体操理论考试复习资料0001
体操复习资料
体操复习资料一、名词解释1、直接帮助：在体操练习中，帮助者为了使练习者更快地建立起正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术质量而直接助力于练习者的措施。
2、体操：是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。
混合支撑：用手与身体其他部分同时支撑器械或地面。
悬垂：身体某（些）环节悬挂器械，低于器械轴，分为单纯悬垂和混合悬垂。
结构术语：是指描述动作形势及其本质特征的专门用语。
同时：在一个动作中身体的不同部位或两个动作必须做成一个完整动作时用“同时”来表示。
帮助：在体操练习中，帮助者及时给与练习者助力、信号，或放标志物、限制物等，可使练习者更快建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施。
接：两个单个完整动作之间要求连续完成时用“接”字把它们连接起来。
纵器械：器械轴与练习者助跑的方向一致时称为纵器械。
反握：两臂外旋，两手大拇指向外面握杠。
间接帮助：帮助者不直接助力于练习者身上，而是通过信号、标志物和限制物等，帮助练习者正确掌握动作的用力时机、节奏和所在的空间和方位，尽快地掌握和完成动作的一种手段。
举：四肢移动范围在180度以内而停止在某一部位上的动作。
支撑：身体某（些）环节撑于器械，肩轴高于（或平于）器械轴，分为单纯支撑和混合支撑。
依次：在单个动作中，身体某些动作部位有先后动作时，用“依次”来表示。
他人保护：是当练习者因技术动作不熟练或因意外而发生危险时，保护者应及时采取及时使其摆脱险境的措施。
1、徒手体操是根据人体各部位的特点，由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、屈伸、跳跃，方向、路线、幅度、频率、节奏。
2、体操中的保护分为：自我保护、他人保护、利用器械保护。
帮助分为：直接帮助、间接帮助、利用器械帮助。
3、体操基本术语中，动作关系术语有：同时、依次、接、成、破折号。
4、徒手体操和轻器械体操创编动作的方法是：组合法、移植法、改变节奏法。
最新体操理论考试复习资料
成都大学2015—2016学年体操理论考试复习资料1.体操是指通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。
2.体操术语是体操理论和技术等方面的专门用语。
其文字简练，且含有特定的信息，是传播交流体操信息不可缺少的工具。
3. 徒手体操是根据人体各部位的特点，有举、绕、绕环、屈、伸、振、摆、踢、蹲、转、跳等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作、双人动作和集体动作。
4.轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。
5.竞技性体操是指所有以竞赛争胜为目的的体操，包括竞技体操、竞技健美操、技巧运动、蹦床运动和艺术体操等。
6.基本体操是指以增强体质、促进身体全面发展、培养人体基本活动能力及提高基本运动技能为目的的体操练习。
7.横队是按“列”排成的队形称为横队，一般横队的宽度大于纵深。
8. 重复练习法是指在相对固定的条件下，不改变动作的结构，按照动作要领反复练习。
9. 绕环指身体某部位做360度或大于360度的圆形动作。
10.平衡指以身体某（些）环节支撑地面，保持一定时间的静止姿势。
11.根据体操的目的与任务，可以将体操分为基本体操、竞技性体操和表演体操三类。
12.体操术语可分为结构术语和命名术语两种类型。
13.在体操的教学训练中，保护分为自我保护、他人保护、运用器械保护和利用环境保护。
14.世界竞技体操有三大比赛：世界体操锦标赛、世界杯体操比赛、奥运会体操比赛。
15.队列队形练习包括原地队列动作和行进间队列动作。
16.体操动作的记写方法包括完整记写法、缩写法和图解法。
17.身体素质的内容包括速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质和力量素质。
18.体操教学中常用的语音法有讲解、提问、提示和评价。
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成都大学2e B-2t ■学年体操理论考试复习资料I•体操是指通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具冇一定艺术要求的体育项目。
2•体操术语是体操理论和技术等方面的专门用语。
其文字简练，且含冇特定的信息，是传播交流体操信息不可缺少的工具。
X徒手体操是根据人体各部位的特点，有举、绕、绕环、屈、伸、振、摆、踢、蹲、转、跳等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作、双人动作和集体动作。
4•轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。
1•竞技性体操是指所有以竞赛争胜为目的的体操，包描竞技体操、竞技健美操、技巧运动、蹦床运动和艺术体操等。
■基木体操是指以增强体质、促进身体全面发展、培养人体基木活动能力及提高基本运动技能为0的的体操练习。
久横队是按“列”排成的队形称为横队，一般横队的宽度大于纵深。
I.重复练习法是指在相对固定的条件下，不改变动作的结构，按照动作要领反复练习。
亂绕环指身体某部位做％•度或大于％•度的圆形动作。
I••平衡指以身体某（些）环节支撑地面，保持一定时间的静止姿势。
II•根据体操的口的与任务，可以将体操分为基木体操、竞技性体操和表演体操三类。
12•体操术语可分为结构术语和命名术语两种类型。
15•在体操的教学训练中，保护分为口我保护、他人保护、运用器械保护和利用环境保护。
14•世界竞技体操有三大比赛：世界体操锦标赛、世界杯体操比赛、奥运会体操比赛。
