八年级体育理论考试试题

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八年级体育与健康理论知识测试题库

八年级体育与健康理论知识测试题库一、选择题（20分）1、标准篮球场规格为长28米，宽（）米。

A、10B、15C、20D、252、不属于健康三要素的是（）。

A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康3、下列属于田赛项目的是（）A、跳高B、跨栏C、100米D、4﹡100接力4、下列属于长跑项目的是（）。

A、200米B、400米C、800米D、4﹡400接力5、世界上最大的体育盛会是（）。

A、全运会B、奥运会C、亚运会 D冬奥会6、篮球三步上篮的动作步伐要领（）A、一大、二小、三高B、一小、二大、三高C、一高、二大、三小D、一高、二小、三大7、篮球比赛每队上场人数（）A、4人B、5人C、6人D、7人8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时，要进行罚球，罚进一球得（）分。

A、1B、2C、3D、59、饭后至少休息时间以上方可运动（）A、10分钟B、20分钟C、30分钟10、被中国人称为国球的是（）A、乒乓球B、篮球C、羽毛球11、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康（）A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭12、篮球队至多有12名球员，则球员的号码是（）A.1—12号B.4—15号C. 3—14号13、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是（）A.许海峰B.王义夫C. 刘翔14、“极点”现象主要出现的运动项目是（）A.短跑B. 马拉松C. 中长跑15、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（）A、400mB、250mC、200mD、180m16、随地吐痰可引起哪些疾病：（）A肝炎 B气管炎 C肺结核17、正常的刷牙方法是：（）A竖刷法 B横刷法 C横竖兼用18、正规足球比赛，每队上场（）人。

A、3B、5C、8D、1119、正式比赛中，短跑采用( )姿势起跑。

A、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便二、填空题（20分）1、田径运动分为、、全能比赛。

2、运动负荷通常又叫运动量，包括和。

3、耐久跑中的途中跑，要求的节奏与的节奏相配合。

初中八年级体育测试题及答案

初中八年级体育测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项运动属于有氧运动？A. 举重B. 短跑C. 游泳D. 跳高答案：C2. 篮球比赛中，一队最多可以有多少名球员在场上？A. 3B. 4C. 5D. 6答案：C3. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 足球B. 排球C. 乒乓球D. 田径答案：D4. 田径比赛中，100米短跑的起点和终点线之间的距离是多少？A. 90米B. 100米C. 110米D. 120米答案：B5. 乒乓球比赛中，发球方发球时球拍与球接触的部位应该是？A. 球拍的正面B. 球拍的反面C. 球拍的侧面D. 球拍的边缘答案：A6. 足球比赛中，守门员可以在哪个区域内用手触球？A. 禁区外B. 禁区内C. 球场内D. 球场外答案：B7. 跳远比赛中，运动员起跳时不能越过的线是什么线？A. 起跑线B. 起跳线C. 落地线D. 终点线答案：B8. 以下哪项运动不需要使用球？A. 网球B. 羽毛球C. 田径D. 篮球答案：C9. 体操比赛中，运动员完成动作后，裁判员会根据什么标准给分？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 所有上述因素答案：D10. 以下哪项运动不属于奥运会正式比赛项目？A. 跳水B. 射箭C. 滑冰D. 攀岩答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 田径比赛中，男子100米世界纪录是由牙买加运动员_________保持的。

答案：尤塞恩·博尔特2. 乒乓球比赛中，如果一方连续三次发球失误，则对方直接得______分。

答案：13. 篮球比赛中，每队每场比赛有______次暂停机会。

答案：54. 足球比赛中，每队场上球员的球衣号码范围是从______号到99号。

答案：15. 排球比赛中，每队在场上的球员数量是______人。

答案：66. 游泳比赛中，自由泳的泳姿要求运动员的______部分必须露出水面。

答案：头部7. 体操比赛中，运动员在完成动作后，裁判员会根据动作的______和______给分。

初二体育与理论试题及答案

初二体育与理论试题及答案【导语】体育作为学校教育的重要组成部分，不仅关乎学生的身体健康，也是培养学生团队精神和公平竞争意识的重要途径。

本文旨在提供一份初二体育与理论的试题及答案，以帮助教师和学生更好地理解和掌握体育理论知识。

【一、单项选择题】1. 以下哪个选项不是体育课的基本教学内容？A. 田径B. 游泳C. 电子竞技D. 篮球答案：C2. 体育锻炼对青少年的哪个方面没有益处？A. 身体健康B. 心理健康C. 学习成绩D. 社交能力答案：C3. 体育比赛中，裁判员的哪个行为是正确的？A. 偏袒一方B. 公正裁决C. 忽视规则D. 随意更改比赛结果答案：B【二、判断题】1. 运动前进行充分的热身活动可以预防运动伤害。

