小学三年级上册心理健康第二课《镜子里的我》教案
三年级上册心理健康教案-第二课镜子里的我｜北师大版
在实践活动中，分组讨论和实验操作让学生们有了亲身体验，他们通过合作交流，加深了对自我认识的理解。但同时，我也注意到，有些学生在讨论过程中表现得比较内向，不愿意主动发表自己的观点。针对这一问题，我将在后续的教学中，多给予这些学生鼓励和支持，提高他们的自信心。
（注：由于字数限制，无法达到2000字，但已尽可能详细列出教学难点与重点。在实际教学过程中，教师可根据实际情况进行调整和补充。）
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《镜子里的我》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过不知道如何评价自己的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何正确认识自我。
（五）总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了自我认识的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对如何正确认识自我的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
五、教学反思
今天在教授《镜子里的我》这一课时，我发现学生们在自我认识方面存在一些普遍的困惑。他们在评价自己时，往往只看到自己的缺点，而忽视了自己的优点。这让我意识到，引导孩子们形成全面、客观的自我认知是非常重要的。
二、核心素养目标
《三年级上册心理健康教案-第二课镜子里的我｜北师大版》核心素养目标为：培养学生自我认知、自我评价和自我调节的能力。通过本节课的学习，使学生能够客观地认识自己，形成积极的自我概念；学会从多角度进行自我评价，提高自我悦纳程度；在面对困难和挑战时，能够自我激励，调整心态，具备初步的抗挫能力。以此，促进学生心理健康成长，形成健全人格，为实现全面发展奠定基础。
三年级上册心理健康教案-第二课镜子里的我
三年级上册心理健康教案-第二课镜子里的我三年级上册心理健康教案-第二课镜子里的我教学目标：知识目标：1.了解自己的五官功能和特点。
2.认识自己的身体特征，特别是身高和体重。
3.理解身体特征的不同之处，建立正确的身体形象和自信心。
能力目标：1. 培养学生对自己身材、个性和兴趣的自我认知能力。
2. 培养学生良好的自我形象和自尊自信心。
3. 提高学生自我保护和增强自我防卫的能力。
情感目标：1. 培养学生良好的心理素质和情绪调节能力。
2. 帮助学生发现和塑造个人美好的品质，并以此建立自信和自豪感。
3. 培养学生认真对待并热爱自己的身体和生命，并养成良好的生活习惯。
教学重点：1. 认识自己五官和身体特征。
2. 建立正确的身体形象和自信心。
教学难点：1. 如何帮助学生改善身体形象，建立自信和自豪感。
2. 如何通过课后交流和互动方式进一步提高学生的情商水平。
教学准备：1. 镜子。
2. 学生画板、彩笔、颜料等。
3. 食物热量表。
教学过程：一、引入：活动1：师生互动教师以自我介绍为开端，让学生了解自己的身高、体重、爱好等，然后邀请学生也来介绍自己。
师生互动的过程中，通过简单的交流和互动，帮助学生认识自己的身体外形和特征。
活动2：识别五官功能教师拿出五官图片，让学生依次说出各个五官的名称并介绍其功能。
例如：眼睛可以看东西、鼻子可以闻气味、耳朵可以听声音等。
这个环节帮助学生了解自己的五官器官，认识身体的功能和作用，同时培养学生的观察力和记忆力。
二、展示身体特征和形象：活动3：用镜子观察自己教师分发镜子让学生观察自己的外貌。
然后让学生说说自己的特征，如身高、体重、面部特点等，通过自我观察、分析和描述，加深对自己身体特征的认识，从中找到自己的优点和不足。
活动4：画自己的草图教师要求学生在画板上画自己的草图，并在图上标注身高、体重、发型、五官特点等，然后交流分享，让学生互相了解和认识不同的身体特征和形象，同时增强学生对自我的认识。
镜子里的我教案6篇
镜子里的我教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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镜子里的我教案优秀7篇
