“亚心大夫讲心脏·社区大课堂”走进武昌秦园社区 气温骤降及

亚心医院专家彭齐说， 市场上销售的大部分口 罩都无法过滤 PM2.5，有些活性炭口罩还会因本身 自带的活性炭粉成为颗粒的来源。 而一些医用的一 次性口罩更加无法阻挡浓雾来袭， 最多就是在空气 和呼吸之间竖起一道缓冲。
空气污染的确会给心胸健康带来影响， 但是对 于患有心血管疾病的老年人来说， 选择不适合自身 的口罩反而会引起气闷、气促、呼吸不畅等现象。 对 于老年人来说， 避免浓雾带来健康危害的最合适方 式还是减少外出。
老年人减少与外界污染物的接触， 对防御自身 心脏疾病有很大的好处。 空气里的污染颗粒通过呼 吸被吸入身体内基本无法清洁，所以，雾霾天减少晨 练，减少通风换气，必要时可以改用空气洁净器来改 善室内空气。对于身体比较虚弱的老人来说，戴上口 罩外出无疑是一种负担，减缓空气进入的同时，也在 减缓心肌功能运作，一不小心容易晕厥。
亚心大夫讲心脏·社区大课堂
武汉亚洲心脏病医院 武汉晚报现代健康报
联合主办
该病多发于中青年女性，尤其是白领，男性较少 见。 致病诱因可能与内分泌功能失调、劳累、情绪不 好、工作压力大等因素有关。 另外，该病具有人群集 中发病的特点，比如在一个办公室，一个人发病可能 会“传染”其周边的人，这是一种感应传染。
彭齐说，对于年轻白领而言，遇到这种情况，最 好到医院进行检查，排除器质性疾病。该病治疗起来 也较简单，大部分可以不用药物，主要通过改变生活 方式来平衡植物神经的功能，症状就会缓解，比如调 节情绪，释放工作压力，进行户外活动等来转移注意 力。 如果经过这些调节，症状仍然没有改善，可以用 一些中成药进行辅助治疗。
记者唐智峰 通讯员吕惠 雷薇 制图董超
心脏病患者 雾霾天慎戴口罩
连日来， 全国许多地方持续的浓雾天气引起了 社会各界广泛关注。 浓雾中的有害颗粒不仅降低了 人们的生活质量， 给人们的身体健康也带来一定影 响，尤其是老年心血管疾病患者。
近日，又有相关报道指出，面对雾霾天气戴口罩 并不是最安全的方式， 口罩的选择本身存在对身体 的危害。
心脏植物神经功能失调病因不清楚，它不是器 质性疾病，而是一种功能性疾病，是调节支配心脏的 神经发生紊乱所致。 支配心脏的神经有两种，一种 是让心脏跳得快的，叫交感神经；一种是让心脏跳得 慢的，叫迷走神经。 一般两者的作用是平衡的，人们 不会有异常感觉，但如果两者不平衡了，患者就会出 现胸闷、憋气、胸口疼痛等症状。这种病危险性不高， 但有时候症状比较重，患者感觉很不舒服。
快乐养老 2013 年 10 月 23 日 星期三
13 责编 唐智峰 美编 董超
“亚心大夫讲心脏·社区大课堂”走进武昌秦园社区
气温骤降及雾霾天更要护好心
10 月 18 日上午，“亚心大夫讲心 脏·社区大课堂” 走进武昌区秦园社区。 武汉亚心医院专家联合亚心七医院、徐 家棚社区卫生服务中心医护人员， 通过 义诊咨询， 向市民普及气温骤降及雾霾 天气下的“护心经”。
上周，武汉气温骤降，还出现雾霾天 气。 由于天气原因，亚心医院接诊的心绞 痛、心律失常、心肌梗死的心脏病患者明 显增多。 专家在门诊中发现，不少心脏病 患者为增强自身抵抗力， 坚持在天冷或 雾霾天时出门早锻炼或用冷水洗脸，希 望达到一定的健身效果。 但事与愿பைடு நூலகம்，反 给自己健康状况带来隐患。
64 岁的江朋云老人，5 年前被确诊 为冠心病。 他说， 前两天降温及雾霾天 时，胸口常常突发剧痛。 77 岁的曾庆杨 老人， 一年前因冠心病在武汉大学人民 医院安装了心脏人工支架， 这几天也出 现了胸背痛症状。
