防御性驾驶培训
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防御性驾驶培训资料2024
防御性驾驶培训资料引言概述：防御性驾驶是一种预防交通事故的方法，它的原则是提前察觉潜在的危险，采取积极主动的措施来减少风险。
防御性驾驶培训旨在加强驾驶员的意识和技能，使其能够更好地预测和应对道路上的危险情况。
本文将分析防御性驾驶的重要性，阐述防御性驾驶的基本原则以及提供一些防御性驾驶的技巧和策略。
正文内容：一、了解交通规则和法律1.学习和理解道路交通规则和法律的重要性。
2.知晓交通规则中与防御性驾驶相关的内容。
3.遵守交通规则，避免违法驾驶行为。
二、保持良好的观察和注意力1.时刻保持集中注意力，特别是在驾驶时不要分散注意力。
2.注意观察道路、其他车辆和行人的动向。
3.注意观察交通标志和信号灯，遵守交通规定。
三、保持安全的车距1.保持与前方车辆的安全距离，预留足够的刹车时间和空间。
2.针对路况和天气条件合理调整车距。
3.避免尾随其他车辆行驶，以便保持安全的驾驶。
四、避免危险驾驶行为1.避免超速行驶，遵守道路限速。
速度过高会增加事故的发生概率和严重程度。
2.不酒驾、毒驾和疲劳驾驶，这些行为会严重影响驾驶员的反应能力和判断力。
3.避免分心驾驶，如使用方式、吃东西等。
专心驾驶是防御性驾驶的基本要求之一。
五、学会适应复杂道路环境1.学会适应城市交通和高速公路交通的不同特点。
2.学习在不同的天气条件下驾驶，并做好相应的应对准备。
3.学习如何处理道路突发事件和应急情况，如刹车失灵、漏油等。
总结：防御性驾驶是保护自己和他人安全的重要手段。
通过了解交通规则和法律，保持良好的观察和注意力，保持安全的车距，避免危险驾驶行为以及学会适应复杂道路环境，驾驶员可以减少事故的发生概率，提高自己的驾驶安全性。
因此，防御性驾驶培训是每位驾驶员都应该接受的必要培训。
通过加强驾驶员的培训，提高其防御性驾驶能力，我们可以共同努力，创造更安全的道路交通环境。
防御性驾驶培训(DDT)
饮酒与开车！
当你喝了酒或吃了某些药，包括感冒药和处方 药，
•
• • •
你的反应变慢
你的视力可能变得模糊 你测试距离的能力降低 你的判断能力严重削弱
饮酒与开车！
醉酒程度是由血液中酒精的浓度决定。通过血液、呼吸或 尿液检查可以确定血液中酒精浓度。 只要“一口酒”就可以提高你的血液中酒精的浓度。 法规规定：浓度等于或大于20毫克/升属于酒后驾车 浓度等于或大于80毫克/升属于醉酒驾车
5步曲
道路安全
• 你是否总是了解速度限制，并严格遵守？ • 你是否总是遵循3~4秒规则去跟车？ • 你是否知道在有掉头标志的交通灯路口只能进行“U” 型掉头？ • 你是否总是警惕驾驶？
• 你是否总是示意当变道时，并且在确认没有其它车辆的情 况下逐渐地并道？ • 你是否了解如何在环岛上行驶？ • 你是否总是礼貌行驶？ • 你是否体谅其他人犯错误？
使用安全带！
只要车动，车内每个人都要系好安全带。系安全带 能帮助你固定在座位上。安全带： 稳固地保持你，如果需要突然转向、刹车或加速 防止你与仪表盘、方向盘或车内他人相撞 保护你不被摔出车外 还有： 让气囊发挥最大保护功能 让骨架去接受碰撞带来的震动而不是脆弱的器官 给你在事故中更多的机会保持知觉
(1)
(2)
3~4秒规则？
利用3~4秒规则跟车？
• 追尾事故是最常见的交通事故，往往造成交通高峰时 堵塞。跟车太近，非常危险。 • 跟车时保持3~4秒，减少你与前车追尾的机会。 • 当前车通过一个路边参照物（如电杆）时，数3~4秒。 如果你的车通过相同参照物时，等于或超过3~4秒， 表明你的车速是安全的。否则，要减速。 • 特殊天气时，可能要增加更多时间。
热和爆胎（特别是在高速 公路）。也可以使得车辆 在刹车或拐弯时不安全和 加速轮胎磨损 压力过高可以加速磨损轮 胎中间花纹磨损。也是非 常危险的对轮胎
防御性驾驶培训讲义(修订版)
添加标题
使用腰枕
添加标题
适度调整车内空调及通风(开窗)
添加标题
避免餐后开车
添加标题
若有服用药物应注意说明(安眠或昏睡作用)
添加标题
听些喜欢的音乐
避免疲劳的方法:
如何成为一位防御性的驾驶员
避免分心
不可边开车边吃东西 不可打扮整理仪容 不可拿远距的物品 不可使用手机
对车辆的机械和电路系统的故障进行检查 保持车辆的整洁 加油时关闭引擎 尽量不要在驾驶室边上或正在驾驶时吸烟 对车辆进行定期地保养以及对刹车系统进行定期地检查 定期检查轮胎.立即更换磨损的轮胎 加速时不要经常踩刹车因为这会产生大量的热 随时保持警惕
如何成为一位防御性的驾驶员
透过驾驶行为的改变 观察,思考并行动: 保持安全车距 保持适当车速 随时注意四周车况及盲区 随时掌控车况
如何成为一位防御性的驾员
添加标题
长途开车应有适当的休息(每2小时休息15分钟)
添加标题
调整座椅高度使双脚略高于臀部
添加标题
调整倚背在直立位置
添加标题
避免同一姿势久坐
D
C
B
A
油门卡死时应该…….
