考前训练

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2023年军队文职社会公开考试《舞蹈》考前冲刺训练

2023年军队文职社会公开考试《舞蹈》考前冲刺训练学校:________ 班级:________ 姓名:________ 考号:________一、单选题(42题)1.芭蕾舞手臂中一臂弧形上举，一臂弧形侧举是( )位手。

A.4B.5C.6D.72.下面关于“果谐”描述不正确的一项是：( )A.意为踏歌起舞B.是一种群体表演艺术C.主要流行于日喀则地区东西部D.展示藏族人民勤劳、智慧哥勇敢的民族性格3.中国古典舞主要面临的问题是( )。

A.身体母语历时性的回溯B.审美与哲理价值冲突C.缺乏与时俱进的精神D.历史地域与艺术类型概念混淆4.下列不属于中国高雅舞蹈的是( )。

A.芭蕾舞B.中国古典舞C.军旅舞蹈D.中国民间舞5.被评价为“惟一一位能够在西方当代芭蕾舞坛独树一帜”的华裔精英是：( )A.舒巧B.吴诸珊C.应萼定6.泰德·肖恩的代表舞剧是：( )A.《欲望》B.《莎乐美幻影》C.《被缚的普洛米修斯》7.“翘袖折腰之舞”形容是哪一朝代的舞蹈？( )A.魏晋B.汉代C.唐代8.舞剧《天鹅湖》的曲作者是( )。

A.贝多芬B.柴科夫斯基C.德彪西D.莫扎特9.艺术接受的主体是艺术作品的( )A.传播主体B.传播媒介C.艺术信息D.传播受众10.现代舞最重要的“审丑”方式是( )。

A.变形B.诙谐C.和谐D.狞厉11.“火把节”为哪一民族的节日？( )A.彝族B.苗族C.傣族12.按照艺术形态的特质存在方式与审美意识物态化的内容特征分类，音乐属于( )A.造型艺术B.实用艺术C.表情艺术D.综合艺术13.古典审美原则不百科下面哪一项：( )A.时间及其延伸原则B.附属主流社会及动作语汇原则C.遵循无国界原则D.古典美及价值判断原则14.“中国民族民间舞”这一错误称谓直接导致了( )。

A.民间舞思想消减B.民间舞内容混乱C.民间舞形式混乱D.民间舞类型消减15.中国古典舞《楚腰》的基本结构是( )。

考前冲刺技巧巩固知识点与做题技巧的训练

考前冲刺技巧巩固知识点与做题技巧的训练考前冲刺技巧：巩固知识点与做题技巧的训练考试季节即将来临，考生们纷纷进入了最后冲刺的阶段。

在这个时间节点上，巩固知识点，并提升做题技巧显得尤为重要。

本文将为大家介绍几种考前冲刺技巧，以助各位考生在考试中取得优异的成绩。

1. 温习知识点在考试前的最后几天，将重点放在巩固知识点上是至关重要的。

首先，回顾课堂笔记以及教材中的重点内容。

对于相对薄弱的知识点，可以进行重点标注和复习。

此外，还可以根据历年考试题目，挖掘一些常见的考点和变式题目，加强对这些知识点的理解和掌握。

2. 制定复习计划合理的复习计划可以帮助考生更好地安排时间，集中精力进行复习。

在制定复习计划时，可以根据自己的时间安排和自我评估的情况，确定每天复习的科目和时间段。

同时，合理地分配时间，既要保证对较薄弱的知识点进行充分的复习，又要留出时间进行模拟考试和做题训练。

3. 做题技巧的训练做题技巧是考试中取得好成绩的关键之一。

在考前冲刺阶段，进行做题技巧的训练是非常重要的。

首先，要熟悉各科目的题型特点，了解不同类型的题目所需的解题方法。

其次，通过做大量的练习题，熟悉题目的解题思路和解题步骤，培养自己的解题能力和思维灵活性。

最后，在做题的过程中，要注重分析解题过程中出现的错误，及时纠正和改进解题方法，提高解题的准确性和效率。

4. 模拟考试模拟考试是检验考生复习效果和增强应试能力的重要方式之一。

通过模拟考试，可以让考生提前适应考试环境，增强应对考试压力的能力，同时也可以全面了解自己在考试中的不足之处。

在进行模拟考试时，可以创造真实的考试环境，严格控制考试时间，并在考后进行详细的错题分析，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和强化训练。

5. 注意心理调节考试前的最后冲刺阶段，心理调节是不容忽视的一部分。

要保持积极乐观的心态，相信自己的能力，避免过度焦虑。

可以通过适当的放松和休息，进行一些自己喜欢的活动，如听音乐、做瑜伽等，来缓解考试压力，提高自己的学习效果。

考前放松训练的好处

考前放松训练的好处考试是学生生活中重要的一部分，通过考试的成绩来评判学生的学习成果。

然而，不少学生在考试前常常感到紧张、压力倍增，这种情绪可能会对他们的考试表现产生负面影响。

因此，考前放松训练变得非常重要。

本文将探讨考前放松训练的好处以及如何进行有效的放松。

1. 降低焦虑和压力考试前的紧张和焦虑是很常见的现象。

这种情绪会增加学生面对考试时的压力，进而影响他们的注意力、记忆力和思维能力。

通过适当的放松训练，可以帮助学生缓解压力和焦虑，使他们能够更好地面对考试。

例如，深呼吸、冥想、放松运动等都被证明能有效地减少焦虑和压力，让学生处于更好的心理状态。

2. 提高专注力和注意力考试需要学生保持长时间的专注力和注意力。

然而，焦虑和紧张往往导致学生无法集中精力在考试上。

通过放松训练，学生可以训练自己的专注力和注意力，提高在考试中的表现。

例如，通过冥想和呼吸练习，学生可以学会将注意力集中在当下，减少杂念的干扰，从而更好地投入到考试中。

3. 加强身体健康考试期间，学生往往忽略了自己的身体健康。

他们可能会熬夜、不良饮食、缺乏锻炼，这些不良生活习惯会影响他们的身体状况。

通过放松训练，可以帮助学生改善自己的生活方式，增强身体健康状况。

例如，进行适量的运动和体能训练可以增强心肺功能，提高学生的体力水平；良好的饮食习惯则可以提供充足的营养，增强学生的抵抗力和免疫力。

4. 提高学习效果科学研究表明，放松训练对学习成绩的提高有积极影响。

放松训练可以促进学生的学习记忆和信息处理能力，提高学习和记忆效果。

通过学习放松技巧，例如通过音乐放松和冥想，学生可以更好地处理学习任务，提高学习效果。

5. 增强信心和自信心考试前的紧张和压力可能会降低学生的信心和自信心。

通过放松训练，学生可以调整自己的心理状态，增强自信心和信心。

提高信心和自信心可以使学生更加积极地应对考试挑战，提高自己的表现。

综上所述，考前放松训练对学生的好处是显而易见的。

通过降低焦虑和压力、提高专注力和注意力、加强身体健康、提高学习效果、增强信心和自信心，学生可以更好地应对考试，取得更好的成绩。

2024年度考研《中医综合》考前冲刺训练(含答案)

2024年度考研《中医综合》考前冲刺训练（含答案）学校:________ 班级:________ 姓名:________ 考号:________一、单选题(35题)1.下列药物中，主治属于肾不纳气之虚喘的药物是：（）。

A.檀香B.沉香C.枳壳D.乌药2.患者腹部胀痛，有索状物隆起，纳呆，舌淡红苔白腻，弦滑脉（）。

A.食滞痰阻之聚证B.肝气郁结之聚证C.瘀血内结之积证D.气滞血阻之积证3.脾阳不振之水肿的病机是（）。

A.真虚假实B.真实假虚C.实中夹虚D.虚中夹实4.苏合香入丸散服的剂量（）。

A.0.06～0.1gB.0.3～1gC.1.5～3gD. 5～10g5.产后感冒，恶寒发热，不易大量发汗，依据是（）。

A.汗为心液B.血汗同源C.津能载气D.精血同源6.患者水肿10年，反复发作，时轻时重，刻下小便短少，呕恶频作，头晕头痛，面部烘热，腰膝酸软，手足抽搐，舌红少苔，脉细数，其治法是（）。

A.清热利湿，平肝息风B.滋补肝肾，平肝息风C.平肝息风，利水消肿D.滋补肝肾，利水消肿7.患者胃脘疼痛，痛处固定，按之痛甚，痛时持久，食后加剧，入夜尤甚，舌质紫暗，脉涩（）。

A.益气养阴，活血通脉B.化瘀通络，理气止痛C.温中健脾，活血化瘀D.疏肝解郁，理气止痛8.治疗痹证之上肢痹痛一般不选用哪味药物？（）A.桂枝B.羌活C.姜黄D.牛膝9.可用牡蛎不用龙骨的是（）。

A.肝阳上亢，头痛眩晕B.肾虚不固，遗精滑精C.瘰疬痰核，癥瘕积聚D.心神不宁，失眠多梦10.患者逐渐出现双下肢痿软，周身无力，胸闷脘痞，舌红苔黄腻脉滑数，治宜选用（）。

A.清燥救肺汤B.知柏地黄丸C.加味二妙丸D.虎潜丸11.下列关于“魄门”的启闭与五脏关系的叙述，不正确的是（）。

A.依赖于肾气的推动和固摄B.依赖于肝气的条达与疏泄C.依赖于肺气的升提D.依赖于脾气的运化12.女性，27岁，肺痨迁延三年不愈，喘息少气，痰白有沫，咯血色淡暗，自汗盗汗，形寒肢冷，五更泄泻，大肉尽脱，月经停闭，舌淡苔白，脉虚大无力，治疗宜首选（）。

