中国素食文化内涵及其作为文化旅游产品的可操作性思考
试论素食文化的社会影响
总的来说,现代奥林匹克文化对社会体育生活的影响是深远而复杂的。我们 应该充分认识其重要性,发挥其积极作用,同时不断完善和发展奥林匹克文化, 使其更好地服务于人类社会的进步和发展。
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2、素食文化与人类文明进程
素食文化在人类文明进程中具有重要地位。从历史角度看,素食主义曾对人 类社会产生过深远影响,例如在佛教、道教等东方哲学中,以及西方的文艺复兴 时期,素食主义都扮演了重要的角色。而在当代,素食文化的普及和传播,也对 人类社会的价值观产生了深刻的影响。
三、素食文化的内涵和社会影响
试论素食文化的社会影响
目录
01 素食文化:社会影响 与文化内涵
02
一、素食文化的社会 影响
03
二、素食文化与人类 文明
04
三、素食文化的内涵 和社会影响
05 四、结论
06 参考内容
素食文化:社会影响与文化内涵
素食文化作为一种源远流长的饮食文化,在现代社会中仍然保持着重要的地 位。本次演示将探讨素食文化的社会影响,包括道德、环保、健康等方面,以及 素食文化背后的文化内涵和意义。通过深入分析素食文化对当代社会和文化的影 响,旨在引起人们对素食文化的和重视。
3、健康影响
素食文化对人类健康具有潜在的积极影响。素食者通常选择低脂、低胆固醇、 高纤维的食物,有助于降低慢性病的风险。此外,素食文化还强调食物的天然、 无污染特点,有助于提高人们的健康意识。
二、素食文化与人类文明
1、素食主义与现代文明价值观
素食主义体现了现代文明价值观中对健康、环保和动物权利的。这种价值观 促进了社会进步和人类发展,使人们更加注重生活质量和道德境界。
奥林匹克运动鼓励人们不断挑战自我、追求卓越,这种精神激发了运动员和 教练员的创新热情。从训练方法、技术手段到运动装备等各个领域,都不断有创 新成果涌现,这些创新又反过来推动社会体育的进步。
中国饮食文化思想和内涵
中国饮食文化思想和内涵中国饮食文化是中华民族的瑰宝,凝结着千百年来的智慧和传统。
它不仅仅是一种吃喝的方式,更是一种思想和内涵的体现。
中国饮食文化的思想和内涵体现在食材的选择、烹饪技艺的传承以及饮食礼仪的重视等方面。
首先,中国饮食文化思想和内涵体现在食材的选择上。
中国人讲究天人合一的哲学观念,认为人与自然应该和谐相处。
因此,在选择食材时,中国人注重食物的色、香、味、形、质的平衡。
比如,中餐中常用的五味调和,即酸、甜、苦、辣、咸,能够激发人们的味觉,达到食物的完美享受。
此外,中国饮食文化还注重食物的营养平衡,追求“荤素搭配,营养均衡”的原则,以满足人们对健康和长寿的追求。
其次,中国饮食文化思想和内涵体现在烹饪技艺的传承上。
中国烹饪技艺博大精深,源远流长。
从古代的宫廷菜肴到地方特色小吃,每一道菜都有其独特的制作方法和烹饪技巧。
中国烹饪技艺强调火候的掌握、刀工的娴熟以及调味品的搭配。
在烹饪过程中,中国厨师注重食材的原汁原味,追求食物的自然美味。
同时,烹饪技艺也体现了中国人对生活的态度,注重细节和精致,追求“炉火纯青”的境界。
最后,中国饮食文化思想和内涵体现在饮食礼仪的重视上。
中国人讲究“礼仪之邦”,饮食礼仪作为其中的重要组成部分,被视为一种文化的象征。
中国饮食礼仪注重尊重他人和自我约束,体现了中国人的谦和和友善。
在正式的宴会上,人们会按照一定的次序入座,遵循一定的礼节,表达对主人的敬意。
此外,中国饮食礼仪还注重餐桌上的言谈举止,要求文雅、得体,不仅仅是为了展示个人修养,更是为了维护整个餐桌的和谐氛围。
总之,中国饮食文化思想和内涵丰富多样,体现了中国人对生活的热爱和追求。
它不仅仅是一种吃喝的方式,更是一种思想和内涵的体现。
中国饮食文化通过食材的选择、烹饪技艺的传承以及饮食礼仪的重视,展示了中华民族的智慧和传统,也为世界提供了一种独特的饮食文化体验。
我们应该珍惜和传承这一宝贵的文化遗产,让中国饮食文化在世界舞台上绽放光彩。
探讨素食主 义背后的文化意义
探讨素食主义背后的文化意义不知道您有没有发现,最近这几年,“素食主义”这个词儿越来越多地出现在咱们的生活里。
好多人开始选择吃素,不再碰那些荤腥的东西。
这到底是为啥呢?今儿个,咱就来好好唠唠素食主义背后的文化意义。
我记得有一回,我去参加一个朋友的聚会。
聚会上,有个小姐姐就坚定地奉行着素食主义。
我当时挺好奇,就跟她多聊了几句。
她跟我说,选择素食不仅仅是因为觉得吃肉对身体不好,更重要的是,这背后有着深深的文化考量。
咱先来说说健康这方面。
现在大家生活条件好了,吃的东西那叫一个丰富。
可这大鱼大肉吃多了,各种毛病也就跟着来了。
高血压、高血脂、糖尿病,这些个病名都快成了家常便饭。
素食呢,相对来说脂肪含量低,富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,能帮助咱们的身体更好地运转。
就像那绿油油的青菜,脆脆的黄瓜,还有各种五颜六色的水果,它们可都是大自然给咱们的健康礼物。
再从环保的角度瞅瞅。
您知道吗,生产肉类所消耗的资源那可真是多得吓人。
养牛、养猪、养鸡,得要大片的土地来种饲料,得消耗大量的水。
而且动物排放的温室气体,对环境的影响也不容小觑。
相反,种植蔬菜和谷物对环境的压力就要小得多。
所以,选择素食,也是在为地球的可持续发展出一份力呢。
还有宗教文化这一块。
在好多宗教里,都有着提倡素食的传统。
比如佛教,讲究不杀生,认为吃素是一种修行,是对生命的尊重和慈悲。
这种宗教理念,经过千百年的传承,已经深深地影响了很多人的生活方式和价值观。
还有一些人选择素食,是出于对动物权益的关注。
他们觉得动物也有感受,也会痛苦,不应该为了满足人类的口腹之欲而遭受折磨和杀戮。
就像有一次我在网上看到一个视频,那些被关在笼子里等着被宰杀的动物,眼神里充满了恐惧和无助,那画面真的让人心里特别不是滋味儿。
