1401大学生生命教育与心理危机应对
大学生心理健康教育关爱生命生命教育与心理危机应对
三,大学生心理地征兆
出现失眠,过度疲劳,易惊吓,肠胃不适,食量或 体重明显增加,体质或个卫生状况下降等生理 反应
出现注意力不集,健忘,无法做决定,缺乏自信 等认知问题
出现情绪持续低落,常常流泪,烦躁不安,易发 脾气,过分敏感,表现出无望或无价值等情绪 反应
出现社退缩,逃避,无故生气与与敌对,不易信 任它,自责,甚至自伤或自杀行为
这时,它忽然看见前面有一个小男孩正在一边慢慢走,一边不停地在一一个水洼 旁弯下腰去,它在捡起水洼里地小鱼,并且用力地把它们扔回大海。看了一会儿,这个 男忍不住走过去 :"孩子,水洼里有几百上千条小鱼,妳救不过来地。""我知道。"小男 孩头也不抬地回答。"哦 ? 那妳为什么还在扔 ? 谁在乎呢 ? !""这条小鱼在乎 !"男孩 一边回答,一边将拾起地小鱼扔回大海"这条小鱼在乎 !"。
三,大学生关于生命与死亡地困惑
零一死亡是必至地终点,也是需要面对地事情 不应当在对死亡地逃避与恐惧走向生尽头 零二
零三树立科学地死亡观,是规划有限生地重要途径
一,格地意义及理论
随堂活动:死亡地启示
当死亡来临,意外发生,疾病地威胁 ...... 提到死亡,妳会联想到什么 ? （一）请写下三个关于死亡地形容词。 （二）请写下临死前最后三个月妳想做地五件事情。 （三）小组内分享关于死亡这件事地感悟。
大学生心理健康教育——第九章生命的顽强与脆弱——大学生生命教育与心理危机应对
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ （
3.人际关系：好的人际关系意味着你在生活中会真正关心别人，也有人真正 关心你，让你在日常生活中可以寻找到许多幸福感。马克思与恩格斯这两位 革命巨人之间的友谊,是世界上的任何友谊都没法比的.马克思对恩格斯的才能 十分敬佩,说自己总是踏着恩格斯的脚印走.而恩格斯总是认为马克思的才能要 超过自己,在他们的共同事业中,马克思是第一提琴手而自己是第二提琴手. 《资本论》这部经典著作的写作及出版,就是他们伟大友谊的结晶.
什么是生命从科学角度讲从科学角度讲从心理学意义和哲学意义的角度看从心理学意义和哲学意义的角度看生命意义是指人们对自己生命中的目的目标的生命意义是指人们对自己生命中的目的目标的认识和追求认识和追求即每个人的生命即每个人的生命中都有一些独特的目的或者核心的目标中都有一些独特的目的或者核心的目标人们必须要有一个清晰的认识人们必须要有一个清晰的认识知道知道自己将要做什么自己将要做什么并为实现自己的价值努力去做一些事情并为实现自己的价值努力去做一些事情
生命意义是指人们对自己生命中的目的、目标的 认识和追求 ,即每个人的生命 中都有一些独特的目的或者核心的目标 ,人们必须要有一个清晰的认识 ,知道 自己将要做什么,并为实现自己的价值努力去做一些事情 。——弗兰克尔
第三部分 幸福的五大要素
前言：随着现代科学的进步，把人类是生命长度大大拉长 了，生命的质量越来越受到人们的重视。来看看著名教授塞 利格曼给出的幸福五大要素，是如何使人过一个丰盈而幸福 的一生的☞
大学生生命教育与心理危机应对
个体对危机的反应
1、 成功应对: 获得经验, 发展壮大自我
2、 度过危机, 但留下负性的记忆和体验
3、 心理崩溃: 应对失败, 需要立即的强有力的帮 助
怎样自助摆脱危机
1.
开展叙事（叙事本身就是一个脱敏的过程）
2.
3. 4.
提供宣泄机会释放心理压力（哭、运动等）
与他人进行比较（与更糟的情况相比较） 建立恐惧的边界（找到不会产生恐惧的地方）
5.
6.
聚集于自己的控制感（把注意力放在自己能做的事情上）
充分认识其自身的资源。
7. 8.
