(优选)养生健康讲座慢病预防科普知识讲座

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健康教育讲座ppt课件

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健康教育与健康促进体系建设
一、建立健全组织管理和服务网络从中央到地方形成了一套完整的健康教育与健康促进组织管理体系
• 卫生部重新设立司局级的卫生宣传办公室 • 省区市都建立了省级健康教育所，全国县以上健康教育专业机构达到
3171个 • 省、市、县各级卫生行政部门都设立了健康教育与健康促进主管处室或责
社会环境的改变各级政府和有关部门对健康教育更加关注和支持，
社会动员和社区参与的氛围逐步形成。
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四、加强健康教育与健康促进社会协作网络
• 健康教育的社会协作日益广泛，以政府领导、多部门协作、健康教育专业机构为业务中心，社会各方面力量共同参与的健康教育与健康促进社会协作网络逐步建立
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重点场所健康教育与健康促进
• 3、善于休息，睡眠良好。 • 4、应变能力强，善于适应环境的各种变化。 • 5、能够抵抗一般感冒和传染病。 • 6、体重适当，身体匀称，站立端正，臂、臀部位协调。 • 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 • 8、牙齿清洁，无龋齿，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。 • 9、头发有光泽，无头屑。 • 10、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
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健康教育工作的特点：以行为改变为目标,以健康为最终目的：
目标:行为
目的：健康
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健康教育的基本特征
1.健康教育是有计划、有组织、有系统、有评价的教育与社会活动。 2.健康教育的核心是帮助人们树立健康意识，建立健康行为和生活方式。追求“知-信-行”的统一，知识是基础，信念是动力，行为是目标。 3.实施健康教育的前提是调查研究，基本策略是信息传播、行为干预。正确的信息是行为转变的基础，行为干预是实现健康教育目标的手段。健康教育应该提供必需的知识、技能和服务，帮助个体、群体的行为转变。 4.健康教育的场所遍及社区、医院、学校、工厂、公共场所等。不同的场所有不同的目标人群、教育内容和教育方式。

