浅谈乒乓球11分新赛制在课堂教学及训练比赛中的运用
乒乓球11分赛制下运动员技战术训练水平的提高
状 态的过程 ，所 以，比赛前 就达 到较高 水平 的竞技 状态 ，而充分 的准备 活动 则是 做到这 一点 的有效 手 段 ：这从 中 国乒 乓球 队改进 准备 活动 的 内容 、时 间和手 段上 就 可 看 出． 在 ２ １分 赛 制时 ，一 般准 备活 动 时 间大约为 １ ０ ｍｉ ｎ ，现 在准 备活 动 的总时 间为 ２ ０ ｍｉ ｎ ．２ １分赛 制 时 ，准 备活 动主要 由两部 分组成 ，
收稿 日期 ：２ ０ １ ３ 一Ｏ ７ —１ ５ 作 者 简 介 ：李 晓 强 （ １ ９ ６ ６ ～） ，男 ，吉林 四平 市 人 ，副 教 授 ，主要 从 事 体 育 教 育 方 面 研 究
李 晓 强 ，等
乒乓球 １ １ 分 赛 制 下 运 动 员技 战 术 训 练 水 平 的提 高
乒乓球 １ １分赛制下运动员技 战术训 练水平 的提高
李 晓 强 ，李 骏 ，张晓 蓬。 ，梁 妮
（ １ ．锦州师专 ， 辽宁 锦州 １ ２ ］ ０ ０ ０ ；２ ． 内 蒙古 师 范 大 学 ， 内 蒙 古 呼 和 浩 特 ０ ］ ０ ０ ２ ０ ；
３ ． 国 家体 育 总 局 ， 北京 １ ０ ０ ７ ６ ３ ；４ ． 武 汉体 育 学 院 ，湖 北 武 汉 ４ ３ ０ ０ ７ ９ ）
我们 以比分 为线 索 ，把 １ １分赛制 的 比赛 分成 ３个 阶段 ，即开局 、 中局 和尾局 ，具体 划分 如下 ：
１ －４分 为开局 ；５ ～８分为 中局 运 动 员在 世 界 比
表 １ 乒 乓球 开 局领 先 的胜 率
一
是慢跑 热 身 ，二 是行 进 问体 操． 现在 的准 备活动 由三个 部分 组成 ，即预 热 阶段 、基本 阶段和伸 展 阶
试论新规则对我国乒乓球运动的影响
试论新规则对我国乒乓球运动的影响【摘要】随着体育职业化和商业化的发展，本着为推动乒乓球运动在全世界的开展，扩大乒乓球市场的宗旨，国际乒联制定了新赛制即小球改为大球、21分改为11分及无遮挡发球，丰富了比赛制胜的因素，使其更具观赏性和娱乐性，但新赛制也对我国乒乓球竞技运动产生了极大影响并提出了更高的要求。
为此本文从小球改大球、21分改11分及无遮挡发球3个方面对乒乓球运动的影响进行了分析和综述。
【关键词】乒乓球；新规则；影响；对策0 前言在2001年46届世乒赛上、国际乒联对对赛规则做出重大修改，其主要内容是：比赛用球的直径由38mm增加到40mm，每局分数由21分改为11分，以及无遮挡发球等，并决定此规则从2001年9月1日起开始实，规则修改对乒乓球运动尤其是我国乒乓球运动员训练及技战术影响甚大，大球由于直径增加，在空气中的阻力加大，球的速度，旋转相对减弱，击球质量相对下降；11分方面：由于中国运动员从开始训练到成材，所有技战术的配套都是在5分为一轮的程度中转换，在技战术上，在攻防的转换上，在开层、中层、尾层的关键球处理上，中国运动员都有一套行之有效的套路来战胜对方；而11分制为2分一转换，比分减少，发接发的频率增快，技战术的变化也相应加快，比赛胜负的偶然性也随之加大，这也意味着打破了中国运动员原有的技战术能力，对11分制技战术的运用将重新去寻找新的规律；无遮挡的发球可能给中国乒乓球队带来更大冲击，由于规则不够明确，不确定的因素就多，原有优势三板技术，随着发球无遮挡和抢攻难度的增加，发抢的优势会减少，更多的可能将是相持球的对抗，相对欧洲运动员，我国的队员从身体条件到技术风格吃亏就更大一些。
新赛制和新的发球规则对乒乓球的技战术影响非同小可，因此有必要认真学习，深入研究新赛制、改进训练，使运动员能尽快地适应新赛制和新的发球规则，使“国球”继续保持国际领先地位。
本文通过收集资料，查阅文献。
从小球改大球、21分改11分及无遮挡发球3个方面对乒乓球运动的影响进行了分析和综述，并且提出了应尽快使运动员适应国际新规则的训练和比赛的一些方法及应对措施。
11分制乒乓球比赛规则
11分制乒乓球比赛规则国际乒联制定的11分记分制，于2001年9月1日起执行。
现在，在国际大赛中(如韩国公开赛等)，已实施11分记分制，下面随店铺一起看看吧。
11分制乒乓球比赛规则的由来热爱乒乓球运动的人都清楚，自从1988年乒乓球成为奥运会正式比赛项目以后，一直实行的是21分制的计分规则，直到2001年9月1日，乒乓球比赛才从21分制改为11分制。
为啥将分制缩短，众说纷纭。
其实，国际乒联推行11分制的目的非常明确，就是要增加悬念和偶然性，缩小强弱之间的差距，扩大金牌的覆盖面，调动大多数运动员的积极性，吸引更多的观众，推动乒乓球运动在世界上的普及和发展。
推行11分制，要求运动员从一开始就进入状态，而且必须每球必争;要始终贯彻正确的战术，谁能够最大限度地集中精力，谁获胜的希望就更大。
11分制有利于乒乓球运动的发展和新人的成长。
由于每局比赛的比分减少，年轻的运动员，或者说水平低一些的运动员就有可能有赢球的机会，但随着时间的推移、运动员习惯定式的适应和改变，优秀运动员还是能够占据优势。
此外，由于每局只有11分，比赛的节奏也就加快了。