限队列队形练习包括原地队列动作和行进间队列动作。
版体操动作的记写方法包括完整记写法、缩写法和图解法。
ri身体素质的内容包括速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质和力量素质。
*体操教学中常用的语咅法有讲解、提问、提示和评价。
冷•队列定位转法分为正方向转法和斜方向转法。
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一．名词解释
体操体操动作技术转体步速自我保护纵轴反握基准学生
距离排头水平面屈绕环队列步幅悬垂帮助直接帮助
他人保护动作方向徒手体操正矢状面摆动单纯支撑下法落下列
路镜面示范
二、简答题
1、简述体操包括的内容。
2、体操保护与帮助的方法有哪些？
3、体操动作的学名由哪些术语构成？
4、简述编排成套徒手体操应遵循的原则。
5、粗略掌握动作阶段的教学任务如何？
6、试述我国体操的发展概况。
7、从力学角度讲，欲保持人体平衡，必须同时具备哪些条件？
8、试述技巧鱼跃前滚翻动作的教学程序与方法？
9、徒手体操、轻器械体操的教学应注意哪几个方面的问题？
10、简要说明直接帮助的各种手法。
11、试述“立正”的动作要领。
12、试述徒手体操的特点与作用。
13、体操动作的学名由哪些术语构成？
14、试论体操的特点。
15、结合个人的体会试述保护与帮助的作用与意义。
16、试述“立正”的动作要领。
17、试述示范的要求、形式与方法。
18、一般说来，每一个体操动作都可分为哪几个阶段？
19、巩固与运用自如动作阶段有何特点？该阶段的教学任务如何？在教学法上应注意哪几点？
20、单杠骑撑前回环的动作要领是什么？教学步骤怎样？
21、试述技巧侧手翻动作的教学程序与方法？
22、每一个体操动作大都均可分为哪几个阶段？试举例说明。
23、一般说来，每一个体操动作都可分为哪几个阶段？
24、谈谈徒手体操与轻器械体操在体育教学中的作用。
25、体操动作教学特点包括哪些，简述之？。
体操复习资料
体操复习资料(⊙⊙?)体操：是通过徒手，持机械或在器械上完成或不同类型与难度的单独组合动作或成套充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术性要求的体育运动项目。
Ⅰ、体操的内容：㈠队列队形练习。
㈡徒手体操。
㈢轻器械体操：他是在徒手体操的基础上，通过手持体操棍、实心球、哑铃、跳绳、火棒和其他的轻器械进行的身体练习。
㈣专门器械体操;指在肋木、爬绳、体操凳及其他的专门器械上进行的身体练习。
㈤器械体操：通常是指在单杠、双杠、吊环、鞍马、高低杠和平衡木上的单个动作、联合动作和成套动作练习。
㈥技巧运动：包括翻腾、平衡、抛接等类型动作，对发展力量、灵巧、柔韧、速度、空间定向、提高前庭分析器的功能以及培养顽强的意志都有良好的作用。
㈦跳跃：包括一般跳跃（以下肢为主）和支撑跳跃（上下肢结合为主）㈧艺术体操：它是由徒手或持轻器械的各种舞蹈动作在音乐的伴奏下进行的身体练习㈨实用性体操;包括走、跑、投掷、攀登、爬越、爬行、平衡、越过障碍等。
㈩健美体操。
Ⅱ、体操的分类: ㈠基本体操：能增进健康，增强体质，促进身体全面发展，形成正确的身体姿态，提高身体的工作能力，培养良好的组织纪律性。
⊙﹏⊙基本体操内容：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操等。
团体赛和个人赛（全能比赛和单项比赛）。
㈡竞技性体操：以争取竞赛胜利为目的。
是竞技体操。
技巧运动，艺术体操的总称。
*^◎^*竞技体操特点：全面性、复杂性、准确性、惊险性和艺术性1．竞技体操：男子有：单杠，双杠，跳马，吊环，鞍马，自由体操六项。
女子有：跳马，高低杠，平衡木，自由体操四项。
2．技巧运动：竞技体操的一种。
最早曾叫垫上运动。
20世纪50年代，分团体比赛、全能比赛和单套比赛。
(*^__^*) 技巧比赛项目;男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、男女混合双人、女子三人、男子四人七个项目。
%>_<%技巧比赛评分五因素：难度、组织编排、完成情况、印象、完成动作的时间。
体操理论问答题试题题库及答案
体操理论问答题试题题库及答案问答题：第一章绪论1、简述体操的内容和分类。
2、我国古代体操分为几类，简述其特点。
3、简述体操的特点。
4、简述体操的任务。
5、简述我国体操发展概况。
6、体操的发展动向有哪些？7、简述我国古代体操萌芽主要内容有哪些？8、你对今后体操发展的新动向有何看法？9、简述体操练习内容属于基本体操？10、竞技性体操的特点有那些？11、简述体操的特点？12、简述奥运会体操比赛？13、试述世界体操发展的简况？14、简述技巧后滚翻的技术要领。
15、简述单杠翻上成支撑的技术要领。
16、简述双杠慢起肩倒立的技术要领。
第二章体操术语1、什么是体操术语？体操术语的基本要求有哪些？2、试述支撑的定义与分类。
3、试述悬垂的定义与分类。
4、体操术语的记写方法有哪几种？5、记写一节徒手操必须包括哪几个方面？6、体操动作术语是由哪几方面构成？7、用术语记写法，记叙一套双杠动作（不少于5个动作）。
8、简述徒手体操的特点。
9、简述徒手体操的内容和分类。
10、简述轻器械体操的特点。
11、简述轻器械体操的作用。
12、轻器械体操练习，除用手做徒手体操类动作外，还有哪几种活动方式？13、简述影响动作效果的因素有哪些？14、编排一套徒手操为什么有一定顺序？15、在轻器械体操教学应注意哪些事项？16、简述轻器械体操在体育教学中的作用。
17、简述何为人体轴，器械轴。
18、简述有几个基本方向、中间方向、斜方向。
19、简答纵轴、横轴、前后轴。
20、简述徒手操上肢“举”包括的动作。
21、简述怎样确定横器械和纵器械，并举例说明。
22、分别举例说明至、经、成的应用。
23、用完整记写汇编一套由六个动作组成的技巧成套动作（动作不得重复）。
24、队列队形有哪些基本术语（至少8种）25、徒手体操有哪些基本术语（至少有8种）26、器械体操和技巧有哪些基本术语（至少有8种）27、简述握器械共有几种方法。
