用的地方D.点外卖喝奶茶6.人际交往中要遵循的原则有（）A.圆滑 B .周全 C .不平等 D .真诚7.“变态”这个词来源于（）。

A.临床医学B.物理学C.生物学D.心理学8.下面哪句话是正确的（）。

A.心理问题完全是可以解决的B.心理健康是没有心理疾病C.心理疾病就像感冒、发烧一样，随时可能发生D.心理疾病的康复是很快的9.关于情绪的叙述，正确的是（）。

A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以上都正确10.”走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自醉自责”主要描述的是（）。

A.抑郁症B.自责C.躁狂症D.强迫症二、多选题（每小题3分，共30分）1.艾滋病的传播途径（）。

A.性传播B.血液传播C.母婴传播D.空气传播2.异性相处的原则（）。

A.保持一定的人际距离B.举止大方，不过于随便C.不单独和一个异性同学交往D.不和异性交往，男女授受不亲3.校园暴力的表现（）。

A.勒索钱物B.聚众斗殴C.随意伤人D.早恋引出纠纷4.终身学习的特点（）。

A. 终身性B.全民性C.广泛性D.灵活性和实用性5.求职应该具备的三种职业心态包括（）。

职教心理健康课期末考试卷

职教心理健康课期末考试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，保持稳定的情绪状态，以及具有正常的社会功能。

A. 正确B. 错误2. 情绪智力指的是个体识别、理解、管理自己和他人情绪的能力，它与个人成功密切相关。

A. 正确B. 错误3. 职业学校的学生在面对学习压力时，应该避免与他人交流，以免影响学习。

A. 正确B. 错误4. 以下哪项不是有效的压力管理策略？A. 运动B. 听音乐C. 过度工作D. 建立支持系统5. 职业规划对于个人发展的意义在于：A. 帮助个人了解自己的兴趣和能力B. 为个人提供职业发展的方向C. 帮助个人实现经济独立D. 以上皆是6. 以下哪项不是自我效能感的体现？A. 相信自己能够完成某项任务B. 面对困难时能够坚持C. 总是怀疑自己的能力D. 能够积极寻求解决问题的方法7. 职业学校的学生在进行职业规划时，以下哪项不是必要的？A. 了解自己的职业兴趣B. 了解市场需求C. 只关注个人兴趣，不考虑市场需求D. 制定长期和短期目标8. 以下哪项是职业学校学生在面对职业选择时应该避免的？A. 考虑个人价值观B. 考虑个人能力C. 盲目跟风D. 考虑个人兴趣9. 职业学校的学生在进行职业规划时，以下哪项是不必要的？A. 了解相关行业的发展趋势B. 了解个人的职业价值观C. 只关注短期利益D. 了解个人的职业目标10. 以下哪项不是职业规划中常见的问题？A. 缺乏清晰的职业目标B. 缺乏对市场的理解C. 缺乏个人兴趣D. 缺乏对个人能力的认识二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述情绪智力的五个主要领域，并说明它们对于个人职业发展的重要性。

2. 描述职业规划的一般步骤，并解释为什么这些步骤对于职业学校学生来说至关重要。

3. 阐述压力管理的策略，并说明在职业学校学生中实施这些策略的意义。

三、案例分析题（每题25分，共50分）1. 案例：小张是一名职业学校的学生，他发现自己对当前所学的专业不感兴趣，而且对未来的职业发展感到迷茫。

中职心理健康期末试题

中职心理健康期末试题
姓名班级学号成绩
一、单选题（5分）
1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（）
A智力正常 B情绪适中 C 意志健
全 D体魄健壮
2、一般自卑的人做不到（）
A客观地评价自己 B逃避现实 C与人冲
突 D情绪低落
3、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。

这是何种心理调适的方法（）
A 合理宣泄
B 自我反省
C 心理暗
示 D 认知疗法
4. 不属于中职生的心理发展特点的是（）
A．认识发展不全面，看问题易表面化。

B. 生理发展变化快，尤其是外形体征。

C．自我评价不独立，不稳定。

D. 情感和意志发展不够稳定
5．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。

”对这句话错误的理解是（）
A.要主动控制自己的情绪
B.应经常保持忧郁的心情
C.要学会适度地表达自己的情感
D.情绪需要调控
二、判断（5分）：
1、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。

