珍爱生命拒绝香烟文章

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关于世界无烟日青少年禁烟的教育演讲稿6篇

关于世界无烟日青少年禁烟的教育演讲稿 (1) 尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命远离烟草》

5月31日是世界卫生组织发起的第30个世界无烟日，说起无烟日，它是由

美国癌肿协会在1977年提出的控制吸烟的一种宣传教育方式，旨在劝导烟民在

当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。自1988年世界卫生组织确定世界无烟日

以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。

台下的同学们都已经历或正在经历青春期，多数的同学在心理上产生逆反，

觉得已不再是小孩子了，你们对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。而不少你

们的家长没有重视自身行为给你们带来的影响，无意中轻率地流露出“成年才可

以吸烟”的观点。不少的青少年在这种心理驱使下，将吸烟当作是否成熟的标志，

开始模仿吸烟。更有同学是在同伴的影响下，相互模仿并开始吸烟。你们是否知

道，身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。中国科学院的科学家曾对

千余名儿童进行长期研究，发现家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平

均矮0.45cm;每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0.65cm;每天吸20支以

上的家庭儿童，其身高平均矮0.91cm。另据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿

童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，

其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。

在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，这是一种你们在化学课上学到过的一

种物质，吸入人体后，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功

拒绝吸烟征文1000字

吸烟是一种严重的社会问题，对人们的身体健康和社会和谐造成了严重的影响。然而，令人遗憾的是，尽管吸烟的危害已经被广泛宣传和警示，但仍然有很多人沉迷于吸烟，并对自己和他人的健康置之不理。作为一个青少年，我们应该拒绝吸烟，以保护自己的健康，同时也为社会的和谐做出贡献。

吸烟对人体健康造成严重的危害。烟草中含有许多有害物质，如尼古丁、一氧化碳等。这些物质会直接进入人体，对呼吸系统、心血管系统、消化系统等产生严重的影响。长期吸烟会导致慢性支气管炎、肺癌、心脏病等多种疾病的发生，严重影响人们的生活质量和寿命。此外，二手烟也对身边的人造成危害，尤其是对儿童和孕妇来说，二手烟更加危险。拒绝吸烟，就是拒绝这些危害，保护自己和他人的健康。

吸烟对社会和谐造成了严重影响。吸烟不仅会影响个人的身体健康，还会增加医疗资源的负担。吸烟者患病后需要大量的医疗资源，这不仅增加了社会的经济负担，还耗费了医护人员的精力和时间。而且，吸烟也会对环境造成污染，烟雾中的化学物质会污染空气，对周围的人们产生危害。拒绝吸烟，就是为了减轻社会的负担，保护环境的清洁和健康。

再者，吸烟也是一种不良的行为示范。青少年正处于身心发展的关

键时期，对于我们来说，身边的榜样和影响尤为重要。如果我们身边的人都在吸烟，那么我们可能会受到不良行为的影响，进而陷入吸烟的泥沼中。所以，作为一个青少年，我们应该拒绝吸烟，树立正确的价值观和行为榜样，成为身边同学和朋友的引领者。

面对吸烟的诱惑，我们应该如何拒绝呢？首先，我们要增强自己的健康意识，深刻理解吸烟的危害性。了解吸烟的危害，我们就能更好地抵制吸烟的诱惑，坚守自己的底线。其次，我们要树立正确的生活观念，培养健康的生活方式。多参加体育锻炼、保持良好的饮食习惯，保持心情愉快，这些都能帮助我们抵制吸烟的诱惑。最后，我们要与吸烟者进行积极的沟通和交流，帮助他们认识吸烟的危害，共同努力拒绝吸烟。

远离烟草珍爱生命的作文优秀范文

生命是珍贵的，烟草是有害的东西，我们应该远离烟草这些有害健康的东西，珍爱我们的生命。下面店铺整理了远离烟草珍爱生命作文，供你参考!

关于远离烟草珍爱生命的作文范文篇1

烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。

研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些，你

珍爱生命远离香烟——演讲四：从自身做起提高健康素养

珍爱生命远离香烟——演讲四：从自身做起提高健康素养。

我们要认识到吸烟的危害。香烟中含有尼古丁、苯并芘等有害物质，长期吸入会对肺、心脏、血管等多个器官产生损害，并增加多种癌症的风险。此外，二手烟也会对他人产生影响。既然知道了这些危害，我们就应该立即抛弃吸烟的念头，珍爱生命，远离香烟。

我们要注重身体锻炼。身体锻炼有利于增强体质，促进新陈代谢，减少身体机能性衰退的风险。适当的锻炼也有助于缓解紧张情绪，提高心理健康水平。我们可以选择跑步、散步、健身、游泳等多种方式进行体育锻炼，以保持身体健康。