由于比赛的局数增多(由打满5局见分晓，变为打满7局见分晓)，关键球出现的概率增大，乒乓球比赛变得更加激烈、更加刺激。
11分制乒乓球比赛规则详情1、球台1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，高地向高76厘米。
1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。
1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。
1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。
1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。
体育课乒乓球的玩法与规则
体育课乒乓球的玩法与规则乒乓球是一项非常受欢迎的运动，也是中小学校园里常见的一项体育课程。
本文将介绍乒乓球的玩法和规则，为初学者提供帮助。
一、比赛规则1.比赛计分比赛采用21分制，先得21分且领先对方2分以上获胜。
如果比赛进行到第七局，两人各获得3局，则进行第七局决胜，比赛计分改为11分制，先得11分且领先对方2分以上获胜。
2.发球规则发球时，球员必须站在自己半场的右侧，把球放在打板上，用手拍打球，在球检查员允许后发球。
发球后，球必须在对方半场先落地，否则对方可以得分。
3.接发球规则接发球是乒乓球比赛中非常重要的环节。
球必须从对方半场先落下，接球员不能让球弹在自己的车边两侧或擦网过河。
如果接球员没有击中乒乓球，对方将得到一分。
4.发球次序每局比赛，球员可以发5次服务，发球次序为A、B顺序进行，A、B的顺序在第一局通过抛硬币决定，比赛结束后换边再次抛硬币决定。
二、技术要点1.握拍规范握拍是打乒乓球的基础，握拍分为正手握拍和反手握拍两种方式。
握拍的标准姿势是：正手握拍，食指和拇指握住拍柄，中指托住拍背，另两个指弯曲在拍胶上；反手握拍，拇指和中指握住拍柄，食指、无名指和小指屈曲弯曲在拍胶上，拍面应朝右，中指插进拍柄。
2.站姿要领站在乒乓球桌旁，可以采用平行式的站法，将身体放松，并向桌子靠近，身体稍微弯曲，目光注视对手的球，做好准备接球。
3.开球和弹球练习开球是指开始比赛后的第一次服务，弹球是指乒乓球在桌子一侧反弹后，即回到本方后，将球以弧线形式击回去的技术。
开球和弹球练习是乒乓球训练中非常重要的一项技术，可以帮助球员掌握好球的弹跳和自身的力度。
本文介绍了乒乓球比赛的规则和乒乓球的基本技术要点，初学者可以在练习中逐渐掌握这些技术。
希望本文能帮助初学乒乓球的读者，更好地了解这项运动，提高自己的乒乓球水平。
家长指南孩子首次参加乒乓球比赛
家长指南孩子首次参加乒乓球比赛了解乒乓球比赛的规则和流程作为家长，当孩子第一次参加乒乓球比赛时，了解比赛规则和流程是非常重要的。
乒乓球是一项需要技巧和策略的运动，透过了解比赛规则，您可以帮助孩子更好地理解比赛中的要求和要点。
在乒乓球比赛中，通常会采用三局两胜制，每局11分，一方先得到11分后为胜者。
双打比赛中，比赛双方轮流发球，每方发球两次。
了解乒乓球的技术术语，如发球、接发球、低平球、快攻等，也能对孩子有所帮助。
培养孩子积极的心态和自信心参加乒乓球比赛对于孩子来说是一次挑战和锻炼的机会。
作为家长，我们应该鼓励孩子保持积极的心态，通过比赛来提高自己的技术水平。
一方面，我们应该认识到比赛结果并不是唯一的目标，而是在比赛中不断进步和学习的过程。
另一方面，我们也要给予孩子支持和鼓励，帮助他们建立自信心，相信自己的能力和潜力。
制定训练计划和策略在孩子准备参加乒乓球比赛之前，制定一个训练计划是非常重要的。
这个计划应该包括孩子的技术训练、身体素质训练和心理训练等方面。
孩子需要进行技术训练，包括发球、接发球、进攻和防守等方面的技巧训练。
通过不断地练习和磨炼，孩子可以提高自己的技术水平。
身体素质训练也是很重要的。
乒乓球是一项需要快速反应和灵活移动的运动，因此孩子需要进行一些力量、速度和耐力的训练，以提高身体素质。
心理训练也是不可忽视的。
孩子需要学会调节心态，保持专注和冷静，在比赛中保持稳定的发挥。
陪伴孩子参加比赛在孩子参加乒乓球比赛的时候，家长的陪伴是非常重要的。
无论比赛的结果如何，家长都应该给予孩子足够的支持和鼓励。
在比赛之前，可以与孩子共同制定目标和策略，并且给予他们一些建议和指导。
在比赛过程中，要保持镇定和冷静，不给孩子过多的压力，让他们能够尽情享受比赛。
比赛结束后，无论胜负，都要向孩子表示赞扬和鼓励。
通过比赛经验的积累，孩子可以不断成长和进步，为将来的比赛打下坚实的基础。
作为家长，我们应该积极地支持孩子参加乒乓球比赛，并为他们提供必要的指导和帮助。
乒乓球新旧赛制对比分析
1 + ������ 20 ������22 ������20 ） 1 − 2������������ 40
2 1 1 21 ������1+ ������ [1 − （������ ������ =0
19 20 ������ ������20+ ������ ������ + ������ =0