（对）2. 只要体力好，就可以不遵守运动规则。

（错）3. 团队运动项目中，个人表现比团队合作更重要。

（错）【三、简答题】1. 请简述体育锻炼对青少年身心发展的重要性。

答：体育锻炼对青少年的身心发展至关重要。

首先，它有助于青少年身体的生长发育，增强体质，提高抵抗力。

其次，体育锻炼可以培养青少年的团队合作精神和竞争意识，提高社交能力。

此外，通过体育锻炼，青少年还能学会如何在规则下公平竞争，培养良好的道德品质。

2. 请列举三项适合青少年参与的体育活动，并说明其益处。

答：适合青少年参与的三项体育活动包括：A. 篮球：提高团队协作能力，增强身体协调性。

B. 游泳：增强心肺功能，提高身体柔韧性。

C. 田径：锻炼速度和耐力，培养竞技精神。

【四、论述题】1. 论述体育精神在青少年成长过程中的作用。

体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、尊重对手、团队合作等价值观。

在青少年的成长过程中，体育精神起着至关重要的作用。

首先，它教会青少年如何在规则的约束下进行公平竞争，这是社会生活中不可或缺的一部分。

其次，体育精神强调团队合作，这对于培养青少年的集体意识和协作能力具有重要意义。

此外，体育精神还能帮助青少年建立自信，学会尊重他人，这些都是青少年成长为社会有用人才所必须具备的品质。

体育理论考试

八年级体育理论考试试题一、选择题1、奥林匹克运动有一句著名的格言（）A、更高，更快，更强B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好2、短跑是指（）A 400和400米以下B 800和1500米C 200和200米以下3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（）试跳失败，即被取消比赛资格。

A 两次 B 三次 C 六次4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。

A 21分B 15分C 11分5、排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。

A 两次B 三次C 四次6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。

A 15分B 21分C 25分7、足球比赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。

A 9人B 10人C 11人8、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（）A、篮球B、排球C、足球D、拳击9、“体育运动之母”是指（）。

A 篮球 B 足球 C 田径10、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。

A 4次B 5次C 7次11、篮球比赛中，罚球投中得（）。

A 1分 B 2分 C 3分12、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（）。

A 后锋B 后卫C 前卫13、篮球比赛是在长（）米、宽15米的场地进行。

A 28米B 30米C 40米14、人体缺铁会引起什么疾病（）A、贫血B骨质疏松15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（）A、维生素AB、维生素BC、维生素16、正常人的心率范围是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗18、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远19、一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上20、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳21、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

八年级体育理论考试试卷

八年级体育理论考试试卷答题时间 15分钟总分25分一、判断：对的打“√”，错的打“×”。

（每小题1分）1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。

（）2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动（）3、运动时，不小心把关节扭伤了，出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该立即用热毛巾贴在伤处。

（）4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。

（）5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。

（）6、立定跳远时，脚尖踩一点线也没有什么关系。

（）7、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。

（）8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。

（）9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。

（）10、良好的灵敏性是学习掌握和提高运动技术的重要基础。

（二、选择题（每小题1分）1.健美操是一项新兴的体育项目，它起源于（）A、美国B、中国C、日本2.篮球的标准场地，边线长米，底线长米。

（）A、28m 15mB、28m 16mC、26m 15m3. 在广播体操的教学中，教师多采用（）示范授课。

A、正面B、侧面C、镜面 D背面4. 2008年奥运会将在我国城市举行？（）A、大连B、青岛C、北京D、沈阳5. 行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。

“三步”的动作特点是（）A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快6. 下列哪项不是乒乓球的旋转（）A上旋B下旋C侧旋 D 外旋7. 正常人的心率范围是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分8. 锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗9. 对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

10. 主要是发展力量的运动是（）A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重11. 一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上12.不属于常见的运动项目的是（）A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步13.北京2008年奥运会的理念是“绿色奥运，科技奥运和（）”。

初二体育考试题及答案

初二体育考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 跑步时正确的呼吸方式是：A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴和鼻子同时呼吸D. 憋气答案：C2. 篮球比赛中，以下哪个动作不是犯规行为？A. 打手B. 推人C. 运球D. 阻挡答案：C3. 以下哪个是标准的乒乓球发球姿势？A. 身体前倾，手臂伸直B. 身体直立，手臂弯曲C. 身体侧倾，手臂弯曲D. 身体后仰，手臂伸直答案：A4. 跳远时，以下哪个动作是错误的？A. 摆动双臂C. 落地时双脚同时着地D. 起跳时用力蹬地答案：C5. 足球比赛中，以下哪个行为是允许的？A. 用手触球B. 故意踢对方球员C. 用头顶球D. 越位答案：C6. 以下哪个不是体育锻炼的好处？A. 增强体质B. 促进心理健康C. 增加体重D. 培养团队精神答案：C7. 以下哪个是正确的热身运动？A. 跳跃B. 拉伸C. 举重D. 快速跑步答案：B8. 以下哪个是正确的站立姿势？B. 双腿交叉站立C. 双脚并拢，身体直立D. 单脚站立答案：C9. 以下哪个是正确的跑步姿势？A. 身体前倾B. 双臂交叉摆动C. 脚尖着地D. 脚跟先着地答案：A10. 以下哪个是正确的仰卧起坐姿势？A. 双手抱头B. 双脚抬起C. 背部完全贴地D. 膝盖弯曲答案：D二、填空题（每空1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高我们的_______能力和_______能力。

