高考考前家长八大行为准则
临考前考生家长切记八大忌语
临考前考生家长切记八大忌语
导读: 临考前考生家长切记八大忌语
忌语一：“你一定要考上某某重点高中你像他一样就好了。
”
家长说这样的话时，口气中往往会带羡慕之情，不少考生对此的理解是“我不如他，所以父母把他当作我的目标”，自信心大受打击。
忌语八：“你们班某某同学这次模拟考考了多少分？”
考生最反感父母把自己与他人作比较。
家长要成为孩子的助考器，真正为考生着想、帮忙、出力，就要在创造家庭氛围时做到以下几点。
1、淡化考试，不要把家庭气氛弄得那么紧张，少谈考试的事，应该相信孩子有能力自己去应付。
多了解孩子的感情和感受。
2、对孩子应一如既往，不要给予过多的关注。
过分关注只会造成他们的压力，会感到考不好就对不起父母。
3、不要过多地指责和说教，尽量不要给孩子造成情绪上的波动和不愉快。
在家里父母尽量说些轻松、幽默、与学习无关的话题。
4、保持和睦的关系，再大的矛盾冲突都应避开孩子。
家长一定要以平常心对待孩子的升学考试，父母放松孩子才能放松；让孩子学会对自己负责（生活的路是他自己在走）；尊重孩子自己的看法，给孩子鼓励和信任。
宽容、平和、不生气。
高考前家长注意事项
高考前, 家长旳注意事项高考临近, 作为家长, 应做什么？该注意哪些事项？在这里提出了如下几点提议, 供高考学生旳家长参照。
1.减轻心理压力, 营造友好旳家庭气氛。
伴随高考日益临近, 不仅众多高三学子进入到最终冲刺阶段, 不少考生家长也几乎全身心投入到了备考之中。
除了后勤保障外, 怎样可以协助孩子减轻心理压力, 成为令家长们伤神旳事情。
专家提醒广大考生家长, 特殊时期应努力保持安静, 要让家庭维持与平常同样旳运行状态, 不要忽然体现出过度关注, 家庭组员切忌发生冲突。
努力营造一种宽松、自然、快乐旳家庭气氛是考生打胜仗旳前提。
尽量满足孩子旳基本心理需要, 家长要多表扬、鼓励孩子, 多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子, 用孩子优势去鼓励他们弥补劣势。
让孩子吃饭、休息时听听音乐, 不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间, 又送牛奶, 又送水果。
无原则旳约束少一点, 多出旳关怀少一点, 自己旳压力少一点。
满怀信心, 相信孩子可以充足发挥自己最佳状态, 考出自己旳很好水平。
2.注意劳逸结合, 形成良好旳生物钟。
考前旳一味苦读会使大脑产生自我克制, 轻易导致学习疲劳、减少学习效率, 对考试非常不利。
因此, 这段时间学生不要再沿用以往旳高强度、长时间学习旳作息时间表。
适量安排某些娱乐活动和体育锻炼, 这些活动有助于放松心情、提高学习效率。
同步要注意节制, 尽量远离电视持续剧、网络游戏、剧烈旳体育活动等, 以免过度消耗精力。
考生要注意保证足够旳睡眠, 为考试储备充足旳体力和精力。
假如孩子生活很有规律, 就尽量不要刻意打破原有旳生物钟。
对长期开夜车旳学生来说, 这段时间一定要注意调整自己旳生物钟, 最佳能将作息时间与高考时间吻合, 按照个人生活规律争取把自己旳生理兴奋点调到高考对应旳时间段。
并且在复习科目旳安排上, 也按照高考次序来复习, 这样到考场上就比较轻易适应, 以期到达最佳旳考场效果。
3.合理安排时间, 养成良好旳学习方式。
高考前家长须做好八件事
高考前家长须做好八件事2011高考即将到来，在这里中国统一教育网给所有正在和将要经历高考的学生家长提出八点建议，希望能对你们有所帮助。
一、先舒缓自己的情绪，再舒缓孩子的情绪，任何比赛、考试，只有在不过分紧张的状态下才能考出好的成绩。
无论是东方还是西方，无论是成功还是失败的案例，都有的形形色色不同的教育方法，导致不同的出处、沟通式、严压式、“苦肉计”式、放羊式。
莫衷一是的教育方法，用在不同的人身上，可能会产生完全不同的效果。
有一次，看一本杂志里面介绍有两位父亲献身教育孩子的故事，一个是抛家舍业带孩子去香港考大学，一个是知识分子孤立在上海做苦工培养孩子学音乐。
两个看似有着相同的教育思维的故事，最终的结果却大相径庭，在香港的父亲最终跳楼自杀，而上海的父亲一步步引导孩子从上海到美国留学，把一个音乐天赋并不出色的孩子培养成了一个音乐家。
这一切告诉我们，一把钥匙开一把锁，因材施教才是正道。
但所有一切在高考之前的几个月里我们要汇总到一种教育方法上：倾听、安抚、引导。
除去学习情况较差，高考无望的学生之外，所有的孩子都有一种提着心、吊着胆、做着恶梦，想最后搏一把，又千头万绪无从下手的心态。
家长们几乎是与孩子有着相同的心态，我们甚至还多了一层世俗的想法，无论是平时经常夸耀自己孩子的，还是故做谦虚状的，都希望在考大学这一仗上能让自己扬眉吐气，至少别给我们丢脸。
很多家长在物质上对孩子“大公无私”，但在精神上是有私心的。
