送你战胜高考的锦囊
毕业班学生升学考试决胜10锦囊
毕业考试临场决胜十锦囊毕业班学生正在厉兵秣马，迎接人生最重要的挑战。
然而一些考生往往容易忽略考试心态的研究与调整，结果很容易影响考试成绩。
锦囊一：答题前要先浏览整张试卷，做到心中有数。
不少考生一接到试卷，就急急动手答题，这是不妥的。
一是违反考试规则，严格说来是要扣分的；二是利用考前这几分钟将试卷从头到尾浏览一遍，明确试卷结构，以便时间安排、确定答题顺序。
如果一拿到试卷就埋头答题，就很难在宏观上把握试卷，结果在一些分数不多的难题上花去太多的时间，而排在后面的相对容易或特别适合自己的题目却没有时间完成，造成不必要的失误。
当然这里说的只是浏览，如果从头到尾仔仔细细的看一遍，又得不偿失了。
锦囊二：碰到难题或暂时短路的题不妨先放一放。
碰到难题先要分析，是忘记了相关知识，还是对题目理解不透彻，还是题目条绪太多，一时难以理清，根据不同情况采取相应对策。
笔者建议在这种情况下，为了大局，就不妨将没有把握的题先放一放。
在心情稳定、基本分已有把握的前提下，再回过头去解难题。
由于心情舒畅，由于灵感发现，也许难题就变得相对容易了；即使实在不能完成，也无所谓，“我难人亦难”，绝不能影响考试情绪。
锦囊三：不惧新情景新材料：原来“起点高，落点低”。
要有一个意识，升学考没有现成的题目，即使很简单的题目课本上的题也是经过改造加工后呈现在考生面前。
材料没见过，情景没出现过，这是命题者所追求的境界。
但是这类题有一个共同点，就是“材料是新的，知识点还是旧的”，往往是“起点高，落点低”，要学会在陌生中找熟悉，在熟悉中找陌生。
考生面对社会热点问题、难点问题，其实就是要运用所学知识去分心解决这些问题。
如果在平时多作这方面的指导和训练，我们应该庆幸能遇到这样的题目，而且丝毫不必惊慌，新的材料新的情景正是我们所需要的，而且会给沉闷的试题带来一股生气。
只要冷静沉得住气，这些题目你都能对付。
锦囊四：面对选择题，提高抗干扰能力。
现在的试题选择题所占比例仍然很大，得失分都很容易。
考试时的十条锦囊妙计(文字版)
考试时的十条锦囊妙计锦囊1：答卷前要不要浏览试卷？考生在答卷前，最好按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，这样做可以使学生对试题的数量、试题的类型、试题的难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制订答题时间的安排和答题的秩序打下基础。
有的考生拿起郑子就答，从头到尾一道一道来，由于对整个试卷题量及分数不了解，心中无数，影响答卷质量。
如果浏览，浏览试卷不要用时间太长，不是细看，大致看一下，有的考生从头到尾细看一遍，结果失去了不少答题的时间，影响考试质量。
有的考生心理素质较差，看到难题就心慌。
这样的考生，也可不必通览试卷，可先按顺序挑简单的题答，以增强信心。
总之，要视自己的情况而定，有的学生如果有这么一个习惯也就这样了，没有这种习惯的也没有必要刻意培养。
另外作文要不要看一看？许多同学认为不能看，看不就分心了吗，实际上，我们认为还是该看一看以做到胸中有大局，但限度只在于看看题目就可以了，千万记住不能一边答题一边构思。
锦囊2：考试时，碰上自己不会的题或想不起的知识该怎么办？时间分配一定要合理，在遇到一个难题时，做题时间不宜过长，这样不仅耽误时间，而且影响自己的做题情绪，正确的做法是先放一放，为图大局，暂放一题，值得。
平常训练时要有意识培养这种能力。
锦囊3：正确面对新情景，新材料这类试题有个共同的特点：“材料在外，答案在内”、“起点高，落点低”、“熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉”这就是命题者考查考生直面社会热点问题、难点问题，运用已有知识支解、分析、解决这些问题的能力。
在平时掌握的课本知识中一定能找到相关的模型。
因此，我们应该庆幸能遇到这样的题目，而且丝毫不用惊慌，新的情景，新的材料正是我们所要的，只要冷静缌，这些题目你都能得到分的。
锦囊5：学会安排答题的顺序理论上说试题的难度是从易到难，而且近几年大多数学科试题也是这么做的，但也有些学科发生过前边的试题开始就不容易。
考生要先做容易的，考生做容易题一定做一題对一题。
18个锦囊助考生决胜考场
18个锦囊助考生决胜考场(1)首先要察看考常应仔细地考察通往考场所在地的交通路线。
选择其中路程最近、干扰最少，平时最熟悉的一条路，另外最好准备一条备用路线，以免发生意外时不知另走哪一条路好。
对考场所在的学校、楼层、教室以及你的坐位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防不测事件发生。
考生应根据考试时间尽量提前出发。
途中遇到堵车，可出示准考证求助民警;如果乘坐公交车遇塞车，可中途下车，改坐出租车或求助民警。
注意选择适当的交通工具出行，尽量不要乘坐摩托车。
此外考生一定要提前做好准备。
(2)工具：2B铅笔(削扁些)、0.5毫米的黑色墨水签字笔(多准备几支)、小刀(来不及准备，监考老师有)、作图工具、橡皮、垫板;准考证、身份证(正面朝外装入考试包);小毛巾、矿泉水(放在地上)、手表，小石头(防电扇、窗外风吹走试卷)。
