体育1-4周导学案

礼泉县第二中学2016——2017年度第二学期高二级体育组导学案第_____章第_____节__________课时:_______________，主备人: ，审核人：学习目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样才能上好每一节体育课，使学生能够达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

教学重难点：常规教育与安全教育导学方法：导学过程：一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。

上课铃响，体委整队，静候上课。

要求；快、静、齐。

因故迟到要喊报告。

下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。

如有特殊情况要有班主任或医生证明。

提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。

严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。

补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。

严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。

重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。

课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。

经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

【个案补充】【导学反思】检查签字礼泉县第二中学2016——2017年度第二学期高二级体育组导学案第_____章第_____节__________课时:_______________，主备人: ，审核人：学习目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

教学重难点：常规教育与安全教育导学方法：导学过程：上课常规一、教师指导1.师提前到场，准备场地器材。

2.体育委员整队报数，3师生问好。

4.教师宣布本课的内容要求。

5.检查服装，安排见习生。

6.安全教育。

二、学生活动1、体委整队，检查人数，向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

（强调安全知识)三、组织与要求成四列横队﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡*要求：快、静、齐。

基本部分一、教师指导1、教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。

（1）稍息——立正（2）原地转法（3）踏步——立定（4）齐步走——立定2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。

3、分组进行练习。

教师巡回指导，发现个别错误个别指导。

4、教师表扬优生，鼓励差生。

5、教师巡回观察，发现错误。

6、教师针对每节的错误进行集体纠正。

7、纠正动作之后，集体练习。

二、学生活动1、随着教师口令进行练习。

加强了学生对队列认识）2、要求学生注意力集中，认真听讲。

3、小组长进行指挥，各小组互相检查。

4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。

5、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。

（教师有意识的即使纠正错误动作）6、体委带领学生进行。

三、组织与要求要求：动作整齐，口号响亮。

成四列横队前两排蹲下组织：四列横队成体操队形结束部分一、教师指导1、组内放松。

2、教师对本次可进行总结讲评。

3、收还器材。

4、宣布下课。

二、学生活动1、互相抖动手臂、敲打后背。

2、学生认真听讲。

3、以组为单位。

4、师生再见。

三、组织与要求组织：自由站立。

使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。

【个案补充】【导学反思】检查签字礼泉县第二中学2016——2017年度第二学期高二级体育组导学案第_____章第_____节__________课时:_______________，主备人: ，审核人：学习目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。

2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。

教学重点：跑姿正确，协调。

后蹬要充分，步频快，重心平稳。

导学方法：导学过程：上课常规一、教师指导1、教师提前到场，准备场地器材。

2、接受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习生。

（安全问题）二、学生活动1、体委整队，检查人数，向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

（认真对待安全问题）三、组织与要求（成四列横队）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐，注意力集中。

基本部分一、教师指导1、慢跑一圈（300*1）2、教师讲解跑的技术动作要领并示范。

3、教师指挥学生进行跑的练习。

1) 摆臂练习2) 小步跑练习3) 高抬腿练习4) 30米加速跑4、游戏《捕鱼忙》1) 讲解游戏方法。

选出6名同学（2人一组）做鱼网，在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地内快速跑。

2)讲明游戏规则。

做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者为胜。

二、学生活动1、体委指挥。

2、学生认真听讲，认真观察。

3、在教师统一指挥下进行。

（充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。

）4、真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。

5、体委帮助教师组织游戏。

6、活动时注意安全。

（再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识）组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）结束部分一、教师指导1、放松。

2、集体讲评。

3、布置课下作业。

4、宣布下课，师生再见。

二、学生活动1、随着教师一起唱歌。

2、自评、互评。

3、课下认真完成。

4、师生再见。

三、组织与要求场地内自由站立。

课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上【个案补充】【导学反思】检查签字礼泉县第二中学2016——2017年度第二学期高二级体育组导学案第_____章第_____节__________课时:_______________，主备人: ，审核人：学习目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。

2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。

教学重点：跑姿正确，协调。

后蹬要充分，步频快，重心平稳。

导学方法：导学过程：准备部分一、教师指导1、教师提前到场，准备场地器材。

2、接受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习生。

（安全教育）二、学生活动1、体委整队，检查人数，向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

（认真强调安全问题）三、组织与要求（成四列横队）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：精神饱满，注意力集中。

基本部分1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。

1)摆臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4) 30米加速跑3、游戏《长江、黄河》1)讲解游戏方法。

将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。

反之则相反。

2)讲明游戏规则。

触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。

1、注意节奏和呼吸。

2、学生精神集中。

3、在教师统一指挥下进行。

（注意做活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。

5、体委帮助教师组织游戏。

（再一次强调主意安全及其规则要求）组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）结束部分一、教师指导1、放松。

2、教师总结。

3、布置课下作业。

4、宣布下课，师生再见。

二、学生活动1、2人一组进行放松。

2、课下认真完成。

3、师生再见。

三、组织与要求在场地内成体操队形站立。

同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。

【个案补充】【导学反思】检查签字。