若想要让孩子有好的心态，先问问我们自己，我们的心态是否放端正了？正确的做法是：1、无论成与败，无论别人如何评价，孩子只要健康、努力(哪怕是最后时间的努力)，能自食其力，就是最大的成功。
2、不要主动去帮他(她)安排时间，安排补课，而是以他(她)的要求为前提去安排。
3、尽量不要问诸如：感觉怎么样？复习怎么样了？来得及吗？今天考得怎么样？之类的话，因为就是全国第一名的学生在高考之前也会回答一样的话：不怎样。
我们为什么要让他(她)们没自信，更紧张呢？4、要学会察言观色，通过细节调整家庭气氛，解压。
高考临考前 家长必须要做的八件事情
龙源期刊网
高考临考前家长必须要做的八件事情
作者：
来源：《高考金刊·理科版》2015年第05期
1.家长情绪力求稳定。
家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考很有好处。
2.只要尽力就行了。
父母说了这句话孩子感觉吃了定心丸，肯定会尽力，这样减少了心理压力，就会从容地应对高考。
3.创造安静的复习环境。
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地复习。
吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不集中，影响复习效果。
4.督促孩子娱乐与运动。
家长要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑、跳跳绳、打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。
5.确保孩子健康。
孩子平时吃什么就吃什么，爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。
6.帮助孩子调整心态。
在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是心理调节成功的一半。
7.防止对孩子过分的关注。
有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，一会儿又过去给孩子送块西瓜……这种做法使孩子产生压力。
8.准备一个小药箱。
高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。
其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。
高考生家长注意事项
高考生家长注意事项高考生家长注意事项一年一度的高考牵动着千家万户，它是家长望子成龙盼女成凤的关键时刻，是千千万万莘莘学子十多年寒窗苦读生涯最后的收获季节，以下是店铺为大家搜索整理的高考生家长注意事项，希望能给大家带来帮助!1、情绪要稳定有位家长在孩子一次摸拟考试成绩优异的情况下欣喜异常，逢人就夸孩子成绩如何如何好。
但在第二次考试孩子发挥不佳时，她马上又垂头丧气，觉得孩子似乎与大学无缘。
这种极不稳定的情绪势必影响孩子的心理及高考的发挥。
2、家庭环境要温馨居家过日子，家庭矛盾在所难免，但高考前后毕竟是一段特殊的时期，作为家长要为高考营造一个安静温馨的环境，给孩子一个宽松和谐的氛围。
3、告诉孩子只要尽力就行一名考生说，当我爸爸对我说“不要太在意考试结果，只要你尽力了就行”时，我心里一下子踏实了，像吃了“定心丸”一样，学习效率也明显提高。
可见家长对孩子的期望值不要太高。
4、要搞好饮食卫生工作高考期间，考生的饮食最好和平时一样，但要注意饮食卫生。
家长没必要准备山珍海味、大鱼大肉，饮食清淡为佳，以免引起孩子肠胃不适影响考试。
5、要做好必要的督促检查考前家长可以督促孩子准备好考试用具，但绝对不能包办代替。
6、不要给孩子定分数指标每年高考题目难易程度都是不一样的，家长不要硬性地给孩子制定一个分数目标并让孩子去完成，应让孩子在一种良好的心态下学习。
7、不要规定孩子一定要考哪所学校例如有位家长因为向往北大但因种种原因没有读成，所以就硬性规定孩子非北大不上。
这样无形中给了孩子极大的压力。
8、不要把自己的'想法强加给孩子历年都有些考生的志愿完全由父母一手填写，孩子只是照抄一遍而已，可真正上了大学之后才发现自己对这个学校这种专业并不感兴趣。
结果造成了子女对父母的不满。
9、不要执意送孩子上考场如果没有特殊情况，家长千万不要送孩子上考场。
一位落榜的考生说，想起爸爸妈妈站在烈日下等着我，我的眼泪不由自主地流了下来，脑海里顿时一片空白，什么也记不起来了。
高考家长注意事项细节
高考家长注意事项细节
1. 对于高考家长来说，首先要注意的是确保孩子的身体健康。
高考期间，孩子的精神、体力都会面临巨大的考验，因此要保证孩子有足够的休息和睡眠时间，饮食要均衡，避免吃辛辣、油腻或过多刺激性食物。
2. 家长应该关心孩子的心理状态。