健康养生知识讲座

尊敬的听众朋友们：

大家好！欢迎来到今天的健康养生知识讲座。在这个追求健康和幸

福的时代，了解养生知识，关注自身健康，成为了每个人的追求。因此，今天我将向大家分享一些关于养生的知识和方法，希望能够对大

家的生活有所帮助。

一、保持良好的饮食习惯

首先，养生的关键之一是养成良好的饮食习惯。合理搭配食物，摄

取多种营养素对于我们的身体发育和健康至关重要。应该注意的是，

要适量摄入各种食物，不偏食也不暴饮暴食。此外，要限制咖啡因和

糖分的摄入，多喝水，保持身体的水分平衡，有助于体内废物的排出

和新陈代谢的提升。

二、积极参与体育锻炼

除了合理的饮食，体育锻炼对于保持身心健康同样重要。每天适度

的体育锻炼不仅可以增强体质，改善身体机能，还有利于释放压力，

提升心情。可以选择适合自己的运动方式，比如散步、跑步、游泳等，根据自身情况选择运动的时间和强度。坚持运动不仅可以增强心肺功能，还可以预防一些慢性疾病的发生。

三、保持充足的睡眠

良好的睡眠对于维持身体健康和养生至关重要。每天保证7-8小时

的睡眠时间，有助于身体的修复和新陈代谢的进行。此外，要注意晚

上睡前避免过度兴奋的活动，如剧烈运动、玩电子游戏等，以免对入

睡产生不良影响。创造适合睡眠的环境，保持室内安静、通风和温度

适宜。

四、积极调节心理状态

在现代社会的高压力环境下，积极调节心理状态、保持良好的心态

对于保持健康至关重要。要学会放松自己，多进行一些喜爱的活动，

如听音乐、读书、或者与家人朋友交流。合理处理工作和生活的平衡，以及学会正确面对挑战和逆境，都有助于保持心情愉悦和身体的健康。

慢病预防科普

功能，从而增加患慢病的风险。
负面情绪
02
焦虑、抑郁等负面情绪可能导致身体机能紊乱，引发多种慢性
疾病。
社会支持不足
03
缺乏社会支持和孤独感可能导致心理压力加重，进而增加患慢
病的风险。
PART 03
常见慢病预防措施介绍
REPORTING
心血管疾病预防策略
合理膳食
控制总热量和总脂肪的摄入，限制饮食中饱和脂肪酸和胆固醇含量，保证充足的食物纤维和多种维生素，补充适量的抗氧化剂和抗血小板聚集剂。
糖尿病前期源自文库预方法
饮食调整
增加体力活动
控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加全谷类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物的摄入。
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车、跳舞等，结合力量训练增强肌肉力量和耐力。
控制体重
定期监测
保持健康的体重范围，避免超重和肥胖，减少腰围和体脂比例。
健康教育的针对性和有效性。
03
利用新媒体开展健康教育
积极利用互联网、移动客户端等新媒体平台，开展形式多样的在线健康
教育活动。
跨部门合作机制建立
卫生部门与其他部门合作
卫生部门与教育、体育、民政等部门建立合作关系，共同推进慢病预防工作。
建立信息共享机制
各部门之间建立信息共享机制，及时交流慢病防治工作进展和经验，促进工作协同和资源整合。

今正康健健康管理中心旗舰店慢病专家科普讲座系列活动

同阻慢病健康行共赴安康佳音传

——今正康健健康管理中心旗舰店慢病专家科普讲座系列活动

有一种力量叫善行天下，有一种信仰叫大爱无疆，有一种行动叫蓝徽公益。今正康健为阻击慢病，控制并降低国民慢病发病率的健康大业奋斗不息，用切实的行动证明和诠释着一个企业的至善和追求。

善爱天下称巨子，健康全民属今正。2013年6月29日，今正康健健康管理中心渝中旗舰店盛大开业，群英荟萃，八方来贺。北京中医药大学赵进喜教授、国家人类基因组南方研究中心姜俊成博士、四川都江堰糖尿病专科医院胡孝荣院长等国内知名医学领域专家均莅临渝中旗舰店，从专业的角度和大家一起探讨了糖尿病等慢病的干预防治问题。

崇仲景而师古今百家之学，赵进喜教授师从中国著名中医内科学家王永炎院士，肾病糖尿病专家吕仁和教授，肾脏病理专家魏民教授，天津名医黄文政教授，知识渊博，学富五车。致力于人类健康的探索和研究，倡导三阴三阳辩证法，提出辨体质、辨病、辨证“三位一体”诊疗模式，强调辨体质、守病机、辨方证、选效药。

今正康健慢病干预专家赵进喜教授现场讲学

一生为糖尿病、为慢病的干预防治作出了巨大的贡献，赵进喜教授有感于今正康健阻击慢病的强烈决心和坚定行动，他毅然加入今正康健慢病干预专家小组，和全体今正家人共同向健康全民的目标和梦想一路前行。

29日下午，赵进喜教授现场与大家一起分享了他多年来的研究成果，提出了科学系统的慢病干预防治理念及方法。他指出：大医治未病，任何慢病都只有通过积极的干预防治才能真正杜绝并减少并发症的危害，而我们今天在做的能做的，就是在以往的干预防治基础上做到更加科学，更加系统和合理。

秋冬养生保健知识讲座通知9.25(精选5篇)

秋冬养生保健知识讲座通知9.25〔精选5篇〕

中医秋冬保健知识讲座篇一

中医秋冬保健知识讲座讲座内容：

秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗；冬季万物闭藏，天气枯燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。因此，秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。今天重点讲金秋时节中医养生之道，即情致养生、起居养生、饮食养生、祛病养生。

一、情志养生

所谓情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。七情六欲，人皆有之，情志活动属于人类正常生理现象，是对外界刺激和体内刺激的保护性反响，有益于身心健康。《黄帝内经》指出，“喜怒不节那么伤脏〞，说明情志不加节制会损伤脏腑功能。具体地说是：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。〞另，发为肾之缕，肾不好，头发会早白衰退。秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于枯燥。秋季自然界有萧杀之气，有悲秋之说。因此，秋天要经常到户外，户外的负离子含量高，能调节人的情绪，使人身心愉悦。秋天的紫外线较强，要多接触紫外线，会保持心情舒畅。在心里最悲伤的时候，要懂得向人倾诉，男人要流眼泪，要多培养一些兴趣爱好，打打毛衣、写写字，哪怕在家里做些家务事，都可以使自己的心态放松，保持愉悦