此外，我们还要注意饮食健康。饮食健康是身体健康的重要组成部分，饮食不当会导致肥胖、高血压、糖尿病等多种健康问题。我们可以选择谷类、蛋白质、蔬菜水果等多种食物来保证营养均衡。同时，我们还要避免食用过多的高糖、高脂食物，以保证身体健康。

我们还需要注意心理健康。良好的心理健康水平对身体健康非常重要，可以减轻各种压力对身体的影响。我们可以采用放松技巧、社交技巧、乐观态度等多种方法来维护良好的心理健康水平。

总之，珍爱生命，远离香烟，需要我们从自身做起。我们可以通过透彻了解吸烟的危害、注重身体锻炼、饮食健康以及维护良好的心理健康水平来提高健康素养，从而远离香烟，达到珍爱生命的目的。

以自己的行动带动身边的人一起加入珍爱生命的队伍，让我们共同为珍爱生命、远离香烟、致力于健康生活而努力奋斗。

珍爱生命拒绝吸烟作文

吸烟有害健康这句话虽然人人都知道，但吸烟仍然成为当今一个极为普遍的现象。一起来看看小编为大家精心整理的“珍爱生命拒绝吸烟作文”，欢迎大家阅读，供大家参考。更多内容还请关注哦。

珍爱生命拒绝吸烟作文(1)

真是搞不懂，烟明明是臭的，人家却把它叫做“香”烟，而且这香烟，不仅名不副实，而且害人不浅啊!

曾几何时，吸烟是男性的专利，时至今日，一些女性也涉足其间，难以自拔。吸烟对人的危害可大了，香烟中含有致癌物质，常年吸烟，肺部会受到不良影响，形成大块的黑色阴影。他们每吸入一支烟，自己的生命便会被戕害一点，健康便会被剥离一点，但他们却明知故犯，难以自控。可能这就是所谓的烟瘾吧。我爸就是个爱吸烟的人，我和妈妈不知劝过他多少次，终究白费力。

吸烟就是等于吸毒，这是妈妈常常挂在嘴边的话。是啊，一旦沾上烟这种东西，就会长期地吸下去，想戒也戒不掉。很多老烟枪明明知道香烟的危害，甚至他们的身体已经向他们发出了警告，但是他们即使痛下决心，一旦烟瘾上来，往往还是难以自持。“就像有一窝蚂蚁从你的肠胃，到你的喉舌，到你的嘴唇，不断的在噬咬你，不断的在撩拨你。

此时，只有抽一支烟，这种焦灼感才能有所减轻，甚至能够给人腾云驾雾的感觉。所以我们才要不断的吞云吐雾啊!”这是爸爸对他的吸烟给出的所谓最为合理化的理由。我和妈妈不置可否，但也无可奈何，尽管我们热心于戒烟广告、戒烟药剂、严令禁止等等，但对于爸爸而言一切都无济于事。

我们常常说人类的生命就是消逝于慢性中毒之中，吸烟者如此，被动吸烟者更是无辜。享受不到吞云吐雾的自得，享受不到所谓腾云驾雾的快感，却要承受比吸烟者多很多的健康危害。吸烟者，真是既害己，更害人啊!这是任何一个有社会责任感的人都因嗤之以鼻的!

无烟日环保演讲稿500字左右10篇

无烟日环保演讲稿500字左右1

各位朋友，大家好!

我今天要讲的题目是：为了健康，远离香烟!

我们每个人在生活中都有所偏爱。有的人喜欢喝酒，有的人爱花。但有喜欢吸烟的人更是数不胜数。

据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制，到20__年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，相信很多人也会找出各种理由抽烟的。

您看过《一支燃着的烟》的文章吗?全文仅34个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：‘我是的直观教具，说明抽烟会缩短生命。’”各位，生命的长度好比您手中烟的长度，您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”，那么他们为什么还要吸呢?吸烟人都会说烟瘾难耐呀!有些人在没有香烟的时候，甚至捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这戒烟很难”。

难道戒烟真的就有那么困难吗?有这样一则关于列宁的故事，说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿，懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子，她想了许多办法叫儿子戒烟，可都没有效果。有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，十分困惑，于是母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，如果妈妈自己不节省，家庭生活会十分困难。”那列宁听到母亲的话,十分愧疚。他对母亲说：“对不起,您说的这些过去我没有考虑到。好!从今天开始,我不吸烟了。”戒烟是需要一点精神和

珍爱生命远离香烟国旗下讲话(精选5篇)

