体育教案--走跑交替
一年级体育《300-500米走跑交替》教案
1、认真听小结。
2、跟随教师边唱边舞。
要求：轻松愉快。
3、收还器材。
5次3次5次3次2遍
实施情况记载
班级
一（1）
一（2）
一（3）
一（4）
预计
负荷
练习密度：30%
平均心率：130次/分
日期
场地器材
学校可利用场地
1、师小结本课。
组织学生进行放松活动——唱Biblioteka 。3、师生再见。14″
4″
带领下，进行走跑交替练习。
4、通过教师的引导，知道走跑交替练习结束后不能马上停下来，同时学会调整放松活动方法。
1、分小组复习“单脚跳接力”游戏，着重练习单脚连续向前跳动作。
2、在改变游戏方式、增加游戏难度的情况下，积极与同伴配合，克服困难，体验成功的乐趣。
一年级体育《300-500米走跑交替》教案
教材
1、300——500米走跑交替；选修内容：单脚跳接力
教
学
目
标
1、能了解走跑交替的方法，知道走跑交替的要求；能说出游戏的名称，懂得游戏规则。
2、能做到走跑动作协调，呼吸自然；能较熟练的做出单脚连续跳动作。
3、能积极参与，具有吃苦耐劳的精神；能克服困难，勇于顽强地完成游戏。
1、模仿学习。
2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。
队形：四列体操队散开。
1、通过教师的启发，了解走跑交替教学内容的饿锻炼价值和走跑交替的要求。
2、通过练习，体会呼吸与摆臂的配合。
3、在小组长或教师的
4×8拍 1次 5次
教学
过程
教学
小学体育与健康400米_600米跑走交替教案
小学体育与健康400米_600米跑走交替教案标题：小学体育与健康：400米-600米跑走交替教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，其中包括了跑步运动的教学和训练。
本文将提供一份针对小学生的体育与健康课程教案，重点是400米-600米跑走交替训练。
通过这样的训练，学生们将能够提高自己的速度和耐力，并在身体上保持健康。
一、教学目标：1. 学生能够正确理解和掌握400米-600米跑走交替训练的概念。
2. 学生能够通过训练提高自己的速度和耐力水平。
3. 学生能够了解和体验跑步锻炼对身体健康的益处。
二、教学准备：1. 教师准备：计时器、路线选择、详细的教学步骤。
2. 学生准备：舒适运动服和鞋子、水壶。
三、教学步骤：1. 引导学生热身运动：让学生做一些拉伸和热身运动，以准备好下面的跑步训练。
2. 介绍400米-600米跑走交替训练：向学生解释这种训练方法的好处，包括提高速度和耐力，对心肺功能的改善等。
3. 示范跑步技巧：教师示范正确的跑步姿势和呼吸技巧，并让学生们模仿。
4. 先跑400米：指导学生在指定的路线上完成400米的跑步。
学生可以根据自己的能力决定跑步的速度，但要求保持一定的稳定。
5. 走400米：让学生在400米的跑步后，以较慢的速度继续完成400米的走路。
强调正确的姿势和放松身体。
6. 再跑400米：学生重新开始跑步，完成另外400米的距离。
鼓励他们尽力保持好的速度和姿势。
7. 走400米：再次要求学生在完成400米跑步后，以走路的方式完成400米的距离。
8. 跑600米：学生以相同的方式进行600米的跑步。
鼓励他们尽力保持好的速度和姿势。
9. 走600米：学生走完600米的距离。
教师可以提醒他们保持规则的步伐和放松的态度。
10. 整理和冷静：引导学生进行适当的冷静和放松训练，帮助他们从激烈的运动中恢复过来。
11. 总结和讨论：与学生一起总结跑步训练的好处，并回答他们可能有的问题。
12. 作业：要求学生在家里继续进行每天的跑步训练，并记录自己的成绩。
走跑交替活动教案
走跑交替活动教案一、活动目标1. 让学生掌握走跑交替的基本技巧。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
4. 增强学生的体能，提升运动水平。
二、活动准备1. 操场或篮球场等开阔场地。
2. 标志物（如呼啦圈、标志杆等）。
3. 计时器或手表。
4. 口哨。
三、活动过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，围绕操场或篮球场进行，进行简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
2. 技能讲解（5分钟）教师向学生讲解走跑交替的动作要领，强调步频、步幅和身体协调性。
走跑交替动作：每走两步，跑一步，保持一定的节奏。
3. 实践练习（10分钟）学生分组进行走跑交替的实践练习，每组选一名组长负责指挥。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节（10分钟）将学生分成若干小组，进行走跑交替接力比赛。
每组派出一名选手进行走跑交替，完成后将接力棒传给下一名选手。
比赛距离为直线距离，约200米。
5. 放松活动（5分钟）教师带领学生进行轻松的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等，帮助学生缓解肌肉紧张。
四、教学评价1. 学生走跑交替的动作是否规范。
2. 学生走跑交替的节奏是否稳定。
3. 学生参与比赛的积极性和团队合作精神。
五、教学建议1. 针对低年级学生，可以适当降低走跑交替的难度，注重动作的规范和节奏的稳定。
2. 对于高年级学生，可以提高走跑交替的强度，增加比赛距离，提高比赛趣味性。
3. 教师在教学过程中要注重安全教育，避免学生受伤。
六、活动准备教学场地：学校操场、体育馆或宽敞的平地。
