单杠单元计划

体育四年级第二学期低单杠教学内容单项教学计划

两臂撑直，能停留数秒钟
2、教师示范讲解握杠方法和完整动作
3、组织学生由易到难进行练习
23
跳上正撑—后摆下
1、两人一组做撑肩、推手练习，体会支撑和推杠动作
直臂支撑，回落有推杠动作
2、比较跳上正撑—后摆下和跳上正撑推杠后摆下两种动作
3、上杠做组合动作
29
跳上正撑—后摆下
1、复习跳上正撑—推杠后摆下动作
基本能独立做出完整动作
2、教师讲解示范跳上正撑—推杠后摆下的方法和动作要领
3、逐渐减少帮助，基本能独立做出组合动作
30
跳上正撑—前翻下
1、两人一组推手、撑肩小游戏练习，启发学生的想象力
动作连贯、落地轻巧
2、组合动作练习
3、分组比赛，看看哪组做得好
32
跳上正撑—前翻下（男生考核）
1、充分做好考核前的准备活动
动作连贯，落地轻巧，完成考核任务
初步学会耐久跑的动作，跑时动作轻快，步幅均匀，呼吸有节奏
2、分组做80～100米跑
3、中速跑150～200米
4、分组练习400米耐久跑
33
400米耐久跑（考核）
1、做好准备活动
努力跑出好成绩，完成考核任务
2、放松跑150～200米
3、宣布考核方法和标准
4、分给轮换考核
5、小结评议，做好成绩登记
体育四年级第二学期低单杠教学内容单项教学计划
教学目标
1、知道低单杠动作的名称和要求
2、能做到低单杠跳上正撑—后摆下及跳上正撑—前翻下动作,两臂撑直,落地轻巧,动作连贯
3、在练习中能表现出勇敢\顽强,不怕困难的品质
课次
课的内容
教学方法
教学要求
21
跳上正撑—后摆下

最新优质体育课教案水平二：四年级低单杠与游戏单元教学计划

最新优质体育课教案⽔平⼆：四年级低单杠与游戏单元教学计划⽔平⼆：四年级低单杠与游戏单元教学计划单元教学内容低单杠：仰卧悬垂、屈腿悬垂摆动、屈体悬垂单元教学⽬标⑴能主动参与练习，对低单杠活动有浓厚得兴趣⑵能在低单杠上完成各种悬垂动作；学会保护与帮助得⽅法⑶发展上肢和腰腹肌⾁得⼒量，提⾼⾝体得协调性和灵敏性⑷在低单杠活动中能体验⾃信、成功、兴奋、紧张得⼼理感受；增强团队合作得意识和能⼒课时教学内容教学⽬标教学重、难点主要教学策略1 ⑴低单杠：仰卧悬垂⑵游戏：矮⼈⾛⼭洞⑴知道仰卧悬垂得动作要领，了解低单杆运动对⾝体得锻炼价值。

⑵能在同伴得保护下基本掌握仰卧悬垂得动作，并能保持直臂悬垂不拉臂，发展上肢⼒量和平衡能⼒，其中30%得学⽣能够姿态优美、动作到位。

⑶在互相帮助和保护中明确⾃⼰得责任与义务，培养合作学习得能⼒。

重点：直臂悬垂难点：⾝体挺直不屈髋⑴讲解⽰范仰卧悬垂臂屈伸得动作⽅法，并组织学⽣分组学练⑵分层联系。

先集体练习再⾃主练习⑶教师巡回指导及时纠正问题，重点保护与帮助学困⽣（4）运⽤游戏挑战，拓展学⽣练习。

2 ⑴低单杠：屈腿悬垂摆动⑵游戏：猜拳⽐远⑴能记住屈腿悬垂摆动得名称和动作要领⑵能做出正握杠屈腿悬垂摆动动作，摆动有⼀定幅度⑶乐于重复练习，练习中能表现出积极进取、勇攀⾼峰得精神重点：能做出正握杠屈体悬垂得动作难点：摆动时有⼀定得幅度⑴讲解⽰范屈腿悬垂得动作⽅法提⽰学⽣重点观察⼿握杠及⾝体摆动得动作⑵提⽰保护与帮助得⽅法。

