秋葵汤的做法
4款补肾煲汤食谱,男人女人都可以喝!
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不但男生需要补肾壮阳，女性也需要补肾壮阳。
那麼补肾壮阳喝什么汤好？强烈推荐下列4款补肾汤，营养成分美味可口作用好！大伙儿赶紧讨论一下学习一下吧！补肾壮阳煲汤食谱：秋葵鲫鱼豆腐汤作用：秋葵袪脂降血压，润肠，减肥瘦身，补肾壮阳，健骨，抑癌抗瘤，补肾壮阳蔬菜水果王，营养成分很高，用秋葵和草鱼烧汤营养成分又滋补养生。
原材料：草鱼1条、秋葵5个、油少量、盐少量、米酒少量、姜少量。
秋葵鲫鱼汤的做法：1、全部食物（草鱼已清洗）；2、秋葵清洗切片；3、起油锅加温，放进草鱼煎；4、煎好后放进米酒和姜；5、再放少量冷水煮；6、煮至汤奶白色，放进秋葵煮3分鐘；7、最终放少量盐烧开就可以。
补肾壮阳煲汤食谱：党参老母鸡汤作用：健脾胃益肾，通利精窍。
适用脾虚湿热、肾精孱弱、阻碍精管引发性交不射精等症。
原材料：党参10克、白术茯苓5克、薏苡仁10克、绿皮5克、薏米仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、中药穿山甲10克、生姜片5克、葱10克、盐3克、米酒10克、白汤1500克。
党参鸡汤的做法：鸡杀后褪毛、内脏器官，清洗。
党参、薏米仁清洗预留。
其他各药清洗包于干净沙布内。
各料放砂锅内，加汤炖约2钟头，去药袋、姜、葱，调料即成。
补肾壮阳煲汤食谱：党参莲籽眉豆猪脚汤原材料：党参15克、莲籽20克（含带心的10克）、眉豆30克、枸杞10克、茯苓1/4块、猪蹄一个半。
党参莲籽眉豆猪脚汤的作法：1、茯苓泡软刮掉囊，其他中药材清洗。
2、猪蹄褪毛、架，清洗，斩件，沸水里焯出泡沫塑料捞出。
3、砂煲里放水烧开，以上原材料所有装进去煲沸后，转文火煲1.5~2个钟头莲籽眉豆酥烂就可以。
喝时按本人口感加入适当食用盐。
补肾壮阳煲汤食谱：清蒸的芪杞乳鸽作用：本产品具备滋肾、养血、滋阴养血之作用，适合脾肾虚弱型前列腺增生病人服用。
4款补肾煲汤食谱,男人女人都可以喝!
4款补肾煲汤食谱，男人女人都可以喝！不仅男人需要补肾，女人也需要补肾。
那么补肾喝什么汤好？推荐以下4款补肾汤，营养美味功效好！大家赶快来看看学习学习吧！★补肾煲汤食谱：黄秋葵鲫鱼汤功效：黄秋葵袪脂降压，通便，减肥，补肾，壮骨，抑癌抗瘤，补肾蔬菜王，营养价值很高，用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。
原料：鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。
黄秋葵鲫鱼汤的做法：1、所有食材（鲫鱼已洗净）；2、黄秋葵洗净切块；3、起油锅加热，放入鲫鱼煎；4、煎好后放入黄酒和姜；5、再放少许清水煮；6、煮至汤乳白色，放入黄秋葵煮3分钟；7、最后放少许盐煮开即可。
★★★补肾煲汤食谱：党参鸡汤功效：健脾益肾，通利精窍。
适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。
材料：党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、葱10克、盐3克、料酒10克、清汤1500克。
党参鸡汤的做法：鸡杀后去毛、内脏，洗净。
党参、薏苡仁洗净备用。
其余各药洗净包于干净纱布内。
各料放沙锅内，加汤炖约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。
★★★补肾煲汤食谱：党参莲子眉豆猪脚汤材料：党参15克、莲子20克（含带心的10克）、眉豆30克、枸杞子10克、陈皮1/4块、猪脚半个。
党参莲子眉豆猪脚汤的做法：1、陈皮泡软刮去囊，其余药材洗净。
2、猪脚去毛、架，洗净，斩件，开水里焯出泡沫捞起。
3、砂煲里加水煮沸，以上材料全部放进去煲沸后，转小火煲1.5~2个小时莲子眉豆软烂即可。
喝时按个人口味调入适量食盐。
★★★补肾煲汤食谱：清蒸芪杞乳鸽功效：本品具有滋肾、益气、补虚之功效，适于脾肾虚弱型前列腺肥大患者食用。
材料：雏鸽250克、黄芪30克、枸杞子25克、盐2克、味精1克。
清蒸芪杞乳鸽的做法：1.先将乳鸽宰杀，去毛和内脏，洗净切块放入蒸碗；2.上锅时在碗内放适量清水，加黄芪、枸杞、盐、味精等将乳鸽蒸熟。
幼儿汤类食谱大全
幼儿汤类食谱大全很多家长都喜欢给自己宝宝炖汤喝，因为汤中的营养是非常丰富的，而且与其他食材比较起来，喝汤是一件让宝宝更容易接受的事情。
给宝宝做汤的时候，最主要要考虑的就是汤的营养，第二要考虑的就是汤的口感。
这怎样给宝宝做汤的时候做出很多不同的口感也是家长们面对的一个难题，那么给幼儿做汤有哪些做法呢?儿童营养汤食谱：秋葵鲫鱼材料：鲫鱼500g、油适量、盐适量、秋葵适量、葱适量、姜适量、鱼丸5个。
做法：1、准备食材。
2、锅内油烧热后加入鲫鱼煎。
3、翻一面煎至金黄，加入姜丝。
4、加适量清水和鱼丸烧开，转中火炖20分钟左右。