当然啦,也有人觉得素食是一种时尚的生活方式。
在一些大城市里,素食餐厅越来越多,装修得特别有格调。
朋友们聚在一起,吃着精致的素食料理,感觉既健康又时髦。
不过话说回来,虽然素食有这么多好处,但也不是说所有人都适合完全吃素。
中国饮食文化思想和内涵
中国饮食文化思想和内涵中国饮食文化是中华民族五千年文明历史的重要组成部分,具有丰富的思想内涵。
它反映了中国人民的生活方式、价值观念、审美情趣和社会交往方式。
中国饮食文化思想和内涵主要体现在以下几个方面:一、饮食与天人合一的思想中国古代哲学家们认为,人与自然是一个有机的整体,饮食是人与自然之间的重要联系。
中国人注重饮食的平衡和谐,追求天人合一的思想。
比如,中医养生理论中强调“饮食起居,有常无常”,即要根据季节、气候、个体差异等因素来调节饮食,以保持身体的健康平衡。
二、饮食与阴阳五行的关系中国古代哲学中的阴阳五行思想也深刻地影响了中国饮食文化。
阴阳五行是中国古代人们对宇宙万物变化规律的抽象概括,包括五行(金、木、水、火、土)和阴阳(阴性和阳性)。
中国人认为,饮食应该与阴阳五行相协调,以达到身体健康和平衡。
比如,夏天多吃寒凉食物可以降暑,冬天多吃温热食物可以御寒。
三、饮食与季节的变化中国饮食文化非常注重季节性的变化。
中国人认为,根据不同季节的气候变化和自然界的规律,选择不同的食材和烹饪方法可以达到营养平衡和身体健康。
比如,夏天多吃清凉解暑的食物如西瓜、黄瓜,冬天多吃温热补益的食物如鸡汤、羊肉。
四、饮食与社交文化的融合中国饮食文化与社交文化密不可分。
中国人认为,饮食是社交的一种方式,通过共同进餐可以增进感情、加强交流。
在中国,人们常常通过聚餐来庆祝节日、庆贺喜事,或者与亲朋好友团聚。
饮食文化中的礼仪和规矩也是社交交往的重要组成部分,比如宴席上的敬酒、宴客的次序等。
五、饮食与道德伦理的关联中国饮食文化中蕴含着丰富的道德伦理观念。
中国人认为,饮食不仅仅是满足生理需要,更是一种修养和道德追求。
比如,中国人崇尚节俭和勤劳,反对浪费和贪婪,这种道德观念也反映在饮食文化中。
中国的宴席中,主人会精心安排菜肴的数量和品种,以显示自己的节俭和对客人的尊重。
六、饮食与文化传承的重要性中国饮食文化是中华民族传统文化的重要组成部分,承载着丰富的历史和文化内涵。
素食文化的崛起:素食主义的发展趋势与影响
素食文化的崛起:素食主义的发展趋势与影响你是否也听说过素食?你是否也曾思考过自己的饮食习惯对环境和健康的影响?随着人们对健康、环境和动物福利的关注度不断提高,素食主义逐渐成为一种新兴趋势。
本文将为你介绍素食主义的定义、发展趋势以及对个人和社会的影响。
接下来,就让我们一起来探讨素食文化的崛起吧!素食主义的定义人们通常将素食主义定义为一种不食用任何动物产品的饮食习惯。
这包括肉类、禽类、鱼类以及其他动物来源的产品,如蛋类、乳制品和蜂蜜。
为什么选择素食主义?关注个人健康素食主义者追求健康的生活方式,并相信素食对身体有益。
研究表明,素食可以降低患心脏病、中风、高血压和糖尿病等慢性疾病的风险。
关注环境保护畜牧业是导致全球温室气体排放、土地占用和水资源消耗的主要原因之一。
素食主义者认为,通过减少对肉类和鱼类的消费,可以降低碳足迹,保护地球环境。
关注动物福利对于许多素食主义者来说,动物福利是他们选择素食主义的重要原因之一。
他们认为人类无需杀害动物来满足自己的饮食需求,因此选择不食用动物产品以支持动物权益。
素食主义的发展趋势素食主义在全球范围内呈现出增长的趋势。
下面是一些关于素食主义发展趋势的重要数据:全球素食主义者人数的增长根据统计,全球范围内的素食主义者人数正在迅速增长。
越来越多的人开始认识到素食主义的好处,并根据自己的价值观选择这种饮食方式。
社交媒体的影响社交媒体对素食主义的推动起到了重要作用。
许多素食主义者通过社交媒体分享他们的饮食经验和健康生活方式,吸引了更多人的关注和加入。
素食主义的文化传承一些地区有着悠久的素食传统,如印度的素食文化和佛教徒的素食主义。
这种文化传承促使素食主义在这些地区得到更广泛的认可和接受。
素食主义在流行文化中的渗透素食主义逐渐成为流行文化的一部分。
越来越多的名人和偶像公开宣布自己是素食主义者,并倡导健康的生活方式。
素食主义的影响素食主义的兴起对个人和社会都带来了积极的影响。
下面是一些关于素食主义影响的讨论:个人健康改善通过选择素食主义,人们可以减少摄入饱和脂肪和胆固醇,增加摄入纤维和维生素等营养素。
论素食文化与旅游产品开发
论素食文化与旅游产品开发摘要:素食体现了现代人类的文明、进步和高雅,有宫廷素食、寺院素食和民间素食三大流派和“全素派”、“以荤托素派”两大方向,具有护生、养生文化内涵,开发素食文化旅游是未来旅游创新产品。
关键词:素食文化文化内涵旅游产品开发远古人们的饮食取之于大自然,对荤素没有实质性界定意识。
随着社会文明进步以及物质不断丰富,人们开始反省自己的饮食,对蔬食和肉食有了不同认识和选择。
饮食不再只是裹腹,美味营养成为最基本的要求。
如今,回归自然、回归健康、保护生态环境的观念,使得天然纯净素食成为饮食新潮流。
素食不再具有宗教味道,体现了现代人类的文明、进步和高雅。
1、素食文化的发展和流派素食原指禁用动物性原料及五辛(葱、蒜、韭、薤、兴渠)的寺院菜和禁用五荤(韭、蒜、薤、芸薹、胡荽)的道观菜,现指用蔬菜(含菌类)、果品和豆制品、面筋等制作的素菜,其实吃素的世俗人要多于出家人。
素食文化由来已久,人类祖先因素食(采集果实)得以生存。
古人在祭祀或遇重大事件时,要沐浴更衣,独居素食,“净其身,清其心”,表明对神灵的敬畏,称为斋戒。
后来演变为每月初一和十五吃斋,以示清心寡欲,这是最初的素食。
素食成形于汉代,发展于魏晋和唐代。
西汉初期淮南王刘安发明的豆腐大大丰富了素菜的营养学内涵,使素食有了一个飞跃。
南朝梁武帝颁布《断酒肉文》,吃素成为佛教徒正统戒律。
魏晋南北朝时期随着佛教的盛行,素食发展进入重要阶段。
隋唐时期素食形成自己独特的风味。