⼀⼿握⼿腕，另⼀⼿托臀，当摆⾄与杠垂直部位时加助⼒帮助摆动⑶组织学⽣分组练习，先练习⼀脚蹬地，⼀脚屈腿前摆，做屈腿垂直摆动；后练习两脚蹬地得屈腿垂直摆动3 ⑴低单杠：屈体悬垂⑵游戏：单脚跳接⼒⑴能说出屈体悬垂——两脚蹬地从两臂间穿过成背向器械得站⽴悬垂得动作过程⑵能做出两脚蹬地从两臂间穿过成背向器械得站⽴重点：收腹屈膝举腿难点：两腿穿过两臂间得动作迅速⑴讲解⽰范两脚蹬地从两臂间穿过成背向器械得站⽴悬垂得动作⽅法，提升学⽣重点观察收腹屈膝举腿，两脚迅速从两臂间穿过得动作⽅法悬垂得动作，做出收腹屈膝举腿、穿过两臂间得动作迅速、连贯、协调⑶在练习中体验⾃信、成功、兴奋、紧张得⼼理感受⑵提升保护与帮助得⽅法。

小学二年级下体育单元教学计划——技单杠

小学二年级下体育单元教学计划——技单杠
第四单元单杠
一、教学计划
二、教材分析
单杠对于二年级学生来说具有一定的挑战性。

但是由于所学的知识仅限于屈腿悬垂和
四肢悬垂，所以在做好保护与帮助的前提下，教学是完全可以正常开展的。

双杠的屈腿悬垂、四肢悬垂动作已经学过，本学期重点学的内容是单杠的基本悬垂动作。

【动作做法和要点】
单杠屈腿悬垂:
两手握杠同肩宽，身体自然伸直，两腿夹紧并屈腿，头要正，颈要直，肩下沉。

单杠四肢悬垂:
双手正握杠，两脚挂在单杠的另一端，两臂伸直，屈体，保持身体平衡。

【常见错误及纠正方法】。

尝试不用蹬踏高物完成翻身上。
教师个别辅导纠正。
单腿蹬地翻身上成支撑，单腿摆越成骑撑，后倒单挂膝上——前腿向后摆越成支撑——后摆转体90度下的全套动作练习。
体重超重的学生选择自己能够练习的动作进行练习。
针对性的素质练习。
教师要重视区别对待练习时注意体操特点加强常规教育及培养如手背后站立。
第十二次课
改进提高已学过的单杠动作，完成全套动作的练习。发展学生上肢、肩带力量及协调性。培育学生不怕困难勇于克服困难积极进取的品质。
素质练习仰卧悬垂屈臂拉杠引体练习，发展双臂拉杠的力量。
练习单腿蹬地翻身上时教师强调握杠方法拇指食指要锁住握杠防止翻转时学生脱手发生危险。
第九次课
复习改进单腿蹬地翻身上成支撑，发展学生上肢、肩带力量及协调性。培养学生不怕困难勇于克服困难的品质。
重点：
摆、蹬、拉、倒的配合。
难点：
拉臂引体腹部贴杠。
复习上节课的站立做蹬地摆腿拉杠腹部靠杠练习（连续做3——4次）
在教师的保护帮助下练习后摆转体90度下。
教师个别辅导纠正。
上节课的素质练习。
后摆幅度不要过大落地垫子松软平整。
第三次课
初步学习支撑单腿摆越成骑撑，前腿向后摆越成支撑；发展学生上肢、肩带力量及协调性。
重点：推手向一侧倒重心。
难点：移重心撒手快速摆腿。
教师示范讲解支撑单腿摆越成骑撑或观看教学挂图。
利用体操棍练习单腿摆越成骑撑，体会摆腿撒手再握杠的动作配合。
难点：
和其它动作的顺畅连接。
单挂膝摆动腿触皮筋练习，体会挂膝摆动及加大摆动的幅度。
在保护帮助下完成挂膝上成骑撑。
教师个别辅导纠正。
跳上成支撑，单腿摆越成骑撑，后倒挂膝摆动上成骑撑，前腿向后摆越成支撑，后摆下或转体90度下。

