xx小学冬季三项活动竞赛规程范文
藏龙小学首届冬季运动会实施方案
藏龙小学首届“三跳”比赛实施方案一、比赛时间：12月27日，星期五，上午。
二、比赛地点：学校操场。
三、比赛项目及规则要求：1. 低年级组（1-2年级）每班必报三个项目，分别是1分钟跳短绳（10名学生）、跳绳接力（10名学生和1位老师），一年级袋鼠跳（10名学生），二年级2分钟双人跳短绳（10名学生）。
2. 中年级组（3-4年级）每班必报三个项目，分别是2分钟踢毽子（5名学生）、跳绳接力（10名学生和1位老师）、3分钟“8”字跳长绳（10名学生和1位老师，另外1名学生和1位老师甩绳）。
3. 高年级组（5-6年级）每班必报项目同中年级组，但要求2名学生甩绳。
4. 跳短绳为并脚跳短绳；跳绳接力为跑跳；双人跳短绳方法不限，可以一人带一人跳，也可以两人同时摇绳跳。
5. 每名学生只能参加一个项目。
6. 参加所有项目的学生男女不限，老师为本班任课老师。
四、奖励办法：1. 低年级组各年级取各项目团体前两名给予奖励。
2. 中年级组取各项目团体前两名给予奖励。
3. 高年级组取各项目团体第一名给予奖励。
五、报名时间：12月19日前将报名登记表报送体育组，过期不予编排。
六、注意事项：请各参赛队员自备毽子和短绳，长绳由体育组统一提供。
藏龙小学体育组 2013年12月6日藏龙小学首届冬季长跑比赛实施方案为了深入开展“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”主题教育实践活动，落实《国家学生体质健康标准》，进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展，增强学生体质，学校决定举行小学生首届冬季长跑比赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
现将有关事宜通知如下：一、活动口号文明诚信，健康快乐。
二、活动时间2013.12.27，星期五，下午。
三、活动地点学校操场。
四、组别设置及参赛办法低年级组（1-2年级）：男、女各600米（2圈）；中年级组（3-4年级）：男、女各800米（2圈半）；高年级组（5-6年级）：男1500米（5圈）；女1200米（4圈）；以班级为单位参赛，一年级每班男、女各4人参赛，二年级每班男、女各5人参赛，中年级组每班男、女各5人参赛，高年级组每班男、女各6人参赛。
第三届冬季“三跳”方案
合肥市园上园小学第三届冬季“三跳”比赛方案为了丰富校园文化生活，增强学生体质，展示各班良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，决定举行跳绳比赛，现将比赛的有关事项通知如下：一、比赛时间、地点：1、2013年1月7日下午 1：40集合,2：00开始。
(周一)2、比赛地点：学校操场二、比赛项目：单人跳（1分钟），双人跳（1分钟30秒），集体跳（2分钟），穿龙跳（2分钟）。
三、参加办法：1、以班级为单位，单、双人跳各报12人，（男女生各报6人）。
集体、穿龙跳各报10人（男女生各报5人，另选两名摇绳者)，12月14日前各班将选手上报郑老师处。
2、共分六个组进行比赛：每个年级一个组，每组内设个人奖和团体奖。
四、奖项设置：个人奖：单人跳：1-3年级组男女生各取前8名同学4年级组男女生各取前6名同学双人跳：3年级组男女生各取前4对同学，其他年级取前3对同学.团体奖：（以所有运动员跳绳次数总和计算出名次，各项名次的积分相加来颁发团体奖状。
）团体积分：单人跳、双人跳、集体跳、穿龙跳分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。
各年级团体奖：一等奖1名；二等奖1名；三等奖若干名。
五、比赛规则：一、二年级参加单人跳，三、四年级参加单人跳、双人跳。
五、六年级参加双人跳、集体跳、穿龙跳。
六、比赛顺序：顺序依次是：单人跳、双人跳、穿龙跳、集体跳，年级从低到高进行。
七、工作人员安排：主任：刘峻松副主任：李朝顺（负责第1组安全巡视）、张修楼（负责第2组安全巡视）、方国华（负责第3组安全巡视）总裁判长：郑中欢宣传（照相）：岳祥华、梅芸广播站：梅小虎医护人员：程荣爱秩序维持：各班班主任八、分三组在不同场地同时进行：第一组：1-2年级1．裁判长（计时员）：朱正周2．裁判员：①朱莉莉②何经刚③李珊珊④徐冬艳⑤褚有生⑥江龙娇3.收送成绩记录表：李兰兰（可选两名同学辅助收送成绩表）4.总记录及奖品颁发：任杰、沈华才第二组：3-4年级1．裁判长（计时员）：张莲芳2．裁判员：①李凤月②袁智敏③刘先婷④付静⑤朱玉静⑥王友琼3.收送成绩记录表：王玲（可选两名同学辅助收送成绩表）4.总记录及奖品颁发：王道杰、施发琴第二组：5-6年级1．裁判长（计时员）：张超2. 裁判员：①朱仁所②张球峰③张文清④徐明清⑤宣以忠⑥吴胜集体跳、穿龙跳：寿静负责①号场地，王国华负责②号场地，张文君负责③号场地。