寻求社会支持（创伤病人恢复的最有利条件） 发现该事件对自己生命的意义
9.
分散注意力的技术（找到一些喜欢做的事情）
10. 躯体锻炼（有氧运动） 11. 体验大自然（旅行） 12. 有用的放松技术（肌肉放松、深呼吸、想象放松）
但是也属于别人，你的生命背负着责任和 承诺，活着是一种责任，你无权轻易放弃 生命，将痛苦留给爱你的人和你爱的人。
我们应该尊重生命，学会生存，懂得生活。每个 人都应该快乐的生活。电视剧里有这样一句台词： “去爱吧，像不曾受过一次伤一样 ！ 跳舞吧，像没有人欣赏一样 ！ 唱歌吧，像没有任何人聆听一样 ！ 干活吧，像不需要钱一样 ！ 生活吧，像今天是末日一样 ！”
正确面对现实 不要等待， 主动寻求帮助。
大学生生命教育与心理危机应对
大学生生命教育与心理危机应对大学生是社会中的主力军，他们是祖国的未来和希望。然而，在现
代社会中，大学生也面临着各种各样的挑战和困境，其中心理危机成
为一个亟待解决的问题。为了更好地帮助大学生应对心理危机，进行
生命教育就显得尤为重要。
**生命教育的重要性**
生命教育是指通过对生命的认识、尊重、关爱和教育，帮助个体形
成积极的生命态度、价值观和行为方式的一种教育。大学生正值青春期，他们的身心发育处于一个快速变化的阶段，对生命的认识和理解
也在不断地深化。因此，开展生命教育对于大学生的成长和发展至关
重要。
**生命教育的内容**
生命教育的内容包括生命的尊重、自我认识、情感管理、人际交往、压力调适等多个方面。在大学生中，普遍存在着对生命的无知和轻视
情况，缺乏对自身的认识和定位，又缺乏应对挫折和逆境的能力。因此，生命教育需要围绕这些方面展开，帮助大学生建立正确的生命观
念和处世态度。
**心理危机的表现**
大学生身心发育尚未完全成熟，他们往往面临着学业压力、就业压力、人际关系压力等多重压力，很容易陷入心理危机之中。心理危机
的表现可能包括焦虑、抑郁、自闭、疑虑等，甚至出现极端的举动。如果得不到及时有效的干预和帮助，可能会导致更加严重的后果。
**大学生心理危机的原因**
大学生心理危机的原因多种多样，主要包括生理因素、心理因素、社会因素等。如生理因素包括荷尔蒙分泌失衡、身体健康问题等；心理因素涉及自我认知、情绪管理等；社会因素则包括学业压力、就业竞争等。这些原因共同作用，导致了大学生心理危机的频发。
**应对大学生心理危机的措施**
大学生生命教育与心理危机应对
（二）心理危机干预的步骤
1.确定问题。
2.保证求助者安全。 3.给予支持和帮助。 4.提出应对的方式。 5.制订行动计划。
6.得到当事人的承诺。
7.启动社会支持系统。
（三）大学生心理危机干预的 主要技术
心理危机干预主要应用三类技术：沟通 技术、心理支持技术和干预技术。
（三）学习压力危机
虽然有人高喊： “大学里60分万岁， 多一分浪费”。但学 习仍然是大学生的首 要任务和主要生活内 容，大学里的学习压 力还是很大。
（四）情感危机
大学生的情绪不稳定，对人 际关系的追求过于急切、过于 完美，容易受外界和暂时因素 的影响，情绪很容易被激发且 难于被控制在适当的范围内， 表现出敏感、不稳定、缺少弹 性、易于失控的特点。在心理 咨询中，因情绪错位而产生危 机寻求帮助的人数比例很高。
送别英雄，大学生的家属悲痛欲绝
大学生肖少鹏在校外救人溺水身亡。 他是家里唯一独子，事件对他的父母及亲人打击巨大。
心理游戏：
《写下你的墓志铭》当你的生命结 束时，你希望如何评价自己的一生？
拓展阅读
尼克· 胡哲
1982年生于澳大利亚，大学毕业 获得会计与财务规划双学士学位 组织创办人、著名残疾人励志演讲 家。他天生没有四肢，但勇于面对 身体残障，创造了生命的奇迹。 “爱自己，爱别人”，“永不放 弃”，“外表不重要，内心才重 要”，“不要想自己没有的东西， 多想想自己拥有的东西”。
大学生生命教育与心理危机应对
• 思考：如何识别和预警危机状态？
• 引申阅读：季羡林《人生的意义与价值》
