社区患者心理疏导

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社区心理疏导制度

社区心理疏导制度

社区心理疏导制度一、背景社区心理疏导制度是为了满足社区居民在面对心理压力和困扰时的需要,提供专业的心理支持和服务。

通过建立心理疏导制度,社区能够提供及时、有效的心理援助,帮助居民解决心理问题,提高整体心理健康水平。

二、目标- 提供高质量的心理疏导服务,帮助社区居民解决心理困扰。

- 促进居民心理健康,提升社区整体幸福感和生活质量。

- 建立完善的社区心理疏导制度,确保服务的连续性和可持续发展。

三、组织架构社区心理疏导制度的组织架构包括以下几个部分:1. 管理机构:负责规划、管理和监督社区心理疏导制度的运行,包括人员配备、培训、财务管理等。

2. 心理专家团队:由经验丰富、专业素质高的心理专家组成,负责提供心理咨询和疏导服务。

3. 志愿者队伍:由经过培训的志愿者组成,负责协助心理专家进行心理疏导工作,并提供心理支持。

四、服务过程社区心理疏导制度的服务过程如下:1. 接触与咨询:居民可以通过电话、网络或亲自到指定地点联系心理专家或志愿者,咨询心理问题。

2. 评估与分析:心理专家或志愿者进行初步评估和分析,了解居民的问题并提供相应建议。

3. 疏导与支持:根据评估结果,心理专家或志愿者给予合适的心理疏导和支持,帮助解决居民的心理困扰。

4. 跟进与评估:通过定期或需要时的回访,跟进居民的情况,评估服务效果,并根据需要进行再次咨询或疏导。

五、保密与责任社区心理疏导制度在服务过程中,应严格遵守以下原则:1. 保密原则:对居民的个人信息和心理问题应严格保密,确保居民的隐私权不受侵犯。

2. 职业道德:心理专家和志愿者应遵守职业道德规范,尊重居民的权益,不进行违法、不道德的行为。

3. 安全保障:社区心理疏导制度应建立安全措施,保障服务过程中的居民和心理专家/志愿者的安全。

六、宣传与培训社区心理疏导制度应积极开展宣传工作,提高居民对服务的知晓度和参与度。

同时,对心理专家和志愿者进行定期培训,提升他们的专业素养和服务能力。

七、监督与改进为确保社区心理疏导制度的质量和效果,应建立监督机制,对服务过程和结果进行评估和改进。

社区心理辅导实施方案

社区心理辅导实施方案

社区心理辅导实施方案社区心理辅导是指在社区中为居民提供心理健康服务和支持的一种专业辅导方式。

随着社会压力的增加和生活节奏的加快,心理健康问题日益突出,社区心理辅导的重要性也日益凸显。

为了有效实施社区心理辅导,我们制定了以下实施方案:一、建立心理健康宣传教育体系。

首先,需要建立健全的心理健康宣传教育体系,通过社区广播、宣传栏、社区活动等形式,向居民普及心理健康知识,提高大家对心理健康的重视和认识。

同时,组织心理健康知识讲座、培训班等活动,提升社区居民的心理健康素养,增强心理健康意识。

二、建立心理咨询服务机构。

其次,需要建立心理咨询服务机构,配备专业心理咨询师和心理医生,为社区居民提供心理咨询和心理治疗服务。

可以在社区卫生服务中心、社区卫生站等地设立心理咨询室,方便居民就近接受心理健康服务。

同时,可以建立心理健康热线服务,为有需要的居民提供24小时心理咨询支持。

三、开展心理健康活动。

除了宣传教育和咨询服务,还需要开展各种形式的心理健康活动,如心理健康讲座、心理健康知识竞赛、心理健康义诊等。

通过这些活动,可以增强社区居民的心理健康意识,减轻心理压力,促进心理健康。

四、建立心理援助网络。

同时,需要建立心理援助网络,培养一支社区心理援助队伍,组织志愿者开展心理援助工作。

这些志愿者可以是专业心理咨询师、心理医生,也可以是经过专业培训的社区居民,他们将在社区内提供心理援助服务,帮助有心理困扰的居民及时得到支持和帮助。

五、加强心理健康监测与评估。

最后,需要加强对社区居民心理健康状况的监测与评估工作,及时发现和干预心理健康问题。

可以通过定期开展心理健康调查、评估社区居民心理健康状况,为社区心理健康工作提供科学依据。

总之,社区心理辅导实施方案的核心是建立完善的心理健康服务体系,通过宣传教育、咨询服务、活动开展、援助网络和监测评估等多种方式,提升社区居民的心理健康水平,促进社区心理健康事业的发展。