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(1)在没有出现 10:10 平的情况下，甲赢得 11 分获得胜利。 当 n=11+i(0≤i≤9,i∈ ������ ∗ )时， An={第 11+i 个球甲胜并且前 10+i 个球中甲胜 10 个，乙胜 i 个}， 10 10 那么，P（An）=Cn-1p10qip= Cn-1p11qi(n=11+i，0≤i≤9,i∈ ������ ∗ ） (2)双方出现了 10:10 平，继续比赛，直至甲领先两分获得胜利. 当 n=20+2m（m∈ ������ ∗ 且 m≥1）时， An={前 20 个球中，甲、乙各胜 10 个}∩{第 20+2i-1 个球和第 20+2i 个球甲 乙各胜一个}∩{第 20+2m-1 个球和第 20+2m 个球均为甲胜} 10 10 那么，P（An）=C20 p10q10(2pq)m-1p2=C20 p12q10(2pq)m-1 结合（1） （2）两种情况，F11（p）=P(A)=
关键字：乒乓球 新赛制 概率模型 mathematica
一、 问题重述
1.1 问题提出 2001 年 10 月 1 日起，国际乒联改用 11 分制等新规则。中国乒乓球老将王 家声认为， 规则改变的实践效果的检验标准是三个有利于： 要有利于运动的推广， 有利于形成对抗激烈、场面精彩的比赛，有利于它的市场开发和赞助商利益。 11 分制的实行，使比赛增加偶然性增加，让一些二三流选手也有机会战胜 一流选手。 “但这个偶然性应有个度”王家声说： “如果这个偶然性大到世界顶尖 高手也纷纷被无名小卒淘汰，三四流选进决赛，那它就不是好规则了。 ” 那么，11 分制较原有的 21 分制是否会达到规则改变的实践效果呢？试从一 下三个问题进行分析。 问题一： 试对 11 分制的 5 盘 3 胜与 21 分制的 3 盘 2 胜制作定量的比较分析； 问题二： 试对 11 分制的 7 盘 4 胜和 21 分制的 5 盘 3 胜制作定量的比较分析； 问题三：多少分制是最合理的？给出综合评价及建议。 1．2 问题分析 根据问题，可以从两个方面分析 11 分制的效果，一是有利于适度增加比赛 的偶然性； 二是有利于形成激烈的对抗，使得赛制的改变能够达到预期的实践效 果。偶然性侧重于比赛的结果，而激烈性分析侧重于比赛的过程。 两位运动员在比赛过程中， 实力发挥稳定的情况下，单球的得分概率总是在 一个定值上下波动。 假设甲、 乙两位选手比赛过程中每一球的赢球概率都是固定 的，那么，单局的双方的获胜概率可以进行计算，双方最终获胜的概率也可以进 而根据比赛规则进行推算。 比赛的偶然性是指弱者战胜强者情况的出现，通过概率函数进行绘图，可以 得出双方实力变动时，某方获胜概率的变动情况。11 分制要使比赛增加偶然性 增加但又不过度， 就要让一些二三流选手也有机会战胜一流选手，二三四流选手 无法战胜一流选手。 比赛的激烈性可以由单局比分的期望进行定义。比赛单局的比分越接近，比 赛的激烈程度越大，越能激发观众的热情，从而达到它要有利于运动的推广，有 利于形成对抗激烈、 场面精彩的比赛， 有利于它的市场开发和赞助商利益的目的。
乒乓球的比赛规则(2
乒乓球的比赛规则(2乒乓球比赛规则演变1现在，在国际大赛中（如韩国公开赛等），已实施11分记分制，那么11分记分制，对乒乓球的比赛带来那些变化和规律呢？主要有五种变化和规律。
1．数字的变化：由21分记分制，改为11分记分制，每局减少了10分。
由5分轮换发球法，改为两分轮换发球法，双方每次少发三个球。
在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
在局与局之间，在21分记分制时，有2分钟的休息时间，现变为不超过1分钟休息时间。
每局比赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，允许有短暂的擦汗时间。
2．发球的变化：原来发五个球，可以根据对方的技术情况，发五种不同的球，或某五种球的某种排列组合，现在，每次发2个球，只能发两种不同的球，或某２种球的某种排列组合。
那么发球变化少了很多，那么得分就会发生变化，因而发球战术就要做相应的调整。
3．节奏的变化：由于每局只有11分，每局很快就见分晓，节奏加快。
由于比赛的局数增多（由打满5局见分晓，变为打满7局见分晓），那么关键球出现的概率增大，乒乓球比赛变得更加激烈，更加刺激。
4．时间的变化：21分记分制时，在5局3胜时，如打满5局，至少要得105分，才能获胜。
相应地，在11分记分制时，要用7局4胜，如打满7局，得77分，就可能获胜。
比21分记分制，每场要少28分，时间缩短了近1/4。
5．战术的变化：在一局开始时，如输了球，比分拉开距离，由于每局只有11分，可能就没有追赶时间，容易造成紧张的心理。
因此，在11分记分制时，在战术上要有变化。
根据对方情况，合理进行技术的应用和组合，并且在开局时就抓紧，使用最拿手的发球，或绝招发球，及时进入状态。
