美善品炒面【精品汤粥教程】

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美善品精选食谱(精排打印版)

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美善品养生食谱大全

美善品养生食谱大全
1. 西兰花炒腐竹：将西兰花切成小朵，腐竹切成丝，用油炒至熟软，加入少许盐和酱油调味即可。

2. 红枣糯米粥：将糯米和红枣加水煮熟，加入适量的白糖搅匀，煮至粥浓稠即可。

3. 菠菜蘑菇汤：将菠菜和蘑菇洗净切块，用油炒熟后加入清汤，煮开后加入少许盐和胡椒粉调味即可。

4. 麦片蔓越莓杏仁球：将麦片、蔓越莓和杏仁研磨成粉，加入蜂蜜搅拌均匀后制成球状。

5. 木耳炒年糕：将干木耳先泡发，年糕切成小段，用少量油煎熟，加入蒜末、生抽和盐调味翻炒一会即可。

6. 黑米薏仁粥：将黑米和薏仁混合煮熟，加入适量的红糖搅拌均匀即可。

7. 花菇豆腐羹：将花菇和豆腐切丝，用少量油炒软后加入清汤煮开，加入盐和胡椒粉调味即可。

8. 牛奶燕麦粥：将燕麦片加入牛奶中煮熟，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

9. 酸辣白菜豆腐汤：将白菜和豆腐切块，用油炒熟后加入清汤煮开，加入辣椒酱、醋和盐调味即可。

10. 蜂蜜柚子水：将柚子切片，用热水泡开，加入适量的蜂蜜调味即可饮用。

炒面儿【精品汤粥教程】

炒面儿
前几天吃糌粑勾起了这个儿时记忆糌粑是藏族人吃是炒面，原料
是青稞，食用加少许酥油和热水调匀，水量少，可以用手团成团即可，通常做主食小时候姥姥家的炒面儿是用小麦面粉炒熟，加少许糖，吃
的时候用开水调成糊糊，没到饭点儿的时候饿了，这可以当做点心。

姥姥家（坐标东北但姥姥是山东人）的炒面儿不同于油炒面，不放油，只需要小火慢慢将面粉炒香，麦香味儿特别踏实，冲了一碗，还是那
个味道。

不同于油茶，油炒面儿，我朋友（坐标山西）说她小时候会炒好
加糖就这样干吃，小朋友互相喷面粉。

我小时候并没有
用料。

万圣节的燕麦南瓜粥的简单做法

万圣节的燕麦南瓜粥的简单做法
1. 将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。

2. 把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。

3. 加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。

4. 这时的燕麦和大米都还没完全煮透。

5. 关火，盖上锅盖，闷至第二天早上也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟。

6. 早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份，变得酥烂，把南瓜切成丁。

7. 开大火把燕麦粥煮开，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮10分钟。

8. 加入盐调味后就可以享用美味的粥了。

喝粥的7大好处：
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

2、增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。

3、防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。

稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。

4、预防感冒
天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。

5、防止喉咙干涩
对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。

6、调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。

7、延年益寿
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

港式虾仁云吞美善品【精品汤粥教程】

6
用简单的配料，做家常的味道。
小贴士
马云网搜索云吞皮，就能买到。
港式虾仁云吞美善品
非专业厨师，所以大部分的菜谱来自于生活和厨友们的分享。来自山川湖海的你们，对自己喜爱的食物会有更多自己的见解，所以每个人的私房餐桌上，都会有不同的菜。
用料
夹心肉糜（可以买也可以自己打）Байду номын сангаас
300克
鸡蛋清
2个
生抽
10克
盐
5克
麻油
10克
姜汁
少许
白胡椒粉
少许
淀粉
10克
虾仁
180克
云吞皮
45张左右
港式虾仁云吞美善品的做法
1
1虾仁擦干水份待用，其余所有材料投入主锅，设置20秒/揉面小麦穗将肉打上劲。该程序结束后，投入虾仁，设置2秒/揉面小麦穗混合。
没有美善品的同学，用普通方法，筷子或者其他料理机打上劲即可。
2
有同学说，外面是单独放虾仁的。的确没错哟，只是我那天做的时候虾仁不太多，所以和肉馅混合在一起了。
单独包在每个馄饨里，或者打在肉馅里都可以。
3
取一张云吞皮，在中间位置放入肉馅。如图九宫格位置大小即可，多了收口不好看，没有那条小尾巴啦。
4
皮子四边用手指沾水涂上，然后斜角对折，但是不用完全对齐哦。
5
折成三角形后，两边的用手指聚拢后往上推。文字很难描述，根据各位前辈的菜谱上写到，只要能收口成功，就行啦。

