沪教版九年级化学上册《构成物质的基本微粒》PPT高效课堂 获奖课件 (6)(vip免费)
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(名师整理)最新沪教版(全国)化学9年级上册第3章第1节《构成物质的基本微粒》精品课件

教材分析学情分析 教学目标 教法学法 教学过程板书设计
知识与能力 过程与方法 情感态度与价值观
( 1 )通过生活实例,知道 物质是由分子、原子等微小 粒子构成的。 ( 2 )通过实验,认识分子 的三大特点并能够解释一些 生活现象。
教材分析学情分析 教学目标 教法学法 教学过程板书设计
知识与能力 过程与方法 情感态度与价值观
3.小木条能在空气中燃烧,也能在氧 气中燃烧,但是不能在二氧化碳气 体中燃烧,从分子角度分析原因。
教材分析学情分析 教学过程 教法学法 教学过程 板书设计
课题一 分子和原子
一、分子是构成物质的一种微粒 二、分子的特点
1、分子的质量很小,体积很小 2、分子是不停运动的 3、分子间有间隔 三、分子是保持物质化学性质的最小粒子。
呢?根本原因是什么?
同种物质的分子性质相同,不同种物质的分子性质不同
教学过程——课堂小结
分子不停的运
动 体积、质量都
分子间有间隔
很小
分子
保持化 学性质 的最小 粒子
教学过程——巩固练习
1.举例说明分子间有间隔;分子在不 停的运动。
2.保持二氧化碳气体、干冰(即固态 二氧化碳)化学性质的最小粒子是 。
学习了本课后,你有哪些收获和感想? 告诉大家好吗?
分子
1、构成物质的基本微粒 原子
离子
2、原子、离子、分子的关系
结合
物质,如
金属如铜、铁、钙等 稀有气体如氦、氖等
原子
结合 分解
金刚石、硅等 分子 聚集 物质,如氧气、二氧
化碳、水、蔗糖等
失去或得到电子 得到或失去电子
离子 结合 物质,如食盐等
★原子和离子间能相互转化。
3.1构成物质的基本微粒PPT—九年级化学沪教版上册精品课件

(1)分子和原子都可以直接构成物质。 (2)分子是由原子构成的,同一种原子可以构成不同的
分子,如氧原子可以构成氧分子(O2),也可构成臭氧 分子(O3)。
五、原子的构成
最右边 1. 原子是由带正电荷的原子核和带负电荷的核外电子构
9.(1)原子 分子
成的,原 (3)维生素 蓝 (4)天然气 酸雨
(2)A 2KClO3 2KCl+3O2↑ 催化
(4)分子由原子构成,分子可以分成原子。
2. 用分子的观点区别物理变化和化学变化、纯净物和混 合物
(1)区别物理变化和化学变化 对于由分子构成的物质,发生物理变化时,分子的种 类不变;发生化学变化时,分子种类发生变化,变成 了其他物质的分子。
(2)区别纯净物和混合物 对于由分子构成的物质,由同种分子构成的物质是纯 净物,由不同种分子构成的物质是混合物。二者的区 别是“分子的种类数”。
3. 微粒之间有间隔 实验一:水与酒精的混合实验(水中含有红墨水) 现象:酒精与水混合后体积小于二者体积之和。 结论:实验证明微粒之间有间隔。
实验二:水和空气的压缩实验 (1)水和空气都可以被压缩,因为构成物质的微粒之间有
间隔。 (2)比较是一种很好的实验探究方法,通过压缩水和空气,
对比发现,空气要比水更易被压缩,说明:气体微粒 间的间隔大于液体微粒间的间隔。
根据核外电子运动区域离核远近不同,可将核外电子 运动区域划分成不同的电子层。电子的分层运动又叫 电子的分层排布。离核最近的电子层叫第一层,离核 稍远的叫第二层,由里向外依次类推。
2. 核外电子的排布规律与相对稳定结构 (1)第一层最多能容纳2个电子(即第一层排2个电子就是满
电子状态);当第一层是最外层时,达到2电子是相对 稳定结构。 (2)第二层最多能容纳8个电子。 (3)最外层最多能容纳8个电子(如果核外只有一个电子层, 则最多不超过2个电子),当最外层电子数达到8电子时, 是相对稳定结构。
分子,如氧原子可以构成氧分子(O2),也可构成臭氧 分子(O3)。
五、原子的构成
最右边 1. 原子是由带正电荷的原子核和带负电荷的核外电子构
9.(1)原子 分子
成的,原 (3)维生素 蓝 (4)天然气 酸雨
(2)A 2KClO3 2KCl+3O2↑ 催化
(4)分子由原子构成,分子可以分成原子。
2. 用分子的观点区别物理变化和化学变化、纯净物和混 合物
(1)区别物理变化和化学变化 对于由分子构成的物质,发生物理变化时,分子的种 类不变;发生化学变化时,分子种类发生变化,变成 了其他物质的分子。
(2)区别纯净物和混合物 对于由分子构成的物质,由同种分子构成的物质是纯 净物,由不同种分子构成的物质是混合物。二者的区 别是“分子的种类数”。
3. 微粒之间有间隔 实验一:水与酒精的混合实验(水中含有红墨水) 现象:酒精与水混合后体积小于二者体积之和。 结论:实验证明微粒之间有间隔。
实验二:水和空气的压缩实验 (1)水和空气都可以被压缩,因为构成物质的微粒之间有
间隔。 (2)比较是一种很好的实验探究方法,通过压缩水和空气,
对比发现,空气要比水更易被压缩,说明:气体微粒 间的间隔大于液体微粒间的间隔。
根据核外电子运动区域离核远近不同,可将核外电子 运动区域划分成不同的电子层。电子的分层运动又叫 电子的分层排布。离核最近的电子层叫第一层,离核 稍远的叫第二层,由里向外依次类推。
2. 核外电子的排布规律与相对稳定结构 (1)第一层最多能容纳2个电子(即第一层排2个电子就是满
电子状态);当第一层是最外层时,达到2电子是相对 稳定结构。 (2)第二层最多能容纳8个电子。 (3)最外层最多能容纳8个电子(如果核外只有一个电子层, 则最多不超过2个电子),当最外层电子数达到8电子时, 是相对稳定结构。
沪教版九年级化学上册第三章第1节 构成物质的基本微粒(共17张PPT)
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观察与思考
1、高锰酸钾(KMnO4)晶体颗粒是否可以再分? 2、用研钵研碎后的粉末状高锰酸钾是否可以再分?
3、将少许高锰酸钾放入10毫升水中观察到了什么?再 将它们依次倒入1000mL水中,现象又如何呢? 这个现象又能说明什么问题?