5、加入秋葵烧3分钟。
6、加入盐调味。
7、美味出锅。
儿童营养汤食谱：番茄牡蛎汤材料：番茄、牡蛎肉、鸡蛋各适量、葱、姜、香菜段、盐、植物油。
做法：1、番茄洗净，去蒂，切月牙瓣。
牡蛎肉逐个放在水龙头下冲洗净泥沙。
鸡蛋洗净，磕入碗中，打散。
葱洗净，切末。
姜洗净，切末。
2、锅置火上烧热，倒入植物油，炒香葱姜末，放入番茄和牡蛎肉翻炒均匀，淋入清水(一使没过锅中食材)煮至番茄熟软，淋入鸡蛋液搅匀咸蛋花，加盐调味，撒入香菜段即可。
儿童营养汤食谱：西蓝花鲜蘑汤材料：西蓝花200克、鲜蘑菇50克、色拉油、盐、酱油、葱、姜、香油。
做法：1、将西蓝花洗净，掰成小块;鲜蘑菇洗净，撕成条，备用。
2、炒锅置火上，倒入色拉油烧热，葱、姜炝香，放入西蓝花、鲜蘑菇，同炒至断生，调入酱油、盐，倒入水烧沸，淋入香油即可。
儿童营养汤食谱：鱿鱼虾仁豆腐煲材料：鱿鱼175克、虾仁100克、豆腐90克、青菜20克、盐少许。
做法：1、将鱿鱼治净切块、焯水，虾仁洗净，豆腐稍洗切块，青菜洗净。
2、净锅上火倒入水，调入盐，下入豆腐、虾仁、鱿鱼煮至熟，最后下入青菜稍煮即可。
儿童营养汤食谱：虾米鸡蛋汤材料：鸡蛋1个、虾米、生粉、香油、料酒、味精、盐。
做法：1、将虾米洗净放入汤锅，加清水适量煮开，加少许料酒，约煮8一i0分钟，在汤中加盐、生粉水。
女人炖什么汤补肾家常补肾汤
女人炖什么汤补肾家常补肾汤
有哪些家常汤适合女人补肾呢？补肾汤可以修复及调节性中枢神经，滋补我们的肾脏，调理身体功能，女性肾虚一定要多喝汤补肾。
对于女人炖什么汤补肾这个问题，会分享几个家常做法，让大家再美味中调理身子。
女人炖什么汤补肾
黄秋葵鲫鱼汤中黄秋葵具有袪脂通便，补肾壮骨，抑瘤等功效，被誉为补肾蔬菜王，营养丰富。
女人炖什么汤补肾？黄秋葵加鲫鱼炖汤，营养又滋补。
买一条新鲜的鲫鱼、五个黄秋葵、少许盐、黄酒和姜。
各种食材洗净，将黄秋葵切块，鲫鱼煎至两面金黄，倒入黄酒和姜，加点清水煮至乳白色时加入黄秋葵煮3分钟即可。
女人炖什么汤补肾？党参鸡汤可以健脾益肾，脾虚湿盛、肾气虚弱等女性都可以炖这种汤。
煲汤的食材有党参、白术、茯苓和青皮、薏苡仁、菟丝子1、锁阳及仙灵脾、还有路路通、穿山甲及姜葱。
鸡处理洗净，除党参、薏苡仁外，其他药材装入纱布，全部材料准备好后放入锅内炖2小时。
/p>党参莲子眉豆猪脚汤也可以帮助女生补肾。
煲汤原料有党参、莲子及眉豆、枸杞、陈皮及猪脚。
陈皮泡软把囊刮干净。
猪脚洗净斩件，用开水焯。
清水煮沸，放入全部材料煲沸，用小火煲2小时就可以盛碗。
按自己的口味适量加点盐也可以。
女人补肾还可以炖清蒸芪杞乳鸽，具有滋肾益气、补虚等疗效，适合脾肾虚弱病人食用。
所需材料有二百五十克雏鸽和三十克黄芪、二十五克的枸杞。
做法如下：乳鸽宰杀洗净切块，装入碗中，碗内放点清水，加入黄芪、枸杞和盐蒸熟便可。
女人炖什么汤补肾？今天给
大家介绍的四款家常补肾汤，做法都很简单。
肾虚女性赶紧学起来，让自己早日摆脱肾虚吧。
秋葵煲汤的做法是怎样的？
秋葵煲汤的做法是怎样的？秋葵是一种对人体很好的食材，富含丰富的营养，口味吃起来也比较独特，秋葵富含果胶以及牛乳聚糖等营养元素，对人体消化好，对胃部具有保健的作用，可以改善胃炎跟胃溃疡等情况，秋葵的做法也有很多，其中秋葵煲汤是一种比较常见的做法，秋葵煲汤的做法是怎样的？接下来我们来了解下吧。
一.秋葵煲猪骨汤的做法——食材排骨500克、秋葵100克、干红枣10个、葱2根、姜5克、盐6克、黄酒10毫升、醋10毫升、鸡精4克.二.秋葵煲猪骨汤的做法——步骤01、将排骨用清水多洗几次直至将血水洗净,沥干水份后放入盘子中,加入盐、黄酒和醋,充分拌匀后腌制10分钟以上.02、干红枣提前放入碗中,清水浸泡半小时左右,如果没有时间,红枣也可以不用清水浸泡.03、将秋葵洗净控水后切几刀、葱切成段、姜切成片.04、将腌制好的排骨放入高压锅中,然后将红枣、葱段和生姜都加入其中.05、加入适量清水,将高压锅按键拨到“排骨汤”处,等时间到,将高压锅解压后打开锅盖.06、将排骨汤放入炒锅中,加入秋葵烧开后再煮约10分钟,待秋葵煮软了,加入鸡精即可.三.秋葵功效1.保护肠胃秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。
2.补肾秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物伟哥”的美誉。
3.降糖秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求；而且秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。
4.保护肝脏黄秋葵的某些果胶、多糖有护肝功效，适宜慢性肝炎人群食用。
5.补钙黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，以有机物的形式存在，有着相较于牛奶有较高的吸收率，故是理想的钙源，适宜缺钙人群食用。
4款补肾煲汤食谱 男人女人都可以喝!
