当我生气的时候教学设计
小班社会教案：当我生气时候
小班社会教案：当我生气时候
小班社会教案：当我生气的时候
一、活动目标：
1. 了解生气是一种正常的情绪，知道生气时应该如何表达和处理。
2. 学习一些缓解生气情绪的方法。
3. 培养幼儿的自我控制能力和情绪管理能力。
二、活动准备：
1. 表情图片（生气、开心、难过等）。
2. 气球、纸张、画笔等材料。
3. 相关视频或图片。
三、活动过程：
1. 导入
- 教师通过展示表情图片，让幼儿认识不同的情绪。
- 教师：这些表情代表了什么情绪？你们有过这些情绪吗？
2. 讲述故事《当我生气的时候》
- 教师讲述故事，让幼儿了解生气是一种正常的情绪，以及如何处理生气的情绪。
3. 讨论
- 教师引导幼儿讨论生气时应该如何表达和处理。
- 教师：当你生气的时候，你会怎么做？有什么好的方法可以让自己不那么生气吗？
4. 游戏：吹气球
- 教师给每个幼儿发一个气球，让他们把气球吹大，然后把气球放走，让幼儿感受生气时的情绪释放。
5. 制作“我的心情日记”
- 教师提供纸张和画笔，让幼儿画出自己生气时的样子，并在旁边写下自己的处理方法。
6. 总结
- 教师总结生气是一种正常的情绪，但是我们要学会如何控制自己的情绪，不要让生气影响到我们的生活。
四、活动延伸：
教师可以在日常生活中，引导幼儿运用所学的方法来处理生气的情绪。
五、活动总结：
通过本次活动，幼儿了解了生气是一种正常的情绪，知道了生气时应该如何表达和处理。幼儿学习了一些缓解生气情绪的方法，培养了幼儿的自我控制能力和情绪管理能力。
以上是一份小班社会教案《当我生气的时候》，您可以根据实际情况进行修改和调整。
当我生气的时候精品教学设计课件
《当我生气的时候》教课方案
设计者：共乐小学李鹤教课目的：
1、知识与技术：使学生认识生气这类情绪及其可能产生的危害。
2、感情与态度：指引学生加强情绪管理的意识，保持健康快乐
的心情。
3、过程与方法 :初步掌握管理生气这类情绪的方法；学习合理表达自己的情绪。
教课要点、难点：
初步掌握并在生活中自觉运用调整生气情绪的方法。
活动准备：
课件、人生气时表情的各样图片。
活动时间：一课时
活动过程：
一、情境导入
1、师：同学们，当人生气的时候，会有些什么表情，你们想知
道吗？下边我们就一同来看一看。
2、展现人生气时的各样表情的图片，惹起学生的兴趣和气奇。
二、自我评测
1、师：同学们，当你生气时，你会做些什么，当时是如何想的呢？请你们回想自己生气时的行为表现和心理感觉，在小组里相互说一说。
2、指名谈谈自己生气时的行为表现和心理感觉。
3、师：同学们，在你生气时的这些表现，你感觉适合码？
（请学生自由回答）
学生介绍时，教师适合评论。
小结过渡：的确，在生活中，我们总会碰到一些不顺心的事情，碰到这些事情时不免会生气，这是很正常的。不过，假如在我们生气的时候，我们不注意调理这类悲观情绪的话，就会影像自己的判断和思虑，甚至损害自己和他人。不信的话，让我们来听听这个历史上有名的故事。
三、生气的危害
1、故事《诸葛亮三气周瑜》
师讲故事。
师：听了这个故事，对于故事中的周瑜你有什么想说的吗?