（经典版）

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编制时间：____年____月____日

序言

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珍爱生命拒绝吸烟作文

本文是关于珍爱的话题作文，仅供大家参考！

珍爱生命拒绝吸烟作文(1)

真是搞不懂，烟明明是臭的，人家却把它叫做“香”烟，而且这香烟，不仅名不副实，而且害人不浅啊! 曾几何时，吸烟是男性的专利，时至今日，一些女性也涉足其间，难以自拔。吸烟对人的危害可大了，香烟中含有致癌物质，常年吸烟，肺部会受到不良影响，形成大块的黑色阴影。他们每吸入一支烟，自己的生命便会被戕害一点，健康便会被剥离一点，但他们却明知故犯，难以自控。可能这就是所谓的烟瘾吧。我爸就是个爱吸烟的人，我和妈妈不知劝过他多少次，终究白费力。

此时，只有抽一支烟，这种焦灼感才能有所减轻，甚至能够给人腾云驾雾的感觉。所以我们才要不断的吞云吐雾啊!”这是爸爸对他的吸烟给出的所谓最为合理化的理由。我和妈妈不置可否，但也无可奈何，尽管我们热心于戒烟广告、戒烟药剂、严令禁止等等，但对于

爸爸而言一切都无济于事。

控烟倡议书（精选11篇）

特别整理来自网络的控烟倡议书。在我们需要号召全国人们为某件事有所行动时，我们或许会写一篇优秀的倡议书。好的倡议书可以充分地引起大众的共鸣。欢迎您阅读本网页的内容！

控烟倡议书(篇1)

亲爱的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨：

据世界卫生组织统计，全世界有7亿儿童，全球约一半的青少年呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。我国也有近1。8亿的未成年人生活在二手烟的环境中，我们身边不少小朋友在家里也受到二手烟的伤害。

今天我们很高兴的看到，为抵制烟草给我们带来的危害，幼儿园已经积极行动起来了。幼儿园是我们健康成长的摇篮，为此我们向亲爱的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨发出倡议：“创建无烟校园，我们共同行动！”让我们远离二手烟的环境，作为家长，作为长辈的你们就一定要率先垂范。为了您的身体健康，也为了我们孩子们的健康成长，请您做到：

1、自觉遵守《XX市公共场所控制吸烟条例》等的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民。

2、主动参与禁烟，在我们面前不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，来到我们幼儿园一定不吸烟，给身边的'人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3、吸烟时要避开不吸烟者，以防他人吸食“二手烟”。

4、同事、朋友之间不敬烟、不送烟。看到他人吸烟，请对其进行友好的提醒和劝诫。

5、积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草。树立控烟意识，互相监督提醒。

亲爱的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨，拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿，我们相信，为了您和您家人的健康、为

禁止吸烟倡议书8篇

禁止吸烟倡议书精选8篇

禁止吸烟倡议书篇一

亲爱的同学们：

大家好！

烟草成为危害人类健康的“公害”，这已被世界专家科学研究所证实。科学家在开展大规模调查后得出一个结论：我国每年100万的死亡人群中，有3/4死于烟草所致的疾病，按现有趋势，到20____年，我国将有200万人因吸烟而死亡。同时，我国死亡调查结果也显示：我国肺癌死亡率由70年代的7.17/10万增加到90年代的151/10万，相隔20____年的高增长速度，重要因素之一就是吸烟。

亲爱的同学们，也许我们有时会认为吸烟很潇洒，也许我们认为肺癌、死亡离我们遥不可及，但我们一定深知：量变到质变的道理。一点一滴的烟雾将要我们付出健康的代价，甚至对生命的威胁！吸烟不仅影响自己的健康，还会伤害我们周边无辜的人。为了我们自己的美好明天，为了我们大家拥有健康的未来，我们倡议：