答案：心肺；肌肉2. 篮球比赛中，一队上场的球员人数为_______。

答案：53. 乒乓球比赛中，每局比赛的起始分数是_______。

答案：04. 跳远比赛中，运动员需要助跑，然后_______起跳。

答案：单脚5. 足球比赛中，进球得分为_______分。

答案：16. 体育锻炼可以预防_______和_______。

答案：肥胖；心血管疾病7. 热身运动可以预防_______和_______。

答案：肌肉拉伤；关节损伤8. 正确的站立姿势要求_______并拢，身体直立。

初二体育理论考试题及答案

初二体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼可以增强人体的哪一方面？A. 肌肉力量B. 心肺功能C. 协调性D. 所有选项2. 以下哪个不是体育课的基本要求？A. 准时到达B. 穿着运动服C. 携带手机上课D. 遵守纪律3. 运动前应该进行什么？A. 热身运动B. 立即开始运动C. 休息D. 喝水4. 哪种运动方式不适合心脏病患者？A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 瑜伽5. 体育锻炼对青少年的心理健康有哪些积极影响？A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有选项6. 体育课上，学生应该保持什么态度？A. 消极B. 积极C. 无所谓D. 紧张7. 运动后，以下哪项不是正确的恢复方式？A. 拉伸B. 立即坐下休息C. 补充水分D. 深呼吸8. 哪种运动可以锻炼到全身大部分肌肉群？A. 乒乓球B. 游泳C. 跳绳D. 篮球9. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸10. 体育锻炼对青少年的身体发育有哪些好处？A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 所有选项二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高人体免疫力。

（对）2. 体育锻炼前不需要热身。

（错）3. 运动后立即大量饮水是正确的恢复方式。

（错）4. 运动时穿紧身衣有助于提高运动表现。

（对）5. 体育锻炼可以促进青少年的智力发展。

（对）6. 运动后应该立即坐下来休息。

（错）7. 体育锻炼可以改善青少年的睡眠质量。

（对）8. 体育锻炼对青少年的心理健康没有影响。

（错）9. 体育锻炼可以预防和治疗多种慢性疾病。

（对）10. 体育锻炼可以提高青少年的社交能力。

（对）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述体育锻炼对青少年健康成长的重要性。

答：体育锻炼对青少年健康成长至关重要。

它不仅可以增强青少年的体质，提高心肺功能和肌肉力量，还可以促进骨骼的生长和发育。

八年级体育理论考试试卷及答案

八年级体育理论考试试卷及答案一、单项选择题。

（每题1分，共15分）1、哪项身体素质宜在幼儿开始练（）A.力量B.耐力C.柔韧D.速度2、一学生久蹲之后突然站起，即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即（）处理。

A.口服热浓糖水B.指掐人中、涌泉C.由人搀扶快慢跑一段距离D.足高头低卧位，下肢向心性推摩3、水是人体内含量最多的组成成份约占成人体重（）%A. 50 B. 60 C. 70 D. 404、关节扭伤后，出现肿痛情况，应立即（）A、不予理睬B、进行热敷C、进行冷敷D、使用药物5、一般在进餐后，至少多长时间才可以跑步（）A、立即B、5-10分钟C、10-20分钟D、30-60分钟6、消除疲劳的方法有（）A、睡眠、积极性休息B、整理放松活动C、温水浴、按摩、营养D、以上都是7、肌肉痉挛（抽筋）的原因（）。

A、冰冷刺激。

B、电解质丢失过多。

肌肉连续过快收缩而放松不足。

C、疲劳。

D、以上都是8、号称世界第一运动的体育项目（）A、田径B、足球C、篮球D、乒乓球9、中国的国球是（）A、羽毛球B、足球C、篮球D、乒乓球10、关于减肥，你认为以下哪种方法可取。

（）A、不吃早餐B、只吃肉不吃饭C、多喝碳酸饮料D、多做有氧运动11、科学的进食惯是（）A．早吃好、午吃饱、晚吃少B．早吃少、午吃饱、晚吃好C．早吃饱、午吃好、晚吃少D．早吃饱、午吃少、晚吃好12、北京2008年奥运会的理念是“ 绿色奥运，科技奥运和（）” 。

