陈金柱—人体中医学
5代中医世家陈金柱老师的内部课件,很难学到的知识(精)
件，很难学到的知识冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
陈金柱中医讲1
陈金柱中医讲堂------心肺疾病中国最大的文化----饮食文化食物在人体内有自动调和与结合的作用（不需要忌口）黍中麦粟米稻豆三焦小肠胆胃大肠膀胱心包心肝脾肺肾血筋肌肉皮毛骨舌目口鼻耳肺肺的主要功能：司（专职）呼吸、朝（通）百脉七经百脉（皮毛）、十二经络肺与皮肤相通，肺不仅只靠肺呼吸，还要靠汗毛孔呼吸（如：皮肤烫伤一定面积就会死亡：活埋人）皮肤病（牛皮癣、白癜疯、红斑狼疮等）现代医生只一味治疗皮肤，治疗好了，反复发作，不停得换药，只治皮毛，永远治不好。
中医讲万病之源-----感冒感冒发烧人们的第一想法就是挂吊瓶如：气球一只吹大，一直不吹，放气后气球大了、薄了皮薄薄的而另一只气球却没变人的血液循环是有限量的，输液后，因为血管是有弹性的，所以就会膨胀，血管壁就薄了，变脆，埋下心脑血管疾病的隐患。
另打点滴是静脉注射，在皮下，后期会长皱纹世界卫生组织报告：世界三分之二的人是死于无知。
国家现已实行政策：感冒不允许打点滴。
新闻联播国家卫生部紧急通知：药物中含ppa成分的，全部撤离柜台。
Ppa副作用：导致小脑萎缩。
（感冒药中含ppa潜伏期十年）调查报告：每10个65岁老人当中有9个患有不同程度的小脑萎缩。
感冒发烧是给与人体一个信号：身体免疫力开始下降（人体营卫之气虚弱，造成外邪入侵）。
在多年以前小孩感冒后父母让小孩喝一碗姜汁红糖水（驱寒），再吃一碗鸡蛋挂面汤（补）。
小孩刚生下来，继承母体的元气加上后天肺司呼吸二合一形成营卫之气。
小孩的急性肺炎的原因：感冒后吃药输液，长期吃药产生抗药性且越来越强。
感冒（五天以上好不了）----鼻炎----咽炎----气管炎----支气管炎----哮喘----肺气肿----肺结核----肺癌（急性肺炎打点滴一个月以上的易得哮喘）肺是唯一与外界接触的脏器肺部是微细血管循环系统，大量的液体进入后，会充实肺部的毛细血管，毛细血管全部扩散，孩子在哮喘的时候，出现一种中医中叫哮冥因子的东西，咳痰---可以咳出肺里的脏东西，防止肺部淤积脏东西。
五代中医世家陈金柱老师的内部课件
五代中醫世家陳金柱老師的內部課件，很難學到的知識清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
重健康，在心理，心理健康數第一。
有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。
葆青春，養天年，閤家幸福到永遠。
健康謠三天不吃青，兩眼冒金星。
寧可食無肉，不可飯無湯。
吃麵多喝湯，免得開藥方。
體弱病欺人，體強人欺病。
晨吃三片姜，如喝人參湯。
寒從腳上起，病從口中入。
蘿蔔出了地，郎中沒注意。
人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。
吃了十月茄，餓死郎中爺。
大蒜是個寶，常吃身體好。
一日倆蘋果，毛病繞道過。
吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
多喝涼白開，健康自然來。
白水沏茶喝，能活一百多。
飲了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，閻王把命催。
盡量少喝酒，病魔繞道走。
飯後一支煙，害處大無邊。
若要不失眠，煮粥加白蓮。
冠心病，吃銀杏。
吃鮮橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋蔥，腦路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鮮姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血壓。
吃辣椒，消脂肪。
烏龍茶，減肥佳。
身材秀，吃土豆。
氣血虛，吃荔枝。
葡萄甜，補血源。
要潤膚，櫻桃補。