1、珍爱生命，远离烟草，拒绝第一支烟；

2、做一名《公共场所控制吸烟条例》的宣传使者，告诉我们的亲人和朋友，不在公共场所吸烟；

3、做一名公共场所控制吸烟的监督志愿者，当有人在不能吸烟的公共场所吸烟时，我们要友善地劝阻。

我们相信，我们大家携起手来，远离烟草，远离二手烟，杭州的

天空将更加蓝，我们的明天将更加健康！

倡议人：____

时间：20____年____月____日

禁止吸烟倡议书篇二

你们好！

首先非常感谢院领导给我们创造了这次公平竞争的机会和展示

自我才华的舞台！我将珍惜这次提高自己、锻炼自己的机会，一展自己的理想和抱负，为我们医院健康、和谐发展增添一份靓丽的色彩。

我叫xx，今年32岁，护理专业大专毕业，主管护师。从事临床护理工作13年，先后在普外、脑外、骨科、内科等科室和社区门诊工作，刻苦钻研了各专业的护理理论，熟练掌握了各专业的护理常规和护理技术操作，形成了具有特色的护理工作管理理念。忠诚正直、以身作则、顾全大局、敢于创新、服务至上，这既是我做人一贯尊崇的信念，更是我实际工作中的行动指南和真实写照。正因为如此，我才有足够的勇气和百倍的信心走上今天的演讲台，参加慢性老年病房护士长的岗位竞聘，为把我院慢性老年病房建设成我市乃至整个湘赣交界地区的区域性老年病中心病房贡献自己的智慧和力量。当然，无论竞聘成功与否，我都将终生酷爱我们的护理事业，永远铭记南丁格尔誓言。

珍爱生命远离吸烟作文范文精选

珍爱生命远离吸烟作文

吸烟有害健康，这是我们不管到哪里都能看到的广告语，可哪怕这样，还是有越来越多的人吸烟，他们不知道吸烟的危害吗？难道戒烟有那么的困难吗？

记得，我小时候就看过爷爷吸烟的模样，他老人家口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爷爷边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：“爷爷别吸了、爷爷别吸了〞。爷爷却乐呵呵地笑着，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，据说，爷爷吸烟已经有几十年了。后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人都十分悲哀，他们知道是香烟害了爷爷，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪连爷爷留下的烟灰盅也不知何时消失得无影无踪了。

据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁〞等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。

看看，这些都是吸烟带给我们的危害，难道我们还不应该注意吗？而马上就要到的5月31日世界无烟日，更是为了提醒人们戒烟的日子，所以让我们戒烟吧，为了自己的身体健康，也为了亲人的身体健康。

珍爱生命远离烟草演讲稿6篇

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序言

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珍爱生命远离香烟——演讲六：摆脱吸烟的枷锁,拥抱更美好的人生

珍爱生命远离香烟——演讲六：摆脱吸烟的枷锁，拥抱更美好

的人生：

大家好！

今天，我要跟大家分享的主题是：珍爱生命远离香烟。本次演讲的重点是摆脱吸烟的枷锁，拥抱更美好的人生。

香烟，这个小小的物品，却能够毁掉一个人的健康，乃至人生。吸烟者会受到多种各样的病症的侵袭，烟雾会对呼吸系统和消化系统造成很大的危害，还有荷尔蒙系统和心血管系统，都会受到很大的影响，烟草成分里的尼古丁及其他数百种化学物质，如·五环呲喃等，可能给人带来诸多的健康问题，甚至致癌。

烟草中的尼古丁在大脑里释放时，会使大脑逐渐形成习惯，尤其是需要在压力和紧张的环境下，吸烟者用香烟来短暂的缓解，但是这种情况下也会有氢氧化物、甲醛等生产，正常的生活中差不多每一天都会遇到让人抓狂的事情，像让我们感到麻木和无助，而吸烟简直就是解脱困境的方法。

但是吸烟并不能真正解决问题，因为香烟虽然能瞬间带来暂时的快感，但是它无法改变现实，所以我们必须采取行动来摆脱吸烟的枷锁。

我们应该认识到吸烟的危害，并意识到自己的健康和长期的生活目标。对于烟民来说，可能经常吸烟的问题不在于他们是否认知到吸烟的危害，而在于这个人是否真心意识到这一点，如果他们已经意识到了危害，那么他们应该试寻找解决问题的方法，通过网络和各种社群，可以向那些已经从吸烟中摆脱出来的，或者是正在尝试摆脱的烟民中寻找帮助和支持。

制定明确的计划，并逐步实践，并保持乐观的心态。我们都知道吸烟并不是一天两天形成的，当然要将它戒掉也不可能是一两天就能完成的。所以，在召集行动前，要有一个明确的计划，包括戒烟时间表、戒烟过程中可能遇到的困难及解决办法、最终目标等。通过慢慢的抽烟量减少差异化刺激，渐渐等体会到不吸烟会有更多的好处。同时，最重要的是保持乐观的态度，在主观上要帮助自己克服困难，恰当地调整自己效能感和情绪状态。

珍爱生命远离烟草演讲稿3篇

每年的5月31日为世界无烟日，也是柬埔寨的无烟日，旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，创造一个无烟草的环境。为此，无烟日到来之际，本报倡导200万正在吸烟的国民停止吸烟，珍爱生命。从今天起戒烟也不晚。

远离烟草珍爱生命

众所周知，烟草严重危害人类健康。

世界卫生组织《2013年全球烟草流行报告》显示，目前全球每年有600万人死于烟草，平均每6秒钟就有一个人死于烟草。其中，60余万是死于呼吸二手烟的非吸烟者，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍。医学专家表示，几乎所有的抽烟者都患有慢性咽炎，严重影响日常生活。

如果这种情况继续下去，本世纪将会有10亿人死于烟草，到2030年，每年死于与吸烟有关的疾病的人数将升至800万人，其中80%是在中低收入国家。

吸烟对生命的伤害猛于虎!