（6种以上）28、简述什么叫动作方向。
并举例说明。
体操考试复习资料
体操复习题一、名词解释题:1、体操：是指通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作或成套动作,充分挖掘人的潜能,表现人的控制能力,并具有一定艺术要求的体育项目。
2、徒手体操：在均匀节奏指挥下，徒手进行身体各部位简单的、对称动作的练习。
3、竞技性体操：所有以竞赛争胜为目的的体操，包括竞技体操、竞技健美体操、竞技运动、蹦床运动和艺术体操4、蹦床运动：借助弹力床的弹力将人体弹向空中，在空中做各种体操动作和翻斗的竞技运动5、移植法：将日常生活中的有趣动作、动物的可爱姿势，其他运动项目或舞蹈中的一些典型动作一直过来，经过加工改造，分解成具有鲜明特色的单...6、图像法：运用图解、电影、录像、多媒体等手段，显示动作完成的过程，使学生了解动作的运动学特征7、命名术语：根据动作形态或国名、地名、人名描述动作的专门用语8、分解教学法：教学中将一部分难度大的动作分解学习，可以分解成若干部分9、间接帮助：帮助者不直接助力练习者身上，而是通过信号、标注物和限制物等，帮助练习者正确掌握动作的用力时机、节奏和所在的空间、方位，尽快地掌握和完成动作的方法10、信号法：运用语言、呼声和掌声以及节拍器等，提示用力的时机、加快或减慢动作的节奏11、身体素质：指人体在体育活动中，各器官系统变现出的各种能力，包括速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等多种身体素质12、团体操：以体操内容为主体的大型表演项目，它是国内外大型运动会开幕式必不可少的节目。
13、变换练习法：在不改变动作性质的前提下，合理地改变动作时间和空间要素或外部条件，以达到提高体操学习效果的练习方法。
14、语言教学法：指在教学中由教师(或音响)发出的有关体操动作的语音信息,通过声波传递到学生的听觉器官,并传递到学生的大脑。
二、填空题:1、类别体操包括：体操、艺术体操、健美操、蹦床及舞蹈等运动项目。
2、结构术语是指描述动作形式及其本质特征的专门术语。
这一类术语称之为标准性或规范怍术语。
《体操》课程理论部分试题库[1]
![《体操》课程理论部分试题库[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/ce3ca437905f804d2b160b4e767f5acfa0c7834f.png)
《体操》课程理论部分试题库[1]一、填空题1、体操的内容包括____________、____________、____________、____________、____________、___________、____________、____________、____________、____________、____________。
2、徒手体操术语中的基本方向包含______、______、______、______、______、______，左右也_____。
3、任意写出4个器械体操摆动动作____________、____________、____________、____________。
4、短预令的口令，其预令从____________开始，动令落在____________上，预令与动令之间只有_________单步的时间。
5、世界体操大赛，每个项目均由______名裁判员共同组成裁判组，评分时换成____________和___________，______名裁判员的平均值分成最后罚球。
6、信号帮助包括________、________、________和________。
7、双杠通常可以分成________、________、________、________、________、________和________等七个阶段展开技术分析。
8、根据体操内容所要完成的任务，体操可分为______________、______________和_____________三大类。
9、我国体操第一枚世界大赛金牌就是由____________于______年在第20届世界锦标赛上夺下的，项目就是____________。
10、摆动动作包括____________、____________、__________________和____________四种。
11、倒立要保持平衡需要____________和____________为零两个条件。
体操理论资料
一、解释专业名词：1、间隔：学生或成对彼此之间左右的间隙，横队之间左右间隔一般为一拳，队与队之间的间隔为两步。
2、体操术语：是体操理论和技术等方面的专门用语。
3、倒立：是指头在下，脚在上的一种支撑姿势，如手倒立、头手倒立。
4、口令：在队列队形练习中，指挥者所发出的操作指令称为口令。
5、滚翻：是指身体的不同部分依次支撑器械或地面并经过头部的翻转动作，如团身滚动、挺身滚动等。
6、内力：7、距离：学生或成对彼此之间前后的间隙称为距离，纵队学生之间前后距离一般为一臂长，队与队之间的距离为两步。
8、完整法：体操动作的记写方法之一，根据结构术语记写的要求，详细、准确的说明具体动作。
9、支撑：是指手、臂或身体某些部分撑于器械，肩轴高于器械轴的动作，分为单纯支撑和混合支撑。
（6）支撑跳跃。
（7）实用类体操。
（8）自由体操。
（9）健美操。
（10）艺术体操。
（11）蹦床体操。
特点：（1）具有广泛的群众性。
（2）能全面而有针对性地锻炼身体。
（3）广泛运用保护与帮助。
（4）具有较强的艺术性。
（5）技术不断创新。
2、如何预防体操运动中的创伤？答：（1）加强教育，提高素养。
（2）严密组织，科学指导。
（3）注重保护，合理帮助。
（4）医务监督，防患于未然。
3、试述向左转走的动作要领与教法？答：动作要领：口令为向左转-走！动令落在左脚。
教法：右脚向前半步，脚尖向左约45°，身体向左转90°时，右脚不转动，同时出左脚按原步法向新方向进行。
