交通心肾方药妙用8法

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心肾相交篇：人体上下气机交通详解

心肾相交，又称为心肾既济，水火既济，是对心肾两脏在生理状态下，阴阳、水火之间相互资助又相互制约关系的概括。其具体含义是指，心阳下交于肾以资助肾阳，抑制肾阴而使肾水不寒；肾阴上济于心以资助心阴，抑制心阳而使心火不亢。

心肾相交，作为心肾之间正常关系的体现，在中医理论中占有重要的地位，在临床上也有广泛的指导意义。而在本科教材中对其论述却不是很多，尤其是其历史渊源、机理及辨证论治方面。因此，本文在结合其他老师经验的基础上，对心肾相交理论进行了进一步地梳理和探讨。

心肾相交的基本概念

心肾相交，又称为心肾既济、水火既济，是对心肾两脏在生理状态下，阴阳、水火之间相互资助又相互制约关系的概括。其具体含义是指，心阳下交于肾以资助肾阳，抑制肾阴而使肾水不寒；肾阴上济于心以资助心阴，抑制心阳而使心火不亢。如此，则心肾阴阳之间既对立又统一，共同维持人体的阴阳和平，水火既济的协调关系。

心肾相交理论，早在《内经》中就有阐述。《素问·六微旨大论》曰“相火之下，水气承之”，“君火之下，阴精承之”。《素问·宣明五气》也云“咸走血，血病无多食咸；苦走肾，骨病无多食苦”，皆含有心肾相交之意。后世医家对心肾相交的生理、病理机制和辨证论治方面多有论述。如唐代孙思邈在《千金方》中指出“心者，火也，肾者，水也，水火相济”。李中梓在《医宗必读·水火阴阳论》中云“火性炎上，故宜使之下，水性就下，故宜使之上。水上火下名之曰交。交则为既济，不交则为未济”。周之干《慎斋遗书》中第一次提出“心肾相交”之名，并提出“心肾相交，全凭升降。

女人心肾不交的中药方

病证名。心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。心在上焦，属火;肾在下焦，属水。心中之阳下降至肾，能温养肾阳;肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。在正常情况下，心火和肾水就是互相升降，协调，彼此交通，保持动态平衡。心肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态。心居上焦，肾居下焦。正常情况下，心与肾相互协调，相互制约，彼此交通，保持动态平衡。如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系，称为心肾不交。多见于神经官能症及慢性虚弱患者。病因病机以下是店铺为你整理的女人心肾不交的中药方，希望能帮到你。

女人心肾不交的中药方

久病伤阴、房事不节、思虑太过，情致郁而化火。或外感热病，心火独亢等原因都可导致心肾不交。根据中医的五行理论，心属火，肾属水，心火必须下降到肾，使肾水不寒，肾水必须上炎于心，使心火不亢，这称为心肾相交，或者叫水火相济。如果思虑过度，或者心情抑郁，心火亢盛，就会心神不宁。向下损耗肾水，肾失阴液濡养，或者过劳伤肾，则腰酸、头晕、健忘。且肾阴不足，肾阳相对偏亢。中医认为，每个脏腑都有阴和阳，理想状态是两者平衡。肾阳相对偏亢就会出现手心热，咽干口燥，舌红等假(虚)热的表现。

临床表现

临床表现为心烦失寐、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下、舌红，脉细数等症。

心肾不交的症状和原因

鉴别诊断

心肾不交当与心火亢盛证相辨别，心火亢盛证仅表现为心烦失寐等心火偏亢的症状，而无肾阴虚见症。本证既有心火偏亢的症状，又有肾阴虚的症状。

交通心肾法辨治中老年人心悸的心得-中医内科学论文-中医学论文-医学论文

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心悸是以心中悸动，惊惕不安，甚至不能自主为特征的疾病或某些疾病的伴随症状。心悸多见于现代临床功能性或器质性心脏疾患的心律失常［1］。根据病情轻重有惊悸与怔忡之分，轻者为惊悸，常由外因发，时作时止，可仅感心慌不适; 重者为怔忡，常无明显因，或阵发，或持续存在，甚则眩晕、黑朦，或发生猝死［2］。现将我们运用交通心肾法辨治中老年人快速性心律失常的心悸体会简介如下。