如何写乒乓球比赛方案2大学演讲与口才协会第三届乒乓球趣味赛以球会友，丰富校园文化生活；趣味乒乓，尽显社员团队合作大学演讲与口才协会时间：x年x月x日18：00——21：00地点：体育活动中心；1、正式赛（男单、女单。
）；2、趣味赛（全体社员）参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员参赛形式：正式赛男女各限报三十人趣味赛面向全体社员。
乒乓球比赛规则和技术要点
乒乓球比赛规则和技术要点乒乓球是一项受欢迎的室内运动，它的比赛规则和技术要点需要掌握才能在比赛中获得好成绩。
本文将介绍乒乓球比赛的规则以及一些重要的技术要点。
一、比赛规则1.比赛场地：乒乓球比赛通常在长9米、宽5米的场地上进行，场地中央有一条约15厘米高的网。
2.比赛器材：比赛中使用的球拍要符合国际乒乓球联合会（ITTF）的规定，比赛用球必须是白色或橘黄色，并符合国际标准。
3.发球规则：比赛开始时进行抛硬币决定先发球权，每个选手在发球时有两次机会。
发球必须从发球区域的右半部分开始，发球时球必须先触及发球人的右手，然后碰到发球区的对手区域。
4.接发球规则：接发球的选手要站在自己参赛桌的对角线上，接接发球时要让球先碰到自己的场地，再碰到对方场地。
双打比赛时，接发球的选手不限制站位。
5.比赛得分：每局比赛的胜者是先得到11分，并领先对方2分以上。
比赛通常是三局两胜或五局三胜。
二、技术要点1.正手发球：正手发球常用的技术是侧旋发球和上旋发球。
侧旋发球可以使球在弹起时发生曲线运动，难以被对方接住；上旋发球可以使球以高速旋转，增加对方接发球的难度。
2.反手发球：反手发球的技术要点是控制好球的角度和速度。
反手发球时要保持手臂放松、稳定身体，通过手腕的旋转来改变球拍的角度。
3.正手推球：正手推球是乒乓球中最基本和常用的技术之一。
在正手推球时，要注意排球的准确性和控制力，力求将球发到对方场地的弱点。
4.反手推球：反手推球的技术要点是保持平衡、保持肩膀和手臂的放松，并通过手腕的动作来控制球拍的角度和力量。
5.正手进攻：正手进攻是乒乓球比赛中常用的打法之一。
在正手进攻时，要注重准确性和力量的控制，通过臂部和腰部的旋转来增加球的速度。
6.反手进攻：反手进攻是乒乓球比赛中需要一定技巧的打法之一。
反手进攻时要掌握好发力和转身的时机，增加球的速度和旋转。
7.底线拉球：底线拉球是比赛中非常重要的技术之一。
拉球要注意击球点的选择，通过臂部的伸展和收紧来控制球的速度和方向。
乒乓球比赛中如何进行计分？
乒乓球比赛中如何进行计分？乒乓球作为一项备受欢迎的球类运动，其比赛计分规则既严谨又有一定的复杂性。
在乒乓球比赛中，准确计分对于判断比赛胜负、保证比赛的公平性至关重要。
接下来，让我们详细了解一下乒乓球比赛的计分方法。
首先，乒乓球比赛通常采用 11 分制。
在每一局比赛中，先得 11 分的一方为胜方。
但如果双方比分达到 10 平，则需要一方连续多得 2 分才能获胜。
例如，12:10、13:11 等。
这一规则的设置增加了比赛的悬念和对抗性，使得比赛在关键时刻更加紧张刺激。
在计分过程中，每一个回合的得分情况都需要被清晰记录。
当一方发球后，对方未能成功接球，或者接球出界、下网等，发球方得1 分。
反之，如果发球方发球失误，例如发球出界、下网、未过网等，则对方得 1 分。
对于发球规则，也有严格的要求。
发球时，球应自然置于不执拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
发球方须将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16 厘米。
球从最高点下降时，方可击球。
而且，发球时球要先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及对方台区。
如果发球不符合这些规则，则判为发球失误，对方得分。
在比赛中，双方球员轮流发球，每人发两个球，直到比赛结束。
如果双方比分达到 10 平后，每人轮发 1 个球，直至一方领先 2 分。
除了每局比赛的计分，乒乓球比赛通常采用五局三胜制或者七局四胜制。
在五局三胜制中，先赢得三局的一方获胜；在七局四胜制中，先赢得四局的一方获胜。
另外，在比赛中还可能出现擦边球的情况。
如果球触及球台的边缘，并且对方未能成功接球，那么击球方得分。
但对于擦边球的判断，有时需要裁判员凭借经验和敏锐的观察力来做出准确裁决。
还有一种情况是重发球。
比如，发球时球擦网后落在对方球台上，或者由于其他意外情况导致比赛中断，这时就需要重发球。
重发球时，之前的计分无效，重新开始计分。
总之，乒乓球比赛的计分规则看似简单，但在实际操作中需要裁判员和运动员都保持高度的专注和准确的判断。
小学二年级乒乓球比赛的规则和注意事项
小学二年级乒乓球比赛的规则和注意事项在小学二年级的乒乓球比赛中，我们以一种既简单又有趣的方式让孩子们体会到竞技的快乐与合作的精神。
乒乓球，这项运动不仅有助于锻炼身体协调性，还能培养孩子们的专注力和团队意识。
为了让每一个参与者都能愉快且公平地享受比赛，遵循一些基本的规则和注意事项是至关重要的。
首先，比赛的基本规则是了解乒乓球的发球和接球方式。
