公司员工拓展活动方案
公司团建活动方案共5篇
公司团建活动方案共5篇方案一：户外拓展团建活动方案一、活动目的通过户外拓展活动，增强团队凝聚力、协作意识和沟通能力，提高员工的自我认知和自我挑战能力。
二、活动时间和地点时间：周末或节假日，根据公司员工的工作安排确定。
地点：选择山区或森林公园等户外环境丰富的场地。
三、活动内容1. 活动前期准备（1）确定活动主题和目标，并进行前期宣传和培训。
（2）组织人员进行场地勘察和设备检查，确保安全性。
2. 活动实施阶段（1）开场仪式：进行开场介绍，让员工了解活动流程和注意事项，并进行热身运动。
（2）团队建设项目：分为小组竞赛和整体合作两个环节，包括攀岩、绳索桥、漂流等项目。
（3）自我挑战项目：让每个员工单独完成个人挑战任务，如高空跳伞、飞艇等项目。
3. 活动结束后总结对于本次活动进行总结并评估成效，以及颁发奖励。
四、活动费用根据活动的具体内容和场地设备等因素而定，可以根据公司预算进行调整。
五、注意事项（1）保障员工安全，严格执行安全操作规程。
（2）根据员工的身体状况进行项目分组，确保每个人都能参与到活动中来。
（3）活动前做好防晒、防蚊虫叮咬等准备工作。
方案二：亲子团建活动方案一、活动目的通过亲子团建活动，增强家庭成员之间的沟通和理解，提高亲子关系质量和家庭幸福感。
二、活动时间和地点时间：周末或节假日，根据家长和孩子的时间安排确定。
地点：选择适合亲子游玩的场所，如主题公园、水上乐园等。
三、活动内容1. 活动前期准备（1）确定活动主题和目标，并进行前期宣传和培训。
（2）组织人员进行场地勘察和设备检查，确保安全性。
2. 活动实施阶段（1）开场仪式：进行开场介绍，让家长和孩子了解活动流程和注意事项，并进行热身运动。
（2）亲子游戏：分为亲子竞赛和亲子合作两个环节，包括家庭拼图、趣味接力等项目。
（3）家庭DIY：让每个家庭完成一个DIY小作品，如手工制作、烘焙等项目。
3. 活动结束后总结对于本次活动进行总结并评估成效，以及颁发奖励。
公司员工户外团建拓展活动方案【6篇】
公司员工户外团建拓展活动方案【6篇】团建方案订制团建方案订制【活动方案一】公司员工户外拓展活动方案一、团队素质拓展训练简介(一)目的意义:团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。
(二)开展步骤:体验→分享→交流→整合→应用让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流，总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。
(三)训练特点:1、员工是主角培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。
培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。
2、简单游戏蕴涵深刻道理“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。
3、参训者情感距离被迅速拉近根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。
4、参与者有收获和感悟。
让员工在特定的环境中参与、思考、发现、体验、感受。
二、素质拓展训练基本构成1、素质拓展训练人员构成:主训(主教)1人:主培训师是整个素质拓展培训的领导者，负责在培训过程中讲解规则，下达指令，控制现场气氛。
主训的基本素质:优秀的策划能力。
善于组织人开展活动，调动活动气氛。
适应性强，能有效解决突发事件。
主训的基本任务:设计整合培训项目，确定分享点。
训练前组织分教练提前学习训练项目，让分教练明确每个项目的规则和分享点，避免训练中出现失误。
员工户外活动策划方案10篇
员工户外活动策划方案10篇员工户外活动策划方案1为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员：公司全体员工(约60名)四、活动内容：烽火丛林野战以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。
的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。
四、活动负责部门五、活动具体方案(一)地点：某某(二)时间：拟定20某某年x月x日-x(二日游)(三)活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情4、分享训练心情和经验六、拓展活动日程安排员工户外活动策划方案2为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行某某山一日游活动，具体如下：一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
员工素质拓展活动方案10篇
员工素质拓展活动方案10篇员工素质拓展方案篇一一、活动背景素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。
二、活动目的及意义素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位。
参加者在训练过程中的体验及感受，为他们日后的工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。
三、活动宗旨“游戏中玩出团结，实践中提升自我。
”素质拓展培训在提高队员们的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。
四、活动主办单位：五、活动对象：公司全体管理人员六、活动地点：七、活动时间：八、活动步骤（一）准备1、前期：向总经理提交申请；2、中期：作好培训师培训工作；作好宣传工作，向各部门宣传；准备材料及布置场地。
3、后期：活动总结（二）活动内容1、拓展培训项目分别有：（1）初次相识（2）信任背倒（3）运乒乓球（4）蒙眼直线走（5）绑腿齐步走2、具体细节：（1）首先将员工们分为6个团队（8—9人为一个团队)，每个团队设队长、副队长各一名，分配彩旗（队旗）一面。
集体做热身运动。
第一个任务，每个团队在五分钟时间里，共同讨论队名、队形造势以及口号，并且在场地中央演示。
任务的目的是：营造一个融洽和竞争的团队氛围。
（2）接着便是各项挑战项目：1、“初次相识”：暖身活动，达到“破冰”目的。
2、“信任背倒”：建立小组成员间的相互信任；队员挑战自我；发扬团队精神，互相帮助。
公司户外拓展策划方案(8篇)
公司户外拓展策划方案(8篇)公司户外拓展策划方案1一、活动主题倾情奉献在星火，激情释放到__。
二、活动目的1、加强团队凝聚力与团队协作能力。
2、激发职员参与公司各项活动的热情。
3、增强校区间的交流，增进同事间的感情。
4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。
三、活动对象公司行政人员、任职时间满半年以上的员工。
四、活动地点__。
五、活动时间__月__日。
六、组织形式公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游。
七、活动内容__江、__漂流、探险、篝火晚会、野战、__二天游。
八、前期准备1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。
2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。
组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生。
3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。
旅游必备药品有：①防晕车类药物：__等。
②抗感冒类药物：__等。
③止泻类药物：__配合__服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用__等。
④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。
此外，__可用于外伤或扭伤，__可用于蚊虫叮咬，__用于普通眼疾。
九、经费预算__两日一夜（包含景点大门票，餐费，住宿费、__导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。