4、简述基本体操的主要内容、特点和作用？答：（1）基本体操的内容：队形、徒手体操、艺术体操、轻器械体操、器械体操的简单练习、专门器械体操和生活技能体操。
（2）基本体操的特点：具有广泛的群众性，能全面而有针对性地锻炼身体，广泛运用保护与帮助，具有较强的艺术性，技术不断创新。
（3）基本体操的作用：增强体质、促进身体全面发展、培养人体基本活动能力及提高基本运动技能为目的体操练习。
7、举例说明徒手操动作术语的构成和记写方法？答：记写方法：一般采用分“节”记写，各“节”的单个动作，应写出一下内容：预备姿势、动作部分、动作方向、动作形式、动作方法、结束姿势。
体操理论试题题库
体操理论试题题库（一）填空题第一章绪论1、技巧比赛有男子单人、＿＿＿、男子双人、＿＿＿＿、混合双人、＿＿＿、＿＿＿等7个项目。
2、艺术体操轻器械有＿＿、＿＿、＿＿、＿＿、带五种。
3、竞技体操男子比赛项目有＿＿、＿＿、＿＿、＿＿、＿＿、＿＿六项。
4、竞技体操女子比赛项目有＿＿、＿＿、＿＿、＿＿四项。
5、体操比赛规则中的三性指的是＿＿、＿＿、熟练性。
6、第一套成年人广播体操是在＿＿＿年＿＿＿月＿＿＿日公布的。
7、1984年在美国洛杉矶举行的第23届奥运会上，李宁一人独得＿＿3枚金牌。
8、古代名医华佗创编的“五禽戏”是模仿了、、、、的动作。
具有健身防病的功能和作用。
9、 1984年第二十三届奥运会上＿＿＿独得自由体操、鞍马、吊环三项金牌。
10、轻器械体操是手持、、、等轻器械进行身体操练的项目。
11、如按体操内容所要完成的主要任务进行分类，可分为、、三大类。
12、我国体操运动员首次在重大国际体操比赛中获得金牌的是，在项目上。
13、我国第一次荣获世界男子团体冠军是在届上取得的。
14、现代竞技体操比赛男子项目有＿＿＿、＿＿＿、吊环、＿＿＿、＿＿＿和单杠。
15、现代竞技体操比赛女子项目有＿＿＿、高低杠、＿＿＿、和自由体操。
16、现代竞技体操比赛女子项目有平衡木、高低杠、＿＿＿、和自由体操。
17、现代竞技体操比赛女子项目有平衡木、高低杠、＿＿＿、＿＿＿。
18、现代竞技体操比赛女子项目有＿＿＿、高低杠、跳马、和自由体操。
19、现代竞技体操比赛女子项目有跳马、高低杠、＿＿＿、和自由体操。
20、现代竞技体操比赛男子项目有自由体操、＿＿＿、吊环、＿＿＿、＿＿＿和单杠。
21、现代竞技体操比赛男子项目有自由体操、鞍马、吊环、＿＿＿、＿＿＿和单杠。
22、现代竞技体操比赛男子项目有＿＿＿、＿＿＿、吊环、跳马、＿＿＿和单杠。
23、现代竞技体操比赛男子项目有＿＿＿、鞍马、吊环、＿＿＿、＿＿＿和单杠24、现代竞技体操比赛男子项目有＿＿＿、＿＿＿鞍马、＿＿＿、＿＿＿和单杠。
体操试题库
理论部分第一章绪论第一节体操的概念及内容知识点内容（1）:体操是一项徒手、持轻器械或在器械上完成各种身体练习，并融健、力、美与实用技能为一体的体育项目。
“体操”一词来源于古希腊语，即赤膊的意思,在公元前五世纪，诸如跑、跳、投掷、攀登、摔跤、舞蹈、骑马、军事游戏统称为体操。
判断题：1.体操是一项徒手、持轻器械或在器械上完成各种身体练习，并融健、力、美与实用技能为一体的体育项目。
答案:对2。
“体操”一词来源于古希腊语。
答案:对3。
“体操"一词来源于古罗马语.答案:错单选题：4.体操是一项徒手、持轻器械或在器械上完成各种身体练习,并融＿＿＿与实用技能为一体的体育项目。
A健、力、难B力、美、难C健、力、美D健、难、美答案：C5。
“体操”一词来源于＿＿＿＿语.A古希腊 B 古罗马C 日本D 埃及答案：A6。
“体操”一词来源于古希腊语,它的意思是＿＿＿＿.A 体育B 赤膊C 军事D 舞蹈答案：B多选题：7。
在公元前五世纪,希腊人所说的体操内容包括＿＿＿＿.A 跑B 跳C 投掷D 舞蹈答案：ABCD8。
在公元前五世纪，希腊人所说的体操内容包括＿＿＿＿。
A 攀登B 摔跤C 骑马D 军事游戏答案：ABCD知识点内容（2）：体操的内容体操的内容是丰富多样的，根据练习的特征,划分为下列内容：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等。
根据性别可划分为男子体操和女子体操.根据竞赛项目可划分为竞技体操、技巧运动和艺术体操等。
判断题：1、体操棍和肋木属于专门器械体操。
答案:错2、单杠和双杠属于器械体操。
答案：对3、健美操属于竞技体操的内容。
答案：错单选题：4、体操的内容分为:队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等，是根据＿＿＿划分的。
A 练习的特征B 练习的任务C 性别D 练习的要求答案：A5、体操的内容根据竞赛项目可划分为竞技体操、＿＿＿＿和艺术体操.A徒手体操B队列队形C技巧运动D跳跃答案:C6、体操的内容根据竞赛项目可划分为＿＿＿、技巧运动和艺术体操。
体操复习资料
第一章：体操概述1.体操体系：从18世纪末到19世纪中叶，先后形成了德国体操体系和瑞典体操体系。
2体操分类：①基本体操②竞技体操③表演体操。
而其中竞技体操项目有：（男子）自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠六个项目。
（女子）跳马、高低杠、平衡木和自由体操四个项目。
3.体操特点：①具有广泛的群众性②能全面而有针对性的锻炼身体③广泛应用保护与帮助④具有较强的艺术性⑤技术不断创新4.世界竞技体操的大型赛事：①奥运会体操比赛②世界体操竞标赛③世界杯体操赛第二章：体操技术动作教学1.技术类体操教学特点：①教学中广泛运用保护与帮助②教学中常需要排除学生的害怕心理③动作复杂与教法多样④教学过程的规范化2.技术类体操教学方法：①直观法②语音法③练习法④游戏与比赛法。
而其中的直观法包括①示范法②图像法示范种类：①完整示范法②分解示范法③慢速示范法④对比示范法示范的运用：①示范动作应准确而优美，精神饱满，具有感染力，起到即能给学生建立起正确清晰的视觉形象，又能使学生产生美感，激发他们的学习热情。
②应根据教学的不同阶段，有针对性的进行示范。