炒面的17种做法，色泽金黄勾人食欲，味道更是鲜香味美清淡适口

炒面的17种做法，色泽金黄勾人食欲，味道更是鲜香味美清淡适口炒面的17种做法，色泽金黄勾人食欲，味道更是鲜香味美清淡适口一、酱油炒面食材鲜面条230g、胡萝卜1/4根、白菜叶1片、菠菜2颗、鸡蛋1个、盐适量、糖适量、香油适量、酱油适量、植物油适量。

做法1、胡萝卜切丝，白菜梗切粗丝，菠菜切段，焯水备用；2、白菜叶切条备用；3、煮锅里倒是适量清水，调入少量盐、植物油烧开后，将面条放入锅里煮至8分熟；4、煮好的面条捞出，拌入适量植物油；捞出的面条要迅速拌入植物油，否则会黏在一起；5、炒锅烧热，倒入适量植物烧热；6、将第一步的材料全部倒入锅里翻炒至8分熟状态；7、倒入面条，用筷子拨炒，调入适量酱油；调入适量糖，翻炒均匀；8、放入白菜叶继续翻炒，食物都熟了之后，调入适量盐，香油，翻炒均匀后关火；9、另起油锅，敲入一颗鸡蛋煎好，将煎好的鸡蛋盖在面条上即可。