）每人__元，共需__元。
加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约__元。
十、注意事项1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。
2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。
患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
3、旅行时不可擅自脱队。
单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。
4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。
万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。
5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
公司员工拓展活动方案
公司员工拓展活动方案•相关推荐公司员工拓展活动方案（精选11篇）为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要预先制定方案，方案属于计划类文书的一种。
那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编为大家收集的公司员工拓展活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
公司员工拓展活动方案篇1为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的1、团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2、营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3、体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4、增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员：公司全体员工（约60名）四、活动内容：烽火丛林野战以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。
五、活动具体方案（一）地点：安溪志闵旅游区（二）时间：拟定20xx年11月xx日—xx日（二日游）（三）活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情4、分享训练心情和经验六、拓展活动日程安排安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带公司员工拓展活动方案篇2一、活动主题：“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
企业开展拓展活动方案(精选6篇)
企业开展拓展活动方案（精选6篇）企业开展拓展活动方案1 户外拓展活动为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动xx 拓展之旅。
具体如下：一活动时间：20xx年5月18日（具体时间暂定为：8：30—13：00）二集合地点：xx三活动口号：放松心情，勇攀高峰四方案策划：xx五活动组织：综合管理部六参加人员：公司所有员工。
活动总指挥：xx后勤服务与记分：xx七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）八活动行程：拓展活动行程安排表九拓展活动安排（一）拓展竞赛部分全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。
户外拓展活动方案1、拓展竞赛评分标准任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。
每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。
任务2（15分）：跟陌生人合影。
每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。
任务3（12分）：找人。
公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。
任务4（20分）：最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。
2、游戏评分标准：游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分3、第一名的队伍将获得由xx送出的精美礼品一份。
公司拓展活动策划方案7篇
公司拓展活动策划方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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公司员工拓展训练方案
公司员工拓展训练方案公司员工拓展训练方案（精选6篇）公司员工拓展训练方案1一、活动名称：“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动二、活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。
此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。
三、活动时间及地点：待定四、活动对象：圣名国际商贸城有限公司全体员工五、活动形式：郊游，户外徒步，烧烤，摄影，游戏六、活动准备：(1)集合时间：20xx.4.(13、14、15)暂定任选一天(2)集合地点：公司招商大厅(3)车辆安排:办公室负责，在踏春烧烤活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排(4)所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等(5)烧烤场地安排：办公室负责联系好场地确保正常使用七、活动内容：(一)人员编制：以抽签方式决定队员选择，每10人为一小队，共5个队伍。
(注：男生女生各5人)(二)活动流程：1、8：30-9：00――指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地2、9：00―10：30―到达目的地3、10：30―13：30―至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等4、13：30-17：00―进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力5、17：00以后――离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境的清洁，结束一天行程。
八、活动经费：1、烧烤炉费：100元一个烧烤架，(包含：烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。
2、食材采购费：九、具体工作人员安排组织工作：采购工作：联络烧烤场工作：运输工作：全部成员配合最后清场工作：全部成员配合十、注意事项：1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒2、注意保管好自己的贵重物品3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴4、天干气燥，注意用火5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁公司员工拓展训练方案2一、会议目的：为更好的鼓舞员工工作的士气，拟对去年“社区创安”工程优秀的个人和部门进行表彰；达到激励先进，鞭策后进。
公司团队拓展活动方案5篇
公司团队拓展活动方案5篇公司团队拓展活动方案1为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。
根据大家的商议，将x月份移动分公司团建活动定为：明阳天下团建营。
时间定为：周六，早上7点—下午2点。
