高考锦囊(考后)
毕业班学生升学考试决胜10锦囊
毕业考试临场决胜十锦囊毕业班学生正在厉兵秣马，迎接人生最重要的挑战。
然而一些考生往往容易忽略考试心态的研究与调整，结果很容易影响考试成绩。
锦囊一：答题前要先浏览整张试卷，做到心中有数。
不少考生一接到试卷，就急急动手答题，这是不妥的。
一是违反考试规则，严格说来是要扣分的；二是利用考前这几分钟将试卷从头到尾浏览一遍，明确试卷结构，以便时间安排、确定答题顺序。
如果一拿到试卷就埋头答题，就很难在宏观上把握试卷，结果在一些分数不多的难题上花去太多的时间，而排在后面的相对容易或特别适合自己的题目却没有时间完成，造成不必要的失误。
当然这里说的只是浏览，如果从头到尾仔仔细细的看一遍，又得不偿失了。
锦囊二：碰到难题或暂时短路的题不妨先放一放。
碰到难题先要分析，是忘记了相关知识，还是对题目理解不透彻，还是题目条绪太多，一时难以理清，根据不同情况采取相应对策。
笔者建议在这种情况下，为了大局，就不妨将没有把握的题先放一放。
在心情稳定、基本分已有把握的前提下，再回过头去解难题。
由于心情舒畅，由于灵感发现，也许难题就变得相对容易了；即使实在不能完成，也无所谓，“我难人亦难”，绝不能影响考试情绪。
锦囊三：不惧新情景新材料：原来“起点高，落点低”。
要有一个意识，升学考没有现成的题目，即使很简单的题目课本上的题也是经过改造加工后呈现在考生面前。
材料没见过，情景没出现过，这是命题者所追求的境界。
但是这类题有一个共同点，就是“材料是新的，知识点还是旧的”，往往是“起点高，落点低”，要学会在陌生中找熟悉，在熟悉中找陌生。
考生面对社会热点问题、难点问题，其实就是要运用所学知识去分心解决这些问题。
如果在平时多作这方面的指导和训练，我们应该庆幸能遇到这样的题目，而且丝毫不必惊慌，新的材料新的情景正是我们所需要的，而且会给沉闷的试题带来一股生气。
只要冷静沉得住气，这些题目你都能对付。
锦囊四：面对选择题，提高抗干扰能力。
现在的试题选择题所占比例仍然很大，得失分都很容易。
高考优秀作文的锦囊妙计
高考优秀作文的锦囊妙计一、书写很重要1.书写训练不应该也不能放松书写、卷面很重要。
扫描卷比平常的答题纸在字体的要求上更高，字迹一定要清楚, 字不宜太大或太小，千万不要连笔，更不能潦草。
卷面潦草大概有以下四种现象：⑴字体不工整，龙飞凤舞；（2）字体大小失当，用力过轻，尤其是一些女生，平常习惯于写得密密麻麻，挤挤挨挨，导致字体很小；⑶随便涂改；⑷不使用0. 5mm中性笔。
在高考评卷试评（不求数量，只求质量）和正评初始阶段，书写、卷面影响不是太大，只要能看清，即使字体不太好看，书写不太认真，老师都会很认真地读完作文，打一个合理的分数。
但是大多数考生的试卷评阅都是在老师提速、疲惫的情况下完成的，这样工整美观的作文会使老师眼前一亮，并会为之振奋，为之喜悦，为之产生偏爱。
所以，调动老师批阅兴趣的关键之一就是书写，要使自己的作文博得老师的赏识和赞美，就必须具备书写的“形体魅力”，以漂亮流利的书写引起老师的关注。
这样，你的作文才有可能不受“委屈”，不被误判，得到较高的分数。
在评卷中就碰到了这样一个例子，某考生的作文刚刚满600字，却作为三评卷发给了阅卷领导小组，根据阅卷领导小组的规定，这样的作文得分25分左右，这样的试卷正常是不会被三评的，为什么会出现这种情况呢？唯一的可能就是有一个评卷老师为该考生漂亮的书写所吸引，根本没有往下翻页，就给他打了个高分。
因此平时书写训练不应该也不能放松，最起码引导学生纠正自己的字体，练一手干净、整齐、美观的字。
“丑陋是永远打不赢的官司J书写是文章的服饰，标点是文章的呼吸。
要求:“书写规范，卷面整洁，标点正确J《高考作文评分标准》那么进一步规定："字迹潦草，难以识别，标点不清或错别字太多，判为三类卷（41分以下）。
“有一位评卷老师明确地说：“看卷面就可以看出整体素质，字体差的答卷不用看也就30 多分J评卷是件苦差事，评卷老师一天要端坐七八个小时, 考虑三评四评的因素，意味着在7天的正评时间里每人平均要评阅5000多份，让评卷老师花时间去识别你的字，或给评卷老师造成阅读困难，令其产生厌倦情绪，必大大影响作文的得分。
高考作文考场五大锦囊
高考作文考场五大锦囊作文天地06-06 1550高考作文考场五大锦囊拉也要把题目拉到自己熟悉的有准备的方面。
作文要得高分，必须有个性，有新意，人云亦云，泛泛而谈，必致平庸。
要有个性，有新意，便要突出“自我”，写出“我”的文章。
“我”的文章是独一无二的。
题目可能千变万化，但万变不离其宗，这个“宗”，就是考生的思想、学习和生活实际。
善为文者，便是善于把题目拉到我熟悉的事物上，开发“我”的优势资源。
“任你弱水三千，我只取一瓢饮”。
“这个”题目和“我”的契合点，总是找得到的。
一旦找到了这个契合点，你就如鱼得水，有情要抒，有理要说，有事要叙。
文章如长江之水滚滚滔滔一泻千里。
另外，提醒诸位，在确定了观点、内容后，要用一句话概括要点。
“立片言以居要，乃一篇之警策”，能写好这一句话，全文就顺了。
排好文章要有层次，有条理。
倘只在一个平面上展开，往往缺少深度，语言会重复累赘。
为此，可以利用“正反合”“排列组合”等方法，编写提纲，使得文章既集中又丰富。
撞内容、观点、角度基本确定了，层次安排好了，而且已大致列出了写作提纲，接着的关键便是写好每一段，看你展开得如何了。
最简便的是可通过撞击法，来展开联想，打开写作思路，提升文章档次，丰富思想内容。
比如，可以用预先准备过的“生命意识”、“素质意识”、价值观、奉献、效率等观念进行碰撞。
“水本无波，相撞而生涟漪；石本无火，相击而生火花。
”碰撞的结果，有时会得到意想不到的收获。
饰《文赋》中说“石蕴玉而山辉，水怀珠而川媚”，文章要有华彩段，才能引得阅卷者眼睛一亮。
所谓“饰”，除了形式新颖，主要是要善于调动各种修辞手法。
平时作文可以朴素一点，平实一点，考试文章不妨华丽一点。
要善用排比、比喻、引用、设问、对偶、反复；以及排比加比喻，排比加反问，排比加引用，等等。
使文章散文化，有文采，有气势。
补这里的补，指的是补一个好的标题。
如果题目要求自拟，最好先用铅笔暂拟一个题目，文章写完后，擦去原先标题，然后从文章中寻找最耀眼的最闪亮的词句，锤炼成题目。
三大锦囊,决胜高考
三大锦囊，决胜高考导语:三大锦囊，决胜高考十年寒窗，一朝成败。
决胜战役，首场战斗至关重要；决胜高考，打赢语文第一战至关重要。
