第一章 职业生涯规划资料.
职业生涯规划书完整版（合集12篇）
职业生涯规划书完整版（合集12篇）对于未来的职业有什么想法呢？写一篇规划书好好想想自己的目标吧。
以下是由小编为大家整理的“职业生涯规划书完整版（合集12篇）”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
职业生涯规划书完整版【篇一】一、自我分析（一）职业兴趣分析1.我在研究生阶段所选择的专业是学前教育，之所以做出这个选择，是因为我对与学前教育的热爱和对孩子的喜爱。
所以我希望在毕业之后可以从事与幼儿教师相关的职业。
2.我喜欢简单而又充满活力、富于变化的事物。
我希望我将来的工作对象是生动活泼的、不断发展和变化的人，而不是冰冷的机器和一成不变的机械操作。
幼儿教师这一职业非常符合我这方面的要求。
（二）个人特质分析首先，在曾经做过的气质类型测试中，得出的结论是我属于多血质与粘液质的混合气质类型。
所以我本人虽然活泼好动、富于变化却也能够坚持自己的决定，稳定自己的情绪，有耐心和信心。
所以我认为幼儿教师这一职业很适合我。
其次，我本人是一个追求安稳的人，没有太大的野心和抱负，希望生活可以简单和快乐。
对于工资高低没有过高的要求，最为看重的是轻松愉快的工作环境。
我想这些幼儿教师这个职业都可以带给我。
再次，我非常喜欢孩子的人，和孩子们在一起会让我觉得更轻松自在，使自己永远保持一颗年轻向上的心，于是我选择了学前教育专业，并希望能通过自己的努力能成为一名幼教工作者。
朋友也都认为我很具有亲和力，适合做幼儿教师。
二、SWOT分析（一）优势及应用1.我认为我最大的优势在于我的专业。
本科阶段我学习了教育学专业，具备一定的教育理论和师生相处之道，研究生阶段又重点学习学前教育的相关知识，想必这在我今后的工作中会起到相当大的指导作用。
2.我喜欢唱歌、画画，能制作一些简单精美的手工，我相信这些爱好可以帮助我更快地走进孩子，与他们愉快的相处。
3.我是个细心的人，做事情时会考虑的很周全，同时又很灵活，可以对突然发生的事情作出迅速稳妥的处理。
这让我有信心照顾到孩子的每个细小问题。
个人职业生涯定位计划与措施5篇
个人职业生涯定位计划与措施5篇个人职业生涯定位计划与措施5篇认真学习专业知识，全面提高自身素质和技能水平，积极参加社会实践和科研项目等活动，争取更多的学习机会和成长经历。
带来了个人职业生涯定位计划与措施，欢迎阅读借鉴。
个人职业生涯定位计划与措施精选篇120__年9月，我们带着对大学生活的向往与对未来的憧憬，走进了地大，开启了我们的大学生活。
初来乍到的我们，刚从高中繁忙的学业中走出，还不适应大学轻松的氛围，往往会由于自制力差而放纵自我，每天沉溺在游戏，睡觉，谈恋爱中，却忘了学生最本质的事情：学习。
其实，进入大学是一个人一生当中重要的里程碑，大学阶段为未来工作和生活做着相应的准备。
当今的社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划。
职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励我们不断奋进，追求更高的目标，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的`另一重要利器。
对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！第一章、自我探索结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。
你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。
1、价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。
从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。
当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。
职业生涯规划(封面+模板)
大学生职业发展与生涯规划职业生涯规划目录引言第一章认识自我1，个人基本情况2，职业兴趣3，职业能力及适应性4，个人性格5，职业价值观6，胜任能力7，自我分析小结第二章职业生涯条件分析1，家庭环境分析2，学校环境分析3，社会环境分析4，职业环境分析5，职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1，职业目标的确定2，职业目标的分解和组合第四章具体执行计划第五章检查与修订1，检查内容2，检查时间3，规划修订的原则与备选方案第一章认识自我1，个人基本情况姓名：成海丽性别：女年龄：202，职业兴趣——喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是艺术型（超过9分），常规型（9分），探究型（8分）。
我的具体情况是3，职业能力及适应性——能干什么在我的人才素质测评报告结果显示艺术能力得分较高Xx能力得分较低我的具体情况是：提高基本素质4，个人性格——适合干什么我的人才素质测评报告结果显示我的具体情况：5，职业价值观——最看重什么我的人才素质测评报告结果显示我的具体情况：6，胜任能力——优劣势是什么我的优势：我的劣势：7，自我分析小结：第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的外部环境进行了较为系统的分析1，家庭环境分析经济情况，家人期望，家族文化，对本人的影响2，学校环境分析学校特色，专业，实践3，社会环境分析就业形势，就业政策，竞争对手4，职业环境分析（1）行业分析：某行业现状及发展趋势（2）职业分析：某职业的工作内容，工作要求，发展前景（3）企业分析：某单位类型，企业文化，发展前景，发展阶段，产品服务，员工素质，工作氛围等（4）地域分析：某工作城市的发展前景，文化特点，气候水土，人际关系5，职业生涯条件小结第三章职业目标定位及其分解组合1，职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析内部环境因素：优势因素（S）劣势因素（W）外部环境因素：机会因素（O）威胁因素（T）分析：结论：职业目标——将来从事xx行业的xx职业职业发展策略——进入xx类型的组织，到xx地区发展职业发展路径——走专家路线，走管理路线2，职业目标的分解组合把职业目标分三个规划期——短期，中期，长期，并对每一个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划重点完整版
