经络美容知识点总结材料
经络养生知识点总结
经络养生知识点总结一、经络的基本概念1. 经络的起源经络的概念最早可以追溯到《内经》中，它认为经络是人体内部的气血流动的途径。
经络起源于古代医家对人体生命活动和疾病的认识，通过长期的临床实践，总结了一套完整的经络理论。
2. 经络的分类根据《内经》的记载，经络可分为经脉和络脉两大部分。
经脉是指人体内部的气血运行通路，主要包括十四经脉和奇经八脉；络脉是指那些分布在人体经络系统之外的气血流动通道，主要包括络脉、淤血及皮部络。
3. 经络的作用经络在中医理论中是非常重要的，它具有调节气血运行、联系脏腑、调整阴阳、抵御外邪等作用。
通过经络系统，人体的气血得以运行，脏腑之间得以联系，从而保持了人体的正常生命活动。
二、经络养生的重要性经络养生是中医理论中的一个重要内容，它认为人体的健康与经络的畅通有着密切的关系。
经络是气血运行的通路，只有经络畅通，气血才能得以运行，从而保持脏腑功能的正常。
而经络不畅通，则会导致气滞血瘀，从而影响了人体的健康。
1. 经络与人体健康的关系经络在人体健康中扮演着重要的角色。
它通过调节气血运行、联系脏腑等作用，维护了人体的健康状态。
在中医理论中认为，经络不通会导致气滞血瘀，从而导致疾病的发生。
2. 经络养生的作用经络养生是通过调理经络系统来达到养生保健的目的。
它包括了通过推拿、按摩、针灸等方法来调理人体的经络系统，以达到改善人体健康状态的目的。
在中医理论中，通过经络养生可以增强人体免疫力、提高机体抗病能力，从而达到预防疾病的目的。
三、经络调理的方法1. 推拿按摩推拿按摩是中医养生的重要内容之一，它是通过手法作用于人体经络系统，以达到调理气血、活络筋骨、舒经活络等作用。
推拿按摩可以通过揉、捏、点、按等手法，作用于人体经络系统，从而达到调理气血、舒筋活络的目的。
2. 针灸疗法针灸疗法是中医的重要治疗方法之一，它是通过针刺作用于人体经络系统，以调理气血、调整脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的。
人体经络的知识点总结
人体经络的知识点总结一、经络的概念经络是指在人体内部贯穿全身的一种特定脉络系统，通过其中的络穴，连接起人体的脏腑。
古代医书《黄帝内经》中有关经络的记载，内容包括了皮部、络脉、经脉、腧穴等诸多内容。
这些经络像网状一样分布在全身，在不同的部位组成了不同的经络系统。
按照传统的观点，人体共有12条正经和8条奇经，通过这些经络可以联系人体的各个部位和器官，调节和维持人体的生理活动。
二、经络的分类1. 12条正经：包括了手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
2. 8条奇经：包括了督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。
3. 杂经：手足三阳经、手足三阴经、奇经八脉。
三、经络的特点1. 内外联络：经络系统连接了人体的内部器官和外部组织，实现了人体内外部的联络，形成一个有机的整体。
2. 寻行经络：按照古代医学的理论，经络沿着一定的路径分布于人体的表面和内部，有着固定的路径和寻行方向。
3. 穴位主治：每一条经络上都有若干个穴位，通过这些穴位可以对相应的内脏进行调节和治疗。
4. 运行规律：经络系统有着自己的运行规律，有不同的时间、方位和气候的调节要求。
四、经络的生理作用1. 传导与激活：经络是传递和激活气血，神经等生理信息的媒介，促进器官功能的协调和调节。
2. 营养与废物的代谢：经络系统还参与人体内部的营养物质和废物的代谢过程，对维持人体内部环境起着重要的作用。
3. 免疫调节：通过经络系统的调节，可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，对抗外部的病原体。
4. 情绪调节：经络系统也与人体的情绪调节有着密切的联系，通过调节经络可以缓解人体内部的紧张情绪。
5. 疼痛调节：经络系统参与了人体的疼痛调节过程，通过刺激相应的穴位可以缓解局部的疼痛。
五、经络的疾病1. 经络阻滞：当人体经络系统受到外部或内部因素的影响，会出现经络阻滞，引起气血淤滞，导致人体的疾病。
中医经络美容
中医经络美容【正文开始】经络美容是一种借助中医经络理论进行美容和护肤的方法。
中医经络理论认为，人体经络是一个复杂的系统，通过经络能够调节气血运行，维持身体的平衡和健康。
经络美容就是通过调理经络，促进气血流通，从而达到美容养颜的效果。
一、中医经络理论概述中医经络理论是中医学的重要组成部分，它是对人体经络系统的研究和理解。
中医经络理论认为，人体有经脉、络脉、经筋和皮间络，通过这些经络系统，能够保持体内气血畅通，并且调节人体的生理功能。
经络是人体上分布的一系列通道，它们连接着各个组织器官，形成一个完整的循环系统。
二、经络与美容的关系中医经络理论指出，经络是运行气血的通道，对于皮肤的养护和美容起到至关重要的作用。
经络的畅通与否直接影响着皮肤的血液循环和新陈代谢功能。
如果经络堵塞，那么皮肤的营养供应就会不足，皮肤会出现暗黄、无光泽、暗疮等问题。
通过中医经络美容的方法，可以调理经络，促进气血的流通，改善皮肤的血液循环和新陈代谢功能。
这不仅可以改善皮肤的问题，还可以起到延缓衰老、提升皮肤弹性、淡化细纹等美容效果。
三、经络美容的具体方法中医经络美容有多种方法，下面介绍一些常见的方法。
1. 穴位按摩：通过按摩特定的穴位，可以刺激经络的流动，促进气血的运行，改善皮肤问题。