希望通过我们的努力,能够为社区居民提供更好的心理健康服务,让他们在健康、快乐的社区环境中生活。

社区心理如何在社区中开展心理服务和帮助

社区心理如何在社区中开展心理服务和帮助

社区心理如何在社区中开展心理服务和帮助社区心理是指针对社区居民的心理健康问题进行诊断、治疗和预防的心理学专业服务。

随着社会压力的增加和心理健康问题的凸显,社区心理服务和帮助的需求日益增加。

本文将介绍社区心理如何在社区中开展心理服务和帮助,以提升社区居民的心理健康水平。

一、建立社区心理服务中心社区心理服务中心是社区居民获取心理服务的重要场所。

在社区中建立心理服务中心,可以为居民提供便捷的心理咨询和治疗服务。

这里需要有一个专业的心理团队,包括心理医生、心理咨询师和志愿者等,他们需要具备专业的心理知识和丰富的实践经验,能够为不同需求的居民提供个性化的心理帮助。

二、开展心理健康教育活动心理健康教育是社区心理服务的重要组成部分。

社区可以通过举办心理讲座、组织心理学习小组和开展心理健康知识宣传活动等形式,向社区居民传播心理健康知识和技巧,提高他们的心理健康意识和素养。

同时,社区还可以组织心理技能培训班,让居民学习一些简单的心理调适方法,增强他们的心理应对能力。

三、开展心理咨询与治疗服务心理咨询与治疗是社区心理服务的核心。

社区心理服务中心可以提供心理咨询服务,为有心理困扰的居民提供倾诉和解决问题的机会。

心理咨询师通过与居民的沟通和心理评估,帮助他们分析问题的原因,并提供相应的应对策略。

对于一些需要进一步治疗的居民,社区心理服务中心可以提供心理治疗服务,包括认知行为疗法、心理动力治疗等,帮助他们恢复心理健康。

四、开展心理危机干预与紧急援助社区心理服务也要能够及时应对心理危机事件,给予居民必要的紧急援助。

社区心理团队应该具备危机干预的专业知识和技巧,能够快速响应并处理各类心理危机事件,如突发事件、自杀威胁、家庭暴力等。

同时,社区心理服务中心应与相关部门建立合作机制,确保紧急情况下的快速处置和转诊。

五、加强与相关机构的合作社区心理服务还需要与相关机构建立合作关系,共同为居民提供全面的心理服务。

例如,可以与社区医院、教育机构、社会工作机构等合作,互相流转信息、共享资源,提高社区心理服务的覆盖面和质量。

社区心理咨询工作计划范本

社区心理咨询工作计划范本

社区心理咨询工作计划范本一、明确目标社区心理咨询工作旨在提高社区居民的心理健康水平,解决居民在生活、工作、学习等方面遇到的心理问题,促进社区的和谐与稳定。

具体目标包括:提高居民的心理健康意识,增强自我调节能力;帮助居民正确认识和应对心理问题,减轻心理压力;及时发现和解决居民中的心理危机,预防和减少自杀、自伤等行为的发生;加强居民之间的沟通与交流,增进相互理解与支持,促进社区的团结与稳定。