营养医师王兴国饮食营养科普讲座营养食疗食补健康饮食减肥保健的心情。

要学会修身养性，在秋天少量品茶和咖啡，心情会振奋，消除一些不良情绪。茶叶在秋季的时候喝些秋茶，可享受到品茗的乐趣。每天一个苹果，能保持好心情；香蕉、蜂蜜，能使人保持心情愉快。同时，防止不良精神因素的刺激，保持心理卫生，找人疏泄一下情绪，是非常重要的。

健康知识讲座活动方案

健康知识讲座活动方案一、活动主题。

健康知识讲座活动。

二、活动目的。

1. 传播健康知识，提高听众健康意识和健康素养；

2. 增强听众对健康保健的重视，提高自我保健能力；

3. 促进听众积极参与健康促进活动，推动健康社区建设。

三、活动时间和地点。

时间，202X年X月X日（星期X）X时X分。

地点，XX社区活动中心。

四、活动内容。

1. 健康饮食指导。

饮食均衡搭配的重要性；

常见健康饮食误区及改正方法；

饮食与健康的关系。

2. 日常健康保健。

定期体检的必要性；

日常保健常识及方法；

常见疾病的早期预防和识别。

3. 心理健康指导。

压力管理和情绪调节；

心理健康对身体健康的重要性；提升心理健康的方法和技巧。

4. 运动健康指导。

合理运动的重要性；

不同年龄段的运动建议；

日常生活中的健康运动方式。

五、活动流程。

1. 开场致辞。

2. 健康饮食指导讲座。

3. 互动问答环节。

4. 日常健康保健讲座。

5. 互动问答环节。

6. 心理健康指导讲座。

7. 互动问答环节。

8. 运动健康指导讲座。

9. 互动问答环节。

10. 总结发言。

六、活动宣传。

1. 制作宣传海报，张贴在社区内显眼位置；

2. 社区广播宣传；

3. 社区微信公众号推送。

七、活动保障。

1. 活动场地及设备的准备；

2. 演讲嘉宾的邀请及相关费用；

3. 宣传品的制作及发放；

4. 工作人员的组织和培训。

八、活动评估。

1. 定期对活动进行评估，总结经验，不断改进；

2. 收集听众反馈意见，进行活动效果评估。

九、活动总结。

通过本次健康知识讲座活动，希望能够提高社区居民的健康意识，增强自我保健能力，促进社区健康建设，为打造健康社区贡献力量。

健康管理师应该知道的健康科普基本知识和技能PPT

用什么材料和方式？
PPT
框架-空间色彩-兰，红字体每张片最好5-6行，一般不要超过10行每行最好在10-15字，不要超过20字加图是读后感学会留白（white space）
用什么材料和方式？
教风
课前准备（预讲，设备，课堂，激光笔，水等）最好提前几分钟到千万不要拖堂衣着能站不要坐眼光接触谢谢细节决定成败-言传身教
健康管理师应该知道的健康科普基本知识和技能
Knowledge and Skills of Health Science Popularization
讲述人：xxx
日期：202X
我将讨论… …
为什么健康管理师应该掌握健康科普基本知识和技能？健康管理师应该掌握哪些健康科普基本知识和技能？为什么健康管理师应该掌握健康科普基本知识和技能？健康管理师应该掌握哪些健康科普
现在
很多人每餐吃饭最多化10分钟，能嚼500次就不错了饭菜吃得少，鱼肉吃得多，还有烟酒不分家城里人和农村人都坐车了一天不上互联网难受，山区老太太都有手机，卡拉OK网吧
满大街可乐雪碧到处都是，麦当劳，肯塔基在神州大地遍地开花每5个人就有一个患治不好的慢性病, 每年增加一千万，没有停下来的势头; 每5个成人中就有一个有心血管病，每10秒就有一个死于心血管病；约每16个人就有一个残废;
健康科普就是以科普的方式将健康领域的科学技术知识、科学方法、科学思想和科学精神传播给公众的，旨在培养公众健康素养，学会自我管理健康的长期性活动。

2023年健康知识讲座活动方案

2023年健康知识讲座活动方案1

一、指导思想

幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育纲要》，结合本园实际，针对幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成初步的健康意识.