三、大学生心理危机的预防与干预
1、危机干预： 危机干预是指采取某些措施来干预或改 善危机情景，以防止伤害处于危机情景中的 个人及其周围的人们。 我们能做的——倾听： 以共情、真诚、尊重、不偏不倚和关心 的态度进行倾听、观察、理解和做出反应。
三、大学生心理危机的预防与干预
• 2、自杀危机干预 • 自杀是个人有意结束自己生命的行为。
• 心理游戏：
• 《写下你的墓志铭》 当你的生命结束时， 你希望如何评价自己 的一生？
二、大学生心理危机的表现
朱德庸漫画——我从11楼跳下
二、大学生心理危机的表现
（一）危机： 1、定义：危机是一种认识，当事人认为某一 事件或境遇是个人的资源和应对机制所无法 解决的困难。除非及时缓解，否则危机会导 致当事人情感、认知和行为方面的功能失调。
二、大学生心理危机的表现及诱因
2、危机的特征： • 危险与机遇并存 • 复杂的症状 • 成长的机缘 • 缺乏万能的或快速的解决方法 • 选择的必要性 • 普遍性与特殊性
3、危机类型： 发展性危机：
发展性危机是指在正常成长和发展过程中，急剧 的变化或转变导致的异常反应。例如，就业、升学、 学业等，都可以导致发展性危机。
自杀预防策略
l．相信你的怀疑，人可能会自杀。 2. 告诉处于危机状态的人，你很担心他们，然后 倾听他们所说的。 3 直接地提问，包括人是否正在考虑自杀，如果 这样，是否有自杀计划。 4．不要对别人所告诉你的表示出震惊。不要与他 们辩论自杀是对还是错，或问他们你自己是否称 职。不要承诺保持自杀企图的秘密。 5．如果你认为自杀的危险随时可能发生，应让人 守护着。 6．如果有必要，可以从经历丰富的咨询者、治疗 师或其他能够作出反应的成年人那里获得帮助。
大学生心理健康教育的心理危机与应对策略
大学生心理健康教育的心理危机与应对策略心理健康教育在大学生群体中扮演着重要角色。然而，随着现代社
会的快速发展和竞争的日益激烈，大学生面临着日益严重的心理危机。本文将探讨大学生心理健康教育中存在的心理危机，并提出相应的应
对策略。
一、心理危机的现状
1.1 孤独与孤立
现代大学生面临的生活节奏快，社交平台极其发达，然而却面临着
越来越严重的孤独与孤立问题。大学生往往因为课业压力、学业竞争
等原因，无法融入社交圈子，导致心理上的孤独感加剧。
1.2 焦虑与压力
大学生作为成年人群体，面临着诸多挑战和压力。学业压力、就业
压力、人际关系等问题常常使大学生身心俱疲，焦虑情绪逐渐高涨。
1.3 抑郁与失落
抑郁与失落是大学生心理危机的常见表现之一。大学生在面对各种
压力和挫折时，常常感到自己无法应对，从而陷入消极情绪中。
二、应对心理危机的策略
2.1 加强心理健康教育
心理健康教育在大学生群体中应该得到更多的重视。学校可以开设心理健康教育课程，通过专业教师的指导，帮助学生了解自我、认知自己的情绪以及有效应对压力的方法。
2.2 发展良好的社交关系
良好的社交关系对于大学生的心理健康至关重要。学生可以主动参加各种社团组织、俱乐部活动，扩大社交圈子。同时，学校也可以提供更多的社交交流机会，促进学生之间的互动与合作。
2.3 建立支持系统
大学生心理健康教育应该建立一个良好的支持系统。学校可以设立心理咨询中心，提供专业的心理咨询服务。同时，社团组织、辅导员等也可以成为学生的良师益友，给予学生关怀和支持。
2.4 健康生活方式
健康的生活方式对于大学生心理健康至关重要。学生应该保持合理的作息时间，进行适量的运动，培养良好的饮食习惯。此外，学生还应该学会放松自我，如通过阅读、听音乐等方式来缓解压力。
大学生生命教育与心理危机应对试题和答案
大学生生命教育与心理危机应对试题和答案
一、选择题
单选题：
1.生命教育的目的是（B）
A. 帮助人减轻死亡焦虑
B. 适度引发人的死亡焦虑，学会珍惜和感恩生命
C. 平等对待所有生命
D. 学会保护自己