第一章职业与职业生涯概述1.职业的概念(职业不等于工作):职业指参与社会分工，利用专门的知识与技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。
(p3)2.职业生涯的含义:指一个人在其一生中遵循一定的道路所从事工作的历程，是指与工作相关的活动，行为，价值，愿望等综合。
(p14页最后一段话)了解其广度3.职业生涯的特性①可规划性②不可逆转性③差异性④阶段性⑤发展性(p15)4.职业生涯规划的内涵:职业生涯规划(简称生涯规划)又叫职业生涯设计，是指个人与组织结合，......为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。
(书本第21页)5.职业生涯规划①分类:人生规划40年，长期规划5–10年，中期规划2-5年，短期规划2年内(p22)②原则:全程性，阶段性，挑战性，持续性，发展性，清晰性，实际性(p23)③流程确立志向，自我评估，生涯机会评估，确定职业生涯目标(p26)④选择生涯路线的原则:择其所爱，则其所能，择己所需，择己所利(p27第2段)⑤择业要素6个W(p27)6.职业生涯规划课程的基础理论–职业心理学:应用心理学中的一个专业领域。
一个开展研究促进人们对职业行为的认识的理解，改善职业干预方法，以及为工作有关的社会政策提供信息的科学实体。
7.理论学习的目的–解决大学生职业的选择问题①依据职业选择与发展理论干预②依据实证研究结果的干预③依据日常经验的干预8.职业选择与发展理论:旨在解释职业行为，例如初次的职业选择，工作中的适应，或生活中的职业。
第二章职业生涯规划基础1.职业选择中会有的5个问题：①职业选择是一个匹配的过程②职业选择是一个发展的过程③职业选择是一个决策的过程④职业选择会受到社会和文化的影响⑤女性的职业选择（⒈工作与家庭的关系⒉对自我能力的感觉⒊社会支持）p352.需要论中罗恩归纳的三种行为类型：①关注子女型②回避子女型③接受子女型p383.职业成熟内容：①职业选择的取向，指个人对职业选择的关注及运用各种资料解决问题的能力②资料与计划能力，指收集有关的职业资料并做出计划的能力③职业选择的一致性，指发展过程中，前后所选择的职业，其范围、层次及职业的稳定性与一致性④人格特征的定型，指与职业有关的特性，如倾向性、兴趣、独立性等成熟定型的程度⑤选择职业的明智，指职业的选择与其能力、活动、兴趣、社会背景吻合的程度p394.职业发展过程中较复杂的因素：①遗传素质和特殊能力②环境条件与特殊事件③学习经验④工作定向技能p405.特质—因素理论（1）特质：个人的任何特征（2）因素:在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格，这可以通过对工作的分析而了解（3）选择职业过程中3个主要因素：①对工作性质和环境的了解②对自我爱好和能力的认识③以上两者之间的协调与配合（4）人值匹配两种类型：①因素匹配②特性匹配p426.萨伯生涯发展理论p46-477.职业锚含义p55-578.胜任特征分析：①成就特征②助人／服务特征③影响特征④管理特征⑤认知特征⑥个人效能特征p609.职业锚8类：①技术／职能型职业锚②管理型职业锚③自主／独立性职业锚④安全／稳定型职业锚⑤创造／创业型职业锚⑥服务型职业锚⑦挑战型职业锚⑧生活型职业锚p64第三章职业生涯规划中的自我分析1.了解两个自我分析的方法:①SWOT分析法②平衡单法(PPT第4页)2.了解职业选择中的自我分析①最喜欢干什么–根据兴趣择业②适合干什么–根据性格择业③能干什么–根据能力择业④最想从工作中获得什么–根据职业价值观择业(p75)★3.职业价值观的含义:职业价值观是人们根据自身的需要对待职业，职业行为和工作结果的比较稳定的，具有概括性和动力作用的一套信念系统。
职业生涯规划 第一章 职业
小练习
•请指出下面哪些不属于职业范畴？
•农民 •公务员 •运动员 政治家 保姆 企业家 空姐 学生 义工 小偷 家教 家庭主妇
婚庆主持
工作的目的意义何在？
To make a living
or to make a live？
生存还是生活？
职业的特性
•经济特性 •社会特性 •技术特性
职业分层&职业分类
•霍兰德自20世纪70年代以来，提出一系列的研究假设和成 果，他认为：职业选择是人格的一种表现，而个人的兴趣类
型也是人格类型。
•职业性向，包括价值观、动机和需要等，是决定一个人职 业选择的重要因素。
•职业生涯规划指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人 职业生涯的主客观音响进行分析、总结和测定，确定一个人的
事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的
工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方 向做出合理的安排。
•特性：可行性、适时性、适应性、持续性
职业生涯规划目的
自我 实现
•职业分层指按照职业的社会地位和社会对职业的价值取 向所做的职业等级排位。 六个层次 •职业分类指国家采用一定的标准与方法，依据一定的分 类原则，对从业人员所从事的各种专门化的社会职业进行 全面、系统的划分与归类。8大类、63中类、303小类。在 八个大类中，第一、二大类主要是脑力劳动者，第三大类 包括部分脑力劳动者和部分体力劳动者，第四、五、六、 七大类主要是体力劳动者，第八类是不便分类的其他劳动 者。
职业生涯发展的对策