高考紧张的氛围可能给孩子带来压力和焦虑，家长要给予孩子足够的关心和鼓励，帮助他们调整好心态。
可以和孩子聊天、倾听他们的疑虑和困惑，引导他们正确对待考试。
3. 家长要合理化安排孩子的学习时间和复习计划。
不要盲目追求分数，而是要根据孩子的实际情况，科学规划复习内容和时间，使孩子在备考期间能有足够的时间恢复和调整，保持良好的学习状态。
4. 家长要保持与老师的沟通。
与老师的交流可以帮助家长了解孩子在学习上的问题和困难，及时采取措施进行辅导或帮助。
并且，了解考试时间和考点信息等也有助于家长的合理安排。
5. 家长应该明确自己的角色定位。
在高考期间，家长是孩子最坚实的后盾和支持者，但不应过度干涉孩子的学习和考试，要给予孩子足够的学习自主权和发展空间。
6. 家长要积极营造轻松的家庭氛围。
在高考期间，家庭氛围对孩子的心态起着很大的影响。
家长要保持乐观积极的态度，不要给孩子增加额外的压力和紧张感，可以适当组织一些放松活
动，缓解孩子的压力。
7. 最重要的是，家长要对孩子充满信心。
鼓励孩子相信自己的能力和实力，相信他们已经做了充分的准备，相信他们会取得好的成绩。
无论成绩如何，家长都要以理解、耐心和支持的态度来面对，给予孩子适当的鼓励和安慰。
高考前考生家长注意事项
高考前考生家长注意事项高考心理辅导_考前考生家长注意事项一是考前家里气氛要和平时一样。
家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。
二是家长的心情一定要愉快。
家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。
“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。
因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。
父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
三是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。
不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。
有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。
其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。
市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。
四是要满足孩子的基本心理需要。
家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。
切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。
家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的效果。
五是考前家长要做好必要的督促检查，对孩子的考试用品，如准考证、文具等要仔细检查，对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。
六是考试期间的关心也要适可而止。
考完一门以后，家长也不宜详细地问孩子考得怎么样，更不要去问哪道题怎么怎么样，问得太多反而会让孩子产生逆反心理。
高考前家长必看的注意事项精选2023
高考前家长必看的注意事项精选2023高考前家长必看的考前八个要点一、创造良好的复习环境学生高考前需要静下心来复习，不宜让外界干扰。
家长可以创造良好的、安静的复习环境，让孩子平心静气地进行复习，尽量让孩子少与外界与考试不相干的人进行通话，减少应酬，减少谈论高考后的话题，以免干扰孩子复习。
二、创造轻松的环境虽然高考很重要，但是离高考不到一个月这段时间里，家长不能再强调高考的重要性了，相反要让孩子在这段时间放松心态，因为短短一个月时间不可能会让成绩提升很高，只要放松心态，以平常心应对高考，还可能超常发挥，考出好的成绩。
三、让孩子进行一些娱乐活动以及体育锻炼高三学生在长期高强度的复习中，已经身心俱疲，在考试前，要让孩子放松心情，同时身体方面也要调整好，适当参加一些娱乐活动、体育锻炼能够让孩子在生理和心理上都有所放松，加强锻炼能够增强抵抗力，避免感冒等。
四、防止过度关注孩子很多家长在高考前会对孩子过分关注，比如经常给孩子补充各种营养、补品，甚至在孩子旁边陪读，这样会给孩子造成很大的心理压力，不利于孩子考前心态的放松。
五、合理安排饮食高考前家长给孩子的饮食，切记营养过度，大鱼大肉大补，否则会适得其反。
高考前的这段时间饮食只要营养搭配合适即可，部分炎热地区勿吃太辣，否则容易引起上火，以清淡为主。