清代是素食的黄金时代,与四大菜系齐名,像上海玉佛寺的罗汉菜(主料为9 种素食材料)、扬州大明寺的“笋炒鳝丝” (主料为香菇)、重庆慈云寺的“回锅腊肉”(主料为面筋)都属于素斋中的名菜,其形、色、味及质几可乱真。
中国素菜有宫廷素食、寺院素食和民间素食三大流派,“全素派”和“以荤托素派”两大方向。
“全素派”以寺院素食为代表,不用鸡蛋和葱蒜等“五荤” 。
据记载少林寺曾用素食招待过唐太宗、元世祖、清高宗等20多位帝王。
素斋美食的文化内涵品味千年智慧与情感共鸣
素斋美食的文化内涵品味千年智慧与情感共鸣素斋美食,是一种特殊的食品文化,源自佛教文化的传承与发展。
它以不含肉类食材、充满智慧与情感的烹饪方式而闻名。
作为千年智慧与情感共鸣的结晶,素斋美食不仅满足我们的味觉需求,更体现了可持续发展的理念,以及平衡身心的追求。
本文将以简洁美观的排版、通顺流畅的语句,探讨素斋美食的文化内涵,以及它蕴含的智慧与情感。
第一部分:素斋美食的起源与发展素斋美食的起源可追溯到古代印度。
佛教的传播使得素食在印度得到广泛推广,而后传入中国。
在中国,素斋美食的发展经历了千年的演变与丰富。
首先,佛教的传入为素食文化的发展提供了重要的基础。
佛教弘扬慈悲与悯念之道,提倡不杀生、戒除肉食。
因此,素斋美食作为佛教文化的一部分,逐渐在中国大地上扎根。
其次,中国的民间文化也对素斋美食的发展起到了积极的推动作用。
诸如道家的养生观念、儒家的仁爱之道等都与素斋美食有着紧密的联系。
这些文化思想的影响,让人们不仅关注于饮食的滋味,更注重其对身心的平衡与和谐。
第二部分:素斋美食的文化内涵素斋美食所蕴含的文化内涵是多维度的,涵盖了宗教、哲学、美学等多个领域。
首先,素斋美食是佛教文化的重要组成部分。
佛教教义强调克己奉公的精神,强调平等与慈悲。
素斋美食不仅可以避免伤害生命,也能唤起人们内心的慈悲之情,并借此修行追求心灵的净化。
其次,素斋美食与哲学思想密不可分。
素食主义者认为吃素能减少对动物的伤害,体现了一种对自然与生命的敬畏。
同时,素斋美食也提倡克制与节制的生活方式,追求身心的平衡与健康。
除此之外,素斋美食还具有浓郁的美学内涵。
它注重食材的选择、烹饪方法的独特性以及摆盘的艺术性,让人们在品尝美食的同时,也能领略到其独特的观赏价值。
第三部分:素斋美食与可持续发展素斋美食是以植物性食材为主,相对于肉食来说,具有更低的环境影响和更可持续的发展潜力。
首先,素斋美食减少了对动物资源的消耗。
畜牧业产生的温室气体排放是导致气候变化的重要原因之一。
素食饮食文化:素食文化的传承与发展
素食饮食文化:素食文化的传承与发展引言在当代社会中,随着人们对健康和环保意识的不断提高,素食饮食文化日益受到关注。
素食指的是不食用任何动物肉类和动物产品的饮食方式,是一种以植物性食物为主的生活习惯。
素食的选择不仅反映了个人的健康观念和对待动物的态度,更体现了一种对环境和可持续发展的关注。
素食饮食文化的传承和发展,既与传统文化的融合紧密相关,也受到现代社会的变革和科技发展的影响。
传统素食饮食文化的传承宗教信仰与素食主义文化从宗教的角度来看,素食在许多宗教信仰中都具有重要的地位。
佛教是素食主义文化的代表之一,佛教强调对一切生命的尊重,因此佛教徒通常选择素食。
在印度教中,素食被视为一种清洁的方式,信奉印度教的人也会遵循素食的饮食习惯。
而在道教中,素食被视为修炼身心的一种方式,因此许多道教信徒都选择素食。
这些宗教信仰对于素食文化的传承起到了重要的推动作用。
传统文化与素食习俗除了宗教信仰,传统文化也对素食饮食文化的传承起到了积极的作用。
在中国传统文化中,素食被视为一种养生的方式。
在古代,很多文人墨客都有素食的习惯,他们认为素食可以清心寡欲,有益身心健康。
另外,在一些传统节日和宗教仪式中,也存在着一些与素食相关的习俗,如春天吃素、斋戒节等。
这些传统文化的习俗延续了数千年,对于素食文化的传承起到了重要的作用。
古代素食饮食文化的发展古代素食饮食文化的发展既受到宗教和传统文化的影响,也与农业和饮食方式的变化有关。
在中国古代,由于农耕文明的发展,人们逐渐开始通过耕种来获取食物。
素食作为一种以植物性食物为主的饮食方式,在古代的农耕社会中得到了推广和发展。
当时的农民大多以粮食为主食,如稻米、小麦等,这些植物性食物成为了古代素食饮食文化中的重要组成部分。
现代素食饮食文化的崛起环保意识与素食主义随着环境问题的日益突出,人们对环保意识的提升,也促使了素食饮食文化在现代社会的崛起。
畜牧业是导致土地退化、水资源消耗、温室气体排放等环境问题的主要原因之一。
素食浅析 原创
素食浅析摘要:在回归大自然的今天,素食又被提到议事日程上来。
素食是传统中国菜中一个自成体系的组成部份,而如今素食风靡全世界。
众所周知,植物性食物含有丰富的维生素、无机盐、食物纤维等人体所需要的营养素。
素食对人体健康有利,且能够减少现代文明病的发病率。
但是,素食不等于健康,因为素食也有缺陷和误区,只有明智的选择才能有效降低慢性病的风险。
会吃,素食菜健康。
关键词:素食;渊源;现状;优点;缺陷素食是自古以来的风尚,在古代,茹素的人往往是有些情感上的寄托和生活上的艺术。
古有《素食说略》、《蔬食斋随笔》、《野菜谱》那些将质朴之气与口腹之欲紧密结合的典籍,其中的文字清新隽永,素食的做法自然平易。
而如今,素食在全世界饮食习惯范围内依然占有着一席之地,有些是由于宗教信仰;有些则把素食作为一种时尚而健康的饮食选择。
素食是指:以植物性食物为主,包括粮食、豆类、蔬菜和新鲜水果等,以植物油作为主要的脂肪来源的膳食。
素食者一般包括4大类:纯素食者:只食用植物,人数一般为西方国家最多,大部分均包括葱蒜等食物。
蛋素食者:食物除植物外,也包括蛋类但不包括奶类,此类素食者以东方国家如中国和日本为多,一般都戒吃葱蒜五辛类食物。
蛋奶素食者:食物除植物外,也包括蛋类和奶类,此类素食者跟蛋素食者相似,一般都戒吃葱蒜五辛类食物。