学生议论。
2、发生在身旁的事
师：假如说南平事件离我们也太远的话，下边老师再给大家讲一个发生在我们学校的事情，让我们再来看看生气带给我们的危害。
师：此刻，你又有什么想说的吗？
小学心理健康三年级全一册第四课我的情绪我做主成都市铁中府河学校杨琴琴我们不开心怎么办
合理表达“负面”情绪——我们不开心怎么办？
成都市铁中府河学校杨琴琴158****6096
一、设计背景
人天生就是带有情感的，受各种事件影响，有时我们的情感是正面的，而有时则是负面的。偶尔有一些负面情感是正常的，但如果不懂得合理处理“负面”情绪，则会给我们的生活带来困扰。小学低段儿童已经对自身情绪有所觉察，但对于如何处理负面情绪还是有些不知所措，而本节主题班会课则是全班一起来探究如何表达负面情绪才能让自己好受些，也让别人好受些。
二、教学目标
1.了解什么是不开心
2.联系自身实际充分表达令自己不开心的经历并分享自己应对的方法以及希望别人怎么做。（种下自己的爱心树，关心自己）
3.分享当别人不开心时，你帮助别人的方法。（种下我们的爱心树，帮助他人）
三、教学准备
A4图印纸（带小型爱心树）50份，大的爱心树一颗，负面情感词卡若干张，PPT。
四、教学过程
（一）谈话导入
1.师：孩子们，老师给大家带来了一本名叫《生气汤》的绘本，里面有一个描写情感的词语“生气”，你还知道哪些表示心情或情感的词语？
预设：开心、高兴、伤心、生气、愤怒、担心、郁闷……
2.师：我们发现大家谈到的词语，有些表示我们开心的情感，也有些表示我们不太开心的情感，我们把不太开心的情感成为负面情感，偶尔有一些负面情感是正常的。我们来看一下刚才谈到的一些负面情感，有哪些？（老师出示相关词语，生说出名字）
例如：生气愤怒忧愁
不开心害怕失望
悲伤郁闷紧张
3.接下来我们一起来看一下，面对负面情感的时候，我们用什么方法能够既帮助自己又帮助他人。今天老师要带大家种下两颗神奇的爱心树，你们每人手里的叫我的爱心树，这棵树上的爱心能够让自己变得更快乐。然后我们要一起种一颗大大的爱心树，我们用它来帮助别人，让别人更快乐。
小学三年级上册心理健康教育 《我的喜怒哀乐》
我的喜怒哀乐（教学设计）
烟台高新技术产业开发区益文小学王秀兰
设计背景：
情绪是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极的情绪有益于个人的身心健康，消极的情绪则会影响个人的身心健康。三年级的学生正处于情绪、情感的突发期。这个时期的学生，色我意识进一步觉醒，急需外界的尊重和认同，外部环境与内在需求容易产生冲突，学习压力、同伴交往、父母期望等都可能引起他们强烈的情绪变化，并以激烈的方式表达出来。而稳定的情绪则是学生应具备的良好心理品质之一，亦是心理健康的表现。本课旨在引导学生感受并了解自己的情绪，学会以恰当的方式排解消极情绪，减少烦恼，争做情绪的主人，努力营造美好心情，促进身心健康发展。
学习目标：
1、认识、识别人类常见的各种情绪。
2、了解情绪分类，能够分享情绪，知道情绪没有好坏之分。
3、了解几种调节情绪的方法，初步学会管理自己的情绪，形成乐观的生活态度。学习重、难点：
学生能够通过观察表情和动作来识别情绪以及掌握情绪调节的方法。
教学方法：游戏法，表演法，小组讨论法，情景教学法。
执教形式：室内教学
课前准备：多媒体课件、情绪自测表、任务单
教学过程：
课前谈话：
同学们，欢迎乘坐“开心列车”，这节课让我们带着愉快的心情开始今天的活动旅
程，希望大家能够用心聆听，积极参与，一起向快乐出发！
一、游戏导入，认识情绪
1、大家想玩游戏吗？下面老师先跟大家玩个游戏，游戏的名字叫“大西瓜小西瓜”。