2. “滴水之恩，当涌泉相报”，“投我以木桃，报之以琼瑶”，“知恩不报非君子”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”等名言描述的是哪种传统美德（A）
A. 感恩
B. 孝顺
C. 尊师重道
D.仁爱
3.我们在医院常听到这样一些言论，“为什么爸爸才45岁，就会得癌症”，“如果我早点提醒爸爸每年做体检，他就不会离开了！”，这处于面临丧失的哪一阶段（B）
A. 否认
B. 愤怒
C. 讨价还价
D. 抑郁和消沉
4. 我们在医院常听到这样一些言论，“医生，拿我的命换我妈的命可以吗？”这处于面临丧失的哪一阶段（C）
A. 否认
B. 愤怒
C. 讨价还价
D. 抑郁和消沉
5.大学生心理危机不管是产生原因还是表现方式都不是单一的，这体现了大学生心理危机的哪一特点（D）
A. 连续性
B. 阶段性
C. 破坏性
D. 复杂性
6. 以下哪一项不属于大学生心理危机的预防重点（A）
A. 排除应激源
B. 培养积极认知
C. 建立良好的应对方式
D. 构建社会支持系统
7. 有的人遇到问题会积极想办法去解决问题，而有的人会回避问题，有的人会寻求他人的帮助和支持去解决问题，而有的人宁愿自己一个人去解决问题。这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响（C）
A. 认知方式
B. 人格特质
C. 应对方式
D. 社会支持系统
8. 有的人习惯把失败归结为自己的原因，而把成功归因为运气，这类人就比较容易产生心理危机。还有的人习惯负性思维模式，看问题总看到消极的一面，在遇到问题和挫折的时候也易感心理危机。这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响（A）
第十二章大学生生命教育与心理危机 《心理健康教育》课件
心理危机的产生包含两个要素，一是诱发危机的某个生活事件；二是个 体对自己应对该事件的能力的评估。一个人会不会产生心理危机，不仅 取决于他正在经历或即将经历的基本供给的改变，重要的是取决于他对 自己应对困难情境能力的评估。如果个体认为有足够的能力去应对，心 理危机就不会出现，反之，个体自己意识到自己所遇到的困难情境已经 远远超过了自己的应对能力，即认为自己的应对能力不足以应对所遇到 的困难情境时，平衡就会被打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张、 恐惧、害怕和悲伤等情绪不断积蓄，甚至出现思维和行为紊乱，心理危 机就可能出现。
业知识, 又要学习好英语, 还要参加各种证书考试。 4 由情感引起的心理危机 由于国家对在校大学生恋爱、结婚限制的解禁, 当前大学生谈恋爱的现象越来越普
遍,但大学生的身心发展还不成熟, 由于缺乏经验, 无法处理好复杂的情感纠葛和情 感与学业的关系, 一旦失恋往往引发心理危机。 5 经济因素引起的心理危机 学费成为来自贫困地区学生的一个沉重的经济负担和心理负担, 由此出现了贫困生 的心理危机问题。学生的自卑和闭锁心理、嫉妒心理, 学生间不良的人际关系,都将 引发他们对社会的极度不满情绪, 仇视同学、仇视社会。 6 环境适应 在校大学生年龄在 18~22岁之间, 他们在生理上多已发育成熟, 但其心理发展远没 有成熟。
(完整word版)大学生生命教育与心理危机应对
生命的道路需要意义去引领。生命的意义回答人们为什么活着、怎样活才有价值等问题；
生命的苦难需要意义去承载。尼采告诉我们：懂得为何而活的人，几乎任何痛苦都可忍受。只有明白生命的意义，财有勇气面对所有的痛苦和困难；
生命的有限需要意义去超越。
2、追寻生命意义的方法
一是在学习汇总思考。要通过生命常识、生命安全、生命伦理、生命幸福、生命价值和死亡哲学等内容的学习，通过广泛阅读、欣赏，以及榜样、案例的学习和思考去追寻生命的意义。
热爱生命：热爱是一种稳定、深厚的情感，它只会加深、加固，不会淡薄、消失。
保护生命：在敬畏、尊重、热爱生命的基础上，进一步保护生命，前三者是基础，后者是落实。