③正确的选着示范位置和示范面。
第四章：体操术语1.人体运动轴：①纵轴：通过身体重心上下的连线，人体可以围绕纵轴可进行各种转体运动。
②横轴：通过身体重心左右的连线，人体可以横轴进行各种前、后翻的动作。
③前后轴：通过身体重心前后的连线，人体通过前后轴可做各种左、右翻的动作。
2.身体部位与机械关系术语：①正：肩轴与机械轴平行的姿势。
②侧：肩轴与机械轴垂直的姿势。
3.机械体操和技巧动作术语：①正握：两臂平行，两手虎口向内握。
②反握：两臂平行，两臂旋外，两虎口向外握。
③正反握：一手正握，一手反握。
④摆动：是指在悬垂或支撑中做向前、向后或向左右钟摆式的摆动动作。
⑤摆荡：是指身体和机械一同摆动的动作。
⑥摆越：是指腿从机械的上面或下面越过的动作。
4.队列队形与徒手体操术语：①列：左右排成一条直线称为列，一般由右向左按高矮顺序排列。
体操理论测验复习资料
体操理论测验复习资料————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：成都大学2015—2016学年体操理论考试复习资料1.体操是指通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。
2.体操术语是体操理论和技术等方面的专门用语。
其文字简练，且含有特定的信息，是传播交流体操信息不可缺少的工具。
3. 徒手体操是根据人体各部位的特点，有举、绕、绕环、屈、伸、振、摆、踢、蹲、转、跳等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作、双人动作和集体动作。
4.轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。
5.竞技性体操是指所有以竞赛争胜为目的的体操，包括竞技体操、竞技健美操、技巧运动、蹦床运动和艺术体操等。
6.基本体操是指以增强体质、促进身体全面发展、培养人体基本活动能力及提高基本运动技能为目的的体操练习。
7.横队是按“列”排成的队形称为横队，一般横队的宽度大于纵深。
8. 重复练习法是指在相对固定的条件下，不改变动作的结构，按照动作要领反复练习。
9. 绕环指身体某部位做360度或大于360度的圆形动作。
10.平衡指以身体某（些）环节支撑地面，保持一定时间的静止姿势。
11.根据体操的目的与任务，可以将体操分为基本体操、竞技性体操和表演体操三类。
12.体操术语可分为结构术语和命名术语两种类型。
13.在体操的教学训练中，保护分为自我保护、他人保护、运用器械保护和利用环境保护。
14.世界竞技体操有三大比赛：世界体操锦标赛、世界杯体操比赛、奥运会体操比赛。
15.队列队形练习包括原地队列动作和行进间队列动作。
16.体操动作的记写方法包括完整记写法、缩写法和图解法。
体操理论问答题试题题库
体操理论问答题试题题库第一章绪论1、我国古代体操分为几类，简述其特点。
2、简述体操的特点。
3、特点：（1）内容丰富，形式多样，易于普及（2）能全面和有重点地锻炼身体（3）在教学训练中广泛采用保护帮助（4）有较强的艺术性（5）不断创新4、简述体操的任务。
5、简述我国体操发展概况。
6、体操的发展动向有哪些？7、简述我国古代体操萌芽主要内容有哪些？8、你对今后体操发展的新动向有何看法？9、简述体操练习内容属于基本体操？10、竞技性体操的特点有那些？11、简述体操的特点？12、简述奥运会体操比赛？13、试述世界体操发展的简况？14、简述技巧后滚翻的技术要领。
15、简述单杠翻上成支撑的技术要领。
16、简述双杠慢起肩倒立的技术要领。
第二章体操术语1、什么是体操术语？体操术语的基本要求有哪些？答：体操术语——是体操理论和运动技术的专门用语。
2、要求：简练性；准确性；易懂性；组合性；适用性3、试述支撑的定义与分类。
4、试述悬垂的定义与分类。
5、体操术语的记写方法有哪几种？6、记写一节徒手操必须包括哪几个方面？7、体操动作术语是由哪几方面构成？8、用术语记写法，记叙一套双杠动作（不少于5个动作）。
9、简述徒手体操的特点。
10、简述徒手体操的内容和分类。
10、简述轻器械体操的特点。
11、简述轻器械体操的作用。
12、轻器械体操练习，除用手做徒手体操类动作外，还有哪几种活动方式？13、简述影响动作效果的因素有哪些？14、编排一套徒手操为什么有一定顺序？15、在轻器械体操教学应注意哪些事项？16、简述轻器械体操在体育教学中的作用。
17、简述何为人体轴，器械轴。
18、简述有几个基本方向、中间方向、斜方向。
19、简答纵轴、横轴、前后轴。
20、简述徒手操上肢“举”包括的动作。
21、简述怎样确定横器械和纵器械，并举例说明。
22、分别举例说明至、经、成的应用。
23、用完整记写汇编一套由六个动作组成的技巧成套动作（动作不得重复）。
24、队列队形有哪些基本术语（至少8种）25、徒手体操有哪些基本术语（至少有8种）26、器械体操和技巧有哪些基本术语（至少有8种）27、简述握器械共有几种方法。
体操复习资料
体操复习资料名词解释1．现代体操：体操是通过徒手、轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目2．动作技术：是指符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，合理有效地完成动作的方法。
3．体操术语：是确切说明和界定动作结构特点的名称。
对其界定的3各要素：正确、简练、易懂。
4．正：是指两个肩的连线。
肩轴与器械轴平行的姿势。
5．同时：在一个动作中身体的不同部位或两个动作必须做成一个完整动作时用“同时”表示。
6．依次：在单个动作中，身体某些动作部位有先后动作时，用“依次”来表示。
7．悬垂：身体某（些）环节悬挂器械，低于器械轴，分为单纯悬垂和混合悬垂。
8．支撑：身体某（些）环节撑于器械，肩轴高于（或平于）器械轴，分为单纯支撑和混合支撑。
9．摆动：在悬垂或支撑中做向前、向后或向左右摆钟式的摆动动作，如单杠悬垂摆动。