常吃棗，不顯老。
燕麥湯，皮膚光。
食蜂蜜，皮膚細。
蘿蔔湯，治胃脹。
紅薯蒸，大便通。
洋蔥好，防流腦。
枇杷果，治咳嗽。
銀耳燴，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌瘡。
吃芝麻，養頭髮。
要安神，吃棗仁。
吃芒果，嘔吐止。
吃胡椒，祛風濕。
寻医不如自医 作者：陈金柱
《寻医不如自医--陈金柱谈中医养生》作者：陈金柱目录（自序）中医大道，道不远人其他序言第一章、你所不知道的事●生活方式影响健康●病从何处来●三分之二的病人死于无知●打球后冲凉澡喝冷饮怎么会变成肾衰竭●运动员下场为何要围大毛巾喝淡盐水●高烧不退的中西医治疗差异第二章、人体中有哪些最重要的部分●五脏六腑有哪些●五体五官与五谷第三章、中医健康基础知识●生命要靠养●看懂中医名词------“脾肾阳虚”●食物为什么能治病●有病要忌口吗●癌症到底是什么●中医的“虚”与“实”●激素真的能“治病”吗●抗生素抗住了什么●七情伤人最严重第四章、五脏与疾病1、肾●老年人尿频尿急●“症”不是“病”中医为何治未病●药物指标还是治本●前列腺肥大●从阴道炎到肾功能衰竭●肾炎靠什么修复●肾里怎么会长石头●痛风为何从脚起●地中海贫血为什么是地区病●骨质疏松怎么办●骨质增生为何集中在主要关节部位●股骨头坏死能再生吗●耳鸣是警报●小孩中耳炎是因为耳朵进水吗2、肺●免疫力与“万病之源”------感冒●发烧不可怕●为何发达城市的鼻炎发病率高？●禽流感是鸡的问题吗●口手足病为何会致命●红斑狼疮是要治皮肤吗●哮喘、肺气肿到肺结核●阑尾炎有用吗●白血病怎么来的●直肠癌为什么会扩散●风湿性关节炎为什么难治3、脾●糖尿病到底是什么●什么是血糖●糖尿病怎么得的●喝酒肥甘过度●情志郁结糖尿病的主要症状：三多一少●糖尿病为什么“没治”●可怕的糖尿病合并症●糖尿病也有假的●血黏度过高，吃什么药物也不能降糖●寒症伤肾造成的血糖高●女性最常见的假性糖尿病●真正的糖尿病没有遗传4、肝●肝病为什么发病率高而且前期难以发现●B肝只是因为传染得的吗●心理疾病与肝脏的关系●中风是被风吹的吗●抑郁症很可怕●内分泌怎么会失调●小孩发育异常是肝出了问题●可能让你终生后悔的切包皮手术●胆囊炎怎么得的●胆结石只能动手术切除吗●小孩近视眼要补气血●青光眼与白内障●静脉曲张为什么到最后要锯掉大腿●腰间盘突出不是病●颈椎疾病要补肝肾●肝肾阴亏怎么会诊断成脑膜炎5、心●失眠多梦是血不养神●从舌头看心脑血管疾病●心脏病到底是哪里出了问题●冠心病怎么来的●搭桥手术有后患●最不该做的支架手术●高血压不是病●高血压没有遗传第五章、中医调整要知道●中医调整中为什么病情会有反复●中医调整为什么慢中医大道，道不远人幼承庭训，练武习医，三十多年来，面对各种疾病早就习以为常，可是近十多年大量增加的病人和不断新发的所谓疑难杂症，令我无法安坐。
5代中医世家陈金柱老师的内部课件,很难学到的知识
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吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
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吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
5代中医世家陈金柱老师
5代中医世家陈金柱老师的内部课件，很难学到的知识冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
5代中医世家陈金柱老师的内部课件
5代中医世家陈金柱老师的内部课件，冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
五代中医世家陈金柱老师的保健养生诀
五代中医世家陈金柱老师的保健养生诀冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福乐无边。
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