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢4款补肾煲汤食谱男人女人都可以喝！
导语：不仅男人需要补肾，女人也需要补肾。
那么补肾喝什么汤好？推荐以下4款补肾汤，营养美味功效好！大家赶快来看看学习学习吧！补肾煲汤食谱：
不仅男人需要补肾，女人也需要补肾。
那么补肾喝什么汤好？推荐以下4款补肾汤，营养美味功效好！大家赶快来看看学习学习吧！
补肾煲汤食谱：黄秋葵鲫鱼汤
功效：黄秋葵袪脂降压，通便，减肥，补肾，壮骨，抑癌抗瘤，补肾蔬菜王，营养价值很高，用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。
原料：鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。
黄秋葵鲫鱼汤的做法：
1、所有食材（鲫鱼已洗净）；
2、黄秋葵洗净切块；
3、起油锅加热，放入鲫鱼煎；
4、煎好后放入黄酒和姜；
5、再放少许清水煮；
6、煮至汤乳白色，放入黄秋葵煮3分钟；
7、最后放少许盐煮开即可。
补肾煲汤食谱：党参鸡汤
功效：健脾益肾，通利精窍。
适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。
材料：党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、葱10克、盐3克、料酒10克、清汤1500克。
党参鸡汤的做法：鸡杀后去毛、内脏，洗净。
党参、薏苡仁洗净备
生活常识分享。
家常汤的100种做法
家常汤的100种做法1. 蔬菜豆腐汤：将蔬菜和豆腐切块，加入清汤中煮沸，撒入适量盐和胡椒粉即可。
2. 酸辣汤：将猪肉丝、木耳丝、豆腐丝等食材放入开水中煮熟，调入适量生抽、老抽、醋、辣椒油、盐等调味料。
3. 西红柿鸡蛋汤：将西红柿切块，鸡蛋打散，将西红柿和鸡蛋分别放入沸水中煮熟，调入适量盐和味精即可。
4. 鲜蘑菇汤：将鲜蘑菇切片，放入清汤中煮沸，加入适量盐和胡椒粉调味。
5. 玉米鸡肉汤：将鸡肉切块，和玉米一起放入开水中煮熟，加入适量盐和味精提味。
6. 黄瓜海鲜汤：将黄瓜切片，与海鲜一起放入清汤中煮沸，调入适量盐和鸡精。
7. 紫菜蛋花汤：将紫菜切碎，鸡蛋打散，分别加入开水中煮熟，加入适量盐和味精调味。
8. 鲫鱼豆腐汤：将鲫鱼切块，摘去鱼鳞，与豆腐一起放入开水中煮沸，加入适量盐和胡椒粉调味。
9. 酸辣土豆丝汤：将土豆切丝，与猪肉丝一起放入清汤中煮沸，调入适量盐、生抽、醋、辣椒油等调味料。
10. 秋葵肉片汤：将秋葵切段，猪肉切片，一同放入沸水中煮熟，加入适量盐和胡椒粉调味。
11. 芦笋鸡丝汤：将芦笋切段，鸡肉切丝，与清汤一同煮沸，加入适量盐和味精提味。
12. 鸽蛋玉米汤：将鸽蛋煮熟，剥壳备用。
玉米粒与清汤一起煮沸，加入适量盐和胡椒粉调味。
13. 醋溜白菜汤：将白菜切块，放入开水中焯水。
将焯水后的白菜与清汤放入锅中煮沸，加入适量盐、醋、胡椒粉调味。
14. 芹菜香菇汤：将芹菜切段，香菇切片，与清汤一起放入锅中煮沸，加入适量盐和味精调味。
15. 酸菜豆腐汤：将酸菜切碎，豆腐切块，与清汤一同煮沸，加入适量盐、味精、鸡精等调味料。
16. 蛋花紫菜汤：将紫菜切碎，鸡蛋打散，分别加入沸水中煮熟，调入适量盐和鸡精提味。
17. 粟米鸡蓉汤：将鸡蓉和粟米一同放入沸水中煮熟，加入适量盐和味精调味。
18. 香菇豆腐汤：将香菇切片，豆腐切块，与清汤一起放入锅中煮沸，加入适量盐和味精调味。
19. 雪菜炖豆腐汤：将雪菜切碎，豆腐切块，与猪骨清汤一起炖煮，加入适量盐和胡椒粉调味。
秋葵煲汤做法大全家常
秋葵煲汤做法大全家常秋葵是一种营养价值很高的食物，可以治疗咽喉肿痛，预防糖尿病、癌症等对人体健康影响比较大的疾病。
秋葵的吃法有很多种，可以清炒，可以干煸，还可以用来煲汤。
用秋葵煲汤，可以很好的保住秋葵的营养成分，同时还能使汤喝起来特别的鲜美，所以深受各种人群的喜爱。
下面就为大家详细介绍秋葵煲汤的做法。
一、做法一第一步：秋葵洗净沥干水分第二步：生姜切成细末第三步：将棒骨凉水入锅大火煮开，煮至出血沫关火捞出洗净第四步：秋葵切成大块第五步：锅里加入适量的水，下入棒骨块生姜末，大火烧开后撇去浮末，滴入几滴醋第六步：小火慢炖2小时第七步：将切好的秋葵放入煮好的汤锅中，加入适量盐，白入胡椒粉调味即可二、做法二第一步：简单的食材：秋葵、金地菇、黄色彩椒。