一滴水(以20滴水为1mL计0.05g) 中大约有1.67×1021个水分子。
➢ 预测结果:酒精与水混合体积变化 ➢ 测量结果: 混合后液体体积小于原来红墨水与
酒精的体积之和 ➢ 结 论:微粒间有一定的空隙
100mL 水
<200mL
100mL 酒 精
混合后的溶液
➢ 想一想: 酒精和水之间的空隙与黄豆和黄沙之间的空隙一
样吗?
➢ 不一样
酒精和水之间的空隙是微观微粒间的空隙,
黄豆和黄沙间的空隙是宏观物质间的空隙。
物质三种状态的分子间隔模拟动画
固态
液态
气态
一般情况
固体分子 < 液体分子 < 气体分子
间的间隔
间的间隔
间的间隔
温度升高,分子间间隔变大。(热胀冷缩) 压强增大,分子间间隔变小。
三、微粒之间存在一定的空隙
1、构成物质的微粒间都有一定的空隙。 2、不同物质微粒间的空隙大小不同。 3、同种物质时,固体和液体微粒间的空隙较小,气体微
雪
水
冰
花
银
糖
第一节构成物质的基本微粒
铝
硫酸铜晶体
钻石
假如你能看到这些物质里面的样子,你猜想这 些物质是由什么构成的?是怎样构成的?
你能将试剂瓶中的高 锰酸钾小颗粒继续分吗
盛有高锰酸 钾的试剂瓶
试剂瓶中的 高锰酸钾
高锰酸钾颗粒是 否可以再分?
用研钵研碎 高锰酸钾
沪教版初中化学九上 3.1.1 构成物质的基本微粒 课件(16张PPT)

3、氧气是由___氧__分_子___构成的,一个氧分子是由__2__个
___氧___原子构成;
4、氢气是由___氢__分_子___构成的,一个氢分子是由__2__个
___氢___原子构成。
(CO2)
(H2O)
(O2)
(H2)
练习:
1、二氧化碳气体是由_二__氧_化__碳_分__子___构成的,一个二氧
化碳分子是由__1__个_碳___原子和__2__个___氧___原子构
成;
2、水是由___水_分__子___构成的,一个水分子是由__1__个
__氧__原子和__2__个___氢___原子构成;
构成物质的微粒: 分子、原子、离子
ห้องสมุดไป่ตู้
干冰 二氧化碳分子
铜
氯化钠
铜原子 钠离子和氯离子
温故知新
1、微粒的性质
2、用微粒的观点解释下列现象:
•温度计中的水银能热胀冷缩指示温度高低。 •用水壶烧开水时,水开了会将壶盖顶开 •汽油的挥发。 •墙内开花墙外香。
现代科学 技术已能 将构成物 质的粒子 放大后呈 现在我们 的眼前。
分子
原子
结论:分子、 原子是真实存 在的。
水
通
电
分
解
O
反
HH
应
H
的 微
O H
观
示
意
图
O
HH
O
HH
H2O
通电
O
H
H H 原子重新结合成新分子
O
H H
H
OH
O
H
O2
H2
水的电解的微观过程
水 通电
氢气 + 氧气
沪教版初中化学九上 3.1.2 构成物质的基本微粒 课件 (23张PPT)

你能解释这些实验现象吗?
(1)大多数α粒子不改变原来的运动方向。原因 是原子内部有较大的空间,α粒子通过原子内部。空间 和原子间空隙。
(2)一小部分稍稍改变了运动方向,发生偏转。原因 是 α粒子带正电经过原子核附近时,受到。斥力而 稍稍改变了运动方向。
(3)极少数α粒子被弹了回来。原因是 α粒子撞击了质量大、体积小的金原子核被弹回。。
下表是几种原子的构成,通过对下表 进行对比分析,你能总结出哪些规律?
原子种类
原子核
质子数
中子数
核外电子数
氢
1
0
1
碳
6
Hale Waihona Puke 66氧8
8
8
钠
11
12
11
铁
26
30
26
原子 结构 规律:
1、质子数==核外电子数; 2、质子数不一定等于中子数; 3、氢原子中无中子; 4、不同原子中质子数不同。
1、组成一切原子必不可少的粒子是( B )
(也叫枣糕模型)
4、卢瑟福原子模型
卢瑟福认为原子中,原子核居 于中央,它集中了原子的全部正电 荷以及几乎所有的质量,而电子带 负电,在核外很大的空间内作无规 则的高速运动。
1932年,查德威克发现了原子核中有电中性的中子
质子 中子
原子核的半径大约是原
(子居半于径原的子中十央万)分之质一子
(带正电)
原子核 原子 (带正电) 中子
(不带电)
核外电子 在核外作高速的无规
(带负电) 则的运动
原子中:核电荷数=质子数=核外电子数
考考你的想象力
1911年,英国科学家卢瑟福用一束带正 电荷a粒子(带正电荷)的微粒轰击金箔 时,发现大多数a粒子能穿透金箔,而且不 改变原来的前进方向,但是也有一小部分 a粒子改变了原来的运动路径,甚至有极 少数的a粒子好象碰到了坚硬不可穿透的 质点而被弹了回来。
(1)大多数α粒子不改变原来的运动方向。原因 是原子内部有较大的空间,α粒子通过原子内部。空间 和原子间空隙。
(2)一小部分稍稍改变了运动方向,发生偏转。原因 是 α粒子带正电经过原子核附近时,受到。斥力而 稍稍改变了运动方向。
(3)极少数α粒子被弹了回来。原因是 α粒子撞击了质量大、体积小的金原子核被弹回。。
下表是几种原子的构成,通过对下表 进行对比分析,你能总结出哪些规律?
原子种类
原子核
质子数
中子数
核外电子数
氢
1
0
1
碳
6
Hale Waihona Puke 66氧8
8
8
钠
11
12
11
铁
26
30
26
原子 结构 规律:
1、质子数==核外电子数; 2、质子数不一定等于中子数; 3、氢原子中无中子; 4、不同原子中质子数不同。
1、组成一切原子必不可少的粒子是( B )
(也叫枣糕模型)
4、卢瑟福原子模型
卢瑟福认为原子中,原子核居 于中央,它集中了原子的全部正电 荷以及几乎所有的质量,而电子带 负电,在核外很大的空间内作无规 则的高速运动。
1932年,查德威克发现了原子核中有电中性的中子
质子 中子
原子核的半径大约是原
(子居半于径原的子中十央万)分之质一子
(带正电)
原子核 原子 (带正电) 中子
(不带电)
核外电子 在核外作高速的无规
(带负电) 则的运动
原子中:核电荷数=质子数=核外电子数
考考你的想象力
1911年,英国科学家卢瑟福用一束带正 电荷a粒子(带正电荷)的微粒轰击金箔 时,发现大多数a粒子能穿透金箔,而且不 改变原来的前进方向,但是也有一小部分 a粒子改变了原来的运动路径,甚至有极 少数的a粒子好象碰到了坚硬不可穿透的 质点而被弹了回来。
沪教2011课标版九年级化学上册第三章第1节 构成物质的基本微粒(共17张PPT)
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观察与思考
1、高锰酸钾(KMnO4)晶体颗粒是否可以再分? 2、用研钵研碎后的粉末状高锰酸钾是否可以再分?