（）
2、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。

（）
3、心理健康包括身体健康和心理无疾病。

（）
4、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。

（）
5、坚强成功的人不易患心理疾病（）
三、名词解释：（共5分）
1、心理健康：
四、简答题：（共5分）
根据心理健康的十大标准分析自己的心理优势和心理弱势？。

高职心理健康期末试卷

1( A 卷)试卷编号（ 2010 至 2011 学年第_1 学期）课程名称：心理健康教育考试时间： 90 分钟课程代码：试卷总分： 100 分考试形式：开卷学生自带普通计算器: 不允许一、选择题（10分，每小题2分）1、导致人生失败的两大自我认知障碍（）A.自主、自尊；B.自卑、自负； C .自信、自强； D.自学、自己； 2．建立良好的人际关系的原则是:平等．尊重( )A ．诚信B ．诚实C ．守信D ．信任 3．下列中不能促进师生关系的是( )A 尊敬老师B 对老师礼貌C 多向老师请教D 让老师多想自己困难和苦衷 4．下列不属于嫉妒现象的是( )A 名正言顺B 树大招风C 枪打出头鸟D 红眼病 5、做最有效率的事情必须（）A 、浪费时间；B 、妨碍生活自由；C 、管理时间；D 、不能促进生产力；二、判断题（20分，每小题1分）1．代沟产生的首要问题是父母的原因：父母不理解我们．( )2．近朱未必赤,者黑也未必黑,事情的结果往往因人而异．外因是通过内因而起作用的．( )3．中学生人际关系适应不良,一个重要方面就是不能理解和宽容别人．( ) 4．生命的整体不是相互依存的,每一事物不用依赖其他事物而存在．( ) 5．中职在学习过程中掌握的仅仅是专业知识和专业技能．( )6、所有心理测试都是具有科学依据的，能够进行科学的解释，所以我们应该相信心理测试的所有结果。

（）7、心理疾病或障碍只有在别人看出来时才有必要去求助心理医生。

（）8、一个人从事自己喜爱的事，在身心愉快的状况下，能最大限度地发挥自身潜力、更易取得成功。

（）9、积极发展自己、提高自己，才有利于我们跟上时代的步伐，才是我们适应新环境的有效途径和措施。

（）10、只有我们找准了自己的社会位置，能妥善处理各种人际关系，能与人交流、协作、互勉，我们才能不断丰富自己、激励自己、发现自己、完善自己。

（）11、青春期的我们脑和神经系统容易兴奋，造成我们情绪不稳定、易激动、易疲劳，所以我们是无法控制我们的情绪的。

中职《心理健康》试题及答案

xxx 学院2017 - 2018学年第二学期期末考试试卷(A/B 卷）试卷说明：1、本试卷为【开卷】2、本试卷共 3 页, 6个大题，满分100分3、考生必须用蓝色或黑色笔迹答题；其他笔迹答题无效4、阅卷老师阅卷、登记成绩必须使用红色笔迹课程名称：《心理健康》考试形式:开卷考试时间：90分钟适用年级：适用专业:一、选择题:（本大题共10个小题，每小题2分，共20分。

）1、心理现象包括( ）①心理过程 ②心理状态 ③个性心理 ④心理特征 A 、①②④④ B 、③④ C 、①②③ D 、①③ 2、自我意识包括（）①自我观察 ②自我监督 ③自我体验 ④自我评价 ⑤ 自我教育 ⑥自我控制 ⑦自我调节A 、①②④④⑤B 、③④⑤C 、①②④④⑤⑥⑦D 、①③3、最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾.青少年吸烟（）A 、是追求时尚的表现B 、不会影响青少年的健康成长C 、是沉迷不良诱惑的表现D 、是个人行为，我们不必小题大做4、下列哪一项不属于不自爱的人常出现的自贬征象？（）A 、拒绝别人对自己的赞美B 、把原本属于他人的功劳都归于自己C 、常妒忌D 、不能容忍批评5、戏剧大师莎士比亚说,“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心缺可能证明只会的欠缺。

