人教版道德和法治(五四学制)六年级全一册 3.2 做更好的自己 课时训练
六年级下册道法一课一练 3.2 做更好的自己 同步练习
第三课发现自己第2课时做更好的自己基础过关全练知识点1接纳与欣赏自己1.(2023江苏淮安淮阴区期中)下列选项与漫画的寓意最贴近的是()A.我们要学会接纳自己的优点和不完美B.做更好的自己需要不断激发自身潜能C.欣赏自己，需要骄傲自大、目中无人D.我们要用理性的心态面对他人的评价2.(2023河南郑州九校期中)生活中，不是每个人都拥有理想的容颜，但借助美颜APP，我们可以看起来更“完美”。
一款款美颜APP受到不少中学生青睐，一些同学还患上了“美颜依赖”，甚至对自己原本的形象产生了焦虑。
对于这些同学，我们应该这样劝说()A.个人的“不完美”都可以通过美颜APP来改变B.爱美之心人皆有之，每个人都有追求美的权利C.关注自己的外貌形象不利于身心健康成长D.要学会悦纳自我，欣然接纳自己的身材、相貌3.(2023河南临颍期中)漫画《我眼中的自己》蕴含的道理是()A.接纳自己要有乐观的心态B.学会欣赏自己才能欣赏他人C.欣赏自己，不是骄傲自大D.与他人合作才能成为内涵丰富的“我”4.生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运会金牌，那我呢?其实，你可以不是最美丽的，但你可以是最可爱的；你可以不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你可以不是最强壮的，但你可以是最乐观的。
这告诉我们()①接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧②要认识到自己的形象是最好的③每个人都有自己的优点和不完美④要认识到自己是独一无二的，学会欣赏自己A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④知识点2我要飞得更高5.(2022北京海淀区期末)一只木桶“盛水量多少，取决于那块最短的板”，这就是人们常说的“木桶效应”。
木桶代指组织或个人，而短板则象征其薄弱的部分。
“木桶效应”对于我们做更好的自己的启示是()A.要有勇气接纳自己的不完美B.要正视并积极改正自己的缺点C.要充满自信，发掘自身的潜能D.要冷静理智地对待他人评价6.(2023安徽广德期中)中考体育训练期间，东东选择了自己擅长的跳远和前掷实心球项目。
人教版(五四)道德与法治六年级3.2《做更好的自己》教学设计
人教版（五四）道德与法治六年级3.2《做更好的自己》教学设计一. 教材分析《道德与法治》六年级3.2《做更好的自己》一课，是在学生已经具备一定的道德和法治观念的基础上进行教学的。
本课的主要内容是如何做更好的自己，通过教学使学生认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己，努力做更好的自己。
教材内容丰富，贴近学生生活，有利于激发学生的学习兴趣。
二. 学情分析六年级的学生正处于青春期，开始关注自我，对自己的认识和评价逐渐成熟。
但同时，他们也存在一定的自我认知偏差，容易过分关注自己的缺点，忽视自己的优点。
因此，在本课的学习过程中，教师需要引导学生正确认识自己，树立自信，努力做更好的自己。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解自己的优点和不足，学会欣赏自己，努力做更好的自己。
2.过程与方法：通过自主学习、合作交流，培养学生正确认识自己的能力。
3.情感态度与价值观：引导学生树立自信，积极面对生活中的挑战，努力做更好的自己。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解自己的优点和不足，学会欣赏自己，努力做更好的自己。
2.教学难点：如何引导学生正确认识自己，树立自信，克服自我认知偏差。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实际生活中体验和感悟道德与法治知识。
2.自主学习法：引导学生主动参与学习，提高自主学习的能力。
3.合作交流法：鼓励学生与他人合作，分享学习心得，互相借鉴。
4.案例分析法：通过分析典型案例，使学生更好地理解和运用所学知识。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于教学过程中的分析和讨论。
2.准备教学PPT，呈现教材内容，辅助教学。
3.准备课堂活动所需的其他材料，如卡片、贴纸等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一组图片，图片内容为学生身边的优秀人物。
引导学生观察这些人物，找出他们的优点和特点。
通过观察，让学生认识到每个人都有自己的优点，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）呈现教材内容，让学生了解本节课的学习目标。
人教版《道德与法治 》七年级上册：3.2 做更好的自己 课时训练
第三课发现自己第2课时做更好的自己【基础练习】1．“你要欣然接纳自己。
你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅力。
”这句格言告诉我们的道理有()①我们要接纳自己②我们要接纳自己与他人的不同之处③我们都希望接纳自己的积极方面④接纳自己就是只接纳自己的缺点A．①②B．①③C．②③④D．①②③④2．我虽然没有突出的特点，但也并不是一无是处。
学习虽不拔尖，但在家里是父母的得力助手。
我可以自信地说：“不管现在还是将来，不依靠别人，我可以独立生活。
”对于这点，我对自己还是很欣赏的。
欣赏自己就应该()①对自己由衷地肯定和珍惜②为自己的优点感到高兴③只看到自己的风采④为自己的努力感到骄傲A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④3．“只有那些懂得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。
”可见，我们要学会()A．展示发挥自己的长处B．取人之长，补己之短C．正视自己的不足并努力改变D．用发展的眼光看待自己4．“如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。
决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个更好的你。
”对此，下列理解正确的有()①正确认识自己，既看到自己的优点，又看到自己的不足②要接纳自己，特别是要接纳自己的缺点③要扬长避短，不断地追求自我发展④一个人能否成功取决于先天的条件A．①②B．①②③C．②③④D．①③④5．我叫小莉，现在读七年级，和同龄人相比，我身体矮小。
我的学习基础薄弱，常常受到老师的批评和教育。
我喜欢画画，小学还得过奖。
可现在同学们一直取笑我。
在同学们面前，我觉得自己一无是处，心里一直很自卑……(1)材料说明了什么？(2)小莉为什么心里一直很自卑？(3)请你为小莉改变这种状况出谋划策。
【能力提升】1．有人曾说过：“即使我无美貌，但我还有健全的身体；即使我无健全的身体，我还有一颗跳动着的心；即使有天我连心也不再跳动了，我还有我亘古不变的思想。
