网络成瘾症的治疗方法

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2019年网络成瘾症的模型测量工具与心理治疗.doc

网络成瘾症的模型测量工具与心理治疗文章标题：网络成瘾症的模型测量工具与心理治疗网络的飞速发展对人们的生活方式、思想观念、特别是心理产生了巨大的影响，并使得网络心理障碍现象日益突出。

这一现象在接收能力强而鉴别能力较差的青少年群体中尤为突出。

美国纽约市精神病医生依凡?金伯格(Goldberg)于1994年声称发现了一种新的心理障碍疾病，并把它命名为“网络成瘾症”(InternetAddictionDisorder：IAD)。

网络成瘾现象自从提出以来,引起了社会学家、心理学家和临床医师的广泛关注。

针对此，我国也启动了专门的“虹”计划。

为了更好地应对青少年“网络成瘾”问题，本文将从网络成瘾的概念与界定、、网络成瘾的测量工具、网络成瘾的理论模型以及网络成瘾的心理治疗四个方面对已有的相关理论研究加以分析介绍。

一、网络成瘾的概念与界定（一）网络成瘾的概念目前心理学界对网络成瘾的概念并没有形成统一的认识：Goldberg[1]认为网络成瘾主要是作为一种应对机制的行为成瘾，是对其生活中面临的问题的不适应的应对方式；美国彼兹堡大学的Young[2]在研究中证实了网络成瘾现象的存在并将其定义为：在无成瘾物质作用下,上网行为冲动失控（ImpulseControlDisorder）,是一种类似于赌博的强迫行为。

我国台湾的心理学者周倩[3]将国际卫生组织对于成瘾的定义加以修改，将网络成瘾定义为：由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望；同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。

我国首都师范大学心理学系的雷雳[4]等人从发展心理病理学的生理-心理-社会模式出发认为网络成瘾可以定义为：用户上网达到一定的时间量后反复使用互联网，其认知功能、情绪情感功能以及行为活动，甚至生理活动，偏离现实生活，受到严重伤害，但仍然不能减少或停止使用互联网。

针对沉迷于网络游戏的同学制作一份帮助他们改正的方案

针对沉迷于网络游戏的同学制作一份帮助他们改正的方案戒网瘾需要及时去精神心理科就诊，有效方法为家庭治疗和青少年的认知行为治疗。

戒除网瘾是个系统的工程，也是一个世界性难题，需要社会、社区、学校、家庭和青少年的共同参与应对。

强调家庭、学校和社区的三结合。

网络成瘾是因对互联网过度依赖而导致的一组心理异常状态以及生理性不适症状。

网络成瘾包括4种，即网络游戏成瘾、网络技术成瘾、网络色情或虚拟“性”成瘾、网络赌博成瘾。

戒除青少年的网络成瘾首先在社区范围内广泛宣传网络成瘾的危害，提高青少年对网络成瘾行为危害的认知程度。

家长要以身作则，自己不沉迷于网络，与孩子建立良好的亲子关系和人际互动，多陪伴孩子一起学习或做些亲子游戏，让孩子不感到孤单。

学校方面要引导青少年正确使用网络，加强心理辅导，帮助青少年及时疏导不良情绪，防患于未然。

青少年需要提高自身的心理素质，包括树立正确的自我意识，进行客观的自我评估，建立良好的自我调控能力，以及建立积极向上的价值观和生活目标。

对已有网络成瘾的青少年，应及早干预和治疗，包括家庭治疗和青少年的认知行为治疗。

（一）社会因素一方面是没有完善的法律制约危害青少年电子游戏的生产与销售，即使是有不准未成年少年进入网吧，不准网吧超时营业这样的硬性规定，但如果这样的规定被违反，也不过是罚款而已。