•1.创造性地努力工作 •2.增强交际能力 •3.结合个人的特长 小贴士： （1）待人不要冷漠 （2）善于听取话中之话 （3）善于提出批评和接受批评 （4）情绪要稳定
专业职业规划书(通用5篇)
专业职业规划书（通用5篇）专业职业规划书1第一章认识自我1.个人基本情况别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书。
但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。
喜欢画画，喜欢运动，尤其是打乒乓球。
也喜欢路游，开阔眼界，陶冶情操。
我平常的生活中较少主动与陌生人交往，喜欢默默地做自己的工作，但是在熟悉的人面前也能放宽心态、活泼的姿态与别人交流。
在与人相处时，待人坦诚，往往能得到他人的认可。
对自己从事的工作往往能尽心投入，尽自己最大努力工作。
2.职业兴趣：我不喜欢过太悠闲地生活，所以比较期待软件开发这一方面的工作，努力的先学好专业知识。
3.个人性格：我有着双重性格，生活中，常常能让人见到我的笑脸，与人沟通时不仅能很好的阐述自己的观点，也能静心倾听别人的意见。
我处理事比较细致，待人比较和善，很容易博得别人的好感与信任。
4.职业价值观：我并不过于的最求物质方面的待遇，更注重自身的精神感受，所以，我若是喜欢自己的工作，就会尽心尽职的去做，而不会因为物质财富的影响以致不能尽力工作。
5.优势分析：我具有团队精神和协作能力，我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，对待问题善于和别人交流，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。
我谨慎而传统，重视稳定性、合理性;我善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
我喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。
我对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊，对那些不这样做的人没有耐心。
6.劣势分析：我非常固执，经常沉浸于具体的'细节和日常的操作中，我看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，我需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。
职业生涯规划重点完整版
第一章职业与职业生涯概述1。
职业的概念(职业不等于工作）:职业指参与社会分工，利用专门的知识与技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作.(p3）2。
职业生涯的含义：指一个人在其一生中遵循一定的道路所从事工作的历程，是指与工作相关的活动，行为,价值,愿望等综合。
（p14页最后一段话)了解其广度3。
职业生涯的特性①可规划性②不可逆转性③差异性④阶段性⑤发展性(p15)4.职业生涯规划的内涵:职业生涯规划（简称生涯规划)又叫职业生涯设计，是指个人与组织结合，。
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为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。
(书本第21页)5。
职业生涯规划①分类:人生规划40年,长期规划5–10年，中期规划2—5年，短期规划2年内（p22)②原则:全程性，阶段性,挑战性，持续性，发展性，清晰性，实际性（p23)③流程确立志向,自我评估,生涯机会评估，确定职业生涯目标(p26)④选择生涯路线的原则:择其所爱，则其所能，择己所需,择己所利(p27第2段）⑤择业要素6个W（p27）6.职业生涯规划课程的基础理论–职业心理学：应用心理学中的一个专业领域。
一个开展研究促进人们对职业行为的认识的理解，改善职业干预方法,以及为工作有关的社会政策提供信息的科学实体。
7.理论学习的目的–解决大学生职业的选择问题①依据职业选择与发展理论干预②依据实证研究结果的干预③依据日常经验的干预8。
职业选择与发展理论:旨在解释职业行为，例如初次的职业选择,工作中的适应，或生活中的职业。
第二章职业生涯规划基础1。
职业选择中会有的5个问题：①职业选择是一个匹配的过程②职业选择是一个发展的过程③职业选择是一个决策的过程④职业选择会受到社会和文化的影响⑤女性的职业选择（⒈工作与家庭的关系⒉对自我能力的感觉⒊社会支持）p352.需要论中罗恩归纳的三种行为类型:①关注子女型②回避子女型③接受子女型p383.职业成熟内容：①职业选择的取向，指个人对职业选择的关注及运用各种资料解决问题的能力②资料与计划能力，指收集有关的职业资料并做出计划的能力③职业选择的一致性，指发展过程中，前后所选择的职业，其范围、层次及职业的稳定性与一致性④人格特征的定型,指与职业有关的特性,如倾向性、兴趣、独立性等成熟定型的程度⑤选择职业的明智,指职业的选择与其能力、活动、兴趣、社会背景吻合的程度p394.职业发展过程中较复杂的因素：①遗传素质和特殊能力②环境条件与特殊事件③学习经验④工作定向技能p405.特质—因素理论（1）特质：个人的任何特征（2）因素:在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格，这可以通过对工作的分析而了解(3）选择职业过程中3个主要因素:①对工作性质和环境的了解②对自我爱好和能力的认识③以上两者之间的协调与配合（4)人值匹配两种类型:①因素匹配②特性匹配p426。
职业生涯规划书(13篇)
职业生涯规划书(13篇)职业生涯规划书篇1近来，一直会收到大学生朋友的邮件和群内发言，说要“大学生职业生涯规划书”的范文。
经过与一些网友的交谈，才知道，现在，很多高校都将《大学职业生涯规划书》布置为大学新生的作业了(又或者更早)。
首先，这是一件好事!我甚至为各大高校的这一举措而拍手叫好!我一直把大学时代看作人生的实习基地!大学的时候，你可以作各种尝试，尝试各种生存生活方式，大学容许你犯一些错误，没有人会一棍子把你打死......大学是教育你的地方，你的过失会被遗忘，你的错误会被原谅，你的成绩、成果和成就将会加速你即将开始的人生征程。
