艾灸神阙穴减肥吗

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神阙穴艾灸的好处

神阙穴艾灸的好处人在生活中总会有什么不顺，不好，不舒服的地方，也会出生病的现象，这个是很多人都必须要经历的，而在生病之后很多人会选择艾灸的方式来治疗，现在艾灸治病也是很新型的一种治疗方式，大家选择这样的方式来治疗很多人都比较放心，艾灸还可以刺激神阙穴，艾灸神阙穴也是可以治疗不少的疾病，那么这个艾灸神阙穴到底有哪些好处呢?长期艾灸神阙穴(肚脐)的好处盘点艾灸是中医中的一种治病方法，现在很多人也用这种方法来养生，下边介绍一种艾灸神阙穴，俗称肚脐的养生方法和功效，供大家参考。

“脐”是什么? 脐，俗称肚脐眼。

以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。

此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。

当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。

“灸脐”的作用有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。

而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。

实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。

常用艾灸脐两法第一法艾炷直接灸。

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。

每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。

全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。

因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

第二法神阙隔姜灸。

艾灸神阙穴有什么功效呢

艾灸神阙穴有什么功效呢关于《艾灸神阙穴有什么功效呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

我们人的穴位有很多个地区，有太阳穴位置，也有关元穴，另外也有太冲穴，每一个穴道有每一个穴道的功效，也是有它的必要性，也要这一神厥，大家都了解这一究竟是什么穴道吗，神厥究竟是哪个位置，相信很多人都不清楚，实际上神厥便是我们的肚脐眼处，肚脐眼处也是有一个穴道的，当我们的肚子疼了，就可以挑选根据艾炙的方法来刺激性这一神厥，那麼艾灸神阙穴的功效有什么?神厥也就是肚脐。

古时候历年来禁止在这里打针。

有的小朋友爱抠肚脐眼，一定不必让她们抠，这方面非常非常容易感染。

我们能够常常艾灸神阙，针对体质虚寒，胃肠作用弱的人而言，实际效果很好，也有，神厥离新手村较为远，假如要想小孩得话，别在关元穴周边艾炙，干脆艾灸神阙就可以了。

艾灸神阙穴有几种方式。

能够平躺，用艾灸罐立即灸肚脐，以提高人的先天性之手，也就是免疫能力。

有过敏性鼻炎的，艾灸神阙有非常好的防效。

还能够隔姜灸。

便是削一块姜，扎好多个窟窿眼，上边用艾灸贴的粉末捻成黄豆大的一团，点燃就可以了。

隔姜灸是温里换气的，有些人肚里非常胀，排便老下不去，这样的人要是并不是湿热体质，归属于阴虚内热乏力的，都能够用此方法。

还可以把葱、盐炒热了，各自包在2个布袋子里，更替湿热神阙穴。

盐有温里的功效，葱能清眩，这两个更替一弄，腹部就舒服了，一会儿便会放臭屁，尿感也来啦。

古代人常常说要健壮我们的丹田，丹田便是肚脐周边，有些人说丹田是肚脐下三寸，有些人说肚脐下三寸指的是肚脐里面，丹田在深层次。

我们也无论丹田在哪儿，总之您灸肚脐周边就能健壮先天之本。

如今大家都知道根据艾炙的方法来刺激性这一神厥的功效究竟有什么了吧，假如肚子胀气，或是是常常有肚子疼，或是是长期腹泻得话，那麼就可以挑选艾炙的方法来医治，神厥许多不技术专业的人是找不着恰当部位的，所以说刺激性穴道的情况下务必要挑选到靠谱的医院门诊。

艾灸神阙穴有什么好处呢

艾灸神阙穴有什么好处呢关于《艾灸神阙穴有什么好处呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

艾灸神阙穴究竟有什么功效呢?在日常生活中我们常常会见到一些人跑到中医药学做艾炙，艾灸的穴位不一样得话，那麼在中医学上的辨证就不一样，许多病症根据神厥来艾炙是能够改进的，艾灸神阙穴很多人都不清楚是怎么一件事情，很多人也不知道究竟是什么神厥，神厥实际上便是我们的肚脐眼位置，那麼这一艾灸神阙穴究竟有什么作用呢?经常能够见到医生在给病人灸肚脐眼，实际上肚脐眼健康保健从古到今就遭受大家的高度重视。

中医学称肚脐眼为神阙穴，寒症病人能够在这个穴道上开展隔盐灸，提高原气。

我们知道，孕妈里的胎宝宝是靠胚胎来吸气的，属先纯真息情况。

小宝宝脱体后，胎儿脐带即被断开，先天性吸气中断，后天性肺吸气刚开始。

而胎儿脐带、胚胎则紧连在脐里，沒有神阙穴，性命将荡然无存。

身体—旦起动胎息功能，就宛如给身体创建了—座保健站与能源需求站，身体的百脉血气就可随时随地足以调整，身体也就身心健康没病，永葆青春。

经常对神厥开展健康保健中医艾灸，能够使身体真元冲盈、精力充沛、精力充足、腰椎间盘健壮、面色红润、聪明智慧、益身延年。

而且对腹痛肠鸣、水肿澎涨、泻痢脱肛、中风脱症等有与众不同的功效。

足三里不仅具备延年益寿的作用，还能够医治腹痛、腹胀、食欲减退、经痛、痹症、耳鸣等多种类型患者。

艾炙刺激性足三里穴，能够使肠胃肠蠕动强有力而规律性，而且可以提升多类胃蛋白酶的魅力，推动胃口，促进消化。

艾灸足三里穴能够医治消化道的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，消除亚急性胃痛的功效非常显著，针对健康保健灸所造成的呕吐、呃逆、暖气片等，一样有輔助医治功效。

