香山电子称脂肪测量与脂肪水平对照表

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体脂称数据

体脂称数据

1、体脂率2、水分率3、肌肉百分比年龄女性男性低中高低中高20-3945-67.968-7777.1-9545-72.973-8282.1-95 40-5945-64.965-7575.1-9545-69.970-7979.1-95 60-79 45-61.9 62-72 72.1-95 45-66.9 67-77 77.1-954、骨骼:5、卡路里:人每天消耗最大的部分就是基础代谢,一个人每天即使躺着什么都不干,根据身高体重等参数不同也会消耗掉约1500-2500卡热量,这就是基础代谢。

不同的锻炼阶段基础代谢率会变化的,你从体脂称上看体重,体脂率,基础代谢这些数值都是息息相关的,基础代谢越高越好,但是前提是体脂下降或哪怕是体脂不变基础代谢越高越好,但如果你体脂上升,那基础代谢也上升或是体脂上升基础代谢还下降就不好了。

7、皮下脂肪的厚度标准现在我国主要引用日本厚生省国民营养调查资料对日本儿童和成人肥瘦程度的评定标准作为参考。

我国男性成人的肱三头肌皮肤皱壁厚度大于10.4mm,女性大于17.5mm属于肥胖。

正常腹部男性的皮肤皱壁厚度为5~15mm,大于15mm为肥胖,小于5mm 为消瘦;正常成年女性的腹部皮肤皱壁厚度为12~20mm,大于20mm为肥胖,小于12mm为消瘦,尤其对40岁以上妇女测量此部位更有意义。