10回环：身体绕器械轴或握点的连线做由支撑经悬垂再到支撑或由悬垂经支撑再到悬垂的圆形动作，如单杠支撑后回环、骑撑前回环、向前大回环等。
11. 倒立：指头在下，脚在下的一种支撑姿势。
12. 滚动：身体不同部位依次接触地面或器械，但不经过头部翻转的弧形动作，如团身滚动、挺身滚动和滚动等。
13. 滚翻：身体的不同部位依次支撑器械或地面并经过头部的翻转动作，如团身前滚翻、屈体后滚翻，双杠挂臂挺身后滚翻等。
14. 间隔：学生或成对彼此之间左右的间隙学生之间为75cm，队之间为两步15. 距离：学生或成队彼此之间前后的间隙。
纵队之间为75cm，队之间为两步16. 基准：被指定作为看齐目标者称为基准学生，被指定者作为基准者应举手示意17. 绕：指关节某环节做大于180度且小于360度以下的弧形动作18. 绕环：指身体某部位做360或大于360度的圆形动作19. 保护：在体操技术动作教学、训练和比赛中，为防止练习者发生意外事故，同时给予心里支持而采取的安全措施。
体操复习资料
体操复习资料第一篇：体操复习资料体操复习资料一、填空题1、古希腊人们把跑、跳、投掷、角力、舞蹈、骑马、军事游戏等健身手段统称为（体操）2、竞技性体操是（竞技体操、技巧运动、艺术体操、竞技健美操、蹦床运动）等5个独立比2赛项目的总称。
3、体操教学的原则：（素质先导性）、（技能整体性）、（安全性）4、绝大部分徒手体操动作名称是由（动作部位、动作方向、动作方法）三个运动因素的基本术语所组成。
5、根据信息传递的途径、方式以及信息接收器官的不同，可将体操教学方法分为（直观法）、（语音法）、（练习法）3类。
6、定位操的队形一般有（正方形、长方形、圆形、半圆形）等。
7、动作时间是指动作过程的（顺序性、间隔性、持续性）三个特性8、动作相互关系的术语，是指动作间联系的用词。
例如：（接、至、经、成、同时、依次）。
9、在做集体操时，队形的方向要注意（风向、阳光、环境干扰）的影响。
10、根据物体重心与支撑点位置的关系，平衡可分为：（上支撑平衡）、（下支撑平衡）和（混合支撑平衡）。
11、行进操时指挥员一般站在纵队前（纵队前三分之一的左侧）较好。
定位操一般站（队伍中央前的等腰三角形的顶点位置），如果人多队伍大应站在（较高位置）示范。
12、间接帮助的方法有：（信号法）（标志物法）和（限制物法）。
13、直接帮助常用的手法有(托、顶、送、挡、拨、提、拉、推、搓、）扶等。
14、团体操表演的特点是（场面壮观、人数众多、气势宏伟）并融体育与多种艺术为一体。
15、口令的种类有：（短促口令）、(连续口令)、(断续口令)和（复合口令)等4种口令。
16、支撑跳跃动作由(助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地)等7个技术环节组成。
17、队列练习中，齐步走的出脚是（迈）；正步走的出脚是（踢）；跑步走的出脚是（跃）。
15由体操）18、“以××为准，向中看——齐” 属（复合）口令。
19、影响动作效果的基本因素有(身体姿势、动作方向、动作幅度、动作路线、动作频率、动作速度、动作节奏)。
体操理论题库概述
《体操》课程理论部分试题库一、填空题1、体操的内容包括队形队列练习、徒手体操、技巧体操、器械体操、支撑跳跃、实用类体操、自由体操、健美操、艺术体操、轻器械体操、蹦床运动。
2、徒手体操术语中的基本方向包括前、后、左、右、上、下，左右也称侧。
3、任意写出4个器械体操摆动动作杠端跳起分腿坐--前、跳上支撑前摆成外侧坐、支撑后摆转体180°成分腿坐、支撑摆动。
4、短预令的口令，其预令从开始，动令落在上，预令与动令之间只有单步的时间。
5、世界体操大赛，每个项目均由 8 名裁判员组成裁判组，评分时去掉最高分和最低分， 6 名裁判员的平均分为最后得分。
6、信号帮助包括语言、呼声、掌声和节拍器。
7、跳马一般可分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地等七个阶段进行技术分析。
8、根据体操内容所要完成的任务，体操可分为基础体操、实用类体操和技术类体操三大类。
9、我国体操第一枚世界大赛金牌是由马燕红于 1979 年在第20届世界锦标赛上夺得的，项目是女子高低杠。
10、摆动动作包括大摆动作、屈伸动作、小半径回环和摆腿动作四种。
11、倒立要保持平衡需要合外力和合外力矩为零两个条件。
12、单杠跑动挂膝上应分为和两个阶段分析。
13、常见的直接帮助手法有托、顶、送、挡、拨、搓、扶、提、推等。
14、对体操术语的基本要求是正确、简练、易懂。
15、队列口令一般由预令和动令组成，但有的口令是独立词语组成的只有动令的口令。
16、徒手体操术语由开始姿势、动作部位、动作方面、动作形式、动作做法、结束姿势等6个部分组成。
17、跳跃总的可以分为一般跳跃和支撑跳跃两大类。
18、队形练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢等。
19、在体操教学中有较广泛指导意义的体操教学原则有教室主导作用与学生自觉性相结合的原则、直观与思维相结合原则、系统教学与专题教学相结合原则、一般要求与个别对待相结合原则和巩固与提高相结合原则等。
20、队列练习可分为原地队列动作和行进间队列动作。
《体操》必修课理论课复习题
《体操》必修课理论课复习题一、选择题1、体操一词，来源于（）语，意为裸体。