大伙儿如今对这一艾灸神阙穴的功效和作用都掌握了没有，在应用这一艾灸神阙穴的情况下大伙儿务必要对症治疗，不是说何时都能够挑选做这一艾灸神阙穴的，如果有腹胀，便秘，或是是消化不良等状况得话全是能够挑选艾灸神阙穴的，但是在艾灸神阙穴的情况下也要留意，如果是小孩得话，千万别让小孩在艾炙的情况下让肚子受凉了。

长期艾灸神阙穴

长期艾灸神阙穴（肚脐）的好处盘点艾灸是中医中的一种治病方法，现在很多人也用这种方法来养生，下边介绍一种艾灸神阙穴，俗称肚脐的养生方法和功效，供大家参考。

“脐”是什么?脐，俗称肚脐眼。

以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。

此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。

当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。

而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。

一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。

常用艾灸脐两法第一法艾炷直接灸。

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。

每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。

全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。

因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

第二法神阙隔姜灸。

把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。

每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。

此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

很多人说现在的艾条不是陈年的，其实我们也不妨自己去采摘写艾叶，自己艾绒，估计效果会更好。

不过这对于忙碌的年轻人来说是不可能实现的。

家里有老年人最好了。

艾灸减肥的穴位

温灸艾灸穴位图艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。

温灸养生是通过百草之王艾草和１３种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。

配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。

它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。

温灸养生在身体方面有六大功效。

温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

温灸养生在美容方面有两大功效。

面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。

眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

温灸按摩的注意事项：１．温灸时先灸左方，再灸右方；２．温灸后，不要冷水洗手或洗澡；３．温灸顺序依次为排泄器官反射区、脑部各反射区，再其次为消化器官反射区，除此以外其它各区的次序，就可随意不拘；４．无论温灸过任何病痛区，最后一定要温灸肾脏膀胱及输尿管此三个反射区；５．温灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），以帮助排泄器官排出体内的毒素；６．坐骨神经的反射区在温灸时必须向心脏的方向，否则会使淋巴的循环受到不良的影响；７．饭后一小时内不宜温灸。

温灸按摩时，孕妇禁用；脉搏每分钟超过９０次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎的部位禁灸。

◆灸身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。

身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。

灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。

艾灸神阙穴真能减肥吗

艾灸神阙穴真能减肥吗艾灸，是我们在中医中用来治疗疾病的一种治疗方法，艾灸相当于针灸，但是艾灸治疗疾病的效果要好一些，艾灸的治疗疾病效果也是很明确的，而选择艾灸很多人会用选择艾灸神阙穴的时候很多疾病都可以迎刃而解，但是很多人却感觉在通过艾灸神阙穴的时候还会有减肥的效果，那么这个艾灸神阙穴到底可不可以减肥呢?之前我们成都肥三针有在三伏天做过三伏炙的活动，相信接触过的姐妹都应该知道夏天是可以炙神阙穴的。

俗称“肚脐眼”的神阙穴，还有命蒂、脐中、气舍、环谷、维会等名称，正如保健要穴足三里一样，艾炙可益气补阳、温肾健脾、温通经络、调和气血、扶正祛邪，在治病保健，延年益寿中作用显著，自古以来为历代医家所重视。

艾灸神阙不仅可以治病，更可以健身，作为保健灸，主要体现在艾灸神阙穴对人体的整体性调节作用上。

由于脐通百脉，以艾的温通作用与火的阳热属性及所灸药物的属性,通过腧穴经络,内达脏腑,调节脏腑经络,使机体阴阳平衡,气血调和,达到增强体质,预防疾病和延年益寿的目的。

正如成都肥三针之前所提到的那样，冬病夏治好时节三伏天，怕冷，易感冒，有支气管炎等呼吸道疾病的人群，都可以通过三伏天炙神阙穴进行益气补阳、扶正祛邪。

其实做为保健穴神阙与足三里都是可以常炙的，只是在中医理论中三伏天是一个当炙时节，那过了三伏天还有没有当炙节气了呢?当然还有，冬至加前后4天，共9天也是中医提倡炙神阙的当令时节。

不过值得注意的是，灸时要慎风寒，戒生冷、油腻。

刚吃完饭或空腹不宜灸脐。

实热证、阴虚发热者不宜艾灸，女性经期不宜艾灸。

除此之外，还需要提醒一下，有部分人群腹部皮肤很薄弱，在艾炙后可能会出现过敏，所以在艾炙的这一段时期内，不能系皮带，因为皮带头是铁的，这就是一个过敏源，一般用灸法不要灸得皮肤出水或出现过敏，否则应该停止灸法。