陈金柱中医和健康专题
中医大讲堂陈金柱〔陈金柱：4４岁，世代中医，到2007年12月已行医27年，所学中医与别人上学、毕业、实习的程序不一样，是家传的中医，从8岁开场学，17岁开场做，专治疑难杂症，巧妙地把中医、西医和营养学结合起来，用最通俗易懂的语言讲解人体的语言，已治愈糖尿病病人不下300例、心肌堵塞5例……医院里能看的病从来不看。
〕可能很多朋友今天来，是因为听你们的朋友说来学安康的知识。
也可能有一些人在想，学这些知识不应该在教室里来学，而应该是去医院学。
很多朋友可能都好奇：营养食品——食物，凭什么把人的疾病给治疗好？举个最简单的例子：我们是不是都在吃绿豆？绿豆是什么？食物，对不对？可是在祖国的?本草纲目?当中，绿豆是药材，绿豆可以清热败火解毒。
大家吃不吃冬瓜？冬瓜是什么？蔬菜对不对？可是在?本草纲目?当中这冬瓜浑身是药材，冬瓜皮可以利尿，冬瓜瓤可以去暑。
你说你天天吃的是什么？药？就是食物。
这个时候出现了一个最大的特征，叫“药食同源〞，这句话不是我说的，是中国营养学会现任理事长何志谦教授所讲。
这句话只能运用于中医，别的地方可别运用。
我们在生活中吃的葱、姜、蒜等等，在祖国的医著当中在?本草纲目?当中都可以入药，你运用好了它们就是药，你在平常生活当中吃它们就是食物。
其实只是我们对食物不太理解罢了。
为什么这套纽崔莱可以帮助大家恢复安康？其实它真正的来源是中国的中医药理。
营养品在中国上市后，很多的中国人上过当受过骗，所以有些人对营养品的抵抗是有道理的。
中国最早出现营养品，是当时马家军拿下世界长跑冠军之后说了一句话：“为什么我能在中国田径史上拿到第一块金牌？是因为我喝了一种东西——中华鳖精。
〞一时间，中国大地到处都是卖鳖精的，但不到5年时间，它被淘汰掉了。
接着，又出现一种营养品，叫太阳神，但不到1年时间，又没了，太阳下山了。
跟着中国大地又刮起一股风，叫三株口服液，连山沟里都是，但是3年时间不到，连公司都没了。
但纽崔莱可以存在69年，这就是价值。
陈金柱(内生五)
陈金柱--内生“五邪”（五）四、津伤化燥津伤化燥，又称“内燥”。
是指机体津液不足，人体各组织器官和孔窍失其濡养，而出现干燥枯涩的病理状态。
因为久病伤阴耗液，或大汗、大吐、大下，或亡血失精导致阴亏精少，以及某些热性病过程中的热邪伤阴或湿邪化燥等所致。
由于津液亏少，不足以内溉脏腑，外润腠理孔窍，从而燥热便由内而生，故临床多见干燥不润等病变。
所以《素问。
阴阳应象大论》说：“燥胜则干。
”大下：是指大量泄泻。
亡血：是指例假、崩漏等大量出血的情况。
失精：是房事过度。
刚开始出现的是燥，到一定程度就变成干了。
一般来说，阴津亏损，可产生内燥。
而实热伤津亦可导致燥热内生。
内燥病变可发生于各脏腑组织，以肺、胃及大肠为多见。
内燥病变，临床多见津液枯涸的阴虚内热之证，如：肌肤干燥不泽，起皮脱屑，甚则皲裂，口燥咽干唇焦，舌上无津，甚或光红龟裂，鼻干目涩，爪甲脆折，大便燥结，小便短赤等燥热之象。
如以肺燥为主，还兼见干咳无痰，甚则咯血；以胃燥为主时，则胃阴虚，可伴见舌光红无苔；若系肠燥，则兼见便秘等症。
故刘河间《素问。
玄机原病式》说：“诸涩枯涸，干劲皲揭，皆属于燥。
”这里的阴津指的是血液。
津液枯涸就是体内津液干到底了。
肌肤干燥不泽：皮肤没有光泽，干燥。
起皮脱屑：皮屑。
很多人治头皮屑，光用洗头水，开始有的作用，过一段时间就不管事了，为什么？因为真正的原因是里面干燥，已经伤到肺了。
舌上无津：嘴里没有唾液。
光红龟裂：舌上有裂纹，证明体内太热了。
爪甲脆折，指甲比较脆，易折断。
干咳无痰，甚则咯血：老是干咳，咳久了把毛细血管咳破了，出血。
舌光红无苔：舌头光滑，很红，没有舌苔，这是胃阴虚的表现。
干劲皲揭：皮肤都干得起折了。
5代中医世家陈金柱老师的内部课件
5代中医世家陈金柱老师的内部课件保存一下吧，挺全面的。
可以随手翻翻。
5代中医世家陈金柱老师的内部课件，很难学到的知识冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
(整理)5代中医世家陈金柱老师的内部课件.