（出示游戏规则：说大西瓜的时候，手合拢在一起做一个小圆圈的动作，说小西瓜的时候手要张开得很大。）
(完整word版)小学三年级《当我生气的时候》教学设计2
四川省义务教育地方课程人教版《生命•生态•安全》三年级下册
《13当我生气的时候》教学设计
汉源县马烈乡中心小学任科
【教学目标】
1、知道“生气”这种情绪及其影响和危害。
2、树立及时科学调节情绪的意识。
3、能初步掌握具体可行的方法，善于调节疏导情绪。
【教学重难点】能初步掌握具体可行的方法，善于调节疏导情绪。
【教学准备】PPT课件、4个气球、4根吹气杆。
【教学时间】一课时
【教学过程】
一、叙述导入：
1、教师用PPT展示各种生气的表情
教师：看一看这些图，大家认为这是什么时候的表情？集体发言，教师板书课题。
2、教师：我小时候有一次把做好的作业放在了桌子上，后来，小伙
伴把水杯碰到了，作业本就被打湿了，我一下子就生气了。请大家说一说自己或别人生气的事情，生气的人有哪些感受。抽生发言。
教师播放PPT 什么是生气
教师小结：对我们来说，生活中遇到生气的情况还是很多的。那我们怎样看待生气这种常见情绪呢？我们一起来读读这段文字。板书：生气的影响和危害
教师播放PPT生气的影响和危害
[设计意图由看图直接凸显本堂课的主题，先由教师讲一讲自
己生气的事情，引出学生的回忆，在叙述中，唤起学生对生气的感受体验，为后续课堂作情绪认知和调节作铺垫]
二、感受不正确对待“生气”的影响和危害
1、组织体验气球“生气”的活动
教师拿出4个气球和4根吹气管（大小合适、干净卫生）教师：我们一起看看这4个好气球要是生起气来会怎样。
2、教师抽3位同学上台，给自己和3位同学发放气球和吹气管教师：
教师说气球生气了就开始吹大，说不生气就不吹
3、教师和学生吹气球，中间停一次的时候，教师说不生气了，举起
二年级全册心理健康教育说课稿-第十六课 当我生气时 鄂科版
二年级全册心理健康教育说课稿-第十六课当我生气时鄂科版
一、教学目标
1.认识生气这种情绪，明确善于控制情绪的必要性。
2.掌握有效的情绪调节方法，提高孩子的情绪管理能力。
3.培养孩子的理解能力和表达能力。
二、教学重点和难点
1.教学重点：让学生认识到生气这种情绪，并掌握生气的表现和处理方法。
2.教学难点：让学生理解生气的原因和如何有效地控制自己的情绪。
三、教学内容及方法
3.1 教学内容
1.了解什么是生气：引导孩子们表达出自己对生气的看法，引导孩子们认识到生气是一种情绪。
2.如何处理生气：通过故事、表演和讨论，让孩子们了解如何处理生气的方法。
3.有效的情绪调节方法：通过游戏、讨论和绘画等活动，让孩子们掌握有效的情绪调节方法，提高他们的情绪管理能力。
3.2 教学方法
1.听讲：教师通过介绍概念和讲述故事的方法，让学生明白生气是一种情绪，并掌握生气的表现和处理方法。
2.讨论：通过小组或全班讨论，让学生思考生气的原因，了解处理生气的方法，提高孩子的理解能力和表达能力。
3.游戏：通过游戏来帮助孩子们理解情绪管理的重要性，掌握有效的情绪调节方法。
1.教师准备：PPT幻灯片、黑板、教具、故事书、图片。
2.学生准备：笔、纸、教材。
五、教学流程
5.1 导入环节
1.教师出示图片：“生气了，你有什么表现？”让孩子们表述出生气时的表现。
2.教师出示生气的表情包，引导孩子们分析图片中人物的情绪，并解释生气的含义。
5.2 讲解环节
1.“生气是一种情绪，当我们遇到不满的事情时，会感到生气。”
2.“生气的表现有哪些？”教师出示生气的表情包，引导学生讲述生气的表现。
