第四届青岛大学生职业生涯规划大赛书面作品评分标准

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大学生职业生涯规划竞赛规则

大学生职业生涯规划竞赛规则
1. 比赛内容与形式
省级决赛以职业规划设计参赛作品、个人作品现场展示和回答评委提问为评选标的(评分标准与全国总决赛相同)。

全国总决赛曾加用人单位面试环节。

参赛选手提交的职业规划设计参赛作品须符合《全国大学生职业生涯规划大赛参赛作品规、社会实践、专家咨询等)和方法(外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等)，全面了解目标行业、目标职业、目标企业(用人单位)的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。

⑶决策与应对：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，采用决策平衡单、SWOT分析等工具选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。

在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。

⑷自我监控：与时俱进，灵活调整。

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。

为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。

4.评分标准(略)
第1 页共1 页。

大学生职业生涯规划书评分标准

大学二年级
加强巩固专业知识，提高专业技能，奠定深厚的知识技能基础；工作上进一步提升地位和影响力，培养主动执行力，掌握更多的做事方法，锻炼协调能力，既有扎实的学问，又有灵活的应变和管理能力，尽可能解决一些生活费的问题
抓紧学习，捕捉各方面的信息，充分拓宽自己的知识面，不局限于老师所传授的专业知识，广泛应用，迫使自己学习新的实用技能，担任学生组织的优秀干部，提高组织计划能力，拓宽眼界，丰富阅历，协调好工作与学习，争取奖学金充分把握周边的资源，虚心学习，找空闲时间做兼职
二、中期职业目标
尽量使自己做到既是专才又是多才，但是，先是专才后是全才！
1. 总结好大学几年的学习生活和工作； 2. 积累一定的技能资本，资金资本； 3. 在向自己的职业理想奋斗，努力实现事业目标的同时，照顾好父母家人的生活。
三、长期职业目标
靠自己的努力和实力，不断提高扩大自己的事业，实现理想，完成多年来想做却当时不能做或者没有做的心愿，特别是创建“特育”学校，照顾好家人，享受生活。
韧性、愿意冒险，尝试新事物
设计需要创新和大胆尝试
有协作精神
设计团队需要队内协作与配合
W——weakness弱势
Weakness
VS
劣势弥补
手绘能力相对专业美术生较低
动手能力差，实际操作能力匮乏
信息闭塞，目光局限
多练习，向老师请教，与艺术生切磋
课余在设计公司实习，多练手
通过各种信息体系获知信息
四、目标地域分析
地域优势
地域挑战
客观优势
激烈的竞争要求毕
沿海地区
经济发达，市场文化程度高
业生专业水平高，适应力强，心理承

职业规划大赛评分细则

职业规划大赛评分细则-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII山东大学大学生职业生涯规划大赛评分标准一、比赛内容与形式大赛以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试”作为各阶段的评选标准。

参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《山东大学大学生职业生涯规划大赛参赛资格审查形式以及实施细则》的要求。

