中学武术教学计划
初中武术类教案
初中武术类教案一、教学目标1. 让学生了解和认识武术的基本知识和技巧，培养学生的兴趣爱好。
2. 通过武术教学，提高学生的身体素质和协调能力，增强学生的自信心和自我约束力。
3. 培养学生团结互助的精神，促进学生全面发展。
二、教学内容1. 武术基本概念和历史2. 武术基本动作和套路3. 武术训练方法和技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：武术的基本动作和套路的学习，提高学生的身体素质和协调能力。
2. 教学难点：动作的准确性和协调性，以及套路的理解和运用。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生直观地理解和学习。
2. 演练法：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学步骤1. 课堂导入：介绍武术的基本概念和历史，引发学生的兴趣。
2. 基本动作学习：讲解和示范武术的基本动作，如马步、虚步、冲拳等，让学生进行分组练习。
3. 套路学习：教授简单的武术套路，如五步拳、太极拳等，让学生进行分组练习。
4. 训练方法与技巧：讲解武术的训练方法和技巧，如呼吸、力度的控制等，让学生进行分组练习。
5. 课堂小结：总结课堂所学内容，强调动作的准确性和协调性，提醒学生注意训练安全。
六、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极性和参与程度。
2. 学生动作准确性：检查学生动作的准确性和协调性。
3. 学生进步情况：对比学生课堂前后动作的进步情况，给予鼓励和肯定。
七、教学反思教师在课后要对课堂教学进行反思，总结教学中的优点和不足，不断改进教学方法，提高教学质量。
通过本教学计划，希望能够激发学生对武术的兴趣和热情，提高学生的身体素质和协调能力，培养学生团结互助的精神，促进学生全面发展。
初中武术基本动作教案
初中武术基本动作教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解并掌握武术的基本动作，包括步法、拳法、掌法、撩拳、穿掌等。
2. 培养学生的身体协调性、灵活性和力量。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
4. 培养学生对武术运动的兴趣和爱好，丰富学生的课余生活。
教学重点与难点：重点：武术基本动作的掌握。
难点：动作的连贯性与协调性。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2. 教学器材：武术服装、拳击手套、护具等。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍武术的历史和特点，激发学生的兴趣。
2. 学生穿好武术服装，做好热身运动。
二、基本步法训练（15分钟）1. 教师示范并讲解马步、弓步、仆步等基本步法的要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
三、基本拳法训练（20分钟）1. 教师示范并讲解直拳、横拳、勾拳等基本拳法的要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
四、基本掌法训练（15分钟）1. 教师示范并讲解劈掌、按掌、穿掌等基本掌法的要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 教师检查学生对基本步法、拳法、掌法的掌握情况。
2. 学生进行分组练习，教师个别指导。
二、组合动作训练（20分钟）1. 教师示范并讲解组合动作的路线、要领和用法。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
三、实战演练（20分钟）1. 学生分组进行实战演练，教师个别指导。
2. 教师组织学生进行实战比赛，提高学生的应用能力。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生反馈学习过程中的问题和困难，教师给予解答。
教学评价：1. 学生对武术基本动作的掌握程度。
2. 学生的身体协调性、灵活性和力量。
3. 学生对武术运动的兴趣和爱好。
2024武术教学计划
2024武术教学计划
教学目标
知识目标：掌握武术基本理论、基本知识和基本技能。
能力目标：通过学习，培养学生的身体协调性、柔韧性、力量和速度等运动能力。
情感目标：培养学生对中华武术的热爱，传承中华传统文化。
价值观目标：培养学生勤奋、刻苦、勇敢、坚强等良好品质，提高学生的自信心。
教学内容
一、基础理论知识
武术发展史武术基本功武术套路简介二、基本功训练
身体协调性训练柔韧性训练力量训练速度训练
三、套路学习
基本拳法基本腿法基本步法组合动作练习初级套路学习（如：长拳、太极拳等）
四、实战技能训练
防守技能训练进攻技能训练对抗训练综合实战训练
五、拓展知识
中华武术文化传承与发展武术与养生保健的关系武德教育与实践教学方法
一、理论教学部分
采用讲授法，结合多媒体展示，让学生了解武术基本知识。
通过小组讨论，引导学生深入思考，提高课堂参与度。
二、实践教学部分教师示范与讲解：教师亲自示范，详细讲解动作要领。
学生模仿与练习：学生分组练习，互相纠正动作。
教师个别指导：针对学生个
体差异，进行个性化指导。
小组竞赛：组织小组间的动作比拼，提高学生的积极性。
实战模拟：模拟实战场景，提高学生的实战能力。
家校合作：鼓励家长参与，共同监督学生的学习进度。
初中武术教案集
教案集——初中武术一、教学目标1. 认知目标：让学生了解武术的基本概念、历史和发展，以及武术套路的基本手法、步型步法。
2. 技能目标：使学生能够掌握基本的武术套路，如五步拳、太极拳等，并能够运用到实际对抗中。
3. 情感目标：培养学生对武术的兴趣和热爱，增强自信心，提高团队合作意识。
二、教学内容1. 武术基本概念和历史：介绍武术的起源、发展以及各种流派的特点。
2. 武术套路：学习五步拳、太极拳等基本套路。
3. 武术基本手法：学习拳法、掌法、爪法、腿法等基本手法。
4. 武术步型步法：学习弓步、马步、仆步、虚步等基本步型步法。
5. 武术实战技巧：学习实战中的攻防转换、拳法配合、腿法运用等。
三、教学方法1. 讲解法：教师对武术的基本概念、手法、步型步法等进行详细讲解。
2. 示范法：教师亲自示范武术套路，让学生跟随模仿。
3. 纠正法：教师对学生的动作进行纠正，确保学生掌握正确的武术技巧。