3、将少许高锰酸钾放入10毫升水中观察到了什么?再 将它们依次倒入1000mL水中,现象又如何呢? 这个现象又能说明什么问题?
一滴水(以20滴水为1mL计0.05g) 中大约有1.67×1021个水分子。
比例尺为 l∶1013
一、物质是由微粒构成的,质 量和体积很小
1.物质是由微粒构成的;微粒体积小,质 量轻。
2.不同的物质由不同的微粒构成,具有不 同的化学性质 ,
实验2 : 烧杯B中浓氨水 ( 无色 ) 蒸馏水+酚酞 ( 无色 )
罩在一起时 酚酞变红色
➢ 由实验2可知: ①浓氨水中的氨自动到了蒸馏水和酚酞中去了 ②我们没有看见氨是如何到了蒸馏水和酚酞中去的
问题与讨论
➢ 为了加快物质的溶解,我们一般可加热 以用的方法。
会发现相同质量的白糖在热水中溶解要比在同样多的 冷水中快,这是为什么?这又能说明什么问题? ➢ 温度高,构成白糖的微粒更快地扩散到水中。说明。
微粒的运动速率与温度有关,温度越高,运动速率越大
二、微粒是在不停地运动的
1.构成物质的微粒是在不停地运动的; 2.不同微粒的运动情况有所不同; 3.微粒的运动速率与温度有关。温度越高,微粒运动
物质三种状态的分子间隔模拟动画
固态
液态
气态
一般情况
固体分子 < 液体分子 < 气体分子
间的间隔
间的间隔
间的间隔
温度升高,分子间间隔变大。(热胀冷缩) 压强增大,分子间间隔变小。
三、微粒之间存在一定的空隙
1、构成物质的微粒间都有一定的空隙。 2、不同物质微粒间的空隙大小不同。 3、同种物质时,固体和液体微粒间的空隙较小,气体微
沪教版九年级化学上册《组成物质的化学元素》PPT高效课堂 获奖课件 (6)(vip免费)

四.单质、化合物
单质:同种元素组成的纯净物。
化合物:多种元素组成的纯净物。
氧化物:两种元素组成的,其中一种元素是氧元 素的化合物。
物
质
物种 数
混合物
元
纯净物
素 种
类
单质 化合物
金属 非金属 氧化物 非氧化物
练习:选出适当物质的序号填到相应的空格中 1. ①洁净的空气②干冰③冰水共存物④氧气⑤氯化钠 混合物是_________ 纯净物是 ___________ 单质是_________化合物是_______氧化物_______
•
蔡琰(作者有待考证)的《胡笳十八拍》
郭璞的《游仙诗》
鲍照的《拟行路难》
庾信的《拟咏怀》
都特别喜欢。不过都是组诗,太长了,就不贴了orz。
最后还想推一下萧绎的《幽逼诗》四首:
【南史曰:元帝避建邺则都江陵,外迫强敌,内失人和。魏师至,方征兵四方,未至而城见克。在幽逼求酒,饮之,制诗四绝。后为梁王詧所害。】 南风且绝唱,西陵最可悲。今日还蒿里,终非封禅时。 人世逢百六,天道异贞恒。何言异蝼蚁,一旦损鲲鹏。 松风侵晓哀,霜雰当夜来。寂寥千载后,谁畏轩辕台。 夜长无岁月,安知秋与春。原陵五树杏,空得动耕人。
•
蔡琰《游仙诗》
鲍照的《拟行路难》
庾信的《拟咏怀》
都特别喜欢。不过都是组诗,太长了,就不贴了orz。
最后还想推一下萧绎的《幽逼诗》四首:
【南史曰:元帝避建邺则都江陵,外迫强敌,内失人和。魏师至,方征兵四方,未至而城见克。在幽逼求酒,饮之,制诗四绝。后为梁王詧所害。】 南风且绝唱,西陵最可悲。今日还蒿里,终非封禅时。 人世逢百六,天道异贞恒。何言异蝼蚁,一旦损鲲鹏。 松风侵晓哀,霜雰当夜来。寂寥千载后,谁畏轩辕台。 夜长无岁月,安知秋与春。原陵五树杏,空得动耕人。
【最新】沪教版九年级化学第三章第一节构成物质的微粒说课课件.ppt

导入目标环节,建立 物质无限可分的观点 ,是 本节课的难点。通过让学 生观看视频《从夸克到整 个宇宙》,导入物质是由 微粒构成的,构成物质的 微粒在不断地运动,构成 物质的微粒间有空隙。化 抽象为形象,用视频动画 来演示微粒是如何聚集成 物质的,从而突破难点。
自主探究环节一,利用教师提供的 器材和药品,先将少量高锰酸钾固体溶 解少量水里,再加入大量水中观察其颜 色变浅,结合推理,若把这半烧杯高锰 酸钾溶液倒入大海里,构成高锰酸钾的 微粒还有吗?从而验证出物质是由极小 的肉眼看不见的微粒构成的。教师提示: 实验时要注意控制高锰酸钾的用量,在 实验过程中,要相互协作,搞好配合。
象,提出问题,观察思考,动手实验, 交流论证,归纳总结, 这节课的教学目
的就在学生的积极参与和自主学习中达 到了
• 9、春去春又回,新桃换旧符。在那桃花盛开的地方,在这醉人芬芳的季节,愿你生活像春天一样阳光,心情像桃花一样美丽,日子像桃子一样甜蜜。 2021/1/122021/1/12Tuesday, January 12, 2021
九年级化学沪教版第三章
第一节《构成物质的基本微粒》 第一课时说课
教材分析 教学目标 教学重点 学情分析
教法、学法 教学设计 随堂练习 课后反思
《物质构成的奥秘》这一章对于 培养学生的微观意识,科学探究精神 都有积极的作用。本节教材注意理论 联系实际,把化学知识融入到生活里 常见的现象中去,激发学生学习化学 的兴趣,对后面的教学内容起到了启 下的作用。
自主探究环节三,先质疑:一加一 一定等于二吗?利用教师提供的器材和 药品,先将长玻璃管里注入半管滴有红 墨水的水,再注入半管酒精,堵住开口 一端,颠倒数次,观察到液体的总体积 变少,从而验证出构成物质的微粒间有 空隙。
沪教版九年级化学上册 3.1构成物质的基本微粒 课件

物质构成的奥秘
微粒构成物质——第一课时
吟桂花
白居易(唐)
风多桂花香, 微雨最撩人。 欲求尘外物, 独望白衣影。
【演示实验1】
实验操作
将密封有乙醇的塑料 袋放入85度以上的热 水中。 将塑料袋从热水中拿 出,在空气中停留一 会儿。
实验现象
乙醇汽化不见了,塑 料袋胀大。
乙醇液化可见,塑 料袋变瘪。
构成物质的微粒:分子 原子 离子
乙醇
扩散 凝聚
微粒
分子
原子
结论:分子、原子是真实存在的。
结论:微粒非常的小
【演示实验2】
取无色酚酞溶液于试管中,向其中慢慢滴加 2~3滴浓氨水,观察溶液为红色。 说明:浓氨水能使酚酞溶液变红色。
酚酞溶 液
浓氨水
【演示实验3】
用底部炸裂废弃的试管做一个玻璃管,橡皮塞和棉花 团做一棵“梨花小树”,棉花团上分别滴上酚酞溶液和浓 氨水。
结论:微粒在不断地运动
【学生探究活动1】
仪器:集气瓶 大试管 烧杯 玻璃片 滤纸 橡皮塞 棉花 小药瓶。。。
药品:浓氨水 酚酞溶液 品红 水(冷水 热水)
请你用所给仪器和药品设计一个实验来证明 构成物质的微粒是不断运动的
我感觉 微粒的 运动速 率与温 度有关
冷水
热水
【演示实验4】
2个小药瓶分别装少量浓氨水,棉签插在橡皮塞上, 向棉签上分别滴加酚酞溶液。
加热
常温
结论:温度越高微粒运动速率越快
【学生探究活动2】:1 + 1 是否一定等于 2?