活动的主要内容是：参观游览水帘洞、金龟出海、雄鸡峰、观音石等处景观。
参与人员：公司全体员工，共计x人，每人按__元的标准，共计__元。
在团建活动中，明阳天下团建营提醒一定会加强安全工作的重视，提醒大家在行车和参观游览中注意各项安全事宜。
并带好旅游常备药品：晕车药、创可贴、胃舒平、六神丸、紫药水等。
团建活动完之后，会把活动中的所感所想、身心体会，以图文并茂的形式，上传到OA中和大家一起分享。
1、__峡谷介绍__峡谷位于北京市怀柔区境内，__漂流是目前__地区唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以__漂流、水上闯关、树上拓展、真人CS等项目为特色，__漂流是供人们旅游，休闲，度假的好去处。
这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与__河宫厅山峡和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”，而__峡谷因其壮丽的风景，更有“百里画廊”的美誉。
此外在谷中还有一个类似“雅鲁藏布大峡谷”的雄壮景致“云台揽胜”，更是值得为之走上一遭。
__峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画移动图片廊”。
峡谷沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。
从__县的__堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。
近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的__劈开巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。
从__县沿__溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了__峡谷最为壮观之处。
此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色最为壮观的地带。
公司拓展活动策划方案（通用5篇）
公司拓展活动策划方案（通用5篇）为了确保活动有序有效开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？以下是小编收集整理的公司拓展活动策划方案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
公司拓展活动策划方案篇1一、训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。
人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：公司拓展训练场3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。
公司拓展活动方案(7篇)
公司拓展活动方案（7篇）为了确定活动的圆满进行，常常需要预先准备活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。
活动方案的格式和要求是什么样的呢？以下是作者给大家分享的7篇公司拓展活动方案，希望能够让您对于公司拓展活动的写作有一定的思路。
公司拓展活动方案篇一活动时间：20xx年3月31日上午9：00—下午4：00活动地点：长丰草莓基地活动对象：集团公司全体成员活动组织者：综合部及策划部活动目的：通过春季野外拓展的活动，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现公司对广大员工的关爱。
同时也为了增强团队之间合作的集体荣誉感，调节紧张的工作学习气氛，达到快乐工作，团结和谐的目的。
活动过程：1、9：00集合，出发2、10：00抵达长丰草莓基地3、上午游戏活动：（1）开心摘草莓游戏说明：分组比赛，每组2人，若单出人员则做现场裁判；现场采摘草莓，草莓要求干净、成熟，由草莓摘的多的胜出；胜出的小组可要求摘草莓较少的部门现场高歌一曲！4、11：00~12：00至陶楼水库：可放风筝、烧烤材料自备；游戏活动：1、五毛和一块规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在较短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的'是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛（mm）先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
员工户外拓展活动策划方案5篇
员工户外拓展活动策划方案5篇公司户外拓展活动方案是为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，员工户外拓展活动策划方案怎么写?今天我在这里给大家分享一些文章，是关于员工户外拓展活动策划方案，希望可以帮到大家!员工户外拓展活动策划方案1一、活动目的通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
二、计划时间、地点、费用1.时间：____年__月__日(星期天)2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩3.标准：__元/人(暂按100人核价)现有人员___4.公司购买饮用水：__元___支/人_100人=___元费用合计约：___元/人____人+___元饮用水费+____元晚餐费=_____元带家属费用自理。
费用包括：1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目三、活动内容及时间安排7:20-7:30全体人员7:30-7:35点名清点人数7:40准时出发9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)12:00-13:30午餐14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛15:30-17:30沙滩游戏员工户外拓展活动策划方案2一、活动主题：倾情奉献在星火，激情释放到清远二、活动目的：1、加强团队凝聚力与团队协作能力;2、激发职员参与公司各项活动的热情;3、增强校区间的交流，增进同事间的感情;4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。
公司拓展活动方案(优秀9篇)
公司拓展活动方案（优秀9篇）户外拓展训练项目篇一1）、无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右游戏玩法：12—壹五人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2）、信任背摔游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1。
6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
游戏人数：12—16人场地要求：高台最宜需要器材：束手绳背摔台游戏时间：30分钟左右活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3）、解手链游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
游戏人数：8—12人/组场地要求：开阔的场地一块游戏时间：壹五分钟左右活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
4）、十人九足项目类型：团队协作型场地要求：一片空旷的大场地需要道具：每组一条长约五米的绳子详细游戏规则：以系别为单位，共七个队伍。
每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
活动目的：十人九足项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
部门团队拓展活动方案(精选5篇)
