心理健康四上
四年级心理健康教案（精选10篇）
四年级心理健康教案四年级心理健康教案一、心理健康的含义心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
二、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）三、四年级心理健康教案（精选10篇）教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。
下面是小编整理的四年级心理健康教案（精选10篇），希望对大家有所帮助。
四年级心理健康教案1教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
教学过程：一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。
最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
四年级心理健康教育上册全册教案全套
第一课寻找快乐密码【主题说明】情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。
高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。
四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。
对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。
本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学目标】1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。
2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。
难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。
学生准备：一段快乐经历。
【教学设计】教学后记：第二课计划引领学习【主题说明】随着小学生年级的升高，学习内容日渐丰富，学习要求也不断提高。
在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺。
因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。
本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，引导学生认识制订学习计划的积极意义，练习制订任务明确、操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯，分享学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感【教学目标】1. 认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2. 情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3. 行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。
小学四年级心理健康教育课教案优秀6篇
小学四年级心理健康教育课教案优秀6篇小学心理健康教育教案篇一【教学目标】1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】教学重点：了解、悦纳情绪。
教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。
【教学方法】游戏、故事分享、讲授、练习法【课前准备】ppt课件、词语卡片【教学过程】一、谈话导入新课。
同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。
（生齐读课题）二、活动体验。
活动一：师生、生生互动游戏步骤：1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。
2、每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。
4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。
猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5、师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。
（课件出示）活动二：说说我能行师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。
老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。
1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。
三、教学积极情绪和消极情绪。
（课件出示）师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。