"对这句话错误的理解是（）A 、要主动控制自己的情绪B 、应经常保持忧郁的心情C 、要学会适度地表达自己的情感D 、情绪需要调控6、青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是( ） A 、思想观念的成熟 B 、身体外形的变化C 、性机能的成熟D 、身体内部器官的完善7、同学们,相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）A 、暗示训练法B 、幽默化解法C 、倾诉宣泄法D 、注意转移法8、有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。

职校心理考试试题题库

职校心理考试试题题库一、心理健康测试1. 当你遇到困难时，你通常如何应对？- A. 寻求帮助- B. 独立解决- C. 避免问题- D. 情绪崩溃2. 你认为自己是一个乐观的人吗？- A. 是的，我总是看到事物的积极面- B. 有时候，取决于情况- C. 不是，我倾向于看到消极面- D. 我很少考虑这个问题3. 你如何描述自己的压力管理能力？- A. 我能够有效地管理压力- B. 我尝试管理压力，但有时感到困难- C. 我通常感到压力很大- D. 我很少感到压力二、职业适应能力测试4. 你在选择职业时，最看重的是什么？- A. 工资待遇- B. 工作稳定性- C. 个人兴趣- D. 职业发展前景5. 当工作中出现变化时，你通常如何适应？- A. 积极学习新技能- B. 感到不安，但努力适应- C. 抵制变化- D. 寻求他人的帮助6. 你认为自己在团队中的工作表现如何？- A. 我总是能够很好地与团队合作- B. 我通常能够与团队合作，但有时需要努力 - C. 我更喜欢独立工作- D. 我在团队中经常感到不适应三、人际交往能力测试7. 当你与他人发生冲突时，你通常如何处理？- A. 寻求妥协- B. 避免冲突- C. 坚持己见- D. 寻求第三方介入8. 你认为自己是一个善于沟通的人吗？- A. 是的，我能够有效地表达自己的想法- B. 有时候，取决于我的情绪- C. 不是，我通常不擅长表达自己- D. 我很少考虑这个问题9. 你如何描述自己的社交圈子？- A. 我有很多朋友，社交活动频繁- B. 我有几位好朋友，社交活动适中- C. 我只有几位朋友，社交活动较少- D. 我几乎没有社交活动四、自我认知测试10. 你如何评价自己的学习能力？- A. 我认为自己学得很快- B. 我学习速度一般- C. 我认为自己学得慢- D. 我很少考虑这个问题11. 你认为自己最大的优点是什么？- A. 我有很强的责任心- B. 我有很好的创造力- C. 我有很好的团队精神- D. 我有其他优点12. 你认为自己最大的缺点是什么？- A. 我容易焦虑- B. 我缺乏自信- C. 我有时候过于固执- D. 我有其他缺点结束语这份试题旨在帮助学生更好地了解自己的心理状态和职业适应能力，以便在未来的学习和工作中做出更明智的选择。

2017—2018学年度第二学期高一、高二《心理健康》《职业健康与安全》综合卷(期末)

XX职专2017—2018学年度第二学期高一、高二《心理健康》《职业健康与安全》综合卷（期末）班级姓名学号一、单项选择题(每小题1分，共30分)。

1、心理健康对中职生的成长（）A、很重要B、不重要C、无关D、有间接关系2、下列哪种心理属于健康心理 ( )A．抑郁情绪 B．不愿与人交往C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难3、与同学和朋友相处时，错误的做法是（）A．相互理解 B．互相尊重 C．姑息迁就 D．互相包容4、关于创新的说法错误的有（）A．创新是天才的专利B．创新没有时间限制，随时随地可以创新C．人人可以创新D．创新是人脑的机能，是人的心理潜能的升华5、不属于学习兴趣对学习的影响的是（）A．指向作用 B．决定作用 C．激活作用 D．维持作用6、羞怯的本质是一种（）A自负 B自信 C胆怯 D不自信7、青少年的情绪活动体验迅速，转化迅速，好从一个极端走向另一个极端，这说明青少年情绪情感的( )明显，摇摆易变。