问题的关键在于对电子游戏产业的负面作用，几乎没有什么法律法规或条例加以限制，只要不涉黄涉赌，就没有人认为其不合法，或其中的某一方面实际上已经违法。

电子游戏行业中已经有不少成功人士，他们对于自己从事工作的危害性不会没有认识，但其中最高尚者，也只是以大量捐款来平衡负疚心理而已。

也许这些人会这样排解：电子游戏对不同的人情况并不一样，有的人就始终不会上瘾，只不过将其作为休息的一种方式而已。

青少年网络成瘾症产生的原因及对策

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学科内容的枯燥无味、教师讲课方式的呆板、只重视分数的评价方式、大量作业的积压使一些青少年渐渐对学校的学习失去兴趣，找不到学习的快乐。虽然我们的教育制度已经做出一些改变，而且我们的新一轮的课程改革在2 0 1 0 年已经开始实施，但是效果并没有想象中的那样理想。依然有很多中学生晚上为了写作业要熬到十一点，学校里的周考、月考还是不断，而且还要排名次通知家长。研究证实大多数沉溺于网络世界不能自拔的孩子，学习成绩都比较差，他们在现实生活中体验不到学习所带来的成就感，往往会选择网络来满足自己。 ( 三 ) 家庭中家长和孩于不能顺利沟通，家庭关系紧张是青少年选择网络的又一主要原因。父母是孩子最好的老师，少年在确立人生观、界观青世的关键时期尤其需要来自父母的正确指导。很多父母习惯干那种 “ 家长命令式 ” 的教育方法. 忽视了青少年的叛逆心理，造成了青少年偏要和父母对着干的局面 :你们不让我打游戏，我偏要这么做。糟糕的家庭环境同样也是导致青少年网络成瘾的一个原因，如家庭关系不和或单亲家庭、父母忙于事业缺少和孩子的沟通、教育方法不当等 ( 四) 互联网本身的特性导致的网上的内容很广泛，有聊天、戏等，游而青少年大多比较贪玩，喜欢探索未知世界，网络正好迎合了他们的这种心理需求 ; 网上的东西较新鲜，有诱惑力，如果他们的自控能力较差，就很容易上网成瘾。而且网上的一些内容很能抓住青少年的心理网上游戏就是其中的一种。有些网络游戏与赌博的性质差不多，这种游戏采取积分上层次的方式。玩者第一次在网上玩，到一定的分数，打如果再打一定的分数就可上一个层次，上了层次其功能和能力就会更高更强。有了这种不断上层次、能力不断增强的吸引，很容易

学生网络成瘾综合症心理咨询案例

大二期中考试后，刘某三科不及格，辅导员
被现在的大学录取。刚上大学时，刘某的确努力老师通知了其家长，在其母亲的规劝的帮助下，
了一段时间，还经常参加班级和院校的活动，曾刘某暂时控制住了自己的上网次数，开始拿起书经申请了学校的助学贷款和贫困生补助基金，但本上自习，但是他发现课程太难，难以补齐与同
义务：
（）遵守咨询机构的有关规定１
（２）遵守和执行商定好的咨询方案、咨询时间等方面的规则；
具体咨询过程：
第１２０年１月２次０８Ｏ７日
目的：
（）求助者应尊重咨询人员，按照预约时３
间不失约、不迟到，如有特殊情况提前通知咨
７咨询过程：．
咨询阶段大致分为：（）诊断评估与咨询关系建立阶段；１（）心理帮助阶段；２（）结束与巩固阶段。３
（２）不咨询过程不满意可要求更换咨询师；
（３）对咨询方案、咨询时间的知情权源自协商权和选择权。
询人员。咨询过程中，咨询人员的权利和义务：
（）了解基本情况；１
（２）建立良好的咨询关系；（３）确定主要问题；
（）探寻改变意愿；４
（）热爱本职工作，坚定为社会做奉献的信１念，刻苦钻研专业知识，增强技能，提高自身素
学院导员，并作出初步问题分析，让刘某理解得到同学、老师的表扬。（）让刘某回忆以前的生活，并使其了解目２好的东西，比如成功的喜悦。因为每个大学生多

网络成瘾毕业论文

大学生网络成瘾的现状分析及其心理治疗与预防策略研究学院名称：教育科学学院专业名称：应用心理学年级班别: 11级应用心理班姓名：王宁宁指导教师：沈光天2014年05月大学生网络成瘾的现状分析及其心理治疗与预防策略研究摘要：随着人类科学技术的发展，互联网日益强大，人类原有的加工、储存和传递方式随之改变。

同时也给人们的行为和心理带来了深刻的影响。

现今，大学生网络成瘾问题也日益突出，严重损害了大学生的身心健康和学业.因此大学生网络成瘾的问题日益成为教育行业必须关注的问题.本文就对大学生网络成瘾现状分析，提出一些相关的心理疗法以及预防策略，进而引导大学生正确运用网络,使大学生的身心健康发展。

关键词：大学生；网络成瘾；现状分析；心理治疗；预防策略The current situation of college students’ Internet addiction and psychological therapy and prevention strategy study Abstract：With the development of human science and technology, the Internet growing，processing，storage and transmission of human original way changed。

At the same time also to people's behavior and psychology has brought the profound influence. Nowadays, college students Internet addiction problems also increasingly prominent，serious damage to the physical and mental health of college students and their studies. So the problem of college students’ Internet addiction became a must concern education industry. In this paper，the analysis about the present situation of college students' Internet addiction, put forward some relevant psychological therapy and prevention strategy, and guide students to correctly use the network, the physical and mental health of college students' development。

青少年网络成瘾预防与康复手册

青少年网络成瘾预防与康复手册第一章：青少年网络成瘾概述 (2)1.1 网络成瘾的定义与类型 (2)1.1.1 时间型网络成瘾：指个体在网络上花费过多的时间，导致其他生活、学习、工作任务无法正常完成。

(3)1.1.2 内容型网络成瘾：指个体对特定网络内容产生强烈的兴趣，如网络游戏、社交媒体、色情网站等，无法自拔。

(3)1.1.3 交往型网络成瘾：指个体过度依赖网络社交平台，对现实生活中的交往产生排斥，甚至出现社交恐惧。

(3)1.1.4 信息型网络成瘾：指个体对网络信息的过度关注，导致信息过载，影响正常生活和工作。

(3)1.2 青少年网络成瘾的现状与危害 (3)1.2.1 现状 (3)1.2.2 危害 (3)1.2.2.1 身心健康：长时间沉迷于网络，容易导致视力、颈椎、腰椎等疾病，同时影响个体的生物钟，导致睡眠质量下降。