镜子里的我教案优秀7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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镜子里的我(教案)-北师大版心理健康三年级上册
镜子里的我 - 北师大版心理健康三年级上册教学目标1.了解自己的外貌特征和身体构成。
2.培养通过镜子看待自己的习惯。
3.学会肯定自己，培养自信心和自尊心。
教学重点学生通过镜子认识自己的外貌特征和身体构成。
教学难点如何培养学生对自己的自信心和自尊心。
教学过程导入1.让学生思考，什么是镜子？用途有什么？2.引入本节课的主题：镜子里的我。
活动一：认识自己1.让学生把手放在胸前，感受自己的心跳，了解自己的身体构成。
2.让学生围成小组，互相了解外貌特征（如眼睛、头发、个子等），然后分享给全班，增强对自己和同学的了解。
3.老师把一面镜子递给学生，让他们看看自己，了解自己的外貌特征。
活动二：肯定自己1.让学生再次看着镜子，自己肯定自己身上的优点和特点，如自己的头发、眼睛、个子等等，指出自己的可爱之处。
2.让学生说出在学习、生活等方面自己的优点，增强自信。
活动三：书写心得1.让学生在笔记本上写下自己的心得，包括自己的外貌特征、身体构成和自己的优点等等。
2.让学生交换笔记本，每个学生随机挑选一本，阅读并写下交给拥有这个笔记本的同学一些肯定和鼓励的话语。
课堂总结1.教师总结本节课所学的内容。
2.引导学生思考，在日常生活中如何通过镜子来了解自己、肯定自己和提高自信。
作业布置1.让学生把自己的照片贴在笔记本上，并写下自己的心得体会。
2.让学生思考，自己在未来的成长过程中，如何通过镜子认识和肯定自己。
教学反思1.这节课的互动性非常强，学生表现积极，共享自己的外貌特征和身体构成，增加了彼此间的了解。
2.在学生肯定自己的时候，不少学生羞涩，需要教师耐心引导。
3.活动三中，许多学生写下的内容重复且表述粗糙，需要在之后的教学中督促学生保持笔记的规范和规范。
心理健康教案302镜子里的我
心理健康教案302镜子里的我第一篇：心理健康教案 302镜子里的我镜子里的我三年级心理健康教案一、教学目的：帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。
通过活动，引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程1．导入同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2．学文明理（播放课文录音故事）请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。
书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理（1）分角色表演“小马过河”。
表演结束后A．请小马说说开始时为什么不敢过河？B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的。
4 总结全课今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
镜子里的我教案
镜子里的我教案教案主题：镜子里的我教学目标：1. 让学生通过观察和思考，了解镜子的特性和使用。
2. 培养学生的观察能力和思维能力。
3. 提高学生的动手实践能力和合作精神。
教学准备：1. 一面大镜子2. 多面镜子3. 翻转字母和数字的卡片4. 空白纸和彩色笔5. 提问卡片教学过程：Step 1：导入新课（5分钟）1. 提问：你有没有看到过镜子？你知道镜子是什么？有什么作用？2. 引出课题：今天我们将一起探索“镜子里的我”这个主题，一起来了解镜子的特性和使用吧。
Step 2：观察镜子（10分钟）1. 学生分成小组，每个小组分配一面镜子。
2. 让学生观察镜子，找出他们认为有趣或不寻常的事物。
3. 学生在小组内分享并交流他们的观察结果。
4. 教师引导学生思考：为什么我们能在镜子中看到自己？镜子是如何工作的？Step 3：实验探究（15分钟）1. 教师向学生展示多面镜子，并解释不同的镜子可以产生不同的反射效果。
