交通心肾妙用八法

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简单易学的心肾相交功，强身延年效果好

简单易学的心肾相交功，强身延年效果好
一、心肾相交功
心属火，肾属水，心肾相交，水火相济，延年益寿。

相反，心肾不交，难以安神彻眠，神不宁则百病丛生。

心肾相交功实是心肾不交者之福音，也是却病强身的较好功法。

二、练功方法
1.姿势取双手仰掌相叠盘坐式。

2. 呼吸行逆腹式呼吸。

鼻呼鼻吸。

呼吸要求做到静、深、细、长、匀、稳。

3. 意念意随气走，意气相随，即随息法。

4. 运气路线待内丹气足时，有两股真气分别从脐和命门穴两处出，一前一后两股气同时下行至会阴穴，交汇后继续运行。

一股(自命门出来的)沿体前正中线，经下丹田、神阙、瞳中、天突、承浆、印堂，至百会穴；另一股(自脐出来的)沿体后正中线，经尾闾、命门、玉枕，至百会穴与前面一股汇合成一股。

合流的一股气顺体内正中线，下达内丹田，即命门和脐中连线的前三后七处。

以上为相交为一个循环，练习时可以连续相交多次。

三、注意事项
1.此功只有在内气充盈时，才能运气顺利。

气不足者，以意领气时不要硬领，可任其自然，仅用意循经假想也可。

2.练毕要收好功，让气归内丹田。

四、作用和功效
防治心肾不交久练此功，可与天地自然交换气息，阴阳保持平衡协调，真气充足，于却病延年大有益处。

安神剂：交通心肾剂

安神剂：交通心肾剂交通心肾剂，适用于心肾不交，水火不济证。

代表方如交泰丸，黄连阿胶汤。

交泰丸【组成】川黄连（15g），肉桂（1.5g）【功用】交通心肾【证治机理】心火偏亢，心肾不交而致。

心火偏亢，水火不济，心神不安，故见夜寐不安，口舌生疮。

治当清降心火，交通心肾。

【方解】黄连，苦寒入心，清降心火。

佐以辛热之肉桂，温助肾阳。

二药相伍，使心火得降，肾阳得复，肾水上承，心肾相交。

【配伍特点】寒热并用而主以苦寒，清降心火以交通心肾【运用】本方治心肾不不交，心火上亢之神志不安证之代表方。

黄连阿胶汤【组成】黄连四两（12g）、黄芩二两（6g）、芍药二两（6g）、鸡子黄二枚、阿胶（一云三挺）三两（9g）【功用】滋阴降火，除烦安神【主治】阴虚火旺，心肾不交证。

【证治机理】本证由热邪深入少阴，致使肾水亏虚，心火亢盛，心肾不交，心神不安，属邪实正虚之病【方解】君：黄连苦寒入心，清降心火；阿胶甘平入肾，滋补阴血。

黄连+阿胶，降心火，滋肾阴，使心火降，肾水旺，水火共济，心神安宁。

共为君药。

臣：黄岑苦寒，助黄连清热泻火。

芍药酸甘，养血滋阴。

助阿胶补肾水。

佐：鸡子黄，上以养心，下以补肾，并能安中。

诸药配伍，降心火，补肾水，心肾相交，诸症自除。

【配伍特点】苦寒以降心火，酸甘以滋肾水，标本兼顾，交通心肾。

【随症加减】•肾阴虚甚者：+加枸杞子、女贞子以育阴滋肾•心胸烦热较甚者：加栀子、竹叶以清心火•大便干者：+麻仁、麦冬以滋阴润燥生津•若失眠甚者：+酸枣仁、柏子仁以滋补阴血安神•整夜不寐或稍入眠即多梦者：+加朱茯神、菖蒲、远志以交通心肾、宁心安神。

心肾相交法

口肾相交法二：按摩听闻穴
第二类叫做按摩听闻穴。耳朵里的听闻穴要怎样做才能按摩到呢？其真还非采取的口肾相交法。
中指的指尖非口包经的井穴，属于口，耳朵、眼属于肾。尾后，掌口背后，然后用中指插进耳朵孔里去，塞进去当前，脚指正在里面转180度，让掌口背前，然后让脚指悄然地正在里边爬动，要留意，不要用力地杵，而非悄然地爬动，就像大虫女一样正在里面悄然的动，按摩下二三十秒后，忽然将脚指背前中方猛的拔出来，最好能听见响。那就非完零的按摩听闻穴的一个方法。如果你的脚指插进耳朵里去当前，觉得指尖有一类黏灭感，有呼力的话，那就非干气太衰的一类感觉，那正在按摩完了当前，猛的将脚指拔出来就能够了。
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人们的脚底板有一个肾经的穴位叫涌泉穴，而人们的脚下非劳宫穴。人们能够平时没事的时分立正在床下，左、左脚交叉，用掌口搓脚口，或者用脚口拍打脚口。那样做有帮于让肾发挥支藏的功能，把气来下引，把下面的真火拽下去，那样气就不会壅正在下面，病自然就好了。
人们前面道过，如果人死一口大气，气全憋正在下面的话，那就有可能会形成耳聋和耳鸣。那么，用脚口搓脚口有害于人们亲浚人体的气机，气机逆了，经脉通了，耳朵的病自然就会改擅。而且那样做有帮于改擅睡眠，对有高血压的病人也非常有好处。
口肾相交法四：
把耳朵给盖下，然后用掌根揉耳朵背。但要留意பைடு நூலகம்不非揉耳背那个皮，而非隔灭耳背揉耳朵眼。揉的时分脑女里要那样念，好像隔灭耳背曾经揉到耳朵眼里面去了。
当您揉两三分钟当前，耳朵眼里面一发痒，就证明耳朵里面的气血过来了，长期那样揉，耳鸣、耳聋的成绩就处理了。另中，揉的时分必定要闭下眼睛，由于七窍非相通的。揉完后闭开眼睛时，您会发觉眼睛变得很亮。
那里降示一件事，做任何动做都要以不蒙伤为准绳，就非道动做要轻、要柔、要缓，要悄然地做，指甲也必定要铰得很干净，然后用指尖悄然地按摩耳朵里边的听闻穴，千万不要伤到耳朵。

