医学院校学生干部焦虑情绪、自我效能及应对方式的调查研究
大学生常见情绪困扰与对策分析
大学生常见情绪困扰与对策分析大学生常常经历一些情绪困扰，这可能与新环境、学业压力、人际关系、职业规划等因素有关。
在本文中，我们将介绍一些常见的情绪困扰，以及对应的对策。
一、焦虑焦虑是大学生常见的情绪困扰之一。
大学生面对新的学习环境和学业压力，加上对未来的不确定感，很容易产生焦虑情绪。
焦虑不仅会影响大学生的学业成绩，还会对身体健康造成负面影响。
对策：为了应对焦虑，大学生可以采取以下措施：1. 调整态度：大学生应该放松心态，认识到有些事情是无法预测和控制的。
尽力去做，但不要过于担心结果。
2. 学习计划：制定有效的学习计划，合理分配学习时间，避免学习压力造成的焦虑情绪。
3. 寻求帮助：如果焦虑情绪无法自我调节，可以寻求校园心理咨询中心等机构的帮助。
二、孤独和压力大学生远离家乡，来到新的环境，可能会感到孤独和压力。
孤独感和压力可能来自于学业、人际关系、职业规划等方面的挑战。
1. 积极参与校园活动：参加课外活动、社团和志愿服务，与同学建立更为亲密的社交联系。
2. 注重个人兴趣爱好：大学生可以尝试新的兴趣爱好并加入相应的俱乐部或团体，与有着共同兴趣爱好的人建立联系。
三、自我怀疑大学生往往会对自己的能力感到怀疑，自我评价受到影响。
这可能会影响学生的学业表现，甚至导致消极情绪的产生。
1. 引导自我效能：建立正面的自我评价准则，重新评估自己的能力和价值。
接受并欣赏自己的成果，而不是强调自己的失误和不足。
2. 寻求反馈：与导师、同学和家人交流并寻求他们的反馈，以改进自己的表现。
3. 充分准备：在充分准备后，积极发挥自己的长处，在学业和社交活动中充分展示自己的能力。
四、抑郁抑郁是大学生面临的常见情绪困扰。
抑郁情绪包括沮丧、无助、失落、疲惫等，可能会影响学生的学业表现，并给未来造成负面影响。
1. 专业诊断：如果抑郁情绪持续存在，需要寻求专业的心理学师咨询和诊断。
2. 自我疏导：学生可以通过与朋友、家人分享自己的感受，减轻内心的负担。
高校学生干部心理压力与调适
高校学生工作干部心理压力与调适
学生工作干部的社会角色 定义 1. 教育者 2适
一、高校学生工作干部心理压力的来源
与具体表现 1. 面临知识层次提升和文化变革，表 现出心理上的焦虑 2. 对教育和管理工作方式的新变化不 适应，表现出心理上的依赖和行为 上的被动接受 3. 对学生的行为失范表现出恐惧心理
高校学生工作干部心理压力与调适 二、高校学生工作干部心理压力的危 害 1. 自我认知的贬损，对自己缺乏信心 2. 行为上的盲从，缺乏活力和创造性 3. 情绪上的失控，工作方式简单粗暴
高校学生工作干部心理压力与调适
三、高校学生工作干部心理压力的调适 1. 勇于改变自我，努力提高和充实自我 2. 积极缓解心理压力，善于调控自己的行 为 3. 自我定位恰当，主动寻求支持
医学生的心理问题成因分析及其对策
医学生的心理问题成因分析及其对策在当今社会，医学生作为未来医疗行业的中坚力量，承受着巨大的学业压力和职业期望。
然而，在这一过程中，他们也面临着诸多心理问题，这些问题不仅影响着他们的学习和生活质量，还可能对未来的医疗服务产生潜在影响。
因此，深入分析医学生心理问题的成因，并提出有效的对策，具有重要的现实意义。
一、医学生心理问题的成因1、学业压力医学专业知识体系庞大、复杂，课程繁多且难度较大。
医学生需要记忆大量的医学术语、生理病理机制、药物配方等，同时还要具备较强的实践操作能力。
长期处于高强度的学习状态下，容易导致焦虑、抑郁等心理问题。
2、就业竞争医疗行业的就业竞争激烈，对医学生的学历、实践经验和专业技能要求较高。
在毕业前，医学生就面临着巨大的就业压力，担心自己无法找到理想的工作岗位，这种不确定性和担忧会给他们带来心理负担。
3、临床实践带来的心理冲击在临床实习和实践过程中，医学生可能会目睹患者的痛苦、死亡等场景，这对他们的心理产生强烈的冲击。
面对生死、疾病等沉重的话题，一些医学生可能会出现恐惧、无助、自责等情绪。
4、人际关系问题医学生在学习和生活中，需要与同学、老师、患者及其家属等各种人群打交道。
如果在人际交往中出现矛盾、冲突或不被理解，可能会引发心理问题。
5、经济压力医学教育的时间较长，学费相对较高，而医学生在学习期间往往没有稳定的经济收入。
一些家庭经济条件不太好的医学生可能会因为经济压力而产生焦虑和自卑心理。
6、个人期望与现实的差距很多医学生怀着崇高的理想和抱负投身医学事业，但在实际学习和工作中，可能会发现现实与自己的期望存在较大差距，从而产生失落感和挫败感。
二、医学生心理问题的对策1、学校方面（1）优化课程设置学校应合理安排课程，避免课程过于集中和繁重。
同时，采用多样化的教学方法，如案例教学、小组讨论、模拟临床等，提高学生的学习兴趣和积极性。
（2）加强心理健康教育开设心理健康教育课程，向医学生普及心理健康知识，提高他们的心理调适能力。
浅析大学生常见心理问题及调试方法
浅析大学生常见心理问题及调试方法在大学，学生们的生活存在着各种各样的问题，其中心理问题尤其需要关注。