2023年军队文职人员招聘笔试《英语语言文学》考前冲刺训练

2023年军队文职人员招聘笔试《英语语言文学》考前冲刺训练学校:________ 班级:________ 姓名:________ 考号:________一、单选题(55题)1.The formation of new words by combining parts of two words or a word plus a part of another is ( ) calledA.blendingB.clippingC.acronympounding2.The social workers tried to( )the juvenile delinquents.A.quarantineB.muddleC.rehabilitateD.indent3.Industrialization of sofware trade leads to the production of software( ).A.elementsB.sectionsponentsD.factors4.Of Dickens′ novels，( )is considered most autobiographical.A.A Tale of Two CitiesB.David CopperfieldC.Oliver TwistD.Great Expectations5.Theodore Dreiser ′s works include the following EXCEPT ( )A.An American TragedyB.Trilogy of DesireC.Sister CarrieD.The Adventures of Hucklebery Finn6.My( )your proposal speaks volumes for my will.A.consent toB.consent withC.hatred ofD.admission of7.Which one is the national sport of Canada？( )A.FootballB.HockeyC.BaseballD.Basketball8.In an effort to( )culture shocks，I think it is necessary to know somethingabout the nature of culture.A.get offB.get byC.get throughD.get over9.There are different types of affixes or morphemes.The affix"-ed"in the word"learned"is known as a（n）__________.A.derivational morphemeB.free morphemeC.inflectional morphemeD.free form10.( ) is the first African-American winner of the Nobel Prize for Literature.A.Ralph EllisonB.Toni MorrisonC.Richard WrightD.James Baldwin11.In communication，a smile is usually( )strong sign of a friendly and( )open attitude.A.the，/B.a，anC.a，/D.the，an12.Lexical ambiguity arises from polysemy or ( ) which cannot be determined by the context.A.homonymyB.antonymyC.meronymyD.synonymy13.( )，domesticated grapes grow in clusters，range in color from pale green to black，and contain sugar in varying quantities.A.Their botanical classification as berriesB.Although their botanical classification as berriesC.Because berries being their botanical classificationD.Classified botanically as berries14.The passengers in missing airplane were( )dead after several months of search.A.rectifiedB.testifiedC.certifiedD.verified15.There are three main parties represented in the House of Representativesof Australia，which one is the oldest party？( )A.The Australian Labor PartyB.The NationalsC.The Liberal Party of AustraliaD.Australian Greens party16.Her mother is one of the representatives of( )feminism.A.vitalB.fundamentalC.radicalD.basic17.( ) is commonly considered to be the beginning of English literature and is the oldest surviving epic in English literatureA.BeowulfB.The Canterbury TalesC.Sir Gawain and the Green KnightD.The Fates of the Apostles18.The captain and his crews depended on the( )of navigation- the compass for orientation.A.instrumentB.deviceC.applianceD.equipment19.Which play is not a comedy？( )A.A Midsummer Night ′s DreamB.The Merchant of VinceC.As You Like itD.Romeo and Juliet20.According to the maxim of ( ) suggested by Grice，one should speak truthfully.A.qualityB.mannerC.relationD.quantity21.He( )with Smith at least four times in the past three years.A.has been seen to meetB.was seen to meetC.had been seen meetingD.is seen meeting22.The northern part of the Australia has a tropical climate with only twoseasons，and the dry season lasts from( ).A.January to JuneB.July to NovemberC.November to AprilD.May to October23.The anthem of Canada is ( )A.Canada The BeautifulB.O CanadaC.God Defend CanadaD.Advance Canada Fair24.According to the Official Language of Act of Canada，there are two official languages in Canada，they are( )A.English and SpanishB.English and PortugueseC.English and FrenchD.English and Celtic25.English consonants can be classified into stops，fricative，nasals ect.，in terms of ( )A.openness of mouthB.manner of articulationC.place of articulationD.voicing26.Sister Carrie is a masterpiece of ( )work.A.romanticB.classicC.neoclassicD.naturalistic27.Today is Children’s Day，you are allowed to eat( )in my restaurant.A.freeB.freelyC.hardD.hardly28.Not until the game had begun( )at the sports ground.A.had he arrivedB.would he have arrivedC.did he arriveD.should he have arrived29.The UN put the( )forward so as to better cope with the tense situation in the Middle East.A.conferenceB.summitC.rallyD.seminar30.The novel For Whom the Bell Tolls is written by ( )A.Scott FitzgeraldB.William FaulknerC.Eugene O′NeilD.Ernest Hemingway31.She ought to stop working.She has a headache because she( )too long.A.has been readingB.had readC.is readingD.read32.This country is( )deflationary pressure and the country′s policy-makers should create a better policy mix to cope with the new economic environment.A.confronted withB.coping offC.taking offD.wearing off33.The sense relation between“John plays the piano”and“John plays a musical instrument” is ( )A.synonymyB.antonymyC.entailmentD.presupposition34.Agressive courage and determination，and( )spirit is inevitable for rapid social development.A.innovativeB.freshC.novelD.original35.The semantic components of the word“gentleman” can be expressed as ( )A.+animate，+male，+human，+adultB.+animate，-male，+human，+adultC.+animate，+male，-human，+adultD.+animate，+male，+human，-adult36.A ( ) is not a sound，it is a collection of distinctive phonetic features.A.phonemeB.phoneC.soundD.speech37.Of the following writers，( )is NOT a Nobel Prize Winner.A.Samuel BeckettB.James JoyceC.John GalsworthyD.William Butler Yeats38.In the Canadian parliamentary system，( )holds the highest position.A.free morphemeB.The PresidentC.The Governor GeneralD.The Prime Minister39.( ) refers to a construction where one clause is coordinated with another.A.EmbeddingB.RecursivenessC.ConjoiningD.Cohesion40.The Hundred Year’s War between Britain and France was fought( ).A.from 1327 to 1453B.from 1337 to 1453C.from 1347 to 1453D.from 1357 to 145341.Which of the following novelists wrote The Sound and the Fury？( )A.William FaulknerB.Ernest HemingwayC.Scott FitzgeraldD.John Steinbeck42.The number of the Representatives from each American state depends on the( ).A.contribution a state has made to the nationB.populationC.sizeD.none of the above43.It( )we had stayed together for a couple of weeks( )I found we had a lot in common.A.was until；whenB.was until；thatC.wasn’t；whenD.wasn’t until；that44.The unique island( )of Hainan attracts hundreds of thousands of tourists every year.A.sceneryB.sightC.scenendscape45.There is no reason they should limit how much vitamin you take，( )they can limit how much water you drink.A.much more thanB.no more thanC.no less thanD.any more than46.NP and ( ) are essential components of a sentence.A.VPB.PPC.APD.all of the above47.The Great Charter was signed in( )and had( )clauses.A.1251，63B.1251，73C.1215，63D.1215，7348.Which of the followings is not the novel of Ernest Hemingway？( )A.From Whom the Bell TollsB.The Sun Also RisesC.The Old Man and the SeaD.This Side of Paradise49.( )laid the foundations of English state.A.CeltsB.The Anglo-SaxonsC.The RomansD.The Normans50.Which of the following doesn′t belong to the Cooperative Principle？( )A.The generosity maximB.The maxim of qualityC.The maxim of relationD.The maxim of manner51.He chose medicine but found，once again，some lack of meaning and so interrupted his studies first to collect( )in the Amazon River and later to spend time recuperating from illness by a trip to Europe.A.fragmentsmonsmentsD.specimens52.I don’t think it advisable that Tim( )to the job since he has no experience.A.is assignedB.will be assignedC.be assignedD.has been assigned53.My watch fell down on the ground and there was a hairline crack in the( )of dial plate.A.frontierB.boundaryC.limitD.rim54.( )is Australia’s most important industrial city and the capital of New South Wales.A.MelbourneB.SydneyC.CanberraD.Brisbane55.( ) is regarded as the “father of free verse” .A.Walt WhitmanB.Emily DickinsonC.David ThoreauD.Beecher Stowe参考答案1.A2.C3.C4.B5.D7.B考查加拿大国民运动。

2024届江苏省南京市高三下学期考前综合训练题(二)英语试题(含答案)

南京市2024届高三年级考前综合训练题( 二)英语2024.05第二部分阅读(共两节，满分50分)第一节(共15小题; 每小题2.5分，满分37.5分)阅读下列短文，从每题所给的A、B、C、D四个选项中选出最佳选项。