A．文明奥运B．数字奥运C．人文奥运D．节俭奥运13、XXX并不可怕，只要我们注意养生和保健就能够走出亚安康的误区。

以下做法精确的是（）①长期修养②学会放松，保持良好心态③按时作息，睡眠充足④坚持运动⑤长期服药A．①②③④⑤B．①②③④C．②③④D．①②③14、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好（）A．可乐B．果汁C．自来水D．净化水15、假设你正在三楼的教室上课，这时忽然产生了地震，已入手下手出现XXX坍塌，你该怎么办?（）A．冲出教室，迅速下楼梯逃生B．躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部C．从窗户跳出逃生D．跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿2、判断题。

八年级体育理论考试试题

体育理论考试试题八年级选择题一、）1、奥林匹克运动有一句著名的格言（、更快，A 、更高，更快，更强B 、更快，更高，更远C更强，更好）2、短跑是指（米B 800A 400 和400 米以下和1500 米C 200 和200 以下）试跳失败，3 、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（即被取消比赛资格。

六次A 两次B 三次C4 、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。

分A 21 分B 15 C 11 分、排球比赛中，发球后每队可接触球（5 ）次。

两次B 三次C 四次A分为6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2 胜一局。

C 25 分A 15 分B 21 分）人，其中须有1名守门员。

7、足球比赛每方上场（C 11 人B 10 人A 9 人、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的8 ）是（．、拳、足球D A 、篮球B 、排球C 击C 篮球B 足球9 、“体育运动之母”是指（）。

A田径）次必须自动退出比赛。

10、篮球比赛中，队员犯规（次B 5 次C 7 A 4 次C B 2 分111 、篮球比赛中，罚球投中得（）。

A 分分3 ）中锋和（。

、12篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、B 后卫C 前卫A 后锋）米、宽15米的场地进行。

13 、篮球比赛是在长（米C 40米A 28米B 30 骨质疏A、贫血B 14、人体缺铁会引起什么疾病（）、大脖子松C ）15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（、维生素C B 、维生素B A A 、维生素C、正常人的心率范围是（）16/次、C50 —90分—次、A60—100/分B 、6090次//100 次分50 分D 、—）17 、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（、不于理C 、坐下休息B 、多做整理运动A．、药物治疗D 睬）、属于无氧运动的项目的是（18 、跳DBA、爬山、游泳C 、自行车远）19 、一天中锻炼的最佳时间为（、D BA 、早饭后起床后C 、下午晚上）。

八年级体育理论试卷【含答案】

八年级体育理论试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪种运动可以增强心肺功能？A. 游泳B. 乒乓球C. 瑜伽D. 散步2. 人体运动时，能量的直接来源是？A. 脂肪B. 糖C. 蛋白质D. 维生素3. 下列哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车4. 运动后肌肉酸痛的原因是？A. 脱水B. 缺氧C. 拉伤D. 过度使用5. 下列哪种运动可以增强关节的稳定性？A. 瑜伽B. 乒乓球C. 游泳D. 跑步二、判断题（每题1分，共5分）1. 运动可以改善睡眠质量。

（）2. 人体运动时，肌肉产生的能量全部来自糖分。

（）3. 运动可以增强记忆力。

（）4. 运动可以降低血压。

（）5. 运动可以增强免疫力。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 运动可以增强心肺功能，其中一种运动是______。

2. 人体运动时，能量的直接来源是______。

3. 运动后肌肉酸痛的原因是______。

4. 运动可以降低血压，其中一种运动是______。

5. 运动可以增强免疫力，其中一种运动是______。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述运动对心肺功能的影响。

2. 简述运动对肌肉酸痛的影响。

3. 简述运动对睡眠质量的影响。

4. 简述运动对血压的影响。

5. 简述运动对免疫力的影响。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明想通过运动改善睡眠质量，请为他设计一个运动计划。

2. 小红想通过运动降低血压，请为她设计一个运动计划。

3. 小刚想通过运动增强免疫力，请为他设计一个运动计划。

4. 小李想通过运动增强心肺功能，请为他设计一个运动计划。

5. 小王想通过运动缓解肌肉酸痛，请为他设计一个运动计划。

六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析运动对身心健康的影响。

2. 分析运动对生活质量的影响。

七、实践操作题（每题5分，共10分）1. 设计一个适合中学生的运动项目，要求能增强心肺功能。

八年级体育理论考试

体育学科(共35分)八年级1、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）。

A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗3、下列哪项不属于人身体素质的是（）A、力量、耐力B、速度、柔韧C、灵敏D、体能4、逆时针弯道跑时，身体应向（）倾斜。

A、右B、左C、前D、后5、终点冲刺跑是临近终点的一段（）A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑6、头手倒立用身体的（）部位支撑。

A、两手与头B、两手与前额C、两手与肩D、两手、头后部与肩7、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（）。

A、拇指，无名指B、中指，食指C、食指，小指D、拇指，食指8、走和跑的区别在于（）A、跑的速度快，走的速度慢B、跑的步副大，走的步幅C、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空9、弯道跑时，右脚用（）着地。