比如，按摩太阳穴可以起到舒缓眼部疲劳、改善黑眼圈的效果。
2. 中药泡脚：选用一些有活血化瘀功效的中药，泡脚可以通过足底穴位的刺激，在一定程度上改善经络的流通。
3. 艾灸：艾灸是中医经络美容中常用的一种方法。
通过燃烧艾条，将艾热传导到经络上，可以促进经络的畅通，改善皮肤问题。
4. 中药面膜：选用适合自己肤质的中药，制作中药面膜，可以在改善皮肤问题的同时，调理经络，达到美容的效果。
5. 推拿按摩：通过经络推拿和按摩，可以刺激经络的运行，促进气血的流通，改善皮肤问题。
四、中医经络美容的优势相比于传统的美容方法，中医经络美容具有以下优势：1. 自然健康：中医经络美容使用中药和按摩等自然疗法，不含化学成分，对皮肤无刺激性和毒副作用。
经络美容总论
经络美容总论⏹经络美容：以中医理论为指导，运用针刺、艾灸等方法刺激穴位，以疏通经络，调节人体脏腑气血功能，从而达到调和气血，促进或恢复外在美，治疗损美性疾病的目的。
一、经络总论⏹１.经络的含义：经络是指经脉和络脉，是沟通表里，运行气血的通路。
⏹经脉¡ª¡ª经络系统中的主干。
经：有路径的含义，贯通上下，沟通内外。
⏹络脉¡ª¡ª经脉别出的分支。
络：有网络之意，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。
２、经络系统的组成：⏹经络系统由经脉和络脉组成。
经脉包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部。
络脉包括十五络脉、孙络和浮络。
１）十二经脉：⏹⑴含义：是经络系统的主体，为手足三阴经、手足三阳经的总称。
⏹⑵作用：联络脏腑，运行气血，濡养全身。
⏹⑶特点：十二经脉有一定规律的循行路线，其特点是：⏹①分布规律：阳明经在前手足三阳经四肢外侧少阳经在中头面躯干太阳经在后太阴经在前手足三阴经四肢内侧厥阴经在中躯干少阴经在后⏹②循行走向特点（流注）：手三阴经--从胸走手手三阳经--从手走头足三阳经--从头走足足三阴经--从足走胸腹⏹③内属一定的脏腑：阴经属脏阳经属腑⏹④有表里络属关系：脏腑之间有表里关系，所属的经脉间也有表里属络关系，互为表里的阴经与阳经在四肢有络脉沟通。
⏹⑤十二经逐经相接，形成一个如环无端、周而复始的传注系统。
⏹⑥交接部位：阴经与阳经（相表里经）在四肢部交接，阳经与阳经（同名经）在头面部交接，阴经与阴经在胸部交接。
2）奇经八脉⏹⑴含义：¡°奇¡±有¡°奇特¡±¡°奇异¡±之意，奇经是指与十二经脉不同的经脉。
奇经八脉是不同于十二经脉的¡°别道而行¡±的八条经脉，为任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。
经络总论知识点归纳总结
经络总论知识点归纳总结经络是中医理论中的重要概念，也是治疗疾病的重要手段。
在中医中，经络被认为是人体内部的一种生物电传导系统，通过这个系统，气血等生命物质得以在人体内部运行和流通。
下面将对经络的相关知识进行归纳总结，以便更好地理解和应用经络理论。
一、经络的概念和特点1. 经络的概念经络是中医理论中的基本概念，是中医对于人体生理和病理的理论基础之一。
经络具有传导气血和营养物质的功能，是连接人体各个部位的通路。
2. 经络的特点经络具有沿身体特定方向延伸的特点，分为经和络两个部分。
经络的走向和分布呈现出一定的规律性，通过这些规律可以推断出人体内部的病理变化。
二、经络的分类和功用1. 经络的分类经络按其功能和走向的不同，可以分为经、络和腧穴三个部分。
经络包括十二经、奇经八脉和十五络。
腧穴又分为十四经穴和八脉穴。
2. 经络的功用经络的主要功能包括传导气血、调节阴阳、运行营养物质等。
不同的经络在人体内部承担不同的功能，协调着人体各个部位的生理活动。
三、经络的病理变化1. 经络的病理变化经络的病理变化包括经气郁滞、经血瘀滞、经络寒热、经络虚实等。
这些病理变化常常影响着人体的正常生理活动，导致各种疾病的发生和发展。
2. 经络病症的诊断与辨证通过观察患者的舌苔、脉象、脏腑症候和经络病变的特点，可以用中医的辨证方法进行诊断和辨证。
这些方法对于治疗和预防疾病具有重要的指导意义。
四、经络的调理与治疗1. 经络调理的方法经络的调理方法包括针灸、艾灸、推拿、拔罐、针刺、穴位按摩等多种中医疗法。
通过这些方法可以调理和治疗经络的病理变化，恢复人体的正常生理状态。
2. 经络治疗的应用经络治疗方法被广泛应用于各种疾病的治疗，如风湿病、神经系统疾病、呼吸系统疾病等。
这些方法在临床上取得了一定的疗效，受到了广泛的认可和应用。
五、现代研究与发展趋势1. 现代研究的进展随着现代医学技术的发展，对于经络的研究逐渐深入，一些先进的医学影像学技术和生物电学技术被用于研究经络的结构和功能。
第六章 经络美容
临床上指揉法常 与按法结合，组 成按揉复合手法。
治疗作用
2、适用部位：全身各部位。以头面，胸腹和 四肢诸关节最为常用。
3、功效：舒经通络，消肿止痛。
（三）推法
按其原意，“推者，一指推去而不返，……”。 也就是说用拇指或手掌或肘关节着力于人体某一 穴位或某一部位上，作单方向的直线或弧形移动， 称之谓推法。推法在成人推拿里应用主要是平推 法。在小儿推拿里应用有直推、分推、旋推等
• 操作：经穴按摩。
下关 （ST 7）
• 定位：在面部耳前方，当 颧弓与下颌切迹之间的凹 陷中，合口有孔，张口即 闭。 • 应用：面部养生美容常用 穴：面部色素沉着、颜面 皱纹、面瘫。 • 操作：可灸、面部刮痧、 经穴按摩。
耳门（SJ 21）