2. 让学生自由探索多面镜子，观察不同的反射效果。
3. 学生回答问题：你觉得不同的镜子是如何产生不同的反射效果的？4. 学生回答问题后，教师进一步解释多面镜子的镜面形状不同，影响了光线的反射方向和角度。
Step 4：写出翻转字母和数字（10分钟）1. 学生使用镜子，试着在纸上写下自己的名字或数字，然后用镜子观察。
2. 学生发现字母和数字在镜子中会翻转，与现实中的写法相反。
3. 教师分发翻转字母和数字的卡片，让学生尝试用镜子将卡片上的字母和数字翻转过来。
4. 学生交流：你们觉得为什么字母和数字在镜子中会翻转？Step 5：总结与拓展（10分钟）1. 学生回答问题：我们通过观察和实验，了解了什么关于镜子的特性和使用？2. 教师总结：镜子可以反射光线，使我们能够看到自己的影像。
不同形状的镜子会产生不同的反射效果。
同时，镜子也会使字母和数字在镜子中翻转。
3. 拓展：学生可自行尝试研究和探索其他关于镜子的有趣实验和现象。
镜子里的我教案精选5篇
镜子里的我教案精选5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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北师大版 心理健康三年级上册《2 镜子里的我》教学设计
《镜子里的我》教学设计一、教学背景分析本节课是北师大版心理健康三年级上册的内容，主题为“镜子里的我”。
自我意识是小学生心理健康的重要组成部分，本节课旨在通过多种教学活动，引导学生正确认识自己、接纳自己并欣赏自己。
通过本节课的学习，学生将能够更加清晰地认识自己的外貌特征、性格特点以及优缺点等方面，从而建立积极的自我形象和自信心。
二、教学目标1. 知识目标：让学生了解自己的外貌特征、性格特点以及优缺点等方面；理解“镜子里的我”的含义及作用。
2. 能力目标：培养学生正确评价自己的能力；学会用积极的态度看待自己的优点和不足；提高自我调节和控制情绪的能力。
3. 情感目标：帮助学生树立自尊心、自信心和自豪感；培养他们热爱生命、珍视自我的情感态度。
三、教学重点1. “镜子里的我”的含义及作用。
2. 正确评价自己并接纳自己的优缺点。
四、教学难点1. 培养学生用积极的态度看待自己的优点和不足。
2. 提高学生的自我调节和控制情绪的能力。
五、教学过程（一）导入新课（5分钟）1. 游戏导入：组织“猜猜我是谁”的游戏，让学生通过描述自己的外貌特征、性格特点等信息来猜测其他同学的身份。
这个游戏可以激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，并为后续教学做铺垫。
2. 提问导入：询问学生：“你们知道自己长什么样子吗？你们喜欢自己的哪些方面呢？”引发学生对自我认知的思考，为后续教学内容的展开做好准备。
（二）讲授新课（20分钟）1. “镜子里的我”的含义及作用（10分钟）（1）通过多媒体展示关于“镜子里的我”的图片和案例，让学生直观地了解这一概念的含义。
同时，通过讲解让学生明白“镜子里的我”不仅指外貌特征，还包括性格特点、优缺点等方面。
（2）引导学生思考：“镜子里的我”对自己的学习和生活有什么影响？让学生认识到正确认识自己是成长过程中非常重要的一步。
（3）教师总结“镜子里的我”的含义及作用，强调正确评价自己、接纳自己和欣赏自己的重要性。
2. 正确评价自己并接纳自己的优缺点（10分钟）（1）组织小组讨论：“你认为自己的优点和不足分别是什么？你是如何看待这些优缺点的？”让学生在小组内分享自己的想法和经验，互相学习借鉴。
小学心理健康第二课《镜子里的我》教案
小学心理健康第二课《镜子里的我》教案镜子里的我：培养小学生积极健康的自我意识引言：心理健康是每个人生活中至关重要的一部分，尤其对于小学生来说，他们正处于身心发展的关键期。
学校是培养学生心理健康的重要场所之一，而小学心理健康教育课程的开展是提升学生心理素质的重要途径之一。
本文将围绕小学心理健康第二课《镜子里的我》展开，介绍一份针对该课程的教案，旨在帮助小学生培养积极健康的自我意识。
一、教学目标1. 了解自我意识的概念和作用；2. 掌握通过观察、倾听和感受来认识自己的方法；3. 培养学生积极自信的心态，建立正确的自我评价；4. 提高小学生的表达能力，学会积极沟通。
二、教学重点1. 自我意识的概念和作用；2. 通过观察、倾听和感受来认识自己。