大学生常见的心理问题有：学习压力、人际关系、就业焦虑、情感问题等等。
这篇文章将着重分析这些心理问题及调试方法。
学习压力大学生的学习压力较大，繁重的作业、考试等会让学生产生焦虑、紧张、压抑等压力感。
这些负面情绪会影响学生的学习效果和身心健康。
因此，学生们需要寻找有效的途径来缓解这些学习压力。
调试方法：1.科学规划时间：为了缓解学习压力，学生需要制定合理的学习计划，充分利用时间，合理安排各项学习任务，并将它们按照一定的时间、数量等要素进行把控。
2.适度休息：大学生需要定期进行适度的休息和放松活动，比如户外运动、听音乐、阅读书籍等，这样一来才能有效缓解学习压力。
3.做好自我调整：大学生可以通过了解自己的优势、缺陷，结合自身的学习情况，及时调整自己的认知、态度和心理预期，使自己的情绪和心态处于良好的状态。
人际关系大学生虽然有众多同龄人共同生活、学习，但是人际关系中的冲突、不满等问题依然存在。
人际关系问题会使学生们感到孤独、焦虑、尴尬等不良情绪。
1.注重沟通：学生可以通过主动与他人沟通，进一步了解他人的特点、爱好、观点，同时了解自己所处的环境，增加了解和认识他人的机会。
2.尝试交际：学生可参加各种活动、社交聚会，与不同背景的人交流，拓展自己的人脉圈，找到与自己价值观相同的朋友。
3.乐观积极：在对待自己和他人方面，学生需要具有积极进取的心态，遇事要淡定从容，不要自卑，正确对待关系，并树立正确人际交往观。
就业焦虑大学生在即将步入职场的时候往往会产生一定的就业焦虑，它们常常表现为职业规划迷茫、自我认知偏差等等问题。
如果不及时解决就业焦虑问题，将会对学生的心理健康产生极大的挑战。
1.科学规划：学生可以通过与老师、企业等相关人员进行交流，了解市场需求，制定个人的求职计划，先行规划自己的未来路线，为就业做好充足准备。
2.多接触企业：学生可以通过各种方式与企业接触，尝试实习、实践等方式打破对职场的陌生感，增强自信心和职场心理准备。
大学生心理焦虑情况及其成因调研报告
大学生心理焦虑情况及其成因调研报告一：调查背景身边经常会发生这样的事：考试来临，很多同学看上去坐卧不安，根本无法静下来心学习，晚上还失眠；考完试后，有的同学好几个礼拜闷闷不乐，无法进入正常学习状态；还有的同学，不多说话，天天看上去闷闷不乐，更有甚者，选择了结束自己的生命。
二：调查目的为了了解学生中产生这些情况的原因并对症下药，解决这些情况，我做了这次问卷调查。
三：调查形式调查是在十一月初至十二月初利用“问卷星”这个平台，将链接通过QQ发给好友或者群组。
四：调查对象郑州大学全校本科生五：心理焦虑解释心理焦虑，即焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。
主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
六：调查数据及分析1. 截至今日，已有100人填写了问卷，涵盖文、理、工、医等多个专业学生，主要是大一的新生。
2.调查结果显示，有50%的人有不同程度的心理焦虑，这是一个相当大的数字，说明大学生心理焦虑这个问题还是比较严重的。
被调查者有83%来自农村，且有79%的同学的生活费用完全是依靠父母，有53%的同学对生活费问题担忧。
这说明，焦虑的同学中有很大一部分是因为家中的经济问题。
学生家中条件不好，而在大学里，每天都在花钱，学生觉得自己是父母的负担，自然会不开心，焦虑。
3.有62%的学生在考试前无心做其他事情，90%的同学在考试前会觉得别人比自己努力，有77%的同学表明父母对自己期许非常大。
这些数据表明，考试也是造成大学生心理焦虑的原因。
有些人确实会在一些重大事件面前紧张，而考试算是学生经常面对的大事件了，并且在现在挂科失保研机会、失奖学金的背景下，在父母的期望下，自然会有巨大的压力，自然而然就会产生严重的心理焦虑。
大学生焦虑情绪的相关研究
吉 林 医 药 学 院 学 报 Ｊ ｏ ｕ ｒ ｎ ａ ｌ ｏ ｆ Ｊ ｉ ｌ ｉ ｎ Ｍｅ ｄ ｉ ｃ ａ ｌ Ｃ ｏ ｌ ｌ ｅ ｇ ｅ
Ｖ ｏ １ ． ３ ６ Ｎ ｏ ． １ Ｆ ｅ ｂ ． ２ ０ １ ５
标准） 所 下 的定 义 是 ： 在 人 们 的 内 心世 界 里 ， 没 有 明 确对 象 和 固定 内容 的提 心 吊胆 、 害 怕焦 躁 、 紧张 不 安
等。
此外 ， 弗 洛伊德 （ Ｆ ｒ ｅ ｕ ｄ ） 认为 ： 焦 虑是 一种 情绪 体 验， 它是在 人们 预料 到 内外刺 激对 自尊产 生威 胁 时所 引起 的 ， 而 且 自身 还 感 觉 到 没 有 能 力 去 应 付 ； 巴 洛 （ Ｂ ａ ｒ ｌ ｏ ｗ） 认为 ： 焦 虑 是 有关 认 知 一情 感 的结 构 ， 它包 括 自身 对未 来忧 虑 的 感 知 、 对潜 在 威 胁 信 号 的 觉察 、 应 付危 险事 件 的长期 准备状 态 。其 中 ， 对一 些假 危 险
— ４ ９一
