高二主题班会：面对困难

毅力也称意志或坚持力，是成才者必须具备的重要 品质之一，是成才和成事的内在动力。困难是铁、 毅力是钢，我们要克服成才或是成事过程中的困难 就必须有毅力。那么怎样才能使自己有顽强的毅力
编辑课件
23
•
首先毅力离不开动力。如果一个人对
某种事物非常有兴趣，那么他在接触这类
事物时就会有动力坚持下去。
•
我有一个同学是学英语的，但后来她
编辑课件
15
当“失败”先生跌倒时，就无法 爬起来了。他只会躺在地上骂个没完。
“平凡”先生会跪在地上，准备 伺机逃跑，以免再次受到打击。
但是，“成功”先生的反应跟他
们不同。他被打倒时，会立即反弹起 来，同时会汲取这个宝贵的经验，立 即往前冲刺。
编辑课件
16
面对困难,失败,挫折我们应该
• 1.笑对痛苦,把痛苦当成快乐,有勇 气面对困难,挫折!
1914年12月深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏， 他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工 作记录。第二天早晨，他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬 旁散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的成 果全部烧掉了，现在可以重新开始了,说不定还有更有价值 的成就正等着我们呢!”
爱迪生的成就实在令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的 勇气。人生旅途，难免会有困难、坎坷是沉重的打击。面对这 些，你可以伤心，你可以悔恨，甚至宣泄,发泄!但重要的是不 能丧失面对它的勇气，要有勇气面对困难,战胜自己!
•
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉
迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，
我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越
深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失
眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智
的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，
结果将不堪设想。
•
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无
法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决
面对困难与挫折
高二（16）班主题班会
编辑课件
1
边听边思考这是哪位音乐家的作品?
贝多芬从4岁起，就受到父亲严格的音乐训练，他整天 被关在屋子里练琴。贝多芬很早就学会了演奏钢琴、管风琴、 小提琴、中提琴和长笛。由于家境贫困，贝多芬小小年纪便承 担起家庭重担，因而没能受到很好的教育。他是靠自学成长起 来的。他17岁时，母亲去世了，年轻的贝多芬作为一家之主， 同生活顽强地作斗争。他先是被公认为灵感丰富的即兴演奏家 和维也纳最好的钢琴家，后来又被公认为优秀的作曲家。但痛 苦一直伴随着贝多芬。从27岁起，他的耳朵渐渐地聋了。这对 于一个音乐家来说是多么沉重的打击!同时，他还遭受着失恋的 折磨，心爱的姑娘一个个离他而去。也正是在这个时期，贝多 芬表现出极其旺盛的创作力，写出了许多杰出的作品，被誉为 “交响乐之王”，最终获得巨大成功。
编辑课件
17
• 2.总结失败原因,暗自下定决心,找准方向,埋头苦干. • 3.坚持不解,目标锁定前方,不达目的绝不罢休.直至成功.!