• 定位：在面部，当耳屏上 切迹的前方，下颌骨髁状 突后缘，张口有凹陷处。 • 应用：面部五官养生美容： 面部皱纹、颜面色斑。
神庭（DU 24）
• 定位：在头部，当前发际 正中直上0.5寸。 • 应用： （1）脱发、早白、 面部浮肿、瘙痒、皮屑多； （2）头痛、眩晕、失眠； （3）头部养生美容常用 经穴。 • 操作：经穴按摩、可灸、 刮痧。
印堂（经外奇穴）
• 定位：在额部，当两眉头 的中点。 • 应用：面部养生美容常用 经穴：酒糟鼻、痤疮、额 纹 • 操作：经穴按摩、可灸、 刮痧。
神庭（DU 24）
• 定位：在头部，当前发际 正中直上0.5寸。 • 应用： （1）脱发、早白、 面部浮肿、瘙痒、皮屑多； （2）头痛、眩晕、失眠； （3）头部养生美容常用 经穴。 • 操作：经穴按摩、可灸、 刮痧。
印堂（经外奇穴）
• 定位：在额部，当两眉头 的中点。 • 应用：面部养生美容常用 经穴：酒糟鼻、痤疮、额 纹 • 操作：经穴按摩、可灸、 刮痧。
经络美容名词解释
经络美容名词解释
1. 经络：中医学中的概念，是人体内部的“河道”，贯穿全身，与脏腑组织及体表相连通，是生命活力的传递和调节管道。
2. 经络美容：利用中医学经络理论，运用针灸、按摩、拔罐等
手段刺激经络，促进血液循环、气血畅通，使肌肤重新恢复、美丽。
3. 刮痧：通过刮痧板在皮肤上推拿刮擦，刺激经络，促进血液
循环，达到舒筋活络、排毒养颜的效果。
4. 拔火罐：通过在特定穴位上施压安放火罐，刺激经络，促进
血液循环、加速代谢，改善面部肌肤、延缓衰老。
5. 美容针灸：利用细小的针头针刺对应的穴位，刺激经络，调
节身体内部的平衡，达到美容养颜的效果。
6. 经络理疗仪：一种运用电磁波、红外线等方式对经络进行刺
激的仪器，可达到舒筋活络、美容养颜的效果。
7. 经络养生：通过注重饮食调理、保持运动锻炼、进行正常的
精神调节等方式，保护和调节身体的经络系统，达到健康养生的目的。
8. 经络按摩：利用手法在特定的穴位上按摩刺激经络，促进血
液循环、气血畅通，实现美容养颜、舒缓疲劳的效果。
经络美容
6.叩击法
动作要领——用拳背、掌根、掌侧小鱼际或指尖叩击体表，重者为击，轻者为叩 。掌或指尖一起一落有节奏地叩击。可用单手，也可用双手。动作要轻巧，灵活 自如，着力均匀。指尖叩击时，指端垂直，将力集于指端，以腕关节的自然摆动 带动指端运动。 应用——适用于头面部、肩背和四肢部。 功效——活血止痛、强健肌肤、调和气血、增强肌肤弹性。
美容师培训
中级美容师
第六章 经络美容
第一节
一、和络脉的总称，运行人体气血，沟通脏腑直接，联系表里内外的通路。
二、经脉在人体的循行分布规律
人体共有正经十二对：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、 手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴 脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。以上每对正经对称分布于人体两侧。
旋或外旋揉动。此法可分为指揉和掌揉两种。指揉法是用手 指螺纹面吸定于作用部位，掌揉法是用手掌大鱼际或掌根吸 定于作用部位。两种方法都要求腕部放松，以肘部为支点， 前臂做主动摆动，带动腕部及掌指做轻柔缓和的摆动。 应用——适用于头面、颈项.躯干及四肢。 功效——加速血液循环’增强氧的代谢及养分吸收，舒经通络，消肿止痛。
应用——适用于肩背、腰臀部及下肢部。对局部的感觉迟钝.肌肉痉挛 等常应用本手法，作为保健按摩的手法应用较多。但须注意，洗浴后 慎用此手法，以防皮下毛细血管破裂出血。
功效——疏通脉络，行气活血。 12.振法（分为掌振法和指振法） 动作要领——用手指（指振法）或手掌（掌振法）着力于体表，前臂 和手部肌肉强力、静止性地用力，产生震颤动作。要求操作时力量集 中于手指或手掌上，振动的频率较高，尽量不产生向下的按压力。 应用——适用于全身各部位和穴位，一般太阳穴常用指振法。 功效——去淤消积，和中理气，消食导滞，调整肠胃功能。指振法还 有镇静安神、疏通脉络之效。
经络方面的知识点总结
经络方面的知识点总结1. 经络的基本概念经络（Meridian）是中医学的重要理论范畴之一。
据《黄帝内经》记载：“经者，有所不通，则痛苦不足以清，若在皮肉之间，其寒淫深藏乃发热也。
”意指人体有一些生理活动通道，它们通过经脉系统把人体各个组织器官血络联系起来，起着营养和调节人体功能的作用。
这些通道被称为经络，是中华医学的基本理论之一。
2. 经络的分类按经络的循行方向可以分为十四经、奇经八脉和十二经脉等。
其中，十四经是以《黄帝内经》为基础，将经脉分为奇经八脉和十二经脉两大系统，分布在人体的表里、上下和四肢，共十四条。
奇经八脉包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手厥阴心经、足厥阴肾经、足少阴肾经。
十二经脉是指人体十二条经脉，分布在体表和体内。
它们分布在头、颈、躯干、四肢和脏腑等部位。
3. 经络的循行十四经络的循行主要包括经别、原穴、腧穴、络穴、照穴和输穴等。
经别是经脉上的主要经络部位。
原穴是经络上能直接与腧穴相连的穴位。
腧穴是能对相关脏腑、组织器官产生生理、病理反应的特定穴位。
络穴是两脏经络直接相连的穴位。
照穴是两络相连的穴位。
输穴是十四经总合腧穴和络穴的交叉位置。
4. 经络的功能经络具有调节气血、营养脏腑、调节阴阳、协调人体机能、防御外邪以及治疗疾病等功能。