A、内隐性B、社会性C、两极性D、个体性8、动机的产生（）。

A. 只受外因的影响B. 只受内因的影响C. 受内外两种因素的影响D. 不受内外因的影响9、一般情况下，怎样的焦虑水平有利于学习效率的提高，（）。

A. 中等水平的焦虑B. 过高水平的焦虑C. 过低水平的焦虑D. 无焦虑10、一位男生一直对同桌女生没有好感，但自从一次生病，那位女同学无微不至地照顾了他后，他对同桌的印象一下子改变了。

这一现象被称为（）。

A. 首因效应B. 近因效应C. 晕轮效应D. 投射效应11、下列哪些行为属于心理健康的范围 ( )A．能极力满足个人的需要B．对自己有过高的评价C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D．有充分的自我安全感12、心理健康在社会交往中可表现为 ( )A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪13、儿童最早建立的人际关系是( )A. 社会关系B. 朋友关系C. 层次关系D. 亲子关系14、学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( )A. 控制式的B. 自由式的C. 专制式的D. 民主式的15、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( )A. 5-10人B. 10-20人C. 30-40人D. 50-60人16、人与人的差距会在很多地方显示出来，但根本的差距，在于人的（）。

靖远职专高二心理健康期末试卷

一、填空（共25分，每空1分）
1、学习四环节包括（）、（）、（）、
（）。

2、通用职业能力包括（）能力、（）能力、（）能力、（）能力。

3、师生冲突的表现形式有（）的冲突、（）的冲突、（）的冲突。

4、青少年的不良诱惑主要有（）、（）、（）、（）。

5、感恩是一种（）、是一种（）也是一种善于发现美欣赏美的（）。

6、职业倦怠是指我们在紧张的工作中受（）、（）等因素影响而出现的一种（）、（）的亚健康状况。

7．、培养职业兴趣的三个过程（）（）（）。

二、判断题（每小题2分、共20分）
1、创新与创业是紧密联系在一起的，有了创新，创业才有可能成功。

（）
2、学会与人交往、和谐人际关系也是培养抗挫折能力的重要途径。

（）
3、职业压力对人有害无益。

（）
4、终身学习思想则认为，学习随学校学习的结束而结束。

（）
5、实施学校暴力可以显示一个学生的能力。

（）
6、只有性格内向的人才容易患心理疾病。

（）
7、“江山易改，本性难移”，因此人的性格是无法改变的。

（）
8、气质是无好坏之分的。

( )
9、性冲动是正常的生理、心理反应。

（）
10、手淫是一种罪恶。

（）
三、名词解释（每小题5分、共20分）
1、职业素养
2、创新
3、考试焦虑
4、自信心
四、简答题
1、学习能力包括哪几个方面的能力？
3、我们应该如何主动应对职业倦怠？
4、在创业实践活动中，我们需要具有哪些心理素质呢？
5、青少年应该如何抵制和战胜不良诱惑？。

职教心理健康课期末考试卷

职教心理健康课期末考试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 职教心理健康课程的目的在于：A. 提高学生的学习成绩B. 帮助学生了解自己的情绪和心理状态C. 增加学生的课外活动时间D. 提升学生的社交能力答案：B. 帮助学生了解自己的情绪和心理状态2. 下列哪项属于正向心理健康因素？A. 忧虑B. 积极向上C. 抑郁D. 焦虑答案：B. 积极向上3. 心理健康教育的主要内容不包括以下哪项？A. 情绪管理B. 沟通技巧C. 心理疾病诊断D. 压力管理答案：C. 心理疾病诊断4. 下列哪种行为可能会影响心理健康？A. 锻炼身体B. 拒绝社交C. 保持良好睡眠习惯D. 寻求专业心理辅导答案：B. 拒绝社交5. 下列哪项不是提高心理健康的有效途径？A. 定期锻炼B. 养成良好的饮食习惯C. 长时间独处D. 寻求亲友帮助答案：C. 长时间独处二、判断题（对的用“√”表示，错的用“×”表示，每题2分，共20分）6. 职教心理健康教育主要以传授知识为主。

