小学三年级上册心理健康第二课《镜子里的我》教案
《镜子里的我》教案
镜子里的我
一、教学目的：
帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程
1.导入
同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2.学文明理
（播放课文录音故事）
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3.活动明理
（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后
A．请小马说说开始时为什么不敢过河？
B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的
三年级上册心理健康教案-第二课镜子里的我
三年级上册心理健康教案-第二课镜子里的我
三年级上册心理健康教案-第二课镜子里的我
教学目标：
知识目标：
1.了解自己的五官功能和特点。
2.认识自己的身体特征，特别是身高和体重。
3.理解身体特征的不同之处，建立正确的身体形象和自信心。能力目标：
1. 培养学生对自己身材、个性和兴趣的自我认知能力。
2. 培养学生良好的自我形象和自尊自信心。
3. 提高学生自我保护和增强自我防卫的能力。
情感目标：
1. 培养学生良好的心理素质和情绪调节能力。
2. 帮助学生发现和塑造个人美好的品质，并以此建立自信和自豪感。
3. 培养学生认真对待并热爱自己的身体和生命，并养成良好的生活习惯。
教学重点：
1. 认识自己五官和身体特征。
2. 建立正确的身体形象和自信心。
教学难点：
1. 如何帮助学生改善身体形象，建立自信和自豪感。
2. 如何通过课后交流和互动方式进一步提高学生的情商水平。
教学准备：
1. 镜子。
2. 学生画板、彩笔、颜料等。
3. 食物热量表。
教学过程：
一、引入：
活动1：师生互动
教师以自我介绍为开端，让学生了解自己的身高、体重、爱好等，然后邀请学生也来介绍自己。师生互动的过程中，通过简单的交流和互动，帮助学生认识自己的身体外形和特征。
活动2：识别五官功能
教师拿出五官图片，让学生依次说出各个五官的名称并介绍其功能。例如：眼睛可以看东西、鼻子可以闻气味、耳朵可以听声音等。这个环节帮助学生了解自己的五官器官，认识身体的功能和作用，同时培养学生的观察力和记忆力。
二、展示身体特征和形象：
活动3：用镜子观察自己
教师分发镜子让学生观察自己的外貌。然后让学生说说自己的特征，如身高、体重、面部特点等，通过自我观察、分析和描述，加深对自己身体特征的认识，从中找到自己的优点和不足。
《镜子里的我》教案
《镜子里的我》教案
《镜子里的我》教案
作为一位无私奉献的人民教师，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。教案应该怎么写才好呢？以下是小编整理的《镜子里的我》教案，欢迎大家分享。
《镜子里的我》教案1
活动目标：
1、了解每个人的体形不同，人与人的长相也是不同的，激发幼儿观察的兴趣。
2、引导幼儿介绍自己，如姓名、性别、年龄、外貌特征等，增进同伴间的情感。
3、复习高、矮、胖、瘦的概念。
准备：能照出全身的镜子4面，大纸若干，记号笔
过程：
1、请幼儿自己照镜子，引导幼儿自由的用身体表现出不同的姿态，观察自己的体形。
2、请幼儿分成两人一组，观察、比较各自的长相，例如：脸形、五官、手脚等，从中体会每个人的长相都是不同的。
3、带领幼儿玩“一、二、三木头人“的游戏，让他们在游戏中观察各人的姿态，感受与同伴动作的不同。
4、幼儿轮流躺在大纸上做一个最舒服的动作，另一个小朋友替对方勾画身体的外形，然后请幼儿在自己的图画上加画五官、头发、服饰等，并写上姓名，幼儿相互欣赏，介绍自己，如姓名、性别、年龄、外貌特征等，引导幼儿进一步发现人与人的不同。
5、请幼儿运用“……比……高/矮/胖/瘦一点“的句子，描述同伴的体形。
《镜子里的我》教案2
活动目标
明白每天都要洗脸。
学会洗脸的步骤。
活动准备
《我爱洗澡》伴奏。
试衣镜一个。
小猫挂图一幅。
毛巾每人一条。
活动过程
一、出示挂图
1、老师今天带来两只小猫，陪你们一起玩好不好？我们来看看这两只小猫？
2、小朋友们这两只小猫是什么样子的啊？一只小猫是不是很干净啊？另一只小猫好脏，脸都变成小花猫了。
三年级上册心理健康导学案-第二课 镜子里的我｜北师大版
三年级上册心理健康导学案-第二课镜子里的我｜北师大版
一、引入
导入思考：你们有没有看过镜子？或者有没有照过照片？
在镜子里，你看到的是什么？照片里，你的样子是怎样的？
我们如何通过镜子了解自己？我们的外貌和内心有什么关系？
二、学习内容
1.镜子里的我是什么样的？
–通过看自己的照片和照镜子，了解自己的外貌特征
–镜子里的我和现实中的我有什么不同？
2.内在与外貌的关系
–外貌和内在的关系是什么？
–有没有外貌与内在不相符的人？
3.可爱的内在美
–内在美有哪些方面？
–感受一下自己的内在美，是什么样子的？
三、学习方法
1.观察自己，找出自己的特点，让自己更好地认识自己。
2.学会欣赏自己的优点，不要关注自己的缺点。