”这启示我们，学会接纳自己就要()①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去④接纳自己的全部，包括缺点甚至错误A．①②③B．②④C．①③④D．①②③④2．小英经常对自己说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。
人教版《道德与法治》七年级上册：3.2 做更好的自己 课时训练
2021-2021人教版七年级道德与法治上册同步练习第一单元成长的节拍第三课发现自己第二节做更好的自己班级姓名一、单项选择题1．现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道，“毛虫对蛾子说：你的翅膀真漂亮。
蛾子微笑了，是吗？我的祖母是凤凰。
蛾子对毛虫说：你的头发闪金光。
毛虫挺自然，可能，我的兄弟是太阳。
”这首诗启示我们要学会()A．彼此尊重，追求个性B．相互取悦，彼此接纳C．欣赏他人，悦纳自己D．幽默风趣，乐观向上2．“如果你不能成为山顶上的一棵松，那就做一丛小树生长在谷中，但须是山谷中最好的一丛小树。
”这句话启迪我们()①接受现实，学会欣赏自己②接纳自己的优点，欣赏自己的优点③相信自己是独一无二的，做更好的自己④学会以积极的心态接纳自己的形象A．①③④B．①②④C．①②③D．①②③④3．戏剧演员葛优被人调侃长得不好看，他自嘲说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。
”这句话告诉我们()①不必重视他人的看法②要学会接纳自己的不完美③要主动改正自己的缺点④要学会欣赏自己A．①②B．①③C．②③D．②④4．太阳每天都是新的，人每天都在变化。
我们要使自己更完美，就要正确接纳自己。
正确接纳自己应该()①接纳自己的全部②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌④只接纳自己的现在，也接纳自己的过去A．①②③④B．②③④C．①③④D．①②④5．小静每当站在镜子前打量镜中那平凡的女孩时，不免感到沮丧：我既不美貌，又无才华，我活得暗淡无光。
小静若想“活得精彩”，她应该()①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美②扬长避短，主动改正缺点，做更好的自己③欣赏自己的独特和优点，忽略自己的不足④无需为他人喝彩，要发现自身的独特价值A．①②B．①③C．②③D．②④6．要做到接纳自己，就应该勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷。
对这句话的理解，错误的是()A．要坦然承认自己的缺点、不足和缺陷B．要大胆地承认并坚持自己的缺点、不足和缺陷C．对自己的缺点和不足要勇于改正D．对自己的某些生理缺陷要勇敢地去面对，要学会扬长避短7．美国著名作家威福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。
人教版道德和法治(五四学制)六年级全一册 3.2 做更好的自己 课时训练
人教版六年级(五四学制)道德与法治3.2 做更好的自己课时训练一、选择题(每题4分，共60分)1. 丽丽同学在班干部竞选的活动中表现超常,本来以为自己演讲时会语无伦次,没想到在高度紧张的状态中竟然表现非常好.丽丽的经历说明（）A.高度紧张有利于演讲比赛B.高度紧张不利于演讲比赛C.每一个人都有有待开发的潜能D.丽丽只在班干部竞选方面有潜力2. 诗人说:“如果你不能成为一丛灌木,那就当一片草地;不能是只麝香鹿,那就当小鲈鱼———但要当湖里最活泼的小鲈鱼.”诗句所蕴含的道理是（）①发掘自身的潜能,充实和提高自我②应塑造十全十美的自我形象③应以积极乐观的态度,面对现实生活④要接纳自我,做更好的自己A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④3. 林肯是美国历史上最著名的总统之一.有一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目.”林肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识.”从中我们可以看出林肯（）A.敢于直接否定自己B.能够接纳自己的不完美C.不能维护自己的人格尊严D.敢于当面否定他人4. 做更好的自己,就要（）①扬长避短②主动改正缺点③不断激发自己的潜能④把别人踩在脚下A.①②B.③④C.①②③D.②③④5. 肯德基的创始人哈兰▪山德士年轻时做过许多工作,包括铁路消防员、养路工人、保险商、轮胎销售员等,最后才在餐饮业找到事业的归宿.而今天的肯德基已成为全球最大的快餐连锁品牌.哈兰▪山德士的创业经历告诉我们（）A.在实践中不断激发自己的潜能B.做更好的自己,需要扬长避短C.做更好的自己,需要主动改正缺点D.有梦想,就有希望6. 人的潜能犹如一座待开发的巨大金矿,蕴藏丰富,下列做法有利于激发潜能的是（）①通过珍视自己的兴趣爱好,关注自己喜爱的领域②通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要③通过积极合作,与他人共同完成任务④完全依赖老师、家长的帮助A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④7. 现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道：“毛虫对蛾子说：‘你的翅膀真漂亮。
人教版 道德与法治六年级(五四学制)全一册 3.2 做更好的自己 教学设计
人教版六年级(五四学制)道德与法治3.2 做更好的自己教学设计一、教学目标知识目标：了解积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求。
能力目标：学会把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，在活动中认识如何做更好的自己，提高合作学习和探究、交流的水平。
情感、态度与价值观目标：引导学生积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采；了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。
二、教学重难点教学重点：引导学生积极接纳自我，欣赏自己，发掘自身潜能，做更好的自己。
教学难点：了解发掘自身潜能的方法，学会接纳与欣赏自己。
三、教学准备收集文字、图片素材及音像资料，如歌曲《飞得更高》视频等。
四、教学过程新课导入1．播放歌曲《飞得更高》的MV。
2．引出课题：做更好的自己。
新课讲授(一)学会接纳自己活动一：阅读感悟在这个世界上再也没有第二个我。
我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。
我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。