文章编 号 ： １ ６ ７ ３ － ２ ９ ９ ５ （ ２ ０ １ ５ ） ０ １ － ０ ０ ４ ９ ０５ －
・
综
述 ・
大 学 生焦 虑情 绪 的 相关 研 究
Ｔｈ ｅ ｒ ｅ ｓ ｅ ａ ｒ ｃ ｈ ｏ ｆ ｔ ｈ ｅ ａ ｎ ｘ ｉ ｏ ｕ ｓ ｅ ｍｏ ｔ ｉ ｏ ｎ ｓ ｉ ｎ ｃ ｏ ｌ ｌ ｅ ｇ ｅ ｓ ｔ ｕ ｄ ｅ ｎ ｔ ｓ
郭 天笑 （ 吉林 师 范大学 教育 科学 学 院 ， 吉林 四平 １ ３ ６ ０ ０ ０ ）
摘 要 ：随着 生 活节奏 的 日益加 快 ， 每 个人 几 乎都会 体验 过 不 同程 度 的焦 虑 ， 尤其 是 对 于 大 学生 而 言 ， 焦虑 的 情感 体验 显得 更 为丰 富。在 心理 学 上 ， 焦 虑不仅 被认 为是 焦虑 障碍 和惊 恐 障碍及 创伤 后应 激障碍 的 主要成 分 ， 甚 至其 他情 绪障 碍尤 其是 抑郁 、 自我 挫败 、 敌对 等都 包含 焦 虑成 分 。本 文 主 要从健 康 心 理 学角 度 ， 综 合分 析 大 学 生焦 虑 的相 关 问题 ， 为进 一步 开展 大 学生焦 虑状况 的研 究提 供 一定 的参考 。 关 键 词 ：大 学生 ； 焦虑 ； 特征 ； 因素 ； 应 对
大学生自我效能感、特质焦虑及应对方式的相关研究
苦方式对应激的影响给予忍受。嘲 目前使用最普遍 泛的适用性 。近年来 ，Ｓ Ｓ已经作为咨询 门诊 中 Ａ 的 概 念 是 Ｍａ ｅｙ对 应 对 的 概 念 。 本 研 究 采 用 了解焦虑症状的一种 自评工具 。 ｔｎ ｈ
Ｍａ ｅｙ提 出 的应 对 方 式 的 概 念 ，应 对 方 式是 基 ｔｎ ｈ 理 及行 为 的处 理方 式 。
１１对象 ．
的方法 ”等 ；而消极应 对纬度 由条 目 １— Ｏ ３ ２ 组 成 ，重点反映了消极应对 的特点 ，比如 “ 通过吸
幻想可能会发生某种奇 抽取某综合性大学大学生 ４ ０ ５ ，男 女生各半 烟喝酒来解除烦恼 ”和 “ 迹改变现状” 。简易应对方式问卷的重测相关系数 为研究对象。 为０９ 【 ． ，ｏ 系数为 ０９ ；积极应对分量表 的 ｄ ８ ． ０ 系数为 ０ ９ ． ；消极应对分量表的 系数 ０ ８ ８ ．。 ７ 数据分析采用 ＳＳ １．版 中的 ｔ Ｐ Ｓ７ ０ 检验、方差 （） 一 般 自我 效 能 感 量 表 （ Ｓ Ｓ 。 由 １ Ｇ Ｅ） Ｓｈ ａ ｅ 以及 他 的 同事 于 １８ 年 编 制 完 成 ，开 分析、相关分析和回归分析。 ｃｗ ｒ ｒ ｚ ９１
虑指个体 由于预期不能达到 目标或者不能克服障 义 ： 所有认知和行为上对要求的掌握 、减少和容 碍 的威胁 ，使其 自尊心和 自 信心受挫 ，或者使其 忍 的努力［ ａ ｅｙ ７ 】 ｔ ｎ 等则在 以上观点的基础上提 。Ｍ ｈ
作者简介 ：吕卡 ，辽宁师范大学应用心理学专业在读 研究生 。
我效能感 、特质焦虑和应对方式的特点 ，分析一 积极应对和消极应对两个纬度 （ 分量表）组成 ，
０个条 目。积极应对纬度由条 目 １ １ 组 —２ 般自 我效能感、特质焦虑与应对方式之间的关系。 共包括 ２ 成 ，主要反应了积极应对 的特点 ，比如 “ 尽量看 到事物好的一面”和 “ 找出几种不同的解决问题 １ 对 象与方法 ．
学生的学习焦虑与应对策略的研究
学生的学习焦虑与应对策略的研究近年来，学生的学习焦虑问题愈发突出，引起了广泛的关注。
学习焦虑严重影响了学生的学业表现和心理健康，因此寻找有效的应对策略势在必行。
本文旨在探讨学生学习焦虑的原因，并提出几种可行的应对策略。
一、学习焦虑的原因学习焦虑是指学生在学习过程中出现的紧张、不安和忧虑情绪。
其原因众多，主要包括以下几个方面：1.学业压力过大：学生在面对各科目的大量学习任务时，容易感到压力巨大。
2.竞争激烈：当前教育竞争激烈，每个学生都希望在学业上取得优异成绩。
3.高期望值：家长、老师和社会对学生的期望值普遍较高，这给学生带来了额外的压力。
4.缺乏自信心：学生对自己的学习能力不自信，担心无法达到他人的期望。
二、应对策略为了帮助学生有效应对学习焦虑问题，以下是几种可行的策略：1.制定合理的学习计划：学生可以根据自己的实际情况，制定一份合理的学习计划。
这样可以帮助学生有条不紊地完成学习任务，减少学习压力。
2.寻找支持：学生可以积极与同学、朋友和老师交流，寻找他们的帮助和支持。
与他人共享学习心得，互相鼓励，可以减轻学习焦虑。
3.锻炼身体：适当的体育锻炼可以缓解学习压力和焦虑情绪。
学生可以选择自己喜欢的运动项目，每周保持一定的运动量，提高身体素质。
4.学会放松：学生可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、听音乐等。
这些方法可以帮助学生舒缓紧张的情绪，调整自己的学习状态。
5.合理安排时间：学生需要充分利用时间，避免拖延，适当安排休闲娱乐活动，保持身心的平衡。
6.树立积极心态：学生应该树立积极的学习态度和心态，相信自己的能力，正确看待学习中的困难和挑战。
