小学田径社团训练计划
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xxxx小学田径社团训练计划
一、指导思想
为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,全面推进素质教育,培养学生的创新精神和实践能力,体现健康第一的指导思想,结合我校田径社团的具体情况,做好训练、比赛以及思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的身体素质,学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力,提高训练成绩,把学校田径队工作做得更好,力争在下次的城区田径运动会取得更加优异的成绩,并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。
二、训练计划
1、训练时间:周一下午16:20——17:40;
2、训练地点:学校操场
3、训练方法:每周重复训练法
4、训练对象:三、四、五、年级田径社团成员
5、训练内容:具体见训练计划表
(每月四周循环训练)
三、训练措施
1、对学生项目的训练,我们选择了一些主训项目:短跑、中长跑;跳远、实心球。
2、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,形式多样,以激发学生对田径运动的爱好和提高运动成绩为主。
3、训练必须以学生身体系统训练为主,注重学生的专长发展。