二、五彩炒面食材面条100克、香菇3个、胡萝卜适量、香菜2棵、豆芽菜适量、火腿肠一根、葱末适量、鸡蛋一个、生抽一勺、盐适量、糖少许。

做法1、蒸锅放笼屉，将面条铺散在笼屉上蒸熟。

2、鸡蛋放入碗中打散。

3、将平锅烧热，加入少许油，将鸡蛋摊成蛋皮。

4、将摊好的蛋皮切丝，香菇切丝，胡萝卜切丝，豆芽洗净去根备用。

5、火腿肠切成合适长短的丝，香菜去叶留梗切段备用。

6、将蒸好的面抖散，刷少许油备用。

7、锅内放适量油，烧至六成热后放入葱末爆香。

8、将香菇、胡萝卜、豆芽菜下锅翻炒至变色断生。

9、锅内加入一勺生抽翻炒均匀，加入火腿肠翻炒均匀。

10、放入面条翻炒均匀，加入适量盐和少许糖。

11、加入香菜和蛋皮丝，翻炒均匀后出锅。

三、鲜虾炒面食材味千拉面1包、紫甘蓝几片、鸡蛋2个、姜4片、葱半根、油适量、生抽少许、虾300克、生菜半个、胡萝卜半根、蒜4瓣、盐适量、糖适量、料酒适量。

做法1、姜、蒜切片、生菜、胡萝卜、紫甘蓝切丝备用。

2、虾洗净去掉虾线，放入姜片、蒜片、盐、料酒腌制10分钟。

小孩补脾胃的粥怎么做好喝一点

小孩补脾胃的粥怎么做好喝一点作为高级养生专家，我们知道小孩的身体是非常脆弱的，需要特别的保护和照顾。

而脾胃是小孩身体中非常重要的器官，它的健康状况直接影响着小孩的生长发育和健康状况。

因此，我们需要给小孩补充一些脾胃健康的食品，而粥是其中一个非常好的选择，它不仅容易消化，还能够补充身体所需要的营养。

在本文中，我们将介绍5种小孩补脾胃的粥怎么做好喝一点，帮助家长们更好地照顾自己的小孩。

一、南瓜粥南瓜是一种非常适合小孩食用的食品，它富含维生素A、C、E和纤维素等营养物质，对于促进小孩的消化系统健康非常有帮助。

制作南瓜粥的步骤如下：1.准备材料：南瓜100克，大米50克，水适量。

2.将南瓜洗净、去皮、去籽，切成小块。

3.将大米清洗干净后，放入锅中，加入适量的水，煮开后放入南瓜块，继续煮10分钟左右。

4.等到南瓜烂熟后，用搅拌器将其搅拌成糊状，再加入适量的水调成稀粥即可。

二、芝麻粥芝麻是一种非常有营养的食品，它富含维生素E、B1、B2等多种营养物质，对于改善小孩的脾胃健康非常有帮助。

制作芝麻粥的步骤如下：1.准备材料：芝麻50克，大米50克，水适量。

2.将芝麻放入锅中干炒，直到香味出来后取出备用。

3.将大米清洗干净后，放入锅中煮开，然后转小火，煮10分钟左右。

4.将炒好的芝麻放入搅拌器中搅拌成粉末状，然后倒入锅中，继续煮5分钟左右。

5.等到煮熟后，加入适量的水调成稀粥即可。

三、山药粥山药是一种非常适合小孩食用的食品，它富含淀粉、蛋白质、维生素等多种营养物质，对于促进小孩的消化系统健康非常有帮助。

制作山药粥的步骤如下：1.准备材料：山药100克，大米50克，水适量。

2.将山药洗净、去皮、切成小块。

3.将大米清洗干净后，放入锅中，加入适量的水，煮开后放入山药块，继续煮10分钟左右。

4.等到山药烂熟后，用搅拌器将其搅拌成糊状，再加入适量的水调成稀粥即可。

四、枸杞粥枸杞是一种非常有营养的食品，它富含维生素B1、B2、C、E等多种营养物质，对于提高小孩的身体免疫力非常有帮助。

好吃的汤面条的家常做法

好吃的汤面条的家常做法面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状(或窄或宽，或扁或圆)或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。

现在，就来学习一下以下这些汤面的做法吧!家常汤面做法大全!制作简单，食用美味!1、蛋蛋鲜汤面材料：鸡蛋1个，黄瓜半根，香菇2朵，葱，宝宝面(细面)，鸡汤做法：1、黄瓜洗净去皮切小片，香菇洗净去蒂切丝2、葱切成末，加入鸡蛋中，将鸡蛋打散，加少量盐3、摊鸡蛋：炒锅倒油，油热将鸡蛋液倒入，将鸡蛋摊成金黄色，用铲子将摊好的鸡蛋切成小块4、煮锅放入鸡汤，汤开，加入切好的黄瓜片、香菇丝和摊好的鸡蛋块，按宝宝的食量放入宝宝面，煮熟，加入少量盐，出锅2、虾肉菠菜面材料：面条，熟鸡肝末，新鲜虾肉，菠菜末，鸡蛋，植物油，适量高汤做法：1、将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用2、起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻3、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末4、将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内5、加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻6、把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成3、红烧牛肉面材料：牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。

做法：1、牛肉洗净切块，氽烫去血水2、起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时3、水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤，加入面条、青菜、牛肉即可4、鸡脯肉热汤面材料：鸡脯肉按人量添加、蒜苗少许、香菜2根、盐、料酒、淀粉、白胡椒粉、酱油做法：1、将鸡脯肉切成条状，蒜苗香菜洗净后切碎2、将鸡肉用盐、料酒、淀粉、白胡椒粉拌了抓匀，备用3、热锅倒油，油热至3、4成后，放入鸡脯肉，滑炒，放入一点酱油，待变色后即可关火4、烧锅水，锅开后下面5、面滚开三次后，捞出，调入一点盐、舀入热面汤，将炒好的鸡肉放在面上，再撒上香菜和蒜苗，淋点香油，即可5、青椒肉丝面材料:面条、青椒 (三个) 猪肉 (一小块) 面条 (一把)、葱姜做法：1、将猪肉洗净后切成丝2、青椒摘蒂、去籽后也一起切成丝3、将切好的肉丝，加一小勺料酒、一小勺半生粉、一大勺酱油4、搅拌均匀后蒙上保鲜膜冷藏20分钟左右5、锅内放一大勺油，下葱姜爆香6、再倒入肉丝，炒至变色后盛出7、洗净锅，再放一大勺油，下青椒翻炒。

快捷炒米面粥及其制作方法[发明专利]