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
如今，身为大学生的很多朋友们，在一天天消磨时光的日子里，是不是应该利用这些时间去多多学习与亲身实践来充实自己?是不是应该有目标的做一下规划?是的!写职业生涯规划最重要的是认识自己：要弄清楚自己到底想要什么?想要成为一个什么样的人。
关于自我认知或者说自我觉醒，有的人只要几个月即可，有的人可能需要一年、几年甚至十几年、几十年，还有一些人，穷尽一生，仍然不知道自己到底想要成就一个什么样的人...只要你有了方向和目标，才会有动力，加之对自己有足够的信心，你终将会成为你想要成为的那个人!一、自我认识自我认识包括个人的兴趣与特长、个人的性格与价值观、个人所选定的目标与需求、个人的情商、个人的工作经验、个人的学历与能力、个人的生理情况等七个方面，是职业生涯规划的重要内容之一。
因此，大学生自我鉴定和个人鉴定是必不可少的。
有关对某所大学生调查资料表明：6.7%被调查者对自己有比较清楚的认识，52.3%被调查者对自己的各方面能力、兴趣等持含糊态度，41%被调查者完全不了解自己;而不同年龄不同专业的学生对自我认识没有显著性差异。
职业生涯规划书模板(4篇)
职业生涯规划书模板(4篇)职业生涯规划书范文1我的大学职业生涯规划个人资料：真实姓名：xxx性别：男年龄：X岁籍贯：xxxx所在学校及学院：xxx学院班级及专业：会计电算化五班学号：xxxxxx联系地址：xx学院邮编：xxxxxx正文总论（引言）第一章认识自我1.职业兴趣我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路2.职业价值观我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。
3.性格特征如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作4.胜任能力由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。
其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。
大学生职业生涯规划与就业指导复习资料
第一章职业生涯规划概念及发展理论第一节认识职业生涯规划一、职业生涯规划的概念为个人职业生涯发展设定目标，并在人与社会环境互动过程中，积极地计划和安排工作、学习、生活等活动来实现其职业生涯目标。
它伴随人的一生的过程。
（一）职业生涯规划的意义1.增进自我了解2.促进潜能开发3.适应社会需要4.实现个体价值（二）职业生涯规划的基本步骤1.自我评估2.外部环境分析3.生涯决策4.决策实施5.反馈修正第二节生涯发展理论一、生涯发展阶段理论（一）舒伯的生命/生涯彩虹理论核心：发展性的自我概念1.横贯一生的彩虹：生活广度五个阶段：成长期（0--14岁）、探索期（15--24岁）、建立期（25--44岁）、维持期（45--64岁）、衰退期（65岁以后）2.纵贯上下彩虹：生活空间角色：孩子、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、持家者、父母、退休者。
人生舞台：家庭、社区、学校和工作场所（二）金兹伯格的职业成熟度理论三个阶段：幻想期（11岁以前）、尝试期（1--17岁）、现实期（17岁以后）二、生涯选择理论（一）帕森斯的生涯选择理论《选择职业》一书中界定了职业选择的三个步骤：1.对自身的兴趣、技能、价值观、目标、背景和资源进行认真的自我评估2.针对学校、业余培训、就业和各种职业，考察所有可供选择的机会3.鉴于前两个阶段所挖掘的信息，仔细推断何为最佳选择（二）认知信息加工理论（CIP理论）盖瑞.彼得森、詹姆森.桑普森和罗伯特.里尔登合著《生涯发展和服务：一种认知的方法》八种假设：1.职业生涯选择以我们如何思考和感受为基础2.进行职业生涯选择是一种问题解决活动3.作为生涯问题解决者，我们的能力以我们了解什么和如何思考为基础4.生涯决策要求良好的记忆5.生涯决策要求有动机6.持续进行的职业生涯发展是我们毕业学习和成长的一部分7.我们的职业生涯很大程度上取决于我们思维的内容和我们的思维的方式8.我们职业生涯的质量取决于我们对生涯决策和生涯问题解决了解的程度图1-2生涯的信息加工金字塔模型（1）金字塔的底部的两个部分合称为知识领域包括自我知识和职业知识。
个人职业生涯规划书模板范文（最新10篇）
个人职业生涯规划书模板范文（最新10篇）职业规划使我们工作的规划，也是我们对自己人生的规划，我们对自己的职业发展要有一个大概的思路。
下面是由编辑为大家整理的“个人职业生涯规划书模板范文（最新10篇）”，仅供参考，欢迎大家阅读。
个人职业生涯规划书模板范文（最新10篇）（篇一）前言一般来说，法语专业学习可以分为两个层次：第一种是对法语语法与必要词汇的学习，以便能用法语阅读该专业资料、文献；第二种则是为了克服与法国人进行交往的语言障碍，了解法国社会与文化，增进经济、文化交流。
法语专业的学生往往必须达到第二个层次才能胜任与法语相关的口笔译工作，因此对他们来说，法语语言与法语地区国家文化都是学习的重要内容。
一、个人认识总括：我的性格是比较很内向的，在同学、朋友面前表现的很随意。
我不是随意表现自己的，是一个很腼腆的女孩。
但是遇到什么大事时沉着冷静，能够很好的完成。
劣势：在长者面前会表现出很胆小的样子，对于那些爱与表现的人面前，我就变的比较很弱小。
在紧急方面，我不善于表达，这个时候我就会脑袋空白，不能很好的把握。
另外，性格比较急躁，有时会发一点点的小脾气，对经常性重复做的事情有点烦。
做事比较随自我想法做。
优势：我的文笔功底很好，并且还得过市级等奖励，对古代文学很有研究。
在熟悉的人面前会比较放的开，而且会让人觉得我是一个很外向的孩子；对于长辈很注重礼节，敢于纠正长辈的错误；不喜欢说谎话；个性乐观积极，凡事都是想了再做，很容易跟新同学打成一片，待人真诚，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一颗进取心和好奇心，常常爱发现一些新的事物。