5代中医世家陈金柱老师的内部课件，很难学到的知识2011-8-21 16:00阅读(2) 冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
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陈金柱—人体中医学陈金柱—人体中医学—零、引言（木头学习笔记0）­­­引言­ 世界卫生组织公布：世界上三分之二的人不是死于疾病而是死于对于健康知识的无知。
现在中国99%的人都在做治疗，而不是预防，有些时候不是我们不愿预防，是不懂得如何预防。
因此我们首先要了解健康的知识，了解了健康的知识才能加以预防。
­近日，木头老公的父亲生病了，于是木头便在网上查找原因，查找中无意间发现了生于中医世家的陈金柱先生一系列有关于人体中医学的讲座视频。
原本就对中医感兴趣的木头便出于好奇点开来听听，没想到这一听竟然让木头渐渐的了解到了人身体的奥秘！­­于是，边听边写，做起了学习笔记。
开始只是想记录下自己所不知的知识，随着学习的开展，居然发现不仅仅是木头，木头身边的第一个人都应该知道、学习与了解。
­­希望通过木头的学习笔记能够使大家从中医的角度对于人体有一些粗潜的认识，虽读过此文仍不能解决朋友们的疾病，但至少可以让朋友们知道身体各内脏的运作，了解身体内脏的机能及各种病症产生的原因，便可在日常生活中加以注意，化治疗为预防。
“最大的悲哀并非在于无能为力，而在于无知”本着这一思想，木头将自己的学习笔记分享于大家，希望对我们都有益！­­注：­1. 木头：我的笔名。
­2. 《陈金柱—人体中医学系列木头学习笔记》源自木头于酷6网上陈金柱医生的系列讲座。
学习笔记的内容是木头边听边记一个字一个字根据视频及自己的理解记录整理的，可能存在诸多问题，如：语言不顺畅，记录不完整等。
但，木头出于对祖国医学及对人身体的热爱。
如各位看官发现问题可直接留言或联系木头本人，木头乐于接受并尽力修改。
­3. 《陈金柱—人体中医学系列木头学习笔记》还会随着木头的学习不断修改，感兴趣的看官可持续关注！­4. 《陈金柱—人体中医学系列》网上视频集（大家还可在其他网站找找看！）：一、人体认识人的身体是一个非常精密的仪器，我们这架最精密的仪器由五脏六腑组成，五脏：心、肝、脾、肺、肾，六腑：膀胱、大肠、胃、胆、小肠、三焦。
中医中说心主神，神自然是不会有病的。
因此现代医学讲的心脏病是在中医中称为心包的疾病。
(一) 五谷与人体的关系人体这架精密的仪器全依靠一个“吃”字来运作。
那么我们吃什么呢？中国古话称为“五谷杂粮”。
中国人都是炎黄子孙，炎黄出了一本书《黄帝内经》，其中提出五谷：豆、稻、粟米、中麦、黍。
也就是说，在我们的生活中，必须吃到这五谷，一谷补一个脏器。
依中医的推断中国人能活到175岁，而我们现在却只活了个零头。
这是为什么呢，因为在当今的生活中我们无法一天内将五谷吃全，加之不良的各种行为及习惯，造成我们身体出现各式各样的病症、病状。
《黄帝内经》及任何一部著名的中医著中的第一句话均表明：人的身体要想健康靠的是水谷的精微细化，生气血来营养我们的五脏六腑以至于四肢百态。
这句话告诉我们一个最简单的道理：我们人离不开水与五谷杂粮。
而我们在日常生活中，反而不在乎水与五谷杂粮。
病从哪里开始呢？同样是从这两样东西（水、五谷杂粮）开始。
例如绿豆，是一种粮食，《本草纲目》中将其作为一种药材，有清热解毒的功效。