2017年大仪小学冬季三项-比赛活动方案
青年人首先要树雄心，立大志，其次就要决心作一个有用的人才
仪征市大仪中心小学
2017—2018学年
“冬季三项”比赛规程
一、比赛时间：2017年12月 5 日
比赛地点：学校广场、田径场
二、参赛办法：
1.跳绳：每班报4男4女。
一至三年级1分钟单跳，四至六年级1分钟双
摇跳。
2. 踢毽：每班报4男4女。
一至三年级1分钟单踢，四至六年级1分钟
盘踢。
3.长跑：每班报4男4女。
三、四、五、六年级男、女生800米。
三、竞赛办法：
1.跳绳：可并脚跳或双脚交替跳累计1分钟所跳次数。
2.踢毽：累计1分钟所踢次数。
盘踢：用左右脚内侧交替盘踢，左右脚各
踢1次计成绩1次。
3.比赛顺序：跳绳比赛、踢毽比赛、
长跑。
（依次每周进行一个项目）
四、录取名次与记分办法：
1.个人名次：每年级各单项取前六名。
2.团体名次：每个年级取前两名。
3.每个单项名次积分：9、7、6、5、3、2。
备注：班主任组织学生进行练习，做好比赛准备，注意学生的健康，安全。
五、裁判员名单
体育组教师、教导处、高年级学生。
体育组：2017.11.23。
小学部冬季三项二(1)
2015年泰安学校小学部冬季三项比赛方案为促进学生德智体美劳全面发展，深入实施《全民健身计划纲要》，抓住冬季锻炼身体的大好时机，掀起冬季长跑、跳绳、踢毽子三项活动的热潮，丰富学校师生的课余活动。
学校将于1月份举行丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：一、指导思想本届体育节将以“面向全体师生，积极参与阳光体育运动，促进学生健康”为活动宗旨，确立“健康笫一、快乐健康”的思想，以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质。
增进同学之间的友谊、交流、合作，充分展示了我校全体师生的团结、进取、发展的良好精神风貌。
二、活动主题及形式本次体育节以“运动、快乐、健身、健心”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动，使学生充分享受运动带来的乐趣。
三、领导机构组委会主任：蒋克娟副主任：陈龙定成员：黄寅张贾嘉卞晓飞四、组织机构执行仲裁组：体育教研组宣传摄影组：高超后勤安全组：焦仁德五、活动要求1．各班级制定好本班“体育节”活动计划，明确活动具体目标，精心组织，抓好训练，促进学校体卫工作开展，推进素质教育的实施。
2．大力宣传营造“体育节”氛围，通过国旗下讲话、黑板报等形式展现各班特色。
3．活动中要加强安全教育，提高安全防范意识，预防事故发生。
4．通过“体育节”让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐。
5．各班认真组织学生积极参赛，做好运动员的服务工作。
6．凡参加活动的班级，要充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。
7．各班要精心组织，周密安排，确保学生安全；要遵守大会纪律，服从指挥。
8．裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。
9．各班要组队参加比赛，不得弃权。
六、体育节的具体竞赛规程另行制定，本方案未尽事宜另行通知，最终解释权归体育组。
竞赛规程一、竞赛日期：2015年1月12—16日二、竞赛地点：学校操场三、竞赛项目：（1）一分钟跳绳（一—三年级单跳累计,四-六年级双飞累计）（2）两分钟踢毽（一-三年级单踢累计，四-六年级盘踢累计）（3）跳长绳（一年级原地跳长绳，二-六年级“8”字绕绳）（4）拔河四、参加单位：全校各班级五、参加办法：1、各队可报领队1名，踢毽，跳绳项目男女各报三人，长绳男女各报6人（一年级男女各三人），拔河男女各报10人。
某某某小学某年冬季运动会议程范例
某某某小学某年冬季运动会议程范
例
某某某小学某年冬季运动会议程范例
第一项：开幕式
时间：上午9:00
内容：1. 校门口礼仪队迎宾；2. 国旗、校旗升旗仪式；
3. 校长致辞；
4. 文艺节目。
第二项：体育比赛
时间：上午9:30
内容：跳绳比赛、橡皮球比赛、短跑比赛、拔河比赛。
第三项：舞蹈展示
时间：上午10:30
内容：各班级自选舞蹈展示。
第四项：篮球赛
时间：上午11:00
内容：小学生篮球比赛，每队四个人，每队轮流对抗。
第五项：午餐
时间：中午12:00
第六项：趣味比赛
时间：下午1:00
内容：吹气球比赛、踩气球比赛、绕口令比赛、猜谜语比赛。
第七项：短剧表演
时间：下午2:00
内容：各班级表演精彩的短剧节目。
第八项：奖项颁发
时间：下午3:00
内容：小学生篮球比赛排名颁发奖牌、各项比赛的前三名颁发奖品。
第九项：闭幕式
时间：下午3:30
内容：1. 沙画表演；2. 校长致辞；3. 国旗下降仪式；4.