√7. 心理健康不仅包括心理健康问题的治疗，也包括预防。

√8. 心理健康教育的目的是使学生在认识自己的基础上，形成自我调节机制，并积极应对各种挑战。

√9. 在日常生活中，应该随心所欲地发泄情绪，不加控制地宣泄自己的不满。

×10. 学生在学习压力大的时候，可以通过逃避课业来缓解压力。

×三、简答题（每题10分，共20分）11. 请简要说明心理健康对个人的重要性。

答案：心理健康是人体整体健康的重要组成部分，良好的心理健康状态可以提高个人生活质量、工作效率，增强社会适应能力和抵抗力，有助于更好地应对各种挑战和困难。

12. 请列举3种提高心理健康的方法。

答案：定期锻炼、保持良好的睡眠习惯、寻求亲友支持和专业心理辅导。

四、论述题（共40分）13. 请结合实际例子，论述如何在日常生活中有效管理情绪，维护良好的心理健康状态。

答案：在日常生活中，管理情绪可以通过各种方式实现，如合理安排时间、保持积极向上的心态、学会调节情绪等。

中等职业学校心理健康期末考试题

心理健康期末考试题姓名班级分数一、名词解释。

（10 分）延迟满足：同伴压力：二、填空。

（30 分）1、爱情主要有三种成分、、。

2、人际交往的原则主要有、、、。

3、维系友谊、深化友情的方法有、、。

4、老师的角色是、、。

5、建立良好的师生关系应做到以下几片.点：、、。

6、同伴压力分为四个类型：、、、。

7、困难与相伴，挫折与同行。

8、培养积极的情绪应做到以下几点：① 、② 、③ 。

9、影响学习的主要因素有：10、常见的情绪困扰有：、、、。

三、选择题。

（20 分）1、按照严重程度区分，心理问题分为三级（）A 、自卑、焦虑、愤怒B 、焦虑、忧郁、嫉妒C 、心理困扰、心理障碍、精神疾病2、心理问题化解的方法是（）A 、自我观察社会比较B 、自我调节寻求帮助C 、接纳自我走向自信3、非理性信念有三个突出特点（）A 、调节情绪调整期望理性认知B 、绝对化的要求、过度概括化灾难性想象C 、深呼吸想象音乐调节4、欣赏对方、适时赞扬对方的方法有（）A 、态度真诚、表述恰当、掌握时机和场合。

B 、经常联系、表达关爱、尊重隐私。

5、从自身做起、建立良好的师生关系应该做到（）A 、设身处地、将心比心、亲其师、信其道。

B 、传道、授业、解惑C 、尊重、理解、交流6、心里健康的标准是（）A 、悦纳自我和谐人际关系、乐观积极的情绪积极进取、充实生活。

B、正确认识自己、有效的调节自我、建立和谐关系、学习规划生活。

C 、焦虑、忧郁、愤怒、嫉妒。

7、以下哪种方法是积极应对挫折的方法（）A 、攻击B 、压抑C 、奋起8、人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验称为（）A、气质B、情绪C、性格9、当你的家庭发生争吵，应如何保护自己不受伤害（）A 、分散注意力、寻找友情、正面干预B 、自我观察、社会比较、他人评价C 、认识自我、接纳自我、完善自我10、接纳自我的方法有（）A 、接受自己的形象、肯定自己、换个角度看不足。

B 、自我观察、社会比较、他人评价。

职业中专心理健康期末考试题

1、换位思考是抑制生气的良方。

（）2、家庭生活质量的高低，与生活在其间的个体的心理健康密切相关。

（）3、父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间也能和谐。

（）4、焦虑心理对同学的成长一定有害。

（）5、智力超常和情绪适中是个体心理健康的标准。

（）6、自学对爱学习的学生重要，对学点技术的中职生来说没有多大作用。

（）7、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。

（）8、外向型性格的人不会得心理疾病。

（）9、心理问题的化解方法有自我调适和寻求帮助等。

（）10、作为人生目标只要远大就可以了，完全不必需要什么依据。

（）11、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。

（）12、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。

（）四、简答题（16分）1、对于一个学生来说，心理健康的标准是什么？（4分）2、怎样营造温馨的家庭？（4分）3、如何培养健康的生活方式？（4分）4、克服学习中的心理问题的方法有哪些？（4分）五、分析题（14分）小雨从小就喜欢做手工，初中的时候就给自己做过衣服，穿到学校，同学们着实羡慕了一把。