如果发低烧是皮肤过敏引起的应该停止，如果不是过敏引起的低烧，则说明你腹内的确有问题，应该去检查一下。

凡事皆有正反面，所以艾炙这种好方法也要适度使用，易敏人群可尝试之后根据自身反应情况选择是否继续，总之，以不会对身体产生副作用为前提进行艾炙为宜。

董氏针灸减肥三针

董氏针灸减肥三针董氏针灸减肥三针是一种通过针灸手法来帮助减肥的方法，它源自于古代中医理论，通过刺激特定的穴位来调节身体的代谢和内分泌系统，达到减肥的效果。

这种方法不仅安全有效，而且能够帮助人们改善体质，提高身体健康水平。

下面我们就来详细介绍一下董氏针灸减肥三针的具体内容。

首先是“神阙穴”。

神阙穴位于脐中央，是人体脏腑经络的交汇点，刺激神阙穴可以调节脾胃功能，促进消化吸收，改善肠胃功能，减少脂肪的堆积。

在进行针灸时，针头要轻轻刺入神阙穴，不要过深，以免损伤内脏器官。

刺激神阙穴能够帮助调整人体的新陈代谢，加速脂肪的分解和燃烧，达到减肥的效果。

其次是“足三里穴”。

足三里穴位于小腿前肌肉外侧，是一个非常重要的减肥穴位。

刺激足三里穴可以调节内分泌系统，平衡体内的激素水平，减少脂肪的合成和储存。

在进行针灸时，要选择合适的针具，轻轻刺入足三里穴，控制好深度和力度，刺激穴位达到减肥的效果。

最后是“合谷穴”。

合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，是一个常用的减肥穴位。

刺激合谷穴可以改善血液循环，加速脂肪的代谢和燃烧，达到减肥的效果。

在进行针灸时，要注意卫生和消毒，选择合适的针具，轻轻刺入合谷穴，刺激穴位达到减肥的效果。

通过以上介绍，我们可以看到董氏针灸减肥三针是一种非常有效的减肥方法，它通过刺激特定的穴位来调节身体的代谢和内分泌系统，帮助人们减少脂肪的堆积，达到减肥的效果。

在进行针灸时，要选择合适的针具，控制好深度和力度，刺激穴位达到减肥的效果。

同时，也要注意卫生和消毒，避免感染和并发症的发生。

希望大家可以通过董氏针灸减肥三针来改善自己的体质，提高身体健康水平。

艾灸神阙穴的好处有哪些

艾灸神阙穴的好处有哪些艾灸神阙穴是在生活中很常见的一种中医疗法，很多疾病通过艾灸神阙穴的方式都是可以得到及时改善的，当我们选择艾灸神阙穴的话还要注意所用的方式方法，因为必须要合理，还要选择到正规的意义进行艾灸神阙穴才会有更好的效果，这样人们在使用的时候也会更加的方向，这个是因为艾灸神阙穴有很大的效果，那么这个艾灸神阙穴对身体到底有哪些好处呢?艾灸肚脐，中医叫做脐疗。

脐疗是一种颇具中医医学特色的古老而又新兴的外治疗法。

早在《内经》及《难经》中，就有关于脐与脐疗的论述，在之后的历代医籍也都有大量散件记载。

脐，中医穴位又称“神阙”。

它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”。

所谓脐疗(Hilum therapy )，就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。

脐疗的功效健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。

养生方面：微热的气流从脐部扩散到整个腹部，促进胃肠蠕动，加速体内毒素的排出，改善睡眠，使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。

美容方面：促进面部血液循环，能改善面部苍白、暗哑的现象，预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。