六、不要太唠叨有的家长生怕孩子高考会考不好，又怕孩子忘记什么东西，千叮咛，万嘱咐，这样会给孩子造成很大的压力，甚至有一些家长让孩子产生反感情绪。
其实孩子在这个年龄基本上都很成熟了，他自己要准备的东西都比较清楚，家长只需适当补充即可。
七、保持乐观愉快的心情家长的心情好坏以及乐观的情绪也会影响到孩子的心情，如果孩子有考前焦虑的情绪，家长要适当引导，以愉快的心情来感染孩子的心情，不要给孩子施加压力。
八、给孩子做适当的保障高考前需要用到的学习用品，如2B铅笔、橡皮擦、辅助学具等，帮孩子准备好。
另外，规划好前往考场的路线。
因为高考时交通非常拥挤，提前规划好路线能够节省不少时间，避免孩子被堵在路上造成焦急的心态。
高考学生家长言行六忌
高考学生家长言行六忌高考学生家长言行六忌考生家长必读高考可不只是我们学生所要完成的一项重要功课哦，在高考一天天临近的时候，家长也必须做做“功课”，用最积极的心态和最恰当的方式，配合考生顺利迎考！面对高考，许多考生家长内心也越来越焦虑紧张。
他们为孩子考什么样的大学而思前想后；为孩子的功课复习着急上火；为孩子身体能否承受重荷担忧操劳：为孩子能否考好而忧心忡忡。
所有这些，导致了许多家长或多或少的行为“变形”，进而造成对考生心理的负面影响，使他们压力增大、情绪波动、心神不宁、信心动摇。
为此，家长应该控制好自己的情绪，注意自己的言行。
许多专家认为，考生家长应：一、忌如临大敌一些家长在孩子备考过程中，内心充满了担忧甚至恐惧，经常寝食不安，心慌意乱。
这种在家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，影响他们的情绪，而且，会使家长失去冷静，不能为孩子提供有效的帮助。
所以，家长必须保持情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子内心的紧张不安，避免因家长的慌乱带给孩子“高考很可怕”“对高考没把握”的消极信息或暗示。
二、忌唠叨无度越是临近高考，一些家长越觉得对孩子不放心，所以总想对孩子多叮嘱几句，诸如“十年寒窗，在此一举”“离高考还有10天”“你可要为父母争口气”“你可要好好复习呀”等等。
有些家长一说就失去了“刹车”，不管孩子现在在干什么，不管现在需不需要说，只管从“考试”讲到“就业”，从“分数”讲到“前途”，从“学业”讲到“良心”……只讲得孩子心烦气躁，难以静心。
有些家长不停地督促孩子学习，施加压力，使得学生产生抵触情绪，容易和家长发生矛盾。
这样显然是不行的。
家长大多望子成龙望女成凤。
但是，父母也应当站在孩子的角度想一想，他们自己又何尝不想考个好成绩，一举金榜题名，进入一所好大学呢？所以，在短短的十几天里，过分“叮嘱”只会对考生的生理、心理造成不良后果。
家长不要过多地干涉考生的行为，给他们一个比较宽松的学习环境。
高考前家长应该做什么及注意事项整理
高考前家长应该做什么及注意事项整理2023的高考预备到了!在这个重要的时候，作为家长应当留意什么呢?今日我在这给大家整理了一些高考前家长应当做什么及留意事项，我们一起来看看吧!高考前家长应当做什么及留意事项一、要有一颗平常心。
家长首先要端正自己的态度，同时还要端正孩子对待考试的态度，把高考作为一次一般测试，而不要把高考看得过分重要，无论孩子现在学习状况如何，让其尽力而为之，自然放松就够了。
二、正确地调整好自己对孩子的期望值，结合孩子的实际水平规划求学目标。
切忌盲目攀比，要把孩子的成长过程当成一项长期系统的工程。
三、不行将自己孩子的缺点与其他孩子的优点相比较，结果可能会适得其反。
学会观赏自己的孩子，鼓舞孩子用自己的优势去弥补劣势。
四、家长应当适时进行角色的转换，去倾听孩子的心事和苦恼，关心孩子减压。
五、削减家庭访客人数，削减亲友来访次数，并要求来访者少谈高考及考生状况，不给孩子增加学习压力。
高考前家长要留意什么做好“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”不要干涉太多，不要打乱孩子的学习方案，把学习的支配交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。
高考前这一个多月，对孩子的关怀也要和平常一样，顺其自然高考前的孩子，大多都会由于高考的压力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。
有合适的时机，家长应当和孩子正面沟通，缓解一下孩子的焦虑心情。
信任自己的孩子能行，而且肯定能行孩子永久都是自家的好!人比人活不成，各人有各自的特点。
家长不能把自己的想法凌驾给孩子之上，孩子能欢乐自由健康的成长，就是对我们每个家长的最好回报。
高考前家长不能做什么总是过问孩子的学习成果状况这段时间孩子的压力比你更大，他知道自己的状况。