1 对心肾不交心悸病理机制的认识

心悸病名古已有之，汉代张仲景称之为心动悸心中悸及惊悸等，认为主要病因有惊扰、水饮、虚劳及汗后受邪等。清代林佩琴《类证治裁怔忡惊恐论治》曰: 如水亏火盛，烦躁热渴而为怔忡惊悸者，二阴煎或加减一阴煎。清代沈金鳌《杂病源流犀烛怔忡》曰:悸

者，心痹也。非缘外有所触，自然跳动不宁，其原由水衰火旺，故心胸躁动。二者均认为，本病为阴虚劳损所致，阴虚既可引起心失濡养，又可导致虚火上扰心神而心悸。

明代王肯堂在总结张仲景、刘完素、朱丹溪等治疗心悸经验的基础上，结合自己的临床经验阐释心肾不交的心悸病机［3］，曰悸之为病，是心脏之气不得其正，动而为火邪者也。盖心为君火，包络为相火，火为阳，阳主动，君火之下，阴精承之，相火之下，水气承之。夫如是而动，则得其正而清净光明，为生之气。若乏所承，则君火过而不正，变为烦热，相火妄动，既热且动，岂不见心悸之证哉( 《杂病证治准绳》) 。指出心在上为阳属火，肾在下为阴属水，生理状态下，肾水上济心火则心火不亢，心火下温肾水，使肾水不寒。心肾二脏维持在正常阴阳相交，水火既济状态; 而病理情况下，若素体肾阴亏虚，或久病之人，耗伤阴液，肾水不能上奉于心，水不济火，则心火独亢，扰乱心神，或五志过极，思虑过度，心火内炽，不能下交于肾，暗耗肾阴，心火炽盛，火扰心神，则为心悸怔忡、失眠心烦等症。

中医对心肾不交的认识

什么是心肾不交啊？肾和其它器官有关系么？

相当于西医的心肌缺血和神经衰弱的综合）

病因:先天禀赋不足，脾肾亏虚，后天保健失宜，善思而内心压抑，再加上情志不遂，易肝郁气滞，导致脏腑功能失调所致。

治法：交通心肾，调肝舒脾。

方药：六味地黄汤合酸枣仁汤、逍遥散加减

成药：天王补心丸逍遥丸

预防：注意营养的合理搭配，适当体育锻炼，情绪乐观舒畅，有病及时就医，起居有节，生活要有规律，万事顺其自然！心理平衡看待社会生活！

隐患：就是体内存在的、已经发生过或将要发生的疾病，提示出来可注意防病保健（西医术语）

1，慢性浅表胃炎

2，胆胃综合症

3，肝胆功能不全

6，妇科炎症

外邪深入下焦损伤肾阴，或久病伤阴、房室不节真阴暗耗，

阴亏于下不能上济于心、心肾既济失调，即造成心肾不交证。也有因肾阳虚衰，阳虚不能蒸腾肾水而致水火不交。心肾不交表示心肾关系失调，也反映全身阴阳气血不平衡。本证为虚中夹实之证。

(一)主症：心烦不寐、口燥咽干、腰膝酸软。

(二)临床表现，心烦失寐、心悸不安、健忘、口燥咽干、眩晕，耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、遗精带下。舌红、脉细数。中医认为，人生百病，皆因于风（木）、寒（水）、暑（君火），湿（土）、燥（金）、火（相火）六气，都可以用五行生克的原理来说明。《黄帝内经》说：“木得金而伐，火得水而灭，土得木而达，金得火而缺，水得土而绝”。这里讲的是五行相克的一面。那相生的一面是什么呢？据《黄帝内经》上说：“五脏受气于其所生，肝受气于心（木生火）；心受气于脾（火生土）；脾受气于肺（土生金）；肺受气于肾（金生水）；肾受气于肝（水生木）。所谓的五脏受气于其所生，也就是病气按五行相生的关系由“子”脏转化到“母“脏。不过如果“母”病了，也可能会殃及到“子”脏，这就是“母病及子”。在五行系统中，每一个系统都与其它四个发生联系，任何两行之间总有相生或相克的关系。

化解阴阳两虚，能使心肾相交，被誉为“天下第一补肾方”，平时见到8个“一”症状就可以用

《伤寒论》中有个桂枝甘草龙骨牡蛎汤和柴胡加龙骨牡蛎汤，这两个“龙骨牡蛎”方，临床辩证准确，疗效如神。这里先说说桂枝加龙骨牡蛎汤。

《伤寒论》中有两个条文涉及桂枝加龙骨牡蛎汤。

1、《伤寒论》：“火逆下之，因烧针烦燥者，桂枝甘草龙骨牡蛎汤主之。”