提升生命：提升生命的地位、作用、价值和质量。
3、大学生生命教育的特点
主体性：尊重受教育者的主体地位。
道德性：提高关爱生命的道德水平，是一种道德教育。
活动四我的墓志铭
【主题】珍爱生命
【目的】思考生命，认识生命的意义
【过程】
1、写出当我的生命只剩下3个月，我最想做的10件事。
2、请在小组内与组员交流你完成以上作业时的感受。
【辅导】
人们常常以为，死亡是老年人才考虑的问题，这是个误区。我们每个人从一出生，生命之钟的倒计时就开始了。一个人从年轻时就思索死亡，和他年老了才思索死亡，甚至死到临头都不曾思索过死亡，这些是完全不同的境界。知道有一个结果在等待这我们，对生命、对生活、对人间温情、对大学生活等就有不同的理解。思索死亡是为了活得更好，书写墓志铭是为了积极引导人生。
1401大学生生命教育与心理危机应对
------曾子所作
冯友兰先生说过“道家的 出发点就是舍生避害” 即保全 生命，排除威胁生命的各种力 量。
“今吾生之为我有，而利我亦大矣： 论其贵贱，爵为天子，不足以比焉；论 其轻重，富有天下，不足以易之；论其 安危，一曙失之，终身不复得。”(《吕 氏春秋·重己》)
关于生 命的名 言诗句
人总是要死的，但死的意义 有不同。中国古时候有个文 学家叫做司马迁的说过： “人固有一死，或重于泰山， 或轻于鸿毛。”⑵为人民利 益而死，就比泰山还重； 替法西斯卖力，替剥削人民和压迫 人民的人去死，就比鸿毛还轻。张 思德同志是为人民利益而死的，他 的死是比泰山还要重的。
-----毛泽东《为人民服务》 1949.9.8
• 08年北京残奥会上，9月12日， 在男子三级跳远F11级决赛中， 李端以13米71的成绩夺冠，9 月15日上午，他又以６米６ １的成绩成功卫冕跳远冠军。 李端说过这样一句名言： “失去了光明，灵魂不能坠 入黑暗；看不见道路，脚步 不能停滞不前”。
• 我们可以在力所能及的范围内， 珍爱生命、珍爱健康、珍爱亲情、 珍爱生活。
大学生只有认识到生命是在不断超 越自身的过程中体现其真正的价值，才 能体验到生命存在的幸福感，也才能意 识到社会对其生命存在的认同。
5.生命责任观
大学生心理健康教育 第十章 大学生生命教育与心理危机应对
大学生心理健康教育第十章大学生生命教育与心理危机应对
大学生心理健康教育第十章大学生生命教育与心理危机应对
生命教育是一种以生命为核心，以教育为手段，倡导认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量，促进生命成长的教育活动。大学生生命教育是高校心理健康教育的重要组成部分，对于促进大学生的健康成长和全面发展具有重要意义。
生命意识教育：通过教育，帮助大学生认识到生命的宝贵性和有限性，认识到生命的价值和意义，从而树立正确的生命观和价值观。
挫折教育：大学生在成长过程中难免会遇到挫折和困难，通过挫折教育，帮助他们提高心理承受能力和应对能力，增强自信心和自我调节能力。
感恩教育：教育大学生感恩生命中的每一个人和每一件事，培养他们的感恩意识和感恩心态，从而更加珍惜生命和爱护生命。
自我保护教育：通过自我保护教育，帮助大学生提高自我防范意识和自我保护能力，避免意外事故的发生。
生命价值教育：通过教育，帮助大学生认识到生命的价值和意义，认识到人生的意义和价值，从而树立正确的人生观和价值观。
心理危机是指个体在面临重大或突然的应激事件时，无法通过常规的应对方式来应对所产生的一系列负面情绪和行为反应。大学生心理危机是一种常见的心理问题，对于大学生的健康成长和全面发展具有较大的影响。因此，如何有效地应对大学生的心理危机是高校心理健康教育的重要任务。
在大学生心理危机应对中，要注重以下几个方面：
建立心理危机预警机制：通过建立心理测评系统、心理咨询系统等机制，及时发现和处理大学生的心理问题，避免心理危机的发生。
大学生心理健康教育 第十章 大学生生命教育与心理危机应对
第一节 生命及其意义 二、大学生关于生命意义的困惑
