【准爸爸手册】准爸必备7
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准爸爸必读知识宝典大全我做父亲了，由于从我妻子怀孕开始，我们从杂志、专家等处获得不少宝贵经验，并且付诸实施。
因此我们的孩子（儿子）出生后不但长得漂亮，人见人爱，而且各方面先天都很出色。
在此我将我的一些心得同大家分享。
一、饮食篇1、准备怀孕前一两个月开始每天喝一杯孕妇配方奶粉，吃一粒罗氏爱乐维或惠氏玛特纳，一直吃到哺乳期结束。
这一点建议一定要做到，因为每天吃孕妇配方奶粉和专门为孕妇提供的复合维生素片，能全面满足孕妇和胎儿的营养需要。
并就我妻子吃过的各种品牌的孕妇配方奶粉谈谈我们的感受：安满的口味不太好，并且据医生的说法安满配方适合欧洲人，容易使胎儿过大，如果你的胎儿偏小，你可以考虑安满。
惠氏的口味很香，但吃多了容易腻味。
美赞臣的口味还可以。
最接近鲜牛奶口味的是雀巢，并且雀巢孕妇奶粉中含有双歧杆菌。
如果你有便秘的情况，建议你选择雀巢孕妇奶粉。
特别是在怀孕后期便秘是绝对要避免的。
当然，每个人的口味不同，你可以根据自己的喜好来进行选择，或者各种品牌的孕妇奶粉换着吃也是一种好方法。
至于专门为孕妇提供的复合维生素片，我妻子当时吃的是惠氏玛特纳，因为当时只有这一种。
而现在又新出来一种——罗氏爱乐维，比惠氏玛特纳稍贵些，但罗氏爱乐维有缓解早孕反应的功效。
2、每天吃一到两杯鲜牛奶和一个白煮鸡蛋。
3、不要挑食，多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜。
饭一定要吃，并适当吃些粗粮。
4、不能以水果代替蔬菜，水果要吃富含维生素和矿物质的。
如弥猴桃、鲜橙、香焦。
如果是夏天，西瓜尽量少吃，因为西瓜除了糖份就是水，多吃无益。
5、怀孕中后期要开始补钙和铁，可以每天多吃一粒钙尔奇D片。
不用过量补钙，因为孕妇配方奶粉和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）中已经含有钙的成分。
不建议服用安利的钙镁片和铁质叶酸片，这是因为一方面安利的产品不实惠（即使打7折），另外中国人普遍缺钙但不缺镁。
而孕妇配方奶粉和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）中已有叶酸的成分，如果再服用铁质叶酸片，可能会造成叶酸过量，叶酸过量是有副作用的。
准爸爸孕期手则
丈夫在孕中期应做哪些监护
胎动一般开始于怀孕4个月，6个月较明显， 一天有两个高峰，一个在下午19-21时，另 一个是在午夜23时至凌晨1时，早晨最低。
一般地说，正常胎动持续在20-30次/12小时。
丈夫在孕中期应做哪些监护
测定方法：
一是由丈夫将两手掌放在妻子的腹壁上，可感觉 到胎儿有伸手、蹬腿样活动。 二是采用胎儿家庭监护仪，将探头放在妻子的腹 部，通过耳机鉴定，从发现有胎动开始，最好每 天早晨、午后、晚上各数一次，每次数1小时，然 后将3小时的胎动次数相加乘以4就可以代表12小 时的胎动次数了。
孕期的“约会”
怀孕期间的健康检查，是为了达到生育 一个健康宝宝的目的而进行的。即使孕妇 的身体是健康的，这种产前检查也会对整 个孕期提供必要的指导。事关优生优育， 这种“约会”一定要精心考虑和选择。妇 婴医院专家提示：“丈夫参与产检，不仅 会对胎儿的存在和成长有直接感受，而且 对妻子的负担更能体会、更加疼惜，可以 起到增加夫妻感情、巩固家庭的作用。
准爸爸孕期手则
准爸爸应该在孕期做些什么？
怀孕早期： 1、调适好自己的情绪，让彼此都有愉 快的心情。
2、带太太买一双舒适好穿且防滑的平 底鞋。 3、太太怀孕到三个月时，陪她做产前 检查，找好做产检及生产的医院。
准爸爸应该在孕期做些什么？
怀孕中期：
1、带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大， 要换一双合脚的鞋。 2、可以开始作胎教了，让胎儿听柔和的音乐、 跟胎儿说话，提醒太太养成良好的生活习惯及饮 食习惯。 3、可以规划一个轻松、安全的旅游。
孕期的“约会”
这样的情形之下，满怀豪情的Paul可没有资 格进入“约会”的地点，连同想去搀扶的 心愿一同被拦在了门外。本以为妻子好久 才会出来，没想到没几分钟，妻子就从人 影闪烁的布帘后面现出了笨重的身躯。她 手里捏着一叠化验单，Paul知道，又一个例 行程序开始啦。楼上、楼下，Paul陪着妻子 上来下去，时过中午终于完成了这次“约 会”。
准爸爸妈妈购物清单
待产包清单 身份证、病历医保卡、住院押金费用 手机、摄像机、充电器、笔、记事本 洗漱用品：牙刷、牙膏、洗脸毛巾、梳子、肥皂，棉拖鞋，袜子，脸盆*2 卫生用品：纸内裤、卫生纸、产妇卫生巾、产褥垫，小毛巾多条 衣物：换洗内衣裤3套、哺乳胸罩、防溢乳垫、哺乳外衣、出院穿的衣服一套 餐具：筷子、勺、饭盒、喝水杯、餐巾纸、吸管 红糖1袋、巧克力、饼干若干、水果若干 吸奶器、体温计 纸尿裤1包 湿纸巾2包、毛巾