为助你打赢这一战，赠你三个锦囊，每个锦囊内均装有本人精心研制的三发子弹锦囊一：考试前精心准备虽然语文犹如太平洋，三年大旱不见水少，三年暴雨不见水多；虽然你已为语文备考十年，研究考点针对性练习有年，但停课在家温习梳理消化的这段短暂时间里，你还应该精心准备，并且这期间的准备常常是最为有效的。
本锦囊帮你度过这战前的片刻宁静，在最后关头做好最重要的事情：1. 养护身心，使神清气爽心定气闲。
临近高考，情绪最易急躁。
心浮气躁，这也想学，那也想做，轻重缓急分不清，眉毛胡子一把抓，结果时间赔了，方寸乱了，心气虚了，于考试有害无益。
大战之前方寸先乱，那无疑是自毁长城，招败取辱。
临大事有静气，泰山崩于前而色不变，这是古往今来仁人志士成就事业的必备心理素质，更是制胜高考的必备心理素质。
2. 提纲挈领，使主干知识清晰突出。
考前这段时间里，千万不要再让别人“牵着鼻子走”。
切忌再做过多过难的新题，更不要相信“猜题押宝卷”。
题目是永远做不完的，高考题是不容易被猜到的，而学科主干知识体系确是短时间内可以清晰起来的。
消化掌握已有知识，补齐漏洞，夯实薄弱环节，记牢该记的东西，使学科主干知识清晰突出，就可以有效应对语文考试。
同学们可以合上课本和考点笔记，依据学科知识脉络或者高考试卷从第一题到最末一题排列的语文知识点体系，在脑海中像过电影一样回忆有关内容：什么知识点、该知识点怎么设题、这类题目怎么解答、这类题目的解题步骤、常用的术语、自己平时常出现的失误、这些失误该如何矫正等等。
一路回忆下来，拿不准的地方再翻看书本查阅笔记确认订准。
这样记忆效果好，增分效果也较明显。
3. 天天过招，使胸有成竹呼之欲出。
俗话说“三天不练手生”，即使明天高考，今天也要适度练习。
当然，这时候练习不求数量不求难度，关键是保持手感、练习规范和讲究细节。
五大锦囊破解语文夺分密码(整理精校版)
五大锦囊破解语文夺分密码高考二轮复习0730 15:09：：简介：艾然，现就读于上海大学，2015届高考模拟高考语文122分，总分150分。
爱好写作、绘画、乒乓，曾获2007年四川省艺术人才大赛德阳赛区绘画组一等奖、2015届高考模拟中央电视台三星智力快车470期冠军、2015届高考模拟日本旭川青少年环境地图竞赛四川省一等奖。
自古考生皆寂寞，古来高考几人回？想必这时的你们应该正在寒意未退的冬末中迎来了高中生涯的最后一个学期，无论是那扑面而来的冷空气，还是那迫在眉睫的高考，都如翻滚着袭来的滚筒，压迫着奋斗者的你们那颤抖的小心灵。
高考的倒计时战争已经打响，我们怎能不开启激战状态！语文不同于其他学科，它是我们最熟悉的，又是最难得高分的。
作为在高考中摸爬滚打后站起来奔向自由与美好的生灵，看着又一批战友匍匐在高考的战场上，我希望用自己学习语文的经验，伸出一双有力的手臂，给奋斗的你们一个贴心的帮助。
语音锦囊——打好根基，充分利用“肌肉记忆法”想当年高一的第一节语音纠正课华丽丽地颠覆了我的小世界，就像是一个剽（piao）悍的男人穿过巷（hang）道，送来一封信笺（jian），告诉我他道行（heng）很深。
上面有点无厘头的一句其实深深出卖了我的神秘感。
不错，试着把奇奇怪怪的读音编成一段故事吧！在这个寒冷的冬天，几个“战友”聚在一起分享各自用心编出的幽默可爱的语音段子，既取暖又加分还增进友谊，绝对胜过你耗费本来可以记几个读音的下课时间冲去食堂买热狗的行为。
对于语音这一“语文试卷排头兵”，我将之分为两个步骤。
首先，积累是盖“语文读音大别墅”的根基。
我是从高三开始展开大量的积累工作的。
我在普通横格本做笔记时，一排写注音一排写对应的字。
这种行为倒不是我对天真的小学生活的致敬，这样写的好处是，考前突击复习时可以用尺子遮住上面的注音，快速过一遍下面的字，然后再移开尺子来看正确读音。
多一遍这看似简单的流程，就是多一个校准答案的过程，这样可以让你知道究竟哪些记住了哪些没记住。
作文锦囊
考场锦囊高考作文阅卷老师的肺腑之言：我凭什么给你高分？很多同学语文考试后都会问：为什么我的作文就拿不到高分呢？下面这位老师的回答或许能让你有所启发。
孩子，你总是问为什么自己的作文就是拿不到高分。
我想反过来问你一句：请给一个让老师给你作文高分的理由，好吗？一篇高分作文，无非六个方面的出色，题目、结构、选材、语言、立意、书写，每一个方面你都用心尽力了吗？你能保证别人随便看你的作文的哪一段都能看到你的亮点、实力、精心的设计吗？当你得到低分时，你一定是拥有稳定得到此分的模式，你要改革、你要创新，你要换招！你的标题有魅力吗？让人看一眼就知道你是扣话题的、扣材料的吗？让人看一眼就知道你的观点是正确的吗？让人看一眼就知道你是深刻的吗？让人看一眼就知道你是有文采的吗？让人看一眼就被吸引住了吗？材料作文你注意到标题是观点句了吗？如果你不能起——“云在青天水在瓶”“闲雨轻敲鱼鳞瓦”“园花寂寞红”“庄周的燕子”之类的名字，那么就起——“适应环境，成就梦想”“现实是船，理想是帆”“抑制诱惑，坚守自我”之类的也行呀，但请你千万别起“论毅力”“我的想法”“环境的作用”之类的行吗？开头的三个目标你达到了吗？也就是在三到五行里完成扣题、亮观点、展示文采三个目标了吗？引用没？修辞没？语句整齐没？语言精练没？能让人一眼看明白的就不要让他看两眼，能让人两眼看明白的就不要让他看三眼，能让人三眼看明白的——你基本失败了！假如在T台上，几十秒的时间，你却像平常一样走路，是你不礼貌还是观众不给你机会？这里是考场，几十秒的机会，你却像平常一样作文，是你太低调还是阅卷者心太狠、眼太浊？你的分数合理吗，好看吗？一篇八九百字的文章只有三段，那不是“猪样式”作文是什么？你最少也要分成七段吧？另外，那最美的一句、最精练的一句、最诗意的一句、最扣题的一句、最对称的一句、最发人深省的一句、最让人过目难忘的一句，总之你最得意的一句、最能夸饰你水平的一句，你给它一个单独、突出的位置了吗？孩子，如果你总是让最“亮”最“靓”的话湮没在大的段落中，哪里有理由给你高分呢？另外，你养成用一种相对固定的模式来写考场作文了吗？每次填作文，填多了，能不娴熟能不出彩吗？你选材有妙招吗？如果不写苏轼被贬、屈原跳江、陶渊明归隐就写不成作文了吗？你替阅卷老师考虑过吗，他在几天内看屈原跳几万次江他心里是什么滋味？所以我说，看题目第一眼就想到的东西不能写，第二眼看到的也不能写，看第三眼想到的才能写。
第七步 临场发挥有妙招,圆梦高考必有效