A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌10、后滚翻时身体依次着垫的部位是（）。

A、臀部腰后背B、臀部腰后背头C、臀部后背头D、腰后背头二、判断题（共10分，每小题1分）1、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。

（）2、跳跃运动是属于周期性的运动。

( )3、足球运动守方队员在罚球区内故意犯规，被判罚点球。

( )4、排球比赛中后排队员不得参与进攻。

( )5、单杠练习是典型的支撑练习项目。

( )6、体能包括与健康有关的体能和与运动有关的体能。

( )7、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。

（）8、脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同。

（）9、篮球运动中运用最多的技术是传球。

（）10、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目。

（）三、问答题（共15分，每小题5分）1、什么是阳光体育运动？2、决定跑速的重要因素有哪些？你是怎么理解正确的跑步技术的？3、踢足球的技术环节有哪些？。

中学八年级体育理论试题

中学八年级体育理论试题八年级体育理论考试题学校：班级：姓名：一、单项选择：（每小题2分，共20分）1篮球比赛是在长多少米、宽15米的场地进行。

（）A 、28米B、 30米 C 40米2 奥林匹克运动有一句著名的格言，（）。

A、更高，更快，更远B、更快，更高，更强C、更快，更强，更好3 短跑是指（）。

A、 400和400米以下B、 800和1500米 C 、200和200米以下4课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。

课间活动的主要意义是活动躯体，进行（）A、充分活动B、积极性休息C、消极性休息D、适当休息5健康的四大基石是什么？( )A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡6下列几个田径项目属径赛类的是（）A、.跳高B、.跨栏C、.铅球7被中国人称为国球的运动项目是什么（）A、羽毛球B、手球C、乒乓球8一个人的身高数值在一天内变化不一，一般什么时间最高。

（）A、早晨B、中午C、晚上9耐久跑得呼吸方法是什么？（）A、一步一呼一吸B、二步一呼一吸C、三步一呼一吸10不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康二、填空题：（每空1分，共20分）1、身体形态一般是由长度、围度、及其相互关系来表现。

通常用评价身体形态的发展状况。

2、身体形态的发育主要受和影响。

3、排球场长米，宽米，进攻线距中线米；足球点球点距球门米。

4、运动负荷通常又叫运动量，包括和。

5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。

骨骼起着的作用，关节是运动的，肌肉收缩是运动的。

6、急行跳远起跳腾空后的身体姿势有蹲踞式、挺身式、。

7、耐久跑中的途中跑，要求的节奏与节奏相配合。

8、短跑的起跑有站立式起跑和。

9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和两类。

10、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由的生理机能决定的。

体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案一、选择题1. 体育运动的定义是指：A. 运动员参与的竞技活动B. 体育锻炼的方式C. 一种特定的体育竞技项目D. 运动员的体育表现答案：B2. 下列哪项不是体育竞技的特征？A. 具有明确的比赛目标B. 需要运动技能的运用C. 只能进行有限的人数参与的活动D. 强调竞争和合作的双重价值答案：C3. 在体育锻炼中，身体肌肉在运动中发生的改变主要表现为：A. 肌肉肥大B. 肌肉强度提高C. 肌肉紧张度增加D. 肌肉柔韧性增强答案：B4. 下列哪项不是促进和提高体育表现的因素？A. 良好的体育训练B. 适当的营养补充C. 合理的休息和恢复D. 高强度的快速运动答案：D5. 下列哪项是运动损伤的预防措施？A. 加强体育锻炼的难度和强度B. 忽略疼痛感，坚持运动C. 适当热身和拉伸D. 不戴适合的运动护具答案：C二、简答题1. 什么是运动生理学？答：运动生理学是研究人体在运动和锻炼中生理变化的科学，包括心血管系统、肌肉系统、呼吸系统、神经系统等方面的研究。

2. 体育锻炼对身体有哪些好处？答：体育锻炼有助于增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力、改善身体柔韧性和平衡能力、促进新陈代谢和消耗体内脂肪等，对维持身体健康非常重要。