考前用专用包装好，放在显眼位置。
(3)准确应对高考常见病的药品。
提神：风油精;感冒：最好服用那些不会在白天引起嗜睡的感冒片。
头痛：可试试一天服用10mg维生素B1和B2，可以营养神经、舒缓疼痛。
腹泻：注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。
没有或丢失身份证，应立即到户籍管理部门煹钡嘏沙鏊牽具带照片的临时身份证明，并在照片上加盖公章。
如果在考前丢失，本人应立即写申请，让中学或街道办事处开证明到市熐犗卣邪觳拱欤蝗绻在考试当天丢失，应立即向考点老师、带队老师讲明情况，先考一科然后补办。
如果已经到了考点或在去考场的路上突然发现忘带，不要自己回家拿，时间允许就电话通知父母送来。
同时一定要稳定情绪，及时向带队老师或主考老师反映，他们会有办法解决。
考场关系考场前不要与同学扎堆，可以独自静处一会，以免紧张情绪相互感染。
入考场前20分钟，回味一下马上要考试的科目。
坐进考场时，一般还有10分钟左右的时间，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，缓解紧张情绪。
进行积极的自我暗示或者做几下深呼吸，迅速提升自己的大脑兴奋点。
高考不可不知的五个锦囊妙计
高考不可不知的五个锦囊妙计诸多专家认为，在高三的一年中如何调整心理和安排生活其实没有什么诀窍，学生和家长只要遵循以平常心对待的原则，就能够对高考成绩起到良好的辅助作用。
在高三一年的复习备考中，学生往往会情绪烦躁，以致于无法专心做好复习工作。
其实，学生情绪的变化不但会影响到复习，还会对信心、自我暗示、生理功能、外部行为等诸多方面造成影响。
对于高三的学生来说，保持比较平静和饱满的情绪，并且会控制自己的情绪，对高考复习至关重要。
学生能够使用八种方法调节自己的情绪。
1.疏泄法。
学生能够通过谈话、书写、运动、找模拟物品出气、哭泣等多种形式发泄心中的压抑。
2.深呼吸法。
学生要学会深呼吸的方法，要缓慢地、有节奏地吸气，使肺部达到饱和，停一两秒钟后再缓慢地、有节奏地呼气。
3.平常心法。
要用平常心看待自己和同学在各种考试中的成绩。
4.按摩内关穴法。
内关穴在右手无名指与掌心连接部当中的位置。
5.音乐调整法。
听一些轻音乐，会唤起学生的愉快情绪。
6.环境熏陶法。
在遇到不顺心的事时，要到附近环境优美的地方走走。
7.幽默调节法。
在心情郁闷时，选择听或看一种最能使自己发笑的幽默作品。
8.想象调节法。
通过想象过去成功时的情景，或想象美好的自然景色，来唤起积极的情绪。
锦囊二规律生活是关键高三一年的生活安排，关键在于要有节律，不要轻易打破惯有的生活规律。
在高考考试的时间内，上午9点到11点，下午3点到5点，实行高强度的复习，有益于使自己习惯于在这个时间段内保持高度的兴奋状态。
从每天具体的作息时间安排看，早上应该在6点钟左右起床，在早餐之前实行一些轻微的体育锻炼，有助于保持体力和精力。
中午要在12点左右吃午饭，晚餐最好在晚上6点左右吃，以保证正常的营养供给。
在高三的前半学期要保证在10点半左右睡觉，到了后半学期，如果真有开夜车的必要，最晚也不要超过12点睡觉。
因为过了12点，兴奋度会逐渐上升，容易打破惯有的生活节律。
周六、日的休息时间不要睡懒觉，按照正常的时间安排实行复习，而且要抽出一下午的时间，到户外实行爬山、打球等体育锻炼。
高考成功的三大锦囊
2、化难为易
化难为易就是把一个繁难的问题转化为相对简单的、容易的问题。这个阶段，你的主要精力要放在复习一些基本知识上，即记住一些基本定理、公式等，也可以选做一些难度适当的题，关键在于积累自己的做题惯性，达到增强信心的目的。同时，再次训练自己处理难题的能力，善于把一个繁难的问题，转化为几个基本的问题，把一个陌生问题转化为一个熟悉的问题，把一个抽象问题转化为具体问题。强调根基的扎实，掌握基础，达到“拼图”、“积少成多，量变成质变”的效果；强调适当选些难题，面对难题，训练迅速破解难题的能力，即难题的简易化、简单化、具体化。
题是永远也做不完的，关键在于要加强对问题的分析、归纳、总结和反思，做到“做一题，解一类，成一片”，建立自己的“根据地”，以适应更多的问题。
2、重温错误
如果在复习中不善于从错误中走出来，缺陷和漏洞就会越来越多，任其下去，最终就会蚁穴溃堤。在备考期间，要想降低错误率，除了及时订正、全面、扎实复习之外，非常关键的问题就是找出原因，不断重温“错误”，即定期翻阅错题（尤其是自己做错的题），回想错误的原因，并对各种错题及错误原因进行分类整理。对其中那些反复错误的问题还可考虑再做一遍，以绝“后患”。
上大学最重要的首先要选好专业，如果真的选了自己感兴趣的又适合自己的，可以说就成功了一半。首先得了解自己，知道自己的长处，清楚自己适合干什么。还有一点值得注意的就是，不要随波逐流，看着什么是热门专业，就想让自己去学。有时候，哪个专业真的是不适合自己的，即使再努力，也不一定能学好，与其这样，还不如选择自己喜欢的。其实，不论学什么，只要学好了，都是有前途的，最怕的就是一知半解。比如文科生比较喜欢历史或历史故事，想选择考古，而家长觉得没有前途，非得叫他选择哲学类的专业。这样孩子学起来首先就没了动力，兴趣是动力。这就是不要人云亦云，不要非热门专业不选，比如数学差报个计算机专业，恰好学计算机的基本要求是数学基础好，逻辑思维能力强，这样做的目的是扬长避短。而且今天的“热门”专业四年后很有可能成为“冷门”专业。但是没有兴趣的尽量不予考虑，不利于自己打好专业基础、掌握和积累专业知识，例如他喜欢设计，但家长非得让他学医。