我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为……我的所有感觉：愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句：或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。
我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。
……我就是我，自得其乐。
——节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》过程：1．学生阅读材料。
2．教师提出问题：怎样接纳自己？3．小组探讨。
4．学生代表交流。
教师总结：接纳自我，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身体、相貌：既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之点。
活动二：探究与分享每个人都是不完美的。
有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
人教版道德和法治(五四学制)六年级全一册 3.2 做更好的自己 课时训练
人教版六年级(五四学制)道德与法治3.2 做更好的自己课时训练一、单项选择题（每题4分，共60分）1．我要飞得更高，要做更好的自己必须( )①扬长避短，最大限度展现才华②主动改正缺点③不断激发自己的潜能④在为他人和社会福祉的过程中实现A. ②③④B. ①③C. ①④D. ①②③④2．当人们问球王贝利哪一个进球最精彩的时候，他回答“下一个”，这是对自己能力的信心。
“做最好的自己”成为球王的座右铭。
下面说法错误的是( )A. 做更好的自己需要扬长避短B. 做更好的自己需要主动改正缺点C. 做更好的自己需要不断激发自己的潜能D. 做更好的自己就要放弃学习3．俗话说“金无足赤，人无完人”每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸。
这主要告诉我们要( )A. 关爱他人B. 做最好的自己C. 接纳和欣赏自己D. 欣赏自己4.“如果你不能成为山顶的一棵松，就做一棵小树生长在谷中，但必须是溪边最好的一棵小树。
”这句诗启迪我们( )①要学会欣赏自己②不必追求最好，得过且过就好③学会欣赏自己的独特，欣赏自己的优点④要学会接纳与欣赏自己，做更好的自己A．①③④B．①②④C．②③④D．①②③5．下列属于中学生正确接纳与欣赏自己的有( )①在体育比赛中取得优异成绩时，常常觉得自己有足够的能力②当自己的建议被老师采纳后感到自己很重要③当放学回家时帮助盲人过马路觉得自己是助人为乐的人④我的外语基础差，再怎么努力也是白搭A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④6．“你不是最美丽的，但你可以是最可爱的；你不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你不是最健壮的，但你可以是最灵活的。
”这段话告诉我们( )①要学会接纳和欣赏自己②做更好的自己就要扬长避短③只要严格要求自己，就能造就美丽人生④做更好的自己就要激发自己的潜能A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④7．百度上有人这样提问：对此，下列回答恰当的是( )A. 人生的价值不在于长短，而在于对社会的贡献B. 金无足赤，人无完人，要忽视自己的缺点C. 生命只有一次，好死不如赖活D. 世上没有十全十美的人，幸福生活从悦纳自我开始8．展示自己的风采，做更好地自己，需要我们( )①发扬优点和长处，展现自己的才华②正视自己的不足，主动改正缺点③探索未知的自己，发掘自己的潜能④认识自己的优点，忽视自己的缺点A. ②③④B. ①③④C. ①②④D. ①②③9.在网络热播剧《最好的我们》中“在最好的时光里，做最好的自己”，这句我们要想使自己越来越好，就必须做到( )①欣然接纳和欣赏他人的全部②善于扬长避短③主动改正自己的缺点④不断激发自己的潜能A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④10. 现实生活中，通过他人能更好地认识自我。
人教版道德和法治(五四学制)六年级全一册 3.2 做更好的自己 课时训练
人教版六年级(五四学制)道德与法治3.2 做更好的自己课时训练一、选择题1. 下列方法可以帮助我们激发潜能的是()①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要③改正自己的缺点④积极合作，与他人共同完成任务A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④2. “经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。
”这句话告诉我们的道理是()A．外表上的特征是自己能够决定的B．要学会接纳自己，并努力做更好的自己C．外表对自己的人生很重要D．人们只能以消极的心态面对自己的外表3. 太阳每天都是新的，人每天都在变化。
我们要使自己更完美，就要正确接纳自己。
正确接纳自己应该()①接纳自己的全部②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌④只接纳自己的现在，也接纳自己的过去A．①②③④B．②③④C．①③④D．①②④4. 现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道：“毛虫对蛾子说：你的翅膀真漂亮。
蛾子微笑了，是吗？我的祖母是凤凰。
蛾子对毛虫说：你的头发闪金光。
毛虫挺自然，可能，我的兄弟是太阳。
”这首诗启示我们要学会()A．彼此尊重，追求个性B．相互取悦，彼此接纳C．欣赏他人，悦纳自己D．幽默风趣，乐观向上5. 做更好的自己，需要主动改正缺点。
对待缺点的正确认识有( )①缺点中蕴藏着我们成长的契机②小的缺点也无所谓③改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力④改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程A．①②③④B．①②③C．①③④D．①②④6. “做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。
”这启示我们()A.保持自尊弹性，激励自己B.放大自身优势，相信自己C.坚持实事求是，接纳自己D.挖掘自身潜能，超越自己7. 在综合素质评价活动中，浩宇描绘出了自己的“自画像”。
你认为他应该继续保持和发扬的有()①我心目中的我：自尊自信，完美无缺②父母心目中的我：出类拔萃，十全十美③同学心目中的我：诚实守信，热情开朗④老师心目中的我：尊敬师长，学习勤奋A.①②B.②③C.③④D.①④8. 明轩有上课随便说话的坏习惯，这不仅影响了他的学习成绩，还导致他与周围同学的关系不和谐。
人教版道德和法治(五四学制)六年级全一册 3.2 做更好的自己 课时训练