初中心理健康_《合理宣泄愤怒情绪》课教学设计学情分析教材分析课后反思
合理宣泄愤怒情绪
【活动理念】
愤怒是人的需要没有得到满足，或受到阻碍时，对对方的一种不满情绪。初中生的情绪具有两极性，并且行为具有冲动性。如果一个人经常情绪失控、乱发脾气，形成习惯，就会内化成自己的性格特点，这不仅会影响身体健康，也会影响人际关系。学会在愤怒出现时自我觉察、及时转化并恰当地表达，有助于学生形成健全人格。
【活动目标】
1、认知目标：了解以不恰当的方式宣泄愤怒情绪可能带来的危害。
2、能力目标：客观地看待愤怒并接纳愤怒；学会在愤怒时管理自己的情绪，合理有效地表达愤怒。
3、情感目标：激发和强化调节自己消极情绪的动机，培养积极、乐观态度。
【活动方法】问卷调查、心理小实验、角色扮演、视频感悟、讨论辩驳、交流共享
【活动准备】课前调查：引发学生愤怒情绪集中在哪些方面？
【活动年级】初二
【活动过程】
课前歌曲：《深呼吸》（设计意图：为心理实验活动做准备）
心理活动课约定：
积极地参与活动中来；认真地倾听，给他人支持和鼓励，并注意保密；真诚地分享自己内心的想法。
一、心理小实验，导入主题
大家知道课前播放的歌曲名是什么？《深呼吸》，下面我们比一比：1分钟时间，谁呼吸的次数最多？
实验规则：一次呼吸包括吸气和呼气两部分；时间为一分钟；自己要数好自己的呼吸次数。大家准备好了吗？
分享交流：采访几位次数多的同学：你一分钟呼吸了多少次？说说你现在身体的感受？以这样的频率呼吸你能坚持多久？想一想我们在遇到什么情绪的时候会如此呼吸呢？一个人在什么情绪的时候，我们经常形容他“气呼呼地”？心理实验结果显示：人的情绪会影响呼吸的频率(显示表格）。
七年级心理健康课【学会管理愤怒情绪】教学设计
学会有效管理负面情绪
【活动理念】
每个人都会愤怒，愤怒是我们平常最难处理的一种情绪，它是攻击行为的一个重要催化剂。极力压抑和经常生气、动辄迁怒于人或暴怒都会带来一系列的不良后果。青春期的孩子情绪情感体验非常丰富，自制力差，极容易激动，由于愤怒情绪表达不当而导致的骂人、打架等人际冲突时有发生，甚至有些学生在愤怒情绪下做出伤害他人或伤害自己的行为。本活动设计旨在引导学生正确认识愤怒，掌握合理宣泄愤怒的方法，学会有效管理情绪，减少因愤怒带来的不良影响。
【活动目标】
1.正确认识愤怒情绪，了解愤怒情绪会产生的不良影响；
2.体验不合理表达愤怒带来的危害，感受管理好愤怒情绪的重要性;
3.掌握有效管理愤怒情绪的技巧，合理地宣泄愤怒。
【活动重点】
掌握合理宣泄愤怒情绪的方法。
【活动难点】
学会把有效控制愤怒的方法应用到实际生活中。
【活动方法】
播放动画，心灵独白，脑力激荡，小组讨论，讨论成果展示等。
【活动过程】
一、暖身活动：手臂测量法感知愤怒情绪
1、介绍活动规则：老师出示关于愤怒情绪的几项陈述，同学们用手臂对自己在这几项陈述上的真实情况作出回应：非常符合=手臂举过头顶，比较符合=手臂举过肩膀以上头顶以下，一般符合=手臂举到距离地面90°，有点不符合=手臂举到距离地面45°，完全不符合=手臂完全放下。
2、陈述1：你是个情绪稳定，擅长进行情绪调节的人。
陈述2：当你生气时，你很难快速地恢复理智思考。
陈述3：你曾经因为自己的愤怒情绪无形中伤害到他人而自责、后悔。
陈述4：你希望自己能做个理性、从容，擅于处理负面情绪的人。
小学心理健康当我生气时教案
小学心理健康当我生气时教案小学心理健康：当我生气时
引言：
心理健康教育在小学阶段非常重要，对于孩子们的成长发展起着至关重要的作用。然而，孩子们经常会面临不同的情绪困扰，其中之一就是生气。教育者和家长们应该帮助孩子们学会正确面对和处理生气的情绪，以便他们能够健康地成长。本文将提供一份小学心理健康教案，旨在帮助教师和家长们有效地引导孩子们学会控制和表达他们的愤怒情绪。