高考前一天祝福语搞笑
高考前一天祝福语搞笑明天就是高考了，作为一个人工智能助手，我当然要给大家送上一份祝福。
不过，我可不想说那些老掉牙的祝福语，比如“高考顺利”、“金榜题名”之类的。
我要给大家送上一些搞笑的祝福语，让大家在紧张的复习之余，也能开怀大笑，轻松应对高考。
1. 高考来临，愿你发挥“洪荒之力”，轻松应对各科难题。
不过，别忘了，考试结束后，给我也来一份“洪荒之力”的美食哦！2. 高考前一天，送你一颗“幸运星”，愿你明天考试时，运气爆棚，答案全部都对。
不过，如果你运气太爆棚，别忘了分享一些给我哦！3. 高考前夕，送你一份“秘籍”，让你明天考试时，答题速度快如闪电。
不过，别忘了，考试结束后，教我一下如何快速答题吧！4. 高考前一天，送你一份“神力药水”，让你明天考试时，头脑清晰，思维敏捷。
不过，喝完药水后，别忘了和我分享一下你的“神力”哦！5. 高考来临，愿你发挥“超能力”，轻松应对各种难题。
不过，别忘了，考试结束后，给我也来一份“超能力”的礼物哦！6. 高考前一天，送你一份“笑话大全”，让你明天考试时，心情愉悦，笑容满面。
不过，别忘了，考试结束后，给我讲一个笑话吧！7. 高考前夕，送你一份“开心果”，愿你明天考试时，心情愉快，发挥出色。
不过，别忘了，考试结束后，给我也带来一些“开心果”吧！8. 高考来临，愿你发挥“神笔马良”的功力，轻松应对高考。
不过，别忘了，考试结束后，给我也画一幅画哦！9. 高考前一天，送你一份“笑话锦囊”，让你明天考试时，遇到难题也能轻松一笑。
不过，别忘了，考试结束后，给我讲一个笑话吧！10. 高考前夕，送你一份“幸运之神”，愿你明天考试时，一切顺利。
不过，别忘了，考试结束后，给我也带来一些幸运之神吧！以上这些祝福语，虽然有些搞笑，但是也是出自好意。
希望大家能在高考前夕，放松心情，轻松应对考试。
最后，我祝愿大家在高考中取得优异的成绩，金榜题名，实现自己的人生理想！加油！。
2014届高三年级高考锦囊
一中2014届高三年级高考备战锦囊知己知彼，百战不殆。
高考即将来临，战争没有硝烟，我自锦囊在手。
希望以下内容能够给家长、考生提供有效的帮助。
冲击知识是硬件，心理是软件，这是一个金字塔式的结构。
金字塔的最底层是我们所学的知识，你要超常发挥，首先知识要到位，这是所谓的实力。
第二层是考试技巧。
很多人到了半山腰就上不去了，就是因为缺少技巧性的手段与方法。
最高一层是心理上的调适。
心理调适上不去，就达不到一种超越，一种突破。
【后勤锦囊】⑴不要剥夺孩子的成人感。
家长总希望考生将全部时间用于复习备考，因此，所有可能涉及到考生“浪费时间”的事情均由家庭包办代替。
比如有的家长将水果削好、切块后用牙签扎好，一边在孩子身边盯着做练习，一边将水果放到孩子口中。
高中阶段的学生成人的意识很强，认为家长将自己幼稚化，心理受挫，会对家长的行为产生强烈不满。
⑵不要片面追求营养口味。
家长在考前极力为考生增加营养，一味追求高热量甚至补充营养液，改变孩子日常的饮食习惯，致使孩子偏食、消化不良，精神状态不佳。
有的孩子不得不采取药物治疗和卧床休息来调整身体的不适。
⑶不要将家庭改建为监狱。
家长为了给孩子创造一个适于学习的宁静环境，拒绝一切访客、关闭家中所有的娱乐设备，如电视机、音响、广播，拔掉电话线，家庭成员之间说着悄悄话，过度的安静，也会引起孩子的心理紧张。
这样的氛围严重强化了孩子的心理压力，致使学习不能集中，产生焦虑情绪。
⑷不要强化高考意义深远。
家长一有空就和孩子谈高考的重要性，将高考与孩子的前途及生活质量紧密联系在一起，不停地向孩子灌输一种声音“考不上重点大学，以后就找不到好工作，在社会上就难以立足，难有发展”。
这些引导无形中给孩子造成心理压力，令孩子如临大敌，焦虑增强，不能进行有序地复习和备考。
【调试锦囊】⑴平常心面对高考。
以一颗平常心面对高考，才能考出好成绩。
不妨认为高考只是对高中学习的一次全面考核，命运仍然在自己手中。
只要有终身学习的能力，无论在哪里，无论从事什么工作，无论年龄有多大，都可以学习到需要的知识。
高考制胜法宝：40条锦囊妙计
高考制胜法宝：40条锦囊妙计高考制胜法宝：40条锦囊妙计1.学会做人，学会做题。
言而无信，何以为言；人若无信，何以为人。
2.别以为父母等告诫你是“读书为自己啊”，你就可以轻松自如。
既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他们活。
这，就是责任！3.目标和动机很重要。
要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。
初中毕业时，要给自己一个很好的就读平台，要带着心怡大学的梦想进入重点中学，这样就已经成功一半了。