第二步：将秋葵头尾切掉洗干净；黄彩椒切开去籽切丝；金针菇地发掉根部，洗干净沥干水分。
第三步：锅里注入适量清水，加入一块浓汤宝。
第四步：大火烧开，边烧边搅拌让浓汤宝尽快溶化。
第五步：水开后放入秋葵煮片刻。
第六步：再放入黄色彩椒丝。
第七步：继续大火，然后加入金针菇。
第八步：调入少许胡椒粉，烧开后即可熄火。
三、秋葵的营养价值秋葵肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，可炒食、煮食、凉拌、制罐及速冻加工等。
幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。
嫩叶也可食用。
有花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。
种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。
中医认为秋葵味淡、性寒，具有利咽、通淋、下乳、调经的功效。
主咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、预防癌症、保护胃黏膜等症。
秋葵可以有缓解咽喉肿痛的作用，对于利咽喉有好处，还可以有缓解胃炎的作用，可以促进消化和吸收，对于促进食欲也是有好处的，还可以有抗癌的作用呢。
秋葵和丝瓜能一起吃吗
秋葵和丝瓜能一起吃吗秋葵是一个很好的蔬菜，在家里面几乎每逢到夏天，大家都会吃秋葵，秋葵不仅仅能通血管，还能促进新陈代谢，秋葵中的粘液对身体有很大的好处，而且甜甜的秋葵和丝瓜也是绝妙的搭配，秋葵加上丝瓜一起煲汤，口感上会非常的棒，而且还可以和很多的食物搭配。
食材主料秋葵3个丝瓜3个辅料油适量盐适量白糖1勺大蒜3瓣香醋1勺步骤1.丝瓜去皮洗净，秋葵洗净2.丝瓜和秋葵分别切成滚刀块3.大蒜拍扁稍微切一下4.热锅凉油，下入大蒜爆香5.下入丝瓜，加少许盐翻炒均匀6.待丝瓜变软出水后加入秋葵，并淋入一勺香醋7.最后加入少许盐和白糖调味即可小贴士本身丝瓜味道就甜甜的不要过多放入调料所需食材丝瓜适量秋葵适量鸡蛋适量玉米油适量盐适量鸡精适量制作方法1.所需食材，洗净切好2.把鸡蛋磕入碗里，打散3.坐锅入油，下丝瓜，秋葵翻炒4.加盐，鸡精继续翻炒，然后注入水煮开5.再把蛋液延锅沿慢慢倒入6.然后用铲子推匀7.装盆上桌注意事项1.丝瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服;或捣汁涂敷患处。
2.丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
4.丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。
食用须知女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
1.丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症2.由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱3.丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
秋葵煲汤做法大全家常
秋葵煲汤做法大全家常关于《秋葵煲汤做法大全家常》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
秋葵是一种营养成分很高的食材，能够医治咽喉肿痛，预防肝癌、癌症等对身体健康影响较为大的病症。
秋葵的吃法有很多种多样，能够炒海，能够干扁，还能够用于熬汤。
用秋葵熬汤，能够非常好的挽救秋葵的营养元素，另外还能使汤喝起來非常的美味，因此备受各种各样群体的钟爱。
下边就为大伙儿详解秋葵煲汤的做法。
