战胜惰性 让优秀成为一种习惯
如何克服自己的惰性
如何克服自己的惰性惰性是一个普遍存在于人类身上的问题，很多人会感觉自己有时候特别懒惰，没有动力去做事情。
但长此以往，惰性又会对个人的生活和工作带来很多负面影响。
因此，如何克服自己的惰性，变得积极主动，已经成为一个很值得讨论的话题。
本文将讨论如何克服自己的惰性，帮助大家在生活和工作中更加主动和积极面对挑战。
第一，明确目标惰性的根源之一就是缺乏明确目标。
没有目标就意味着缺乏动力，没有清晰的方向感，也不知道自己需要做些什么。
当一个人没有明确的目标，很容易被生活等周围环境所左右，随波逐流。
因此，为了克服自己的惰性，我们首先需要明确自己的目标。
要写下来，也要让别人知道，这样会给自己一个很强的心理暗示。
同时，要时刻保持对目标的关注和追踪，以免失去方向感。
第二，设定计划明确目标后，就需要开始制定计划了。
计划可以让你更清晰、具体地知道自己要做什么，如何去做，以及需要多长时间完成。
计划的重要性在于让你的目标更具体化和可行化。
它可以将长期的目标转化为各种小目标，让你可以逐步完成。
同时，也会有利于防止计划的变化，帮助你更加专注，避免浪费时间和精力。
第三，培养好习惯惰性往往使一个人不想改变，因为改变需要耗费更多的精力和时间。
因此，为了克服惰性，养成好习惯是很重要的。
好习惯可以让你保持稳定的生活和工作状态，从而减少了改变的压力。
如果你可以养成每天锻炼身体、早睡早起或者每天看书的好习惯，惰性的影响将会逐渐减少。
第四，打破常规惰性常常产生的原因之一是因为周围的世界变化太缓慢。
平淡乏味的生活往往让人无所事事，最终导致惰性的形成。
因此，为了克服惰性，我们需要打破常规，创造新的生活体验。
尝试新的活动和新的环境可以让你跳出自己的舒适圈，体验到一些新鲜的感受，从而放松心情，让自己感到更有动力。
第五，跟朋友们交流沟通惰性让人们感到孤独，封闭，不愿意和别人交流。
但实际上，与人交往可以让你获得许多有价值的信息、思维方式和新思路。
与朋友们沟通可以让你得到更多的激励和动力，让你变得更加自信，从而克服惰性，面对挑战。
励志演讲稿：告别懒惰,成就非凡
励志演讲稿：告别懒惰，成就非凡！今天，我想和大家分享一些关于励志、激励和成功的话题。
尤其是在当今这种变化多端、竞争激烈的社会中，我们需要摆脱懒惰的束缚，追求非凡的成就和生活品质，才能成功。
让我们回顾一下人类的历史，以及那些曾经被冠以"伟大"之名的人物。
我们会发现这些成功的人们，无一例外都是充满激情、勇气和毅力的。
而这些品质，与懒惰截然相反。
也许有些人会质疑，懒惰并不一定与成功成败有关，有时候，我们需要放慢自己的脚步，自我调节，以更高效的方式，进行工作和生活。
这的确有一定的道理，但我们必须认真区分这种自我调节的状态和真正的懒惰状态，以及其中的巨大差异：自我调节是在理性思考和解决问题后做出的决定，而懒惰则意味着对生命的浪费和消极情绪的暴露。
那么，如何才能告别懒惰呢？我们需要正视自己的问题、欲望和意图。
很多时候，我们会在情绪的驱使下，做出一些符合我们懒惰习惯的决定，而这些决定通常不会有什么贡献。
所以，我们需要认真地思考，找到自己的目标和快乐点，让它们成为推动我们前进的动力和方向。
我们需要克服我们内心的惰性和自我怀疑。
在任何时候，成功都需要我们具备挑战自我、克服困难的勇气和毅力。
因此，我们需要在行动和锻炼中不断增强自己的能力和信心，以克服我们的懒惰和不自信。
要成为成功者，我们还需要有正确的态度和价值观念。
在这个社会中，有些人可能会将成功与物质的财富、地位和荣誉等等联系在一起。
而事实上，真正的成功，应该是能够做到自我实现、愉快生活和为他人贡献三者平衡的状态。
只有这样，我们才能活出一份真正属于自己的精彩人生，成就非凡。
谢谢大家收听我的演讲，也希望大家能够在自己的人生之旅中，告别懒惰，勇往直前，释放出自己的成为非凡的力量，成为成功的人。
用自律战胜惰性
用自律战胜惰性懒惰是人的原罪。
人要么被懒惰控制，要么战胜懒惰。
也唯有战胜它，才能活出不一样的自己。
没有人一边玩着手机，一边变得优秀。
成长需要经历痛苦，成长需要自律的生活。
一年前，因为对人生的迷茫，拿起放下多年的书，拾起放下多年的笔。
从一篇篇流水帐坚持到现在，曾有过放弃的念头。
但放下两三天后，又觉得生活少了些什么。
不管多晚，也要朗诵一遍诗歌，加强对文字的掌控。
也不论春夏秋冬，都要5点起床。
睁开迷糊的双眼坐到书桌旁，翻翻读过的书，浏览一下收藏的文章，找到触动自己的文字，把这个触动写下来。
一个小时的时间在不经意间过去。
完成的那一刻，内心是喜悦的，时间是充实的。
每个人的时间都一样。
它不会因为你做什么而改变，只会按照自己的节奏流逝。
你可以选择多睡，也可以选择早起，可以选择读书写作；也可以选择追剧游戏。
人生都是每天的选择累积而成。
没有无缘无故的成功，也没有无缘无故的失败，只有不努力的人生。
记得一句流行语：“你怎么过一天，就怎么过一生。
”所有优秀的背后都是高度的自律。
鲁迅说：那有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在了读书上。
村上直树十年如一日的4点30开始写作；上海华与华咨询公司董事长华杉，每天5点起床，已写2000篇，出了多本书；林清玄从小学三年级每天坚持写；郑渊洁在每天的4点30更新童话故事。
我们看到的优秀，并不是因为天赋的才华，而是天赋般的自律。
在羡慕别人优秀同时，却甚少看到他们背后的付出。
其实这种优秀每个人都具备。
只不过把该努力的时间用在了闲聊；该读书的时间用在了娱乐；该写作的时间用在了睡觉。
养成自律的习惯，这种掌控生活的喜悦远远大于懒惰带来的享受。
每天早起日更，不仅让自己充满自信，也让情绪得到释放。
当把读过的书，经历的事用自己的语言写下来，会让记忆更加的深刻。
不管演讲，交流都会很容易的脱口而出。