其中，调节气血是指经络能调节气血的流利和周围的分布。
营养脏腑是指经络通过气血的流通，维持脏腑的生理功能。
调节阴阳是指经络可以保持人体的阴阳平衡。
协调人体机能是指经络可以调节五脏六腑的功能，维持人体的正常生理机能。
防御外邪是指经络能阻止外邪侵袭，保护人体健康。
治疗疾病是指人体发生疾病时，经络可以发挥调理作用。
5. 经络在临床应用中的意义在临床应用中，经络的相关内容包括：经络的诊断、经络的治疗、经络的保健、经络的病因病机等。
其中，经络的诊断是指通过望、闻、问、切等方式诊断疾病。
经络的治疗是指通过调节经络来治疗疾病。
经络的保健是指通过保健养生对经络进行调理。
美容按摩知识点总结
美容按摩知识点总结一、美容按摩的原理美容按摩的原理是通过按摩刺激皮肤和肌肉，促进血液循环，加快身体新陈代谢，消除疲劳和紧张，改善皮肤质地，增加皮肤弹性，减少皱纹，达到美容和保健的效果。
在进行按摩时，通过手法按摩，可以刺激皮肤和肌肉的神经末梢，使皮肤表面的血管扩张，促进血液循环，增加皮肤细胞的新陈代谢，加速皮肤的修复和更新，从而达到美容的效果。
二、美容按摩的方法1. 脸部按摩方法脸部按摩是美容按摩的重要部分，它可以促进面部血液循环，增加面部肌肤的养分供应，排除面部水肿和浮肿，改善面部皮肤质地，减少面部皱纹。
脸部按摩的方法有点按、揉捏、推拿、拍打、搓揉等，可以结合使用，切不可用力过猛。
2. 身体按摩方法身体按摩是通过按摩肌肉和经络，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳，改善身体健康。
身体按摩可以采用推拿、揉捏、搓揉、拍打等手法，结合使用能够达到更好的效果。
在进行身体按摩时，应该根据自己的需要选择按摩部位和手法。
三、美容按摩的注意事项1. 按摩时间及频率按摩的时间一般控制在15-30分钟为宜，每天进行1-2次，特殊情况下可以适当增加按摩次数。
按摩时间不宜过长，以免引起肌肉酸痛和疲劳，影响按摩效果。
2. 按摩手法及力度按摩的手法要轻柔舒适，力度要适中，不能用力过猛，以免损伤皮肤和肌肉，还要根据自己的皮肤情况选择合适的按摩手法。
如油性皮肤适合揉捏手法，干燥皮肤适合按摩提拉手法，敏感皮肤适合点按手法等。
3. 按摩器材按摩时可以使用适当的按摩油、按摩霜和按摩工具，如按摩棒、按摩球、按摩板等，能够增加按摩效果，但使用时要选择适合自己的产品和器材，避免使用过于刺激或过于粗糙的器材。
4. 按摩部位及方式进行美容按摩时，要根据自己的需要选择按摩部位和方式，如脸部按摩可以选择促进面部血液循环的手法和部位，身体按摩可以选择舒缓肌肉和经络的手法和部位，从而达到最佳的效果。
5. 按摩前后的护理进行按摩前要清洁皮肤，使皮肤清洁干净，便于按摩和吸收按摩产品。
经络保健必备知识点总结
经络保健必备知识点总结一、经络理论1. 经络的概念经络是中医理论中的一个重要概念，它是连接人体各部位的纵横交错的系统，是人体内经脉的总称。
经络在中医理论中占据着重要的地位，它是疾病发生发展的途径，也是治疗疾病的重要通道。
2. 经络的分类根据中医理论，人体内有十四经脉，分为主经与络脉。
其中，主经包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经；络脉包括络穴及络络。
3. 经络的生理功能经络在中医理论中不仅是疾病发生发展的途径，更重要的是维持人体的正常生理功能。
根据中医理论，经络的生理功能主要包括传导气血、调节阴阳、调畅气机、保护脏腑、联络上下、调节气化、助运津液等。
4. 经络的病理变化在疾病发生发展的过程中，经络也会出现一系列的病理变化。
主要表现为经气不畅、经络阻塞、经血不足等病理变化。
这些病理变化会导致疾病的发生和发展，因此调节经络是治疗疾病的重要手段之一。
二、经络保健方法1. 推拿按摩推拿按摩是中医传统疗法之一，通过按摩经络，可以调理气血，疏通经络，促进睡眠，增强免疫力，保健身体。
在日常生活中，可以选择适当的穴位进行按摩，比如太冲穴、合谷穴、足三里穴等。
2. 针灸疗法针灸疗法是中医传统疗法之一，通过刺激经络穴位，调理气血，改善机体的生理功能，预防和治疗疾病。
在日常生活中，可以选择适当的经络穴位进行针灸，比如足三里穴、太冲穴、合谷穴等。
3. 艾灸疗法艾灸疗法是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草，温热经络穴位，以达到调理气血、温通经络、预防疾病的目的。
在日常生活中，可以选择适当的经络穴位进行艾灸，比如关元穴、气海穴、肾俞穴等。
4. 中药疗法中药疗法是中医传统疗法之一，通过服用中药调理气血、滋补身体、预防和治疗疾病。
在日常生活中，可以选择适当的中药进行调理，比如人参、黄芪、当归等。
5. 饮食调理饮食调理是中医养生保健的重要方法之一，通过合理搭配饮食，调理气血、滋补身体、预防疾病。
经络美容(中医美容) 精品
十二皮部
十二经脉功能活动反映于体表的部位，也是络 脉之气散布的部位。
皮部概念的应用：经络按摩、刺络、刮痧、 敷贴、拔罐
什麽是经络美容？
经络美容就是在脏腑经络学说指导下，通 过针刺、艾灸、推拿、拔罐、刮痧、穴位敷贴 等等方法刺激经络穴位而调整阴阳、畅通气血 增强脏腑、驱除邪实，达到保健、治疗、美 容三位一体的中医美容分支，是中医美容中最 具特色和优势的组成部分。
十二经别的作用
1.加强了表里两经的联系 2.加强了十二经脉与头面部的联系。如手足三 阴经穴位治疗头面五官的疾病。 3.扩大了十二经脉的主治范围。