三、教学准备1. 课件：包括自我意识的介绍、相关图片和案例；2. 练习册：用于学生课后复习巩固。
四、教学过程1. 创设情境（10分钟）老师引入课程，通过简短的视频、图片或故事，让学生了解自我意识的概念和作用。
可以通过提问激发学生的思考，例如：“为什么我们需要了解自己？”“自我意识对我们的成长有什么帮助？”2. 讲解知识点（15分钟）通过PPT或黑板，老师详细介绍自我意识的概念和作用。
要注意语言简洁明了，贴近学生的生活经验，避免使用专业术语。
可以在讲解过程中引入一些案例或真实故事，让学生更好地理解。
3. 小组活动（25分钟）将学生分为小组，每个小组由4-5名学生组成。
要求学生通过观察、倾听和感受的方式，认识自己。
每个小组选择一个代表，回答以下问题：- 通过观察，你发现自己有什么特点或习惯？- 通过倾听，你了解到自己有哪些优点或缺点？- 通过感受，你能描述一下自己的情绪状态吗？每个小组的代表依次发言，并得到其他组员的肯定和鼓励。
老师在过程中给予适当引导和点评，鼓励学生发表自己的观点。
4. 教师点评（10分钟）老师对学生的发言进行点评，侧重于鼓励、肯定和引导。
可以引导学生思考如何根据自我意识的认识来合理评价自己，如何保持积极乐观的心态。
《镜子里的我》教案9篇
《镜子里的我》教案《镜子里的我》教案9篇《镜子里的我》教案1活动目标：1、在照照、看看、玩玩中认识自己和同伴，并愿意在集体中交流。
2、有编歌曲的兴趣。
3、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
5、体验歌唱活动带来的愉悦。
活动准备：活动室或盥洗室里的大镜子（也可人手一面小镜子）摄像机、电视机活动过程：1、照镜子，认识自己：幼儿照镜子，观看自己的小脸―“你觉得自己脸上哪些地方长得最有趣？”引发幼儿在镜子中做各种可爱、滑稽的表情。
―“有的小朋友的眼睛大大的，有的小朋友的鼻子高高的……你能让他们变一变，做一些有趣的怪脸吗？”（说明：幼儿做各种怪脸时，教师在一旁及时地拍摄下来。
）2、看录像，认识同伴：老师逐一在电视上播放出幼儿的脸，并将画面定格，引发讨论。
―“这是谁？他叫什么名字？他的脸上怎么样？（请录像中的幼儿本人也说说自己的`小脸。
）”老师根据幼儿自己的介绍及集体讨论情况，即兴编唱歌曲。
如：“这是我的小嘴巴，小小的；这是我的眼睛，圆圆的；这是我的头发，长长的；这就是我呀！我叫XXX。
”根据录象中不同幼儿的脸部特征，师生共同讨论和编唱歌曲，熟悉同伴的名字。
3、编唱歌曲：在音乐伴奏下，幼儿根据镜子中自己的小脸，编唱“我自己”的歌。
―“我们每个小朋友都有一张可爱的小脸，每张小脸都有和别人不一样的地方，请你们把自己最有趣的地方编进歌里唱一唱吧！”在愉悦的音乐氛围中，幼儿将自编的“我自己”的歌唱给好朋友听。
活动反思：此次音乐活动是创新的，给予孩子的是全新的体验，是值得提倡的。
因此，教师精心设计活动过程是音乐教学与否的关键所在，只有教材的处理和教学设计充满趣味性，这样才能吸引孩子主动学习。
《镜子里的我》教案2活动目标：1、了解每个人的体形不同，人与人的长相也是不同的，激发幼儿观察的兴趣。
2、引导幼儿介绍自己，如姓名、性别、年龄、外貌特征等，增进同伴间的情感。
小学心理健康 三年级上册第二课 镜子里的我 教学设计
《镜子里的我》心理健康教学设计一、教学目标1. 助力学生清晰地认识自己的外貌特点，包括五官、身材等方面，并且能够准确地描述出来。
2. 引导学生深入了解自己的性格特质，如开朗、内向、勇敢等，以及情绪表现特点，像高兴、生气、难过时的反应。
3. 促使学生发掘自己的兴趣爱好，例如阅读、运动、绘画等，并明白兴趣爱好对自己生活的积极影响。
4. 增强学生的自信心，让他们学会欣赏自己的独特之处，同时培养学生的自我反思能力，能够客观地看待自己的优点和不足。
5. 提升学生的人际交往能力，通过课堂互动，让学生学会与他人友好交流和分享关于自己的认识。
二、教学重点1. 令学生全面且细致地认识自己的外貌、性格和兴趣爱好。
运用镜子观察、自我思考、小组讨论等方式，引导学生进行多维度的自我描述。
2. 协助学生精准识别自己的性格优势和情绪管理特点，比如善于控制情绪、乐观积极等，并理解这些特质在生活中的重要作用。
通过实际案例分析和角色扮演，强化学生对自身性格和情绪特点的认知。