准爸爸养育宝宝技能训练
准爸爸养育宝宝技能训练
即将成为父亲的你是否感到手足无措？如何才能成为一个好爸
爸呢？其实训练好父亲的技能并不难，只需要掌握以下几点：
1.学会换尿布。
一天内，新生儿可能需要换8~12次尿布。
当宝宝哭泣或不安时，可能是因为尿布湿了或脏了。
因此，学会换尿布是一个非常重要的技能。
2.喂奶。
如果母亲不能亲自喂奶或者没有足够的母乳，那么爸爸就要学会喂奶了。
要学会正确地掌握奶瓶和奶嘴的使用方式，确保宝宝吃得舒适。
3.哄宝宝睡觉。
哄宝宝睡觉可能是一项挑战，但这也是一个非常有意义的任务。
爸爸可以试着用柔和的语调和轻柔的姿势安抚宝宝，让他/她安心入睡。
4.学会抱宝宝。
正确的抱宝宝方式非常重要，可以防止宝宝的头部晃动或颈部不适。
爸爸可以在医院或婴儿课程中学习正确的抱宝宝姿势。
5.学习基本的急救知识。
虽然宝宝的意外事件很少发生，但掌握基本的急救知识可以让你在关键时刻保护宝宝。
你可以参加婴儿急救培训课程来学习如何应对各种危险情况。
6.和宝宝互动。
和宝宝互动可以帮助爸爸建立和宝宝之间的亲密关系。
可以通过唱歌、讲故事、玩耍等方式与宝宝互动，帮助宝宝发展身心能力。
总之，成为一个好父亲需要不断地学习和实践。
通过这些技能训
练，你将成为一个有爱心、有耐心、有责任感的好爸爸。
完美准爸爸必备的10项特殊技能
完美准爸爸必备的10项特殊技能听到自己要当爸爸的第一瞬间，你内心的兴奋、喜悦和激动是不是难以言表，然而已经开始飘飘然了的你，还需要换个角度想想，你必须得马上收拾起心情，安心做个完美的准爸爸，那么，何以称得上完美呢？1、勤劳拿起那条你原本认为属于她的围裙，现学现卖地开始做饭给她吃吧，然后拎起浴室角落里的拖把，在她挑三拣四的话语里，将地板拖上三遍。
你还得要有强大的毅力，坚持10个月就OK了，其实换个心态想想，你只是在做了你本来就该做的，所以不要抱怨。
2、依靠怀孕能使原本坚强的妻子变得敏感易哭，在她心里，对于分娩这个“痛苦”过程充满了恐惧。
这时候把你因操劳而逐渐消瘦的肩膀凑上去让她依靠，抚摩着她的脸，温柔地说：“亲爱的，别担心，我会一直陪着你。
”3、宽容当妻子的情绪在恐惧之后变得焦虑、不安、恶劣时，当一点不值一提的事情在她的眼里成为一件大事时，当她“无视”你的辛苦埋怨饭菜的不合心意时，你要清楚地告诉自己：这都是荷尔蒙在搞怪，千万不可迁怒于她。
偶尔甘心做个“出气筒”吧，这也是你对小家庭的重要贡献。
4、倾听由于受到妊娠或分泌不适的影响，再加上对宝宝健康状况的担忧，孕妈们很容易出现情绪波动或者情感障碍，遇到事情心情不免会焦躁难安。
此时，丈夫一定要静下心来去了解准妈妈的内心世界，做一位合格的倾听者，安慰她、关怀她，让她的心情舒畅起来。
5、减压孕期，准妈妈们都会担心一些问题，比如：婆婆一直想要个孙子，万一怀的是个女孩怎么办？孩子会长得好不好看呢？这时，准爸爸不要和她讨论过多关于孩子性别和长相的问题，合格的准爸爸就会在她担心时安慰她“无论男孩女孩，我都喜欢；不管长得像谁，宝宝健康最重要。
”6、拍马准妈妈们眼看着镜子里自己腰围一天天的持续疯长，难免伤心难过。
细心的准爸爸一旦闻到空气中的“异味”，就该马上唤起当年追求她时的幽默感，拍马奉承，再加花言巧语，“看俺们家长势喜人的宝宝，真是有我当年的风范呢”，一直说到她心花怒放，你的目标就达成了。
【准爸爸手册】准爸指南7
准爸指南7夫妻间“和谐吵架”的大学问吵一次，赞美五次一位德国科学家研究出了婚姻保鲜的配方：每当你与伴侣争吵一次后，都应该找机会赞扬他五次。
这样不仅能让他消气，找到心理平衡，还能使他感觉受到重视，从而巩固你们的爱情。
实战代表：姜伯静，34岁，销售助理。
最近的一次吵架缘于他的醋意，明明很介意我与异性朋友发短信，却又不明说。
平时吃完饭他总是倒身躺在沙发上，而我坐在他的旁边帮他按摩。
可是吵架过后气还未消的我，面对他玩笑式的“你过来这坐”无动于衷。
见我一点反应都没有，他作势抓起拖鞋要打我。
我也不示弱，伸手把他的裤子扒了下来，嘴上还嘟囔着：“你做错事了，不准你穿裤子。
”老公无辜地说：“今天做错事的好像是你吧？赶紧把我的裤子再给我穿上。
”而我则躲得远远地喊：“我又不是你妈，要穿裤子不会自己穿啊！”一场严重到泪流不止的家庭热战，就以这样孩子气的方式拉下了帷幕。
这，或许就是婚姻吧！智慧要点：1．开诚布公地对他讲出你的本意，相信他由此会明白你的良苦用心，他真诚的道歉会让你由衷地感到甜蜜。
2．吵架不要当着父母、亲戚、邻居的面吵，在公共场所给对方面子，既兼顾了彼此的利益，又不伤害彼此。
3．平静之后，你不妨站在他的角度想一想。
一旦你对他的内心感受表现出极大的关注时，相信他会动容的。
温馨贴士：要出气可别砸东西，得不偿失。
哈，实在手痒那就砸枕头吧。