每局比赛开始时，发球员需要将球放在球拍上方，并用弹跳的方式将球击向对方的台面。
接球员则需要用自己的球拍尽量将球接回至对方的台面。
在比赛中，孩子们需要牢记的是，球必须在自己的半场内弹跳一次后才可以击球，这样才能避免干扰和错误。
每局比赛通常由11分组成，先得11分的一方获胜。
然而，为了让每个小选手都能参与，比赛可能会调整为5分制或7分制。
比赛中的得分规则是当对方未能有效回球或将球打出界外时，发球员会得一分。
得分时，球的触及点也非常关键，它需要在对方的台面内落地，才能算作有效得分。
比赛时，除了了解规则外，孩子们还需要注意一些基本的礼仪和安全事项。
首先，比赛期间的礼貌是非常重要的。
在发球前，应该向对手展示友好的微笑，比赛过程中要保持专注而不失礼貌，避免高声喧哗或过度庆祝，以免影响比赛的气氛。
同时，适当的体育精神也是必不可少的，尊重对手，接受裁判的判决，保持积极的比赛态度。
在安全方面，为了确保孩子们的身体安全，比赛场地需要进行适当的检查。
确保乒乓球台面和周围环境没有尖锐物品，地面要保持干净和干燥，以避免滑倒等意外情况的发生。
此外，孩子们在比赛前应穿着合适的运动鞋，确保运动的灵活性和稳定性。
乒乓球比赛中，发球和接球的技巧也是需要掌握的。
发球时，球的旋转和力度可以影响到对方的接球难度。
因此，练习发球的准确性和多样性是提高竞技水平的关键。
同时，接球时需要灵活调整站位，快速判断球的旋转和方向，才能更好地应对对方的挑战。
在准备比赛时，教练和家长的角色也非常重要。
他们可以通过事先的练习和模拟比赛，帮助孩子们熟悉比赛的规则和节奏。
小学一年级乒乓球比赛的规则解析
小学一年级乒乓球比赛的规则解析小学一年级乒乓球比赛的规则解析在小学一年级的乒乓球比赛中，规则的设置旨在帮助学生们在竞技中培养团队精神和个人技能。
乒乓球场上，每一个球员都像是一位年轻的学习者，他们在游戏中成长，通过每一场比赛学习新的技能和策略。
首先，比赛开始时，每位球员都要站在球桌的对角线上，准备迎接比赛的挑战。
像一群兴奋的小鸟一样，他们急切地等待着裁判员的信号，展开比赛的序幕。
比赛正式开始后，乒乓球在桌面上来回弹动，就像是两只小鱼在水中追逐嬉戏一样。
比赛中的规则非常简单而又重要。
首先，每场比赛分为若干局，每局比赛结束后，球员们会交换球拍的位置，换位进行。
这就像是两只小鸟换岗一样，每一位球员都有机会在不同的位置学习和进步。
其次，乒乓球比赛的得分方式也很有趣。
当一个球员成功地将球击中对方的桌面时，就像是一位小鸟找到了宝藏一样，他们会得到一个分数。
这些分数累积起来，帮助他们了解自己在比赛中的表现如何。
另外，裁判员在比赛中扮演着至关重要的角色，就像是一位智慧的老师一样。
他们会确保比赛过程中的公平性和秩序性，同时指导和鼓励球员们在比赛中发挥出最佳水平。
最后，比赛的结束并不意味着一切的结束。
无论胜利还是失败，每一位参赛者都会像是一只探索者一样，从比赛中学到宝贵的经验和教训。
这些经验不仅仅是关于乒乓球技术的，更是关于团队合作、竞争精神和体育精神的重要学习。
因此，小学一年级的乒乓球比赛不仅仅是一场简单的运动竞赛，更是学生们成长道路上的重要一课。
通过比赛，他们学会了尊重规则、合作竞争、接受胜利和失败，并且在每一次的比赛中都在努力变得更好，就像是每一位年轻的学者在求知路上不断前行。
乒乓球赛制
乒乓球赛制乒乓球赛制是指在乒乓球比赛中，根据比赛规则和要求所制定的一系列安排和规定。
不同的乒乓球赛制可以根据比赛的性质和参赛人数的不同而有所变化。
在本文中，我们将探讨乒乓球常见的赛制及其特点。
一、个人比赛赛制个人比赛赛制是指乒乓球比赛中以个人为单位进行的比赛系统。
这种赛制通常用于业余乒乓球比赛和一些高水平的全国性比赛。
1. 单败淘汰赛制单败淘汰赛制是最常见的个人比赛赛制。
在这种赛制下，选手按照抽签确定比赛的对手，然后通过一场胜负来决定进入下一轮或被淘汰出局。
直到最后决出冠军。
2. 小组循环赛制小组循环赛制是另一种常见的个人比赛赛制。
选手分成若干个小组进行比赛，每个小组内的选手之间进行循环比赛。
根据比赛成绩积分，最后积分最高的选手晋级进入淘汰赛阶段。
3. 排位赛制排位赛制是一种通过积分排名来决定选手名次的赛制。
选手通过和其他对手进行单场比赛，赢得积分或胜场来积分。
最后按照积分高低或胜场数量高低来决定选手在比赛中的排名。
二、团体比赛赛制团体比赛赛制是指乒乓球比赛中以团队为单位进行的比赛系统。
这种赛制常用于乒乓球队际比赛和一些国际性比赛。
1. 单败淘汰赛制在团体比赛中，单败淘汰赛制同样是最常见的赛制。
各队按照抽签确定对手，通过一场胜负决定是晋级到下一轮还是被淘汰出局。
直到最后决出冠军队伍。
2. 轮流对战赛制轮流对战赛制是团体比赛常用的赛制之一。
各队按照抽签确定对手，然后进行轮流对战。
每场比赛由两名选手进行单打，最终根据团队的胜负情况来决定胜者。
3. 排位赛制在团体比赛中，排位赛制同样适用。
各队按照抽签分组，然后通过积分排名来决定团队的名次。
积分高低或胜场数量高低决定排名。
三、其他特殊赛制除了个人比赛和团体比赛的常见赛制外，还有一些特殊赛制适用于一些特殊的比赛或场合。