二、作品评分细则及评分表评分要素评分要点具体描述职业规划书内容自我认知1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合，客观地评价自我；职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响5．在探索过程中应运用文献检索、访谈、见习、实习等方法职业决策1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径1．行动计划对保持个人优势、避免个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性参赛作品撰写作品完整逻辑清晰文字流畅内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键格式清晰，文字流畅山东大学大学生职业生涯规划大赛参赛作品评分表三、现场展示评分细则评分要素评分要点具体描述主题陈述陈述内容1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点陈述过程1．整体设计合理，环节紧凑，条理清晰，层次分明，结论明确2．详略得当，重点突出，人职匹配，职业路径论述充分3．思路清晰，逻辑性强4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人基本素养1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象即时效果1．按时完成主题陈述2．现场观众注意力集中，情绪高亢个人特色1．在职业规划和主题陈述中具有创造性2．特长特点鲜明回答问题应答能力1．能正确理解评委提问，做出有针对性的回答2．在评委提出问题后马上做出反馈，及时做出回答3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼4．应变能力强，能够灵活、创造性地应用职业规划知识作答回答内容1．回答内容切合题意2．答题过程条理清晰，层次分明，结论明确3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力山东大学大学生职业生涯规划大赛现场展示评分表四、面试评分细则评分要素评分要点具体描述通用能力责任1．服从工作安排，按照要求完成任务，工作成果令人放心2．勇于承担责任，遇到问题在权限范围内勇于决策，主动承担与自己职责相关的工作任务3．维护整体，能够为组织需要主动放弃个人利益4．有组织及社会责任感，在点滴行为中维护组织的社会形象，时刻以组织发展为己任诚信1．品行正直，言行一致，实事求是，不传播没有被确认的信息或流言，能够采取行动阻止流言的传播2．能实事求是地发表自己的看法，表明态度，面临与诚信相矛盾的问题时，仍能够按正确的价值观行事3．承诺必践，用明确的表述做出承诺，对于无法兑现的承诺，及时坦诚沟通、主动提出挽救补偿措施4．能够按照职业道德标准和组织原则办事，能够以个人魅力和实际行动树立和维护组织的诚信形象追求卓越1．工作认真，做事中规中矩，尽力完成任务2．能够认识到自己与他人的差距，努力提升自己，能够为自己设定有挑战性的工作目标并采取行动去努力实现3．精力充沛、乐观进取，充满激情和热情，做事情能全身心投入，在压力和挫折下坚韧不拔4．精益求精，力求每一个细节的完美，不断的反思自己，持续突破并完善自我沟通协调1．能够清晰表达自己的观点，条理清楚，易于理解，能够主动与他人交流对问题的观点和看法2．愿意倾听他人，清楚理解他人要表达的想法，具有换位思考的意识，让对方感到被理解3．尊重沟通对象，以真诚赢得他人的信任和支持，运用沟通技巧，针对性地传递信息，施加影响，有策略地达成沟通目的4．善于利用和挖掘资源，营造和谐，能够通过与他人的有效互动，促进协作、消弭分歧、整合资源以达成组织目标系统推进1．能够有计划有步骤地开展工作，设定关键点监控自己及合作者的工作过程2．遇到问题保持冷静，解决问题有方法、有技巧、有力度3．关注规则实施的效果，能够完善或建立制度和流程，协调合作解决工作中的实际问题4．引导每个合作者将工作任务与整体目标建立联系，有意识地建立团队共同的行为模式专业技能能力1．具有全面的良好的知识储备2．对于专业领域的知识有相当的了解3．工作中得到一定程度的实践面试过程应答能力1．能正确理解考官提问，做出有针对性的回答2．在考官提出问题后马上做出反馈，及时做出回答3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼4．应变能力强，能够灵活、创造性地作答回答内容1．回答内容切合题意2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力山东大学大学生职业生涯规划大赛面试评分表评分说明：各项评分标准请自行确定。

评分标准及评分表

格式清晰，版面大方美观，创意新颖
二、职业人物访谈报告
姓名
学校
目标职业
专业
访谈时间
访谈单位
受访人
职位
访谈提纲
访谈重点
访谈感悟
（2000字以内，可另附页）
访谈成果
单位意见
受访人签字：?
（单位盖章）
年月日
注：访谈成果，重点表述访谈对于原职业规划的反馈及修正作用。
三、职业角色情景模拟评分标准表
评分要点
职业认知
（15分）
1．了解社会的整体就业趋势与大学生就业状况
2．对目标行业发展前景标职业的工作内容、环境和典型生活方式，了解目标职业的待遇及发展趋势
4．了解目标职业的准入资格、胜任标准、发展路径以及对家庭、生活等方面的影响
5．职业道德阐释
职业目标
路径设计
（20分）
附件3：评分标准及评分表
一、《职业生涯规划设计书》评分标准
评分要素
评分要点
具体描述
职业
规划
设计书
内容
(70分）
自我认知
（15分）
1．从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践中全面客观分析自我，能清楚的认识到自己的优势和劣势
2．综合运用各类人才测评工具，评估自己的个性特征、职业兴趣、职业能力、行为风格、价值观等
具体描述
情景设计（20分）
情景设计逼真、道具使用合理
模拟内容及效果（40分）
职业模拟真实感强，显现职场精彩亮点、内容和表现力丰富，
基本素质（20分）
衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满
个人特色（20分）
职业符合自身鲜明特点，具有创造性
3．近期计划详尽、中期计划清晰并具有灵活性、长期计划具有方向性

职业生涯规划竞赛规则

附件：大学生职业生涯规划设计大赛1. 参赛作品评选规则：⑴职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。