人教版六年级(五四学制)道德与法治3.2 做更好的自己课时训练一、选择题(每题4分，共60分)1. 关于“金无足赤，人无完人”，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是()A.每个人都是不完美的B.接纳自己，只需要接纳自己的优点C.接纳自己，需要乐观的心态D.要能欣赏自己的独特2. “骏马行千里,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟;舍长以求短,智者难为谋。
”这启示我们要()①学会扬长避短②学会全面地看待自己③正确认识自己④夸大长处,忽略不足A.①②③④B.②③④C.①③④D.①②③3. 中学生很关注自己的形象,我们关注和追求的自身美应该是()A.能穿名牌服装B.仅有外表美就行C.外在美与内在美的和谐统一D.指体态的优美4. 如果将人类的整个意识比喻成一座冰山,那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围,约占意识的5%,换句话说,95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。
就算是像爱因斯坦、爱迪生等的天才人物,一生中也不过运用了他们潜意识力量的不到2%。
这段话主要说明了()A.自我是不断发展的B.人的特长往往是某个方面潜能的表现C.人的潜能是巨大的,蕴藏丰富D.人的大脑开发不够科学5. 下列哪些方法可以帮助我们激发潜能()①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要③改正自己的缺点④积极合作，与他人共同完成任务A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④6. 司马迁《史记·淮阴侯列传》中有“善用兵者，不以短击长，而以长击短”这句话。
这句话大意是：善于用兵打仗的将领，不用自己的短处去攻击敌人的长处，而是以自己的长处去攻击敌人的短处。
扬长避短在做更好的自己中的作用是( )A．顺风顺水，事事成功B．最大限度展现自己的才华C．充分发挥自己的长处D．是成就事业的必要条件7. 美国著名作家威福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。
你更应该在乎的是：你要比现在的你更强。
人教版道德与法治(五四学制)六年级全一册 3.1 认识自己 课时训练
人教版六年级(五四学制)道德与法治3.2 做更好的自己课时训练一、选择题1. 诺贝尔文学奖获得者莫言小时候有一次被同学们笑话，说他很丑，他很难过。
回家后妈妈告诉他说：“你不丑，你五官端正、心地善良，你很美呢。
”这告诉我们( )①要认同他人对自己的一切评价②既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质③要相信自我，放大自己的优势④要全面认识自己，不要妄自菲薄A．①③B．②③C．③④D．②④2. 马云说：“没有人是完美的，社会不可能完美，因为社会是由所有不完美的人组成的。
”这句话启示我们( )A．保持自尊自信，自傲自负B．正确认识自我，悦纳自我C．放大自己优势，相信自我D．保持谦卑态度，依赖他人3. 杭州作家麦家在《致信儿子》中写道：“关于爱，你必须要做它的主人，你要爱自己，更要爱他人，爱你不喜欢的人……”与这段话相符的观点是( )①自尊自爱，悦纳自己②防范侵害，远离他人③与人为善，包容他人④相互理解，关爱他人A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④4. “如果你不能成为山顶上的一棵松，就做一棵小树生长在山谷中，但必须是小溪边最好的一棵小树。
如果你不能成为一棵小树，就做灌木一丛。
如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿地，让公路也有几分欢娱。
”这段话说明了( )A．我们总是难以认识自己B．体会成功和失败的经验教训，证实自身价值C．在多重比较中认识自己D．既要扬长避短，又要认识自己个性的独特5. “路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。
”做更好的自己，需要我们( )①扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华②主动改正缺点。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程③不断激发自己的潜能④接纳与欣赏自己，正确认识自己A．①②③④B．①②③C．①③④D．①②④6. 漫画《我要是姚明该多好！》在认识自己、接纳自己问题上的错误的说法是( )A．没有充分认识自己的优点和长处B．没有认识到自己是“独一无二”的C．不该把姚明作为偶像来崇拜D．不懂得自我完善的途径和方法7. 下列属于中学生正确接纳与欣赏自己的有( )①在体育比赛中取得优异成绩时，常常觉得自己有足够的能力②当自己的建议被老师采纳后感到自己很重要③当放学回家时帮助盲人过马路觉得自己是助人为乐的人④我的外语基础差，再怎么努力也是白搭A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④8. 励志成长成才优秀学生邵镇炜，从小患病，不能行走，连翻阅课本也很吃力。
人教版道德和法治(五四学制)六年级全一册 3.1 认识自己 课时训练
人教版六年级(五四学制)道德与法治3.1 认识自己课时训练一、选择题1. 我们对于别人的评价的正确态度应该是( )A．用理性的心态对待别人的评价B．别人的意见肯定有其道理，应完全接纳C．别人怎么说我怎么做D．不管别人的看法如何，要坚持走自己的路2. 古希腊德尔斐的阿波罗神庙前竖立着一块巨大的石碑，上面镌刻着一句象征人类最高智慧的神谕—认识你自己！这是多么简单而又深刻的启示。
一般而言，我们可以从________方面来观察和认识自己()①身体特征和生理状况②个性心理特征③在群体中的关系④他人的评价A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④3. 小兔子是奔跑冠军，可是不会游泳。
于是，小兔子就去学游泳，结果小兔子耗尽了大半生时间也没学会。
小兔子的故事说明了正确认识自己要( )A．认识自己的外在形象B．忽视他人的态度和评价C．了解自己的长处和短处D．给予自己暗示，增强信心4. 日新又新我常新，每个人都是发展变化的，自身的优点、缺点也不是一成不变的，我们正确认识自己是非常必要的。
下面关于自己认识正确的是( )①可以促进自身发展②可以促进与他人的交往③能够更好地理解他人，善待他人④为了更好地取悦他人A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④5. 一位研究中学生心理的学者在一所中学里进行了名为“填写你的优点”的调查活动。
结果显示，近50%的学生填写的是“优点零”。
这说明()A．他们比较虚伪B．他们不能正确、全面地看待自己C．他们能正确地认识自己D．他们是诚信的人6. 中国科学院院士、中国工程院院士、国家最高科学技术奖获得者师昌绪院士提醒广大青年：要正确认识自己。
要学会多看自己的短处，多看别人的长处。