治疗方面：特殊的给药方式，使患者气血充盈，颜容光彩，诸疾不生，体健身轻，延年益寿。

(1)适应症广脐疗的功用及适应症非常广泛，对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用。

并能增强机体免疫力，可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科疾病，并可养生保健。

概括有：a、强壮祛病，养生延年：脐之先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。

脐疗可增强人体抗病能力，具有补脾肾，益精气之功。

用于虚劳诸疾、神经衰弱和不寐少眠、多梦烦躁等症。

b、通调三焦，利水消肿：脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通，经络隧道疏通。

针灸减肥腹部八针法

针灸减肥腹部八针法针灸减肥是一种传统的中医疗法，通过在特定的穴位上施加针灸刺激，调理身体内部的气血运行，从而达到减肥的效果。

腹部是人体最容易堆积脂肪的部位之一，因此针灸减肥腹部八针法就是专门针对腹部脂肪进行调理的一种方法。

下面我们来详细介绍一下这种针灸减肥的方法。

首先，需要找到腹部的八个特定穴位。

这八个穴位分别是，中脘穴、神阙穴、水道穴、关元穴、天枢穴、大包穴、气海穴、足三里穴。

这些穴位分布在腹部的不同位置，通过针灸刺激可以达到调理腹部脂肪的效果。

接下来，需要使用专业的针灸工具，在这八个穴位上进行针灸操作。

在进行针灸操作之前，需要做好充分的准备工作，包括清洁皮肤、消毒针具等。

针灸时需要确保准确找到穴位，并且控制好针灸的力度和深度，避免造成不必要的伤害。

针灸的时间和频率也是非常重要的。

一般来说，每次针灸的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右。

针灸的频率可以根据个人情况来调整，一般可以选择每周进行一到两次的针灸疗程。

除了针灸外，饮食和运动也是减肥过程中非常重要的因素。

在进行针灸减肥的同时，需要注意饮食的搭配和运动的锻炼，这样才能达到更好的减肥效果。

合理的饮食结构和适量的运动可以帮助身体更好地消耗脂肪，加速新陈代谢，从而达到减肥的效果。

总的来说，针灸减肥腹部八针法是一种比较安全有效的减肥方法。

通过针灸刺激腹部特定穴位，可以达到调理腹部脂肪的效果。

但是在进行针灸减肥时，需要选择正规的医疗机构和专业的中医师进行操作，避免造成不必要的风险和伤害。

同时，在进行针灸减肥的同时，也需要注意合理的饮食和运动，这样才能达到更好的减肥效果。

希望大家在进行针灸减肥时，能够科学合理地进行操作，达到健康减肥的效果。

艾灸神阙穴的作用有哪些呢

艾灸神阙穴的作用有哪些呢关于《艾灸神阙穴的作用有哪些呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

艾炙是我们中医学之中一种较为普遍的看病方式，因为西医方面医治不能根除，并且有一定的副作用，因而如今愈来愈多的人应用中医学的方式来协助我们医治疾患，艾灸神阙穴的确会出现十分奇妙的实际效果，很多人如今都用这类方式来协助健康养生，因为大家的生活的节奏较为快，很多人也刚开始重视健康养生，那麼，艾灸神阙穴的功效有什么呢？我们一起来了解一下。

脐，别名肚脐。

以现代科学的见解看，“脐”仅仅新生宝宝脐带脱落后遗留下来的一个疤痕组织;但中医学觉得，脐中是一个具备看病功效的关键穴道，全名是“神阙穴”。

此穴被觉得是经脉之总枢，经气之汇海，能司管身体诸经百脉。

当身体血气阴阳失调而产生病症，根据刺激性或喷药于神厥，便有调节阴阳调和、血气和畅的作用，接到祛邪看病之作用。

“灸脐”的功效趣味的是，有生物学家用“黄金律”来精确测量身体，結果惊讶地发觉：从肚脐眼到脚的长短，与肚脐眼到头上长短的比率，正好相当于0.618，就是，肚脐眼正坐落于身体的“黄金分割比”上。

而当代科研说明，0.168在健康养生中起关键功效，因此“黄金分割比”应是调节身体作用的最好支持力。

试验科学研究也证实：根据药熨、艾炙等刺激性，有利于调整身体中枢神经系统及内分泌活动，尤其是能明显提升人体免疫作用，进而能具有牵正除病、延年益寿之功效。

一般来说，灸脐常见问题有三：第一，肚脐有损害、发炎者及孕妇禁止使用;第二，刚吃完饭或空肚不适合灸脐;第三，艾炙不能离肚脐太近，不然易烫伤。

常见艾炙脐两法第一法艾柱立即灸。

将点燃的艾柱立即悬在脐中上边(1公分上下)艾灸穴位，以感觉有湿热感为度。

每一次灸15～30分钟，每天1次，连灸10次为1治疗过程。

全年度并不定时执行灸3～5个治疗过程，冬季艾灸穴位实际效果更优。

因身体素质素虚而出現的肠胃混乱、神经衰弱等病症用此方法防效不错。

第二法神阙穴隔姜灸。

艾灸神阙穴的功效有哪些

艾灸神阙穴的功效有哪些神阙穴，也就是我们人体的肚脐处，我们身体的穴位是有很多的，每个部位都是有穴位的，这些穴位对我们的身体来说帮助是很大的，如果生病了，或者是其他的不舒服，那么就可以通过中医疗法来刺激这个穴位的话，那么症状很快就可以得到改善的效果，而这个神阙穴还可以选择艾灸的方式来治疗，那么艾灸神阙穴到底有什么功效呢?方法：把姜切成厚约3毫米的薄片，再用针在姜片上扎些小孔。