但我要说的是，关怀成果原则上是没错的，但你有力量辅导孩子的学习吗?你有力量在这段时间提高孩子的成果吗?由于你每问一次，就是在揭一次孩子的伤疤。
越接近高考，对孩子越来越关怀你要知道，对孩子超越平常的特殊关怀，其实是在增加负担。
高考冲刺 家长八忌
高考冲刺家长八忌高考冲刺家长八忌学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。
而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。
家长在高考最后阶段应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，要注意以下八个方面的问题：一忌如临大敌。
进入高考冲刺阶段，家长身上更容易表现出“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。
所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。
二忌唠叨不休。
不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。
过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境。
三忌照管过度。
过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。
四忌期望过高。
要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。
家长要做孩子制定高考目标的指导者。
真正高考来临，反而要放松心情，应该做到：高考象平时，平时象高考。
五忌盲目攀比。
不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。
六忌反差太大。
家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。
特别在临考试前，不要突然改变孩子已经形成的生物钟，即使调整，也应该微调。
七忌威逼利诱。
不要用一些奖赏来调动孩子的积极性，这不仅不能起到激励作用，反而可能导致孩子心理失衡。
八忌家教无度。
不要不惜血本在临考前请名师做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子自由消化复习内容的时间，而且有揠苗助长之嫌。
(用心做教育《高考前夕家长的八项注意》)。
高考期间家长注意事项
高考期间,学校将安排教师送考,届时家长或同学如有情况可与班主任联系。
高考是孩子人生中的一件大事，家长如何在孩子的成绩、心理、饮食、睡眠等方面帮忙不添乱？我们建议家长做到以下几点：1.情绪要保持稳定随着高考临近，多数孩子或多或少地出现紧张、烦躁、注意力难集中、记忆力下降、头痛、失眠等症状。
创造安静温馨氛围是最重要的，所以餐桌上别谈考试，不要喋喋不休，不要和别人家的孩子去比较，以免引起孩子的反感。
子女高考，也是对家长心理品质的考验。
我们要用良好的心态去感染孩子，增强孩子的自信与战胜困难的力量。
2.平等交流来减压复习迎考的紧要关头，家长应从孩子的细微变化中去感受他的情绪，理解他目前所承受的压力，知道他有多不安或焦虑。
减轻孩子的压力，教会孩子正确评价自己，避免盲目自信或自卑。
如果孩子表现出很焦虑，家长可以给一些“镇定性”的鼓励，如“复习一年了，爸爸妈妈相信你没有问题”、“我们都支持你”等语言。
3.提前调整生物钟很多考生养成开夜车的习惯，长期“作战”让大脑兴奋与抑制点有所变化。
因此，最后十几天正是调整“生物钟”的最佳时间，家长要做的就是帮助孩子逐渐调整作息时间，形成早睡早起的生活学习状态，让大脑在白天考试时兴奋起来。
简单地说，在每天9时－11时30分、15时－17时，考生一定要精力充沛。
4.精心做好后勤保障高考前带孩子去考点熟悉一下环境。
路上需要多少时间，保证考试不迟到。
在饮食上注意荤素搭配。
因为试场没有空调，所以在家复习期间，家中不要开空调。
准备一些应急药品。
文具、准考证、身份证、手表等请家长帮忙准备好。
5.考完不谈考试题孩子考完一科出考场后，家长切忌问孩子：“考得怎么样？做完没有？有没有做不出的题？”这些语言会让孩子原本十分疲惫的神经更加脆弱，心情也大受影响。
高考结束后，除了学校有特殊安排外，孩子将不再到校，所以请家长多关心孩子的生活和学习，在没有接到录取通知书之前不要出远门。
建议家长要合理安排孩子的考后生活，多安排一些音乐欣赏、图书阅读等有利于“积极休息”的活动，考生也可以利用这段时间参加一些健康有益的文体活动。
高考期间家长要做的事
高考期间家长要做的事：1、尽力做好后勤工作。
2、适当陪小孩聊天，散步等缓解情绪的活动。