4. 小组练习法：学生分组进行练习，培养团队合作意识。
5. 比赛法：组织学生进行武术比赛，提高学生的竞技水平。
四、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍武术的历史和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本概念讲解：教师讲解武术的基本概念，如拳法、掌法、爪法、腿法等。
3. 套路学习：教师示范五步拳、太极拳等基本套路，学生跟随模仿。
4. 手法和步型步法讲解：教师讲解手法和步型步法，学生分组练习。
5. 实战技巧讲解：教师讲解实战中的攻防转换、拳法配合、腿法运用等。
6. 小组练习：学生分组进行实战练习，教师巡回指导。
7. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调重点。
8. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生回家后进行复习和练习。
五、教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度、动作准确性等。
2. 结果评价：评估学生在课后作业中的表现，如动作熟练度、技巧掌握程度等。
3. 学生互评：鼓励学生互相评价，提高团队合作意识。
4. 教师评价：教师根据学生的表现，给予肯定和鼓励，并提出改进建议。
武术特色学校三年实施方案
武术特色学校三年实施方案一、前言武术特色学校是一所致力于培养学生武术技能和品德素养的学校，为了更好地实施武术教育，我们制定了三年实施方案，以确保学校的教育质量和学生的综合素质。
二、目标设定1. 提高学生武术技能水平，培养优秀武术选手和教练员；2. 培养学生的团队合作意识和领导能力；3. 培养学生的自律和自信心；4. 培养学生的爱国情怀和社会责任感。
三、实施方案1. 教学计划（1）制定全面的武术课程，包括基本功、套路、实战技能等，确保学生全面发展；（2）邀请国内外知名武术大师进行定期指导，提高教学水平；（3）组织学生参加各类武术比赛和表演活动，锻炼学生的比赛经验和舞台表现能力。
2. 师资队伍建设（1）招聘具有丰富教学经验和专业技能的武术教练；（2）定期组织教师培训，提高教师的教学水平和综合素质；（3）建立激励机制，激励教师积极参与学生武术教育工作。
3. 学生管理（1）建立健全的学生管理制度，加强学生日常行为规范和纪律教育；（2）开展各类武术兴趣小组和社团活动，丰富学生课余生活；（3）定期组织学生参加武术夏令营和户外拓展活动，培养学生的团队合作和适应能力。
4. 设施设备建设（1）完善武术训练场地和器材设施，确保学生正常的训练和比赛需要；（2）建立武术图书馆和资料室，为学生提供丰富的武术知识和文化资源；（3）加强校园安全设施建设，确保学生的人身安全和健康成长。
四、评估和调整1. 定期对学校武术教育工作进行评估，了解学生的学习情况和教师的教学水平；2. 根据评估结果，及时调整教学计划和师资队伍建设方案，确保教育质量；3. 不断总结经验，改进工作，使武术特色学校的办学水平和教育质量不断提高。
五、结语通过三年实施方案的制定和实施，我们相信武术特色学校将会在武术教育领域取得更大的成就，为培养更多优秀的武术人才做出积极的贡献。
让我们共同努力，为学生的成长和发展创造更好的教育环境和条件。
武术课程教学计划
武术课程教学计划一、教学内容本节课的教学内容为武术课程，以《武术教程》教材为基础，共分为五个章节。
本节课将重点讲解第二章“太极拳的基本动作和套路”，包括太极拳的基本手型、步型、手法、身法以及套路练习。
二、教学目标1. 让学生掌握太极拳的基本手型、步型、手法和身法。
2. 通过太极拳套路练习，提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生对武术运动的兴趣，增强学生的身体素质。
三、教学难点与重点重点：太极拳的基本手型、步型、手法和身法的掌握。
难点：太极拳套路的熟练练习和身体协调性的提高。
四、教具与学具准备教具：教学视频、图片、音响设备。
学具：武术服装、太极拳套路图谱。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：播放一段太极拳比赛视频，让学生初步感受太极拳的魅力，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）：讲解太极拳的基本手型、步型、手法和身法，以及套路练习的方法。
3. 示范与演练（10分钟）：教师示范太极拳的基本动作和套路，学生跟随教师一起演练，体会太极拳的动作要领。
4. 随堂练习（10分钟）：学生分组练习太极拳套路，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
六、板书设计太极拳基本动作和套路基本手型：掌、拳、勾基本步型：弓步、马步、仆步基本手法：推、拉、挤、按基本身法：含胸、拔背、松腰、坠肘太极拳套路：1. 起式2. 野马分鬃3. 白鹤亮翅4. 搂膝拗步5. 手挥琵琶七、作业设计1. 作业题目：太极拳基本动作练习答案：按照教材要求，反复练习太极拳的基本手型、步型、手法和身法。
2. 作业题目：太极拳套路练习答案：按照教材要求，反复练习太极拳套路，注意动作的规范和连贯。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课的教学目的是让学生掌握太极拳的基本动作和套路，通过实践情景引入、理论讲解、示范与演练、随堂练习等环节，学生基本能够掌握太极拳的动作要领。
但在课堂中，部分学生对太极拳的领悟程度不高，需要在课后加强练习，以提高动作的规范性和熟练度。
武术大单元18课时计划
武术大单元18课时计划一、教学目标通过18课时的武术学习，使学生初步掌握武术的基本步伐和拳法，能够根据音乐进行创编，提高身体的灵活性和协调性，增强自信心和团队意识，同时培养对武术的兴趣。
二、教学内容本单元教学内容主要包括基本步伐、拳法以及音乐创编和小组合作等综合练习。
具体内容如下：1. 弓步、马步、歇步；2. 冲拳、架拳、弹拳；3. 综合练习：根据音乐进行武术表演。
三、教学重难点教学重点：初步掌握武术的基本步伐和拳法；培养学生学习武术的兴趣。
教学难点：根据音乐进行武术表演的协调性。
四、教学方法本单元教学主要采用游戏法和示范法，通过游戏激发学生的学习兴趣，提高教学效果；示范法则主要用于展示武术的动作要领，帮助学生更好地理解和掌握动作。
五、教学过程1. 准备部分（6课时）（1）课堂常规：整队、点名、宣布本课内容；（2）准备活动：通过热身操、小游戏等，使学生身体各部位活动起来，避免运动损伤。