实验用品:量筒、胶头滴管、酒精、蒸馏水等
步骤:
1、各取100ml酒精和蒸馏水加入 到量筒中;
2、充分混匀,观察混合后液体 的总体积。
微粒构成物质——第一课时
吟桂花
白居易(唐)
风多桂花香, 微雨最撩人。 欲求尘外物, 独望白衣影。
【演示实验1】
实验操作
将密封有乙醇的塑料 袋放入85度以上的热 水中。 将塑料袋从热水中拿 出,在空气中停留一 会儿。
实验现象
乙醇汽化不见了,塑 料袋胀大。
乙醇液化可见,塑 料袋变瘪。
构成物质的微粒:分子 原子 离子
乙醇
扩散 凝聚
微粒
分子
原子
结论:分子、原子是真实存在的。
结论:微粒非常的小
【演示实验2】
取无色酚酞溶液于试管中,向其中慢慢滴加 2~3滴浓氨水,观察溶液为红色。 说明:浓氨水能使酚酞溶液变红色。
酚酞溶 液
浓氨水
【演示实验3】
用底部炸裂废弃的试管做一个玻璃管,橡皮塞和棉花 团做一棵“梨花小树”,棉花团上分别滴上酚酞溶液和浓 氨水。
结论:微粒在不断地运动
【学生探究活动1】
仪器:集气瓶 大试管 烧杯 玻璃片 滤纸 橡皮塞 棉花 小药瓶。。。
药品:浓氨水 酚酞溶液 品红 水(冷水 热水)
请你用所给仪器和药品设计一个实验来证明 构成物质的微粒是不断运动的
我感觉 微粒的 运动速 率与温 度有关
冷水
热水
【演示实验4】
2个小药瓶分别装少量浓氨水,棉签插在橡皮塞上, 向棉签上分别滴加酚酞溶液。
加热
常温
结论:温度越高微粒运动速率越快
【学生探究活动2】:1 + 1 是否一定等于 2?
实验用品:量筒、胶头滴管、酒精、蒸馏水等
步骤:
1、各取100ml酒精和蒸馏水加入 到量筒中;
2、充分混匀,观察混合后液体 的总体积。
沪教版九年级化学上第三章第一节构成物质的基本微粒教学课件 (共15张PPT)
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许多实验表明:
(二)构成物质的微粒存在间隙 注意:不同物质间的间隙不同
影响因素:
温度:温度越高,微粒的间隙越大
状态:固体 <液体 < 气体
压强:压强越大,微粒的间隙越小
实验表明:三、构成物质的微粒质量和体积都 很小,肉眼看不见
资料表明:一滴水中含有1.67*1021个水 分子,如果让10亿人去数这些分子,按 每分钟数100个的速度,不分昼夜的数, 他们需要30万年的时间完成任务。
学以致用
一、解释下列生活中的现象: 1、 20mL酒精和20mL水混合体积小于40mL 2、水银温度计能指示温度高低 3、用墙内开花墙外香
书面作业:书写随堂练习
课外作业:理解物质是由微粒构成,培养用 微粒观点解释各种变化的能力。
谢 谢 您 的合作!