部门团队拓展活动方案(精选5篇)部门团队拓展活动方案篇1一、组织人员分工指挥员：总经理培训师：副总经理裁判员：行政经理二、团队比赛1、破冰活动时间：20分钟活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。
相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。
2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。
中心队员：“我叫无忧考网(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。
”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。
4、建议小组中的每位成员都来试一试。
5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、毕业墙时间：20分钟活动内容：将所有人员分成三至四组。
在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3。
8米的墙顶。
如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。
活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
部门团队拓展活动方案篇2(一)首先要明确团队目标。
建立团队的目的是什么，这个团队要完成怎样的目标。
目标很重要，因为目标就是方向。
每个团队的组建都是为完成一定的目标或使命。
没有目标的团队没有存在的意义，或者说没有目标的团队也称不上为一个团队。
(二)确立团队成员标准，选对人上船。
团队的目标确定了，就要选择正确的团队成员，该如何选择团队成员呢?我个人认为应该选择那些认同团队价值观、优势能够互补的人来团队工作。
价值观的认同很关键，不认同团队的价值观大家就不能实现很好的沟通，也就不可能有效率可言。
公司团队拓展方案5篇
公司团队拓展方案5篇公司团队拓展方案1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下：1、增强同事间的团队合作意识2、帮助同事体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同事对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。
在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20~40分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起时间：20~40分钟目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。
以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。
时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。
活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬时间：30分钟左右目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊__X你好。
企业员工拓展活动方案5篇
企业员工拓展活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如心得体会、演讲致辞、合同协议、规章制度、条据文书、应急预案、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as insights, speeches, contract agreements, rules and regulations, policy documents, emergency plans, planning plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!企业员工拓展活动方案5篇通过一个出色的的活动方案，我们更好地协调和分配参与者的工作和责任，活动方案的完善制定可以确保活动中的各项要素和细节得到充分考虑和安排，下面是本店铺为您分享的企业员工拓展活动方案5篇，感谢您的参阅。
公司拓展活动方案5篇
公司拓展活动方案5篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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企业拓展活动方案5篇
企业拓展活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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公司员工拓展活动方案公司开展拓展活动，目的是为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性。
下面是小编为你带来的公司员工拓展活动方案，欢迎欣赏学习。
公司员工拓展活动方案1 一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。
人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、拓展训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。
4、课程流程：(略)八、拓展训练项目方案项目一：报数1、所需时间：45分钟左右2、小组人数：15人至20人左右3、所需物品：秒表4、项目概述：一个关于促进团队效率项目5、项目目的：(1)使团队通过竞争提高他们的效率;(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。
6、项目规则：(1)将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。
(2)挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。
(3)教练要求队长宣誓，问三个问题：有没有信心战胜对手、如果失败，敢不敢于面对队员的指责、如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任(4)全队学员进行报数，速度越快越好。
(5)分别进行6轮比赛，每轮比赛间隔休息1分钟。
(6)每轮比赛进行奖惩。
输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：愿赌服输，恭喜你们!并由男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。
赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
(7)记录每轮比赛的结果。
7、项目结束，教练引导大家讨论：(1)每个人都同意所有的意见吗?如果不是，为什么?(2)谈谈责任心对我们人生的体会?项目二：一圈到底1、项目时间：45分钟左右2、小组人数：18人左右3、所需物品：呼啦圈2个4、项目概述：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。
此项目旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
5、项目目的：使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。
6、项目规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。
在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。
计时，看最快用了多少时间完成。
7、项目结束，教练引导进行讨论：(1)各位刚才是如何完成目标的?(2)刚才最关键的改善动作是什么?(3)大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式?(4)你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是(5)变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