用脚重击油门踏板
挂入空挡
使用刹车
E
打右转向
F
停到路肩
紧急处理及事故预防-方向盘失效
方向盘失效时应该…….
放松油门 如果你的车没有偏离原有的车道，减速滑行直到停止 如果你的车偏离车道并朝向危险，应紧急刹车
你是一位好司机吗?
你每次开车都会使用安全带吗? 你是否都能与前车保持足够的安全距离? 每次转弯或变换车道你都会开方向灯吗? 每次倒车前你都会先按喇叭并看清后方的人或车吗? 你是否超速? 你是否随意停车? 绿灯亮时你会先看清路况再起动吗?
使用腰枕
添加标题
适度调整车内空调及通风(开窗)
添加标题
避免餐后开车
添加标题
若有服用药物应注意说明(安眠或昏睡作用)
添加标题
听些喜欢的音乐
避免疲劳的方法:
如何成为一位防御性的驾驶员
避免分心
不可边开车边吃东西 不可打扮整理仪容 不可拿远距的物品 不可使用手机
对车辆的机械和电路系统的故障进行检查 保持车辆的整洁 加油时关闭引擎 尽量不要在驾驶室边上或正在驾驶时吸烟 对车辆进行定期地保养以及对刹车系统进行定期地检查 定期检查轮胎.立即更换磨损的轮胎 加速时不要经常踩刹车因为这会产生大量的热 随时保持警惕
如何成为一位防御性的驾驶员
透过驾驶行为的改变 观察,思考并行动: 保持安全车距 保持适当车速 随时注意四周车况及盲区 随时掌控车况
如何成为一位防御性的驾员
添加标题
长途开车应有适当的休息(每2小时休息15分钟)
添加标题
调整座椅高度使双脚略高于臀部
添加标题
调整倚背在直立位置
添加标题
避免同一姿势久坐
D
C
B
A
油门卡死时应该…….
用脚重击油门踏板
挂入空挡
使用刹车
E
打右转向
F
停到路肩
紧急处理及事故预防-方向盘失效
方向盘失效时应该…….
放松油门 如果你的车没有偏离原有的车道，减速滑行直到停止 如果你的车偏离车道并朝向危险，应紧急刹车
你是一位好司机吗?
你每次开车都会使用安全带吗? 你是否都能与前车保持足够的安全距离? 每次转弯或变换车道你都会开方向灯吗? 每次倒车前你都会先按喇叭并看清后方的人或车吗? 你是否超速? 你是否随意停车? 绿灯亮时你会先看清路况再起动吗?
安全培训-(防御性安全驾驶)
保持车距与跟车技巧
保持安全车距
根据道路状况和车速，保持足够的安全距离，以避免追尾事 故。
平稳跟车
在跟随前车时，保持稳定的车速和距离，避免急加速或急减 速。
弯道与变道安全
减速慢行
在弯道和路口处，降低车速，确保有 足够的时间和空间应对突发情况。
安全变道
在变道前，观察盲点和后视镜，确保 安全后才进行变道操作。
3
检查灯光和信号装置
确保车灯、转向灯、刹车灯等设备工作正常。
遵守交通规则
01
02
03
遵守限速规定
根据道路情况和交通状况， 合理选择行驶速度，不超 速行驶。
保持安全车距
根据车速和路况，保持足 够的安全车距，避免追尾 事故。
正确使用转向灯
在需要变道或转弯时，提 前开启转向灯，提醒其他 车辆保障安全。
保持良好心态
实践经验积累
多驾驶、多体验，在实践中不断培养安全意识。
安全意识宣传和教育
通过宣传和教育活动，提高驾驶员的安全意识。
02 安全驾驶技巧
预判与决策
提前预判
根据路况和交通信息，提前预测 其他车辆的动向和可能的危险， 以便提前采取应对措施。
果断决策
在紧急情况下，迅速判断并采取 最安全的驾驶行动，避免犹豫不 决导致更严重的后果。
判断情况
迅速判断情况是否危险，以及是 否需要采取紧急措施。
采取措施
根据情况采取适当的紧急措施， 如紧急制动、避让障碍物等。
紧急制动与避险
提前预测
在行驶过程中，要时刻注意前方路况，提前预测 可能出现的危险情况。
合理制动
在必要的时候，要果断采取制动措施，避免碰撞 或减少碰撞力度。
避让障碍物
防御性驾驶培训资料
01
02
03
04
禁令标志
识别禁令标志，如禁止通行、 禁止停车等。
警告标志
识别警告标志，如注意行人、 注意危险等。
指示标志
识别指示标志，如单行道、直 行等。
标线
识别车道线、停车线、导向箭 头等标线。
03
驾驶员心理素质培养与应 对策略
保持冷静与专注力提升方法
保持冷静
在驾驶过程中遇到突发情况时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。冷静有助于驾驶员做出正确的判断和决策。
避免疲劳驾驶
长时间驾驶容易疲劳，应 合理安排休息时间，避免 疲劳驾驶。
夜间及恶劣天气条件下的驾驶技巧
开启灯光
在夜间或恶劣天气条件下行驶时，应开启相应的灯光，如雾灯、 示廓灯等。
降低车速
在能见度较低的情况下，应降低车速，保持安全距离。
注意路面情况
