积极心理学视角下航海类毕业生就业心理调适研究
航海专业大学生的心理素质教育探讨
（） １ 专业 教育 为主 ， 视心理 素质教 育 。航海 忽
类 学生 在校期 间 要至 少 培 训 ５项 专业 证 书 ， 每项 培训 时间海事 部 门都 有 明 确 的时 间 规 定 ， 以在 所 校期 间学生更 多 的把时 间放在专 业培训 和专 业学
面来看 ， 其滞后 不是一 朝一 夕形 成的 ， 是一个 长 而
武 汉船舶 职业 技术 学院学报
（ ） 史 因 素 。从 中 国航 海 发 展 的 过 程 看 ， １历 航
２０ ０ ８年第 ５期
海 与经济 发展 、 国防等是 密切 相关联 的 ， 这个过 在
程 中 ， 海 教 育 是 比较 散 乱 的 ， 有 较 系 统 的 航 海 航 没
３ 加 强航 海 专业 大学 生 的心 理 素质
船海 工程
武汉 船 舶职业 技术学 院学 报
２０ ０ ８年第 ５期
航 海 专 业 大 学 生 的 心 理 素 质 教 育 探 讨
贾 立 校
（ 通 航 运 职 业技 术 学 院 ， 苏 南 通 南 江
２ ６１ ） ２ ０ ０
摘 要 大 学 生 的 心理 素 质 教 育 是 高 校 教 育 过 程 中很 重要 的一 环 ， 于航 海 专 业 的特 殊 性 ， 文 从 航 海 专 业 大 学 生 所 面 鉴 本
视， 并没 有把航 海 学 生 的心 理 素质 教 育 的特 殊 性
纳入 到航海专 业学 生课程 的考核 范畴 。
２ 航 海 专 业 大 学生 心理 素 质教 育 滞
后 的 原 因
航 海专业 大 学生 总 体 的 心理 素 质教 育 滞后 ， 其存 在 多方 面的原 因 ， 既有 客观 因素 ， 有主观 因 也 素 ， 有历 史 因 素 ， 有 现实 因素 ， 要 从 多个 层 既 也 需
航海类专业学生心理特点及成因分析
航海类专业学生心理特点及成因分析越来越多的事例证明，多数海损事故的发生是由于人为原因造成。
正如数据统计显示，海损海难的多项原因中有85%以上是由于人为因素导致的。
其中，绝大多数认为原因与海员个人的心理素质相关。
可见人自身的因素是保障航海安全的核心。
随着我国航运事业的持续稳步发展，准海员们的心理健康状况也得到了空前高度的重视。
航海类专业学生心理问题的产生主要来源于职业的特殊性。
这种特殊性也造成了航海类专业的学生学习压力、生活压力、人际交往的压力均大于其他专业的学生。
一、航海类专业学生心理特点笔者以江苏海事职业技术学院为研究对象，随机抽取320个在校的航海类专业专科生作为研究对象。
发放调查问卷。
收回有效问卷（302）份，回收率为（94.3%）。
研究对象均为男性学生，其中一年级学生（100人次），二年级学生（108人次），三年级学生（94人次）。
学生年龄为18至23岁，既往无精神病史。
（1）研究工具本测试采用了症状自评量表scl-90为测量工具，评价学生的心理健康状况。
该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
它包含90个项目，每个项目分为5级评分（5=严重；4=偏差，3=中，2=轻，1=无），每个因子得分高低都反映出相关症状的严重程度，得分越高，症状越严重。
被测试的同学根据自己近一周的实际情况做出评定。
（2）采用集体测试的方法，统一发放，指导填写，统一回收。
（3）数据处理剔除无效量表后，采用spss13.0统计软件对已得数据进行统计处理。
（4）研究结果航海类专业学生与全国常模scl-90各项因子得分的比较数据显示，航海类专业学生对比全国青年常模存着极显著的差异（p<0.001），主要体现在：躯体化、强迫症状、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性九个因子上。
航海类大学生心理素质优化研究
收稿日期：2010－08－31作者简介：张晶（1975－），女，硕士，助理研究员文章编号：1671－7996（2010）03－0041－05航海类大学生心理素质优化研究张晶（青岛远洋船员职业学院学生工作处，山东青岛266071）提要：船员的素质高低是保证船舶安全航行的关键，针对如何提高船员的素质尤其是心理素质，研究者们做了大量的理论探讨。
结合当前对船员素质的要求及航海类大学生的心理特点，采用团体心理辅导等形式，设置航海类学生心理素质训练班，两周一课，每次1．5—2小时，对训练班的学生进行了为期一年的训练，以实证研究的方式探讨提高船员心理素质的途径。
结果显示：实验班在16PF 和SCL －90的多项指标上都有显著变化。
因此，应以航海类大学生心理素质训练为基础，建立船员心理素质提升的长效机制。
关键词：心理素质训练航海类大学生中图分类号：U676文献标识码：A当前航运事业飞速发展，由船舶运输引起的水上交通安全事故日趋凸显。
根据各国的海损事故统计分析，海上事故的发生约有80%与人为因素有关，这已成为国际海事界对事故原因的共同看法［1］。
可见，船员素质的高低，是保证船舶安全航行的关键所在［2］。
近年来，船员所必备的素质之一———心理素质越来越受到广泛的重视。
但是通过哪些途径和方法可以达到优化心理素质的目的，目前，国内尚缺乏科学的系统的研究［3］。
本文尝试从航海类学生的素质培养入手，设置心理素质训练班，探讨心理素质训练的有效性，为培养高素质的合格船员提供切实可行的方案。
1研究对象与方法1．1研究对象：根据2008级大学生心理普查结果，选择驾驶081班作为实验班，驾驶084班作为对照班（在新生心理普查中，驾驶081班与084班在16PF 上的得分无显著差异，满足做对照班的要求）。
1．2研究方式及时间：利用课外活动时间，以两周一课的形式，为实验班开展系列活动。
时间为2008年11月至2009年11月。
2研究工具2．1症状自评量表（SCL –90）：由Derogatis ，L．R．编制，上海铁道医学院修订。
在航海类院校开展心理健康教育的探讨