项目三：信任背摔1、项目时间：45分钟2、小组人数：不限3、所需物品：背摔带4、项目概述：一个关于促进团队信任的项目5、项目目的：这是一个震动力较大的项目，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
6、项目规划：(1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
(2)让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。
(3)当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
(4)这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。
7、项目结束，教练引导进行讨论：(1)当你站在墙上的时候，心理感觉如何?(2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?(3)在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事8、注意事项：本项目具有一定危险性，需注意安全。
项目四：众志成诚1、项目时间：45分钟左右2、小组人数：8人至10人3、所需物品：废报纸25张4、项目概述：一个关于促进团队协作的项目5、项目目的：6、项目规划：(1)教练进行分组，每组约十人左右。
(2)教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
(3)各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。
各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
(4)上述进行至淘汰到最后一组时结束。
输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。
7、项目结束，教练引导进行讨论：(1)要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。
合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。
(2)解决问题时应藉团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。
8、注意事项：(1)注意成员安全。
(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。
公司员工拓展活动方案2 行程安排：07：30：指定地点集合，(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!09：30：到达野战训练基地天一镭战拓展训练基地。
建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌09：3010:00：破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行)培训目标：---确立团队、确定目标---打破新团队成员之间的隔阂---加强相互了解和信任---形成团队成员的基本价值观项目介绍：---讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围---制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长---各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛--自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解10:0010:30培训目标：----体会良好沟通对团队合作的重要性----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用----个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大项目介绍：----13-18名队员两脚分别脚踩两块长3.6米宽、0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进退10:30-11：00培训目标：----信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的----建立团队成员之间相互信任的基础----通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景----学习换位思考----挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧----规范自我行为同社会和集体利益的关系项目介绍：----参训学员依次从高 1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护11:0011:30培训目标：---高效有序的沟通对团队至关重要---学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑---改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流---树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果---建立开放的交流环境，体会集思广益的价值项目介绍：---用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易11：30-12:00培训目标：---群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案---挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出---合理的分工与合作，资源的优化配置---认识统一指挥的意义与重要作用---体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用项目介绍：---探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。
按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你12:00-12:15：拍照纪念12:3013:30：用中餐，休息一会儿。
13:00-15:30：前往沙滩，组织拔河比赛或者玩排球。
后海滨游泳(自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。
海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛，有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装，它就是沙滩排球，在柔软金黄特别的沙滩上，在洁净蔚蓝的海边，让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。
15:3017:30：沙滩自由活动，或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感, 项目为快艇冲浪环情人岛游(此项目为自费项目：20元/人)当坐在疾速的快艇上，海风吹动你的黑发，发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都不见，唯有写在你脸上的幸福与满足快乐有时真得很简单17：3019:00：沙滩烧烤：配烧烤炉、铁网、两个小时木炭，叉子、调料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、纸巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;烧烤食物：鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子19:00：烧烤结束，回到温馨的家。