正常成人肩胛皮肤皱壁厚度的平均值为12.4mm,超过14mm就可诊断为肥胖。

当没有卡尺时,可用拇指和食指捏起皮肤皱壁,再用尺子测量皱壁上下缘的厚度。

数据虽不精确,却也可了解大概情况。

8、蛋白质:18%正常9、去脂体重:再怎么瘦也不可能一点脂肪都没有的,理论上你永远也不可能达到去脂体重。

当你发现你的去脂体重也随着体重在往下减时就说明你已经开始分解肌肉和其它身体组织中的蛋白质来供能了。

应该尽量避免这种情况发生。

bmi指数正常范围对照表

bmi指数正常范围对照表

bmi指数正常范围对照表BMI指数是衡量人体肥胖程度的常用指标,它是根据人的身高和体重来计算的。

根据世界卫生组织的标准,BMI指数可以分为偏瘦、正常、超重和肥胖四个范围。

下面,我将为大家介绍一下BMI指数正常范围对照表。

1. 偏瘦范围:BMI指数小于18.5人体偏瘦时,代表着体重相对于身高较轻。

这可能是由于营养不良、疾病或过度运动所引起的。

偏瘦身材可能会导致免疫力下降、骨质疏松等健康问题。

因此,偏瘦的朋友们需要注意加强营养摄入,保持身体健康。

2. 正常范围:BMI指数介于18.5-24.9BMI指数在正常范围内,代表着身体的体重和身高相对平衡。

这是最健康的体型范围,身体相对健康,代表着营养摄入和消耗的平衡状态。

正常范围内的人们应该继续保持良好的生活习惯,均衡饮食和适量运动,以保持身体的健康状态。

3. 超重范围:BMI指数介于25-29.9超重是指BMI指数较高,代表着体重相对于身高偏重。

超重可能是由于饮食过量和缺乏运动所引起的。

长期处于超重状态可能会导致高血压、心脏疾病、糖尿病等健康问题。

超重的朋友们应该注意调整饮食结构,增加运动量,以维持身体的健康。

4. 肥胖范围:BMI指数大于30肥胖是指BMI指数过高,代表着体重相对于身高非常偏重。

肥胖可能会导致多种健康问题,如糖尿病、高血压、心脏疾病、关节疼痛等。

肥胖的朋友们应该采取积极的措施,如合理饮食、加强运动等,以减轻体重,改善身体健康。

通过以上对照表,我们可以了解到不同BMI指数所对应的体重范围。

然而,需要注意的是,BMI指数并不是衡量健康的唯一标准,它无法考虑到个体的肌肉量、骨骼密度等因素。

因此,在判断自己的健康状况时,还需要结合其他指标和专业医生的评估。

最重要的是,无论你的BMI指数属于哪个范围,都应该保持良好的生活习惯,均衡饮食和适量运动,以维持身体的健康。

人体体脂测量表

人体体脂测量表

170cm以上
54.危险 优良 良好 一般 劣等 极劣
19-24 ≤6.0% 10.80% 14.90% 19.00% 23.30% ≥23.30%
60kg以上
25-29 ≤6.0% 12.80% 16.50% 20.30% 24.40% ≥24.00%
2.5kg
30-34 ≤6.0% 14.50% 18.00% 21.60% 25.20% ≥25.20%
1010
注:最大测量范围在0--150kg内;体脂测量精度在0.1%内
标准体重 (kcal) 64.7
67 62.5 56.7
40-44 ≤9.0% 22.60% 25.60% 29.30% 32.80% ≥32.80%
45-49 ≤9.0% 24.30% 27.30% 30.90% 34.10% ≥34.10%
劣等
29.60% 29.60%
极劣
≥29.60% ≥29.80%
30-34 ≤9.0% 19.70% 22.70% 26.40% 30.50% ≥30.50%
内脏脂肪
标准:9以下
稍微超标:10-14
过多:15以上 35-39 ≤9.0% 21.00% 24.00% 27.70% 31.50% ≥31.50%
肌肉量及 体形判断
骨量平均 判断植
身高 肌肉量
身高 肌肉量
体重 推定骨量
体重 推定骨量
女性 150cm以下 31.9±2.8
男性
160cm以下 42.5±4.0
150cm-160cm 35.2±2.3
160cm-170cm 48.2±4.2
女性 45kg以下
1.8kg 男性 60kg以下 2.5kg

香山电子称脂肪测量与脂肪水平对照表

香山电子称脂肪测量与脂肪水平对照表
59.0-55.7%
54.9-51.6%
偏瘦
55.6-52.3%
51.5-48.1%
标准
52.2-48.8%
48.0-44.7%
偏胖
48.7-37.8%
44.6-37.8%

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4.0-14.0%
4.0-20.0%


14.1-19.0%
20.1-25.0%
偏瘦
--
19.1-24.0%
23.1-30.0%
标准
---
24.1-29.0%
30.1-35.0%
偏胖
----
29.1-45.0%
35.1-45.0%

-----
水份测量与水份水平对照表
年龄


相应指示符号
<=30
66.0-60.5%
66.0-56.4%

水份测量范围:
37.8-66.0%
水份测量分度:
0.1%
60.4-57.1%
56.3-53.0%
偏瘦
57.0-53.6%
52.9-49.5%
.4-46.1%
偏胖
50.1-37.8%
46.0-37.8%

>30
66.0-59.1%
66.0-55.0%

脂肪测量与脂肪水平对照表
年龄

人体脂肪含量标准

人体脂肪含量标准

人体脂肪含量标准
人体脂肪含量标准可以通过不同的方法来衡量,其中一种常用的方法是使用身体质量指数(BMI)来评估整体肥胖程度。

然而,BMI并不能准确反映体脂肪含量,因为它无法区分脂肪和肌肉组织。

另一种更精确的方法是使用体脂百分比,它表示身体中的脂肪占总体重的百分比。

以下是一些一般性的体脂肪百分比标准,注意这些标准可能会因年龄、性别和个体差异而有所不同:
男性:
健康范围:6-24%
超重:25-30%
肥胖:超过30%
女性:
健康范围:16-30%
超重:31-35%
肥胖:超过35%
这些数字只是一般指导,实际的健康与否还需要考虑其他因素,例如体型、肌肉质量、分布等。

在评估体脂肪含量时,最好咨询专业医疗保健提供者的建议,以获得更个性化和准确的信息。

此外,其他方法如DEXA扫描、生物阻抗分析(BIA)和皮褶厚度测量等也可以提供更准确的体脂肪含量评估。

体脂率对照表和3种测量方法,看看自己合格了吗?

体脂率对照表和3种测量方法,看看自己合格了吗?