患者仰卧，先把干燥的食盐填平肚脐眼，把姜片放在肚脐上方，然后把艾柱点燃后，放在姜片上，连续灸3个艾柱。

如果患者的肚脐凸出，也可以用温灸器置于肚脐部位施灸。

功效：温元阳、调脾胃、补肝肾、益气血，对于腹胀、肝都、消化不良等有很好的防治作用，适宜肝气郁结、抵抗力较差的人使用，没病的人也可用于日常养生保健。

艾灸神阙穴能够慢慢感觉到腹部的温热，有很好的温脾肾、调阴阳、补气血的作用。

调理好脾胃对于养肝有很好的作用，能够补足肝血，柔肝养肝。

而肝肾同源，补肾也能够养肝。

几乎人体的一切腹部的疾病，都可以通过温灸神阙穴来加以调理和改善。

如果担心烫伤或不习惯温灸，也可以用按摩法来调理神阙穴，同样能够为肝脏增加动力，促进身体的气血循环。

具体的做法是：先把两手手掌相对揉搓至热，然后把左手整个手掌覆盖在肚脐上，再把右手放在后腰部位与肚脐相对的位置，轻轻按摩一会儿。

再右手在下左手在上，把两手交叠，掌心对准自己的肚脐，稍稍使力按逆时针方向按揉100次左右，再顺时针方向按揉100次左右。

整个按摩过程要动作轻缓，力度适中，按摩时用手掌带动肚脐部位的皮肤，以达到腹部微热的感觉为宜。

按摩的范围一开始在神阙穴位置，然后可以神阙穴为中心.扩大到整个腹部，从而更好地疏肝破郁。

用按摩神阙穴的方法调肝时，一定要注意按揉的次序，不能乱揉。

为了达到最好的凋肝效果，一定要先泻后补。

逆时针按揉为泻法，顺时针按揉为补法。

按摩神阙穴最好的时间是在晚上睡觉前，长期坚持就能够很好地疏肝理气。

艾灸神阙穴有什么功效呢

艾灸神阙穴有什么功效呢我们人的穴位有很多个地方，有太阳穴，还有关元穴，同时还有太冲穴，每个穴位有每个穴位的作用，也有它的重要性，还要这个神阙穴，大家都知道这个到底是什么穴位吗，神阙穴到底是哪个部位，我相信很多人都不知道，其实神阙穴就是我们的肚脐处，肚脐处也是有一个穴位的，当我们的肚子不舒服了，就可以选择通过艾灸的方式来刺激这个神阙穴，那么艾灸神阙穴的作用有哪些?神阙穴也就是肚脐眼。

古代历来禁止在此处扎针。

有的小孩子爱抠肚脐眼，一定不要让他们抠，这块特别容易感染。

我们可以经常艾灸神阙，对于身体虚寒，肠胃功能弱的人来说，效果非常好，还有，神阙穴离石门比较远，如果想要孩子的话，别在关元附近艾灸，索性艾灸神阙就行了。

艾灸神阙穴有几种方法。

可以平躺着，用艾灸罐直接灸肚脐眼，以增强人的先天之力，也就是免疫力。

有过敏性鼻炎的，艾灸神阙有很好的防治效果。

还可以隔姜灸。

就是削一块姜，扎几个窟窿眼，上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团，点着就行。

隔姜灸是温里通气的，有人肚子里特别胀，大便老下不来，这样的人只要不是热性体质，属于虚寒无力的，都可以用此法。

也可以把葱、盐炒热了，分别包在两个布袋里，交替温热神阙。

盐有温里的作用，葱能通窍，这两个交替一弄，肚子就舒服了，一会儿就会放屁，便意也来了。

古人经常说要强壮我们的丹田，丹田就是肚脐眼附近，有人说丹田是肚脐眼下三寸，有人说肚脐眼下三寸指的是肚脐眼里边，丹田在深层。

咱们也别管丹田在哪儿，反正您灸肚脐眼附近就能强壮先天之本。

现在大家都知道了通过艾灸的方式来刺激这个神阙穴的作用到底有哪些了吧，如果肚子胀气，或者是经常有肚子不舒服，或者是长期腹泻的话，那么就可以选择艾灸的方式来治疗，神阙穴很多不专业的人是找不到正确位置的，所以说刺激穴位的时候必须要选择到正规的医院。

神阙减肥操作流程

神阙减肥操作流程
减肥体验套
使用仪器：魔蝎刷
功效：掉体重
可根据顾客个体体质（虚症，轻、慢、柔，力度适中。

实症，重、稍快。

）
所有程序（3~5遍）
一、排脂液展油开膀胱经(先左后右，腰部来回拉抹)
可根据顾客特殊体质点按（脾俞、膈俞、肝俞、胃俞、肾俞）
二、刷肾经，膀胱经点按委中
三、腹部展油，刷带脉，任脉
四、点按建里，下脘，中脘，三阴交，气海，关元，天枢，大
横，中府，极脉，上脘，水分
五、推胃（配合腹式呼吸）
六、覆膜20-30分钟（可用清水调制）
七、刷腿部肝经，脾经，胃经，胆经点按三阴交、足三里、手
三里
八、加热小药袋敷于神阙穴一小时用保鲜膜包裹
九、结束
减肥期间饮食清淡，前三天忌盐、油炸食品、矿泉水、药物。

早午餐正常，晚餐七点前吃完（以水果蔬菜为主），保证正常睡眠。

艾灸神阙穴的功效和作用_艾灸神阙穴保健治病机理

艾灸神阙穴的功效和作用_艾灸神阙穴保健治病机理神阙穴是可以艾灸的穴位，艾灸神阙穴具体有哪些功效和作用呢？它的保健治病机理是怎么样的？下面就由店铺为大家介绍下艾灸神阙穴的功效和作用以及保健治病机理，希望对大家有帮助。