4.考进了重点（著名）中学就万事大吉！这是我至今听到的最后悔的鬼话。
正式录取进来的同学，不一定上得了二本；交费来读的同学，人家分数已经还在二本分数以上了。
5.善于接受别帮助也是一种智慧。
充分利用同学.老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。
6.心态决定成败。
无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。
参与自己想尝试的活动，在失败不断完善，是提高自己的简单途径。
7.千万别沉溺网络.游戏。
不然你近五年内一定会遭到报应的。
每周可以去一次网吧，但时间不超过两小时，最好是星期日去。
否则浪费的，不仅仅是时间和金钱。
8.做事要专心，不论做什么，无论学习或是玩耍，都要百分百的专心，这样玩的时候不用到学习，学习的时候不会想到玩，才会不痛苦，才会坦然。
9.做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。
学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眼。
别以为高三时间紧就不锻炼身体。
不要在高中变成胖子，那样真是晕倒.郁闷，经常生病得不偿失！10.学会选择很重要。
高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍，都要学会选择。
资料买一本做一本，而且还要钻透。
课外书太厚太俗的不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。
11.随时保持一种良好的学习状态，不要过份轻松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事.百无聊赖.空虚寂寞。
12.有叛逆的想法和行动是正常的，但请在叛逆的时候，想想毕业后的自己。
高考抢分锦囊妙计
高考抢分锦囊妙计十年寒窗，一朝及第。
高考成绩的一分之差，可能会导致最终录取相差一个批次。
抱有每分必争，尽量不失分的原则，多位往届高考生中的尖子和黑马，对高考如何抢分，他们道出了不少锦囊妙计。
时间宝贵掐表做题一、难题先跳过手热好得分周洁娴，毕业于华师一附中理科班，去年高考664分。
说到去年高考数学和理科综合，周洁娴仍心有余悸。
数学开考时不顺，她几道选择题拿不准，十几分钟后越做越慌。
她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。
“我感觉脑袋也像机器，需要预热!”二、开头最易错回头可救分“基础题得分和丢分都很容易。
”去年毕业于武汉三中的黑马陈野介绍，越容易的题越要仔细。
陈野说，自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高，特别是理科综合和数学两门。
做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。
“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。
”周洁娴回忆，考数学时，离交卷还剩10分钟，她开始回头检查。
结果重新算了算看上去不对劲的答案，发现真有错误，救回10多分。
三、时间很宝贵掐表做综合对于综合考试的时间，受访学生均认为，一定要学会合理分配时间。
周洁娴回忆，做综合试卷的物理部分时，最后一题有点难。
当时她做前面部分花的时间已超出预算，结果越做越急，无奈之下只得放弃物理最后一题。
好在自己做化学时挤出了一些时间，最后回头才完成物理这道压轴题。
毕业于武汉一中的黑马梁巾认为，综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式，但最好分科进行，不交叉答题。
答题时，应先做自己最拿手的科目。
审题要仔细(图片来源：资料图)四、审题别偷懒用时别吝啬“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。
”去年全市理科状元，武汉三中学生徐懋祺以685分考入北大。
他建议考生，不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。
“要留意题目的所有条件。
”毕业于武汉四中的黑马刘恋念说，物理题有时会给出很多物理量。
高三“十锦囊”助平稳备考
高三“十锦囊”助平稳备考高考研究专家王极盛研究表明：考试心态是影响高考成功的主要因素，在所有因素中占50%以上。
下面就考生在考试中遇到的十种典型情况，送上十只锦囊，相信对考生的备考一定大有裨益！考生在答卷前，最好按试卷上题目的顺序从头到尾看一遍，这样做可以使学生对试题的数量、类型、难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制订答题时间的安排和答题的顺序打下基础。
考试时遇到这种情况，切忌慌乱和胡乱尝试。
首先考生应先分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解透彻？或是题目线索太多，自己一时难以理出头绪？然后再根据自己分析的原因，考虑采取相应的对策。