教学器材：秒表、标志物（如不同颜色的旗帜或圈圈）、口哨、音乐播放设备。
安全措施：确保活动场地安全无障碍，提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
七、活动过程1. 课堂导入（5分钟）教师简短介绍走跑交替活动的目的和重要性。
进行简单的热身活动，如慢跑和全身拉伸。
2. 技能复习（5分钟）回顾上一节课讲解的走跑交替技巧。
体育教案
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练习平均
密度35 %心率140次/分
日期
学生积极性高，认真练习。
场
地
器
材
录音机一台
刘海庄中学备课教师：张晓雷
教材
一、600~800米的跑走交替二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》
教
学
目
标
认知目标：学生知道正确的跑步姿势。
技能目标：使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。
情感目标：学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
一、跑的练习
一：600~800米的跑走交替
动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀
教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习。
组织形式：
若干次
基
本
部
分
二
游戏
三
舞蹈
二：游戏《传实心球》
1头上传实心球
2跨下传实心球迷
三：韵律舞蹈
《友谊花开万里香》
讲解要求参与练习
教法：教师指挥，并进行纠正；
要求：练习整齐，听音乐练习；
25`
5`
组织形式：
组织形式
2次
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
体育教案-走跑交替
体育教案-走跑交替一、教学目标：1. 让学生掌握走跑交替的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的体能和协调能力。
二、教学内容：1. 走跑交替的动作要领教学。
2. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：走跑交替的动作要领。
2. 教学难点：走跑交替的节奏和团队协作。
四、教学准备：1. 教学场地：学校操场。
2. 教学器材：标志物、哨子、计时器。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 基本技能教学（15分钟）：a. 教师示范走跑交替的动作要领，强调动作细节。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 进行走跑交替练习，学生相互鼓励，提高动作质量。
3. 团队协作游戏（10分钟）：a. 教师设计团队协作游戏，如“抓人游戏”、“接力跑”等。
b. 学生分组进行游戏，培养团队合作精神。
4. 体能训练（10分钟）：a. 进行间歇性跑步训练，提高学生体能。
b. 学生相互鼓励，坚持完成训练。
5. 结束放松（5分钟）：教师带领学生进行拉伸放松，缓解肌肉紧张。
教师点评本节课学生的表现，鼓励学生积极参与体育活动，提高自身素质。
学生分享学习心得和收获。
注意：教师在教学过程中要注意安全，及时调整运动强度，避免学生受伤。
根据学生的体能和掌握程度，适时调整教学内容和运动量。
六、教学评价：1. 评价学生走跑交替动作的准确性、流畅性和节奏感。
2. 观察学生在团队协作游戏中的表现，评价其团队合作精神和沟通协作能力。
3. 通过体能训练，评价学生的耐力和坚持能力。
七、教学反思：1. 教师在课后要对教学效果进行反思，分析学生的掌握情况，以便调整教学策略。
2. 考虑学生在课堂上的参与度和兴趣，寻找提高教学趣味性和效果的方法。
3. 对教学过程中可能出现的问题进行预判，并准备相应的解决方案。
八、教学拓展：1. 引导学生参加校内外体育比赛，提高他们的竞技水平和团队协作能力。
二年级走跑交替教案
二年级走跑交替教案【篇一：快慢节奏交替跑说课】快慢节奏交替跑说课一、说教材1．说课内容：快慢节奏交替跑是九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》内容。
本课计划用快慢节奏交替跑的方式让学生学会调整跑步的呼吸方法。
2．教材简析本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。
就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。
对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。
但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。
本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，在准备部分选用乒乓球停球的方式调动学生学习兴趣；看谁停的时间长来活跃课堂气氛，快慢节奏交替跑采用花样跑、领跑等方式，把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了学习的兴趣，又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。
最后，结束部分在肌肉放松中结束本课。