2. 基本部分（10课时）（1）学习武术基本步伐：弓步、马步、歇步；冲拳、架拳、弹拳；教师示范讲解，学生练习；（2）教师巡回指导，纠正错误；（3）学生分组练习，互相帮助，共同进步；（4）学习过程中穿插小游戏，提高学生的学习兴趣和参与度。
3. 结束部分（2课时）（1）整理放松：教师播放舒缓音乐，学生跟着做舒展动作，放松身心；（2）对本课进行小结，表扬表现优秀的同学，鼓励有进步的同学；（3）回收器材：整理场地器材，收拾器材归放。
六、教学评估在武术单元教学结束时，进行一次综合性评估，了解学生的学习情况和进步程度，以便更好地调整教学计划。
评估内容主要包括学生对武术基本步伐和拳法的掌握情况、学生的参与度和学习兴趣等方面。
评估方法可以采用测试、观察、问卷调查等多种形式。
评估结果将作为下一阶段教学的参考依据，以便更好地满足学生的学习需求。
武术 单元教学计划
武术单元教学计划标题：武术单元教学计划一、课程背景与目标武术是中国传统体育项目，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
本单元教学计划旨在让学生了解武术的基本概念、特点、发展历程和作用，掌握武术基本技术，提高学生身体素质和心理素质，培养学生爱国主义精神、民族自豪感和良好的道德品质。
二、教学内容与安排1、武术基本概念与特点2、武术发展历程与文化内涵3、武术基本技术：拳法、掌法、腿法、身法等4、武术套路演练：初级长拳、太极拳等5、武术实战技能：散打、擒拿等6、武术文化鉴赏：武德、武术礼仪等三、教学方法与手段1、理论讲解：通过课堂讲解、多媒体演示等方式，让学生了解武术的基本概念、特点、发展历程和文化内涵。
2、实践操作：通过示范教学、小组练习、个别辅导等方式，让学生掌握武术基本技术和套路演练。
3、实战训练：通过模拟实战、对抗练习等方式，让学生了解武术实战技能，提高实战能力。
4、文化鉴赏：通过课堂讲解、小组讨论等方式，让学生了解武德、武术礼仪等文化内涵，提高对武术文化的鉴赏能力。
四、教学评估与反馈1、平时表现：根据学生课堂表现、练习情况等进行评价。
2、期末考试：通过套路演练、技术考核等方式，评价学生的学习成果。
3、教学反馈：根据学生反馈意见，及时调整教学内容和方法，提高教学质量。
五、教学重点与难点1、重点：掌握武术基本技术和套路演练，了解武术文化和内涵。
2、难点：掌握武术实战技能，提高身体素质和心理素质。
六、教学建议与拓展1、建议学生多进行课外练习，加强身体素质和技能训练。
2、鼓励学生参加武术比赛和文化活动，提高对武术的兴趣和热情。
3、拓展：推荐学生阅读相关武术书籍、观看武术视频等，加深对武术的了解和认识。
篮球运球单元教学计划标题：篮球运球单元教学计划一、教学目标本单元教学旨在让学生了解篮球运球的基本技能和规则，通过系统的训练，提升学生的运球技巧和实战能力，同时培养学生的团队协作和自信心。
二、教学内容1、篮球运球的基本规则和技巧2、运球的实战应用3、团队协作和战略规划三、教学方法1、理论讲解：通过讲解和演示，让学生了解篮球运球的基本规则和技巧。
体育初中武术课教案
体育初中武术课教案年级：八年级教材内容：1. 学习武术基本动作：拳法、掌法、腿法、步法。
2. 学习简单武术套路：五行拳、八卦掌。
3. 了解武术文化，培养学生的武术兴趣。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握武术的基本动作和套路，理解武术文化。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成武术基本动作和套路。
3. 情感目标：培养学生对武术的兴趣和热爱，增强学生的自信心和团队合作精神。
教学重点与难点：教学重点：武术基本动作和套路的学习。
教学难点：动作的准确性、力度和节奏的掌握。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。
2. 师生互动：教师示范一些基本的武术动作，学生跟随模仿。
二、基本部分（30分钟）1. 拳法学习：教师示范五行拳的基本动作，学生跟随练习。
2. 掌法学习：教师示范八卦掌的基本动作，学生跟随练习。
3. 腿法学习：教师示范一些基本的腿法，如正踢、侧踢、扫踢等，学生跟随练习。
4. 步法学习：教师示范一些基本的步法，如弓步、马步、虚步等，学生跟随练习。
5. 套路学习：教师示范五行拳和八卦掌的套路，学生跟随练习。
三、提高部分（10分钟）1. 学生分组练习：学生分组，每组选择一个动作进行练习，互相纠正，互相学习。
2. 学生表演：每组选出一名代表进行表演，其他学生进行评价。
四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：教师带领学生做一些放松的动作，如深呼吸、肌肉拉伸等。
2. 总结：教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
教学反思：通过本节课的学习，学生对武术的基本动作和套路有了初步的了解和掌握。
在教学过程中，教师要注意动作的准确性、力度和节奏的掌握，引导学生逐步提高。
同时，要注重培养学生的团队合作精神，鼓励学生互相学习、互相纠正。
在下一节课中，可以增加一些实战演练，让学生更好地体验武术的魅力。
初中武术课教案范文
初中武术课教案范文1. 学习武术基本手型和步型，如拳、掌、勾、弓步、马步、仆步等。
2. 学习简单的武术组合动作，如五步拳、太极剑等。
3. 了解武术的基本礼仪和锻炼方法。
二、教学目标1. 学生能够正确掌握武术基本手型、步型和简单组合动作。
2. 培养学生对武术运动的兴趣，增强身体素质。
3. 引导学生理解武术的文化内涵，培养武德精神。
三、教学重点与难点1. 教学重点：武术基本手型、步型的正确掌握和简单组合动作的练习。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解武术基本手型、步型和动作要领。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 纠正法：教师纠正学生动作中的错误，保证动作的正确性。
4. 比赛法：学生分组进行比赛，提高学习兴趣和竞争意识。
五、教学步骤1. 热身活动（5分钟）学生进行慢跑、关节活动等热身运动，准备进入武术学习。
2. 基本手型、步型学习（10分钟）教师讲解并示范武术基本手型（拳、掌、勾）、步型（弓步、马步、仆步）的动作要领。
学生跟随教师练习，教师纠正动作中的错误。
3. 简单组合动作学习（10分钟）教师讲解并示范五步拳的动作要领。