在雨雪天气行驶时，应注意路面情况，避免打滑或积水。
特殊交通标志与标线识别
常见交通事故原因分析
驾驶员因素
疲劳驾驶、酒后驾驶、超速行 驶等。
车辆因素
制动系统故障、轮胎磨损等。
道路因素
路面湿滑、能见度低、道路标 志不清等。
其他因素
天气恶劣、交通拥堵等。
预防措施制定和执行方法论述
驾驶员培训
提高驾驶员的驾驶技能和安全意识， 包括遵守交通规则、保持车距、合理 使用灯光等。
车辆检查
注意事项
在处理事故时，驾驶员应保持冷静，不要惊慌失措。同时，要尊重伤者和家属 的权益，积极配合调查和处理工作。在事故处理完毕后，驾驶员应认真总结经 验教训，避免类似事故再次发生。
05
法律法规遵守与职业道德 培养
交通法规基本知识普及
防御性安全驾驶培训
02
掌握驾驶技巧：学习并 掌握防御性驾驶技巧， 提高驾驶技能
03
减少交通事故：通过防 御性驾驶培训，减少交 通事故的发生
04
提高驾驶效率：提高驾 驶员的驾驶效率，降低 油耗和车辆磨损
降低事故发生率
防御性驾驶培训可 以提高驾驶员的安 全意识
防御性驾驶培训可 以增强驾驶员的应 急处理能力
防御性驾驶培训可 以减少驾驶员的疲 劳驾驶现象
目录
01. 防御性驾驶的重要性 02. 防御性驾驶技巧 03. 防御性驾驶培训课程 04. 防御性驾驶培训效果
提高驾驶安全意识
防御性驾驶可以降低交通事故的发生率 防御性驾驶可以提高驾驶员的应变能力 防御性驾驶可以减少驾驶员的疲劳感 防御性驾驶可以提高驾驶员的安全意识
降低交通事故风险
防御性驾驶 可以提高驾 驶员的警惕 性，提前发 现潜在危险， 降低交通事 故风险。
C
B
观察信号灯：注意信号 灯变化，遵守交通规则
D
观察路面：注意路面状 况，避免坑洼和障碍物
保持安全车距
保持适当的车距可以避免紧急 情况下的追尾事故
保持车距可以提供足够的反应 时间和空间，避免紧急制动
车距可以根据车速、天气、路 况等因素进行调整
保持车距可以提高驾驶安全性， 降低交通事故风险
正确使用信号灯
防御性驾驶 可以增强驾 驶员的预见 性，提前采 取措施，避 免交通事故 的发生。
防御性驾驶 可以减少驾 驶员的紧张 情绪，降低 交通事故的 风险。
防御性驾驶 可以提高驾 驶员的驾驶 技能，降低 交通事故的 风险。
01
02
03
04
保障驾驶员生命安全
01
02
03
防御性驾驶培训课件
演讲人
目录
01. 防御性驾驶的重要性 02. 防御性驾驶的基本原则 03. 防御性驾驶的技巧 04. 防御性驾驶的实践
1
防御性驾驶的重 要性
提高驾驶安全
防御性驾驶可以提高驾 驶员的应变能力
防御性驾驶可以提高驾 驶员的驾驶技能和意识
防御性驾驶可以减少交 通事故的发生
防御性驾驶可以降低驾 驶员的疲劳程度
02
防御性驾驶 可以提高驾 驶员的应变 能力
03
防御性驾驶 可以减少财 产损失
04
防御性驾驶 可以保障驾 驶员和乘客 的生命安全
2
防御性驾驶的基 本原则
提前预测路况
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
观察前方路况， 提前预测可能 出现的突发情 况
保持安全车距， 避免紧急制动 造成追尾
注意周围车辆 动态，及时调 整车速和车距
02
模拟驾驶场景：设置各种 道路交通场景，如城市道 路、高速公路、恶劣天气 等，让学员在模拟环境中 进行驾驶训练。
03
模拟驾驶操作：学员在模 拟驾驶设备上进行各种驾 驶操作，如加速、减速、 转向、刹车等，提高驾驶 技能和安全意识。
04
模拟驾驶评估：通过模拟 驾驶设备的评估系统，对 学员的驾驶技能和安全意 识进行评估，提出改进建 议。
减少交通事故
防御性驾驶可以提 前发现潜在危险， 降低交通事故发生
率
防御性驾驶可以提 高驾驶员的应变能 力，减少交通事故
的严重程度
防御性驾驶可以培 养驾驶员的安全意 识，降低交通事故
的发生概率
防御性驾驶可以提 高道路交通的效率 和安全性，减少交 通事故造成的损失
保障生命财产安全
01
目录
01. 防御性驾驶的重要性 02. 防御性驾驶的基本原则 03. 防御性驾驶的技巧 04. 防御性驾驶的实践
1
防御性驾驶的重 要性
提高驾驶安全
防御性驾驶可以提高驾 驶员的应变能力
防御性驾驶可以提高驾 驶员的驾驶技能和意识
防御性驾驶可以减少交 通事故的发生
防御性驾驶可以降低驾 驶员的疲劳程度
02
防御性驾驶 可以提高驾 驶员的应变 能力
03
防御性驾驶 可以减少财 产损失
04
防御性驾驶 可以保障驾 驶员和乘客 的生命安全
2
防御性驾驶的基 本原则
提前预测路况