(3)1.2.2.2 学业：网络成瘾使青少年将大量时间投入到网络中，导致学业成绩下滑，甚至辍学。

(3)1.2.2.3 人际关系：网络成瘾使青少年过度依赖网络社交，忽视现实生活中的人际交往，容易导致人际关系紧张、孤独、抑郁等心理问题。

(3)1.2.2.4 价值观扭曲：网络成瘾使青少年容易受到不良信息的影响，导致价值观扭曲，甚至诱发犯罪行为。

(3)第二章：青少年网络成瘾的成因 (4)2.1 家庭因素 (4)2.2 社会因素 (4)2.3 个人心理因素 (4)第三章：青少年网络成瘾的预防措施 (5)3.1 家庭预防策略 (5)3.1.1 加强家庭教育 (5)3.1.2 建立良好的家庭氛围 (5)3.1.3 规范孩子的网络行为 (5)3.2 学校预防策略 (5)3.2.1 加强网络教育 (5)3.2.2 创设丰富的校园生活 (5)3.2.3 加强校园网络安全管理 (5)3.3 社会预防策略 (6)3.3.1 完善网络法律法规 (6)3.3.2 加强网络宣传和引导 (6)3.3.3 建立青少年网络成瘾干预体系 (6)第四章：青少年网络成瘾的识别与评估 (6)4.1 网络成瘾的识别方法 (6)4.1.1 行为表现识别 (6)4.1.2 心理特征识别 (6)4.1.3 家庭环境识别 (7)4.2 网络成瘾的评估工具 (7)4.2.1 网络成瘾自评量表 (7)4.2.2 网络成瘾诊断标准 (7)4.2.3 心理咨询师评估 (7)第五章：青少年网络成瘾的干预方法 (7)5.1 心理干预 (7)5.2 行为干预 (8)5.3 家庭干预 (8)第六章：青少年网络成瘾的康复策略 (8)6.1 康复计划制定 (8)6.2 康复过程中的心理支持 (9)6.3 康复后的跟踪与评估 (9)第七章：青少年网络素养教育 (10)7.1 网络素养的定义与重要性 (10)7.1.1 网络素养的定义 (10)7.1.2 网络素养的重要性 (10)7.2 网络素养教育的方法与策略 (10)7.2.1 家庭教育 (10)7.2.2 学校教育 (11)7.2.3 社会教育 (11)第八章：青少年网络成瘾与家庭教育 (11)8.1 家庭教育的角色与任务 (11)8.2 家庭教育的方法与技巧 (12)第九章：青少年网络成瘾与学校教育 (12)9.1 学校教育的责任与作用 (12)9.2 学校教育的具体措施 (13)第十章：青少年网络成瘾与心理咨询 (13)10.1 心理咨询在干预中的作用 (13)10.2 心理咨询的方法与技巧 (14)第十一章：青少年网络成瘾与法律法规 (15)11.1 相关法律法规的制定与实施 (15)11.2 法律法规在预防与康复中的应用 (15)第十二章：青少年网络成瘾的未来展望 (16)12.1 青少年网络成瘾的发展趋势 (16)12.2 面临的挑战与机遇 (17)第一章：青少年网络成瘾概述1.1 网络成瘾的定义与类型互联网技术的飞速发展，网络已经成为人们生活、学习和工作中不可或缺的一部分。

网络成瘾症及其病因分析

网络成瘾症及其病因分析一、网络成瘾症及其对中学生的危害网络成瘾症是一种过度使用互联网行为的心理疾病，患者无法摆脱时刻想上网的念头。

当前在上网人群中，发病率愈来愈高，年龄介于10至45岁之间。

相关专家对网络成瘾症的描绘是：对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。

1、网络成瘾症对中学生心理上的影响患者多沉溺于网上自由聊天或网上互动游戏，并由此无视了现实生活的存有，时刻渴望上网，上网已成了精神上的依赖。

同时患者与真实世界的交往水平受到弱化，在人—机—人构筑的相对封闭的环境里，极有可能造成人与人关系的疏远，导致个人情绪紧张、孤僻、冷漠以及其它不健康的心理问题。

2、网络成瘾症对中学生生理上的影响过度上网会引起植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人的免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等。

同时，因为玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长期注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛，暗适合水平降低，脖子酸疼，头疼眼花等；同时，沉迷于网络游戏，容易使未成年人减少人际间交流，产生自闭倾向，甚至会患上“脑自闭症”。

3、网络成瘾症对中学生道德上的影响中学生的思想道德观点还没有成熟，还没构成一个较完整的体系。

大量接受良莠不齐的信息，势必影响中学生的思想道德观点趋向，使他们逐渐认同西方的假民主和伪文化，并对民族自尊心、自豪感产生动摇，进而动摇传统的道德规范和行为准则。

同时网络也是色情、暴力等文化垃圾生存和传播的土壤。

另外，因为网络具有虚拟性、隐蔽性等特征，言行不直接受道德和纪律法制的约束，很多人容易形成自由放荡、言不符实、崇尚虚无的品性，日渐引发青少年道德失范问题，甚至走向违法犯罪。