宣布闭幕。
以上就是某某某小学某年冬季运动会议程的范例。
此次运动会的精神是“团结、友爱、欢乐、健康”，旨在通过各项赛事
和文艺节目，让同学们能够展现自己的风采，增强身体素质，也增进同学间的友谊，培养团队精神，提高学生们的综合素质。
同时，此次活动也可以调动师生活力，增强班级凝聚力，促进校园文化的发展。
占城镇中心小学冬季三项比赛方案
占城镇中心小学冬季三项比赛活动方案为进一步贯彻落实全民健身精神，树立健康意识，提升身体素质，培养良好的运动习惯，推动学校体育工作深入开展，决定举行冬季三项比赛活动，现将有关事项安排如下：一、参赛对象全镇一至六年级学生。
二、比赛项目1.跳短绳。
单人1分钟跳短绳。
占城小学选男、女生各10人，其他小学选男、女生各2人。
2.跳长绳。
10人同步2分钟跳长绳。
以校为单位组队，占城小学组5队，其他小学组1队。
3.踢毽子。
单人1分钟绷踢。
占城小学选男、女生各10人，其他小学选男、女生各2人。
4.拔河。
以校为单位组队，每队男生10人，女生5人。
占城小学组5队，其他小学组1队。
比赛采用三局两胜淘汰制。
三、比赛规则采用国家体育总局社会体育指导中心审定的2011版《花式毽竞赛规则》、《2014-2017年中国跳绳竞赛规则》。
【跳绳】1. 单人跳短绳：比赛时间为1分钟。
参赛者在规定的2米区域内进行比赛，听到发令后开始摇绳，单脚交替连续过绳，中途失误可继续比赛，记录失误次数。
以累计数为比赛成绩。
2.10人同步跳长绳：比赛时间2分钟。
以校为单位，2名队员摇绳，8名队员集体跳长绳，绳子在队员脚下受阻为失误，中途失误可继续比赛，摇绳者必须在听到发令后才能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可以换手，两摇绳者站位距离为5米以上。
以累计数为比赛成绩。
【踢毽】1分钟绷踢：以脚背把毽交替踢起计为一次。
要求: 在规定的2米见方的区域内进行比赛，用足尖的外三趾部分踢毽,大腿稍抬,小腿向正上方摆动,髋关节、膝关节放松,踝关节发力,踢毽的瞬间,足尖外三趾向上勾起. 中途失误或踢出区域均可继续比赛，但记入失误次数。
以上各项比赛，如果出现成绩相等，均以并列记入。
四、比赛器材1.短绳：单人跳短绳一律采用“新健牌”，型号：XJ6-260无柄棉纱绳。
2.毽子：“新健牌”产品。
型号：XJ-206鸡毛毽。
除拔河绳外，其他器材由各校自备。
五、比赛过程1.第一阶段：初赛。
【范文】XX年“冬季三项”运动会活动方案
XX年“冬季三项”运动会活动方案一、指导思想：为了积极响应市体育局、教育局“关于中小学冬季三项体锻活动”文件精神，进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展亿万青少年阳光体育活动，促进广大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校从拟定12月14日（星期三）开展小学冬季三项运动会。
二、组织领导：由校长室统一领导，由政教处、体育组协同各班主任具体负责各项体育竞赛的组织、协调工作。
三、活动目标：、提高全体师生的身体素质。
2、争取在比赛中获得好的成绩。
四，活动具体安排：参赛对象：所有小学部（以班为单位组队）参赛时间：12月14日（星期三）下午1：20参赛地点：一二年级礼仪广场三四五六年级足球场（具体位置见下图）参赛组别：一年级组二年级组三年级组四年级组五年级组六年级组参赛项目：一二年级2分钟踢毽（单踢，不能系绳子，毽子踢高于膝盖）分30秒跳短绳三四年级2分钟踢毽（单踢）分30秒跳短绳（单跳）3分钟长绳拔河比赛五六年级2分钟踢毽分30秒跳短绳（双飞）3分钟长绳拔河比赛参赛人数：踢毽、短绳各班5男5女（淑女班5名女生）长绳：各班5男5女（2人摇绳，8人跳，淑女班10名女生）拔河：15人（学生队8男7女，男生不足可由女生代替）参赛奖项：一、团体.单项团体及总团体按以下设置录取成绩取取前六名，分值为754321，长绳、拔河双倍积分2.单项团体如积分相等则单项名次靠前者列前3.总团体如遇积分相等则以拔河成绩靠前者列前,如再相同以短绳后以毽子名次靠前者列前4.艺术班按各班在同年级的女子总分排名靠前者录取一名总团体。