一年的坚持能感受内心的变化，变的宽容，自信。
那么坚持五年，十年呢！一定会成为自己想要的样子。
克服惰性心理,养成良好习惯
克服惰性心理，养成良好习惯在学习中产生惰性乃人之常情，学生产生学习惰性心理的时候，教师需要进行循序渐进地引导，使得学生能够从主观上认识到惰性心理对学习的危害性，从而使得学生能够尽快纠正自己的惰性学习习惯，不至于因此而耽误了自己的学业。
一、关注现状一一惰性学习心理的表现所谓的惰性学习心理，就是指学习者由于主观的原因而不能够完成学习目标的现象，学生会以一种消极的状态来对待学习。
在学习状态中主要表现出逃避学习、学习没精打采或者学习没有毅力、半途而废的现象。
1.思想方面的懒惰。
懒惰的人常有明日复明日的思想。
明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。
例如：在课堂上踊跃发言的总是个别几名同学，而更多的人懒得动脑思考问题。
心里想：反正我不举手，也会有人说出正确答案。
这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。
2.行动方面的懒惰。
思想的懒惰必然导致行动上的懒惰懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做，可却迟迟不做，或硬挺过去，做事不积极、不主动、不勤奋。
例如：作业本发下去让学生订正，懒惰的学生，如果老师不盯着他们订正，他们是不会自觉完成的。
二、寻根究源——惰性学习心理的成因分析想要找到改变这样一种惰性学习状态的策略，首先就是要找到学生产生惰性学习心理的原因。
1.教师准备不充分。
有的教师往往在对课程内容准备的时候，只是对课本上的内容进行简单的讲解，并且在讲解的时候只是单纯的描述，并没有将知识点之间的关系给学生梳理清楚，因此学生学到的知识点就是单一的知识点，学生久而久之就会产生惰性的学习心理。
而且有的教师不注重和学生之间的交流，尤其是一些后进生，学生感觉不到教师对自己的关心，就会产生自卑的情绪，觉得自己无论怎么努力也不会得到教师的关注，因此也就逐渐对学习怠慢了下来。
2.家长管教不合理。
父母是孩子的第一任老师，因此学生的学习状况如何很大程度上依赖于父母的影响。
有的家长不注重和孩子之间的交流，每天忙于自己的事情，然后就是期末的时候关注孩子的成绩，如果表现成绩不理想的话然后就是指责。
如何克服你的惰性
如何克服你的惰性在这个信息时代，每个人都很容易陷入一种懒惰、放松的状态，有时候，我们会感到迷茫并且无法转变这样的状态。
那么，如何克服惰性，从而更好地掌控自己的生活呢？一、明确自己的目标首先，要想摆脱懒惰状态，就必须明确自己的目标。
明确自己的目标可以使你更加专注、有条理的规划自己的日常任务。
比如，你可以设立一个小目标，比如每天学习一小时，每周去健身房两次等等。
目标应该是可实现的。
当你达成一个小目标，再逐渐地制定下一个小目标，不断地提升自己的实力和自信心。
二、把目标写下来不仅是明确目标，关键是要把目标写下来。
一个人，如果能够明确自己的目标，而且将目标记录下来，这样做有助于他仔细思考目标所需要的措施，提高目标的实现率。
同时，将目标写下来还有助于激发内在的动力，让自己更加专注于实现自己的目标。
三、制定计划设定目标不仅要清晰明确，更要制定详细可行的计划。
制定计划有助于你合理安排时间，充分发挥自己的优势。
一个好的计划不仅支持你规划更多的任务，而且让你在完成任务的过程中获得更多的愉悦感。
四、积极行动目标、计划制定完毕后，该行动了。
积极行动可以让你从惰性中脱离出来，进入一个新的有目标有激情的状态。
需要注意的是，不要对失败过于在意，成功的背后也需要面对许多挑战和失败，成功并不是一夜之间就可以到达的，只有不断尝试，才能争取到自己想要的结果。
五、自我激励人总是会有情绪波动的时候，当感到疲惫不堪的时候，我们需要自我激励，该怎么办呢？可以对自己说一些正能量的话，如“相信自己可以”，“成功是需要经过努力才可以实现的”等等，这些话语会提醒自己不要退缩，也会使心情得到缓解。
同时，做一些可以轻松打发时间的小事，如听听音乐、看看电影、运动等等，即使只是短暂的放松，也可以让我们重新取回精神状态。
总之，惰性是人生的一大弱点，如果陷入其中就会使人的前途充满了阴霾。
那么，如何克服惰性？明确目标、制定计划、积极行动、自我激励是有效的方法。
不要在生活中浪费时间，因为失去的时间再也无法挽回。
如何克服自己的惰性和懒惰
如何克服自己的惰性和懒惰“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
”每个人都有惰性和懒惰的时候，即使我们知道要做的事情，却常常无法下定决心去完成它。
无论是学习、工作还是生活，只有克服惰性和懒惰，才能取得更多的成果。
在我自己的人生经历中，我也曾经历过这样的阶段。
在此，我想分享一些我个人的经历和对克服惰性和懒惰的建议。
一、正确的心态正确认识惰性和懒惰是克服它们的第一步。
我们不能一味地否定我们所感到的疲惫和压力，也不能用贬低自己的方式来激励自己。
正确的心态是积极心态。
我们应该认识到自己的天赋和能力，并且珍视我们所做的每件事情，即使是最小的任务或者最微小的功绩，也应该有所耻辱感和荣誉感。
当我们能够感到自己的价值，我们也会更加努力地去做一切事情。
二、确定目标一个确定的目标能够驱动我们的前进。
在我们的生活和事业中，我们应该设定自己追求的目标，并为之付出努力。
这能帮助我们集中精力完成一个具体的任务。
目标不需要太大，可以从每天的目标开始——完成一篇论文或者学习一种新的技能，然后逐渐提高我们的目标。
通过坚定的目标和努力，我们可以克服懒惰的情绪，产生日益增长的成功感和满足感。
三、时间管理时间管理能够增加我们的工作效率和产出，从而使我们时间充分利用。
我们要学会分配自己的时间，进行完善的计划和安排，注意自己的优先关注点。