扉页填写参赛者的真实姓名、性别、系院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。

参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。

⑵参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、决策与应对、自我监控”四大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

⑶将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

特别提示：参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

2.参赛作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）：简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。

⑴自我认知（知己）：根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？⑵职业认知（知彼）：通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。

制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。

大学生职业生涯规划大赛评分标准

大学生职业生涯规划大赛评分标准
大学生职业生涯规划大赛的作品评选规则包括：
1.参赛选手是否结合“职业测评”结果以及自己的实际情况与社会需求状况，从专业、就业、创业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。

2.参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，淡化文学性和艺术性，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，展现职场新人的职业形象。

参赛选手需认真准备职业才艺展示环节，以充分展现职业生涯规划目标为出发点，要求才艺展示内容与职业规划目标所需具备的素质能力一致或相近。

青岛市大学生职业规划大赛

青岛市大学生职业规划大赛1. 赛事背景青岛市大学生职业规划大赛是为了帮助大学生在职业规划方面提供指导和支持，提高大学生就业竞争力而举办的一项赛事。

青岛市作为一个经济发达的城市，吸引了许多大学生前来就业。

但是，由于就业市场竞争激烈，许多大学生面临就业困难和职业规划不清晰的问题。

为了帮助大学生更好地规划自己的职业生涯，青岛市举办了这场大学生职业规划大赛。

2. 赛事目标青岛市大学生职业规划大赛的目标是促进大学生的职业规划意识和能力的提升，帮助大学生更好地适应当前就业市场的需求，提高他们的就业竞争力。

通过比赛，使大学生了解职业规划的重要性，学习制定和实施职业规划的方法和技巧。

3. 赛事流程3.1 报名阶段参赛学生需在规定时间内完成报名，并提交相关报名材料，包括个人简历、职业规划书等。

### 3.2 初赛初赛采取线上形式进行，参赛选手将接受一系列的职业规划测试和面试。

初赛结束后，评委将根据选手的表现进行评分，选出进入决赛的选手。

### 3.3 决赛决赛将在指定的场地举行，参赛选手需进行演讲和答辩环节。

演讲内容包括自我介绍、职业规划目标等。

评委将根据选手的表现和答辩能力进行评分，最终选出获奖选手。

### 3.4 颁奖仪式颁奖仪式将在决赛结束后举行，对获奖选手进行表彰，并为他们颁发奖品。

4. 赛事奖项本次大赛设立了一、二、三等奖及优胜奖，还将评选出最佳演讲奖、最佳答辩奖等特别奖项。

5. 赛事意义通过参加这样的职业规划比赛，可以帮助大学生更好地了解自己的优势和劣势，明确自己的职业目标，并且制定合理的职业规划方案。

同时，比赛还为大学生提供了展示自己才华和能力的平台，增强了他们的自信心，为他们的职业发展打下了良好的基础。

6. 经验分享作为参与过大学生职业规划大赛的选手，我深刻体会到这场比赛给我带来的好处。

通过准备和参加比赛，我更加清晰地认识到自己的职业目标，并且学会了如何制定和实施职业规划。

我认为这场比赛对于大学生的职业发展非常有帮助，建议更多的大学生积极参与。

大赛评分标准

大赛评分标准一、职业生涯规划书（40分）1.职业规划设计的完整性（10分）。

作品内容要求真实、完整，分析透彻，主要包括自我认知、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整、职业道德等方面。