十二经筋
定义：十二经筋是十二经脉之气濡养筋肉骨节 的体系，是附属于十二经脉的筋膜系统。 经筋不同于经脉，是能够产生力量维持运动屈 伸的肌肉。
手三里
定位：阳溪与曲池连线 上，肘横纹下2寸。 功效：清热理气，通腑。
应用：
（1）痤疮。 （2） 腹胀、腹痛。
曲池
定位： 屈肘，肘横纹外侧端。
手阳明大肠经
美容原理
1.大肠排泄糟粕，促进食物及津液代谢，清理机
体的内环境，利于皮肤、形体美容。
2.大肠经行于面部并与肺经相表里，可用于面部
美容疾患及其它皮肤美容疾患的调治，如痤疮、
面瘫、脂溢性皮炎等。尤其鼻翼以下的美容。
经脉循行
起于食指桡侧端商阳 穴→上肢外侧前缘→ 肩→颈→面颊→左右 交会于人中穴→止于 对侧鼻翼旁的迎香穴。 （交胃经）
皮部是经脉功能活动反应于体表的部位， 也 是络脉之气散布之所在，是十二经脉在皮肤上 的分属部分，与络脉，尤其浮络的关系极其密 切。
阳经皮部对于皮肤美容和皮肤病的治疗很重要。
太阳皮部：头顶正中及后项部。 阳明皮部：面部及颈下部 少阳皮部：头面两侧及耳部上下
中医养生按摩知识点总结
中医养生按摩知识点总结一、经络和穴位的基本知识1. 经络的概念经络是中医学中的重要概念，它是人体内气血运行的通道。
经络包括主要经络和络脉，主要经络共有十四条，经络分布在人体的皮肤、肌肉、经络等组织中。
2. 穴位的分类与作用穴位是经络上具有特定生理功能的点，按照其功能和特点可以分为经穴、络穴、别穴等。
通过对穴位的刺激可以调节经络气血，治疗疾病，保健养生等。
3. 经络穴位与按摩的关系按摩是通过对经络穴位的刺激来调节经络气血，促进血液循环，调整脏腑功能，增强机体免疫力，达到治疗疾病、保健养生的目的。
二、中医养生按摩的基本原则1. 循经按摩循经按摩是指按摩时顺着经络的方向进行按摩，可以促进经络气血的畅通，调整脏腑功能，达到治疗疾病、保健养生的目的。
2. 调和阴阳中医养生按摩注重调和阴阳，通过按摩来调节人体阴阳平衡，使气血畅通，脏腑功能协调，达到预防疾病、保健养生的目的。
3. 顺势按摩顺势按摩是指按摩师根据患者的病情和体质，选择合适的按摩手法和穴位，以顺势而为，达到治疗疾病、保健养生的目的。
三、中医养生按摩的技法1. 推拿推拿是一种按摩手法，通过手的推、抓、拿、搓等动作来刺激穴位，调整经络气血，促进血液循环，调整脏腑功能，达到治疗疾病、保健养生的目的。
2. 捏脊捏脊是指按摩师用手指捏住患者的脊椎，通过不同的力量和技巧来刺激患者的脊椎穴位，调节经络气血，达到治疗疾病、保健养生的目的。
3. 按揉按揉是指按摩师用手指或掌面对患者的身体进行揉捏，以柔和的手法来刺激穴位，调节经络气血，促进血液循环，达到治疗疾病、保健养生的目的。
4. 揉腹揉腹是指按摩师用手对患者的腹部进行揉捏，通过柔和的手法刺激腹部的穴位，调整脏腑功能，促进消化吸收，达到治疗疾病、保健养生的目的。
四、中医养生按摩的保健功能1. 调节气血中医养生按摩可以刺激经络穴位，调节气血，促使气血畅通，达到治疗疾病、保健养生的目的。
2. 调整脏腑功能中医养生按摩可以通过刺激脏腑的穴位，调整脏腑功能，改善脏腑功能失调的症状，达到治疗疾病、保健养生的目的。
美容艾灸必备知识点总结
一、美容艾灸的基本原理美容艾灸的基本原理是利用艾草的温热作用和中药的药效，通过热敷面部穴位来达到改善面部血液循环、促进面部新陈代谢、改善皮肤状态的目的。
此外，燃烧的艾叶会释放出一些有益物质，如挥发油、芳香气味、微量元素等，对皮肤起到滋养和舒缓的作用。
二、美容艾灸的穴位选择1. 颞陷穴：面部祛斑、提拉紧实2. 迎香穴：消除眼袋、黑眼圈3. 玉宁穴：缓解面部水肿4. 眉头穴：提升眼部肌肤5. 精关穴：舒缓压力、改善皮肤状态6. 太阳穴：缓解颈部疲劳三、美容艾灸的注意事项1. 清洁面部：进行美容艾灸前应先清洁面部，确保面部皮肤没有污垢和化妆品，否则会影响艾叶的温热作用。
2. 艾灸时间：每个穴位进行艾灸的时间一般为5-10分钟，不宜过久，避免对皮肤造成过度刺激。
3. 艾灸频率：一周进行1-2次艾灸即可，过于频繁会对皮肤造成负担。
4. 艾灸后护理：进行艾灸后，可以适当进行面部按摩或敷上保湿面膜，以促进面部血液循环，加强美容效果。
四、美容艾灸的适用人群1. 面部浮肿、黑眼圈的人2. 面部皮肤松弛、毛孔粗大的人3. 面部长期熬夜加班、压力大的人4. 面部祛斑、提拉紧实的人5. 面部痘痘、炎症较多的人1. 孕妇：孕妇应忌艾灸，因为艾灸中的一些物质可能对胎儿造成影响。
2. 生理期女性：生理期女性不宜进行面部艾灸，以免影响子宫和卵巢功能。
3. 面部有伤口或破损的人：面部有明显伤口或破损的人不宜进行艾灸，以免引起感染或不适。
总结：美容艾灸是一种安全有效的美容养颜方法，通过温热和中药的作用，可以改善面部皮肤状态，减轻面部浮肿和黑眼圈，提升面部肌肤，达到美容养颜的效果。
但是在进行美容艾灸时，需要根据个人的面部情况和身体状况选择合适的穴位和时间，避免使用过多的艾叶或过于频繁的艾灸，以免对皮肤造成不良影响。
在选择美容艾灸时，可以根据自己的面部情况和需求进行选择，也可以在专业人士的指导下进行，以达到更好的美容效果。
经络美容知识点总结
经络美容知识点总结第一篇：经络美容知识点总结膀胱经美容原理及应用：1、经脉所过，主治所及。
眼睛：视力（近视、老花、疲劳），黑眼圈，眼袋面部：调理局部气血，用于面部美容保健及疾病的调治。
如面色不华、皮肤油腻或干燥，皮肤过敏，痤疮，黄褐斑等。
毛发：脱发，脂溢性皮炎等。
头部：善于安神定志，用于调神。