首先，我们应该分析我们每天的时间分配方式，包括如何使用我们的空闲时间和进行规律性排班。
其次，我们应该意识到自己在各种活动中的效率，即决定哪些任务是重要的，哪些是不重要的，然后根据他们的重要性规划时间。
通过合理的时间管理，我们能够让自己从浪费时间和拖延中解脱出来，从而克服惰性和懒惰。
四、行动和DISCIPLINE克服惰性和懒惰最关键的是要采取行动。
只有坚定的行动才能使我们自己和我们的梦想实现。
DISCIPLINE 是行动的基础。
它能让我们更好地掌控自己的情绪和行为。
一旦设立了目标和计划并设立了注意点，我们最重要的行动是要坚定地行动和实现我们的目标。
让优秀成为一种习惯作文
让优秀成为一种习惯作文★让优秀成为一种习惯作文3篇在我们平凡的日常里，许多人都写过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是店铺精心整理的让优秀成为一种习惯作文，希望能够帮助到大家。
让优秀成为一种习惯作文1每个人的人生定位都不同，生活态度自然就不同。
想要把自己置于那个层次，何种境界，是每个认真生活的人都不得不考虑的问题，这便也决定了人的基本行为。
鲁迅决心揭发劣根性，医治人心，所以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，把别人喝咖啡的时间用于写作。
哈佛大学集中了全世界的优秀人才，以“追求卓越”作为校训。
雄鹰不甘宇下，骏马难守圈栏，一个志存高远的人，必定会以追求优秀作为自己的目标，把优秀作为自己本能的习惯。
形成优秀的习惯是一个过程，它可以有明确的起点，却没有固定的终点。
只要不断追求，每一个阶段性的成果都可以作为一个新的起点。
即使生命终结，后来者依旧可以从他倒下的地方，继续向远方跋涉。
勤勉和优秀是天然的盟友，优秀的人无一不是勤勉的，而勤勉的人，大多都是比较优秀的。
在某种程度上说，勤勉可以作为优秀的代名词。
所有的天才无一不是台上一分钟，台下十年功。
不要轻易相信天才的神话，那些不需要练习就能演奏的音乐神童，那些不需要做题就能取得高分的学霸，我们仅仅是听说过，却没有真正的见过。
纵然有莫扎特那样的人存在，但我们就是我们，也不是莫扎特，于我们也毫无借鉴之可能。
常识告诉我们，特例只是偶然性。
聪明的人从不把自己当做特例，聪明的人只知道下笨功夫。
因为习惯优秀，所以我们有“争创一流”的意识。
食人俸禄，尽其本分，是寻常人的标准，但对优秀人来说，这只是起码的德行；考上名牌大学，获得全优成绩，找一份体面的工作，是寻常人的追求和向往，但对优秀人来说，这只是通向优秀的起点。
因为定位于优秀，别人偷懒的事自己不能偷懒，别人敷衍的事自己不能敷衍，别人心安理得的平庸而自己不能忍受。
让优秀成为一种习惯演讲稿(13篇)
让优秀成为一种习惯演讲稿（13篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、述职报告、讲话致辞、合同协议、条据文书、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, work summaries, job reports, speeches, contract agreements, policy documents, planning plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!让优秀成为一种习惯演讲稿（13篇）让优秀成为一种习惯演讲稿篇1老师们、同学们：大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯益终生》法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
如何克服自身的惰性
如何克服自身的惰性惰性是人类的通病，每个人都可能面对这个问题。
无论是在学习、工作、生活中，惰性都会给我们带来许多困扰。
然而，克服惰性并不是一件易事，需要付出很多努力和时间。
接下来，我将分享几种克服自身惰性的方法。
一、坚持制定计划许多人受惰性困扰的主要原因之一就是缺乏规划和目标。
为了克服惰性，我们需要制定一个详细的计划。
这个计划应该包括对自己的专注点和目标的明确定义。
然后，我们可以确定一些实际可行的步骤和行动。
这将帮助我们更好地集中注意力，专注于工作，提高工作效率。
二、保持积极的心态积极的心态可以帮助我们保持精神状态，克服各种阻碍和困难，达成我们的目标。
如果我们处于消极心态，那么很可能会拖延工作，从而浪费时间和努力。
因此，我们需要在遇到困难的时候把注意力放在解决它上面，而不是想着放弃或逃避。
三、与他人分享与他人分享我们的目标和计划可以提高我们的积极性和对目标的专注度。
与此同时，这将帮助我们建立一个积极的社交网络，以分享经验、教训和资源。
这将为我们提供各种帮助和支持，并鼓励我们继续努力。
四、减少干扰惰性的导火索常常是干扰。
我们需要减少让自我分心和浪费时间的引诱。
例如，我们应该避免花太多时间在社交媒体上或者看电视，这些活动虽然平常易底，但长时间静坐或者沉迷其中会扰乱我们的思维。
五、认真思考目标和动机我们的动机通常决定了我们的行动，而完善的目标则是行动的基础。
因此，我们需要深入思考自己的目标和动机，判断它们是否相互协调，明确自己的动机是否对自己的目标具有控制力, 没有办法积极的激励我们完成目标的计划。
六、掌握行动规律人的大脑常常喜欢处于一种习惯性的思维状态。
利用这一点，我们可以通过培养好习惯来克服惰性。
好的习惯可以让我们自觉、有条理地完成我们的目标，而不受外界干扰的影响。
通过掌握行动规律和思考方式，我们可以形成一系列好习惯，从而更好地管理时间和克服惰性。
总之，克服自身的惰性并不是一件容易的事情。