2.职业规划设计的科学性（10分）。

要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，不主观臆想，科学合理。

3.职业规划设计的操作性（10分）。

作品要求思维缜密，目标明确，分析有深度，可操作性强，要有一定的分阶段目标，尤其是近期（大学至毕业后五年）目标规划，分析要具有说服力。

4.职业规划设计的逻辑性（5分）。

作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键。

5.职业规划设计的创新性（5分）。

创意新颖，彰显个性，充分展示当代大学生朝气蓬勃的精神风貌。

二、现场PPT展示及答辩环节（60分）1表达的完整性（20分）。

能够准确表达作品内容，准确把握职业规划设计的核心和关键。

2.语言表达力（10分）。

选手必须脱稿陈述，对评委问题的要点把握准确，普通话标准清晰，语言流畅，语速适中，表达简洁。

3.PPT效果及控时能力（10分）。

PPT内容重点突出，信息量大，制作精美，体现出一定水平，选手展示不超过规定时间。

4.应变能力（10分）。

能在评委提问结束后及时流畅做出回答，回答内容连贯、准确可信，思路清晰，条理清楚。

5.展示表现力（5分）。

现场表现形式创新，表现力强，有感染力，控场灵活有效，能够调动观众气氛，现场互动效果优良。

6.仪表仪态（5分）。

着装得体，能体现职业特征。

仪态端庄、大方、美观。

大学生职业生涯规划大赛评分标准

4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策
计划与路径
（10分）
1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性
2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性
3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力
5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。
职业决策
（10分）
1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现
2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑
3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性
陈述过程
（15分）
1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确
2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分
3．思路清晰，逻辑性强
4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达
5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中
6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人
自我监控
（10分）
1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么
2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案
3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性
参赛作品
设计思路
作品完整性、
作品思路和逻辑、作品美观性（10分）

第四届大学生职业生涯设计大赛章程.

第四届大学生职业生涯设计大赛章程一活动目的及其意义：本次大赛的主要目的是针对目前大学生就业的激烈竞争形式，帮助大学生树立危机意识，引导大学生如何以科学的态度规划自己的职业生涯，化“被动就业”为“主动择业”，让大学生赢在职场的起跑线上，成为抢手的职场新人。

同时，以此项活动为契机，形成适合我院的就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我院大学生就业指导工作的进一步发展。

二参赛对象：我院全体学生三比赛时间：初赛截止时间：2008.11.16决赛时间：（待定）四比赛地点：1#109五比赛评选：职业生涯设计大赛——职业规划之星评选六比赛规则及说明：1.本次大赛的比赛形式主要有：“参赛作品”评选及“作品现场展示”评选。

2.参赛选手需提交的参赛作品：个人职业生涯设计和个人简历作品。

3.参赛选手提交作品时间：11月12—16日（各系学习部或教师楼217工商管理系辅导员）4.参赛选手提交作品要求：用A4纸打印，黑白、彩色均可。

5.参赛作品要求：1)参赛选手根据自己的人才测评报告，结合自己的实际情况与社会要求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计、个人简历设计。

个人职业生涯规划设计、个人简历设计可选用Microsoft Word、Microsoft Excel 、Microsoft PPT文档格式进行制作。

2)个人职业生涯规划设计、个人简历设计必须有扉页。

扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、联系电话、E—MALL等相关信息。

参赛作品要求内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，即能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，又能充分展现职场新人的职业形象。

3)本次大赛活动将邀请有关专家对职业生涯设计大赛的参赛作品进行专业评选，将以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性；邀请专家对参赛选手的个人简历作品进行专业评选，从简历的内容策划，自我风采与个人特色展现，版面创意、设计和美观等多方面进行评选。

