5年级体测评分标准(2014)
2014年学生体质健康标准 评价指标与分值
全国学生身高体重评分标准序号年级性别1小学一年级女2小学一年级女3小学一年级女4小学二年级女5小学二年级女6小学二年级女7小学二年级女8小学三年级女9小学三年级女10小学三年级女11小学三年级女12小学四年级女13小学四年级女14小学四年级女15小学四年级女16小学五年级女17小学五年级女18小学五年级女19小学五年级女20小学六年级女21小学六年级女22小学六年级女23小学六年级女小学一年级男生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好806及格787及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10小学一年级女生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好807及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10小学二年级男生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好806及格787及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10小学二年级女生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好807及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10小学三年级男生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好806及格787及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10小学三年级女生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好806及格787及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10小学四年级男生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好806及格787及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10小学四年级女生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好806及格787及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10小学五年级男生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好806及格787及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10小学五年级女生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好806及格787及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10小学六年级男生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好806及格787及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10小学六年级女生体测标准序号等级单项得分1优秀1002优秀953优秀904良好855良好806及格787及格768及格749及格7210及格7011及格6812及格6613及格6414及格6215及格6016不及格5017不及格4018不及格3019不及格2020不及格10等级单项得分最低bmi值（千克/米²）最高bmi值（千克/米²）低体重80013.2超重8017.419.2肥胖6019.3正常10013.517.8低体重80013.4超重8017.920.2肥胖6020.3正常10013.618.6低体重80013.5超重8018.721.1肥胖6021.2正常10013.719.4低体重80013.6超重8019.522肥胖6022.1正常10013.820.5低体重80013.7超重8020.622.9肥胖6023正常10014.220.8低体重80014.1超重8020.923.6肥胖6023.7肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）170010.216.1109 160010.314.6104 150010.41399 140010.51293 130010.61187 124010.89.980 1180118.873 112011.27.766 106011.4 6.659 100011.6 5.552 94011.8 4.445 88012 3.338 82012.2 2.231 76012.4 1.124 70012.6017 66012.8-0.814 62013-1.611 58013.2-2.48 54013.4-3.25 50013.6-42肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）14001118.6117 130011.117.3110 120011.216103 110011.514.795 100011.813.4879601212.380 92012.211.273 88012.410.166 84012.6959 80012.87.952 76013 6.845 72013.2 5.738 68013.4 4.631 64013.6 3.524 60013.8 2.417 58014 1.614 56014.20.811 54014.408 52014.6-0.85 50014.8-1.62肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）20009.616.2117 19009.714.7112 18009.813.2107 16509.911.9101 15001010.695 143010.29.588 136010.48.481 129010.67.374 122010.8 6.267 115011 5.160 108011.2453 101011.4 2.946 94011.6 1.839 87011.80.732 80012-0.425 75012.2-1.222 70012.4-219 65012.6-2.816 60012.8-3.613 55013-4.410肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）16001018.9127 150010.117.6120 140010.216.3113 130010.514.8105 120010.813.39711501112.290 110011.211.183 105011.41076 100011.68.969 95011.87.862 90012 6.755 85012.2 5.648 80012.4 4.541 75012.6 3.434 70012.8 2.327 68013 1.524 66013.20.721 64013.4-0.118 62013.6-0.915 60013.8-1.712肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）23009.116.312648 22009.214.912145 21009.313.411642 19009.411.811039 17009.510.210436 16209.79.19734 15409.989032 146010.1 6.98330 138010.3 5.87628 130010.5 4.76926 122010.7 3.66224 114010.9 2.55522 106011.1 1.44820 98011.30.34118 90011.5-0.83416 84011.7-1.63114 78011.9-2.42812 72012.1-3.22510 66012.3-4228 60012.5-4.8196肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）18009.219.213946 17009.317.913244 16009.416.61254215009.714.911739 