3．教学目标根据教学的实际以及学生的基本情况，结合新课程中培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标：⑴利用乒乓球停球，激发学生学习兴趣，促使学生以饱满的热情投入学练中。
这样的设计，一方面可以激发学生对本节课的兴趣；⑵让学生通过自我体验、尝试，掌握用快慢节奏交替跑的方式让学生学会调整跑步的呼吸方法，培养学生的主体意识。
⑶培养学生的合作意识和创新精神。
4．教学重点、难点重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。
途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能，是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能，是要求必须理解和掌握的，所以确定为本节课的教学重点。
难点：正确了解耐久跑的体力分配方法。
体力分配方法实际是一种素质的体现，是学生在这项活动中的战术素养的培训，如何进行体力分配，不仅要求学生对自己体力有一个自我认识，而且要依据实际情况做出自身反应，找出对策制定自己的方案。
二、说教法学法1．教法：讲解示范法、直观教学法、谈话启发法等。
幼儿园大班跑走交替教案
幼儿园大班跑走交替教案教学目标•培养幼儿健康的身体素质。
•提高幼儿的注意力和专注力。
•培养幼儿组织协调能力。
•增强幼儿的团队意识。
教学重点•学生的运动技能和身体素质。
•学生的观察力和专注力。
•学生的组织协调能力和团队意识。
教学难点•如何调动幼儿的积极性，让他们乐意参与运动。
•如何在跑走交替活动中有效地培养幼儿的注意力和专注力。
教学准备•场地：室内或室外空旷场地。
•道具：标志物或颜色不同的圆环等。
•计时器或手表。
教学过程1. 热身教师引导幼儿做一些简单的放松操和热身运动，如旋转手臂、摆动身体、踏步等。
2. 分组将幼儿分成若干小组，每组人数不超过6人，人数尽量保持一致，同一组内的幼儿年龄和身体素质相近。
3. 活动规则•幼儿们在场地内奔跑，当教师喊“交替”时，幼儿必须立即停下来。
•当教师喊“跑走”时，幼儿们可以继续奔跑。
•活动中每位幼儿手持一根标志物或者颜色不同的圆环。
•当教师喊出一组颜色的圆环时，这组幼儿必须迅速站到一起、排成一列。
•整个活动过程需要团队合作，小组之间也要互相配合。
4. 活动过程教师在场地上设置一些障碍物，让幼儿们躲避，同时还可以让幼儿进行体育竞技比赛，例如踢球、跑步等。
5. 活动总结教师带领幼儿回忆今天的活动，以及他们的反馈和建议，并提醒幼儿运动后要适当休息和补充水分，保证健康身体。
教学评价本交替跑走教案是一个积极、有趣、充满活力的运动活动，可以带给幼儿愉悦的体验。
通过不断地跑走交替，可以帮助幼儿发展他们的身体素质和关注力。
同时，这个活动能够增强幼儿的团队意识和协作能力。
在实际应用中，教师可以随时调整规则和活动项目，保证每个幼儿都能够参与到活动中来。
小学三年级体育教案：走跑交替
小学三年级体育教案：走跑交替
1. 教学目标
•能够正确地掌握走跑交替的技能；
•能够理解走跑交替对身体健康的好处；
•能够在游戏中练习走跑交替技能。
2. 教学准备
•身体力行，教师需首先掌握走跑交替技能；
•教材：小学三年级体育教科书；
•道具：标志物或足球；
3. 教学步骤
3.1 热身
进行一定时长的热身锻炼，增强身体的柔韧性和协调性。
3.2 介绍走跑交替
教师向学生介绍走跑交替的方法，并讲解其对身体健康的好处，如增强心肺功能、锻炼肌肉、促进新陈代谢等。
3.3 进行练习
将学生分为若干个小组，每个小组内由一名学生持有标志物或足球，其他学生围绕其周围进行走跑交替的练习。
要求学生在练习过程中保持队形，并注意安全。
3.4 游戏练习
教师可根据学生的实际情况进行游戏练习，如“跟着音乐走跑交替”等，激发学生的游戏兴趣和学习热情。
3.5 总结
教师通过引导学生总结本次学习的内容和体会，加深学生对走跑交替的认识和理解。
4. 注意事项
•练习过程中要注意安全，避免发生意外伤害；
•走跑交替虽然可以促进身体健康，但过度练习可能会造成身体负担，注意适量；
•教师应该根据学生的实际情况进行差异化教学，满足学生的学习需求。
5. 总结
走跑交替是一种简单易学、效果显著的体育锻炼方式，适合小学三年级学生进行练习。
通过正确的教学方法，可以帮助学生正确掌握走跑交替的技能，提高身体素质，促进学生身心健康的全面发展。
三年级下册体育教案
第1 课时走跑交替学习阶段：水平一学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。
发展学生的跑的能力。
学习内容：跑走交替、游戏学习步骤：一、积极游戏，巩固集队1.组织学生集队和队列练习。
2.组织学生进行游戏快快集合。
3.组织学生复习广播操。
学生活动：1.按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。
2.按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。
3.认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。
组织：自由分散、五列横队二、跑走交替，学会交往教师活动：1.带领学生进行跑走交替、柔韧练习。
2.和学生一起领会跑走交替的要求。
3.组织学生分组进行跑走替。
学生活动：1.跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。
2.了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。