二、工作重点为实现上述目标,社区心理咨询工作应重点关注以下几个方面:加强宣传教育:通过各种渠道和形式,向居民普及心理健康知识,提高居民的心理健康意识。

提供心理咨询服务:设立心理咨询室,配备专业心理咨询师,为居民提供个性化、专业的心理咨询服务。

建立心理危机干预机制:建立健全心理危机干预机制,对存在自杀、自伤等风险的居民进行及时干预和救助。

加强培训与指导:对社区工作人员和志愿者进行心理健康知识和技能培训,提高其应对心理问题的能力。

合作与资源整合:与相关部门、专业机构等加强合作,整合资源,提高心理咨询工作的效果和影响力。

三、工作计划为实现上述目标和工作重点,社区心理咨询工作应制定具体的计划:设立心理咨询室,提供面对面咨询、电话咨询、网络咨询等多种形式的心理咨询服务。

根据居民的需求和特点,设置不同的咨询主题,如婚姻家庭、亲子关系、职场压力等。

同时建立预约制度,确保咨询资源的合理利用。

定期开展心理健康宣传活动,如心理健康讲座、心理健康周等。

通过宣传教育活动,普及心理健康知识,提高居民的心理健康意识。

同时利用社区宣传栏、微信公众号等渠道,发布心理健康资讯和文章,引导居民关注自身心理健康。

对存在心理危机的居民进行及时干预和救助。

建立心理危机干预小组,对有自杀、自伤风险的居民进行风险评估和紧急处理。

同时为危机居民提供心理疏导和支持,协助其寻求医疗帮助和其他社会支持。

对有需要的家庭提供家庭治疗和亲子关系辅导等。

建立培训与指导机制,对社区工作人员和志愿者进行心理健康知识和技能培训。

社区矫正对象心理疏导效果汇报

社区矫正对象心理疏导效果汇报

社区矫正对象心理疏导效果汇报一、引言社区矫正是一种法律实施的手段,用于对犯罪分子进行改造和矫正。

而在社区矫正的过程中,心理疏导是一项至关重要的工作,它可以帮助社区矫正对象调整心态、改变思维方式,从而实现心理健康的重建。

本文将就社区矫正对象心理疏导效果进行汇报。

二、心理疏导的定义和意义心理疏导是一种通过沟通、引导等手段,帮助犯罪分子解决心理问题、调整情绪的方法。

社区矫正对象往往因为犯罪行为而内心充满负罪感、焦虑等负面情绪,心理疏导的作用在于帮助其化解这些负面情绪,重建积极向上的心态。

三、心理疏导的方法和途径1.个案式疏导:通过与矫正对象进行一对一的交谈,了解其内心真实的想法和感受,从而给予针对性的疏导和引导。

2.小组式疏导:通过组建心理疏导小组,让矫正对象在平等和互助的氛围中,互相倾诉、经验分享,相互支持和鼓励,促进心理的调整和成长。

3.心理教育:通过心理知识的讲解和启发,提升矫正对象的心理素质与自我调控能力,使其能够正确认识自己的心理需求和问题,并学会进行自我疏导。

四、心理疏导的实施方式和措施1.正式会谈:社区矫正人员与矫正对象进行正式会谈,采用开放性、倾听性的沟通方式,帮助其充分表达内心的感受和疑虑,加以解答和引导。

2.心理测试:通过心理测评工具对矫正对象进行评估,帮助发现潜在的心理问题与需求,并据此制定个性化的疏导方案。

3.心理辅导:社区矫正人员与心理专家合作,对矫正对象进行系统的心理辅导,通过言谈、心理训练等方式,帮助其增强心理适应能力和问题解决能力。

五、心理疏导的实施效果社区矫正对象经过心理疏导后,心理负担得到一定的减轻,自信心逐渐恢复,对未来充满了信心和期待。

在生活中,他们能够更好地应对困难和挫折,树立正确的人生观和价值观。

并且,心理疏导在矫正对象的自我意识、责任感及社会适应能力等方面也带来了积极的改变。

六、心理疏导的问题与挑战1.充分了解矫正对象的个人背景、心理特点和需求是一个具有挑战性的任务,需要耐心和时间的积累。

社区心理辅导方案

社区心理辅导方案

社区心理辅导方案背景社区心理辅导是帮助社区居民应对心理问题,提供心理支持和辅导服务的一种方法。

在社区中,居民面临各种各样的心理压力和困扰,如焦虑、抑郁、家庭问题等。

通过提供心理辅导,我们可以帮助居民解决心理问题,增强他们的心理健康。

目标本方案的目标是为社区居民提供有效的心理辅导服务,帮助他们提升心理健康水平,增强应对心理问题的能力,并促进社区整体的幸福感和稳定性。

方案内容1. 心理咨询服务:建立社区心理咨询中心,提供心理咨询服务。

咨询师将与居民进行个别心理咨询,以了解他们的问题和需求,并提供相应的心理支持和建议。

2. 心理教育活动:开展有针对性的心理教育活动,在社区居民中传播心理健康知识和技能。

这包括心理健康讲座、心理技能培训、问题解决技巧的分享等。

3. 社区支持网络:建立社区支持网络,提供一个平台供心理困扰的居民进行交流和支持。

居民可以在这个网络中分享自己的经验、寻求他人的帮助,从而减轻心理压力。

4. 危机干预机制:建立社区危机干预机制,对遇到突发心理危机的居民进行及时干预和支持。

这包括建立紧急联系渠道、培训社区志愿者进行心理危机干预等。

5. 资源整合与合作:整合社区内外的心理辅导资源,与相关机构建立合作关系,共同为社区居民提供更全面的心理辅导服务。

实施计划1. 筹备阶段:确定项目目标和内容,建立团队,筹集资金和资源。

2. 实施阶段:设立心理咨询中心,招聘专业咨询师,开展心理咨询和教育活动。

3. 推广阶段:通过社区广播、小区通知等方式宣传心理辅导方案,并鼓励居民参与。

4. 评估阶段:定期评估方案的效果和社区居民的满意度,并作出相应调整。

预期效果1. 社区居民的心理健康水平提升。

2. 居民对于心理问题的认识和应对能力增强。

3. 社区整体幸福感和稳定性的提升。

总结社区心理辅导方案旨在为社区居民提供有效的心理辅导服务,帮助他们解决心理问题,提升心理健康水平,并促进社区整体的幸福感和稳定性。

通过心理咨询服务、心理教育活动、社区支持网络、危机干预机制等方式,我们将构建一个全面且可持续的心理辅导体系。

心理学在社区服务中的应用帮助社区居民解决心理问题

心理学在社区服务中的应用帮助社区居民解决心理问题

心理学在社区服务中的应用帮助社区居民解决心理问题心理问题是社区居民普遍面临的挑战之一。

各种压力、焦虑、抑郁以及人际关系问题等都可能对个体的心理健康产生负面影响。

因此,社区服务机构引入心理学的方法和理论,以帮助居民解决心理问题,提高社区整体的幸福感与健康水平。

本文将探讨心理学在社区服务中的应用,以及其如何帮助社区居民解决心理问题。

一、心理咨询与心理支持心理咨询是社区服务中最常见的心理学应用方式之一。

社区居民可以预约专业心理咨询师的帮助,通过面谈、测试、评估等手段,了解自己的心理状态和问题的根源。

咨询师会根据居民的需求和问题提供个性化的心理支持,如情绪管理、冲突解决、心理疏导等。

心理咨询可以帮助个体认识自己的内心世界,并提供解决问题的策略,从而改善心理健康。

二、心理教育与心理知识普及心理教育是社区服务中的另一项常见应用。

通过开展心理讲座、研讨会和培训班等活动,社区居民可以了解心理学的基本概念和知识。

心理教育活动旨在提高居民的心理健康意识,并为他们提供解决心理问题的基本工具和技巧。

例如,通过教授情绪管理、压力缓解和人际交往等方面的知识,社区居民可以更好地应对日常生活中的心理挑战。

三、心理热线与在线咨询随着科技的发展,心理学在社区服务中的应用不再局限于面对面的咨询。

心理热线和在线咨询成为一种越来越受欢迎的方式。

社区居民可以通过电话或互联网与心理咨询师进行沟通,分享自己的心理问题并获得专业建议。

这种形式的咨询具有便捷性和隐私性,能够帮助居民在舒适的环境中寻求心理支持。

四、心理小组与康复课程心理小组和康复课程是社区服务中推动社区居民康复的重要措施。

心理小组是由一组有着相似心理问题的居民组成的小团体,他们可以在咨询师的指导下分享彼此的经验和支持,并共同探讨解决问题的方法。

康复课程则提供更系统化的心理支持,居民可以在专业人士的指导下学习应对压力、焦虑等问题的技巧和策略。

这些活动为社区居民提供了一个互相学习和支持的平台,帮助他们改善心理健康。

社区心理疏导实施方案

社区心理疏导实施方案

社区心理疏导实施方案随着社会的发展和进步,人们的生活压力越来越大,心理健康问题也日益突出。

在社区中,心理疏导工作显得尤为重要。

为了有效地帮助社区居民解决心理问题,制定一套科学、实用的社区心理疏导实施方案显得尤为必要。

首先,我们需要建立健全的心理疏导团队。

这个团队需要包括心理学专家、社会工作者、心理咨询师等多个领域的专业人士。

他们需要具备良好的心理素质和专业技能,能够为社区居民提供全方位、多层次的心理疏导服务。

其次,要建立健全的心理疏导机制。

社区应当建立心理疏导中心,为社区居民提供心理咨询、心理治疗等服务。

同时,要建立心理健康档案,对社区居民的心理健康状况进行定期跟踪和评估,及时发现和解决心理问题。

另外,要加强心理疏导宣传和教育。

通过开展心理健康知识讲座、心理疏导技能培训等活动,提高社区居民对心理健康的重视和认识,增强他们的心理疏导意识和能力,使他们能够更好地应对生活中的各种心理问题。

此外,要积极开展心理疏导服务。

社区心理疏导团队要主动走访社区居民,了解他们的心理需求,针对不同的群体和个体,开展有针对性的心理疏导服务,帮助他们解决心理问题,提高心理健康水平。

最后,要建立健全的社区心理疏导网络。

社区心理疏导工作需要全社会的参与和支持,需要建立起政府、社会组织、专业机构和志愿者等多方合作的心理疏导网络,共同为社区居民提供更加全面、专业的心理疏导服务。

总之,社区心理疏导实施方案的建立和实施,对于提升社区居民的心理健康水平,促进社会和谐稳定具有重要意义。

我们应当充分认识到心理疏导工作的重要性,不断完善和加强社区心理疏导工作,为社区居民提供更加全面、专业的心理疏导服务。

这样才能真正做到让每一个社区居民都能够享受到心理健康带来的幸福和快乐。

社区心理服务与危机干预

社区心理服务与危机干预

社区心理服务与危机干预随着社会的发展,人们的生活节奏加快,压力就越来越大。

而在这种环境下,心理问题也逐渐增多,给社会和个人带来了许多困扰。

为此,社区心理服务和危机干预也应运而生。

本文将介绍这两个问题的相关内容。

一、社区心理服务社区心理服务是针对社区内存在的心理问题,提供心理咨询和心理疏导服务的一项活动。

社区心理服务是一种具有强烈社会责任感的服务,旨在帮助社区居民解决心理问题,提高心理健康水平。

社区心理服务的主要任务包括:(1)开展心理健康与预防教育工作,提高社区居民的心理健康水平;(2)开展心理咨询、心理疏导等服务,解决社区居民的心理问题;(3)提供心理咨询热线服务,为需要咨询的居民提供帮助;(4)制定心理服务计划,保障社区内心理服务体系的正常运转。

随着社会生活节奏的加快,现代人的心理问题越来越复杂。

社区心理服务的出现,有助于更好地保障社区居民的心理健康,提高社会和个人的幸福感。

二、危机干预危机干预是指对于出现突发事件等特殊情况,为了保障个人及群体的生命安全及身心健康,采取及时有效的手段,使其度过危机时期,回归正常状态的一种救助活动。

危机干预的主要任务包括:(1)快速组织现场抢救人员和物资,做好紧急处理工作,保障人员的生命安全;(2)及时采取有效措施解决危机事件,减少影响范围、降低损失;(3)提供专业的心理疏导服务,缓解受害者和家属的心理压力。