3.学会与他人分享自己的感受，相互鼓励，共同成长。
四、学习反思
1.在本堂课中，你认识了自己哪些外貌特征？
2.你觉得自己的内在美有哪些方面？
3.你学会了看待自己的优点，而不是缺点了吗？
4.在接下来的生活中，你会如何更好地认识自己？同学间又该如何相互鼓励，共同成长呢？
五、总结
自信和自爱是心理健康的基础，相信你们在这节课的参与中，更好地认识了自己，学会了欣赏自己的优点。希望你们将这些心得应用于生活中，助力自己、助力周围的人们，成为更好的自己。
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第2课《镜子里的我》教案1-【北师大版】心理健康三年级上册
镜子里的我
正确认识自己你喜欢镜子里的你吗？
同学们，让我们一起来为自己画个"像"吧。请用陈述句，围绕着“我是谁"这样一个问题，
用至少10种不同的答案填写出能表现自己的句子，越多越好。
例如：我是。
参考：可爱、勤奋、诚实、聪明、善良、热情、大方、细心、活泼开朗、乐于助人、团结同学、爱集体、爱干净、爱跳舞、爱画画、爱运动、爱看书……
粗心、偏科、胆小、调皮、小气、害羞、自卑、冷酷、笨手笨脚、丢三落四、爱打小报告、
不认真、不爱学习……猜猜他是谁？我=生理我+心理我+社会我小组讨论
L反省和检查三个"我"；
2 .综合他人的态度和评价；
3 .通过与自己条件相似的人比较;
4 .从平时的成果中认识自己；
5 .通过心理测验了解自己。
耳朵里塞着小喇叭躲在被窝里看漫画虽然我还在象牙塔我多么想一夜长大亲爱的爸爸妈妈
别叫我小傻瓜虽然我很听话不代表我没有想法
我喜欢酸的甜这就是真的我每一天对于我都非常新鲜我挑剔的味觉有最独特的区别
我喜欢酸的甜这就是真的我青春期的我有一点点自恋大人们的世界等待着我去冒险
哈…快长大快快长大对这个世界sayhi!
我要我自我最像我自我人群之中我要最最的独特唱我自己的歌要唱出我的性格我要我自我最爱我的自我笑过哭过我会全部都记得梦想总会有沙漠梦想就是种快乐
三年级心理健康《镜子里的我》参考教案
《镜子里的我》名师教案
一、教学目的:
帮助学生认识自我，树立自信心，让学生懂如何悦纳自我。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备:
课件、小名片、印泥、白纸。
三、教学过程:
1.导入
提问，同学们，老师今天特别想深入了解下你们，你们愿意让老师了解吗？咱们班谁唱歌最好？谁画画最好？谁跑步最快？（学生一一回答）继续提问:为什么你们对这些记得如此清楚呢？——因为这是他们的特点，每个人都有自己的特点，今天老师带大家照一照镜子认识自己。引出课题《镜子里的我》
2.填一填
向每个学生发放小名片，让大家写出自己的优点、缺点、爱好、理想等，写好后老师找几名同学作简单的自我介绍，并做出肯定评价。
3.夸一夸
别人的眼睛更像一面镜子，认识自己，从认识别人眼中的自己开始。教师出示课件，展示若干褒义词，随机挑选一名学生，让其他学生轮流夸夸他。树立学生自信心，并赞扬同学们都有一双善于发现优点的眼睛。
4.想一想:引导学生认识自己的优缺点
向学生讲述一个关于优点的故事——讲述萤火虫与大象的故事，提问: （1）萤火虫和大象的性格分别是怎么样的？
（2）你更像大象还是更像萤火虫？
通过这个小故事告诫学生，人不能依仗着自己的优势而盲目自大，看不起他人，应该学习萤火虫不卑不亢、充满自信的人生态度。接下来引导学生反思自己的缺点，提问；
你们的缺点是什么？它给你带来了哪些不好的影响？
你打算如何克服它？
引导学生正视自己的缺点，认识到这些小缺点的严重性，并引导学生慢慢改掉它。
心理教育教案：《镜子里的我》教案
镜子里的我
一、教学目的：
帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事
配乐录音及录音机。
三、教学过程
1．导入
同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2．学文明理
（播放课文录音故事）
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理
（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后
A．请小马说说开始时为什么不敢过河？
B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着
小学三年级学生自我认识心理辅导《镜子里的我》活动课教案
（播放课文录音故事） 请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音） 在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们
介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。 3．活动明理