维克多·弗兰克尔认为发现生命意义的途径如下
1 创造和工作
2 经验
3 经历苦难
创造和工作会给人带来价 值感，也是成就感的获得 途径。
经由体验某个事件和人物，如工 作的本质或文化、爱情等来发现 生命的意义。
通过认识人生的悲剧 性和处理困境，促使 人深思，寻找自我， 最终发现人生的意义， 达到自我超越。
第二节 大学生心理危机概述 3、引发大学生产生心理危机的个体易感性因素
（1）认知方式。
习惯把失败归结为自 己的原因，而把成功 归因为运气，这类人 就比较容易产生心理 危机。还有的人习惯 负性思维模式也易感 心理危机。
（2）应对方式。 （3）社会支持系统。
相比较而言， 个体如果没有一个
回避问题和
第一节 生命及其意义
案例
有一次上哲学课，老师问大家：你究竟为什么而活？你的生命意义是什么？同学们 的回答有：
为了明天生活得更好！ 生命的意义就是好好活，好好活就得让自己的生活做些有意义的事情，让生命
放出光芒！ 我想生命的意义也许是当你将要死的时候能够对自己说：“我没有什么遗憾，
我可以安心快乐地去了。” 生命本来没有意义，是上天的召唤。 为了活着而活着，有吃，有穿，有住，有生命。 为了活得好些，吃住好，享乐好，心理满足好。 每个人对生命的看法都不同，而我认为人活着是为了去做自己想做的事，是为
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• 宇宙年龄约有多大？约137亿年 • 地球的年龄约有多大？约46亿年 • 人类历史约有多久？ 约300万年 • 人的寿命约有多长？约 80年
1401大学生生命教育与心理危机
•0
应对
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1401大学生生命教育与心理 危机应对
人生命由三个因素构成， 即生物性、心理性（精神）和社会性。
1401大学生生命教育与心理危 机应对
它给人只有一次
1401大学生生命教育与心理危机应对
10 0 0 0 0 0 生成 职 地 梦 金 快 命绩 位 位 想 钱 乐
不少人往往因为一些微不足道的小事就 可以舍弃生命，给家庭与社会带来了悲
剧与不幸 ……
云南大学生命科学 学院学生马家爵残 忍杀害四名同学
某高校一女 生坠楼身亡
在现代社会，自杀已成为十分 突出的普遍性问题。
1401大学生生命教育与心理 危机应对
• 精子有多大的几率 可以与卵子结合形 成受精卵？
• 每多少例的受孕就 有一例的失败？
• 怀孕全程需要多少 个月？
• 母亲们需要多少时 间才可以把宝宝生 出来？
• 约50万个精子里只有 一颗可以成为受精卵。
• 约每6例的受孕中有一 个小生命可能夭折。
• 母亲需要约10个月的 孕育，忍受约12个小 时的痛苦才能迎接小 宝宝的诞生。
与心理危机应对
那么远 那么近
导入语：
人的生命是有限的。有人说，人生苦短， 应及时行乐；有人说，生命有限，当创新 无限；雷锋有句格言：把有限的生命投入 到无限的为人民服务当中。可见，每个人 对生命的认识都有着不同的选择和回答。
1401大学生生命教育与心理危机应对
• 生命的意义 • 三生教育 • 大学生心理危机干预
爱情 有一种牵手叫
1401大学生生命教育与心理危机应对
微生物
显 微 镜 下 美 丽 的 生 命
动物、植物、微生物、人类
世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时何地， 无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
• 生命的真谛是人格尊严；生命教育的真谛 是唤起同情、培育仁性。一个懂得保护生 命、尊重他人生或死的孩子，将来走上社 会，才有可能人性向善，社会才有可能多 添一份和谐。所以，生命教育，就先从尊 重生命开始吧。
望是 春在 天冬
季 里 盼
又在夏日里回 忆寒冷?