中考结束，小雨如愿来到某职业学校学习服装设计专业，她不但对学习充满兴趣，而且花了很多时间在学习上。

但事与愿违，小雨的学习成绩并不令人满意，服装设计基础中很多需要记忆的知识，让小雨感到头痛。

请回答：1．学习风格有哪几种？（6分）2.结合这个事例，试分析小雨是哪种学习风格，她应该运用什么学习策略学习（举例说明）。

（8分）。

中职心理健康期末试卷

中职心理健康期末试卷1、正确答案为D，应将“一顼”改为“选项”。

2、正确答案为B，应将“承担者”改为“主体”。

3、正确答案为A，应将“宣泄”改为“发泄”。

4、该段存在明显的格式错误，应删除。

5、正确答案为D，无需改写。

6、应将“高效而满意的心理状态”改为“持续而满意的心理状态”。

7、应将“压抑负性的情绪”改为“宣泄负性的情绪”。

8、应将“注意转移法”改为“注意力转移法”。

9、应将“研究压力总是消极的”改为“过度的研究压力是消极的”。

10、应将“一般自卑的人”改为“自卑的人”。

11、应将“注意是中职生没有前途”改为“注意是中职生可能面临前途不确定性的压力”。

12、应将“对中职生的成长”改为“对中职生的心理健康发展”。

13、A。

心理素质教育和德育有密切关系。

14、B。

谦逊不卑不是消极心理状态。

15、A。

我们不希望父母干涉我们的隐私是因为我们有了成人感。

16、C。

独来独往是错误的人际交往做法。

17、D。

不良情绪会影响人的正常水平的发挥。

18、A。

各尽其力，充分发挥自己的特长，为班级建设添砖加瓦；团结协作，互助前行，互相取长补短，共同提高。

19、A。

人际关系和谐与沟通能力的强弱有关。

20、C。

学生对自己的能力和品质评价过低属于自我认知缺失的问题。

二、判断1、×。

心理健康问题是普遍存在的，没有令人丢脸之说。

7、×。

自卑的人也有可能有自信。

8、√。

9、×。

抑郁是需要治疗的心理疾病，不能自行消失。

10、√。

11、√。

12、×。

自我意识是后天形成的。

13、×。

嫉妒心理会对同学的成长造成负面影响。

14、×。

父母不了解孩子的心理需求会影响亲子关系的和谐。

交朋友的重点在于数量，而不是朋友的品德或知识水平。

名词解释：1、心理健康：指个体在心理上的平衡状态，包括情感、认知和行为方面的健康状况。

2、意志：指一个人坚定的决心和自我控制的能力，以实现自己的目标和愿望。

心理健康教育期末试卷

16--17学年第一学期心理健康期末考试试卷题次一二三四五六七八九十总分二、名词解释（每题4分，共16分）1. 学习2. 心理健康3、自我意识4、创业三、简答题（每题6分，共30分）1. 中职生怎样提高自己的注意力？2. 如何正确处理恋爱挫折？得分一、填空（每空2分，共30分）1、从内容来看，自我意识分为生理自我、社会自我和___________.2、学习动机缺乏的表现有：懒惰、厌学、注意力下降、 __________ 、______________________、___________________________ 3. 中职生心理发展阶段分为：心理适应阶段、__________________和心理成熟阶段。

4. 中职生心理健康教育的内容包括：智力发展的教育、非智力因素的培养、________________、_______________________、健康人格的教育。

5、与父母交往要学会与父母沟通、努力消除代沟、学会__________。

6、自主学习是学习者自身产生的一中队学习的要求，是学习者法子内心的一种强烈的欲望，是____________而不是要我学。

7、性格分为___________________和外倾型性格。

8、气质分为___________、胆汁质、粘液质、抑郁质。

9、按照创业的内容可以分为经商创业和________________。

10不随和、不合群、经常独处或受到孤立，很少与人接触而产生孤单、无助的心理体验，这是一种___________________。

11老师的表扬是肯定，老师的批评是鞭策，这说明与老师的交往要______________________________________。

12、中职生创业的误区有：动机不明、__________、纸上谈兵、单枪匹马。

班级姓名学号命题教师教研组负责人试卷类型卷………………………………………密封线………………………………………密封线………………………………………3.谈谈提高情商的方法。

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