第七步临场发挥有妙招，圆梦高考必有效考前锦囊(1)——心理调节一、沉着冷静'充满自信考生的应考心理如何，临场发挥的好坏，将在很大程度上影响到高考的结果．中科院心理研究所王极盛教授对20个影响高考成功因素的研究结果表明，高考成功，考试中的心态为第一位．适度的压力，适当的紧张，可以提高人的工作和学习效率．无论是对人的身体健康，还是对人的心理锻炼都有益处．但是，如果压力过大，长期精神紧张，就会出现适得其反的情况和效果，情绪不安、焦虑紧张、悲观失望等不良心理现象就会直接影响到考生的临场发挥．不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床．不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足．有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对创新的活题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥．不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多找自己的长处和潜力，激发自信心．在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败．很多成绩优秀的同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上．1. 坚信“我能行，能考好”树立信心、强化信心有一种简单易行的心理暗示方法，就是：每天在家、宿舍的时候，挺胸抬头快步走，经常默念“我能行，能考好”，这会对自己有一个心理暗示作用．2. 自我质辩，化解担忧自我质辩是心态自我调整的良方之一．比如，有的同学“离高考越近，便越担心自己的能力”，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼．3. 树立正确的“考试观”对于考生，要认识到：“高考”固然是一条“成功之路”，但并不是“唯一”的“成功之路”．4. 培养良好的“应考心理”由于考试不仅是对考生知识、智力、技能的检测，同时也是对考生情感、意志、体力等方面的综合考验，因此，围绕考试而进行的，实际上也是一场紧张的心理活动．在这种情况下，培养考生良好的“应考心理”就显得十分必要．考生除了具有对考试的自信心以外，还要做到劳逸结合，有张有弛；加强锻炼，适当活动；注意营养，合理补充；睡眠充足，精力充沛，使自己的身体保持良好的运行机制，让大脑处于最佳的工作状态．5. 正确认识考试，淡化考试结果考试不外乎评价、诊断、筛选等功能，高考主要目的在于筛选，而高考之前大大小小的考试主要在于诊断和评价．面对模考中的问题，有的人可能会想：这下糟糕了，考试成绩这么差，没希望了．但也有人可能会想：又发现这么多的问题真不错，下次考试又能进步了．前者就是太在意考试的结果，误解了平时考试的功能，无端的自我加压，这就容易导致考试焦虑过强，而后者就能比较理性地看待考试．所以，我们不妨静心思考一下考试的意义：考试发现自己的问题难道没有积极意义吗？考试成绩差一点除了只有自己在意的面子问题还有什么实质的影响吗？端正对考试的理解和态度，相信对问题的解决会有好处．6. 注意考试技能的锻炼和提高考试焦虑过强的同学不排除有些是因为不太注意总结考试技能，单纯以为认真学习、认真考试就能有好成绩．不得不承认，考试不仅仅在于对已学知识层面的检查，更是对我们应试技能、考试心态等的综合衡量．比如说，考试时要注意理性选择，遵循先易后难的基本规律，不执拗于一时的得失；面对过难或过易的问题要学会暗示自己“人难我难我不畏难，人易我易我不大意”．有意识地进行考试总结，就能逐渐地把教训转化为经验，把经验升华为能力．二、转移情绪'调节心理心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它像染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩．同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样．变换角度看问题，情绪自然调整过来了．在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态．在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了，只要你别把高考看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了．其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考做准备，每天都在一步一步走近高考．六月的高考只是一次比较大一点的检测而已．三、正常作息一如既往重视临考前的充分休息和睡眠．一般考生愈临近考试日期，精神愈紧张，甚至日夜复习，没有必要的休息，使他们的大脑细胞持续地处于疲劳的兴奋状态，从而抑制了对原有知识的回忆．由于记忆恢复的最佳状态是在学习以后大脑皮层得到充分休息、精神处于放松的情境下，因此，使考生在临考前进行必要的休息和积极的娱乐活动，看似“失去”一些复习时间，实际上有利于应考时的记忆恢复．挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失的．殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完．头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆．但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反．心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习．如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无所适从，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息．考试前几天千万别早睡，这样会打乱自己的生活、心理节奏．有的考生在考试前一天，八九点钟就上床睡，反而睡不着．睡不着，心里就着急，越着急越睡不着，这样会影响自己的休息，也会影响自己的心情．考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待．因为紧张，夜不能寐的事情是常有的．这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了．十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕．四、笑对考场'轻松应考心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的．笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心．考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验．考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感．既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场．四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好．结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥．”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去．大多数考生临近考试时会有不同程度的紧张，当紧张过渡成为焦虑时，它就成了一种消极的情绪体验，所以许多考生一到关键性考试前夕就有心神不定、长夜失眠、注意力不集中等表现．一旦进入考场，便觉得神志不清，思维停滞，有的连平常很熟练简单的知识也回忆不起，有的老半天写不出一个字，严重的还会当场昏倒．考场上情绪过分紧张或满不在乎都不能考出好成绩．只有保持适当的紧张度才能信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题准确．考试阶段，要“考一场忘一场”，考过就算了，切忌去对答卷、估分数．最好是到环境优美清静的地方去，调节一下自己的情绪．考前锦囊(2)——教你如何临场得“高分”一、先易后难，向顺序要分高考是选拔性考试，试卷自然是有一定难度的，但是并不是每道题都很难，试题难易比例一般为：难题约占20%，中等难度的题约占50%，容易题约占30%.在考试时希望答出每道题的心情是可以理解的，但是答对每道题的可能性不大，因此我们的目标应该是：保证不丢容易题的分尽量不失中等难度题的分尽量多得难题的分答题的顺序是先做容易的题，再做中等难度的题，最后攻击难题，也就是按卷面顺序从前往后答题，会做的做，不会做的放，某一道题做到中间卡住了也可以跳过去，最后再回过头来攻克难题．二、合理分配时间，向速度要分根据题目的不同难易程度及其占总分的比例，我们采用不同的答题原则，以求在有限的考试时间内达到总分最高的目的．我们的答题原则及基本技巧是：稳中求快做易题，沉着应战中等题，“独辟蹊径”攻难题．三、把握“做题三步曲”，向步骤要分第一步：审题审题一定要仔细，准而快，在准的基础上求快，仔细审题，迅速找到题眼，抓住题目的已知条件，搞清楚待求的内容，防止会而不对、答非所问、全题丢分．对于能画草图的题，尽量一边审题一边画图，这样可以建立起直观的图象，帮助记忆和分析问题，做理科的题时尤其如此．第二步：答题答题要准、全、快．仔细审题后，一般能找准正确的答题方向，答题时要争取一次成功，字字准确，步步有据，努力提高解题的成功率．防止“方法全对，结论全错”．答题一定要快而准，书写要规范清晰，答案要全面．避免对而不全，造成不必要的丢分．第三步：检查由于时间的限制，检查“以粗为主，粗细结合”．首先看题目有无遗漏，审题是否准确，再看解题过程是否合理，步骤是否完整，所得结果是否科学．仔细检查的顺序应该是先检查有一点把握但又不十分确定的题，然后检查容易题，最后检查难题，达到稳操胜券的目的．四、答好各类题型，向不同题型要分Ⅰ. 选择题1. 认真审题，确认已知审题，看似老生常谈，实在至关重要．有些学生做题急于求成，读起题来“一目十行”，草率解答．往往忽略、误解了题目中给出的条件．甚至按照自己想象的条件去解题，当然不可能做对．2. 通览选项、综合分析一般来说选择题的各个选项，都有一定的联系．有时是从同一物理现象出发考查不同的概念、定律．有时是从不同的物理现象或从不同的角度考查同一知识点．这就要求学生通览所有选项，先明确题目旨在考查什么知识点，并进而分辨出各选项的区别、联系．这样就容易选定“突破口”，就容易确定自己应该从哪个方向或哪几个方面去考虑问题，自然有了解题思路．3. 思维严谨，符合逻辑有些考生做选择题之所以错选，有时不是因为物理知识本身存在问题，而是缺少必要的逻辑知识，犯“形式逻辑”方面的错误．(1)原命题成立，逆命题不一定成立例如磁感应强度为零处的电流受安培力一定为零，但安培力为零处的磁感应强度不一定为零．(2)要注意题目中的“一定”和“可能”所谓“一定怎样”，是指必然发生的唯一结果．而“可能怎样”是可能会发生的诸多结果之一．可能发生的同时也伴随可能不发生．如果选项的叙述是毫不例外的、完全肯定或否定的判断，如说“一定”、“总是”、“必然”……，则只要找到一个反例即可推翻．而对“可能怎样”，只要能找到一个例子，即可判定其正确．Ⅱ. 实验题1. 实验过程得出数据，对数据进行分析处理得出实验结果才是实验的主要目的，有些试题给出数据，例如实验记录的纸带给出数据，要求从这些数据中得出结论．数据处理方法常用的有图象法、公式法、累积处理法等，尤其是图象法，对数据点的取舍要掌握好．2. 注意掌握设计实验的方法．近些年高考实验题已从考课本实验向设计性实验方面进行转移．但实验的原理、方法仍是课本实验中所学过的，关键是将课本实验的原理、方法转变为自己的设计能力，这是一种迁移能力．Ⅲ. 计算题1. 主干、要害知识重点处理2.熟练、灵活掌握解题方法基本方法：审题技巧、分析思路、选择规律、建立方程、求解运算、验证讨论等．技巧方法：指一些特殊方法如整体法、隔离法、模型法、等效法、极端假设法、图象法、极值法等．(1)强调物理过程的题，要分清物理过程，弄清各阶段的特点、相互之间的关系，选择物理规律、选用解题方法、形成解题思路．(2)模型问题，如平衡问题、追及问题、人船问题、碰撞问题、带电粒子在复合场中的加速、偏转问题等，只要将物理过程与原始模型合理联系起来，就容易解决．(3)技巧性较高的题目，如临界问题、模糊问题，数理结合问题等，要注意隐含条件的挖掘、“关键点”的突破、过程之间“衔接点”的确定、重要词的理解、物理情景的创设，逐步掌握较高的解题技巧．(4)信息给予题．步骤：①阅读理解，发现信息；②提炼信息，发现规律；③运用规律，联想迁移；④类比推理，解答问题．五、认真书写，向规范要分1. 强化解题格式规范化(1)对概念、规律、公式表达要明确无误．(2)对图式分析、文字说明、列方程式、简略推导、代入数据、计算结果、讨论结论等步骤应完整、全面、不可缺少．