我们正确认识自己( )①可以促进自我发展②可以促进与他人的交往③才能树立真正的自信，克服自卑和自负④就要只看到自己的短处，只看别人的长处A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④7. 孟子曰：“人告之以有过，则喜。
”这说明正确认识自我的途径是()A．通过自我观察认识自己B．通过集体了解自己C．通过相互比较认识自己D．通过他人了解自己8. 《论语》中有“吾日三省吾身”的训诫；唐太宗发出过“以人为镜，可以明得失”的感慨。
人教版道德和法治(五四学制)六年级全一册 3.1 认识自己 课时训练
人教部编版六年级(五四学制)道德与法治3.1 认识自己课时训练一、单项选择题（每题4分，共60分）1．在一次主题班会上，小李认真听取了同学们对自己提出的意见和建议，下定决心在以后的学习和生活中，发扬优点，改正缺点，小李认识自己的方法是( )A．自我评价 B．他人评价C．比较评价 D．心理测量评价2. 下表是李某同学综合素质评价中“个性发展评价”的部分内容姓名父母眼中的我老师眼中的我同学眼中的我李某听话的孩子勤奋用功的学生爱说爱笑的朋友表格内容所体现的认识自己的途径是( )A．通过自我观察认识自己B．在自我比较中认识自己C．通过他人评价来认识自己D．通过与他人比较认识自己3．“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失。
”以下认识自我的方法中与之相一致的是( )①士别三日，当刮目相待②金无足赤，人无完人；尺有所短，寸有所长③当局者迷，旁观者清④人告知有过，则喜A．①② B．②③ C．①④ D．③④4．下图《互相嘲笑》启示我们要( )①勇于揭露他人缺点②学会欣赏他人优点③敢于挑战他人权威④全面客观认识自我A．①② B．①③ C．②④ D．③④5．非洲有一句著名的谚语：“世界上最聪明的人，如果不靠外界的帮助，也无法看清楚自己的脊背。
”这句话给我们的启示是( )A．借助他人的评价，可以帮助我们认识自己B．只有靠他人的评价，才能认识自己C．我们要虚心接受他人的所有评价D．人是没有办法认清自己的6. 七年级(1)班班主任李老师在主题班会上，要求学生自己创造格言，寻找前进的目标。
张勇同学创造的格言是：“只关注别人事情的人，他们将永远也不了解真实的自我。
人活着，最重要的还是了解自我，认识自我。
”正确认识自己有利于( )①促进自我发展②促进与他人的交往③认识自己是一个过程④使自己成为十全十美的人A．①②B．②④ C．①③ D．③④7．“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。
人教版道德和法治五四学制六年级
部编五四学制六年级道德与法治第三课第2 课时《做更好的自己》同步练习一、选择题1．俗语说：“没有最好，只有更好。
”我们要做更好的自己需要（）①扬长避短② 主动更正弊端③ 激发自己的潜能④ 为他人、为社会带来福祉A．①②③④B．①②④C．①③D．②③④2．七年级学生小峰学习勤苦，成绩优秀。
但是，令他感觉愁闷的是自己的个子矮小，性格内向，同学们极少与他交往。
你以为小峰应当（）① 采取自己的身材② 踊跃主动和同学交往③发现自己的优点④只看到自己的优点，看不到自己的弊端A．②③④B．①②④C．①③④D．①②③3．“经验、环境和遗传造就了你的面目，不论是好是坏，你都得耕作自己的园地。
”这句话告诉我们的道理是（）A．表面上的特点是自己能够决定的B．要学会采取自己，并努力做更好的自己C．表面对自己的人生很重要D．人们只好以悲观的心态面对自己的表面4．“尺有所短，寸有所长”，这句话告诉我们要（）① 采取自己满意的部分，也采取自己不满意的部分② 赏识自己的同时，也要一定他人的风范③ 学会扬长避短④ 夸张自己的，忽视自己的不足A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④5．以下哪些方法能够帮助我激潜能（）① 珍自己的趣好，注自己喜的域② 宽泛参加多方面的活，他人和社会自己的需要③ 更正自己的弊端④ 极合作，与他人共同达成任A．①②③ B ．①②④C．②③④D．①③④6.“人不是因美而可，而是因可才美”，所以我（）① 要坦率地接受自己的面貌与相② 要丰富自己的学、智慧③ 要想方法和明星一美丽④ 要保持的心A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④7.有人：“欣自己，就是幸福的开始。
”学会欣自己就（）①欣自己的独到② 欣自己的点③ 欣自己的努力④ 欣自己他人的奉献A．①②③B．②④C．①③④D．①②③④8.培根：“欣者心中有晨晖、露水和常年绽放的花。
”以下欣自己理解的是（）A．既不是傲自傲，也不是旁若无人B．既能展自己的采，也能看到他人的美C．是自己的自我足D．既能自己鼓掌，也能他人喝采9.小勇：“我有很多弊端，想要更正，殊不知道怎么⋯⋯”他能够更正（）① 详细描绘自己的弊端② 从最简单更正的弊端开始③ 实时一定或奖赏自己更正弊端的努力④ 请一个自己相信的人来辅助⑤ 在公然场合做出更正弊端的承诺⑥ 运用自己从前更正弊端的成功经验A．①②③④⑤B．①②③④⑥C．①②③⑤⑥D．①②③④⑤⑥10.对于潜能，以下说法不正确的选项是（）A．潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性B．人的潜能是多方面的，每一个人都可能拥有不一样的潜能C．只有伟人材能激发自己的潜能D．我们能够经过发展自己多方面的智能来开发潜能二、非选择题1.资料一 :荣成时讯报登载了一位父亲对孩子的一点忠告:不要为你永久做不到的事情担忧，把注意力放在你的优势上，发挥自己的优势，而不是为自己的弱势而自卑。
人教版六年级(五四学制) 道德和法治全一册 3.1 认识自己 课时训练
人教部编版六年级(五四学制)道德与法治3.1 认识自己课时训练一、单项选择题（每题4分，共60分）1．“人们也许了解宇宙，但从来不了解自我；自我比任何星球都遥远。
”这句名言说明( )A．人需要不断完善自己B．人需要时刻表扬自己C．人需要正确认识自己D．人需要充分发展自己2．漫画《你会吗？》表现了小鸡和小鸭各逞其能，显摆自己。
这启示我们( )A．要学会正确认识自己B．要善于向别人学习C．要敢于向困难挑战D．要认识自我的潜能3．在认自己的过程中，我们常常面临着“自己眼中的我”和“别人眼中的我”之间不相吻合的矛盾。
面对这一矛盾，你认为正确的态度和做法是( )①去追求“别人眼中的我”，否定“自己眼中的我”，展示自己的风采②对“自己眼中的我”进行反思，冷静对待“别人眼中的我”③坚持“自己眼中的我”，忽视“别人眼中的我”，这样才能做更好的自己④既对“自己眼中的我”进行恰当定位，又对“别人眼中的我”不盲从、不忽视A．①②B．②③C．③④D．②④4．小东期中考试成绩特别不理想，让他很苦恼。
于是他反思自己为什么没考好，哪些科目需要加强。
这说明()A．通过他人可以认识自我B．认识自我的途径有很多C．自我反思可以促进自我发展D．自我反思可以解决一切难题5．明俊因为家庭条件优越，学习成绩很好，就看不起同学，导致同学关系恶劣。
后来他意识到自己的错误，开始主动改正自己，大家也愿意和他做朋友了。