一、教学目标：
1. 了解生气是一种正常的情绪反应。
2. 学会识别并理解自己以及他人生气的原因。
3. 学会使用适当的方法来处理生气，如放松技巧和积极影响他人。
4. 培养积极的情绪表达能力，学会倾听他人。
二、教学内容和方法：
1. 引导学生了解生气是一种正常的情绪体验。通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生们分享不同的生气情景，并引导他们思考生气可能会带来的后果。
2. 帮助学生们识别并理解自己以及他人生气的原因。通过游戏和真实案例分析
的形式，让学生们思考引起生气的常见因素，如欺负、失望、不公平等，并让他们学会换位思考，从他人的角度去理解他们的情绪。
3. 教授学生们一些处理生气的方法，如放松技巧。通过示范和实践的方式，让
学生们学会深呼吸、数数以及运动等方法来放松自己的情绪，从而不失控地发泄怒火。
4. 引导学生们学会积极地影响他人。通过角色扮演和小组合作的方式，让学生
们练习使用积极的语言和行为方式来影响他人的情绪，如给予鼓励和帮助。
5. 培养学生们积极的情绪表达能力。通过绘画、写日记以及小组讨论的方式，
让学生们学会正确地表达自己的情绪，如说出自己的感受、倾听他人的意见，并寻求可行的解决方案。
小学三年级《当我生气的时候》教学设计2教学文案
四川省义务教育地方课程人教版《生命·生态·安全》三年级下册
《13 当我生气的时候》教学设计
汉源县马烈乡中心小学任科
【教学目标】
1、知道“生气”这种情绪及其影响和危害。
2、树立及时科学调节情绪的意识。
3、能初步掌握具体可行的方法，善于调节疏导情绪。
【教学重难点】能初步掌握具体可行的方法，善于调节疏导情绪。【教学准备】PPT课件、4个气球、4根吹气杆。
【教学时间】一课时
【教学过程】
一、叙述导入：
1、教师用PPT展示各种生气的表情
教师：看一看这些图，大家认为这是什么时候的表情？
集体发言，教师板书课题。
2、教师：我小时候有一次把做好的作业放在了桌子上，后来，小
伙伴把水杯碰到了，作业本就被打湿了，我一下子就生气了。请大家说一说自己或别人生气的事情，生气的人有哪些感受。
抽生发言。
教师播放PPT 什么是生气
教师小结：对我们来说，生活中遇到生气的情况还是很多的。那我们怎样看待生气这种常见情绪呢？我们一起来读读这段文字。
板书：生气的影响和危害
教师播放PPT 生气的影响和危害
[设计意图由看图直接凸显本堂课的主题，先由教师讲一讲自己生气的事情，引出学生的回忆，在叙述中，唤起学生对生气的感受体验，为后续课堂作情绪认知和调节作铺垫]
二、感受不正确对待“生气”的影响和危害
1、组织体验气球“生气”的活动
教师拿出4个气球和4根吹气管（大小合适、干净卫生）
教师：我们一起看看这4个好气球要是生起气来会怎样。
2、教师抽3位同学上台，给自己和3位同学发放气球和吹气管
教师：教师说气球生气了就开始吹大，说不生气就不吹
3、教师和学生吹气球，中间停一次的时候，教师说不生气了，
当我生气的时候教学设计
《生活、生命与安全》三年级下册
《当我生气的时候》心理辅导设计
江安县东城小学叶桥
【设计理念】三年级小学生爱哭爱笑，情感直露，他们不善于控制自己的情绪，特别容易受他人的影响与暗示，进而产生不自觉的模仿行为。本次活动将引导学生在体验生气危害的基础上，与学生共同探讨适度表达和消除怒气的方法，这将有利于儿童情感发展和社会化水平的提高，促进他们的人际交往和校园生活适应，乐与老师、同学、家长交往，初步建立和谐的人际关系。