阳越于外又阴津不济，人特烦躁。怎么办？陈修园说“火逆烦躁者，立交通心肾之法”。

2、《金匮要略·血痹虚劳病脉证治第五》：“夫失精家，少腹弦急，阴头寒，目眩发落，脉极虚芤迟，为精谷亡血、失精。脉得诸芤动微紧，男子失精，女子梦交，桂枝龙骨牡蛎汤主之。”清谷亡血失精，清谷，就是拉肚子，吃的谷都不消化，吃什么拉什么，大便总是不成形，叫清谷。亡血，包括失血过多的人，贫血，白面书生一个。失精，失去肾精的人。男子失精，就是房劳过度；女子梦交，就是做梦经常梦到和男人交合。时间久了，无论男女都会患上虚劳症，整日无精打采，弱不禁风的样子。

此方专调男子虚劳百损。

平时见到：一活动就大汗淋漓，一喝水就尿频，一梳头就掉发，一睡觉就做怪梦，一勃起就容易射精，一紧张就滑精，一摸小腹部冰凉又紧蹦蹦的，一摸屁股凉瓜瓜的，腿也凉脚也凉……手上鱼际地方泛起来很多小白点。舌头很嫩苔白滑，脉象浮大又宽，像按在葱管上，重按却无力，尺脉浮弦。以上这些症状，用桂枝加龙骨牡蛎汤百发百中。

桂枝一两15g（去皮）甘草二两30g（炙）牡蛎二两30g（熬）龙骨二两30g（熬），以水五升（1000毫升），煮取二升半（500毫升），去滓温服八合（160毫升左右），日三服。现常用量：桂枝6g 甘草12g 牡蛎12g 龙骨12g。水煎服。

专治心肾不交的中药方剂“交泰丸”

*专治心肾不交的中药方剂“交泰丸”

专治心肾不交的中药方剂“交泰丸”

组成:黄连五钱(18克)、肉桂五分（3克）

用法：研为细末。炼蜜为丸。每服一丸，一日二次。

功效：交通心肾

主治：水不济火，心火偏亢。正中不宁，或夜寐不安，口舌生疮。

治疗心肾不交很常用的药有天王补心丹，不推荐，因为这药里面的茯神，含有微量汞，为长期健康起见还是别用。

心肾不交中偏肾虚用六位地黄丸，偏火大用牛黄清心丸，三黄片。

天王补心丹（偏阴），交泰丸（偏阳）

天王补心丹(《摄生秘剖》)的，方药组成：生地黄、人参、丹参、玄参、茯苓、五味子、远志、桔梗、当归身、天门冬、麦门冬、柏子仁、酸枣仁。研末，蜜合为丸。本方具有滋阴养血，补心安神之功用。临床用于阴亏血少，心肾之阴不足所致虚烦少寐，心悸神疲，梦遗健忘，大便干结，口舌生疮，舌红少苔，脉细而数者。

交泰丸(《医方集解》)：黄连10g，肉桂5g。方中黄连清心降火，少佐肉桂引火归元。使心火下济，肾水温煦即能上潮，水火济既，心肾交通而可心宁悸止这最有可能是心肾不交了。有的可伴有腰部下肢酸困发冷。

病因包括，久病，思考太多，抑郁，房事不节。中医的五行理论，心属火，肾属水，心火必须下降到肾，使肾寒，肾火必须上炎于心，使心火不亢，这称为心肾相交，或者叫水火相济。

如果思虑过度，或者心情抑郁，心火亢盛，就会心神不宁。向下损耗肾水，失阴液濡养，或者过于用肾，则腰酸，头晕，健忘（髓脑由肾来补养）。且肾阴不足，肾阳相对偏亢（在中医，每个脏腑都有阴和阳，理想状态是两者平衡)，因此就会觉得手心热，咽干口燥，舌红等假（虚）热的表现。专治心肾不交的中药方剂是交泰丸，可以在药店买到。也可以自己买药煮。药方很简单，川连15克，肉桂3克。