14001013.210936 134010.212.110234 128010.4119532 122010.69.98830 116010.88.88128 1100117.77426 104011.2 6.66724 98011.4 5.56022 92011.6 4.45320 86011.8 3.34618 80012 2.23916 78012.2 1.43614 76012.40.63312 74012.6-0.23010 72012.8-1278 70013-1.8246肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）26008.716.413749 25008.81513246 24008.913.612743 2150911.712140 19009.19.811537 18209.38.610835 17409.57.410133 16609.7 6.29431 15809.958729 150010.1 3.88027 142010.3 2.67325 134010.5 1.46623 126010.70.25921 118010.9-15219 110011.1-2.24517 103011.3-3.24215 96011.5-4.23913 89011.7-5.23611 82011.9-6.2339 75012.1-7.2307肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）20008.719.51494719008.818.114245 18008.916.913543 17009.21512740 16009.513.111937 15309.71211235 14609.910.910533 139010.19.89831 132010.38.79129 125010.57.68427 118010.7 6.57725 111010.9 5.47023 104011.1 4.36321 97011.3 3.25619 90011.5 2.14917 88011.7 1.34615 86011.90.54313 84012.1-0.34011 82012.3-1.1379 80012.5-1.9347肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）29008.416.5148501′36〞28008.515.2143471′39〞27008.613.8138441′42〞24508.711.6132411′45〞22008.89.4126381′48〞211098.2119361′51〞20209.27112341′54〞19309.4 5.8105321′57〞18409.6 4.698302′00〞17509.8 3.491282′03〞166010 2.284262′06〞157010.2177242′09〞148010.4-0.270222′12〞139010.6-1.463202′15〞130010.8-2.656182′18〞122011-3.653162′22〞114011.2-4.650142′26〞106011.4-5.647122′30〞98011.6-6.644102′34〞90011.8-7.64182′38〞肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）22508.319.8158481′41〞21508.418.5151461′44〞20508.517.2144441′47〞19508.815.1136411′50〞18509.113128381′53〞17709.311.9121361′56〞16909.510.8114341′59〞16109.79.7107322′02〞15309.98.6100302′05〞145010.17.593282′08〞137010.3 6.486262′11〞129010.5 5.379242′14〞121010.7 4.272222′17〞113010.9 3.165202′20〞105011.1258182′23〞102011.3 1.255162′27〞99011.50.452142′31〞96011.7-0.449122′35〞93011.9-1.246102′39〞90012.1-24382′43〞肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）32008.216.6157511′30〞31008.315.3152481′33〞30008.414147451′36〞27508.511.5141421′39〞25008.69135391′42〞24008.87.7128371′45〞23009 6.4121351′48〞22009.2 5.1114331′51〞21009.4 3.8107311′54〞20009.6 2.5100291′57〞19009.8 1.293272′00〞180010-0.186252′03〞170010.2-1.479232′06〞160010.4-2.772212′09〞150010.6-465192′12〞141010.8-562172′16〞132011-659152′20〞123011.2-756132′24〞114011.4-853112′28〞105011.6-95092′32〞肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）25008.219.9166491′37〞24008.318.7159471′40〞23008.417.5152451′43〞22008.715.2144421′46〞2100912.9136391′49〞20109.211.8129371′52〞19209.410.7122351′55〞18309.69.6115331′58〞17409.88.5108312′01〞1650107.4101292′04〞156010.2 6.394272′07〞147010.4 5.287252′10〞138010.6 4.180232′13〞129010.8373212′16〞120011 1.966192′19〞117011.2 1.163172′23〞114011.40.360152′27〞111011.6-0.557132′31〞108011.8-1.354112′35〞105012-2.15192′39〞。
国家学生体质健康标准(2014年修订)单项指标评分表-小学各年级一张表-重制
得分100170010.216.110995160010.314.610490150010.4139985140010.5129380130010.6118778124010.89.980761180118.87374112011.27.76672106011.4 6.65970100011.6 5.5526894011.8 4.4456688012 3.3386482012.2 2.2316276012.4 1.1246070012.60175066012.8-0.8144062013-1.6113058013.2-2.482054013.4-3.251050013.6-42单项得分10014001118.611795130011.117.311090120011.21610385110011.514.79580100011.813.487789601212.3807692012.211.2737488012.410.1667284012.69597080012.87.9526876013 6.8456672013.2 5.7386468013.4 4.6316264013.6 3.5246060013.8 2.4175058014 1.6144056014.20.8113054014.4082052014.6-0.851050014.8-1.62优秀肺活量50米跑坐位体前屈良好及格不及格良好及格不及格一年级女生单项评分表一分钟跳绳优秀等级得分10020009.616.21179519009.714.71129018009.813.21078516509.911.91018015001010.69578143010.29.58876136010.48.48174129010.67.37472122010.8 6.26770115011 5.16068108011.245366101011.4 2.9466494011.6 