背部：提高抵抗力，调节脏腑。
下肢：形体调节。
2、膀胱经的背俞穴，与五脏六腑相对应，善于调理内脏，是治本的美容穴位。
如脏腑功能失调引起的月经不调，带下病，失眠，便秘等；也可用于形体美容保健及治疗，如卵巢保养，亚健康的按摩调理。
肺俞：定位：在背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效：疏风解表，宣肺理气，养阴清肺应用：1.清肺热——痤疮，皮肤过敏，瘙痒。
配合曲池、合谷2.补肺气——气虚体质面色晃白，常感冒，皮肤干燥，抗衰老，保健强壮心俞：定位：在背部，第5胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用：1、失眠，神经衰弱，多梦，健忘，憔悴；配神门、三阴交、迎香。
2、癔症（妇人脏躁），善悲欲哭。
配合百会、复溜、期门。
3、心经有热，心烦失眠，口苦口臭。
4、痤疮，皮肤疮疡。
“诸痛痒疮，皆属于心” 膈俞（血会）：定位：在背部，第7胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用：既补血又活血。
1、强壮保健：身体虚弱羸瘦。
四花2、血证：血虚、血瘀、血热。
月经不调血虚—贫血萎黄，配合大椎、胃俞、足三里血瘀—荨麻疹、皮肤瘙痒，皮肤干燥或敏感，黄褐斑，痤疮，配合曲池、三阴交。
血热—痤疮。
大椎、耳尖。
3.调节情绪：郁证。
4.高血压，心痛。
5.脾虚：默然嗜卧而四肢倦怠不欲动。
肝俞：定位：在背部，第9胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效:疏肝利胆，养血明目，潜阳熄风应用：1、实证肝气郁结，气滞血淤。
皮肤油腻或干燥，痤疮，黄褐斑，月经不调。
心肝火旺，烦躁易怒。
2、虚证肝肾不足，阴精亏损。
神经衰弱，失眠健忘，精神不振，形容早衰，腰膝酸软。
3、肝血不足所致的血虚面色萎黄，视物不清。
4、脾虚痰湿内盛，高脂血症、脂肪肝，胆结石、慢性胆囊炎，肥胖气滞血瘀者，高血压，糖尿病。
实用经络美容二
实用经络美容二.txt1、眼部（1）揉攒竹；以双手拇指指腹螺纹面，分别按压攒竹穴并轻揉之，以酸胀感为度。
（2）按睛明：以右手拇指和食指的指腹螺纹面。
按在目内眦的上方1分凹陷处。
先向下按，然后再向上挤，一按一挤，反复进行。
以酸胀感为度。
（3）按揉四白：以双手食指指腹的螺纹面，分别按在目下四白穴，以酸胀感为度。
（4）刮眼眶：以双手食提屈成弓状。
以第二指节的桡侧面紧贴上眼眶，自内向外，先刮上眼眶，后刮下眼眶。
重复进行，酸胀为宜。
（5）揉按太阳：以中指提腹螺纹面按揉太阳穴。
以上方法具有保护力、缓解视力疲劳的作用。
2、腰部⑴揉腰眼（奇穴，第四腰椎棘突下旁开3~4力凹陷处）：双手握拳，用拇指指掌关节，紧按腰眼，作旋转用力按揉，以酸胀发热为度。
⑵擦腰：双手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有劲，以里边发热为止。
⑶腰部活动：腰部前俯后仰，并作旋转运动。
⑷拔腰：双手十指交叉外翻，用力上举，拔伸腰部。
以上方法具有壮腰健肾，利于腰身挺拔。
3、宽胸理气⑴按揉胸部；以一手中指指腹螺纹面，沿锁骨下，肋间间隙，由内向外，顺序由上而下，适当用力按揉，酸胀为度。
⑵拿胸肌：一手拇指紧贴胸前，食指和中指紧贴腋下相对用力提拿，一吸一呼，一提一拿，慢慢由里向外松之，约10次左右。
⑶拍胸：五指轻轻并拢，用虚掌拍击胸部（在拍击时勿屏气），约10次左右。
⑷擦胸：一手大鱼际紧贴胸部表现，往返用力擦，防止破皮，发热为度。
⑸擦胁：以双手的掌根小鱼际同时来回斜擦双侧胁肋部，以发热为度。
以上方法对于肝气郁结，气机不畅，胸痛、胸闷、胁痛，善太息有效。
4、健胃法⑴揉中脘：以手掌紧贴中脘，顺时外地方向旋转揉动，用力要柔和，约2~5分钟。
⑵揉腹：一手掌心贴脐部，另一手按手背，顺时外地方向旋转揉动，动作较快，用力要柔和。
⑶擦少腹：以双手掌根紧贴脐旁（天枢穴上下），作上下往返擦动，发热为止。
⑷擦胁：以双手的掌根小鱼际同时来回斜擦双侧胁肋部，以发热为度。
该法具有保进消化，帮助排便的作用。
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膀胱经美容原理及应用：1、经脉所过，主治所及。
眼睛：视力（近视、老花、疲劳），黑眼圈，眼袋面部：调理局部气血，用于面部美容保健及疾病的调治。
如面色不华、皮肤油腻或干燥，皮肤过敏，痤疮，黄褐斑等。
毛发：脱发，脂溢性皮炎等。
头部：善于安神定志，用于调神。
背部：提高抵抗力，调节脏腑。
下肢：形体调节。
2、膀胱经的背俞穴，与五脏六腑相对应，善于调理内脏，是治本的美容穴位。
如脏腑功能失调引起的月经不调，带下病，失眠，便秘等；也可用于形体美容保健及治疗，如卵巢保养，亚健康的按摩调理。
肺俞：定位：在背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效：疏风解表，宣肺理气，养阴清肺应用：1.清肺热——痤疮，皮肤过敏，瘙痒。
配合曲池、合谷2.补肺气——气虚体质面色晃白，常感冒，皮肤干燥，抗衰老，保健强壮心俞：定位：在背部，第5胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用：1、失眠，神经衰弱，多梦，健忘，憔悴；配神门、三阴交、迎香。
2、癔症（妇人脏躁），善悲欲哭。
配合百会、复溜、期门。