危机干预的实施需要各方面的协作,包括相关政府部门、公共机构、专业人员等。

只有通过各方资源的配合和优化配置,才能更好地保障人们的生命安全和身心健康。

三、总结社区心理服务和危机干预是现代社会必不可少的各种心理服务形式。

在心理健康问题数量不断增加的今天,这两种服务形式更成为了现代人生活中必不可少的重要保障。

只有不断优化服务模式、提高服务水平,才能更好地保障社会和个人的身心健康。

社区工作中的心理健康支持与辅导技巧

社区工作中的心理健康支持与辅导技巧

社区工作中的心理健康支持与辅导技巧随着社区工作的发展,越来越多的人意识到心理健康的重要性。

社区工作者在日常工作中需要提供心理健康支持与辅导,以帮助居民应对各种心理困难。

本文将介绍几种有效的心理健康支持与辅导技巧,帮助社区工作者更好地履行职责。

一、倾听与尊重倾听是心理健康支持与辅导的基础。

社区工作者应该全神贯注地倾听居民的困惑、痛苦和焦虑,给予他们足够的尊重和关注。

在倾听中,需要表达出自己的共情和理解,让居民感受到被重视和被理解的情感支持。

二、建立信任关系建立信任关系是提供心理健康支持与辅导的关键。

社区工作者需要通过自身的言行举止、专业的知识和一直以来的支持来赢得居民的信任。

只有在建立了良好的信任基础上,才能更好地开展后续的心理健康支持工作。

三、积极宣传与教育社区工作者应主动宣传心理健康知识,给居民提供相关的心理教育。

通过组织讲座、工作坊等形式,向居民传授一些简单的心理健康知识和技能,如压力管理、情绪调节等。

这样,居民可以更好地了解和认识自己的心理状态,提高应对困难的能力。

四、引导积极面对问题社区工作者应该引导居民积极面对问题,鼓励他们寻找解决问题的途径。

在面对困难时,社区工作者可以提供一些建议和指导,帮助居民分析问题的原因和解决的可能性。

同时,也要鼓励居民发扬自己的优势和潜力,增强解决问题的信心。

五、组织支持活动社区工作者可以组织一些支持活动,让居民之间相互交流和分享经验。

例如,可以组织心理健康小组,定期聚集居民一起分享心理健康故事、提供支持和鼓励。

这样的活动有助于减轻居民的心理压力,增强他们的社会支持网络。

六、建立合作网络社区工作者应该积极与其他相关部门建立合作网络,共同为居民提供更全面的心理健康支持与辅导。

与医院、心理专家、社会工作机构等建立良好的合作关系,有助于提供更全面的资源和更有效的服务。

七、自我保护与职业辅导作为社区工作者,自身的心理健康也非常重要。

社区工作者应该学会自我保护,注意个体差异和边界管理,确保自己的心理健康。

你是一名社区志愿者,你正在对一名抑郁症患者进行心理疏导,请问你应该怎么做。

你是一名社区志愿者,你正在对一名抑郁症患者进行心理疏导,请问你应该怎么做。

你是一名社区志愿者,你正在对一名抑郁症患者进行心理疏导,请问你应该怎么做。

作为一名社区志愿者,对抑郁症患者进行心理疏导是一项重要而敏感的任务。

以下是我会采取的一些步骤:
1. 建立信任关系:首先,我会确保与患者建立起一个安全、信任的环境。

这通常涉及倾听他们的感受和经历,并以同理心和理解的态度回应他们。

我会尽力让他们感到被接纳和理解,而不是被评判。

2. 积极倾听:我会积极倾听他们的感受和经历,而不是打断或给出建议。

抑郁症患者常常需要被听到和理解,这有助于他们感到被关注和被认可。

3. 提供情绪支持:我会努力提供情绪支持,帮助患者处理他们的情绪。

这可能包括安慰、鼓励或肯定他们的感受。

我会避免否定或轻视他们的感受,而是努力理解他们的处境。

4. 提供信息:我会向患者提供有关抑郁症的信息,包括其症状、治疗方法和管理策略。

这有助于他们更好地了解自己的状况,并感到更有控制力。

5. 鼓励自我照顾:我会鼓励患者采取积极的自我照顾措施,如保持健康的饮食、进行适量的运动、保持良好的睡眠习惯等。

这些措施有助于改善他们的整体健康状况,并缓解抑郁症的症状。

6. 鼓励寻求专业帮助:最后,我会鼓励患者寻求专业帮助,如心理咨询师或精神科医生。

我会向他们解释专业帮助的重要性,并提供相关的资源和信息,以帮助他们开始治疗过程。

在整个过程中,我会保持耐心和同理心,尊重患者的感受和需求。

我也会尽力避免提供不恰当的建议或解决方案,而是鼓励他们自主探索和发现适合自己的应对策略。

医院针对患者心理疏导方案

医院针对患者心理疏导方案

为了提高我院服务人群的心理素质,有效预防、及时控制和消除患者的严重心理问题以及由此可能引起的自伤或者伤害他人等严重事件 ,保障我院患者及工作人员的心理健康与生命安全,提高我院患者满意度,保持我院的稳定,特制定本方案心理危机是指个体运用寻常方式不能应对或者处理目前所遇到的内外部应激而陷入极度的焦虑、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的状态。

确定对象存在心理危机普通指对象存在具有重大影响的生活事件或者刚刚经历重大突发事件,情绪剧烈波动或者认知、躯体、行为方面有较大改变,且用寻常解决问题的方法暂时不能应对或者无法应对眼前的危机。

语言是心理疏导疗法的基本工具.患者不同的病情阶段,主要以准确、鲜明、生动、灵便、亲切、适当、合理的语言分析疾病产生的根源和形成过程、本质和特点,授以战胜心理疾病的方法,激励心理疾患者自我领悟、自我认识和自我矫正,促进心理疾患者自身心理病理的转化,减轻、缓解、消除症状,并匡助认清心理疾病的产生规律,改造个性缺陷,提高主动对付心理应激反映的能力,巩固疗效途径。

1.老年人:性格与心理的变化老年人有时候也变得以自我为中心,只顾自己,缺少对别人的关心。

谈话比较爱谈自己的事, 容易向别人诉苦,有体诉的倾向,有疑病的倾向.有时候性格变得警戒、怀疑,或者固执保守。

生活变得孤单、寂寞和忧郁。

对身体的残缺、功能的衰退焦躁不能适应。

对死亡的恐惧等等. 2。

慢性病病人:如糖尿病、高血压病等病人.疾病导致易怒、急躁、情绪兴奋或者抑郁、淡漠、呆滞、迟钝、食欲下降、神经虚弱等;治疗所致的心理反应 ,如利血平可导致忧郁状态 , 肾上腺皮质激素类可导致欣快状态,透析后不同阶段会浮现欣快焦虑与抑郁。