这样按程序有条理地去做，即使题目仍未解出，也不会去想“这下完了，我要考砸了”之类无用而有害的事，而是可以自慰自励：“这题对我难，对别人也难。
”高考没有现成的成题，即使是最简单的题也是课本上的成题经改造后呈现出来的，材料没见过，情景以前都没出现过，应该说这也是命题者的初衷。
但这类试题有个共同的特点：“材料在外，答案在内”“起点高，落点低”，“熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉”，这就是命题者考查考生直面社会热点、难点问题，运用已有知识理解、分析、解决这些问题的能力。
在平时掌握的课本知识中一定能找到相关的模型。
因此，我们应该庆幸能遇到这样的题目，而且丝毫不用惊慌，新的情景、新的材料正是我们所要的，只要冷静细心，这些题目你都能得到分的。
在理综的考查背景下，每个选择题6分，“得分易，失分更易”，所以我们更应重视Ⅰ卷的得分率。
Ⅰ卷有一个正确选项，其他选项叫干扰项，命题专家在设定干扰项的时候，常围绕正确选项进行干扰，其三个原则是：一要干扰，二要干扰有效，三要干扰出学生学习中典型的错误来。
因此，要提高选择题的得分率，实际上就是提高考生的抗干扰能力，一要明确选择题的具体要求，二要仔细审题，确定试题内容，三要提高信息筛选能力；除此以外还要做到：信心十足、精神集中，排除分数的压力，不猜题、不押题，至于方法，可采用选择法也可以采用排除法。
三大锦囊,决胜高考
三大锦囊，决胜高考十年寒窗，一朝成败。
决胜战役，首场战斗至关重要；决胜高考，打赢语文第一战至关重要。
为助你打赢这一战，赠你三个锦囊，每个锦囊内均装有本人精心研制的三发子弹锦囊一：考试前精心准备虽然语文犹如太平洋，三年大旱不见水少，三年暴雨不见水多；虽然你已为语文备考十年，研究考点针对性练习有年，但停课在家温习梳理消化的这段短暂时间里，你还应该精心准备，并且这期间的准备常常是最为有效的。
本锦囊帮你度过这战前的片刻宁静，在最后关头做好最重要的事情：1.养护身心，使神清气爽心定气闲。
临近高考，情绪最易急躁。
心浮气躁，这也想学，那也想做，轻重缓急分不清，眉毛胡子一把抓，结果时间赔了，方寸乱了，心气虚了，于考试有害无益。
大战之前方寸先乱，那无疑是自毁长城，招败取辱。
临大事有静气，泰山崩于前而色不变，这是古往今来仁人志士成就事业的必备心理素质，更是制胜高考的必备心理素质。
2.提纲挈领，使主干知识清晰突出。
考前这段时间里，千万不要再让别人牵着鼻子走”。
切忌再做过多过难的新题，更不要相信猜题押宝卷”。
题目是永远做不完的，高考题是不容易被猜到的，而学科主干知识体系确是短时间内可以清晰起来的。
消化掌握已有知识，补齐漏洞，夯实薄弱环节，记牢该记的东西，使学科主干知识清晰突出，就可以有效应对语文考试。
同学们可以合上课本和考点笔记，依据学科知识脉络或者高考试卷从第一题到最末一题排列的语文知识点体系，在脑海中像过电影一样回忆有关内容：什么知识点、该知识点怎么设题、这类题目怎么解答、这类题目的解题步骤、常用的术语、自己平时常出现的失误、这些失误该如何矫正等等。
一路回忆下来，拿不准的地方再翻看书本查阅笔记确认订准。
这样记忆效果好，增分效果也较明显。
3.天天过招，使胸有成竹呼之欲出。
俗话说三天不练手生”，即使明天高考，今天也要适度练习。
当然，这时候练习不求数量不求难度，关键是保持手感、练习规范和讲究细节。
对薄弱的知识点尤为必要。
高考锦囊(考后)
一、考前和考试期间工作1、必须带着学生仔细阅读准考证后的《考生守则》；2、必须带着学生认真学习教务处发的《高考工作安排表》考前准备部分，并仔细解读；透明的文件袋——必须带二代身份证、准考证、2B铅笔、直径0.5mm黑色签字笔等填涂答题卡——用2B铅笔计时器——不能带（含各种表！）水瓶——除去外包装，瓶上写姓名，放在考场的讲台旁餐巾纸——不能带（毛巾？）强调：考试期间，文件袋和准考证、身份证必须随身携带！每次离开考场、离开教室、离开宿舍都习惯性看看带着没有3、近几天的安排（1）明天（5日）下午放学后学生回家休息，务必强调注意安全！不回去的，可以到图书馆、G栋自习；（2）6日（周六）早上7:50到教室自习，老师按课表下班辅导；（3）6日下午2:10到教室自习（英语听力照常）；3:30高考动员会，李副广播讲话，班主任强调说明；4：30后看考场（学生分小组结伴去），强调注意安全！