再如冬瓜，是一种蔬菜，《本草纲目》中冬瓜全身都是菜材，冬瓜皮利尿，冬瓜瓤去暑，冬瓜的瓜子清肺。
我们平时常吃的葱、姜、蒜，花椒、大料、芭蕉在《本草纲目》中全都是药。
也就是说我们平时吃的都是“药”。
在中医中有一个词叫“药食同源”（“药食同源”一词只限于中医中使用），而我们在日常生活却忽略了它。
(二) 中医基本小知识1. 食物在我们的身体中有一个调和的过程。
通常我们都会将自己的身体依赖于食仪器检查，却忽略了自身的反应。
2. 肾：先天之本，主造血。
人形成胚胎的时候最先形成的就是肾，肾是主管造血的器官。
3. 脾：后天之本，主统血。
在我们脱离母体之后，我们必须自己吃饭。
脾就是管理后天吃饭的，脾负责将食物摄取、运化成为身体所需的养份，因此，脾是我们最离不开的内脏。
4. 肝：藏血，主筋。
5. 阴阳：阳：太阳，阴：晚上。
中医阴阳中，阳指：食物，我们吃过的食物全部都见过太阳。
阴：指脏器，即没见过太阳的五脏六腑。
食物为阳，脏器为阴。
人的成长是依靠食物。
中医中通过阴阳指食物决定身体的成长、发育的整个过程。
因此在中医中阴阳的平衡不是治病而是调整阴阳。
6. 虚：即少。
7. 中医将症状分为：实症、虚症。
1) 实症：由于身体内部的各种不良物质积累而得（如：胆结石、肾结石）。
2) 虚症：由于身体内部缺乏某种物质或营养而使身体产生异样而致（如：血不养神引起的失眠）。
8. 癌症是化学解不开的方程式。
我们都知道西药是西方人发明的，但是西方人对于西药的使用量仅为3%，而中国对于西药的使用量却高达60%—70%。
我们都知道西药中最好的消炎药是先锋，目前先锋已经到了16号。
为什么会有16号先锋呢？在刚开始时，医生给我们身体使用1号先锋，待我们的身体对1号先锋产生了抗药性时，我们身体就的接受2号，依此类推直至今天的16号。
让我们看下“癌”字的来历：一口、一口再一口将药物的残渣在身体里堆积如山，就形成了“癌”。
二、肾脏疾病及产生原因肾：肾位于腰部，脊柱两旁，左右各一；腰者“神之府”由于肾脏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。
肾在五行属水。
藏精、主水、主纳气，肾在志、在液、在体和在窍（恐睡骨其华在发、耳）。
肾脏疾病的主要症状：脾肾阳虚，肾气虚衰，衰竭。
(一) 肾炎肾脏的一个重要作用是要过滤血液及水分。
人身体中成份最多的是水60%-70%，第二多是蛋白质20%-22%，还含有一部分的脂肪等。
除去水外，我们身体最多的是蛋白质，其作用之一是修补建造人身体的细胞组织。
我们中国人有一个习惯，病了之后会用些高蛋白的东西来煲汤补身体。
但我们都知道高蛋白的东西（鸡、鸭、鱼、肉、海参、鱼翅、燕窝、鸡蛋类东西统称为高蛋白）必定会含有高脂肪，高脂肪的东西吃多了会引起血粘度增加，从而加重肾脏的负担。
因此，日常我们可以加入少量蛋白质粉给身体多一些蛋白质，而非脂肪。
尤其在为肾炎消炎的同时，必须给身体多一些的蛋白质，使其重新组织细胞组织，愈合伤口。
(二) 肾结石肾结石的前期有一症状为腰酸，可是到医院检查后通常没事。
到后期一痛起来，再去医院检查就会发现是肾结石。
腰酸是肾虚的表现，日常生活中，大家的工作压力很大，身体机能减退，加之身体营养不充分，就易产生肾虚。
在肾虚的情况下，肾脏过滤血与水的能力就会降低，原本可以过滤并排出体外的脏物就会堆积于肾脏内部，长期即形成结石。