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
观察前方路况， 提前预测可能 出现的突发情 况
保持安全车距， 避免紧急制动 造成追尾
注意周围车辆 动态，及时调 整车速和车距
02
模拟驾驶场景：设置各种 道路交通场景，如城市道 路、高速公路、恶劣天气 等，让学员在模拟环境中 进行驾驶训练。
03
模拟驾驶操作：学员在模 拟驾驶设备上进行各种驾 驶操作，如加速、减速、 转向、刹车等，提高驾驶 技能和安全意识。
04
模拟驾驶评估：通过模拟 驾驶设备的评估系统，对 学员的驾驶技能和安全意 识进行评估，提出改进建 议。
减少交通事故
防御性驾驶可以提 前发现潜在危险， 降低交通事故发生
率
防御性驾驶可以提 高驾驶员的应变能 力，减少交通事故
的严重程度
防御性驾驶可以培 养驾驶员的安全意 识，降低交通事故
的发生概率
防御性驾驶可以提 高道路交通的效率 和安全性，减少交 通事故造成的损失
保障生命财产安全
01
防御性驾驶培训
轮胎状况
检查轮胎的磨损和气压情况， 确保轮胎处于良好的工作状态 。
车辆液位
检查机油、冷却液、刹车油等 液位，确保它们处于适当的水 平。
规划路线
80%
了解目的地
在出发前，应该对目的地有充分 的了解，包括地址、建筑物或地 标等。
100%
选择合适的路线
根据交通状况、目的地和自己的 驾驶技能选择合适的路线。
化解危险
1 2 3
做好应急准备
驾驶员应该随时做好应急准备，包括手握方向盘 、保持冷静、迅速判断情况等，以便及时采取措 施化解危险。
学会避让
在某些情况下，避让是化解危险的最佳选择。驾 驶员应该学会合理避让，避免碰撞或减轻碰撞程 度。
减速或停车
在遇到危险时，驾驶员应该减速或停车，以减少 事故发生的可能性或减轻事故的后果。
留心盲区
03
注意车辆盲区，避免在盲区内有行人或车辆突然出现。
提高驾驶技能
02
01
03
驾驶培训
参加正规的驾驶培训，学习正确的驾驶技巧和安全意 识。
驾驶实践
多加练习，提高驾驶技能和反应能力。
驾驶考核
定期进行自我考核，检查自己的驾驶技能是否有所提 高。
安全驾驶的长期习惯养成
安全意识
时刻保持安全意识，把 安全放在首位。
驾驶员应保持警觉，时刻观察路况和其他车辆行驶情况，并采取 适当的措施，如变道、减速或停车等，以避免危险。
防御性驾驶的重要性
提高行车安全
通过预测和预防潜在危险情况，防御性驾驶有助于 减少交通事故的发生，提高行车安全性。
减少交通事故
交通事故是导致交通堵塞和意外伤害的重要原因之 一，防御性驾驶有助于减少交通事故的发生，缓解 交通拥堵。
防御性驾驶培训
酒后驾车的定义
酒后驾车是指驾驶员饮酒后仍然驾驶车辆。
酒后驾车的危害
酒后驾车容易引发交通事故，甚至可能造成车毁人亡的严重后果。
避免酒后驾车的方法
遵守交通法规，不饮酒驾车，如果已经饮酒，应等待酒精完全代谢 后再驾车。
避免超速行驶
超速行驶的定义
超速行驶是指驾驶员超过规定的最高行驶速度。
超速行驶的危害
超速行驶容易增加交通事故发生的概率，同时也会增加车辆的油耗 和维修成本。
降低车辆损坏和人员伤亡
防御性驾驶有助于减少车辆碰撞和损坏，降低人员伤亡程度。
防御性驾驶的技巧与原则
保持警觉
时刻保持高度警觉，观察路况 和周围环境，特别是在夜间、 雨天、雾天等恶劣天气条件下
。
预判风险
根据路况和周围环境，提前预 测可能出现的危险情况，并做 好应对准备。
留有余地
在行驶过程中留有足够的空间 和时间，以便在遇到紧急情况 时能够及时采取措施。
观察周围车辆
在变道前，要注意观察周围车辆的行驶情况，确 保安全后再进行变道。
打转向灯
在进行变道插队时，要提前打开转向灯，提醒其 他车辆注意。
应对路口让行
减速行驶
在路口，要减速行驶，以便更好地观察周围车辆和行人。
确认安全
在通过路口前，要确认安全后再通过，避免与其他车辆或行人发 生碰撞。
礼让行人
在路口有行人时，要礼让行人先行，确保行人的安全。
处理交通事故
停车并报警
在发生交通事故时，应 立即停车并开启危险报 警灯，同时拨打交通事 故报警电话等待交警到 来处理。
摆放警示标识
在事故现场后方摆放警 示标识，提醒其他车辆 注意避让，防止发生二 次事故。
保护现场
防御性驾驶全例培训
时间安排
根据不同驾驶员的需求和实际情况，合理安排培训时间和课程进度，通常为期数天或数 周。
培训效果评估与反馈
评估方式
通过理论测试、模拟操作、实际驾驶等多种 方式对驾驶员的掌握程度和应对能力进行评 驾驶员进行有针对性的指 导和建议，帮助他们进一步提高驾驶技能和 安全意识。同时，对培训内容和方式进行总