小学三年级下体育单元教学计划——低单杠

小学三年级下体育单元教学计划——低单杠
第四单元低单杠
一、教学计划
二、教材分析
屈腿悬垂摆动
单杠教学不仅能够有效地增强学生上肢力量，发展其平衡、协调等能力，而且通过指导其进行保护帮助又能培养学生良好的合作能力、认真负责的态度及吃苦耐劳的精神。

练习时注意要求学生一人做动作、一人进行帮助与保护，并在练习者脚下铺设小垫子，以确保其安全。

在上学期基础上，进一步提高动作质量，加大摆动幅度，发展学生悬垂能力。

【动作做法和要点】
两手正握杠，两手间距与肩同宽，两脚用力蹬地，收腹屈腿上举。

借蹬地力量主动积极前摆，当摆至最高点时，大腿稍向后压，使身体回摆，后摆至最高点时拉臂，两脚落地成站悬垂。

保护帮助者一手握练习者手腕，另一只手托其臀，当练习者摆至与杠垂直部位时，保
护帮助者加助力帮助练习者摆动。

【常见错误及纠正方法】
参照三年级第一学期低单杠单元。

小学六年级上体育单元教学计划——低单杠

手臂的屈伸力量薄弱，身体前翻时，拉臂缺乏力量，控制不住身体前翻的速度。
1.增强上肢引体臂屈伸的力量。
2.控制好前翻节奏。
控制不住前翻下的速度，身体前摔。
上肢、腰腹力量偏弱，身体前倒时，屈髋控制不住，向前“摔”出。
1.通过练习增强上肢和腰腹力量。
2.控制好前翻时屈髋速度。
屈髋前翻时，身体翻不过去。
对前翻下前倒的时机把握不准，提前屈髋，导致身体没有向前翻滚的速度，挂在杠上。
要注意前翻下的节奏，先前倒体在屈髋。
翻下时双脚落在杠前。
3.通过前翻下动作的学习，让学生重点体会如何控制身体前翻下的速度。
重点：低头前倒，屈髋。
难点：控制身体慢翻下落。
1.复习双手正握杠的方法。
2.复习跳上成支撑一向轻跳下技术。
3.学习支撑前翻下动作。
4.在有保护、帮助的情况下进行支撑前翻下练习。
5.专项素质练习。
二、教材分析
单杠跳上成支撑一前翻动作
跳上成支撑一前翻下是单杠最基础的技术动作之一，对增强学生的上肢力量、提高身体的协调性、促进前庭器官发育都有很好的作用。
5.能和同伴合作，互相学习和交流。
课
时
数
2
教学内容
单杠跳上成支撑一前翻下。
教学重点与难点
重点：支撑直臂顶肩，前翻腹贴杠。
难点：克服恐惧心理
课时
教学内容
教学目标
教学重点与难点
教学策略
第1课时
学习单杠跳上成支撑动作。
1.积极体验跳上成支撑动作，重点体验支撑平衡过程。
2.在学练过程中，与同伴交流学习。
重点：双手正握杠，单腿挂膝悬垂。
难点：单腿穿杠挂膝。
1.复习双手正握杠的法。