我的兴趣：我喜欢看书，尤其是文学书，平时还不时的看看外文书，虽然有些看不懂但是还是会跟着不说话的老师字典一一弄懂，有时还听听柔美的音乐，上上网，玩玩一下游戏，看看时事政治新闻。
为了身体强壮，必要时会去跑跑步，登登山我的价值观：我认为在想事情时要以感性认识申华到理性认识，想与做，是要时时在脑袋里想想的。
大学生职业生涯规划前言(第一章)
这个虚构的故事其实反映了我们的人生。 20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多 压力，不停地做功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的 登山包，加上自己也不够成熟，没有什么太大能力，所以走得 很辛苦。(中美高考区别——教育体制的问题) 20岁以后，从学校毕业出来，踏上工作岗位，开始自己的 职业生涯，自己喜欢做什么就做什么，想怎么做就怎么做，就 好像是卸下沉重的包袱。所以说，从20～40岁，是一生中最愉 快的20年。 到了40岁，人到中年，发现青春早已逝去，但又有很多遗 憾，于是开始骂老板不识货，怪家人不体恤，埋怨政府，埋怨 国家，埋怨社会……就这样在抱怨遗憾中又过了20年。 到了60岁，发现人生所剩不多，于是告诉自己，不要再埋 怨了，就珍惜剩下的日子吧。于是，默默走完自己最后的岁月。 到了生命的尽头，突然想起：好像有什么忘记了。是什么呢？ 你把你的理想、抱负、关键都留在20岁，没有完成。
大学生职业生涯规划
——让幸福来敲门
第一章 职业生涯概述 第二章 职业生涯的基本理论 第三章 人 格 认 知（了解自己） 第四章 职业生涯规划的影响因素和内容 第五章 大学生如何做好职业生涯规划 第六章 大学生就业形势与就业政策 第七章 求职准备 第八章 求职信及简历的制作 第九章 面试技巧 第十章 签约事宜
两则研究
• 清华大学教育研究所心理学研究室主任樊富珉教授认为，
中国有69%—80%的大学生对未来没有规划、就业时容易感 到压力。而记者调查发现，没有主见、缺乏自信、会抢风头、 不愿下基层吃苦、薪资要求不切实际等五种表现容易断送大 学生的前程。（2010年） • 中国社会调查所最近完成的一项在校大学生心理健康状况调 查显示，75%的大学生认为压力主要来源于社会就业。 50%的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目 标； 41.7%的大学生表示目前没考虑太多； 只有8.3%的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。
个人职业生涯规划书（精选20篇）
个人职业生涯规划书（精选20篇）个人职业生涯规划书职业生涯规划的定义职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。
一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。
个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
个人职业生涯规划书（精选20篇）日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，你是否每天忙碌，但成果有限，请好好规划今后的职业发展道路。
你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？下面是小编精心整理的个人职业生涯规划书（精选20篇），希望能够帮助到大家。
个人职业生涯规划书1一、个人资料xxx二、自我认知（一）性格开朗、活泼，但有时有些内敛，人缘交际方面都不错。
（二）兴趣和爱好比较广泛，比如同学之间一起运动、听音乐、上网、书法。
（三）在大学生期间担任学生干事，做事乐观向上、有责任心。
但是我以前是文科生，对有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力还不够，对于这方面还需要勤奋学习。
三、社会，学校，家庭环境分析（一）社会环境：中国改革开放以来，国家经济飞速发展。
蓬勃发展的中国软件与IT服务市场吸引了众多新的进入者，良好的国内经济环境使中国IT行业市场继续保持平稳的增长。
虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。
在各个行业上对计算机类的人才需求总量持续增加；而企业是计算机人才需求的主体，近年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机机应用技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。
展望未来，中国国民经济将继续保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建设进一步深化，消费者消费水平逐步提高，中国IT行业市场具有良好的发展前景。
大专生职业生涯规划书5篇
【篇一】大专生职业生涯规划书第一章：总论(引言)实现梦想的第一步就是要有梦想。
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。
很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人生进行一个长期的规划。
佛家有云："缘自性空"、"空无自性"。
的确在现代社会,人们的生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。
如果如我们柔弱的个体,不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的进步。
而有一份长期稳定的规划是有必要的。
首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。