For centuries, the “Big Four” diamonds, red stones, green stones and blue stones—ruled the gem (珠宝) world. When tanzanite first appeared in 1967, it became a hit. Unlike those other stones, which are mined all over the world, tanzanite can be found in only one place on Earth: in the remote Merelani Hills in the shadow of Mt. Kilimanjaro in Tanzania, Africa.Gem of the century meets deal of the century. With its remarkable rarity and unique gemstone qualities, it’s no wonder that experts have called it “the gemstone of the 20th century”. In recent years, top-quality tanzanite gems have fetch ed higher prices at auction (拍卖会) than the Big Four! But because we buy direct and use our own designers, we are able to offer you this rare beauty for ONL Y $59!What makes tanzanite so ir resistible to gem experts? Part of its appeal is the beautiful violet blu e color. Tanzanite is also trichroic—which means that three different colors are visible when the stone is viewed from different angles.A gemstone found in only one place on earth means supply is extremely limited. Get your hands on the Karatu Tanzanite Ring before they’re gone!Your satisfaction is 100% guaranteed. Experience the rare beauty of the Karatu Tanzanite Ring for two months. If you’re not completely impressed, simply send it back within 60 days for a complete return of the sale price. We want you to feel like you got the deal of the century!21. What is tanzanite?A. A ring brand.B. A kind of stone.C. A place in Africa.D. A deal of the century.22. What is special about tanzanite?A. Its bright color.B. Its high price.C. Its long-standing reputation.D. Its unique place of origin.23. What is the purpose of the text?A. To promote goods.B. To introduce a gem.C. To present a discovery.D. To recommend return service.BRepositioning the light for the third time, Reilly leaned (倾斜) the phone at an angle she thought would make her face look skinny. She prepared herself for her best smile in3,2, 1!Finally! A picture she can work with. Everyone else in school had a social media account and nobody knows how hard she tried to eve ntually get mom’s permi ssion. She had been sitting up her account for days, and the picture of herself was the final touch.She had worked cautiously creating her profile. Her hometown was boring, so she filled in a more exciting one several towns over. Her job was nonexistent since she was only 14, but she filled in “Accountant”. Why not? Seemed like a cool job. And she was getting good at making a perfect account here, so “accountant” was fitting.She wrote her first post. Then deleted it. She wanted to avoid sounding like she just started an account. She thought of something brilliant.“Hey new account here, had to. You know, locked out of my other one. Add me here!”Now people would think she had to start this one because an old one got hacked (非法入侵)，and they just didn’t know she had none before. Then the “friend spread” would happen. The website would start suggesting her page to friends of friends until she grew her list to a respectable size.It was starting already! Friend requests on her list. A comment! “Gorgeous (漂亮的) girl!” It was from Amy, in her science class. Reilly felt gorgeous.At school, Reilly looked around wondering who saw her new profile.“Hey. Saw your new account,” Nora, her best friend, said from somewhere behind her.“How does it look?” Reilly asked.“It looks pretty cool. But, I almost didn’t know it was you, Reilly,” Nora smiled. “And just in case you forget, you are good enough as you are.”24. What was Reilly busy doing these days?A. Looking for a cool jotB. Chatting with friends online.C. Setting up a social media account.D. Improving her photography skills.25. Why did Reilly rewrite her post?A. To sound more experienced.B. To add something brilliant.C. To unlock her old account.D. To ensure safety of her page.26. What did Reilly feel gorgeous about?A. Making a new friend in real life.B. Having a science lesson with Amy.C. Creating a profile totally on her own.D. Expanding her influence on social media.27. What does Nora’s comment imply?A. Reilly should appreciate her true self.B. Reilly should pursue the best version of herself.C. Reilly shouldn't be too proud of what she's done.D. Reilly shouldn't forget to show the good side of her.CA new network of dedicated antennas (天线) in Africa will lend insight into the damage that storms of charged particles (粒子) from the sun make on satellite and radio communications. Zambia set up its first such sensor in March —one of eight multifrequency receivers being stationed around Africa, in addition to four already operating in South Africa. Kenya and Nigeria will set up their receivers by the end of the year.The Space Weather network that extends over Africa will provide real-time data on how solar storms distort (扭曲) the ionosphere, the charged outer layer of Earth's atmosphere. This distortion can have dangerous consequences, says Mpho Tshisaphungo, a space weather researcher at the South African National Space Agency (SANSA). Signals between crucial satellites and the ground pass through this region, where charged particles can cause interference (干扰). Also, high-frequency radio signals (often used in defense and emergency services communications) have to bounce off the ionosphere; Tshisaphungo notes that when solar storms change the layer, “the radio signal may eithe r be weakened, delayed or absorbed by the iono sphere.”“While there are data available from international space weather programs, if you want to look at what’s happening on the African continent, then you need to take measurements in Africa,” says John Habarulema, a space scientist at SANSA. Habarulema’s team developed a model last year that maps electron density (电子密度) in the ionosphere and fills in measurement gaps. The new local receivers will boost this model's accuracy and let it describe fluctuations (波动) over the full continent. “We need to have the global perspective and put that data into our global models,” says Terry Onsager, a U.S. physicist. “But at the same time, space weather disturbances can vary enormously from location to location.” And it is becoming increasingly important to model the ionosphere’s behavior, he says, because “we’re getting more and more reliant on techmologies that are reliant on space weather.”28. What is the function of the newly-set antennas in Africa?A. To prevent possible distortion of the ionosphere.B. To analyse the weather changing records of the region.C. To improve internet connectivity in African rural areas.D. To monitor solar storms’ effects on radio communications.29. Which of the following is a “dangerous consequence” according to paragraph 2?A. Satellites may be destroyed.B. Crucial signals may be blocked.C. Bad weather may strike the earth.D. Charged particles may be weakened.30. What is paragraph 3 mainly about?A. The development of global weather models.B. The factors of accurate space measurement.C. The importance of collecting global climate data.D. The necessity of building multi frequency receivers in Africa.31. What is the best title for the text?A. The sun takes people on earth by stormB. Joint efforts in need to deal with solar stormsC. New space weather network extends over AfricaD. Africa on board to protect radio communicationsDHow could anyone dislike giving and receiving gifts? A good gift can be totally life changing. Gifts are so meaningful that some people identify “receiving gifts” as their primary“love language”.Indeed, on the surface, gift-giving occasions seem like wonderful opportunities to experience and create delight. But according to a 2023 survey, gift-giving and receiving is actually the least popular love language overall.The problem is that occasions that involve gift giving are full of uncertainty. If it’s an occasion like Christmas, where people are shopping for each other at the same time, people might still be nervous about whether the gift they give will be in the same category as the gift they will also receive. For instance, you don’t want to give someone a gag (恶作剧) gift when they're giving you a sincere, heartfelt gift. Mismatched approaches to gift-giving are a common recipe for awkwardness.There can also be enormous uncertainty around how your gift will be experienced by the receiver. Imagine that a close friend is showing some signs of seasonal affective disorder, and you’re giving him a therapy (疔法) lamp as a gift. True, he may very well be appreciative, indicating that this is “just what he needed.” But what if he interprets the gift as an unwelcome piece of commentary on his affective state? One could imagine a reaction along the lines of “Gosh, I’m sorry I’ve been so unpleasant to be around,” The message we send is not necessarily the same as the message received.Worst of all, there’s the anxiety that comes with receiving gifts. If you are like me, you may have found yourself in a setting where you expect a lot of well-meaning but disappointing gifts are headed your way. There can be some fear that comes with knowing that you'll soon need to perform joy and appreciation. Even worse, you might worry that the gift-giver will detect your in sincerity, wounding them in the process.It's not all bad, of course. When done carefully, gift-giving can be a wonderful way to draw people closer together, in a lasting way.32. Gift giving is full of uncertainty because ______.A. people prepare insincere gifts for othersB. the gifts they give are of the same categoryC. people shop for gifts for different occasionsD. mismatched gift- giving frequently happens33. An example of the therapy lamp is used to illustrate ______.A. trust can be earned through gift-givingB. misunderstanding can arise from gift-givingC. harmony can be achieved through gift-givingD. depression can be a byproduct of gift-giving34. What makes a gift-receiver most anxious?A. Expressing disappointment over the gifts.B. Having pretended delight at the gifts uncovered.C. Expecting well-intentioned gifts from friends.D. Fearing to extend appreciation for the gifts.35. What is the author’s at titude towards gift giving?A. Supportive.B. Opposed.C. Objective.D. Unclear.第二节(共5小题;每小题2.5分，满分12.5分)阅读下面短文，从短文后的选项中选出可以填入空白处的最佳选项。