爱情≠零距离一个故事，说的是有一种刺猬，身上的毛硬而尖。
天气寒冷的时候，它们就聚在一起靠身体取暖，但是当它们靠近时，身上的毛尖会刺痛对方。
于是它们立刻分开，分开后因为寒冷它们又聚在一起，聚在一起因为痛又分开。
这样反复数次，最后它们终于找到了彼此间的最佳距离——在最轻的疼痛下得到最大的温暖。
其实，爱情也像故事中的刺猬一样，要聪明地找到那个小小的距离，不远不近，恰到好处，才能看出“效果”。
实战代表：王翎，27岁，服装设计师。
我和男友认识已经五年了，可以说彼此没有什么秘密。
然而，最近的一件小事改变了我的观点。
【准爸爸手册】准爸知多少？7
准爸知多少？7孕期准爸爸该帮些什么忙在孕期中，丈夫要帮忙的事有以下几方面：量宫底妻子排尿后，取仰卧位，两腿屈曲，丈夫可用卷尺测量妻子耻骨联合上沿至子宫底的距离。
自妊娠20周开始，每周一次，一般每周增加1厘米。
到36周时，由于胎头入盆，宫底上升速度减慢，或略有下降。
宫底升高的速度，反应了胎儿生长和羊水等情况，如有过快或过慢的情况，应当请医生检查。
听胎心音妻子仰卧位，两腿伸直，丈夫可直接用耳朵或木听筒贴在妻子腹壁上听胎心音，其声响是滴答、滴答的跳动，一般每分钟为120~160次。
过快、过慢或不规则，均属异常现象。
数胎动妻子仰卧或左侧卧位。
丈夫两手掌放在妻子的腹壁上可感觉到胎儿有伸手、蹬腿等活动，即胎动。
胎动一般在怀孕后4个月时开始，7～8个月较明显，其次是一天有两个高峰，一个在下午7～9时，一个是午夜11时至凌晨1时，早晨最低，胎动是胎儿健康状况良好的一种表现。
称体重从妻子怀孕28周开始，可每周测量一次体重，一般每周可增加500克。
孕妇体重过重或不增加，都是不正常的表现，孕妇应到医院请医生检查，帮助找原因。
准爸爸应该是胎教的主力军导读：随着现代尖端科技的发展，我们已经发现：胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉；18周时会对光产生反应，并已发展出听觉，而且还会作梦；30周时则有记忆和思考的能力。
由此可见，胎儿的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始蕴酿和培养了。
因此，胎教是有其必要性的，而且很重要！在一般人的观念中，总以为胎教是准妈妈一个人的事，但是在此我们要提醒大家一件很重要的事，那就是——准爸爸也要参与胎教！因为，根据一项研究报告指出：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。
而且，准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情，使得胎儿日后成为一个快乐的孩子，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
宝宝受孕后的4-5月，胎教就可以开始了。
这个月内应该以音乐胎教为主，乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好，重复播放，每天听2次，每次3-5分钟。
准爸爸大课堂
蚌埠医学院第二附属医院
准爸爸孕前篇 准爸爸孕中篇 准爸爸陪产篇
准爸爸孕中篇 家有孕妇，他该为她做点啥
·让孕妈少做些家务
准爸爸要关心体贴孕妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分 家务，使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。
·理解她的性情大变 怀孕后孕妈妈的性情往往发生变化，精神上更加脆弱。 准爸爸要理解孕妈妈心理上的这种变化。
当怀孕的消息传来，你们会非常 兴奋，但接下来是没完没了的等 待。好好享受临产前的每一天， 两人世界就要跟你们拜拜了，珍 惜吧。
有的准妈妈最后时刻才破水，而有 的准妈妈破水几小时后才开始阵痛。 不要急躁，你的沉稳和微笑对妻子 是最好的安慰剂。
准爸爸陪产篇
开口期主要是指准妈妈正在待产的整个过程。 在此阶段，阵痛的感觉还算轻松，趁有食欲的时 候可以吃些食物来储存体力。另外，可以调整一 下姿势让自己觉得舒服，或是利用散步和另一半 聊聊天以缓和情绪。
胎儿最喜欢爸爸的声音 美国的优生学家认为，胎儿最喜欢爸爸的声音。 也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗犷的噪音 更适合胎儿的听觉功能，胎儿对准爸爸的声音总 是表现出积极的反应，这一点是准妈妈无法取代 的。
准爸爸孕前篇
准爸爸孕前九大注意事项
1、汽车废气 2、静止的车内开空调 3、入住新居 4、家电、办公用品 5、洗澡温度过高、洗桑拿 6、过多骑车 7、性生活过频 8、穿紧身裤 9、使用电热毯
为孕妈妈做 做按摩 准爸爸可以 为孕妈妈的 肩部、腰部、 膝部按摩。 帮助孕妈妈 消除紧张感、 放松自己、 调整心情。 ·陪