交通心肾八种方法

交通心肾八种方法交通心肾属于治疗学术语，是指一种治疗方法。

从中医的角度来讲，心属火、藏神，肾属水、藏精，两个器官相互影响，可共同维持人体活动。

如果人体出现肾阴不足或者是心火炽盛，就会导致心火、肾水失去平衡，无法相互制约，从而出现心烦不安、心悸怔忡、健忘、遗精、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠等症状，这种症状在临床上被称为心肾不交。

要想交通心肾，通常可以采取以下几种方法：1、升水降火：比如黄连阿胶汤，能够滋阴、升水、降火，其所含的鸡子黄、白芍、阿胶能够起到滋阴补血的功效，以达到升水的功效，所含的黄连、黄芩则能够降火除烦。

临床上常使用这五味中药熬汤喝，以缓解心肾不交带来的失眠症状；2、降火救水：比如交泰丸，交泰丸的成分为黄连、肉桂，黄连能够清热泻火，加上少量肉桂可以温肾降火，这种方法可以用于缓解睡前心悸不安、失眠的症状；3、开通心窍：比如石菖蒲，气味芳香，具有一定的理气除痰、醒脑清神的功效，能够宣气除痰、开通心窍，以缓解头晕、失眠、忧虑过度、心悸、盗汗、遗精等病症；4、补脾：比如妙香散，含有人参、黄芪、炙甘草、茯苓、木香，这些药材有助于通经开窍、补脾益肾，能够缓解食欲不振、忧虑过度的病症；5、和胃消导：在临床上如果饮食不当引起消化不良，也会导致心肾不交可以在医生的指导下服用调节胃动力不足、胃胀的药物来缓解病症，如舒肝和胃丸、香砂养胃丸等；6、消痰通降：从中医来看，痰火易炽者如果无法及时化痰，也可能会引起心肾不交，可以服用酸枣仁汤，以豁痰泻火、除虚烦、宁心神；7、和肝养血：肝肾同源，欲求心肾相交，需先滋肾养肝，在古代就有通过调肝来交通心肾的例子，可以在医生的指导下服用养肝、保肝的药物，如柴胡，需在医生辨证指导下用药；8、温阳化气：如使用白通加猪胆汁汤，此方可治疗心阳衰竭，也可以实现上下交通、心肾互济，以缓解心肾不交带来的不适。

建议患者在医生的指导下选择适合自己的方法，不要自己盲目服药。

交通阴阳名方 “心肾不交”的症状与治疗

交通阴阳名方“心肾不交”的症状与治疗交通阴阳名方心肾不交的症状与治疗- 天堂鸟的日志“心肾不交”的主要症状是：每多梦中遗精，次日头昏头晕，心悸，心烦，精神不振，身体疲惫，小便短黄而有热感，舌质红，脉细数。

此证的主要病因病理是心阴暗耗，心火亢盛，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，心肾不交，水火失济，水亏火旺，精室被扰。