这说明正确认识自己可以()A．促进自我发展B．促进学习成绩提高C．促进与他人的交往D．不断探索自己6．以下属于从社会方面认识自己的是( )A．身材、相貌、体能、性能B．在群体中的关系C．个性心理特征D．性格、气质7．《咏梅》中有“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的诗句，这两句诗对我们个人成长的启示是( ) ①要看到梅与雪的差距②要看到别人的优点和长处③要看到梅与雪的共性④要正确地认识和评价自己A．②④B．①③C．②③D．①②8．为了让同学们更好地认识自己，王老师在班上组织召开了一次“民主生活会”。
人教版道德与法治(五四学制)六年级全一册 3.2 做更好的自己 课时训练
人教版六年级(五四学制)道德与法治3.2 做更好的自己课时训练一、选择题1. 短跑高手不一定都能驰骋在长跑跑道上，跳水健将也未必都能成为游泳健将。
可见() A．要学会欣赏自己，为自己的独特感到欣喜B．世界上没有十全十美的人C．每个人都能正确认识自己D．正确认识自己就要用自己的长处去比别人的短处2. 树立明确的目标，在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激发自己的潜能，这是因为()①清晰的目标使我们有了前进的方向②目标越坚定，我们就越能全力以赴③更好的“自我”形象，能鼓舞我们的斗志④更好的“自我”形象，会减少我们成功路上的困难A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④3. 下面漫画启示我们要接纳自己就应该()A．保持低调卑微的心态B．以乐观的态度，勇于接纳自己的全部C．只接纳自己满意的部分D．不接纳自己不满意的部分4. 文华是个聪明的学生，可他在学习上不肯用功，老师提醒他应该更努力些，他却说，现在如果太刻苦了，将来不就没有“潜能”可供挖掘了吗？他的说法()①错误，因为人的潜能是无穷无尽的②错误，因为只有在实践中才能发掘人的潜能③正确，因为人的潜能是有限的、很小的④正确，因为每个人都有潜能，它会自然发挥A．①②B．①②④C．②③④D．①②③④5. 据研究，在人的一生中，一个人的大脑可以容纳下5亿本书的知识。
即使一个人用其一生的时间和精力学习，大脑也永远装不满。
这启示我们，做更好的自己要()A．扬长避短B．不断激发潜能C．学会接纳自己的全部D．重视他人的评价6. 小丽学习成绩优秀，性格开朗活泼，待人真诚热情，有很好的人缘，但就是上课不遵守纪律，总喜欢找同学说话，老师为此经常批评她。
在一次上课违纪被老师批评后，她终于意识到自己这样做不对，并下定决心改掉了这个坏毛病。
这启示我们()①要成就更好的自己，需要主动改正缺点②欣赏自己的人既要接受自己的优点，也要放任自己的缺点③改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程④只要我们下定决心，缺点是可以改正的A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④7. “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
人教版道德和法治(五四学制)六年级全一册 3.1 认识自己 课时训练
人教部编版六年级(五四学制)道德与法治3.1 认识自己课时训练一、选择题1. 某中学六年级(3)班开展了一次同学互评活动。
面对同学们对自己的评价，尤其是针对自己的缺点提出的建议，小洁乐意接受，决定以后努力改正。
对此，我们的看法正确的是( )①小洁能理性地对待别人对自己的态度和评价②小洁对他人的建议采取盲从的态度③小洁懂得不断更新和完善自我④小洁能用发展的眼光看待自己A.①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④2. “好说己长便是短，自知己短便是长。
”“我们的骄傲多半是基于我们的无知！”“越是没有本领的人就越加自命不凡。
”这些话共同劝告我们( )A．要全面客观地认识、评价自己B．人不可有傲气，也不可有傲骨C．自我评价不利于个人的健康成长D．不客观地评价自己会产生自负心理3. 也许你认识很多人，但我还是要提醒你必须认识一个人，那就是你自己。
这是因为，正确认识自己()①可以促进自身发展②可以促进与他人交往③能够更好地理解他人④是激发我们自身潜能的前提A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④4. 小红同学参加校园十大歌手比赛，经过音乐老师的指导和自己的努力，临场发挥得很好，获得了第三名的好成绩。
小红通过这次比赛，认识到自己有唱歌的天赋，从此，她经常笑着、唱着，脸上洋溢着自信。
这表明，正确认识自己( )A.有助于我们增强对自己的信心B．可以促进与他人的交往C．可以使我们更好地理解、宽容和善待他人D．有利于我们改正自己的缺点5. 要客观、全面地认识自己,就要善于通过他人了解自己。
下列名句能体现这个道理的有( )①“不识庐山真面目,只缘身在此山中。
”(苏轼《题西林壁》)②“吾日三省乎吾身。
”(《论语》)③“当局者迷,旁观者清。
”(谚语)④“以人为镜,可以明得失。
”(唐太宗)A．①②④B．②③④C．①③④D．①②③6. 下面是老师对李梅升人中学以来的表现所做的阶段性评价卡：你是一个聪明、活泼、勤奋的学生，遵守纪律，尊敬老师，上课专心听讲，学习成绩优秀；但不够关心集体，老师希望你能发扬优点，改正缺点，争取更大的进步！李梅同学通过老师所做的阶段性评价来认识自己属于( )A.自我观察的方式B．自我反省的方式C．与他人比较的方式D．他人评价的方式7. 在中学生成长手册中，有“我”为自己写评语，有同学给“我”写评语，还有老师为“我”写评语。
人教版道德与法治(五四学制)六年级全一册 3.1 认识自己 课时训练 (2)
人教版六年级(五四学制)道德与法治3.1 认识自己课时训练一、单项选择题（每题4分，共60分）1．“在小溪里，鱼常感觉自己很大；到了大海，它才知道自己很渺小”。
下列与这句话意思相近的名言是()A．天生我才必有用B．人贵有自知之明C．众人拾柴火焰高D．敬人者人恒敬之2. 法国著名思想家卢梭曾指出：“‘你要认识你自己’，比伦理学家们的一切巨著更为重要，更为深刻。
”这是因为正确认识自己( )①能够使我们有足够去面对困难的力量②可以促进与他人的交往③能彻底解答“我们从哪里来，到哪里去”的问题④能够更好地理解他人、善待他人A．①②③8．②③④C．①②④D．①③④3．七年级（2）班孔汶汶同学常常对自己以往的表现进行反思，及时指导当前的学习和生活，并据此制订下一步的行动目标。
这表明( )A.学会了用发展的眼光看自己B.能够在与他人的接触和比较中认识自己C.掌握了全面看问题的方法D.做到了从他人对自己的态度和评价中认识自己4．“当局者迷，旁观者清。
”这句话启示我们()A．可以通过自我评价来认识自己B．可以通过他人评价来认识自己C．只能通过他人评价来认识自己D．人无法认识自己5．《中国诗词大会》第三季于2018年3月23日至4月1日在央视科教频道播出，与全国观众共赴诗词之约。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”从认识自我的角度看，这句诗给我们的启示是()A.通过自我评价认识自己B.通过他人评价认识自己C.通过自我观察认识自己D.通过多个方面认识自己6. 在自我推荐优秀学生班会活动中，学习成绩优秀、乐于助人的小英，谈到自己还有不少缺点，比如性格不够开朗，遇事容易急躁。