1.8396287011.80.7326080012-0.4255075012.2-1.2224070012.4-2193065012.6-2.8162060012.8-3.6131055013-4.410单项得分10016001018.912795150010.117.612090140010.216.311385130010.514.810580120010.813.3977811501112.29076110011.211.183********.4107672100011.68.9697095011.87.8626890012 6.7556685012.2 5.6486480012.4 4.5416275012.6 3.4346070012.8 2.3275068013 1.5244066013.20.7213064013.4-0.1182062013.6-0.9151060013.8-1.712一分钟跳绳优秀良好及格优秀良好及格不及格不及格二年级女生单项评分表等级肺活量50米跑坐位体前屈得分10023009.116.3126489522009.214.9121459021009.313.4116428519009.411.8110398017009.510.2104367816209.79.197347615409.98903274146010.1 6.9833072138010.3 5.8762870130010.5 4.7692668122010.7 3.6622466114010.9 2.5552264106011.1 1.448206298011.30.341186090011.5-0.834165084011.7-1.631144078011.9-2.428123072012.1-3.225102066012.3-42281060012.5-4.8196单项得分10018009.219.2139469517009.317.9132449016009.416.6125428515009.714.9117398014001013.21093678134010.212.11023476128010.411953274122010.69.9883072116010.88.88128701100117.7742668104011.2 6.667246698011.4 5.560226492011.6 4.453206286011.8 3.346186080012 2.239165078012.2 1.436144076012.40.633123074012.6-0.230102072012.8-12781070013-1.8246起坐一分钟仰卧起坐优秀良好及格不及格优秀良好及格不及格三年级女生单项评分表等级肺活量50米跑坐位体前屈一分钟跳绳得分10026008.716.4137499525008.815132469024008.913.612743852150911.7121408019009.19.8115377818209.38.6108357617409.57.4101337416609.7 6.294317215809.95872970150010.1 3.8802768142010.3 2.6732566134010.5 1.4662364126010.70.2592162118010.9-1521960110011.1-2.2451750103011.3-3.242154096011.5-4.239133089011.7-5.236112082011.9-6.23391075012.1-7.2307单项得分10020008.719.5149479519008.818.1142459018008.916.9135438517009.215127408016009.513.1119377815309.712112357614609.910.91053374139010.19.8983172132010.38.7912970125010.57.6842768118010.7 6.5772566111010.9 5.4702364104011.1 4.363216297011.3 3.256196090011.5 2.149175088011.7 1.346154086011.90.543133084012.1-0.340112082012.3-1.13791080012.5-1.9347起坐一分钟仰卧起坐优秀良好及格不及格优秀良好及格不及格四年级女生单项评分表等级肺活量50米跑坐位体前屈一分钟跳绳得分10029008.416.5148501'36"9528008.515.2143471'39"9027008.613.8138441'42"8524508.711.6132411'45"8022008.89.4126381'48"78211098.2119361'51"7620209.27112341'54"7419309.4 5.8105321'57"7218409.6 4.698302'00"7017509.8 3.491282'03"68166010 2.284262'06"66157010.2177242'09"64148010.4-0.270222'12"62139010.6-1.463202'15"60130010.8-2.656182'18"50122011-3.653162'22"40114011.2-4.650142'26"30106011.4-5.647122'30"2098011.6-6.644102'34"1090011.8-7.64182'38"单项得分10022508.319.8158481'41"9521508.418.5151461'44"9020508.517.2144441'47"8519508.815.1136411'50"8018509.113128381'53"7817709.311.9121361'56"7616909.510.8114341'59"7416109.79.7107322'02"7215309.98.6100302'05"70145010.17.593282'08"68137010.3 6.486262'11"66129010.5 5.379242'14"64121010.7 4.272222'17"62113010.9 3.165202'20"60105011.1258182'23"50102011.3 1.255162'27"4099011.50.452142'31"3096011.7-0.449122'35"2093011.9-1.246102'39"1090012.1-24382'43"起坐跑一分钟仰卧起坐50米X8往返跑优秀良好及格不及格优秀良好及格不及格五年级女生单项评分表等级肺活量50米跑坐位体前屈一分钟跳绳得分10032008.216.6157511'30"9531008.315.3152481'33"9030008.414147451'36"8527508.511.5141421'39"8025008.69135391'42"7824008.87.7128371'45"7623009 6.4121351'48"7422009.2 5.1114331'51"7221009.4 3.8107311'54"7020009.6 2.5100291'57"6819009.8 1.293272'00"66180010-0.186252'03"64170010.2-1.479232'06"62160010.4-2.772212'09"60150010.6-465192'12"50141010.8-562172'16"40132011-659152'20"30123011.2-756132'24"20114011.4-853112'28"10105011.6-95092'32"单项得分10025008.219.9166491'37"9524008.318.7159471'40"9023008.417.5152451'43"8522008.715.2144421'46"802100912.9136391'49"7820109.211.8129371'52"7619209.410.7122351'55"7418309.69.6115331'58"7217409.88.5108312'01"701650107.4101292'04"68156010.2 6.394272'07"66147010.4 5.287252'10"64138010.6 4.180232'13"62129010.8373212'16"60120011 1.966192'19"50117011.2 1.163172'23"40114011.40.360152'27"30111011.6-0.557132'31"20108011.8-1.354112'35"10105012-2.15192'39"起坐跑一分钟仰卧起坐50米X8往返跑优秀良好及格不及格优秀良好及格不及格六年级女生单项评分表等级肺活量50米跑坐位体前屈一分钟跳绳。
2014年学生体质健康监测评价办法
2014年学生体质健康监测评价办法教育部昨天召开新闻发布会，解读刚刚印发的《学生体质健康监测评价办法》、《中小学校体育工作评估办法》、《学校体育工作年度报告办法》三个文件。