陪孕妈妈一 起运动 孕中期孕妈 妈进行一些 简单的锻炼 有好处。准 爸爸最好能 陪着孕妈妈 一起锻炼， 以便随时照 顾她。
·爸爸的胎教也重要 谁说胎教是准妈的事？准爸爸可以一起做胎 教，借讲故事、唱童谣的机会与胎宝宝沟通、 互动。
准爸爸待产包清单(特别全)
准爸爸待产包清单(特别全)准爸爸待产包清单（特别全）
在准爸爸为即将到来的宝宝做准备的过程中，准备一份待产包是非常重要的。
待产包可以帮助准爸爸应对紧急情况，并确保一切准备就绪。
下面是一个特别全的待产包清单，帮助准爸爸准备好一切。
1. 证件和文件
- 身份证件：准爸爸的身份证、护照等。
- 医疗保险卡：确保准爸爸在医院就诊时能够享受医疗保险福利。
- 孕妇产检记录：带上准妈妈的产检记录，以备不时之需。
- 联络方式：准爸爸的手机、联系人电话号码等。
2. 个人物品
- 衣物：准爸爸的内衣、袜子、便服等。
- 毛巾和洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏、洗面奶等。
- 个人护理品：剃须刀、理发器等。
- 睡袋和枕头：带上自己喜欢的睡袋和枕头，以获得更好的睡眠。
3. 食品和饮料
- 健康食品：准备一些健康的零食，如坚果、水果等。
- 饮料：带上一些准爸爸喜欢的饮料，保持水分补给。
4. 工具和设备
- 手机充电器：确保手机电量充足。
- 相机：记录宝宝的诞生瞬间。
- 擦汗巾和扇子：在室内不适应时使用。
- 书、杂志、音乐：带上一些准爸爸喜欢的娱乐用品。
5. 其他必备物品
- 钱包和现金：准备一些零钱和足够的现金。
- 塑料袋：用于装垃圾或湿物品。
- 电池：备用电池以备不时之需。
- 充气颈枕：提供额外的舒适度。
- 毛巾和湿纸巾：用于清洁和擦拭。
以上就是一份特别全的准爸爸待产包清单。
当然，根据个人需求，您还可以添加其他物品。
祝福您和准妈妈生产顺利！。
妻子怀孕期间,准爸爸应该做的7件事
1亲力亲为避免让妻子与家用洗涤剂接触准爸爸在妻子怀孕后，应该把家里的清洁工作接管过来。
研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害作用，特别是在不恰当使用时。
比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用，洁厕剂中的氯含量很高，当把它与含氨类清洁剂合用时，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气，甚至损害肺部。
喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。
细致补充：1.凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。
2.要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。
2.不要让妻子在厨房逗留太久妻子怀孕后，准爸爸们应该接下掌管厨房的重任，不要让妻子在厨房呆很久。
根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。
因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。
因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。
更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。
如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。
3.控制自己的性生活妻子怀孕后，准爸爸应该控制下自己的欲望，在妻子怀孕的期间尽量不要进行房事。
资料表明，有10%-18%的流产是由于性生活不当所造成。
因为，在怀孕前3个月时，胎盘还未完全形成，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固，如果性生活频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩，导致胎膜早破;怀孕最后3个月，性生活容易把外来病菌带进阴道，引起感染，造成早产，特别是临产前1个月，性生活会加大腹压，导致早产、宫内感染、产褥期感染等。
准爸要做的一些事情
随时与亲友保持联络。
照相机、摄像机
记录宝宝出生的珍贵瞬间。
存折或者银行卡
住院需要交5000~10000元左右的押金。
现金若干
除了住院押金外，很多项目是需要额外收费的。另外， 碰到没带齐的东西，还需要临时购买。
预定鲜花
妻ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ经历了分娩的痛苦将你们的宝宝带到你的眼前，一束美丽的鲜花可以表达你的深情谢意。