在行驶过程中，要时刻关注前后左右的路况，特别是其他车辆的动态， 以防发生意外。
夜间驾驶
在夜间驾驶时，要保持车速适中，开启近光灯和示宽灯，以保障其他车辆和行人的安全。 在行驶过程中，要时刻关注前后左右的路况，特别是其他车辆的动态，以防发生意外。
在遇到会车和超车时，应及时变换灯光，以确保安全。
山区驾驶
生追尾事故。
在通过积水路段时，要提前减速，避免 因水深而造成发动机熄火或车辆抛锚。
在行驶过程中，要时刻关注前后左右的 路况，特别是行人和非机动车的动态，
以防发生意外。
雾天驾驶
在雾天驾驶时，要降低车速，保持车距，开启雾灯和双闪灯，以提醒其 他车辆保障安全。
在能见度极低的情况下，应选择安全地点停车，等待雾散后再行驶。
预测与决策
根据观察到的信息和经验，预测其他 驾驶员和行人的行为意图。
根据预测结果，及时调整自己的驾驶 行为和决策。
安全距离与车速控制
保持足够的安全距离，以应对突发情况。 根据道路状况和交通情况，合理控制车速。
转向与变道
在转向或变道时，提前开启转向灯，观察后视镜和盲点区域 。
在确保安全的前提下，迅速而果断地完成转向或变道动作。
在山区驾驶时，要保持车速适中，注意转弯和陡 坡的控制，以防发生侧滑或失控。
在行驶过程中，要时刻关注前后左右的路况，特 别是山体和落石的动态，以防发生意外。
根据不同驾驶员的需求和实际情况，合理安排培训时间和课程进度，通常为期数天或数 周。
培训效果评估与反馈
评估方式
通过理论测试、模拟操作、实际驾驶等多种 方式对驾驶员的掌握程度和应对能力进行评 驾驶员进行有针对性的指 导和建议，帮助他们进一步提高驾驶技能和 安全意识。同时，对培训内容和方式进行总
在行驶过程中，要时刻关注前后左右的路况，特别是其他车辆的动态， 以防发生意外。
夜间驾驶
在夜间驾驶时，要保持车速适中，开启近光灯和示宽灯，以保障其他车辆和行人的安全。 在行驶过程中，要时刻关注前后左右的路况，特别是其他车辆的动态，以防发生意外。
在遇到会车和超车时，应及时变换灯光，以确保安全。
山区驾驶
生追尾事故。
在通过积水路段时，要提前减速，避免 因水深而造成发动机熄火或车辆抛锚。
在行驶过程中，要时刻关注前后左右的 路况，特别是行人和非机动车的动态，
以防发生意外。
雾天驾驶
在雾天驾驶时，要降低车速，保持车距，开启雾灯和双闪灯，以提醒其 他车辆保障安全。
在能见度极低的情况下，应选择安全地点停车，等待雾散后再行驶。
预测与决策
根据观察到的信息和经验，预测其他 驾驶员和行人的行为意图。
根据预测结果，及时调整自己的驾驶 行为和决策。
安全距离与车速控制
保持足够的安全距离，以应对突发情况。 根据道路状况和交通情况，合理控制车速。
转向与变道
在转向或变道时，提前开启转向灯，观察后视镜和盲点区域 。
在确保安全的前提下，迅速而果断地完成转向或变道动作。
在山区驾驶时，要保持车速适中，注意转弯和陡 坡的控制，以防发生侧滑或失控。
在行驶过程中，要时刻关注前后左右的路况，特 别是山体和落石的动态，以防发生意外。
防御性安全驾驶培训
防御性驾驶
防御性驾驶就是安全驾驶，将给你和你 的家人最好的保护
防御性驾驶
防御性驾驶： 集中精力、积极防御 反应敏捷、措施有效
防御性驾驶
让我们做的更好！
16.66M
防御性驾驶——判断
驾驶中： 车速是否合适？ 与前车保持距离时候是否安全？ 前车紧急刹车时能否听下而不追尾和被追尾？ 交通信号变换后是否不闯红灯、不越线？
防御性驾驶——判断
制动距离=反应距离+操作距离 反应距离：收集信息、分析判断、传导肢体动作 操作距离：刹车行程、刹车抱死、惯性滑行 滑行距离有车速、载重、路面摩擦
老司机更多的是忽视了特殊情况的突发，容易 冒进，忽视了安全距离和车速。
防御性驾驶——了解
了解是安全驾驶的基础 道路交通安全法是指南
防御性驾驶——了解
交通法规—是对人、车、路相结合的指导和规 范
了解交通法规是安全驾驶的前提 了解：人的了解、车的了解、路的了解
防御性驾驶——了解
你是否知道：
交通法规：驾驶的 限制？车的限制？ 路的限制？
车辆状况：刹车、 转向、灯光、安全 有效？
身体状况：视力、 反应、疲劳、健康 状况？
驾驶人乘车人应系安 全带。
遇见人通过人行道时、 须减速停让。
不许驾驶机件失灵车 辆。
不许疲劳和患有安全 监视疾病时继续驾驶 车辆。
防御性驾驶——了解
你是否知道：
防御性驾驶——操作
可能的危害 特殊状况：雨、雪、冰湿滑道路 天气状况：雾、烟、视觉不良时 道路险地：路口、环岛、弯路、山旁险路
防御性驾驶——操作