体脂率对照表和3种测量方法,看看自己合格了吗?相信有减肥经验的朋友们已经知道了:减肥≠减体重,体重下降并不代表真瘦了,关键还是要看身体脂肪的含量或者说围度变化,即:体脂率。

网传的一个荷兰妹纸,减肥2年,体重一斤没减,但身材看上去好多了。

通过上面这张图,就可以看出来,虽然体重相同,但由于肌肉含量的不同,身材看上去会有很大的差别,后者看起来更瘦。

当然啦,虽然现在网上很多宣传体脂率低的好处,因为这意味着体瘦健美,但事实真的是这样吗?今天减妞就带你了解一些“神秘”的体脂率。

1、什么是体脂率?体脂率是人体身上的脂肪组织占其所有身体总成分的比例值,它反映人体内脂肪含量的多少。

目前普遍认为,正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。

男性体脂高于25%,女性高于35%则属于肥胖。

女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%~3%。

体脂率高的人,体型肥胖,往往慢性病的发病率也更高。

但这并不意味着体脂率越低越好:脂肪除了能储能外还有御寒、缓冲脏器撞击等功能,这部分脂肪等缺少会扰乱内分泌系统。

女性还会月经失调。

2、体脂率测量方法谈到测量方法,相信很多去多健身房的小伙伴都有经验,通常第一项就是测量体脂。

但健身房的体脂测量结果真的准吗?健身房里的体脂测量仪通常采用的是生物电阻抗法(BIA),透过电流通过身体的受阻程度来判定体脂肪的多少。

肌肉,血液,组织,含水量较高:电流较容易通过=电阻较小;脂肪组织含水少:电流较不易通过=电阻较高。

体脂肪测量的两个假象:(1)从体脂肪测量原理来看,水分的多寡很大程度的决定了你的体脂率数据。

当我们运动后喝了大量的水去检测脂肪时,这时候你的脂肪率会瞬间减低,很多人会感觉是自己运动消耗了脂肪,其实这是一个假象。

(2)另外、基于生物电阻法,电阻高的地方容易被判定为脂肪,当我们吃饱时,大量食物与血液到胃部,形成厚重胃壁,容易被视为高电阻区域,容易被误判为体脂高。

EF901香山人体脂肪秤使用说明

EF901香山人体脂肪秤使用说明

EF901香山人体脂肪秤使用说明
1、香山脂肪秤与健康秤有所区别之一就在于脂肪秤具有开机键,因此我们在称量的时候,首先按太阳形状确认键开机,当显示屏幕上的数字都归零之后才可进行使用;
2、当屏幕显示为零之后,用户可根据按上下键调节到代号P0 按确认键(详细操作内容可根据产品使用说明书上的详细步骤操作)
3、脂肪秤的新颖功能就是可以根据性别的不同来测量出每个人的体内脂肪率和水分及肌肉率的含量,因此我们在称量前要上下键调节性别按确认键确认
4、年龄也会影响到每个人的体内的水分,因此上下键调节年龄按确认键确认
5、继续上下键调节身高然后确认键确认
6、当一切都设置完成电子脂肪秤会显示一遍刚刚设置的信息再显示0.0KG
7、这时用户可以光脚站在两边的电极片上测量先显示体重然后脂肪等数据流动性显示两遍
8、下次测量时一只脚踩一下电极片开机显示0.0KG后直接按上下键调节到自己的代号电子秤先自动显示一遍自己的性别年龄身高信息然后显示上次测量数据最后显示0.0KG 就可以光脚站上去测量了
备注:调节测量单位按背面的UNIT按钮。

随着人体健康秤逐渐深入到广大消费者的家庭日常生活中,人们对健康秤也有了很多的了解之后,便开始提出了更高的功能需求,希望在家随时可以测量自己的体重,并且可以从中得到脂肪率、肌肉率、水分率身体多个含量率。

这也就是香山近年来生产EF901香山人体脂肪秤产品能够达到的功能。

经常用到的体脂秤,你知道各项数据的意思吗?数据详细解读就在这

经常用到的体脂秤,你知道各项数据的意思吗?数据详细解读就在这

经常用到的体脂秤,你知道各项数据的意思吗?数据详细解读就在这近些年来随着生活水平的提高,肥胖的人群也是越来越多,同时加上人们对身体健康的重视程度提高,相关的健康概念也更加的普及,我们从最开始单纯用体重去判断一个人是否肥胖,进一步了解到判断一个人是否肥胖更多是需要以身体的脂肪量及其所占的比例也就是“体脂率”来判断,但是单纯的体重秤所测量的数据只有体重一项,没有办法测量出身体的体脂肪,那该怎么办呢?这个时候体脂秤全称“人体脂肪秤”,也就自然而然的进入到了大众的视野我们今天就从它的原理与相关数据解释进行一些分享什么是体脂秤体脂秤全称“人体脂肪秤”,顾名思义可以测量人体脂肪的道具,它的作用更加全面,相较于较为古老的体重秤,体脂秤所测量的数据更加具体充分,可以测量得出体重以外的相关数据,数据准确率暂且不说,根据不同品牌数据及内容不同,所能测出的相关数据如下:BMI(身体质量指数)、体脂率、内脏脂肪等级、皮下脂肪、基础代谢、身体水分、骨骼肌含量(比例)、骨骼或无机盐、腰臀比等相关数据的合理标准及现阶段你需要改善的标准。