准备功课：和妻子一起参加产前培训班是个不错的主意，在那里，会有专业人士讲解分娩呼吸法以及其他可以缓解阵痛的方法。
关于是否陪产
陪产是最近几年的事情，如果你的妻子可以顺产，而且所在的医院提供这种服务，你就有机会亲眼见证宝宝出生的过程。在生产过程中，你的陪伴可以在精神上给妻子以很大的安慰，并能适时地表达妻子的需求，同医务人员做好沟通和配合。
无论妻子是顺产还是剖宫产，生完后都会非常虚弱，需要照顾。而刚刚出生的小家伙同样需要吃喝拉撒，这都要升级为爸爸的你去摆平。你需要照顾好妻子的起居、避免受风、为妻子按摩乳房……你要知道怎么给新生儿换尿布、冲奶粉、拍奶嗝……
准备功课：如果你有一定的时间，参加一个产前培训班还是非常有必要的。当然，如果你错过了，抽空学习一下相关书籍或资料也可以。或者你是一个抱着“船到桥头自然直”的懒爸爸？呵呵，那也不要着急，只要别放过向产科护士学习的机会，如怎么抱、怎么换尿布、怎么喂奶等等，只要你问到的，她们都会非常细心地帮你讲解，用不了多久你就会变得非常专业。
你可能会忽略的
保持充足的睡眠
为什么准爸爸也要保持充足的睡眠呢？其实这是很多准爸爸容易忽略的问题。一般初产妇的产程比较长，有的要持续二十几个小时，无论你是否陪产，整个产程都需要你保持清醒的头脑。宝宝出生了，也并没有解放你，由于妻子此时非常虚弱，照顾妻子和宝宝的双重任务自然就落到了你的头上。在医院里几天几夜没合眼的爸爸大有人在，所以未雨绸缪，最好提前积蓄力量，做好准备。
准爸爸产前知识及准备
在出院前，到收费处将所有费用结清，并到费用清单 打印窗口将清单打印，如果大夫给开部分药的话还要 去拿药 拿着相关证件，具体是什么想不太全了，包括双方身 份证、结婚证、出院发票、什么的去开出生证明，对 还有计划生育证，也就是准生证 这样应该差不多就能出院啦，出院时护士会给你一份 给宝宝肚脐消毒用的药水，每天定期给消毒 剩下的就是在家里坐月子啦，宝宝出生后的日子就有 你受的啦，看着网上说的是，头一年两人的睡眠时间 比之前要少接近40天左右。。。。。。 在医院期间，应该是第三天开始宝宝就开始起黄疸， 这个是必须起的，如果不是太高，出院后还会一直起 的。我给宝宝买的药是丽（这个字就不清啦）栀黄， 用水冲开喂着喝。针对黄疸的时候，每天要多给宝宝 喝水。出生后的前一周左右吧，每隔两个小时就要给 宝宝喂奶。这个一些情况护士就会告诉你的
6 7 8 9 10 11 12
湿巾 毛巾 尿布 尿不湿
若干包 2条
60块左右 宝宝用的，这个谁都明白 1包
初期一般最好不要用，特别是夏天，之前我那孩用了 后屁屁发红，不透气的。 冬天用小被子用的多，夏天的话应该是用不着的。但 小被 2个以上 是还是提前准备两个特别薄的小被，万一在医院的时 候用 宝宝衣服 4身左右 买了后要提前清洗及暴晒 痱子粉 1盒 1个 2个 1双 3、4双 2套 这个就不必多说啦 给宝宝剪指甲用的，一般最好一个月之后再用，之前 指甲应该长的不是太快的 1个给煮尿布用，1个小的煮奶瓶用。夏天尿布、奶瓶 要勤煮，消毒、杀菌，有益健康的 要买一双带脚后跟的拖鞋，坐月子穿的 坐月子穿的，不要以为夏天就不用穿袜子的哈，24小 时穿着的 坐月子穿的，热也要穿的。这个可以买点最薄的，或 者其他透气性好的长袖衣裤
XXXXX医院生产流程---个例
住院手续办理，交押金 安排病房 先看你在妇幼体检情况，如果之前体检时间较远，则 让你再去做全套检查。 看身体情况，允许后去产房待产，打催生针 骨缝开的情况，一般开3个后可以打无痛。一般开到7 、8个后，大夫会让对象拿着小被（冬天）两块尿布 、卫生纸两卷进去陪产，生产前会签一份文件，就是 如果顺产情况不理想的话，在保证两人安全的情况下 直接剖宫 这个生产的用力情况，一般大夫会和你说，双腿担到 两个支架上，打开双腿。发力情况为待宫缩（肚子感 觉到发硬、发紧时）时自己用力，头往前抬，双手握 两个把手，向身体的后下方用力，用力时不要呼吸， 一般为25秒左右，越到最后一定要坚持住发力，那时 最管用，宝宝的头才会顺利的往前走。头往前抬时让 对象帮着你扶着头（用力哈） 如果，在饭点还在产房的话，大夫会让对象进去送饭 的 宝宝头出来后，剩下的就是接生大夫帮着你生出来， 一般会给侧切的······要不怎么出来啊，除非 宝宝比较小。哈哈 一般从生到出产房在两个小时左右 回到病房，主治大夫、护士会定时进行巡查，娘两的 体温啦等等 回到病房后，先把宝宝报到母亲身边，认奶头。不用 管有奶没奶，其实一般谁也不会接着就下奶。宝宝在 吸吮奶头的时候用奶瓶泡上点奶，给点到奶头上，让 他喝 泡奶的方法这个吗，只要水温在4、5十度左右，放在 脸颊上不烫，或者是奶滴在手背上温度适宜为准 夏天奶瓶里的奶因外界温度较高，时间长了会发酸， 因此，奶瓶里剩余的奶在放置最多2、3个小时后就要 倒掉，不要给宝宝喝啦 第二天护士会要求给宝宝洗澡、游泳 打预防针忘了是第几天啦，反正在医院里是打乙肝和 卡介疫苗 打完疫苗护士会给你一份出生证明表和预防针证