单杠联合动作单元计划

2、辅助练习：（1）跳箱上支撑单腿摆越练习；（2）俯撑左右手交替推手练习；（3）双杠上正撑，单腿向前摆越橡筋成骑撑练习。
3、单杠上单腿向前摆越成骑撑练习（相互进行保护帮助）
4、动作展示，教师讲评与动作要领归类。
5、素质练习：男生：引体向上；女生：悬垂举腿
第三课次
学习内容
骑撑单腿向后摆越成支撑
重点难点
3、单腿蹬地翻身上成正撑练习。
4、分层练习：A用跳箱盖放在单杠下，做一脚蹬盖一腿摆动翻上成支撑；B用橡皮带置于腰际做蹬地翻身上成支撑；C提高动作质量
5、素质练习：男生引体向上；女生悬垂举腿。
第六课次
学习内容
成套动作学习
重点难点
各环节动作衔接连贯
学习目标
1、改进提高成套动作中薄弱的技术环力量等身体素质。
3、培养学生勇敢果断、勇于挑战自我的良好品质。
教与学策略与方法
1、教师完整动作示范，提示动作要点。
2、分层练习：
A组进一步改进单个动作，尝试完成完整动作。
B组相互帮助下提高成套动作质量；
C在成套动作基础上有所拓展。
3、小组练习情况交流，并尝试相互评价。
4、素质练习：男生引体向上；女生悬垂举腿。
单杠联合动作单元计划
1、身体发展目标：提高学生身体的灵活性和协调性，增强上肢和腰腹肌力量。
2、知识技能目标：学习掌握蹬地翻身上等动作技术，培养对单杠练习的兴趣和能力。
3、心理发展目标：培养沉着果断的良好心理品质。
4、社会适应目标：形成自主学习，团结互助的集体主义精神，强化安全意识。
第一课次
学习内容
跳起成支撑—前翻下
3、分组创设多种摆越和多方向转体。
4、以小组为单位进行创设动作展示与点评。

初中单双杠单元教案

初中单双杠单元教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握单双杠的基本技巧，理解其锻炼价值，培养学生对单双杠运动的兴趣。

2. 技能目标：使学生能够熟练地完成单双杠的基本动作，如悬垂、翻越、支撑等，提高学生的身体素质和运动能力。

3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识，提高学生的人文素养。

二、教学内容1. 单杠：悬垂、翻越、支撑、交叉、挂膝、倒悬等基本动作。

2. 双杠：支撑、倒立、挂膝、摆动、交叉等基本动作。

3. 保护与帮助：正确使用保护器材，掌握保护与帮助的方法。

三、教学过程1. 准备活动：通过慢跑、关节活动、拉伸等热身运动，使学生的身体充分活动开，预防运动损伤。

2. 基本技能训练：（1）单杠：悬垂、翻越、支撑等基本动作，引导学生掌握正确的动作要领，注意安全。

（2）双杠：支撑、倒立、挂膝、摆动等基本动作，培养学生协调性和稳定性。

3. 组合动作训练：引导学生将基本动作进行组合，提高学生的动作连贯性和技巧性。

4. 保护与帮助：教师示范正确使用保护器材，学生分组练习，掌握保护与帮助的方法。

5. 素质训练：通过跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等辅助练习，提高学生的身体素质。

6. 结束部分：学生进行适当的放松活动，如慢跑、拉伸等，有助于恢复体力。

四、教学评价1. 学生能够熟练地完成单双杠的基本动作，动作规范、协调。

2. 学生能够在保护与帮助的情况下，完成组合动作。

3. 学生身体素质得到提高，运动能力增强。

4. 学生具备勇敢、自信、坚韧的品质，团队协作意识强。

五、教学策略1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。

2. 分解法：将复杂的动作分解成几个基本部分，逐一进行教学。

3. 纠正法：针对学生动作中的错误，及时进行纠正，确保动作规范。

4. 激励法：鼓励学生积极参与，表扬表现优秀的学生，提高学生的自信心。

5. 安全性原则：强调安全第一，采取必要的安全措施，预防运动损伤。

通过本单元的教学，使学生掌握单双杠的基本技巧，提高身体素质和运动能力，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，为终身体育打下基础。