中医治疗失眠（不寐）经方1则，滋阴降火，交通心肾

方药：熟地黄、泽泻、牡丹皮、山茱萸、山药、知母、黄柏、炙甘草、醋龟甲、浮小麦、珍珠母。

主治：失眠（不寐）。

功效：滋阴降火，交通心肾。

用法：水煎服。

方解：方选知柏地黄汤滋阴降火，交通心肾，安神定志，加咸寒归肝肾经的醋龟甲以滋阴潜阳，补益肝肾；浮小麦、五味子以滋阴清虚热、止汗；加珍珠母以重镇潜阳安神之效。

注：文中所涉及到各类所述配伍、方剂药方、验方，药膳等必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！本文仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！

交通阴阳名方“心肾不交”的症状与治疗

交通阴阳名方心肾不交的症状与治疗- 天堂鸟的日志“心肾不交”的主要症状是：每多梦中遗精，次日头昏头晕，心悸，心烦，精神不振，身体疲惫，小便短黄而有热感，舌质红，脉细数。

此证的主要病因病理是心阴暗耗，心火亢盛，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，心肾不交，水火失济，水亏火旺，精室被扰。

治法为清心滋肾，交通心肾。处方可选用三才封髓丹合交泰丸加减，药如天冬、生地黄各12g，茯神、太子参、黄柏各10g，莲子心12g，黄连12g，灯心草、甘草6g，肉桂3g，煅龙牡各30g。如心悸易惊，惕惕不安者，可配合安神定志丸以养心安神。

四逆汤附子一枚生干姜一两五钱甘草二两炙

辛甘化阳，纯阳无阴，乃回阳之方。主治纯阴之病。

古人云：“热不过附子”，可知附子是一团烈火也。凡人一身，全赖一团真火，真火欲绝，故病见纯阴。仲景深通造化之微，知附子之力能补先天欲绝之火种，用之以为君。又虑群阴阻塞，不能直入根蒂，故佐以干姜之辛温而散，以为前驱。荡尽阴邪，迎阳归舍，火种复兴，而性命立复，故曰回阳。阳气既回，若无土覆之，光焰易熄，虽生不永，故继以甘草之甘，以缓其正气，缓者即伏之之意也。真火伏藏，

命根永固，又得重生也。

白通汤附子一枚(生)，干姜一两葱白四根

白通汤一方，乃回阳之方，亦交水火之方也。夫生附子大热纯阳，补先天之火种，佐干姜以温中焦之土气，而调和上下。葱白一物，能引离中之阴，下交于肾，生附子又能启水中之阳，上交于心。阴阳交媾，而水火互根矣。

白通汤虽能宣通上下之阳，但必须加猪胆汁或童便乃能入阴。

『神经集』付济华医案-心肾不交话失眠

『神经集』付济华医案-心肾不交话失眠李X，女，48岁，主诉：失眠两个月，患者两个月前停经，停经后出现失眠多梦，伴心情烦躁，潮热汗出，汗后畏寒。【刻诊】：左寸脉洪数有力，右尺脉沉微。【辩证】：心肾不交【治法】清心火，潜心阳，交通心肾，引火归元，宁心安神。【方药】：加味交泰丸【处方】：黄连6克肉桂1克磁石30克（先煎）茯苓6克远志6克川牛膝9克甘草3克三剂

二诊：患者诉诸症皆减，效不更方，原方七剂，后来病人电话告知病愈，连连称谢。【按】：左寸脉属心，左寸洪数有力，说明心火旺，右尺脉属肾阳或称命门，右尺脉沉微，说明肾阳不足，纵观之证属，心火亢于上，肾阳虚于下，心肾不交。故治疗当清心火，温肾阳，交通心肾。交泰丸出自《韩氏医通》，有黄连和肉桂两味药组成，方中重用黄连以清心火，少用肉桂以温肾阳，且肉桂轻用可引火归元。交泰丸实有乌梅丸化裁而来，妙在去黄连肉桂之比例，余常叹先贤组方潜药，独具匠心，妙趣横生，意味深长。鄙人不揣浅陋，谨遵原方之意，加磁石之重镇以潜心阳而安神，茯苓远志交通心肾，宁心安神，川牛膝引火下行。诸药合用共奏清心安神，引火归元，交通心肾之功。故收捷效。