体脂测试方法分类与体脂秤的原理现在市面上的体脂测试方式也较多,但是大部分人的测试还是依靠体脂秤或者是健身房的人体成分分析仪,简称“体测仪”.但是相对的数据会或多或少有些误差。

还有一种叫做皮脂夹的道具来测试。

以及医院当中更为精密精确以及昂贵的仪器。

相关的体脂测试大多会依靠一下几种方法来进行测试水下称重法(hydrodensitometry)皮折计法(skinfold anthropometry)生物电阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)双能X射线吸收法(Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry,DEXA)计算器断层成像法(X-Ray computed Tomography,CT)磁共振法(Magnetic Resonance Imaging MRI)我们所常见的体脂秤与体测仪主要就是依靠其中的生物电阻抗分析(BIA)法来进行测试。

身体指标对照表

身体指标对照表

标准体重计算:
男性标准体重 =
(身高cm-100)x0.9(kg)
女性标准体重 =
(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
内脏脂肪指数 为10时,相当 于内脏脂肪面 积为100平方 厘米,当指数 超过10时,患 生活习惯病的 危险性就会增 大
判定 体重偏低 标准体重 肥胖1度 肥胖2度 肥胖3度 肥胖4度
数值
身体脂肪率 男性 5.0%-9.9% 女性 5.0%-19.9%
判定 低 标准 偏高 高
数值
内脏脂肪指数 0.5-9.5 10.0-14.5 15.0-30.0
判定 标准 偏高 高
数值
10.0%-19.9% 20.0%-29.9% 20.0%-24.9% 30.0%-34.9% 25.0%35.0%-
标准体重计算:
男性标准体重 =
(身高cm-100)x0.9(kg)
女性标准体重 =
(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
内脏脂肪指数 为10时,相当 于内脏脂肪面 积为100平方 厘米,当指数 超过10时,患 生活习惯病的 危险性就会增 大
判定 体重偏低 标准体重 肥胖1度 肥胖2度 肥胖3度 肥胖4度
数值
身体脂肪率 男性 5.0%-9.9% 女性 5.0%-19.9%
判定 低 标准 偏高 高
数值
内脏脂肪指数 0.5-9.5 10.0-14.5 15.0-30.0
判定 标准 偏高 高
数值
10.0%-19.9% 20.0%-29.9% 20.0%-24.9% 30.0%-34.9% 25.0%35.0%-
标准体重计算:
男性标准体重 =
(身高cm-100)x0.9(kg)

体检报告中的脂肪含量和脂肪率

体检报告中的脂肪含量和脂肪率

体检报告中的脂肪含量和脂肪率体检报告中的脂肪含量和脂肪率篇一:身体脂肪率标准对照表篇二:计算体脂率x 0.74 参数b = + 34.89身体脂肪总重量-公斤 = a - b 身体脂肪百分比= x 100% 男性的身体脂肪公式参数a = 腰围-公分 x 0.74 参数b = + 44.74身体脂肪总重量-公斤= a - b 体脂率= x 100% 理想的体脂肪率,男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖例如,假如你是一名65公斤体重的妇女,具有23%的体脂肪,你的目标是减少10公斤。

最初身体脂肪 = 65公斤 x 23% =15公斤身体非脂肪组成重量= 65公斤– 15公斤 = 50公斤目标体重 = 65公斤– 10公斤 = 55公斤由以上例子得知,此妇女想要减少10公斤的目标是不实际也不健康。

这名55公斤体重的妇女,身体质量为50公斤,想要减肥到55公斤,于是只有5公斤的脂肪;占身体的9% 目标体重 = 身体质量 + 体脂肪 = 50公斤 + 12公斤 = 62公斤。

因此,此妇女不但减重了BMI(Bod Mass Index)指数也叫做身体质量指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准,比单纯的以体重认定更具准确性。