中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。
其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。
但现代社会宗教的不断发展,信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。
为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢?其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。
对于在校大学生,首先要对自己有一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。
另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣,明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位,履行好自己的社会角色。
当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。
针对我个人而言,在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。
福柯有一着名的"话语权力"理论,提出的就是一个话语平台的问题,尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。
通过独善其身来达到一个更高的话语平台。
第二章、认识自我个人基本情况：酷爱思考,以"我思故我在"为意识自己存在的信条。
第一章——职业生涯规划概述
第一节
职业与职业生涯规划
二、职业生涯规划的意义
阅读案例：有目标定位与没有目标定位 者的出路比较
案例分析：规划对人生有巨大的导向性作 用。成功，在一开始仅仅是一种选择，选 择什么样的规划，就会有什么样的人生。 在一个人有限的生命中，职业生涯往往占 有绝对重要的位臵。据调查统计，大部分 人平时职业生涯所需时间占可利用社会活 动时间的７１％ ～９２％。职业生涯活动 伴随了我们的大半生，甚至更长远，拥有 成功的职业生涯才可能实现完美人生。
二、职业生涯规划的类型
长期规划是 指 5~10年 的职业生涯 规划，目的 主要是设定 较长远目标。
第一章——职业生涯规划概述
知识目标：
了解职业生涯规划的含义、意义、类型； 掌握职业生涯规划的原则、基本要素、步骤和方法，为大学生进 行个人职业生涯规划打下理论基础。
能力目标：
能够遵循职业生涯规划的原则，根据职业生涯规划的内容、步骤 进行职业生涯规划。
第一节
职业与职业生涯规划
阅读案例：没有规划的人生注定要失败
第一节
职业与职业生涯规划
四、职业生涯规划的基本准则
职业生涯规划的黄金准则之二———择己所长 职业生涯规划的黄金准则之三———择己所利
第二节 职业生涯规划的基本内容
一、职业生涯规划的基本要素
著名职业生涯规划专家罗双平曾用公式总结出了职业生涯 规划的三大要素，即： “成功的职业生涯设计＝知己＋知彼＋抉择”。孙子云：知己 知彼，百战不殆。 “知己”就是向内看，就是要了解自己，明确认识自己的 兴趣、爱好、能力、价值观、个性特征以及家庭、学校、社会 对自己的影响等。 “知彼”就是向外看，就是探索外在世界，包括职业的特 点、不同职业所需要的能力、择业的渠道、岗位的工作内容、 行业发展的前景、工作要求及待遇等外在社会特性。 “抉择”就是在知己、知彼的基础上确定符合现实的、能 充分发挥自己专长和强项、自己有浓厚兴趣并且与环境相适应 的职业生涯目标。知己、知彼和抉择三大要素间的关系与具体 内容。
职业生涯规划 第一章大学学业生活与职业发展
• 据有关媒体调查：应届毕业生在用人单位的“成活率”只有 14％，企业培养成本得不到回报，学校面临信用度下降的尴 尬，人才跳槽“越跳越糟”形成恶性循环。
二认识就业形势二认识就业形势据有关资料显示这一次的秋季招聘竞争力之所以会这么大主要原因除了人多860万毕业生可以说是几年之最除了这一原因企业大规模的缩招也是就业困难的原因之一因为我国目前各大企业都正处于?寒冬?时期不要说不少中小企业发展困难就是万科万达等企业现在也是举步维艰想要盈利很费劲所以在这种情况下用人成本必须下降不然后续的发展都成问题根据秋季校园招聘市场上反馈出来的信息金融业和互联网行业过去都是招聘大户今年也都缩小招聘规模过去985毕业生很少能够看上月薪7000以下的岗位现在月薪7000的岗位都能够收到不少985大学的毕业生简历有的hr直言
（二）大学生参加社会活动需把握三个关系
• 1.处理好获得知识和获得利益的关系 • 2.处理好学业和社会活动的关系 • 3.处理好锻炼能力和保护自我安全之间的关系
三、课外活动对职业发展的影响
• （一）提高大学生的思想道德素质 • （二）增强大学生的心理素质 • （三）提高大学生的科学文化素质 • （四）发展大学生的兴趣和特长
第一章 大学学业生活与职业发展
一、认识高职生活
九年发奋苦读就是为了一个梦想……
一、认识高职生活
家长、老师在为我们的梦想无私付出与期盼……
一、认识高职生活
人生之中激动时刻……
一、认识高职生活
终于走进梦想中的学校……
一、认识高职生活
大学生职业生涯规划书(精选20篇)
大学生职业生涯规划书（精选20篇）大学生职业生涯规划书 1引言:在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为对未来前进道路一个重要的影响因素。
对每个人而言，职业生命的有限，若不进行有效的规划，势必造成生命和时间的浪费。
当今的社会，人们越来越重视自我的进展完善和实现，这就客观要求我们对自己的将来做出一个全方位的统筹规划。
职业生涯的规划让我们更充分的熟悉自我，了解自我优缺点，爱好，可以结合我们的特点做出切合实际的方案，为我们的将来奠定良好的基础。
一、自我探索：1.个人基本情况：我是一名视觉传达设计专业的大一学生，在学校里也是不错的一个专业。
但是一直以来对未来的目标不是很清晰。
2.个人性格：我性格温和，虽然不介意广泛交友但是一直认为有那么几个知心的朋友就足够了，在公共场合会有点社恐。