疾病或者治疗造成的疼痛产生不良情绪反应. 3。

急性期病人急性疾病时的心理反应如下:一是焦虑,病人感到紧张、忧虑、不安。

严重者感到大祸临头,伴发植物神经症状,如眩晕、心悸、多汗、震颤、恶心和大小便频繁等,并可有交感神经系统亢进的体征,如血压升高、心率加快、面色潮红或者发白、多汗、皮肤发冷、面部及其他部位肌肉紧张等。

心理健康问题的社区干预方法

心理健康问题的社区干预方法

心理健康问题的社区干预方法社区干预是指在社区层面上,通过各种手段和资源介入,提供专业的心理健康服务,以解决和预防心理健康问题。

在当今社会中,心理健康问题日益突出,社区干预方法成为了关注焦点。

本文将介绍几种常用的心理健康问题的社区干预方法。

一、心理教育与宣传心理教育与宣传是社区干预的基础方法之一。

通过开展心理健康知识的宣传,提高社区居民对心理健康问题的认知水平。

可以通过举办心理讲座、开设心理健康课程等形式,向社区居民传授相关的心理健康知识。

同时,还可以制作宣传手册、海报等宣传材料,向社区居民普及心理健康知识,帮助他们更好地理解和面对自身的心理健康问题。

二、心理咨询与支持心理咨询与支持是社区干预的重要手段之一。

通过设立心理咨询中心或心理健康热线等渠道,为社区居民提供心理咨询和支持服务。

咨询师可以在咨询中心或通过电话、在线聊天等方式与咨询对象进行交流,倾听他们的困扰和问题,提供专业的心理辅导和支持。

此外,社区还可以组织心理支持小组,让有类似问题的人互相支持,分享经验和解决策略,减轻他们的心理压力。

三、心理疏导与放松技巧训练社区居民可以通过心理疏导和放松技巧训练来缓解自身的心理压力。

社区可以邀请专业的心理健康教育师举办相关训练课程,教授大家一些简单实用的心理疏导技巧和放松方法,如深呼吸、冥想、练习瑜伽等。

这些技巧和方法能够帮助社区居民更好地管理自己的情绪,减轻焦虑和压力,提升心理健康水平。

四、心理康复与社交活动对于已经出现心理健康问题的社区居民,可以通过心理康复和社交活动来帮助他们重新融入社会。

社区可以组织各种形式的康复活动,如艺术治疗、户外拓展等,帮助他们恢复自信和社交能力。

同时,社区也可以组织一些社交活动,如文化演出、志愿者活动等,为社区居民提供机会,增加他们的社交圈子,促进社交支持网络的建立。

综上所述,心理健康问题的社区干预方法有心理教育与宣传、心理咨询与支持、心理疏导与放松技巧训练以及心理康复与社交活动等。

社区对精神疾病患者的心理疏导工作记录

社区对精神疾病患者的心理疏导工作记录

社区对精神疾病患者的心理疏导工作记录为进一步规范楼岗社区精神障碍患者服务管理工作,防范精神障碍患者肇事肇祸,切实维护我社区公共安全。

我社区“五位一体”帮扶小组10名全体人员于2019年2月14日下午3点半在社区三楼会议室召开精防工作例会。

帮扶小组副组长谢××对精神障碍患者年前排查情况进行了说明,目前我社区共有患者38人,其中曾经高风险患者3人;深户患者11人,非深户患者27人;春节期间留深患者12人,离深患者26人;已签订协议患者23人,未签订协议患者12人,拒签协议患者3人。

帮扶小组组长袁××提到,在获知新登记患者或现有患者的信息时,需严格进行保密,避免造成不必要的影响;在组织各成员对患者进行回访时,需切实注意个人人身安全。

社区工作站书记袁照强同志提到:第一,回访过程中需注意安全,避免遭受不必要的伤害;第二,回访时注意个人操守和言行举止,严格保密;第三,做好相关面访工作记录,并把照片留底。