三、结论学习焦虑是一个普遍存在的问题，但学生可以通过采取适当的应对策略来减轻焦虑情绪。
制定合理的学习计划、互相支持、锻炼身体、学会放松、合理安排时间和树立积极心态是有效的学习焦虑应对策略。
学校、家长和社会应共同关注学生的学习压力和心理健康，为他们提供必要的支持和帮助，共同营造良好的学习环境。
大学生学习焦虑及其影响因素调查与分析
大学生学习焦虑及其影响因素调查与分析随着教育的普及和社会竞争的加剧，大学生学习焦虑日益成为一个备受关注的问题。
本文将通过调查和分析，探讨大学生学习焦虑的现象、影响因素以及可能的解决办法。
一、大学生学习焦虑的现象学习焦虑是指学生在学习过程中对自身能力和学习成绩的过度担忧、紧张和恐惧感。
我们在调查中发现，大学生普遍存在学习焦虑的问题。
他们常常体验到以下几个方面的焦虑：1. 时间压力：大学的学习任务繁重，学生需要同时应对多门课程的学习和作业任务，时间紧迫导致他们感到压力巨大。
2. 成绩焦虑：高考竞争激烈，进入大学后，大部分学生对自己的成绩有较高的期望。
他们担心自己成绩不好会影响未来的就业竞争力。
3. 自我要求过高：大多数大学生自我要求过高，总是追求完美，一旦达不到目标就会感到沮丧和焦虑。
4. 平衡问题：大学生需要同时应对学业、社交和家庭等多重角色，他们感到难以平衡这些方面的要求，焦虑感加重。
二、大学生学习焦虑的影响因素大学生学习焦虑的产生，受到多种因素的综合影响。
以下是几个主要的影响因素：1. 压力来源：学业压力是导致学习焦虑的主要因素。
大学生面临着艰巨的学习任务，可能还要面对经济压力、就业压力等，这些压力来源会加重学习焦虑。
2. 学习环境：学生的学习环境对其学习焦虑程度有着重要影响。
有些学校的学习氛围较为浓厚，师生关系融洽，学生可以得到支持和帮助，而有些学校的学习氛围相对较差，师生互动不够，学生可能会更容易出现学习焦虑。
3. 个人特质：个体差异也是学习焦虑的影响因素之一。
一些个人具有更容易焦虑的性格特质，如对感受和情绪敏感、过度自我要求等，这些特质可能促使他们更容易出现学习焦虑。
4. 社会压力及期望：大学生往往面临来自家庭和社会的压力和期望，这些期望可能来自于对未来就业和生活的担忧，也可能是来自于家庭对学生学业成绩的期望。
这些压力和期望会增加学生的学习焦虑。
三、解决大学生学习焦虑的建议大学生学习焦虑对学生的身心健康产生负面影响，因此，我们有必要找到一些可能的解决办法：1. 增强时间管理能力：学生应该学会合理安排时间，合理规划学习任务，避免拖延和临时抱佛脚。
大学生焦虑情况调研报告
教育部门和高校应关注大学生的学习压力问题，优化课程设置和评价方式，减少不必要的 考试压力。同时，加强师生沟通，关注学生的个体差异和需求，为他们提供更具针对性的 指导和支持
家庭支持与个人自我调节
家庭是大学生重要的情感支持来源。家长 应关注子女的心理状态，鼓励他们表达感 受，提供必要的支持和建议。此外，大学 生个人也需学会自我调节，通过培养兴趣 爱好、规律作息等方式来缓解焦虑情绪
x
通过举办讲座、开设相关课程等方式，让大学生了解 焦虑的本质及其应对方法
结果分析
提供心理咨询支持
高校应建立心理咨询中心，为大 学生提供专业的心理咨询支持。 针对不同程度、不同类型的焦虑 问题，制定个性化的咨询方案， 帮助大学生有效应对心理困扰。 同时，加强对咨询师的培训和监 督，确保服务质量
结果分析
1
本次调研采用问卷调查和访谈的方式进行
2
问卷调查覆盖了本市五所高校的1000名大学生，
旨在了解他们的焦虑情况、来源及应对方式
3
访谈对象为20名不同年级、专业的大学生，以 便更深入地了解他们的心理状态和焦虑体验
调研结果
焦虑情况 普遍调研结果 Nhomakorabea学业压力为 主要来源
问卷调查结果显示， 70%的大学生认为学 业压力是导致自己焦 虑的主要原因。访谈 结果也表明，受访者 在课程学习、考试、 实习等方面均感受到 了较大的压力
大学生焦虑 情况调研报
告
目录
-
01 引言 02 调研方法 03 调研结果 04 结果分析 05 结论与建议
引言
1
近年来，大学生的焦虑问题越来越受 到关注
为了深入了解大学生的焦虑情况，我 们进行了一次全面的调研
大学生常见情绪困扰与对策分析
大学生常见情绪困扰与对策分析大学生是一个年轻人群体，他们正处于从青少年向成年人转变的关键时期，面临着各种情绪困扰。
以下是一些常见的情绪困扰以及应对策略。
一、焦虑大学生常面临学业压力、就业压力、人际关系压力等种种压力。
这些压力会导致焦虑情绪的产生。
焦虑情绪表现为常常感到紧张、不安和担忧。
应对策略：1. 寻找良好的支持系统：与家人、朋友、辅导员等建立紧密的关系，寻求心理上的支持和安慰。
2. 学会放松自己：通过运动、听音乐、读书、冥想等活动来改善自己的焦虑情绪。
3. 学会合理安排时间：制定合理的学习和休息计划，保证自己有足够的时间来放松和娱乐，减轻焦虑情绪。
二、孤独大学生常常面临离开家庭、来到陌生环境的新生活，感到孤独和无助。
孤独情绪表现为渴望与他人建立联系，但却无法找到合适的人或方式。