心肾不交中医治疗方法

治疗法则：滋阴降火，交通心肾。

施治方法：

(一)内服方药

1.基本方药：(1)天王补心丹合朱砂安神丸加减：生地15克、玄参10克、茯苓10克、五味子10克、当归10克、朱麦冬12克、柏子仁10克、酸枣仁10克、黄连6克。本方运用于心肾不交之心阴不足者。(2)知柏八味丸加味：知母10克、黄柏10克、生地12克、山萸肉10克、丹皮6克、泽泻6克、茯苓10克、夜交藤18克、合欢皮12克、石菖蒲10克、莲心10克。本方适用于心肾不交偏于肾阴亏损者。以上方药，浓煎取汁200～300毫升，每日1剂，温服，1日3次。

2.加减变化：若兼见火旺伤阴，舌红绛无苔者，于基本方(2)中酌加石斛12克、沙参12克以甘寒滋阴;若兼见有湿热，舌苔黄腻者于基本方(1)小加栀子10克。马尾连6克、车前草15克、苡仁15克清热利湿;若阴虚盗汗剧者于基本方(2)中加煅龙牡各15克、浮小麦15克、瘪桃干15克敛阴止汗;若兼见肝火上炎，症见头晕目眩较重者,可加菊花12克、桑叶10克、黄芩10克、钩藤12克清散肝火;若热扰精室，遗精频作者加金樱子10克、莲须10克、沙菀蒺藜15克、刺猬皮10克滋肾固精。(二)饮食疗法

(1)山药荔枝粥：取鲜山药100克、荔枝肉15～30克、桂元肉15克、五味子3克，冰糖适量。先将山药切薄片，与荔枝肉、桂元肉、五味子煮，同取汁再加粳米100克煮成粥，加冰糖即成，可早晚服食。

(2)茅根赤豆粥：先取鲜白茅根30克，煎汤取汁，再煮赤豆30克待豆熟，加粳米200克煮粥，以豆煮烂为度，即可食用。

“交通心肾”方药略议

时珍国医国药２００９年第２０卷第３期
“ 交通心肾＂药略议方
袁颖
２１０）０２３（上海中医药大学，海上
ห้องสมุดไป่ตู้
摘要：通过查阅国内古今文献，总结了交通心肾常用的药物及方剂。认为具有交通心肾作用的药物大多归心、肾二经，
具有安神之功效，药性平和，多配伍其他药物同用。交通心肾的方剂中多用清心火、滋肾水、养心安神的药物，并根据心
肾不交的不同病机，行相应的配伍组方。进
关键词：交通心肾；常用药；常用方剂
中图分类号：４４Ｒ２
文献标识码：Ｂ
文章编号：０８００（０９０－７３０１０ —８５２０）３０４－１
“ 通心肾” 中医治法之一，于治疗 “ 肾不交 ” 证。《交是用心病本草经疏》：人手足少阴 ……忧恙惊邪， “ 皆心气不足也；悸恐。肾志不足也。《 ” 医方集解》多次提及其交通心肾的功效，中如心、在中医的理论体系中被归为阴和阳，与火的关系。心属者，肾水通六 ”“ 茯桑 ” 火而藏神，。肾属水而藏精。在人体正常的生理功能状态下，肾水 “ 肾交心（味地黄丸），通心气于肾（菟丸、螵蛸散），随肾阳蒸腾而上济心阳，防止心火过亢；心火随心阴而降至于肾， “ 心肾（宝美髯丹）。交七 ” 以防肾水过寒。此为心肾相交，火既济。故认为位于下之。水肾茯神性味同茯苓，功偏宁心、安神。黄宫绣云：茯神功与茯 “ 水，必须上升，于上之心火，位必须下降，才能实现 “ 水火既济 ” 和苓无异，神抱心以生，但苓则不从心抱，故苓能人脾与肾，神则而 “ 。心肾相交” 心肾之问生理功能才能协调平衡。如因心或肾的多人心耳。书日服此开心益智，，安魂定魄，无非人心导其痰湿，故 ” 怔常与沉香同用生理功能失常，肾阴不足，心火独亢，如或则心肾水火不相制约，能使心与肾交通之谓耳。心肾不交，忡健忘者，

心肾不交怎么治好？

*导读：心肾不交怎么治好？心肾不交作为一种常见的中医学名词疾病，很多心肾不交的患者都会因为该病的存在而另起身心健康受到极大的损害和影响，因此对于心肾不交怎么治好这个问题，广大深受其害的患者也是极为关心的。……