奶素食者:食物除植物外,也包括奶类,此类素食者以南亚洲国家如印度为多一般都戒吃蛋和酒,但可接受葱蒜五辛类食物。
一、素食的起源我国的素食,早在先秦时期已有记载。
如《诗经》上已有素蔬出现,采撷野菜来充饥已蔚然成风。
到了春秋战国时期,由于生产的发展,各种蔬菜、瓜果大幅度增加,对素食提供了有利条件。
汉代以后,我国的素食又得到了进一步的发展,其中一个重要的原因,是由于素食的原料更多。
素食得以兴旺发展的另一个关键,是佛教的兴盛和寺院经济的发展。
西汉哀帝时,佛教传入我国,但当时教规并未明确规定禁止荤食。
僧徒托钵求食,遇荤吃荤,奉素食素。
中国素食在佛教文化旅游中的作用
“ 乘 ” 教 自称 能运 载无 量 众 生从 生 死 大 河 此 岸 到 达 菩 大 佛 提 涅 槊 的彼 岸 , 倡 三 世 十 方 有 无 数 佛 , 传 大 慈 大 悲 , 渡 提 宣 普
众 生 , 成 佛 渡 世 、 立 佛 国净 土作 为最 高 理 想 。 中 国 的素 食 把 建 古 已有 之 , 为 素 菜 主要 原 料 的是 蔬 菜 、 果 之 类 , 西 汉 之 作 瓜 到 前 , 论 是 皇 家 贵族 还 是 平 民 百 姓 。 菜 的品 种 都 是 大 同小 异 无 素 的 。西 汉初 期 , 淮南 王刘 安 发 明 豆 腐 . 此 素 菜 出 现 了一 个 新 从
题 本 文试 图从 素 食 与 佛 教 文化 旅 游 的相 互 关 系入 手 , 浅探 弘扬 祖 国传 统 饮 食 文 化 的 精 粹 对 促 进 中 国特 色旅 游 市 场
的 意 义。
关 键 词 : 食文 化 ;素食 ;佛 教 ; 游 饮 旅
中 国 饮食 文 化 博 大 精 深 , 国烹 饪 举 世 闻 名 , 国菜 品能 中 中 够 给 人 以物 质 及精 神 的双 重 享 受 。2 0 0 3年 和 2 0 0 4年 中 国旅 游 年 的主 题 分 别 是 “ 饪 王 国 游 ” “ 姓 生活 游 ” 烹饪 也 好 , 烹 和 百 ,
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20 年 1 月 06 1 第 3卷 第 1 期 1
湖北经济学院学报( 文社会科学版) 人 Ju a o u e U i ri f cn mc( maie n oi c ne or l f b i nv s yo E oo i Hu nts dS c l i c s n H e t s i a aS e
一
品 种— — 豆腐 菜 , 素 菜 的 发 展 推 向 了一 个 新 阶 段 。汉 末 , 把 佛 教 传 人 中国 . 教 宣 扬 的 “ 杀 放 生 ” 儒 家 “ ” 观 点 相 结 佛 戒 与 仁 的
素食饮食习俗:素食文化的传承与发展
素食饮食习俗:素食文化的传承与发展引言在当代社会中,人们的饮食习惯在不断发展与变化。
素食,作为一种特殊的饮食方式,已经在世界各地得到了广泛的关注和接受。
素食饮食习俗作为素食文化的一部分,既与宗教信仰相关,也与环保、健康等价值观息息相关。
本文将探讨素食饮食习俗的传承与发展,从历史发展、文化背景以及现代社会的角度展开讨论。
历史发展原始社会与素食最早的人类生活在采摘水果、采集植物的阶段,他们的饮食主要以植物为主。
这种植物性饮食在原始社会时期占据了主导地位,因为人们没有发展出狩猎和养殖的技术。
宗教与素食宗教信仰在人类历史的发展中起到了重要的作用,而素食在很多宗教中被视为一种神圣和纯净的饮食方式。
例如,佛教中的素食主义强调不杀生,认为动物也是有灵性的生命。
因此,佛教徒通常都会选择素食作为他们的饮食习惯。
素食文化的兴起随着文明的进步,素食文化逐渐兴起。
古代印度和古希腊就有一些哲学家和学者倡导素食的观点。
他们认为,素食有助于净化身心,使人更接近自然和智慧。
文化背景东方文化与素食在东方文化中,素食习俗根植于中国、印度等地的古老传统中。
在中国,佛教与道教对素食饮食习俗的传承起到了重要的作用。
佛教提倡不杀生,弘扬慈悲为怀的理念。
因此,很多佛教寺庙和道观都实行素食。
西方文化与素食在西方文化中,素食习俗的发展与宗教信仰有较大的关联。
基督教中的一些分支派别,如天主教和东正教,有时会在斋戒期间实行素食。
此外,一些人也因为健康等原因而选择素食。
现代社会的特点环保意识的崛起随着环保意识的增强,越来越多的人选择素食能够减少对环境的负面影响。
畜牧业的发展导致了大量的土地、水资源和能源的消耗,同时也产生了大量的温室气体排放和水污染。
因此,素食被视为一种环保的饮食方式,能够减少对自然资源的破坏。
健康理念的兴起随着人们对健康的关注度提高,他们开始认识到素食对身体健康的积极影响。
素食饮食习俗能够帮助人们减少糖、脂肪和胆固醇的摄入,从而降低患心脏病、高血压和糖尿病等慢性疾病的风险。
素食饮食风俗:素食文化的传承与发展
素食饮食风俗:素食文化的传承与发展引言素食,即不吃肉食,纯粹以植物性食物为主的饮食习俗,是一种古老而健康的生活方式。
素食饮食风俗不仅传承着古代的文化传统,还在现代社会中得到了迅速的发展。
本文将探讨素食文化的传承与发展,旨在帮助读者更深入地了解素食的历史背景、现代意义,以及在不同地域和文化中的差异与共同点。
起源与历史1. 素食起源的迷雾素食的起源可以追溯到远古时代,但其确切的起源仍然有一些争议和迷雾。
有人认为,古代人类主要以采集植物食物为主,只有在狩猎成功时才能获得动物食物。
因此,素食可能是人类最早的饮食方式之一。
2. 素食与宗教的关系在早期的宗教实践中,素食被广泛采用。
佛教将素食视为重要的修行方式,认为通过不伤害生命和追求慈悲,可以达到心灵的净化。
基督教的某些派别也鼓励信徒采用素食,以遵守上帝的意愿和保护动物的生命。
素食文化的发展1. 生态环保意识的兴起随着人们对环境问题的认识增强,越来越多的人开始转向素食,以减少对地球资源的消耗和降低温室气体的排放。
素食作为一种可持续的生活方式,得到了越来越多人的认同和支持。