二、目标

我园以培养幼儿活泼、健康为主要目标，使幼儿能够在幼儿园的学习生活中学会必要的卫生、健康知识，逐渐学会保护自己。

1、生活习惯：知道盥洗的顺序，初步掌握洗手、洗脸的正确方法；会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕；遵守幼儿园的生活作息制度；有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。

2、饮食与营养：会自己用小勺吃饭，保持桌面、地面的整洁；知道饭前洗手；爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽；主动饮水，按要求取放茶杯。

3、人体认识与保护：进一步认识身体的主要外部器官，知道名称；愿意接受疾病预防与治疗。 4保护自身安全：了解玩大型玩具、坐自行车时的安全常识；懂得不把异物放入耳、鼻、口内。

5、身体素质和活动技能：练习走、跑、跳等基本动作；学习简单体育器材的使用方法；形成活泼开朗的性格。

6、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势；学习一个跟着一个走；练习模仿操；爱做体育游戏，遵守游戏规则；感受体育活动的愉快。

三、具体措施

（一）树立正确的指导思想

1、教师要树立正确观念，培养身心健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。

2、在幼儿的一日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。

中医慢病调理科普知识，32条中医名言

1. 不治已病治未病，不治已乱治未乱

出自《黄帝内经素问-四气调神大论》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”

是中医“治未病”理念的理论基础，其主体思想包括：未病先防和既病防变两个方面。其中未病先防的理念，体现中医重在于养生的理念。主要内容包括：法于自然之道，调理精神情志，保持阴平阳秘这三方面。既病防变，则是对已病之人讲究及时的治疗，要能够预测到疾病可能的发展方向，以防止疾病的进一步进展。

2.邪之所凑，其气必虚

“邪之所凑，其气必虚”的确切意义，是强调了正气在发病中的决定作用，这也是《内经》中内因决定外因的发病学观点的论据，它和“正气存内，邪不可干”是同样的涵义，这是指一般情况而言的。

中医发病学很重视人体的正气，认为人体的正气，可以决定疾病的发生、发展与转归。从疾病的发生来看，人体内脏功能正常，正气旺盛，气血充盈，卫外同密，抗病能力强，邪气就难以侵入，疾病也就无从发生，从人体受邪之后来看，正气不甚衰的，即使受邪也较轻浅，病情多不深重；正气虚弱的，即使感邪较轻，亦可发生疾病或加重病情。从发病的时间来看，正气不很弱者，不一定感邪后就立即发病，而只是正气不足时，才能感邪后立即发病。总之，只有在人体正气相对虚弱，卫外不固，防御能力低下，外邪乘虚侵袭，使人体阴阳失调，脏腑经络功能紊乱，而发生疾病。所以说：“邪之所凑，其气必虚”（《素问-评热痛论》），这也正是中医发病学的基本观点。

慢病知识讲座直播开场白话术

20XX年1月17日上午为丰富社区居民的文化生活，同时科普慢性病防治知识。XX市圣言爱心帮扶基金会联合公益合作伙伴XX爱心联盟以及中国老年保健协会慢病防治科学传播分会为连荣里社区的

居民精心准备了一场文艺演出及慢性病防治知识讲座，希望通过文艺演出与讲座相结合的形式让居民们更好的了解慢性病，知道如何做好早期预防，大家可以过个“暖冬”。

活动开始后，先由XXX社区主任上台致欢迎辞，随后进行精彩的文艺演出。演出有歌曲、小号独奏、舞蹈、朗诵、戏曲，还有变脸。节目丰富多彩，现场好不热闹。

要说节目特色及好评，非草原舞莫属，年过8旬的老爷子，一身草原服装，时而踢腿，时而下腰，身姿灵活且柔韧，引得掌声不断。

文艺演出后，由中国老年保健协会慢病防治科学传播分会周青松老师为大家准备了黄帝内经中《素问·四气调神大论》，并邀请大家一起起立朗读。据周青松老师讲解，起立朗读有助于人体气血的循环运行。普及的过程中，周老师更是身体力行的现场亲自示范，以此来帮助居民们更好的理解所讲知识，也得以加深其印象。