1. 混合双打赛制混合双打赛制是指一场比赛中男女选手组成一队进行比赛。
这种赛制常用于一些特殊的国际性比赛或展示赛。
2. 年龄组赛制年龄组赛制是指根据选手的年龄分组进行比赛。
乒乓球计分方法
乒乓球计分方法乒乓球是一项受欢迎的体育运动，它有着简单的规则和计分方法。
了解乒乓球计分方法对于参与比赛和观看比赛的人来说都是非常重要的。
在这篇文档中，我将为大家详细介绍乒乓球的计分方法。
乒乓球比赛是以11分制进行的，这意味着一局比赛的第一个选手或团队先得到11分就赢得了这一局。
如果比赛出现10平的情况，那么比赛将继续进行，直到一方领先两分为止。
比如，比分是10-10时，比赛将继续进行，直到一方领先到12-10为止。
在乒乓球比赛中，每个球员或团队有两个发球机会。
在发球时，发球者必须将球从手掌的上方向上抛起，然后用球拍击打。
发球时，球必须先触及发球者的一侧场地，然后再触及对方的一侧场地。
如果发球者未能正确发球，或者球触及了场地边界线之外，那么对手将得到一分。
在比赛中，如果一方未能正确接发球或者将球击回对方场地之外，那么对方将得到一分。
如果比赛出现10平的情况，那么双方将交替发球，直到一方领先两分为止。
在乒乓球比赛中，如果比赛出现10平的情况，比赛将进入“延长赛”。
在延长赛中，双方将交替发球，直到一方领先两分为止。
这样的规则确保了比赛的公平性和悬念性，同时也增加了比赛的观赏性。
此外，在乒乓球比赛中，球员或团队可以通过不同的战术和技巧来争取得分。
例如，他们可以利用快速、旋转和变向的球来迷惑对手，或者采取防守型的策略来等待对手失误。
无论是攻击还是防守，都需要球员具备良好的技术和战术意识。
总的来说，乒乓球的计分方法是简单而公平的。
通过了解这些规则，我们可以更好地参与到比赛中，也可以更好地欣赏比赛。
希望这篇文档对大家有所帮助，让我们一起享受乒乓球带来的乐趣吧！。
乒乓球训练方法—乒乓球常见的11项新技术要领(Ⅰ)
乒乓球训练方法—乒乓球常见的11项新技术要领(Ⅰ)乒乓球训练方法—乒乓球常见的11项新技术要领(Ⅰ)乒乓球是一项需要高度技巧和专注力的运动，掌握一些新的技术要领可以有效提升乒乓球水平。
本文将介绍乒乓球常见的11项新技术要领，帮助乒乓球爱好者们提升自己的技术水平。
1.战术变化技巧战术变化是乒乓球比赛中的关键，可以通过改变球的速度、旋转和方向来迷惑对手。
常见的战术变化技巧包括：变速发球、变拍角度、变侧旋和变下旋等。
通过灵活运用这些技巧，可以让对手难以适应，增加自己的得分机会。
2.侧旋球技术侧旋球是乒乓球比赛中常用的技术之一，通过改变球的侧旋方向可以使对手难以接球。
掌握侧旋球技术需要注意击球点的选择、拍面的倾斜角度和手腕的配合。
练习时可以与教练进行对练，提高对侧旋球的应对能力。
3.搓球技术搓球是一种高度控制球的技术，通过搓动球拍，使球以较低的速度和旋转飞行。
搓球技术需要掌握良好的手感和力量控制，可以用于迫使对手出现失误，也可以用于反击对手的搓球。
4.近台反击技术近台反击是乒乓球比赛中关键的技术之一，需要迅速反应和准确击球。
近台反击技术的关键在于控制击球点和击球速度，可以通过加强近台反击的练习来提高自己的发球和接球能力。
5.弧圈球技术弧圈球是一种通过拍面的轻微上旋使球划出一条弧线的技术，可以使球的飞行轨迹更难以预测。
掌握弧圈球技术需要控制好拍面的角度和击球力度，同时注意手腕的配合。
6.防守反击技术防守反击是一种在对手进攻时用较小力度的击球进行防守，既能有效挡住对手的进攻又可以给对手带来反击机会的技术。
防守反击技术的关键在于准确判断对手的进攻方向和击球力度，做出快速反应。
7.推球技术推球是一种以低速度和较小旋转发球的技术，可以使对手难以进行攻击。
推球技术的关键在于拍面的选择和手腕的控制，可以通过练习掌握不同推球技术的变化。
8.扑球技术扑球是一种迅速接近前台击球的技术，可以使自己在进攻和反击时占据主动。
扑球技术需要注意身体的平衡和灵活性，同时还需要准确判断球的落点和角度。
乒乓球11分制竞赛规则简单讲解
乒乓球11分制竞赛规则简单讲解中国人最爱看的项目肯定就是乒乓球，很多人对乒乓球比赛规则(最新)、乒乓球比赛规则十一分制十分了解。
的确我国的乒乓球实力在世界上都是不容小觑的。
以下是小编为你整理的乒乓球11分制竞赛规则介绍，希望能帮到你。
乒乓球11分制竞赛规则1 、一局比赛中，先得11分的一方为胜方。
10平后，先多得2分的一方为胜方。
2 、一场比赛单数局组成。
在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1分球。
3、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。
一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。
在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
4 、当球停放在选手张开和伸平的手掌内时，才可以进行发球。
从球离开运动员手掌的那一刻到球被击中，球都应该在球台平面的高度之上和在发球选手的端线之后。