2023年考前30天冲刺训练卷十二

考前30天冲刺训练卷（十二）一、单选题1、用微信软件传送歌曲、图片和视频等信息主要体现的计算机网络功能是（）A．分布式信息处理B．数据通信C．提高系统牢靠性D．资源共享2、在Word文档编辑中，要绘制一个正圆，选中相应绘图按钮后，则需要（）A．按住Ctrl键，再按住鼠标左键并拖动B．按住Shift键，再按住鼠标左键并拖动C．按住Alt键，再按住鼠标左键并拖动D．左拖动鼠标3、由于软件编程的简单性和程序的多样性，在网络信息系统的软件中很简单有意或无意的留下一些不易被发觉的（），他们同样会影响网络信息的平安A．平安漏洞B．黑客C．病毒检测功能D．平安防范措施4、下列关于计算机病毒的叙述，错误的是（）A．电子邮件是计算机病毒传播的主要途径之一B．电子邮件是个人间的通信手段，即使传播计算机病毒也是个别的，影响不大C．一般状况下只要不打开电子邮件的附件，系统就不会感染它所携带的病毒D．杀毒软件对计算机病毒的检测与消退力量通常滞后于病毒的消失5、PowerPoint 2022可存为多种文件格式，下列哪种文件格式不是属于此类（）A．pptxB．potxC．psdD．pdf6、断电会使存储数据丢失的存储器是（）A．RAMB．硬盘C．ROMD．软盘7、计算机显示器采纳的颜色模型是（）A．CMYKB．HSBC．RGBD．YUV8、在Word 2022的字体对话框中，不行设定文字的（）A．字间距B．字号C．下划线线型D．行距9、在Windows 7中进行操作具有的特点是（）A．先选择操作命令,再选择操作对象B．先选择操作对象,再选择操作命令C．需同时选择命令和操作对象D．允许用户任意选择10、在PowerPoint 2022中，要想结束幻灯片放映，下列操作不正确的是（）A．按Esc键B．按Enter键C．按Alt+F4键D．右键单击鼠标，在菜单中选择结束放映11、在PowerPoint 2022中，下列说法错误的是（）A．可以利用自动版式建立带剪贴画的幻灯片B．可以向已存在的幻灯片中插入剪贴画C．可以修改剪贴画D．不行以为剪贴画重新上色12、在Word 2022的替换对话框中指定了查找的内容但没有在替换为框中输入内容，则执行全部替换后，将（）A．只能进行查找不能进行替换B．不能执行，提示输入替换内容C．每找到一个内容，就要求用户输入替换的内容D．把全部找到的内容删除13、下列关于文件属性的说法中不正确的是（）A．在Windows 7中,全部的文件或文件夹都有自己的属性B．用户可以重新设置它们的属性C．属性包括只读、隐蔽、存档、系统D．文件保存之后,属性就不行以转变了14、在Excel 2022中，不是单元格引用运算符的是（）A．B．C．#D．空格15、用计算机进行资料检索属于计算机应用中的（）A．信息管理B．科学计算C．实时掌握D．人工智能16、IP地址200.64.32.65的主机号是（）A．200.64B．32.65C．200.64.32D．6517、在Excel 2022中，当工作表区域较大时，可通过执行（）命令将窗口分为两个窗口，以便同时看到该工作表不同区域的内容A．视图选项卡中的新建窗口B．视图选项卡中的重排窗口C．视图选项卡中的拆分D．文件选项卡中的打开18、在Internet上,访问Web信息时用的工具是扫瞄器,（）就是目前常用的Web扫瞄器之一A．FrontPageB．Outlook ExpressC．YahooD．Internet Explorer19、在Excel工作表中，（）是混合地址A．C7B．$B$3C．$F8D．A120、微型计算机的系统总线是CPU与其他部件之间传送（）信息的公共通道A．输入、输出、运算B．输入、输出、掌握C．程序、数据、运算D．数据、地址、掌握21、有关绿色软件和非绿色软件的说法中，正确的是（）A．绿色软件不需要下载B．绿色软件都是免费的C．绿色软件都可以正确运行D．非绿色软件必需购买使用22、某种数制每位上所使用的数码个数称为该数制的（）A．基数B．位权C．数值D．指数23、在Windows 7中，弹出相关对象快捷菜单的操作是（）A．单击鼠标右键B．单击鼠标左键C．按下F1键D．按下ESC键24、在编辑Word表格时，插入点在表格中的最终一行的最终一个单元格内，按Tab键后可以使（）A．插入点所在行加宽B．插入点所在的列加宽C．表格增加一行D．表格拆分25、在PowerPoint 2022中，假如想为幻灯片加上页眉和页脚，可以使用（）选项卡中的页眉和页脚命令A．文件B．视图C．插入D．格式26、下列声音文件格式中,（）是波形声音文件格式A．WAVB．CMFC．VOCD．MIDI27、在Windows 7中，双击标题栏可以完成的操作是（）A．不同程序切换B．关闭窗口C．窗口最大化/还原D．隐蔽窗口28、已知Excel 2022中的某张工作表有单位与销售额等项目，现已对该工作表建立了自动筛选，如下说法中，错误的是（）A．可以筛选出销售额前5名或者后5名B．可以筛选出单位名字的其次个字为州的全部单位C．可以同时筛选出销售额在10000元以上与在5000元以下的全部单位D．不行以筛选出单位名的第一个字为湖字，同时销售额在10000元以上的数据29、为削减数据所占存储空间，多媒体文件一般都采纳（）A．存储缓冲技术B．压缩技术C．多通道技术D．流水线技术30、TCP／IP参考模型中的传输层对应于OSI中的（）A．会话层B．传输层C．表示层D．应用层二、多选题1、Excel 2022的自动填充功能,可以自动填充（）A．数字B．公式C．日期D．文本2、计算机的进展趋势是（）A．多媒体化B．网络化C．智能化D．巨型化3、下面关于Excel工作表的命名叙述中,正确的是（）A．复制的工作表将自动在后面加上数字B．一个工作簿中不允许具出名字相同的多个工作表C．工作表在命名后还可以修改D．工作表的名字只允许以字母开头4、关于Word 2022的文档编辑窗体，下面说法正确的是（） A．Word 2022中，允许同时打开或编辑多个文档B．当打开多个文档时，每个文档都有着属于自己的编辑窗体 C．按住窗体边线，可以将窗体转变成任意大小D．拖动窗口分割按钮，将文档窗体分成上下两部分5、能将所选择的对象传入剪贴板的快捷方式有（）A．Ctrl+XB．Ctrl+CC．Ctrl+VD．Ctrl+A6、Word 2022中插入点定位方法有（）A．使用滚动条定位B．使用标题栏定位C．利用键盘定位D．即点即输7、关于OSI参考模型，下列说法正确的是（）A．TCP／IP参考模型中没有数据链路层和物理层B．TCP／IP参考模型的网络层对应于OSI参考模型的网络层C．TCP／IP参考模型的应用层对应于OSI参考模型的应用层、表示层和会话层D．目前用户连接Internet最常用的通信协议是SLIP和UDP协议 8、计算机病毒的预防措施主要有（）A．定期备份常用数据和系统软件B．不使用非法复制或解密的软件C．定期检测，准时消毒，避开带毒操作D．准时更新清除病毒软件版本9、下列说法正确的是（）A．自定义放映允许用户设计组合放映幻灯片的范围挨次B．在定义自定义放映时可以按住Shift键,同时选定多张幻灯片 C．删除自定义幻灯片时,实际的幻灯片也会被删除D．在自定义放映方式下幻灯片内容不能修改10、以下有关网络体系结构的说法中正确的是（）A．计算机网络的协议是根据层次结构来组织的B．OSI即开放系统互连参考模型，是一个国际标准，被广泛应用在Internet中C．TCP/IP参考模型包括接口层、网络层、传输层和应用层四层 D．HTTP协议属于TCP/IP的应用层协议，用于传输网页文件11、关于网络协议，下面说法正确的是（）A．协议打算网络的体系结构B．协议打算网络的功能C．协议打算组网设备D．协议打算网络传输电缆12、口令是保证计算机系统平安的一种方法,好的口令建议设置为（）A．只用小写字母B．混合使用字母、数字C．只用大写字母D．有足够的长度13、在Windows 7中，以下对快捷方式理解不正确的是（）A．删除快捷方式等于删除文件B．建立快捷方式等于削减打开文件夹、找文件夹的麻烦C．快捷方式不能被删除D．文件夹不行建立快捷方式14、外存与内存相比,其主要特点是（）A．能存储大量信息B．能长期保存信息C．存取速度快D．断电后丢失信息15、以下属于计算机数据存储单位的是（）A．字节B．字长C．GBD．MB三、推断题1、域名不分大小写（）2、Windows 7中删除操作不行删除只读文件（）3、在Windows 7系统中，可以用Ctrl+Shift组合键来进行输入法切换（）4、通过动画选项卡可以为幻灯片上的某一行文字单独设置动画效果（）5、在Excel 2022中的工作表中，包含文本字符的单元格不能复制出升序数列（）6、在PowerPoint 2022中按功能键\[F7\]的功能是拼写检查（）7、电子商务系统是当代信息社会中网络技术、电子技术和数据处理技术在商贸领域中应用的产物（）8、HTTP是WWW服务程序所用的网络传输协议（）9、计算机硬件系统包括五个基本组成部分：中央处理器，输入设备，外设，显示系统，输出设备（）10、ASCII码在计算机中表示方式为1个字节（）11、与科学计算（或称数值计算）相比，数据处理的特点是数据输入/输出量大，而计算却相对简洁（）12、带宽指信道所能传送的信号的频率宽度，就是可传送信号的最高频率与最低频率之差（）13、Excel数据清单的排序，既可以按行进行，也可以按列进行（）14、在Word 2022中，可以正确读取在记事本上建立的文件，但记事本无法正确读取Word文档（）15、在Word 2022中，表格计算功能是通过公式来实现的（）参考答案：【一、单选题】1~5DBABC6~10ACDBB11~30点击下载查看答案【二、多选题】1ABCD2ABCD3ABC4BCD5AB6~15点击下载查看答案【三、推断题】1对2错3对4对5错6~15点击下载查看答案。

试验检测师之桥梁隧道工程考前冲刺训练试卷含答案讲解

试验检测师之桥梁隧道工程考前冲刺训练试卷含答案讲解单选题（共20题）1. 在隧道监控量测作业中，各项量测作业均应持续到变形稳定后（）结束。

A.7~15dB.15~20dC.20~30dD.30~60d【答案】 B2. 隧道两侧墙面2m高范围内的平均亮度,不宜低于路面平均亮度的（）。

A.40%B.50%C.60%D.70%【答案】 C3. 酒精酚酞试剂喷洒在已碳化的混凝土表面,其颜色应为（）。

A.紫色B.蓝色C.黑色D.不变色【答案】 D4. 关于采用地质雷达法进行隧道超前地质预报,请回答以下问题。

（5）对于下列（）不良地质体,可采用以地质调查法为基础、以地质雷达法探测为主的综合方法进行超前地质预报。

A.煤层瓦斯B.浅部断层C.地下水和导水结构D.岩溶【答案】 B5. 桥梁定期检查周期根据技术状况确定，最长不得超过()年A.一B.二C.三D.四【答案】 C6. 某1×20m普通钢筋混凝土简支T梁桥，原设计荷载等级为汽车-超20级，使用多年后出现较多病害，管理部门组织对其进行了加固改造，更换了部分破损严重的T梁、重新铺设了桥面铺装层，加固设计荷载等级为公路-Ⅰ级。

加固改造完成后，对该桥进行承载能力检测评定，试完成以下相关分析和评定。

A.18cmB.20cmC.21cmD.三者平均【答案】 C7. 某隧道根据定期检查结果，将开展专项检查，根据专项检查相关知识回答下列问题。

（1）该隧道衬砌混凝土碳化深度检测的方法是（）。

A.酚酞液检测法B.目测法C.钻孔法D.测针法【答案】 A8. 隧道监控量测,洞内必测项目各测点应埋入围岩深度不得小于（）。

A.0.1m,B.0.2mC.0.3mD.0.5m【答案】 B9. 用长柱压力试验机校验张拉设备时，正确的做法是（）。

（2014真题）A.校验时应采取被动校验法，即在校验时用千斤顶顶试验机B.校验时应采取被动校验法，即在校验时用试验机压千斤顶C.校验时应采取主动校验法，即在校验时用千斤顶项试验机D.校验时应采取主动校验法，即在校验时用试验机压千斤顶【答案】 A10. 绞线松弛试验温度应为()。