3.在小组长的带领下进行跑走交替。
4.在小组长的带领下进行柔韧放松。
组织：集体练习、分组练习场地器材：操场、录音机、短绳第2课时玩球教学目标：1.通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。
2.让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。
3.培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。
教学内容:1.成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2.抽学生做3.孩子们在另一侧场地上拿球。
4.自由玩球5.在教师的统一指令下，把球放回原处。
6.教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。
7.分好小组后，学生拿球。
8.游戏：“抱球接力”（场地如图所示）9.分组让孩子们设计球的各种玩法。
10.展示成果。
11.教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。
组织教法1.教师以“你们看过奥运会的比赛吗？……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。
2.出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。
3.教师发出指令：“可爱的孩子们，做好准备了吗”把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。
4.以“叫数抱团”的游戏来分组，然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。
体育教案走跑交替
体育教案走跑交替教案名称：走跑交替训练教学目标：1.学生能够正确理解走跑交替的概念，并能够正确执行走跑交替的动作。
2.学生能够通过走跑交替训练，提高身体的耐力和爆发力，并能够应用到实际的运动比赛中。
教学准备：1.足够的运动场地2.训练服装和鞋子3.手表或计时器教学流程：Step 1：引入1.讲解走跑交替的概念和意义，告诉学生走跑交替是一种提高耐力、爆发力和速度的训练方法。
2.引导学生思考：为什么走跑交替训练对于提高运动表现有帮助？Step 2：示范与练习1.示范正确的走跑交替动作：先以走的速度前进数步，然后迅速变成跑步，再进行数步后再转为走步。
2.让学生在教师的示范下进行跟随练习，注意观察学生的动作是否正确。
3.帮助学生纠正动作中的错误，重点强调转换速度时的协调与平稳。
Step 3：训练方法1.设定一个时间或距离目标，例如5分钟或者400米。
2.学生按照走跑交替的方式进行训练，尽量保持稳定的速度和正确的动作。
3.学生可以根据自身的能力进行适当的调整，例如初始阶段可以采用更长的走步时间。
Step 4：实践应用1.在比赛或训练中提醒学生适时使用走跑交替的方法，例如在长距离赛跑中，设定每隔一段距离进行一次走跑交替。
2.学生可以慢慢适应走跑交替的训练方法，并尝试在比赛中应用，并观察自己的表现是否有所提升。
Step 5：总结与反思1.要求学生总结走跑交替训练的好处，并与其他训练方法进行对比。
2.引导学生思考：如何将走跑交替训练应用到其他体育项目中？如何通过走跑交替训练提高自己的竞技水平？Step 6：作业要求学生在家继续进行走跑交替训练，并记录下每次训练的时间或距离，以及自己的感受和体会。
教学延伸：1.可以引导学生进行更复杂的跑步训练，如跑步中加入抬膝动作或做一些俯卧撑等力量训练。
2.可以将走跑交替训练与其他有氧运动结合，如跳绳、爬山等，以提高训练的综合效果。
教学评估：1.考察学生对于走跑交替概念的理解，以及正确执行走跑交替动作的能力。
体育教案走跑交替
1、教师讲解动作方法与要领。
2、教师做分解与完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法与要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
基
本ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
部
分
一、跳小绳:
重点:摇绳要协调。
难点:轻松协调,动作连贯。
篮球场
1、教师讲解动作方法与要领。
2、教师做分解与完整动作示范。
走跑交替
——教学设计
内容
1、走跑交替;2、跳小绳
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握正确的走、跑与跳小绳的动作。
2、培养学生的下肢力量与动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强与团结一致精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容与任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
篮球场
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求与任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥,注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基
本
部
分
一、走跑交替