治法为清心滋肾，交通心肾。

处方可选用三才封髓丹合交泰丸加减，药如天冬、生地黄各12g，茯神、太子参、黄柏各10g，莲子心12g，黄连12g，灯心草、甘草6g，肉桂3g，煅龙牡各30g。

如心悸易惊，惕惕不安者，可配合安神定志丸以养心安神。

四逆汤附子一枚生干姜一两五钱甘草二两炙辛甘化阳，纯阳无阴，乃回阳之方。

主治纯阴之病。

古人云：“热不过附子”，可知附子是一团烈火也。

凡人一身，全赖一团真火，真火欲绝，故病见纯阴。

仲景深通造化之微，知附子之力能补先天欲绝之火种，用之以为君。

又虑群阴阻塞，不能直入根蒂，故佐以干姜之辛温而散，以为前驱。

荡尽阴邪，迎阳归舍，火种复兴，而性命立复，故曰回阳。

阳气既回，若无土覆之，光焰易熄，虽生不永，故继以甘草之甘，以缓其正气，缓者即伏之之意也。

真火伏藏，命根永固，又得重生也。

白通汤附子一枚(生)，干姜一两葱白四根白通汤一方，乃回阳之方，亦交水火之方也。

夫生附子大热纯阳，补先天之火种，佐干姜以温中焦之土气，而调和上下。

葱白一物，能引离中之阴，下交于肾，生附子又能启水中之阳，上交于心。

阴阳交媾，而水火互根矣。

白通汤虽能宣通上下之阳，但必须加猪胆汁或童便乃能入阴。

潜阳丹西砂一两姜汁炒附子八钱龟板二钱甘草五钱潜阳丹一方，乃纳气归肾之法也。

夫西砂辛温，能宣中宫一切阴邪，又能纳气归肾。

附子辛热，能补坎中真阳，真阳为君火之种，补真火即是壮君火也。

况龟板一物，坚硬，得水之精气而生，有通阴助阳之力，世人以利水滋阴目之，悖其功也。

佐以甘草补中，有伏火互根之妙，故曰潜阳。

附子、西砂之辛，合甘草之甘，辛甘化阳。

交通阴阳名方“心肾不交”的症状与治疗

此证的主要病因病理是心阴暗耗，心火亢盛，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，心肾不交，水火失济，水亏火旺，精室被扰。