如排名相同则看个人名次依次靠前者二、奖励方法.单项前六名分发奖状2.拔河前三名分发奖牌3.团体总分前三名分发奖牌参赛领队：各班班主任（学生训练时请各领队注意安全教育）报名方式：各班主任填写报名表（电子版本），下周一（12月9日）前发至体育组白明明老师。
小学冬季运动会活动方案（4篇）
小学冬季运动会活动方案为弘扬奥运精神，激发师生的体育热情，促进校园体育文化活动的开展，为我校学生提供一个能够展现个人和____力的大舞台。
经研究决定于____年____月____日举办我校冬季田径运动会。
现将竞赛方案发给大家，希望各班认真准备。
一、主办本届冬季运动会领导小组组长：副组长：二、比赛时间—____年____月____日三、参赛办法1、各队以班级为单位参加比赛。
2、各队按学校安排的项目选派队员参加。
3、各班根据个人项目限报男女各____人，接力赛每班男女各____人，拔河选____人参加(男女各____人)。
四、参赛项目本次活动主要参赛项目：一至二年级。
一分钟拍皮球;投沙包;立定跳远;____米;4____50接力赛。
____米二人绑腿、拔河;三至四年级。
五分钟呼啦圈、打陀螺;____米三人五足、三分钟踢毽、____米、4____米接力、拔河。
五至六年级。
三分钟踢毽;五分钟呼啦圈、____米三人五足、____米;4____米接力赛;____米____8往返跑;拔河。
(一)参赛时间：项目：田赛。
五分钟呼拉圈、一分钟拍皮球、三人五足、二人绑腿、投沙包、立定跳远、三分钟踢毽、打陀螺。
径赛。
____米、4____米接力、____米、4____米接力、____米____8往返跑。
(二)参赛办法1、各队以班级为单位参加比赛，个人项目限报____人(其中男生、女生各____人，接力赛男女生各____人)。
2、三人五足男女生各____人，(男女生各____队)3、二人绑腿男女生各____人，(男女生各____队)4、比赛时由低年级到高年级的顺序进行。
5、拔河比赛每班____人，男女各____人，各队按年级抽签参加比赛，并进行a、b、c单循环比赛，并按比赛积分多少取名次。
比赛采用三盘二胜制，每胜一场得____分，负一场得____分，弃权得____分，积分多者名次列前。
如遇两队或两队以上积分相等，则按抽签要场地拉一次决定名次。
小学冬季运动会活动方案范本（3篇）
小学冬季运动会活动方案范本本次运动会设立学生组：___米迎面接力、跳长绳，长跑、拔河四个项目;教师组：拔河比赛亲子活动：两人三足接力比赛。
比赛事项安排如下：一、比赛时间：___年___月___日二、比赛地点：运动场三、参加人员：全体师生四、主持人五、比赛项目：学生组：1、___米迎面接力 2、跳长绳 3、长跑 4、拔河比赛。
5、两人三足接力比赛(亲子活动)教师组：拔河比赛分教研组比赛，各教研组长填报名表，再交体育组。
六、报名项目及人数1、___米迎面接力：男___人、女___人 (全校各班)2、跳长绳：男___人、女___人 (四五六年级)3、长跑比赛：每班男___人、女___人 (四五六年级)4、拔河比赛：每班男___人、女___人 (全校各班)5、亲子两人三足比赛：每班家长___人老师二人学生___人5、教师拔河比赛：各教研组派七人代表比赛且男教师不能多于___人，比赛对手抽签决定。
语文组可多报一人。
6、不明白之处向体育组咨询。
奖励和录取办法：1、跳长绳评比条件：各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，第三名有奖状不设奖品。
2、长跑比赛取前十二名奖励。
3、___米接力按各年级班级数抽签同时比赛。
各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，依此类推，最后一名有奖状不设奖品。
4、拔河比赛按各年级班级数抽签比赛。
各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，依此类推，最后一名有奖状不设奖品5、亲子活动：各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，依此类推，最后一名有奖状不设奖品。