• 8、普通的教师告诉学生做什么,称职的教师向学生解释怎么做,出色的教师示范给学生,最优秀的教师激励学生。下午9时9分 32秒下午9时9分21:09:3221.11.9
分析现象,得出结论
V水+V酒精 >V混合
结论:(二) 微粒间有空隙;不同物质微粒间的 空隙大小不同
观察现象,得出结论
空气易被压缩 水不易被压缩 结论:②气体微粒间空隙较大,液体固体微 粒间空隙较小,加压微粒间隙变小
二、用微粒的观点解释物质的变化:
• 1物理变化:物质发生物理变化时,构 成物质的微粒本身不变,只有微粒间 的空隙发生了改变。 2化学变化:发生化学变化时,微粒本身 发生了改变,变成了其他物质的微粒。
物质状态的变化微观三维模拟动画
固态
固态 液态 液态
气态
结论:③物质的“三态”变化实际上就是微 粒之间的空隙发生改变的过程,微粒本身的大 小和种类不变
沪教版九年级上册化学第3章《(第1课时)构成物质的微粒+27张.pptx
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中考链接
6.(重庆)初中化学学习中,我们初步认识了物质的
微观结构。
(1)氯化钠、金刚石、干冰三种物质中,由离子构
成的物质是。
氯化钠
(2)是某粒子的结构示意图,该粒子在化学反
应中容易电子(失填去“得到”或“失去”)。
(3)下图是CO与O2反应的微观示意图,反应前后没 有发生变化的粒子是(填序D号)。
1.下列对一些事实的解释,不正确的是( )
A
选项
事实--解释
A 物体的热胀冷缩--分子大小随温度改变而改变
B 把50mL酒精与50mL水混合后体积小于100mL--分子之间有一定间隔
C 衣柜中的“樟脑球”过一段时间会变小甚至消失--分子在不断地运动
D 固体碘和碘蒸气都能使淀粉溶液变蓝色--同种分子性质相同
重点梳理
2.原子的构成
(1)原子中各微粒间的关系
原子原核子外核电子质 中子 子每个每 不电个 带子质 电带子一带个一单个位单位
正 负
电荷 电荷
(2)原子不显电性,因此在原子中有:核电荷数= _核__内__质__子__数___=_核__外__电__子__数___=原子序数。
(3)在原子中,原子的质量主要集中在_原__子__核__上,因 此有:相对原子质量=_质__子__数___+___中__子__数___。
初中化学课件
鼎尚图文 整理制作
第3章物质构成的奥秘
第1课时 构成物质的基本微粒
考点扫描
1.能用微粒特点解释日常生活中的现象。 2.了解分子、原子、离子及其构成的物质,知道化 学变化中分子和原子的变化。 3.了解原子结构、相对原子质量及原子与离子的关系。 4.能正确分辨出分子、原子的模型图及原子、离子 的结构示意图。 5.能根据原子结构变化特征及元素周期表,寻找其 中的变化规律。
【精编】沪教版九年级上册化学第二节构成物质的基本微粒-完美课件

元素的性质与原子核外最外层电子数的关系
元素分类 最外层电子数 化学反应中得失电子的情况
金属 元素
一般<4个
易失去最外层电子而达到稳定 结构
非金属 元素
一般≥4个
易得到电子而达到稳定结构
稀有气 8个(氦为2个 体元素 )
不易失去也不易得到电子
【结论】元素的性质,特别是化学性质与原
子最外层电子有密切关系。 结构 决
①离子是由原子得失电子形成 联系 ②都能构成物质,保持物质化学性质
• 1.下列粒子中表示+2价阳离子的是
() C
+10 28 +11 28 +12 28 +13 28
A
B
C
• 2.一种元素的原子变成离子时
A.一定失去电子B.一定得到电子 C.电子层一定变化D.得失电子都可能
D
()D
3.下列粒子结构示意图中,表
能力提高:
根据右边的结构图回答: 1.如果该图表示的是原子,X值为_1_0_, 该原子的符号是___N_。e
2.如果该图表示的是带2个单位正电荷
的阳离子,X值为__1_,2 符号是___M_。g 2+
3的.阴如离果子该,图X表值示为的_是__带,8 2符个号单是位_负__O_电。2荷_
带电荷的原子团也叫离子
核外电子的排布
排布特点1:电子 在核外是分层排布的
(电子在核外是按照 能量由低→高,由 里→外分层排布的)
【思考】能否用一个更简明的图形来表示原子的结构及原子 核外电子的排布特点呢?
原子结构示意 图
原子核
电子层 最外层电子数
核电荷数
排布特点2:原子的第一层最 多排2个电子,第二层最多排 8个电子,倒数第二层最多容 纳8个,最外层电子数最多不 超过8个(只有1层的不超过2
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实际质量的1/12 这种碳原子质量是:1.993×10-26 千克 ,其
1/12约为1.66×10 -27千克
原子的相对质量
一个氧原子的质量,可以用 (1)表示。
一个氧原子的质量 碳原子质量的1/12 ≈
2.657×10-26kg 1,我们称之为 相对质量。我们把原子的相对质量称为相对原 子质量(原子量),把分子的相对质量称为相 对分子质量(分子量)。
蔡琰(作者有待考证)的《胡笳十八拍》
郭璞的《游仙诗》
鲍照的《拟行路难》
庾信的《拟咏怀》
都特别喜欢。不过都是组诗,太长了,就不贴了orz。
最后还想推一下萧绎的《幽逼诗》四首:
【南史曰:元帝避建邺则都江陵,外迫强敌,内失人和。魏师至,方征兵四方,未至而城见克。在幽逼求酒,饮之,制诗四绝。后为梁王詧所害。】 南风且绝唱,西陵最可悲。今日还蒿里,终非封禅时。 人世逢百六,天道异贞恒。何言异蝼蚁,一旦损鲲鹏。 松风侵晓哀,霜雰当夜来。寂寥千载后,谁畏轩辕台。 夜长无岁月,安知秋与春。原陵五树杏,空得动耕人。
都 特 别 喜 欢 。不过 都是组 诗,太 长了, 就不贴 了orz。
最 后 还 想 推 一下萧 绎的《 幽逼诗 》四首 :
【 南 史 曰 : 元帝避 建邺则 都江陵 ,外迫 强敌, 内失人 和。魏 师至, 方征兵 四方, 未至而 城见克 。在幽 逼求酒 ,饮之 ,制诗 四绝。 后为梁 王詧所 害。】 南 风 且 绝 唱 ,西陵 最可悲 。今日 还蒿里 ,终非 封禅时 。 人 世 逢 百 六 ,天道 异贞恒 。何言 异蝼蚁 ,一旦 损鲲鹏 。 松 风 侵 晓 哀 ,霜雰 当夜来 。寂寥 千载后 ,谁畏 轩辕台 。 夜 长 无 岁 月 ,安知 秋与春 。原陵 五树杏 ,空得 动耕人 。
只 有 真 正 坚持 过,你 才可以 坦然地 说一句 “尽人 事,听 天命” 。 不 留 遗 憾 ,不 负此生 。
内容涵盖小学、初中、高中三个学段 所有德育活动的主题班会
无欲则刚。 正 是 这 种 尽己 所能、 顺其自 然的心 态,才 让他更 长久地 投身于 自己所 热爱的 事情上 。
自 我 消 耗 从来 就不是 正确的 坚持方 式,苦 痛也不 是恒心 的代名 词。 坚 持 不 下 去的 时候, 不如停 下来审 视一下 自己, 将自己 内心的 能量挖 掘出来 ,找准 自己的 节奏, 让自己 心态更 平和一 些,而 不是一 味地逼 自己死 撑。 任 何 目 标 与坚 持都是 生命长 河里微 不足道 的一段 ,即使 某一段 坚持并 没有当 下立见 的好结 果,但 正确的 坚持习 惯却会 让我们 越来越 有力量 ,对每 一次新 的挑战 都从容 笃定。
练习与实践
1、一个铝原子:4.482×10-26kg、一个氟原子: 3.156×10-26kg,计算铝、氟和钠的相对原子 质量。
2、一个水分子(H2O)是由2个氢原子和一个 氧原子构成的,计算水的相对分子质量。
3、计算O2、CO2、和尿素[CO(NH2)2]的相 对分子质量。
相对分子质量
相对分子质量等于构成分子的各原子的相 对原子质量的总和。
第二节 构成物质的基本微粒
第3课时:原子的质量
原子的质量很小
一个铝原子:4.482×10-26kg 一个氟原子:3.156×10-26kg 一个钠原子:3.819×10-26kg
用这样小的数量来表示原子的质量使用起 来极不方便,谁能想出一种化繁为简的办 法,用这种方法表示的原子质量方便?