4．网络成瘾症对中学生学习上的影响中学生大量的时间和精力投到网上去，直接会造成学习成绩下降，甚至旷课、逃学。

二、网络成瘾症病因分析首先，青少年学生尚处在身心发展的关键阶段，他们还不完全懂得取舍之道，网上信息内容复杂，既有科学、进步、健康、有益的信息，也有伪科学、不健康、有害甚至反动的信息充斥其中。

青少年网络成瘾的原因及对策

青少年自身的原因
青少年身心发展的特殊性。青少年认知能力的局限性。自我同一性混乱。
需要的满足。
身体发育的剧烈变化，带来了青少年心理上的变化，但就总体而言，心理的成熟水平较之于身体的发育有相对的滞后性，所以这一时期的青少年认知能力差、自我网络成瘾的青少年，他们对青少年对新事物敏感且容易保护意识淡薄也是青少年于“我是谁，我应该是谁” 接受、寻求自我并实现自我、上网成瘾的另一关键因素。的问题，有着迷惑与期盼。好奇心强、渴望友谊和交流、自制力相对较弱。在网上，他们以理想的自我出现，把自己设计成理想的 ①对性的好奇心的满足。样子，在网里隐藏现实中自己的过失与缺陷，按照自己 ②归属感的满足。所希望的形象与网友交流、互动，达到理想自我境界。
网络成瘾的种类
网络性成瘾（cyber-sexual addiction）沉溺于成人话题聊天室和网络色情文学网络关系成瘾(cyber-relational addiction) 沉溺于网上聊天，互联网恋爱网络强迫行为(net compulsions) 难以抵制在线赌博、网上购物信息收集成瘾(information overload) 强迫性地浏览网页以查找和搜集信息电脑成瘾(computer addiction) 强迫性地沉溺于电脑游戏或编写程序
网络成瘾的干预策略
青少年—最直接的防火墙
家庭—最关健的防火墙
学校—最积极的防火墙
接的防火墙
1、青少年要处理好学习、工作与上网娱乐的关系，在完成学习、工作任务的前提下，可以上网适当休闲娱乐一下。 2、要明确上网的目的，避免漫无目的地在网上闲逛而浪费时间。 3、要安排好上网的时间，无论网上如何诱人，时间一到就该关机，无节制地网上冲浪容易沉迷网络。 4、青少年要培养多种兴趣爱好，丰富自己的业余生活，不要因为生活空虚而潜入网络寻求精神刺激。业余时间应多阅读，多参加体育、文化娱乐或交际活动，使生活充实，远离虚拟世界。

心理与健康(新)作业4答案

心理与健康第四次平时作业一、名词解释（每小题4分，共20分）1、自我概念：是指一个人对自身存在的体验。

它指一个人通过经验、反省和他人的反馈逐步加深对自身的了解和认知。

2、网络成瘾症：即“互联网成瘾练合症”，英文简称为IAD 。

基本症状是上网时间失控欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但不能不上网，患者即使意识到问题的严重性，也仍无法控制，常表现为情绪低落、头昏眼花,双手颤抖、装乏无力、食欲不振等。

3、焦虑：是指一种内心不安或恐惧，预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张，担忧、不安全感或发作性惊恐状态。

4、心理疾病：是指一个人在情绪、观念、行为、兴趣、个性等方面出现一系列的失调，亦称心理障碍和心理问题。

5、心理咨询：从心理学角度讲是指心理卿运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力。

也可以说是借助语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发、暗示和教育的过程。

二、不定项选择题（每小题2分，共10分）1、自我概念的功能有（ABC ）A、保持个体内在的一致性B、决定个体对经验的解释C、决定个体的期望D、决定个体的意愿2、网络成瘾有（ABCD ）A、网络游戏成瘾B、网络色情成瘾C、网络关系成瘾D、网络信息成瘾3、信息焦虑症按照其症状轻重分为（ABCD）A、信息焦虑B、信息恐惧C、信息抑郁D、信息躁狂4、成功焦虑症的治疗有（ABCD ）A、改变成功理念B、学会耐心等待C、重新定位自我D、适时享受生活5、关于心理咨询的主要对象描述错误的是（D）A、精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群B、精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群C、特殊对象，临床治愈的精神疾病患者。

D、病态人群，心理不健康或者处于亚健康。

三、简答题（每小题6分，共30分）1、网络成瘾的表现有哪些？(1)只有不断增加上网时间才能满足心理需求；(2)下线后继续想象上网情形；(3)无法控制上网冲动；(4)将上网作为解脱痛苦的唯一方法；(5)长时间迷恋上网导致睡眠节律紊乱；(6)对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度；(7)将上网放在最重要的位置；(8)因为上网而失学或是失去朋友、亲人；(9)虽然上网后会很后悔，但还是忍不住要上网。