家长不要慌，要相信学校的复习，相信小孩的努力。
学生进考场后，有几种情况要尽量注意：1、不要做出无所谓的样子；2、不要大声喧哗，或与认识的学生聊天；3、不要吃口香糖；4、认真做题，少看或不看监考老师；5、试卷字迹不清，或有问题，请举手示意。
对老师帮助要说“谢谢”。
前4种情况，主要是告诉大家，不要引起监考老师的注意，越平常越好。
吸引老师的注意力——造成自我压力，不好。
后1种会给老师良好的印象，老师也会尽力帮助你的。
从发试卷到做题，中间估计有五分钟，这5分钟的作用：1、写姓名、考号、贴条码。
2、检查试卷，看有无缺字缺页情况，有的话立即报告。
注意：千万不要答题！！否则算作弊！！先看题的好处就是，看下哪些题难，哪些题易，大致确定做题顺序。
看完题后，如果还有时间，铃声未响，不要答题。
先静一静，深呼吸，等铃声一响，就开始冲刺。
80%的学生第一场考试，都会紧张，有些学生还会发抖，所以冷静是第一要素。
家长一定要强调：相信老师，相信自己。
万一有不会的，应该这样想：1、有一题不会，才10分，我还有140分，或者我做不出，别人也做不出，没什么。
考试结束铃声响后，是否要立即停笔，否则为零？全程有录像，尽量及时停笔，也不是零分，在总分上减30分。
另外，语文考试是关键。
直接影响下几科的考试，无论好坏，都不要问做得怎么样。
再说重中之重，可以帮助孩子守住3—5分。
语文考试中，万一时间不够，作文写不完么办？1、如果只有1分钟就结束了，但还差3、5行，就把长句改成短句，排成诗的形式。
缺一行，可以想个办法，比如分行、加标点、加几个字。
2、如果800字已完成，但意思好像没说完，可考试结束时间快到了。
那最后的几句话就不要了，赶紧把这句话写完，一定要加句号。
有些学生很可惜，本来达到了800字，但文章意思未说完，却坚持写下去。
结果一句话未写完，要交卷。
这样的区别很大，达到800字，如果结尾是完整的，算完篇作文，正常评分。
高考家长注意事项
高考家长注意事项高考是学生人生中非常重要的一环，它关系到学生的未来和家长的期望。
在这个阶段，作为家长的我们要给予孩子适当的支持和关注，帮助他们度过这个考试的关键时刻。
下面是几点高考家长需要注意的事项：1. 给予孩子信心和鼓励：高考是一次艰难的考验，孩子们可能会面临压力和焦虑。
作为家长，我们要给予他们信心和鼓励，让他们相信自己的能力，调整好心态，积极面对考试。
2.合理安排时间和休息：高考期间，孩子的时间紧张，但是合理的时间安排和适当的休息是非常重要的。
家长要帮助孩子制定学习计划，保证他们有足够的时间进行复习和休息，避免过度疲劳。
3.提供营养均衡的饮食：高考期间，孩子的身体和大脑都需要充足的能量。
家长要确保给予孩子营养均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品和刺激性食物，保持良好的身体状态。
4. 维持良好的家庭氛围：家庭对于孩子的情绪和精神状态有很大的影响。
尽量保持家庭的和谐氛围，减少家庭纷争和压力，为孩子创造一个安静、舒适的学习环境。
5. 避免给孩子过多压力：高考本身已经给孩子们带来了很大的压力，作为家长，我们要避免给孩子过多的额外压力。
不要给他们过高的期望，而是要理解和支持他们，尊重他们的选择和努力。
6. 提供心理支持：高考期间，孩子们可能会遇到各种情绪问题，如焦虑、紧张、恐惧等。
作为家长，我们要提供适当的心理支持，倾听他们的烦恼和困惑，给予他们安慰和鼓励。
7. 不干扰孩子的学习：家长要尊重孩子的学习时间和空间，不要过多干扰他们的学习。
信任孩子的自我管理能力，给他们独立自主的学习环境和时间。
总之，在孩子高考期间，作为家长我们要做好支持和陪伴的角色，给予他们适当的帮助和关心，但也要注意保持适当的距离，让孩子有足够的自主性和独立性去面对高考。
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2、不要给孩子制订每门科目考试分数指标，不要规定孩子考上什么大学，否则就会给孩子加压。
3、营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。
让孩子吃饭时或休息时听听音乐，不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间，又送牛奶，又送水果。
4、坚决避免家庭纠纷，家长不要在考生面前争吵。
5、不要替孩子清理书桌、书包、床头，（励志一生）以免孩子为找学习资料和学习用品而烦躁。
6、不要渲染考试的艰难和后果。
7、做好必要的督促检查。
对考生的考试用品、准考证等东西做必要的督促检查，对去考场的路线、赴考场时间做必要提示。
8、如果孩子不同意送考最好不要送。
不经他同意，送孩子上考场，不利于他考试信心的加强，反而增加考试压力。