2024届江苏省南京市高三下学期考前综合训练题(一)英语试题

2024届江苏省南京市高三下学期考前综合训练题（一）英语试题一、阅读理解The Shanghai Museum has announced its 2024 exhibition list, and “Top of the Pyramids, Ancient Egyptian Civilization Exhibition” will be the most anticipated.Running from July 19 to August 17, 2025, the one-year exhibition features the world’s largest and Asia’s highest level of ancient Egyptian cultural relics (文物) seen outside the country of Egypt. More than 95 percent of the Egyptian relics in this show are coming to Asia for the first time. It is also China’s first cooperation with the Egyptian government.Occupying three exhibition halls on the first floor at the Shanghai Museum, the exhibition will display nearly 500 groups of 800 ancient Egyptian relics.To be in concert with this exhibition, “Disappearing Pharaoh Khufu”, an immersive (沉浸的) exhibition, will be held at the same time on the second floor at the museum. Through the top virtual reality technology, visitors are able to travel back to the mysterious Egyptian civilization 4,500 years ago through a 45-minute digital experience.Besides this exhibition, the Shanghai Museum will also arrange a group of overseas exhibitions to spread traditional Chinese culture and art to more people. Among them, “China’s Han Dynasty cultural relics exhibition” will be on display in Hungary from January to June, showing the artistic and cultural achievements during the Han Dynasty. “The World of Marco Polo” will be shown from April to September in Italy and “The Beauty of Chinese Ceramics” in Japan from October to March, 2025.1．What’s special about the Egyptian cultural relics show?A．It displays relics hardly shown in Asia before.B．It features a VR experience in 3 exhibition halls.C．It marks Egypt’s first overseas exhibition of relics.D．It witnesses the long-term China-Egypt cooperation.2．Which exhibition will be shown in Italy?A．Disappearing Pharaoh Khufu.B．China’s Han Dynasty cultural relics exhibition.C．The World of Marco Polo.D．The Beauty of Chinese Ceramics.3．Where is this text probably taken from?A．A travel schedule.B．A local newspaper.C．A museum brochure.D．An official document.Last year I averaged 9,370 steps a day. My smartphone counted. My daily aim? Ten thousand steps. Because goals.Yet the concept of taking 10,000 steps a day to maintain health is rooted not in science but in marketing. In the 1960s, a Japanese company invented an early pedometer (计步器). Because the Japanese character for “10,000” looks like a person walking, the company called its device the 10,000-step meter. “It was just sort of a catchy phrase,” says I-Min Lee, a scientist at Harvard Medical School.In 2019, Lee published a study investigating the actual effects of meeting the 10,000-step goal. The result? Some movement is good, and more is better, but the benefits decline at some point. Your personal peak depends on your age. People younger than 60 should indeed walk 8,000 to 10,000 steps a day to get the best benefits in terms of lifespan (寿命). People older than 60 show the most benefit between 6,000 and 8,000 steps.The difference is energy consumption. “We basically relate energy consumption to health outcomes,” Lee says. Walking for 60 minutes at 3.3 miles an hour and running for 30 minutes at 6 miles an hour use the same amount of energy. “The older you are, the less efficient you are with your steps,” Lee says. “Per step, older people use more energy.” Thus, they need fewer steps to achieve the same benefits.Newer studies are moving beyond death rates to ask questions about the way steps may help to control blood pressure and weight. The goal, after all, is not just to live longer but to live healthier. Ful results are not in yet, so Lee’s advice is: “Tailor your steps according to what you are trying to achieve and according to who you are.”4．The concept of taking 10,000 steps daily arises from ______.A．the findings of scientific surveys B．the formation of a Japanese characterC．a marketing trick D．a healthy habit5．What does Lee’s research find?A．Walking step targets vary with age.B．Walking more makes one look younger.C．Old people benefit more from walking longer.D．Reaching 10,000 steps daily appeals to many.6．What is paragraph 4 mainly about?A．The difference in energy consumption among age groups.B．The contrast between the benefits of walking and running.C．The reason for setting different step goals based on age.D．The link between energy consumption and health outcomes.7．What will newer studies focus on?A．How steps change one’s lifestyle.B．How steps affect one’s lifespan.C．How steps reduce death rates.D．How steps boost healthy living.We go through life assuming we’re in charge of our own minds —until temptation (诱惑) strikes. Few things better illustrate how little control we really have. You can know exactly what you should do (decline the second slice of cake or the third cocktail), but that hardly seems to matter when the urge arises. More self-discipline is rarely the answer, though. Instead, if you can understand what’s going on inside your head when temptation comes, you’ll be far better placed to make a healthier choice.Sometimes, you need to push yourself, the idea behind which, in psychology, is to make the better choice the easier choice. (School pupils eat more healthily, it’s been shown, when the salads are within easier reach than the chips.) So, instead of relying on willpower, stop keeping ice creams in your freezer! Use StayFocused or similar apps to block distracting websites. Change your environment, and temptation will be a non-issue.For every person, behind every bad habit, there's a reasonable desire: some people eat or drink too much because they're lonely, or smoke to get a break from a busy schedule. Once you’ve uncovered this underlying need, find a different way to meet it: call a friend; take a coffee break instead of a cigarette break. There’s nothing wrong with the need—only with the way you’recurrently meeting it.It’s a strange truth that we’ll break all sorts of promises to ourselves— yet most of us would never fail to show up at a prearranged meeting with a friend. Involve others in your temptation-resistance efforts, whether it's asking someone to check in weekly to see if you’re sticking to your plan, or never going shopping alone if you’re subject to impulse purchases. Best of all, launch a joint plan, in which two of you decide to give up a bad habit. That turns a challenge into a fun game.8．What does “that” mean in paragraph 1?A．Temptation.B．Self-awareness.C．Choice.D．Self-motivation.9．Which should be a good choice if you feel worn out from a packed timetable?A．Exercise strong willpower over it.B．Keep ice creams within easy reach.C．Use StayFocused to refresh yourself.D．Chat with a friend over a cup of coffee.10．What does the author suggest you do according to paragraph 4?A．Seek partners’ support.B．Leave challenges behind.C．Keep your promises.D．Say no to playing games.11．What is the text mainly about?A．What causes temptation.B．How to keep temptation at bay.C．Why urges set in.D．How to keep life under control.While lifting weights one day, I heard a loud click on my back. I was rushed to the emergency room, where I was told the pain would eventually disappear. It didn’t, however. What I’ve learned about pain since then — both as a patient and as a physician — has me questioning how we treat it.Vania Apkarian, one of the world’s leading pain researchers, told me the classic idea is that pain continues as long as the injury does, but the injury and pain it produces end up being separate. “Although MRIs (核磁共振) are reliable indicators of injury, they are not reliable indicators of pain,” he says. A review of 33 studies found that among a group of 20-year-olds without any backpain, 37 percent had disc degeneration (腰椎间盘退化) on MRI. And in people whose backs hurt, MRI results have absolutely no connection with their pain.This is a really big deal: millions of people in the U.S. alone get MRIs for back pain. Yet 5 percent of them were medically justified, and of those who received MRIs, 65 percent received potentially harmful advice — including calls for risky back surgery that probably wouldn’t have resolved their pain. I could have been one of those people, yet when I took my MRI films to an experienced surgeon, he told me an operation might leave my back worse off.If MRI doesn’t explain long-lasting pains, what does? One major factor is our mentality. A recent trial has revealed the power of therapies (疗法) that target how we think about discomfort. People who are anxious about being in pain are twice as likely to develop long time pain.A thorough examination of pain and its origins should encourage efforts to make sure everyone in pain receives kindness and respect, as well as access to more than pills and surgical procedures. Fully accepting the complexity of pain can open the door to new and innovative ways to ensure that even if we hurt, we don’t have to suffer.12．What does paragraph 2 imply?A．Back pain is not necessarily an emergency case.B．MRI tests can’t give a full picture of one’s condition.C．Minor injuries can lead to severe pain.D．Bone problems begin to bother the young.13．What can we learn from the author’s personal story?A．He found his back surgery medically justified.B．The surgeon misled him about the back injury.C．A surgery might do him more harm than good.D．Being a physician helps him treat his back pain.14．According to the author, what should a patient with long-lasting pain do?A．Consult professionals to receive surgeries.B．Have painkillers as early as possible.C．Take comprehensive MRI examinations.D．Acquire a thorough understanding of the pain.15．What is a suitable title for the text?A．Origins of pain.B．Killers of pain.C．Victims of pain.D．Effects of pain.On a beautiful Saturday morning, I went for a run in the park. I got to about a mile and a half, through rose gardens and around trees. 16 . The next thing I remember was two worried faces looking down at me.They were calling an ambulance, while a black Labrador was licking my face! I felt pain in my back. Later, I learnt the dog chasing a squirrel ran straight into me. I was thrown into the air and landed on my back. My usual run had turned into a trip to a nearby hospital. Luckily, aside from minor injuries, I was OK. 17 : what if it had been a car? How can we ever see these things coming?The truth is that sometimes, life really is out of our control. Then what do we do when it does? First, do a gratitude stocktake (盘点): my friend Denise, would look after my son Jett; gratitude that it was a dog, not a car, and I lived to tell the tale.The next, who and what measures up? These uncontrollable moments in life are also the times when you find the greatest clarity. 18 .The ones that make the effort: show up; come round; be there.19 see it as an opportunity to step back and reassess. Is your time and love focused on the things that truly matter? Are there conversations left unsaid? What do you want to do differently? If it all ended tomorrow, would your life have been well lived? I hope so. 20 ! A．But it crossed my mindB．Unless misfortune falls upon youC．Then I‘m not entirely sure what happenedD．You see the people who are really there for youE．When the breath is literally knocked out of youF．I didn’t expect a Labrador would transform my lifeG．If not, it’s time to start living and watching out for dogs二、完形填空In 2014, Amy collapsed from a brain hemorrhage (脑溢血) while working. After a year recovering at home, she 21 a course with the ambition to become a 22 .However, occasional vision disturbance was still 23 , influencing the amount of 24 she could give to the course. Further complications (并发症) left the young artist almost completely blind, making it difficult to see a whole figure. It’s particularly 25 because it seemed to 26 her optimism to be a painter!One morning, when watching the sunrise, she suddenly felt a sense of 27 . She realized that she may not 28 a whole face anymore, but it shouldn’t stop her from putting what she could see on canvas (画布). The following years, she 29 her special art journey.“Strangely, my experience has increased my 30 when drawing, enabling me to catch a character better,” she explains. “People often speak highly of the detail and sensitivity of the character. I have more determination and appreciation for my 31 . These are 32 I wouldn’t have had without everything I’ve 33 .” For her new touring exhibition, she has produced a series of artworks based on her visual experience. “In the 34 interaction between what I can and cannot see lies my perspective on the world.”Sometimes, we can tur a loss into a gain: something unique and individual that has been gifted to us by never 35 .21．A．made use of B．looked forward to C．signed up for D．took pride in 22．A．teacher B．doctor C．worker D．painter 23．A．present B．unnoticed C．unusual D．strange 24．A．credit B．energy C．instruction D．donation 25．A．disappointing B．exciting C．inspiring D．depressing 26．A．ruin B．boost C．spread D．express 27．A．achievement B．thankfulness C．belongings D．security 28．A．see B．touch C．draw D．cover 29．A．shared B．concluded C．started D．recalled 30．A．eyesight B．sensitivity C．taste D．attention 31．A．talent B．choice C．role D．vision 32．A．gifts B．challenges C．awards D．pains33．A．relied on B．gone after C．survived through D．thought of 34．A．active B．misty C．social D．regular 35．A．losing B．leaving C．quitting D．failing三、语法填空阅读下面短文，在空白处填入1个适当的单词或括号内单词的正确形式。