治法为清心滋肾，交通心肾。

处方可选用三才封髓丹合交泰丸加减，药如天冬、生地黄各12g，茯神、太子参、黄柏各10g，莲子心12g，黄连12g，灯心草、甘草6g，肉桂3g，煅龙牡各30g。

如心悸易惊，惕惕不安者，可配合安神定志丸以养心安神。

四逆汤附子一枚生干姜一两五钱甘草二两炙辛甘化阳，纯阳无阴，乃回阳之方。

主治纯阴之病。

古人云：“热不过附子”，可知附子是一团烈火也。

凡人一身，全赖一团真火，真火欲绝，故病见纯阴。

仲景深通造化之微，知附子之力能补先天欲绝之火种，用之以为君。

又虑群阴阻塞，不能直入根蒂，故佐以干姜之辛温而散，以为前驱。

荡尽阴邪，迎阳归舍，火种复兴，而性命立复，故曰回阳。

阳气既回，若无土覆之，光焰易熄，虽生不永，故继以甘草之甘，以缓其正气，缓者即伏之之意也。

真火伏藏，命根永固，又得重生也。

白通汤附子一枚(生)，干姜一两葱白四根白通汤一方，乃回阳之方，亦交水火之方也。

夫生附子大热纯阳，补先天之火种，佐干姜以温中焦之土气，而调和上下。

葱白一物，能引离中之阴，下交于肾，生附子又能启水中之阳，上交于心。

阴阳交媾，而水火互根矣。

白通汤虽能宣通上下之阳，但必须加猪胆汁或童便乃能入阴。

潜阳丹西砂一两姜汁炒附子八钱龟板二钱甘草五钱潜阳丹一方，乃纳气归肾之法也。

夫西砂辛温，能宣中宫一切阴邪，又能纳气归肾。

附子辛热，能补坎中真阳，真阳为君火之种，补真火即是壮君火也。

况龟板一物，坚硬，得水之精气而生，有通阴助阳之力，世人以利水滋阴目之，悖其功也。

佐以甘草补中，有伏火互根之妙，故曰潜阳。

附子、西砂之辛，合甘草之甘，辛甘化阳。

心肾不交的治法原则

心肾不交的治法原则一、心肾不交的治法原则心肾不交呢，就是心和肾这俩家伙闹别扭了，不能好好配合工作。

那要咋治呢？（一）交通心肾这就好比给心和肾之间搭个桥，让它们重新联系起来。

可以通过中药来调理，比如说交泰丸这个小方子就很有名气。

交泰丸里面的黄连和肉桂，黄连呢，能够清心火，就像给心里面那团乱烧的火降降温；肉桂可以温肾阳，就像给肾加把小火，让它暖起来。

这一凉一热，就能把心和肾之间的通道给打通了。

还有像天王补心丹，它既能养心阴，又能起到交通心肾的作用。

它里面的生地、玄参这些药，能够滋养心阴，就像给心浇浇水，让心不那么燥热；而茯苓、远志等药又能和肾联系起来，使得心肾之间恢复和谐的关系。

（二）补肾宁心肾是人的根本，肾要是虚了，就很容易出现心肾不交的情况。

这时候就得给肾补补啦。

可以用一些补肾的药，像熟地、山药这些，熟地是个补肾的好东西，它能让肾变得强壮起来。

山药呢，不仅能补肾，还能健脾，脾好了，能给肾提供更多的营养物质来滋补。

在补肾的同时，再加上一些宁心的药，像柏子仁。

柏子仁可以养心安神，让心平静下来。

这样肾补好了，心也安宁了，心肾不交的问题也就慢慢解决了。

（三）调整生活习惯1. 睡眠很重要。

要养成早睡早起的好习惯，晚上呢，尽量在11点之前就上床睡觉。

因为11点到1点是胆经当令，1点到3点是肝经当令，这个时候睡觉，能让肝胆得到很好的休息，而肝和肾是同源的，肝好了，肾也会受益。

而且良好的睡眠也能让心得到休息，不会那么浮躁。

2. 饮食方面也要注意。

少吃那些辛辣刺激的食物，像辣椒啊、花椒啊这些。

这些东西吃多了容易生火，会加重心火，让心肾不交的情况更严重。

可以多吃一些滋阴降火的食物，比如百合、银耳。

百合熬粥喝，又美味又能养心润肺，对心肾不交有一定的改善作用；银耳可以滋阴，对肾也很好。

3. 情绪的调节也不能忽视。

人要是压力太大，整天焦虑、紧张的话，就很容易出现心肾不交。

所以要学会放松自己，找一些自己喜欢的事情做，像听听音乐、看看书之类的。

高血压，入睡难，多因心肾不交！妙用交通心肾的方子，助眠降血压

高血压，入睡难，多因心肾不交！妙用交通心肾的方子，助眠降血压今天这篇文章，我想和大家聊一聊中老年人心肾不交，伴高血压，入睡困难的事儿。

啥叫“心肾不交”啊？在中医藏象学说上，心肾不交是一项重要内容，它指心与肾的阴阳水火关系失调的一种状态。

这种心肾功能一旦失调，身体就会出现：心烦入睡难、心悸、腰膝酸软或男子梦遗、女子梦交的一系列问题。

可能有些朋友没看懂，接下来我就给大家分享一则医案：这则医案的主人公，是杏林新秀陈争友大夫。

有一次，一位女性患者，76岁了，患高血压20余年，1年前才开始服用地平类降压药，但是血压一直不稳，高压在150-170，低压在90-110之间波动，经常感觉到头部眩晕迷糊，而且伴有头痛的症状，反复发作，心烦失眠，入睡困难。

后来入睡困难的症状加重，每晚只能睡2~3个小时，吃了安眠药也不管用，没办法，最后转头来看中医，当时接诊的就是陈争友大夫。

刻诊：头晕头闷，心烦失眠，入睡困难，多梦易醒，醒后再难入睡，腰酸腿软，手足心热，口燥咽干，纳食可，大便干，小便晨起色偏黄，夜尿频，舌尖边红，苔薄黄，脉细数。

方见：黄连片、肉桂、生地黄、百合、钩藤、天麻、白芍、枸杞子、珍珠母、茯神、首乌藤、甘草片，水煎服，每日1剂。

患者服用7剂后，心烦易怒缓解，人睡困难改善，已无明显口干，但仍有头晕、头闷，夜梦多，舌红，苔薄白，脉弦细。

上方加石决明以加强清肝潜阳之功。

治疗3周后，每晚已能睡5~6小时，夜梦减少，头晕头闷、手足心热、口干咽燥等症状明显减轻，血压也已恢复正常。

后续制成了颗粒剂，巩固调理。

近期随访，无明显不适感。

这则医案，我就给大家介绍到这里了，这中间是什么意思呢？大家看啊，这位患者年近八旬，是有真阴精血不足，肝肾阴血耗伤的。

阴衰于下，不能上奉于心，水火不济，心火独亢，心肾不交则心烦、寐差、入睡困难；肝肾同源，水不涵木，肝阳上亢、肝风内动，则头晕、头闷，血压就高了。

这个时候，怎么办啊？当然一方面要交通心肾，另外一方面要镇静安神，疏肝息风，我们来看陈争友大夫开的方剂：黄连片、肉桂、生地黄、百合、钩藤、天麻、白芍、枸杞子、珍珠母、茯神、首乌藤、甘草片。

【转帖】陈士铎交通心肾诸方简析

【转帖】陈士铎交通心肾诸方简析陈士铎交通心肾诸方简析三（赵岩）（二）间接交通心肾法此法之交通心肾是从它脏入手。

可分为三类：从肝入手，从胃入手，从肺入手。

1、肝与心肾不交1）肝病导致心肾不交此类病证为肝之病理变化所导致的心肾不交，故其治疗以肝为主，兼顾于心肾。

⑴润燥交心汤①出处：《辨证录·不寐门》②主治：不寐。

③组成：白芍、当归、柴胡、熟地、玄参、菖蒲。

④简析：A、此证之病机为肝燥失润导致心肾不交。

即原书所谓：“气郁既久，则肝气不舒；肝气不舒，则肝血必耗；肝血既耗，则木中之血上不能润于心，而下必取汲于肾。

”B、治疗方面：原书认为“此方用芍药、当归以滋其肝，则肝气自平；得熟地以补肾水，则水足以济肝，而肝之血益旺；又得玄参以解其心中之炎，而又是补水之剂；投之柴胡、菖蒲解肝中之郁，引诸药而直入于心宫，则肾肝之气自然不交而交也。