（4）6日晚7:25回教室自习（语文、数学老师下班），7日晚7:25回到教室（综合科、英语老师下班）；（5）6日-7日晚自习10：00后可以休息；4、学校送考时间地点安排学校送考人员安排各学科要统筹协调，保证每个考点都有相应学科老师到考场鼓励和指导5、送考带班老师要求：（1）班主任要准备好学生准考证（原件、复印件）和联系电话，与协助带班的老师交待考生情况（重点关注哪些考生，有的可能中午不跟车回，要注明）；（2）早上8:00前，中午2:00前（第一科和最后一科再早5分钟）到上车地点，引导学生上车，清点人数，通报情况；（3）进入考场，有没按时到的学生，要提前电话联系，准考证原件考前发给学生，考后收回并做好记录，；（4）每科考试结束，上车后要清点人数，人齐了才能返回；（5）高考结束后，准考证原件由学生保管，复印件班主任保管；5、住校考生作息要求（1）晚上10:50休息（11:00安静），早上7:00起床；中午12:50休息， 13:45起床（8日中午提前5分钟）——做好动员（6-7日高一高二学生不回校），按考点、宿舍分小组，4-5人一组，确定组长，留下联系电话（确保畅通），互相提醒；（2）考前3天公寓门口张贴提示学生“保持安静”，不要集体喊楼和为高三加油，要求高三学生自己也不能再喊，过于兴奋不利于考试发挥；6、住校外考生（在家或宾馆）作息要求（1）原则上按上述时间作息；（2）要求家长亲自接送，确保联系电话畅通；（3）第一科提前30分钟到考场，其他科至少提前20分钟到考场（学生提前20分钟进考场）；7、其他注意的问题（1）自觉严格遵守作息时间，即有利于自己也尊重和顾及他人，以免影响心情；（2）考完一科放下一科，不猜测结果，乐观尽力走好过程；（3）中午时间要适当休息，才能有最好的状态应考，不要单独留在教室里，以免漏车耽误考试；（4）天气预报考试期间有中到大雨，提醒学生和家长备好雨具，出门要有提前量，如果家离考点较远，最好还是住校，集体行动，有交警保畅通；（5）提醒学生有困难找老师，遗漏物品回去拿，要告知同学或老师（宿舍管理员、送考老师、高三老师。
专家献策十条锦囊 帮助考生战胜高考
专家献策十条锦囊帮助考生战胜高考专家献策十条锦囊帮助考生战胜高考高考研究专家王极盛研究表明：考试心态是影响高考成功的主要因素，在所有因素中占50%以上。
下面就考生在考试中遇到的十种典型情况，送上十条锦囊，相信对考生今年的备考一定大有裨益！锦囊一：答卷前要不要浏览试卷？考生在答卷前，最好按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，这样做可以使学生对试题的数量、试题的类型、试题的难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制订答题时间的安排和答题的秩序打下基础。
有的考生拿起卷子就答，从头到尾一道一道来。
由于对整个试卷题量及分数不了解，心中无数，影响答卷质量。
如果浏览，浏览试卷不要用时间太长，不是细看，大致看一下，有的考生从头到尾细看一遍，结果失去了不少答题的时间，影响考试质量。
有的考生心理素质较差，看到难题就心慌。
这样的考生，也可不必通览试卷，可先按顺序挑简单的题答，以增强信心。
总之，要视自己的情况而定，有的学生如果有这么一个习惯也就这样了，没有这种习惯的也没有必要刻意培养。
另外作文要不要看一看？许多同学认为不能看，一看不就分心了吗，实际上，我们认为还是该看一看以做到胸中有大局，但限度只在于看看题目就可以了，千万记住不能一边答题一边练时要有意识培养这种能力。
锦囊三：正确面对新情景、新材料高考没有现成的成题，即使是最简单的题也是课本上的成题经改造后呈现出来的，材料没见过，情景以前都没出现过，应该说这也是命题者的初衷。
但这类试题有个共同的特点："材料在外，答案在内"、"起点高，落点低"。
"熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉"这就是命题者考查考生直面社会热点问题、难点问题，运用已有知识支解新、分析、解决这些问题的能力。
在平时掌握的课本知识中一定能找到相关的模型。
因此，我们应该庆幸能遇到这样的题目，而且丝毫不用惊慌，新的情景，新的材料正是我们所要的，只要冷静细心，这些题目你都能得到分的。
十二条锦囊伴你度过数学高考场
十二条锦囊伴你度过数学高考场数学高考的特点是以学生解题能力的高低为标准的一次性选拔，这就使得临场发挥显得尤为重要，研究和总结临场解题策略，进行应试训练和心理辅导，已成为高考辅导的重要内容之一，正确运用数学高考临场解题策略，不仅能够预防各种心理障碍造成的不合理丢分和运算失误及笔误，而且能运用科学的检索方法，建立神经联系，挖掘思维和知识的潜能，考出最佳成绩。
下面十二条锦囊有效有用，屡试不爽。
一、提早创设数学情境考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提早进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易显现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳固情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态预备应考。
二、“内紧外松”，集中注意，排除焦虑怯场集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维专门积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，因此又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