2. 科学研究的证实科学研究表明,素食可以提供人体所需的营养,并且有助于预防和治疗一些慢性疾病。
这些研究结果使得素食在医学界和健康意识日益增长的人群中越来越受关注。
3. 动物权益意识的觉醒随着人们对动物权益的关注度增加,越来越多的人开始反对食用肉类产品。
他们认为动物也拥有生存的权利和尊严,应该得到尊重和保护。
这种意识的觉醒促使了素食运动的兴起。
4. 素食产业的崛起随着素食需求的增加,素食产业也得到了快速发展。
越来越多的餐厅、超市和食品企业开始提供素食选项,以满足不同人群的需求。
素食产业的崛起不仅推动了素食饮食风俗的发展,也为人们提供了更多选择和便利。
1. 东方文化中的素食在东方文化中,尤其是亚洲地区,素食有着悠久的历史传承。
佛教、道教和一些民间宗教都倡导素食,因此在亚洲的许多国家和地区,素食是一种常见的饮食习俗。
素食养生文化内容
素食养生文化内容
素食养生文化是指以植物性食物为主要饮食来源的一种养生方式,强调健康、环保和道德。
1. 健康:素食养生文化认为植物性食品富含营养,可以提供人体所需的蛋白质、维生素、矿物质和纤维等营养成分。
同时,素食还能降低肥胖、高血压、心脏病和糖尿病等慢性病的风险,提高免疫力,延缓衰老。
2. 环保:素食养生文化强调以植物为食,减少动物饲养和屠宰带来的环境负担。
养殖业是全球最大的温室气体排放行业之一,而大量木材也被用于动物饲料的种植,导致森林砍伐。
通过选择素食,有助于减少温室气体排放,节约水资源和土地,保护环境。
3. 道德:素食养生文化认为动物有权不被伤害,拒绝食用动物产品是尊重生命的表现。
动物被剥夺自由,饲养环境狭小,被宰杀时常常遭受痛苦。
素食主张提倡慈悲和爱心,不只是对自己的身体健康负责,也关注动物的福祉。
在素食养生文化中,人们通过选择新鲜的蔬菜、水果、谷物、豆类、坚果和种子等植物性食品来满足身体所需的营养。
同时,还会探索植物性食物的多样性和创新,制作出各种美味的素食菜肴和食品替代品,让素食更加丰富多样。
素食养生文化也在全球范围内得到了普及和发展,越来越多的
人意识到素食对健康和环境的益处,从而加入到素食养生的行列中。
中国古代的素食文化
中国古代的素食文化《春夜宴桃李园图》在漫长的历史进程中,素食是绝大多数中国人在绝大多数时间里的选择与实践,中国的素食文化,从来都不是单调、乏味、严苛和万马齐喑。
在对植物性食材的运用上,中国人的花样百出一直令西方人惊叹。
《说文解字》里,素的意思,是白致缯,洁白而精致的丝织物。
虽然朴、素常常并称,但如果仔细琢磨二者字义上细微的差别,则素的审美境界,似乎又要比对自然完全无所作为的朴,更高一层。
对中国饮食文化的了解越深,越会发现,对于简淡中见无数绚烂的中国素食来说,这或许是最为贴切的一个比喻。
当我们在谈论素食的时候,我们在谈论什么?当下最流行的,莫过于将其等同于源自西方的素食主义(Vegetarianism)。
可这不是我们要在这里讨论的素。
欧洲历史上以畜牧业为主的食物生产方式,使得肉和奶在西方人的饮食中占有决定性地位。
但对于生在拥有最悠久农业文明的国度的中国人来说,对植物性食物的偏爱,几乎根植于每一个人的灵魂中,已属本能。
周作人在《吃菜》一文中写道,素食主义——“吃菜主义”——可以分作两类,其中一类是道德的,并不是不吃肉,只是多吃菜,其原因大约是由于崇尚素朴清淡的生活,如孔子所说的“饭蔬食,饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣”。
如果按照这种分类标准的话,则几乎每一个还保留着传统饮食习惯的中国人,都可以给自己贴上素食主义者的标签。
中国人的茹素,从来都并非一种顺我者昌、逆我者亡的主义。
它没有西方“素食主义”那么严格机械的划分标准:蛋素食主义,奶素食主义,纯素食主义,生食主义,食果实主义……如果说西方的素食主义是世俗风尚在与宗教戒律的角力中不断地做着减法的话,中国的素食文化,却是极为现实主义的一直在做着加法,它糅合了道家的清淡养生,儒家的修身养性,佛家的慈悲不杀,还有对世俗口味的理解包容——托荤,这中国素食中最具特色的一条道路,体现的,其实正是大开方便法门的众包精神。
正因为在漫长的历史进程中,素食是绝大多数中国人在绝大多数时间里的选择与实践,中国的素食文化,从来都不是单调、乏味、严苛和万马齐喑。
素斋餐桌上的文化传承
素斋餐桌上的文化传承在快节奏的现代生活中,人们常常吃快餐,追求速度和方便。
然而,在素斋餐桌上,我们可以找到一种保留了多年传统的特殊文化。
素斋餐桌上的文化传承,不仅体现了人们对健康和环保的追求,还能够传递人文关怀和美食之道。
这篇文章将从素斋餐桌的历史渊源、文化内涵和当代发展三个方面,阐述素斋餐桌上的文化传承。
一、素斋餐桌的历史渊源素斋餐桌的历史可以追溯到佛教的传入。
佛教进入中国后,广泛传播了素食文化。
佛教徒坚持素斋,认为通过素食可以减少杀生,达到清净身心的目的。
一些寺庙经营素斋馆,供应具有丰富营养和口感的素斋餐,吸引着越来越多的人加入这一传统。
素斋餐桌的历史渊源不仅仅是宗教传统的延续,而且是中华文化的一部分。
二、素斋餐桌的文化内涵素斋餐桌上的文化内涵丰富多样。
首先,素斋餐桌体现了健康和环保的价值观。
素食主义强调以植物性食物为主,健康营养的均衡摄入为目标,有助于人们维持健康的身体和精神状态。
其次,素斋餐桌上的文化传承还包含了人文关怀和慈善之道。
很多素斋餐桌不仅给人们提供美味可口的食物,更是通过销售收入为社会公益事业进行捐赠,关爱弱势群体。
此外,素斋餐桌也是传递美食文化的平台。
以植物性原料为基础的素斋餐,有着独特的制作工艺和丰富的菜谱,传承着中华美食的精髓。
三、素斋餐桌的当代发展随着人们对健康和环保意识的增强,素斋餐桌在当代得到了更多的关注和发展。
首先,传统的素斋餐桌在保留经典美食的基础上,加入了一些创新元素,以迎合现代人对美食的需求。
通过新的烹饪方法、用料的变化等,素斋餐桌焕发出新的活力。
其次,新一代年轻人在素斋餐桌上也有了更多的创造力。