9、考试前夕及考试期间，家长最好不要和孩子谈填报志愿的事，否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩。
10、不要在考试期间打听孩子考试情况，否则易引起孩子情绪波动。
万一某科考试失利，要鼓励他看清自己优势所在；当孩子认为考得不错，家长不要表现得大喜，但应及时鼓励；从孩子脸上看，如考得不理想，家长也要鼓劲，切忌露出不悦与沮丧。
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高考家长十要十不要
高考家长十要十不要高考家长十要十不要1.要稳定情绪有位家长在孩子一次摸拟考试成绩优异的情况下欣喜异常，逢人就夸孩子成绩如何如何好。
但在第二次考试孩子发挥不佳时，她马上又垂头丧气。
2.家庭环境要温馨作为家长要为高考营造一个安静温馨的环境，给孩子一个宽松和谐的氛围。
3.要告诉孩子只要尽力就行一名考生说，当我爸爸对我说“不要太在意考试结果，只要你尽力了就行”时，我心里一下子踏实了。
4.要搞好饮食卫生工作高考期间，考生的饮食最好和平时一样，但要注意饮食卫生。
5.要相信孩子有把握不要去过多地渲染考前的紧张气氛，尽量让孩子保持平静的心情、稳定的状态。
面临高考，孩子已经有沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛。
6.要指导孩子重温基础将主要精力集中到教材的基本概念上去，把基础分拿牢。
再者应让孩子重温平时的练习试卷、笔记，重温以前做错的地方。
7.要有意识地安排好起居饮食3.不要把自己的想法强加给孩子历年都有些考生的志愿完全由父母一手填写，孩子只是照抄一遍而已，可真正上了大学之后才发现自己对这个学校这种专业并不感兴趣。
4.不要执意送孩子上考场如果没有特殊情况，家长千万不要送孩子上考场。
一位落榜的考生说，想起爸爸妈妈站在烈日下等着我，我的眼泪不由自主地流了下来。
5.不要如临大敌进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。
所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定。
6.不要唠叨不休不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。
7.不要照管过度过分的关照会给孩子更大的压力，精神上的关心和物质上的关照都要适度。
8.不要期望过高要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。
9.不要盲目攀比不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步。
10.不要反差太大家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。
高考生家长的八项注意
一起填志愿高考生家长的八项注意高考是中国人心中最重要的事情了，每个高考生家长都有自己的想法，别人没有资格说三道四。
但许多家长就这一个孩子，和孩子备考的经历也是第一次，特别担心因为自己的闪失耽误了孩子的前程，也特别想听听别人的建议。
这里就浅述一下家长的八项注意。
第一，注意调整自己的心态。
不能比孩子本人还紧张，自己太紧张，茶饭不思，孩子也跟着分心，反倒影响了备考。
如果其它方面都帮不了孩子，那么就用良好的心态来影响孩子吧。
第二，注意关注孩子的状态。
做家长的需要密切关注孩子的状态，而且要透过现象看本质。
表面上的漫不经心，并不等于心里不紧张。
热情的忽高忽低，劲头的忽大忽小，情绪的起伏和变化都应该引起注意，并有针对性地加以引导。
第三，注意鼓舞孩子的信心。
任何考试，都需要有考生有一个必胜的信心。
现在孩子们最需要的是家长的鼓励。
有进步的孩子，要鼓励他们继续努力；偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方面。
第四，注意避免和孩子较劲。
每个阶段有每个阶段的重点。
这个阶段的重点自然是备考。
教育孩子以后还会有其它的时间和机会，这段时间就不一定非要在一些与高考无关的枝节问题上和孩子争个高低。
第五，注意给孩子实际的帮助。
应该说，现在是孩子最需要家长帮助了，但这种帮助应该是具体实际的。
别只是抱怨孩子不细心，而是要告诉孩子怎样才能做到不看错题、不抄错数。
别只是告诉孩子别紧张，而是帮助孩子通过听听音乐、适度运动来调整情绪。
第六，注意确定切合实际的目标。
谁都想进名校、上个好专业，但要考虑孩子的实际情况，要有实事求是的态度。
不要提过高的目标，也别用自己的想法代替孩子的想法。
当然也需要切实地做一些指导。
第七，注意保持与老师的联系。
孩子在家的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。