应对策略：1. 参与校园活动：主动参加社团、俱乐部或志愿者活动，扩大社交圈子。
2. 建立真实友谊：不追求数量，而注重质量，寻找志同道合的朋友。
3. 寻找和家人的联系：通过电话、短信、视频聊天等方式，保持与家人的联系和沟通，获得情感上的支持。
三、压力大学生面临学业压力、生活压力和社会压力。
这些压力会产生负面情绪，如压抑、愤怒和沮丧。
应对策略：1. 接受自己的情绪：面对负面情绪而不是逃避或抗拒，接受自己的情绪是减轻压力的第一步。
2. 寻找解决问题的方法：分析引起压力的原因，并设法解决或减轻这些问题。
3. 寻求帮助：与辅导员、心理咨询师或心理健康机构等专业人士寻求帮助，获得相应的支持和指导。
四、失眠大学生面临的情绪困扰可能会导致他们难以入睡或睡眠质量不佳，进而导致身体和心理健康问题。
应对策略：1. 建立良好的睡眠习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和午睡过长时间。
2. 创造舒适的环境：保持卧室的安静、整洁和舒适，使用舒适的床垫和枕头。
3. 做放松活动：在睡觉前进行放松活动，如瑜伽、深呼吸、听轻音乐等，舒缓自己的情绪。
五、抑郁大学生可能感到无助、绝望和对未来失去信心，出现抑郁情绪。
论文开题报告-大学生焦虑心理及其影响因素与应对方式分析
教育研究方法院系：政治与公共管理专业：思想政治教育学号：大学生焦虑心理及其影响因素与应对方式分析一、课题来源及设计（研究）意义1、课题来源简介本课题来源于现实生活与核心期刊中有关研究课题的结合，首先当代大学生处于身心发展最迅猛的时期，心理还不够成熟和稳定，在校园生活中，由于各种新观念的迅速更新，认知能力变差，竞争激烈，缺乏理性，危机感不断增加，以及受社会上不良风气影响的原因，使处于特殊心理发展阶段的大学生面临严峻的挑战和考验。
因此高校应加强教育和领导，认真解决大学生心理健康问题，为当代大学生的健康成长和成才服务，这是我们学校乃至社会、家庭、个人和其他集体应该关心的问题，同时也是有待我们进一步关注和认识了解的问题。
在此背景之上，现在也已经有很多先进工作者和相关学者对此做过一些研究，但都是比较零散的片面的论述，为了我们能够更好更具体全面的对其进行了解和分析，我选择了这个课题来作为我的论文题目。
本课题就大学生中存在的焦虑心理问题、影响因素与应对方式进行研究和探索。
2、课题研究意义我国的高等教育正在经历着从精英型向大众化教育的转型，高等教育的规模发生了历史性的变化。
高校规模不断扩张，大学生人数迅猛发展，但他们仍是我国十分宝贵的人才资源，因此他们是否能够成为心理健康的高素质人才，是当前社会，特别是教育界十分关心的热点问题之一。
近年来，大学生的心理健康问题愈来愈引起教育者广泛关注与重视，每年在一些高校里都有过大学生自杀事件，造成严重的社会后果。
大学生心理健康与否，不仅影响着他们自身的健康成长与成才，而且也关系着国家的前途与未来，关系着整个社会的发展。
因此，研究大学生心理健康中存在的问题，探索大学生心理问题的原因，维护大学生的心理健康，提高当代大学生心理健康水平，使他们全面、充实、和谐、主动地发展，成为教育界一个非常重要的课题。
二、国内外关于该课题的研究现状及趋势1、国内的相关研究随着社会生活的现代化进程及建立社会主义市场经济体制带来的深刻社会变革，人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等都发生了很大变化。
医学生焦虑情绪与一般自我效能感及应对方式的关系研究
针 对性题 的 发 生 率 。
【 关键词 】 医学生；焦虑 ；一般 自我效能感 ；应 对方式 【 中图分类号】 Ｒ７９７ 【 ．２ ４ 文献标识码 】Ａ 【 文章编号 】１０ — ５２ （０ １ ８ ２７ — ２ ０７ ９７ ２１ ）０ — ５２ ０
逐步回归分析表明自责解决问题求助合理化进入回归方程说明该组变量是医学生焦虑情绪的有效预测因素其联合解释焦虑总变异的自我效能感高的学生在面对生活中各种生活事件时多采取积极的应对方式如解决问题等而一般自我效能感低的学生常感到自己能力不足认为自己不能应对面临的任务和困难情境表现出自责幻想和退避等消极的应对方式和自我评价进而导致焦虑情绪的发生
一
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高校学生的心理压力及压力应对测试分析
高校学生的心理压力及压力应对测试分析摘要：压力，也称为“应激”“紧张”，根据Lazarus 和Fokma的定义，压力是一种刺激―反应的交互作用，是一个人对某种压力源是否构成压力以及自己应对压力源能力的评估。
[1]本文通过测试，研究高校学生的心理压力和压力应对方式现状以及二者之间的关系，探究高校学生的心理压力及压力应对方式的相关性。
关键词：高校学生；心理压力；压力应对方式据调查统计，杭州、广州、重庆和太原等地的城市居民中有38.2%的人感到有中等压力，19.7%的人感到有较大压力，5.8%的人感到有很大压力，44.5%的人处于健康危险压力状况，21.7%的人具有心理障碍。