但是，我们可以通过以上几种方法来强化我们的意志力，提高自己克服惰性的能力，从而达到事半功倍的效果，最终成为一个高效而迅捷的人。
让优秀成为一种习惯演讲稿(通用6篇)
让优秀成为一种习惯演讲稿（通用6篇）让优秀成为一种习惯演讲稿（通用6篇）演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。
在日新月异的现代社会中，很多地方都会使用到演讲稿，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是为大家整理的让优秀成为一种习惯演讲稿（通用6篇），希望可以帮助到有需要的朋友。
让优秀成为一种习惯演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!曾经有这样真实的故事：从前在美国标准石油公司里，有一位小职员叫阿基勃特。
他是一名推销员，每次在远行住旅馆的时候，总是在自己签名的下方，写上“每桶4美元的标准石油”字样。
在书信及收据上也不例外。
只要签名，就一定写上那几个字。
日复一日，年复一年，他因此被同事叫做“每桶4美元”，而他的真名倒没有人叫。
公司董事长洛克菲勒知道这件事后说：“竞有职员如此努力且关心公司的声誉，我要见一见他。
”于是邀请阿基勃进晚餐，从此和他成为好朋友。
阿基勃特在不断的提升中得到了展示和锻炼的机会。
后来，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事长。
从阿基勃特的故事里我们看到，这是一件谁都可以做到的事，可是只有阿基勃特一个人去做了，而且坚定不移，乐此不疲。
嘲笑他的人中，肯定有不少才华、能力都在他之上，可是到最后，只有他成了董事长。
这也就是告诉我们：一次优秀的行为算不上优秀，习惯性的优秀才称得上优秀。
优秀者之所以优秀，根本原因在于其拥有一种优秀的学习惯，这种习惯潜滋暗长地孕育了优秀的个性、优秀的作风、优秀的人格。
当优秀成为一种习惯的时候，一切自然就与众不同了。
“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。
因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。
”这是亚里士多德关于优秀的论述。
也就是说，优秀并不是用来描述人们行为而是用来描述人们习惯的词。
习惯是一种或多种行为的反复强化，强化的结果则成了一种恒定的品质。
这种品质或优秀或恶劣，或居于二者之间。
当优秀成为习惯，习惯的自然流露就是品质。
优秀的行为是片断性的，不连续的，只有习惯优秀才是真正的优秀，是本质上的优秀。
案例 帮助孩子克服惰性,重拾学习信心
帮助孩子克服惰性，重拾学习信心如何让学生学之有道？这是我一直在思考的问题。
如何让自己的孩子轻松掌握好老师教的知识？这是每一位想辅导自己孩子的家长在思考的问题。
可怎样的方法才是有效的呢？这是众多家长与我谈论的话题。
小郑的爸爸为自己不聪明的女儿学得那么困难而纠结。
这是我们的交谈：家长：老师，我知道自己的孩子的情况。
她每天就等我回家教她作业，我只能把学校教的知识再给她讲一遍，她的作业我是手把手地教。
老师：你的孩子的回家作业很不错，但在学校做就不理想，因为她在学校没有你的扶植。
这说明她对你的依赖已经很强了，而现在三年级的学生的学习已经在向独立挺进。
所以我们要开始逐步放手。
家长：我也知道。
可她自己做作业会做得很慢，急得死人！老师：那你怎么办？家长：我就教她，有时看她卡在那里半天，我只好把答案告诉她。
老师：你替代了她的学习。
从这几句交谈中，我发现了这孩子的问题所在：从对家长的依赖性演变成为了一种惰性;而家长的问题是：操之过急，全盘接手，包办代替。
家长：老师，我也急，可不知道怎么指导她？老师：你能告诉我，她是如何要求你指导她的吗？家长：爸爸，我不会？老师：她从不告诉你她到底什么不会？家长：是。
从这一段交谈中，我发现了孩子的思维过程是以一眼来定，即她没看到过这类题型，或与老师讲解的题型稍有变化，她既自动判为“我不会”，丧失了学习的信心。
如何帮助孩子克服学习的惰性，重拾学习信心呢？现在的孩子大多数是温室中的花雷，在生活中，过着饭来张口，衣来伸手的日子，许多家长认为其它事不要孩子去做，也不要孩子去想，不要耽误孩子的学习时间，只要他们一心去学习，殊不知，这样的学生不会学习，许多家长经常给予孩子学习上的辅导，超出自己能力范围后，就找家教辅导，殊不知，家长在认真琢磨题目时，孩子则在一旁静静地等待着最终的答案。
殊不知，上课时孩子也在想着家中有家教，不听讲也没关系。
这一切均助长了学生的思维惰性，孩子的独立性也便随之消失，更不必谈创造性了。
用自律战胜惰性，做不一样的自己
用自律战胜惰性，做不一样的自己用自律战胜惰性，做不一样的自己作者 | 李璨尔主播 | 竹子编辑 | 安般兰若（ID：anbanlr）说好要坚持码字，要让看书写字成为和吃饭睡觉一样稀松平常的事，只是在还未开始就已结束。
再次码字亦是好几个月之久，每个人最大的敌人并不是别人，而是自己。
人终将是有惰性的，惰性让你心甘情愿的骗着自己，告诉自己，“最近太忙了，那有时间”，然后心安理得的刷着手机，继续浪费着光阴。
为自己找了这么多借口放弃，那为什么还要做梦，梦着有一天可以写出抚慰自己，温暖别人的文字。
日复一日，年复一年的怀揣着梦想，每天都和自己做斗争，告诉自己要写字，不管好与不好，都要当做习惯来养成，可是能做到的又有几天，每天给自己太多的借口放弃，又给了太多的明天希望，却依然任何没有行动力。
只是不知何时长出的皱纹提醒着你已不再年轻，没有多少年可以蹉跎，若再不努力，此生离你最爱的文字只会会越来越远，直到最后变成一个泡沫。
可文字早已融入了生命，成为了生命中无法割舍的一部分，若看着它如同泡沫般消失，心会滴血。
既然无法放弃，那就努力战胜惰性，只有赢了自己的人才有可能活成想要的样子。