在航海类院校开展心理健康教育的探讨随着中老年海员数量增加、长时间的航行任务和恶劣的航海环境，船员的心理健康问题逐渐引起了人们的重视。
为了保障船员心理健康并提高他们在航行中的工作效率，航海类院校应该开展心理健康教育。
本文将从以下三个方面，进行探讨：心理健康问题的成因，航海类院校开展心理健康教育的必要性，航海类院校如何科学有效地开展心理健康教育。
一、心理健康问题的成因1、船员工作性质海上船员长期处于封闭的环境中，没有太多的社交活动和娱乐设施，是一种无回应环境，这让船员感到孤独、无助。
另外，长期面对恶劣的海况和风险，更是对心理产生了影响。
2、船员生活环境和卫生条件船舶通常是封闭的环境，空气不流通，并且常年停留在海上，需要船员在这样的环境下工作和生活，很容易引起船员的不适和心理问题。
而且，船员的日常生活卫生条件也经常不理想，容易造成心理负担。
3、船员性格和经历不同船员拥有不同的性格和经历，会对他们的心理产生不同的影响。
对于一些性格较为内向或创伤经历较多的船员，面对压力和挑战时，需要特别关注。
二、航海类院校开展心理健康教育的必要性1、保障船员身心健康作为从事危险工作的船员，身心健康是最基本的保障。
对于长期在海上工作的船员来说，要学会如何调节自己的情绪和保持良好的心态，以应对紧张的工作环境。
2、提高船员的工作效率船员的心理健康不仅仅是他们个人的问题，还涉及到海上工作的安全。
一个稳定心态的船员，不仅能够维持自身健康，还能有效应对工作任务，从而保障海上航行的顺利和安全。
3、培养船员的自我调节能力强调船员的自我调节能力是保障船员心理健康的关键，航海类院校应该开展有针对性的心理健康教育，使船员学会自我评估、自我调节、积极应对压力和问题等技能，进而更好地应对危险的环境和工作任务。
三、航海类院校如何科学、有效地开展心理健康教育1、制定科学的心理健康教育计划航海类院校应根据不同航行阶段和不同群体的特点，制定针对性的心理健康教育计划，包括心理教育课程、个人心理辅导等内容，帮助船员改善情绪、调整态度、减轻压力。
航海类专业准毕业生心理健康状况及影响因素分析
为航海类专业准毕业生的心理健康教育指导提供理
论 指导 。
１ 资 料 与方法
盾和冲突， 容易产生各种心理问题Ⅲ 。大学生是一个 特殊的群体 ，其心理健康水平不仅影响个人的健康
与发 展 ， 同时直 接关 系到 一个 国家未 来 、 社会 发展 的 进程 和水 平 。因此大 学生 的心 理健 康 问题 一直都 是 国内外众 多心理 学工 作者 和教 育工 作者 关 注的重 要
【 关键词】 心理健康 ； 人格特征 ； 航海类专业 ； 社会支持 ； 自我效能感
【 中 图分 类 号 】 Ｒ ３ ９ ５ ． １ 『 文献 标 志 码 １ Ｂ
大学生处于青春期面临着向成人的转化 ，心理
发 展 也 正处 在 由不 成 熟迅 速 走 向成 熟 的过 渡 阶 段 。 由于经 历着人 生 的第 二 次断乳 期 ，心 理充 满各 种矛
１ ． １ 资料 来 源
从 上 海海 事 职业 技 术学 院 、 南 通航
运学院选取 ２ ０ ０ 名准毕业生进行问卷调查。回收有
效 资料 １ ５ ０份 ，均 为男 性 ，平 均年 龄 为 ２ ３ ． ０ １ ± １ ． ５ １ 岁 。城镇 生 源 ４ ７名 （ ３ １ ． ３ ％） ，农 村 生 源 １ ０ ３名 （ ６ ８ ． ７ ％） ； 独 生子女 ７ ３名 （ ４ ８ ． ７ ％） ， 非独生 子女 ７ ７ 名（ ５ １ ． ３ ％） ； 贫 困生 ８ ０名 （ ５ ３ ． ３ ％） ， 非 贫 困生 ７ ０名 （ ４ ６ ． ７ ％） ； 学 业成 绩 中等 以上 ７ １ 名（ ４ ７ ． ３ ％） ， 成 绩 中
般情况量表 、 症状 自评量表 （ Ｓ Ｃ Ｌ 一 ９ ０ ） 、 艾森克人格 测评量表（ Ｅ Ｐ Ｑ ） 、 一般 自我效 能感 量表 （ Ｇ Ｓ Ｅ Ｓ ） 、 社会支持评定 量
加强航海专业学生的心理健康教育
３对 家人 思念 而 产 生 焦 虑 。 学毕 业 生 受 父 母 养 育之 恩 ， ． 大
经 过 十 几 年 寒 窗苦 读 ， 在 已到 还 父母 “ ” 时 候 了 ， 面 现 债 的 但 对 年迈 体 弱需 要 照 顾 的父 母 ， 自己却 有 心 无 力 ，不 孝 之 子 ” “
的 自责 常 常 困 扰 着 自己 。
维普资讯
关键 词 ：水 上专 业 毕业 生 心理健 康
航 海 专 业 毕 业 生 将 面 临 一 个 比 较 艰 苦 的 工 作 环 境 ， 上 船 工 作 比较 脏 、 ， 活环 境 相 对 艰 苦 ， 岸 上 习 以 为 常 的 新 鲜 累 生 在
熟 。 学 生 们 的 心 理 存 在诸 多 的 问题 。 查 显 示 ， １％的航 大 调 有 ｃ ）
海 大 学 生 存 在 着 心 理 障 碍 ， 有 ２ ％ ４） 学 生 心 理 处 于 亚 还 ０ －（ ％的 健 康 状 态 。事实 上 ， 着 竞争 压力 的加 大 ， 理 问题 已 日益 成 随 心 为 困扰 人 们 健 康 的 重 要 因 素 。航 海 专业 毕业 生 心 理 问 题 会 更
加 强航 海专 业 学 生 的 心理 健 康 教 育
１把 心 理 健 康课 纳入 航 海 专 业 教 学计 划之 中 ，
２工作 不顺 造 成 心 理 不 适 。 校学 习是 以理 论 知 识 为 主 ， ． 在 有 部 分 教 材 和 船 上 的实 际 脱 节 。刚 上 船 时 ， 得 在 校 所 学 的 觉 知 识 无 用 ， 也 不 懂 那 也 不 会 ， 而 怀 疑 自己 的能 力 这 从
积极心理学理念下的缓解大学生就业心理压力的探讨
积极心理学理念下的缓解大学生就业心理压力的探讨本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！1.积极心理学的起源20世纪上叶，世界接连经历了两次大的战争。