【辅导目标】
1、使学生认识生气这种情绪及其可能产生的危害。
2、引导学生增强情绪管理的意识，初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法，保持健康快乐的心情。
3、指导学生学习合理表达自己的情绪。
【辅导重难点】初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法。
【辅导对象】三年级
【活动准备】课件、准备游戏用的气球。
【辅导时间】一课时
【辅导过程】
一、热身活动——吹气球比赛
1、老师准备一个吹好的气球，要求参加比赛的同学要把气球吹得比老师这个大，一分钟之内，看谁吹得多。
2、说说你现在的心情。（随着学生的回答画出一张笑脸）
3、师引导：人的情绪是丰富多彩的，在不同的情绪下人的表情也是各不相同的。除了快乐，在我们的生活中常常会看到这样的表情（ppt展示生气的图片，同时画出生气的表情。）今天我们就来聊聊关于生气的话题。(板书：当我生气的时候)。
4、师引导：每个人都会因为不同的原因而生气。这两天你生气了吗？因为什么事情，你有什么表现，谁来说说。
5、学生介绍时，教师适当点评。
[辅导建议：“兴趣不是蜜，但能粘住一切”。游戏导入能较快地调动学生的感官参与，有效激发兴趣，为文本的进一步阅读与学习作好情绪准备，也为本课的主题学习——认识生气的危害埋下伏笔。]
小班社会教案：当我生气时候
小班社会教案：当我生气时候
1. 简介
本篇教案旨在帮助小班幼儿学会正确处理自己的愤怒情绪。通过学习情绪管理的方法，小班幼儿能够更好地理解和处理自己的情绪，提高自我控制能力，以及解决冲突的能力。
2. 教学目标
•了解生气是一种常见的情绪，并能够表达自己的感受
•学会用适当的方式表达愤怒，而非发脾气或伤害他人
•了解冷静下来的方法，以及如何从愤怒中恢复平静的状态
•培养合作精神，尊重他人感受，避免冲突
3. 教学内容
3.1. 什么是生气？
生气是一种常见的情绪，当我们感到不满、失望、受伤或被冒犯时，我们可能会感到生气。生气会使我们的心情变得不好，也会影响我们的行为。
3.2. 如何表达生气？
当我们感到生气时，我们应该学会用适当的方式表达自己的感受。我们可以向其他人说出我们的感受，告诉他们我们为什么生气，并请求得到理解和支持。我们也可以选择写下我们的感受，或者在绘画、手工等创作中表达出来。
3.3. 冷静下来的方法
当我们感到生气时，最重要的是先冷静下来。以下是一些帮助我们冷静下来的方法：
•深呼吸：我们可以通过深呼吸来稳定自己的情绪。深吸一口气，然后慢慢吐出来，重复几次。
•计数：我们可以从1数到10，或者从10倒数到1，这样可以帮助我们转移注意力，让自己冷静下来。
•退后一步：有时候，当我们感到生气时，最好的方法是先暂时离开现场，去一个安静的地方冷静一下。
3.4. 恢复平静的状态
当我们冷静下来之后，我们要学会如何恢复平静的状态。以下是一些可以帮助我们恢复平静的方法：
•阅读：找一本喜欢的书籍阅读，让自己放松。
•运动：进行一些有规律的运动，例如跑步、跳绳等，可以释放自己的压力。
【心理健康教案】二年级 第十六课 当我生气时
二年级第十六课当我生气时
【主题说明】
小学儿童处在身体和心理发育的重要时期，心智发育尚不成熟，自控能力差，不懂得用正确的方式宣泄自己的情绪。在学习生活、同伴交往和亲子交往等过程中，当遇到挫折和烦恼时，容易生气发脾气，影响问题的解决。