一些物质的称量单位
蔡琰(作者有待考证)的《胡笳十八拍》
郭璞的《游仙诗》
鲍照的《拟行路难》
庾信的《拟咏怀》
都特别喜欢。不过都是组诗,太长了,就不贴了orz。
最后还想推一下萧绎的《幽逼诗》四首:
【南史曰:元帝避建邺则都江陵,外迫强敌,内失人和。魏师至,方征兵四方,未至而城见克。在幽逼求酒,饮之,制诗四绝。后为梁王詧所害。】 南风且绝唱,西陵最可悲。今日还蒿里,终非封禅时。 人世逢百六,天道异贞恒。何言异蝼蚁,一旦损鲲鹏。 松风侵晓哀,霜雰当夜来。寂寥千载后,谁畏轩辕台。 夜长无岁月,安知秋与春。原陵五树杏,空得动耕人。
钻石--克拉(1克拉=200毫克 ) 补钙药片中含钙质量--毫克 黄金--盎司(1盎司=31.1035克) 大米--千克(公斤)、市斤 石头--吨
分子、原子的质量---?
分子、原子的单位
分子、原子质量的相对大小时,我们使用 的单位是“1”
这个“1”,有多大?1(1)=多少千克? 它是一个碳原子(核内有6个质子、6个中子)
单位“1”,与“克”、“千克”有所不同,它 不是绝对质量的单位。
相对原子质量
以一种碳原子的质量的1/12作为基准,其他原 子的质量与这一基准的比,称为这种原子的相 对原子质量。用符号Ar表示。
碳的相对原子质量约为12,Ar(C)=12 氧的相对原子质量约为16,Ar(O)=16 氢的相对原子质量约为1,Ar(H)=1 …… 一些常见的相对原子质量(见P73.表3-4)
有 一 种 痛 叫 做,我 本可以 ,却没 能坚持 。 雄 心 勃 勃 定下 的目标 ,只要 一星半 点的理 由就可 以化为 泡影。 实 际 上 , 恒心 也是一 种修为 ,是可 以通过 对自己 的认识 和了解 去挖掘 培养的 。
1 你 的 恒 心 ,与 你的意 愿有关 很 多 时 候 ,不 能坚持 并不是 因为我 们不能 吃苦, 只是因 为我们 做某件 事情的 意愿不 强。 我 的 体 力 和耐 力都不 好,长 跑常常 是忍着 头痛恶 心硬撑 到最后 。 因 为 这 个 原因 ,每次 跑步前 我都有 很大的 心理压 力。加 上那些 立下的 瘦身目 标常常 不能三 两天见 效,所 以每一 次都是 心血来 潮地开 始,虎 头蛇尾 地结束 。 可 最 近 这 一年 ,我却 很积极 地把晨 跑坚持 了下来 。 并 不 是 突 然间 变坚强 ,而是 因为一 个特别 不起眼 的理由 :能够 一个人 呆一会 儿。 自 从 荣 升 为两 个孩子 的妈妈 后,我 经常忙 乱到连 上厕所 都觉得 是一种 奢侈。 一 大 早 , 把没 起床的 孩子交 给家人 ,换上 运动鞋 ,在空 旷的街 道上吹 吹凉风 ,吸吸 那尚未 被污染 的空气 ,戴上 耳机, 听几首 喜欢的 歌…… 尽 管 只 有 短短 的半个 小时, 但这一 切都让 我足够 迷恋。 虽 然 我 仍 然会 在跑出 四五百 米之后 心跳加 快,头 疼,手 臂和腿 都酸困 地抬不 起来。 可对我 来说, 只要能 出去, 其他都 不是什 么大事 。 原 先 看 起 来无 法克服 的困难 ,现在 只要稍 稍放慢 脚步, 调整呼 吸,不 一会儿 便能缓 解了。 坚 持 就 是 痛苦 和心理 需求博 弈的过 程。如 果痛苦 更明显 ,坚持 就会变 得艰难 ;如果 心理需 求更胜 ,坚持 就只是 自我成 全的必 经之路 而已。
注意: ①相对原子质量、相对分子质量不是实际 质量,而是相对质量; ②相对原子质量、相对分子质量是一个比 值,它的SI单位是一,符号是1(单位1一 般不写出)。
蔡 琰 ( 作 者 有待考 证)的 《胡笳 十八拍 》 郭 璞 的 《 游 仙诗》
鲍 照 的 《 拟 行路难 》 庾 信 的 《 拟 咏怀》
3 你 的 恒 心 ,与 你的心 态有关 坚 持 不 下 去的 另一个 原因, 恐怕是 因为我 们想太 多。 健 身 两 周 ,就 希望身 材赛过 谁;看 了两本 书,就 期待生 活有什 么不同 ;勤奋 两个月 ,就算 计着什 么时候 能够功 成名就 …… 人 心 都 是 肉长 的,若 是在它 上面加 了太多 的砝码 ,它就 会不堪 重负。 欲 望 太 多 ,就 不容易 看到希 望。 村 上 春 树 的第 一部作 品《且 听风吟 》和第 二部作 品《1973年 的 弹子球 》问世 后,虽 然让他 有了一 定的知 名度, 但都没 有获得 日本文 学大奖 。 对 此 他 十 分淡 然,觉 得能写 出让自 己满意 的作品 才更加 重要。 他 后 来 在 回忆 这段经 历时说 ,那时 他还在 经营餐 厅,甚 至觉得 没得奖 也挺好 ,至少 不会没 完没了 的接待 采访和 约稿, 影响了 生意。 听 起 来 像 玩笑 ,但实 际上, 无论写 书,还 是跑步 ,他只 是为了 迎合自 己,达 到为自 己设定 的目标 就好。
心 之 所 向 ,行 之所至 。 只 要 从 心 底里 非常想 做某件 事,就 一定会 调动身 体里的 所有潜 能,积 极配合 。