长期而严酷的战争，极大地破坏了人类的幸福生活。
面对这样一个千疮百孔的世界，对各种问题的修复和解决便显得日益重要。
而对于心理学而言，其主要任务也就随之变成了治愈战争创伤和精神疾患，研究心理或行为紊乱的秘密，找到治疗或缓解的方法。
虽然心理学家们也从未放弃过对积极心理学的研究，再加上人本主义心理学的兴起，虽然对积极心理学也产生了影响，但很可惜的是，在这种特定的社会环境和文化背景下，使积极心理学始终处于消极心理学的阴影里。
到了20世纪90年代，世界格局发生了天翻地覆的变化，使人们对人文社会科学的研究取向的期待也发生了变化，正如积极心理学的创始人，美国当代著名心理学家赛里格曼（）所言：”当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候，社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤；但在没有社会混乱的和平时期，致力于使人们生活得更美好则成为他们的主要使命。
”也正是基于这样的一种时代背景，积极心理学开始重新回到心理学家和公众的眼前。
2.积极心理学的理论观点积极心理学主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的、具有建设性的力量以及美德和善端为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。
[1]它是对病态心理学的”扬弃”与价值转向，它更注重研究人性中的积极方面，指出心理学不能依靠对问题的修补来为人类谋取幸福，问题消除并不等于获得健康，人不是为了没有问题而存在，人是为了生活幸福而活着。
因此它主张采取更科学的方法来研究挖掘人的积极力量与潜力，激发人的活力，帮助人们树立自信心，坚定生活信念，寻求和掌握获得美好幸福生活的方法与途径。
积极心理学视角下的大学生就业心理问题疏导研究
积极心理学视角下的大学生就业心理问题疏导研究收稿日期：2018-01-16项目基金：河南理工大学“研究和阐释党的十九大精神”专项项目《网络化生存对大学生思维方式、行为取向的影响及其教育引导策略》，项目号：SJDZXYB-13作者简介：尹祥（1983-），男（汉族），河南信阳人，硕士，讲师，研究方向：大学生心理健康教育、思想政治教育。
一、当代大学生就业心理中存在的问题在市场经济高度发展、竞争、创新成为时代主题的今天，如何顺利实现就业或者创业已然成为当代大学生不得不面临的问题之一，然而残酷的社会现实和激烈的竞争使处在象牙塔中的大学生在就业创业过程中催生出种种心理问题。
从心理学角度来看，这些问题可以归纳为认知、情绪和行为问题三个方面。
（一）认知方面从心理学上来看，认知被认为是通过形成知觉、概念或想象等心理活动来获取知识的过程。
大学生就业认知可以看成是大学生在就业过程中通过形成知觉、概念或想象等心理活动获取对自己、职业及就业环境方面知识的过程。
研究结果证实，当代大学生的就业认知存在很大偏差或者错误，这些偏差或者错误认知往往导致出现不良的情绪和行为反应。
在自我认知方面：有些大学生不能正确客观评价自己，出现对自己的评价过低或者过高现象，自我评价过低的大学生会认为自身竞争力弱，毕业后找不到工作，因此产生自卑情绪和消极就业行为，而对自己评估过高的大学生往往因期望值过高而屡屡受挫；在职业认知方面：由于我国教育体制、传统观念以及教育与实践分离等原因，造成现在的大学生形成了一些不合理的就业观念，如认为待遇高、社会地位高、发展前途好的工作才是好工作等；在就业环境认知方面：如有些大学生指出现在的就业环境是竞争激烈且过程不公平，认为找工作就是靠父母，无论自己怎样努力，没钱没关系也是找不到好的工作。
以上种种偏差或错误的认知往往是功利、攀比、虚荣心理的体现，其带来的直接后果就是大学生总想跻身于发达地区薪酬高、福利待遇好、社会地位高的单位，以此来满足个人享受和虚荣的欲望，而不考虑自身与行业的匹配程度，只顾眼前经济利益，而忽视了社会与市场的需求，最终导致错过许多真正适合自己的工作机会。
航海类专业大学生心理健康教育问题探析
航海类专业大学生心理健康教育问题探析作者：吴小兰来源：《武汉理工大学学报(社会科学版)》2008年第05期摘要：分析了航海类专业大学生心理问题的成因，提出了航海类专业大学生心理健康教育的策略，指出航海类专业大学生应加强职业动因教育、安全教育、卫生教育以及预防事故的心理训练和半军事化管理，从而为适应将来的专业工作打下良好基础。
关键词：航海类专业；大学生；心理健康教育；航海职业中图分类号：B844.2 文献标识码：A文章编号：1671-6477(2008)05-0736-02多年来，很多人往往陷于一种误区，以为进行心理咨询就一定有了心理疾患，心理出现了问题才有必要进行心理健康教育。
其实，帮助学生解决心理问题是高校心理健康教育应重点关注的工作，高校心理健康教育应致力于全体学生，宣传心理知识，预防心理疾病，优化心理素质，促进人格和谐发展，其根本宗旨是“预防为主，立足教育”。
对于航海类专业学生而言，特殊的职业要求他们不仅要有较高的思想素质和扎实宽厚的业务素质，更要具有过硬的心理素质。
因此，对他们的心理健康教育不仅要兼顾当代大学生普遍存在的心理问题，还要考虑到未来海上工作的实际情况，进行目的明确、针对性强的心理健康教育。
高校心理健康教育的内容包括良好心理素质的培养及心理疾病的防治，两者相辅相成。
优化心理素质教育包括；智能发展(特别是创新能力培养)、非智力因素发展(特别是意志品质和情商)、人际关系和谐、环境适应、健康人格(特别是正确的自我概念)。
预防心理疾病教育有：心理卫生知识教育、挫折教育、心理疾病防治教育。
水上专业大学生除上述一般大学生应该掌握的心理健康教育内容外，还要结合职业特点，重点进行职业动因教育、安全教育和预防事故的心理训练、个人卫生教育及性教育等。
具体而言，应该从以下几个方面对航海类专业大学生进行心理健康教育。
第一，开展职业动因教育。