我对一切看的都比较开，喜欢文学，听音乐，聊天。
平时与人相处友好，熟悉的人都说我很有趣。
我喜爱创新，动手能力较强，做事认真投入但是缺乏一定的毅力恒心，并且有一点拖延症。
学习上会有“三天打渔，两天晒网”的'问题。
我常觉得我不够努力但是也不会下定决心真正刻苦一次。
我有时容易多愁善感，在一些问题的处理上有时会逃避，不善辩论，但是我的书面表达较好，尤擅语文。
3.职业兴趣：我的职业兴趣偏重于艺术与自由型，我热爱艺术，富有想象力，拥有艺术创造力。
我乐于创造新颖、与众不同。
我做事理想化，不太注重实际，我不喜欢受到约束和限制。
在生活中，如果遇到什么事我也不会第一时间想着解决，而是独自一人游荡在街上或想些不切实际的东西以此来放松大脑，我觉得到了工作上，我也不太可能会改变这一点。
同时，我喜欢从事手动性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验，不太具有出众的交际能力。
我不是很喜欢运动，身体的协调性也不太好。
我对管理型则毫无兴趣，我不习惯组织，领导他人，我常常觉得这样限制了他人。
我不太喜欢改变，所以对职业偏重于安稳，不太喜欢常常需要改变我的生活规律的职业。
职业生涯规划书一万字
职业生涯规划书一万字第一章：自我认知与职业定位1.1 自我认知本人，性别，年龄，教育背景，兴趣爱好，个人优势与劣势。
通过自我分析，明确自身性格特点、价值观、职业兴趣及能力倾向。
1.2 职业定位根据自我认知结果，结合市场需求和个人发展目标，确定职业定位。
阐述选择该职业领域的理由，包括行业前景、个人发展空间等。
第二章：职业目标设定2.1 短期目标设定1-3年内的职业发展目标，包括职位晋升、技能提升、行业认可等方面。
2.2 中期目标设定3-5年内的职业发展目标，包括专业领域深化、管理能力培养、行业影响力扩大等。
2.3 长期目标设定5年以上的职业发展目标，包括成为行业专家、领导团队、实现个人价值等。
第三章：职业发展路径规划3.1 技能提升路径分析实现职业目标所需的关键技能，制定技能提升计划，包括参加培训、考取证书、实践经验积累等。
3.2 职业晋升路径根据所在行业和企业特点，规划职业晋升路径，包括职位晋升、跨部门轮岗、海外工作经历等。
3.3 职业转换路径考虑个人兴趣变化和市场环境变动，规划可能的职业转换路径，包括跨行业跳槽、创业等。
第四章：职业发展策略4.1 个人品牌建设通过社交媒体、行业会议、公开演讲等方式，建立和提升个人品牌。
4.2 人际关系网络构建通过参加行业活动、校友会、专业社群等，拓展人际关系网络，为职业发展提供支持。
4.3 持续学习与自我提升制定终身学习计划，包括在线课程、书籍阅读、行业研究等，保持知识更新和技能领先。
第五章：风险评估与应对策略5.1 职业发展风险分析可能影响职业发展的风险因素，如行业衰退、技术变革、个人健康等。
5.2 应对策略针对不同风险，制定相应的应对策略，如技能多样化、行业多元化、健康保障计划等。
第六章：实施计划与时间表6.1 实施计划详细列出实现职业目标的具体行动计划，包括短期行动、中期行动和长期行动。
6.2 时间表为每项行动计划设定时间节点，确保职业规划的有序推进。
第七章：职业规划的调整与优化7.1 定期评估设定定期评估机制，对职业规划的实施效果进行评估。
大学生职业生涯规划书文本资料
大学生职业生涯规划书文本资料第一章：引言在当前社会中，大学生的职业生涯规划变得至关重要。
随着社会的快速发展和竞争的加剧，大学生需要通过合理的职业生涯规划来提高自己的竞争力和实现个人发展目标。
本文将深入探讨大学生职业生涯规划的意义、目的、方法和步骤，帮助大学生更好地规划自己的职业生涯。
第二章：职业生涯规划的定义和意义2.1 职业生涯规划的定义职业生涯规划是指通过对自己的个人情况、职业目标、职业市场需求等方面进行全面考量，制定并实施一系列合理的职业发展方案，以达到职业成功和个人成长的目标。
2.2 职业生涯规划的意义•规划性：可以帮助大学生对未来的职业发展有清晰的规划和目标，避免盲目发展和碌碌无为。
•定向性：可以帮助大学生找准自己的职业定位，选择符合自己兴趣和能力的职业方向。
•提升竞争力：可以帮助大学生提高个人的专业素质和职业技能，增强自身的竞争力。
•实现个人成长：可以帮助大学生实现自我价值的最大化，不断成长和进步。
第三章：职业生涯规划的目标3.1 短期目标•获得实习经验：通过参加实习活动，积累相关工作经验，提升职业竞争力。
•提升求职技能：学习并掌握求职技巧，提高简历和面试能力。
•建立职业人际关系：与行业内的专业人士建立联系，扩大人脉资源。
3.2 中期目标•取得专业资格证书：通过考取相关专业资格证书，提高职业水平和认可度。
•提升管理能力：参与管理实践，提升领导力和团队协作能力。
•探索多元化发展：尝试不同行业和岗位，开拓职业发展领域。
3.3 长期目标•成为行业专家：努力学习和实践，成为所在行业的专业人才和领军人物。
•创新创业：积极探索创新创业机会，实现个人事业的腾飞与突破。
•实现工作与生活平衡：在职业成功的同时，保持身心健康和家庭幸福的平衡。
第四章：职业生涯规划的方法和步骤4.1 方法•自我认知：了解自己的兴趣、价值观和职业能力，找准个人职业定位。
•市场调研：研究职业市场的需求和趋势，选择适合的职业发展方向。
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培养爱好 考四六级 拿奖学金 节俭生活
自律自强
自暴自弃
盲目攀比 考试挂科 通宵泡网 拖拉机王
收获爱情 考证考研 社会实践
自我认同
自我否定
没有心气 没有目标 重修退学
人才
庸才
废才
给自己一个用功读书的理由
龙应台写给儿子安德烈的一段话： 孩子，我要求你读书用功， 不是因为我要你跟别人比成绩， 而是因为，我希望你将来拥有选择的权利。 选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。 当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。 当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就 有尊严。 成就感和尊严，才能带给你真正的快乐。