3. 什么是运动技能？答：运动技能是指人们在特定的体育运动中，通过训练和练习所掌握和运用的各种动作和技巧。

4. 如何预防常见的运动损伤？答：预防运动损伤的方法包括热身和拉伸、选择合适的运动环境和器材、适度控制运动强度和频率、合理休息和恢复，以及戴适合的运动护具等。

5. 体育锻炼的目标是什么？答：体育锻炼的目标可以包括提高身体素质、塑造良好的体形、促进心理健康、提高运动技能水平等。

具体目标因个人需要而有所差异。

三、论述题体育对个人发展的重要性体育在个人的发展中有着重要的作用。

首先，体育锻炼可以提高人体的身体素质，包括心肺功能、肌肉力量和耐力、身体柔韧性等。

通过体育锻炼，人们可以增强体质，提高身体各系统的功能水平，从而更好地应对各种生活和工作的需求。

八年级体育理论试卷【含答案】

八年级体育理论试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 人体在进行体育活动时，主要通过哪种方式来获取能量？A. 糖原分解B. 脂肪氧化C. 蛋白质分解D. 维生素代谢2. 体育锻炼对心肺功能的影响不包括以下哪项？A. 增强心脏泵血功能B. 提高肺活量C. 降低心率D. 减少红细胞数量3. 以下哪种运动方式最适合提高肌肉的耐力？A. 举重B. 马拉松C. 游泳D. 短跑4. 体育锻炼对骨骼的影响不包括以下哪项？A. 增加骨密度B. 增强骨强度C. 减少骨折风险D. 提高骨的脆性5. 以下哪种运动方式最适合提高身体的协调性？A. 篮球B. 足球C. 网球D. 乒乓球二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。

（）2. 长时间的有氧运动可以增加肌肉的体积。

（）3. 体育锻炼对心理健康的积极影响包括提高自信心和减轻压力。

（）4. 体育锻炼可以改善睡眠质量。

（）5. 举重运动只适合男性进行。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以提高心肺功能，包括增强心脏泵血功能和______。

2. 肌肉的力量主要取决于肌肉的横截面积和______。

3. 长时间的有氧运动可以提高心肺耐力，包括提高______和降低心率。

4. 体育锻炼对骨骼的影响包括增加骨密度和______。

5. 体育锻炼可以提高身体的协调性，主要通过进行______等运动方式来实现。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对心肺功能的影响。

2. 简述体育锻炼对肌肉力量和耐力的影响。

3. 简述体育锻炼对骨骼的影响。

4. 简述体育锻炼对心理健康的影响。

5. 简述如何通过体育锻炼提高身体的协调性。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明想通过体育锻炼提高心肺功能，请为他设计一个锻炼计划。

2. 小红想通过体育锻炼增加肌肉力量，请为她设计一个锻炼计划。

3. 小刚想通过体育锻炼提高身体的协调性，请为他设计一个锻炼计划。

八年级体育理论考试试题

A 两次B 三次C 六次4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。

A 21分B 15分C 11分5、排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。

A 两次B 三次C 四次6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。

A 15分B 21分C 25分7、足球比赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。

A 9人B 10人C 11人8、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（）A、篮球B、排球C、足球D、拳击9、“体育运动之母”是指（）。

A 篮球 B 足球 C 田径10、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。

A 4次B 5次C 7次11、篮球比赛中，罚球投中得（）。

A 1分 B 2分 C 3分12、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（）。

A 后锋B 后卫C 前卫13、篮球比赛是在长（）米、宽15米的场地进行。

A 28米B 30米C 40米14、人体缺铁会引起什么疾病（） A、贫血 B骨质疏松 C、大脖子15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（）A、维生素AB、维生素BC、维生素C16、正常人的心率范围是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗18、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远19、一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上20、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳21、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

八年级体育与健康理论试卷

初二年级体育与健康课理论试卷一、填空题（每空3分，共30分）1、人体运动系统是由______、________、________ 组成。

2、在中、长距离跑时，跑一段路程后会出现呼吸困难，肌肉酸痛动作迟缓，情绪低落的状况，以致产生不愿跑下去的念头，这是一种正常的生理现象，这种状态叫做“_________”。

3、田径运动分为_________、_________、公路赛跑、竞走和越野跑。

4、八个篮球队参加单淘汰赛，共有______场比赛。

5、蹲距式跳远技术是由助跑、、、落地这四部分组成。

6、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后，因重心不稳，臀部向后移动，一下子坐在了沙坑内，请问这名运动员的成绩应从他的测量。

二、判断题：(每题3分，共15分)1、运动系统的重量约占人体重量的80%。

-------------（）2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。

----------（）3、我们体育课本上说的健康通俗的讲就是指身强体壮。

--（）4、足球比赛全场用时90分钟 -----------------（）5、单手投篮持球应该全手掌接触球。

----------------（）三、选择题（每个小题3分，共计30分）1、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、跑得快慢（速度）的最重要因素是（）A、身高、腿长B、步长、步频C、起跑迅速D、冲刺技术好3、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（）A、篮球B、排球C、足球D、拳击4、篮球比赛中，下列那一项不属于违例（）A、拉人B、抱球跑C、脚踢球D、两次运球5、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是（）A、心率随年龄递增而逐步减少B、呼吸频率随年龄递增而逐步减少C、肺活量随年龄增大而增加D、血压随年龄的增长而减小6、不属于常见的身体测量内容的是（）A、身高B、体重C、肺活量D、肩宽7、一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上8、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗9、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