编辑课件
18
班级部分同 学的现状
编辑课件
19
拿到成绩单后 学生甲：（垂头丧气）走进教室，“哎，我真 是笨死了，又是50分，看来我就不是读书的料， 我决定了立即回家卖红薯！
听过。”据讲解员介绍，《第九交响曲》的首场演奏
空前成功，许多人流下了眼泪，当贝多芬出场时，群
众五次热烈鼓掌欢迎，而习惯上对皇族出场也只用三
次鼓掌表示敬意，直到警察出来干预，欢呼声才得以
停息下来。
编辑课件
3
• 望着络绎不绝来自世界各地的音乐“朝圣” 者，一个念头油然而生：从听觉完全失聪 到成为举世公认的乐圣，有多少难以逾越 的障碍，这需要何等惊人的毅力啊！然而， 贝多芬没有向厄运低头，以其与厄运搏击 的非凡人生奏响了气势恢弘的石破天惊的 命运交响曲。它向世人昭示：人生无时无 刻都在接受命运的挑战，只有在命运的十 字路口敢于作出战胜自我的抉择，才能走 上通向强者之路。
服了多少困难和挫折，才取得了
新中国的诞生。
编辑课件
7
诺贝尔为了发明炸药，多次被炸药炸得血肉模糊 。 自己的哥哥 在实验室也当场被炸死。
最终一声巨响，诺贝尔从实验室里跑出来，满脸
鲜血兴奋的叫到：“我成功了，我终于成功了”
编辑课件
8
章子怡的小故事
编辑课件
9
面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须 搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超
越自我的快乐。
奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生 命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗 焦，难以激起美丽的浪花。”
巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对 弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者 来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”
编辑课件
10
遭遇挫折后的自我调节
（1）倾吐衷肠：向信得过的老师、家长、亲朋好友倾 吐心中的不快和烦恼，请他们出主意、想办法，给予 指点和帮助，使自己心中的痛苦得到释放。 （2）调整目标：挫折可能会毁灭原有的希望，这是需 要重新寻找一个方向，确立更符合实际的目标，这即 可以抑制和阻止自己不符合目标的心理和活动，又可 以鼓起战胜困难的勇气。 （3）改变策略：很多同学遭遇挫折后会埋怨自己的能 力不足，实际上更多的原因是方法不当或者策略上过于 急躁，所以认真总结经验教训，分析原因，改进方法策 略，最终是会成功的。
•
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，
拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一
天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还
有你嘴角边的甜甜的笑……
编辑课件
36
牢记： 我们身处逆境时的表 现就是对自己的意 志力 和是否成熟的 最好考验。
编辑课件
37
遭遇困难和挫折时,让我们高 二（16）班的勇士们挺胸抬头去 面对吧!,鼓起生活和学习的勇气 吧! 只要你们勇于同困难和挫折 做斗争!你们在我心中永远是第一
编辑课件
4
听完了贝多芬的小故事，我们可以
知道一个人在现实生活中，不可避免 地会遭遇到各种挫折。其实挫折并不 可怕，只要你能用正确的心态去面对。 今天，我们班会主要内容就是——用 心倾听并交流：遭遇挫折如何面对!
编辑课件
5
爱迪生为找一根灯丝失败过 l000多次。
编辑课件
6
开国领袖毛泽东带领中国人民克
咽喉”。于是，他以水滴石穿的坚强意志，在耳聋条
件下，全凭记忆和乐感作曲和演奏，写成了《第五交
响曲》、《第九交响曲》等一批不朽名作，攀登上音
乐的光辉高峰。无产阶级伟大导师恩格斯在给他妹妹
的信里曾谈到贝多芬的《第五交响曲》：“昨晚听到
的是一部多么好的交响曲啊！要是你还没有听过这部
壮丽的作品的话，那么，你一生可以说是什么也没有
开始学日语，而且阅读、做练习都非常认
真，成绩也就很好。后来我就问她原因，
她说她非常看日本漫画，每次看漫画碟的
时候都非常希望能听懂其中的原声配音，
所以就很努力的想学好日语。她的回答虽
然是很让我意外，但我想这至少可以给我
们一点启示：有了动力才有毅力坚持下去。
编辑课件
24
毅力也要靠培养。你可以试一下 精神支柱法，不想坚持的时候想一想 父母的辛劳、老师的期待、朋友的关 怀，他们给了你那么多关爱、帮助、 和期待，你如果放弃又对得起谁呢？
13
面对挫折的两种态度：畏难止步， 向挫折屈服；迎难而上，勇于战胜挫 折。名人之所以能成功是因为他们都 能迎难而上，勇于战胜挫折。面对挫 折，刚毅顽强；面对挫折，智慧豁达； 面对挫折，勇敢无畏,永不放弃。
编辑课件
14
把每一个“失败”先生拿来跟“平凡” 先生以及“成功”先生相比，你会发 现，他们各方面(包括年龄、能力、社 会背景、国籍以及任何一方面)都很可 能相同，只有一个例外，就是对遭遇 挫折的反应大小不同。
定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古
悲剧。可悲可悲！
•
编辑课件
35
• 前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太 多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日 益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫 而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它 是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折， 就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心 中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中 的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它 淹没。
自暴自弃， 这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇， 它吸走心灵的新鲜血液， 并在其中注入厌世和绝望的毒汁 ----马克思
编辑课件
20
编辑课件
21
努力不一定成功,但放弃一定失败
编辑课件
22
拿到成绩单后 学生乙：（愤怒）“我决不能原谅自己的失误。 从现在起我要好好学习，”（十分钟过后）禁 不住朋友的邀请，拿着篮球就出去了，（红光 满面）“其实我也不错了，张三才考了30分， 我比他高20分呢！以后再努力也不晚。”
（4）促进升华：人有时候没有压力、没有挫折，反而没 有动力。以积极的心态对待挫折，就会产生的消极情绪转 化为发愤图强、积极进取的编积辑课件极情绪，变坏事为好事。11
汇源果汁总裁----朱新礼 阿里巴巴网站总裁---马云
蒙牛乳业集团总裁
----牛根生
编辑课件
12
遭遇困难和挫折,他们这样选择!
