经络美容知识点总结材料
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膀胱经美容原理及应用:
1、经脉所过,主治所及。
眼睛:视力(近视、老花、疲劳),黑眼圈,眼袋
面部:调理局部气血,用于面部美容保健及疾病的调治。如面色不华、皮肤油腻或干燥,皮肤过敏,痤疮,黄褐斑等。
毛发:脱发,脂溢性皮炎等。
头部:善于安神定志,用于调神。
背部:提高抵抗力,调节脏腑。
下肢:形体调节。
2、膀胱经的背俞穴,与五脏六腑相对应,善于调理内脏,是治本的美容穴位。
如脏腑功能失调引起的月经不调,带下病,失眠,便秘等;也可用于形体美容保健及治疗,如卵巢保养,亚健康的按摩调理。
肺俞:
定位:在背部,第3胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效:疏风解表,宣肺理气,养阴清肺
应用:1.清肺热——痤疮,皮肤过敏,瘙痒。配合曲池、合谷
2.补肺气——气虚体质面色晃白,常感冒,皮肤干燥,抗衰老,保健强壮
心俞:
定位:在背部,第5胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用:1、失眠,神经衰弱,多梦,健忘,憔悴;配神门、三阴交、迎香。
2、癔症(妇人脏躁),善悲欲哭。配合百会、复溜、期门。
3、心经有热,心烦失眠,口苦口臭。
4、痤疮,皮肤疮疡。“诸痛痒疮,皆属于心”
膈俞(血会):
定位:在背部,第7胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用:既补血又活血。1、强壮保健:身体虚弱羸瘦。四花
2、血证:血虚、血瘀、血热。月经不调
血虚—贫血萎黄,配合大椎、胃俞、足三里
血瘀—荨麻疹、皮肤瘙痒,皮肤干燥或敏感,黄褐斑,痤疮,配合曲池、三阴交。血热—痤疮。大椎、耳尖。
3.调节情绪:郁证。
4.高血压,心痛。
5.脾虚:默然嗜卧而四肢倦怠不欲动。肝俞:
定位:在背部,第9胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效:疏肝利胆,养血明目,潜阳熄风
应用:1、实证肝气郁结,气滞血淤。皮肤油腻或干燥,痤疮,黄褐斑,月经不调。
心肝火旺,烦躁易怒。
2、虚证肝肾不足,阴精亏损。神经衰弱,失眠健忘,精神不振,形容早衰,
腰膝酸软。
3、肝血不足所致的血虚面色萎黄,视物不清。
4、脾虚痰湿内盛,高脂血症、脂肪肝,胆结石、慢性胆囊炎,
肥胖气滞血瘀者,高血压,糖尿病。 5、近视,视力疲劳,黑眼圈。
胆俞:
定位:在背部,第10胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效:疏肝利胆,清热利湿,调和脾胃
应用:1、口苦,妇女湿热带下。 2、肥胖、胆囊炎、胆结石、高脂血症、脂肪肝。脾俞:
定位:在背部,第11胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用:1、食欲不振,或多食身瘦,大便烂,面色不华,皮肤干枯,口唇色淡,形体消瘦,肌肉松弛,眼睑下垂,早衰,神经性厌食。
2、脾虚痰湿内盛:肥胖臃肿,糖尿病,胸闷头昏不清,毛发不茂密,白带多。
肌肉松软无力,大便不实,水肿郁胀,带下。
3、抗衰老,增强体质。容貌早衰,皮肤松弛,皱纹明显。血虚面色萎黄。
诸虚百损,体质虚弱。
4、嗜睡身重。
5、便血,崩漏。
胃俞:
定位:在背部,第12胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用:1、食欲不振、肌肉瘦削。配中脘、脾俞、内关、足三里。
2、脾虚肥胖。糖尿病。
3、黄褐斑、痤疮。
4、面色萎黄。
肾俞:
定位:第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
应用:1、面色黄黑干枯,抗衰老.食多而身体羸瘦。
2、体质虚寒,小便清长,遗尿,畏寒怕冷,白带清稀,面色晃白,腰膝冷痛,
精神不振,水肿,女人积冷气成劳。性功能低下、阳痿早泄。
3、月经不调、带下病、更年期综合征。
4、脾肾阳虚肥胖,健忘,糖尿病,高血压。
大肠俞:
定位:第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。
应用:用于胃肠积滞,通泻糟粕。便秘,口臭,口腔溃疡;痤疮、皮脂溢出;肥胖。
(胃肠实热型可配合胃俞)
肾经美容原理:1、肾既是生之门,又是死之户,是人体生长与衰老的根本。
因此,抗衰老与肾的关系十分密切。
2、肾藏精,主骨生髓,齿为骨之余,其华在发,开窍于耳;茂密的头发,挺拔的骨
骼,坚固的牙齿和肾精关系密切。
3、肾主生殖,与妇女乳房发育,月经关系密切。
4、肾为一生阴阳的根本:阴虚则形容失于濡润,出现干枯憔悴早衰之貌;内热则睡
眠、情绪不安。阳虚则形神失于温养而缺乏生机;内寒则代谢滞缓而体内痰瘀郁积,从而影响到体形、损美性皮肤病的预后转归。
涌泉:井穴
定位:蜷足时,足底前部凹陷处。
功效:苏厥开窍,滋阴益肾,平肝熄风
应用: 1、足部保健按摩。 2、虚火上炎,头晕头痛,五心烦热,失眠多梦,心烦;
3、咽喉肿痛,失音,口腔炎,口臭等。
太溪:输穴,原穴
定位:内踝尖与跟腱之间凹陷处。刺灸:直刺0.5-1寸,可灸。
功效:滋阴益肾,强健腰膝。
应用:1、脚部保健按摩;
2、阴虚内热:形体消瘦,皮肤干燥,黄褐斑,五心烦热,失眠多梦,脱发等。
3、阳虚内寒:早衰,面色晄白,形寒神疲,阳痿,早泄,小便频数。
4、妇科经带疾患,闭经,月经不调。
5、咳喘,咳血。
6、足跟痛,内踝痛。
大赫:与冲脉交会穴
定位:下腹部,脐下4寸,前正中线旁开0.5寸
功效:调补肝肾,清利下焦
应用:1.月经不调,痛经,不孕,带下 2.遗精,阳痿 3.小腹痛,阴挺,泄泻。肓俞:与冲脉交会穴
定位:腹中部,脐中旁开0.5寸
功效:补肾调冲,疏理肠腑。
应用:1.绕脐腹痛,腹胀,呕吐,泄泻 2.月经不调,疝气。 3.肥胖。
心包经
劳宫:荥穴
定位:手掌心,握拳时,中指指尖处。
功效:清心泄热,开窍醒神,消肿止痒。
应用:1、口疮口臭,配内庭 2、头晕目眩,心烦失眠,坐卧不宁,情绪烦躁不安,喜笑不止; 3、心痛,中暑,中风 4、鹅掌风,手部皮肤皴裂,手掌多汗。大陵:输,原穴
定位:腕横纹中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效:宁心安神,和营通络,宽胸和胃。
应用:1、口气,口臭,口疮 2、心悸动,易悲泣惊恐,失眠;配太溪 3、面色晦滞内关:络,阴维
定位:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效:宁心安神,和胃降逆,理气镇痛。
应用:1、心悸,心烦,面色晦滞;2、胃肠不适:胃痛,呕吐,呃逆;降血脂
3、神经衰弱,头痛,失眠;
4、癔病,情绪不稳定,善悲欲哭。
间使:
定位:腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效:宽胸和胃,清心安神。
应用:1、月经不调,带下病(收白带,可灸);
2、心悸,心神不宁,失眠或心烦躁动不安,咽喉异物感,癔病;
3、顽固性呃逆
三焦经
外关:络穴;通阳维
定位:腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。刺灸法:直刺0.5-1寸。可灸。
功效:清热解表,通经止痛
应用:1.荨麻疹,面部瘙痒; 2.火邪上扰头面五官之痛,如目赤肿痛,偏头痛。
3.落枕,急性腰扭伤。