（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后 A．请小马说说开始时为什么不敢过河？ B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？ C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个 同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。 要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。 冲动 顺从 好奇 助人 独立 爱争论 细心 沉着 节约的 周到 合作 文静 乐观 固执 有效率的
四、总结全课 今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实
镜子里的我
《镜子里的我》教案
《镜子里的我》教案
《镜子里的我》教案
《镜子里的我》教案1
活动目标
1、仔细观察自己的五官特征。
2、用白描的方法画出镜子里自己的样子。
活动准备
1、趣味练习：镜子里我的样子
2、画纸-我的脸，画笔。
活动过程
一、照镜子，说五官
1.幼儿每人一面小镜子，照照自己的脸，和同伴说说自己长什么样？
什么地方像妈妈？什么地方像爸爸？
2.请个别幼儿说说自己的五官。
3.请个别幼儿到前面，在打纸上画画自己的五官。
二、观察自画像
1.教师和幼儿边观察边总结人的五官。
（1）脸：长脸、圆脸。
（2）眼睛：大眼睛、小眼睛。
（3）嘴：大嘴、小嘴。
（4）耳朵：大耳朵、小耳朵。
（5）鼻子：高鼻子、塌鼻子。
2.幼儿相互看看同伴的五官。
三、幼儿作画
提醒幼儿边照镜子边画画。
教师巡回指导幼儿绘画。
四、幼儿相互欣赏各自的自画像。
《镜子里的我》教案2
活动目标：
1、通过活动让孩子进一步感受上海旅游界的气氛。
2、培养幼儿的想象力、观察力、创造力。
活动准备：
收集旅游节花车巡游的资料、图片。
活动过程：
一、讨论：
1、旅游节的花车巡游时的花车是怎样的？
2、与我们平时看见的车辆有什么不同？
二、我们来做个花车设计师，设计一辆美丽的花车。
三、讨论：可以设计怎样的花车？
四、幼儿设计草图
1、提示幼儿花车的设计不一定像我们平时见到的车辆。
2、鼓励幼儿发挥想象设计不同的花车。
五、讲评
我们是小小设计师：介绍自己设计的“花车”。
美工活动“牙齿切碎机”活动后感
本周进行了美工活动“牙齿切碎机”，整个活动中，幼儿参与的积极性很高，思维活跃。当我向幼儿展示自己制作的“大嘴怪”时，孩子们的兴趣一下子就上来了，纷纷议论“大嘴怪”怎么吃东西。活动开始我引导孩子们对牙齿模型进行认真地观察、并互相讨论，让孩子们知道前面的牙齿是门牙，门牙旁边的是犬牙，犬牙旁边的是磨牙，并说出它们各自的分工及合作过程。接下来我先请大家讨论怎样制作牙齿切碎机，在亲手制作“大嘴怪”时，孩子们显得更为积极主动，他们根据牙齿的各部分关系用铅笔在纸上画好一排牙齿，然后根据画好的牙齿剪下来，再把它们粘贴到剪开的纸盒里。
心理健康教案302镜子里的我
心理健康教案302镜子里的我
第一篇：心理健康教案 302镜子里的我
镜子里的我
三年级心理健康教案
一、教学目的：
帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程
1．导入同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。2．学文明理
（播放课文录音故事）请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。（学生轮流发言的同时老师为学生录音）在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。3．活动明理（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后A．请小马说说开始时为什么不敢过河？
B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什
么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的。4 总结全课
《镜子里的我》教案
镜子里的我
一、教学目的：
帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程
1.导入
同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2.学文明理
（播放课文录音故事）
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录卜来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3.活动明理
（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后
A.请小马说说开始时为什么不敢过河？
B.请观众说说后来小马为什么乂敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