重点:走与跑要轻松。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法与要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
水平二体育教案全集
这样比教师教的效果要好。但是，仍然存在一些不足之处，
就是把情景创设和主教材分割开了，还有待于进行一定的调
28;€€€€€€€€
€€€2 、教与学的方法：
教师引导，启
发学生共做游戏。 3、分节范唱，分解示范，学生模仿。 4、
完整配乐、学生个体评议、相互评议、教师评议。
6、预期
目标：学生能模仿简单的舞蹈动作，并能与同学友好合作，
形：散点 2、教与学的方法： 教师引导， 师生共练小游戏 3、
预期目标： 使学生情绪活跃， 形象生动， 进入学习角色。 三、 学习
1、
启动认识各种活动性小游戏（突破舞蹈中的重难点动作）
如 a 跑跳步
b 站、蹲抖动手腕小碎步
d 自由表演 2、
学习集体舞： “嘀哩嘀哩” 3、 配乐练习要求：姿态优美，表情自然 1、
星擂台赛学生互相观赏共同参与点评四、 游戏 13’障碍赛跑
学生分组设计场地开展比赛教师宣布规则、方法教师点评共
同参与策划五、跟我学放松 2’师生共同练习教师语言引导
师生肢体表现散点六、堂评述 2’学生自评学生互评师生互
评教师语言引导师生共同回忆学生自我回顾散点第
4 时教材
一、集体舞：嘀哩嘀哩
二、游戏：花儿朵朵的目标
模仿动作。 2、出示“卡通牌” 使其相应的孩子快速反应。 3、
教师发出指令： “可爱的孩子们，做好准备了吗”把孩子们
带入“给希望小学送球”的情境。 7、以“叫数抱团”的游
戏来分组，然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球
小学体育课教案走跑交替
小学体育课教案走跑交替小学体育课教案走跑交替篇一：一年级下体育教案-300～500米走跑交替2人教版教材：1．3 0 O～50 O米走跑交替；2．游戏：支援前线。
任务：一、通过练习使学生把握走、跑交替的方法，进展耐力，培育学生走、跑的正确姿态。
二、通过游戏结合游戏进行战备教育，进展负重奔跑能力。
教学过程：〔一〕开始部分一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300～500米跑交替；(2)游戏：支援前线。
二、队列练习：稍息、立定、看齐、转法、齐步走(二路)。
三、徒手操：1．扩胸2．振臂3．臂绕环4．体侧5．体转6．腹背7．压腿8．关节绕环四、帮助练习：摆臂练习〔二〕基本部分一、300～500米走跑交替动作要领：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。
重点：进展耐力，精确协调把握动作。
难点：把握正确的呼吸节奏。
组织：接受分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。
队形如下：教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。
2．学生练习。
3．教师跟跑指导与纠正动作。
4．边跑边提示重难点。
5．对易犯错误动作准时纠正。
要求：动作轻松、协调，走时留意安全。
二、游戏：支援前线方法(转载于:.hNNsCy 博文学习XX:小学体育课教案走跑交替)：将学生分成人数相等的2-4队，每队分成甲、乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第一人抱起“弹药〞跑过“独木桥〞将“弹药〞交给甲组第二名队员，依次进行。
规则：1．传递时不许平加接“弹药〞不许掉在地上；2．传递时不能越过横线。
组织：分4组教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，留意事项。
要求：留意安全，排头只许拦，不许推。
〔三〕结束部分一、集合做放松活动。
二、讲评。
三、宣布下课。
小学体育课教案走跑交替篇二：体育教案--走跑交替走跑交替——教学设计小学体育课教案走跑交替篇三：一年级体育下册第3课跑走交替、游戏教案跑走交替、游戏第3 课时授课记录：2/20学习阶段：水平一学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。
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走和跑体育教案参考6篇
走和跑体育教案参考6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如汇报材料、工作计划、心得体会、条据文书、发言致辞、合同协议、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as report materials, work plans, experiences, documents, speeches, contract agreements, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!走和跑体育教案参考6篇通过实用的教案，我们能够有针对性地设计教学活动和任务，激发学生的思维和创造力，通过认真准备教案，我们能够更好地培养学生的学习能力和自主学习的习惯，提高他们的学习效率和质量，以下是本店铺精心为您推荐的走和跑体育教案参考6篇，供大家参考。
大班体育游戏熊和石头人(走跑交替)教案
熊和石头人
（走跑交替）
游戏目标
•喜爱体育游戏，积极参与体育游戏。
•能按信号走跑交替。
•能较好的控制自己的行动，反应灵敏。