1、课件出示积极情绪和消极情绪。
2、列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。
3、让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响？4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。
四、怎样调节情绪？师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。
心理健康四年级上_第1课《我是什么样的人》课件 (22张PPT)
谢谢
活动二：同学心中的我
展示与分享
活动二：同学心中的我
小结： 认识自己另一个常用的方法——通过
他人评价了解自己。
总结拓展
总结拓展：“独特的我，闪亮的星”
请你在下面每句话后面的括号里填上加号（+）或减号（-）号。加号表示 “这句话表达了你对自己满意、肯定的态度”，减号的意义则相反。看看你的 加号与减号的数量各是多少。
倾听别人说出自己的优点、能力（要尽量具体真实）； ➢ 每个组员都要接受其他组员的轮流“轰炸”，“被轰炸”者只允许聆听，
不必谢绝或谦让； ➢ 最后每人将“同学眼中的我”的优点、能力写在学习单上，并互相讨论
“被轰炸”的感受。
活动二：同学心中的我
分享感受
活动二：同学心中的我
重塑自画像：
请把你认可的同学对你的评价，用绘 画的形式，补充到你的自画像中，用“自 我观察”和“他人评价”一起完善、重塑 自画像。
①我长得很漂亮，我对自己的外貌很满意。 （ ）
②我很聪明，以后会是一个很有成就的人。 （ ）
③我是一个活泼可爱的人。
（）
④我的身体很健康。
（）
⑤我每天都很快乐。
（）
⑥我有很多好朋友，我们经常一起玩儿。
（）
⑦我的父母很爱我，我也爱他们。
（）
⑧我的爱好广泛，生活幸福。
（）
总结拓展：“独特的我，闪亮的星”
有什么特点？
活动二：同学心中的我
我们在与他人互动中了解自己时，要尊 重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人 的态度与评价规则：
➢ 5~6人一组，每个人先在学习单中写出“自己眼中的我”的优点、能力等； ➢ 然后互相进行“优点轰炸”——每个组员轮流说出自己的优点、能力，并
小学四年级上册心理健康教育教学计划（精选6篇）
小学四年级上册心理健康教育教学计划（精选6篇）小学四年级上册心理健康教育教学计划（精选6篇）教学计划（课程计划）是课程设置的整体规划，它规定不同课程类型相互结构的方式，也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比例，下面是关于小学四年级上册心理健康教育教学计划的内容，欢迎阅读！小学四年级上册心理健康教育教学计划篇1一、指导思想心理健康教育课程是河北省小学的地方课程。
要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。
在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。
二、教学目标本课程的具体教学目标为：1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。
三、教材分析针对小学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本课主要设计四个模块的内容：第一部分：认识自己，树卫信心。
教学目的在于引导学生认识自我、接纳自我、克服自卑、树卫信心。
第二部分：积极主动，学会学习。
教学目的在于引导学生明确自己的兴趣、爱好，掌握良好的学习方法，全力投入学习生活。
第三部分：调整情绪，协调关系。
教学目的培养学生稳定健康的情绪，建卫和谐、正确的人际关系。
第四部分：职业辅导，面向社会。
教学目的在于辅导学生成功就业，适应社会环境，掌握求职技巧。
四、教学方法心理健康教育的主要目的在于提高学生的心理健康水平和心理保健意识。
应使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用，为此：1．不宜过多采用文化课程的讲授方式。
2．不宜让学生把重点放在掌握有关心理学名词概念与原理原则上。
四年级心理健康上册教案-第四课告别懒惰
四年级心理健康上册教案-第四课告别懒惰教学目标知识目标1.认识懒惰的危害。
2.明确懒惰带来的后果。
3.了解勤奋的重要性。
能力目标通过本节课的学习，学生将：1.对懒惰的行为进行评估。
2.能够分析懒惰所带来的后果。
3.意识到良好的学习习惯对于自身发展的重要性。
情感目标1.鼓励学生形成勤奋、自律、自强的品质。
2.促使学生自我反省，寻找自身的不足和改进的措施。
3.通过本节课的学习，增强学生的自信心。
教学重点如何评估自身懒惰的行为，认识懒惰的危害。
教学难点如何树立勤奋的品质，时刻提醒自己不要懒惰。
教学方法情景演示、实际操作、活动教学、探究式学习和小组合作学习。
教学素材1.一块写有“勤奋”的大红布条。
2.卡片。
教学过程Step1：导入教师向学生展示一块写有“勤奋”的大红布条，让他们了解勤奋的重要性，并解释下面学到的并不只是学习上会用到，人生中任何成功的事业都离不开勤奋。
再展示一些成功的人物图标，鼓励同学们向这些人物学习。