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体育理论考试试题八年级选择题一、）1、奥林匹克运动有一句著名的格言（、更快， A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 更强，更好）2、短跑是指（米 B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下）试跳失败， 3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（即被取消比赛资格。

六次A 两次 B 三次 C4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。

分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中，发球后每队可接触球（5 ）次。

两次 B 三次 C 四次 A分为6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2 胜一局。

C 25分 A 15分 B 21分）人，其中须有1名守门员。

7、足球比赛每方上场（ C 11人 B 10 人 A 9 人、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的8 ）是（．、拳、足球 D A、篮球 B、排球 C 击 C 篮球 B 足球 9、“体育运动之母”是指（）。

A田径）次必须自动退出比赛。

10、篮球比赛中，队员犯规（次 B 5次 C 7 A 4次C B 2分 111、篮球比赛中，罚球投中得（）。

A 分分3 ）中锋和（。

、12篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋）米、宽15米的场地进行。

13、篮球比赛是在长（米 C 40米 A 28米 B 30骨质疏 A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病（）、大脖子松 C ）15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（、维生素 C B、维生素B A A、维生素C、正常人的心率范围是（）16/次、 C50—90分—次、A60—100/分 B、6090次//100次分50 分 D、—） 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（、不于理 C 、坐下休息 B 、多做整理运动A．、药物治疗 D 睬）、属于无氧运动的项目的是（ 18、跳D BA、爬山、游泳 C、自行车远） 19、一天中锻炼的最佳时间为（、 D BA、早饭后、起床后 C、下午晚上）。

20、发展力量素质的方法（．杠铃半 D A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架蹲跳） 21、对锻炼的表述正确的是（B、闻鸡起舞 A、三天打鱼，两天晒网、量力而行，持之 D 、每天爬山5小时 C 以恒。

） 22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（、 C、起跑迅速 D步频身高、A、腿长 B、步长、冲刺技术好、篮球比赛中，下列那一项不属于违例（23 ）、两次运球 C 、脚踢球 D、抱球跑、拉人A B ）、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是（24、呼吸频率随年龄递增而逐 B、心率随年龄递增而逐步减少A步减少．、血压随年龄的增长而减 D C、肺活量随年龄增大而增加小、体育课上老师总是先让学生做充分的准备活动，目的是25 ）（提高学生上课的兴 B A充分活动各关节，避免受伤C让学生安静一下。

趣米处，右脚跟位、立定跳远测试中，甲同学左脚跟位于1.5526 于1.58米处。

他的成绩是： A 、1.55 1.58米 B 、米27、人体缺钙会引起什么疾病？ A、贫血、大脖子 C B、骨质疏松）、在处理人际关系方面，下列不可取的是（ 28、培养尊重他人、真诚BA、加强思想道德修养，保持心理平衡；、对自己看不惯或者没用处的人，待人、乐于助人的良好个性；C 不予理睬。

29、马拉松赛跑的距离是（）米、米A、3000 B42195米 C、5000、我校进行级部拔河比赛，一个级部有八个班，如果进行单淘30 ）汰比赛，共有几场比赛？（7 、 C 6 B 5 A、、二、判断题、运动系统的重量约占人体重量的1．（） 80%。

）（ 2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。

） 3、我们体育课本上说的健康就是指身强体壮。

（分、足球比赛全场用时904 ）钟（、单手投篮持球应该全手掌接触5 ）球。

（、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同6 ）伴。

（、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健7 ）（康。

、排球比赛中，取得发球权后按顺时针轮换一个位8 置。

（）、体育运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内9脏器官的功能。

（）２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘、10 ) 翔。

(、女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右。

11 ）（）、中学生选择体育锻炼项目时应该分别对待。

（12．、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐休息。

（13 ）、耐力跑时出现极点的正确处理方法是站立不14 动。

）（可以直接进行大负荷运,15、上体育课时做准备活动太浪费时间 ) 动。

(三、填空题 1、人体运动系统是由_ 、_ 、肌肉组成。

、在中、长距离跑时，跑一段路程后会出现呼吸困难，肌肉酸2痛动作迟缓，情绪低落的状况，以致产生不愿跑下去的念头，这”。

是一种正常的生理现象，这种状态叫做“、公路赛跑、竞走和越野跑。

_ 3、田径运动分为田赛、4、八个篮球队参加单淘汰赛，共有场比赛。

腾5、蹲距式跳远技术是由助跑、、空、这四部分组成。

、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后，因重心不稳，臀部6请问这名运动员的成绩应从他向后移动，一下子坐在了沙坑内，测量。

的和社会适应能力良、 7、健康三要素是指：好、、人体由四大部分组成：头、颈、8腿 9、原地踏步走的口令下达后，先抬、预备、、短跑起跑的口令是：10．四、简答题马拉松赛跑是为纪念谁而设立的？当时历史情况是怎样的？年，波斯远征军490答：为了纪念裴里匹底斯而设立的。