中学体育教学——单杠单元计划

中学体育教学——单杠单元计划
题目
单杠
课时六
学
习
目
标
1.发展上肢、肩带、胸、背等部位的肌肉力量和柔韧性，培养悬垂、摆动、支撑、翻转和平衡定向能力。
2.能够对单杠练习产生兴趣并能积极进行练习。
3.培养克服困难、勇敢顽强和自信的精神。
4.加强同伴间互相帮助，树立安全意识，学会简单的自我保护和相互保护的方法。
课正撑
１.站在高物上正握成正撑动作２.有人扶持跳上成正撑３.跳上成正撑完整动作４.单杠斜体悬垂
２.
慢翻下
１.单杠底下垫高物慢翻下２.有人扶持慢翻下３.慢翻下的正确动作４.单杠斜体悬垂
３
.单脚蹬地翻上成正撑
１.脚蹬高物作翻上２.屈体俯卧趴在杠上，帮助者固定其两脚，练习者作抬上体、抬头、翻腕、挺身成正撑3.帮助者站在杠前恻，一手扶肩，一手托腿，帮助身体上翻，当翻至杠上时换手，一手托腿，一手扶上臂，帮助挺身成正撑
6
联合动作
单、双脚蹬地成正撑-----慢翻下
４
.单脚蹬地翻上成正撑
1.先学会单脚蹬地成正撑，再练习双脚蹬地翻身上成正撑2.上肢力量练习：单杠悬垂
3.腹背肌力量练习：垫子上作仰卧起坐和背卧起4.根据老师提供的器材设计练习顺序，进行练习
5.
复习
1.跳上成正撑完整动作练习2.单、双脚蹬地跳上成正撑3.慢翻下的正确动作4.根据教师提供的器材设计练习顺序进行练习

八年级单杠教材单元教学计划

八年级单杠教材单元教学计划
一、教材分析：本年级低单杠教材，跳上成支撑——左（右）腿摆越成骑撑——后倒挂膝摆动2-3次挂膝上——左（右）手换成反握，后腿向前摆越转体90度挺身下简单的套路组合，用以增强学生上肢、肩带、腰背肌力量以及发展灵巧、定向、控制身体能力，培养学生克服困难、勇敢顽强和自信的精神，加强同伴之间的合作，学会简单的自我保护和相互保护的方法。

二、教学目标：通过本单元学习，学生能说出单挂膝摆动上的动作要点和保护与帮助方法，90%以上学生在保护下较规范的完成该组合动作，发展上肢力量、杠上身体控制和协调。

单杠一练习训练计划

单杠一练习训练计划
目标:锻炼上身力量,增强手腕力量,改善平衡能力。

训练频率:每周3-4次。

热身:每次训练前5-10分钟进行轻量级热身运动,如跳绳、等。

第一周:
- 日1:单杠悬吊30秒3组,间歇1分钟
- 日2:单杠悬吊45秒3组,间歇1分30秒
- 日3:单杠悬吊1分钟3组,间歇2分钟
第二周:
- 增加持续时间10秒
- 日1:单杠悬吊40秒3组,间歇1分30秒
- 日2:单杠悬吊55秒3组,间歇2分钟
- 日3:单杠悬吊1分10秒3组,间歇2分30秒
第三周:
- 增加持续时间再10秒
- 日1:单杠悬吊50秒3组,间歇2分钟
- 日2:单杠悬吊1分05秒3组,间歇2分30秒
- 日3:单杠悬吊1分20秒3组,间歇3分钟
冷 :每次训练结束后轻度活动5分钟,如伸展运动。