各班在赛前首先进行初赛后确定正式的参赛人员。
班主任填写报名表要在规定的日期内交到卢文斌老师老师处。
___月___日下班前截止报名。
希望各班主任接到通知后积极组织学生行动起来。
争取在比赛中取得好成绩!补充说明：活动注意事项：(1)班主任做好动员工作，提前做好安全教育工作，要求学生在活动当天穿冬季运动服，穿运动鞋，不带红领巾，可带水，注意保持场地卫生，同时负责营造好本班的会场氛围。
冬季三项赛
2010年桃园小学
冬季跳绳、踢毽子、长跑比赛规程
为搞好学校体育工作，加强学生体育锻炼，提高学生体质，学校决定举行冬季三项赛比赛，现将比赛有关程序通知如下：
一、比赛日期：
2010年12月10日下午
二、地点：
学校操场
三、参加对象：1----6年级
四、参赛办法：
各班选派男女跳绳、踢毽子各2名；长跑4男4女
五、报名
各班与2010年12月3日把报名表上交体育组朱宾处
六、竞赛办法
1-2年级为单踢、单跳（其中1年级只跳绳）。
3---6年级为双摇、盘踢。
二分钟盘踢（脚内侧互换踢）：左足踢一次，右足踢一次为一次，毽子触地面或一脚连踢两次，为一次失败。
二分钟双摇跳绳：双脚起跳腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计一次。
长跑一年级60米；二年级100米；三年级200米；四年级400米；五、六年级男生800米，女生600米。
七、录取名次
参赛跳绳、踢毽子4名同学的次数之和为班级团体总分，总次数高者名次列前。
长跑男、女生各取前六名。
未尽事宜另行通知。
桃园小学体育组
2010-11-22
2010年桃园小学
冬季三项赛报名表
注：报名表12月3日放完学前上缴朱宾手，任何班级不得迟缴，否则通报批评。
2013年横溪中心小学冬季三项比赛规程
横溪中心小学冬季三项比赛规程
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，深入开展“亿万青少年体育健身活动”，不断丰富广大小学生课余体育生活，促进小学生德智体全面发展，结合我校实际情况，学校决定举办横溪小学2013年度冬季三项比赛。
一、比赛时间：12月上旬
二、比赛地点：横溪小学篮球场
三、参赛对象：一至六年级学生。
比赛项目：跳长（短）绳踢毽子拔河
四、参赛办法：
1、跳长绳：1——6年级，男生10名，女生10名，时间：3分钟
2、踢毽子：3——6年级，男生5名，女生5名，时间1分钟
3、跳短绳：1——6年级，男生5名，女生5名，时间1分钟
4、拔河：1——6年级，男生10名，女生10名
五、比赛办法：（短绳毽子自备）
1、跳短绳：每年级男女生各取前六名
2、跳长绳：每年级取前三名
3、踢毽子：每年级男女生各取前六名
4、拔河：每年级取前三名
六、报名办法：
1、请各班主任12月10日前将报名表交到体育组
七、裁判员安排：
1、伍安康鸣哨，五六年级27名学生计数，体育老师登记成绩。
2、跳长绳裁判：邱张帆郭雨雯赵桂华刘璇于月娥徐娟娟
八、如果遇到天气变化，另行通知。
横溪中心小学体育组
2013年12。
小学冬季运动会活动方案(优秀3篇)
小学冬季运动会活动方案（优秀3篇）小学冬季运动会活动方案篇一为丰富全校教师课余文化生活，进一步推进我校广大教师健身运动的深入开展，切实增强教职工的身体素质和凝聚力，在全校营造团结、协作的和谐氛围，经学校研究，特举办第一届教师秋冬季运动会。
具体实施方案如下：此次教师运动会坚持趣味性、娱乐性、健身性于一体，要求全员参与，以级部为单位分别组队，后勤科室单独组队，共组成9个代表队参加比赛，每位教师参加项目不少于四项，每人次少参加一项，扣本队最后分数1分。
一、比赛项目：1、拔河比赛2、开火车比赛3、夹球跑比赛4、传球比赛5、广播操比赛6、合唱比赛二、比赛项目说明及要求：1、拔河比赛每队选出10人参加比赛，要求男（6）人，女（4）人，共同组队。
采取抽签方式决定比赛次序，第一、二轮淘汰，第三轮循环。
2、夹球跑每队选出10人参加比赛，男5人、女5人，混合组队，由男女二人组成一组，共同用木板平行夹起两个篮球按规定路线往返，第一组完成后，再由第二组继续，计时得分，中间篮球不准落地，落地后要在原地夹好球后再继续比赛，违规一次在最后成绩中加10秒。