活动最后，XX圣言爱心帮扶基金会为到场居民发放了茁元堂足浴包作为礼物，可谓过了个实实在在的“暖冬”。

2024年老年健康知识讲座方案

四、活动地点
数学楼505教室
五、讲座邀请嘉宾
心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任
六、活动形式
邀请心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任，并开展一些对心理健康有意义的活动与小游戏
七、前期宣传
1、要求各班召开以心理健康为主题的主题班会
2、出海报对此次讲座进行宣传
八、中期准备
1、要求全体大一新生必须全部到场
2、工作人员提前一小时布置会场
为贯彻落实全国、省、市、区卫生与健康大会精神，宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，按照上级领导要求开展老年健康宣传周活动，我院在6月16日认真策划开展了此次健康讲座活动方案具体如下：
一、活动主题：
“老年人健康保健”
（二）开展户外健康教育宣传活动
结合“世界防治结核病日”、“世界卫生日”、“全国儿童预防接种宣传日”、“世界高血压日”、“世界无烟日”、“全国爱牙日”、“世界艾滋病日”等宣传日联合开展户外健康教育宣传活动。户外宣传日活动每年不少于6次。活动应选择人流量大的街头、学校或厂矿企业附近，搭台义诊、悬挂横幅、摆放宣传专栏、播放宣传广播、向过往行人散发宣传单。
2.丰富科普内容。各单位在宣传老年营养健康知识、老年健康政策和科学知识的同时，可以结合全国老龄工作委员会办公室《关于开展老年口腔健康促进行动的通知》（全国老龄办函〔2021〕32号）工作要求，开展老年口腔健康促进行动，并就高血压、糖尿病、阿尔茨海默病等老年多发病、常见病的预防与干预进行科普。

糖尿病的健康知识讲座总结

通过宣讲糖尿病糖尿病症状、与1型糖尿病有关的因素、与2型糖尿病有关的因素、与妊娠型糖尿病有关的因素、临床诊断临床表现。使群众了解到糖尿病是慢性病，血糖升高对器官造成慢性持续性损害，严重的引发的并发病。糖尿病压患者应认识到长期平衡有效控制高血压的重要性和必要性。

为居民提供糖尿病防控知识宣传教育，本次宣传活动受到了教师的好评，我们的目的在于努力提高人群对糖尿病的知识、某某某率及控制、降低人群的血糖水平，逐步将糖尿病防治知识普及到每一个家庭。

为有效普及健康教育知识，保障社区长者的健康，并且提高社区长者对糖尿病的疾病预防，罗岗社区“夕阳红”都市养老服务中心举办了“心系晚年康”系列讲座之“糖尿病健康知识宣教”。

什么是糖尿病？是由遗传因素、免某某某功能紊乱、精神因素等等各种致病因子作用于机体，由于胰岛素绝对或相对不足而引起的糖、蛋白、脂肪代谢紊乱，并继发维生素、水、电解质紊乱的一组内分泌代谢疾病，一种慢性终身性疾病，因此某某某也是终身的。

接下来工作人员慢慢讲解了糖尿病的临床表现、危害及如何防治急慢性并发症，良好的生活方式干预—饮食计划、运动处方，自我血糖监测。和在心理上正确的对待糖尿病，有“既来之，则安之”的心理适应。

糖尿病是一种在一定的遗传易感性基础上发生的生活方式疾病，我们不能改变遗传，但能掌握自己的生活方式。预防并发症可以帮助社区长者们降低某某某总费用、改善生活质量和降低死亡率。

通过此次“糖尿病”的健康知识讲座，丰富了长者们的健康意识，增

强了长者们对糖尿病的了解，长者们很满意此次的活动。

养生健康讲解慢病预防科普知识讲解47页PPT

▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
▪
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
47
1、不要轻言放弃，否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。-戴尔．卡耐基。
梦境
3、人生就像一杯没有加糖的咖wk.baidu.com，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
养生健康讲解慢病预防科普知识讲解 4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你。
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

如何预防慢性病科普知识_健康知识科普PPT课件

慢性病如何预防
古人云
慢性病如何预防
一、控制理想的体重与腰围
理想体重=身高（cm）-100（身高165cm以下者，则减105）体质指数（BMI）=体重 (kg)/身高(m2)
体重过低正常超重肥胖
<18.5 18.5-23.9 24.0-27.9 ≥28
腰围：男性>85cm 女性>80cm
小剂量开始，优先长效制剂，联合应用，个体化原则二、非药物治疗 1.健康饮食：平衡膳食，限制钠摄入，增加蔬菜水果和膳食纤维摄入量，减少膳食脂肪摄入量 2.戒烟 3.限制饮酒和戒酒：男性饮酒每日在30ml/d 4.增加身体活动
高血压运动类型主要以有氧运动为主，包括气功太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动、郊游、钓鱼等。 5.管理体重：体重控制在正常范围，合理的减肥应控制在每月1-2kg为宜 6.高血压健康教育：增加高血压患者的自我管理能力 7.保持良好的心理状态
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01 膳食不合理
02 身体活动不足
03 吸烟
03 慢性病如何预防
慢性病在目前医学发展的情况下是无法治愈的，但其危险因素确是可以预防和控制的，特别是早期的预防，可以极大减少慢性病的发生和死亡。如果消灭了这些风险因素，心脏病的发病可以减少80%，同时可以预防卒中和2型糖尿病，并且减少40%癌症的发生。由此可见，预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素。