机缘巧合在微信中认识李菁，是个写作者，也是个眉眼好看的湘西姑娘，从小镇走出再回到小镇，用了十年的时间，走出时还是个自卑，迷茫的小姑娘，归来时亦是知道自己要什么，战胜了自己的作家，摄影师，客栈老板。
是什么让李菁在短短的十年做到了财务自由，活成了自己想要的样子？是自律，长期的自律。
李菁说：“不管春夏秋冬，每天准时5点起床，瑜伽、看书，写字，直到中午，无一天例外”。
我们在羡慕那些活出自己的人时，只见他们活的如何美好，却甚少看见美好的背后是怎样的付出。
村上春树的自律更是让人望而生畏，十年如一日的上午写字，下午跑步成为他生活的全部，比起他文字的魅力，人格更让人钦佩。
若想长期码字，活出不一样的自己，就要和他们一样的自律，懂得任何得到都不是一蹴而就的，它需要极大的自律来对抗惰性。
让优秀成为一种习惯议论文阅读原文及答案
让优秀成为一种习惯议论文阅读原文及答案优秀是一种酵母，把它用到生活中会产生一种奇特的效果。
下面是店铺为你整理的《让优秀成为一种习惯》议论文阅读原文和答案，一起来看看吧。
《让优秀成为一种习惯》议论文阅读原文①每个人的人生定位不同，生活态度自然就不同。
打算把自己置于生活的哪个层次、何种境界，是每一个严肃生活的人都不得不考虑的现实问题，也决定了这个人基本的生活方式。
鲁迅立志揭出劣根性，以引起疗救的注意，所以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，把别人用来喝咖啡的时间用于读书写作。
哈佛大学集中了全美甚至世界最优秀的学生，他们的校训正是“追求卓越”。
是的，雄鹰不甘宇下，骏马难守圈栏。
一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。
②所谓习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一种经过长期培养历练而形成的自然而然的状态，一种无需思考即可再现的回忆。
其程序好像早已置于大脑和肌肉中，成为一种特殊的记忆，一举手，一投足，一颦一笑，都是优秀的外化和证明，都会使人眼前一亮，为之折服和赞叹。
③优秀习惯的养成是一个漫长的过程，它可以有一个明确的起点，但肯定没有固定的终点。
但只要不断追求，每一个阶段性的成果都会成为一个新的起点。
即便生命个体终结，后来者依然可以从他倒下的地方起步，向着更高的境界跋涉。
④优秀和勤勉是天然的盟友，是孪生兄弟。
优秀的人无一不是勤勉的，而勤勉的人即便不是最优秀的，起码是比较优秀的。
从某种意义上说，勤勉本身就是优秀的代名词。
所有天才无不是台上一分钟，台下十年功。
请千万不要轻易相信天才的神话，那种似乎不需练习就能演奏的神童，那种不费吹灰之力就品学兼优的学子，我们听说过，但没见过，不可太当真。
即便有莫扎特那样的特例，于我等也毫无借鉴之可能，不可作为榜样盲目复制。
道理很简单，你是你，你不是莫扎特。
你我遍地都是，莫扎特只有一个。
哲学常识告诉我们，特例不揭示必然性。
聪明的人从来不把自己当特例，聪明人只知道下笨功夫。
我战胜了懒惰优秀作文(优秀8篇)
我战胜了懒惰优秀作文（优秀8篇）我战胜了懒惰优秀作文篇一人生在世，最强的对手就是自己。
要想战胜别人，首先就要战胜自己。
但是，这个对手的功力深不可测，手中的武器也是一等一的好，看起来想打败他还真要下一番功夫！在我上四年级时，由于班上换了新班主任，所以我不知哪来了一股劲头，总是想方设法的在刘老师面前突出自己，不论是上课举手发言还是家庭作业这几方面，我都做得井井有条，力争上游。
因此，我还被评为了班级中的发言之星……但是，好景不长。
这股新鲜劲一过，我便沉入懒道，上课不再那么积极、勇跃的发言，家庭作业也是草草了事，如应付差事一般。
经常被老师在课堂上批评。
我根本没把这一切放在心上，依旧那样沉沦下去。
那段时间里，我时常不写作业，总是被老师打、骂。
“发言之星”的荣誉称号变成了“挨打之星”，老师对我的印象也直线下降，同学们嘲笑我，使我体会到了从未有过的自卑感。
这是我才发现，让我变成这样的原因原来是懒惰，所以我便马上、立即行动，打算戒除懒惰这一恶习。
说起来容易做起来难啊！每当我写作业时，总觉得很累，想出去玩。
但是我一直告诫自己：“加油，只要自己持之以恒，坚持不懈，总可以把这个坏毛病改掉的。
”以后，我每天的作业按时按量的完成，该背得课文一字不落得背下来。
就这样日复一日年复一年，我逐间把懒惰这个恶习打败了，同时也把自己打败了，因为我用毅力这把绝世神器，在与自己对决时战胜了自己，所以我感到格外的开心、高兴。
通过这件事，我明白了一个道理：明日复明日，明日何其多的懒惰是无法成功的，万事成蹉跎是唯一的结局。
我们要向墨染十八缸水的书圣王羲之学习；要向卧薪尝胆，要向铁杵磨成针的李白学习。
在这些人中，哪个不是战胜了自己，战胜了懒惰，勤奋刻苦的人！我终于战胜了懒惰优秀作文篇二每个人身上，都有一种惰性，要通过不懈的努力，才能克服惰性，成为一个勤劳的人。
星期四，闹钟把我从甜美的睡梦中带到了现实生活。
我极不情愿的睁开双眼，看着闹钟，才六点一十八分呢，再睡五分钟吧！就五分钟，没想到这一睡，竟睡到了七点一十八分钟。
战胜惰性的励志演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的老师们、同学们：大家好！今天，我站在这里，想要与大家分享一个话题——战胜惰性。
惰性，是人生道路上的一大阻碍，是通往成功的绊脚石。
然而，只要我们勇敢面对，积极应对，就能够战胜惰性，成就非凡人生。
首先，让我们来认识一下惰性。
惰性，是指人们对于行动的拖延和抵触心理。
它像一只无形的锁链，束缚着我们的手脚，让我们无法迈向成功。
惰性产生的原因有很多，比如缺乏目标、害怕失败、追求安逸等。
但无论惰性源于何处，它都是我们前进道路上必须克服的敌人。
一、明确目标，激发动力战胜惰性的第一步，就是要明确自己的目标。