3. 推动学生深入探索自己的兴趣领域，发现自己在兴趣活动中的收获和成长，像在阅读中增长知识、在运动中锻炼体魄等。
组织兴趣小组分享活动，让学生相互交流兴趣体验。
4. 引导学生树立积极的自我认知，学会发现自己的闪光点，同时能够正视自己的不足之处，以积极的心态去改进。
开展“优点大轰炸”和自我反思小活动，促进学生对自我的全面认识。
三、教学难点1. 对于一些自我认知较为模糊或缺乏自信的学生，如何引导他们准确地认识自己的特点和价值，帮助他们挖掘自身潜在的优势。
采用个别辅导、鼓励式教育以及小组互助等方法，营造安全、支持的氛围，激发学生的自我探索欲望。
2. 让学生理解每个人都是独特的，在欣赏自己的同时，学会尊重和接纳他人的不同之处，并且能够与不同性格和兴趣的同学友好相处。
通过组织多元化的团队活动、开展主题讨论等方式，培养学生的同理心和包容心。
3. 培养学生在面对他人评价和外界压力时，依然能够保持坚定的自我认同和积极的心态，不盲目随波逐流。
三年级心理健康课教案镜子里的我
三年级心理健康课教案镜子里的我一、教学目标：1. 让学生了解和认识自己，培养学生的自我认知能力。
2. 帮助学生树立正确的自我观念，增强自信心。
3. 培养学生学会欣赏自己，学会与他人积极交流。
二、教学内容：1. 自我认知：让学生通过照镜子的方式，观察自己的外貌特征，了解自己的优点和不足。
2. 自我接纳：引导学生接纳自己的外貌和内在品质，树立正确的自我观念。
3. 自我欣赏：培养学生学会欣赏自己的独特之处，提高自信心。
4. 与人交流：教授学生如何与他人积极交流，分享自己的喜悦和困惑。
5. 心理健康：关注学生的心理健康，引导他们正确面对自己的情绪和压力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生通过自我观察，认识和接纳自己，提高自信心。
2. 教学难点：培养学生学会欣赏自己，与他人积极交流，关注心理健康。
四、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的想法和感受。
2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生深入理解自我认知和自我接纳的重要性。
3. 小组合作法：组织学生进行小组合作，培养他们的团队协作能力。
五、教学准备：1. 教学课件：制作精美的课件，内容包括相关图片、案例和活动设计。
2. 镜子：为每个学生准备一面小镜子，用于自我观察。
3. 笔记本：为学生准备笔记本，用于记录课堂内容和自己的感悟。
教案第一课时：认识自己一、导入（5分钟）1. 教师与学生互动，引导学生关注自己的外貌特征。
2. 学生照镜子，观察自己的外貌，分享自己的发现。
二、自我认知（10分钟）1. 教师引导学生思考：你是怎样看待自己的外貌的？你的优点和不足是什么？2. 学生进行自我反思，分享自己的观点。
三、案例分析（10分钟）1. 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中人物的态度和行为。
2. 学生讨论：如何正确看待自己的优点和不足？如何做到自我接纳？四、小组活动（10分钟）1. 学生分组，讨论如何接纳自己的不足，并提出改进措施。
三年级心理健康课教案镜子里的我
三年级心理健康课教案镜子里的我一、教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己的特点和优点，培养学生的自信心。
2. 引导学生正确看待自己的不足，学会接受并努力改进。
3. 培养学生学会关爱自己，关注自己的身心健康。
二、教学重点：1. 帮助学生认识到自己的优点和不足。
2. 引导学生学会接纳自己，增强自信心。
三、教学难点：1. 如何让学生真实地认识到自己的优点和不足。
2. 怎样引导学生学会接纳自己，提高自信心。
四、教学方法：1. 谈话法：通过师生互动，引导学生思考和分享。
2. 游戏法：通过镜子游戏，让学生体验自我认知的过程。
3. 小组讨论法：让学生在小组内交流自己的优点和不足，互相鼓励和建议。
五、教学准备：1. 准备一面大镜子，用于课堂活动。
2. 准备卡片，用于记录学生的优点和不足。
3. 准备奖品，用于奖励表现优秀的学生。
4. 准备教案和课件，用于课堂讲解和展示。
六、教学过程：1. 导入：教师展示一幅画作，画中的人物表情各异。