三、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是专门有道理的，拿到试题后，不要急于求成、赶忙下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，专门快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”，之后做一题得一题，不断产生正鼓舞，稳拿中低，见机攀高。
四、黄金季节，我行我素在通览全卷，将简单题顺手完成的情形下，情绪趋于稳固，情境趋于单一，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了。
这时，考生可依自己的解题适应和差不多功，结合整套试题结构，充分展现自我的水平，有一种‘我的确实是对的’良好心理感受。
考生的27个高考锦囊
考生的27个高考锦囊高考是每个学生人生中的一场重要考验，如何在有限的时间内发挥出自己的最好水平，成为每个考生需要努力实现的目标。
以下是27个高考锦囊供考生参考：1. 制订一个合理的复习计划，每天记录自己的学习进度；2. 不要轻视平时作业和课堂练习，它们是提高自己知识水平的好方法；3. 在阅读理解题中，注意审题，理清思路，在做题过程中不要草率从事；4. 科学记笔记，构建一个清晰的知识框架，方便备考后的复习；5. 把老师布置的题目尽量做够，掌握知识内容；6. 在听力中，注意听清所有细节信息，不要错过任何重要内容；7. 多思考、多记忆，不要把记忆负担放在考试前夜；8. 锻炼身体，保持一个健康状态，对考试状态有很大帮助；9. 多看一些历年高考试题，更好地了解试题类型；10. 不要焦虑紧张，做考试前的放松准备；11. 做数学题时，多花时间阅读前面的条件和题目要求；12. 如果考生不知道如何回答老师的问题，要坦率地说出来；13. 扩展阅读量，增加知识储备，提高解题能力；14. 快速阅读题目内容，抓住重点信息；15. 不要熬夜复习，保证充足的睡眠；16. 运用良好的规划学习时间，每天安排一个固定的学习时间；17. 在考试中，注意管理时间，避免题目过多而时间不够；18. 通过听课、做题等活动，增加对知识的深度和广度了解；19. 如果遇到困难，多去请教老师或同学，寻求别人的帮助；20. 把复习重点分成若干部分，做好错题记录，用于及时掌握自己的学习情况；21. 如果出现了错题，要及时做出纠正并重视这些错误；22. 可以通过各种学习软件进行研究学习；23. 在做阅读和语文题目时，要注重语境的理解；24. 运用多种思维方式独立深入思考问题，增加自主解决问题的能力；25. 在背诵知识时，通过不同方式巩固知识；26. 对重要知识点要进行多次记忆与回顾，保持知识的深度和质量；27. 每次复习结束后，做一个总结，反思自己的不足之处，及时改进和调整。
五大锦囊抢占高考先机
五大锦囊抢占高考先机暑假也即将过去。
高三生活就要开头了，进入高三的同学们，如何度过这一年，是一个亟待解决的问题。
下面五个锦囊将有助于你在高考中取得成功。
锦囊一合理抑制心情烦躁在高三一年的复习备考中，同学往往会心情烦躁，以致于无法用心做好复习工作。
其实，同学心情的改变不仅会影响到复习，还会对信念、自我示意、生理功能、外部行为等诸多方面造成影响。
对于高三的同学而言，保持比较安静和饱满的心情，并且会掌握自己的心情，对高考复习至关重要。
同学可以运用八种方法调整自己的心情。
1.疏泄法。
同学可以通过谈话、书写、运动、找模拟物品出气、哭泣等多种形式发泄心中的压抑。
2.深呼吸法。
同学要学会深呼吸的方法，要缓慢地、有节奏地吸气，使肺部到达饱和，停一两秒钟后再缓慢地、有节奏地呼气。
3.平常心法。
要用平常心看待自己和同学在各种考试中的成果。
4.按摩内关穴法。
内关穴在右手无名指与掌心连接部当中的位置。
5.音乐调整法。
听一些轻音乐，会唤起同学的开心心情。
6.环境熏陶法。
在遇到不顺心的事时，要到四周环境美丽的地方走走。
7.幽默调整法。
在心情郁闷时，选择听或看一种最能使自己发笑的幽默作品。
8.想象调整法。
通过想象过去胜利时的情景，或想象美妙的自然景色，来唤起主动的心情。
锦囊二规律生活是关键高三一年的生活支配，关键在于要有节律，不要轻易打破惯有的生活规律。
在高考考试的时间内，上午9点到11点，下午3点到5点，进行高强度的复习，有益于使自己习惯于在这个时间段内保持高度的兴奋状态。
从每天详细的作息时间支配看，早上应当在6点钟左右起床，在早餐之前进行一些稍微的体育熬炼，有助于保持体力和精力。
中午要在12点左右吃午饭，晚餐最好在晚上6点左右吃，以保证正常的养分供应。
在高三的前半学期要保证在10点半左右睡觉，到了后半学期，假如真有开夜车的必要，最晚也不要超过12点睡觉。
由于过了12点，兴奋度会渐渐上升，简单打破惯有的生活节律。
周六、日的休息时间不要睡懒觉，根据正常的时间支配进行复习，而且要抽出一下午的时间，到户外进行爬山、打球等体育熬炼。
乐乐课堂高考锦囊物理必修二
乐乐课堂高考锦囊物理必修二乐乐课堂高考锦囊：物理必修二物理是高中阶段的一门重要科目，也是高考中必考的科目之一。
物理必修二是物理学习的重要一环，内容涉及力学、热学和光学等方面的知识。
为了帮助大家更好地备考物理必修二，本文将为大家提供一些乐乐课堂的高考锦囊，希望能对大家的复习有所帮助。