一个明确的目标，就像一座灯塔，指引着我们前进的方向。
当我们有了目标，就会产生强烈的动力，驱使我们克服惰性，勇往直前。
同学们，你们有没有想过自己的人生目标是什么？是成为一名科学家，探索宇宙的奥秘？还是成为一名医生，救死扶伤？亦或是成为一名教师，培育祖国的花朵？无论你的目标是什么，都要明确地告诉自己：“这就是我的人生方向，我一定要实现它！”明确目标后，我们还需要制定详细的计划。
将大目标分解成一个个小目标，然后一步步地去实现。
在这个过程中，我们要时刻提醒自己：“我为什么要做这件事？我为什么要努力？”二、战胜恐惧，拥抱挑战战胜惰性的过程中，恐惧是一个无法忽视的因素。
我们害怕失败，害怕挑战，害怕离开舒适区。
然而，只有勇敢地面对恐惧，我们才能成长，才能进步。
同学们，你们有没有遇到过这样的情况：面对一道难题，我们畏首畏尾，不敢动手；面对一次演讲，我们紧张得说不出话来；面对一个重要的机会，我们犹豫不决，错失良机？这些都是恐惧在作祟。
要战胜恐惧，我们需要做到以下几点：1. 增强自信。
相信自己有能力解决问题，相信自己能够战胜困难。
2. 积极面对。
将挑战视为成长的机会，勇敢地迎接每一个挑战。
3. 学会总结。
从失败中吸取教训，不断提升自己。
三、养成良好的习惯战胜惰性，还需要养成良好的习惯。
习惯，是人生的指南针，它能够帮助我们克服惰性，走向成功。
100个克服惰性的方法
100个克服惰性的方法做事没有毅力和决心，总是被惰性所束缚，这在生活中是一件非常糟糕的事情。
经验丰富的人知道，拥有动力和激情是成功的先决条件。
如何克服惰性，激发自我动力，推动自己奋勇前进呢？本文整理了100个克服惰性的方法给大家参考。
1. 找到动力来源，触发内在动力。
2. 设定目标，并实时监督和追踪自己的进度。
3. 认真分析自己的惰性行为，找到根本原因，然后采取措施加以解决。
4. 将惰性变成习惯，让自己不再依靠心理屏障才能进入正轨。
5. 良好的睡眠和饮食习惯是放松心情的重要保障，有助于激发积极的动力。
6. 培养爱好，做一些自己感到放松的事情，以放松自己的大脑，恢复体力和信心。
7. 学习寻求帮助，并看到他人成功的故事，以自我激励。
8. 找到积极榜样，仿效其行为，从而鼓励自己也能成为榜样。
9. 针对特定的任务设立奖励和惩罚措施，建立良好行为的习惯。
10. 在家庭、朋友或同事之间建立竞赛和友好比赛，以促进自己目标的达成。
11. 学会自我激励和激励。
12. 多运动，以帮助自己减轻压力和身体疲劳，重振精神力量。
13. 尝试新的事物，扩大自己的视野和认识范围，让自己充满活力和好奇心。
14. 常常让自己处于不同的环境中，以带来新的刺激和经验。
15. 围绕自己的目标和利益，学会更好地管理时间。
16. 保持积极的心态和态度，变成自我起点。
17. 对于自己感到恐惧或者焦虑的事情，设法克服自己的恐惧感，并从中获得自信和勇气。
18. 避免沉迷于逃避现实的习惯，如指责、抱怨、自怨自艾等。
19. 多读书，从中吸取他人的智慧和经验。
20. 拥有目标和成果的清晰代表，以鼓舞自己不断努力。
21. 相信自己可以，尝试挑战自己以及自己预想应该做到的事情。
22. 建立和维护积极、良好的人际关系，以支持自己的行为，传递正能量。
23. 养成习惯，自我发现潜能，拥有更快速的行动能力。
24. 找到困难的根本原因，考虑可行的解决方案。
25. 多与针对困难和挑战的人进行交流和思考，共同寻找解决方案。
如何战胜懒惰培养自我驱动力
如何战胜懒惰培养自我驱动力如何战胜懒惰培养自我驱动力懒惰是每个人都可能面对的敌人，它会阻碍我们的成长和进步。
要战胜懒惰并培养自我驱动力，需要锻炼意志力、树立目标、制定计划、保持积极的态度，并且养成良好的习惯。
本文将为您探讨这些方法，帮助您战胜懒惰，培养自我驱动力。
一、锻炼意志力意志力是战胜懒惰的重要因素，它可以帮助我们克服困难、坚持不懈地追求目标。
要锻炼意志力，可以从小事做起，比如每天给自己设定一个小目标，然后坚持去完成。
这可以是早起、定时运动、学习新知识等等。
逐渐培养起坚定的决心和毅力，就能够提升意志力，战胜懒惰。
二、树立目标要战胜懒惰，首先需要明确自己的目标。
这个目标可以是短期的，也可以是长期的。
无论如何，目标应该具体、明确，同时也要与自己的价值观和梦想相符合。
当我们有了明确的目标，就能够更好地激发内在的动力，战胜懒惰。
三、制定计划目标的实现需要一个详细的计划。
将目标分解为可行的小步骤，每个步骤都有明确的截止日期和具体的行动计划。
这样，我们就能够更加清楚地了解应该如何推进，并且能够更有效地安排时间和资源。
这种计划将帮助我们克服懒惰和拖延的倾向，更加高效地实现目标。
四、保持积极的态度积极的态度是战胜懒惰和培养自我驱动力的关键。
我们应该相信自己的能力，坚信自己可以克服困难，实现目标。
同时，我们也应该学会正面思考，关注积极的方面，而不是将注意力都放在困难和失败上。
通过保持积极的态度，我们能够更好地面对挑战，克服懒惰，培养自我驱动力。
五、养成良好的习惯良好的习惯可以帮助我们更好地管理时间和资源，从而更有效地实现目标。
养成早起、规律作息、定时学习等良好习惯，将有助于我们培养出更高的自我驱动力。
此外，我们还可以利用时间管理技巧，比如番茄工作法、四象限法等，来更好地利用时间和提高效率。
结论战胜懒惰，培养自我驱动力，需要我们下定决心，付诸行动。
通过锻炼意志力、树立目标、制定计划、保持积极态度，同时养成良好的习惯，我们能够逐渐摆脱懒惰的束缚，实现自我成长和突破。
(主题班会)战胜惰性_让优秀成为一种习惯
习惯目标卡
目标习惯： 具体措施：
2010年 月
监督人： 姓名： 完成情况：
目前我们要养成的几个习惯
做计划的习惯 做笔记的习惯 回顾反思的习惯 整理基础知识的习惯 研究试题的习惯 规范答题的习惯 考后分析的习惯 收集整理试卷的习惯
若给自己一些理由，则任何紧急重要之