心肾不交怎么治好？心肾不交作为一种常见的中医学名词

疾病，很多心肾不交的患者都会因为该病的存在而另起身心健康受到极大的损害和影响，因此对于心肾不交怎么治好这个问题，广大深受其害的患者也是极为关心的。

心肾不交怎么治好？首先向大家介绍一种气功疗法来治疗

心肾不交。

心肾不交患者可用气功作辅助治疗、以坐位练入静为主的强壮功为好。练功方法，要求环境安静，坐后要全身放松，眼开一线，注意鼻尖，舌尖抵上腭。唾液多后徐徐下咽。如有杂念而忘记念数时，当及时收回从头再念，如念到一百次而未忘，再从头念起。也可用随息法，即思想高度集中在呼吸上，吸时气下沉入小腹，呼时渐升细细呼出，思想随呼吸升降，如有杂念，即把思想收回，初练只需要练习十分钟即可，练功中杂念太多，或见烦躁，立即收功，下次再练。征逐渐提高入静境界的基础上延长练功时间，这种疗法针对心肾不交常有较好的疗效。

其次，我们秉承中医治疗心肾不交疾病的治疗法则，即滋阴

降火，交通心肾来为大家介绍一些中医治疗心肾不交的办法。

*第一、基本方药

1.天王补心丹合朱砂安神丸加减

生地十五克、玄参十克、茯苓十克、五味子十克、当归十克、朱麦冬十二克、柏子仁十克、酸枣仁十克、黄连六克。本方运用于心肾不交之心阴不足者。

2.知柏八味丸加味

知母十克、黄柏十克、生地十二克、山萸肉十克、丹皮六克、泽泻六克、茯苓十克、夜交藤十八克、合欢皮十二克、石菖蒲十克、莲心十克。本方适用于心肾不交偏于肾阴亏损者。

不寐（失眠）心肾不交的舌象

心肾不交——舌少苔

主症：心烦、心悸、多梦。

舌质红无苔：为心肾不交，此类病人多入睡困难，后半夜容易醒所以心烦、心悸、多梦；

舌尖中部凹陷：多为慢性咽炎；

舌中部略有裂纹：为脾胃阴亏火旺吃饭不香，或胀或饿;胃阴亏虚，有人平常情绪一旦波动大

或者少许辣子就会隐痛，还是要看上火舌红的程度；

、根略有凹陷，质嫩：为肾阴不足则腰膝酸软，多震颤走路。

证机概要肾水亏虚，不能上济于心；心火炽盛，不能下交于肾

治法

滋阴降火，交通心肾

方药

六味地黄丸合交泰丸加减

处方

熟地黄、山药、茯苓、山茱萸、泽泻、牡丹皮、黄连、肉桂、朱砂（冲服）、磁石（先煎）、龙齿（先煎）。

7 剂，水煎服，日 1 剂

方解

前方以滋补肾阴为主，用于头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等肾阴不足证；后方清心泻火，引火归原，用于心烦不寐、梦遗失精等心火偏亢证。熟地黄、山药、山茱萸——滋补肝肾，填精益髓；茯苓、泽泻、牡丹皮——健脾渗湿，清泻相火；黄连——清心降火；肉桂——引火归原；加朱砂、磁石、龙齿以重镇安神

心肾不交易失眠，你可以按摩这几个穴位

根据中医的五行理论，心属火，肾属水，心火必须下降到肾，使肾水不寒，肾水必须上炎于心，使心火不亢，这称为心肾相交，或叫水火相济。如你经常夜难入寐，甚则彻夜不眠；心中烦乱，头晕耳鸣，潮热盗汗；男子梦遗阳痿，女子月经不调；健忘；口舌生疮，大便干结；舌尖红少苔，则很有可能患有“心肾不交”。如有上述病情，不要着急，今教你如何通过中医推拿按摩和中药调理来缓解“心肾不交”症。

【按摩方法一】患者俯卧位，按揉腰部膀胱经路线，从三角俞至次寥穴，重点点按肾俞，志室穴，大肠俞，次寥穴。

【按摩方法二】拿揉小腿3~5次，点按昆仑，太溪，涌泉穴。

【按摩方法三】提捻心俞，厥阴俞，膈俞。

【按摩方法四】按压上肢后侧小肠经及心经路线，点按小海，神门穴。

另外，心肾不交还可配合内服中药来缓解和治疗。

【治法】交通心肾

【推荐方药】六味地黄丸合交泰丸。黄连、肉桂、生地、熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等。