所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。
相对而言，老师比我们也更有经验。
多听取老师们的意见也是很有帮助的。
第八，注意提高咨询的质量。
【高考写作指导】2024高考家长必读：学生最希望家长做到这八多八少
【高考写作指导】2024高考家长必读：学生最希望家长做到这八多八少2024高考写作指导作为家长，我们都希望能够给予孩子最好的教育和指导，尤其是在关键的高考阶段。
有时候我们可能会误解孩子的需求，过分干涉甚至造成负面影响。
为了让孩子在高考中能够顺利发挥自己的潜力，我们需要了解学生的真实需求，做到“多”做到“少”。
今天我将和大家分享一些关于高考的写作指导，希望能够帮助家长们更好地陪伴和支持自己的孩子。
多理解，少指责在孩子高考的时候，家长很容易因为焦虑而表现出过分地挑剔和指责。
这样的做法只会让孩子更加紧张和不安。
相反，家长们需要理解孩子，在他们失败的时候给予适当的鼓励和支持，做一个能够倾听、理解与鼓励的人。
多陪伴，少干涉高考对于学生来说是一个很大的挑战，他们需要足够的时间和空间去准备。
家长们需要给予孩子足够的陪伴，帮助他们排解压力，而不是过分干涉他们的学习和生活。
适当的关心和询问是必要的，但是不要过分干扰孩子的正常学习和生活秩序。
多鼓励，少压力在孩子高考的时候，我们需要给予他们足够的鼓励，让他们坚信自己的实力。
相反，过分强调成绩和压力只会让孩子更加紧张和恐惧，影响他们的发挥。
家长们需要给予足够的支持和鼓励，让孩子在高考中能够更加自信和放松。
多支持，少怀疑在孩子高考的时候，他们可能会遇到各种各样的困难和挑战，这是正常的。
家长们需要给予足够的支持和理解，而不是过分怀疑和质疑他们的能力。
相反，家长们应该相信孩子的实力，鼓励他们克服困难，做一个能够支持和信任孩子的人。
多倾听，少劝说高考是一个很重要的阶段，孩子可能会有很多的想法和烦恼。
此时，家长需要给予足够的倾听和理解，而不是过分劝说和干预。
孩子需要倾诉和发泄，家长们需要给予足够的空间和耐心，而不是过分干预和批评。
多关心，少干扰在孩子高考的时候，他们可能会面临各种各样的问题和烦恼，这时候他们需要足够的关心和支持。
相反，过分干扰和干预只会让孩子更加紧张和不安。
家长需要给予孩自己适当的空间和自主权，不要过分干预和干扰他们的正常生活。
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高考考前家长八大行为准则
1.满怀信心，相信孩子能够充分发展自己的水平，考出自己的较好水平。
因为孩子做了那么多题，参加了那么多模拟考试，老师指点了那么多次，该解决的问题基本解决了，没有解决的问题，现在也不可能解决了，犯了那么多次都没有纠正过来，也不要指望现在就能解决。
2.不要给孩子制订每门科目考试分数指标，不要规定孩子考上什么大学，否则就会给孩子加压。
制订考多少分的家长是不懂教育的家长，能够考多少分是由题目难度和个人能力综合确定的，家长只能知道自己孩子的能力，却不知道未来试题的难度，所以做分数要求是荒唐的。
考什么学校更是一个未知数，招办主任也说不清楚的事情，家长如何能说得清楚。
这纯粹是给孩子添堵。
3.营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。
让孩子吃饭时或休息时听听音乐，不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间，又送牛奶，又送水果。
无原则的约束少一点，多余的关心少一点，自己的压力少一点。
4.坚决避免家庭纠纷，家长不要在考生面前争吵。
我们校长有一句经典的话：“就是要真离婚，也必须等孩子高考结束再说，离婚早一天晚一天没有多大关系，高考却只是六月的七号与八号。
”
5.不要替孩子清理书桌、书包、床头，以免孩子为找学习资料和学习用品而烦躁。
保持平时的自然状态。
6.不要渲染考试的艰难和后果。
高考与平时的模拟考试本质没有多大区别，只是这一次考试的成绩关系重大，不行再来一次也没有什么大不了的事情。
前边是十年寒窗，然后就是一年寒窗就可以再考了。
7.做好必要的督促检查。
对考生的考试用品、准考证等东西做必要的督促检查，对去考场的路线、赴考场时间做必要提示。
多做少说，不要反复“强调”。
8.如果孩子不同意送考最好不要送。
不让送你去送，伤孩子的自尊心；让送不送影响孩子的信心。
一切必须因人而异，以满足孩子需要为准。
9.不要在考试期间打听孩子考试情况，否则易引起孩子情绪波动。
某科考试失利，也许这门题目难度较大；某科考得不错，也许试题难度较少家长不要表现得
大喜，但应及时鼓励；从孩子脸上看，如考得不理想，家长也要鼓劲，切忌露出
不悦与沮丧。
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