艾灸神阙穴的功效和作用神阙(肚脐)属任脉经，又名脐中。

艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。

现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内迅速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间。

神阙穴多采用隔盐灸，还有一种叫做神阙灸脐法的保健灸法，其法是，先以生五灵脂24克、生青盐15克、乳香3克、没药3克、夜明砂6克(微炒)、木通9克、干葱头6克、麝香少许，研成细末备用(以上诸药在中药店有售)。

施灸时取面粉适量，用水调和作圈置于脐周。

取药末6克，另用槐树皮剪成圆币形，将脐上的药末盖好，每岁一壮，灸治一次换一次药末，每月可灸1次，午时灸为宜，多用于身体虚弱者，并可强健脾胃功能，预防疾病。

灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。

据《窦材灸法》载：“肠癖下血，久不止，此饮食冷物，损大肠气也，灸神阙穴三百壮;虚劳人及病后大艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。

艾灸神阙穴保健治病机理1、现代医学研究表明,人体经络是一条高温线,是传热性较好的通道。

艾灸治疗时,热量沿着经络传导的距离更远,人体组织受热后,毛细血管的血液温度随之升高,血液粘度降低,流速增大。

这正好验证了古人“气得温而易行”的说法。

而气之易行,气血运行通畅,则治疗疾病自然能获良效。

2、用艾而不用他物，是因为艾叶,性苦、辛、温、无毒,入肝脾肾三经。

《本草纲目》称：“艾叶纯阳也,可取太阳真火,可回垂绝元阳,灸之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣”。

艾灸神阙穴的方法可以减肥吗

艾灸神阙穴的方法可以减肥吗很多人经常会选择到医院进行艾灸神阙穴，大家都认为艾灸神阙穴对身体有很多好处，而还有很多想要减肥的女性认为这个艾灸神阙穴还有减肥的功效，但是在很多人看来，这个艾灸神阙穴想要获得减肥的效果是不现实的，对这个艾灸神阙穴到底能不能有减肥的效果在人们心目中总是很大的一个疑问，那么艾灸神阙穴可以减肥吗?可以的，神阙穴是人体的主要养生保健的大穴位，经常用艾灸灸神阙穴，对于身体的调理，抵抗力的增加是有很大的帮助的。

减肥方法：减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。

要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。

要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。

少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。

要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。

每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。

要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。

请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

一个月瘦七斤菜单：早餐：以番茄代替平时的早餐，或喝2-3杯番茄汁。

午餐：先吃一个番茄，然后可以吃两片全麦面包，番茄汁或者综合蔬菜汁。

晚餐(每晚八点之前吃)：先吃一个番茄，然后可以吃些水煮蔬菜、凉拌豆腐、综合蔬菜汁(包括番茄、芹菜和少量柠檬)。

西红柿虾仁——原料：新鲜虾仁、青豆仁、西红柿、葱末、姜末其实艾灸神阙穴即使能减肥也是不可常用的，艾灸神阙穴虽然说会有减肥的效果，但是这样的减肥方式是很容易反弹的，所以说建议大家在减肥的时候采用最科学的方式来给自己减肥，选择长期坚持锻炼的方式，还要多吃清淡的食物，避开油腻脂肪含量高的食物，这样减肥的效果很不错。

艾灸神阙穴有什么好处呢

艾灸神阙穴有什么好处呢艾灸神阙穴到底有哪些作用呢?在生活中我们经常会看到一些人跑到中医药做艾灸，艾灸的穴位不同的话，那么在中医上的辩证就不一样，很多疾病通过神阙穴来艾灸是可以改善的，艾灸神阙穴很多人都不知道是怎么一回事，很多人也不知道到底是什么神阙穴，神阙穴其实就是我们的肚脐部位，那么这个艾灸神阙穴到底有什么作用呢?常常可以看到大夫在给患者灸肚脐，其实肚脐保健从古至今就受到人们的重视。

中医称肚脐为神阙，虚症患者可以在这个穴位上进行隔盐灸，提升元气。

我们晓得，母体里的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。

宝宝脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。

而脐带、胎盘则紧连在脐里，没有神阙，生命将不复存在。

人体—旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了—座保健站与能源供应站，人体的百脉气血就可随时得以调节，人体也就健康无病，青春不老。

常常对神阙穴进行保健灸疗，可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。

并且对腹疼肠鸣、水肿膨胀、泻痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

足三里不但具有益寿延年的功效，还可以治疗腹疼、腹胀、食欲不佳、痛经、痹症、耳鸣等多类病患。

艾灸刺激足三里穴，可以使胃肠蠕动有力而规律，并且能够提高多类消化酶的活力，促进食欲，帮助消化。

艾灸足三里穴可以治疗消化系统的常见疾病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃疼的作用特别明显，对于保健灸所导致的呕吐、呃逆、暖气等，同样有辅助治疗作用。