职业动因教育不单是一项思想政治工作，也是心理学研究的重要内容，心理学强调人的需要，有需要才会产生动机、目标和理想，并为实现理想表现出极大的积极性、事业心和责任感。
积极心理学视角下高校毕业生就业心态刍议
教 育 探 索
积极心理学视角下高校毕业生就业心态刍议
张 志斌 ’ 张 悦。
（ １ ． 江 苏联合 职业 技术 学 院常 州卫 生分 院 江苏常 州 ２ １ ３ ０ ０ ２ ； ２ ． 南京 师范 大学 心理 学 院应 用 心理 学 系 江 苏 南京 ２ １ ０ ０ ２ ３ ）
一
、
积极 心理 学的基 本理念
积 极 心理 学 是美 国 心理 学 界兴 起 的一 个 新 的研 究领 域 。它 是 利 用心理 学 目前已 比较 完善和 有 效的 实验方 法与 测量 手段 ， 来研 究 人 类 的力 量和 美 德等 积 极方 面 的一 个 心理 学 思潮 。…目 前关 于 积 极 心理 学 的研 究 ， 主要 集 中在研 究 积极 的 情绪 和 体验 ， 积 极的 个 性 特征 ， 积极 的 情绪 生理 健康 的影 响 以及培 养天 才等 方面 。传统 心 理 学 的实 践表 明 ， 它并 不 能 真正 实现 人文 关 怀 ， 而 积 极心 理学 的 本 质 与 目标 就是寻 求人 类的人 文关怀和 终级关 怀 。【 ２
会 欠缺 理智 ， 由于 担心 是否 能找 到理 想的 工作 尤其是 对就 业环 境及 多 参加 社会 实践 ， 丰富经 历 、 提高 阅历 、 加强 历练 。高校 毕业 生要 在
待遇、 是否会 受骗 上当 、 是 否能 实现 自己的 职业 目标等 问题 的担 忧 ， 毕业 实 习时 就要多 接触 社会 ， 了解 社会 环境 、 就业 状况 ， 了解 自己专 使 得他们 变得焦 虑不 安 ， 或 出现消极 的盲 目从众 心理 。 业需求， 利 用课 余 时 间做 些兼 职 工作 ， 在 职业 方 向和 职业 资 格方 面 ２ 、 自卑逃避 心 态 有 目 的地 提 前做 好职 业准 备 ， 积极 做 好职 业 生涯 规 划 ， 避免 临近 毕 自卑 是 自我评 价过低 ， 缺 乏 自信的 一种 心理 现象 。其典 型表 现 业 、 就业 时出现 迷茫 、 不 知所措 的状况 。 是 小看 轻视 自己 、 行为 畏缩 、 紧张 胆怯 、 瞻 前顾后 等 。有些 高校毕 业 ３ 、 主动 面对 竞争 ， 消除 消极 迷 茫心 态 生 就业 前往 往过 分注 意自身 的不 足或 缺点 ， 不能 充分认 识 自己 的长 积极 主动应 该 成为 每一己 能力 评价 过低 ， 在面 对竞 争激 烈的就 业环 境 ， 缺乏 适 的单 位 ， 而 合适 的单 位却 有无 数的 求职者 在 排队等 候 。如果 消极 信心和勇气， 常 常会 心 虚 自卑 ， 不 敢 应 聘 那些 具 有 挑 战性 的 、 尽 自 等待 ， 绝 大多 数人 可 能连 面试 的 机会 都 没有 ， 更 谈 不上 录 用 了。积 己 所能 完全 可 以驾驭 的职位 。也 有些 学生 了解 社会环 境之 复杂 、 竞 极 主 动的 人 比消 极被 动 的人 机会 更 多一 些 。因此 ， 面对 竞 争 ， 要 积 争 之激 烈 ， 自己无 法适 应和 面对 ， 干 脆采取 躲避 的态度 ， 不 去融 入社 极 主动 、 勇敢面 对 会、 参与 竞争 。 ４ 、 积极调整 心 态， 改 变僵 化 偏 执 心 理 ３ 、 消 极 迷 茫 心 态 在求 职时 ， 要放 松心 态 ， 保 持平 和的 心态 对待 就业 的失 败 ， 不 要 些高 校 毕业 生平 时 过分 依赖 家长 ， 缺 乏独 立竞 争 意识 ， 直 到 焦 虑 、 急躁 ， 要 相信 挫 败是 暂 时的 ， 在 求职 竞争 日趋激 烈 、 就业 形 势 毕 业就 业也 消极 等待 家里 做主 安排 。他们 大多 缺乏 主见 ， 自我 意识 不容乐观的今天， 在求职中遇到挫折和困难是正常现象， 面对就业 模糊， 在 择业 中 常会 茫然 不 知所 措 ， 自己 独立 进 行择 业 决策 的 能力 压 力 ， 只要 锲而 不 舍 的追 求 ， 一 定能够 找 到 适合 自 己的 单位 。成 功 差， 以致在 人才 市场上 ， 父 母代 替子女 ， 亲 友代 替本人 与用 人单 位洽 就业 了也 不 要骄 傲 ， 因为 就业 只 是职 业 生涯 的 第一 步 ， 只有 不 断努 谈 的场 面屡 见不 鲜 。迷茫 心理 是毕业 生就 业前 常见 的心 态 ， 主 要原 力才能 一步一步 走 向自己的 职业 目标 ， 创 造辉 煌的事业 。 因是还 没有 做好 就业 的心 理准备 ， 没 有认 识 自我 、 分 析就业 环 境 、 社 会 就业 需求 ， 既渴望 竞争 又害怕失 败 ， 变 得茫然不 知所 措 。 【 参 考文献 】
关注航海类专业学生的心理健康教育问题
关注航海类专业学生的心理健康教育问题【摘要】通过对航海类学生的心理健康问题调查研究，分析了航海类专业大学生心理问题的成因，提出了航海类专业大学生心理健康教育的策略，指出应加强对航海类专业大学生进行综合心理健康教育，为学生适应将来的专业工作打下良好基础。
【关键词】航海类专业学生心理健康教育1.引言。
近年来，随着高等院校扩招、收费、就业、分配等方面改革的不断深化，尤其是社会竞争的日益激烈，使包括本、专科生在内的大学生有心理和行为问题的人数剧增，并随着年级的升高呈现递增趋势。
心理健康教育应该成为高等教育中倍受关注的问题之一。
世界卫生组织(WHO)在1946年给人的健康定义为“身体没有缺陷和疾病，并且要有良好的心理状态和完好的社会适应能力”。
而良好的心理状态和完好的社会适应能力很大程度上得益于良好的心理健康教育。
《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》指出：“要积极开展青春期卫生教育，通过各种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导。
帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。
”培养学生良好的心理素质，特别是航海类专业学生的心理素质，对保障他们以饱满的热情、坚韧不拔的毅力、良好的心态适应特殊的工作环境，为航海事业做出贡献，具有重要的意义。
2.学生心理健康的基本状况和存在的主要问题。
通过对我院航海类专业学生的随机问卷调查、分析和研究，发现约有60％的学生有不同程度和层次的心理压力，而且大部分学生对压力的处理缺少方法和信心。
我院近几年来由于学生心理问题而引发的退学、休学、恶意伤害等事件也有所发生。
当代学生存在的形形色色的心理问题，已经直接影响到他们专业教育的顺利完成。
学生的心理健康问题主要有以下几个方面：2.1由于环境变化带来的心理问题。
学校环境的变迁，学习条件和方法的变化，生源地区的不同、文化的差异、生活习惯的改变对刚入大学的新生来说都有一个适应的过程，但有同学往往不能很快、很好地适应变化了的环境和条件，使他们本应美好的大学生活变得不堪忍受，因而产生退学等各种情况。
航海类大学生心理健康教育探析
航海类大学生心理健康教育探析摘要：大学生心理健康教育作为大学教育的组成部分，其重要性和紧迫性日益突出，本文结合航海类专业的特点，深入分析了航海类大学生主要存在的心理问题及表现，提出了航海类高校应对大学生心理问题的举措。
关键词：航海类大学生心理问题心理健康教育一、引言随着高校大学生心理危机事件的日趋增长，大学生的心理健康问题越来越受到社会各界的重视，大学作为大学生人格和心理成熟的重要阶段，其心理健康教育程度如何直接影响大学生的心理健康水平。
航海类高校由于自身专业设置的特殊性，要求航海类大学生不仅要具备扎实的专业课理论功底和操作技能，更要具备过硬的心理素质，以适应航运人才的素质要求。
二、航海类大学生主要存在的心理问题类型及表现作者对青岛远洋船员职业学院五个系的大学生进行了取样调查，涉及航海技术、轮机管理、船舶工程、港口业务管理等十个专业三个年级的近500名在校生，利用大学生晚自习的时间集中发放500张心理调查问卷，有效回收480张，通过对这些调查问卷的分析和研究发现，有相当一部分大学生存在不同程度和层次的心理问题，这些心理问题的存在不仅严重影响大学生的身心健康，同时也影响自身学业的顺利开展，这些心理问题主要表现在以下几个方面：1、环境调适性心理问题由于地域文化、环境气候、生活习惯等的差异，刚入校的大学生都有一个适应的过程，但有的同学不能很快适应这些变化，产生孤独、沮丧、烦躁等心理感受，如果不进行及时正确的心理调适，就会发展为心理障碍。
航海类专业的独特性决定了航海类院校一般实行半军事化的管理模式，通过一系列严格的规章制度培养学生良好的组织纪律性和服从意识，同时也旨在培养学生宽容协作、同舟共济的精神以及乐观向上、以苦为乐的生活态度，然而对于那些对大学生活充满美好想象的学生来说，这种严格的管理模式也并不是他们一入校就能接受的。
2、人际交往性心理问题这类心理问题的发生多是由人际交往过程中的干扰因素导致的，这类干扰因素往往较为复杂多变，既有客观因素，也有主观因素，比如大学新生面对陌生环境会产生恐惧感，害怕与人沟通，严重者或可发展为自闭症。
个案工作介入航海类专业毕业生就业选择焦虑问题
制定介入计划与实施步骤
制定介入计划
根据收集的资料和需求分析结果，制定具体 的介入计划，包括目标、策略、时间安排等 。
实施步骤
按照介入计划，分步骤实施个案工作，包括 开展心理辅导、提供职业规划建议、联系就 业单位等。
评估与调整
评估效果
通过定期与航海类专业毕业生进行沟通，了 解其就业进展情况，评估介入效果。
按照介入方案，采取多 种方法和技巧，如心理 辅导、职业规划、家庭 治疗等，对案主进行干 预和支持，以促进其发 展和成长。
对介入效果进行评估， 及时发现和调整存在的 问题，确保介入工作的 有效性和科学性。
个案工作介入的优势与局限性
01
优势
02
针对性强：个案工作介入针对航海类专业毕业生的就业选择焦虑问题，能够提 供针对性的支持和帮助。
就业市场竞争激烈
随着高校扩招和就业形势的严峻，航海类专业的 毕业生在就业市场上面临激烈的竞争，增加了就 业选择的难度。
社会期望压力
社会和家庭对航海类专业毕业生的期望较高，认 为他们应该从事高端、高薪的职业，这给毕业生 带来了无形的压力，使他们难以做出符合自己兴 趣和能力的选择。
对个人和社会的影响
对个人的影响
实践方法
建立良好的专业关 系
深入了解案主
制定介入方案
实施介入
评估与调整
个案工作者需要与案主 建立良好的专业关系， 以取得其信任和支持， 促进其积极参与和配合 工作。
通过收集案主的个人信 息、家庭背景、教育经 历、职业规划等方面的 资料，深入了解案主的 需求和问题，为制定介 入方案提供依据。
根据对案主的深入了解 ，制定具体的介入方案 ，包括目标、内容、方 法、时间等方面的规划 。
航海类高职毕业生就业心理压力疏导策略
航海教育研究(MER)2019年第4期第36卷新藉类富朋年驰生就驰胆理压门蹟导策略封伟，鲁鹏(四川交通职业技术学院，成都611130)摘要:从社会、学校、家庭和学生几个方面分析航海类高职毕业生的就业心理压力源及传递诱因，并有针对性地提出航海类高职毕业生的就业心理压力疏导策略:更新就业理念，主动适应社会对职业或人才的需求；明确就业方向，突破家庭择业困扰;挖掘就业潜力，开展有针对性的就业引导；勇于迎接就业挑战，突破恋爱婚姻关系的羁绊;树立就业自信，提升自我职业认知。
关键词：就业心理；就业压力源；航海类高职毕业生；心理疏导中图分类号:G647.38文献标识码:A文章编号：1006-8724(2019)04-0016-04—、弓I言就业心理压力主要是指高校毕业生在一定就业环境的影响或刺激下所形成的紧张与不适当来自社会、学校和家庭等方面的不适超过了学生的心理承受能力且未能及时得以释放疏导，就会引起学生不同程度的身心损害，如焦虑、抑郁、紧张、自责等心理反应，内分泌紊乱、失眠等生理反应，回避、退缩等行为反应。