一、作法一第一步：秋葵清洗控干水份第二步：姜片切割成粉末第三步：将猪大骨冷水下锅火灾烧开，煮至流血沫关火捞起来清洗第四步：秋葵切割成块状第五步：锅中添加适量的水，放入猪大骨块姜片末，大火烧开后去掉浮末，滴进少量醋第六步：小火慢炖2钟头第七步：将切完的秋葵放进煮好的火锅中，添加适量盐，白入白胡椒粉调料就可以二、作法二第一步：简单的食材：秋葵、金地菇、淡黄色甜椒。
第二步：将秋葵首尾切除洗干净；黄甜椒割开去籽切条；金针蘑地发掉根处，洗干净控干水份。
第三步：锅中引入适当冷水，添加一块浓汤宝。
第四步：大火烧开，边烧边拌和让浓汤宝尽早融化。
第五步：水开后放进秋葵煮一会儿。
第六步：再放进淡黄色甜椒丝。
第七步：再次火灾，随后添加金针蘑。
第八步：加入少量白胡椒粉，煮沸后就可以歇火。
三、秋葵的营养成分秋葵肉质地细嫩、润化，口味与众不同，营养成分高，可炒食、烹煮、拌凉菜、制罐厂及冷冻生产加工等。
幼果中还带有一种粘性物质，可促进消化，治疗胃病、胃溃疡，并可保护肝脏及提高身体体力。
叶子也可食。
有花、種子和根对恶疮、痈疖有功效，有一定的防癌功效。
種子中带有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物，能获取植物油脂、蛋白或做为现磨咖啡的替代物。
中医学觉得秋葵味淡、寒性，具备利咽、作用、下乳、调理月经的作用。
主咽喉肿痛、小便淋涩、预防肝癌、防止癌症、维护胃粘膜等症。
秋葵能够有减轻咽喉肿痛的功效，针对利咽喉有益处，还能够有减轻胃病的功效，能够推动消化和吸收，针对推动胃口也是有益处的，还能够有防癌的功效呢。
厨房美食菜谱：紫菜鱼蛋秋葵汤的做法
厨房美食菜谱：紫菜鱼蛋秋葵汤的做法别人送了一包来自马来西亚的鱼蛋给我，说是鱼味很浓，有些不喜欢吃鱼蛋的人也爱上了这一款式鱼蛋。
听到这幺一说，我就当客人离开后马上取几颗出来试试，本来想煮咖啡喱鱼蛋，但是考虑到咖喱味太浓会盖过鱼蛋的鲜味，所以就打开冰箱看看有什幺适合的。
找到了紫菜，是我喜欢的，又找到了秋葵，是上次剩下的，已经老了，不过用来煲汤应该没问题，最后发现这秋葵也老得太利害了，要将里面的籽给挖掉才行。
关于紫菜的营养价值：不但具有一定的抗癌效果和显着的美容效果，其还是对预防动脉硬化，多血质，脑血栓，眩晕症，呼吸困难等人具有良好特效的食品。
紫菜中含有丰富的蛋白质，维生素 (A，B，C，E)，钙等成分，而且还是含有丰富矿物质的碱性食品。
紫菜富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），可以预防人体衰老；它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。
紫菜的1／3是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。
它所含的微量多糖类，证明它有抑制癌症效果。
因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
用秋葵与紫菜搭配煮汤还真是一个明智的选择，因为煮出来的汤特别滑特别好喝。
然后我又加入了九层塔所以味道就非一般的美味呀，非常好喝。
食材主料：浸泡紫菜1/2碗秋葵鱼蛋6颗芝麻油适量盐适量胡椒粉适量葱适量九层塔适量步骤1.准备好食材：紫菜、鱼蛋、秋葵、葱、九层塔。
2.秋葵切粒去籽、葱切粒、九层塔去梗。
3.烧开一锅水加入紫菜。
4.大火煮数分钟至熟透。
5.加入鱼蛋。
6.再加入秋葵大火煮沸。
7.煮至鱼收浮上来，调入适量盐、胡椒粉与芝麻油。
8.放入九层塔与葱花后即可熄火。
小贴士：紫菜提前浸泡，煮的时候就容易软烂。
秋葵干果茶的制作方法
秋葵干果茶的制作方法秋葵干果茶是一种健康、营养丰富的茶饮。
它以秋葵为主要原料，加入了干果以增添口感和香气。
这款茶饮具有清凉解渴、养血健脾、润肠通便等功效，适合秋季饮用。
下面我将详细介绍秋葵干果茶的制作方法。
所需材料：1. 秋葵5颗2. 干果（例如葡萄干、枸杞、桂圆等）适量3. 蜂蜜适量步骤一：准备秋葵1. 选择鲜嫩的秋葵，颜色鲜艳，没有明显的破损。
2. 将秋葵洗净后，用刀切去顶部的茎梗。
3. 将秋葵放入沸水中焯水，焯水时间不宜过长，大约为1分钟。
焯水的目的是去除秋葵表面的粘液。
步骤二：制作秋葵干果茶汁1. 将焯水后的秋葵放入榨汁机中，榨取成葱绿色的秋葵汁。
如果没有榨汁机，也可以将焯水后的秋葵放入搅拌机中打碎，然后用纱布过滤得到秋葵汁。
