亲子关系及沟通技巧
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
履行父母的观点
26
先了解不当行为背后的情绪意义, 才去讨论他的 犯错行为
• 上述之例子, 正确的做法, 母亲放下养育计划, 以同理 心之方式沟通: “ 我今天比平常较晚来, 对吗? 大部份 的小朋友都回家了, 这是不是让你感到有点焦虑?”
不要让小孩把自己的弱点定义为其人格
• 基斯杜化 海露威 的箱子故事
我们要带领他们
但是目标是什么？
21
重点是：
不要在意你能教他们一些什么 而是他们将来成为一个怎样的人
22
孩子应该在哪里学会这一些?
爱与被爱 信心与忍耐 个性、脾性、人品 做人处世的道理 情绪管理 对生活和兴趣的培养 成为一个快乐人
23
这些培训工作谁来负责?
你放心让别人替你做吗? 让小孩自已自学吗?
对成年人世界充满不满
对事而不对人
• “ 要做个胆小鬼” 改成 “如果你能大声一点, 女待应 就会听得到”
27
放弃了养育计划 我就没有了目标
28
正确的目标极为重要
把握时机，勿失良机
要注意关键期
29
家长的心声
对你的子女,你最重视的是什么？
答案：功课与成绩
30
为什么?
因为功课与功绩不好，以后就找不到工作， 就无法生活。
对子女说出自已的情绪, 分享喜与忧 帮助子女用言语表达情绪 接纳子女的情绪 对敏感的话题, 要在安全的气氛下进行 先情后理 有管必须要有教 把握沟通技巧之基本法则- 聆听
14
细心聆听
从来只有他听我的! 当他说一句, “我不想读书”
15
聆听的障碍
能与朋友聊天, 却很难与父母聊天 太多的价值判断 先天的条件限制( 太多口水) 大多的担心和不信任 无法控制自己的情绪 想要马上解决 想听真心话还是谎话 (想做驼鸟吗?)
把握重要时机亲近他们
「失恋有什么好伤心的，早就告诉你不要谈 恋爱，现在自作自受，还不去做功课。」
「功课不及合格还在哭，哭有用吗? 早告诉 过你，要好好准备，结果你自己........」
12
了解及接纳情绪
当你的小孩心爱的玩具烂咗 当你的小孩被老师骂时 当小孩被人欺负时….
13
营造沟通气氛的要素
36
培训的原则
4~6岁
• 必须培养对不同技能的兴趣 • 对这些兴趣充满热诚 • 增加求知欲，并协助其获得信息的方法
6~12岁
• 对有兴趣的项目能不断练习 • 能忍耐练习时的苦闷 • 父母要适时给予实质的支持和协助 • 获得成功机会极为重要
37
青春期的准备工作
近朱者赤 近墨者黑
38
青春期前之表征
亲子关系及沟通技巧
1
什么是沟通?
现代父母的困难 上一代父母惯常使用之沟通模式 旧模式 新时代之冲突 代沟及其背后的含意 代沟来自何方 代沟是指两代之间需要沟通
2
上一代惯用之沟通模式
指令式的沟通 说教 问非所答 只管而不教 先理而无情
3
沟通的要素是什么
4
最紧要有FEEL
气氛最重要 任何重要的沟通都要有适当的气氛
防碍关系之发展
• 干扰父母的同理心倾听能力 • 增加父母对子女批评之机会 • 例子: 一个被母亲形容为倔强的小明, 有一日母亲迟了
一个小时去托儿所, 小明很倔强地拒绝穿夹克
母亲之养育计划可能以较不倔强, 较合作为主 面对上述的情况, 会加强计划, 将孩子的表现视为人格之缺陷 小孩子都相信父母的话, 父母是伟大的预言家, 小孩则尝试去
10
提供表达的机会
想象一下, 小孩的世界是很无助
• 大部份的事情均由大人决定 • 当中有很多主观的成份 • 小孩只能服从和合作
服从合作与自我能力(有主见)之间必须取得平衡
• 从小事情开始, 选择穿什衣服, 吃甚么, 如何利用时间等
孩子愈早学会表达喜好及作出明智选择就愈能面对 青春期之危机
11
5
现在谁希望与子女沟通?