(3)无论是文字说明还是方程式推导都应简洁明了，言简意赅，注意单位的统一性和物理量的一致性．2. 物理规范解题的要求(1)要明确研究对象，如：以×××为研究对象．有的题目涉及的物体比较多，这时明确研究对象是很重要的，必须针对不同的问题灵活选取研究对象．(2)作的必要的示意图或函数图象要规范．(3)要说明研究对象所经历的物理过程．不同的物理过程所对应的函数关系式就不同，对不同的过程必须一一说明．(4)列方程要规范．首先，列方程依据的物理规律、定理、公式一定要加以文字说明，如由×××定理得．其次，列方程的字母要规范，题设中没有说明的字母应用时必须加以说明，如：设物体A的速度为v等．最后，所列方程必须是用题设中字母表示的原始式子，而不是变形式或带入数据之后的式子．六、沉着认真，向心态要分最佳的应考心态是：自信、沉着、适度紧张．多次深呼吸可调整心态，放松心情，这些考试技巧已在考前准备及考试流程的注意事项中有说明，这里不再复述．七、正确面对监考老师监考不是监视．高考监考老师的职责是为考生顺利、公平的考试服务．监考一方面是在监督大家不得以任何形式舞弊，从而保证高考的公平性；另一方面监考老师同时也是为考生服务的工作人员，只要不涉及试卷答案，其他你不能解决的问题均可以举手示意得到监考老师的帮助．只要你没有舞弊的企图，监考老师就是你的保护神，想想如果没有监考，别人把你的答案都抄去了，你岂不是为别人做“嫁衣裳”！。
专家献策十条锦囊 帮助考生战胜高考
专家献策十条锦囊帮助考生战胜高考专家献策十条锦囊帮助考生战胜高考高考研究专家王极盛研究表明：考试心态是影响高考成功的主要因素，在所有因素中占50%以上。
下面就考生在考试中遇到的十种典型情况，送上十条锦囊，相信对考生今年的备考一定大有裨益！锦囊一：答卷前要不要浏览试卷？考生在答卷前，最好按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，这样做可以使学生对试题的数量、试题的类型、试题的难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制订答题时间的安排和答题的秩序打下基础。
有的考生拿起卷子就答，从头到尾一道一道来。
由于对整个试卷题量及分数不了解，心中无数，影响答卷质量。
如果浏览，浏览试卷不要用时间太长，不是细看，大致看一下，有的考生从头到尾细看一遍，结果失去了不少答题的时间，影响考试质量。
有的考生心理素质较差，看到难题就心慌。
这样的考生，也可不必通览试卷，可先按顺序挑简单的题答，以增强信心。
总之，要视自己的情况而定，有的学生如果有这么一个习惯也就这样了，没有这种习惯的也没有必要刻意培养。
另外作文要不要看一看？许多同学认为不能看，一看不就分心了吗，实际上，我们认为还是该看一看以做到胸中有大局，但限度只在于看看题目就可以了，千万记住不能一边答题一边练时要有意识培养这种能力。
锦囊三：正确面对新情景、新材料高考没有现成的成题，即使是最简单的题也是课本上的成题经改造后呈现出来的，材料没见过，情景以前都没出现过，应该说这也是命题者的初衷。
但这类试题有个共同的特点："材料在外，答案在内"、"起点高，落点低"。
"熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉"这就是命题者考查考生直面社会热点问题、难点问题，运用已有知识支解新、分析、解决这些问题的能力。
在平时掌握的课本知识中一定能找到相关的模型。
因此，我们应该庆幸能遇到这样的题目，而且丝毫不用惊慌，新的情景，新的材料正是我们所要的，只要冷静细心，这些题目你都能得到分的。
考试时的十条锦囊妙计(文字版)
考试时的十条锦囊妙计锦囊1：答卷前要不要浏览试卷？考生在答卷前，最好按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，这样做可以使学生对试题的数量、试题的类型、试题的难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制订答题时间的安排和答题的秩序打下基础。
有的考生拿起郑子就答，从头到尾一道一道来，由于对整个试卷题量及分数不了解，心中无数，影响答卷质量。
如果浏览，浏览试卷不要用时间太长，不是细看，大致看一下，有的考生从头到尾细看一遍，结果失去了不少答题的时间，影响考试质量。
有的考生心理素质较差，看到难题就心慌。
这样的考生，也可不必通览试卷，可先按顺序挑简单的题答，以增强信心。
总之，要视自己的情况而定，有的学生如果有这么一个习惯也就这样了，没有这种习惯的也没有必要刻意培养。
另外作文要不要看一看？许多同学认为不能看，看不就分心了吗，实际上，我们认为还是该看一看以做到胸中有大局，但限度只在于看看题目就可以了，千万记住不能一边答题一边构思。
锦囊2：考试时，碰上自己不会的题或想不起的知识该怎么办？时间分配一定要合理，在遇到一个难题时，做题时间不宜过长，这样不仅耽误时间，而且影响自己的做题情绪，正确的做法是先放一放，为图大局，暂放一题，值得。
平常训练时要有意识培养这种能力。
锦囊3：正确面对新情景，新材料这类试题有个共同的特点：“材料在外，答案在内”、“起点高，落点低”、“熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉”这就是命题者考查考生直面社会热点问题、难点问题，运用已有知识支解、分析、解决这些问题的能力。
在平时掌握的课本知识中一定能找到相关的模型。
因此，我们应该庆幸能遇到这样的题目，而且丝毫不用惊慌，新的情景，新的材料正是我们所要的，只要冷静缌，这些题目你都能得到分的。
锦囊5：学会安排答题的顺序理论上说试题的难度是从易到难，而且近几年大多数学科试题也是这么做的，但也有些学科发生过前边的试题开始就不容易。
考生要先做容易的，考生做容易题一定做一題对一题。
高考不可不知的五个锦囊妙计
高考不可不知的五个锦囊妙计诸多专家认为，在高三的一年中如何调整心理和安排生活其实没有什么诀窍，学生和家长只要遵循以平常心对待的原则，就能够对高考成绩起到良好的辅助作用。
在高三一年的复习备考中，学生往往会情绪烦躁，以致于无法专心做好复习工作。
其实，学生情绪的变化不但会影响到复习，还会对信心、自我暗示、生理功能、外部行为等诸多方面造成影响。
对于高三的学生来说，保持比较平静和饱满的情绪，并且会控制自己的情绪，对高考复习至关重要。
学生能够使用八种方法调节自己的情绪。
1.疏泄法。
学生能够通过谈话、书写、运动、找模拟物品出气、哭泣等多种形式发泄心中的压抑。
2.深呼吸法。