职业生涯规划评分标准

职业生涯规划评分标准职业生涯规划是一个很重要的过程，可以使个人更好地了解自己，设定目标和路径，最终实现事业和职业成功。

评估职业生涯规划的成效应该是系统的、量化的，涉及到多个方面。

以下是一些可能的评分标准。

1. 目标规定（20分）目标的规定应当明确、具体、可实现性，具备所需的必要性和意义。

此项标准考察个人制定目标的过程，以及目标是否与个人职业发展方向相适应。

2. 能力与技能（20分）能力和技能是职业生涯发展的关键因素。

此项标准考察个人的专业能力、沟通能力、决策能力、组织能力、创新能力等方面，以及是否具备必要的职业技能。

3. 教育与培训（20分）职业生涯发展离不开学习和培训。

此项标准考察个人是否在不断地学习和更新自己的知识和技能，是否参加了相关的培训和学习计划，是否获得了必要的证书和资格。

4. 工作经验（20分）工作经验对于职业生涯发展起着至关重要的作用。

此项标准考察个人的工作经验是否与所选职业相符合，是否在不断地积累工作经验，并适时从中总结经验和教训。

5. 人际关系（10分）良好的人际关系在职业生涯中非常重要。

此项标准考察个人是否拥有良好的人际关系，是否积极与同事、领导和客户合作，并在合作中建立起互信和共赢的关系。

6. 职业品牌（10分）个人职业品牌是职业生涯成功的必要条件。

此项标准考察个人是否在自己的行业和领域中建立了自己的职业品牌，是否有自己的专业声音和影响力。

以上六项标准都是评价职业生涯规划是否成功的关键点。

每项标准的分值可以根据实际情况进行调整，但是应该注意各项指标的权重不要过分倾斜，以便能够全面、公正地评估个人职业生涯规划的成效。

职业生涯规划设计书评分标准

目标职业
专业
访谈时间
访谈单位
受访人
职位
访谈提纲
访谈重点
访谈感悟
（2000字以内，可另附页）
访谈成果
单位意见
受访人签字：
（单位盖章）
年月日
注：访谈成果，重点表述访谈对于原职业规划的反馈及修正作用。
三、职业角色情景模拟评分标准表
评分要点
具体描述
情景设计（20分）
情景设计逼真、道具使用合理
模拟内容及效果（40分）
职业模拟真实感强，显现职场精彩亮点、内容和表现力丰富，
基本素质（20分）
衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满
个人特色（20分）
职业符合自身鲜明特点，具有创造性
1．了解社会的整体就业趋势与大学生就业状况
2．对目标行业发展前景、现状及就业需求有清晰的了解
3．熟悉目标职业的工作内容、环境和典型生活方式，了解目标职业的待遇及发展趋势
4．了解目标职业的准入资格、胜任标准、发展路径以及对家庭、生活等方面的影响
5．职业道德阐释
职业目标
路径设计
（20分）
1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、性格、价值观），要符合实际，有可行性
一、《职业生涯规划设计书》评分标准
评分要素
评分要点
具体描述
职业
规划设计书内容Fra bibliotek(70分）
自我认知
（15分）
1．从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践中全面客观分析自我，能清楚的认识到自己的优势和劣势
2．综合运用各类人才测评工具，评估自己的个性特征、职业兴趣、职业能力、行为风格、价值观等
职业认知
（15分）

职业生涯规划大赛评分细则.

第二届全国大学生职业生涯规划大赛—广西分赛区大赛评分细则每个竞赛环节打分：去掉一个最高分和一个最低分，平均分即为选手本环节得分。

各阶段选手总分由各环节实际分数相加计算得出。

（一）书面作品评比（共50分）。

书面作品分为《个人职业生涯规划书》和《职业生涯人物访谈报告》《职场体验总结》，其内容、格式要按照第二届全国大学生职业规划大赛-广西分赛区方案附件一、二相关要求，选手可根据自身情况个性化完善，但注意淡化文学性和艺术性。

作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。

11355 3835659评分项目评分标准分值评分细则职业规划作品（32分）1．职业规划设计的完整性8作品内容要求真实、完整,分析透彻,主要包括自我认知、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整等方面。

2．职业规划设计的科学性8要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，不主观臆想，科学合理。

3．职业规划设计的操作性7作品要求思维缜密，目标明确，分析有深度，可操作性强，要有一定的分阶段目标，尤其是近期（大学至毕业后五年）目标规划，分析要具有说服力。

4．职业规划设计的逻辑性5作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键。

5．职业规划设计的创新性4创意新颖，充分体现个性而不落俗套, 文如其人，充分展示当代大学生朝气蓬勃的精神风貌。

《职业生涯人物访谈报告》（10分）1.内容的完整性4报告是否按照要求，真实、完整，包括目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介等。

2.分析的科学性4报告的分析是否准确，是否结合生涯规划基本理论，包括发现的问题分析、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的思考等。