创造沟通气氛是我们的责任
6
如果心理学家无法与病人沟通
心理学家技巧不足？ 病人有问题？
7
如何创造沟通的气氛
8
对他们说出自己的情绪
真实的学习与反馈 有助自已情绪的处理 有助于家庭之沟通气氛 建立出家庭共同承担的气氛
9
帮助他们 用语言表达情绪
身体语言之表达 忽略不等于不存在 借题发挥影响大 学习用形容词 说出来源 减少不安感 左右脑协调 引导说出情绪=学习管理
16
要做的事情也很简单
耳到, 眼到, 心到 (三到), 而非口到 把他的情绪说出来 开放式的问题作引导
• 原因 • 想法 • 对想法的评价 • 要有什么的计划 • 有什么具体的行动
多加练习, 要做得好一点也不容易
17
分享孩子的幻想和愿望
当孩子表达超越现实所能之欲望时
• 想要一辆新的昂贵之越野单车
现在不学好，以后更学不好 学习是有关键期，错失了就无法换救
31
现今社会对关键期的一些误解
拔苗助长的现况 男女有别的危机 长线投资或是短线投机
• 短期成就虽能满足父母的虚荣心 • 在长期而言则可能带出不能弥补的缺失
32
关键期的二个反思
越早越好? 有没有与学ຫໍສະໝຸດ Baidu成绩有关的关键期?
33
与关键期有直接关系的因素
家长的感受很可能变得发怒 你以为爸爸会印钞票吗?
• 其实可以分享想象如果有越野单车时的情况, 就好像我们也会发白日梦, 梦想中奖的情况
之后可以表达你不会买这样贵的车 但可以引导他自由谈论如何用零用钱来作计划
18
良好沟通
培养子女的重要基石
19
亦友亦师的关系
我们要做一个具有朋友特质的导师
20
个性，能耐及情绪管理 学科成绩有没有关键期?
34
重要提示
成绩不好，可能是一时的 个性不好，脾气人品不好，却是一辈子的 而成绩没有绝对的关键期 个性、能耐、人品的培养却是有关键期的。
35
4-10岁的重要教育原则
有二个深具关键期的信念 主动创造 (4~6 yrs)
只要努力必有收获(6~12 yrs)
24
成为怎样的人？
你对孩子恶行之反应是一个重要之道德指标 小孩会对你的感受有所反应, 不一定需要负面之
后果, 例如殴打 以互相尊重与关怀作为首要工具
• 记住一个受尽挨骂挨打的小孩, 报复家长之心愿大于取 悦他们
不要让信任, 尊重及关心消失在亲子关系中
25
把你的“养育计划”丢掉
每个家长都怀有一个“养育计划” 除非养育计划有着敏锐的沟通, 否则大部份都会
26
先了解不当行为背后的情绪意义, 才去讨论他的 犯错行为
• 上述之例子, 正确的做法, 母亲放下养育计划, 以同理 心之方式沟通: “ 我今天比平常较晚来, 对吗? 大部份 的小朋友都回家了, 这是不是让你感到有点焦虑?”
不要让小孩把自己的弱点定义为其人格
• 基斯杜化 海露威 的箱子故事
我们要带领他们
但是目标是什么？
21
重点是：
不要在意你能教他们一些什么 而是他们将来成为一个怎样的人
22
孩子应该在哪里学会这一些?
爱与被爱 信心与忍耐 个性、脾性、人品 做人处世的道理 情绪管理 对生活和兴趣的培养 成为一个快乐人
23
这些培训工作谁来负责?
你放心让别人替你做吗? 让小孩自已自学吗?
对成年人世界充满不满
对事而不对人
• “ 要做个胆小鬼” 改成 “如果你能大声一点, 女待应 就会听得到”
27
放弃了养育计划 我就没有了目标
28
正确的目标极为重要
把握时机，勿失良机
要注意关键期
29
家长的心声
对你的子女,你最重视的是什么？
答案：功课与成绩
30
为什么?
因为功课与功绩不好，以后就找不到工作， 就无法生活。
对子女说出自已的情绪, 分享喜与忧 帮助子女用言语表达情绪 接纳子女的情绪 对敏感的话题, 要在安全的气氛下进行 先情后理 有管必须要有教 把握沟通技巧之基本法则- 聆听
14
细心聆听
从来只有他听我的! 当他说一句, “我不想读书”
15
聆听的障碍
能与朋友聊天, 却很难与父母聊天 太多的价值判断 先天的条件限制( 太多口水) 大多的担心和不信任 无法控制自己的情绪 想要马上解决 想听真心话还是谎话 (想做驼鸟吗?)
把握重要时机亲近他们
「失恋有什么好伤心的，早就告诉你不要谈 恋爱，现在自作自受，还不去做功课。」
「功课不及合格还在哭，哭有用吗? 早告诉 过你，要好好准备，结果你自己........」
12
了解及接纳情绪
当你的小孩心爱的玩具烂咗 当你的小孩被老师骂时 当小孩被人欺负时….