考前小综合训练

1．长江三角洲平原与松嫩平原在发展农业上的共同区位优势是①热量充足②雨热同期③地形有利于机械化④土壤肥沃A．①② B．③④ C．①③ D．②④读我国四个地区的简图，回答2～3题。

2．下列有关图中四地气候特征的描述，不正确的是A．甲地冬季漫长B．乙地气温年较差大，年降水量变率大C．丙地降水集中于夏秋季节，冬春季节寒冷干旱D．丁地雨季长，降水丰富3．下列有关图中四地农业发展着眼点的叙述，正确的是A．甲地改良沼泽地，扩大农耕用地 B．乙地开发宜农荒地，提高粮食产量C．丙地发展立体农业，改善环境 D．丁地适合发展混合农业4.中国三大自然区划分的依据是A. 植被和土壤B. 土壤和气候C. 气候和地形D. 地形和植被5.秦岭—淮河一线是我国一条重要的地理分界线，有关这条分界线南北自然景观差异的叙述，正确的是A. 该线以北耕地以旱地为主，主要粮食作物是春小麦B. 该线以南耕地以水田为主，主要粮食作物是水稻C. 该线以北典型植被是亚寒带针叶林D. 该线以南主要是热带季雨林GIS中，不同类型的地理空间信息储存不同的图层上。

叠加不同的图层可以分析不同要素间的相互关系。

回答6—7题。

6．城市交通图层与城市人口分布图层的叠加，可以A．为商业网点选址B．分析建筑设计的合理性C．计算城市水域面积D．估算工农业生产总值7．对1985年与2005年城市土地利用图层进行分析，能够A．计算交通流量的变化B．预测洪涝灾害的发生C．了解城市地域结构变化D．预测城市降水变化趋势合理利用水资源，利用生物措施和工程措施构筑防护林体系是防治荒漠化的重要对策和措施。

据此完成以下8～9题8．不同地区的水资源利用方式不同，下列各项中合理的是A、旱作农业区——减少用水数量B、草原牧区——合理分配河流上、中、下游水资源C、干旱地区——改革耕作和灌溉技术D、农作区——推广节水农业，防治土壤盐碱化9．绿洲地区防治荒漠化的正确做法是A、绿洲外围的沙漠边缘封沙育草，保持、恢复、发展天然灌草植被B、绿洲前沿建立农田防护林网C、绿洲内部营造乔、灌木结合的防沙林带D、水源丰富区设置沙障工程读雨林生态系统的养分循环示意图，回答10～11题。

考前如何进行心理暗示和正念训练

考前如何进行心理暗示和正念训练考试对于许多人来说都是一件充满压力的事情。

在备考期间，我们不仅要努力复习知识，还需要关注自己的心理状态，通过心理暗示和正念训练来调整心态，提高应对考试的能力。

一、心理暗示心理暗示是一种在潜意识层面影响我们思维和行为的方式。

在考前，积极的心理暗示可以增强自信心，减轻焦虑，提升表现。

1、自我肯定告诉自己“我已经做好了充分的准备”“我有能力应对这次考试”“我的努力一定会得到回报”等积极的话语。

每天多次重复这些话语，让它们深入到自己的潜意识中。

例如，早上起床时对着镜子大声说出来，晚上睡觉前在心里默念几遍。

这样的自我肯定能够在不知不觉中改变我们对考试的看法，从害怕担忧转变为充满信心。

2、想象成功在脑海中描绘出自己在考试中顺利答题、取得优异成绩的场景。

想象得越具体、越生动越好，包括考场的环境、自己的状态、答题的过程等等。

通过这种方式，我们可以提前体验成功的感觉，增强自信心。

同时，这也有助于我们在实际考试中更好地发挥，因为大脑会按照我们所想象的方式去行动。

3、消除负面暗示注意自己内心可能出现的负面想法，如“我肯定考不好”“这次考试太难了，我不行”等。

一旦发现这些负面暗示，要立刻用积极的想法去取代它们。

比如，当出现“我肯定考不好”的想法时，马上告诉自己“我之前的努力不会白费，我一定能行”。

二、正念训练正念训练是一种专注于当下、觉察自身感受和思维的方法，有助于我们在考前保持平静和专注。

1、呼吸觉察找一个安静的地方坐下，闭上眼睛，将注意力集中在自己的呼吸上。

感受气息进出鼻腔的感觉，注意呼吸的节奏和深度。

当思绪飘走时，不要批评自己，轻轻地将注意力拉回到呼吸上。

通过这种练习，可以帮助我们平静内心，减少焦虑和杂念。

2、身体扫描躺在床上或垫子上，从脚部开始，逐渐向上，慢慢地感受身体各个部位的感觉。

注意肌肉的紧张和放松，留意身体的温度和触感。

这种练习可以让我们更加关注身体的感受，从而放松身心，减轻压力。

2024届新高考语文考前30天好题训练专题二：文学类文本阅读(原卷版)

专题二：文学类文本阅读一、（2024届浙江杭州一模）阅读下面的文字，完成下面小题。

北方的河张承志①他一下车就觉得眼花缭乱。

眩目的阳光直射着这个河岸台地上的小镇。

一点儿也回忆不起来啦，他惊奇地想。

他完全回忆不起当年这里有些什么建筑和什么景物。

那时我急得心火上蹿，因为我连自己被大卡车拉到了哪里全都不知道。

他感慨地走在一条土巷子里，默默地想着。

那天，为了避免暴露扒车者身份，他只是查对着一本薄薄的《革命串联地图》，猜测着卡车前进的方向。

他只猜对了一点：这车从绥德东关一钻出来，就根本没有去什么军渡或宋家川，而是一头向东南扎下去，顺着无定河的大深沟，顺着“曲流宽谷”。

②街巷上小饭棚、小客店鳞次栉比。

他买了些白荞麦面皮的、包着粉条、菜和一点清油的馅饼。

那饼炸得又黄又脆，他香甜地边走边吃。

③接着这卡车将要开到黄河边去，顺着无定河最后的一段河谷一直开到黄河西岸。

这辆解放牌卡车马上就要登上那段路程。

那段路他曾经饿着肚子走了整整一个下午。

他觉得有些心跳，有种苍老的、他觉得不是自己该有的慨叹般的情绪在堵着胸膛。

当卡车在山嘴上头换了挡，发出一种均匀的吼声时，他的眼睛亮了：他认出了这个地方。

④真是这里，他默念着，真是这条路。

我全认出来啦，我想起来啦。

十几年前他就是从这个山嘴转过来，一步步踏上被暴雨冲得沟渠纵横的道路的。

他把取后一块白荞麦粉条馅饼塞进嘴里，用两只手握牢车厢板，开始专注地望着渐渐向前方倾斜下去的高原。

⑤“喂，喂！”他听见一个女人的声音在唤着他。

他转过身来“喂，你是去河底村么？”那女的轻轻问他。

他觉得她满口典型的北京知识青年腔。

⑥他和她互相谈了一会儿。

她告诉他自己是某小报的摄影记者；他也介绍说他是新疆大学的应届毕业生。

⑦“我想拍几张新鲜点的黄河照片”她解释说“就上这趟车”。

河底村那儿的黄河和无定河相汇，我想可能比壶口啦，风凌渡啦，三门峡啦新鲜点。

⑧“放心。

用得着的时候，我会帮你忙。

”他结束了谈话。

⑨他又转身抓住车厢板。

中级经济师之中级经济师经济基础知识考前冲刺训练试卷包括详细解答

中级经济师之中级经济师经济基础知识考前冲刺训练试卷包括详细解答单选题（共20题）1. （2021年真题）政府实施最高限价会导致的后果是（）。

A.生产者变相降价B.刺激生产、限制消费，市场供给过剩C.刺激消费、限制生产，市场供给短缺D.最高限价低于均衡价格【答案】 C2. 某企业的工人为10人时.其总产量为2100个；当工人为11人时，其总产量为2200个。