3、开火车每队选出13人参加比赛，女教师不少于4人。
比赛时级部主任在前面，左右肩后各6人，左边老师的右手扶在级部主任的左肩，后面老师用右手扶前面老师的'左肩，前面老师的左手抬后面老师的左腿；右边老师和左边老师做法相同，动作相反；排成两列以后，同心协力单脚跳着共同前进，比赛当中不能松手，队伍自始至终没有断队、松腿的现象，记时得分，违规一次在最后成绩中加10秒。
4、传球比赛每组14名教师组队，参赛教师前后排成一列，第一名教师将球举过头顶从头部上方向后传球第二名教师接球然后弯腰从跨下传球，将球交到下名队员手中，其余队员依此类推。
当球传至最后一名队员时，最后一名队员抱球跑到队伍最前面完成换位并按上述方法继续传球，当全队完成一个换位循环后，由原第一名队员将球放入指定的位置即为比赛结束，计时得分。
冬季三项阳光体育竞赛规程
冬季三项阳光体育竞赛规程为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，深入实施《全民健身计划纲要》，促进学生健康成长，抓住冬季锻炼身体的大好时机，不断增强学生体质，促进德智体全面发展，丰富学生课余体育活动，根据本校实际情况，组织学生开展“冬季三项”竞赛活动。
规程如下:
一、时间安排
2015年12月25日星期五下午
二、组织机构
由中心校和各完小校长统一领导，由体育老师吴涛、邹福礼、魏武成、夏阳具体负责各项体育竞赛的组织、协调工作。
三、竞赛项目
1—2年级30秒跳短绳比赛，每班男女生各3人。
3年级1分钟跳短绳比赛，每班男女生各5人。
4—6年级2分钟双摇跳短绳比赛，每班男女生各5人。
5—6年级2分钟盘踢毽子比赛，每班男女生各5人。
5—6年级5分钟跳长绳比赛，每班男女生各10人。
5—6年级长跑比赛，自愿参与。
四、注意事项
1、提倡人人参加冬季锻炼，人人有绳，通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，人人都会跳绳，使学生体质都得以增强。
2、确保学生每天有一定的体锻活动时间，实行时间专用，使学生有一个运动的空间。
班级间举办小型多样的友谊比赛，由体育教师具体负责筹备，班主任协调配合比赛。
3、以班级为单位，全校将进行冬季三项大比武。
4、开展“冬锻”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。
5、短绳运动员自备。
xx学校第xx届冬季运动会《竞赛规程》
xx学校第xx届冬季运动会《竞赛规程》一、指导思想为深入贯彻落实全国学校体育工作会议精神及教育部关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，本校秉承“健康第一”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代健康理念，致力于切实提高学生身体素质，促进其身心健康，营造良好的校园体育文化氛围。
特此举办第xx届冬季运动会。
二、主题“阳光体育，伴我成长”——让运动成为习惯，让健康伴随一生。
三、主办与承办单位主办单位：xx学校承办单位：体育组、少先队部四、比赛时间与地点比赛时间：xx年xx月xx日至xx月xx日比赛地点：本校田径场五、参赛对象全校师生均可报名参加。
六、竞赛项目（一）1-2年级集体项目：韵律操、集体长跑、拔河、50米迎面接力个人项目：50米短跑、一分钟跳绳（二）3-4年级集体项目：韵律操、集体长跑、拔河、50米迎面接力个人项目：100米、200米、400米、立定跳远、一分钟跳绳（三）5-6年级集体项目：韵律操、集体长跑、拔河、50米迎面接力个人项目：100米、200米、400米、800米、跳远、实心球、立定跳远、一分钟跳绳教师组：集体项目：50米往返跑（按语文、数学、综合教研组分组，每组参赛人数以三组中最少人数为准）七、竞赛办法与规则1.采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》。
2.个人项目每项限报3人，每人最多参加3个项目；集体项目要求全员参与。