如此安排,每周都会增加难度,三周一个循环,持续几个周期练习,可以很好地提升上身力量和平衡能力。

训练过程中要注意身体状况,如觉得难度过大可以适当减少次数或时间。

六年级第二学期单杠单元体育教学工作计划

1、初步掌握正手攻球的动作要领，并能在练习中应用。
2、培养学生规则意识，提高自主学习能力。
1、师领做、全面复习动作。
2、学生示范、讲评。
3、优秀学生的集体展示活动。
5
考核
动作连贯协调
检测学生乒乓球活动中对所学技术的运用能力。
按技评要求进行考核。
4、讲解、示范动作。
5、指导分组练习，相互纠正、观摩、交流和评价。
2
挡球
重点：击球动作手法。难点：控制球的能力。
1、初步学会挡球动作方法，熟悉球性。
2、提高学生的反应控球能力。
3、培养学生开朗乐观的个性。
1、复习领做颠球的动作。
2、指挥学生集体练习巡视指导动作。
3、优秀学生展示表演。
4、组织组间擂台赛。
六年级第二学期乒乓球单元体育教学工作计划
教学目标
1、
课次
教学内容
重点难点
教学目标
教学措施
1
颠球
重点：击球准确。难点：动作灵活协调。
1、初步学会乒乓球颠球的基本动作。
2、发展学生动作的协调性。
3、培养学生的群体意识。
1、师示范讲解演示动作。
2、领做、指导学生模仿练习，动作协调连贯。
3、指导学生两人一组互比。
5、优秀组展示表演或优秀学生组中上部。
1、初步学会正手发球，掌握抛球和挥拍的动作组合。
2、体验运动快乐，培养合作意识。
1、复习领做全体动作。
2、指挥学生练习。
3、优秀学生展示表演。
4、指导分组纠正观摩和评价。
5、组织组间擂台赛。
6、优秀生组合表演。
4
正手攻球
重难点：挥臂快速，手腕配合发力。

单杠单元教学计划

良好：完成动作质量较好，姿势正确、
部位准确、落地稳，动作轻松、自然、协调。
合格：能完成动作，姿势基本正确、动作轻松、自然、协调。
有待提高：不能完成动作，姿势不正确、部位不准确、落地不稳，动作紧张，不协调
3、在保护帮助时注意位置要合理，
力量要适度，部位要正确，时机要恰当。根据单杠动作的特点，选择合理保护与帮
助位置。保护人注意力要集中，发现脱手先兆便于及时保护，摆脱危险。
4、重视培养学生的保护帮助和自我保护的意识、能力和责任感。督促学生采用正确的握杠方法。
评价与方法
优秀：完成动作质量好，姿势正确、部位准确、落地稳，动作轻松、自然、协调，优美。
顶肩移重心
摆腿的连接
1、教师示范作技术分析，并指导保护与帮助的方法。
2、学生分组复习骑撑动作（互帮互组）3、前腿后摆成正撑练习。①学生在跳箱上进行练习②学生在单杠上体会后摆动作③学生独立单杠上完成动作教师重点辅导困难学生。
4、小组交流展示，师生互评。
5、双杠支撑前移，发展身体的素质练习
四
单杠支撑——后摆转体90度下
立直观的动作概念。重点强调保护与帮助
的方法。
2、跳箱上支撑单腿摆越练习。3、俯撑左右手交替推手练习。
4、双杠上，杠外单腿摆越橡皮筋成骑撑。5、单杠上单腿摆越成骑撑。6、教师评价，归纳动作要领。
二
跳起成支
撑——单腿向前摆越成骑撑的组合
提高学生的上肢力
量及身体平衡性。使
学生体验杠上运动
的乐趣，激发学生的
学习热情，克服恐惧
心理，培养学生保护
与帮助的意识。
重点：
摆腿推杠
重点:
支撑顶肩，
摆腿推杠移重心
难点:优美的杠上坐姿