3、心经有热，心烦失眠，口苦口臭。
4、痤疮，皮肤疮疡。
“诸痛痒疮，皆属于心”膈俞（血会）：定位：在背部，第7胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用：既补血又活血。
1、强壮保健：身体虚弱羸瘦。
四花2、血证：血虚、血瘀、血热。
月经不调血虚—贫血萎黄，配合大椎、胃俞、足三里血瘀—荨麻疹、皮肤瘙痒，皮肤干燥或敏感，黄褐斑，痤疮，配合曲池、三阴交。
血热—痤疮。
大椎、耳尖。
3.调节情绪：郁证。
4.高血压，心痛。
5.脾虚：默然嗜卧而四肢倦怠不欲动。
肝俞：定位：在背部，第9胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效:疏肝利胆，养血明目，潜阳熄风应用：1、实证肝气郁结，气滞血淤。
皮肤油腻或干燥，痤疮，黄褐斑，月经不调。
心肝火旺，烦躁易怒。
2、虚证肝肾不足，阴精亏损。
神经衰弱，失眠健忘，精神不振，形容早衰，腰膝酸软。
3、肝血不足所致的血虚面色萎黄，视物不清。
4、脾虚痰湿内盛，高脂血症、脂肪肝，胆结石、慢性胆囊炎，肥胖气滞血瘀者，高血压，糖尿病。
5、近视，视力疲劳，黑眼圈。
胆俞：定位：在背部，第10胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效：疏肝利胆，清热利湿，调和脾胃应用：1、口苦，妇女湿热带下。
2、肥胖、胆囊炎、胆结石、高脂血症、脂肪肝。
脾俞：定位：在背部，第11胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用：1、食欲不振，或多食身瘦，大便烂，面色不华，皮肤干枯，口唇色淡，形体消瘦，肌肉松弛，眼睑下垂，早衰，神经性厌食。
2、脾虚痰湿内盛：肥胖臃肿，糖尿病，胸闷头昏不清，毛发不茂密，白带多。
肌肉松软无力，大便不实，水肿郁胀，带下。
3、抗衰老，增强体质。
容貌早衰，皮肤松弛，皱纹明显。
血虚面色萎黄。
诸虚百损，体质虚弱。
4、嗜睡身重。
5、便血，崩漏。
胃俞：定位：在背部，第12胸椎棘突下旁开1.5寸。
应用：1、食欲不振、肌肉瘦削。
配中脘、脾俞、内关、足三里。
2、脾虚肥胖。
糖尿病。
3、黄褐斑、痤疮。
4、面色萎黄。
肾俞：定位：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
应用：1、面色黄黑干枯,抗衰老.食多而身体羸瘦。
2、体质虚寒，小便清长，遗尿，畏寒怕冷，白带清稀，面色晃白，腰膝冷痛，精神不振，水肿，女人积冷气成劳。
性功能低下、阳痿早泄。
3、月经不调、带下病、更年期综合征。
4、脾肾阳虚肥胖，健忘，糖尿病，高血压。
大肠俞：定位：第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
应用：用于胃肠积滞，通泻糟粕。
便秘，口臭，口腔溃疡；痤疮、皮脂溢出；肥胖。
（胃肠实热型可配合胃俞）肾经美容原理：1、肾既是生之门，又是死之户，是人体生长与衰老的根本。
因此，抗衰老与肾的关系十分密切。
2、肾藏精，主骨生髓，齿为骨之余，其华在发，开窍于耳；茂密的头发，挺拔的骨骼，坚固的牙齿和肾精关系密切。
3、肾主生殖，与妇女乳房发育，月经关系密切。
4、肾为一生阴阳的根本：阴虚则形容失于濡润，出现干枯憔悴早衰之貌；内热则睡眠、情绪不安。
阳虚则形神失于温养而缺乏生机；内寒则代谢滞缓而体内痰瘀郁积，从而影响到体形、损美性皮肤病的预后转归。
涌泉：井穴定位：蜷足时，足底前部凹陷处。
功效：苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风应用： 1、足部保健按摩。
2、虚火上炎，头晕头痛，五心烦热，失眠多梦，心烦；3、咽喉肿痛，失音，口腔炎，口臭等。
太溪：输穴，原穴定位：内踝尖与跟腱之间凹陷处。
刺灸：直刺0.5-1寸，可灸。
功效：滋阴益肾，强健腰膝。
应用：1、脚部保健按摩；2、阴虚内热：形体消瘦，皮肤干燥，黄褐斑，五心烦热，失眠多梦，脱发等。
3、阳虚内寒：早衰，面色晄白，形寒神疲，阳痿，早泄，小便频数。
4、妇科经带疾患，闭经，月经不调。
5、咳喘，咳血。
6、足跟痛，内踝痛。
大赫：与冲脉交会穴定位：下腹部，脐下4寸，前正中线旁开0.5寸功效：调补肝肾，清利下焦应用：1.月经不调，痛经，不孕，带下 2.遗精，阳痿 3.小腹痛，阴挺，泄泻。
肓俞：与冲脉交会穴定位：腹中部，脐中旁开0.5寸功效：补肾调冲，疏理肠腑。
应用：1.绕脐腹痛，腹胀，呕吐，泄泻 2.月经不调，疝气。
3.肥胖。
心包经劳宫：荥穴定位：手掌心，握拳时，中指指尖处。
功效：清心泄热，开窍醒神，消肿止痒。
应用：1、口疮口臭，配内庭 2、头晕目眩，心烦失眠，坐卧不宁，情绪烦躁不安，喜笑不止； 3、心痛，中暑，中风 4、鹅掌风，手部皮肤皴裂，手掌多汗。
大陵：输，原穴定位：腕横纹中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效：宁心安神，和营通络，宽胸和胃。
应用：1、口气，口臭，口疮 2、心悸动，易悲泣惊恐，失眠；配太溪 3、面色晦滞内关：络，阴维定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效：宁心安神，和胃降逆，理气镇痛。
应用：1、心悸，心烦，面色晦滞；2、胃肠不适：胃痛，呕吐，呃逆；降血脂3、神经衰弱，头痛，失眠；4、癔病，情绪不稳定，善悲欲哭。