【中成药】六味地黄丸等。

注，根据个人体质以及症状的不同，以上按摩治疗及中药治疗法，效果因人而异。若失眠症状严重，请及时就医。

交通心肾妙用八法

在脏腑气机升降运动中，心肾相交为生理之常，心肾不交则为病理之变。心肾不交临床极为常见，其用药之妙应法于阴阳，且当注意心肾、水火之间的协调。笔者据前贤经验结合临床实践认为交通心肾方药妙用有八法，简述于后。

1、升水降火以交通心肾法：如黄连阿胶汤乃为阴亏火旺之证而设。心肾阴虚，独亢之火上炎而不下交于肾，肾水不足则不能上济于心，心火独亢，故见心烦不眠、舌红苔黄、脉细数等一派阴亏于下、虚火上炎之证，当益肾水、降心火、交通心肾。方用鸡子黄、白芍、阿胶滋阴补血以升水；黄连、黄芩降火以除烦。药虽五味，但对阴虚火旺、心肾不交所致之严重失眠，确有相当功效。

2、降火救水以交通心肾法：如交泰丸以黄连与肉桂为伍，取黄连生用清心以泻上亢之火为主，佐以肉桂少许，温肾以引火归原为辅。煎药百沸，人蜜空心服之，能使心肾交于顷刻。这是降火以救水的典范，为韩天爵治疗失眠、临卧时精神兴奋、心悸不安、不能人睡且白天反见头昏嗜睡的经验总结。

3、开通心窍以交通心肾法：枕中丹(《千金方》)用石菖蒲芳香清洌，开通心窍，宣气除痰；用远志以通肾气，上达于心，助心阳益心气，两药合用，可以交通心肾，醒神益智；又用龟甲、龙骨交通心肾，镇心安神。故对思虑过度、心悸怔忡、头晕失眠、遗精盗汗、多梦健忘等病症有理想之效。

4、补脾以交通心肾法：如《和剂局方》妙香散的配伍，方用人参、黄芪、炙甘草、茯苓、木香益气运脾；茯神、远志交通心肾；桔梗载药上行；辰砂镇心降火；山药补脾益肾，在下尚有固摄之功；更用麝香人脾，通经开窍以行药势。如此则脾气健运，水火阴阳能上下交通，故惊悸恐怖、悲忧惨戚、虚烦少睡、饮食无味等症亦可自愈。

专治心肾不交的中药方剂是交泰丸

组成:黄连五钱(18克)、肉桂五分（3克）

用法：研为细末。炼蜜为丸。每服一丸，一日二次。功效：交通心肾

主治：水不济火，心火偏亢。正中不宁，或夜寐不安，口舌生疮。

治疗心肾不交很常用的药有天王补心丹，

不推荐，

因为这药里面的茯

神，含有微量汞，为长期健康起见还是别用。

心肾不交中偏肾虚用六位地黄丸，偏火大用牛黄清心丸，三黄片。

天王补心丹（偏阴），交泰丸（偏阳）

天王补心丹(《摄生秘剖》)

的，方药组成：生地黄、人参、丹参、玄

参、茯苓、五味子、远志、桔梗、当归身、天门冬、麦门冬、柏子仁、

酸枣仁。研末，蜜合为丸。本方具有滋阴养血，补心安神之功用。临

床用于阴亏血少，

心肾之阴不足所致虚烦少寐，

心悸神疲，

梦遗健忘，

大便干结，口舌生疮，舌红少苔，脉细而数者。

交泰丸(《医方集解》)：黄连10g，肉桂5 g

。方中黄连清心降火，

少佐肉桂引火归元。使心火下济，肾水温煦即能上潮，水火济既，心

肾交通而可心宁悸止这最有可能是心肾不交了。有的可伴有腰部下肢酸困发冷。

病因包括，久病，思考太多，抑郁，房事不节。中医的五行理论，心属火，肾属水，心火必须下降到肾，使肾寒，

肾火必须上炎于心，使心火不亢，这称为心肾相交，或者叫水火相济。

如果思虑过度，或者心情抑郁，心火亢盛，就会心神不宁。向下损耗

肾水，失阴液濡养，或者过于用肾，则腰酸，头晕，健忘（髓脑由肾

来补养）。且肾阴不足，肾阳相对偏亢（在中医，每个脏腑都有阴和

阳，理想状态是两者平衡)，因此就会觉得手心热，咽干口燥，舌红

等假（虚）热的表现。专治心肾不交的中药方剂是交泰丸，可以在药店买到。也可以自己买