【孕前奶爸该做些什么】孕前奶爸请注意7
孕前奶爸请注意7孕前准爸爸新年造人计划手册在备孕期的准爸爸，一定要给“精子”一个稳固的后方，在患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及时治疗，这样才是优生的前提。
不要给孩子“毒品”：如果说禁烟对人们来说只是一种号召，那么对准备要孩子的夫妇来说则是一道命令。
烟对胎儿是毒品，可致胎儿发育迟缓，引起孩子畸形和先天性心脏病，吸烟时间越长，畸形率越高。
每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。
母亲吸烟或者吸二手烟容易引起流产、早产和胎儿死亡。
杜绝“星期天婴儿”：在西方有关于“星期天婴儿”的说法，是指那些在周末受孕而生的孩子，这些孩子智力不佳、身体孱弱，其原因是时逢假日，夫妇举杯痛饮，酒后受孕，酒精对生殖细胞的毒害便会显示出来。
中国也有“酒后不入室”之说，这是颇有道理的。
别“吃错了药”：近年来，人们普遍重视孕妇用药与胎儿的关系，但常常忽略了父亲用药对胎儿的影响。
例如父亲服用催眠药之后同房，可造成畸形胎儿或流产。
父亲饮用人参酒、鹿茸酒、虎骨酒等药酒，也会直接影响胎儿的发育。
因此未来的父亲切不可随意服用药与药酒。
孕期节制性生活：据统计，有10%-18%的孕妇发生流产是由于性生活不当所造成。
丈夫在妻子孕期应节制性生活，特别是妊娠早期和后期。
对胎儿说：“爸爸爱你”：美国的优生学家认为：胎儿最喜欢听爸爸的声音，需要爸爸的爱抚。
妻子怀孕后，你隔着肚皮经常抚摸胎儿，胎儿对父亲的手掌的移位动作会作出积极的反应;你还可以隔着肚皮对着你未来的宝贝朗读你平时羞于出口的富有感情的诗歌散文，跟他对话哼曲。
时间证明：胎儿时期得到父亲爱抚的婴儿，很喜欢父亲的怀抱。
说不定，他一会说话，开口的第一声就是——爸爸!爱子先爱妻：孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大。
所以丈夫在妻子妊娠期间应倍加爱护体贴妻子，避免她有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子心情愉快、精力充沛地度过孕期。
当然你还要学习很多营养学方面的知识，保证妻子合理的营养，生一个健康、聪明的宝宝。
【准爸爸手册】做个好爸爸的方法7
做个好爸爸的方法7爸爸育婴好处多多！导读：父亲应该在孩子的成长中扮演一个积极角色。
根据调查分析显示，当婴儿很小的时候，如果父亲没有请假陪伴他们，或者没有足够多的时间和他们在一起的话，孩子们更容易遇到发展问题。
现在一般的情况是：婴儿诞生，母亲休产假照顾孩子。
但是根据一份对在2000年出生的几千个婴儿进行的调查分析显示，当婴儿很小的时候，如果父亲没有请假陪伴他们，或者没有足够多的时间和他们在一起的话，孩子们更容易遇到发展问题。
所以在孩子婴幼儿时期，父亲应该有更多的时间来陪伴他们，不过美国国会党团会议妇女问题主任罗德说：“期望男人改变是一项艰巨的社会工程，大概要200年左右才能完成。
”英国平等机会委员会出版了一份调查报告，通过跟踪调查19，000名在2000年和2001年出生的婴儿，发现如果父亲在他们出生的时候没有请假，或者没有采用灵活性的工作时间来在他们的成长中扮演一个积极角色的话，当这些小婴儿长到3岁的时候，情绪和行为上的问题会非常普遍。
早先的调查都突出了当孩子很小的时候，母亲在照顾婴儿方面的重要性，但是平等机会委员会说这项研究第一次确认了父亲的亲近和参与对孩子的未来有一个重要的影响。
不过这份调查报告同时也警告说，英国家庭也面临了收入上的问题，越穷的家庭越不能负担休假所带来的经济损失。
平等机会委员会研究显示，家庭的标准模板——家庭主妇母亲，拼命赚钱养家的父亲正在改变。
通过对2000年出生的宝宝群体跟踪调查发现，当孩子3岁的时候，只有29%的家庭仍然是一个工作父亲和一个呆在家里的母亲的形式。
而现在大部分的形式是，在35%的家庭中，有一个全职工作的父亲和一个兼职工作的母亲，而11%的家庭是父母都在全职工作。
研究分析发现并没有证据显示母亲的工作会影响到3岁孩子的发展问题，但是孩子抚养专家佩内罗普·里奇仍然建议小孩子由他们母亲来照顾，因为这样的小孩要比那些由托儿所或亲戚照顾的发展得好。
确实，研究显示9-10个月的小孩，如果接受了正常的父母亲抚养，当他们3岁的时候，比起那些只由单独父亲或母亲照顾或者由祖父母照顾的小孩，碰到发展问题的可能性会低得多。
准爸爸需要准备的东西及注意事项
些需要准备的东西及事项• 1怀孕期间• 1.1准备好一个双层拉链袋/票据风琴包，将所有的检查材料放一块，手续类的证件类的放一块；• 1.2多吃深海鱼货，配各种时蔬水果（反季的少吃），坚果不断就行（加糖炒之类的少吃，原味最好），少吃多餐，想吃啥就给她马上吃。