3.已报名的运动员不得无故弃权，如需更改需提前通知组委会。
4.计分办法：个人项目录取前八名，依次计分为9、7、6、5、4、3、2、1分；破校纪录加9分，破县纪录加15分（同一人在同一项目多次破纪录只加一次分）。
集体项目按名次计分，依次为18、16、14、12、10分。
5.一分钟跳绳：各班选拔前3名运动员参加决赛，最终评选出年级前八名。
6.拔河：同年级各班间进行循环赛，三局两胜制。
每班男女各15人参赛，根据胜出场次评出年级团体名次。
7.韵律操比赛：各班全体学生参与，根据评分细则评选出年级团体名次（详细比赛规程及评分细则附后）。
XXX小学冬季锻练“迎元旦”跳绳比赛规程
XXX小学冬季锻练“迎元旦”跳绳比赛规程为了丰富校园文化生活，增强学生体质素质，提高跳绳水平，营造浓厚的节日氛围，XXX小学特举行冬季锻炼“迎元旦”跳绳比赛，现将比赛规则通知如下：一、比赛时间比赛时间：2022年1月4日上午9:00-11:30二、比赛地点比赛地点：学校操场三、比赛项目比赛项目：单人跳、双人跳、长绳跳、团体跳四、比赛规则1. 单人跳1.每位选手跳绳1分钟，计算跳绳次数；2.积分规则：跳绳次数越多，积分越高；3.计分方式：跳绳次数最多的选手为1分，其余选手按照跳绳次数排序，积分对应为2-5分。
2. 双人跳1.每组2名选手参赛，跳绳1分钟，计算跳绳次数；2.积分规则：跳绳次数越多，积分越高；3.计分方式：跳绳次数最多的组为1分，其余组按照跳绳次数排序，积分对应为2-4分。
3. 长绳跳1.每组5名选手参赛，跳绳时间为2分钟；2.积分规则：团队所有成员最后一次成功跳绳的时间，接续成功的时间越短，积分越高；3.计分方式：时间最短的团队为1分，其余团队按照时间排序，积分对应为2-4分。
4. 团体跳1.每组20名选手参赛，跳绳时间为5分钟；2.积分规则：团队所有成员最后一次成功跳绳的时间，接续成功的时间越短，积分越高；3.计分方式：时间最短的团队为1分，其余团队按照时间排序，积分对应为2-4分。
五、比赛奖励1.单人跳前三名，颁发优秀奖、一等奖、二等奖各一名；2.双人跳前三名，颁发优秀奖、一等奖、二等奖各一组；3.长绳跳前三名，颁发优秀奖、一等奖、二等奖各一组；4.团体跳前三名，颁发优秀奖、一等奖、二等奖各一组；5.比赛中表现突出的个人或团队，将分别颁发最佳表现奖一名及最佳团队奖一名。
六、备赛要求1.各年级选手通过集体冬季晨练和课间锻炼提高身体素质和跳绳水平；2.选手需自备跳绳器材，并配合校方安排，进行日常训练；3.比赛前，选手和教练请注意保持充足的精神和体力。
七、写在最后本次跳绳比赛，是为了满足广大学生的比赛需求，同时也是学校推进“全民健身”政策，推进“健康中国”战略，营造全校关注运动、热爱运动、参与运动、享受运动、形成良好校园健身氛围。
“冬季三项”(小跳绳、大跳绳、踢毽子)比赛的通知(1)(1)
关于举行“冬季三项”比赛的通知为了丰富学生课余生活，活跃校园文化气氛，增强学生体质，增进学生规则意识和团队意识，经研究决定，学校将在举行“冬季三项”体育比赛。
具体事宜如下：一、比赛时间：2013年12月3日下午（遇特殊情况顺延）二、比赛内容：1、一分钟跳短绳比赛（全年级）；2、跳长绳比赛（三、四、五、六年级）；3、踢毽子比赛（三、四、五、六年级）三、比赛地点：学校操场四、比赛办法：A、一分钟跳短绳比赛1、男女各报6名,比赛时间为一分钟；2、计奖办法：班级全体队员跳绳总次数的名次按4、3、2、1分（一年级计4、3、2、1、1分）记入团体总分。
个人奖励前8名.B、三、四、五、六年级跳长绳比赛每班组一队参加比赛，男生10人、女生10人，摇绳2人；比赛时间为5分钟，跳成功通过一人为一次。
班级队员跳绳总次数的名次按4、3、2、1分记入团体总分。
（参赛队员由班级选拔，名单不用上报）C、踢毽子比赛男女各报6名，每人有3次机会。
采用任意踢法，选择发挥最好的一次记入成绩。
个人奖励前8名，前八名按名次依次加9、7、6、5、4、3、2、1分，团体奖按个人名次总得分积分，按积分排名分别以4、3、2、1分记入三项比赛总分（一律使用羽毛毽子）。
五、奖励办法：1、单项奖个人奖励前8名。