⑵近年来，大学生就业形势日趋严峻，但目前社会各界对于高校毕业生就业心理压力的疏导并没引起足够的重视,学术界关于大学生心理健康教育的研究成果较多,但学生就业压力疏导研究相对欠缺，而且许多高校也只是单纯进行学生的心理健康教育,并未在就业领域有针对性地开展压力疏导工作。
航海类专业大学生因其专业的特殊性,在其行业背景的影响下出现择业路径“拥堵”，部分学生的就业意愿与就业实际难以对接,学生就业压力更加突出。
S句业内已对航海类专业大学生就业心理调适及疏导等进行了研究,取得了初步成果。
本文从分析航海类专业学生就业心理的压力源及传递诱因入手,提出航海类高职毕业生的就业心理压力疏导的有效策略。
二、航海类高职毕业生就业心理压力源及传递诱因航海类专业高职生的就业心理压力源及传递诱因复杂且多元，它大体包括来自于社会对职业和人才素质的要求,来自于学校的就业教育与指导，来自于家庭的择业误导和恋爱婚姻关系的羁绊，以及来自于学生自我职业认知的模糊，等等,具体表现在以下几个方面。
积极心理学社角下高职航海毕业生就业工作研究
2016.09邹娜1.引言随着经济全球化的快速推进，全球资源配置及商品流通量迅速增加，现代海运业现已成为最主要运输方式，承担着90%以上的进出口货物运输重任。
2012年，十八大报告明确提出“提高海洋资源开发能力，发展海洋经济，保护生态环境，坚决维护国家海洋权益，建设海洋强国”；2013年习近平总书记正式提出建设“海洋强国”战略，并在出访中亚和东南亚国家期间提出建设“一带一路”的重大倡议；2014年9月，国务院发布《关于促进海运业健康发展的若干意见》，第一次全面系统地明确我国海运业“十三五”的发展目标和重要任务，“完善海运业人才培养体制机制，加强海员特别是高级海员队伍建设，大力培养专业化、国际化海运人才”。
2015年，国家开始的大型国有航运企业“中国海运和中国远洋”、“招商局和中外运长航”等重组改革就是提升我国航运企业综合竞争能力、服务能力的重要举措。
“海洋强国”战略的提出，预示着我国海运业的发展进入了新的时代，将续写新的篇章，这给海员的培养也带来了机遇和挑战。
据2014年《中国船员发展报告》统计显示，其中高职高专以50.52%的比例占据了中国海员培养的半壁江山，请见图1所示。
海员是海运业发展的第一资源，然而国内海运人力资源已经不能满足海运业发展和国家战略的需求，具体表现在一是科技知识的不断更新需要海员不断自我提升，以满足现代海运业开放化、自由化和国际化的需求；二是特殊的工作环境影响海员就业稳定性，海运企业人才流失十分严重。
因此，建立一支能跟得上时代发展和满足国家强海战略需求的海运人才队伍迫在眉睫。
作为航海类专业人才培养的高职院校，如何抓住历史发展的契机，掌握新形势下海运业对航海类专业人才的职业素质要求，针对性地采取有效对策解决毕业生就业中存在的问题，加强毕业生责任感和使命感，提高毕业生国际竞争力，为祖国的海运强国战略培养优秀人才成为一个现实问题。
2.积极心理学的内涵积极心理学是由宾西法尼亚大学教授Martin E?Seligman 于1998年出任美国心理学会主席时倡议及定位的，它主张心理学研究积极取向，关注人类积极的心理品质，它要求用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。
积极心理学视阈下就业困难大学生心理健康教育提升路径探析
积极心理学视阈下就业困难大学生心理健康教育提升路径探析摘要：现阶段就业竞争激烈，大学生就业压力日渐增高，展开心理健康教育是帮助大学生处理心理问题的迫切需求。
积极心理学从人本身的角度出发，对于学生的心理健康进行分析，为提升就业困难大学生心理健康教育质量提供理论基础。
本文旨在从积极心理学的角度对就业困难的大学生进行切实有效的心理健康教育路径进行挖掘，提升就业困难大学生心理健康教育质量。
关键词：积极心理学就业焦虑情绪思想政治教育正文引言就业困难的大学生在面对与学校环境截然不同的社会环境，在面对“学生”和“从业者”两种截然不同的身份的转变的过程中容易产生茫然无措，焦虑等等负面情绪。
积极心理学中的积极心理健康教育强调的是要让大学生积极发展，强调大学生能够情绪稳定，在实现素质教育和积极教育的过程中实现自我价值。
现存的心理健康教育还存在针对性不够强、不够科学等问题。
在对于大学生进行健康心理教育的过程中应当深化积极心理学的指导意义，从深化积极人格教育，激发大学生的自我积极心理和拓宽对于就业困难大学生的教育途径三个层面提升心理健康教育的质量。
一、深化积极人格教育，善用心理咨询缓解不良情绪就业困难的大学生容易因为初入社会的碰壁而产生对自我的怀疑和对未来的忧愁，这些负面情绪会加重就业困难大学生对于自身能力的怀疑以及能否在社会上立足的怀疑。
这都是由于情绪积压过重，思虑过多，负面情绪没有得到纾解的缘故。
在对于拥有这类困境不知道如何进行解决的大学生，应当首先要深化积极人格教育，善用心理咨询缓解不良情绪。
【1】要对就业困难产生不良情绪的大学生进行一对一的心理咨询，让就业困难的大学生能够说出自己心中所存在的问题，要让心理存在问题，产生不良情绪的大学生在心理咨询中能够通过诉说自己的情况和烦恼，对其产生纾解作用。
其次，也要通过积极人格教育展开对于就业困难的大学生的人格教育，教导他们学会正向思考和积极思考。
人格教育要循序渐进，是无法通过一节课或者一次心理咨询起到深远作用的。
航海院校学生心理状况调查与分析的论文
航海院校学生心理状况调查与分析的论文航海院校学生心理状况调查与分析的论文摘要：调查航海院校学生对专业的适应程度与就业前景的态度；对大学生活的适应程度；对人际交往的适应状况。
调查结果表明大学生心理状况基本良好，但也存在一定的问题，需要不断加强心理素质的培养。
关键词：心理健康调查为了了解航海院校学生对专业的适应程度及对就业前景的态度，对现在大学生活的适应程度，对人际交往的适应状况，加强自身心理素质的培养，开展了本次调查。