按最新规定，每名学生每年进行一次体质健康测试，并按成绩分别打优秀、良好、及格和不及格等级，结果将进入档案，作为升学重要依据。
扬子晚报记者王璟蔡蕴琦国家体质测试最新标准测试项目组别小学一、二年级身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳小学三、四年级身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐小学五、六年级身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑（50米X8往返跑）、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐初中以上学校身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）说明：凡测试项目后未注明性别的，男、女生均应测试。
A 变化1 每个学生每年要测体质现状：中小学以抽测为主按照《国家学生体质健康标准》要求，每个学生每年都要参加相应的项目测试。
全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生都要参加体质健康测试。
与往常不同的是，新标准中，强调每个学校每学年要按照《国家学生体质健康标准》对本校所有学生进行一次体质健康测试。
全国各级各类学校每年均直接将本校各年级测试数据，经当地教育部门审核后报送至教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”。
在各地上报测试数据基础上，教育部将综合考虑学校类型、学生性别、年级学段、区域布局等因素，随机抽取一定比例的学校作为考查样本，进行测试工作和测试数据的现场抽查复核。
相关负责人告诉记者，“目前学生体质测试在高校中的普及率较高，大部分高校有体质测试。
不过，在部分中小学，体质测试形同虚设。
学生体质以抽测为主。
这次新规定将学生体质测试放到更重要的位置。
”2 体测结果作为升学依据现状：部分高校与评优挂钩教育部表示，此次颁发系列“办法”的主要目的是深化学生综合素质评价、学业水平测试和考试制度改革，完善学校体育工作评价机制。
体育健康标准评分表(2014年修订)
0.4
0
-0.1
-0.2
-0.3
-0.4
-0.5
-0.4
-0.8
-0.9
-1
-1.1
-1.2
-1.3
-1.2
-1.6
-1.7
-1.8
-1.9
-2
-2.1
-2
表1-9 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
初一
初二
初三
高一
高二
高三 大一大二
225
240
250
260
265
270
273
218
233
245
255
一年级
1080 1010 940 870 800 750 700 650 600 550
二年级
1220 1140 1060 980 900 840 780 720 660 600
表1-4
1420
1660
1900
2180
1340
1570
1800
2060
1260
1480
1700
1940
1180
1390
1600
17.6
17.9
18.1
18.5
18.7
20.1
16
16.3
16.6
16.9
17.2
17.5
18.4
良好 及格
不及格 等级 优秀 良好 及格
不及格
85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40
《国家学生体质健康标准》(2014年修订)评分标准与测试办法
国家学生体质健康标准（2014年修订）评分表一、单项指标与权重单项指标权重（%）体重指数（BMI) 15肺活量1550米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上（男）/仰卧起坐（女）101000米跑(男）、800米跑（女）20注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）二、评分表（一）单项指标评分表表1-1 体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分大学男生大学女生正常100 17.9~23.9 17.2~23.9 低体重80 ≤17.8≤17.1超重80 24.0~27.9 24.0~27.9 肥胖60 ≥28.0≥28.0表1-2 大学男生各单项评分表等级单项得分肺活量立定跳远坐位体前屈引体向上50米跑1000米跑大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四优秀100 5040 5140 273 275 24.9 25.1 19 20 6.7 6.6 3'17" 3'15"95 4920 5020 268 270 23.1 23.3 18 19 6.8 6.7 3'22" 3'20"90 4800 4900 263 265 21.3 21.5 17 18 6.9 6.8 3'27" 3'25"良好85 4550 4650 256 258 19.5 19.9 16 17 7.0 6.9 3'34" 3'32"80 4300 4400 248 250 17.7 18.2 15 16 7.1 7.0 3'42" 3'40"及格78 4180 4280 244 246 16.3 16.8 7.3 7.2 3'47" 3'45"76 4060 4160 240 242 14.9 15.4 14 15 7.5 7.4 3'52" 3'50"74 3940 4040 236 238 13.5 14 7.7 7.6 3'57" 3'55"72 3820 3920 232 234 12.1 12.6 13 14 7.9 7.8 4'02" 4'00"70 3700 3800 228 230 10.7 11.2 8.1 8.0 4'07" 4'05"68 3580 3680 224 226 9.3 9.8 12 13 8.3 8.2 4'12" 4'10"66 3460 3560 220 222 7.9 8.4 8.5 8.4 4'17" 4'15"64 3340 3440 216 218 6.5 7 11 12 8.7 8.6 4'22" 4'20"62 3220 3320 212 214 5.1 5.6 8.9 8.8 4'27" 4'25"60 3100 3200 208 210 3.7 4.2 10 11 9.1 9.0 4'32" 4'30"不及格50 2940 3030 203 205 2.7 3.2 9 10 9.3 9.2 4'52" 4'50"40 2780 2860 198 200 1.7 2.2 8 9 9.5 9.4 5'12" 5'10"30 2620 2690 193 195 0.7 1.2 7 8 9.7 9.6 5'32" 5'30"20 2460 2520 188 190 -0.3 0.2 6 7 9.9 9.8 5'52" 5'50"10 2300 2350 183 185 -1.3 -0.8 5 6 10.1 10.0 6'12" 6'10"表1-3 大学女生各单项评分表等级单项得分肺活量立定跳远坐位体前屈仰卧起坐50米跑800米跑大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四优秀100 3400 3450 207 208 25.8 26.3 56 57 7.5 7.4 3'18" 3'16"95 3350 3400 201 202 24 24.4 54 55 7.6 7.5 3'24" 3'22"90 3300 3350 195 196 22.2 22.4 52 53 7.7 7.6 3'30" 3'28"良好85 3150 3200 188 189 20.6 21 49 50 8.0 7.9 3'37" 3'35"80 3000 3050 181 182 19 19.5 46 47 8.3 8.2 3'44" 3'42"及格78 2900 2950 178 179 17.7 18.2 44 45 8.5 8.4 3'49" 3'47"76 2800 2850 175 176 16.4 16.9 42 43 8.7 8.6 3'54" 3'52"74 2700 2750 172 173 15.1 15.6 40 41 8.9 8.8 3'59" 3'57"72 2600 2650 169 170 13.8 14.3 38 39 9.1 9.0 4'04" 4'02"70 2500 2550 166 167 12.5 13 36 37 9.3 9.2 4'09" 4'07"68 2400 2450 163 164 11.2 11.7 34 35 