游戏准备
•环境准备：场地两端各一条线，为起点线和终点线。
•材料准备：熊的头饰一个
游戏过程
•教师带领幼儿进行热身活动，为接下来的游戏做准备。
•教师创设游戏情景，提高幼儿兴趣。
——森林里的大熊先生，刚刚打电话给老师，邀请老师和小朋友们一
起去森林玩游戏，有谁愿意去呢？•一名教师戴上“熊”头饰，讲解游戏规则。
-小朋友们好，我是大熊先生，很高兴你们能来跟我一起玩游戏。
今天我要带着石头人一起去树屋吃蜂蜜，但是如果途中，被我发现石头人会动，那这名石头人就结束游戏，不能去树屋咯！
•开始游戏
1.教师（熊）戴上头饰站在起点线前5米，幼儿（石头人）四散站在起点线后。
2.教师发出信号后，“熊”和“石头人”同时往前走，“熊”随时可以回头看，“熊”回头时，“石头人”必须立即停止不动，保持原来的姿势装作“石头人”。
3.如果“熊”发现谁动了，就喊他的名字，这名石头人就要站到场外,以最先到达终点线的“石头人”为胜。
•游戏结束，进行游戏评价。
——有许多石头人，都能很好地控制自己，都吃到了美味的蜂蜜，真是太棒了！
•放松运动
一一大熊先生很感谢我们陪他玩游戏，还吃到了美味的蜂蜜！吃得可真饱呀，我们一起坐下来休息一下吧!。
小学体育与健身一年级下《走和跑：走跑交替游戏：钻山洞》表格式教案
课的内容
次时 数间
组织与教法
一 3 课堂常规： 1．小干部整队 2．师生问好 3．教师宣布上课 内容
二 2 队列练习：
1 向右看齐—
向前看
三
自编操：
3
1．组织队形：
2．要求： 快、静、齐
1．队形： 同上 2．教与学： A 教师讲解动作要领、要求。 B 学生听口令练习。 3．要求：动作正确、整齐。
1．队形：散点 2．教与学： A 教师讲解操的动作要领。 B 学生听口令进行练习。 C 巡视指导。 D 小结。
3．要求： 动作幅度大， 精神饱满。
课时 的间 部分 分配
课的内容
运动量
次时 数间
组织与教法
四 11 走和跑： 走跑交替
五 游戏：
14
钻山洞
1．队形： 散点
2．教与学： A 让学生自己选择走或跑的距离进 行练习。 B 教师对正确的走跑交替方法加以 肯定。 C 学生分组有选择的进行练习和初 步评价。
年
周
课
人
执
级 一年级 次 2 次
6
数 35 左右 教
教 1．走和跑：走跑交替
3-3
材 2．游戏：钻山洞
课 1．学会走跑交替的方法。要求：家长跑的距离。
的 2．学习游戏方法和规则。要求：注意安全。
任 3．发展学生奔跑能力和耐久力。
务 4．培养学生团结协作的精神，培养吃苦耐劳的精神。
课时
运动量
的间 部分 分配
预
计 次/分左右 计
运
密
动
度
量
整课密度 %左右
基本密度 %左右
3 要求： 逐渐加长跑的距离。
1．队形： 小组队形 8 组
体育教案--走跑交替
1、队列练习：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
篮球场
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥，注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基
本
部
分
一、走跑交替
重点：走和跑要轻松。
走跑交替
——教学设计
内容
1、走跑交替；2、跳小绳
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走、跑和跳小绳的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强和团结一致精
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
难点：动作要自然。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
基
本
部
分
一、跳小绳：
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
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1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
基
本
部
分
一、跳小绳：
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
篮球场
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
结束Biblioteka 部分一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
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二、准备活动：
1、队列练习：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
篮球场
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥，注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基
本
部
分
一、走跑交替
重点：走和跑要轻松。
走跑交替
——教学设计
内容
1、走跑交替；2、跳小绳
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走、跑和跳小绳的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。