一、力学部分1. 力的合成与分解：要掌握力的合成与分解的方法和原理，能够应用于实际问题的解答。
例如，当两个力作用在同一物体上时，可以通过力的合成求出合力的大小和方向。
2. 牛顿运动定律：要理解牛顿第一、第二、第三定律的含义和应用。
例如，当物体处于匀速直线运动状态时，合外力为零；当物体受到合外力时，会产生加速度；当物体受到相互作用力时，两个物体之间的作用力大小相等、方向相反。
3. 力的作用点与力臂：要理解力的作用点对力矩的影响，能够应用力的作用点和力臂的概念解决物体平衡问题。
例如，当物体处于力的作用点与支点不在同一直线上时，会产生力矩，物体将发生转动。
4. 重力与万有引力：要理解地球引力对物体的影响，能够应用万有引力计算天体间的引力大小。
例如，地球对物体的引力与物体的质量和距离有关，距离越远引力越小；两个天体之间的引力与它们的质量和距离有关，质量越大引力越大，距离越远引力越小。
二、热学部分1. 温度与热量：要理解温度和热量的概念，能够应用温度计量温度，应用热量计量热量。
例如，温度是物体内部粒子运动的程度，热量是物体内部粒子运动的总能量。
2. 热传导与热辐射：要理解热传导和热辐射的原理，能够应用热传导方程和热辐射方程解决热学问题。
例如，热传导是热量通过物体内部的传递，热辐射是热量通过电磁波的传递。
3. 热膨胀与热收缩：要理解物体受热膨胀和受冷收缩的原理，能够应用热膨胀系数计算物体的长度、面积和体积的变化。
例如，当物体受热膨胀时，长度、面积和体积都会增加；当物体受冷收缩时，长度、面积和体积都会减小。
4. 热力学第一定律：要理解热力学第一定律的含义，能够应用热力学第一定律解决物体的热力学问题。
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词·清平乐
禁庭春昼，莺羽披新绣。
百草巧求花下斗，只赌珠玑满斗。
日晚却理残妆，御前闲舞霓裳。
谁道腰肢窈窕，折旋笑得君王。
送你战胜高考的锦囊
高考冲刺阶段是高中三年中最为关键的时刻，把握得好，就会赢得高考竞技场上的胜利；稍有不慎，就有可能导致前功尽弃。
笔者通过吸收专家的意见，并结合自身的体会。
总结了几点向高考冲刺的复习方法，供大家参考。
一、有的放矢，查疑补漏。
每位考生都可给自己建一个查疑补漏本，把高三以来的错题，尤其是几次模拟考试的错题收集到一起，隔三四天就做一遍，边做边思考，边做边总结规律与方法，直到得心应手为止。
在做中反复筛查，就能补上很多平时没有注意的知识漏洞。
二、精心部署，步步为营。
对于后阶段的复习，不要过于依赖老师，自己要有一份严密的计划。
制订计划时既要考虑内容的难易程度，又要考虑能否如质如量地完成。
有的同学复习时每次都是从头来一遍，可每次后部分的内容往往顾及不到或草草收场。
结果一考到这些题目就不会。
同时，6个科目要齐头并进，不可以对任何一科“偏心”。
要均衡地使用时间和精力，绝对不要有最后冲刺好的一科或较差一科的做法。
即使你某一科目学得很好，也要温故知新；即使你某科学得很差，也不能放弃，因为放弃一科就意味着放弃高考。
三、回归教材，夯实基础。
教材是本，基础是根。
只有教材熟，基础实，我们思考问题才能全面透彻，思路才能灵活开阔。
在前段时
间大量地做习题的基础上，考生现在要少做或放弃做高难度的题，因为多年的高考试卷表明，一份试卷的基础题大致占30%多，中档题占50%，难题占20%。
一般情况下，一张考卷中能有80%左右的题目有把握答对，就算考得不错。
不要希望在高考中得满分。
如果哪份试卷得满分的同学多了，就说明考题出得太容易了。
所以，如果不是对所考科目有十分把握，考生应该把大部分时间精力用在复习和解答基础题和中档题上，当然，有希望考一流高校的考生则要在抓好基础的同时努力培养自己的创新能力，多看一些与疑难问题、教学内容相关的资料及最新学科发展和重要时政资料。
四、提高技巧，多方备考。
考试是很有技巧的，而技巧的掌握来自平常的刻苦训练和精心总结。
比如时间的把握。
考生必须能总结出自己的卷内时间分配。
如语文科第Ⅰ卷和第Ⅱ卷的完成各需多长时间，文综、理综中选择题和综合题的完成各需多长时间等。
又如卷内难易题应对技巧。
碰到难题是先放下，还是硬啃？放下时，作什么标记提醒自己？硬啃时，怎样把握时间？又如答题卡的填涂技巧。
在高考前要有意识地训练填涂，以保证高考时能用最快的速度填涂出标准的方块，同时，建议在考前训练时做一道填一道，有的同学习惯把卷子全做完了，再一起填。
这样最容易出错，如果中间你填错一道题的号码，后面就全错了。
再如考卷上的书写技巧。
卷上的答案文字不求其艺术性，但求其清晰，所以一定要在考前继续训练既写得快、又写得清晰的书写技巧。
五、调整心态，轻松迎考。
首先，要自信。
要相信自己的实力，
相信自己一定能考好！当然绝对不要给自己定一个非常高的期望值。
要拥有一份尽志无悔的心态。
相对结果，考生应更重过程。
此外，要坚持一贯的作息。
如果较长时间开“夜车”，人在晚上就很兴奋，但下午会很疲倦。
从现在开始，考生每天必须在晚上11时前就寝，中午保证一个小时的睡眠。
这样能就把自己的兴奋点调整到上午和下午。
最后，预祝我校每位考生都能成功地踏上高考这块助跳板，顺利实现人生的一次飞跃！。