学生要学会深呼吸的方法，要缓慢地、有节奏地吸气，使肺部达到饱和，停一两秒钟后再缓慢地、有节奏地呼气。
3.平常心法。
要用平常心看待自己和同学在各种考试中的成绩。
4.按摩内关穴法。
内关穴在右手无名指与掌心连接部当中的位置。
5.音乐调整法。
听一些轻音乐，会唤起学生的愉快情绪。
6.环境熏陶法。
在遇到不顺心的事时，要到附近环境优美的地方走走。
7.幽默调节法。
在心情郁闷时，选择听或看一种最能使自己发笑的幽默作品。
8.想象调节法。
通过想象过去成功时的情景，或想象美好的自然景色，来唤起积极的情绪。
锦囊二规律生活是关键高三一年的生活安排，关键在于要有节律，不要轻易打破惯有的生活规律。
在高考考试的时间内，上午9点到11点，下午3点到5点，实行高强度的复习，有益于使自己习惯于在这个时间段内保持高度的兴奋状态。
从每天具体的作息时间安排看，早上应该在6点钟左右起床，在早餐之前实行一些轻微的体育锻炼，有助于保持体力和精力。
中午要在12点左右吃午饭，晚餐最好在晚上6点左右吃，以保证正常的营养供给。
在高三的前半学期要保证在10点半左右睡觉，到了后半学期，如果真有开夜车的必要，最晚也不要超过12点睡觉。
因为过了12点，兴奋度会逐渐上升，容易打破惯有的生活节律。
周六、日的休息时间不要睡懒觉，按照正常的时间安排实行复习，而且要抽出一下午的时间，到户外实行爬山、打球等体育锻炼。
十二条锦囊伴你度过数学高考场
十二条锦囊伴你度过数学高考场数学高考的特点是以学生解题能力的高低为标准的一次性选拔，这就使得临场发挥显得尤为重要，研究和总结临场解题策略，进行应试训练和心理辅导，已成为高考辅导的重要内容之一，正确运用数学高考临场解题策略，不仅可以预防各种心理障碍造成的不合理丢分和计算失误及笔误，而且能运用科学的检索方法，建立神经联系，挖掘思维和知识的潜能，考出最佳成绩。
下面十二条锦囊有效实用，屡试不爽。
一、提前创设数学情境考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。
二、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
三、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”，之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。
四、黄金季节，我行我素在通览全卷，将简单题顺手完成的情况下，情绪趋于稳定，情境趋于单一，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了。
这时，考生可依自己的解题习惯和基本功，结合整套试题结构，充分展现自我的水平，有一种…我的就是对的‟良好心理感觉。
赠锦囊 送实弹 助你打赢第一战
然 ， 时候 练 习不 求 数量 不求 难 度 ， 这 关 键是 保持 手感 、练 习规 范 和讲 究
细 节 。 薄弱 的知 识点 尤 为必 要 。 对 比 如 你 平 时 文 言 阅 读 或 诗 歌 鉴 赏 较
考前 这 段时 间里 ．千万 不要 再
让别 人 “ 牵着 鼻 子走 ” 。切忌 再做 过
多过 难 的新题 ， 不 要相 信 “ 更 猜题 押 宝卷 ” 。题 目是永 远 做不 完 的 。 高考
题 是 不容 易被 猜 到 的 ，而学 科 主干
弱， 考前 天 天练 一两 题 ， 得解 题 感 获
觉， 避免 怯 场慌 乱 。练 习 规范 ， 免 避
造成 非 智力 因素 失 分 ．尤 其是 网上
无 疑是 自毁 长城 ， 败取 辱 。 招 临大 事
该如 何 矫正 等等 。 路 回忆下来 ， 一 拿
不准 的地 方 再 翻看 书本 查 阅笔 记 确
锦 囊二 ： 考试 中正 常 发 挥
自古 没 有场 外 的举 人 ．实 现 Ｊ ｌ ｆ 己的 目标 ．考 场 应试 当然是 最 重要
认订 准 。 这样 记忆 效 果好 ， 分效 果 增
以有 效应 对语 文 考试 。
然 你 已为语 文 备考 十 年 ，研 究考 点 针 对性 练 习有 年 ．但 停课 在 家温 习 梳 理 消化 的这段 短 暂 时问 里 ．你 还 应该 精 心准 备 ，并 且 这期 间 的准 备
同学 们 可 以合上 课本 和考 点笔 记 ．依 据 学科 知 识脉 络 或者 高 考试
卷 从第 一题 到 最末 一 题排 列 的语 文
常 常是 最为 有效 的。本 锦 囊 帮你 度
过这 战 前 的片刻 宁静 ．在 最后 关 头 做好 最 重要 的事 情 ：
生物_运筹备考之中,决胜高考之上——谈生物考前冲刺复习和考场锦囊
很多学生一看到紫色和白色这对相对性状受 ８对等位基因控制，就吓得放弃了，最终一分没 得。这种心态在高考中是要不得的。遇到自己不 会做的题我们首先要调整心态，不要慌张。然后 分析一下自己不会做的大致原因，再根据自己分 析的原因，考虑采取相应的对策。
＝～决胜高考之上——高考考场的答
题锦囊
研究表明：考试心态是影响高考成功的主要 因素。在所有因素中占５０％以上。下面就以２０１３ 年全国新课标Ｉ卷中难度系数达Ｏ．３的３１题为 例，就解题中遇到的典型情况，送上四个锦囊，相
策略２：精选精做，规范答题
能力和知识的准方数据
墨 昌
建立在知识的基础上。在临考之前，除了复习完 所有核心内容，强化了所有的核心考点之外，还 需通过一定量的模拟题，进行了答胚技巧和能力
有氧化性的Ｍ、Ｘ化合物为过氧化钠。（３）铜原子
基态核外电子排布．要注意全充满和半充满是稳 定结构。（４）用均摊法可确定ｌｔｏｏｌ晶胞中舍２ｔｏｏｌ
蓝色共价键、配位键（４）皇雩斗咖ｌｏｌ
生物：运筹备考之中，决胜高考之上
——谈生物考前冲刺复习和考场锦囊
Ｏ黑龙江省高级教师邢东
近几年来。高考理综生物试题突出了对学生逻辑推理能力和综合运用能力的考查。学生在答题时会出现 种种偏差．导致绝大多数学生无法拿到满意的分数。根据笔者多年的阅卷体会，究其原因主要是因为学生缺乏 解生物题的技巧，不会根据题意做出合理、科学的判断．不会按照题目的要求进行科学、规范、简明的文字表 达。因此．良好的考试心态．规范的答题技巧在考场上格外重要。在此。本文就笔者的教学体会和多年阅卷经 验，提出几条夺分建议，以供同学们参考。
作者： 作者单位： 刊名： 英文刊名： 年，卷(期)： 邢东
【高中阅读指导】高考语文复习四大锦囊
【高中阅读指导】高考语文复习四大锦囊领跑型的考生主要指那些所谓的尖子生，其奋斗目标直指北大、清华、复旦等名校录取。