本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识生气可能导致的不良后果，学会自我调整，合理宣泄情绪，不用别人的错误惩罚自己，在学习和生活中保持良好的情绪状态。
【教学目标】
1．认知目标：引导学生分析自己生气的原因以及可能导致的后果。
2．情感目标：能自我调整，不要用别人的错误惩罚自己。
3．行为目标：教给学生一些合理宣泄的方法。
【教学重点、难点】
重点：引导学生分析自己生气的原因以及可能导致的后果。
难点：教给学生一些合理宣泄的方法。
【课前准备】
教学PPT。
【教学设计】
教学设计
环节目标过程建议
观察岛（热身暖心）引出本课的
主要内容，激
发学生的学
习兴趣。
1.教师讲解教材中观察岛中的图片（有条件可以
用多媒体呈现），动物们正在开心的玩积木，忽
然小花猫生起气来，这时，其它的小动物都是什
么心情呢？
2.鼓励学生积极举手发言，说一说小花猫为什么
会生气，动物们的表情和心情又是怎样的。
3.教师总结：当好朋友一起游戏时，如果发生了
意见不统一时，就会产生争执，继而生气，你曾
经生过气吗？
引出活动营的环节
本环节用时约5分
钟。
活动营（体验分享）引导学生分
析自己生气
的原因以及
活动一：生气的我
1.教师引导学生回忆自己以前生气的情景：和谁
在一起？因为什么而生气？当时自己的表情怎
1. 活动一重在引
导学生回忆生气时
《当我生气的时候》教学设计
三年级上册《心理健康教育》
《当我生气的时候》教学设计
设计意图：
本课主题属于情绪辅导的内容，情绪管理是很重要的能力。三年级学生已能初步意识到自己的情绪状态，也有自己习惯性的调节情绪方式。让学生学习一些科学、有效的情绪管理方法十分重要本课从调节生气这种负面情绪入手，培养学生情绪管理的能力。活动目标：
1. 认识生气这种情绪及可能产生的危害，增强主动调节情绪的意识。
2.初步掌握调节生气这种情绪的方法，学会合理表达自己的情绪，保持健康快乐的心情。
教学重难点：
初步掌握并自觉运用调节生气情绪的方法。
教法学法：
合作交流，游戏，故事体验，舞蹈。
教学准备：
PPT、音乐、情景剧表演、每个小组一个待吹的气球、笑脸贴、板书贴纸。
课时安排：1课时
教学流程：
热身游戏：“抽奖”，让学生感受不同情绪。
1、心理聚焦：了解并体验不同事情带来的不同情绪。
2、心灵视窗：了解生气这种消极情绪以及它带来的不良影响。
3、心灵氧吧：初识调节情绪的方法，树立调节情绪的意识。
4、心海起航：让生掌握调节情绪的方法并会运用。
5、教师小结：明确情绪就像天气，有阴有晴，但只要我们心中充满阳光，就能够打败乌云，迎接太阳。
活动过程：
热身游戏---抽奖
1、宣布团辅规则：以小组为单位，小组成员从老师的信封中抽出一张纸条，抽到的纸条上如果有图贴，将得到一份小礼物，如果没有图贴，则没有礼物。
2、教师采访学生（抽到有图贴的、没有图贴的），请说说自己的心情。
3、教师小结：刚才同学们所说的紧张、高兴、惋惜，以及失望都是我们在生活中的不同的情绪，是正常的情绪体验。情绪就像天气一样，有晴也有阴。今天就让我们一起来了解生气这种情绪现象。（板书：生气）揭示课题
小学三年级心理健康教育“我的情绪王国——当愤怒出现时”
《我的情绪王国——当愤怒出现时》课堂教学设计
教学目标设计
教学策略设计
学习评价设计
【主要内容】
1. 当愤怒出现的时候，学生会怎么做？
【评价反馈】
1.通过调查学生的愤怒行为，并制作成视频，了解到部分学生在生气的时候，会做出一
些不恰当的、非理智的行为，说明学生的情绪调节和管控能力有待提高。
【主要内容】
1. 从身体反应、想法和行为三个方面来表达愤怒情绪。
2. 愤怒行为失控的后果
3.