新鲜的心、肝之类的内脏，肝脏补铁很棒的，孕中晚期必须补，去金锣之类的店买就行，不过可能需要提前订，其他中成药最好使的就是红衣补铁口服液。
别的神马阿胶乱七八糟的都不靠谱（当然个别人吸收能力不同吸收可能有差异）。
• 1.3孕中想着问问大夫需不需要验血能看出来孕妇体内各种微量元素含量，然后针对性的补。
我们家那个就是一直很好，大夫也说没事就拖着，最后俩月查了血一看严重贫血，喝了600多红衣才刚刚补回最低线。
• 1.4中间会有唐筛唐氏婴儿综合征筛查，估计建档的时候肯定有老娘们跟你们说，畸形儿巴拉巴拉的，说的很吓人，要是心里强大就让她看，不强大的你要做好心理准备安慰。
•初唐是彩超造影，看胎儿颈下积液判断发育情况。
•中唐孕15-19周验血测，验血出的结果最多，做完出了结果基本上就没人管了，因为中唐是卫生部要求必须做的。
•会查18三体、21三体和神经管畸形• 1/3的人会有单项高危•这个时候医院会说的很严重，让你去做羊水穿刺或者抽血做无创。
都很贵6000~8000+左右的样子。
这个时候一定别担心，首先安慰好媳妇，让她回复好心情，孕20周之前（应该是最好18周，详询大夫），换家医院重新做一遍。
一般就没事了。
•如果非要做，羊水穿刺社区计生办有免费券。
但是非常不建议，会增加流产风险。
• 1.5四维彩超做好请假准备，或者提前跟医院预订好，尽量早到，越早越好，有的排队要排两三天。
• 1.6孩子生出来之后验血，新生儿疾病筛查。
采足底血，查苯丙酮尿症神马的，好几十项。
捡多的做就行。
•1.7避免颠，避免蹲，避免抬，避免大力，避免心情大起大落，避免刺激。
•1.8孕妇会变的很情绪化，多下点宫崎骏的电影什么的，多陪陪，多看看。
【准爸爸手册】做个好爸爸的方法1
做个好爸爸的方法1新好爸爸行为准则“九个一”导读：你新生的孩子就要回家了，你真的作爸爸了。
但是，没有经验的你，怎样作一个好爸爸呢?以下九点就是好爸爸的行动指南，请你立即行动起来，向好爸爸的目标挺进!1、一间适宜温馨的小屋为你那亲爱的母子准备一间舒适的小屋是你的责任。
这间小屋应该：――温湿度适宜：最好温度在22℃左右，湿度在60%--66%。
电扇、空调、暖气、火炉可以帮你达到这个目标，向地上洒水和使用加湿器等是保持空气湿润的好方法。
――空气新鲜：为保持空气新鲜，无论冬夏，打开窗户，呼吸自然气息，注意母子避开窗口。
――光线柔和：加装薄纱窗帘，使居室光线柔和，利用母子休息，又有利于观察婴儿，尽量保持环境安静。
――柔软舒适的寝具：准备柔软舒适的被褥会令母子感到安然自在。
健康提示：无论是电扇、空调或自然风都不要直接对着母子吹。
2、一间超级厨房产后的饮食调养非常重要，要知道新妈妈要吃婴儿和自己两个人的饭哦。
食品一定要是新鲜、卫生、可口、美味的，最重要的是营养丰富均衡;轮流烹制鸡、鸭、鱼、虾、排骨、豆腐等营养丰富的食品，多煲鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等营养美味促进乳汁分泌的汤类;多准备些新鲜水果和蔬菜，尽量选购含水分、维生素丰富的蔬菜水果，如西瓜、橘子、橙子、葡萄、西红柿等。
相关整本阅读：/ebook/b33104b0e53a580216fcfe5b.html健康提示：●烹饪时要注意少放盐，因婴儿肾功能发育不健全，会引起体内钠潴留;●不要加味精，因为它会影响婴儿锌的吸收;●避免过于辛辣刺激的饮食，有的婴儿会因此拒绝吃母奶;●一日三餐外，可适当为新妈妈增加2-3次点心，如汤类、水果等。
3、一份坚持的信念――母乳喂养产后哺喂初期，乳汁往往不足，婴儿时常哭闹，使许多妻子心生疑而放弃母乳喂养。
你要安慰鼓励妻子，告诉她：坚持到底就是胜利。
专家提示：●一般下奶时间为产后3-4天，具体时间因人而异，在此之前，婴儿有足够的储备以供消耗，完全不必为此担心。
准爸爸手册
孕早期准爸爸面临的改变：1.要承担更多的责任，从男孩到丈夫，再到父亲，肩上的责任重大。
2.由于担心准妈妈和胎儿的健康，准爸爸的情绪波动也会比较大，要学会自我调节，因为准妈妈还期待着你的帮助。
3.更耐心，准妈妈在怀孕过程中，需要你细致地呵护关怀，尤其是心理上的安慰。
4.更细心，要创造一个更合适准妈妈居住的生活环境，尽量避免环境中的有毒有害物质。
同时，还要细致了解准妈妈的需要，尽量满足她，当个好后勤。
5.更宽容，准妈妈对身体的变化可能会感到不安，时常发些小脾气，准爸爸的胸怀应该更宽广一些。
6.更好学，全面学习孕育知识，为准妈妈和未来的宝宝当好咨询师。
7.更自觉，远离吸烟、喝酒。
孕中期准爸爸能做的事情：1.定期陪伴准妈妈去医院进行产前检查，孕中期没四周检查一次，特别注意在15—18周间至少做一次产前检查。
学会每天为妻子记数胎动，有条件者还要学会定期测量血压、宫高、腹围，做好家庭监护。