学生跟随教师练习，教师纠正动作中的错误。
4. 练习与比赛（10分钟）学生分组进行练习，相互观摩、交流。
随后进行比赛，提高学生的学习兴趣和竞争意识。
5. 武术文化讲解（5分钟）教师讲解武术的基本礼仪和锻炼方法，引导学生理解武术的文化内涵，培养武德精神。
6. 总结与反思（5分钟）教师总结本节课学生的表现，鼓励学生继续努力。
学生分享学习心得，提出改进意见。
六、课后作业1. 学生回家后，练习所学的武术基本手型、步型和组合动作。
2. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
七、教学评价1. 学生动作的正确性、连贯性和协调性。
2. 学生对武术文化的理解和武德精神的培养。
3. 学生参与课堂的积极性和竞争意识。
通过以上教案，教师可以有效地进行初中武术课程的教学，培养学生的身体素质和武德精神，使学生在学习过程中体验到武术运动的乐趣。
武术单项教学计划
5、支撑腿可微屈，弹出的腿要用爆发力，力点达于脚尖。
6、成马步时，大腿要平，两脚平行，脚跟外蹬，挺胸、塌腰。
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第二段
（1）虚步栽拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌
（5）虚步挑掌（5）马步击掌（6）叉步双摆掌
（7）弓步击掌（8）转身踢腿马步盘肘
武术单项教学计划
教材内容：初级长拳第一路和第三路
教学任务：让学生初步掌握初级长拳第一路和第三路完整动作
教学重点：掌握武术套路的完整性
教学难点：对武术套路中的拳、掌、马步、弓步的掌握
课时分配：初级长拳第一路和第三路，分别安排新授课6至8学时，复习课课安排1至2学时，特别是第三路，难度动作加大，可根据学生实际情况增加课时。
3
第三节：
1、虚步上架2、马步下压3、拗弓步冲拳
4、马步冲拳5、虚步上架6、马步下压
7、拗弓步冲拳8、马步冲拳
1、上架之拳，肘略向身后，虛实分明。
2、纵跳時，先使左膝路屈，然后蹬地纵起；纵起后，上身在空中向后转；转身后，右脚用落地，左脚随后落地。右拳外抡与提步动作、右拳屈肘抱腰与右脚落步动作、左前臂下压与左脚轻步动作必須分別同時進行。
5、6
初级长拳第三路：预备动作
（1）虚步亮拳（2）并步对拳
第一段
（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳（3）马步冲拳
（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿
（7）弓步击掌（8）马步架掌
1、头要端正，颏微收，挺胸，塌腰，收腹。
2、成虚步时，重心落于右腿上，右大腿与地面平行。左腿微屈，脚尖点地。
3、并步后挺胸、塌腰。对拳、并步、转头要同时完成。
（5）弓步下冲拳（7）叉步亮掌侧踹腿
武术基本功训练教学计划
武术基本功训练教学计划一、教学内容1. 武术基本功概念与作用：介绍武术基本功的定义、分类及其在武术训练中的重要性。
2. 武术基本功训练方法：详细讲解武术基本功的训练方法，包括柔韧性、力量性、协调性等方面的训练。
3. 武术基本功训练实例：以太极拳、南拳等代表性武术为基础，演示和讲解基本功在实际动作中的应用。
二、教学目标1. 使学生了解武术基本功的概念和作用，认识到基本功在武术训练中的重要性。
2. 培养学生掌握武术基本功的训练方法，提高学生的柔韧性、力量性和协调性。
3. 帮助学生将武术基本功应用于实际动作中，提高武术技能水平。
三、教学难点与重点1. 教学难点：武术基本功训练方法的掌握和应用。
四、教具与学具准备1. 教具：武术基本功训练场地、音响设备、镜子。
2. 学具：武术基本功训练教材、笔记本、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：以一段精彩的武术表演视频开场，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题。
2. 知识讲解（10分钟）：讲解武术基本功的概念、分类和作用，强调基本功在武术训练中的重要性。
3. 训练方法讲解（10分钟）：详细讲解武术基本功的训练方法，包括柔韧性、力量性、协调性等方面的训练。
4. 实例演示与讲解（10分钟）：以太极拳、南拳等代表性武术为基础，演示和讲解基本功在实际动作中的应用。
5. 随堂练习（10分钟）：学生跟随教师练习基本功，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
六、板书设计1. 武术基本功概念与作用2. 武术基本功训练方法3. 武术基本功在实际动作中的应用七、作业设计2. 答案：武术基本功的训练方法包括柔韧性、力量性、协调性等方面的训练。
在实际动作中，基本功的应用可以提高动作的准确性和美观度。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：回顾本节课的教学效果，分析学生的掌握情况，针对存在的问题进行改进。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加武术社团或培训班，进一步提高武术技能水平。
同时，可以组织学生观看各类武术比赛，拓宽视野，激发学习兴趣。
初中体育教案武术
初中体育教案武术一、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本知识和技巧，提高学生的身体素质和运动能力。
2. 通过武术教学，培养学生的团队协作精神，提高学生的自我约束力和自信心。
3. 引导学生正确认识武术，培养对武术的兴趣和热爱，提高学生的文化素养。
二、教学内容1. 武术基本礼仪2. 武术基本手法和步法3. 武术套路三、教学重点与难点1. 教学重点：武术的基本手法、步法和套路的学习与掌握。
2. 教学难点：武术动作的准确性和流畅性，以及武术套路的熟练运用。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师以武术的基本礼仪作为导入，向学生介绍武术的文化背景和价值，引导学生正确认识武术，培养学生的学习兴趣。
2. 基本手法和步法的学习（15分钟）教师示范并讲解武术的基本手法（如拳法、掌法、肘法）和步法（如弓步、马步、仆步），学生跟随教师进行模仿练习。
3. 武术套路的学习与练习（20分钟）教师示范并讲解一套简单的武术套路，学生跟随教师进行学习与练习。
在练习过程中，教师要注意纠正学生的动作，确保动作的准确性和流畅性。