是轻快的跳跃和奔跑？
1401大学生生命教育 与心理危机应对
是你 什心 么目 ？中
的 生 命
命教育 与心理 主生要长包、危对括发机：育应新、陈遗代传谢、、变
异、感应、运动等。生 长和发育是生命的基本 过程，而新陈代谢则是 生命的最基本的过程， 是其他一切生命现象的 基础。
1401大学生生命教育与心理危机应对
（1）生命的不可逆性 从胚胎起，生命便一直生长、发育，以迄衰亡。 它绝不会“倒行逆施”，养老还童也决非现实。 （2）生命的不可再性 生命，对任何人来说都只有一次。世间常说， “人死不得复生”，便道出了这个真理。 （3）生命的不可互换性 生命为个体所私有，相互不得交换，彼此不可替 代。
奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》 中第一句就回答了这个问题：
• 自杀已成为15-40岁人群的首位死因。研究发现，在 我国，每年约有150万人因家人或亲友自杀出现长期 严重的心理创伤，成为一种严重的社会负担。按照世 界卫生组织制定的国际标准，每年自杀发生率超过10 万分之20以上，为高自杀率国家，我国已经成为高自 杀率国家。
1401大学生生命教育与心理危机应对
• 08年北京残奥会上，9月12日， 在男子三级跳远F11级决赛中， 李端以13米71的成绩夺冠，9 月15日上午，他又以６米６ １的成绩成功卫冕跳远冠军。 李端说过这样一句名言： “失去了光明，灵魂不能坠 入黑暗；看不见道路，脚步 不能停滞不前”。
• 我们可以在力所能及的范围内， 珍爱生命、珍爱健康、珍爱亲情、 珍爱生活。
广州在15间高校调查时发现：在问到 有没有过轻生的念头时．有38％的大学生 表示自己有过。
面对这些如此轻视生 命的同龄人，你想说什 么？
人，是渺小 的。特别是 在自然灾害 面前，罹难 者的生命已 不可能重生
–和你一样年轻 的脸上的坦然。
–你是不是对生 命有了更多的感 悟。
–对生命的价值 有了正确的认识
人生最宝贵的是什么？
生命是什么？
生命
生 命 是 什 么 ？
好是 奇永 心无 ？休
止 的
旅路是 途的不 ？漫知
漫前
是层出不穷的意外惊喜？
是独自面对风浪时 的英勇无畏？
约是 会与 ？美
丽 的 时 时
是与机遇擦肩而过 的失落？
是凌空的 自由翱翔?
勤是 劳为 奋了 斗衣 ？食
而
是投入家庭的 温暖怀抱?
分享 有一种感动叫
每一次分享，都会让人荡气回肠！
冷漠 有一种观望叫
你…… 会伸出手吗？
如果他们以另外一副姿态守侯， 你又会投以怎样的眼神呢？
自食其力 有一种辛酸叫
看到这样的一幕， 你是否已开始向往时光倒流！
年龄 有一种距离叫
白首 有一种承诺叫
生活，你要用一生去守侯！
凄凉 有一种背Fra Baidu bibliotek叫
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老！
海伦·凯勒
世上除了用眼睛 看世界，还有一种内 在的视觉,那可能是 更真实的，那就是 用心去看这个世界。
不
张
屈 服
海于
迪
命 运
的
2005年春节联 欢晚会上中国残疾人 艺术团的节目《千手 观音》感动了全中国。 21个平均年龄21岁的 聋哑演员将舞蹈《千 手观音》演绎得天衣 无缝、美轮美奂。
据世界卫生组织统计，1950- 1960年 间，全球每年有30万人自杀身亡，自杀率 为10／10万。到1990年，自杀率明显上 升，比率最高的是匈牙利，为44．9／10 万，其次是丹麦、德国、 日本为17．55 ／10万，美国为11．5／10万，平均为 14．42／10万。而青少年是自杀率较高 的社会群体。
当我们的生命开始的时候， 有一个生命却在慢慢的老去！
关爱 有一种真情叫
你是否觉得， 是如此的心酸却又如此的羡慕！
无邪 有一种笑容叫
风雨同行 有一种快乐叫
让我们一起感受这份甜蜜！
此时你还能想到什么？ ……
拯救 有一种“亲吻”叫
等待……
希望 有一种等待叫
家园 有一种飘泊叫
所谓的家园， 就是我们心灵守侯的地方！