保持安全距离 与前车保持安全有效距离 遵循三秒跟车方法 特殊天气、高速公路要延长车距
防御性驾驶——操作
防御性驾驶培训讲义
防御性驾驶培训讲义第一部分：认识防御性驾驶1. 什么是防御性驾驶？防御性驾驶是一种积极的、预防性的驾驶方式，目的是在道路上预防与他人发生交通事故。
防御性驾驶者不仅关注自己的行车行为，还要关心其他驾驶者的行为，提前预防事故的发生。
2. 为什么需要防御性驾驶？随着交通工具和交通流量的增加，交通事故的风险也在不断增加。
防御性驾驶可以帮助驾驶者更好地应对各种交通情况，提高自己和他人的安全。
3. 防御性驾驶的原则- 提前预见危险，避免交通事故发生- 时刻保持警惕，留意周围车辆和行人- 与其他驾驶者保持良好的沟通和合作，避免道路冲突第二部分：提高防御性驾驶技能1. 注意力集中在驾驶中，注意力的散漫会增加交通事故的风险。
驾驶者需要时刻保持注意力集中，留意周围的交通状况，避免分心驾驶。
2. 保持安全距离保持与前车的安全距离是防御性驾驶的重要技能。
这样可以有足够的时间做出反应，避免追尾事故。
3. 遵守交通规则遵守交通规则是防御性驾驶的基本要求。
包括遵守限速、使用转向灯、礼让行人等。
4. 应对突发状况在道路上，突发状况难以避免。
驾驶者需要学会如何应对突发状况，如紧急制动、规避障碍物等。
第三部分：培养防御性驾驶意识1. 道路危险的认知驾驶者需要时刻警惕道路上的各种危险，如变道、掉头、倒车等行为可能会带来的危险。
2. 避免驾驶疲劳驾驶疲劳是导致交通事故的重要原因之一。
驾驶者需要保证充足的睡眠，避免长时间驾驶。
3. 提前预判行车路线提前预判行车路线可以帮助驾驶者避免拥堵、避免突发情况等。
4. 学会沟通与合作在道路上，与其他驾驶者的沟通与合作是至关重要的。
礼让行人、避让其他车辆等行为可以帮助减少交通事故的发生。
5. 定期维护车辆车辆的良好状态可以保证驾驶的安全。
定期维护车辆，确保各项指标符合标准。
结语：防御性驾驶是每个驾驶者应该具备的必要技能，通过培训和实践，驾驶者可以提高防御性驾驶意识和技能，降低交通事故的发生率。
希望通过这份培训讲义，能够帮助驾驶者更好地掌握防御性驾驶的技能，保障道路上的安全。
防御性驾驶培训资料
防御性驾驶培训资料一、防御性驾驶的定义防御性驾驶是一种通过预防和避免交通事故，保障行车安全的行为。
它强调驾驶员应具备敏锐的观察力和预判能力，以及正确的反应和应对能力。
在面对复杂的交通环境和不同的行驶情况时，驾驶员应具备有效的防范措施和应对策略，避免事故的发生。
二、防御性驾驶的重要性防御性驾驶的重要性在于其能够显著提高行车安全性。
通过遵守交通规则、保持警觉、合理判断和正确应对，驾驶员可以减少交通事故的发生率，降低自身和他人的风险。
同时，防御性驾驶也有助于提高驾驶员的行车素质和驾驶技能，增强他们的责任感和自信心。
三、防御性驾驶的培训内容1、遵守交通规则：驾驶员应严格遵守交通规则，包括限速、超车、变道、跟车距离等。
这不仅是法律要求，也是保障行车安全的基础。
2、观察与预判：驾驶员应具备敏锐的观察力和预判能力，及时发现潜在的危险因素，如其他车辆、行人、道路障碍等。
同时，要根据交通情况做出合理的预判，提前采取应对措施。
3、保持安全距离：驾驶员应保持与前车足够的安全距离，以便在紧急情况下有足够的时间做出反应和采取应对措施。
4、注意盲区：驾驶员应了解车辆的盲区，并在行驶过程中特别注意盲区内的交通情况，以避免事故的发生。
5、合理使用灯光：驾驶员应根据不同的天气和道路情况合理使用灯光，以提高视线的可见性和识别性，减少交通事故的风险。
6、应对紧急情况：驾驶员应学会在紧急情况下采取正确的应对措施，如急刹车、避让障碍物等。
同时，要保持冷静、沉着，避免过度紧张导致事故发生。
7、保持警觉：驾驶员应始终保持警觉，特别是在夜间或恶劣天气下行驶时。
要时刻道路和交通情况，以便及时发现潜在的危险因素。
8、行车素质与安全意识：驾驶员应具备良好的行车素质和安全意识，如不酒后驾车、不疲劳驾驶、不超速行驶等。
同时，要遵守交通规则和标志标线，提高自身的安全意识和责任感。
9、应急处理：驾驶员应了解应急处理知识，如车辆故障、事故处理等。
在遇到紧急情况时，要保持冷静、沉着，采取正确的应急处理措施，以保障自身和他人的安全。
防御性驾驶知识培训
什么是防御性驾驶 ？
驾驶员在行车过程中，能够准确地“预见”由 其他驾驶员、行人、不良气候或路况而引发的危险， 并能及时地采取必要、合理、有效地措施防止事故 的发生，这种可避免危险发生的驾驶方式即为防御 性驾驶技术。
防 御 性 驾 驶 的 四 个 过 程
其他驾驶员、行人、 气候、路况…...