4. 课堂小结与反思（5分钟）教师引导学生对课堂学习进行小结，让学生谈谈自己在课堂上的收获和不足，鼓励学生课后加强练习，提高自己的武术水平。
五、教学评价1. 学生课堂表现：态度认真、积极参与、动作准确。
2. 学生课后练习：自觉练习、动作熟练、进步明显。
3. 学生对武术的认知：了解武术文化、热爱武术运动、提高自身素养。
通过本节课的教学，让学生掌握武术的基本知识和技巧，培养学生的身体素质和运动能力，同时引导学生正确认识武术，培养对武术的兴趣和热爱，提高学生的文化素养。
武术大单元教学计划学习收获
武术大单元教学计划学习收获一、教学背景武术是中国传统文化中的瑰宝，源远流长，集中体现了中华民族的智慧和力量。
学习武术可以培养学生的意志品质、身体素质和团队合作精神等，是一门非常有益的体育课程。
在学校教学中，我们将结合武术的传统技艺和现代体育健身理念，设计一套武术大单元教学计划，让学生在学习中收获身心的全面提升。
二、教学目标1. 知识与技能：学会基本的武术招式和技巧，掌握武术套路的要领，提高武术综合能力。
2. 身心健康：通过武术锻炼，增强学生的体质和体能，提高自我保护和自我调适能力。
3. 志愿品质：培养学生的意志坚定、勇敢果敢、自律自省、团结协作等品质。
4. 文化传承：通过学习武术，了解中国传统武术文化，培养对传统文化的热爱和尊重。
三、教学内容本次武术大单元分为多个阶段，每个阶段包含不同的武术项目和教学内容。
第一阶段：基础训练1. 武术基本动作：包括扎马步、转体、抽打、起手、踢腿等基本动作的训练。
2. 柔术训练：学习柔术基本动作，包括翻滚、翻腾、跌打、摔跤等。
3. 器械训练：学习武术器械如刀、枪、剑、棍等的基本使用和练习。
第二阶段：套路练习1. 基本套路：学习传统武术套路，包括太极拳、形意拳、八卦掌、长拳等。
2. 组合套路：学习将不同的单式动作组合成套路，提高动作的连贯性和流畅度。
3. 对抗练习：进行模拟对抗练习，提高学生的实战能力和应变能力。
第三阶段：武术表演1. 编排演练：学生利用所学技术，编排武术表演节目，进行演练和排练。
2. 创意表演：鼓励学生进行创新表演，发挥个性和创意，展示独特的武术魅力。
3. 展示竞赛：组织武术表演赛，让学生在舞台上展现自己的风采。
四、教学方法1. 示范教学：老师进行动作示范，让学生观摩并模仿练习。
2. 分组训练：根据学生的水平和兴趣进行分组训练，让学生在小组中相互帮助和学习。
3. 对抗演练：组织学生进行对抗演练，提高学生的应变和实战能力。
4. 视频学习：借助视频资源，让学生观摩优秀武术表演，并进行学习和模仿。
武术教学计划（精选5篇）
武术教学计划武术教学计划（精选5篇）时光在流逝，从不停歇，我们又有了新的学习内容，做好教学计划，让自己成为更有竞争力的人吧。
那么一份同事都拍手称赞的教学计划是什么样的呢？以下是小编精心整理的武术教学计划（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
武术教学计划1一、指导思想：我校自开展武术教学至今，从锻炼同学的自身素质出发，培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想，主要以加强学生的体能训练，技能训练，进行心理素质培养，和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。
二、体能训练：体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。
根据实际情况加强学生的基本动作练习，完善学生的各项身体素质，力争全体学生参加，并且对训练的内容能够积极的完成，达到很好的效果。
三、技能训练：在基本训练方面，从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练，在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练，并且对其减慢了学习进度。
在组合训练方面，加强基本练习，提高组合训练，力争在本学期实现大部分学生基本动作过关，一部分学生掌握组合动作。
训练中本着因材施教，注意对肥胖学生的训练。
争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。
我们会弥补以往的工作中的缺点和不足，与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。
训练内容具体如下：一、武术操的精神主要是内在和外在的气质，要从眼神中迸发出他们体内精神信息，并提高他们们的团队意识，增强团队精神。
二、武术操的动作，全套的动作要求流畅有力，听音乐要由节奏感，动作要由连贯性。
三、动作训练原则上三周完成，两周配音，两周锻炼队列与队形的配合。
四、在十三周完成，可以上台表演。
武术教学计划2一、指导思想武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
武术专项体育课教学大纲、教学计划
养兴趣与发展能力相结合的原则，教书与育人相结合的原则。
3.实用性原则
根据大学生的实际状况及我院学生的身体条件，专项运动基础和能力的差异进行选编教
材，同时要符合武术运动的特点和规律，有利于提高学生体质。
4.系统性原则
整个教材要符合大学生的特点，建立由易到难，有层次，突出重点，不断提高的体系。
（三）武术专项体育课教学内容和学时分配（见表 1）。
德观，建立良好的现代文明体系，牢记和发扬中华民族传统体育，完备良好的道德品质和思
想作风，树立助人为乐，见义勇为的优良风尚。使学生掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，
培养学生对本身机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4.武术作为现代体育运动的一员，还有着较高的表演和欣赏价值，武术是拳打，脚踢的
搏击艺术，其“艺术语言”读的懂，看的明，人们在观赏武术表演或比赛时，不仅可以领略
（二）实践课基本教材 1.武术的基本功 (1) 基本手型：拳、掌、勾 (2) 基本手法：冲拳、架拳、推掌、亮掌 (3) 基本步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步、丁步 (4) 基本步法：插步、击步、垫步 (5) 肩部练习：压肩、单臂绕环、双臂绕环、仆步抡拍 (6) 腿部练习：压腿、搬腿、劈腿、直摆性踢腿、屈伸性踢腿、扶地后扫腿 (7) 腰部练习：前俯腰、甩腰、翻腰 (8) 跳跃练习：大跃步前穿、腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲 (9) 平衡练习：提膝平衡、望月平衡 2. 专项身体素质 （1）专项耐力：1 分钟或 1 分 20 秒仆步穿掌、1 分钟或 1 分 20 秒腾空飞脚、半套练习、