大家现在对这个艾灸神阙穴的作用和功效都了解了吗，在使用这个艾灸神阙穴的时候大家必须要对症，不是说什么时候都可以选择做这个艾灸神阙穴的，如果有腹胀，便秘，或者是消化不良等现象的话都是可以选择艾灸神阙穴的，不过在艾灸神阙穴的时候还要注意，如果是孩子的话，千万不要让孩子在艾灸的时候让肚子受凉了。

腹部艾灸减肥有效吗

腹部艾灸减肥有效吗
减肥是现在很多人都在做的事情，女性为了健康和美丽而减肥。

男性为了身体健康减肥。

减肥是一种很好的生活态度。

减肥的方法有很多种，针灸、药物、运动和控制饮食等都是能有不错的减肥效果的。

针灸中的艾灸对于减肥也是有不错效果的。

那么腹部艾灸减肥有效吗？下面我们就来详细的介绍一下。

1、中脘穴
【位置】：中脘穴位于上腹部前正中线上，在肚挤正上方4寸处。

【功效】：增强胃对食物的消化能力。

2、关元穴
【位置】：关元穴位于肚挤正下方3寸（4横指宽）处。

【功效】：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性。

3、太乙穴
【位置】：太乙穴位于上腹部神阙穴正上方2寸处，旁开2寸，左右各有一穴。

【功效】：增强腰部肌纤维的弹性，对断裂弹力纤维有修复和再生能力。

4、天枢穴
【位置】：天枢穴位于肚挤两侧约3横指宽处，左右各一穴。

【功效】：调理肠胃，避免暴饮暴食。

5、带脉穴
【位置】：带脉穴位于侧腹部，在第11肋骨游离端下方垂线与挤水平线的交点上，章门穴下2寸处，左右各有一穴。

【功效】：解决内分泌失调造成的身体过于肥胖或消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调等问题
减肥虽然是一种很好的生活习惯，但是在减肥的时候也一定要采用健康的方法来进行减肥，这样才能不出现伤害到身体健康的情况出现。

另外在平常的时候如果能积极的控制饮食和积极的运动，那么减肥的效果也是非常好的，另外就是一定要坚持。

艾灸减肥原理是怎么样的

艾灸减肥原理是怎么样的
艾灸的作用非常的多，不仅可以治疗疾病，而且还可以美容养颜，甚至还可以减肥瘦身。

减肥瘦身这是许多人都非常期待的事情，因为减肥成功了，人们就可以穿上更为漂亮的衣服，就不会爬上爬下而感到烦恼，更不用担心因为肥胖而让自己的健康受到威胁，我们都知道减肥的方法有许多，减肥基本上就是通过燃烧脂肪而成功，那么你知道艾灸减肥原理是怎么样的吗？
艾灸减肥的原理
1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快
速渗透到皮下，直达病灶。

细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。

灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加
入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸
力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。

3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。

4、艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。

如腹泻与便秘，完全相反的两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解决便秘与腹泻两种问题。

5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。

透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉：施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。