间使：定位：腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效：宽胸和胃，清心安神。
应用：1、月经不调，带下病（收白带，可灸）；2、心悸，心神不宁，失眠或心烦躁动不安，咽喉异物感，癔病；3、顽固性呃逆三焦经外关：络穴；通阳维定位：腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
刺灸法：直刺0.5-1寸。
可灸。
功效：清热解表，通经止痛应用：1.荨麻疹，面部瘙痒； 2.火邪上扰头面五官之痛，如目赤肿痛，偏头痛。
3.落枕，急性腰扭伤。
支沟：经穴定位：腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
刺灸法：直刺0.5-1寸。
可灸。
功效：疏利三焦，调畅气机应用：1.肥胖，习惯性便秘。
2.皮肤油腻粗糙。
3.胁肋痛，呕吐等。
丝竹空：定位：眉梢凹陷处。
刺灸法：平刺0.5-1寸。
不灸功效：清肝明目，祛风通络应用：1.头痛，目赤肿痛，面瘫面肌痉挛。
2.眼部保健美容按摩，祛皱，抗衰老。
翳风：定位：耳垂后方，当乳突前下方凹陷处。
刺灸法：直刺0.8-1.2寸。
可灸。
功效：熄风清热，通络开窍应用：1.痤疮，面肿，偏头痛，面瘫，面肌痉挛，齿痛；2.脂溢性脱发。
3.耳鸣耳聋，颊肿。
胆经阳白：定位：前额部，瞳孔直上，眉上1寸功效：清头明目，祛风泄热。
应用：1、失眠，黑眼圈，色斑；2、面瘫，面肌痉挛，眼睑下垂，三叉神经痛风池：定位：项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
刺灸法：向对侧鼻尖方向斜刺0.5-0.8寸；可灸功效：平肝熄风，祛风解毒，通利官窍。
应用：1、头痛，头晕眼花；感冒，咽喉肿痛，颈项强痛；2、面瘫，面肌痉挛；3、脱发，斑秃；4、皮肤干燥瘙痒，痤疮，荨麻疹；5、各种眼病，黑眼圈。
光明：胆络定位：小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。
功效：疏肝明目，活络消肿应用：1、各种眼疾；2、妇人乳胀痛、好怒、面色青，颊肿。
丘墟：定位：足外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。
功效：舒肝利胆，清热化痰。
应用：带状疱疹，湿疹，皮肤瘙痒症，颈淋巴结结核，疣，目赤肿痛，颈项痛，胸肋胀痛，外踝肿痛。
肝经美容原理：1、肝主疏泄，促进气血运行，帮助脾胃运化。
2、肝经主干环绕阴部，行于少腹，会中极、关元，和生殖内分泌系统关系密切。
3、肝经上行目系、额部，至巅顶。
美容应用：1、情志抑郁，烦躁易怒，失眠，多梦；2、月经不调，偏头痛，带下病；3、黄褐斑，痤疮，肥胖；4、头部、眼部、面部、脚部的美容保健按摩。
大敦 :肝井定位：足大指末节外侧距趾甲角0.1寸功效：活血理气，清利湿热，温经散寒。
应用：1、月经不调，崩漏，尿血；2、疝气，癃闭；3、失眠，癫狂；4、寒凝腹痛太冲：肝输、原定位：足背第一跖骨间隙的后方凹陷处功效：平肝泄热，舒肝养血，清利下焦。
应用：1、黄褐斑；2、月经不调；3、头晕头痛，心烦失眠，口苦口臭。
章门：脾募，脏会定位：侧腹部，11肋游离端的下方。
功效：疏肝健脾，调气活血应用：1.胸胁痛，黄疸；2.腹胀肠鸣，泄泻，呕吐，便秘；3.脂肪肝，高脂血症肥胖：是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
当人体热量的摄取多于消耗，以脂肪的形式储存于体内时即形成肥胖。
肥胖类型：按体型分类——苹果型：中心性肥胖；梨型：下半身肥胖肥胖的医学分类——单纯性肥胖；继发性肥胖单纯性肥胖（无明显病因可查）：1、体质性肥胖（脂肪细胞增生肥大）：遗传；婴幼儿期营养过盛， 2、获得性肥胖：多食少动，营养过盛继发性肥胖：（继发于某种疾病或用药不当引发的肥胖）1、常见疾病：多囊卵，女性绝经期甲减，糖尿病早期2、药源性：肾上腺皮质激素类，雄激素类，氯丙嗪，异烟肼，利血平病因：1.实热⑴素体阳盛；脾胃积热⑵七情失调，肝气郁结，郁而化火，肝胃热盛，食欲亢进，摄入过多，青少年常见。
2.痰湿⑴人到中年，脾胃虚弱⑵久坐不动，脾胃呆滞，运化失司⑶长期过于疲劳，损伤脾胃，脾胃虚弱脾胃虚弱→痰湿内生→泛溢脏腑、肌肤、经络，发为肥胖，常见于中年人3.气虚阳虚中老年人，脾肾阳虚，元阳动力不足，代谢滞缓，易于内生痰、浊、淤。
4.体质遗传本病与体质遗传有较为密切的关系，阳虚体质、痰湿体质、实热体质的人较易发胖。
病机—本虚标实：（正脾肾，去痰湿瘀）青少年多实，中老年虚中夹实生活安逸；焦虑忧郁；暴饮暴食；恣食肥甘；多坐少动肥胖常见以下美容问题：1、皮肤油腻、粗糙，动作笨拙，反应迟钝，口臭，体臭等。
2、气短、易于疲乏、嗜睡、头晕、胸闷腹胀、痰多、食欲亢进、便秘、汗多、口干渴等症状。
辨证施治：一、脾胃积热型1.主要证候：常见于青少年，形体肥胖健壮，面色红润，精神饱满，食欲亢进，大便秘结，小便黄，易于上火，生口疮，口臭，体味较大，舌红苔黄，脉象有力。
2.经络治疗：每次每组取穴1-2个，针宜强刺激泻法。
毫针：胃俞、大肠俞；曲池、合谷肥三针（带脉、中脘、足三里）、滑肉门、上巨虚、下巨虚、内庭二、痰湿内盛型1.主要证候：常见于中年女性，有暴饮暴食史，形体肥胖，面目郁胀，腹部松软肥厚，肌肉无力下坠，四肢沉重，身困懒动，喝水较少，口不渴，咽喉痰多，白带量较多，大便不调，舌体胖大色淡，舌苔白厚腻，脉濡缓。