”⑵润木安魂汤①出处：《辨证录·梦遗门》②主治：梦遗。

③组成：白芍、当归、栀子、菊花、金樱子、五味子、白术、茯苓、甘草。

④简析：A、此证之病机为肝火导致心肾不交。

其肝火乃肝血不足所致。

原书谓“盖肝中之火，木中之火也，木缺水则木干，肝少血则肝燥，肝燥之极，肝中之火不能自养，乃越出于外，往来心肾之间，游魂无定而作梦。

”B、治疗方面：原书为此证确定的治疗原则为“补肝血而少泻其火”。

故方用白芍、当归补肝血；栀子、菊花泻肝火；金樱子、五味子收敛。

至于白术、茯苓于此方中何用？《石室秘录·偏治法》“此方虽白术、茯苓乃脾胃之品，然其性亦能入肝”，可资参考。

⑶通郁汤①出处：《辨证录·健忘门》②主治：健忘。

③组成：熟地、玄参、茯神、白术、麦冬、人参、石菖蒲、白芥子、白芍、当归、柴胡。

④简析：A、此证之病机乃肝气郁滞导致心肾不交。

原书谓“夫肝气最急，郁则不能急矣，于是肾气来滋，至肝则止；心气来降，至肝则回，以致心肾两相间隔，致有遗忘也。

”B、治疗方面：原书谓“欲通肝气，必须仍补心肾，要在于补心、补肾之中，而解其肝气之郁。

心肾失交怎么能睡得好！这张方子交通心肾，送给更年期失眠的朋友

心肾失交怎么能睡得好！这张方子交通心肾，送给更年期失眠的朋友更年期失眠症是更年期综合征最常见的症状之一，由女性绝经前后出现性激素波动或减少所引起'，以入睡困难、睡后易醒或早醒、醒后难以复睡为主要临床表现，伴或不伴有潮热、盗汗等其他更年期综合征症状。

有研究显示，在来自全国各地就诊的更年期女性中更年期症状中失眠占76.8%，严重影响患者生活质量。

中医认为女性更年期失眠症的发病主要由肾、肝、心三脏脏腑功能失调导致，以心肾不交、肝肾阴虚为基本病机。

女子绝经前后肾精亏虚，肾水不足，不能上济心火，致使心火独亢于上，扰乱心神；肝肾同源，肾水亏虚累及肝血不足，致肝失柔养，发为失眠。

以二至丸、百合知母汤、百合地黄汤等方加减化裁而成的更欣汤，从肾、肝、心三脏着手治疗，滋肾养肝、交通心肾，以肾为主，兼顾心肝，可取的较好效果。

组成：女贞子、墨旱莲、生地黄、白芍、枸杞子、知母、百合、生龙骨、生牡蛎、莲子心、丹参、潼蒺藜、白蒺藜、合欢皮、夜交藤。

方中女贞子、墨旱莲滋补肝肾、滋阴清热，共为君药。

白芍养肝血而调经，因其性寒味苦，又可平抑肝阳。

枸杞子滋补肝肾，养肝血，育肝阴，助女贞子、墨旱莲补养肝肾之功。

生地黄、知母滋阴清热润燥。

四药共为臣药，辅佐君药加强补肝肾、清虚热的功效。

百合有养阴清热宁神之功，且其合知母为百合知母汤、合地黄为百合地黄汤，对更年期女性症见悲伤欲哭、焦虑抑郁等精神障碍者疗效显著。

莲子心清心安神，交通心肾，与百合同归心经，合用加强清心火之功效，两药佐助君、臣药物滋肝肾之阴而清热，又兼养阴宁神之功。

合欢皮安神解郁，夜交藤养心安神，二药合用，助眠之效甚好。

龙骨、牡蛎重镇安神、平肝潜阳、收敛固涩，因其味涩收敛，对更年期多汗亦有一定疗效，且两药富含钙质，对骨质疏松有一定预防作用。

白蒺藜平肝解郁，明目，龙骨、牡蛎、白蒺藜三药合用可疏肝理气、敛藏肝魂，缓解更年期女性失眠、情志不舒等症状。

丹参具活血调经、清心除烦安神之功。

夜尿频繁？送你8味中药，固精缩尿，交通心肾，轻松解决！

夜尿频繁？送你8味中药，固精缩尿，交通心肾，轻松解决！
中医认为，肾主封藏，与膀胱相表里，肾气不摄，则膀胱失约，以致小便频数，有的人小便还有米黄色，更有甚者还会遗尿。