9.5 9.4 4'14" 4'12"66 2300 2350 160 161 9.9 10.4 32 33 9.7 9.6 4'19" 4'17"64 2200 2250 157 158 8.6 9.1 30 31 9.9 9.8 4'24" 4'22"62 2100 2150 154 155 7.3 7.8 28 29 10.1 10.0 4'29" 4'27"60 2000 2050 151 152 6 6.5 26 27 10.3 10.2 4'34" 4'32"不及格50 1960 2010 146 147 5.2 5.7 24 25 10.5 10.4 4'44" 4'42"40 1920 1970 141 142 4.4 4.9 22 23 10.7 10.6 4'54" 4'52"30 1880 1930 136 137 3.6 4.1 20 21 10.9 10.8 5'04" 5'02"20 1840 1890 131 132 2.8 3.3 18 19 11.1 11.0 5'14" 5'12"10 1800 1850 126 127 2 2.5 16 17 11.3 11.2 5'24" 5'22"（二）加分指标评分表加分指标评分表加分引体向上（男）仰卧起坐（女）1000米跑（男）800米跑（女）10 10 13 －35"－50"9 9 12 －32"－45"8 8 11 －29"－40"7 7 10 －26"－35"6 6 9 －23"－30"5 5 8 －20"－25"4 4 7 －16"－20"3 3 6 －12"－15"2 2 4 －8"－10"1 12 －4"－5"注:1、引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
2014年体育测试标准
《国家学生体质健康标准（2014年修订）》是2014年7月18日教育部公布的最新修订的体质健康测试标准。
该标准是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
该标准的总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
其中，标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。
小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
2014版体质健康测试标准
2014版体质健康测试标准答：一、体重指数体重指数是衡量人体胖瘦程度和身体营养状况的重要指标。
计算公式为：体重指数=体重（千克）/身高（米）的平方。
正常范围为18.5-24.9，低于18.5为偏瘦，超过24.9为超重或肥胖。
二、肺活量肺活量是衡量肺部健康的重要指标。
测试时，受试者需要站立，深吸一口气，然后尽可能多地呼出气体。
测试结果以毫升为单位。
根据年龄和性别，肺活量的正常范围有所不同。
一般来说，男性正常范围为3500-4000毫升，女性正常范围为3000-3500毫升。
三、50米跑50米跑是衡量爆发力和速度的重要指标。
受试者需站立起跑，计时器启动时开始跑，计时器停止时停表。
测试结果以秒为单位。
男性正常范围为6.7-7.5秒，女性正常范围为7.2-8.2秒。
四、坐位体前屈坐位体前屈是衡量身体柔韧性的指标。
受试者坐在垫子上，双脚并拢，脚尖向前，上体前屈，双臂伸直向前伸展，尽量用手指触碰脚尖，保持姿势稳定。
测试结果以厘米为单位。
男性正常范围为10.4-25.4厘米，女性正常范围为13.0-27.9厘米。
五、1分钟跳绳1分钟跳绳是衡量心肺耐力的指标。
受试者手持跳绳，双脚同时起跳，保持节奏稳定，尽可能多地完成跳绳次数。
测试结果以次为单位。
男性正常范围为80-150次，女性正常范围为80-140次。
六、1分钟仰卧起坐1分钟仰卧起坐是衡量腹部肌肉力量的指标。
受试者仰卧于垫子上，双手交叉放在胸前，双腿弯曲并拢，双脚着地，连续做仰卧起坐动作。
测试结果以次为单位。
2014年体质健康评分小学原文件
一班L330781200802洪诗瑜12008/02/18女27.2 1.26一班L330781200808金叶婷12008/08/31女17.9 1.15一班L330781200804周梦菲12008/04/12女22.5 1.21一班L330781200711王思睿12007/11/13女19.6 1.18一班L330781200805范哲熙12008/05/26男23.6 1.24一班L330781200711吴晨玮12007/11/13男19.3 1.23一班L330781200712方建欣12007/12/03男22.2 1.25一班L330781200804朱思琦12008/04/08女25.3 1.24二班L330781200711徐家琦12007/11/12男18.3 1.18二班L330781200711朱俊烨12007/11/21男24.2 1.17二班L330781200806徐志强12008/06/09男22.1 1.17二班L330781200709诸葛华瑞12007/09/11男23.7 1.22二班L330781200803童盛伟12008/03/23男25.4 1.24二班L330781200803沈奥文12008/03/08男49.9 1.37二班L330781200806诸葛贤鑫12008/06/23男23.3 1.22二班L330781200802童恩泽12008/02/01男32.2 1.30二班L330781200801周司晨12008/01/19男22.3 1.26二班L330781200802余东清12008/02/17男20.8 1.21二班L330781200801邵佳吉12008/01/08男28.1 1.18二班L330781200803梅宋滔12008/03/28男26.1 1.22二班L330781200804周嘉奇12008/04/01男19.5 1.13二班L330781200802诸葛镇宇12008/02/21男22.1 1.21二班L330781200808梅振琰12008/08/20男17.5 1.13二班L330781200711洪卓睿12007/11/29男26.1 1.29二班L330781200806诸葛理悦12008/06/03男24.1 1.21二班L330781200807徐顺通12008/07/03男22.8 1.27二班L330781200805张嘉远12008/05/26男23.1 1.21二班L330781200710诸葛锦12007/10/14男27.4 1.29二班L330781200712王子越12007/12/30男22.2 1.23二班L330781200710胡丞豪12007/10/07男22.4 1.24二班L330781200805雷振轩222008/05/07男22.1 1.20二班L330781200804汪少杰12008/04/23男27.6 1.21二班L330781200709李傲辰12007/09/02男19.7 1.18二班L330781200712徐思瑶12007/12/29女21.1 1.22二班L330781200803朱韵雯12008/03/14女17.9 1.12二班L330781200712陈佳瑶12007/12/12女22.2 1.23二班L330781200709徐梦瑜12007/09/09女23.4 1.25二班L330781200803叶豪乐12008/03/20女22.4 1.17二班L330781200801童家雨12008/01/26女17.5 1.19二班L330781200807张思宇12008/07/03女20.1 1.18二班L330781200803邵筱仪12008/03/06女20.0 1.15二班L330781200806诸葛若晨12008/06/22女17.4 1.14二班L330781200803章璐12008/03/17女21.4 1.15二班L330781200808张钰婷12008/08/31女19.3 1.15二班L330781200807夏梦轩12008/07/21女19.2 1.16二班L330781200709金唯依12007/09/29女22.1 1.25二班L330781200808汪柯妙12008/08/21女22.1 1.21二班L330781200712朱镒纯12007/12/06女19.7 1.22二班L330781200712叶芝涵12007/12/15女19.4 1.21二班L330781200711沈佳亮12007/11/11男20.2 1.17二班L330781200710王梓鑫12007/10/18男20.7 1.23二班L330781200803叶颍晨12008/03/31女19.5 1.22三班L330781200803胡佳豪12008/03/22男21.7 