辨别 预测 决定 动作
史密斯系统的 第四把钥匙 足够的空间 Leave Yourself An Out
防止车辆“凑堆”的方法
路口停车：第一留半车，其他留一车
路口起动：比别的车晚2秒
足 够 的 空 间
MESSER
史密斯系统的 第四把钥匙
足够的空间 Leave Yourself An Out
两个重要的思维习惯
一、总想使自己车辆的周围具有足够的空间 二、一旦失去这种空间，就会感觉十分地不舒服， 并极力地去重新营造这种空间
跟 车 距 离 计 算 方 法
参照物
4秒
3秒
2秒
清 晰 宽 广 的 画 面
1秒
史密斯系统的 第二把钥匙 清晰宽广的画面 Get the Big Picture
速度 Km/h
时 间 秒
跟车距离 米
史密斯系统的 第二把钥匙 清晰宽广的画面 Get the Big Picture
问题：距离太大，经常会有其他车辆夹塞到车的前 面，最终会增加行驶时间，怎么办 ？？
确保他人看见 Make Sure They See You
史密斯系统的 第一把钥匙 瞄向驾驶高处 Aim High In Steering
• 人眼为步行而进化，5Km/h • 车辆行驶速度10~20倍
• 驾车正常行驶1.6Km，大脑要做116 个决定
驾驶员在行车过程中，能够准确地“预见”由 其他驾驶员、行人、不良气候或路况而引发的危险， 并能及时地采取必要、合理、有效地措施防止事故 的发生，这种可避免危险发生的驾驶方式即为防御 性驾驶技术。
防 御 性 驾 驶 的 四 个 过 程
其他驾驶员、行人、 气候、路况…...
辨别 预测 决定 动作
史密斯系统的 第四把钥匙 足够的空间 Leave Yourself An Out
防止车辆“凑堆”的方法
路口停车：第一留半车，其他留一车
路口起动：比别的车晚2秒
足 够 的 空 间
MESSER
史密斯系统的 第四把钥匙
足够的空间 Leave Yourself An Out
两个重要的思维习惯
一、总想使自己车辆的周围具有足够的空间 二、一旦失去这种空间，就会感觉十分地不舒服， 并极力地去重新营造这种空间
跟 车 距 离 计 算 方 法
参照物
4秒
3秒
2秒
清 晰 宽 广 的 画 面
1秒
史密斯系统的 第二把钥匙 清晰宽广的画面 Get the Big Picture
速度 Km/h
时 间 秒
跟车距离 米
史密斯系统的 第二把钥匙 清晰宽广的画面 Get the Big Picture
问题：距离太大，经常会有其他车辆夹塞到车的前 面，最终会增加行驶时间，怎么办 ？？
确保他人看见 Make Sure They See You
史密斯系统的 第一把钥匙 瞄向驾驶高处 Aim High In Steering
• 人眼为步行而进化，5Km/h • 车辆行驶速度10~20倍
• 驾车正常行驶1.6Km，大脑要做116 个决定
交通安全培训之防御性驾驶
安全驾驶 珍爱生命
谢谢
湿滑路面、雨雪天气或视线不良时要适当降低速度以保证抓地力和制动距 离。 4、保持安全距离
跟随前车时，确保有足够的反应时间和空间，采用“两秒法则”或者 更长的距离，根据天气、路况等因素调整跟车距离。 5、遵守交通规则
完全遵守交通法规，包括但不限于限速规定、信号灯指示、标志标线 要求等。
防御性驾驶核心原则
观察前方车辆的行为，如刹车灯闪烁、突然减速、频繁变道或不打转向灯等，这些都是可能预示着前 方有障碍物或者驾驶员遇到问题的信号。 ●环境判断：
根据天气、路况条件来预测可能发生的危险。例如，在雨雪天或湿滑路面上，制动距离会增加，因此 需要提前降低车速；在夜晚或视线不佳的情况下，要考虑到行人、动物出没的可能性增大。 ●交叉御性驾驶核心原则
1、保持专注 驾驶时应全神贯注，避免分心，手应始终握在方向盘的正确位置上
（例如10点和2点方向），尽量减少其他干扰活动，如吃东西、化妆、看 手机等。
确保所有注意力集中在驾驶任务上，尤其是在复杂的交通环境或恶劣 天气条件下。
防御性驾驶核心原则
2、全面观察 不断扫描前方路况，同时注意后视镜与侧视镜，提前发现可能影响行
国家统计局的数据显示，2022年，全国发生交通事故256409起，死亡人数为 60676人。这也就意味着，几乎平均每8分钟就有1人因车祸死亡。
什么是防御性驾驶
防御性驾驶是一种预见性驾驶策略， 它要求驾驶员能够在行驶过程中预测 并规避潜在危险，通过持续观察、提 前判断和合理操作，确保行车安全。
ONE
对于不同的驾驶情境（如跟车、会车、超车、转弯、倒车、掉头等） 识别并防范相应危险源，随时准备对突发状况做出快速而准确的反应。
ONE
03
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12、轮胎螺栓
交流资料
油品的检查 安全驾驶技术 -----------
机油（发动机润滑油）
上线
上线
下线
通过机油尺检查 机油
下线
交流资料
油品的检查 安全驾驶技术 ----------刹车油（发动机润滑油）
上线
下线
方向机油（液力传动油）
交流资料
上线MAX
下线 MIN
水的检查 安全驾驶技术 -----------
交流资料
④
③
松开安全带时，可按扣上的松开 按钮，安全带即会自收缩
安全驾驶技术 ----------- (四) 安全带的使用
③
按下松开按钮安全带即可自动收缩 交流资料
安全驾驶技术 ----------- (四)安全带的使用
2、扣紧二点式安全带的使用方法