则当工人为11人时，该企业的边际产量是（）个，平均产量是（）个。

A.100，200B.200，100C.210，105D.100，210【答案】 A3. 下列变量中，属于定性变量的是()A.人口性别B.年末总人口C.进出口量D.财政收入【答案】 A4. 在金融领域，因借款人或市场交易对手违约而导致损失的风险属于（）。

A.市场风险B.信用风险C.流动性风险D.操作风险【答案】 B5. （2021年真题）从数学的意义上看，总效用函数曲线的斜率就是（）A.边际替代率B.边际成本C.边际效用D.边际收益【答案】 C6. （2018年真题）甲与乙签订了一份电脑买卖合同，甲为卖方，乙为买方，合同约定：甲将电脑发货给丙，因为乙与丙也签订了一份电脑买卖合同，乙为卖方，丙为买方。

现因为甲发给丙的电脑存在质量问题，引发纠纷。

丙应向（）追究违约责任。

A.乙B.甲或乙C.甲D.甲和乙【答案】 A7. 完全垄断企业为了实现利润最大化，应遵循的决策原则是（）。

A.按照价格弹性进行价格歧视B.边际收益大于边际成本C.边际收益等于边际成本D.边际收益等于平均收益曲线【答案】 C8. 经济普查的对象是在中华人民共和国境内从事()活动的全部法人单位、产业活动单位和个体经营户。

A.全部产业B.第二、第三产业C.第一、第二产业D.第一、第三产业【答案】 B9. （2020年真题）关于专利的发明人或设计人的说法，错误的是（）A.非职务发明创造、申请专利的权利属于发明人或者设计人B.发明人包括在完成发明过程中只负责组织工作或者从事其他辅助性工作的人C.发明人和设计人是指对发明创造的实质性特点作出创造性贡献的人D.发明人或设计人只能是自然人，不能是单位，集体或课题组【答案】 B10. 利润不包括（）。

2023年安全生产月《安全知识》答题活动考前冲刺训练(含答案)

2023年安全生产月《安全知识》答题活动考前冲刺训练（含答案）学校:________ 班级:________ 姓名:________ 考号:________一、单选题(45题)1.我国现行工伤事故统计中，按照导致事故发生的原因，将工伤事故分为（B ）。

A.17类B.20类C.21类D.142类2.以下属于物体打击伤害的选项是（D ）。

A.建筑物坍塌，员工被水泥板砸伤B.起吊的重物脱落，将员工击伤C.员工不慎坠落，撞击到脚手架导致死亡D.脚手架上坠落的钢筋打击员工头部，导致其死亡3.特种作业人员安全技术考核的内容包括（D ）。

A.安全技术理论和事故案例B.有关法律法规和实际操作C.事故案例和实际操作D.安全技术理论和实际操作4.根据《特种劳动防护用品安全标志实施细则》，特种劳动防护用品标志上盾牌中间采用字母“LA”，其表示的含意是：“( B )”之意。

A.生产安全B.劳动安全C.人身安全D.劳保安全5.对于工作岗位中可能存在的危险因素，生产单位应该( B )。

A.不告诉作业人员，以免引起不必要的惊慌B.如实告知作业人员C.有选择地告知作业人员6.劳动者对用人单位管理人员违章指挥、强令冒险作业，有权（A ）；对危害生命安全和身体健康的行为，有权提出批评、检举和控告。

A.拒绝执行B.进行抵制C.要求经济补偿7.任何人发现火灾时，都应当采取什么措施？（B ）A.立即逃跑B.立即报警C.立即扑救8.用人单位应当定期对( B )进行职业病危害因素检测、评价。

A.生活区B.工作场所C.设施设备D.生产区9.扑救电器火灾不应使用（D ）灭火器。

A.二氧化碳灭火器B.干粉灭火器C.1211灭火器D.泡沫灭火器10.浓硫酸洒在皮肤上,应该采用下述( C )方法。

A.马上用水冲洗B.去医院C.用干净布或卫生纸将硫酸粘下,并迅速用大量凉水冲洗皮肤11.焊机二次回路线的接头可采用（C）方式。

A.搭接B.缠绕C.压接12.安全生产“五要素”是指：( C )A.人、机、环境、管理、信息B.人、物、能量、信息、设备C.安全文化、安全法制、安全责任、安全科技、安全投入D.监察、监管、教育、培训、工程13.安全生产管理是针对生产过程中的安全问题，进行有关（B ）等活动。

2023军队文职人员招录考试《农学》考前冲刺训练

2023军队文职人员招录考试《农学》考前冲刺训练学校:________ 班级:________ 姓名:________ 考号:________一、单选题(35题)1.肺通气/血流比值是指（）。

A.每分肺通气量与每分肺血流量之比B.每分肺泡通气量与每分肺血流量之比C.每分最大通气量与每分肺血流量之比D.肺活量与每分肺血流量之比E.每分肺泡通气量与肺血流速度之比2.产于新疆的哈密瓜比种植于大连的甜，主要是由于（）。

A.光周期差异B.温周期差异C.土质差异3.动物不能自身合成、必需从饲料中摄取的氨基酸是（）。

A.赖氨酸B.甘氨酸C.脯氨酸D.丙氨酸E.谷氨酸4.接受氨基可直接转化为天冬氨酸的是（）。

A.琥珀酸B.丙酮酸C.苹果酸D.草酰乙酸E.α-酮戊二酸5.在临床化验中，常用于去除血浆蛋白质的化学试剂为（）。

A.丙酮B.硫酸铵C.醋酸铅D.稀盐酸E.三氯醋酸6.蛋白质的性质不包括（）。

A.处于等电状态时溶解度最小B.加入少量中性盐则溶解度增加C.变性蛋白质的溶解度增加D.有紫外吸收特性E.与酚试剂反应生成蓝色物质7.有关肺泡表面活性物质生理作用的叙述，正确的是（）。

A.增加肺泡表面张力B.降低肺的顺应性C.阻止血管内水分滤入肺泡D.增强肺的回缩力E.降低胸内压8. 人体内合成脂肪能力最强的组织是（）。

A.肝B.脂肪组织C.小肠粘膜D.肾9.关于影响肺换气的因素（）A.气体扩散速率与呼吸膜厚度成反变B.扩散速率与呼吸膜面积成正变C.通气/血流比值增大有利于换气D.通气/血流比值减少不利于换气E.扩散速率比值与温度成反变10.花生、大豆等植物的小叶片夜间闭合、白天张开，含羞草叶片受到机械刺激时成对合拢，这种外部的无定向刺激引起的植物运动称为A.感性运动B.向性运动C.趋性运动D.生物钟运动11.膜脂分子的运动方式包括（）。

A.分子摆动B.旋转C.扩散运动D.跨膜翻转E.以上都是12.蛋白质分子在下列波长中具有特异性吸收光谱的是（）。

人教统编版语文七下期末考前专项训练专题 09 课外记叙文阅读(附答案)

专题09 课外记叙文阅读1．阅读下面的文章，回答问题。

一架纸飞机①你知道怎样折一架飞得很远的纸飞机吗？②在我还是个孩子的时候，我的老师这样问过我。

③我很笨，学东西永远慢半拍。

我记得在最后一节手工课上，老师教我们折纸飞机。

同学们陆陆续续把作品交给老师，而我却只能沮丧地坐在教室里。

这时，老师走近了，坐在我身旁，突然以臂环绕着我，把我拥进她的怀抱里，又变魔术般地折了一架纸飞机。

④临走时，我依稀听见老师的声音：“你知道怎样折一架飞得很远的纸飞机吗？”⑤我摇头，只看到老师以手做飞机状，向下滑翔着。

她的手不一会儿便撞上了我的心口，轻轻地，软软地，非常温柔。

那日之后，我还是没学会折纸，但这个问题，却潜伏在心间。

⑥一个夏初，我跟随志愿队去残疾人托养中心。

在那儿，我见到了我的学员，我微笑着和他打招呼。

下一瞬，他走过来，突然朝我“嘿”了一声，羞怯地笑了。

“你叫什么名字呀？”“嘿。

”“别走太快，别累着了。

”“嘿。

”我与男孩之间的对话，大抵如此，仿佛被上帝阻隔了一道墙。

⑦“好了，接下来我们进入最后环节：折纸飞机。

”小男孩这时抬起了头，好奇地看那一沓五彩缤纷的彩纸。

我模仿着，将手中的纸对折，翻转，一架纸飞机竟也从我的手中变了出来。

“嘿！”小男孩又露出了笑容，他小心翼翼地抚摸刚刚成形的纸飞机。

我将纸飞机平摊在桌上，拿来一把颜色笔。

他快速地捡起一支，又开始说“嘿”了，我感觉到他正努力地把色彩粘贴在机翼上。

于是我便不再说话，只是专心地和他一起往那白纸上涂抹。

“嘿，嘿，嘿！”他这么喊着，一声比一声重，头不停地抖动，用很大力气涂抹，几乎要把那张纸戳出窟窿来。

我更觉得他像一团不知如何是好的火，不安地，焦躁地，混乱地跳动着。

⑧“来，我教你。

”我用臂环绕着他，还能感觉到他身躯之下传递的躁动。

我抓着他颤抖的右手，将笔触带向纸飞机的空白之处，我能感觉到他安静下来了，他的手不再那么颤抖，身子也稳稳地停在椅子上。

⑨在这一段无言的时光中，绚烂的色彩在我们的笔下绽放。

专题01：2022-2023学年七年级语文上学期期中考前复习专项训练(部编版)(解析版)