他们创立了各种素食餐厅,通过时尚的装修和创意的菜品设计,吸引年轻人加入素食文化。
此外,随着素斋餐桌的发展,更多人开始关注素食的营养搭配和科学搭配,以满足个体的口味需求和营养需求。
总结:素斋餐桌上的文化传承是一种珍贵的文化遗产和美食瑰宝。
通过素斋餐桌,我们不仅能够享受美味的食物,还能够感受到人们对健康、环保和慈善的追求。
素食文化的感悟
素食文化的感悟一、素食的定义和重要性素食,顾名思义,就是指不食用动物肉类及其制品的饮食方式。
随着人们对健康和环境问题的关注逐渐增加,素食文化逐渐兴起并受到越来越多人的重视。
素食不仅有益于个人健康,还能减少动物的牺牲和环境的破坏,对于实现可持续发展也起到了一定的积极作用。
二、素食对个人健康的影响素食主义者认为,素食有助于预防和治疗许多慢性疾病,如心脑血管疾病、高血压、糖尿病等。
素食饮食富含蔬菜、水果、全谷物、豆类等植物性食物,这些食物富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质,有助于增强免疫力、保持身体健康。
三、素食对动物保护的意义素食主义者强调,食用素食有助于减少对动物的伤害和屠杀。
养殖业和捕捞业在满足人类食品需求的同时,也造成了大量动物的牺牲。
而通过选择素食,我们可以减少对动物的需求,降低动物的痛苦,对于动物保护事业具有积极的意义。
四、素食对环境的影响素食文化还强调了食物与环境之间的联系。
养殖业和捕捞业对环境造成了严重的污染和破坏,包括水资源的过度利用、土壤侵蚀、森林砍伐等。
而素食主义者认为,选择素食可以减少对这些资源的消耗,保护环境,为可持续发展贡献力量。
五、素食的挑战和应对尽管素食有诸多好处,但也存在一些挑战。
首先,素食需要更多的时间和精力来准备,特别是对于不习惯素食的人来说,可能需要花费一定的时间去适应。
其次,素食在某些地区还不被广泛接受,这给素食主义者带来了一定的社会压力。
然而,面对这些挑战,素食主义者可以通过宣传素食的好处,提供素食的美味食谱,以及鼓励更多的人加入素食行列来应对。
六、素食文化的推广和影响随着人们对健康和环境问题的关注不断增加,素食文化在全球范围内得到了推广和普及。
现在,越来越多的人开始选择素食,素食餐厅也逐渐增多。
素食主义者通过各种宣传活动、社交媒体等方式传播素食文化,并呼吁更多的人加入素食行列,共同为健康和环境保护贡献自己的力量。
七、个人的素食感悟作为一个素食主义者,我从素食文化中获得了许多感悟。
素斋探寻典故品味历史与美食
素斋探寻典故品味历史与美食素斋,作为一种特殊的膳食方式,与佛教密不可分。
在佛教徒中,素斋不仅是日常生活的一部分,更是一种修行的方式。
随着时间的推移,素斋逐渐结合文化、历史和美食,形成了一种独特的食物体验。
本文将以素斋为切入点,探寻其中的典故,品味历史与美食之间的关系。
一、素斋的起源与发展1. 佛教传入中国佛教的传入标志着素斋在中国的起源。
公元1世纪,佛教随着传教士的到来,开始在中国广泛传播。
佛教倡导无害生命,故而提倡吃素。
于是,素斋正式成为佛教徒生活的一部分。
2. 素斋的发展随着佛教的不断发展,素斋也在中国逐渐演化。
起初,素斋以简朴为主,只是去除了肉类食品。
然而,随着时间的推移,佛教者们开始将素斋升华为一种艺术,融入到日常饮食中。
此后,素斋呈现出了多样化的形态,成为了一种富有特色的中华美食。
二、素斋的典故与文化内涵1. 释迦牟尼的教诲佛陀在教诲中强调无害生命与慈悲为怀。
他以自身的行为示范,选择素斋作为日常食物。
这一行为影响了许多人,素斋因此具有慈悲、无害与清净的象征意义。
2. 神仙的口腹之欲古代传说中,神仙不食人间烟火,只吃素斋。
这一典故体现了古人对素斋的仰慕,以及对神仙生活的向往。
素斋因此成为了美食与灵性的结合。
3. 文人墨客的吟咏历史上的文人墨客往往将素斋作为创作的主题。
他们用诗歌、文章描绘素斋的美味与意境,传承了素斋的文化内涵。
素斋因此成为了文人雅士的灵感之源。
三、素斋的美味与饮食文化1. 素斋的口感虽然素斋不含肉类,但不乏美味可口的菜肴。
在素斋的制作过程中,往往会运用独特的烹饪技法和调味方式,以保持食物的鲜美和口感。
例如,素食中常使用的豆制品,在制作过程中赋予了其独特的口感和风味。
2. 素斋的特色调味料为了增加素斋菜肴的风味,人们发明了许多特色的调味料。
例如,酱油、花椒、八角等被广泛用于素斋的烹饪中,为素食增添了一种独特的风味。
这些调味料不仅使素斋菜肴更加美味,也为素斋烹饪文化增添了一抹色彩。
素食课的心得体会
素食课的心得体会“西人之倡素食者,本於科学卫生之知识,以求延年益寿之功。
”通过这十周的学习,我了解了素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。
一些严格素食者极端排斥动物产品,不使用那些来自于动物的产品,也不从事与杀生有关的职业。
从严格意义上讲,素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。
五荤也叫“五辛”,指五种有辛味之蔬菜(葱、大蒜、荞头、韭菜、洋葱)。
但是对于现代的人们来说凡是从土地中和水中生长出来的植物,可供人们直接使用或加工使用的食品,我们都可以统称为素食。
比如说蔬菜,果品,豆制品和面筋等材料制作的素菜等食物。
现代社会中,素食者越来越多,素食人群也趋年轻化。
素食主义不再是一种宗教和教条,素食者也没有道德优越感,选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯,素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。
美国饮食协会(ADA)认为,素食有益于健康,而且必须适当调配素食,才有足够的营养,吃合理搭配的素食是有益于预防和治疗某些疾病的。
通常认为,合理素食能减少某些慢性病的危险性及其症状,尤其是肥胖症、高血压、糖尿病、冠心病和某些癌症。