你知道什么是 伪冠心病吗
在义诊现场，一位姓刘的中年妇女，诉说自己常 常胸口痛，每次都痛半个小时以上，按摩后疼痛缓 解。 她焦急地询问，自己这是不是心脏病。
亚心医院专家彭齐说，在心血管门诊就诊的患 者中，经常有这样的患者，用手掌拍着胸口的位置说 心绞痛，胸闷气短，说自己可能患了冠心病，更有甚 者已经去了几家医院，检查没有问题，但是症状却越 来越重。这种情况，90%以上的患者是心脏植物神经 功能失调，没有什么危险，甚至通过调整生活方式， 不用吃药就能消除症状。
心脏病发作 也有“魔鬼时间段”
心脏病发作有无规律可循？亚心医院专家彭齐说， 对于心脏病患者，存在所谓的“魔鬼时间段”：
心肌缺血的发作高峰为早晨 7 点到 9 点；心律失 常的发生以早晨 6 点到 9 点最频繁。 另外，据世界卫 生组织调查，4769 例心肌梗死病人，其中 28%在早晨 6－10 时发病。 在这段时间里面，人刚刚醒过来，交感 神经最兴奋，导致心跳加快、血压升高，本来已经是心 脏病高发的时间，如果再做骑自行车、跑步之类的剧烈 运动，会更加加重心脏负担。
一般心肌梗塞前都有先兆症状，应密切观察。大约 一半急性心肌梗死的病人以前发作过心绞痛。 值得注 意的是，许多患者在发病后几个小时内死亡，其中主要 原因是发病初期救治不当，如家属盲目搬动病人，一路 颠簸，很可能使病情更为恶化。
亚心医院专家彭齐医生提醒说， 家人突发心肌梗 塞时， 此时家属不能忙于搬运， 而应该让病人就地安 卧，不要翻身，不要让其说话和走动，更不要摇晃病人。 如患者身边有急救药物，应及时帮助其服用，并迅速拨 打急救电话，请求救护人员赶来处理。如果需要送去医 院，用救护车送病人最安全。
武汉亚心医院专家彭齐说， 心脏病 在早晨发作的概率一直比较高，同时，因 为天气变冷， 血管会收缩以保存身体热 量。 因此患者应该避免在早晨进行一些 室外体力活动。 此外， 应避免用冷水洗 脸，以免冷水的突然刺激诱发心绞痛。 洗 衣、 洗菜时， 不要长时间把手泡在冷水 里，应用温水。
近期全国各地雾霾频发。 彭齐介绍， 据最新报道指出，PM2.5 对健康的影响 不仅限于呼吸系统， 它与心脏病的死亡 率有正相关关系，PM2.5 浓度越高，心脏 病患者的死亡率也越高。 如果吸入每立 方米 10 微克 PM2.5 微粒， 微粒侵入肺 部，心脏病患者的死亡率就会上升 20%。 因此，他特别提醒：心血管疾病患者应加 强防护，适当减少户外活动。
但需注意的是， 中年女性如果出现这种情况要 引起注意，因为中年女性处于更年期，内分泌失调容 易导致这种情况发生。而在绝经后，中年女性患冠心 病的几率较高。如出现胸闷、气短、劳力性胸痛时，一 定要通过长程心电图或心脏血管造影检查， 以排除 器质性疾病。
遇到心梗病人 不要忙于搬动
在义诊现场，51 岁的张女士说自己的母亲患有冠 心病。她焦急地问道：“马上天气就变冷了，母亲要是在 家突发心肌梗塞，家人么办呢？ ”
彭齐说， 对于没有严重心脏病或呼吸道疾病的 人来说，戴口罩还是适宜的，虽然无法阻挡 pm2.5， 但是仍然可以起到阻挡一般污染的作用。 但是要注 意，一旦发现气喘、头晕等现象应立即取下，别因小 失大。另外，心脏若感到不舒服，要及时去医院复查， 特别是一些有心脏病史的对象。
他建议，在浓雾环绕的天气里，外出归来都应做 好清洁工作，即便不能百分之百的去污染，但是防患 于未然总是有益的。 平日里多喝水，调整饮食结构， 增加运动排汗等都能增加人体抵抗力。