C.请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽最表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着
《镜子里的我》教案
《镜子里的我》教案
《镜子里的我》教案1
【活动目标】
1、初步了解镜子的用途，知道镜子能照出人或物体。
2、通过照镜子和参与照镜子游戏，感知镜子中的我，了解镜子的基本特征。
3、乐意照镜子，积极参与照镜子游戏活动，对用镜子观察周围的事物感兴趣。
4、激发了幼儿对镜子的好奇心和探究欲望。
5、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。
【活动准备】
1、经验准备：幼儿在生活中见过、并用过镜子。
2、物质准备：镜子人手一面。
【活动过程】
1、出示镜子，引起幼儿兴趣。
教师：瞧！这是什么？它是什么样的？
2、自由摆弄镜子，探索、感知镜子的特征。
让幼儿自主玩一玩，说一说：你发现了什么？引导幼儿运用多种感官摸一摸、看一看、说一说，自己对镜子的认识。
3、“照镜子”感知自己五官以及表情。
教师：镜子里有什么？动一动镜子，你还看见了什么？
教师：瞧一瞧，镜子里的你是什么样子的？
让幼儿照镜子做各种表情和动作。启发幼儿说说：照镜子时，你发现什么？
4、了解镜子在生活中的广泛用途。
教师；你在哪里见过镜子？还有谁用过镜子？
5、引导幼儿开展“照镜子”的游戏活动。
6、想幼儿介绍“照镜子”游戏的玩法，启发幼儿想一想：老师做照镜子的人，小朋友做镜子里的人，老师做什么，小朋友应该什么？
鼓励幼儿模仿老师的动作，跟着老师的动作而变化，感知镜子里的人和照镜子人的动作的一致性，体验照镜子的快乐。
小百科：镜子是一种表面光滑，最初古人以打磨光滑的青铜为镜并且具有反射光线能力的物品。
《镜子里的我》教案2
活动目标
明白每天都要洗脸。
学会洗脸的步骤。
活动准备
《我爱洗澡》伴奏。
小学生心理辅导教案-《镜子里的我》
小学生心理辅导教案-《镜子里的我》
教案名称：《镜子里的我》心理辅导教案
教学目标：
通过本课的学习，学生能够：
1. 理解自己的身体在成长中的变化；
2. 掌握如何更好地与自己相处；
3. 培养自信心，拥抱自己的优点和缺点。
教学重点：
1. 理解自己的身体在成长中的变化；
2. 掌握如何更好地与自己相处。
教学难点：
1. 培养自信心，拥抱自己的优点和缺点；
2. 开展合适的互动教学，使每个孩子的主观能动性得到充分发挥。
教学内容：
一、引入新课
1. 讲述一个小故事，鼓励学生耐心听完能够回答的问题：“有
一天，小明站在窗前，看到窗外的镜子里自己的身影。突然，小明有了一个奇妙的想法，他想知道在镜子里自己和现实生活中的自己有何不同，于是他跑出去寻找答案。你们有没有想过，你们看到镜子里的自己和现实生活中的自己有何不同呢？”
2. 引导学生不停地思考、给出问题：“在镜子里的自己和现实
生活中的自己有何不同？当你看到自己的影子，你有何感想？
是喜欢自己还是讨厌自己？为什么？”
二、教学阶段
1. 第一阶段：发现自己的优点和缺点
（1）介绍身体器官的功能：教育学生进行肢体活动，引导学
生通过相关教学用具认识自己的身体器官
（2）为了更好地发现自己的优缺点，教育学生进行形象化的
绘画活动，从中提取出自己的自我评价。
2. 第二阶段：掌握更好地与自己相处的方法
（1）引领学生站在现实的角度上，看待自己，引导学生在他
人的帮助下，进行交流和听取意见。
（2）教育学生如何通过自我调整，提高自我认知和认同，以
适应成长过程中的变化。
3. 第三阶段：培养自信心，拥抱自己的优点和缺点
小学心理健康教育_《镜中的我》教学设计学情分析教材分析课后反思
小学心理辅导活动课教学设计【活动主题】《镜中的我》
【设计理念】
小学阶段是儿童自我意识发展的加速期，根据埃里克森的自我意识八个阶段论，三年级的孩子正处于勤奋与自卑的冲突阶段，这个阶段的孩子虽然评价能力有了一定的发展，但对自我的评价还是比较模糊，如果片面地认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、目中无人；要么自卑、自责、悲观失望，影响了学生的身体健康。通过设计《镜中的我》这一课，旨在通过活动，从不同的角度全面客观地认识自己，帮助学生学会改变和接纳自己,做最好的自己。
【活动目标】
1、了解自己是独特的，有自身的优势和特点，并能从他人的评价中进一步认识自我，了解更全面的自己。
2、通过游戏体验和小组讨论，让学生懂得从自身和他人两个角度全面了解和评价自己并运用于实际。
3、学生可以正确认识自己，学会悦纳自我，形成积极的自我概念和乐观的人生态度。
【活动重难点】
1、活动重点：学生能够通过讨论和引导明确自己眼中的自己和他人眼中的自己，并能认识到全面认识自我的重要性。
2、活动难点：通过活动和体验能够总结出培养自我认识的方法并学会成功运用于实际。
【活动方法】故事法、游戏体验法、活动法
【活动对象】三年级学生
【活动准备】多媒体课件、我的个性名牌、成长档案
【活动时间】40分钟
【活动过程】
课前交流：
暖身游戏——“花儿朵朵开”
师：同学们，平时喜欢做游戏吗？上课前，我们先来做一个“花儿朵朵开”的游戏。