2. 将秋葵汁倒入锅中，加热至微沸。
3. 在秋葵汁中加入适量的干果，如葡萄干、枸杞、桂圆等。
可以根据个人口味添加干果的种类和数量。
4. 继续加热煮沸一段时间，使干果的香气和味道充分溶入秋葵汁中。
5. 关火，将茶汁倒入茶杯或茶壶中。
步骤三：调味1. 加入适量的蜂蜜，根据个人口味调整甜度。
2. 可以加入适量的冷水或冰块，使茶汁冷却。
步骤四：享用秋葵干果茶1. 将制作好的秋葵干果茶倒入杯中，可以选择带杯盖的杯子以保持茶的温度。
2. 可以根据个人喜好添加一片柠檬或薄荷叶等，以增加茶的清新口感。
3. 慢慢品尝秋葵干果茶，感受其中的清凉口感和干果的香甜。
温馨提示：1. 秋葵的粘液成分会影响茶的口感和口感，焯水后可以有效去除粘液，使茶更加清爽。
2. 干果的种类和数量可以根据个人口味和需求进行调整，可以根据个人喜好选择搭配。
3. 蜂蜜的添加可以增加茶的甜度和口感，可以根据个人口味调整。
不喜欢甜味的人可以不加蜂蜜。
4. 可以根据气温调整茶的温度，夏季可以加入冰块制作冰镇秋葵干果茶。
5. 想要增加茶的营养，可以在制作时加入其他坚果、种子、蔬菜等。
以上就是秋葵干果茶的制作方法。
希望这份指导能帮助到您，也祝愿您享受到这款健康美味的茶饮。
吃秋葵对男人性功能有帮助,白煮秋葵的做法
吃秋葵对男人性功能有帮助,白煮秋葵的做法
夏天到了，很多人都开始吃起了秋葵，秋葵被誉为是“植物伟哥”对男人性功能有帮助，但是，你真的吃对了么？还是得要这么吃吧！
材料：秋葵、猪肉、其他调味品。
做法：将猪肉切成片状，秋葵洗净备用，锅中烧油炒肉片，肉片炒香后放入秋葵一起炒，加入食盐和其他调味品后拌匀，继续炒两分钟即可出锅。
材料：秋葵、大蒜、蚝油、生抽。
做法：1，将大蒜切成片状。
按照比例将蚝油和生抽拌匀，然后放入大蒜，让大蒜的
味道充分渗透在酱汁中。
2，把秋葵洗干净，先放入开水中焯一下，再用冷水清洗一次，沥干水后去除秋葵蒂，摆盘后浇上酱汁即可。
材料：秋葵、土豆、其他调料。
做法：1，土豆洗净后切成丝放在水中浸泡，秋葵用盐水洗净后切蒂放入沸水中焯一遍，捞起来待用。
2，将油锅烧热，放入土豆丝进行翻炒，土豆略熟的时候将秋葵切好放入锅中一起翻炒，然后放盐，闷2分钟，等盐分充分渗透后就可以出锅食用了。
材料：鸡蛋、秋葵，油、酱油、食盐。
方法：1，先将秋葵去顶，清洗后切成小块，将鸡蛋打开，搅拌均匀后滴上少许酱油，然后放入锅中小火煎炒。
2，蛋液微微凝固后就可以放入秋葵了，不停的翻炒，等秋葵变青后放入食盐，继续
翻炒一分钟左右就可以得到美味的秋葵炒蛋了。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
秋葵汤怎么吃？这样做来吃最好了【营养美味食谱大全】
秋葵汤怎么吃？这样做来吃最好了
文章导读
秋葵被人们称为蔬菜之王，其肉质非常柔嫩，除了含有丰富的多糖成分，还含有宝贵的果胶，这种蔬菜吃起来口感爽滑，可以炒着吃，也可以做成汤来吃，能够补充蛋白质、糖类、维生素以及多种微量元素，今天就推荐大家做秋葵汤来吃，下面是具体做法。
一、秋葵汤的做法步骤
1、将秋葵洗净切段。
2、锅中水烧开后放入秋葵。
3、过一两分钟后关火倒入盐。
4、最后盛入碗中好了，好吃简单的秋葵汤就完成了。
小窍门
记往过一两分钟后就可以了，否则就糊了
使用的厨具：汤锅
所属分类：汤羹老人朋友聚餐家常菜汤类午餐
二、秋葵汤
秋葵四五个。
秋葵粥的做法
秋葵粥的做法相信很多人都吃过秋葵，这种植物不但可以入药，也可以作为日常的一道美食，若是采取不同的烹饪方式，不但能满足你的味蕾，还能起到很好的养生功效。
患有肠胃疾病以及消化不好的朋友们可以多吃一些，女性贫血也可以通过食用秋葵来帮助补血。
下面就给大家介绍几个秋葵粥的做法。
秋葵虾仁粥：材料：大米、小米、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只、水做法：1、大米和小米洗净放入锅里，加入适量水，开火煮，中间记得多搅拌几次;2、虾去头去壳去虾线，剁成虾泥备用;3、锅里放水烧开，秋葵洗净，在开水里焯一下至变色捞出(帮助去除一些异味)，再切成薄片;4、胡萝卜洗净去皮刨丝，剁碎成末儿备用;5、粥7-8分熟时候加入胡萝卜末拌匀同煮;6、胡萝卜熟透后加入秋葵、虾泥，搅拌均匀同煮;7、出锅之前调入2滴香油，1岁以上宝宝可以加少许盐调味。