缩短安全带长度时，只要拉安全 带未固定的一端即可
交流资料
安全驾驶技术 ----------- (五)安全带的作用
在无安全 气囊，没有 系安全带的 情况下
1
在无安全 气囊，有 系安全带 的情况下
3
安 全
交流资料
安全驾驶的基本概念 ----- 必须牢固树立的安全原则
安全驾驶应树立以下观念和态度：
1、为自己、亲人、家庭和他人的生命、健康和安全负责 2、不因自己的责任撞车或引发发生其他道路交通事故 3、自己也不要成为撞车或其他道路交通事故的受害者 4、任何情况下都要遵守国家道路交通法规和公司安全规定
5、驾车时切忌有 侥幸心理，事故多是侥幸心理造成的
将带头与带扣摆成直角 然后一拉，调整长度
交流资料
①
将带头插 入带扣
②
安全驾驶技术 ----------- (四)安全带的使用
车辆行驶时 后排乘坐人 员也必须使 用安全带
后排乘客不使用安
全带，紧急情况下 抛向前方
交流资料
安全驾驶技术 ----------- (四)安全带的使用
儿童安全座椅适用于 0至6岁半左右的儿童 儿童专用安全座椅的 安全带应经常检查
交流资料
安全驾驶的基本概念 ----- 驾驶车辆的风险
2009年全国道路交通事故情况统计： 全年共发生道路交通事故238351起，平均每天653起 造成67759人死亡，平均每天死亡185人 造成275125人受伤，平均每天受伤753.7人 共造成直接经济损失9.1亿元
交流资料
安全驾驶的基本概念 ----- 意义和目的
意义： 分享安全驾驶车辆经验，树立风险意识，学习识别风险和 安全驾驶技巧，减少、杜绝道路交通事故， 保证驾驶安全
目的： 识别驾驶车辆过程中的各种风险 预见驾驶中各种危险情况，及时作出正确的判断和反映 掌握安全驾驶的知识，提高车辆控制能力和观察技巧 树立良好的驾驶观念，培养良好的安全驾驶习惯 无论驾驶还是乘座车辆，都应保持警觉，致力于无事故
防冻液、洗玻璃水等
上线F
交流资料
下线L
安全驾驶技术 ----------- 蓄电池的检查
通过观察孔查看
表示电量充足 表示电量亏缺 表示电瓶损坏
交流资料
灯光的检查 安全驾驶技术 -----------
大灯：（远、近光) 交流资料
牌照灯
尾灯、倒车灯、 刹车灯
转向灯、小灯
防雾灯
轮胎的检查 安全驾驶技术 -----------
6、树立良好的驾驶习惯；有良好的驾驶技术和良好的车辆性能
交流资料
安全驾驶的基本概念 ----- 必须牢固树立无事故原则
无事故 := 良好的驾驶习惯 + 良好的驾驶技术 + 良好的车辆性能
交流资料
安全驾驶的基本概念 ----- 一个好司机的标准
一个合格司机的基本条件：
1、遵守道路交通法规和公司相关安全规定，始终坚持安全第一 2、保证自己和所有乘员都系好安全带，车辆技术性能良好 3、驾车时保持旺盛体力，心态平和，不受干扰，也不干扰他人 4、能够体谅他人，避让行人，注意自行车，特别是弱势群体 5、能够宽容别人的不当驾驶行为，不开“斗气车” 6、能够与其他车辆或行人等实现“有效沟通”
交流资料
安全驾驶的基本概念 ----- 国家及企业交通安全规定
中华人民共和国道路交通安全法 油田关于安全带使用相关规定 油田关于酒后驾车相关规定 油田关于驾驶车辆时禁止使用通讯工具的相关规定 油田关于强化油田交通安全监管工作相关规定 油田关于冰雪天气及和节假日交通安全管理相关规定
交流资料
检查轮胎的胎纹
磨损标记位置
磨损标记位置表 识（TTWWI）I）
交流资料
在磨损标 记旁侧的标 记深度只剩 下1.6mm时， 则达到最小 允许纹深。
轮胎需要
更换！！
轮胎的检查 安全驾驶技术 -----------
检查轮胎的外观(磨损情况、有无内外伤)
磨损严重、鼓包、被扎等均不能再用 ！
交流资料
轮胎的检查 安全驾驶技术 -----------
防御性驾驶培训
内容
1
安全驾驶的基本概念
2
安全驾驶技术
3
紧急情况的正确处置
4
交流资料
安全驾驶技术评估
1
பைடு நூலகம்
安全驾驶的基本概念
交流资料
安全驾驶的基本概念 ----- 驾驶车辆的风险
驾驶机动车辆是一种:
每一次驾驶车辆时，你可能都面临想象不到的各种风险! 如果风险不幸与你有关，轻则影响心情，重则危及生命!
检查轮胎气压
交流资料
安全驾驶技术 ----------- (二) 开车前的安全确认
交流资料
安全驾驶技术 ----------- (三) 安全带的检查
锁扣
安全带检查
按钮
插口
调整好合适的长度
检查钮
上下调 整钮
交流资料
安全驾驶技术 ----------- (四) 安全带的使用
三点式安全带，上面平坦过肩、胸部，下面平坦在骨盆处
2
安全驾驶技术
交流资料
安全驾驶技术 ----------- (一) 开车前的安全检查
1、润滑油 2、冷却液 3、玻璃水 4、电瓶液 5、刹车油
6、前面各类灯
18、备用轮胎
17、基本工具 16、灭火器材 15、安全器材 14、后面灯光
13、燃 油
9、喇叭
11、固定物品
7、各轮胎气压 8、有无泄漏
10、各种证照
安全带的使 用方式对安 全带的保护 作用有很大 的影响
交流资料
安全驾驶技术 ----------- (四)安全带的使用 1、扣紧三点式安全带的使用方法
调整腰部、肩部安全带
①
将带头插入代扣，会听到“喀嚓”一声 交流资料
②
安全驾驶技术 ----------- (四) 安全带的使用
调整肩部固定装置位置，以适合 驾驶员的身材尺寸