慢病管理活动

互动健康行知识大比拼

一、项目概述

为倡导健康文明的生活方式，提升市民自我保健的科普知识，提高大众身体素养，上海电视台SITV拟携手青岛博厚医疗公司，在其直接运营八家社区医疗卫生服务机构中，联合开展健康知识与实际活动相结合的活动。活动包含以下内容：

1、养生大讲堂：通过观看上海电视台金色频道《健康讲堂》与《第一诊室》的视频片段，为百姓健康的慢病管理提供指点。

2、知识大比拼：通过了解慢病管理的知识点，加深慢病管理的意识。在7个卫生机构中进行初赛比拼，每场第一名晋级至决赛环节。

3、活动大联欢：邀请当地学生、广场舞队现场表演快闪，现场观众进行快闪投票。现场举行台上台下慢病知识PK决赛，决赛选手决出奖项，现场选手参与抢答互动，赢取丰厚奖品。活动中由名医专家现场讲解健康养生要点。活动最后安排专家义诊活动。

二、项目信息

初赛时间：2016年5月底起启动

决赛时间：2016年6月4日

三、组织机构

指导单位：中华医师会（拟定）……

主办单位：上海电视台上海文广互动电视有限公司青岛博厚医疗公司

赞助冠名单位：待定

四、节目信息

1. 节目简介：医疗问诊服务类节目《第1诊室》

不排队，不挂号，《第1诊室》权威开诊。

《第1诊室》坐拥卫计委下属公立三甲综合及专科医院各学科副主任医师以上专家，旨在打造国内第一个“问诊帮忙团”，为希望通过节目求医的观众真正解决燃眉之急，依托节目问诊过程，深入挖掘真实病患和专家学者背后的故事以病友视角出发，聚焦常见病多发病及易忽略和多学科交叉盲点，创造与专家面对面解决医疗疑问及误区的机会。

同步建立专家、患者档案，实现最直观高效的医患互动，搭建线上线下多元产业链。

(新)20XX年糖尿病慢病并发症医学知识(医学健康行业讲座培训课件)

心脑血管事件
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（医学健康行业讲座培训课件）
什么是糖尿病肾病？
我国糖尿病人群中糖尿病肾脏疾病的患病率已达到34.7% 常与糖尿病视网膜病变同时发生肾脏损害逐渐加重可以引起肾功能衰竭糖尿病肾脏疾病是造成肾功能衰竭的最常见原因之一
肾脏早期损害：微量的蛋白尿
肾脏损害加重：大量的蛋白尿
肾功能衰竭
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（医学健康行业讲座培训课件）
如何识别引起糖尿病足的高危因素？
以往有过足溃疡或截肢的病史下肢的麻木、刺痛或疼痛，尤其是夜间疼痛间歇性跛行、静息痛皮肤暗红、温度降低、水肿、趾甲异常、溃疡等骨或关节畸形鞋袜不合适
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（医学健康行业讲座培训课件）
如何处理糖尿病足？
内科治疗：
✓ 控制高血糖，改善微循环 ✓ 改善神经功能 ✓ 抗感染、局部清创、高压氧等治疗
（医学健康行业讲座培训课件）
糖尿病合并眼部的常见并发症有哪些？
糖尿病视网膜病变青光眼白内障视网膜血管阻塞及缺血性视神经病变等
中华医学会糖尿病分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版).第38页
（医学健康行业讲座培训课件）
什么是糖尿病视网膜病变？
视网膜毛细血管发生增生和血管瘤形成每年有5%～10%的糖尿病患者会发生视网膜病变视力减退直至失明是导致成年人失明的主要原因
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中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版).第209页