5 、当球被击中时，发球选手或他的双打队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与网之间的范围内。
此项目的是：防止在接发球选手视线以外的隐蔽式发球。
6 、发球一方只要没有发过(包括漏发)都算对方得分。
打兵乓球的技巧1、球拍在发球时松些好手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。
为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。
2、拉加转球双腿下蹲下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿!重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。
球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了。
下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身。
双腿下蹲。
胳膊放松。
向上发力。
收拍到耳朵。
球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。
乒乓球11分赛制技战术变化的规律
Pattern of technical and tactical changes in the 11-point system for table tennis
作者： 吴飞[1];阎森[2];王继梅[3]
作者机构： [1]北京大学体育部,北京100871;[2]中国国家乒乓球队,北京100061;[3]扬州市邗江中学体育组,江苏扬州225009
出版物刊名： 体育学刊
页码： 92-94页
主题词： 乒乓球;11分赛制;技战术
摘要：探讨了11分赛制给乒乓球技战术，包括发抢段、接抢段、相持段带来的变化：发抢
段中发球变化是首要环节；发抢手段趋于多元化；发抢后的衔接至关重要。
接发球的主动意识很重要和接发球技术要全面。
相持中的攻防转换速度要加快，其次是落点和力量；相持时落点变化要多，且突出锁直线调打对方正手的意识。
理11分制乒乓球比赛,每赢一球得1分,当某局打成10平后,每球交换发球权,先多得2分
11分制乒乓球比赛，每赢一球得1分，当某局打成10:10平后，每球交换发球权，先多得2分的一方获胜，该局比赛结束．甲、乙两位同学进行单打比赛，假设甲发球时甲得分的概率为0.5，乙发球时甲得分的概率为0.4，各球的结果相互独立．在某局双方10:10平后，甲先发球，两人又打了X个球该局比赛结束．
（1）求P（X=2）；
（2）求事件“X=4且甲获胜”的概率．
解：（1）X=2就是10∶10平后，两人又打了2个球该局比赛结束，
则这2个球均由甲得分，或者均由乙得分．
因此P（X=2）=0.5×0.4+（1–0.5）×（1–0.4）=0.5．
（2）X=4且甲获胜，就是10∶10平后，两人又打了4个球该局比赛结束，且这4个球的得分情况为：前两球是甲、乙各得1分，后两球均为甲得分．因此所求概率为[0.5×（1–0.4）+（1–0.5）×0.4]×0.5×0.4=0.1．。
40mm乒乓球和11分制对比赛和正手拉球的影响
40mm乒乓球和11分制对比赛和正手拉球的影响
易春燕
【期刊名称】《湖北体育科技》
【年(卷),期】2002(021)004
【摘要】分析研究了40mm乒乓球和11分制对比赛和正手拉球的影响,进而找出适应大球和新赛制的训练方法,为乒乓球运动员和教练员们在训练时提供参考和借鉴.
【总页数】2页(P452-453)
【作者】易春燕
【作者单位】河南大学公共体育部,河南,开封,475001
【正文语种】中文
【中图分类】G846
【相关文献】
1.使用无机胶水对乒乓球正手拉球技术的影响研究 [J], 屈子路;谢锋华
2.11分制和40mm大球对乒乓球运动的影响 [J], 王沿平
3.40mm乒乓球和11分制对比赛和正手拉球的影响 [J], 易春燕
4."每局11分制"对乒乓球比赛的影响 [J], 宋绍兴
5.乒乓球步法专项训练对提升正手拉球技术的效果研究 [J], 张影星;沈时明;邓梦圆因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
乒乓球复原了评课稿
乒乓球复原了评课稿乒乓球作为一项普及广泛的体育运动，备受人们的喜爱。
而对于乒乓球的评课稿，可以从多个角度进行复原，分析乒乓球的规则、技巧和战术等方面的内容。
乒乓球的规则是评课稿中必不可少的一部分。
可从乒乓球比赛的起源、比赛场地、比赛装备、比赛时间等方面进行介绍。
乒乓球比赛起源于19世纪末的英国，后来在中国得到了广泛的发展和普及。
乒乓球比赛场地为长方形，分为正式比赛场地和娱乐比赛场地。
乒乓球比赛装备包括球拍、球和球桌。
乒乓球比赛时间一般为11分制，即先达到11分的一方获胜。
乒乓球的技巧也是评课稿的重要内容之一。
可以从发球、接发球、进攻和防守等方面进行详细介绍。