2 你 的 恒 心 ,与 你的节 奏有关 当 我 们 立 下FLAG的 时 候, 可能一 开始都 会忍不 住下狠 劲儿。 之 前 一 步 都不 想跑, 决定健 身了, 就2公里 开跑, 冲刺5公 里。 之 前 一 页 书也 不想看 ,决定 勤奋了 ,就焚 膏油以 继晷, 好像不 熬夜都 不好意 思说自 己看书 。 之 前 从 没 拉过 筋,决 定瑜伽 了,就 恨不得 立刻把 那支僵 硬了几 十年的 老腿想 掰哪儿 就掰哪 儿。 这 种 激 情 维持 不了多 久,很 快就会 被打回 原形。 坚 持 从 来 就不 是持续 消耗, 所以太 用力的 人一般 都跑不 远。 作 家 村 上 春树 的生活 里有两 件非常 重要的 事情: 写作和 跑步。 他 全 职 写 作没 多久, 发现身 体变差 ,便开 始跑步 。 在 普 通 人 眼中 ,职业 小说家 应该是 不舍昼 夜地伏 案工作 ,资深 跑者的 锻炼强 度更难 以想象 。可村 上春树 的生活 却有张 有弛, 十分规 律。每 天早起 后的三 四个小 时集中 精力写 作,午 休后跑 步,日 暮时读 书、听 音乐。 在 与 写 作 和跑 步相伴 的几十 年里, 他既勤 勉耐劳 、不惜 体力, 又谨小 慎微地 呵护自 己的热 情,既 怕惰性 来袭, 又怕用 力过猛 。 他 说 : 要 让惯 性的轮 子以一 定的速 度准确 无误地 旋转到 最后。 坚 持 , 从 长远 看,要 循序渐 进,就 每一天 来说, 要量力 而为。 既 要 摸 清 自己 的节奏 ,也要 管住自 己按这 样的节 奏坚持 下去。 不盲从 ,也不 随性, 不蛮干 ,也不 懒散。 只 有 不 乱 节奏 ,才能 持之以 恒。
1/12约为1.66×10 -27千克
原子的相对质量
一个氧原子的质量,可以用 (1)表示。
一个氧原子的质量 碳原子质量的1/12 ≈
2.657×10-26kg 1,我们称之为 相对质量。我们把原子的相对质量称为相对原 子质量(原子量),把分子的相对质量称为相 对分子质量(分子量)。
蔡琰(作者有待考证)的《胡笳十八拍》
郭璞的《游仙诗》
鲍照的《拟行路难》
庾信的《拟咏怀》
都特别喜欢。不过都是组诗,太长了,就不贴了orz。
最后还想推一下萧绎的《幽逼诗》四首:
【南史曰:元帝避建邺则都江陵,外迫强敌,内失人和。魏师至,方征兵四方,未至而城见克。在幽逼求酒,饮之,制诗四绝。后为梁王詧所害。】 南风且绝唱,西陵最可悲。今日还蒿里,终非封禅时。 人世逢百六,天道异贞恒。何言异蝼蚁,一旦损鲲鹏。 松风侵晓哀,霜雰当夜来。寂寥千载后,谁畏轩辕台。 夜长无岁月,安知秋与春。原陵五树杏,空得动耕人。
都 特 别 喜 欢 。不过 都是组 诗,太 长了, 就不贴 了orz。
最 后 还 想 推 一下萧 绎的《 幽逼诗 》四首 :
【 南 史 曰 : 元帝避 建邺则 都江陵 ,外迫 强敌, 内失人 和。魏 师至, 方征兵 四方, 未至而 城见克 。在幽 逼求酒 ,饮之 ,制诗 四绝。 后为梁 王詧所 害。】 南 风 且 绝 唱 ,西陵 最可悲 。今日 还蒿里 ,终非 封禅时 。 人 世 逢 百 六 ,天道 异贞恒 。何言 异蝼蚁 ,一旦 损鲲鹏 。 松 风 侵 晓 哀 ,霜雰 当夜来 。寂寥 千载后 ,谁畏 轩辕台 。 夜 长 无 岁 月 ,安知 秋与春 。原陵 五树杏 ,空得 动耕人 。
只 有 真 正 坚持 过,你 才可以 坦然地 说一句 “尽人 事,听 天命” 。 不 留 遗 憾 ,不 负此生 。
内容涵盖小学、初中、高中三个学段 所有德育活动的主题班会
无欲则刚。 正 是 这 种 尽己 所能、 顺其自 然的心 态,才 让他更 长久地 投身于 自己所 热爱的 事情上 。
自 我 消 耗 从来 就不是 正确的 坚持方 式,苦 痛也不 是恒心 的代名 词。 坚 持 不 下 去的 时候, 不如停 下来审 视一下 自己, 将自己 内心的 能量挖 掘出来 ,找准 自己的 节奏, 让自己 心态更 平和一 些,而 不是一 味地逼 自己死 撑。 任 何 目 标 与坚 持都是 生命长 河里微 不足道 的一段 ,即使 某一段 坚持并 没有当 下立见 的好结 果,但 正确的 坚持习 惯却会 让我们 越来越 有力量 ,对每 一次新 的挑战 都从容 笃定。
练习与实践
1、一个铝原子:4.482×10-26kg、一个氟原子: 3.156×10-26kg,计算铝、氟和钠的相对原子 质量。
2、一个水分子(H2O)是由2个氢原子和一个 氧原子构成的,计算水的相对分子质量。
3、计算O2、CO2、和尿素[CO(NH2)2]的相 对分子质量。
相对分子质量
相对分子质量等于构成分子的各原子的相 对原子质量的总和。
第二节 构成物质的基本微粒
第3课时:原子的质量
原子的质量很小
一个铝原子:4.482×10-26kg 一个氟原子:3.156×10-26kg 一个钠原子:3.819×10-26kg
用这样小的数量来表示原子的质量使用起 来极不方便,谁能想出一种化繁为简的办 法,用这种方法表示的原子质量方便?
一些物质的称量单位
蔡琰(作者有待考证)的《胡笳十八拍》
郭璞的《游仙诗》
鲍照的《拟行路难》
庾信的《拟咏怀》
都特别喜欢。不过都是组诗,太长了,就不贴了orz。
最后还想推一下萧绎的《幽逼诗》四首:
【南史曰:元帝避建邺则都江陵,外迫强敌,内失人和。魏师至,方征兵四方,未至而城见克。在幽逼求酒,饮之,制诗四绝。后为梁王詧所害。】 南风且绝唱,西陵最可悲。今日还蒿里,终非封禅时。 人世逢百六,天道异贞恒。何言异蝼蚁,一旦损鲲鹏。 松风侵晓哀,霜雰当夜来。寂寥千载后,谁畏轩辕台。 夜长无岁月,安知秋与春。原陵五树杏,空得动耕人。
钻石--克拉(1克拉=200毫克 ) 补钙药片中含钙质量--毫克 黄金--盎司(1盎司=31.1035克) 大米--千克(公斤)、市斤 石头--吨
分子、原子的质量---?