[2]应对，也称为应付，Folkman 和Lazarus将“应对”定义为“当一个人判断与环境的交互作用可能会为自己带来负担，甚至超出自己拥有的资源时，他为处理这种交互作用的内、外需求而采取的认知和行为上的努力”。
[3]应对方式是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方式，又可称作应对策略或应对机制。
[4]本文将心理压力分为学业、就业、人际关系、身心健康、经济、成就需要、爱情婚姻7个方面的压力，将压力应对机制分为成熟型、自恋型、神经症型和不成熟型四种，探究高校学生心理压力及压力应对方式的现状，同时对二者的关系进行系统的研究。
一、压力测试采用随机抽样法选取辽宁省各大高校在校生320人。
其中，师范生120人，理科生50人，文科生59人，工科生53人，另外38人的专业为医学。
1.高校学生心理压力问卷高校学生心理压力问卷是参考有关成人心理压力、青少年心理压力、大学生心理压力和研究生心理压力的研究编制而成的，调查了解被试者的自然情况、学校情况，包括来自学业、就业、人际关系、身心健康、经济、成就需要、爱情婚姻7个方面的压力。
预测时，采用α信度系数分析法，总问卷的α信度为0.86，本问卷中设计了一个让被试者主观评价自己的心理压力状况的选项，并以此作为效标效度，其相关系数为0.54；另外再设计了让被试者填写自身压力源的题目，以此作为分问卷的效度，其相关系数为0.75，最后请本专业专家作评定，看该问卷是否具有较好内容效度。
自我效能对大学生情绪调节的作用
自我效能对大学生情绪调节的作用自我效能是指个体对于完成特定任务的信心和能力评估，它在大学生情绪调节中扮演着重要的角色。
本文将探讨自我效能对大学生情绪调节的作用，并引导大学生提高自我效能以实现良好的情绪调控。
一、自我效能对大学生情绪调节的意义自我效能与情绪的调节密切相关。
当面临挫折或困难时，高自我效能的个体更倾向于积极应对，而低自我效能的个体则可能选择回避或消极应对。
因此，提高大学生的自我效能水平有助于他们更好地应对情绪困扰和挑战。
二、自我效能对大学生情绪调节的影响因素1. 成功经验：成功的经验是提高自我效能的重要因素之一。
大学生在学习、社交、运动等方面取得成功，能够增强他们对于自身能力的信心，从而更好地应对负面情绪。
2. 情绪调控策略学习：学习和掌握情绪调控策略对提高自我效能至关重要。
大学生通过学习积极心态、放松技巧、问题解决等情绪调控策略，可以增加他们面对困难时的自信与决心。
3. 社会支持：得到周围人的理解、鼓励与支持，对于大学生提高自我效能起到积极促进作用。
社会支持可以增强大学生应对情绪困扰的勇气和能力，提高他们的情绪调节能力。
三、提升大学生自我效能的方法1. 设定小目标：为了增强自我效能感，大学生可以将长期目标分解为短期和可实现的小目标，并逐步实现这些小目标。
随着目标的实现，大学生将获得积极的反馈，从而提高自我效能。
2. 追求多元化的成功：大学生应该尝试并投身于不同的领域，如学术、艺术、体育等，追求多元化的成功体验。
通过扩展自己的领域，他们可以培养更多的能力，并提高自我效能。
3. 寻求社会支持：大学生应主动与家人、朋友和老师交流，共享心情和经历，获得更多的社会支持。
这些支持将提供积极的反馈和鼓励，进而加强大学生对自身能力的信心与认同。
四、总结自我效能在大学生情绪调节中起着重要的作用。
通过提高自我效能，大学生可以更好地应对各种情绪困扰和挑战，从而实现积极的情绪调控。
为了提升自我效能，大学生应通过成功经验、情绪调控策略学习和社会支持等途径，不断努力和实践。
医学生的心理调查报告（通用10篇）
医学生的心理调查报告（通用10篇）医学生的心理调查报告（通用10篇）当想知道某一情况、某一事件的来龙去脉时，我们有必要进行深入调查，并将探寻到的规律和经验写进调查报告。
但是相信很多人都是毫无头绪的状态吧，下面是小编精心整理的医学生的心理调查报告，仅供参考，欢迎大家阅读。
医学生的心理调查报告篇1面对学业与就业的问题，大学生的心理压力也逐渐的增加。
为了进一步了解大学生心理健康问题以及更早的对其进行心理健康辅导，我们对大学生心理健康问题作了调查与分析。
此次活动以人文学院学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式，以青岛农业大学学生心理健康情况为调查目的，共发放问卷96份，回收90份，回收率为93.75％，其中有效问卷81份，有效率为90％。
报告从有效问卷采取抽样的方法，选取20份作为样本进行分析，现将结果公布如下：一、学习问题在此次调查中，学习问题是同学最为关心、也是反应最为突出的问题。
例如，问题中“考试前后您会有心情紧张吗？”，其中有44％的同学认为，考试所造成的心理压力最大。
这说明刚刚进入大学生活，有近一半的同学对大学生活不适应，尤其对大学学习方式不适应，感到心理压力很大。
从紧张的高考中走过，许多同学不能适应大学开放宽松的学习方式和生活方式，或过于精神紧张死扣书本，不能从高中应试教育中解脱出来，或感觉生活空虚，整日无所事事，荒废了学习，虚度了年华。