闭卷考试 根据出勤、课堂表现和完成课外作业情况评分 根据上课出勤情况评分
三、体育成绩考核
（一）体育成绩考核方法： 武术专项体育课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制记分，各项 考核内容及其比重（见表 2、表 3）
武术开学教学计划
武术开学教学计划
一、教学目标
1. 培养学生正确的武术基本姿势和基本技能。
2. 锻炼学生的体能和心理质量。
3. 培养学生团队合作精神和不怕困难的意志品质。
二、教学内容
1. 开学第一周:熟悉各种基本站姿和基础动作,如上肢基本动作、下肢基本动作等。
2. 第二周:掌握基础自我防护技能,如单、单肘等。
3. 第三周:开始学习基本组合动作,如一二三套等。
4. 第四周:开始学习套路之基本步法与动作。
三、教学方法
1. 师生互动参与式授课模式。
2. 引导学生多提出问题并解答。
3. 师生一起实践练习,互相。
4. 结合多媒体教学手段,辅助解释难点内容。
5. 持续跟进和检查学生学习效果。
四、考核评价
1. 过程考核:观察学生在授课和练习过程中的态度和表现。
2. 期中考核:检查学生掌握基本动作和组合动作的水平。
3. 期末考核:检查学生掌握基本套路的能力。
以上就是一个武术开学教学计划的初步设想,具体还需根据实际情况进行必要的调整和优化。
武术教学计划方案
武术教学计划方案引言：武术作为中华民族传统文化的瑰宝之一，具有丰富的历史内涵和深远的影响力。
随着人们对健康和身心发展的重视，武术教学逐渐成为一项热门活动。
为了提供高质量的武术教学，制定一套科学合理的教学计划方案是至关重要的。
一、教学目标1.1 培养学生的身体素质：通过武术训练，使学生的力量、速度、耐力、柔韧性等身体素质得到全面提升。
1.2 培养学生的协调能力：通过武术动作的训练，促进学生各部分肌肉的协调配合，提高学生的整体协调能力。
1.3 培养学生的自我保护能力：教授基本的拳脚功夫和防身技能，提高学生的自我保护能力，增强安全意识。
1.4 培养学生的团队合作意识：组织学生参加武术团队活动，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
二、教学内容和方法2.1 基础训练：2.1.1 热身运动：包括拉伸运动和热身操，为后续的训练做好准备。
2.1.2 基本动作练习：包括拳法、腿法、步法的基本动作练习，培养学生的基本功。
2.2 技术训练：2.2.1 武器技术：教授学生基本的武器技术，如刀法、枪法等，增加学生的技术层次。
2.2.2 散打技术：教授学生散打的基本技巧，提高学生的攻防能力。
2.2.3 套路演练：教授学生套路的演练方法，培养学生的舞台表演能力。
2.3 理论学习：2.3.1 武术历史文化：讲述武术的起源、发展过程以及代表性的武术流派和名家。
2.3.2 武术精神传承：传授武术修身养性的理念和价值观，培养学生的品德素质。
三、教学流程3.1 晨练：每天早上进行15分钟的热身运动，预热身体，为全天的学习做好准备。
3.2 上午课程：3.2.1 课程一：基础训练（30分钟）3.2.2 课程二：技术训练（60分钟）3.3 午休：午休时间为学生提供休息和恢复体力的机会，为下午的学习做好准备。
3.4 下午课程：3.4.1 课程三：理论学习（45分钟）3.4.2 课程四：套路演练（60分钟）3.5 放松训练：下课后进行10分钟的舒展运动，放松肌肉，避免过度疲劳。
初中武术体育教案范文
初中武术体育教案范文1. 让学生了解和掌握武术的基本知识和技能，培养学生的武术兴趣和爱好。
2. 提高学生的身体素质，增强学生的自信心和自我表达能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的纪律性和集体荣誉感。
二、教学内容1. 武术基本动作：拳法、腿法、步法、身法。
2. 武术套路：太极拳、南拳、长拳。
3. 武术散打：基本摔法、打击法、防守法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：武术的基本动作和套路。
2. 教学难点：武术的动作要领和技巧。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、跳绳、拉伸等，以提高学生的身体柔韧性和灵活性，避免运动损伤。
2. 基本动作学习（10分钟）教师逐一教授拳法、腿法、步法、身法等基本动作，并强调动作要领。
学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 套路学习（10分钟）教师教授太极拳、南拳、长拳等基本套路，并讲解每个动作的作用和用法。
学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
4. 散打练习（10分钟）教师教授基本摔法、打击法、防守法等散打技巧，并组织学生进行实战练习。
教师巡回指导，纠正学生的动作和技巧。
5. 总结与反思（5分钟）教师组织学生进行总结，让学生谈谈自己在练习中的收获和不足。
教师针对学生的表现进行点评，给予鼓励和建议。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握武术的基本动作和套路。
2. 学生的身体素质得到提高，自信心和自我表达能力有所增强。
3. 学生能积极参与团队合作，遵守纪律，具有集体荣誉感。
六、教学建议1. 教师应具备丰富的武术知识和技能，以便为学生提供专业的指导。
2. 教学过程中，教师要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
3. 教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度，确保教学效果。
4. 教师要注重培养学生的兴趣和爱好，激发学生的学习积极性。
5. 教师应鼓励学生参加各类武术比赛，提高学生的实战能力。
武术教学计划方案
解决办法：选拔具备专业水平和丰富教学经验的教练员；定期对教练员进行培训，提高教学水平；建立健全教学质量评价体系，及时了解学员满意度，持续改进教学。
5.问题：教学计划与实际情况不符
解决办法：保持计划的灵活性，根据学员实际需求和进度调整教学内容和进度；与学员、家长保持良好沟通，及时了解他们的意见和建议。
2.问题：学员参与度不高