乒乓球比赛中的发球是攻守转换的关键，可以采用各种不同的发球方式，如正手发球、反手发球、侧旋发球等。
接发球技术包括正手接球、反手接球、侧挡接球等。
进攻技术包括正手进攻、反手进攻、弧圈球等。
防守技术包括削球、挡球、推球等。
乒乓球的战术也是评课稿中应该涵盖的内容。
可以从攻守转换、控制局面、变换战术等方面进行分析。
在乒乓球比赛中，攻守转换的时机非常重要，适时地改变进攻和防守的策略可以掌握比赛的主动权。
控制局面是指根据比赛的形势和对手的特点，采取相应的战术策略来控制比赛的节奏和局面。
变换战术是指在比赛过程中根据对手的变化，及时调整自己的战术，以求取得最佳的效果。
在评课稿中还可以加入一些乒乓球比赛的经典案例和教学实践，以丰富评课稿的内容。
比如可以介绍历届乒乓球世界锦标赛的决赛情况，以及中国乒乓球队在国际赛事中的优异表现。
同时，也可以分享一些教学实践中的经验和教学方法，以提供给读者一些有益的参考。
乒乓球复原了评课稿是一项内容丰富、知识广泛的任务。
通过对乒乓球规则、技巧、战术以及经典案例和教学实践的介绍，可以让读者更全面地了解乒乓球，提高自己的乒乓球水平。
同时，也可以为乒乓球教学提供一些有益的参考和借鉴。
希望乒乓球爱好者和教练员们能够通过评课稿的复原，更好地推动乒乓球运动的发展和普及。
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54 体育风尚SPORT & STYLE
浅谈乒乓球11分新赛制在课堂教学及训练比赛中的运用文/张彤
摘要：实行11分制是乒乓球运动有
史以来力度最大的改革，每局改成11分
制不仅比赛的节奏加快，强对抗增多，变数加大，而且还会导致技术的变革。
关键词：换发球法；记分制；节奏；
时间
首先我们认识11分制有哪些特殊规
律：第一、数字的变化，由21分记分
制改成11分记分制、由5分轮换发球法
改为2分轮换发球法；第二、发球的变
化，原来发5个球，根据对方的技术情
况，可发5种不同的旋转球或不转球的
某种排列组合，变为现在每次发2个球，
只能发两种不同的球及旋转或两种球的
某种排列组合，变化少了许多，分数发
生变化，导致战术调整；第三、节奏的
变化，由于每局只有11分，每局很快见
分晓，节奏加快，由于比赛局数增多，
关键球出现概率增多；第四、时间的变
化，21分记分制，5局3胜制，打满5
局至少105分才能获胜，11分制7局4
胜制，打满7局，77分就能获胜，时间
缩短四分之一；在课堂教学以及基层比
赛中如果是五局三胜制，打满五局55分
就能分胜负，时间缩短尽一半，第五、
战术变化，每局开始，如输了球，比分
拉开距离，可能没有追赶的时间，易造
成紧张心理，在11分制时，根据对方情
况，合理技术运用与组合，开局抓紧，
使用最拿手的发球或绝招发球，及时进
入状态。
我们在课堂教学中，面对的学生人
数多，水平高低不一，首先利用前半节
课按水平相近分成若干组进行课堂教学
比赛，或打七分球，或者打11分球，采
用每局胜负制，胜的同学往上走，输得
同学往下走，即为升降教学法，这就要
求学生进去比赛状态要快，否则有些水
平较高的同学，也往往存在着输球的现
象。
后半节课针对比赛中存在的问题和
基础技术的掌握情况进行课堂讲解，技术练习和技术的改进与指导。
在普及乒乓球课堂教学的同时，挑选水平较高的学生参加运动队进行辅导训练，针对11分的记分制的规律，不难看出我乒乓球队员在比赛中碰到的最大困惑之一是赛程短，进入比赛状态慢，很多次比赛，我的一些队员几乎都是先失两局的情况下再反败为胜的，困惑之二就是关键球把握不住。
造成心理紧张，影响技战术的发挥，最大变化发球接发球的频率加快。
造成接发球、发球优柔寡断，怕失误。
针对以上在比赛中的困惑，疑难，我们在平时的课堂教学中，训练及比赛中，要求运动员启动要快，进入比赛状态要快，在训练前做准备活动安排一些步法、手法训练，一上来就比赛，比赛完了再训练，通过课堂教学与训练，对运动员多做一些快速进入状态的意识培养，11分赛制后的训练对于水平较高的运动员来说分成两节来训练，可在短时间内把运动员兴奋状态调动起来，迅速达到最佳状态。
11分赛制，在教学训练及比赛中11分球每一分球都是关键，使运动员一上来比赛就有紧张感，意识到机会球、关键球的把握尤其重要，一两个球处理不当，往往导致一局的比赛失利，我们在训练中利用中局(5：5平)或(6：6平)开始比赛的办法，尾局10：10平开始比赛，决胜局打3球或5球决胜负的训练方法手段来解决关键球的处理。
11分记分制每次2个发球，要求运动员发球质量要高，要有针对性，落点、旋转、力量变化等，我们在训练中采取多球训练的方法，密度大，高质量练习发球，要求每个队员都要有发球的绝招。
在接发球方面，判断球的旋转，球的落点，利用合理的发球技术，通过接多种发球或多球练习接发球的训练方法，以及手感练习方法来解决比赛中的困惑。
总之，只要我们平时基本功扎实，搞好针对性训练，注意其变化规律，调整好心态、状态、技战术，努力掌握理论和经验与技术系统，适应11分制，适应课堂教学，处理好普及及提高的关系，即要做好课堂教学，也须解决好训练及比赛存在的不足之处，掌握乒乓球运动的规律，学好乒乓球知识，创造较好的成绩。
(作者单位：西安体育学院
)。