同时询问：“有没有懒惰的时候？以及这些懒惰的行为会带来什么后果呢？”引入主题：告别懒惰。
Step2：探究让同学们根据教师提供的成绩卡片，互相比较，让他们思考为什么有的同学成绩好，而有的同学成绩差，引导学生自己找到规律和原因。
通过讨论，学生们认识到懒惰带来的后果，意识到勤奋的重要性。
Step3：小组合作学习随机分成小组，让同组成员讨论一下他们本组之间的流程和规则，在讨论的过程中，同学们一定会提到勤奋的实践和行动，也会解决遇到的问题并达成共识。
Step4：操练将同学按照小组随机抽签，组织小组内的成员轮流演练如何分享自己的懒惰经历，每个同学可根据实际情况分享1-2个懒惰的行为，分享完后小组其他同学针对分享的内容进行评论和建议，鼓励同学们互相启发和帮助。
Step5：拓展1.通过问答模式进一步加深对懒惰的认识，确定大家对勤奋和懒惰的感悟是否统一。
2.通过课后作业和讲评，了解每个同学是否真正明白了勤奋的重要性。
四年级上册心理健康教案-第四课喜怒哀乐说情绪
四年级上册心理健康教案-第四课喜怒哀乐说情绪四年级上册心理健康教案-第四课喜怒哀乐说情绪一、课程背景：本次课程是四年级上册心理健康教育的第四课，主要讲解情绪的分类和表达方法。
现如今，社会十分快节奏，人们在工作和生活中会经常遇到压力和挫折，从而导致不良的情绪。
因此，了解自己的情绪，学会表达情绪，不仅有助于增强自信，缓解压力，同时能够帮助人们更好地处理和解决问题，维持良好的人际关系。
二、教材分析本节课主要涉及以下知识点：1. 情绪的分类2. 情绪的表达方法3. 正确认识和表达情绪的重要性三、教学目标知识目标：1. 能够正确理解情绪的分类和表达方法；2. 能够运用学习到的知识，正确认识和表达自己的情绪。
能力目标：1. 培养学生对情绪的掌控能力；2. 培养学生正确表达情绪的能力。
情感目标：1. 培养学生的情感认知，让学生深入了解情绪；2. 培养学生的情感表达能力，使其更好地维护与同伴的生命关系。
四、教学方法本次课程采用互动式教学法，让学生通过游戏、演练、讨论等多种方式，参与到课程中来，增强学习效果。
五、教学过程Step1：复习导入（10分钟）老师出示上课时间表，让学生说出自己每天都会做的事情，然后请学生讲述自己今天最开心的事情、最不满意的事情。
学生讲完后，老师引导学生总结一下，他们的情绪在这些活动中是怎样变化的，可能是开心、快乐，也可能是生气、沮丧等。
Step2：导入新知识（20分钟）a. 让学生说出几种情绪并进行分类老师提示学生：情绪有很多种，它们可以分成哪几类呢？让学生自由组合，分类名词为：高兴，生气，悲伤，压抑，紧张，平静等等。
教师说：大家说得很好，就是这样。
情绪可以分成高兴、生气、悲伤、压抑、紧张、平静等几种。
这些情绪有时会相互影响，我们如果不能正确地表达自己的情绪，就会让自己感到迷茫、困惑，也会让别人误解我们。
那么，为什么要正确地表达自己的情绪呢？b. 让学生认识情绪的作用教师说：我们每个人都有情绪，我们的情绪会影响我们自己和周围的人。
四年级上册心理健康教育教案-天生我材必有用
四年级上册心理健康教育教案-天生我材必有用教案一：认识自己，发现潜能教学目标：1. 学生能够理解“每个人都是独一无二的个体，天生我材必有用”的意义。
2. 学生能够认识自己的优点和潜能。
3. 学生能够树立自信心，勇敢面对挑战。
教学内容：1. 班会活动：初次认识自己和班级其他同学，分享自己的优点和特长，了解班级内部分工和互相帮助的意义。
2. 身体素质测试：学生按照自己的特长和兴趣进行测试，记录自己的成绩和反应时间。
3. 课堂练习：鼓励学生通过反复练习提高自己的技能和品质，培养好习惯和自控力。
教学过程：1. 班会活动1.1 由班主任发言，宣布本次班会的主题为“认识自己，发现潜能”。
1.2 班主任通过选择两三名同学为代表，让他们介绍自己的一些特长和优点，让其他同学了解班内的资源和分工，鼓励所有同学积极发掘自己的优点和潜能。
1.3 根据班内不同兴趣和爱好，安排学生进行小组讨论和分享，确定自己擅长的方向和培养目标。
2. 身体素质测试2.1 分析不同测试内容和标准，让学生了解自己的身体素质和潜力，培养积极的心态和行动力。
2.2 让学生根据自己测试结果和兴趣爱好，选择一项体育运动或表演艺术，进行持续性投入并不断提高。
3. 课堂练习3.1 设定目标和标准，让学生明确要提高的方向和方法。
3.2 监督和鼓励学生尝试不同方法，多做练习，培养自控和毅力能力。
3.3 结合课堂实际情况，分享一些资源和学习经验，让学生学会团队合作和互相支持。
教学收获：1. 学生能够认识自己的优点和潜能，形成多元化的人格特质和素质。
2. 学生能够树立自信心，勇敢面对挑战，积极参与体育运动和文艺活动。
3. 学生能够学会团队合作和互相支持，培养合作精神和社交能力。
教学评价：1. 教学过程中，学生积极参与，表现出自我发展和积极探索的热情和兴趣。
2. 教学目标得到较好的实现，培养了学生的自我认识和社会适应能力。
3. 教学方法和资源合理，为学生提供了多样化的学习体验和资源支持。
小学四年级心理健康教育教案7篇
小学四年级心理健康教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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四年级心理健康教育上册全册教案
四年级心理健康教育上册教案（一）【教学目标】1. 让学生了解并认识到每个人都有自己的优点和不足，学会欣赏自己。