心藏神，肾之精气亏虚，不能上通于心，心气不足，神失所养，所以出现心神恍惚，失眠多梦。

今天就给大家分享一个调心补肾，通上温下，治疗尿频的方子。

【方组】：桑螵蛸、龟甲、远志、石菖蒲、煅龙骨、茯神、人参、当归。

【功效】: 固精缩尿，交通心肾
【主治】: 心肾两虚，水火不交所引起的尿频，遗尿之证
【方解】：
1、桑螵蛸，补肾助阳，起固涩之效。

多用于治疗肾阳不足、固摄无权所致的尿频，遗尿等，为君药。

2、煅龙骨，有良好的收敛固涩功效。

可以改善，遗尿，尿频，崩漏，带下，自汗，盗汗等滑脱诸证。

3、龟甲，为滋阴益肾，养血补心之佳品。

桑螵蛸配上龙骨和龟甲，补肾益精, 固精缩尿的作用大增。

4、远志，既可以宁心安神，又能使肾水上行，让心肾相交，水火并济，达到交通心肾的作用。

5、石菖蒲，具有开窍醒神，化湿，豁痰，辟秽之功效。

可以打通中焦，引心火温肾水。

6、茯神，可以宁心安神，常常用于治疗心悸、失眠、健忘等症。

7、人参，可以大补元气，人体之元气得补，津液可摄，尿频的症状自然也得以改善。

8、当归，养益心血，合人参共奏益气养血之功。

气血充沛，脏腑得以濡养，身体自然康健。

提示：本方不适合下焦湿热所致，或相火妄动所致的尿频。

需用方者先辩证，不要盲目套用。

清代名医陈士铎：揭秘交通心肾大法

清代名医陈士铎：揭秘交通心肾大法陈士铎间接交通心肾诸方简析赵岩高权国摘要：清代医学怪才陈士铎对“心肾不交证”的理解与临床治疗，集中体现在其代表著作《辨证录》的若干方剂当中，研习这些方剂,对深入认识“心肾不交证”具有重要意义。

(一)直接交通心肾法此法直接从治疗心、肾入手以交通心肾。

可分为三大类：治心肾两不相交方、治心不交肾方和治肾不交心方。

⒈ 治心肾两不相交方此类处方主治证为心肾两不相交，即有心不交肾，又有肾不交心，故谓心肾两不相交。

主要包括下面几个方剂：⑴上下两济丹①出处：《辨证录·不寐门》②主治：不寐。

特点为昼夜皆不能寐。

③组成：黄连、肉桂、人参、白术、熟地、山萸。

④简析：A、此证之病机即为心肾两不相交。

原文谓“盖日不能寐者，乃肾不交于心；夜不能寐者，乃心不交于肾也。

今日夜俱不寐，乃心肾两不相交耳。

”造成心肾两不相交的原因是心热肾寒。

原书谓“心原属火，过于热则火炎于上，而不能交于肾；肾原属水，过于寒则水沉于下，而不能上交于心矣。

”B、治疗方面：黄连凉心火，肉桂温肾阳，自无非议。

为何还要加入人参、白术、熟地、山萸呢？这是因为黄连、肉桂虽能交通心肾，然性味不免热者有太燥之虞，而寒者有过凉之惧。

故又加入补益之品以去其弊。

⑵引火两安汤①出处：《辨证录·强阳不倒门》②主治：强阳不倒。

③组成：黄连、肉桂、玄参、沙参、麦冬、丹皮。

④简析：A、此证之病机为心肾两不相交。

原书谓此证之病机为：“若日劳其心，则心不交于肾；夜劳其肾，则肾亦不交于心。

”心肾不交之后，则一身之火气，躲于阴器，故致此证。

B、治疗方面：黄连、肉桂交通心肾。

因此证乃由火气盛所致，而此火乃虚火。

故又加入补水退火之味。

沙参、麦冬补肺以生肾水，取“虚则补其母”之义。

从肺治肾，陈氏多有此法。

丹皮入肾经，亦退热之品。

⑶两益止遗汤①出处：《辨证录·梦遗门》②主治：梦遗。

③组成：黄连、肉桂、人参、白术、生枣仁、熟地、山药、芡实。

交通心肾妙用八法

交通心肾妙用八法在脏腑气机升降运动中，心肾相交为生理之常，心肾不交则为病理之变。

心肾不交临床极为常见，其用药之妙应法于阴阳，且当注意心肾、水火之间的协调。

笔者据前贤经验结合临床实践认为交通心肾方药妙用有八法，简述于后。

1、升水降火以交通心肾法：如黄连阿胶汤乃为阴亏火旺之证而设。

心肾阴虚，独亢之火上炎而不下交于肾，肾水不足则不能上济于心，心火独亢，故见心烦不眠、舌红苔黄、脉细数等一派阴亏于下、虚火上炎之证，当益肾水、降心火、交通心肾。

方用鸡子黄、白芍、阿胶滋阴补血以升水；黄连、黄芩降火以除烦。

药虽五味，但对阴虚火旺、心肾不交所致之严重失眠，确有相当功效。

2、降火救水以交通心肾法：如交泰丸以黄连与肉桂为伍，取黄连生用清心以泻上亢之火为主，佐以肉桂少许，温肾以引火归原为辅。

煎药百沸，人蜜空心服之，能使心肾交于顷刻。

这是降火以救水的典范，为韩天爵治疗失眠、临卧时精神兴奋、心悸不安、不能人睡且白天反见头昏嗜睡的经验总结。

3、开通心窍以交通心肾法：枕中丹(《千金方》)用石菖蒲芳香清洌，开通心窍，宣气除痰；用远志以通肾气，上达于心，助心阳益心气，两药合用，可以交通心肾，醒神益智；又用龟甲、龙骨交通心肾，镇心安神。