3.《职业生涯人物访谈记录》2是否提供访谈清单（包含6个以上访谈问题），访谈内容记录是否详实等。

《职业人物访谈记录》作为《职业生涯人物访谈报告》的附件。

《职场体验总结》（8分）1.内容的完整性4包含体验职位的选取、体验职位简介、体验过程简介、对体验职位的分析、自身的认识变化等。

评分标准及评分表

3.对各探索分析过程及结果表述准确，且与作品吻合
4.简明扼要，条理清晰，结论明确，能够准确提炼职业规划设计作品的主要内容
即时效果
（30分）
1.按时完成主题陈述，思路清晰，措辞恰当，表达自然、流畅
2.有感染力，能吸引评委注意力，调动观众情绪
五、职业规划组评分表
选手编号：
项目
评委打分
（百分制）
得分
（加权后）
四、营销策略（25分）
准确描述市场进入策略和市场开发策略，包括竞争分析、市场细分、定位定价等，同时构建一条通畅合理的营销渠道和与之相适应的新颖而富于吸引力的促销方式。
五、财务分析（15分）
正确编制各类财务报表，财务分析能够清晰明了，与计划配合实施。
六、风险评估与对策（10分）
针对市场现状，客观分析项目所面临的各种风险，以及相应的应对之策。
格式清晰，版面大方美观，创意新颖
二、职业人物访谈报告
姓名
学校
目标职业
专业
访谈时间
访谈单位
受访人
职位
访谈提纲
访谈重点
访谈感悟
（2000字以内，可另附页）
访谈成果
单位意见
受访人签字：
（单位盖章）
年月日
注：访谈成果，重点表述访谈对于原职业规划的反馈及修正作用。
三、职业角色情景模拟评分标准表
评分要点
具体描述
七、基本要求（10分）
撰写创业计划所要求的各项内容是否有缺失，能够保持创业计划的完整、客观、思路清晰，语言表述通俗易懂、简洁明了、避免冗余。
七、项目运营情景视频再现评分标准
评分要点
具体描述
情景设计（25分）
情景设计逼真、道具使用合理

(完整版)职业生涯规划书撰写要求和评分标准

职业生涯规划书撰写要求和评分标准一、撰写要求（一）学生根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

（二）职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。

扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、年龄、政治面貌、学校、年级、系别、专业、联系电话、E-MAIL等相关信息。

（三）职业生涯规划书具备合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性，淡化文学性和艺术性。

特别提示：以近期目标规划为撰写重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

二、设计与内容（包含但不限于以下内容）简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。

（一）自我认知（知己）根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么?能够干什么？适合干什么？最看重什么？人、岗是否匹配？（二）职业认知（知彼）通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWO分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。

（三）职业生涯规划设计1.选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径2.制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。