小英认识自我的途径是( )A．通过自我观察认识自己B．通过他人了解自己C．通过集体了解自己D．通过和他人比较认识自己7．小飞回到家中的第一件事就是看电视，妈妈说：“作业没做就先看电视，怎么这么管不住自己啊！”小飞做完作业也不收拾，妈妈说：“你看书本弄得这么乱，做事多没条理。
人教版(五四学制)六年级道德和法治全一册 3.2 做更好的自己 课时训练
部编五四学制六年级道德与法治第三课第2课时《做更好的自己》一.单项选择1. 漫画中的少年( )①自我否定会让我们对自己失去信心②会让自己逃避成长的责任③积极接纳自我才是理性和智慧的选择④能积极接纳自我A.①③④B.②③④C.①②③D.①②④2. 有句很经典的话:你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。
这句话是说，当你在羡慕别人时，别人也在欣赏着你。
因此，请记着别不把自己当“风景”。
这启示我们要（ ）A.学会为他人喝彩B.排斥他人,欣赏自己C.学会谦虚，礼让他人D.接纳自己，欣赏自己3.下列言行有利于做更好的自己的是（ ）①小隆每天总是对自己说:“我是最棒的”②小辉上课怕回答问题，因为担心可能出错③小玲遇到困难总是认为自己解决不了④小鸿在遇到困难时，总是相信自己能行A.①③B.②④C.①④D.②③4.一位心理学家说:“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。
”这告诉我们（）A.人是非常渺小的B.人的潜能是有待开发的巨大宝藏C.潜能是特殊人才的专利D.人的潜能是多方面的5.初中的学习生活，使我们逐渐学会了正确认识自己，悦纳自我。
下列同学的想法与之相符的是（）A.小明:我学习基础差,再努力也没用B.小芳:我只拿自己的优点与别人的缺点比C.小军:家庭条件最重要,学习无所谓D.小丽:只要每天进步一点点，就是最棒的自己6.卡耐基说:“发现你自己，你就是你。
在这个世界上你是一种独特的存在，无论好坏，你只能耕耘自己的小园地，只能在生命的乐章奏出你的音符。
”这段话告诉我们（）①要愉快地接纳自己②要做到骄傲自大、目中无人、唯我独尊③要接受现实,学会欣赏自己④要相信自己是独一无二的，要珍视自己A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④7“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
”萧伯纳的这句名言告诉我们（）A.自我否定会让我们对自己失去信心B.在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展,便可以成就一个更好的自己C.欣赏自己就会走向成功D.怨天尤人会让我们逃避成长的责任8.积极接纳自我就需要①接纳自己的全部②既接纳自己的现在,也接纳自己的过去③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌④只接纳自己的优点,放弃自己的不完美A.①③④B.①②③C.②③④D.①②④9.漫画中的求职者（）①不仅接纳自己，而且欣赏自己②对自己由衷的肯定和珍惜③对自己充满信心，任何时候都不放弃自己④不接纳自已不满意的部分A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④10.中学生小强的格言是:我很矮,但我很自信;小莉的格言是:我长得并不漂亮,但我性格开朗，善于与他人交往。
六年级道德与法治全册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框《做更好的自己》同步练习新人教版五四制
3.2《做更好的自己》同步练习一、单项选择题1、世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，这说明每个人（）A.生存环境不一样B.受的教育程度不一样C.出生地也不一样D.在性格、兴趣等方面都有自己的特点,都是独一无二的2、下边漫画中的寓言启示我们（）A.金无足赤,人无完人B.正视现实,积极接纳自己C.要发挥自身优势D.不能随便和别人计较3、古人语“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。
”这句话说明（）A.改正自己的缺点的过程就是自我完善的过程B.要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华C.需要不断激发自己的潜能D.以上说法均正确4、一个不会欣赏自己的人,永远都不会有所作为;只有能够欣赏自己的人,才算是一个真正完整的人。
作为一个人,不要管别人怎样评价你,首先要学会自己欣赏自己。
以下关于我们要欣赏自己的说法中不正确的是（）①欣赏自己是认清自己后的欣喜,接纳自己后的庆贺,是对自己由衷的肯定和珍惜②欣赏自己的人,会展示自己的风采,只能看到自己的景致③欣赏自己的人,即使得不到别人的称赞,也会对自己充满信心④欣赏自己的人,就是骄傲自大和目中无人A.①②B.③④C.①③D.②④5、下面漫画《小花狗照哈哈镜》告诉我们（）A．认识自己需要接纳别人，否定自己B．可以接纳自己的性格，不能接纳自己的外貌C．要客观地认识自己，学会接纳自己D．要主动改正缺点，做更好的自己6、在这个世界上再也没有第二个我了。
我拥有自己的一切，自己的身体，以及我的一切行为；我的头脑以及我的一切想法和观点。
如何看待接纳自己（）①只接纳优点②接纳优点与不完美③接纳自己的不足④接纳自己的现在和过去A.①②③B.①③④C.②③④D.①②③④7、玛丽亚·罗宾森说过:“没有人可以回到过去重新开始,但每一个人都可以从现在开始创造全新的未来。
”我们每一个人都要展示自己的风采,做更好的自己。
做更好的自己,就需要我们（）①善于利用自己的优点和长处②主动改正缺点③探索未知的自己,发掘自己的潜能④认识自己的优点,忽视自己的缺点A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④8、人的潜能好像一座巨大的金矿,发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。
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人教版六年级(五四学制)道德与法治3.2 做更好的自己课时训练一、选择题(每题4分，共60分)1. “人无完人”，每个人都有不完美的地方。
接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸。
这是()A.接纳他人的表现B.完善自我的表现C.自恃清高的表现D.接纳自己的表现2. 七年级学生心怡总是觉得自己的个子矮，皮肤黑，因此整天闷闷不乐。
你认为她应该()①去做美容护理②接受现实，学会欣赏自己③积极接纳自己的形象④买增高鞋垫A.②③B.①②C.③④D.①②③3. “做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。