2. 培养学生积极的心态，增强自信心。
3. 引导学生学会与人沟通，懂得尊重他人。
【教学重点】1. 每个人都有优点和不足，要学会欣赏自己。
2. 培养学生的自信心。
【教学难点】1. 如何引导学生正确认识自己的优点和不足。
2. 如何培养学生与人沟通的能力。
【教学准备】1. 教学PPT。
2. 学生作业本。
【教学过程】1. 导入：教师通过PPT展示一张白纸，让学生想象这张白纸就是自己，用彩笔在白纸上画出自己的优点和不足。
引导学生认识到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己。
2. 新课导入：教师引导学生学习教材内容，让学生了解到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己，培养自信心。
3. 案例分析：教师展示一些案例，让学生分析案例中的人物是如何正确认识自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。
4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。
【课后作业】1. 请学生写一篇日记，记录自己今天的收获和感悟。
2. 家长参与评价：请家长了解孩子作业的完成情况，并签字确认。
四年级心理健康教育上册教案（二）【教学目标】1. 让学生了解并认识到自己的情绪，学会控制和调节情绪。
3. 引导学生学会以积极的心态面对生活中的困难。
【教学重点】1. 认识自己的情绪，学会调节情绪。
【教学难点】1. 如何引导学生认识自己的情绪。
【教学准备】1. 教学PPT。
2. 学生作业本。
【教学过程】1. 导入：教师通过PPT展示一张表情丰富的脸，让学生猜测这张脸上的情绪。
引导学生认识自己的情绪。
3. 情绪体验：教师组织学生进行情绪体验活动，让学生学会以积极的心态面对生活中的困难。
4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的情绪管理方法。
【课后作业】1. 请学生写一篇日记，记录自己今天的收获和感悟。
2024年四年级上册《心理健康教育》教案
优先级排序
按照重要性和紧急性对学 习任务进行排序，优先完 成重要且紧急的任务。
16
提高注意力和记忆力
保持良好作息
保证充足的睡眠和规律的作息时 间，有助于提高注意力和记忆力
。
创设良好学习环境
保持学习环境的安静和整洁，减 少干扰因素，有利于提高学习效
率。
运用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等技巧 ，帮助加深记忆和理解。
情绪认知
学习识别各种基本情绪，如快乐、悲伤、 愤怒、惊讶等。
情绪日记
鼓励记录每天的情绪变化，提高自我觉察 能力。
2024/2/29
情绪词汇
积累表达情绪的词汇，能够更准确地描述 自己的感受。
情境模拟
通过角色扮演或情境模拟，练习在不同场 合下如何表达情绪。
9
培养积极心态和情绪调节能力
01 积极心态的培养
12
学会倾听和表达自己的想法
有效倾听
倾听他人的想法和感受是沟通的 关键。我们应该保持耐心和关注 ，不打断对方，通过点头、微笑
等方式表示理解和支持。
2024/2/29
清晰表达
在表达自己的想法时，我们应该尽 量清晰、准确地阐述自己的观点， 同时注意表达方式和语气，避免攻 击性或负面的言辞。
尊重差异
在沟通过程中，我们应该尊重他人 的观点和感受，即使与自己不同， 也要保持开放和包容的态度。
关注孩子的心理健康状况
留意孩子的情绪变化和行为表现，及 时发现并解决孩子的心理问题，保障 孩子的心理健康发展。
26
2024/2/29
THANKS
感谢观看
27
或严厉惩罚的教育方式则可能导致孩子任性、攻击性强等问题。
2024/2/29
四年级心理健康教育上册全册教案
四年级心理健康教育上册全册教案全套第一章：认识自己，接纳自己1.1 教学目标让学生了解自己的优点和不足，认识到每个人都是独一无二的。
培养学生接纳自己的态度，树立自信心。
1.2 教学内容引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面。
让学生通过自我反思，认识到自己的优点和不足。
教育学生接纳自己的不完美，相信自己的价值。
1.3 教学活动让学生绘制自我介绍的海报，展示自己的特点。
组织学生进行小组讨论，分享自己的优点和不足。
引导学生写出自己的优点和不足，并思考如何接纳自己。
2.1 教学目标培养学生倾听、理解他人的能力，提高沟通能力。
2.2 教学内容引导学生认识与人相处的重要性，明白朋友对自己的影响。
教育学生学会倾听他人的意见，尊重他人的感受。
2.3 教学活动组织学生进行角色扮演，模拟与他人良好沟通的场景。
让学生通过小组讨论，分享自己与他人建立良好关系的心得。
引导学生思考如何与他人有效沟通，提高自己的人际交往能力。
第三章：学会调控情绪3.1 教学目标让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对生活的重要性。
培养学生学会调控情绪，做情绪的主人。
3.2 教学内容引导学生认识不同的情绪，了解情绪对生活的影响。
教育学生学会观察自己的情绪变化，找到调控情绪的方法。
3.3 教学活动让学生通过绘画、写作等形式表达自己的情绪。
组织学生进行小组讨论，分享调控情绪的方法。