2022-2023学年七年级语文上学期期中考前复习专项训练（部编版）专题01：字音（解析版）1．下列词语中加点字的字音、字形完全正确的一项是（）A．抖擞．（sǒu）涨．潮（zhǎng）酝踉．（niàng）B．黄晕．（yùn）混．杂（hǔn）斗笠．（lì）C．支撑．（chēng）薄．烟（bó）笼．罩（lǒng）D．嘹．亮（liáo）蓑．衣（suō）应和．（hé）【答案】C【解析】A.酝踉．（niàng）——酝酿；B.混．杂（hǔn）——hùn；D.应和．（hé）——hè；故选C。

2．下列加点字注音完全正确的一项是（）A．发髻．（jì）响．晴（xiǎng）看．护（kàn）B．伦敦．（dūn）着．落（zháo）镶．边（xiāng）C．狭窄．（zhǎi）贮．蓄（chǔ）暖和．（huo）D．水藻．（zǎo）害羞．（xiū）更．换（gēng）【答案】D【解析】A.看．护（kàn）——kān；B.着．落（zháo）——zhuó；C.贮．蓄（chǔ）——zhù；故选D。

3．下列加点字的注音完全正确的一项是（）A．花苞．（bāo）静谧．（mi）咄．咄逼人（duó）B．粗犷．（kuàng）高邈．（miǎo）瓢泼．大雨（pō）C．屋檐．（yán）聚．集（jù）莅．临人间（wèi）D．凄．冷（qī）菜畦．（qí）争先恐．后（kǒng）【答案】D【解析】A.咄咄．逼人（duó）——duō；B.粗犷．（kuàng）——guǎng；C.莅．临人间（wèi）——lì；故选D。

4．下列加点的字注音全部正确的一项是（）A．东临碣．石（jí）水何澹澹．．（dàn）B．幸甚至哉．（zāi）山岛竦峙．．（sǒng chì）C．洪波涌．起（yǒng）子规啼．（tí）D．风正一帆悬．（xián）秋风萧瑟．．（xiāo sè）【答案】C【解析】A.碣jié ；B.峙zhì ；D.悬xuán；故选C。

考前冲刺技巧进行模拟与解析的训练

考前冲刺技巧进行模拟与解析的训练在备战考试的最后阶段，考前冲刺对于学生们来说至关重要。

而模拟考试和解析训练则是考前冲刺的一种非常有效的方式。

本文将介绍一些考前冲刺技巧，并探讨如何进行模拟考试和解析的训练，以帮助学生们在考前取得更好的成绩。

一、考前冲刺技巧1. 制定合理的学习计划在考前冲刺阶段，时间管理尤为重要。

学生们应该根据自身的情况和考试的时间表，制定出合理的学习计划。

合理安排每天的学习时间，将重点放在薄弱科目和知识点上，确保在考试中能够得到更高的分数。

2. 复习要集中而有针对性在冲刺阶段，复习要集中而有针对性。

学生们可以把知识点进行分类，有针对性地进行复习。

可以通过做过往的真题、习题和模拟考试来加强对知识点的掌握，并及时纠正错误。

此外，还要注意积累一些解题技巧和方法，以应对考试中的各种题型。

3. 注重练习和巩固在考前冲刺阶段，练习和巩固是非常重要的。

通过大量的习题和模拟考试，可以提高解题速度和正确率，同时巩固所学知识。

在解题过程中，要注意理清思路，掌握解题技巧，提高解题效率。

4. 保持良好的心态在考前冲刺阶段，保持良好的心态至关重要。

要相信自己所做的准备是充分的，相信自己一定能够取得好成绩。

同时，要充分休息，保持良好的作息习惯，以确保在考试中保持最佳状态。

二、模拟考试与解析的训练1. 模拟考试的重要性模拟考试是考前冲刺阶段不可或缺的一部分。

通过模拟考试，可以提前熟悉考试的形式和要求，调整应对策略，并发现自身的不足之处。

同时，模拟考试还可以帮助学生们评估自己的复习效果，及时调整学习计划。

2. 模拟考试的实施在进行模拟考试时，学生们可以选择在规定的考试时间内完成试卷。

可以选择真题、模拟试卷或者平时的练习题作为模拟考试的题目来源。

在做题过程中，要像在真实考试时一样，严格按照规定的时间完成试卷，并注意检查答案的正确性。

3. 解析训练的重要性模拟考试后，解析训练是对试题进行分析和讲解的过程。

通过解析训练，可以帮助学生们理解试题的解题思路，巩固知识点，并发现自身在解题中存在的问题。

高考考前强化训练：四大名著常识90题(附答案)

高考考前强化训练：四大名著常识90题（附答案）《西游记》一、常识填空。

1、《西游记》的作者是_____，_____代人。

2、孙悟空自号____，他从菩提祖师处学到____ 等神通，又从龙宫索取_____作为兵器，因大闹天宫被_____压在五行山下，受苦五百年，后受观世音菩萨规劝皈依佛门，给唐僧做了大徒弟，取名_____。

3、在护送唐僧去西天取经途中，机智灵活、疾恶如仇的是_____；憨态可掬、好耍小聪明的是_____；忠诚老实、勤勤恳恳的是_____。

4、唐僧收四个徒弟法名分别是：孙悟空法名_____，八戒法名_____，沙僧法名_____。

5、《西游记》中，师徒一行经过_____难，终于得正果，最后唐僧被如来佛封为_____、孙悟空被封为_____、猪八戒封为_____、沙僧封为_____。

6、《西游记》的作者运用了_____手法描绘了一个奇妙的神话世界，花果山水帘洞洞口的对联是__________。

7、《西游记》中有许多脍炙人口的故事，如大闹_____、真假_____、三借_____、三打_____ 。

8、《西游记》中，孙悟空最具有反抗精神的故事情节是：_____。

二、歇后语（）照镜子——里外不是人（）见高小姐——改换了头面（）钻进铁扇公主肚里——心腹之患（）西天取经——多灾多难孙悟空借芭蕉扇——（）孙悟空大闹天宫——（）唐僧看书——（）孙悟空的眼睛——（）三、概述1、请概述《西游记》中，你喜欢的主要人物以及人物相关的故事，和该故事中所表现的人物性格特点。

1）作品名称：《西游记》2）人物姓名：3）相关故事:4）性格特点：2、列举一个《西游记》中你最喜欢的情节，并说说理由，至少用上一个成语。

情节：理由：四、仿写句子：读《水浒传》，我仿佛跟随鲁提辖去拳打镇关西，领略了他见义勇为的品质。

仿写：读《_____ 》，我仿佛_____【答案】一、常识填空。

1、《西游记》的作者是吴承恩，明代人。

2、孙悟空自号美猴王（或齐天大圣），他从菩提祖师处学到七十二变、筋斗云等神通，又从龙宫索取如意金箍棒作为兵器，因大闹天宫被如来佛祖压在五行山下，受苦五百年，后受观世音菩萨规劝皈依佛门，给唐僧做了大徒弟，取名孙行者。

赛前加油练习题

赛前加油练习题比赛前的加油练习是提高竞技水平不可或缺的一项重要准备工作。

通过加油练习，运动员能够在赛前通过训练来提高技术、增强体能和保持竞技状态。

以下是一些赛前加油练习题，帮助运动员在比赛中发挥出最佳状态。

1. 技术练习技术是比赛中最关键的因素之一。

运动员在赛前应该通过技术训练来提高技术水平，并熟悉比赛中常见的技术动作。

以下是一些技术练习题：- 篮球运动员可以进行投篮练习，包括跳投、三分球和罚球等。

通过不同距离和角度的投篮练习，提高准确性和稳定性。

- 游泳选手可以进行不同的泳姿练习，如蛙泳、自由泳和蝶泳等。

通过练习改善姿势、提高速度和耐力。

- 田径运动员可以进行起步练习，包括短跑、跳远和跳高等。

通过提高爆发力和速度来争取更好的起跑表现。

2. 体能训练良好的体能状态是比赛中保持高水平表现的关键。

运动员在赛前应该注重体能训练，以增强肌肉力量、耐力和灵活性。

以下是一些体能训练题：- 有氧运动，如慢跑、自行车骑行和游泳等。

通过进行适量有氧运动提高心肺功能和耐力。

- 力量训练，如举重、俯卧撑和深蹲等。

通过适当的重量和重复次数进行训练，提高肌肉力量和爆发力。

- 柔韧性训练，如瑜伽、拉伸和伸展运动等。

通过增加关节的活动范围和柔韧性，减少运动损伤的风险。

3. 竞技状态保持在比赛前保持良好的竞技状态对于取得好成绩至关重要。

运动员应该通过特定的训练和准备，调整心理、注意力和专注力。

以下是一些竞技状态保持题：- 心理训练，如冥想、正确认知和自我暗示等。

通过对自身信念和情绪的调整，建立积极的心态。

- 注意力集中，如集中注意、视觉追踪和反应速度练习等。

通过提高专注力和反应能力，应对比赛中的各种情况。

- 复盘总结，如录像回放、训练日志和教练反馈等。

通过观察和分析自己的表现，找到可以改进的地方，并制定相应的调整计划。

综上所述，赛前加油练习是运动员在比赛前准备的重要环节。

通过技术练习、体能训练和竞技状态保持，运动员可以在比赛中发挥出最佳水平。