接下来,我社区将组织人员对新发现已确认精神障碍患者进行逐一走访排查,并及时汇报相关情况,落实精防工作,切实维护我社区公共安全。

社区矫正对象的心理健康评估与心理疏导计划

社区矫正对象的心理健康评估与心理疏导计划

社区矫正对象的心理健康评估与心理疏导计划社区矫正旨在通过心理健康评估和心理疏导计划来帮助社区矫正对象实现心理健康的回归。

心理健康评估是为了了解社区矫正对象的心理状态,采取科学的手段进行全面评估。

而心理疏导计划则依据评估结果,通过心理咨询、心理调适等方法,全方位帮助社区矫正对象重建健康的心理状态。

本文将从以下几个方面展开。

一、心理健康评估的重要性心理健康评估是社区矫正工作的重要一环。

社区矫正对象多面临压力与挫折,而心理健康评估能够及时捕捉到他们的心理状态,为制定合理的矫正计划提供依据。

二、心理健康评估的科学性心理健康评估不仅要依据社区矫正对象的自述,还要运用心理学的专业工具,如心理测量问卷、心理测试等,全面了解其心理健康状况。

三、心理健康评估的内容心理健康评估的内容包括社区矫正对象的个人信息、心理特点、人格特征、心理健康状况等方面,以全面了解他们的心理需求,为后续的疏导计划提供参考。

四、心理疏导计划的制定根据心理健康评估结果,制定针对性的心理疏导计划,包括心理咨询、心理治疗、心理教育等形式,以帮助社区矫正对象解决其心理问题,恢复心理健康。

五、心理疏导计划的目标心理疏导计划的目标主要包括社区矫正对象心理健康的恢复、自尊心的建立、心理问题的解决等。

通过系统的心理疏导,引导他们积极面对困境,实现自我价值的实现。

六、心理疏导计划的方法心理疏导计划可以采用个别咨询、小组咨询、家庭咨询等形式,以提供相应的心理支持和帮助。

其中,个别咨询主要关注社区矫正对象的个人问题,小组咨询关注团队合作和人际关系问题,家庭咨询关注家庭环境对心理健康的影响。

七、心理疏导计划的实施心理疏导计划的实施需要专业的心理咨询师、心理治疗师等进行指导和帮助。

他们通过与社区矫正对象的面对面沟通,提供情绪的宣泄和问题的解决。

八、心理疏导计划的效果评估心理疏导计划实施后,需要进行效果评估,以了解社区矫正对象在心理健康上的变化。

采用科学的评估工具,对社区矫正对象进行再次评估,对比前后的差异,评估措施的有效性。

如何为社区居民提供心理支持的四个步骤

如何为社区居民提供心理支持的四个步骤

如何为社区居民提供心理支持的四个步骤在现代社会中,心理健康问题已经成为一个不可忽视的挑战。

尤其是在社区居民中,由于生活压力和各种困扰的存在,心理健康问题更加突出。

因此,为社区居民提供心理支持变得尤为重要。

本文将介绍四个步骤,以帮助社区居民获得有效的心理支持。

第一步:倾听与理解社区居民首先需要一个能够倾听和理解他们的人。

在这个步骤中,心理支持者需要展示出真诚的关心和尊重。

他们应该主动倾听居民的问题和困扰,不打断或评判。

通过有效的沟通技巧,心理支持者可以帮助居民表达内心的情感和痛苦,从而减轻其心理负担。

第二步:建立信任与安全感在提供心理支持的过程中,建立信任与安全感是至关重要的。

社区居民需要感到他们的问题和隐私将得到尊重和保护。

心理支持者应该保持专业的态度和保密原则,确保居民的隐私不会被泄露。

此外,心理支持者还应该提供一个安全的环境,让居民感到舒适和放松,以便更好地表达自己的内心世界。

第三步:提供有效的心理教育和技巧为了帮助社区居民更好地应对心理问题,心理支持者需要提供一些有效的心理教育和技巧。

他们可以教授居民一些应对压力和情绪管理的方法,如深呼吸、放松训练和积极思考等。

此外,心理支持者还可以向居民介绍一些适合他们的心理健康资源,如书籍、网上平台和社区支持组织等。

通过这些教育和技巧,社区居民可以更好地了解和管理自己的心理健康。

第四步:提供长期的支持和跟进心理支持并不仅仅是一次性的援助,而是需要长期的支持和跟进。

社区居民在解决心理问题的过程中可能会遇到挫折和困难,因此他们需要持续的支持和指导。

心理支持者可以定期与居民保持联系,了解他们的进展和需求,并提供必要的支持和建议。

此外,心理支持者还可以组织一些社区活动和座谈会,让居民之间互相支持和交流经验。

通过持续的支持和跟进,社区居民可以更好地应对心理问题,提高他们的心理健康水平。

总结起来,为社区居民提供心理支持需要经过四个步骤:倾听与理解、建立信任与安全感、提供有效的心理教育和技巧,以及提供长期的支持和跟进。

社区心理辅导服务方案

社区心理辅导服务方案

社区心理辅导服务方案背景随着社会的发展,人们的压力和焦虑感越来越严重,心理健康问题已经成为现代社会面临的重要挑战。

然而,很多人由于时间、金钱等方面的限制,无法及时得到专业的心理辅导。

因此,建立社区心理辅导服务方案是解决这一问题的重要途径。

目的本方案的目的是在社区范围内,为需要心理辅导的居民提供专业的咨询服务,减轻他们的心理压力和消除精神困扰,促进个人身心健康。

方案内容1. 建立社区心理辅导中心,配备专业心理咨询人员,并提供先进的心理辅导工具和设备。

建立心理档案系统,记录每位受访者的心理状态和心理健康史,以便更好地为他们提供咨询服务。

2. 每周定期举办心理健康讲座和心理辅导工作坊,邀请心理学专家和心理咨询师为居民讲解常见的心理问题,传授心理调节和应对技巧。

3. 设立社区心理热线,为居民提供24小时咨询服务。

在辅导中心工作时间外,热线将成为居民们心理问题的及时解答平台。

4. 与社区卫生服务中心、社区医院等部门建立互动机制,实现医疗资源的共享,为有需要的居民提供全方位的身心健康服务。

5. 设立心理辅导志愿者小组,招募有志于心理援助的居民加入。

并为志愿者提供专业的心理辅导培训,提高他们的管理和咨询能力。

实施建议1. 加强宣传,让社区居民了解社区心理辅导中心的建立和服务内容。

可以通过社区广播、社区官网、小区服务中心、社交媒体等渠道进行推广。

2. 加强心理咨询人员的培训及考核,确保服务的质量和水平。

3. 编制详细的预算和工作计划,合理安排服务中心的各项工作,并及时对服务进行跟踪评估,不断完善和改进服务。

总结本方案旨在为社区居民提供更方便、更专业的心理辅导服务,减轻心理压力,提升身心健康。

需要引起社区相关部门的重视和支持,以确保方案的有效实施和长期运行。

社工心理疏导方案

社工心理疏导方案

社工心理疏导方案背景介绍社会工作是一项专门照顾社会弱势群体的职业,其核心工作之一便是提供心理疏导服务。

在日常工作中,社工常会遇到各种心理问题,如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等。

因此,有必要提供一套科学合理的社工心理疏导方案,来缓解这些问题。

实施步骤步骤一:了解患者情况在进行疏导前,首先了解患者背景、过去经历和现状,尤其是近期致使患者产生焦虑、抑郁等情绪的原因,以此为依据确定具体实施内容。

•关注患者疾病状况、个性特点和心理特征,找到沟通的共同点;•建立信任关系,表达出自己的关切和了解,尊重患者的情感体验;•通过开放式问题和深入谈话,逐步展开话题,发现患者内心的压抑和矛盾;•了解患者的身心状况,并记录相关信息。

步骤二:使用有效的沟通技巧追随沟通技巧是正确疏导的前提,社工要使用有效的沟通技巧,营建良好的沟通氛围,使患者能够感到依赖、支持和安全感。

•非语言沟通技巧:如目光接触、微笑、姿态等,可以给患者带来温暖和亲近感;•肢体语言沟通技巧:通过发音、语调、节奏等声音要素表达出自己的语气,让患者感受到互相理解;•发问沟通技巧:使用开放性问题,引导患者流露内心的想法,如“你觉得应该如何解决现在的问题”等;•澄清沟通技巧:不要猜测患者的想法,遇到疑惑可以及时澄清。

