基础体温表
体温计记录表格正式版
体温计记录表格正式版基础体温(BBT)记录表姓名： 年龄： 20 年 月20 年 月20 年 月体温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2 .3.136.0.9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期 备 注 体温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2.3.1 36.0.9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期 备 注 体 温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2.3.1 36.0.9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期 备 注*方法要求：特别注意：1．体温计前端可以承受人体舌下口水的压力，但是对于自来水的冲击压力有一定的承受阀值，所以不建议清水冲刷。
使用者可以每次使用完后用酒精喷洒，然后用干净纸巾擦拭。
2. 体温计有记录并显示上次测量结果的功能。
使用方法为：开机长按住开机键，体温计会自动显示上次测量结果。
不松手不消失，松手开机键后，上次测量结果消失，并自动开始本次测量。
3.基础体温测量请测量舌下体内温度，并测够5分钟，不要听蜂鸣取出。
4.快速体温测量请腋下测量体表温度，听蜂鸣取出读数确认有无发热。
使用方法：1、预先将体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处。
2、睡眠6小时以上，醒后，按一下体温计开机键，然后把体温计含入口中至少5分钟（通常于清晨5-7点进行），取出体温计观察温度，并在表格内相应位置划圆点“●”标记。
测量体温时，要尽量保持体态安静，不要起床，说话等。
将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。
3、通常于月经周期第5天开始测量记录体温。
而在行经期间，注意观察记录月经量：经量适中正常时，用1个叉号“×”标记；经量较多时，记“××”；经量特别少时，用顿号“、”标记。
4、行房时，在体温圆点外加一圆圈，标记为“⊙”，性感(兴奋、高潮)情况，若能达到性高潮，在⊙上方加上“↑”；有性兴奋期但达不到高潮者，在⊙上加“—”标记；若性感冷淡，则在⊙下方加“↓”标记。
基础体温记录表正式版
基础体温记录表正式版基础体温(BBT)记录表年 月年 月年 月体温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2 .3.136.0.9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期 备 注 体温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2.3.1 36.0.9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期 备 注 体 温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2.3.1 36.0.9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期 备 注*方法要求：特别注意：体温计前端可以承受人体舌下口水的压力，但是对于自来水的冲击压力有一定的承受阀值，所以不建议清水冲刷。
使用者可以每次使用完后用酒精喷洒，然后用干净纸巾擦拭。
1、预先将体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处。
2、睡眠6小时以上，醒后即把体温计含入口中至少5分钟（通常于清晨5-7点进行），取出体温计观察温度，并在表格内相应位置划圆点“●”标记。
测量体温时，要尽量保持体态安静，不要起床，说话等。
将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。
3、通常于月经周期第5天开始测量记录体温。
而在行经期间，注意观察记录月经量：经量适中正常时，用1个叉号“×”标记；经量较多时，记“××”；经量特别少时，用顿号“、”标记。
4、行房时，在体温圆点外加一圆圈，标记为“⊙”，性感(兴奋、高潮)情况，若能达到性高潮，在⊙上方加上“↑”；有性兴奋期但达不到高潮者，在⊙上加“—”标记；若性感冷淡，则在⊙下方加“↓”标记。
5、在接近排卵期时，要特别留意阴道分泌物情况，量多如流清涕、透明拉丝长(>8cm)者，用3个加号“＋＋＋”在“备注”栏内相应位置做标记；拉丝长5-8cm者，标记“＋＋”；量不多且混浊拉丝<5cm者，用“＋”标记。
6、或有失眠、感冒、腹痛、阴道出血等特殊情况时，在“备注”栏内相应位置处加以说明。
正常人14天体温表
正常人14天体温表1. 引言体温是人体健康状况的重要指标之一，衡量着人体的正常运转。
不同的人体体温在正常范围内存在一定的差异，因此了解自己的正常体温范围可以帮助我们及时发现身体的异常变化。
本文将通过收集并分析14天内的体温数据，帮助你了解自己的体温变化情况。
2. 数据收集为了获得准确的体温数据，我们需要在每天恒定的时间测量体温。
体温测量一般建议在早上醒来后，还未进行剧烈活动前进行。
使用电子体温计可以获得更为准确的测量结果。
3. 体温记录表以下是一个正常人14天体温记录表的示例，你可以根据该表格进行体温记录：日期体温（℃）Day 136.7 Day 236.6 Day 336.8 Day 437.2 Day 537.1 Day 636.9 Day 736.8 Day 836.7 Day 936.5 Day 1036.6Day 1136.7Day 1236.8Day 1336.7Day 1436.64. 数据分析通过收集14天的体温数据，我们可以对体温的变化情况进行分析。
下面是一些常见的分析方法：4.1 平均体温计算14天体温的平均值，即将每天的体温值相加后除以14。
在上述示例表中，平均体温为36.8℃。
4.2 最高和最低体温从记录表中找出最高和最低的体温值。
在上述示例表中，最高体温为37.2℃，最低体温为36.5℃。
4.3 体温变化趋势观察14天的体温数据，可以看出体温是否呈现某种趋势，比如升高或下降。
在上述示例表中，体温整体呈现稳定的趋势，变化范围较小。
5. 结论通过对14天体温数据的记录和分析，我们可以更好地了解自己的体温变化情况。
这有助于我们及时发现身体的异常变化，并采取相应的措施。
请注意，个体之间的体温存在一定的差异，因此该体温表仅供参考，如果有任何健康问题，请及时咨询专业医生。
6. 参考文献无请注意，以上数据和结论仅供参考，如果你有任何身体不适，请及时咨询专业医生。