1 对象与方法某航海高等专科学校驾驶和轮机专业学生中随机抽取200人进行自设问卷的调查，发放问卷200份，收回有效问卷178份，有效率为89%。
2 调查结果与分析2.1对专业的适应程度与对就业前景的态度，学生认为专业适合自己的只是占47.6%，说明较多的学生在选择航海作为自己的专业时没有认真思考，对自己的职业类型与航海的职业类型也没有充分认识。
但由于航海类毕业生目前就业时供不应求，所以只有17.1%的学生认为就业不太乐观。
2.2对现在大学生活的适应及看法近半数的学生认为大学的生活比较充实，80.4%的学生选择主动参加课外活动，以便更好地锻炼自己。
69.9%的学生能主动学习，也说明有少部分同学并没有真正意识到学习的重要性，并没有主动去学习。
对学习不主动原因或许有多方面如不感兴趣，学习方法欠缺，学习氛围不浓，教师方法不当等。
问到在学校压力主要来源于什么时，学习排在第一位，说明航海院校的学生在校期间需要参加海事局组织的各类证书考试，如基本安全、甲类三副或三管轮适任证书等，学习存在的压力较大。
压力主要来源其次是家庭、人际交往、个人情感。
有相当比例的同学存在不同程度的失眠，其中轻度占42.8%，中度占12.6%，比较严重和很严重合占6.0%，原因可能多方面，如压力大，居住环境不好，自身因素等其他原因。
54.4%的学生认为在大学谈恋爱是必修课，在进一步调查谈恋爱的动机时，认为找情投意合的伴侣占62.0%，别人谈恋爱，自己也谈，否则没面子占10.0%，满足情欲的需要占17.0%，只是恋爱，不考虑未来的占10.0%，为了毕业的需要占2.8%，其它占33.6%。
探讨积极心理学视域下大学生就业观教育
探讨积极心理学视域下大学生就业观教育一积极心理学传统心理学将焦点更多放在心理缺陷和能力丧失上，较少关注个体的韧性、资源和更新能力。
为了弥补这个基于缺陷的传统心理学取向，美国的马丁. 塞里格曼教授创立了积极心理学。
这个新的心理学分支是对传统心理学的批判和继承，它注重培养、建构个体的积极特质，致力于激发个体潜在的力量，倡导用积极的情绪和心理状态来应对问题、解决问题，进而更好的帮助个体积极、幸福生活。
对于毕业生而言，在就业过程往往同时伴随着毕业设计、毕业论文答辩、恋爱关系受挫等事件，因此青年学生在就业、择业过程中难免产生紧张、焦虑、自卑等消极情绪，这类消极情绪会使个体处于一定的应激状态，严重者会危及毕业生的身心健康，影响大学生的就业，贻误最佳就业时间和就业机会。
由于就业的重要性，众多高校纷纷开设了就业指导课程，但是不少高校在进行就业指导时，将关注点过多的放在了缓解就业压力、心理负性情绪疏导等方面。
这种以解决问题出发的教育模式非常被动，并不能从根本上解决大学生的就业心理问题，鲜有高校将视角放在学生积极情绪体验和积极心理潜能的开发上面。
二大数据下大学生就业心理问题分析(一) 调查方法本次调查采用自编调查问卷抽样分发的方式，在江苏省内的部分高校随机抽取2016 届、2017 届毕业生对其进行就业心理方面的问卷调查。
问卷从个人基本情况、就业心态、就业认知三个部分展开，共计包含50 道题目，主要从自我认知、就业观念、求职方式、就业心态、就业服务等方面维度综合了解毕业生的就业心理状态。
调查问卷发放的过程采取全面覆盖性的随机抽样方式。
(二) 调查对象分析2016 年1 月至2016 年6 月间，对江苏省部分本科高校2016 届、2017 届毕业生1200 人进行问卷调查，涉及工学、理学、文学、医学、管理学、经济学等专业学生。
调查结束后共收回有效问卷1092 份，有效率91%。
其中1092 份有效问卷中，男生579 人，女生513 人，分别占比53.02%和46.98%;江苏籍881 人，非江苏籍211 人，分别占比80.68% 和19.32%;城镇户口646 人，农村户口446 人，分别占比59.16% 和40.84%。
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积极心理学视角下航海类毕业生就业心理调适研究
作者：李蓓
来源：《智富时代》2017年第06期
（安徽交通职业技术学院，安徽合肥 230001）
【摘要】本文以积极心理学视角对航海类学生就业难提供心里障碍调适，以增强毕业生就业心理素质，优化航海类毕业生的就业心理环境。
【关键词】积极心理学；航海类毕业生；心理调适
随着国家“一带一路”战略提出和海上丝绸之路的兴起，国家对航海类人才需求量增加，对航海人才的培养提出了更高的要求，航海类院校人才培养面临着新的机遇和挑战，逐步完善航海人才培养体制，培养心理素质过硬、专业综合技能突出的航海人才至关重要，加强海员队伍建设，培养专业化、国际化的航海人才迫在眉睫。
目前高校教育逐步从求量到求质转变，实施产教融合、深化校企合作是培养高素质人才的重要保证，但航海类专业受“招生难”、“就业难”影响下，国内航海人力资源远远不能满足国家海运战略的需求。
航海类学生在择业过程中呈现出较多的心理问题，高校必须利用积极心理学理念提高毕业生就业观念和责任意识，排除不良心理因素的干扰，采取针对性的措施，加强学生的责任感与使命感意识，提高学生的国际竞争力，促进航运复苏和国家经济的飞速发展，加快推进航运强国的步伐。
一、积极心理学定义和内涵
（一）积极心理学定义
积极心理学是20世纪80年代美国当代著名的心理学家马丁·塞利格曼针对传统心理学只注视人类的消极行为问题而忽视人性中积极的、正面的东西，提出的研究人类积极的力量和美德的心理学范畴。
积极心理学致力于研究普通人的活力、人性的优点与价值、人类积极的品质，探索人类美好的生活方式，充分挖掘人类固有的、潜在的和具有建设性的力量，提高人的创造力，促进人类自身的发展与完善。
（二）积极心理学的内涵
积极心理学倡导人们要有积极地生活态度和良好的心理状态，它充分发掘人们的潜能、关注人优秀的品质、健康的心态，从客观角度研究人的优点，用客观的心态看待问题，不断激发自身的积极特质。