步骤三:制定个性化的疏导方案在了解患者状况和使用有效的沟通技巧的基础上,根据不同情况制定个性化的疏导方案。

这个方案一般分为三个阶段:•第一阶段: 理性认知根据患者的特点,寻找到人群的心理特征,解释相关症状的产生原因,缓解个体的心理负担和焦虑。

如“生命因素模式”、“情绪聚焦技巧”等。

•第二阶段:情感关怀重点关注患者内心的情感反应,提高自我感知意识,建立与社工的互信和情感联系,创造积极的情感互动。

•第三阶段:出口引导综合分析前期的情况,通过情感引导等手段,发掘患者的潜在能力,帮助患者学会解决生活中遇到的问题。

步骤四:跟进服务在进行社工心理疏导后,需要对患者提供跟进服务,在固定时间内联系患者,了解患者状况,并在必要时进行再次疏导。

社区心理服务方案

社区心理服务方案

社区心理服务方案背景在当今社会的快速发展中,很多人面临着各种各样的心理问题,如焦虑、抑郁、压力等等。

由于这些问题可能带来的影响,这些人群需要得到帮助和支持。

而社区心理服务是为了满足这种需求而出现的。

社区心理服务旨在通过提供心理咨询、心理健康教育、心理疏导等服务,从而帮助人们改善心理问题,提高心理健康水平。

方案内容社区心理服务可以包括以下内容:心理咨询心理咨询是社区心理服务的核心内容。

通过心理咨询师的专业指导,帮助人们识别和解决内心的疑虑并发展积极的情感态度和生活方式。

心理咨询可以通过电话、网上聊天、面对面等方式进行,包括个人咨询、家庭咨询和团体咨询。

心理健康教育心理健康教育是指通过有针对性的方法,帮助人们掌握更多心理健康知识,了解各个年龄段的人应该如何保持心理健康,培养健康的心理行为和思想方式,从而预防和减少疾病的发生。

心理疏导心理疏导是指为遭遇事故、突发事件、生命转折或失眠等人们提供支持和心理治疗,帮助他们顺利度过难关,保持良好的心态。

通过心理疏导服务,人们可以得到专业的指导,了解自己的心理情况并寻找解决问题的方法。

实施社区心理服务的实施通常包括以下步骤:了解需求通过问卷、面谈、咨询等方式,调查社区内人们的心理需求,了解人们的问题和需要,为社区心理服务的实施提供基础数据和方向。

建立服务机构在社区设立心理健康中心、心理咨询室、心理社区活动室等场所,作为心理服务机构,为社区居民提供心理服务。

培训心理咨询师选派专业的心理学教师,提供专业的心理培训和指导,培训心理咨询师,提高服务的质量。

推行心理咨询服务心理咨询师以实际情况为出发点,结合服务内容,进行相应的心理服务,给予当事人针对症状指导和帮助。

定期开展心理健康教育社区心理服务机构每月组织一至二次的心理健康讲座,并探讨职业发展、情感调适等相关话题,提高社区居民的心理健康水平。

优势社区心理服务具有以下优势:高效性社区心理服务机构设立于居民密集的社区,提供更及时、更详尽的心理服务,相对于家庭和医院来说,更为方便和高效。

社区心理康复治疗方案

社区心理康复治疗方案

社区心理康复治疗方案社区心理康复治疗是一种让患者恢复到正常生活的过程,这是通过对患者进行心理协商、咨询和治疗来实现的。

社区心理康复治疗是加强社区服务的重要方式,在近年来得到了越来越多的关注和支持。

社区心理康复治疗的意义社区心理康复治疗是一种旨在提供全面治疗、促进康复和增强患者生活质量的综合治疗。

社区心理康复治疗的主要意义在于:1. 提供个性化治疗社区心理康复治疗能够充分了解患者的个人情况和心理问题,为患者提供个性化的治疗方案,从而使治疗更加有针对性和效果显著。

2. 缩短治疗周期社区治疗方案便利患者可以在日常生活中完成治疗并得到及时的治疗反馈,从而缩短治疗周期,有助于尽早恢复正常生活。

3. 提高治疗的持久性社区心理康复治疗能够持续提供心理治疗服务,帮助患者在日常生活中维持良好的情感状态,不会出现因治疗结束而出现恶化或复发的情况。

4. 减轻治疗费用相比于住院治疗,社区心理康复治疗费用较少,而且可以让患者在家庭和社区中进行维持治疗。

适用范围社区心理康复治疗主要适用于以下人群:1. 抑郁症患者社区心理康复治疗的主要职能是为抑郁症患者提供相关的治疗和康复服务。

社区治疗方案可以在家庭和社区中进行治疗,并且在心理咨询的过程中,患者能够在安全且安静的环境中进行情感宣泄和自我恢复。

2. 焦虑症患者社区心理康复治疗可以帮助焦虑症患者缓和焦虑症状,提高情感稳定性。

此外,社区心理康复治疗还能够为患者提供必要的心理修复服务,使患者摆脱困境,恢复正常生活。

3. 自闭症患者社区心理康复治疗是自闭症患者的一种有效康复方式。

通过心理协商、训练等方式,帮助自闭症患者解决交流、语言和行为等方面的问题,缓解症状,增加患者的社交能力和适应能力。

治疗方案社区心理康复治疗主要是通过心理治疗和认知行为治疗等手段,进行康复治疗。

下面是社区心理康复治疗的基本流程:1. 问卷调查在社区心理康复治疗之前,询问患者的症状和病史,了解患者的心理状况和身体健康状况,以制定个性化的治疗方案。

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香坊区人民医院
社区患者心理疏导方案
为了提高社区服务重点人群的心理素质,有效预防、及时控制与消除患者的严重心理问题以及由此可能引发的自伤或伤害她人等严重事件,保障我社区居民的心理健康与生命安全,提高社区居民生活质量,保持社区的稳定,特制定本方案。

一、成立心理疏导领导小组
组长:王某秦某某
组员:冯某某吴某某
马某某费某某
二、心理疏导的对象
(一) 心理危机与心理疏导
心理危机就是指个体运用寻常方式不能应对或处理目前所遇到的内外部应激而陷入极度的焦虑、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的状态。

确定对象存在心理危机一般指对象存在具有重大影响的生活事件或刚刚经历重大突发事件,情绪剧烈波动或认知、躯体、行为方面有较大改变,且用平常解决问题的方法暂时不能应对或无法应对眼前的危机。

语言就是心理疏导疗法的基本工具。

患者不同的病情阶段,主要以准确、鲜明、生动、灵活、亲切、适当、合理的语言分析疾病产生的根源与形成过程、本质与特点,授以战胜心理疾病的方法,激励心理疾患者自我领悟、自我认识与自我矫正,促进
心理疾患者自身心理病理的转化,减轻、缓解、消除症状,并帮助认清心理疾病的产生规律,改造个性缺陷,提高主动应付心理应激反映的能力,巩固疗效途径。

(二)我社区对存在下列因素之一的患者,应作为心理疏导的高危个体予以特别关注:
1、老年人:性格与心理的变化
老年人有时候也变得以自我为中心,只顾自己,缺少对别人的关怀。