小贴士：1、秋葵买来要尽快吃掉，防止变老，影响口感。
2、煮粥能最大限度的保留秋葵的营养，加了秋葵的粥变得更加粘滑，胡萝卜和虾末能很好改善粥的口感，这样的搭配能帮助宝宝很好地补钙补锌。
秋葵三文鱼粥材料：秋葵三根、三文鱼一块、大米、生姜、水做法：1、大米洗净，倒入锅内，加入适量水，开火煮;2、秋葵洗净，削去蒂，切片，三文鱼切片，生姜切丝;3、粥煮熟后，加入秋葵、三文鱼、生姜，继续煮;4、三文鱼煮熟变色后，用木铲子稍稍捣碎;5、撒入少许盐，调味即可。
小贴士：秋葵中的粘液会增加粥的稠度，别有一番风味。
1秋葵银鱼粥材料：银鱼2克、秋葵1根、大米20克、水适量做法：1、将大米冲洗浸泡干净;2、将大米沥干水分倒入锅中，加入适量清水，先熬一个白粥底;3、大火将水烧开后转小火将米粥煮好(煮粥的时候最好偶尔用勺子搅动一下，防止溢锅和糊底)；4、把粥煮熟后，倒进碗中备用;5、把银鱼用清水提前用温水浸泡15-30分钟，浸泡得时间越长，软鱼会泡得越软(一般我会将银鱼干用温水浸泡半个小时左右，直到把银鱼干泡软。
如果你买的是新鲜银鱼，它会比较软，所以一定不要用水浸泡，用流水轻轻冲洗一下就好，否则大部分银鱼都断掉啦)；6、准备少许蒜泥来调味;7、锅中烧开水，将秋葵放入锅中焯一下，但焯的时间不要太久，大概30秒左右就可以啦，如果焯得太久，秋葵稍候切的时候会不成型;8、将秋葵切成小星星片(11个月以下的宝宝建议把秋葵进一步切得碎碎的加到粥里面，会比星星片更好消化一些)；9、不粘锅烧热后，倒入少许底油，再下入大蒜末炒香(把大蒜末煸炒一下，会炒出蒜香味，更好地为这道辅食调味，同时还能去除大蒜的辛辣味)；10、再把银鱼下入锅中，继续翻炒一下，再加入秋葵，帮助它更好地入味;11、待所有的食材炒熟后，再把之前已经煮好的白粥加进去，稍微咕嘟半分钟，就可以准备出锅了。
黄秋葵汤做法有什么-
黄秋葵汤做法有什么?关于《黄秋葵汤做法有什么? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
秋葵但是一种壮阳补肾的上品，它的营养成分及健康养生作用還是非常大的，深受大家的钟爱，并且它的烹调方法也许多，大伙儿能够依据自身的口感喜好来挑选实际的作法，比如说拌凉菜或者炒着吃全是很非常好的，对改进人体情况有非常大的协助，那麼秋葵汤做法有哪些?作法一：主要材料：秋葵200g辅材：油适当盐适量生鸡蛋适当芝麻油适当虾米音乐适当1.准备好秋葵、鸡蛋和虾米2.生鸡蛋放盐打撒3.锅内放水烧对外开放少量植物油后下秋葵焯1分鐘4.取下切割成小段5.锅内放适当的油放虾米音乐炒一下后加水6.烧开7.下秋葵8.烧开后放打撒的生鸡蛋9.加盐熄火后放芝麻油作法二：主要材料:秋葵6根鸡一整只辅材:红萝卜1/2个调味品:食用盐2克姜3片米酒5克黑胡椒粉少量秋葵鸡汤的做法1.准备好食物，鸡脯肉清洗后加少量盐、米酒、黑胡椒粉腌渍进味预留2.秋葵清洗，放置砧板上3.用刀割去秋葵的蒂头，弃用4.再将秋葵切割成3公分长匀称小段，红萝卜也切割成块状预留5.腌渍好的鸡脯肉放进石锅内，添加适量的水，放进生姜片，火灾烧开，倒进红萝卜块，调成文火煮30分钟6.最终倒进秋葵煮10分钟，喜爱喝高汤的或是煮更长的時间营养成分：叶、芽、花含有蛋白、维他命及矿物盐。
種子带有较多的钾、钙、铁、锌、锰等原素;能获取植物油脂和蛋白;具备独特的香气，可压榨油，又可做为现磨咖啡的防腐剂或替代物;種子含油量约15-20%，植物油脂合小量棉籽酚，微有害，经高溫解决后可食或供工业级。
咖啡黄葵的营养丰富，幼果中带有很多的粘滑液汁，具备独特的香气。
其液汁中沾有阿拉伯胶，牛奶聚糖及阿拉聚糖等。
它的阿拉伯胶为可溶化学纤维，在当代健康保健新意识中极其高度重视。
凡常常服用它有健肠胃，滋补养生阳阴之作用。
坚信大伙儿对秋葵汤做法有哪些也都心里有数了，平常但凡对身体有利的饮食营养全是不能少的，当然依据每一个人的实际健康状况不一样，需要有效配搭的食材也是存有差别的，仅有保证平衡膳食，提升保健养生观念，才可以确保身心健康。
葵煮汤怎么做？
秋葵煮汤怎么做？
秋葵煮汤也是比较美味的一种吃法，但是秋葵煮汤除了放秋葵之外，其它的食材搭配也是很重要的。
例如秋葵炖骨头汤，还有秋葵萝卜丝汤都是营养健康的就可以饮食方式。