1.16三班L330781200711陆跃阳12007/11/08男24.1 1.20三班L330781200803洪俊豪12008/03/05男20.4 1.20三班L330781200801童文涛12008/01/21男30.4 1.25三班L330781200803沈梦成12008/03/19男19.1 1.17三班L330781200808应知洲12008/08/19男22.2 1.19三班L330781200808饶宸达12008/08/19男20.9 1.13三班L330781200711徐逸天12007/11/29男18.5 1.18三班L330781200802周佳献12008/02/03男20.1 1.14三班L330781200709诸葛健12007/09/17男25.1 1.31三班L330781200710夏旭12007/10/27男20.6 1.17三班L330781200712吴锋12007/12/01男18.9 1.20三班L330781200804陆少督12008/04/22男21.5 1.21三班L330781200806周宸毅12008/06/16男19.8 1.16三班L330781200803金联12008/03/16男19.4 1.17三班L330781200808刘申浩12008/08/06男21.4 1.17三班L330781200802金鑫涛12008/02/20男32.9 1.24三班L330781200803陈家乐12008/03/26男23.5 1.22三班L330781200808郑嘉磊12008/08/31男20.4 1.19三班L330781200801方浩辉12008/01/01男26.8 1.24三班L330781200711何嘉诚12007/11/28男20.1 1.20三班L330781200804洪晨毅12008/04/06男21.1 1.22三班L330781200711徐胜晨12007/11/13男20.2 1.21三班L330781200808蒋运来12008/08/03女19.1 1.14三班L330781200712胡艺可12007/12/22女23.1 1.21三班L330781200803吴春燕12008/03/03女19.1 1.16三班L330781200710诸葛阅涵12007/10/07女20.7 1.23三班L330781200709王淑悦12007/09/25女26.1 1.28三班L330781200710徐晨园12007/10/05女20.7 1.17三班L330781200710诸葛歆悦12007/10/24女20.3 1.23三班L330781200709沈诗琪12007/09/17女20.2 1.20三班L330781200807周雨萱12008/07/22女21.2 1.15三班L330781200804诸葛茴雯12008/04/21女23.4 1.24三班L330781200803金嘉怡12008/03/17女18.3 1.17三班L330781200808郑欣怡12008/08/03女22.4 1.19三班L330781200805吴芳12008/05/31女20.4 1.21三班L330781200802徐子越12008/02/18女20.6 1.21三班L330781200711鲍滢欣12007/11/05女22.8 1.25三班L330781200710叶雯12007/10/15女29.8 1.32三班L330781200709吕兰茜12007/09/07女23.5 1.23三班L330781200710夏紫凝12007/10/30女23.4 1.23三班L330781200711周宇轩12007/11/26男26.7 1.32三班L330781200807诸葛晴祺12008/07/28男20.6 1.20三班L330781200710叶晋杰12007/10/28男20.4 1.18四班L330781200710夏晨鑫12007-10-2男23.5 1.22四班L330781200805秦缘凯12008-5-26男20.4 1.19四班L330781200807蓝尊222008-7-25男26.8 1.24四班L330781200710毛子浩12007-10-8男20.1 1.20四班L330781200807叶嘉程12008-7-9男21.1 1.22四班L330781200807何莉宁12008-7-18女20.2 1.21四班L330781200803翁旭丹12008-3-18女19.1 1.14四班L330781200712叶嘉敏12007-12-23女23.1 1.21四班L330781200804叶罗茜12008-4-21女19.1 1.16四班L330781200805毛欣琳12008-5-3女20.7 1.23四班L330781200708毛跃翔12007-8-30男26.1 1.28四班L330781200709翁雨豪12007-9-1男20.7 1.17四班L330781200806姚岚12008-6-16女20.3 1.23四班L330781200805姚俊谦12008-5-3男23.5 1.239.913.09.72.512.11.213.09.715.1 10.7 3.2 12.113.111.7 6.812.1 5.4 10.97.9 12.511.4 10.3 2.5 10.6 5.5 12.18.2 12.311.4 11.47.110.78.611.19.911.610.012.30.8 9.38.1 12.1 4.1 12.4 5.0 12.512.0 10.8 1.0 12.6 3.5 11.88.0 10.811.2 12.39.8 11.810.211.811.812.08.1 10.611.5 9.815.112.212.213.57.2 12.6 6.5 10.78.010.8 5.6 12.6 1.4 10.99.1 12.1 6.410.110.611.514.5 11.710.2 11.613.811.29.912.1 6.6 12.110.910.2 5.511.312.0 11.113.011.6 2.012.212.5 12.59.2 12.17.5 12.213.511.97.412.410.511.19.912.17.9 11.97.8 11.17.911.58.512.18.3 12.3 6.111.99.112.40.010.914.011.014.5 10.613.8 10.7 6.0 10.8 4.8 13.511.0 12.111.0 12.512.5 12.316.2 12.117.2 11.1 5.6 11.516.712.313.8 12.6 2.8 11.68.8 11.718.911.514.512.612.7 12.58.1 12.5 5.3 11.215.5 13.59.7 11.912.9 11.511.6 10.97.610.8 4.611.3 6.012.40.010.914.011.014.5 10.613.8 10.7 6.0 10.8 4.8 13.511.0 12.111.0 12.512.5 12.316.2 12.117.2 11.1 5.6 11.516.7 11.912.9%。
国家学生体质健康标准(2014年修订)小学相关节选
国家学生体质健康标准（2014年修订）小学相关节选一、说明6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分。
7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。
特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。
学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
10．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（附表7），存入学生档案。
确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
二、单项指标与权重三、评分表（一）单项指标评分表表1-1 男生体重指数（BMI ）单项评分表（单位：千克/米2） 表1-2女生体重指数（BMI ）单项评分表（单位：千克/米2）表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）表1-7男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐。
2014年体测标准及计算办法