这些学生具有良好的学习习惯，领悟和运用知识的能力明显强于其他两类学生，且没有明显的偏领先的候选人主要指所谓的尖子生，他们的目标是进入北京大学、清华大学和复旦大学等著名学校。
这些学生有良好的学习习惯，理解和应用知识的能力明显强于其他两类学生，没有明显的偏科现象。
然而，他们习惯于为自己设定过高的目标，专注于自己的复习，不认真参加复习课，不注意基本知识的记忆。
锦囊一：注重基础知识。
有意识地训练自己用各科的术语，条理清楚、逻辑严密地予以表达。
近高考主观题量增加，而且难题主要是以主观题为主，因此尖子生在组织答案时一定要简洁、明了、详略得当、关键词语突出。
锦缎包2：构图必须创新。
创新内容比创新形式更好。
从最近的高考满分作文来看，用《三国演义》、《水浒传》等古代故事来表达时事或原则，以寓言的形式写作文最容易得高分。
在复习数学时，我们应该把思想、方法、知识和技能结合起来。
解决最后几个大问题的关键是要有一个形成的数学思想。
听英语。
你可以选择英语故事、英语歌曲和英语新闻作为听力材料，培养良好的听力习惯。
为了学习地道的英语表达，尖子生应该通过背诵外国学生写的小作文、看英语电影、积累英语习语和习语来提高英语表达能力。
锦囊三：文综对社会重、热点问题的关注需要日积月累，每天要坚持看《新闻联播》、《焦点访谈》等节目和《时事》、《半月谈》等报刊，有必要的话要进行剪辑记录。
在训练答题时，要注意灵活和创新，高考会对有创新内容的答案进行加分奖励。
Brocade bag 4：合理化，建立开放的系统概念，注意知识点与其他学科知识的交叉。
优等生还应根据实验要求灵活运用所学的自然科学理论、实验方法和仪器，能够设计简单的实验方案和处理相关的实验问题，并通过分析选择最佳方案的评价能力来解决问题，综合、比较和论证。
高考文言文断句满分锦囊
高考文言文断句满分锦囊高考文言文断句题重点考查对文言基础知识的掌握和读懂文本的能力。
断句错误从往年的两处增加到三处，题型为“3对1错”型选择题。
一般在语意和句法结构上设错，主要类型有：①混淆句子成分，混淆上句的宾语和下句的主语；②误解词语意思；③误拆连动成分；④错拆修饰限定语和中心词；⑤忽略倒装句。
一、“5大标志”助你巧断句文言文中名词和代词常用来作主语和宾语，断句时可先找出名词，如人名、地名、官名、国名、朝代名、器物名、动物名等；也可先找出代词，如吾、予、余(表示“我”)，尔、汝(女)、公、卿、君、若(表示“你”)，其、彼、此、之等。
这些名词和代词如果作主语，那么它的前面就可能断句；如果作宾语，那么它的后面也可能断句。
文言文中动词、形容词(或活用为动词、形容词的其他词性)常用来作谓语，断句时，可以先找到语句中的动词、形容词，确定作为谓语的动词、形容词；然后根据谓语前的状语、主语和谓语后的宾语等来断定语句的停顿点。
1．(2016·全国卷Ⅲ)下列对文中画波浪线部分的断句，正确的一项是( )傅珪，字邦瑞，清苑人。
成化二十三年进士。
改庶吉士。
弘治中，授编修，寻兼司经局校书。
与修《大明会典》成，迁左中允。
武宗立，以东宫恩，进左谕德，充讲官，纂修《孝宗实录》。
时词臣不附刘瑾，瑾恶之。
谓《会典》成于刘健等多所糜费镌与修者官降珪修撰俄以《实录》成进左中允再迁翰林学士历吏部左右侍郎正德六年代费宏为礼部尚书。
A．谓《会典》成于刘健等/多所糜费/镌与修者/官降珪修撰/俄以《实录》成/进左中允/再迁翰林学士/历吏部左/右侍郎/B．谓《会典》成于刘健等/多所糜费/镌与修者官/降珪修撰/俄以《实录》成/进左中允/再迁翰林学士/历吏部左/右侍郎/C．谓《会典》成于刘健等/多所糜费/镌与修者官/降珪修撰/俄以《实录》成进/左中允再迁翰林学士/历吏部左/右侍郎/D．谓《会典》成于刘健等/多所糜费/镌与修者/官降珪修撰/俄以《实录》成进/左中允再迁翰林学士/历吏部左/右侍郎/【答案解析】B[本题考查文言文断句的能力。
高考制胜法宝：40条锦囊妙计
高考制胜法宝：40条锦囊妙计高考制胜法宝：40条锦囊妙计1.学会做人，学会做题。
言而无信，何以为言；人若无信，何以为人。
2.别以为父母等告诫你是“读书为自己啊”，你就可以轻松自如。
既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他们活。
这，就是责任！3.目标和动机很重要。
要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。
初中毕业时，要给自己一个很好的就读平台，要带着心怡大学的梦想进入重点中学，这样就已经成功一半了。
4.考进了重点（著名）中学就万事大吉！这是我至今听到的最后悔的鬼话。
正式录取进来的同学，不一定上得了二本；交费来读的同学，人家分数已经还在二本分数以上了。
5.善于接受别帮助也是一种智慧。
充分利用同学.老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。
6.心态决定成败。
无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。
参与自己想尝试的活动，在失败不断完善，是提高自己的简单途径。
7.千万别沉溺网络.游戏。
不然你近五年内一定会遭到报应的。
每周可以去一次网吧，但时间不超过两小时，最好是星期日去。
否则浪费的，不仅仅是时间和金钱。
8.做事要专心，不论做什么，无论学习或是玩耍，都要百分百的专心，这样玩的时候不用到学习，学习的时候不会想到玩，才会不痛苦，才会坦然。
9.做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。
学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眼。
别以为高三时间紧就不锻炼身体。
不要在高中变成胖子，那样真是晕倒.郁闷，经常生病得不偿失！10.学会选择很重要。
高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍，都要学会选择。
资料买一本做一本，而且还要钻透。
课外书太厚太俗的不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。
11.随时保持一种良好的学习状态，不要过份轻松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事.百无聊赖.空虚寂寞。
12.有叛逆的想法和行动是正常的，但请在叛逆的时候，想想毕业后的自己。
八大锦囊妙计应对考场突发问题