2024讲解大学生职业生涯规划的比赛要求和职业规划书格式

2024讲解大学生职业生涯规划的比赛要求和职业规划书格式一、自我评估在制定职业生涯规划之前，首先需要进行自我评估。

自我评估的目的是了解自己的兴趣、性格、价值观、技能和天赋，以便更好地确定职业目标。

在自我评估中，需要诚实地面对自己的优点和缺点，并寻找可靠的资源来支持自己的观点。

二、职业目标在自我评估的基础上，制定明确的职业目标。

职业目标应该具体、可衡量和可行，同时考虑到自己的兴趣和价值观。

为了使职业目标更加清晰，可以将目标分解为短期、中期和长期目标，并确保每个目标都有明确的实现时间和步骤。

三、制定计划为实现职业目标，需要制定具体的计划。

计划应该包括学习新技能、获取相关证书、寻找实习机会等方面的内容。

在制定计划时，需要充分考虑自己的时间和资源限制，确保计划具有可行性和可持续性。

四、发掘自己的潜能在职业生涯规划中，发掘自己的潜能至关重要。

可以通过尝试新的事物、参加社团活动、寻找志愿者机会等方式来发掘自己的潜能。

在这个过程中，需要保持积极的心态和耐心，不断调整自己的方向，直到找到适合自己的领域。

五、掌握行业信息了解所关注行业的最新动态和发展趋势对于制定有效的职业生涯规划至关重要。

可以通过阅读行业报告、参加专业展览、与业内人士交流等方式来获取相关信息。

此外，还可以利用互联网资源，如社交媒体和专业论坛等，了解行业内的最新动态和趋势。

六、增强自己的竞争力在当今竞争激烈的就业市场中，增强自己的竞争力是实现职业目标的关键。

可以通过学习新技能、参加实习和培训项目等方式来提高自己的能力。

此外，还可以通过建立人脉和拓展人际关系来增加自己的知名度，从而增加获得理想职位的机会。

七、实现职业规划在实现职业规划的过程中，需要保持耐心和毅力，不断调整自己的计划和策略。

同时，还需要时刻关注自己的情绪和心理健康，保持积极的心态和乐观的态度。

在遇到挫折和困难时，不要轻易放弃，而是要寻找解决问题的方法和途径。

通过不断努力和实践，逐步实现自己的职业目标。

【经典】青岛大学职业生涯规划作业答案_附件一：大学愿景九宫格

附件一：大学愿景九宫格
成绩突出
（平时把学习放到第一位，每天的作业按时完成，利用一些课余的时间去自习室学习，把不明白的问题弄清楚）
自主开发软件
（晚上回到宿舍后，一般都会闲着没事，这
时候可以写一些代码来开发一些属于自己
的软件）
多交朋友
（通过参加社团活动，更多的与其他学院的
同学交流交往，交到更多的朋友）
身体强健
（保证饮食规律和饮食卫生，劳逸结合）你毕业时最重要的目标和角色，其他八个格
是你在大学想要达到的其他目标，建议涵盖
学习、实践、人际关系和自我成长等几个方
面
知识广博
（课余时间做完作业后读书，图书馆常去）
提高英语成绩
（1是抓紧英语课的时间来跟着老师的步伐学习英语2是通过学习英语的APP来提高自
己的单词量）
个人休闲
（参加社团活动，周末出去游玩来丰富自己
的课余生活）
统筹兼顾
（将以上的事情合理规划好）。

职业规划书面作品要求及评分标准参考

职业规划书面作品要求及评分标准参考
参赛选手需上传文字作品至参赛网站，文字作品包含个人职业生涯规划书和生涯人物访谈报告。

个人职业生涯规划书需有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、专业、职业目标、联系电话以及指导教师的姓名、所在院系（部门）、联系电话。

职业生涯规划书：要求作品内容完整，格式清晰，版面美观，规划方案操作性强。

正文部分不超过一万字。

生涯人物访谈报告：由三部分组成，即背景介绍（包含受访人所在的单位简介、受访人简介、参与人员、访问时间、地点、方式等基本信息）、访谈记录、小结（包含撰稿人对访谈的感想和访谈内容的总结提炼），不超过3000字，随稿可附1~2张访谈照片。

职业体验报告（进入学校决赛后提交）：是以参赛选手的职业意向为探索目标，要求对意向职业的实际工作岗位有两个星期以上的深层次实践和体验后，描述岗位典型的工作任务，总结探索感悟。

大学生职业生涯规划评分标准最终完整版

大学生职业生涯规划评分标准最终完整版职业生涯规划是大学生必须要面对的一个问题。

在大学的校园里，同学们可能还在追求高分、拼命学习，但实际上这些都只是为一个更大的目标服务。

大学生职业生涯规划评分标准是一个指导大学生如何计划自己的职业发展，提高自我素质的评分标准。

它根据评分者的不同背景和要求，可以灵活地进行调整，从而使评分标准比较全面、科学、客观、公正。

一、学生自我评价的权重占比学生自我评价是职业生涯规划中非常重要的一个方面。

从综合测评的角度来看，学生自我评价的权重占比应该占到总分的30%左右。

因为大学生具有不同的特点和优点，自我评价是了解自身优缺点的较好方法，也是“难以捉摸”的个体特质。

评分者应对学生的自我评价进行科学、深入、全面的评估，以此作为评价的基础。

二、学业成绩的权重占比学业成绩是职业生涯规划的一个重要基础。

从综合测评的角度来看，学业成绩的权重占比应该占到总分的20%左右。

这个指标可以从课程设计、论文水平、考试成绩等方面来进行评估。

学业成绩代表着学生的能力水平和学习态度，成绩较好的学生往往也更有潜力和优势，进而更有可能获得优秀的职业机会。

三、实习经验的权重占比对于大学生来说，实习经验是获取工作经验，塑造自身职业形象的一种有效途径。

从综合测评的角度来看，实习经验的权重占比应该占到总分的20%左右。

评分者应该结合实习经历的具体内容，评估实习成果，了解实习公司的环境和学生在实习中的表现。

从而较全面地了解学生在职业生涯规划方面的实际表现。

四、社团活动和课外活动的权重占比学生参与的社团活动和课外活动是体现其组织能力、团队合作能力和人际沟通能力的表现。

从综合测评的角度来看，社团活动和课外活动的权重占比应该占到总分的15%左右。

这个指标包括社团职位、课外活动、参与比赛等方面的表现。

评分者应该结合学生的参与情况、职位担任时间、活动成绩等多个方面，全面客观地评估学生在社团活动和课外活动方面的能力和表现。

五、个人综合素质的权重占比个人综合素质是衡量一个大学生在日常生活中的总体表现。