2、集体奖：按照三项比赛团体总成绩评出一二三等奖，按照4、3、2记入班级量化，不参加不计分，少参加一项减一分。
注意：学生每人可兼报三项，比赛时，参赛队员名单不能更改（跳大绳除外），学生自带小跳绳、毽子。
各班级于11月15日前将以下表单复制发到jinbao125@（也可剪切后上交纸质表格）。
希望各班级认真组织发动，积极组队训练，全体同学投入到锻炼身体的队伍中去。
本通知电子版已上传至老办公平台，用户名esx,密码esx5583246.第二实验小学少先大队体育组2013年11月24日。
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XX小学冬季三项活动竞赛规程
一、比赛时间、地点
XXXX年12月X日下午。
跳绳踢键在内操场，长跑在田径场举行。
如遇雨天则延期举行。
二、比赛项目
一年级：一分钟单跳、一分钟单踢健，各6男6女
接力（男女各200米交替，3男3女）
二年级：一分钟单跳、一分钟单踢健，各6男6女
接力（男女各200米交替，3男3女）
三年级：一分钟双跳、一分钟单踢健，各6男6女
接力（男女各200米交替，3男3女）
四年级：一分钟双跳、一分钟向内盘踢，各3男3女
绕8字跳长绳（男女人数不限，限时2分钟，计成功个数）
接力（男女各200米交替,5男5女）
五年级：一分钟双跳、一分钟向内盘踢，各3男3女
绕8字跳长绳（男女人数不限，限时2分钟，计成功个数）
接力（男女各200米交替，5男5女）
六年级：一分钟双跳、一分钟向内盘踢，各3男3女
绕8字跳长绳（男女人数不限，限时2分钟，计成功个数）
接力（男女各200米交替，5男5女）
三、参赛单位、对象
实验小学在校在籍且身体健康者。
四、参加办法
各项目参照项目要求，不可兼项。
五、竞赛办法
1、一分钟盘踢比赛办法：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起德子的高度，不得低于腰部），可用任意一脚先踢。
比赛开始，健子触及地面为一次失误；任意一脚连续踢健两次，为一次失误；健子踢起高度达不到腰部，第一次警告，第二次即判为一次失误。
比赛开始后，参赛者踢健活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
2、一分钟双摇跳绳办法：比赛采用单位时间双摇的形式进行，方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度计算为一次，如未完成，则计为一次失败。
3、一分钟单摇跳绳办法：比赛采用单位时间单摇的形式进行，方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度计算为一次，如未完成，则计为一次失败。
4、一分钟单踢健办法：每人用足内侧踢，左右脚不限。
每次踢起犍子的高度，不得低于腰部。
比赛开始，健子触及地面为一次失误;任意一脚连续踢健两次，为一次失误；健子踢起高度达不到腰部，第一次警告，第二次即判为一次失误。
比赛开始后，参赛者踢盗活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
5、绕8字跳长绳办法：两人摇绳，队员从一端跑进，在绳中跳
跃一次后从另一端跑出。
计跳跃成功个数，一人在绳中连续多跳仍计为1个。
6、每个运动员可试踢、跳一次。
7、比赛用具：比赛所用绳均为棉纱绳，比赛用诞子为鸡毛犍。
比赛用具可以自带，但需经裁判检查许可后方可使用。
（自带的棉纱绳必须保证绳的完整，不能有破损，特别是绳底部的皮质。
）
8、各个项目均为一次性（分组）决赛。
六、录取名次、计分和奖励办法
1、计分办法：跳绳、踢健、接力分别按班级总数来判定单项名次，以第一名10分，第二名8分，第三名7分，第四名6分计入团体总分。
2、本次比赛为团体赛，团体分值高者名次列前，若分值相同，则以单项名次优者团体名次列前。
3、奖励：对获得名次的单位给予奖励。
七、报名
报名表于12月X日前交体育组。
报名表格到QQ群或学校网站中自行下载。
报名表上交后各班级不得做任何修改。
八、其他
1、未尽事宜，另行通知。
2、本规程解释权属主办单位。
XX小学体育组
年月曰。