积极心理学主要涉及三个层面：一是积极的主观体验，如幸福感、满足感、快乐感、乐观主义等；二是个人的积极特质层面，如工作能力、爱的能力、毅力、勇气、人际
交往能力、宽容、对美的感受力、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧；三是群体组织系统的层面，主要关注公民美德和使个体成为具有责任感、、使命感、利他主义、宽容、有礼貌和有职业道德的公民的社会组织，其中包括健康的家庭、良好关系的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等等。
航海类毕业生就业必须以积极心理学理念对毕业生进行教育和引导，以积极因素影响大学生就业观，充分挖掘有利于就业的个体和群体因素。
只有运用积极心理学的知识、理论和实践原理来调适学生的心理困境，将积极心理学全面介入学生的学习和就业，才能培养出适应时代发展的航海人才。
从这个意义上来看，把积极心理学应用于航海类毕业生就业是高校理论研究和教育实践开辟的新思路、新方法、新措施。
这将给航海类就业提供新思路、新视角，促进航海类学生积极乐观地人格特质。
二、航海类毕业生就业心理问题
（一）思想不够坚定，择业观出现偏差
大多数航海类专业学生进入大学前对行业并不了解，更没有相应的职业规划。
随着对航海类专业认识的加深，对危险性、艰苦性、独立性和国际性等外界因素的干扰不能正确面对，部分学生失去立志航海的坚强意志和坚定信念。
职业选择力求稳定、能不上船就不上船，甚至选择与专业毫无相关的就业岗位，究其原因主要是缺乏吃苦耐劳的精神，责任心、自豪感、使命感缺失，没有树立正确的世界观、人生观和价值观，造成毕业生择业观偏差，职业期待错位现象的产生。
（二）毕业生职业满意度不高
工作满意度是指从业者在工作的过程中，对工作本身及其有关方面的主观感情色彩的感受的心理状态。
对从业者的工作态度、敬业精神和人生观都有重大的影响。
海员需要具有相应的专业知识与科学文化知识、良好的身体与心理素质、优秀的语言表达能力、出色的应变能力、团结协作和团队精神、较强的人际交往能力、敏锐的观察力。
这些因素对学生产生较大的心理困扰，而且海员是非常特殊的一种职业，他的工作环境相对封闭，工作单调，艰苦，再加上自然条件变化多端，危机四伏，危险性高。
海员患身心疾病几率较高，人际关系紧张和不协调现象严重，都会产生不同程度的心理疾病，工作积极性降低，从而失去职业忠诚度。
三、基于积极心理学视角的就业心理调适
航海类毕业生就业要在积极心理学理念指导下，积极引导大学生心理调适，激发毕业生的主观幸福感，以培养学生对海员职业的积极情绪体验，构建良好的就业环境，塑造学生积极的就业人格。
整合一切资源，积极搭建校企就业平台，切实提高学生的就业环境。
（一）培养积极的情绪体验
积极心理学认为，积极情绪是指“能够激发个体产生接近行为或行为倾向的情感”，如幸福感、希望、满足感和乐观等正价值。
培养航海类毕业生积极情绪体验、塑造积极的意志品质，使其充分认识到作为航海人的骄傲和自豪。
航海类毕业生就业的调适要合理设置积极的心理调适目标，激发积极情感体验的动机，积极构建完善的调适机制，使毕业生树立正确的世界观、人生观和价值观，重视国家的利益、荣誉和尊严。
每位学生都要学会坦言面对复杂的生存环境，对待问题应有积极的认识和理解，只有这样才能在社会环境中获得较多的激情、灵感和创造性。
用积极心理学引导大学生乐观的期待未来，增强大学生遭遇挫折的承受力，提高大学生的积极情绪的感受性。
我们还必须充分挖掘积极的情感资源和创设积极的情境氛围，增强大学生的幸福感和满意度，降低学生就业心理障碍问题的产生。
（二）培养积极人格，提升就业竞争力
积极心理学认为，“积极型人格可以帮助个体更容易取得成功，从而获得更多的幸福，有利于个体自我价值的实现”。
航海类专业就业指导应该运用积极人格理论来对学生进行积极型人格塑造，帮助学生树立正确世界观、人生观和价值观，树立正确的择业观，加强对学生航海安全、职业文化、环境保护意识的培养，提高学生的航海职业能力、健全的身心素质与团队协作能力，完善学生的综合能力，逐步强化积极情绪的渗透力和影响力，最终积淀成学生个体稳定的人格特质，只有这样，大学生才能拥有强大的就业心理素质和最佳的择业心态，促使自己成为创造性和复合型人才，才能成为社会和工作岗位需求的人才。
（三）营造积极群体组织系统
“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的综合”。
积极心理学认为，良好的社会组织系统对人的正面影响是全方位的，积极的群体组织系统是个体产生积极体验的最直接来源，是构建积极人格的重要支撑力量。
因此，创造一个利于积极情绪和积极人格产生的外部组织系统至关重要。
航海类毕业生就业需要社会、企业、学校发挥联动机制，营造良好的就业环境。
航海类院校要整合一切资源，优化航海类专业的人才培养模式，加快专业建设，优化航海专业课程设置，把大学生的素质培养和积极心理意识教育落到实处，提高学生的专业技能和职业素养，优化大学生就业心理的外部环境，造就大学生积极地就业情绪和就业人格，培养学生积极乐观的人生态度，推动航海类毕业生就业工作，缓解就业压力。
高校还应该将航海文化和企业文化融入学生的就业指导课，把“半军管”管理文化带进航海文化特色校园，让学生深刻感受航海文化和企业文化，励志航海、奉献海运。
四、结语
随着国家“一带一路”和“海洋强国”战略的实施，给航海类毕业生就业带来了重大机遇和挑战。
航海类院校应该抓住航运发展的契机，以积极心理学对航海类学生就业难等心里障碍进行调适，以适应未来航运发展和岗位需求，切实提升毕业生质量，缓解就业压力。
【参考文献】
[1] 邹娜.积极心理学视角下高职航海毕业生就业工作研究[J].文学教育，2016（9）146-147.
[2] 马仁娥，陈刘方.积极心理学视角下就业心理的调适 [J].河南科技学院学报，2016（8）70-72.。