当人体的肾脏内部有脏物堆积在还未形成颗粒状的结石时，食入适量的蛋白质，可提升肾的机能，肾就会将肾脏中的脏物排出体外，形成类似米浆、泡沫类的尿液，在中医中称之为白浊、米泔。
而透析就是代替肾脏工作，代替肾脏过滤血与水，更加减低肾脏的工作机能，只能使肾脏的情况更遭。
(三) 骨质疏松症在我们年轻的时候很能吃，吃了还不长肉，证明身体的消化机能及吸收机能都很好，随着年纪的增长，吃的东西会越来越少。
但是，我们的内脏并没有因为我们吃的少而减少其工作的时间，我们的身体、内脏还是一样的要每天工作24小时，这时身体就会感觉营养不够，于是身体就会从我们的骨壁中获取营养用来造血以供养身体。
时间长了，就使骨密度稀，加之地球的引力，就使骨头好似变短了一样，即形成了骨质疏松症。
骨质疏松症需要钙质！但钙质必须有三种物质：蛋白、钙、维生素C，这样才能形成骨胶源蛋白，才能被身体吸收。
(四) 骨股头坏死骨股头坏死产生的三个主要原因：1、大量嗜酒；2、大量用药物，尤其激素类药；3、长期血浓度过高。
以上三种使得身体不得不从骨关内部抽取养料，加之人体本身的站立与走动，加深了骨股的磨损。
通过中医的调，可增加骨骼的密度，而身体体重增加而体积不变。
(五) 耳鸣、耳聋、中耳炎耳朵：肾经的经脉之稍。
耳鸣、耳聋是肾虚的表现。
中耳炎是肾虚的表现，加之外邪入倾即形成中耳炎。
三、肝脏疾病及产生原因(一) 肝脏的作用1. 藏血：肝藏备心行之，人动则备运行于足筋，人静则血归于肝脏。
肝脏是人的藏血器官，血--肝脏--心脏--头部--动脉--静脉--肺部--肝脏。
肝脏是人身体当中最累的一个器官，我们也把它叫做将军之俯，也叫做人体之帅，它几乎操纵着人身体所有能量的运作，人体血液的运作全部是由肝脏来运作的。
是身体中最累的一个器官。
2. 疏泄：1) 舒畅情志：即表现出来的情志，即：喜、怒、悲、哀、乐。
自己的情绪表现应是正常的。
脾气大的人肝火旺，别人的错误你吃药。
脾气大而无控制的人将来容易产生中风（心脑血管疾病）中风的致残率30%，得上就不会好。
风着到一定程度就会自然成火，火着到一定程度就很难成风，即火会生风。
产生脑栓塞的三个重点位置：小脑（肢体运动神经），大脑（思维神经及运动神经），脑干（呼吸系统神经）。
因此，脾气大的人要调整自己的脾气，调整自己的肝脏。
亏虚与阴亏的区别：亏虚即小小亏，阴亏：大亏。
2) 疏通气血和水道:疏通：平衡，气血：雄性激素及磁性激素。
水道：小便。
3) 分泌胆汁，帮助消化：3. 肝开窍于目4. 肝主筋，血养筋。
(二) 乙肝在广东几乎80%的人都被乙肝病毒干扰过。
为什么广东的乙肝发病率如此之高？原因有三：1. 广东人一天的大部分时间都在进食：早茶、午饭、下午茶、晚饭、宵夜。
肝脏在一天的时间中，基本都在工作，使得肝脏非常疲劳。
2. 广东的气候湿润，全年的温度不变化不大，尤其冬季气温也基本保持在10度左右。
我们都知道大部的细菌是在0度左右才能被杀死的，因此在广东很多细菌可以一年四季的繁殖生长。
3. 人体自身的抵抗力降低，身体虚，再遇外邪入侵，自会得病。
肝脏是身体中最累的内脏器官。
肝病其实就是肝脏太累而患的病。
夜里11点到凌晨3点是肝脏的排毒期，也就是说在这一段时间我们的肝脏是要休息的，因此在夜里12点以前一定要躺到床上，哪怕不睡也要让身体躺平减低肝脏的压力。
(三) 肝癌的形成过程血粘度高à脂肪肝à肝硬化à肝纤维化à肝癌。