艾灸减肥原理是怎么样的，看着上面的解释相信大家也明白了，艾灸就是通过对穴位的刺激，疏通身上的经脉，通过其热感燃烧身上的脂肪，这样就达到了减肥的目的。

减肥不是一朝一夕的事情，尽管通过艾灸减肥没有副作用，但是人们最好在平时多锻炼，注意饮食，这样减肥就不用费吹灰之力了。

艾灸常用顺口溜必成养生高手

艾灸常用顺口溜必成养生高手艾灸给予了人们丰富的养生之道，常用艾灸有一定的好处和功效。

艾灸常用你听过吗？下面是小编整理的艾灸常用顺口溜，感兴趣的过来看看吧。

艾灸常用顺口溜(精选)一、艾灸护五脏，身心好顺畅艾炷灸心俞、膏肓和足三里，可行气活血，宁心安神艾条灸阳陵泉，疏肝理气，胁肋不再疼痛艾条灸肺俞，宣肺理气，小儿肺炎去无踪艾条温灸足三里、关元，强胃健脾，贫血不贫艾灸神阙穴，补益肾阳，消除水肿二、用好“美容灸”，灸出健康好气色隔姜灸神阙，力去皱纹，留住艾条灸脾俞、足三里、三阴交，祛除眼袋不用愁艾条雀灸曲池、合谷，巧治青春痘，脸如蛋白隔姜灸神阙，有效祛除黄褐斑，不再黑脸艾绒温筒灸丰隆、水道和水分，减肥，有效瘦身艾条灸关元，美发秀发不脱发三、灸走小症状，根除大隐患艾条灸风池、肩中俞，可治寒湿型颈椎病隔姜灸百会，不再无故眩晕悬灸外关、足临泣、风池，偏头痛不再来艾条温灸翳风、风池，清除落枕的困扰艾灸神阙，治疗口腔溃疡又快又好灸走小症状，根除大隐患艾条灸大椎，治疗风热感冒效果好温灸神阙、关元，温阳祛湿止腹泻艾灸下巨虚大肠俞，给肩周炎患者松“膀”四、我的情绪，艾灸做主，巧用艾灸调理七情艾柱灸涌泉，治疗心肾不交型失眠艾灸鬼哭穴，放飞焦虑的心情艾灸神门、三阴交，神经衰弱不再来艾条灸气海、中脘、神阙、足三里，远离抑郁，走出消沉艾灸常用顺口溜(热门)五、有“艾”更健康，灸出男性的迷人魅力七情艾条灸血海、气海、阳陵泉，能有效调理慢性前列腺炎艾条灸关元、中极、命门、肾俞，让你不再有早泄的尴尬艾条温灸关元、肾俞与命门，治疗阳痿，重振雄风艾柱灸中极、曲骨、膏肓，补肾藏精，不再遗精六、女人更需要“艾”，艾灸是女性健康的秘诀隔姜灸三阴交、气海、血海，调顺月经不调艾条悬灸至阴穴，通则不痛经隔药灸关元，不再无端闭经艾灸隐白、大敦，灸到血止，不再崩漏隔姜灸气海穴、中极穴和归来穴，没有带下，没有异味艾条悬灸膻中穴、乳根穴和少泽穴，产后不缺乳隔盐灸神阙，坚固子宫，防治脱垂艾灸常用顺口溜(最新)七、宝宝病，艾灸治，为孩子撑起“艾”的保护伞七情艾灸大椎穴、风门穴和肺俞穴，彻底祛除百日咳隔药饼灸中脘，宝宝不做夜啼郎隔盐灸神阙，在睡眠中解决小儿腹泻的困扰隔姜灸关元、中极、肾俞，轻松祛除大宝宝尿床的羞涩不安艾灸足三里，小儿不厌食，吃饭倍儿香八、小艾灸，大孝心，关爱老人从细节做起温灸脾俞、胃俞、足三里，有效治疗小儿疳积小儿疝气灸大敦，灸到疝除艾柱灸环跳、阳陵泉等穴，治疗中风后遗症温灸内关、膻中、心俞，有效防治冠心病艾灸关元、气海、神阙，老人不再尿频艾柱灸肾俞、命门等穴，解决肾虚腰痛艾条灸天突、列缺等穴，根治老人哮喘艾柱隔姜灸中脘，有效防治关节炎艾灸承山、长强，避免脱肛的发生。

胖人艾灸肚脐减肥方法

胖人艾灸肚脐减肥方法中医中认为肚脐这个全身唯一一个可以用肉眼直接看见的穴位是非常重要的位置,肚脐是神阙穴的所在地,这是连接母体的通道就算剪掉脐带后,神阙穴仍旧是上半身的要穴。

用不同的艾灸法来熏制肚脐,能改善失眠烦躁、体弱多病、循环缓慢和体虚肥胖的症状,尤其对腰腹肥胖最为有效。

1、隔姜灸：促循环减脂肪、御寒冷护肠胃以艾绒做成的艾灸条通过点燃释放的香薰药力和热度,以此来刺激穴位和病症位置,达到促进局部血液循环和激活穴位功能的作用。

肚脐所在的神阙穴是与五脏六腑、组织器官互相内联的位置,普通的艾灸能起到舒经活血的作用,但对于体质虚寒引发的肠胃虚弱、局部肥胖则需要加入老姜片。

找一块比较宽的老姜,大小能覆盖住肚脐眼为最佳,用刀切成2-3mm厚的薄片,用细针在姜片上扎许多小孔方便药力渗透。

将肚脐清洗干净后可以先涂抹一些护肤品,完全放松后把姜片放在肚脐眼上,点燃艾条放在艾灸盒里放置在姜片上。

热力会加速香薰药效与姜片结合,透过神阙穴直接进入人体。

此法能有效加速体内血液循环,在快速燃脂的同时增强抵抗力预防疾病。

2、隔盐灸：消炎杀菌燃脂、调理经络代谢盐是一种很独特的中性物质,将它添加到沐浴物品中制成浴盐能有效杀灭皮肤表面的细菌,清洁毛孔表层和深层的油脂和污垢。

如果将粗海盐做成药包加热敷在肿胀和发炎的位置,还能起到消炎去肿的功效。

用盐搭配艾灸是非常古老的疗法,对于体内抗体较少经常发生炎症、虚胖浮肿的女生非常有效。

将粗盐放置在纱布中,大小平铺能覆盖肚脐眼为最佳,纱布要包紧避免盐掉出来。

用艾灸条点燃后隔盐袋3-5厘米处进行熏热。

盐是能吸收热力的物质,因此慢慢你会觉得肚脐发热,艾灸香薰透过盐颗粒从神阙穴进入内脏,能有效缓解体内体表的炎症,加速局部血液循环,调理经络的代谢运转情况。

3、精油灸：快速多效减脂、排毒养颜保健结合各种植物的精油与艾灸搭配,是一种广泛流行在美容美体会所的最新疗法,与传统艾灸法相比,精油的功效多选择广,本身能带给女性的保健方向也多很多。