解决办法：丰富教学内容，结合学员兴趣进行教学；增加互动环节，提高学员的参与感；定期举办交流活动，促进学员之间的互动。
3.问题：学员在学习过程中受伤
解决办法：加强安全管理，确保教练员具备急救知识；购买意外伤害保险，降低学员和机构的风险；定期进行安全教育，提高学员的自我保护意识。
2.阶段考核：在每个阶段结束时，组织学员进行技能考核，检验学习成果。
3.结业考核：在教学计划结束时，组织学员参加结业考核，对学员的综合素质进行评价。
七、保障措施
1.加强安全管理，确保学员在教学过教学秩序，保证教学质量。
3.加强与学员、家长的沟通，及时了解学员需求，调整教学计划。
2.特殊场合：企业团队建设武术培训
-增加条款：团队协作能力培养
详细说明：在教学中融入团队合作的元素，如团队套路表演、集体训练游戏等，增强企业员工的团队协作精神。
-增加条款：个性化课程设计
详细说明：根据企业文化和员工特点，定制专属的武术课程，提高员工的参与度和兴趣。
3.特殊场合：老年养生武术教学
-增加条款：健康风险评估
在制定和实施武术教学计划的过程中，我们始终坚持以学员为本，注重教学质量与安全，致力于弘扬中华民族的武术文化。希望通过我们的共同努力，让更多的人了解和喜爱武术，从中收获健康、快乐和成长。祝愿本教学计划圆满成功，所有学员学有所成，不断攀登武术高峰！
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高级中学武术选项模块教学计划发表时间：2008-11-10 20:10:23 作者：王军乌鲁木齐高级中学武术选项模块教学计划史悠久，源源流长，在其漫长的发展史中，它一直深受我国传统文化的影响，是我国民簇民间文化的瑰宝。
武术以套路和格斗动作为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
武术正式作为学校体育教材内容，其目文化传统；运用武术手段强身健体，防身自卫；体验武术套路的表现韵味，形神合一和精、气、神的武术精髓；，对学生进行优秀民族传统和爱国主义教育。
普通高中《体育与健康》课程标准，要求高中阶段学生掌握有一定术运动学生所选运动技能提出了量和质的要求体育与健康新课程标准》精神和体育教学原则以及学校学生的实际情况、场地器材、武术运动项目的特点，武术，剑术，“太极拳十二动”为模块教学内容。
使学生在高中阶段学习的基础上，学习到更多的武术运动技术内容动，为进一步学习武术运动和终身体育打下基础。
：是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。
基本特点是动作规范、舒展大方、刚劲本动作，也有明显体现攻防含义的技击动作，内容丰富，具有一定的运动量。
作精炼，风格特色突出，易学易练。
在学练过程中易使学生产生深刻印象，不仅在高中阶段爱练，很可能成为他段之一。
二动”有针对性地选编了室内外都可练习的动作，随时随地通过练习，缓解身体的不适，具有实用性较强的健身：篮球运动普及，由于武术运动本身带有的神秘感，大多数同学对武术运动缺乏相应的认识。
多数同学对武术项目道。
对武术项目多数同学只知道武侠小说中描述的飞檐走壁、神通广大的精彩。
而缺少较为理性的判断和认识。
的学习近似体操，基本是身体形态的模仿和练习，程度不深，涉及面不广。
大多数学生对武术的认识停留在原始身体素质和锻炼方法缺乏。
柔韧性、协调性、灵敏性等必要的身体素质有待于进一步提高以达到高中武术运动模具体安排（一）武术“形神拳”模块单元教学计划（二）武术剑术模块单元教学计划篇二：初中武术教学计划新2010年奎元中英文学校武术班教学计划武术，是我国优秀的传统文化的精粹。
是我国传承了几千年的文化精髓。
中学开展武术教学，意义重大。
它有益于中华优良文化的传承和发展起重要意义。
中学开展武术教学，有益于中学生的身心健康和谐发展，加强中学生的体质，加深学对我国优良传统文化的认识理解，提高学生的学习，交流能力。
从而提高在校学生的学习，生活质量。
教学目的：通过晨练武术的形式，教会学生了解，认识武德的重要性;让学生掌握相应的武术基本功和武术的基本技术；促进学生的身心健康发展，提高学生之间相互学习，交流帮助的能力。
教学内容：一、了解武术，进行武德的教育；二、武术基本功练习（a柔韧性训练 b基本功法训练 c力量训练等）；三、武术动作组合训练；四、武术套路训练（包括武术套路技术动作要领）教学重点：让学生了解武术，认识武德的重要性。
掌握武术的基本功，掌握武术基础套路的演练技巧，能够熟练的进行武术基础套路的演练。
提高在同学之间进行相互帮助，学习，交流的能力。
凝聚学生的集体观念。
教学难点：学生能够熟练进行武术套路的演练。
发展学生的协调性和快速反应能力及攻防意识。
获得武术的基础知识，说出简单的武术术语和简单武术动作的名称。
能够了解武术基本套动作的劲力运用。
做出完整套路动作且动作规范、节奏鲜明劲力顺达。
教学方法：一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，精讲多练，示范领做，分组指导，语言激励，教学比赛。
教学过程：1.激发学生的学习兴趣，通过讲述关于武术的小故事，引导学生对人对事所作所为作出评价，共同得出对武德的正确认识。
2.进行课前热身准备、课前徒手操。
3.练习武术基本功，包括武术柔韧性训练、基本功法练习、力量练习。
4.经过武术基本功的训练，开展小游戏活动。
提高课堂气氛。
5.武术套路基本技术的训练；让学生分组或逐个进行基本功的演练，让学生学会自我判断，纠错，提高学生相互帮助，学习，交流能力。
从中激发学生的学习热情，加强学生学习的自信。
6..恢复体能，课后小结。
对学生的一节课的上课情况进行小结，结束清晨的训练课。
阶段训练安排：注：训练方案的具体内容在教学教案详细备案，教学大体如上，部分内容会根据实际进度开展学习和训练。
2010-10-6篇三：夏邑高级中学武术选项模块教学计划夏邑高级中学武术选项模块教学计划一：设计思想1、中华武术历史悠久，源源流长，在其漫长的发展史中，它一直深受我国传统文化的影响，是我国民簇民间文化的瑰宝。
武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗动作为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
武术正式作为学校体育教材内容，其目的是：继承和发扬中华民族文化传统；运用武术手段强身健体，防身自卫；体验武术套路的表现韵味，形神合一和精、气、神的武术精髓；通过武术教学，振奋民族精神，对学生进行优秀民族传统和爱国主义教育。