好消息是，因吸烟导致的疾病死亡是当今唯一一种可以避免的死因。为了挽救更多人的生命，世界卫生组织从1987年开始设立“世界

无烟日”，今年的5月31日，是第27个世界无烟日。今年世界无烟日的中心议题是提高烟草税。

根据《世界卫生组织烟草控制框架公约》，各国应当落实针对烟草制品的税收和价格政策，以减少烟草消费。研究表明，增税对于减少较低收入群体使用烟草和防止青少年开始吸烟特别有效。提高烟草消费税至烟草价格的10%，在高收入国家会减少大约4%的烟草消费，在大多数中低收入国家会减少高达8%的烟草消费。

此外，提高烟草消费税被认为是性价比最高的烟草控制措施。《2010年世界卫生报告》指出，在22个低收入国家，烟草消费税每提高50%，就会带来略高于14亿美元的额外收入。如果将这些收入用于卫生工作，这些国家的政府卫生支出可以增加多达50%。

控烟无烟宣传演讲稿

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控烟无烟宣传演讲稿（精选22篇）

演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在当今社会生活中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的控烟无烟宣传演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

控烟无烟宣传演讲稿篇1

各位老师、各位同学：

上午好！今天我在国旗下讲话的题目是《创建无烟学校，构建和谐校园》。

相信大家都知道：“吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”。一支小小的香烟含有上千种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，焦油中含有几十种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。世界卫生组织报道：有80％的肺癌，75％的慢性阻塞性疾病和25％的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天约有2000人因吸烟而致病死亡，每年近80万。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。以上的数据触目惊心，我们呼吁：请珍爱生命，远离香烟！

为贯彻落实《江苏省教育厅省卫生厅关于进一步加强全省学校控烟工作的意见》，响应市、区教育局关于开展创建无烟学校的通知精神，为进一步保护师生的身心健康，努力营造一个无烟、清洁、健康的学习，工作和生活环境。在此我们特向全体师生发出创建“无烟学校”倡议：

一、从自我做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

二、从校园做起，学校教职员工要以身作则，带头不吸烟，积极

远离烟酒珍爱生命心得体会

篇一：“远离烟酒珍爱生命”班会总结

“远离烟酒珍爱生命”班会总结

为了让同学们了解吸烟喝酒的危害性，知道青少年正处在长知识，长身体的重要人生阶段。应该远离一切不适于这一阶段的各种不良嗜好，远离香烟，适度饮酒让青春无怨。为此我班在5月16日召开了“远离烟酒珍爱生命”的主题班会。

此次班会共分为三个环节：

1、通过资料让每位同学了解烟酒对人体的危害。

2、让同学们自述对烟酒的了解。

3、发起班级拒绝烟酒倡议书。

4、班会结束。班会内容：一、吸烟的危害卷烟燃烧时所产生的烟雾中，可分离出很多有害的成分，主要的有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氯氰酸等。吸烟对人的危害极大，尤其是对青少年的危害更大。 1、尼古丁的危害是使小血管产生收缩，从而可引起心血管病变。此外，还可以直接削弱心脏的收缩力和损害脑细胞，导致记忆减退、头痛、失眠等 2、一氧化碳是一种无色无味的气体，冬天使人发生“煤气中毒“的就是它。经常抽烟，就会降低血液的带氧能力，造成组织缺氧，从而影响青少年大脑的活动能力。

3、氯氰酸是致癌物质，长期抽烟使肺癌的发病率提高。青少年吸烟对身体的危害更为明显，这是因为他们正处于迅速生长发育阶段，身体各器官系统尚未成熟，比较娇嫩，抵抗力不强，对各种有毒物质比成人更容易吸收，所受毒害也就更深。吸烟的青少年患咳嗽、肺部感染的比例明显高于不吸烟者。青少年吸烟还可导致早衰和早亡及影响下一代的发育。二、酗酒的危害

酒有解除疲劳，增进食欲，帮助消化的作用，但是过量饮酒，则对身体有害。

1、酒中含有酒精，人体首先接触和吸收酒精的是消化系统。酒精刺激胃肠粘膜，可产生胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘等病症。酒精对肝脏的危害也极大，酒精中毒可造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等。