A 古罗马B 古希腊C 古埃及D 古印度2、下列不属于基本体操的有：A 徒手体操B 健美体操C 艺术体操D 轻器械体操3 、第一个在世界体操锦标赛上夺得金牌的我国运动员是：A 马燕红B 李宁C 陆莉D 于烈峰4、四肢移动范围小于等于180度，并停止在一定方位的动作，称A 绕B 屈C 绕环D 举5、器械轴与动作助跑方向一致时为：A 横B 内C 纵D 外6、在世界杯体操比赛上,一人夺得6枚金牌,被称为"世界最佳体操选手”的我国运动员是：A 于烈峰B 楼云C 李宁D 李小双7、人体围绕（）可做侧手翻A 垂直轴B 矢状轴C 肩轴D 额状轴8、身体倒置时,胸向器械时为:A 前B 内C 后D外9、为防止练习中意外事故的发生而采取的安全措施，叫A 保护B 他人保护C 帮助D 间接帮助10、正步走的行进速度为：A 90--110步/分B 110--116步/分C 116--122步/分D 179--180步/分11、“踺子小翻”属于A 结构术语B 命名术语C 简化术语D 形意术语12、下面不属于基本体操的是A 健美体操B 艺术体操C 徒手体操D 轻器械体操13、世界竞技体操大赛中，水平最高的比赛是：A 奥运会体操比赛B 世界体操锦标赛C 世界杯体操比赛D 世界体操精英赛14、队伍左右两端称A 列B 路C 翼D 伍15、在动作技能形成的分化阶段，一般应以A 帮助为主B 保护为主C 保护与帮助交替运用D 脱保16、下列不属于竞技性体操的项目是。
A 健身操B 艺术体操C 技巧运动D 竞技体操17、为防止练习中意外事故的发生而采取的安全措施是A 帮助B 自我保护C 保护D 直接帮助18、下列中，不属于保护的手法是。
A 接B 挡C 抱D 送19、用于使身体重心远离器械轴，提高身体位能，获得较大的摆动力量，如单杠悬垂起摆，可采用的手法。
A 托B 送C 推D 扶20、在做单杠、吊环、高低杠项目时，保护者应站在。
体操复习资料
体操复习资料体操复习资料一、名词解释1、竞技性体操：以竞争取优胜为直接目的的一类体操，是国内外体育竞赛群，有特定的径赛规程和评分规则。
2、队形练习：单人或在一定队列下的班（队）协同一致地完成队列动作。
3、列：左右并成一条直线。
4、横队：由“列”组成的队形。
5、路：前后排列成一条直线。
6、间隔：相邻两人或两队左右之间的距离。
7、排尾：位于纵队之尾或横队左翼者。
8、基准：被指定作为动作的目标。
9、口令：队列队形练习时指挥员发出的口头命令。
10、举：四肢在180度平面内移动至某一方位上停止不动的姿势。
11、规定动作：为增强人们体质而编制的、具有定锻炼价值的、适用于某类人群的、便于推广和开展的基本体操成套动作。
12、器械轴：是指器械最长的工作部分两端的中心连线。
13、支撑：人体肩轴高于器械轴，对器械产生压力的支撑姿势。
14、翻滚：身体某些部分（或只有肩）依次接触器械或地面并经过头部的翻转动作。
15、基本技术：是指完成竞技体操动作时起主要作用的最基本的动作技术。
16、他人保护：保护与帮助者对练习者所采取的安全措施叫做他人保护。
17、自我保护：练习者运用技巧自我摆脱险境叫自我保护。
18、帮助：在体操练习中，帮助者及时给予练习者助力、信号，或放标志物、限制物等，可使练习者更快建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施。
二、单项选择题1、20世纪70年代，我国竞技体操发展迅速，并不断取得优异的成绩，（马燕红）在高低杠比赛中夺得金牌，成为我国第一个体操世界冠军。
2、下列图形进行中曲线方向行进有（圆形行进）3、“集合与离散”属于（常用队列）动作4、做动作时，身体或身体某部分移动距离的大小，是影响动作效果的哪个因素（动作幅度）5、做徒手体操时，身体或身体所移动距离的大小是指（动作的幅度）6、做徒手体操时，单位时间内动作重复的次数是指（动作的频率）7、做徒手体操时，单位时间内身体与身体某些部位移动的距离是指（动作的速度）8、直立，两臂经前向上做360度的圆形动作称为两臂向（后绕环）9、编排儿童体操时，通常选些活泼轻快，模仿性强的动作，这是指编排动作要有（针对性）10、如果队形是圆形或半圆形，示范者应站在（圆心）位置11、在徒手体操教学中，用于显示左右方向、路线简单的动作应采用（镜面示范）12、在教学中少数个别人有错是应采用（个别纠正）13、在竞技体操中，四种比赛共有（14）块金牌产生。
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成都大学2015—2016 学年体操理论考试复习资料
1. 体操是指通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动
作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，
并具有一定艺术要求的体育项目。
2. 体操术语是体操理论和技术等方面的专门用语。
其文字简练，且含有特定的
信息，是传播交流体操信息不可缺少的工具。
3. 徒手体操是根据人体各部位的特点，有举、绕、绕环、屈、伸、振、摆、踢、
蹲、转、跳等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作、双人动作和集体动作。
4. 轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、
火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。
5. 竞技性体操是指所有以竞赛争胜为目的的体操，包括竞技体操、竞技健美操、
技巧运动、蹦床运动和艺术体操等。
6. 基本体操是指以增强体质、促进身体全面发展、培养人体基本活动能力及
提高基本运动技能为目的的体操练习。
7. 横队是按“列”排成的队形称为横队，一般横队的宽度大于纵深。
8. 重复练习法是指在相对固定的条件下，不改变动作的结构，按照动作要领反
复练习。
9. 绕环指身体某部位做360度或大于360 度的圆形动作。
10. 平衡指以身体某（些）环节支撑地面，保持一定时间的静止姿势。
11. 根据体操的目的与任务，可以将体操分为基本体操、竞技性体操和表演
体操三类。
12. 体操术语可分为结构术语和命名术语两种类型。
13. 在体操的教学训练中，保护分为自我保护、他人保护、运用器械保护和利用
环境保护。
14. 世界竞技体操有三大比赛：世界体操锦标赛、世界杯体操比赛、奥运会体操
比赛。
15. 队列队形练习包括原地队列动作和行进间队列动作。
16. 体操动作的记写方法包括完整记写法、缩写法和图解法
17. 身体素质的内容包括速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质和力量素质。