引导学生观察并提问：“你们认为这些人物的心情是怎样的？”从而引出本课的主题——认识自己。
2. 新课导入：教师简要讲解本节课的目的，让学生知道我们要学会认识自己，了解自己的优点和不足。
3. 镜子游戏：教师组织学生进行镜子游戏，让学生通过镜子观察自己的表情和动作，引导学生认识到自己的特点。
4. 分享优点：教师引导学生思考自己的优点，让学生写在卡片上，并贴在黑板上。
鼓励学生上台分享自己的优点。
5. 认识不足：教师组织学生思考自己的不足，让学生写在卡片上，并贴在黑板上。
提醒学生要正确看待自己的不足，学会接受并努力改进。
6. 小组讨论：教师组织学生分组讨论，让学生在小组内交流自己的优点和不足，互相鼓励和建议。
7. 总结提升：教师引导学生总结本节课的收获，让学生认识到每个人都有自己的特点和优点，要学会接纳自己，提高自信心。
8. 课后作业：教师布置课后作业，让学生回家后，向家人分享自己的优点和不足，感受家人的关爱和支持。
小学心理健康教案《镜子里的我》
小学心理健康教案《镜子里的我》【小学心理健康教案】《镜子里的我》引言：《镜子里的我》是一份针对小学生心理健康教育的教案。
该教案旨在帮助学生了解自己、接纳自己，并培养积极的自我形象与自我价值感。
通过反思自我、了解他人以及积极的自我语言训练，学生将更好地发展和提高心理健康水平。
一、背景介绍：当今社会，小学生们面临着越来越大的学业和社会压力。
心理健康问题日益引起人们的关注。
为了帮助他们建立积极的心理健康，应注重小学生的心理教育。
二、目标：1. 了解自己的身体形象和自我认知；2. 接受自己的优点、弱点及相貌特点，并培养自信心；3. 了解他人的内在优点，尊重和理解他人；4. 学会使用积极的自我语言，培养良好的心理状态；5. 提高心理健康水平。
三、教学活动：1. 活动导入：通过播放一段有关自信和自我认知的动画短片，帮助学生理解什么是自我形象，并引发学生的思考。
2. 活动1：了解自己的优点和弱点让学生坐成一圈，交流自己在学习、运动、社交等方面的优点和弱点。
鼓励他们将内外在的优点和弱点都列举出来。
老师帮助学生分辨出自己的优点并引导他们想方设法发挥自己的优点，同时也要帮助他们认识到弱点并提供改进的建议，以增强他们的自信心。
3. 活动2：绘制自我形象画让学生用纸和颜料绘制自己的形象，让他们尽可能详细地描绘自己的外貌特征。
然后请每个学生在画下方写下对自己外貌的评价，并提醒他们注意使用肯定积极的语言。
之后可以将学生的作品贴在墙上进行展示，让学生了解到每个人的外貌特征都是独特的，都有自己的美。
4. 活动3：自我心理分析引导学生使用“心理镜子”，让他们在心中回想、思考自己在不同场景下的反应和情绪。
帮助学生认识到自己的情绪变化，如何更好地应对困难和解决问题。
同时，鼓励学生积极评价自己的努力和进步，从而培养良好的心理状态。
5. 活动4：学习他人的内在优点以小组形式，让学生两两结对，互相了解对方的兴趣、特长以及内在的优点。
鼓励他们互相夸奖和赞美，从而培养学生关心他人、发现优点的习惯。
小学心理健康镜子里的我教案
小学心理健康镜子里的我教案心理健康在儿童的全面发展中扮演着重要的角色。
而在小学阶段，培养孩子们良好的心理健康习惯尤为重要，因为这将有助于他们更好地适应学校生活、建立自信心和积极情绪，提高自我认知和人际关系的能力。
本节课的目标是通过引导学生使用"心理健康的镜子"来了解自己的情感状态和需求，从而促进他们的心理健康。
一、教学目标1. 了解心理健康的重要性和与学习的关系；2. 了解自我的情感状态和需求；3. 培养学生的自我认知和表达能力；4. 培养积极健康的心态和习惯。
二、教学重点1. 心理健康的概念与意义；2. 自我认知和表达能力的培养。
三、教学准备1. PowerPoint课件；2. 情感图表和纸笔。
四、教学过程导入：（5分钟）1. 引导学生回顾心理健康的概念，和他们对心理健康的理解。
2. 向学生解释心理健康是指人在生活中拥有积极情绪、良好的心态和健康的心理认知，对学习和生活都有积极的影响。
展示：（10分钟）1. 展示一张情感图表，让学生观察并描述上面的表情。
2. 引导学生根据图表上的表情描述各种情感状态，如快乐、生气、悲伤等，并请他们尝试使用恰当的词汇表达自己的情感。
讨论：（10分钟）1. 让学生思考并分享一些让他们感到快乐、生气或悲伤的事情，并鼓励他们描述自己在不同情感状态下的感受和需求。