素食之所以预防疾病,是因为素食中的饱和脂肪、胆固醇和动物蛋白含量比较低,而其中的叶酸浓度高,维生素C、E等又是天然的抗氧化剂。
中山大学附属第二医院主治营养医师陈医生,也是广东省营养学会理事,他认为,蔬果类食物属碱性食物,对人体的酸性环境来说,能起到酸碱平衡的作用,结果就能有效帮助抗氧化和抗疲劳。
相关科学研究表明,当人体体液的PH值(酸碱度)正常时,体细胞和免疫细胞的活性最强。
素食---主要是因为环境保护、营养学与流行病学的最新研究成果而吃素,主要是目标是健康、环保,中国传统文化则是主要是出于健康、因果、慈悲的原因而吃素,目标是和谐、智慧。
还学习到了要换种角度和思维方式去看待一个成功的餐饮产品,要从更深的层次去看这个产品背后的经营模式,和它成功的原因。
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中国素食文化内涵及其作为文化旅游产品的可操作性思考作者:殷昌利来源:《时代经贸》2013年第22期【摘要】随着旅游经济的飞速发展,旅游消费能力的飚升,人们的旅游消费观念正在悄然发生变化,“体验式旅游”在悄然升温。
国内旅游部门理当顺应目前国内旅游消费形式的变化,进一步整合旅游产品,以获得最大的社会及经济效益。
本文试图从素食文化与中国传统文化特别是宗教文化的相互关系入手,浅探弘扬祖国传统饮食文化的精粹对促进中国特色旅游市场的意义。
【关键词】文化;素食;旅游;思考作为世界“烹饪王国”,中国菜品举世闻名,它们能够给人以物质及精神的双重享受。
中国素食,则是中国饮食文化和中国烹饪的重要且独特的组成部分。
下面笔者希望就中国素食在文化旅游产品开发中的可行性做出一点肤浅的探讨。
一、中国素食文化的内涵素食主义是一种饮食的文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者,这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物,包括动物油、胶、血,甚至乳、卵。
素食者有很多原因使然:一部分人是出于宗教信仰,一部分人则是出于生活习惯。
素食与经济既有关系又无必然的关联。
旧时穷苦人因为贫穷买不起肉而只得以糠菜充饥,但现如今人们生活条件普遍大为改善,却依然有很多人愿意以菜蔬为主要副食。
作为素食者的食谱,素菜在中国已经发展成为一个菜系,它的形成与发展,又与中国历史上的宗教文化有着千丝万缕的关联。
中国素菜,是以时鲜植物类原料为食材,以植物油精工烹制而成的净素佳肴。
中国素食古已有之,作为原始素菜主要的原料是蔬菜、瓜果之类,到西汉之前,无论是皇家贵族还是平民百姓,素菜的品种都是大同小异的。
西汉初期,淮南王刘安发明豆腐,从此素菜出现了一个新品种——豆腐菜,把素菜的发展推向了一个新阶段。
汉末,佛教传入中国,佛教宣扬的“戒杀放生”与儒家“仁”的观点相结合,使素食之风大盛;同期中国道教形成,道教强调“修心”和“修身”,修心修身即修真养性,素食与修道的关系即修真养性与修道的关系。
汉末至魏晋南北朝,是我国佛、道两教发展的第一个高潮,当时出现了有目的的专门吃素的人群。
至此,吃素不再仅仅是普通平常的事情,而是蒙上了一层“庄严”和“清高”,社会上适时的出现了“寺院(道观)素菜”。
两千年来,道教与汉传佛教影响着无数中国人的价值观念、思想方法及生活方式,是中国历史文化不可缺少的一个重要组成部分。
二、中国素食作为文化旅游产品的现实意义及可操作性思考如上简述我们得知,中国素食是受到中国儒家思想及佛、道宗教文化的共同影响之下产生的非常具有中国文化特色的一个特殊菜式。
品尝素食,也完全可以成为钟情于中国传统文化的旅游者通过“食”的方式了解中国思想及宗教文化的重要手段之一。
佛教传入中国之前,圣人孟子云:“君子之于禽兽也,见其生,不忍见其死;闻其声,不忍食其肉。
”。
[1](p.12)多茹素少食荤的素食观念在先秦时的中国已经有了一定的思想基础。
但素食作为一个独立的饮食体系得到真正的发展和提高是在佛教传入中国的汉魏之后却已是不争的事实。
笃信佛教的梁武帝作《断酒肉文》,素食终身,使得“南朝四百八十寺”,礼佛成为时尚,素食在中国食苑中开始成为一个特异的风味流派。
这从同期成书的中国最早的食谱大全——《齐民要术》之“素食第八十七”罗列的“葱韭羹”、“瓠羹”[2](P.247)等十一个素食品种就可以窥见出当时素馔的盛行之风。
南北朝之后,随着佛教进一步在中国的盛行,信佛礼佛的善男信女们对素食文化进一步充实提高,及至清代,素馔迎来一个前所未有的鼎盛时期:此时不仅推出了“罗汉斋”、“油煎白果”、“香椿拌豆腐”等新的素菜品种,还出现了“寺院素菜”、“宫廷素菜”和“民间素菜”三大流派的分野。
[3](p.289)其中,“寺院素菜”讲究“全素”,即所谓的“只吃朝天长,不吃背朝天”,禁用“五荤”调味,且大多禁用蛋类;供帝王享用的“宫廷素菜”,则是清宫御膳房为供帝后斋戒时食用素斋而专门设立的“素局”创办的,追求用料的奇珍、烹调技法的考究、外形的美观述意;“民间素菜”用料广泛,美味而经济,为人们普遍接受。
至此,中国传统饮食文化中的“素食文化”得以真正成型。
素食在其千百年发展的历史长河中,一直与旅游活动有着紧密的联系。
徐霞客在其游记中有“击石炊所携之米为粥,啜三四碗,饥渴霍然去”(“游嵩山日记”)[4](p.24)、“意欲畀钱庙僧,令买绿豆杂米作糜,以芽菜鲜姜为供”(“西南游日记四”)[4](p.198)的文字;乾隆南巡时,曾到常州天宁寺进餐,主僧以素肴进,乾隆食而甘之,留下了“蔬食殊可口,胜鹿脯、熊掌万万矣!”的赞咏佛门素馔的佳话;李渔一世游山玩水,在《闲情偶寄》卷五之“饮馔部”中也留下了“吾谓饮食之道,脍不如肉,肉不如蔬。
”[5](p.396)的夸赞素食的文字。
作为一种社会经济现象,旅游已经被越来越多的人认为是放松身心、回归自然的有效方式。
法国学者让·梅特森说:“旅游是一种消遣活动……其目的在于消遣、休息或为了丰富他的经历和文化教养。