BMI适用于18岁至65岁的人士,不适用儿童、青少年、孕妇、乳母、老人及运动员等。

计算方法:BMI=体重女很低较低平均 7-10 10-13 13-17 1- - +1.4 Adult Bod Fat % = + - -5.4 here male gender= 1, female=0.篇五:体重脂肪率体重=骨骼(不变)+内脏器官(不变)+瘦肌肉组织(增加)+水分(易变)+脂肪(降低)如何降低脂肪率一、公开脂肪聪明摄取法:1、先量化而行:控制摄取。

2、再以质取胜:A、饱和脂肪:三兄弟中性格最内向和最死板的就数这个饱和脂肪,它性格孤僻,独立行事,所以不易被分解消耗,总是沉积在我们体内,增加胆固醇,是使我们肥胖的元凶。

[中学]食物脂肪含量比较对照表

[中学]食物脂肪含量比较对照表

※食物脂肪含量比較對照表一、靈活選擇食物a.適量攝取豬、牛、羊等畜肉:畜肉的脂肪量較高,可改吃去皮禽肉(雞、鴨)、魚肉或是豆類等食物,飲食脂肪量就可減少。

b.利用相似的低脂食物替代高脂食物:同一類食物中脂肪含量有高有低,如果用低脂肪食物替代改成脂肪含量較高者,就可以少掉許多脂肪。

c.運用4321攝食法:餐盤化成四等分,1/4為主食類食物(如白飯、五穀類和麵…),1/4為魚肉豆蛋類食物(如豆腐、魚肉…),1/4為綠色蔬菜類食物(如空心菜…),1/4為其他顏色之蔬菜類食物(如香菇、海帶…)。

二、聰明的進食技巧(1)多吃飯少吃肉(6)糕餅點心要節制(2)以豆代替肉(7)多吃蔬菜(3)可見的脂肪不要吃(8)先吃蔬菜再吃肉(4)額外油脂不要加(9)喝湯時撈掉浮油(5)牛奶脂肪減少最容易(10)多吃新鮮水果三、巧妙的烹調方式(1)選好油(欖橄油、紅花籽油等) (6)烹調前去掉外皮、肥肉(2)減少用油量(7)減少裹粉用量(3)多蒸煮、適度炒煎、少油炸(8)湯汁去油(4)善用烹調器具(9)少使用絞肉半成品(5)將肉類切成細絲、丁狀及片狀(10)美味低脂醬汁自己做四、外食減脂技巧1.堅果類少吃未上菜前的瓜子、花生及冷盤中的松子、核桃、腰果盡量不吃。

2.多吃蔬菜出門前先吃些含高纖維的蔬菜增加飽足感,以減少宴會中的飲食量。

用餐時並多吃每道菜的「配角」,如盤飾之青江菜、油菜、生菜等;但蔬菜如有勾芡湯汁,應先將湯汁滴乾,以減少脂肪的攝取。

3.勾芡食物少吃勾芡食物,如魚翅羹、鮑魚羹等,含有大量的太白粉及油,應盡量少吃,否則應先將湯汁瀝乾後再食用。

切勿將湯汁泡飯,因為湯汁中多含大量的脂肪。

4.高油烹調或脂肪含量高的食物少吃佛跳牆、五更腸旺等高油烹調食物,碎肉丸、獅子頭、蝦丸、火腿等動物性脂肪含量高的食品應當少吃。

可多選擇蒸魚、冷盤或清燉的菜餚食用。

若湯或菜餚中含大量浮油,應撈去浮油再食用。

中式餐會中多油炸食品或油酥類點心,應盡量避免。

测测你的体脂率 附男女标准体脂率对照表之欧阳语创编

测测你的体脂率 附男女标准体脂率对照表之欧阳语创编

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

己的发胖指数,必须从掌握你的身体脂数开始,体脂肪率是你是否发胖的一个重要指数。

测量方法一:目测
窗体顶端
多选投票: ( 最多可选8 项), 共有93 人参与投票
1. 1、现在比18岁时的体
重多5公斤以上;
2. 2、吃饭像秋风扫落叶,
呼噜一下扫光餐盘;
3. 3、体重没变,肌肉却越
来越松弛了;
4. 4、嘴总是不停,包里都
找得着零食;
5. 5、和油炸食物是好朋
友,不能和它分家;
6. 6、腰围除以臀围,比例
大于0.76;
7. 7、你有"电梯小姐"的雅
称,即使到二楼也得搭乘电
梯;
8. 8、总是不断地减肥,又
不断反弹。