专利名称：快捷炒米面粥及其制作方法专利类型：发明专利
发明人：马惠清,尚志贞
申请号：CN94114227.2
申请日：19941216
公开号：CN1124589A
公开日：
19960619
专利内容由知识产权出版社提供
摘要：一种快捷炒米面粥，以小米粉、黄米粉和蒙古炒米粉为主料，以食糖、食盐、芝麻粉、青丝、红丝和压缩菜等为辅料、辅料单独包装，主料和辅料定量密封包装。

食用时取适量主料和辅料冲以开水再加以搅动，即可快捷地制成一种飘溢香气、营养丰富、粘稠适口的炒米面粥，特别适合儿童、老人和病体虚弱者食用。

申请人：马惠清
地址：250021 山东省济南市经七路聚善街东居委会马子勋转
国籍：CN
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美善品熬粥攻略

美善品熬粥攻略
美善品煮粥视频，
有没有发现很神奇，
煮粥不溢锅~~
看视频，一圈圈的米汤在锅盖回转，
熬粥不溢锅而且快，
还非常好吃。

因为小美刀头不停模拟手工搅拌，
厚膜技术恒温加热，温度均匀。

不像煤气灶熬粥那样溢锅，
30分钟的快手粥，
现做现吃最美味。

最重要的是，最重要的是，最重要的是，熬粥的同时，
照做其他事，
不用看，不用守，
这是现代人追求高效率的最贴心优势，
没有之一。

如果有强迫症，不允许出现一点点的溢出，美善品的独特温度功能，
完美解决强迫症，
可控的98度，很奇妙。

煮开后，从100度调至98度，
不得不感叹，科技的力量。

记得小时候，讲究人家煮粥，
守在煤球炉边，
半蹲着，用小勺不停搅拌锅里的米和水，
这样煮的粥才粘稠，
才是粥。

美善品煮粥，自带不停搅拌的小勺，还能贴心设计，不用看火。

这样省事的粥，这样美的日子，
要好好享受呀
文末福利，附上美善品粥类食谱。

★快速白粥
★南瓜小米粥
★芋头猪肉粥
★菠菜猪肝粥
★海鲜粥
★栗子鸡肉粥。

一点教程_

一点教程
好的，下面是一份简单的教程，不包含任何标题。

步骤1：准备材料
首先，您需要准备以下材料：
- 鸡蛋
- 面粉
- 牛奶
- 油
- 盐和胡椒粉（按需添加）
注意：材料的分量根据您想制作的食物的份量而有所不同。

步骤2：混合面糊
将面粉、鸡蛋、牛奶、油以及适量的盐和胡椒粉放入一个大碗中。

用打蛋器或搅拌器搅拌均匀，直至没有任何面粉颗粒。

步骤3：加热平底锅
取一个平底锅并加热。

在加热之前，可以在平底锅上涂一层薄油，以防止食物粘在锅上。

步骤4：倒入面糊
当平底锅热了以后，用一个勺子或倒锥形的容器，将面糊倒入锅中。

调整锅的倾斜度，使面糊均匀地覆盖整个锅底。

步骤5：翻转煎饼
当煎饼的底部变金黄色并可以轻松移动锅底时，使用铲子将煎饼翻转，以煎另一面。

步骤6：烹饪另一面
继续烹饪煎饼的另一面，直至底部变金黄色。

步骤7：完成
将煎饼放在盘子上，再继续制作其他的煎饼。

您可以根据自己的喜好，添加任何您喜欢的配料或酱料。

这就是制作简单煎饼的步骤。

希望您享受这个简单而美味的食物！。

炒面粥的功效与作用

炒面粥的功效与作用
好多人希望自己身体永远健康，人与人的体质什么的也是有差距的，那么我们应该怎么做呢？那就是用中医来调理，偏方就是其中一种非常不错的选择，今天我们就一起来认识一种：炒面粥。

炒面粥
【来源】《粥谱》
【原料】炒面15克粳米30克
【制法】先煮粳米粥，入炒面，搅匀。

【用法】空腹食用。

【功效】温中止痢。

用于寒湿下痢腹部冷痛，兼强气力，补五脏。

上面已经详细为大家介绍了炒面粥具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处。