”这启示我们()A.保持自尊弹性，激励自己B.放大自身优势，相信自己C.坚持实事求是，接纳自己D.挖掘自身潜能，超越自己4. 生活中总有人这样想：“他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那我呢？其实你不是最美丽的，但你可以是最可爱的；你不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你不是最强壮的，但你可以是最乐观的。
”这告诉我们()①要学会接纳自己②要认识到自己的形象是最好的③每个人都有自己的优点和缺点④要认识到自己是独一无二的，要欣赏自己A.①②B.①③C.②③④D.①③④5. “八仙过海，各显神通。
”这句话告诉我们()A.要好高骛远，见异思迁B.要扬长避短，发挥优势C.认识自己是不断发展变化的过程D.评价自己要找正确的参照标准6. 在综合素质评价活动中，浩宇描绘出了自己的“自画像”。
你认为他应该继续保持和发扬的有（）①我心目中的我：自尊自信，完美无缺②父母心目中的我：出类拔萃，十全十美③同学心目中的我：诚实守信，热情开朗④老师心目中的我：尊敬师长，学习勤奋A.①②B.②③C.③④D.①④7. 明轩有上课随便说话的坏习惯，这不仅影响了他的学习成绩，还导致他与周围同学的关系不和谐。
为了改掉这一缺点，他请周围的同学监督他，慢慢地就改掉了这个坏习惯。
这说明要做更好的自己，需要（）A.忽视自己的不足B.与周围同学搞好关系C.接纳自己的不足D.主动改正缺点8. 家长的指责、老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感。
其实，我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的。
为此，我们应该做到()①对别人的任何批评完全接受②努力激发自己的潜能③拿自己的不足与别人的长处作比较④善于发现自己的优点和长处A.①②B.①③C.②④D.②③9. 浙江省励志成长成才优秀学生邵镇炜，从小患病，不能行走，连翻阅课本也很吃力。
但他凭顽强的毅力，努力学习，成为师生眼中的优秀少年。
这启示我们()A．要接纳自我，做更好的自己B．需呵护友谊，缔结真挚友情C．学会调节情绪，做情绪的主人D．唯有挫折，才能成就生命的精彩10. 接纳自己是心理健康的表现。
下列属于接纳自己的有()①勇敢地接受自己的缺点②否认自己的错误③认识自己的优点和长处④凭借自己的优势盛气凌人A．①②B．①③C．②④D．③④11. “暑假历来是学生的高峰期，早上去住院部查个房，一半都是学生。
”某一医疗美容医院的院长说“而从全年来看，学生群体占我们全部整容客户群体的25%左右。
”对此，下列认识错误的是() A．我们应该接受现实，学会欣赏自己B．为了自己漂亮而整容，值得提倡C．学会以积极的心态接纳自己的形象D．学会既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌12. 一代喜剧大师卓别林，年少时因相貌不佳总是成为别人的笑柄，然而，在他的喜剧生涯中这恰恰成为一种优势。
做更好的自己，就需要我们()①扬长避短②主动改正缺点③认识自己的优点，忽视自己的缺点④不断激发自己的潜能A．①③④B．①②③C．①②④D．②③④13. 子轩在班会上作自我评价时说：“我虽然学习有点马虎，但我热情开朗、乐于助人。
我要加倍努力，塑造更好地自我形象。
”子轩的这种自我评价()A．是妄自尊大的表现，不利于全面认识自己B．只看到自己的优点，看不到自己的缺点C．是欣赏自己、积极接纳自己的表现D．是努力改正自己的缺点的表现14. “其实你不是最美丽的，但你可以最可爱；你不是最聪明的，但你可以最勤奋；你不是最健壮的，但你可以最乐观。
”这句话告诉我们()①要学会接纳自己②要认识到自己的自我形象是最好的③要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己④每个人都只能看自己的优点和长处A．①②B．①③C．②④D．③④15. 美国知名学者奥图博士说：“人脑好像一个沉睡的巨人，我们却只用了不到1%的大脑潜力。
”如果人类发挥出其一小半潜能，就可以轻易学会40种语言，记忆整套百科全书，获12个博士学位。
你认为下列行为可以更好地激发潜能的是()①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要③积极合作，与他人共同完成任务④多做自己不擅长的事情来提高自己的能力A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④二、非选择题(16题12分，17题13分，17题15分，共40分)16. 在华语动画电影《西游记之大圣归来》中，齐天大圣孙悟空从五指山中被放出，手腕上的封印却无法解除。
于是他不断地自我怀疑，一度丧失了齐天大圣的风采。
好在大圣遇到了对他崇拜又信任的江流儿。
江流儿用自己的勇敢、善良与执着感染了大圣，大圣最终接纳了自己。
(1)齐天大圣孙悟空由不断地自我怀疑到最终接纳自己的过程对我们有什么启示？______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ (2)结合你的理解，说说我们应怎样接纳自己。
______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ 17. 这是七年级学生悦鑫的日记：我是一名个子不高、长相一般、学习中等、家境又不好的中学生。
上小学的时候，我还不在意这些，但进入初中后，我的心就一直被自卑纠缠着。
平时我很会伪装自己，从来不和任何人说出自己的不满和伤心。
可这样一来，我的心理负担越来越重，压得我几乎喘不过气来。
(1)假如你是悦鑫的朋友，你会如何开导他？______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ (2)假如你是悦鑫，听了朋友的开导后，你会如何做？______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________18. 材料一：进入初中后，晓蓉觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情前思后想，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情精彩飞扬地讲出来，并引来阵阵笑声；有时，她也学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。
材料二：认识自己是一个过程：随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断发现自己、发展自己，做更好的自己。
(1)晓蓉要做更好的自己，应该怎样做？______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ (2)根据材料，晓蓉应该怎样发掘自己的潜能？______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________参考答案一、选择题1-5DACDB 6-10 CDCAB 11-15 BCCBA二、非选择题16. (1)接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。