二、业余生活在所调查的学生中，有45％的同学感觉大学生活自由开放，同学也比较重视学习，学习自觉性较高，其中56％的同学在业余时间上自习或听课，与此相反，只有10％的同学网玩游戏或谈恋爱。
但这也从侧面反应了同学心理上的学习压力依然很大。
三、经济生活如今大学生在经济生活方面基本没有太大困难，在第6题“你每个月的生活费用够用吗？”中，有67％的同学基本够用，更有11％的同学有剩余，与此同时，在第12题中“你的生活费用最大支出在哪两个方面？”有60％的同学用在饮食和娱乐。
大学生焦虑心理的成因及其应对方式分析
大学生焦虑心理的成因及其应对方式分析摘要：近年来,大学生的心理健康状况一直是社会各界关注的焦点。
本文主要探讨当前影响大学生焦虑的一些因素并提出相应的对策，帮助大学生正确地从焦虑中走出，健康地学习和生活。
并且可为高校开展心理健康教育提供科学依据。
关键词：大学生焦虑形成原因应对方式随着城市化进程步伐不断加快，人际关系越来越复杂，竞争越来越激烈，个人在社会情境中所感受的压力越来越大，焦虑心理越来越增加，它不但影响个人的成败，同时也关系于个人的行为适应与心理健康，使我们不得不特别重视与研究这个问题。
近年来，大学生的心理健康问题愈来愈引起社会的广泛关注与重视，在一定比例上的高校都有过大学生自杀事件。
大学生心理健康与否，不仅影响着他们自身的健康成长与成才，而且关系着国家的前途与未来，关系着整个社会的发展。
因此，研究大学生心理健康中存在的焦虑问题，探索大学生焦虑心理的原因，维护大学生的心理健康，有助于提高心理活动效率，提高心理健康水平，使他们全面、充实、和谐、主动地发展，成为一个重要的课题。
一、大学生焦虑的形成原因（一）适应困难。
因生活和学习适应困难而产生焦虑，这是大学生中比较常见的情况。
大学生远离家乡和亲朋好友，异地求学读书，失去了父母亲友的直接呵护和疼爱，原来的依赖心理一下子受到了强烈的冲击。
另一方面，大学生还面临着一种对当地文化适应的问题，尤其是来自异地的学生。
学习上的不适应也是促使焦虑产生的又一原因。
学习内容上，老师课堂上讲的不多，课下自己要自学的内容很多，大学生无所适从；时间支配上，学校除了一天安排的几节课，其余时间有学生支配，而一直习惯与被老师安排的大学生，不会支配自己的时间；学习方法上，习惯于被动学习方式，从而导致心理焦虑，并伴随各种紧张症状，尤其会出现特定的考试焦虑现象。
（二）大众传媒和社会舆论的负面影响。
近年来出现的北大才子卖猪肉事件，广州数千名大学生争抢卖猪肉工作事件等，在社会上尤其是在农村普遍出现了关于大学生卖猪肉的各种负面舆论，造成很多人认为大学生毕业找不到工作如“读大学没用”等舆论。
大学生自我效能感与考试焦虑的相关性研究
大学生自我效能感与考试焦虑的相关性研究
李飞;王延伟
【期刊名称】《校园心理》
【年(卷),期】2012(010)002
【摘要】目的调查大学生自我效能感、考试焦虑的现状及关系,为心理健康教育提供依据。
方法采用一般自我效感量表和考试焦虑调查表,对382名大学生进行测量。
结果①大学生自我效能感在性别、学历、专业、学生干部上差异均差异有统计学意义。
②女大学生在情绪上的焦虑水平显著高于男大学生,独生子女的大学生在考试
中的忧虑水平显著高于非独生子女的大学生。
③大学生的自我效能感与考试焦虑呈显著负相关。
结论自我效能感是影响大学生考试焦虑的重要因素,通过提高自我效
能感水平可以减轻大学生的考试焦虑。
【总页数】3页(P86-88)
【作者】李飞;王延伟
【作者单位】哈尔滨工程大学人文社会科学学院,150001;哈尔滨工程大学人文社会科学学院,150001
【正文语种】中文
【中图分类】R395.6
【相关文献】
1.大学生外语焦虑、自我效能感与外语成绩的相关性研究 [J], 郑潇
2.佛山市大学生情绪调节自我效能感与焦虑的相关性研究 [J], 梁震韬;杨宇;高丽娟;
俞翠芳;梁智沣
3.商丘市某民办高校医学生考试焦虑、社会支持与自我效能感的相关性研究 [J], 崔月
4.高职学生自我效能感与考试焦虑的相关性研究 [J], 张全学
5.大学生逆商和考试焦虑的关系:学业自我效能感的中介作用 [J], 高峰;李鑫依;才华;巫金根
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一
（ 学生干部与普通 学生在焦虑、 一） 自我效能及应 对方式
上 的 比较 。
表 １ 两组 学生在焦虑、 自我效 能
及 应 对 方 式 上 的 比较 （ ±ｓ ）
、
对象与方法
（ ） 究对 象 。 一 研
２１ ｌ ０ ０年 Ｏ月抽取 本校各 系部学 生会 干部共 １４人 ； ５ 采用 随机抽取 的方法为每一 位学生 干部设立 一位 对照 者 ， １ 共 ５ ４
人为对 照。对 两组 被 试 进行 心 理 测评 ， 际 发放 问 卷 ３５ 实 ３ 份， 获有 效 问卷 ３８份 ， ０ 有效 率 为 ９ ．４ ， １４人 ， ２４ １９ ％ 男 ０ 女 ０