“不给自己找借口”是西点军校奉行 的最重要的行为准则，它强化的是每一位 学员想尽办法去完成任何一项任务，而不 是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕 看似合理的借口。其目的是为了让学员学 会适应压力，培养他们不达目的不罢休的 毅力。它让每一个学员懂得：工作中是没 有任何借口的，失败是没有任何借口的， 人生也没有任何借口。
大师笑着对年轻人说“就这个小小的木 块，让这个时速可达一百公里以上的火车头寸 步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的 小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任 何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在 内。”
细节决定习惯，
习惯决定成败
一、请认真反思自己的学习习惯，以便更有效的 提高。（在符合自己的习惯前打对勾） 1.上课时不由自主的走神。 2.下课时离开座位，活动一下身体，眺望一下远 处。 3.数学课写英语作业。 4.晚上写作业时边听音乐边写。 5.听课、写作业时转笔。 6.经常与同学探讨问题。 7.上课不懂的知识下课及时向老师询问。 8.上课忘了带书、作业本。 9.早上到校后补前一天的作业。 10．上课不记笔记，以为记在书上就可以了，结 果到考试复习时感到没有头绪。
秉承这一理念，无数西点毕业生在 人生的各个领域取得了非凡的成就。200年 来，西点军校为美国培养了三位总统，五 位五星上将，3700名将军及无数的精英人 才。令人惊异的是，大批西点军校毕业生 在企业界同样获得非凡的成就。可口可乐、 通用公司、杜邦化工的总裁都出身于西点。 美国商业年鉴的资料显示，二次大战后， 在世界500强里面，西点军校培养出的董事 长有1000多名，副董事长2000多名，总经 理、董事有5000多名。
甩掉懒惰,才能更好的成长
甩掉懒惰，才能更好的成长现在的很多人都具有懒惰性，那么我们只有甩掉懒惰性，才能让我们得到更好更快的成长和发展，接下来就请大家随本文库一起来看这篇文章说的是什么吧，希望能给大家些感悟。
还处于成长阶段的我，特别喜欢看一些成长类的说，收到《反惰性思维》这本书，竞然一口气看完了，加上反刍制思维导图笔只用了3天。
作者少毅是24天竞争力训练营总教官，北京理工大学等多年＂985＂高校特邀职业规划讲师，也是国家认证的生涯规划师，3年指导1000多人成功找到好工作。
这本书适合职场人士以及个人成长者细读。
为什么说细读呢？因为里面说的都是实操性很强的方法，而且是每个人都能做到的所谓最＂笨＂的方法，踏踏实实使用起来，会有不一样的收获！甩掉拖延症，坚持也能养成一种习惯！坚持跑步、坚持阅读、坚持写作，坚持做每一件自己喜欢的事情，这对于大部分人来说，似乎是非常困难的事情。
可是，为什么有些人做到了，而有些人却只坚持了一个星期或者一个月就放弃了呢？首先要解决的问题是拖延。
这本书中提到，解决拖延核心问题是增大动力和减小阻力。
当面对自己拖延的事情时，问自己三个问题：1、做这件事会有什么样的收获？2、如果不做我会有什么遗憾？3、发生什么才会让我放弃？先说说我自己的例子。
自从做了妈妈之后，我发现自己的体质越来越差，隔三差五就要跑医院，不是感冒就是发烧，加上晚上带孩子睡不好，脸色也越来越暗黄，精神也不好，做什么事情提不起劲儿。
曾经找了N个所谓的老中药调理身体，吃了一包又一包的苦药，效果始终不太明显。
后来我加入一个读书会，认识了一些牛人，他们可以每天5点起床去晨跑，并且一直在坚持，他们的做法触动了我，那时开始我就决定放弃药物调理，决定从自身锻炼开始。
一年多以前吧，我开始坚持早起练习瑜珈。
刚开始真的很难，经常拖延起床时间，要不直接在瑜珈垫上睡着了，既使坚持了一段时间后，很多次我都想过放弃，觉得自己的意志力不够。
但后来想想，我坚持每天锻炼能让我的体质变好，脸色也变好，如果我不坚持，我可能还要吃那些超难吃的苦药，用1贵的护肤品也未必解决脸色问题。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
11．晚上先把当天课上讲的知识大致复习一下。 12．将平时练习或考试中出现的错题整理记录在一个
Hale Waihona Puke 本子上。13．晚自习时感觉不知道自己该干什么，下课了才想 起还有一科知识没有复习和预习。
14．上课老师不在时经常向外张望，看老师在不在。 15．班里某些同学答错问题或哗众取宠时跟着起哄。 16．被老师通知进办公室时有些紧张。 17．放学后不回家，而是与其他同学玩耍。 18．上课时若老师不注意自己便有小动作，或趴在桌
A． 你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与 此同时，有更吸引你的事，使你顾“此”失 “彼”。
B． 有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。
C． 你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已 经决定要做的事。
D． 有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在 努力才能完成时，你却放弃努力。
E． 什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果 一事无成。
“不给自己找借口”是西点
军校奉行的最重要的行为准则，它
让每一个学员懂得：工作中是没有
任何借口的，失败是没有任何借口
的，人生也没有任何借口。