附件：国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明1.•国家学生体质健康标准‣（以下简称•标准‣）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是•国家体育锻炼标准‣在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实•国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）‣、•国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知‣（国办发…2012‟53号）和•教育部关于印发†学生体质健康监测评价办法‡等三个文件的通知‣（教体艺…2014‟3号）有关要求，着重提高•标准‣应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
2014国家体质健康测试评分表(小学简化版)
60
17
27
39
49
58
66
不及格
50
14
22
31
42
53
62
不及格
50
14
24
36
46
55
63
40
11
19
28
39
50
59
40
11
21
33
43
52
60
30
8
16
25
36
47
56
30
8
18
30
40
49
57
20
5
13
22
33
44
53
20
5
15
27
37
46
54
10
2
10
19
30
41
50
10
2
12
24
34
16.4
16.5
16.6
优秀
100
18.6
18.9
19.2
19.5
19.8
19.9
95
14.6
14.7
14.9
15.0
15.2
15.3
95
17.3
17.6
17.9
18.1
18.5
18.7
90
13.0
13.2
13.4
13.6
13.8
14.0
90
16.0
16.3
16.6
16.9
17.2
17.5
良好
85
《国家学生体质健康标准》(2014年修订)评分标准与测试办法
国家学生体质健康标准（2014年修订）评分表一、单项指标与权重二、评分表（一）单项指标评分表表1-1 体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-2 大学男生各单项评分表表1-3 大学女生各单项评分表（二）加分指标评分表加分指标评分表注:1、引体向上、2、1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
注：本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，满分为20分。
肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力所呼出的气体量，这是代表肺一次最大的机能活动量。
体育锻炼可以明显提高肺活量。
50米跑的完整技术分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。
短跑可从反应、力量、速度、技术、心理五方面提高成绩。
坐位体前屈测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋、等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。
它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。
要提高立定跳远的成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。
引体向上主要测试上肢肌肉力量的发展水平，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。
动作过程：用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起，当下巴超过单杠时稍作停顿，静止一秒钟，使背阔肌彻底收缩。
然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。
技巧：上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能的拉高，不要让身体摆动。
下垂时脚不能触及地面。
仰卧起坐主要作用是增强腹部肌肉的力量。
动作过程：仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。
2014评分标准
现场测试程序要求1.各班提前10分钟到达体测中心场地，体委核对人数，进行学号排列，进入测试场地测试。
2.体委负责领卡及肺活量吹嘴、配合测试工作人员准备进行测试。
3.开始测试，第一个必测项目：身高/体重（注册卡），身高/体重测试中必须按照测试表上的学号录入制卡。
4.肺活量、坐位体前屈、立定跳远无序测试。
5.引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）最后集中测试。
6.每班有序排列前往田径场进行50米跑，1000米跑（男）/800米跑（女）测试。
7.班级集中，1000米跑（男）/800米跑（女）按照名次先后站成一竖列进行成绩登记。
8.测试完成后测试工作人员须在成绩表上填报测试成绩，核准签字后，交送体测中心数据管理人员进行封存。
9.测试结束后体委负责收卡－退卡.（以上均以班级为单位，每项测试一次）；单项指标与权重测试对象单项指标权重（%）初中、高中、大学各年级50米跑20坐位体前屈10立定跳远10 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）10 1000米跑（男）/800米跑（女）20注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
评分表（一）单项指标评分表表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分大学正常100 17.9~23.9 低体重80≤17.8超重24.0~27.9 肥胖60 ≥28.0表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分大学正常100 17.2~23.9低体重80≤17.1超重24.0~27.9肥胖60≥28.0表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）等级单项得分大一大二大三大四优秀100 5040 5140 95 4920 5020 90 4800 4900良好85 4550 4650 80 4300 4400及格78 4180 4280 76 4060 4160 74 3940 4040 72 3820 3920 70 3700 3800 68 3580 3680 66 3460 3560 64 3340 3440 62 3220 3320 60 3100 3200不及格50 2940 3030 40 2780 2860 30 2620 2690 20 2460 2520 10 2300 23503表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）等级单项得分大一大二大三大四优秀100 3400 3450 95 3350 3400 90 3300 3350良好85 3150 3200 80 3000 3050及格78 2900 2950 76 2800 2850 74 2700 2750 72 2600 2650 70 2500 2550 68 2400 2450 66 2300 2350 64 2200 2250 62 2100 2150 60 2000 2050不及格50 1960 2010 40 1920 1970 30 1880 1930 20 1840 1890 10 1800 1850表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）等级单项得分大一大二大三大四优秀100 6.7 6.6 95 6.8 6.7 90 6.9 6.8良好85 7.0 6.9 80 7.1 7.0及格78 7.3 7.2 76 7.5 7.4 74 7.7 7.6 72 7.9 7.8 70 8.1 8.0 68 8.3 8.2 66 8.5 8.4 64 8.7 8.6 62 8.9 8.8 60 9.1 9.0不及格50 9.3 9.2 40 9.5 9.4 30 9.7 9.6 20 9.9 9.8 10 10.1 10.05表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）等级单项得分大一大二大三大四优秀100 7.5 7.4 95 7.6 7.5 90 7.7 7.6良好85 8.0 