故对思虑过度、心悸怔忡、头晕失眠、遗精盗汗、多梦健忘等病症有理想之效。

4、补脾以交通心肾法：如《和剂局方》妙香散的配伍，方用人参、黄芪、炙甘草、茯苓、木香益气运脾；茯神、远志交通心肾；桔梗载药上行；辰砂镇心降火；山药补脾益肾，在下尚有固摄之功；更用麝香人脾，通经开窍以行药势。

如此则脾气健运，水火阴阳能上下交通，故惊悸恐怖、悲忧惨戚、虚烦少睡、饮食无味等症亦可自愈。

5、和胃消导以交通心肾法：《内经》云：“胃不和则卧不安。

”临床饮食不节，宿食不化，壅遏胃府，常可导致心肾失于交通。

清代名医张聿青指出“欲媾阴阳，当通胃府”，“惟胃为交通之路”。

轻症用保和丸合半夏秫米汤，重症以调胃承气汤和胃消导，此所谓“决壅塞，经络下通，阴阳和得者也”(《灵枢》)。

滋阴泻火，交通心肾之法，治疗失眠案吴某...

滋阴泻火，交通心肾之法，治疗失眠案吴某...
滋阴泻火，交通心肾之法，治疗失眠案
吴某，女。

自诉：失眠十年余，曾被诊断为神经功能性失眠。

每日都要服用催眠药才能入睡。

半月前，彻夜不眠，难以入睡。

刻诊：头晕耳鸣，腰膝酸软，舌红、少苔，脉沉细数。

【诊断】中医诊断：不寐。

【辨证】肾水不足，心火独亢。

【治法】交通心肾。

【配伍】黄连阿胶汤加减。

黄连，黄芩，白芍，阿胶，鸡子黄，肉桂。

二诊：夜能入睡4小时。

继续坚持上方。

服药半月后，夜能入睡6-7小时。

这位患者的失眠乃心肾不交所致。

心主火在上，肾主水在下，肾水上升，心火下降，水火相济，则寤寐正常。

肾水亏于下，心火亢于上，心肾不交故失眠。

方中黄连、黄芩泻心火以下降；阿胶滋肾水以上潮；鸡子黄养心宁神；白芍和营敛阴；白芍配黄芩、黄连酸苦涌泄以泻火，与鸡子黄、阿胶相伍，酸甘化阴以滋阴。

少佐肉桂引火归原。

诸药相合，滋阴降火，心肾相交，故服药而安。

#中医##超能健康团#。

最有效的五种心肾相交法

最有效的五种心肾相交法说到中医的强肾法，或是心肾相交法，因为心肾一体，强肾的同时再多与心沟通，身体才有神明。

心肾相交法最常用的是鸣天鼓，天鼓就是后脑勺。

以手掌心的劳宫穴贴住耳孔（耳孔处就是听闻穴），把整个手搭在后脑勺上，食指在中指上，往下弹击，落在后脑壳上。

弹几次再压紧，然后突然放松，到耳朵有一种特别清爽的感觉就很好了。

第二种方法就是单独按摩听闻穴。

掌心向后，然后用中指插进耳朵孔里，塞进去以后，手指在里面转180度，让掌心向前，然后让手指轻轻地在里边蠕动，等个二三十秒后，突然将手指向前外方猛地拔出来，能听见的响声越大越好。

第三个心肾相交法叫手心搓脚心。

脚底板有肾经的涌泉穴，以手上劳宫穴，交叉搓脚心，或者用手心拍打脚心。

此法是把气往下引，把上面拥堵的虚火拽下来，这样上面就清爽了。

第四种为外劳营补肾法。

入睡前将双手放在两肾，也就是紧贴腰部仰卧，五至十分钟之后，便会出现热感，随即就传遍全身。

如果再坚持一会，双手便会感到插入到肚腹之中，或许腰部，或者双腿还会出汗。

出汗就最好了，这说明双掌的热量温煦两肾，将肾内虚寒之气逼出来了。

第五种方法我推荐的是武国忠大夫的瞬间强肾法。

拳心虚空，贴在肾俞位置，膝关节屈曲上下抖动，双脚随着身体抖动轻微起踮，抖动时带动了全身的抖动，而双手虚空握拳只是贴在肾腧位置，是不动的，当身体抖动时，手自然就是在与身体摩擦了。