秉承这一理念，无数西方军校 毕业生在人生的各个领域取得了非 凡的成就。200年来，西点军校为 美国培养了三位总统，五位五星上 将，3700名将军及无数的精英人才。
有个懒惰的年轻人，四处寻访能够 克服凡事提不起劲的原因，最后终于找 到一位大师。大师听完年轻人的来意后， 便带着他来到一个火车头旁边。大师将 一个木块卡住火车头的轮子，然后让年 轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部 开启了，可是火车头就是不动。接着， 大师拿起了木块，火车头立即动了起来， 缓缓加速前进。
F． 你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心 下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的 “感情折磨”中。
四、怎样战胜惰性呢？读一读
1． 要认识惰性的危害。如果一个人不了解一 件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢？
2． 检查自己的惰性有什么表现，并分析产生 的原因，对症下药。
3． 根据实际能力，科学合理地制订计划并安 排 时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己， 就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到 打击，消磨意志，养成惰性。
战胜惰性 让优秀成为一种习惯
风中跌倒不为风 (林清玄)
当我们发现 不论任何形式的跌倒 都是由于自己的不小心，而不是去找借口 这时我们就长大了
没有任何借口
在西点军校，不管什么时候遇 到学长或军官问话，只能有四种回 答：“‘报告长官，是’；‘报告 长官，不是’；‘报告长官，没有 任何借口’；‘报告长官，我不知 道’。”除此之外，不能多说一个 字。
4．今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待 明朝，万事成蹉跎。
5.锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗 争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会 为惰性找到借口。要经常检查自己，督促 自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不 畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以 彻底的自学性严格要求自己。只有那些真 正懂得人生的价值和意义，把生活看做是 一种责任、一种使命、一种创造的人，才 能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。
子上。
19．晨跑时认真锻炼，为班级凝聚力着想。 20．下课时在楼道内追逐，大声喊叫。
21.看见地上有一片废纸时主动拣起来。 22.愿意为班集体贡献自己的一份力量，做自己
能做的事。 23.完成作业慢，因为经常注意力不集中。 24.考试时经常因“马虎”造成不必要的丢分。 25.预备铃响后若老师不来教室仍不回到自己的
座位上。 26.有体育爱好，经常在学习之余锻炼身体。 27.看到周围同学玩自己便不能自已，也跟着玩。
二、自我报告
反思自己的上述以及上面没有提到 的习惯，总结自己以前的好习惯和 坏习惯。
我的好习惯有：
我的坏习惯有：
三、战胜惰性—养成好的习惯
所谓惰性是指因主观上的原因而无 法按照既定目标行动的一种心理状 态。当一个人有惰性心理时，常常 会有以下的表现：
大师笑着对年轻人说“就这 个小小的木块，让这个时速可达一百 公里以上的火车头寸步难行。年轻人， 你内心的火车头被什么样的小木块阻 挡住了呢？除了你自己之外，没有任 何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包 括我在内。”
细节决定习惯， 习惯决定成败
一、（在符合自己的习惯前打对勾） 1.上课时不由自主的走神。 2.下课时离开座位，活动一下身体，眺望一下远
原则
若给自己一些理由，则任何紧急重要之 事情皆可拖延甚至取消。
若给自己一些理由，则任何豪情壮志都 会随风飘荡，灰飞湮灭。
若给自己一些理由，自己马上降格到自 己所不齿的一类，自己也会鄙视自己。
抛弃一些东西
外界诱惑 无谓的情感 多余的忧虑 自以为是，我行我素 与学习无关的东西
目前我们要养成的几个习惯
做计划的习惯 做笔记的习惯 回顾反思的习惯 整理基础知识的习惯 研究试题的习惯 规范答题的习惯 考后分析的习惯 收集整理试卷的习惯
哪七个习惯？
习惯一：积极主动——个人愿景的原则 习惯二：以终为始——自我领导的原则 习惯三：要事第一——自我管理的原则 习惯四：双赢思维——人际领导的原则 习惯五：知彼解己——移情沟通的原则 习惯六：统合综效——创造性合作的原则 习惯七：不断更新——平衡的自我更新的
惰性的主要表现就是做事拖拖拉拉，爱找 借口，只说不做，没精打采，没有激情， 虚度时光而碌碌无为。而人的计划、理想、 抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一 个人一旦贪图安逸，并积习成性，就会给 生活学习和工作带来巨大的负面影响。
我们正处在人生发展的关键时刻，如果发 现自己身上有惰性，就应该下决心，努力 去克服，否则终将一事无成。
处。 3.数学课写文录作业。 4.写作业时边听音乐边写。 5.听课、写作业时转笔。 6.经常与同学探讨问题。 7.上课不懂的知识下课及时向老师询问。 8.上课忘了带书、笔、作业本。 9.早上到校后补前一天的作业。 10．上课不记笔记，以为记在书上就可以了，结
果到考试复习时感到没有头绪。