一、秋葵炖棒骨汤
制作步骤
1、先将秋葵洗净，沥干水分，切成块，将生姜切成碎末。
2、将棒骨洗净，放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开，煮至出血沫关火捞出洗净。
3、将捞出的棒骨放入砂锅中，加入适量的清水，姜末，用
大火烧开，撇去水中的浮沫，滴入几滴醋，用小火慢炖2小时。
4、当汤熬制好以后，倒入切好的秋葵，加适量的盐，白胡椒粉再煮至秋葵熟透即可。
二、秋葵萝卜丝汤
制作步骤
1、将所有做汤的材料准备好，将粉丝提前泡好，虾皮也泡好。
2、将萝卜洗净，去皮，切成丝。
用淡盐水将萝卜丝浸泡一下，以除去萝卜中的味道。
3、将秋葵洗净，切成小星星形状，姜切丝。
4、将锅中倒入适量的油，油热倒入姜丝炒香，再放入萝卜丝煸炒。
5、放入泡好的虾皮稍炒，加水煮上，当水开后，放入泡好的粉丝再煮一会，淋薄芡。
加盐调味，出锅淋芝麻油。
三、新鲜带子面疙瘩汤
制作步骤
1、将所有材料准备好，将秋葵、韭菜、姜分别切好备用。
2、将面粉倒入一个碗中，小心注入清水搅拌成细颗粒状备用。
3、将锅中倒入适量的水，放入姜丝烧开，再放入切好的秋葵略煮一下，让秋葵断生。
4、载把带子放入锅中一起煮一会儿，倒入搅拌好的面疙瘩，用大火煮开。
5、放入盐、胡椒粉、鸡精、芝麻油调味，在起锅之前在把韭菜末倒入即可。
鲫鱼秋葵汤功效与作用
鲫鱼秋葵汤功效与作用
肾虚——一个男性朋友都不愿意认可的词。
大家都知道，生活压力越来越大，男士需要遭遇的问题也愈来愈多。
最近年来我们发觉许多男性朋友经常会出現专注力不集中化、精神疲惫等情况。
这不但针对与人相处十分不好，一样针对男性朋友的日常生活也拥有巨大的影响，因而我们一起来看男生补肾吃什么，补肾壮阳汤菜谱。
男生补肾吃什么补肾壮阳汤菜谱
壮阳补肾是男士在生活起居中常常探讨的一个话题讨论，实际上肾功能的身心健康，针对我们任何人来讲都具备十分关键的实际意义。
因而以便男士健康，您在家里何不应用秋葵鲫鱼豆腐汤，为寒冷的冬季送去温暖。
所需食物：
草鱼1条、秋葵5个、油少量、盐少量、米酒少量、姜少量。
做法：
1、全部食物(草鱼已清洗)。
2、秋葵清洗切片。
3、起油锅加温，放进草鱼煎。
4、煎好后放进米酒和姜。
5、再放少量冷水煮。
6、煮至汤奶白色，放进秋葵煮3分鐘。
7、最终放少量盐烧开就可以。
这一类汤十分普遍，针对男性朋友来讲也拥有很好的作用。
秋葵针对男性朋友来讲能够降血脂、润肠、补肾壮阳。
而这一味汤在冬天不但具备浓浓温暖，针对要想食补的男性朋友，还具有健骨的作用，不但营养成分极高，用秋葵和草鱼烧汤营养成分又滋补养生。
男生补肾吃什么，补肾壮阳汤菜谱期待对您有一定的协助。
伴随着生活水平的提升，补肾壮阳变成了男性朋友中一个较为关键的问题。
可是也建议男性朋友在食疗以前应当融合自身的具体情况开展调理与滋补养生，谨记不能盲目跟风，以防对身心健康不好。
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秋葵汤怎么做简单又好吃？秋葵又被称为羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，是目前风靡全球的高档营养保健蔬菜。
它口感脆嫩，滑润多汁，香味独特，不管是用来热炒、油炸、凉拌还是煮汤，都相当美味。
村村通商城小编就教大家怎样用秋葵来煮汤，一起来学习一下秋葵汤的做法吧！
【秋葵汤的做法】
【食材】秋葵200g，鸡蛋2个，枸杞适量，虾米适量
【调料】油、盐、香油各适量
【做法】
1、秋葵的做法有很多，用来煮汤最能保持它的原汁原味。
首先将秋葵、鸡蛋、虾米准备好。
2、鸡蛋磕入碗中，加盐打散。
3、锅中加水烧开，放几滴食用油，下秋葵焯1分钟。
4、秋葵烫好后捞出切成小段。
5、锅中放油烧热，放入虾米炒一下，加水，煮沸。
6、放入秋葵，煮开后放入打散的鸡蛋液，再放几粒枸杞，差不多起锅时加入食盐调味，关火，淋上香油即可。
【烹饪小贴士】
1、秋葵焯水的时候加几滴食用油，这样色泽会更好。
2、秋葵之所以要事先焯水，是为了去除它的涩味。
3、打鸡蛋液的时候已经加入了一些食盐，所以最后煮汤加盐的时候不要加太多。
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