引导学生通过实践活动，学会调控自己的情绪。
4.1 教学目标让学生认识到学习的重要性，学会自觉学习。
4.2 教学内容引导学生认识学习的重要性，激发学生的学习兴趣。
教育学生学会制定学习计划，合理安排学习时间。
培养学生养成认真听讲、主动复习的好习惯。
4.3 教学活动让学生制定自己的学习计划，并分享给同学和老师。
组织学生进行小组讨论，交流学习方法和经验。
第五章：理解父母，与父母沟通5.1 教学目标让学生了解父母的爱，理解父母的期望。
培养学生学会与父母沟通，增进亲子关系。
5.2 教学内容引导学生认识父母的爱，明白父母的期望是出于关心和爱护。
四年级心理健康教案(优秀15篇)
四年级心理健康教案(优秀15篇)四年级心理健康教案篇一教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
教学过程(一) 导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二) 学文明理(1) 教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2) (分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？)(三) 学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
小学四年级上册心理健康教育教学计划(3篇)
小学四年级上册心理健康教育教学计划（3篇）小学四年级上册心理健康教育教学计划（精选3篇）小学四年级上册心理健康教育教学计划篇1一、指导思想根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
二、教学目标总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。
具体目标：1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。
2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。
3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。
帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。
矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。
5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。
三、教学内容：1、立下坚强志，坚强意志与耐受挫折的教育。
（1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
（2）培养学生形成处事果断的良好习惯。
（3）培养学生良好的自我控制力。
（4）引导学生正确应对挫折与困难。
四年级心理健康上册教案-第十五课 保护好自己 通用版
四年级心理健康上册教案-第十五课保护好自己通用版教学目标：1. 让学生认识到保护自己的重要性，增强自我保护意识。
2. 使学生掌握一些基本的自我保护方法，提高自我保护能力。
3. 培养学生遵守规则、珍爱生命的意识。
教学内容：1. 安全知识：交通安全、防火安全、防溺水安全等。
2. 自我保护方法：如何避免危险、遇到危险如何应对等。
3. 规则意识：遵守交通规则、校规校纪等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过讲述一个关于安全的故事，引发学生对保护自己的思考。
2. 学生分享自己在生活中遇到的安全问题，讨论如何解决。
二、安全知识讲解（10分钟）1. 教师讲解交通安全知识，如过马路要看红绿灯、走人行横道等。
2. 教师讲解防火安全知识，如不玩火、不乱扔垃圾等。
3. 教师讲解防溺水安全知识，如不到陌生水域游泳、游泳时要有大人陪伴等。
三、自我保护方法学习（10分钟）1. 教师示范如何避免危险，如遇到陌生人搭讪怎么办、遇到火灾怎么办等。
2. 学生分组讨论，分享自己的自我保护方法。
3. 教师总结，强调遇到危险时要保持冷静，迅速采取正确的自我保护措施。
四、规则意识培养（5分钟）1. 教师讲解遵守交通规则的重要性，如不闯红灯、不逆行等。
2. 教师讲解遵守校规校纪的重要性，如不迟到、不早退、不旷课等。
3. 学生讨论如何在生活中遵守规则，保证自己的安全。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调保护自己的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，反思自己在生活中的不足之处。
3. 教师鼓励学生在今后的生活中，不断提高自己的安全意识和自我保护能力。
教学评价：1. 学生能正确回答安全知识相关问题。
2. 学生能掌握基本的自我保护方法。
3. 学生能自觉遵守规则，珍爱生命。
教学资源：1. 安全教育视频。
2. 安全知识宣传手册。
3. 自我保护方法教学挂图。
教学建议：1. 教师应注重理论与实际相结合，让学生在实践中提高自我保护能力。
四年级心理健康教育教材
目录 第一页 第二页 第三页 第四页 第五页 第六页 第七页 第八页