分子、原子的单位
分子、原子质量的相对大小时,我们使用 的单位是“1”
这个“1”,有多大?1(1)=多少千克? 它是一个碳原子(核内有6个质子、6个中子)
单位“1”,与“克”、“千克”有所不同,它 不是绝对质量的单位。
相对原子质量
以一种碳原子的质量的1/12作为基准,其他原 子的质量与这一基准的比,称为这种原子的相 对原子质量。用符号Ar表示。
碳的相对原子质量约为12,Ar(C)=12 氧的相对原子质量约为16,Ar(O)=16 氢的相对原子质量约为1,Ar(H)=1 …… 一些常见的相对原子质量(见P73.表3-4)
有 一 种 痛 叫 做,我 本可以 ,却没 能坚持 。 雄 心 勃 勃 定下 的目标 ,只要 一星半 点的理 由就可 以化为 泡影。 实 际 上 , 恒心 也是一 种修为 ,是可 以通过 对自己 的认识 和了解 去挖掘 培养的 。
1 你 的 恒 心 ,与 你的意 愿有关 很 多 时 候 ,不 能坚持 并不是 因为我 们不能 吃苦, 只是因 为我们 做某件 事情的 意愿不 强。 我 的 体 力 和耐 力都不 好,长 跑常常 是忍着 头痛恶 心硬撑 到最后 。 因 为 这 个 原因 ,每次 跑步前 我都有 很大的 心理压 力。加 上那些 立下的 瘦身目 标常常 不能三 两天见 效,所 以每一 次都是 心血来 潮地开 始,虎 头蛇尾 地结束 。 可 最 近 这 一年 ,我却 很积极 地把晨 跑坚持 了下来 。 并 不 是 突 然间 变坚强 ,而是 因为一 个特别 不起眼 的理由 :能够 一个人 呆一会 儿。 自 从 荣 升 为两 个孩子 的妈妈 后,我 经常忙 乱到连 上厕所 都觉得 是一种 奢侈。 一 大 早 , 把没 起床的 孩子交 给家人 ,换上 运动鞋 ,在空 旷的街 道上吹 吹凉风 ,吸吸 那尚未 被污染 的空气 ,戴上 耳机, 听几首 喜欢的 歌…… 尽 管 只 有 短短 的半个 小时, 但这一 切都让 我足够 迷恋。 虽 然 我 仍 然会 在跑出 四五百 米之后 心跳加 快,头 疼,手 臂和腿 都酸困 地抬不 起来。 可对我 来说, 只要能 出去, 其他都 不是什 么大事 。 原 先 看 起 来无 法克服 的困难 ,现在 只要稍 稍放慢 脚步, 调整呼 吸,不 一会儿 便能缓 解了。 坚 持 就 是 痛苦 和心理 需求博 弈的过 程。如 果痛苦 更明显 ,坚持 就会变 得艰难 ;如果 心理需 求更胜 ,坚持 就只是 自我成 全的必 经之路 而已。
注意: ①相对原子质量、相对分子质量不是实际 质量,而是相对质量; ②相对原子质量、相对分子质量是一个比 值,它的SI单位是一,符号是1(单位1一 般不写出)。
蔡 琰 ( 作 者 有待考 证)的 《胡笳 十八拍 》 郭 璞 的 《 游 仙诗》
鲍 照 的 《 拟 行路难 》 庾 信 的 《 拟 咏怀》
3 你 的 恒 心 ,与 你的心 态有关 坚 持 不 下 去的 另一个 原因, 恐怕是 因为我 们想太 多。 健 身 两 周 ,就 希望身 材赛过 谁;看 了两本 书,就 期待生 活有什 么不同 ;勤奋 两个月 ,就算 计着什 么时候 能够功 成名就 …… 人 心 都 是 肉长 的,若 是在它 上面加 了太多 的砝码 ,它就 会不堪 重负。 欲 望 太 多 ,就 不容易 看到希 望。 村 上 春 树 的第 一部作 品《且 听风吟 》和第 二部作 品《1973年 的 弹子球 》问世 后,虽 然让他 有了一 定的知 名度, 但都没 有获得 日本文 学大奖 。 对 此 他 十 分淡 然,觉 得能写 出让自 己满意 的作品 才更加 重要。 他 后 来 在 回忆 这段经 历时说 ,那时 他还在 经营餐 厅,甚 至觉得 没得奖 也挺好 ,至少 不会没 完没了 的接待 采访和 约稿, 影响了 生意。 听 起 来 像 玩笑 ,但实 际上, 无论写 书,还 是跑步 ,他只 是为了 迎合自 己,达 到为自 己设定 的目标 就好。
心 之 所 向 ,行 之所至 。 只 要 从 心 底里 非常想 做某件 事,就 一定会 调动身 体里的 所有潜 能,积 极配合 。
2 你 的 恒 心 ,与 你的节 奏有关 当 我 们 立 下FLAG的 时 候, 可能一 开始都 会忍不 住下狠 劲儿。 之 前 一 步 都不 想跑, 决定健 身了, 就2公里 开跑, 冲刺5公 里。 之 前 一 页 书也 不想看 ,决定 勤奋了 ,就焚 膏油以 继晷, 好像不 熬夜都 不好意 思说自 己看书 。 之 前 从 没 拉过 筋,决 定瑜伽 了,就 恨不得 立刻把 那支僵 硬了几 十年的 老腿想 掰哪儿 就掰哪 儿。 这 种 激 情 维持 不了多 久,很 快就会 被打回 原形。 坚 持 从 来 就不 是持续 消耗, 所以太 用力的 人一般 都跑不 远。 作 家 村 上 春树 的生活 里有两 件非常 重要的 事情: 写作和 跑步。 他 全 职 写 作没 多久, 发现身 体变差 ,便开 始跑步 。 在 普 通 人 眼中 ,职业 小说家 应该是 不舍昼 夜地伏 案工作 ,资深 跑者的 锻炼强 度更难 以想象 。可村 上春树 的生活 却有张 有弛, 十分规 律。每 天早起 后的三 四个小 时集中 精力写 作,午 休后跑 步,日 暮时读 书、听 音乐。 在 与 写 作 和跑 步相伴 的几十 年里, 他既勤 勉耐劳 、不惜 体力, 又谨小 慎微地 呵护自 己的热 情,既 怕惰性 来袭, 又怕用 力过猛 。 他 说 : 要 让惯 性的轮 子以一 定的速 度准确 无误地 旋转到 最后。 坚 持 , 从 长远 看,要 循序渐 进,就 每一天 来说, 要量力 而为。 既 要 摸 清 自己 的节奏 ,也要 管住自 己按这 样的节 奏坚持 下去。 不盲从 ,也不 随性, 不蛮干 ,也不 懒散。 只 有 不 乱 节奏 ,才能 持之以 恒。