课件出示游戏规则：每个同学都是一朵花，老师说“花儿朵朵开”，同学们问“开的什么花”。根据老师说的相应特点，符合的就张开双臂，绽放自己。
心理课《镜子里的我》教案
《镜子里的我》教学教案
一、教学目标：
1. 通过教学，让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。
2.教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被
3.使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。
二、教学重难点：
1.教学重点使学生正确认识自己和他人。
2.教学难点使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。
三、教学方式：
听故事、讨论、评议、游戏、采访
四、活动前准备：
1.小镜子（学生自备，每人一个）
2.录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐
3. 多媒体课件（自制）
五、教学过程：
引起学生对“认识自我”的关注与兴趣
师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。）
师：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其
中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题）
听故事，初步了解认识自己的方法。
师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。
（放幻灯片和录音带）
出示幻灯，让学生思考问题：
①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？
②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？
3.学生分组讨论并自由发言。
北师大版 心理健康三年级上册《2 镜子里的我》教学设计
《镜子里的我》教学设计
一、教学背景分析
本节课是北师大版心理健康三年级上册的内容，主题为“镜子里的我”。自我意识是小学生心理健康的重要组成部分，本节课旨在通过多种教学活动，引导学生正确认识自己、接纳自己并欣赏自己。通过本节课的学习，学生将能够更加清晰地认识自己的外貌特征、性格特点以及优缺点等方面，从而建立积极的自我形象和自信心。
二、教学目标
1. 知识目标：让学生了解自己的外貌特征、性格特点以及优缺点等方面；理解“镜子里的我”的含义及作用。
2. 能力目标：培养学生正确评价自己的能力；学会用积极的态度看待自己的优点和不足；提高自我调节和控制情绪的能力。
3. 情感目标：帮助学生树立自尊心、自信心和自豪感；培养他们热爱生命、珍视自我的情感态度。
三、教学重点
1. “镜子里的我”的含义及作用。
2. 正确评价自己并接纳自己的优缺点。
四、教学难点
1. 培养学生用积极的态度看待自己的优点和不足。
2. 提高学生的自我调节和控制情绪的能力。
五、教学过程
（一）导入新课（5分钟）
1. 游戏导入：组织“猜猜我是谁”的游戏，让学生通过描述自己的外貌特征、性格特点等信息来猜测其他同学的身份。这个游戏可以激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，并为后续教学做铺垫。
2. 提问导入：询问学生：“你们知道自己长什么样子吗？你们喜欢自己的哪些方面呢？”引发学生对自我认知的思考，为后续教学内容的展开做好准备。
（二）讲授新课（20分钟）
1. “镜子里的我”的含义及作用（10分钟）
（1）通过多媒体展示关于“镜子里的我”的图片和案例，让学生直观地了解这一概念的含义。同时，通过讲解让学生明白“镜子里的我”不仅指外貌特征，还包括性格特点、优缺点等方面。
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小学三年级上册心理健康第二课《镜子里的我》教案
一、教学目的：
帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程
1．导入
同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2．学文明理
（播放课文录音故事）
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理
（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后
A．请小马说说开始时为什么不敢过河？
B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，
结果会怎么样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的
4总结全课
今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。