合理发泄愤怒的方法
【评价反馈】
1.学生在课上的表达、交流和回答问题。
【主要内容】
1. 做个小调查：当父母愤怒的时候，他们会做什么？
【评价反馈】
1.学生在课堂笔记本上的分享。
教学过程设计
【 我演你猜 】
导语： 同学们，在上节课我们一起游览了情绪王国。在那里，有四个很重要的情绪小精灵，你们还记得吗？今天，谢老师带来了一些他们的照片。我想请一位同学上台来扮演一下，看看同学们能不能又快又准地认出他们！
提问1：这个情绪小精灵是谁？
提问2：他是怎么扮演的呢？
【 猜谜语 】
导语：这一点都难不倒你们！老师还要考考你们。谢老师今天带来了一个很难的谜语。这个谜语就是我们今天要认识的主角。竖起你的小耳朵！认真听。
提问1：这个小精灵他的嗓门特别大！力气也很大！最重要的是，他经常闯祸！你们猜猜他是哪个小精灵？
引出主题：在我们日常生活中，我们经常会和怒怒精灵打交道。我们有时候会不喜欢怒怒，因为他发作的时候，就像一个炸药桶似的，一点就然。但是我们不能没有怒怒。因此，在这节课，谢老师要带同学们走进怒怒，认识怒怒，学会调节愤怒情绪，和怒怒和谐共处。
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《生活、生命与安全》三年级下册
《当我生气的时候》教学设计
汶川县雁门小学王显红
【教学目标】
1、使学生认识生气这种情绪及其可能产生的危害。
2、引导学生增强情绪调节的意识，初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法，保持健康快乐的心情。
3、指导学生学习合理表达自己的情绪。
【教学重难点】初步掌握并在生活中运用调节生气情绪的方法。
【教学对象】三年级
【活动准备】课件、准备游戏用的气球。
【教学时间】一课时
【教学过程】
一、课堂引入
1、同学们，今天王老师给同学们上课，你们高兴吗？人的情绪是丰富多彩的，在不同的情绪下人的表情也是各不相同的。除了快乐，在我们的生活中常常会看到这样的表情（ppt展示生气的图片）今天我们就来聊聊关于生气的话题。(板书：当我生气的时候)。
2、师引导：每个人都会因为不同的原因而生气。这两天你生气了吗？因为什么事情，你有什么表现，谁来说说。
二、主题活动
1、心理聚焦
（1）看图上小朋友遇到了什么事情，注意观察表
情、动作是怎样的？代表了他们怎样的心情？
（2）同学们在学习和生活中对同学、家人生气时
有什么表现？
（3）同学们预测一下刚才两幅图中生气的小朋友
接下来会发生什么事情？
（4）师小结：确实，每个人经常都会碰到让自己不满意的事情，生气是难免的，也是正常的，但是如果在生气的时候不注意调节这种消极情绪的话，就会影响自己的判断和思考，让自己失去理智，甚至伤害自己和他人，产生严重的后果。（PPT展示专家的话：生气的危害）
2、心灵视窗
（1）学生齐读生气是一种…..
（2）今天我们一起来做一个活动（分组活动）：让学生不停的吹气球，想像一下，一直不停吹，气球会怎样？
（3）如果不让气球炸裂，你会怎么做？看哪个小组的方法多。
（4）教师小结：可以让气球冷却、打开出气口、放一旁
3、心灵氧吧
（1）其实古代因为生气而伤害自己身体的事例也有，请同学们齐读书上的故事，说说自己的感受？（三气周瑜）（2）齐读书上的名言，用一句来劝劝周瑜（课件出示：名人名言）
（3）做一做
师过渡：那我们生气的时候该怎么调节这种消极情绪呢？大家看，当人生气的时候，就像这个涨大的气球。如果控制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，伤害到别人，也使自己难受，同时也无法解决问题。（一边讲述，一边操作：用打气筒打气，牙签戳破气球：象征因为一点点小事而怒气爆发伤害到他人。）如果我们能使气球慢慢变小，就相当于慢慢地把心中的怒气放掉，对人对己都是非常有益的。那么，有哪些妙计能调整自己的情绪？（课件出示）：先冷静下来、向好朋友倾诉、转移注意力、深呼吸、发泄、做自己喜欢的事情………）
4、心海起航
（1）写一写：
同学们刚刚学了几种调节情绪的几种方法，现在就将你
选择的方法写在笑脸中吧。
（2）演一演
刚才同学们想出了许多很棒的妙招。现在我们就利用这些妙招来帮助自己和同学降降火气，一起来解决平时我们经常遇到的一些愤怒的问题。（课件展示生气的案例，帮助解决。）
教师指导：不要简单地说不要生气，运用刚刚的几种方法
三、课堂拓展
补充句子：用当我生气的时候：
四、课堂小结
1、看来大家都会运用我们所学的知识了，希望大家记住一句话：笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。笑对人生，拥有晴空般明朗的心情，让我们的生活拥有更多的歌声与笑声。
2、播放《歌声与微笑》音乐
五、板书设计
当我生气的时候
生气的危害：
生气的时候该怎么做：
宽容、不计较，开心快乐每一天