”由此看来,热衷于文化旅游的的人士,经常参加一些文化主题的旅游活动,也未必不是一件丰富自己文化修养的好事。
素食作为旅游六要素之首的“食”的一个特殊分支,它可以在文化旅游活动中居于重要甚至主导的地位:素食不仅仅有助于旅游者切实感受儒、释、道的精神文化内核,而且能够使旅游者通过食素的方式,宣传一种健康的、文明的饮食文化。
因此,笔者以为,只要旅游相关部门加强对素食的宣传并及时对人们的饮食消费行为加以适度的引导,素食是很有可能被众多旅游者接受并喜爱的,原因至少有如下几点:首先,中国素菜花色品种繁多,制作技艺精湛。
中国素食原料虽多选用普通平常之物,但通过工艺的精巧和味别的多变,往往能收到化平凡为神奇的效果。
据1985年不完全统计,全国仅寺院香积厨和风味餐馆经营的风味素菜即达到2400多个花色品种,这还不包括民间家庭制作的日常素菜。
[6](p.156)单从菜品数量来看,素菜就足以令人惊叹了。
如果涉及到素菜的品类,那就更加令人折服:有凉拌的、又有热炒的;既有素肴便餐,又有高级素筵,以至花色拼盘,令人叹为观止。
可见中国素菜在丰富中菜品类名目方面起了相当突出的作用。
至于素菜的烹制技艺,更为精妙绝伦:不仅能用多种素料烹制不同味型的素馔,而且能用素料制作出形似荤菜的种种菜式。
传统素食风格可分为“全素”及“以荤托素”两种。
如前所述,“全素”派追求“清净”,用料绝对排除肉类、蛋类,禁用“五荤”调味,甚至排除乳类制品;“以荤托素”派则力求好的味道,用料广泛,不仅可用蛋类,还可用肉汤甚至海参作为调料或主料,很难再冠以“素菜”之名了。
现代人类的生活讲求效率和完美,现代科学的素食则力求美味、力求营养,故现代科学的素食以“仿真”为风格。
我国的“仿荤”素菜在清代已发展到一定水平,如出现了用山药、腐皮制作成的“素烧鹅”,用藕做成“红烧排骨”,还有“素火腿”、“菊花海参”、“荷花鱼翅”等诸多“仿荤”素菜。
不过从用料上看,当时的“仿荤”只是多为形的模仿,而现代素菜的仿真可谓神形兼备,以假乱真,它的美味堪与荤食大菜媲美,甚至更胜一筹:采用纯天然植物为原料,经高科技手段加工提取,其营养价值远非肉食可比。
在现代文明病、生活方式病发病率逐年提高的前提下,人们越来越崇尚“回归自然、吃出健康”的饮食理念,素食对旅游者的吸引力是显而易见的。
其次,从古至今,人们一直坚信素食养生,有益健康。
按照中国古老的传统,人不应过分追求浓烈的厚味饮食,“平易恬淡”才是养生的基本原则。
《吕氏春秋》之“重己”篇指出,善于养生的人是“味不众珍”的,因为“味众珍则胃充,胃充则中大鞔,中大鞔而气不达”。
[7](p.6)“众珍”主要指游鱼、飞鸟、走兽之类的动物食品,认为这类食品吃多了会使脾胃消化功能呆滞,还会影响气血功能的畅达。
中国历代中医养生大家都推崇“尚淡泊”的生活方式,认为素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。
现代西方的科学理论则对素食的发展起到了进一步的推动作用,他们从营养学、医学的理论出发,对动物性食品、谷类及蔬果类的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及碳水化合物等营养成分的含量作了详细的分析和对比,发现素食不仅可以充分地提供人类所需的蛋白质等营养成分,而且去掉了动物性食品所带来的多余胆固醇等有害健康的因素。
人们发现肉食和过量饮酒给自身带来的心脑血管疾病、肝病以及糖尿病等诸多病症,而坚持素食几乎可以完全防止这类疾病的发生,并对这类疾病起到有效的治疗作用。
调查还发现素食者比肉食者不仅在身体上更健康,而且在生理上更能适应外界环境的变化,素食还是提高智力、培养良好心境、有益美容的饮食。
因此,现代社会越来越多的人接受素食,并希望素食在带来健康的同时,也能够让人们享受到美味,而现代素食正是朝着这个方向发展的。
再者,人类在不断发展进步,饮食早已不再只是追求简单的果腹,也不能只是单纯的追求美味营养。
今天的人类越来越多地反思自己、反思其他生命,同时人类越来越关注自身的生活环境甚至外层空间,保护环境、爱护生命是现今文明人类的共同话题。
为此,回归自然、回归健康、保护地球生态环境,深深地影响着现代饮食的观念。
于是,天然纯净的素食成为21世纪饮食新潮流,素食者越来越受到尊重,能以素食招待宾朋也被视为高雅的礼仪。
虽然今天的素食并不一定再有宗教的味道,但其中的环境保护意识体现出现代人类的文明、关爱和高雅。
旅游部门完全可以利用诸如“美食旅游”、“宗教文化旅游”或其他的主题旅游活动给游客提供顺应健康饮食潮流的风味素食服务,让忙碌的现代人类于喧嚣中暂停脚步,享受纯净美味的素肴,体会自然、体会回归,在弘扬祖国传统文化丰富我国旅游产品市场的同时获得相应的经济效益,实在是一件让游客、社会及旅游部门三方共赢的好事。
三、对于目前开展素食文化旅游的几点建议尽管素食作为文化旅游产品有很强的现实意义和一定的可操作性,但也不可否认,素食文化要培育为成熟的旅游市场还需要多方的努力。
在此,笔者主要就素食文化旅游提出一些不成熟的建议。
(一)饮食烹饪界应重视饮食文化学术成果向实践成果的转化工作,旅游部门则要做好餐饮部门和旅游消费者之间信息沟通的桥梁近些年来,从事饮食文化研究的学者在地方菜系的研究工作上取得了较为丰硕的学术成果,但在宗教菜、民族菜的研究上还基本处于一种“单打独斗”的状态。
因为各种原因,这种缺乏系统研究的零散的科研成果在实际旅游活动缺乏应有的灵活性和可操作性。
与此相对应的是:参加各类烹饪比赛的也多是或传统或创新的地方菜品,宗教菜、民族菜所占比重太小,尤其是素菜。
如果说全国烹饪大赛还专门设过清真菜的“擂台”的话,那么,素菜连自己献技的舞台都没有搭建起来,素菜的创新和发展面临的尴尬处境可想而知。
虽然目前国内大多的佛寺和道观均有敞开供应的素菜馆,但在目前市场经济大潮的冲击下,众多的“佛门”餐馆也开始较多的注重经济收益而忽视了菜品的创新,甚至在选料和制作工艺上“偷工减料”,被很多食客所诟病。