浅析青少年网络成瘾成因及干预对策

浅析青少年网络成瘾成因及干预对策摘要：网络社会势不可挡，造成青少年网络成瘾问题日益严重，相关研究也在不断创新。

本文结合网络时代对于治疗青少年网瘾的新挑战，反思已有的经验和成果，提出对未来研究的建议和思考。

本文基于国内外的研究成果，对网络成瘾的成因进行了分析，并提出干预治疗手段的对策研究，最后对未来的研究发展方向，提出需要在不断丰富发展的同时，需要在研究范式、研究方法、研究维度等方面不断创新发展。

随着互联网技术快速席卷全球，网络给人们的生活、学习、工作带来便利的同时，也给部分群体带来一定危害。

网络成瘾问题，不仅影响青少年正常学习生活，也造成未成人的健康卫生，教育择业及社会治安等诸多问题，青少年网络成瘾问题在全球范围内日趋严重。

2017年，世界卫生组织（WTO）将游戏障碍（即常规意义上的网络成瘾）列入国际疾病分类（ICD）精神与行为障碍章节，青少年乃至成人对于网络过度依赖，已成为全世界范围内人类心理健康的重大隐患。

网络成瘾综合症（IAD）最早是由美国的心理学家伊凡格登伯格（Ivan Goldberg）最早在1996年提出，此后，金伯利杨（Kimberly Young）指出，“网络成瘾”是一种在冲动下的控制障碍，因为难以控制对网络的依赖，影响正常的学习生活，进而丧失对现实生活的兴趣，最终导致心理障碍。

我国学者周荣和周倩做了大量研究认为，网络成瘾者，由于长时间沉迷于网络，失去自我控制能力，会逐渐出现慢性、周期性发展规律，最终导致与社会脱节。

我国发展心理学的研究，青少年界定为12到18岁之间，其中12岁至14/15岁之间为少年期，之后至18岁为青年期。

一般认为，青少年期为中学阶段。

根据我国网络信息中心（CNNIC）发布的《2015年中国青少年上网行为研究报告》显示，截止2015年，我国青少年网民约2.87亿，与2014年同期相比上涨3.7%。

同时，据我国青少年网络协会发布的《中国网络青少年网瘾调查数据报告》显示，截止目前，我国城市青少年中有网瘾问题的约为2404万人，约占全国青少年总数14.1%。

如何用心理疗法治愈网瘾

青少年如何戒除网瘾一、什么是网瘾：如何判断有网瘾，有如下的现象1、上网占据全部身心。

2、只有增加上网时间才能感到满足。

3、无法控制上网的冲动。

4、网被掐断会感到烦躁不安或情绪低落。

5、将上网作为解脱痛苦的唯一方法。

6、对家人或亲友隐瞒迷恋网的程度。

7、因为迷恋而面临失学和失业的危险。

8、投入大量的金钱、时间和精力，但仍要上网。

9、导致睡眠紊乱，食欲不振等躯体症状。

但凡具备以上四项，每天连续4小时，连续5天及一年以上就可以断定对网络上了瘾。

但凡染上网瘾的孩子，他们不愿意面临学习的压力和社会的压力，不喜欢现实世界，喜欢在虚拟的世界里得到满足。

他们孤独没有朋友，找不到成就感和满足感。

到网络上可以交朋友和得到性的体验。

据在北京军区总医院在对70名网瘾少年调查，他们有38%喜欢自由自在，24%认为我是英雄，21%觉得自己是老大。

网瘾的危害会让这些孩子分不清虚拟和现实，自残、或自杀，休学。

由于长期上网不与外人交流，对自己评价特别低，从迷恋—迷惑—孤独—自闭最后自杀！有个少年连续网游3个月，一天同学聚会，迷路了，在从立交桥上想下来的时候，差点忘记自己是在现实中，手抓住栏杆，腿都迈上去了，突然感觉不对，意识到在现实中，才防止了一个悲剧。

有个青少年对自己身上割了44刀缝了67针。

有一个孩子从家里偷了一万，穿着羽绒服去网吧，直到钱玩没有了，到了夏天才知道回家换衣服。

甘肃一名高一的学生，在自杀前给同学的信中写到，如果我身体上有个伤口，我一直会把它撕大，在钻心的疼痛下，渗出鲜血，一滴滴流下，我感到一种从未有过的欣慰。

在现实中，我感到是那么的心碎和难堪！到底是什么原因使这些青少年感到心碎和难堪，走上了网瘾的道路那？！二、原因分析〔一〕、亲子关系不好在对北京军区总医院70名网瘾青少年与父母的关系显示：非常融洽只占6%，比较融洽占21%，不太融洽是34%，很不融洽是39%，就是说不太融洽和很不融洽的占73%的孩子是亲子关系紧张。