18. 体操教学中常用的语音法有讲解、提问、提示和评价。
19. 队列定位转法分为正方向转法和斜方向转法。
20. 徒手体操的基本动作分为单人动作、双人动作和集体动作。
21. 徒手体操的头颈动作包括屈、转和绕环。
22. 支撑跳跃通常由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个
阶段组成。
23. 基本体操教学的示范形式可分为背面示范、镜面示范和侧面示范。
24. 至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括竞技体操、艺术体操和蹦床运动。
25. “体操”一词最早来源于拉丁语。
技巧运动最早也叫垫上运动。
跳马落地属
于平衡动作。
26. 身体依次支撑器械或地面，并且经过头部翻转，叫滚翻。
27. 团体操是以音乐、舞蹈为主的群众性表演项目。
28. 在倒立时，背对的方向是前。
控手倒立是属于静止动作。
29. 被广泛采用并作为其它项目准备活动为徒手体操练习。
30. 行进间向后转走听到动令后用两拍完成。
跑步走换齐步走动令应落在左脚。
31. 在练习过程中通过设标志物，使练习者建立正确的动作概念的措施叫间接帮
助。
32. “绕”和“绕环”的方向是根据动作的开始姿势与身体的关系而定。
33. 位于纵队之首或横队左翼者称为排头。
34. 动作幅度是指在做动作时身体或身体某部分移动距离的大小。
35. 在进行山羊分腿腾跃的完整练习时，保护与帮助者应站在练习者落点侧方。
36. 队列队形中相邻两人左右间的间隙叫间隔。
37. 在进行手倒立练习时，练习者冲肩，最有效的帮助方法是拉。
38. 在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于自我保
护。
39. 完成技巧前滚翻是绕额状轴运动。
41. 行进间三面转法的动令为向左转走落在左脚，向右和向后转走落在右脚。
41. 基本体操的内容包括：队列队形练习、徒手体操和专门器械体操。
42. 竞技体操比赛中男子、女子共有的项目有 2 个。
43. 左右排成一直线成为列。
前后重叠成一直线成为路。
44. “口令”中动令是指动作的开始，预令是指动作的性质。
45. 建国以来至今我国共颁布了九成人广播体操。
46. 简述体操的内容。
队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、技巧运动、器械
体操、跳跃、实用类体操、自由体操、健美操、艺术体操。
47. 简述体操的特点。
（1）具有广泛的群众性；（2）能全面而有针对性地锻炼身体；（3）广泛采用保护和帮助；（4）具有较强的艺术性。
48. 简述体操的分类。
（1）基本体操（2）表演体操（团体操、舞台体操）
（3）竞技性体操（竞技体操、竞技健美操、技巧运动、蹦床运动、艺术体操）49. 简述轻器械体操练习的注意事项。
（1）加强思想教育，重视练习安全性
（3）选择合理队形，确保练习效果（5）遵循教学规律，讲求练习效果50. 简述保护与帮助的作用。
（1）有利于练习者的身心健康；（3）有利于练习者提高专业技能；
51. 简述轻器械体操创编的依据。
（1）根据教学大纲创编
（3）依据场地条件创编
52. 简述对保护与帮助者的要求。
（1）具有高度的责任感
（3）熟悉动作技术（5）要重
视培养教学骨干
53. 简述体操技术动作教学特点。
2）合理摆放器械，便于组织教学
4）加强同伴协作，培养团队精神
6）遵守游戏规则，严格组织纪律
2）有利于练习者正确学习动作和技术；4）有利于练习者团结互助良好品质的形
2）依据学生特点创编
4）依据器械特征创编
（2）了解练习者的情况
（4）掌握扎实的保护与帮助技能
1）教学中广泛运用保护欲帮助（2）教学中需要排除学生的害怕心理
(3)动作复杂与教法多样( 4)教学过程的规范化
54. 简述侧手翻动作做法及保护与帮助。
动作做法：由站立姿势开始，两臂向前上方摆起，左腿前举向前跨出一大步成弓箭步，接着后腿向后上方摆起，同时上体积极下压，前腿蹬地摆起，同时左手在两脚延长线前手掌外展90 度撑地并带动肩、头、身体向左转体90 度，右手依次向前撑地经分腿倒立，接着左右手依次顶肩推手，一腿落地屈膝蹬直，另一腿侧伸落地成两臂侧举分腿站立姿势。
保护与帮助：保护与帮助者站在练习者前跨腿的一侧，两臂交叉扶托练习者的腰部，随着其动作翻转给予助力，帮助其完成侧手翻。
55. 试述人体运动轴和器械轴并举例说明。
答：1、人体运动轴是为了更好的理解人体的旋转运动而假设的三个互相垂直的基本轴。
(1) 纵轴：通过身体重心上下的连线。
人体围绕纵轴可进行各种转体运动，如原地跳转180 度。
(2) 横轴：通过身体重心左右的连线。
人体围绕横轴可进行各种前、后翻的动作，如垫上的前滚翻。
此外，通过人体两肩的连线成为肩轴，同属横轴。
(3) 前后轴：通过身体重心前后的连线。
人体通过前后轴可做各种左、右翻的动作，如侧手翻。
2、器械轴：器械最长的工作部分两端的中心连线称器械轴。
如单杠、双杠、高低杠杠面两端的中心连线。
56. 试述体操技术动作教学方法。
答 1 、直观法：是指通过体操动作的示范、模型演示、图解、图像等方式将动作的过程显示出来，让学生了解动作外部的运动学特征。
当前，在体操教学中常采用的是示范法和图像法。
2、语音法：是指教学中由教师(或音响)发出有关体操动作的语音信息，通过声波传递到学生的听觉器官，由听觉器官接收语音信息并传递给大脑。
体操教学中常用的语音法有讲解、提问、提示和评价。
3、练习法：练习法是体操教学中最常用的教学方法。
其中主要包括完整与分解
法、重复练习法、变换练习法和游戏与比赛法。
57. 试述行进间向左转走的动作要领及教法答：动作要领：口令为“向左转——走” 。
动令落在左脚，听到动令后，右脚向前半步，脚尖内扣约45度，随之身体向左转90 度，接着出左脚向新的方向按原步伐行进。
教法：（1）完整示范并讲解动作要领
（2）分解动作示范并练习（原地踏步上步转体练习）
（3）完整动作练习
（4）分散练习并纠正错误。