编辑课件
•
大的困难。
年轻的朋友们，让我们含笑地面对人生道路上每一个挫折吧！
编辑课件
32
作为我们高中生能做的有多少呢?
2004届四川一位考 生在高考中以一篇
<<遭遇挫折，笑对痛苦>>
赢得评委的满分,与2003年的<<赤兔之死
>>一起被后来的高中生传为佳话!
编辑课件
33
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种 种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋 屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多 少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年， 更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉； 万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而 葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦， 而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
编辑课件
26
另外，如果你认为自己监督自己 很困难，那你也可以请父母或好朋友 来监督你，及时的提醒和制止你。还 可以坚持运动量比较大的体育动力 （比如长跑），在活动中磨炼自己。
编辑课件
27
对待学业,生活,我们需要生活和学习的激情!这样我们才能有能
量去面对困难重重的每一天！ Never lose your passion！
编辑课件
2
• 然而，更令参观者感动而铭心难忘的还是贝多芬战胜
耳聋、成为乐圣的惊人毅力。他年轻时患有耳疾，３
２岁时加重，４９岁时完全失去听觉。这对一位音乐
家来说，无疑是致命的打击。他曾闪现过自杀的念头，
写下了著名的《海利根遗嘱》，但发自内心的艺术家
责任感的呼唤使他醒悟：“不能什么都没有创作就离
开这个世界。”他决心向厄运挑战，“要扼住命运的
你又如何面对他们真诚的眼睛呢
编辑课件
25
• 还可以试一下自我提示法，在 你能随时看到的地方写上一句短小 但可以激励你自己的话，比如在桌 子上或卧室里的墙壁上。当你要放 弃的时候就会不经意地发现它，从 而让你想起你应担负起的责任和你 想拥有的美好的未来，为了这些你 也会将一时的脆弱克服，小不忍则 乱大谋!
“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之
志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多
舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，
如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存
知己，天涯若比邻”的千古编绝辑课唱件 ？
34
• “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的 浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他 沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家 眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访 名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！
编辑课件
28
拿到成绩单后 学生丙：（冷静）“这次我考得特别不好，这 是好事,说明最近我的学习状态不好，还有很 多不知道的东西.我要及时调整，多找找自身 的原因我一定要好好努力，不气馁。”（无数 个夜晚挑灯苦读）
编辑课件
29
分析原因,大胆尝试,即使失败也有收获!
编辑课件
30
我们在面对挫折时，应该勇敢地、微笑地迎接它。 如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折， 那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是 一片多么美的天空。。
反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了 前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被 天空中逐渐浓密的黑云所吞没!
Baidu Nhomakorabea
编辑课件
31
在这个时候
• 你需要一份坚强，只有这份坚强，才能让你正视自己面
•
对的困难。
你需要一份勇敢，只有这份勇敢，才不会让困难在你内
•
心留下阴影。
你还需要一份信心，只有这份信心才能支撑你去面对更