一般两分钟就见效，感觉到肾俞处开始发热，然后，你就可以用双手捂住发热的肾俞，让它开始和手上的劳宫发生热传导。

此外，还可以用掌心直接上下摩擦肾俞，直到发热。

还有兴趣的朋友，也可以试试贴墙功，面墙而立，距离十公分，缓缓下蹲，但鼻子一直要贴在墙上。

此法既为强肾，也为松命门，看似简单，实则包含了很深的道理。

心肾不交证与交通心肾法

心肾不交证与交通心肾法展开全文心肾相交根基于阴阳五行学说，从水火升降之观点演绎而成。

源于《周易》，本于《内经》，发挥于汉唐，至宋明方成体系。

心肾相交是心肾之间在生理上相互联系的高度概括。

心属南方热火，肾属北方寒水。

心火下降以暖肾水，则肾水得以蒸腾，滋养周身；肾水上乘以济心火，则心火降而不亢，神明守舍，血脉亦周流有序。

如此水升火降，阴平阳秘，生机盎然。

故有“阴阳的平衡，根本在心肾的相交”之说（刘保和：北京中医学院首届研完生论文集，3页，1981年)。

可见，心肾相交是机体得以生生不已的重要保证。

反之，心肾之间平衡协调关系在某种程度上被破坏而出现一系列的病理变化，谓之“心肾不交证”，其特点是，水火不交而各走其偏。

如张介宾所言：“既济为心肾相谐，未济为阴阳各别。

”治疗应采用“交通心肾”的大法。

一、心肾不交证的病因1、纵欲强力，或中寒久病，损伤肾阳。

肾阳虚衰则不能蒸发肾水上承于心而致肾水下凝，心肾不交证油然而生。

2、操劳过度，或热病久羁，耗伤心阴。

心阴亏乏，心火独亢于上而不降则致心肾不交，诸症蜂起。

3、劳倦伤脾，痰湿阻中，枢轴不运，亦碍心肾相交。

4、情志内伤，气机逆乱，肝失冲和条达之性，或风火痰痨，耗伤肺津，肺清肃敛降之令不行，以致左右升降之路滞塞，水火不得通济，心肾不得相交。

二、心肾不交证的病证1、肾不交心型：即水不济火，火炎于上。

又可分为三。

①肾阴虚无水上济：腰膝酸软，眩晕耳鸣，咽干舌燥、入夜为甚，五心烦热，舌红苔少而干，脉沉细数。

可兼见失眠，心悸怔忡，口舌生疮等。

②肾阳虚无力腾水上济：腰膝酸软，精神不振，肢冷形寒，阴寒精冷，小便清长，面色黧黑，舌淡苔润，脉沉细无力。

可兼见心悸失眠，口苦咽干等。

③肾阴阳两虚，既无水上济又无力腾水上济，腰膝酸软，精神衰惫，形寒肢冷，男子滑精早泄，女子白带清稀，动则喘息，胸痹胸痛，脉沉细数。

2、心不交肾型：即火不济水，水寒于下。

临证时可分为四。

①心阳虚无火下济：心胸憋闷，心悸气短、活动加重，两腿浮肿发凉，舌淡胖嫩。

交通心肾胶囊的功能主治

交通心肾胶囊的功能主治1. 什么是交通心肾胶囊交通心肾胶囊是一种中成药，采用中草药提取物为原料制成的胶囊剂。

该胶囊主要用于调理心脏和肾脏功能的药物。

2. 交通心肾胶囊的功能交通心肾胶囊具有以下几项主要功能：•调理心脏功能：交通心肾胶囊能够调理心脏功能，具有滋养补益心脏、调理心脏搏动的作用。

它可以帮助调整心脏搏动的规律性，并增强心脏收缩力，从而维持心脏的正常功能。

•调理肾脏功能：交通心肾胶囊也可以调理肾脏功能，具有滋补肾气、益精固肾的作用。

它可以帮助改善肾脏的代谢功能，增强肾脏的排毒能力，从而维持肾脏的正常功能。

•调节血压：交通心肾胶囊还具有调节血压的功效。

它可以帮助调整血管张力，增强血管弹性，从而使血压保持在正常范围内。

•促进血液循环：交通心肾胶囊有助于促进全身血液循环。

它可以增强心脏的收缩力和心血管系统的弹性，改善血液供应，从而提高身体各器官的供氧能力。

3. 何时使用交通心肾胶囊交通心肾胶囊主要适用于以下情况：•心脏功能不佳：适用于心脏功能不佳、心悸、心律不齐等症状的患者。

•肾脏功能不全：适用于肾脏功能不全、尿频、尿急等症状的患者。

•血压异常：适用于血压异常、高血压、低血压等症状的患者。

•血液循环不畅：适用于血液循环不畅、四肢发凉、乏力等症状的患者。

4. 如何正确使用交通心肾胶囊交通心肾胶囊的使用方法如下：•剂量：一般情况下，每次口服2-4粒，每日2次。

•服药时间：最好在饭后30分钟口服，以充分吸收药物。

•注意事项：遵循医生的建议，不过量使用；如果服用期间出现不适症状，请立即停止使用并就医。

5. 不适用人群以下人群不适合使用交通心肾胶囊：•孕妇和哺乳期妇女•有严重心脏疾病的患者•过敏体质或对该药物成分过敏者在使用交通心肾胶囊之前，请咨询医生或药师了解更多信息，并根据其指导正确使用。

总结交通心肾胶囊是一种中成药，具有调理心脏和肾脏功能的作用。

它适用于心脏功能不佳、肾脏功能不全、血压异常以及血液循环不畅的患者。