7.9 80 8.3 8.2及格78 8.5 8.4 76 8.7 8.6 74 8.9 8.8 72 9.1 9.0 70 9.3 9.2 68 9.5 9.4 66 9.7 9.6 64 9.9 9.8 62 10.1 10.0 60 10.3 10.2不及格50 10.5 10.4 40 10.7 10.6 30 10.9 10.8 20 11.1 11.0 10 11.3 11.2表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级单项得分大一大二大三大四优秀100 24.9 25.1 95 23.1 23.3 90 21.3 21.5良好85 19.5 19.9 80 17.7 18.2及格78 16.3 16.8 76 14.9 15.4 74 13.5 14.0 72 12.1 12.6 70 10.7 11.2 68 9.3 9.8 66 7.9 8.4 64 6.5 7.0 62 5.1 5.6 60 3.7 4.2不及格50 2.7 3.2 40 1.7 2.2 30 0.7 1.2 20 -0.3 0.2 10 -1.3 -0.87表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级单项得分大一大二大三大四优秀100 25.8 26.3 95 24.0 24.4 90 22.2 22.4良好85 20.6 21.0 80 19.0 19.5及格78 17.7 18.2 76 16.4 16.9 74 15.1 15.6 72 13.8 14.3 70 12.5 13.0 68 11.2 11.7 66 9.9 10.4 64 8.6 9.1 62 7.3 7.8 60 6.0 6.5不及格50 5.2 5.7 40 4.4 4.9 30 3.6 4.1 20 2.8 3.3 10 2.0 2.5表1-9 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）等级单项得分大一大二大三大四优秀100 273 275 95 268 270 90 263 265良好85 256 258 80 248 250及格78 244 246 76 240 242 74 236 238 72 232 234 70 228 230 68 224 226 66 220 222 64 216 218 62 212 214 60 208 210不及格50 203 205 40 198 200 30 193 195 20 188 190 10 183 1859表1-10 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）等级单项得分大一大二大三大四优秀100 207 208 95 201 202 90 195 196良好85 188 189 80 181 182及格78 178 179 76 175 176 74 172 173 72 169 170 70 166 167 68 163 164 66 160 161 64 157 158 62 154 155 60 151 152不及格50 146 147 40 141 142 30 136 137 20 131 132 10 126 127表1-11 男生引体向上单项评分表（单位：次）等级单项得分大一大二大三大四优秀100 19 20 95 18 19 90 17 18良好85 16 17 80 15 16及格7876 14 15 7472 13 14 7068 12 13 6664 11 12 6260 10 11不及格50 9 10 40 8 9 30 7 8 20 6 7 10 5 611表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）等级单项得分大一大二大三大四优秀100 56 57 95 54 55 90 52 53良好85 49 50 80 46 47及格78 44 45 76 42 43 74 40 41 72 38 39 70 36 37 68 34 35 66 32 33 64 30 31 62 28 29 60 26 27不及格50 24 25 40 22 23 30 20 21 20 18 19 10 16 17表1-13 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）等级单项得分大一大二大三大四优秀100 3'17" 3'15"95 3'22" 3'20"90 3'27" 3'25"良好85 3'34" 3'32"80 3'42" 3'40"及格78 3'47" 3'45"76 3'52" 3'50"74 3'57" 3'55"72 4'02" 4'00"70 4'07" 4'05"68 4'12" 4'10"66 4'17" 4'15"64 4'22" 4'20"62 4'27" 4'25"60 4'32" 4'30"不及格50 4'52" 4'50"40 5'12" 5'10"30 5'32" 5'30"20 5'52" 5'50"10 6'12" 6'10"注：大学：1000米跑。
体质测试2014年修订标准
体质测试2014年修订标准
体质测试2014年修订标准适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别。
具体如下：
1. 小学一、二年级组，测试项目有身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。
2. 小学三、四年级组，测试项目有身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
3. 小学五、六年级组测试项目包括身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米8往返跑。
4. 初中、高中、大学各年级组别项目有身高体重、肺活量、50米跑、坐位
体前屈、立定跳远、引体向上（男生）/1分钟仰卧起坐（女生）、1000米跑（男生）/800米跑（女生）。
体质测试的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分
由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测
成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为
20分。
各组学生按总分评定等级，90分及以上为优秀，80分至分为良好，60分至分为及格，分及以下为不及格。
以上内容仅供参考，如需获取更多信息，建议查阅国家教育部官网或咨询专业人士。
2014小学体质健康标准
2014小学体质健康标准小学生的体质健康一直备受关注，因为良好的体质健康是学习和成长的基础。
2014年，我国出台了小学体质健康标准，对小学生的身体素质进行了具体的要求和评定标准。
本文将对2014小学体质健康标准进行详细介绍，希望能够对广大教师、家长和学生有所帮助。
首先，2014小学体质健康标准对小学生的身体素质进行了全面的评定。
它包括了体质测定、身体形态测定、生理功能测定和运动能力测定四个方面。
通过这些方面的测定，可以全面了解小学生的身体素质状况，为制定科学合理的体育教学计划提供依据。
其次，2014小学体质健康标准对小学生的身体素质提出了具体的要求。
比如，在体质测定方面，要求小学生的肺活量、握力、纵跳等指标符合相应的标准；在身体形态测定方面，要求小学生的身高、体重、胸围等指标处于正常范围；在生理功能测定方面，要求小学生的心率、血压、视力等指标符合相应的标准；在运动能力测定方面，要求小学生的耐力、速度、灵敏度等指标达到一定水平。
这些具体要求为学校开展体育教育提供了指导，也为学生自身的身体素质提供了参考标准。
再次，2014小学体质健康标准对小学生的身体素质进行了等级评定。
根据评定结果，将小学生的身体素质分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。
这种等级评定的方式，有利于激发学生对体育锻炼的兴趣，促进他们积极参与各项体育活动，提高身体素质水平。
最后，2014小学体质健康标准对学校、家庭和社会提出了相关建议。
它要求学校加强体育教学，提高体育教师的专业水平，丰富体育教学内容，培养学生的体育兴趣和习惯。
同时，也要求家庭和社会共同关注小学生的身体素质，营造良好的体育锻炼环境，促进学生全面发展。
总之，2014小学体质健康标准的出台，对小学生的身体素质提出了明确的要求和评定标准，为学校、家庭和社会提供了指导和建议。
我们应该重视小学生的体质健康，加强体育教育，培养学生良好的体育锻炼习惯，共同关注学生的身体素质，为他们健康成长和全面发展创造良好的条件。