谈话比较爱谈自己的事,容易向别人诉苦,有体诉的倾向,有疑病的倾向。

有时候性格变得警戒、怀疑,或者固执保守。

生活变得孤单、寂寞与忧郁。

对身体的残缺、功能的衰退焦躁不能适应。

对死亡的恐惧等等。

2、慢性病病人:如糖尿病、高血压病等病人。

疾病导致易怒、急躁、情绪兴奋或抑郁、淡漠、呆滞、迟钝、食欲下降、神经虚弱等;治疗所致的心理反应,如利血平可导致忧郁状态,肾上腺皮质激素类可导致欣快状态,透析后不同阶段会出现欣快、焦虑与抑郁。

疾病或治疗造成的疼痛产生不良情绪反应。

3、急性期病人急性疾病时的心理反应如下:
一就是焦虑,病人感到紧张、忧虑、不安。

严重者感到大祸临头,伴发植物神经症状,如眩晕、心悸、多汗、震颤、恶心与大小便频繁等,并可有交感神经系统亢进的体征,如血压升高、心率加快、面色潮红或发白、多汗、皮肤发冷、面部及其她部位肌肉紧张等。

二就是恐惧,病人对自身疾病,轻者感到担心与疑虑,重者惊恐不安。

三就是抑郁,因心理压力可导致情绪低落、悲观绝望,对外界事物不感兴趣,言语减少,不愿与人交往,不思饮食,严重者出现自杀观念或行为。

4、家庭变故或家庭人际关系改变:婚姻关系障碍、居丧反应、破产或重大经济损失、怀孕、产后等。

三、干预目的
1、防止过激行为,如自杀、自伤、或攻击行为等。

2、促进交流与沟通,鼓励当事者充分表达自己的思想与情感,鼓励其自信心与正确的自我评价,提供适当建议,促使问题解决。

3、提供适当医疗帮助,处理昏厥、情感休克或激惹状态。

四、心理疏导的原则
1、迅速确定要干预的问题,强调以目前的问题为主,并立即采取相应措施。

2、必须有其家人或朋友参加心理疏导。

3、鼓励自信,不要让当事者产生依赖心。

4、把心理压力作为心理问题处理,而不要作为疾病进行处理。

五、疏导方法:
1、在首诊时建立门诊病历留存档案,建议患者每1~2周到社区
门诊接受疏导。

就诊时先由经治医师详细地告诉患者所患疾病的发生,发展,治疗方式。

估计预后状况,于患者共同讨论,选择患者最希望得到的治疗方式,指导患者在治疗过程中应注意的与应做到的事情。

2、在患者选择疾病治疗方法的基础上,根据每个心理疏导对象的文化背景,文化程度,所处环境遗传素质,个性特点的不同,进行个体心理分析,制定“心理疏导疗法”的干预方案,以GDS与WCS评定干预效果。

具体措施有:
2、1个别心理速到:耐心地与每一位患者交谈,听取她们的心理感受,收集详细资料,评估,分析引起患者采用消极应对方式的原因,从患者原有的认识水平着手,提出问题,共同讨论,启发与诱导患者思考,领悟。

帮助其认识“负性心理”形成的实质及个性根源,“解放自我”,即走出“病态”思维到正常思维,最终深刻认识自我,彻底消除“负性心理”。

克服观念上与现实中的矛盾,在行动上采取积极的应对方式,每次治疗后,鼓励患者要进行思考与动机斗争,深谈自己的心理活动状态,鼓励其诉说心理活动反馈,促使其在反馈回路过程中做出推断、联想,医师对于患者微小的进步及时予以肯定,以恢复或增加患者的自信心。

2、2集体心理疏导:对患有同种躯体疾病或类似疾病(例如高血压、糖尿病等),且存在消极应对方式者,每半月组织1次集体心理疏导,通过讲座、互动性讨论与医护人员解答疑问等方式,使患者了解应对负性事件,调节自我情绪,适应周边环境的技巧。

在集体治疗环境中让患者明白原来承受相同痛苦的不仅仅只有自己,还有其她这么多病友,从而使她们能互相关心、互相感染、互相学习、互相启发、互相激励、互相促进、互相矫正,共同承担疾病的痛苦,分享战胜疾病的快乐。

3放松训练:经过长时间紧张的动机斗争,苦苦思索而问题不得解决者,因其长时间思考,大脑皮层始终处于不平衡、不协调状态,导致思路闭塞,大脑高度疲劳。

采用放松训练,即在医务人员的指导下,由病人自己控制行为的治疗方法。

其目的就是当人体的肌肉放松时,排除对外界的一切考虑,没有焦虑、抑郁存在或不允许焦虑、抑郁存在,经过反复的训练,使病人全身发生条件反射性松弛反应。

具体分三个步骤,首首先就是准备工作:向病人讲解放松程序,治疗环境安静、轻松,病人处于最佳舒适的位置,且集中精力,保持安静与平静。

第二步吸气训练:嘱病人闭上眼睛,进行深而慢的呼吸,先深吸气再缓慢呼气。

重复数次,使病人完全安静下来。

第三步指导病人放松:嘱病人在吸气时紧张肌肉,呼气时放松肌肉,交替进行。

肌肉放松程序由面部开始→前额→眼睛→鼻→颈→右腕→下臂→上臂左→腕→下臂→上臂→背→胸→腹→右大腿→右小腿→右足左→大腿左→足。

依次紧张全身的每一组肌肉并保持约10s,接下来,放松同一组肌群约20~30s,并注意体验放松后的感觉。

顺序重复2~3次(放松训练时全身肌肉放松的顺序要事先确定,一旦执行,不能任意更动),每次10~30min完成。

放松训练的结
果就是让患者得到充分的休息后,让大脑皮层完整输入信息进行编码整理,清晰思路,使大脑皮层建立良好的兴奋灶,从而进行新的思考。

4、寻求社会支持网络。

让重点人群确认自己的社会支持网络,明确自己能够从哪里得到相应的帮助,包括家人、朋友及社区内的相关资源等。

能为自己提供支持与帮助的网络图,尽量具体化,可以写出她们的名字,并注明每个人能给自己提供哪些具体的帮助,如情感支持、建议或信息、物质方面等等。

强调让重点人群确认自己可以从外界得到帮助,有人关心她/她,可以提高重点人群的安全感。

罹患疾病及其引发的相关过程中许多因素会对患者心理造成综合的影响,其中大部分有损于心理健康。

影响的强度、表现方式及持续时间与疾病、治疗与康复过程、社会环境及患者本身的特异性有关。

社区服务人口的特殊性,医师应注意建立共同参与的医疗模式,医患双方共同参加治疗方案的制定,或让患者对方案提出意见,同时鼓励患者进行适当的活动,为日后恢复社会功能进行准备,以使其摆脱心理依赖,尽早达到心理上的康复。

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