什么样的选择决定什么样的生活，今天的生活是 由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决 定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息， 了解最新的趋势，从而更好地创造自己的将来。
我的命运我做主
一个叫约翰•戈达德的外国人15岁时，就把自己一生 要做的事情列了一份清单，称之为生命清单，给自己明确 了所要攻克的127个具体目标。比如探索尼罗河，攀登喜 马拉雅山，读完莎士比亚的著作，写一本书等等。44年后， 他通过顽强的努力，实现了106个目标。
头脑风暴：不喜欢专业，怎么办？
努力学好专业知识
01
正确对待专业学习，养成自主学习习惯
02
主动适应教学安排
除了专业知识， 我们还应该学好哪些知识？
课堂活动：规划你的大学学业
根据你的专业特点与职业规划，拟定你大学四年的学业计划。
大一
大二
大三
大四
二 ，读大学，要读图书馆
01 读好专业书籍，扩大专业能力 02 正确分析自我的学业 03 构建合理的知识结构，多元化发展 04 提升知识素养，参加各种论坛活动
职业生涯规划与就业指导案例解析
第一节，读大学—究竟读什么
学习如果有成效，就必须专心，学习是一件艰苦的事情，只有 付出劳动才会有相应的收获。在大学中要学会在学习时有不怕苦 的精神，懂得勤奋才能学到真本领，懒惰永远与真本领无缘。
读
什么是大学？ 大学与高中有什么不同？ 你为什么来到大学？ 你希望在大学获得什么？ 你打算如何度过大学生活？ 你未来要成为什么样的人？ 你的职业目标是什么？ 你是否规划过自己的学习、职业或生活？ 你是如何规划的？ 你对本课程有何期待？
成为社会需要的优秀 掌握专门知识，培养专门
人才
技能，提高综合素质
学习自主性
自主性少，依靠 自主学习范围大，课
教师多
外学习由自己安排
要求学习、生活的自我管 理能力强
数/质量 少而浅
多而深
广泛学习，努力钻研
课 程
时代性
粗浅的经典知识
深层的经典知识与 现代科学前沿知识
不仅要了解经典知识，而 且还要理解专业领域内的 最新知识
02
了解学科特点及专业人才培养方向
03
了解专业与个人职业发展的关系
如何了解， 了解的渠道和方法有哪些？
给自己一个用功读书的理由
龙应台写给儿子安德烈的一段话： 孩子，我要求你读书用功， 不是因为我要你跟别人比成绩， 而是因为，我希望你将来拥有选择的权利。 选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。 当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。 当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就 有尊严。 成就感和尊严，才能带给你真正的快乐。
我是谁？ 我要去哪里？ 如何去？
我的学习、工作、生活环境 我的性格特征，优点、缺点 我的兴趣爱好 我的人生信仰、追求 我的情感、价值观
我的人生规划 我的近期和长期目标 我的人生梦想
完成规划的具体计划 达成目标的策略与方法 实现梦想的行动方案
高中学习与大学学习
高中
大学
要求
学习目标 考上大学
大学你应该确保收获 1、母校的文凭 2、实用的技能 3、独立的人格 4、同学的友情 这是你走向成功的四拼图
适应大学学习生活
01 升华理想，确定新的奋斗目标 02 搜索适应大学学习的方法 03 尽快提高生活自理能力，养成科学的生活习惯 04 学习掌握人际沟通技巧
一，读大学，要读大师
01
了解与专业相关的职业与师资水平
321工程
多读点杂书，天文地理生物，历史经济管理，哲
学小说诗歌，这些将来比读《成功学》更有用
当你沉湎于玩网游时，请记住
在魔兽世界中练到80级所花费的时间，你可以
从广州
去北京3次
通读中国四大名著
每天多
பைடு நூலகம்
3小时
跑12趟马拉松
做48顿晚饭 给妈妈写500封信
学会一门外语 完成一门大学课程
三、读大学，要读同学
大学是成长成才的关键时期： 学习知识、掌握技能的好时期！ 思想观念形成的重要时期！ 步入社会的准备时期！ 大学是人一生中最为关键的阶段！ 是衔接学生时代到社会的一段历程， 完成从学生到社会人的褪变， 决定人生未来十年甚至几十年的人生道路！ 多思考，多规划，多践行， 一定会度过一个有意义的大学生涯！
选修课 极少
多
要求独立自主能力强
实践教学 少
较多
将专业知识运用到实践中 转变为专业能力
学习方法
少（课程为主）
多（课程、讲座、实 践、实习等）
综合运用多种学习方式 获取知识，培养能力
思维方式
模仿、记忆多， 深层次理解多，创新 要求具备一定的创新意识
一般性理解少 性学习多
和创新能力
大学学习的特点与变化
生命清单，其实就是人生计划。
我悟出：一个人没有了对自己人生的规划，且对自己 的目标不清晰，那么无论学历有多高，知识面有多广，也 只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人 的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清 单是必需的，它能使人树立一种精神理想和追求。
专业性
互促性
广泛性
自主性
大学生活的特点与变化
1.人际交往由“一元化”向“多元化”转变； 2.日常生活由父母“包办”的家庭生活变为独立自主的集体生活； 3.学校管理由中学的“封闭型”向大学的“松散型”转变； 4.社会活动范围由窄变宽。
你的未来你做主
坚持自习 经常锻炼 早起早睡
自觉自省
你
自怨自艾
晚睡懒床 学会逃课 寂寞无聊
现在该学会一个人走路
和你同学一起，让青春撒点野
别因为寂寞去恋爱
学会享受孤独 那会让你思考自我
你学会了吗
OBJECTIVES
01
学会适应大学的学习和生活， 合理进行大学学业规划
了解大学专业学习的状况， 02 掌握科学的学习方法
能够进行学业规划， 03 快速成长、成才
第二节 规划你的生涯—赢在起点