窗体底端。

体脂称的数据解读

体脂称的数据解读

体脂称的数据解读体脂称是使用生物抗电阻法(BIA法),它利用人体所不能感知的非常微弱的电流来测定体内电阻,从而计算出体重、BIM、脂肪率、体内水分、骨量,肌肉量,基础代谢率等人体成分数据。

人体组成测量的指标包括体重(kg)、BMI(身体质量指数kg/m2)、体脂肪率(%)、肌肉量(kg)、体水分率(%)、骨量:单位体积内,骨组织[骨矿物质(钙、磷等)和骨基质(骨胶原、蛋白质、无机盐等等)]含量(kg)、基础代谢量(kcal),这些指标所反映出的全面、详细的数据,将帮助测量者系统而直观地了解自已的体组成比例是否正常。

1、BMI:身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方 kg/m2体重过低:<18.5正常范围:18.5~22.9超重:≧23轻度肥胖:23~24.9中度肥胖:25~29.9重度肥胖:≧302、不同年龄段的基础代谢量:维持体温、呼吸及心脏等生命活动所必须的能量消耗称为基础代谢,即使24小时一动不动也要消耗与基础代谢量相等的能量。

随着年龄的增长,身体机能会下降,基础代谢率也会逐渐下降,降到1000以下。

增加身体肌肉量可以减缓基础代谢率的下降,基础代谢率是反映甲状腺机能情况,是维持机体生命所需的最小功率。

3、体脂肪率(%):正常成年:男生< 20% ,女生< 25%。

体脂肪率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

体脂率应保持在正常范围。

体脂率过高,容易造成各种慢性疾病,如高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病等;若体脂率过低,则可能引起营养不良、功能失调。

看起來胖的人,不一定脂肪率高,相反的,一個外型瘦小的人若不运动,体内还是会囤积很多脂肪的。

4、体水分率(%):体水分率,身体水分占体重的百分比,标准值根据年龄和性别都不同。

06.体脂仪测试结果

06.体脂仪测试结果

体脂仪测试结果
姓名:性别:身高: 年龄:测量日期:
★体重: kg(不能作为判断肥胖与否的重要标准)
★身体脂肪率: (身体脂肪的重量在体重中所占的比例)
★基础代谢: kcal
(维持体温以及呼吸、心脏等生命活动所必需的能量消耗称为基础代谢。

即在24小时一动不
动的情况下,也要消耗与该基础代谢量相当的能量。


★BMI:
(“BMI”是取它是判断肥胖度的国际标准。


BMI
★肌肉率: % (高/ 标准/ 低)体脂仪上会显示!
(肌肉率越低,基础代谢率越低,越容易引起肥胖,并且容易增加骨折的风险。

肌肉率是新陈代谢的引擎!)
★内脏脂肪数: (附在内脏周围的脂肪称为内脏脂肪。


★身体年龄: 岁(身体年龄比实际年龄越小越好)这个是根据你的肌肉和脂肪的比率判定的,结合光子扫描仪指数会对你的整个身体的衰老速度有最准确的判定!。

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4.0-14.0%
4.0-20.0%


14.1-19.0%
20.1-25.0%
偏瘦
--
19.1-24.0%
23.1-30.0%
标准
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24.1-29.0%
30.1-35.0%
偏胖
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29.1-45.0%
35.1-45.0%

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水份测量与水份水平对照表
年龄


相应指示符号
<=30
66.0-60.5%
脂肪测量与脂肪水平对照表
年龄


相应指示符号
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4.0-12.0%
4.0-18.0%


12.1-1Βιβλιοθήκη .0%18.1-23.0%
偏瘦
--
17.1-22.0%
23.1-28.0%
标准
---
22.1-27.0%
28.1-33.0%
偏胖
----
27.1-45.0%
33.1-45.0%

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>30
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66.0-56.4%

水份测量范围:
37.8-66.0%
水份测量分度:
0.1%
60.4-57.1%
56.3-53.0%
偏瘦
57.0-53.6%
52.9-49.5%
标准
53.5-50.2%
49.4-46.1%
偏胖
50.1-37.8%
46.0-37.8%

>30
66.0-59.1%
66.0-55.0%

59.0-55.7%
54.9-51.6%
偏瘦
55.6-52.3%
51.5-48.1%
标准
52.2-48.8%
48.0-44.7%
偏胖
48.7-37.8%
44.6-37.8%

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