普通高中《体育与健康》课程标准，要求高中阶段学生掌握有一定难度的武术套路，对高中武术运动学生所选运动技能提出了量和质的要求2、根据《高中体育与健康新课程标准》精神和体育教学原则以及学校学生的实际情况、场地器材、武术运动项目的特点，武术选项统一选择了“形神拳”，“散打”为模块教学内容。
使学生在高中阶段学习的基础上，学习到更多的武术运动技术内容。
使同学们更加喜爱武术运动，为进一步学习武术运动和终身体育打下基础。
二、教材分析：1、“形神拳”是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。
基本特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。
其中有桩步扎实的基本动作，也有明显体现攻防含义的技击动作，内容丰富，具有一定的运动量。
2、“散打”是武术的一个分支，是在武术基本功的基础上练习的。
基本特点是刚劲有力。
三、学情分析：武术运动不如篮球运动普及，由于武术运动本身带有的神秘感，大多数同学对武术运动缺乏相应的认识。
多数同学对武术项目的一些技能基本名称都不知道。
对武术项目多数同学只知道武侠小说中描述的飞檐走壁、神通广大的精彩。
而缺少较为理性的判断和认识。
此外在高中阶段以前对武术的学习近似体操，基本是身体形态的模仿和练习，程度不深，涉及面不广。
大多数学生对武术的认识停留在原始阶段。
武术学习需要的专项身体素质和锻炼方法缺乏。
柔韧性、协调性、灵敏性等必要的身体素质有待于进一步提高以达到高中武术运动模块学习的要求。
四、武术模块具体安排（一）武术“形神拳”模块单元教学计划五、模块教学评价（一）学生学习的评价 1、评价的主要内容：（1）体能评价----学生体能学习成绩评价的内容有助于促进学生体能的全面发展，参照《学生体质健康标准（试行方案）》进行，具体的考核项目学生可以有一定的选择权。
（2）知识与技能的评价----对体育与健康的认识，科学锻炼的方法，体育技战术知识与运用能力，有关健康知识的掌握与运用。
（3）学习态度评价----学生对待学习与练习的态度，以及在学习和端丽活动中的行为表现。
（4）情意表现与合作精神评价----学生在体育学习中的情绪、自信心和意志表现，对他人的理解与尊重，交往与合作精神。
（5）健康行为的评价----主要包括生活习惯、遵守作息制度的情况、个人卫生和公共卫生等。
2、评价的形式：学生学习的评价既要有教师的评价，同时也要重视学生的自我评价和相互评价。
（1）学生自我评价-----学生对自己的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为等进行的评价。
（2）学生相互评价-----学生对组内其它成员的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为等进行评价。
（3）教师评价-----依据学生的学习目标达成度，行为表现和进步幅度等，参照学生自我评价与相互评价的情况，对学生体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为等五个方面的学习成绩进行综合评价。
（二）形神拳的评价 1、学生自我评价（1）基本技术技能占60%（按百分制评价）。
优秀（86---100分）：动作规范、有力、姿势舒展、大方，节奏分明。
良好（76-----85分）：动作较规范，劲力较充足。
中等（70-----75分）：基本能完成动作做，连贯性稍差，劲力稍差。
及格（60-----69分）：基本能完成动作，部分动作不正确。
不及格（59分以下）：在他人帮助下也不能完成动作，动作错误太多。
（2）武术理论考察占20% （3）学习态度、情感表现占10%（按百分制评价）。
优秀（86---100分）：积极参与本模块的学习，不怕苦，不怕累，有足够的勇气完成本模块的学习任务。
良好（76-----85分）：能完成本模块规定的课时学习，比较有勇气，但参与本模块学习的自信心不强。
中等（70-----75分）：能参与本模块的学习，勇气稍差，自信心一般。
及格（60-----69分）：参与本模块的学习积极性稍差，自信心不太强。
不及格（59分以下）：只参与本模块规定课时70%的学习。
（3）合作意识、自评自练能力占10%（按百分制评价）。
优秀（86---100分）：善于与他人合作学习，在没有教师的指导下能自己练习，对自己能正确评价。
良好（76-----85分）：能与他人合作，在没有教师的指导下也能独立练习，对自己的评价过高。
中等（70-----75分）：基本能与他人合作，独立完成学习任务，不能正确评价自己。
及格（60-----69分）：自始自终能参与本模块的学习，自信心不强。
不及格（59分以下）：不能与他人合作，不能独立练习，要求自己不严格，妨碍他人学习。
篇四：武术教学计划兴趣小组活动计划（2013—2014学年度）小组名称：武术辅导教师：吴广宝东台市南沈灶镇中学、镇乡村少年宫二o一三年九月活动计划（2013—2014学年度）活动计划（2013—2014学年度）注：以上计划随教学进度作适当调整。
活动情况记载活动时间：每周日下午和周一下午第四节课。
活动地点：南沈灶中学北篮球场。
活动效果：篇五：武术校本课程工作计划青白石中学武术校本课程教学工作计划武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风格和特点。
武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面向世界。
一、指导思想以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校武术工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。
贯彻《全民健身计划的纲要》。
创建“崇尚健身，参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标1、以《学校体育工作条例》《武术教学方案》为学校体育工作的基本法规；2、以素质教育全面深化教育改革；3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展；4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》；5、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育；6、全面提高学生的身体素质，严格执行学生体质健康标准的要求；7、争创学校的体育特色，让武术与教学真正地融合一体，“让学习成为习惯，让人爱成为品格”。