2.与准妈妈一起参加孕妇学校的产前培训，了解分娩的相关知识。
3.给准妈妈准备搭配合理的有营养的饭菜。
4.积极参与胎教，每天定时与宝宝沟通5.每天睡前给准妈妈做一些放松的按摩，像揉揉后背，揉揉肩，按摩一下腿和脚，不要在意手法是否专业，只要让准妈妈感觉舒适就好。
6.包揽家中的重体力活，如弯腰提重物，高处取东西、打扫门窗等。
还要帮助准妈妈系鞋带。
7.孕中期可以有性生活，但乳头的刺激可以引起子宫的收缩，有导致早产的危险，应注意避免。
孕晚期研究表明，准爸爸如果参加过产前培训，并全程陪伴分娩，会使妻子在产程中减轻疼痛。
而准爸爸也会体验一次全新的经历，从而感觉幸福、激动、快乐。
为了迎接健康的宝宝，孕晚期准爸爸应继续加油。
孕晚期是新生命即将出世前的最后冲刺阶段，胎儿生长迅速，胎儿骨骼中的钙90%在最后三个月积聚。
准爸爸应督促准妈妈适当补充维生素、矿物质及微量元素补充剂，以保证胎儿获得足够的营养支持。
1.为准妈妈洗浴、轻轻按摩腰腿。
经常陪伴准妈妈，尽量不出远门。
准妈妈孕期,准爸爸应当做什么
准妈妈孕期，准爸爸应当做什么对于孩子的抚养从来都是妈妈做的比较多，而父亲应当承担的责任则少了很多。
但是不能忽略了父亲的重要作用。
许多方面都表示，聪明而又健康的宝宝在很大程度上取决与父亲。
因为父亲在妈妈孕期内也是有着不少任务的。
因此当爸爸的要做好自己那一份任务。
让宝宝更加稳妥。
1、协助妻子胎教：
在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力充沛。
此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教过程，陪同妻子一起和胎儿玩耍，对胎儿讲故事，描述每天工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音，从而产生信赖感。
2、风趣幽默处事：
妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。
这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，才是稳定妻子情绪的良方。
3、丰富生活情趣：。
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准爸必备7
低能儿多来自这7类夫妻
导读：生一个健健康康的宝宝是每个家庭的希望，可是现实生活中总是有些不随人愿，一不小心就给你生出一个“低能儿”出来，这是父母最不愿意看到的。
那么，哪些夫妻最容易生出“低能儿”呢?
唐氏综合征婴儿俗称“唐氏儿”，它是现阶段我国最常见的染色体异常综合问题。
“唐氏儿”的主要特征为低智商，并伴有特殊面容。
截至目前，医学上对此疾病既无有效预防手段，也无有效治疗手段，只能通过产前筛查和诊断尽可能及早发现，以终止妊娠来防止患儿出生。
据悉，我国唐氏综合征的发病率为1/800，神经管畸形的发病率为1/700。
专家提醒，下列7类夫妻属高发人群：
1、妊娠前后，孕妇有病毒感染史，如流感、风疹等;
【温馨提示】可以通过“致畸五项”检查来诊断孕妇是否感染以上病毒。
“致畸五项”既TORCH检查，包括：弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒的检测。
【检查费用及时间】TORCH检查的费用100元左右，TORCH检查的时间怀孕3个月左右。
2、受孕时，夫妻一方染色体异常;
【温馨提示】医生建议34岁以上的怀孕妇女做“羊膜穿刺”，以检查胎儿是否有染色体异常现象;34岁以下的怀孕妇女，则可以做“血液筛检”，以筛检胎儿是否属于染色体异常的高危险群。
【检查时间】母血筛检和羊膜穿刺都要在怀孕中期即15~20周之后才能进行。
3、夫妻一方年龄较大;
4、妊娠前后，孕妇服用致畸药物，如四环素等;
5、夫妻一方长期在放射性荧幕下工作或污染环境下工作;
6、有习惯性流产史、早产或死胎的孕妇;
7、夫妻一方长期饲养宠物者。
因此，孕妇在怀孕3个月左右应该去做相关检查。
该检查只需抽取两毫升血液进行检验，对孕妇及胎儿没有伤害。
筛查结果将提示是否“继续妊娠”或“终止妊娠”。
模范准爸爸事迹报告
“最清醒”准爸爸
现在我怀孕6个多月了，以前睡眠就不是太好，现在有时还小小失眠，而且失眠的原因还很“丰富多采”，有时是宝宝动，有时是膝盖痛，有时是做了恶梦，有时是口渴……但只要我有动静，老公都会第一时间醒来，帮我倒水、捏脚，把我哄睡着。
当然他也有睡得很熟醒不来的时候，但只要我碰碰他，他就立即会从梦中醒过来，从不抱怨。
昨晚又失眠了，直至三点过睡着，后来得知他在我睡着后又醒来几次，都是看我有没有再次醒来。
现在他对我的睡眠状况了如指掌，听我的呼吸就知道我睡着没有。
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