青少年网瘾的形成原因以及应对办法

青少年网瘾的形成原因以及应对办法随着网络时代的来临，网络成瘾现象在青少年中也极为普遍，网络成瘾不仅仅是医学问题，更是社会问题。

一些青少年由于上网成瘾，出现了荒废学业、走入歧途，更甚者导致了自杀现象。

怎样才能让孩子戒除网瘾，走出网络的迷途呢？沉迷网络的三大家庭因素：1、寻求满足感和成就感：这些的孩子一般学习都属中等或中等偏差。

他们在学习中得不到老师和家长的赞赏与肯定，而把这种心理需求变相转移到游戏的升级与奖赏。

2、压力的释放：这类孩子的父母一般对他们要求都很严格，孩子在努力达到父母要求的同时，产生了巨大的心理负担，网络便成了他们发泄的工具。

3、家长的忽略：这样的忽略是由多方面原因造成的，比如父母长期在外经商，工作很忙，或是由于夫妻不合、离异，致使孩子过着单亲生活等。

这样的孩子上网纯粹就是追求一种归属感，一种情感的寄托。

除此三种情况以外，还有些孩子上网，是由于性方面的迷惑，去一些黄色网站，但这是极个别现象，有的孩子社交圈很窄，很多烦心的事都没有朋友可以倾诉，这就给网络游戏提供了契机。

4、心理因素：一般男性明显多于女性，特别是那些内向敏感、现实人际交往困难的人，易沉迷于网络。

那些希望得到同学、老师重视但又十分孤独的学生，生活、学习遭遇挫折的学生，家庭不和睦的学生，没有特长、成绩不突出的学生，心情压抑的学生，因为现实生活让其很难获得成就感而上网，网络游戏不仅令他们忘掉现实生活的各种烦恼，还可以带来心理上的群体归属感，从而渐渐地对网络产生心理上的依赖感，同时也使他们丧失了现实感，混淆虚拟世界和现实，造成网络成瘾。

对待青少年上网成瘾，最重要的不是如何齐心协力对付网络，而是家庭、社会、学校如何切实重视青少年的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质。

对于因学习失败而迷上网络的青少年，尽量多给他们成功的体验，用丰富而充满希望的生活代替网络。

针对青少年的一些具体症状组织了一些训练营，都市学堂主要是以心理辅导为主，军事化训练和管理为辅的手段让孩子摆脱网瘾。

网络成瘾的原因及对策和预防

大学生网络成瘾的原因网络成瘾是指由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用的欲望，同时还会产生想要增加使用时间的张力与耐受性，克制，退瘾等现象。

对于上网所带来得快感会一直有心里上与生理上的依赖。

大学生网络成因现象的产生是网络使用者的个人特性与网络功能交互作用的结果。

我认为造成大学生对网络产生依赖的原因有一下三个；第一，网络的可获得性，很多学校给学生提供上网的条件，而且学生也有足够的时间与精力来上网。

第二，大学生普遍存在发展性问题。

有些具有社交倾向的大学生在现实生活中很难与他人建立社交关系，便向网络寻求网上友谊。

第三，另一相关的发展性问题是同一性的建立；即大学生更加注中自己的价值，人生目标，生活方式，需要及其他相关方面。

有些大学生可能利用网络来建立一个积极的自我感，在虚拟的现实中，他们把自己定位的更加积极，甚至相信这种新的特征会变为现实。

所以，网络为他们提供了一个完全没有烦恼的新天地，他们喜欢上网，慢慢成瘾。

青少年网络成瘾的原因一是因为他们的心智还不成熟，容易沉溺于某一新鲜事物不能自拔的身心特点有关，抵御网络诱惑的能力不强。

二是他们的社会化进程不完善，导致他们没有足够的社会交往能力，经常与周围人“格格不入”，进而封闭自己。

三是目前的游戏软件产品大多来自境外，很多涉及暴力、色情等，这种电子游戏被称为“电子海洛因”。

在游戏玩家中青少年是主体，网络游戏等容易使青少年产生上瘾的心理疾病。

二、防治措施1心理干预首先要了解成人网络成瘾者的早期经验，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，推究其不良性格和负性情绪的根源；其次，由于成人网络成瘾者都具有比较强的自我认识能力，因此，可以与去其一起客观全面地分析评价网络技术、网络人际交往、网络信息和网络游戏，同时对比他们的过去与现状，转变网络成瘾者对网络的依恋和依赖的认知成分；第三，协助网络成瘾者恢复自身生活的规律化，恢复生物钟，转移对网络的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往面；第四，对于部分严重的成人网络成瘾者，要辅以适当的心理治疗技术，如强化法、森田疗法等进行治疗。