2. 引导学生认识到每个人都有不同的情感状态和需求，而且这些情感会影响我们的学习和与他人的相处。
引导：（15分钟）1. 向学生介绍"心理健康的镜子"的概念，并向他们展示一面白板或镜子。
2. 请学生在心理健康的镜子上用纸笔描绘自己的外貌，然后再利用词语和表情描述自己的情感状态和需求。
例如，快乐时我会笑，我需要和朋友一起玩耍；生气时我会皱眉，我需要别人尊重我的意见；悲伤时我会掉眼泪，我需要安慰和支持。
3. 鼓励学生表达自己真实的情感和需求，同时提供积极的反馈和建议。
巩固：（15分钟）1. 将学生分成小组，让他们彼此分享他们在心理健康镜子上的描绘和描述。
镜子里的我(教学设计)2023-2024学年心理健康三年级-全国通用
镜子里的我（教学设计）2023-2024学年心理健康三年级-全国通用一、教学目标1. 让学生了解自我认知的重要性，认识到自我认识对于个人成长的意义。
2. 培养学生自我观察、自我分析、自我评价的能力。
3. 帮助学生建立积极的自我概念，增强自信心。
4. 引导学生学会用发展的眼光看待自己，激发自我成长的动力。
二、教学内容1. 自我认知的概念与意义2. 自我认知的方法与途径3. 自我评价的技巧与策略4. 积极自我概念的建立与维护5. 自我成长的动力与途径三、教学重点与难点1. 教学重点：自我认知的方法与途径、自我评价的技巧与策略、积极自我概念的建立与维护。
2. 教学难点：如何引导学生用发展的眼光看待自己，激发自我成长的动力。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、教学课件、黑板、粉笔等。
2. 学具：笔记本、文具等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的镜子游戏，让学生感受到镜子里的自己，引发学生对自我认知的兴趣。
2. 新课导入：介绍自我认知的概念与意义，引导学生思考自我认知对于个人成长的重要性。
3. 案例分析：分享一些关于自我认知的案例，让学生了解自我认知的方法与途径。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何进行自我评价，总结自我评价的技巧与策略。
5. 情景模拟：设计一些情景，让学生模拟自我评价的过程，培养学生自我评价的能力。
6. 课堂小结：总结本节课的主要内容，强调自我认知的重要性。
7. 课后作业：布置一些关于自我认知的作业，让学生在实践中进一步巩固所学知识。
六、板书设计1. 镜子里的我（自我认知）2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思七、作业设计1. 让学生结合本节课的内容，写一篇关于自我认知的日记。
2. 让学生设计一个自我评价的问卷，调查身边的同学对自己的评价。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解学生对自我认知的理解程度。
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小学三年级上册心理健康第二课《镜子里的我》教案
一、教学目的：
帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。
通过活动，引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程
1．导入
同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2．学文明理
（播放课文录音故事）
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。
书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理
（1）分角色表演“小马过河”。
表演结束后
A．请小马说说开始时为什么不敢过河？
B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，
结果会怎么样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的
4总结全课
今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。