人 ， 均 年 龄 ２ ． ±１６岁 。 平 １６ ．
（ ） 究方法。 二 研
１焦 虑 自评量 表 （Ａ ） Ｊｕｇ编制 ， ２ ． Ｓ Ｓ［Ｚｎ 由 ０个条 目组 成 ，
［ 摘要 ］ 目的 ： 医学院校 学生干部的 焦虑情绪 、 我 效能感及应 对方式的状 况， 调查 自 为学校的学生工作
提供 一些参考信息。方法 ： 选取本校 学生干部和普通 学生共 ３８人 为研 究对象进行 心理测评 ， ０ 测评 工具 包 括焦虑 自评量表（ Ａ ） 一般 自我效能感量表（ ｓ ｓ 、 ｓＳ 、 Ｇ Ｅ ）应对方式量表（ ｓ ） ｃ ｓ 。结果 ： 学生干部组在 自我 效能和 解决 问题水平上显著 高于普通学生组（ ０ ０ ） 在 自责和退避 水平上显著低 于普通 学生组（ Ｐ＜ ．５ ， Ｐ＜００ ） 男 ．１ ； 干部在求助和 幻想水平 上显 著低 于女 干部（ Ｐ＜０ ０ ） 男干部在 自责 、 ．５ ； 退避和合 理化 水平上 显著低 于普通
是个 体应对不同环境 需求 时的一种 总体 性 的 自信心 。应 对
方式是在应对过程 中， 继认知评价后所表 现出来 的具体 的应
对活动 ， 是影 响个体环境适应性 和心 理健康 的重要 因素。 因 此， 本研究 旨在针 对医学 院校学 生干部 的焦虑 情绪 、 自我效 能感和应对方式进行调在分析 ， 为对这一 群体开展相 应的心
・
５ ・ ２
中国高等医学教育
２１ ０２年
第 ７期
表 ２ 不同性别 学生干部在焦虑、 自我效能和应对方式上的比较及 与普通 男女生的比较 （ ±ｓ ）
注 ： Ｐ（０ ０ ， ｐ＜０ ０ ．５ ＊ ．１
（ ） 同性别学生干部在 焦虑 、 二 不 自我效 能和应对 方式上
的 比较 及 与 普 通 男女 生 的 比较 。
量 表总分 ， 分数越高代 表 自我效能 越高 ， 中文版 的一 般 自我
医学院校学生干部是 医学生 中的一个特殊 群体 ， 他们 不
但 要和其 他学生一样学 习 专业知识 、 加学校 的各项 活动 ， 参 而且 还要 承担大蛩 的学 生管 理工作 ； 为学生 中 的领 导荇 ， 作 他们的心理健康水平 直接关 系到学生： 作 质篮 的好坏 Ｉ ， Ｉ 】 因 ｊ
个分量表的均分 ， 包括解决问题 、 自责、 求助 、 幻想 、 退避 和合
务重 ， 就业压力大等 方面 的因素 ， 他们 在处理 各种 压力事 件
时， 自我效能和应对方式是 个关键 的变最【 自我效能 感 引。
理化 ， 因子条 目的因素负荷取值 在 ０ ３ 各 ．５以上 ， 六个应对 因
子霞测相关系数均在 ０６ ．２以上。 （ 统计分析。 三） 采用 Ｓ Ｓ ５０统计 软件埘数 据进行 ｔ Ｐ Ｓ１． 检验 。 二 、 果与分析 结
男生（ Ｐ＜００ ） 女干部 在 自我效能和解决 问题 水平上显著高于普 通女 生（ ．５ ； Ｐ＜００ ） ．５ 。结论 ： 与普 通学 生相
比， 学生干部 的 自我效 能水 平较 高， 有相对积极的应对方式。 ［ 关键词 】 学生干部 ； 焦虑 ； 自我效能 ； 应对方式 ［ 中图分 类号 】 Ｃ Ａ． ｄＡ ． ． ［ 文献标识码 ］ Ａ Ｄ Ｉ１ ．９９ ｊｉ ｎ １０—７ １２ １．７ ０５ Ｏ ： ３６／ ．ｓ ．０２１０ ．０２０ ．２ ０ ｓ ［ 文章编号 ］ １０－７ １２ １） －０ １ ３ ０２１０ 《０２ ０ ０５ ７ ０
三、 讨 论
干部来说 ， 较多使用 “ 自责 、 避 、 退 合理化 ” 等消极 、 动 的不 被
利 于学生心理健康的应对 方式应付 困难和挫折 ， 现出 一 表 种
矛 盾 的 心 态 和 两 面性 人 格 特 点 。
（ 学 生干部与普通学生在 焦虑 、 一） 自我 效能及应对方 式
上 的比 较 。
中 国高 等 联 学 教 育
２１ ０２年
第 ７期
・
５１ ・
●院校管毽
医学 院校 学生 干 部 焦虑 情 绪 、 自我 效 能 及 应 对 方 式 的调 查 研 究
范杨 阳， 曹建琴 ， 王玉莉 ， 李 杨， 才运 江 ， 刘科 文
（ 尔滨 医科大学大庆校 区， 哈 黑龙 江 大庆 １３ １） ６３９
表２ 可见 ， 女学生干部 自我效 能水平和应对 方式 中解决
问题的因 子水平 显著 高于普通 女生 。说 明女学 生干部 相对
而他 们的心理 健康状 况需要 得到 关注。 医学 生存 在学 习任
效 能感 摄表内部 一致 性系数为 ０ ８ ， ．７ 熏测信度为 ０ ８ 。 ．３ ３ 应对方式闷卷 （Ｓ ） ｊ ． Ｃ Ｓ ｌ 肖计划修 订 ， 量表 由 ６ 个 问 ０ 该 ２ 题组成 ， 每个题 目以“ 和“ ” 是” 否 进行作答 ， 主要统计指标为 ６
每个 条 目由 ｌ 级评 分 ， ０ 用于评定 个人 的 主观感受 ， 数越 分 高， 焦虑情绪越重。
２ 自我 效能感 量表 （ Ｓ Ｓ ￣ ＧＥ ） ０ ＆ Ｓｈ ａｚｒ ｃｗ ｒ 编制 ， ｅ 共 ｌ ０个项 目， 该量表采用 １ － ４级评分方 式 ，１ ０个项 目的均分为
＊通讯作者