成瘾性疾病的诊断和治疗方法

政府支持：政府提供政策支持和资金支持，保障患者权益和康复环境
家庭关怀与支持
家庭治疗：家庭成员参与治疗过程，共同制定治疗计划，共同解决问题
家庭成员的理解和支持：理解成瘾性疾病患者的痛苦和困难，给予支持和鼓励
家庭环境改善：改善家庭环境，减少成瘾性疾病的诱因，
如减少烟酒等物品的摆放
家庭活动：组织家庭活动，增加家庭成员之间的互动和
康复训练：提供康复训练，帮助患者恢复身体机能和社交能力
添加标题
社会支持：提供社会支持和教育，帮助患者建立健康的社会关系
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成瘾性疾病的社会支持与关怀
社会支持体系
家庭支持：家庭成员的理解和支持，提供情感和物质上的帮助社区支持：社区组织提供心理、医疗、教育等服务，帮助患者康复
社会组织支持：专业机构提供心理咨询、康复治疗等服务，帮助患者恢复社会功能
康复治疗
心理治疗：认知行为疗法、心理动力学疗法等
药物治疗：抗抑郁药、抗焦虑药等
物理治疗：电刺激疗法、磁刺激疗法等
社会支持：家庭、朋友、社区等社会支持系统的帮助
自我管理：自我监控、自我调节等自我管理技巧的运用
其他治疗方法
药物治疗：抗抑郁药、抗焦虑药等
社会支持：家庭、朋友、社区等社会支持系统
沟通，增强家庭凝聚力
社区关怀与支持
社区组织：提供心理、生理、社会等多方面的支持和帮助
社区活动：组织成瘾性疾病患者参加各种有益身心健康的活动
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社区教育：提高公众对成瘾性疾病的认识和理解，减少歧视和偏见
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社区资源：提供医疗、康复、就业等资源，帮助患者重返社会

青少年网络成瘾综合症的成因及心理治疗方法

与平衡。当然，心理治疗的目标并不是让染上网瘾的青少年戒除上网，而是引导他们合理的上网、有节制的上网．由此可以
将网络世界与真实世界加以统合并达成协调和平衡。
关键词：青少年；网络成瘾；原因；心理治疗根据中国互联网信息中心（ＮＮＩＣＣ）２１年４发布的Ｏ０月敏感且容易接受。正是由于这些特点，再加上现在激烈的学
力减弱，学习效率低下，生活质量下降。
界的驳杂信息，并能帮助孩子合理利用网络，帮助孩子剔除网络世界不健康的信息。
《中国青少年上网行为研究报告》的研究结果：截止￣２００９
习竞争环境，他们需要另人的理解、认同和支持。但在现实０
年１月，在中国３８亿网民中，青少年网民总数是１５，同生活中，由于受传统的家庭教育理念的影响，他们很难获得Ｏ．４．亿９比增长１．％，有５．％的网民是２周岁以下的青少年群体，６８０７５平等交流的机会，而在虚拟的网络环境中他们却能够得到自中国青少年网络使用普及率达５．％。２０年青少年网民平４５０９均上网时间ｌ．ｄ时。同时手机成为中国青少年上网第一位６５，的工具，２０年有７％的青少年网民使用手机上网，年增长０９４象。但足，随着青少年上网人数的剧增，青少年网络成瘾问己想要的东西。另外，现有研究发现，人格特质因素是青少年网络成瘾问题的内在心理根源．那些敏感、忧郁、脆弱、多

网络成瘾

网络成瘾的原因分析及其干预
潘光花山东中医药大学
主要内容
一、网络成瘾概念二、网络成瘾的特点三、网络成瘾的诊断标准四、网络成瘾的类型五、网络成瘾的原因分析六、网络成瘾的干dberg-------网络成瘾综合症匹兹堡大学的KimberlyYoung -------病态网络使用其他学者 ---------网络行为依赖
1.马斯洛的需要层次理论 2.弗洛伊德的理论 3.心理压力和需求包括两个方面:积极的心理需求:强烈的求知欲与好奇求新心理;自由平等的参与意;追求开放性与多元性。消极的心理需求:①缓解压力,逃避现实,进行情感宣泄。②网上娱乐心理。③满足青春性的冲动(性的需要)。 4. 人格特征。如喜欢独处．敏感，倾向于抽象思维，警觉，不服从社会规范等。
网络成瘾（Internet addictive disorder，简称IAD）是指由于过度使用网络而导致个体明显的生理、心理和社会功能损害。具体来讲，网络成瘾者会无节制的花费大量的时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏，并且这种网络的过度使用影响生活质量，降低学习和工作效率，损害身体健康导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍等消极后果。
3. 网络娱乐成瘾。这包括网络游戏成瘾、网络歌曲成瘾、网络电影成瘾等。其中最为典型的是网络游戏成瘾。 4. 网上信息收集成瘾。这类成瘾者经常强迫性地从网上收集无用的、无关紧要的或者不迫切需要的信息。
5. 网络技术成瘾（计算机成瘾）。对计算机知识特别感兴趣，沉溺于电脑程序，对那些新鲜的软件有强烈的兴趣，迷恋网络技术包括黑客技术，热衷于自建和发布个人网页或网站等。 6.网络强迫行为(net compulsions) 。指以一种难以抵抗的冲动，着迷于在线赌博、网上贸易或者拍卖、购物。

浅析大学生网络成瘾现象及对策

浅析大学生网络成瘾现象及对策作者：徐丹来源：《新课程研究·教师教育》2008年第10期随着信息技术的迅猛发展，互联网逐渐成为人们生活的重要组成部分。

但是，随着网络的迅速扩张，网络这把“双刃剑”造成了一系列不容忽视的社会问题。

不仅严重影响了学生的身心健康，甚至由“网瘾” 直接或间接引起很多违纪行为。

一、大学生网络成瘾的行为表现网络成瘾综和症(InternetAddiction Disorder,简称IAD)，是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，由网络操作时间失控，难以自拔，沉溺于网络世界，而导致个体明显的社会、心理功能损害。