13
营造沟通气氛的要素
36
培训的原则
4~6岁
• 必须培养对不同技能的兴趣 • 对这些兴趣充满热诚 • 增加求知欲，并协助其获得信息的方法
6~12岁
• 对有兴趣的项目能不断练习 • 能忍耐练习时的苦闷 • 父母要适时给予实质的支持和协助 • 获得成功机会极为重要
37
青春期的准备工作
近朱者赤 近墨者黑
38
青春期前之表征
亲子关系及沟通技巧
1
什么是沟通?
现代父母的困难 上一代父母惯常使用之沟通模式 旧模式 新时代之冲突 代沟及其背后的含意 代沟来自何方 代沟是指两代之间需要沟通
2
上一代惯用之沟通模式
指令式的沟通 说教 问非所答 只管而不教 先理而无情
3
沟通的要素是什么
4
最紧要有FEEL
气氛最重要 任何重要的沟通都要有适当的气氛
防碍关系之发展
• 干扰父母的同理心倾听能力 • 增加父母对子女批评之机会 • 例子: 一个被母亲形容为倔强的小明, 有一日母亲迟了
一个小时去托儿所, 小明很倔强地拒绝穿夹克
母亲之养育计划可能以较不倔强, 较合作为主 面对上述的情况, 会加强计划, 将孩子的表现视为人格之缺陷 小孩子都相信父母的话, 父母是伟大的预言家, 小孩则尝试去
10
提供表达的机会
想象一下, 小孩的世界是很无助
• 大部份的事情均由大人决定 • 当中有很多主观的成份 • 小孩只能服从和合作
服从合作与自我能力(有主见)之间必须取得平衡
• 从小事情开始, 选择穿什衣服, 吃甚么, 如何利用时间等
孩子愈早学会表达喜好及作出明智选择就愈能面对 青春期之危机
11
5
现在谁希望与子女沟通?
创造沟通气氛是我们的责任
6
如果心理学家无法与病人沟通
心理学家技巧不足？ 病人有问题？
7
如何创造沟通的气氛
8
对他们说出自己的情绪
真实的学习与反馈 有助自已情绪的处理 有助于家庭之沟通气氛 建立出家庭共同承担的气氛
9
帮助他们 用语言表达情绪
身体语言之表达 忽略不等于不存在 借题发挥影响大 学习用形容词 说出来源 减少不安感 左右脑协调 引导说出情绪=学习管理
16
要做的事情也很简单
耳到, 眼到, 心到 (三到), 而非口到 把他的情绪说出来 开放式的问题作引导
• 原因 • 想法 • 对想法的评价 • 要有什么的计划 • 有什么具体的行动
多加练习, 要做得好一点也不容易
17
分享孩子的幻想和愿望
当孩子表达超越现实所能之欲望时
• 想要一辆新的昂贵之越野单车
现在不学好，以后更学不好 学习是有关键期，错失了就无法换救
31
现今社会对关键期的一些误解
拔苗助长的现况 男女有别的危机 长线投资或是短线投机
• 短期成就虽能满足父母的虚荣心 • 在长期而言则可能带出不能弥补的缺失
32
关键期的二个反思
越早越好? 有没有与学ຫໍສະໝຸດ Baidu成绩有关的关键期?
33
与关键期有直接关系的因素
家长的感受很可能变得发怒 你以为爸爸会印钞票吗?
• 其实可以分享想象如果有越野单车时的情况, 就好像我们也会发白日梦, 梦想中奖的情况
之后可以表达你不会买这样贵的车 但可以引导他自由谈论如何用零用钱来作计划
18
良好沟通
培养子女的重要基石
19
亦友亦师的关系
我们要做一个具有朋友特质的导师
20
个性，能耐及情绪管理 学科成绩有没有关键期?
34
重要提示
成绩不好，可能是一时的 个性不好，脾气人品不好，却是一辈子的 而成绩没有绝对的关键期 个性、能耐、人品的培养却是有关键期的。
35
4-10岁的重要教育原则
有二个深具关键期的信念 主动创造 (4~6 yrs)
只要努力必有收获(6~12 yrs)
24
成为怎样的人？
你对孩子恶行之反应是一个重要之道德指标 小孩会对你的感受有所反应, 不一定需要负面之
后果, 例如殴打 以互相尊重与关怀作为首要工具
• 记住一个受尽挨骂挨打的小孩, 报复家长之心愿大于取 悦他们
不要让信任, 尊重及关心消失在亲子关系中
25
把你的“养育计划”丢掉
每个家长都怀有一个“养育计划” 除非养育计划有着敏锐的沟通, 否则大部份都会