八大锦囊妙计应对考场突发问题高考中最冤枉的事莫过于记住的知识想不起来，会做的题目束手无策，简单的运算出现错误……这些现象在考生中屡见不鲜。
如何将紧张程度调控到中等水平，维持最佳应试状态呢? 心理专家给出八大锦囊妙计，帮助您的孩子自如地应对考场中常见的几种突发问题，为您孩子的考场正常发挥保驾护航。
现象一：头脑空白锦囊一：摈弃杂念，做深呼吸训练——深深吸进一口气，屏住一会儿，然后慢慢呼出，心中默念放松放松，如此反复几次。
另外也可以抬头看看窗外的风景，舒展心情。
做题时可以反复多读几遍题目，不要着急求快担心速度。
现象二：记忆丧失锦囊二：首先，不要惊慌，保持镇定，要知道这是由大脑皮层抑制造成的，是暂时的。
可以通过联想的方法，回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，把回忆起的内容迅速记下来，然后从中找出一些有用的材料或线索。
现象三：难题不会锦囊三：首先要在心理上接受它，因为你觉得难别人也同样觉得难，不必为此过度紧张。
另外要克服畏难情绪，敢于挑战。
解决大题难题的有效方法是化整为零，变生疏为熟悉，把问题细化，个个击破。
现象四：犹豫不决锦囊四：一种是前面提到过的呼吸放松法，另一种是思路中断法，即一旦发现自己处于犹豫不决时，就果断的对自己说“停！”同时握紧拳头，中断思路，情况好转后，再迅速转入正常考试。
现象五：突然慌乱锦囊五：考试过程中，考生遇到难题，自我预言失败，或者出现一些意外状况如钢笔损坏或者未带齐工具等情况时，常会出现慌乱的情绪。
出现这种情况，可以采取前面提到的呼吸放松法和思路中断法。
现象六：时间不够锦囊六：在临近考试结束时，如果考生还有一些题目未完成，会出现紧张情绪，这是很正常的。
这时可以先停下笔，稳定一下情绪，然后果断的选出自己较有把握答对的题目。
这时，可以这样安慰自己，慌慌张张估计最后什么也做不出来，那还不如慢点、镇定点，能做多少算多少。
现象七：做题卡壳锦囊七：有些题目做到半截突然不会了,碰到这样的题先不要慌，仔细审题，能做一步做一步。
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一、考前和考试期间工作
1、必须带着学生仔细阅读准考证后的《考生守则》；
2、必须带着学生认真学习教务处发的《高考工作安排表》考前准备部分，并仔细解读；
透明的文件袋——必须带二代身份证、准考证、2B铅笔、直径0.5mm黑色签字笔等
填涂答题卡——用2B铅笔
计时器——不能带（含各种表！）
水瓶——除去外包装，瓶上写姓名，放在考场的讲台旁
餐巾纸——不能带（毛巾？）
强调：考试期间，文件袋和准考证、身份证必须随身携带！每次离开考场、离开教室、离开宿舍都习惯性看看带着没有
3、近几天的安排
（1）明天（5日）下午放学后学生回家休息，务必强调注意安全！
不回去的，可以到图书馆、G栋自习；
（2）6日（周六）早上7:50到教室自习，老师按课表下班辅导；
（3）6日下午2:10到教室自习（英语听力照常）；3:30高考动员会，李副广播讲话，班主任强调说明；4：30后看考场（学生分小组结伴去），强调注意安全！
（4）6日晚7:25回教室自习（语文、数学老师下班），7日晚7:25回到教室（综合科、英语老师下班）；
（5）6日-7日晚自习10：00后可以休息；
4、学校送考时间地点安排
学校送考人员安排
各学科要统筹协调，保证每个考点都有相应学科老师到考场鼓励和指导
5、送考带班老师要求：
（1）班主任要准备好学生准考证（原件、复印件）和联系电话，与协助带班的老师交待考生情况（重点关注哪些考生，有的可能中午不跟车回，要注明）；
（2）早上8:00前，中午2:00前（第一科和最后一科再早5分钟）到上车地点，引导学生上车，清点人数，通报情况；
（3）进入考场，有没按时到的学生，要提前电话联系，准考证原件考前发给学生，考后收回并做好记录，；
（4）每科考试结束，上车后要清点人数，人齐了才能返回；
（5）高考结束后，准考证原件由学生保管，复印件班主任保管；
5、住校考生作息要求
（1）晚上10:50休息（11:00安静），早上7:00起床；
中午12:50休息， 13:45起床（8日中午提前5分钟）
——做好动员（6-7日高一高二学生不回校），按考点、宿舍分小组，4-5人一组，确定组长，留下联系电话（确保畅通），互相提醒；
（2）考前3天公寓门口张贴提示学生“保持安静”，不要集体喊楼和为高三加油，要求高三学生自己也不能再喊，过于兴奋不利于考试发挥；
6、住校外考生（在家或宾馆）作息要求
（1）原则上按上述时间作息；
（2）要求家长亲自接送，确保联系电话畅通；
（3）第一科提前30分钟到考场，其他科至少提前20分钟到考场（学生提前20分钟进考场）；
7、其他注意的问题
（1）自觉严格遵守作息时间，即有利于自己也尊重和顾及他人，以免影响心情；
（2）考完一科放下一科，不猜测结果，乐观尽力走好过程；
（3）中午时间要适当休息，才能有最好的状态应考，不要单独留在教室里，以免漏车耽误考试；
（4）天气预报考试期间有中到大雨，提醒学生和家长备好雨具，出门要有提前量，如果家离考点较远，最好还是住校，集体行动，有交警保畅通；
（5）提醒学生有困难找老师，遗漏物品回去拿，要告知同学或老师（宿舍管理员、送考老师、高三老师。
）
学校为高三学生安排了周详的送考方案（有交警，还有盖世和吴迪），防疏漏预案（公寓楼有黄频捷、魏莱莱，教学楼有毛书华或於慧锋，学校中层领导协调配合，总调度梁东旺）2015届高考一定会顺顺利利！
二、考后工作
1、6月8日下午5:30-7:30学生可以回教室清理个人物品；10日上午9:00-12:00，下午
3:00-6:00，学生回教室清理个人物品；11日高二学生进入教室；宿舍6月10日全部离校；
2、要求学生保存好教务处下发的《工作时间安排表》，认真阅读后续工作和志愿填报说明；
3、6月10日下午3:30回校集中本班教室，发《试题答案》《高考指南》及《志愿初始密码函》等，学生和家长可以提前研究往年录取情况；
4、《2015招生计划》预计6月中旬发行，具体时间密切关注三中网站及班主任通知，集中到校领书；
5、6月24日前完成学生档案填写、装袋，交教务处，并上交全体学生联系电话表（通知领录取通知书）和暑假值班表（含联系电话、每班负责3天，每天3-4人）；
6、6月25日上午9:00高三学生和家长会（志愿填报指导）、高校招生咨询会，地点：逸夫体育馆、食堂；
7、6月26日下午16：00学生集中本班教室领分数条、毕业证（欠学费、住宿费、水电费及未还书的学生在20日前务必补齐手续），未补齐的教务处要留下毕业证。