复旦大学学联体心理健康教育中心曹高举老师在调查中发现，网络成瘾症的大学生性格比较内向孤僻，不善于拓展交往圈，人际沟通乏术。

综合目前一些研究结果，大学生网络成瘾主要有以下几个常见的类型：（一）网络游戏成瘾近年来，由于网络的游戏功能得到了超前的发展，在线互联网游戏所创造的“虚拟现实王国”，给游戏者提供了充分的想象空间和交流手段，吸引了许多大学生投身其中。

大学生成了校园周围网吧的主要顾客，有的甚至牺牲课堂学习时间玩网络游戏。

部分大学生对网络游戏散发出来的诱惑力丧失了自我控制能力，在学习和游戏之间丧失了自我平衡能力。

（二）网络色情成瘾指沉溺于网络上的色情内容，包括色情文字、音乐、图片、动画、电影和色情聊天等。

有调查显示，大学生中经常或偶尔点击色情网站的占40.7%，且大多数学生在点击色情网站时伴有自慰行为。

青年学生正处于性的生理成熟之后性满足的延迟期，极易因为网络色情内容的诱惑而导致网络色情成瘾。

（三）网络交际成瘾指过分迷恋通过网络上的人际交往建立友谊或爱情，并用这些关系取代现实生活中的人际关系。

在网络所构建的“虚拟社会”中，人际关系必然具有虚拟化的特点。

大学生群体是一个特别渴望与人交往的群体，由于网络的独特魅力，大学生也就逐渐痴迷网络人际关系，甚至逃避现实中的人际交往，使正常的交际关系出现异常。

网络成瘾症的心理症结与调适

现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调等。网络成瘾症 ”的典型表现
而一位情趣型的行动者．他会对各种事情都想做做看．事先没有不良的自我暗示在
网络— —
会被当时周围强烈的刺激所震而解慑．这就如同置身于被催眠的难怪一位日本心理医生这
现代人在充分享受计算机
状态．会失去行动的自由。这样回答消极情绪者：就是一种自认不行的暗示在内心作祟的缘故。你应该时时刻刻认真做自己的事情．不要以为现实中
费大量时间和精力．在国际互
种是广博情趣的行动者．另一尽心机．面对现实．自然会显示
种是迟迟不采取行动的慎重出创意的天地。这时．你以为很者。后者大多数有不良的自我难的问题也会消失自己的能暗示他对一切感到悲观．很多事情觉得绝望。他们在无意识
者估计．％到１％的互５０联网使用者存在 “ 络成网
一一～一～一一～一一一．一一一
瘾症 ”倾向。
“ 络成瘾症 ” 的心网
理危害
全球闻名的日本
” 波城 ”和美国 ” 谷 ” 筑硅的科技人员，由于科技信

青少年学生网络成瘾的预防与矫正

青少年学生网络成瘾的预防与矫正摘要21世纪是一个网络化的时代，网络的发展给人类的生活、学习、工作带来了前所未有的便捷，也正是因为它神奇的魅力，使青年一代对它流连忘返。

近年来有关青少年网络游戏成瘾而身体状况下降、厌学、退学、离家出走甚至走上犯罪道路的报道也是屡见不鲜，许多青少年沉迷于网络游戏而难以自拔。

因此帮助青少年预防和应对网络成瘾成为广大教育工作者共同面临的问题。

本文论述了什么事青少年网络成瘾和它的主要表现，接着分析青少年沉迷网络所带来的危害，然后解释了造成这种局面的原因，从学校，家庭，社会以及青少年本身进行分析。

最后针对这种危害采取了一系列预防措施和矫正的方法。

要加强学校教育，抓好家庭基础教育，优化社会环境，最后呼吁青少年要加强自身修养。

关键词：网瘾原因危害预防与矫正的策略青少年学生网络成瘾的预防与矫正导言随着全球互联网的高速发展，网络已经成了人们交流和了解讯息、认识世界的重要工具。

计算机网络正全面改变着人们的生活方式。

精彩多变的网络已成为他们学习知识，获取信息、交流思想、休闲娱乐和创新思维的平台。

但是，在享受网络带给的丰富精神大餐的同时，也越来越多地受到其负面的影响，青少年常常迷恋于网络游戏、网络聊天，沉迷于虚拟的网络时空,更多的时候他们成群结队地一起沉迷于虚拟的网络游戏。

一旦玩上就成瘾，就无法自拔了，青少年学生网络成瘾已经成为社会上一个很严峻的问题。

所以我们要想方设法来预防和控制这种现象的恶化，采取一系列有效的策略来矫正网络成瘾这种恶习。

一、青少年学生网络成瘾的定义青少年网络成瘾症是指青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾病。

使青少年成为网络成瘾症的高发群体的主要成因包括个性心理因素及社会因素，表现为一系列的精神和心理症状、躯体和生理症状以及其它不良社会行为，这既严重危害青少年的身心健康，也影响社会、学校和家庭教育的正常发展。

二、青少年网络成瘾的主要表现（一）沉迷于网络游戏网络游戏是当前青少年沉迷网络的最主要原因之一。