单杠-单脚蹬地翻身上单元计划

2、拉杠摆腿、腹部贴杠（5-8次）
3、双手直臂俯撑，一脚蹬地，并腿支撑（5-8次）
4、利用栏架仰卧悬垂蹬地摆腿翻身上
5、利用保护带做单脚蹬地翻身上
6、在保护帮助下做单脚蹬地翻身上成支撑（录像横向纵向对比反馈，改正）
7、积极保护与帮助
8、分层练习，踊跃展示
知识点：1、蹬地、摆腿，屈臂引体、倒肩、拉压杠、腹贴杠、并举腿翻臀，制动、抬上体、翻腕、抬头挺胸、两臂伸直成支撑。
3、组织展示，集体讲评
学法：1、积极思考，认真听讲解看示范
2、一人地上俯撑，另一人双手扶握练习者双脚，帮助练习者逐渐抬高身体体会空中挺身动作
3、跳上成正撑，上体前倒，接着做抬上体、翻腕、抬头、挺身成支撑的动作练习
4、跳上成正撑，反复进行屈髋后摆腿练习。
5、支撑屈体预摆后做手不离杠的后摆下
6、在保护帮助下进行后摆幅度由ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2、发展灵敏、协调、力量等身体素质，提高控制身体的能力。
3、培养学生克服困难，勇敢顽强和自信的精神。加强同伴之间的互相帮助，培养学生的合作意识、安全意识。
教学重点：后摆时直臂顶肩，推手有力
教学难点：推手的时机和挺身动作
教法：1、结合图例示范、讲解动作方法和保护帮助的方法
2、分组练习，巡视指导，语言提示
2、发展上肢与腰腹力量，增强身体协调性。
重点：蹬地快而有力、摆腿向上方
难点：协调用力、重心贴杠
教法：1、结合图例示范，讲解动作方法和保护帮助的方法
2、分组练习，巡视指导，语言提示
3、组织展示，集体讲评
学法：1、积极思考，认真听讲解看示范
2、斜身引体，斜身引体蹬摆腿
3、从蹬体操垫到蹬跳箱盖最后无辅助蹬地摆腿练习
课次

小学体育人教版六年级上册实用资料单杠单元计划与说明

小学体育人教版六年级上册实用资料单杠课的设计说明一、设计思路本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上得到提高，情感上得到升华，态度上得到积极发展，通过学生的自主学习、合作学习、探究学习来实现五个领域目标，创设宽松愉悦的课堂氛围，建立民主和谐的师生关系，使学生主动学习真正成为学习的主体。

二、教材的选择依据学生身体素质不同的发展敏感期以及更好的发挥学生特长，激发学生的热情，本次课选择学生喜欢的单杠做为主教材，通过自学自练、游戏、比赛等方法，让学生步入支撑、翻转的乐园，享受支撑翻转的乐趣。

三、学生分析初一学生性格开朗、活泼，大多数学生在不同程度上喜欢玩单杠，但没有基础，多数学生跳上支撑姿势不正确，不敢翻转。

四、教学模式的设计依据教学目标，结合教材的特点和本次课的单元计划，设计了本课教学模式——学导式。

程序：自主热身----情趣导入----解疑精讲----自主学练----素质练习----身心放松----师生总结五、授课形式与方法采用教师引导，学生合作探究、自主学练的方法进行教学，通过学生自愿组合，教师宏观控制，增加课程进展的自主性、选择性，实行教学民主、互教互学、多边交流。

本课采用引发情趣阶段———保持兴趣发展运动能力阶段————稳定情绪阶段为教案程序的设计，教师引导服务于学生活动，使教学相容。

1、引发情趣阶段：采用游戏法、练习法和自我锻炼法。

2、保持兴趣发展运动能力阶段：采用自我练习法，示范法、游戏法、竞赛法、讨论法、鼓励表扬法等。

3、稳定情绪：采用自评法，鼓励法、自我暗示法。

六、教学效果统计1、90%的学生能够积极参与学习，建立基本正确的动作概念。

2、55%的学生能够做出基本正确的动作，对单杠的兴趣及运动能力得到进一步的提高。

3、能初步掌握合作学习、自主学习和探究学习的方法。

4、使学生能获得运动愉快感和成功感满足学生的心理需要。

单杠单元、课时计划

单杠单元教学设计李日忠抚顺县上马中学2009-11-9单杠课的设计说明一、设计思路本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上得到提高，情感上得到升华，态度上得到积极发展，通过学生的自主学习、合作学习、探究学习来实现五个领域目标，创设宽松愉悦的课堂氛围，建立民主和谐的师生关系，使学生主动学习真正成为学习的主体。