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标题：四年级心理健康教育教材 欢迎大家参加四年级心理健康教育课程 ！在这个PPT中，我们将为大家介绍一 些有关心理健康的重要知识。
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标题：什么是心理健康？
子标题1：心理健康的定义 - 内容：心理健康指的是人们在情感
第四页
子标题2：培养积极心态的方法 - 内容：我们可以通过积极思考、鼓
励自己和寻找解决问题的方法来培养积 极心态。
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第五页Leabharlann 标题：人际关系子标题1：什么是良好的人际关系？ - 内容：良好的人际关系是指与他人
相处融洽，互相尊重、理解和支持的关 系。
第五页
子标题2：建立良好人际关系的方法 - 内容：我们可以通过倾听他人、尊
维方式、情绪和行为习惯的能力。
第七页
子标题2：培养自我认知的方法 - 内容：我们可以通过反思自己的行
为和情绪、与他人交流和寻求反馈来培 养自我认知。
第八页
第八页
标题：总结
子标题：重要知识回顾 - 内容：在这个PPT中，我们学习了
心理健康的定义、情绪管理、积极心态 、人际关系、压力管理和自我认知等重 要知识。希望大家能够将这些知识运用 到生活中，保持良好的心理健康！感谢 大家的参与！
谢谢您的观赏 聆听
、思维和行为方面都能够达到良好的状 态，能够适应生活中的各种挑战和压力 。
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子标题2：保持心理健康的重要性 - 内容：心理健康对我们的生活非常
重要，它可以帮助我们更好地处理困难 和挫折，提高学习和生活的质量。
第三页
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标题：情绪管理
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2017—2018学年四年级第一学期健康教育试卷
姓名：
一、填空。
（共31分）
1、耳朵分为（）、（）、（）三部分。
2、流脑是一种经空气飞沫传播的（）呼吸道传染病，最佳预防方法是注射（）疫苗。
3、爱好环境，从小做起，不随地（）、不乱丢（）。
4、循环系统是由（）和（）组成，儿童要注意（）和（），每天适量（），避免身体过胖。
5、泌尿系统由左右两侧肾脏、左右两侧输尿管、膀胱和尿道组成，它的生理功能是排泄（），保健时做到及时（），多喝（）。
6、血液是宝贵的，要注意保护（），避免损伤和（）。
7、急救专线电话是（）、火警电话是（）、盗警电话是（）。
8、看书、做作业疲劳时可适当（）一下，眼睛疲劳时可做（），消除大脑疲劳的最有效方法是（）。
9、常见的肠道传染病有（）、（）等，常见呼吸道传染病有（）、（）等。
10、常见传染病的传播途径（）传播、（）传播、（）传播和（）传播。
二、选择题。
（18分）
1、窝沟封闭可以预防（）。
A、龋齿
B、牙齿变形
C、牙齿畸形
2、夏季运动出汗多，要注意补充（）。
A、碳水化合物
B、蛋白质
C、水分和盐分
3、多观察、勤思考、敢提问、求理解能培养（）的能力。
A 、独立思考B、生活C、创新
4、我们应多锻炼身体，讲究卫生，防止被（）感染。
A、细菌
B、病原菌和病毒
C、病菌
5、急性传染性结膜炎俗称：（）。
A、沙眼
B、近视
C、“红眼病”
6、保持口腔卫生最好做到（）。
A、早上刷牙
B、早晚刷牙
C、饭后刷牙
7、牙刷应多长时间更换一次（）。
A、三个月
B、半年
C、用坏为止
8、正常人的体温为（）。
A、36℃
B、36.5℃-37℃
C、36℃-37.2℃
9、随地吐痰易传播（）。
A、流脑
B、乙肝
C、艾滋病
D、肺结核
三、判断题（对的打“√” 错的打“×” ）（21分）
1、“大脖子”病是身体缺碘引起的甲状腺增大。
（）
2、得了小感冒不要紧，打喷嚏，咳嗽不必掩住口鼻。
（）
3、专家说婴儿是易被传染的主要人群，所以我们少年儿童就无需担心。
（）
4、在流感流行季节前，接种流感疫苗，可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
5、“别人有的，我也要有，不然多没面子。
”这种想法不会对人的心理健康造
6、对于传染病，要坚持预防为主的方针。
（）
7、一般情况下，禽流感病毒并不容易使人类发病，所以不必在意。
（）
四、简答题（28分）
1、在学习中，你遇到的困难有哪些？当遇到这些困难时。
你会怎么样？
2、你对父母表达过你对他们的爱吗？请写一写你为他们做的事情。
比如：我帮妈妈倒垃圾等等。
一、填空题：
1、外耳、中耳、内耳。
2、急性、流脑。
3、吐痰、垃圾。
4、心脏、血管、饮食、营养、运动。
5、尿液，排便，开水。
6、身体、出血。
7、120、119、110。
8、活动、眼保健操、睡眠。
9、蛋白质、水。
10、肝炎、痢疾；流感、肺结核。
11空气、食物、接触、虫媒。
12、清洁、脏手、毛巾。
13、传染性。
14、爱心奉献。
15、凉帽、含盐水分。
16、门窗、通风排气。
二、选择题：
1、A 2 、C 3、A 4、B 5、C 6、B 7、C 8、A 9、C 三、1、√
2、×
3、×
4、√
5、×
6、√
10、D 7、×。