公元前雅典就派入侵希腊，在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后，小出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。

这位信使用35斯巴达人回答的公里路程。

但是，150时走完了雅典到斯巴达的天左右。

至此，雅典人却是：月圆之后才能出兵。

这需要等10不得不靠自己孤军奋战。

结果反而以少胜多，打败了波斯人。

这从马拉松跑到雅典位名叫裴里匹底斯的信使，带着胜利的喜悦，我们胜42.195城中央广场（跑距为公里），向雅典公民高喊：就是为纪念这件事而随即倒地身亡。

马拉松利了，庆贺吧！设立的。

初中二年级体育基础知识试题一、以下选择题有一个最佳答案1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（ B ）。

A．速度 B．力量 C．灵敏 D．耐力2、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ C ）。

A．助跑 B．起跳 C．腾空 D．落地3、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（ D ）A．蓝 B．黄 C．黑 D．白4、下列哪项不属于人身体素质的是（D ）A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏 D．体能5、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（ B ）A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克6、．“乒乓球外交”是通过（ C ）手段促进国与国改善关系的范例。

A．政治 B．经济 C．体育 D．军事7、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目? ( C )A.剑术B.跳水C.射击D.体操8、不属于健康三要素的是（ D ）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康9、不属于常见的运动项目的是（ A ）A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步10、不属于无氧运动的项目的是（ D ）A、举重B、摔跤C、百米冲刺D、做韵律操11、饭后至少（）分钟后适合参加体育锻炼（ D ）A、30B、10C、60D、512、主要是发展力量的运动是（ D ）A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重13、原地踏步走的时候，哪条腿先抬起？（ A ）A、左腿B、右腿14、香烟中危害人体健康的三大元凶是（ B ）①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④15、运动中，心率保持在（ A ）对健康最有利A100-120次/分 B、140-150次/分 C、170-180次/分16、跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现（ A ）A、重力性休克B、中暑C、摔跤17、400米起跑的口令是（ B ）A、各就位跑B、各就位预备跑C、预备跑18、排球比赛规定一个队上场的队员是（ A ）A、5人 B 、6人 C、 7人 D、11人19、现代足球起源于（ C ）A、中国B、巴西C、英国D、阿根廷20、是（ C ）的法文缩写A、国际汽车联合会B、国际拳击联合会C、国际足球联合会21、新中国第一次参加的夏季奥运会是第（ B ）届洛杉矶奥运会A、22B、 23C、24D、2522、排球比赛中，队员轮换的顺序是（ A ）A、顺时针B、逆时针23、判定运动员的终点名次，应该以与动员的（ C ）任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。

A、头B、胸部C、躯干D、腿部24、游泳遇到抽筋时，第一步应该是（ B ）A、自救B、呼救C、游上岸25、游泳时，在水面上应该用（ C ）吸气A、鼻子B、口C、口和鼻子同时26、乒乓球起源于（ B ）A、中国B、英国C、美国D、法国27、运动中，当身体受到外伤时，应该先（ B ）A、找医生B、止血C、用药D、包扎28、以时间来判定成绩名次的田径比赛叫（ A ）A、径赛B、田赛29、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下哪个是世界通行的求救信号？（ A ）A、“”B、“”C、“”30、运动5分钟后，如果你的脉搏能恢复到（ A ），说明你的运动量是适度的。

A、120次/分B、100次/分C、90次/分D、110次/分31、跳远比赛中，如果参加比赛的运动员不足8名，那么他们每人都有（ C ）试跳机会A、3次B、 5次C、6次D、8次32．足球比赛球门的宽度应为 ( A )。

A ． 7.23 米B ． 7.24 米C ． 7.25 米33、发展耐力素质的方法（ B ）A、追逐跑B、定时跑C、闪躲跑D、交叉侧身跑34、发展灵敏素质的方法（ B ）。

A、弓步走B、快速摆臂练习C、前滚翻D、定距跑35、发展柔韧素质的方法（ B ）。

A、持哑铃扩胸B、上下振臂C、立卧撑D、接力跑36、不属于三种体型的是（ A ）A、苗条型B、瘦弱型C、健壮型D、肥胖型37、属于无氧运动的项目的是（ D ）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远38、一天中锻炼的最佳时间为（ C ）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上39、2010年足球世界杯的举办地是（ D ）A、德国B、意大利C、巴西D、南非40、中国于2008年举办第（ C ）届奥运会。

A、 28B、27C、29D、25二、判断题1，《体育与健康课程标准》体现了健康第一的指导思想。

（√）2，健康的三要素是身体健康，心理健康、社会适应能力良好。

（√）3，人的体型大致可以分为瘦弱型，肥胖型和健壮型三种类型。

（√）4，小明打过篮球后立刻喝了一瓶冰水解了渴。

（╳）5、经常运动、牵拉关节，可以增加关节的灵活性。

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